面试中怎么回答离职原因（通用20篇）

最近想跳槽，面试了几家公司都问到了一个问题“为什么要辞职，辞职原因是什么”……

求职者应聘时经常碰到面试官问及离职原因，求职者回答的不妥随时可能被淘汰掉。那么，离职原因怎么说呢?怎样的离职原因能让HR们接受呢?

在网上看了好多文章：不要写因为你自身原因而离职,什么工资低、工作太累之类的,与领导不和之类的绝对不能写.因为新的公司会觉得你这人太挑剔,以后你可能也会因为这些原因而离开这家新公司。

不要写过多公司的原因导致你不得不离职,比如:人际关系复杂、单位领导无能,这样新公司一定不会录用你,因为他们会想,如果有一天你离开了这家新公司,也会这样在背后骂他们。

如果我说上一个公司不适合不行，现在做HR的都很怪，他们会追着问，怎么个不适合法，你认为怎样的才是适合的。这样的话，你一回答就很容易会说到上一家不好的地方，如果你说有一些私人原因，那么他们又会觉得你逃避这个问题;

如果我说我寻求发展，HR会说到底怎样是发展;

如果我说离家太远，HR会说现在的公司也有可能搬到远的地方;

如果我说合同期到了，不想续约，HR又会问：为什么不续约。。。

到底说什么才是最好的理由呢。。

有人给出的建议：可以填写如下原因:

1.单位有工作人员是领导的亲戚或朋友,而自己则是应聘进去的,很多好的机会总轮不到自己;

2.你自己是经人介绍去的单位,无论做出什么成绩都会被人任为是得到了领导的照顾,所以自己想换个工作,这样更能体现自己的能力.

3.原来的公司总不按时发工资,有拖欠现象。

4.公司对客户的承诺经常不能兑现,搞的你们总是要对客户进行解释。

注明:前2条是绝对不会有问题,曾经实验过;

后2条最好事先编好可以举例的事件,免得突然问起来你没的说,就有可能穿帮了。

推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。

面试时离职原因比例图

尊敬的____：

您好！

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

我来公司也快两年了，也很荣幸自己成为__电子的一员。在公司工作近X年中，我学到了很多知识与技能，__通信研究所的发展也逐渐走____轨道，从当初的我一个人到现在的__人；研发，产品，市场团队的框架已经基本建立，大家各司其职；产品的供应链体系也已经大体建立，为部门产品线的持续发展打下了一定的基础。

我非常感激公司____给予我在这样的良好环境中工作和学习的机会。于个人能力等原因，__年的责任考核指标已无望完成，按照当初的约定，我将提交辞职申请；另外，由于家庭原因，我现在无法全身心的投入到工作中去，无论是对公司还是个人来说，选择辞职将是对双方负责的行为；同样，由于个人能力的问题，我已经没有信心可以带领这个团队完成公司期望的目标。

我对现在这个团队投入了深厚的感情，对现在做的产品也充满信心，如果有一个能力强的带头人，我相信他们可以做出一番业绩来回报公司，所以我希望公司____一如既往的______通信研究所。在我正式离开之前，我会把我的`工作全部移交给接替我的人，直到他上手后我再离开，在当前的人员中，我认为__博士应该可以接替我的工作，供公司参考。

再次感谢公司____对我和__通信研究所的____和帮助，望____批准我的辞职申请，谢谢！

此致

敬礼！

辞职人：__X

20__年X月X日

1. 寻求更大突破

为了更好的发展而辞职是最基本但同时也是最有说服力的理由。在职场中，不论任何一个公司都需要有发展潜力和工作热情的人，如果一个人对自己的工作没有热情，没有进取心，那么肯定就不能完成好工作。

因为说实话，大部分人的能力是相当的，只要足够努力都能取得成绩。所以有时候职场中缺的是努力。如果你辞职是为了能发展得更好，那么你的热情便不言而喻，HR肯定会相信你在公司会好好表现。

2. 原来公司管理有问题

刘强刚刚辞职，最近正在找工作，在新的公司面试时，他也遇上了这个问题，他是这么回答的：我在原来的公司职位并不低，作为职业经理每个月收入过万，如果仅仅按照收入来说似乎不错，但是思考再三我觉得还是应该辞职。

我任职的上一家公司在管理上是有问题的，很多部门安排了老板的亲戚在重要的岗位上，而这些亲戚在专业能力上并不突出，而且不足以担任领导的职位。长期这样下去，公司的运营会出现问题。任人唯亲的地方根本不不适合长期发展。而贵公司管理方面制度规范，奖罚分明，是值得努力工作的地方。

非常理性的分析，刘强当场便被录取。

3. 和自己的规划相冲突

林敏在进入上家公司之前和公司协商之后，确定了岗位才入职上班的，可是在工作不断推进，林敏的工作内容和工作方向不断调整，最后渐渐与她自己所期望的工作完全相悖，这让她十分受不了。

所以在面试新公司时，林敏对面试官说的辞职理由是这样的：所谓人尽其才，意思是我们在公司中应该做自己擅长的事情，这样才能把工作效率提到最高，如果不顾实际随便安排工作，必然是整体效率的低下。

林敏的辞职理由有理有据，面试官十分满意。

寻求更大突破、原来公司管理有问题、和自己的规划相冲突，应聘时离职原因说这三种回答HR肯定满意!

你觉得在应聘的时候应该如何回答辞职理由呢?说出你的观点写在评论中。

1、最重要的是：应聘者要使找招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。

2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。

3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。

4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。

5、不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。

6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。

7、如“我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对显示，重新寻找能发挥我能力的舞台。”

同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。

来到公司也已经快_年了，在这近_年里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事。正是在这里我有过欢笑，也有过泪水，更有过收获。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。

但是最近我感觉到自己不适合做这份工作，同时也想换一下环境。我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，公司新的项目的启动，所有的后续工作在公司上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到公司今后在这个项目安排的合理性，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成的决策失误，我郑重向公司提出辞职。

我考虑在此辞呈递交之后的_—_周内离开公司，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。

能为公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好工作的交接工作，尽力让项目做到平衡过渡。离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的尊尊教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

在短短的_年时间我们公司已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿公司的业绩一路飙升!公司领导及各位同事工作顺利!

此致

敬礼

1、身体吃不消，工作量太大。、自己要回家结婚。

3、回去考公务员，再也不打工了。

4、我水土不服。

5、我想1653家里的月亮。

6、自己太笨，学不好技术。

7、我不适应这个岗位。

8、我个人在这里没有发展。

9、我与这里与人相处太好，没办法工作。

10、我承受不了这样的工作压力。

扩展资料

注意事项：

一、正面回答

直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

二、原因要真实

你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答得比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

三、原因不要过多

因为面试时间的限制，过多的原因罗列可能会暴露各原因间的冲突，给HR造成你思维混乱的印象。

寻求更大的发展：

现有的企业岗位设置难以满足自身职业进一步发展的要求。比如该企业不太重视财务管理，作为会计，想往更专业的职业方向发展，那就只能离开那个企业。这个原因是用得最多的，如果你换工作不太频繁，可以用这个原因，让人很容易接受。假如经常换工作，用这个原因是不能让人信服的，只能说明你做事没有规划，心态不稳定。

原公司发生了重大客观变化：

公司重组或部门内部变动，导致工作内容发生重大变化，无法再继续履行劳动合同，或者直接被裁员等。例如某些职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，就得离开。被裁员的最好不要实话实说，要不HR一般会认为你没能力，因为不胜任工作才被裁员的。将原因归结为公司客观情况变化，导致自己职业要重新规划会好一些，当然客观原因要有说服力，不要让HR认为是你的问题就好。

和企业文化不匹配

企业文化可以是一些氛围等东西，比如强制加班、言行不自由、管理混乱等，在描述这个原因时要注意：每个企业都有这样那样的文化，不能太批驳哪里不好，要不HR就会认为是你自己适应能力差了。说出的具体原因，要举例说明，让HR确实认为是企业的责任远大于你的责任，那你就成功了。

工作环境差

工作环境差可以包含工作温度高、职业病隐患、某些产品过敏等。这个原因在描述时要合情合理，让HR认为确实客观存在才行。

待遇太低

待遇太低是大部分换工作的人的实际离职原因。但在描述这个原因时，我们可以委婉一点，可以说希望自己的工作更上一个台阶，待遇上也能上个台阶，迎接更具挑战性的工作，让自己职业更深层次的发展。如果直接说那公司待遇低，那HR可能认为是你自己能力不行导致待遇低。要知道人才市场上也是一分钱一分货的道理。

个人原因

个人原因可以包括老家临时有事，突然中断工作;家庭地址发生变化，导致交通距离太远无法继续在原公司上班;身体原因(包括生大病、怀孕生小孩等)中断工作;继续深造、脱产学习导致工作需要中断等。

个人原因作为离职原因，是比较让HR接受的，但在描述时也要合情合理，不要让HR认为那压根就没发生的事，完全是忽悠人的，那可不行。频繁换工作的人也不适合用这个原因。久未上班的人用这个原因比较好。

一、减分项的回答：

1.家里有事情必须要离职，如果这样回答就会进入一个圈子，面试管势必会询问你的原因，若是不方便回答，那么面试官可能会觉得你不够诚实，有所隐瞒，这样就会给你的面试减分。

2.公司离家太远，这也是不少员工离职的真实原因，这时候面试官就会问你，为什么你在面试之前不感觉这样的问题，而在后来的工作才表现出来，这样的回答会让面试官觉得你这个人做事欠考虑。

3.工作太累太辛苦，这样的回答也很真实，但是却不是面试官乐意听见的，只会让面试官觉得你抗打击能力弱，不能承受压力。

4.和公司其他成员关系紧张，这样的回答也是不可取的，只会让面试官觉得你可能是性格上存在一些问题等。

二、加分项的回答：

1.自身职业发展规划的需要，比如之前的公司发展与我个人之后的发展方向相悖，所以无法继续留在那里勉强发展，虽然公司的领导也试着挽留我，但是考虑之后的长远发展，还是决定辞职选择更好的发展，在来之前我对贵公司已经做个详细的了解，觉得贵公司的发展方向和我的一样，希望能一起大得到发展。

2.由于前公司后期搬迁，新地址离我住的地方比较远，通常需要四个小时在路上，所以综合考虑我选择了离职，因为我觉得利用四个小时我可以好好的学习和工作。所以选择一家近一点的公司。

3.由于公司的职位调动，新的岗位工作性质和我的发展规划不相符，并且我也尝试了一段时间，并没有觉得有所好转，所以选择离开，不能勉强自己，这是对公司也是对自身的不负责。

4.最后还可以说公司经营不善倒闭了，这也是不可抗因素，这样的回答对自己是没有坏处的。

“你能否描述一下你离开以前所供职单位的原因?”

这类问题在面试时经常会被问及，招聘单位能从中获得很多关于你的信息。因此，在回答这个问题时应该集中精力。

像“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。可是，有些因素谈起来就要很慎重了，比如：

人际关系复杂。现代企业讲求团队精神，要求所有成员都能有与别人合作的能力，你对人际关系的胆怯和避讳，可能会被认为是心理状况不佳，处于忧郁焦躁孤独的心境之中，从而妨碍了你的从业取向。

收入太低。这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，很计较个人得失，并且会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫地跳槽而去的”这种观念形成对你的思维定势。

分配不公平。

现在企业中实行效益薪金、浮动工资制度是很普遍的，旨在用物质刺激手段提高业绩和效率;同时，很多单位都开始了员工收入保密的措施。如果你在面试时将此作为离开原单位的借口，则一方面你将失去竞争优势，另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。

上司有毛病。既然是在社会中存在，就得和各式各样的人打交道。假如你挑剔上司，说明你缺乏工作上的适应性，那么，很难想象你在遇到客户或与单位有关系的人时会不会凭好恶行事。

领导频频换人。工作时间，你只管做自己的事，领导层中的变动与你的工作应该是没有直接关系的。你对此过于敏感，也表现了你的不成熟和个人角色的不明确。

竞争过于激烈。随着市场化程度的提高，无论是在企业内部还是在同行之间，竞争都日益激烈，需要员工能适应在这种环境下干好本职工作。

工作压力太大。现代企业生存状况是快节奏的，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下，有的单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作，这是越来越明显的趋向。

离职原因的填写指导

不要写因为你自身原因而离职，什么工资低、工作太累之类的，与领导不和之类的绝对不能写。因为新的公司会觉得你这人太挑剔，以后你可能也会因为这些原因而离开这家新公司。

不要写过多公司的原因导致你不得不离职，比如:人际关系复杂、单位领导无能，这样新公司一定不会录用你，因为他们会想，如果有一天你离开了这家新公司，也会这样在背后骂他们。

上面朋友说的公司破产的原因，一定要慎重，如果你原来所在的单位是家大公司，那么是否破产在网上是很容易查到的。如果你的谎话被揭穿，工作是肯定没有了。

可以填写如下原因:

1。单位有工作人员是领导的亲戚或朋友，而自己则是应聘进去的，很多好的机会总轮不到自己;

2。你自己是经人介绍去的单位，无论做出什么成绩都会被人任为是得到了领导的照顾，所以自己想换个工作，这样更能体现自己的能力。

3。原来的公司总不按时发工资，有拖欠现象。

4。公司对客户的承诺经常不能兑现，搞的你们总是要对客户进行解释。

注明:前2条是绝对不会有问题，曾经实验过;

后2条最好事先编好可以举例的事件，免得突然问起来你没的说，就有可能穿帮了。

推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。

无论怎样的离职原因，希望你到了新的单位好好工作，一切顺利!

尊敬的领导：

您好!

今日向您递交辞职申请，还愿您对我的申请能够给予谅解。对于当前的工作我实在是觉得无法继续了，工作让我的身体变得越来越差，我以前不重视身体，导致现在身体素质真的是好差，生病是常有的事情。那为了我的健康着想，我只能去做出这样的选择，愿体谅。

自打我进入公司以来，我一直都是勤勤恳恳的在工作，每天上班十几小时，大部分的时间都是在公司里过的。这样是想在公司做出很好成绩来，希望自己的能力可以被大家看到，所以对于工作我是付出了我这些年所有的精力和心血的。原以为自己通过努力可以站上自己想要到达的岗位，还没有等我实现这个目标，我的身体就给我警告了，长时间的加班熬夜工作，让我的眼睛的视力越来越差，身体抵抗能力也在下降，这真的不是一个好现象。以往对于身体不在乎，导致现在我的健康严重受到损害，这让我异常的痛苦。您能想象现在的我头发一直在掉，晚上整夜整夜的睡不着吗。真的这些情况都在逐渐的压垮我的心理，我无法去面对。出于实际，我认真的考虑过了，我觉得自己想要时间去整理自己的思绪，需要去静下心来想想自己未来的发展。当前工作是不可能的，如果在继续这样，我对公司的贡献也不会大，而我的身体也不允许我这样，所以只能抱憾离开。

对于这样的结果，很希望您谅解。现在我确实因为种种原因不能工作，我总不能请一段很长的假去休养吧，那对公司也太不公平了。那出于对身体健康和不给公司造成损失的考虑，我做了如此选择，这是我考虑了很多得出来的结果，不是我任性的选择。我想您也是能够感受到那种身体不舒服是无法做好什么事情的这个感觉的，我真的不想未来头发掉光，身体差的无止境的生病，也无法想象自己晚上无法正常午睡的情况，那太糟糕了。所以我决定先把工作给辞了，好好的在家休养，重新去看待自己的身体情况，重新去把思绪好好的理一理，让自己变得乐观起来，对生命多些希望。那么愿领导在看完辞职的申请，能够早点把回复给我，让我好把接下来的事情交接好。最后感谢您对本人的照顾，愿您和公司的事业能够顺利发展。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

尊敬的x电子厂领导

您们好!

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

我来厂子也快两年了，也很荣幸自己成为x电子厂的一员。在公司工作近两年中，我学到了很多知识与技能，x通信研究所的发展也逐渐走上了轨道，从当初的我一个人到现在的28人;研发，产品，市场团队的框架已经基本建立，大家各司其职;产品的供应链体系也已经大体建立，为部门产品线的持续发展打下了一定的基础。

我非常感激公司领导给予我在这样的良好环境中工作和学习的机会。特别是x部长在这两年中都给了我太多的关心，帮助和支持，我在此表示诚挚的感谢!

由于个人能力等原因，20x年的责任考核指标已无望完成，按照当初的约定，我将提交辞职申请;另外，由于家庭原因，我现在无法全身心的投入到工作中去，无论是对厂子还是个人来说，选择辞职将是对双方负责的行为;同样，由于个人能力的问题，我已经没有信心可以带领这个团队完成公司期望的目标。

我对现在这个团队投入了深厚的感情，对现在做的产品也充满信心，如果有一个能力强的带头人，我相信他们可以做出一番业绩来回报工厂，所以我希望公司领导一如既往的支持x通信研究所。在我正式离开之前，我会把我的工作全部移交给接替我的人，直到他上手后我再离开，在当前的人员中，我认为x应该可以接替我的工作，供厂子参考。

再次感谢工厂领导对我和x通信研究所的支持和帮助，望领导批准我的辞职申请，谢谢!

此致

敬礼!

申请人：__

20__年__月__日

1、从地理位置的原因出发，由于公司搬地址或者自己搬家，上班的过程中要花很多时间，不方便，也会对公司不利。

2、从自身的职业规划出发，谈谈自己的工作经历和职业规划，想找一个更大的平台并结合自己过去的工作积累的能力好好努力，争取做到更好。

3、从生活方面的事出发，比如要回去结婚、生子，或者自己身体原因，由于跟原来工作有冲突，为了不耽误公司的发展。

4、从自己的兴趣出发，由于公司做的工作不是自己感兴趣的，或者做的主要工作跟自己专业相关性不大，因此这次想找自己感兴趣的工作，同时自己也会更加努力去做好这份工作。

1、人岗吻合率较低：第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是我的技能是公司所需技 能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。

2、职位的生命周期已到：企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。

3、没有成就感：当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。(这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能)

4、企业发展较慢：当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题)。

5、个人成长问题：当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。(涉及到心态与忠诚度的问题)。

6、职业规划问题：在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职(当心考官会认为你不稳定)。

7、理念问题：当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职(以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用)。

8、用人机制问题：一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的.形成有利于企业的匹配互补组合(内阁重组就是这种情况)。

1.业遇到瓶颈，短时间难以改善

回答技巧:业务已经达到一定规模，且相对稳定，目前业务规模难以到达层级的跃迁。

离职表述:"我是属于喜欢挑战和不安于现状，希望可以PUSH自己快速成长，让自己更精进的类型。

所以，我想进入贵公司，期待在新的压力下，能够让业务实现增长，自己的能力得到突破。"

2.晋升困难

回答技巧:业务已经达到一定规模，且相对稳定，自己已经熟练掌握业务，且保证项目产出。

离职表述:“由于公司扁平化管理，层级之间管理较为宽泛。导致虽然一直被领导重用负责各项目，但是职级和管i能力并未得到进步。我这个年纪相应的阶段，若在2-3年无法升入管理层，会错过自己职业发展的黄金时机。所以，在拥有相关工作和项目经验后，我想挑战贵公司的管理岗，去push自己进步，挖掘自己的潜力。"

3.工作内卷，同事关系复杂

回答技巧:自己之前的工作板块已经达到一定规模，且相对稳定，目前业务规模难以到达层级的跃迁。离职表述:"我想换家新的公司，尝试不同的企业文化和公司氛围，提升自己的环境适应能力，挖掘自己职业能力和增长潜力。

希望在新的工作环境下，同时在之前的经验加持下，并且掌握一些新的技能。给公司创造价值，给自己增加潜力。"或“我个人比较看重平台的发展，一个人只有待在合适的平台才能够发挥自己的才干，更好地为公司赋能。"

4.领导不行，不懂业务/管理

回答技巧::"之前公司业务/管理相对传统，自己在学习和精通相关业务后，也希望可以到一家新公司，更新知识贮备，希望自己可以换一家公司后，能基于之前掌握的业务，加上学习的知识，进一步挖掘自己的潜力，让自己可以贡献更多的职场价值。"或"在原公司历练之后，我感觉自身积累能力已经成熟，但仍希能拓宽自己的知识面，进行更深入的学习和实践。"

5.办公室政治，乌烟瘴气

回答技巧:自己之前的工作板块已经达到一定规模，且相对稳定，公司的人员相对固定且晋升发展稳定。离职表述:"希望在一家新的公司，接触到不同的企业文化和公司氛围，可以给自己创造良好的工作环境。在新的公司，可以在自己掌握的技能基础上学习新技能，挖掘自己的潜能，放大自己的价值。"

离职现在的公司，离职原因可以是类似这样的问题：1、这里的房价太高，过完年不想继续在一线城市发展，个人想前往二三线城市;2、个人有创业的打算，已经做好了规划，但凡提到创业，现在公司的hr一般不会阻拦，因为这是个人的理想;3、家里的宝宝小需要一人全职照顾。这几个原因，一来事可以对公司有个较大，二来是好聚好散。

面试新公司被问到这样的问题，离职原因可以是：1、个人为了寻求更好的发展，这句话有两个层面的意思，第一是对自己能力的肯定，二是你有想法;2、原来的公司搬家了，搬到了很远的位置，但是你现在住的地方又搬不了;3、可以从孩子、房子或者户口的角度去表述，这样hr可以更好理解你的境地。

离职是很常见的现象，但被问到离职的原因是，一定要想好了再回答。人都是有感情的，选择更好的发展无可厚非，但一定要给双方都留有余地。

尊敬的领导：

您好!

我是__，近期由于我个人原因，我不得不思考自己各方面的职责，我意识到了自己做的不够好，确实这对我还是有压力的，我在__这里工作也有一段时间了，在这方面我还是有一些缺点的，现在做出辞职这个决定，我也感觉轻松了很多，感觉这才是是最好的处理，对此我也是很有信心的，同时也希望可以在不影响工作的前提下，及时的提出辞职。

作为一名__的学生，我现在也是感觉非常充实的，在这样的环境下面我一直都是对自己比较有信心的，和您做出了辞职这个决定，我思考良久，主要也是因为我很吃力了，因为每天有很多时间，都花在了工作当中，这让我也是缺少了对工作的一些积极性，所以我才感觉很是吃力的，现在回想起来的时候我总是感觉很不适应，现在这个过程当中，我认识到了自己家不足，在这方面我做的还是不够认真，有的时候在工作当中，会因为自己的不在状态而耽误，这种感觉确实是非常的不好，在这一点上面我还是做的不够好的，我也是清楚的感受到了自己分内的职责，所以我做的还是不够好的。

在这方面，我也需要做的认真一点，我会做的更加认真一点的，我认识到了自己的本职工作是容不得半分的放松，这确实是做的不够好的地方，在这方面我也是感受到了自己的不足，我确实是缺少一些不足，现在我回想起来的时候，还是充满了很多自责，来到__这里半年的时间，我很多时候都是做的不够好的，但是现在我做出的一些调整还是感觉不够好的，我一应该对此做出正确的判断，这让我对自己也是很有信心的，现在和您来辞职这是我的想了很多的事情，我还是应该要对这份工作负责的，所以我真切的体会到了自己的不足，让我感觉需要主动的提出辞职。

虽然每天的工作很多，可是我也是学习了经验，但也就是因为这样的工作力度让我感觉非常的不适应，这让我感觉非常吃力，做出的这个决定，我现在确实轻松了很多，我不希望让自己这么忙下去，感觉非常的吃力，我也是做的不够好，让我对这份工作有了一些新的'看法，我感觉现在的工作节奏很不适应，容易对工作产生不好的态度，所以趁着现在还没有发生我也主动的提出辞职，望您理解我的辞职。

此致

敬礼!

__X

20__年__月__日

有一些离职理由，其实是你在职业规划时所考虑的很充分的离职理由，但在面试的时候，最好还是不要说得过于直接。如：

1、对原公司的负面评价

无论你对原公司的怨气有多大，在面试的时候都不要说原公司、原上司的坏话。即使是原公司的企业文化问题，也最好不提，除非是全社会公认的问题，如上面案例中从比较官僚、人浮于事的机构离职。

首先，这种负面评价即使你认为理由再充分，也有可能是片面的，是你的个人观点，你应聘公司的人力资源经理或老板未必也这么认为;

其次，你的评价也许说明你适应环境的能力不佳;

第三，你应聘公司的人力资源经理或老板也许会想：这个人会不会将来也这么评价我们呢?

有以上这三点，你的面试还能有机会吗?

2、人际关系问题

这个问题基本是禁区。人际关系问题

是个难题，所谓“你永远摆不平，但不玩还不行”。

尊敬的公司领导：

您好!

过去几天，是我实习生涯所面临的最艰难的几天，我知道自己正处于一个交叉路口(快年底了，明年是否还过来?)。

我来自一所二流的大学，能够成为_的一份子，我感到无比的荣幸。实习一个多月以来，自己也接触了很多以前没有接触到的东西，在这里，再一次感谢您让我拥有这次学习的机会。

但是，将近两个月的时间，我也确定了自己内心的一些想法，就是我骨子里还是想找一个视频编辑类的工作，并且对其非常热爱，所以在这我不得不遵循自己的内心，做出对部门和自己最有利的决定;带着这样的想法，在此我正式向您提出离职申请;

我确信在人生某个阶段，人是要自己把握眼前的时间去做自己想做的事情，现在的我不能固守在安全范围内，反之我应该去一个新的地方和新的环境，迎接该有的挑战去激励自己的成长。

这是一个艰难的决定，但是我知道，我不能因为我自己的任性而影响整个团队的前进。所以在此，我特意提前来向您告知我的决定，相信在这几天的时间里，我们彼此都能做出对彼此最有利的安排。

我会想念___的前辈，想念我在这做得一切，并永远珍惜自己与这个团队的牵系。愿我们都能很好地去迎接未来的各种挑战，谢谢您和其他前辈在这段时间里教会我的一切，愿你们未来一切都好。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

究竟如何回答，HR才会比较满意?

正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲突，给HR造成你思维混乱的印象。

原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让HR感觉你思路清晰，逻辑性强。

希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。

要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，HR反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。

思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样HR会认为你看问题较为客观。

特别不太光彩的离职原因怎么讲?讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。

比较避讳的离职原因

1

因为收入低而离职。这样回答会让HR觉得你计较个人得失，工作的意义就是为了收入，并会猜想如果有更高收入的地方你会毫不犹豫的离职，对你做出负面判断。

2

因为分配不公平而离职。绩效工资、浮动奖金等是很多企业用来刺激员工提高工作效率的手段，用以体现努力和结果的结合，加之工资保密制度的实施，面试者用此作为借口会让HR以为你有喜欢打探别人隐私的嫌疑。

3

因为人际关系复杂而离职。团队精神是大多数企业要求员工要具备的素质，拿人际关系复杂做原因HR可能会觉得你在人际交往中有所欠缺，没办法很好的融入群体。

4

因为上司的为人问题而离职。人又很多种，当然，上司也有很多种，一味的讲述上司的毛病，会在一定程度上说明你是缺乏工作上的适应性，同时，HR也会联想到你遇见麻烦的客户时会不会也凭好恶行事。

一、正面回答，不要搞得太理论化

离职原因不要涉及原来单位，这样容易招致反感。同样离开公司的人，原公司也不会对你乱打小报告，我相信对任何人的评价都会是中肯的。毕竟这个社会人脉很重要，将来说不定还有机会与老东家打交道。

二、直言相告，切莫胡编乱造

很多求职者担心说出全部的实情，会影响面试成绩，所以你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才能经得起HR以后的背景调查。

以下是举几个适合说出口的离职原因：

1、女朋友在其他城市，为了以后感情稳定，所以想去女朋友的城市发展。

2、父母年老，身体不是太好，需要去老家发展，照顾他们。

3、有朋友或者至亲，创业初期邀请帮助。

虽说现在大多数求职者对于这个离职原因的回答，或多或少参杂一点水分，这样做的目的也是为了获得工作。但如果经常抱着这样的求职心态，终有一天会被HR识破，这不仅阻碍了你的职场发展之路，所以对于每次的离职原因需要适当反省一下，不要把全部责任归结到用人单位，相信一定会为你的面试加分。