卫生主题国旗下讲话合集20篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是：昨天今天明天。

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

上学期期末考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

老师，同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。 转眼间，又到了春暖花开的四月，今年是第27个爱国卫生月，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。我在这里提出几点倡议：

首先，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏之jiao是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节，在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习的重要保证。

最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力!

同学们知道4月7日是什么日子吗？

20__年4月7日是第x个世界卫生日。世界卫生组织__日在日内瓦宣布，将20__年世界卫生日的主题确定为“__”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福耻必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。

同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗？联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日，为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会（1948年6月—7月）决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。

自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。

那么我们同学们应该做点什么呢？营造校园气氛，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢？比如，悬挂宣传标语，设立宣传版面，张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用广播站，手抄报等宣传手段，让全师生都知道4月是爱国卫生月。

4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。

尊敬的各位领导，亲爱的战友们;

大家好!今天我为大家演讲的题目是“烈火之魂”

“金色盾牌，热血铸就，危难之处显身手。为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月，何惧风流。”这激扬的旋律，让人热血沸腾。多少人唱着它，毅然冲向抢险救灾的最前线，笑对生离死别。这是人民写给共和国公安消防卫士由衷的赞歌、理解的赞歌、壮美的赞歌!

踏入红门，我们终日与水枪为伍，与训练塔为伴;踏入红门，我们注定了要面对浓烟和烈焰;踏入红门，我们终在搏击和抗争中领悟到消防事业的真谛。

新时期公安消防精神，是消防事业的“灵魂”，是消防部队建设的“思想武器”，是公安消防部队在新形势下赖以生存和发展的精神支柱，是推动消防事业创新发展的强大动力。“忠诚可靠，赴汤蹈火，服务人民”铿锵有力的十二个字如春雷般激发我们无尽的力量，尽显新时期消防官兵的风范。

忠诚可靠——永屹不倒的警魂，是消防部队的生命之柱，力量之源，是消防部队的建警之本，立警之魂。烈火铸忠诚，丹心写春秋。忠于党，就是要在任何时候，任何情况下，立场坚定、旗帜鲜明。在去年的汶川大地震中，时间就是生命，命令就是出征的号角。党一声令下，全国各地消防精英以最快速度星夜奔赴灾区。在巨大的灾难面前，人类是渺小的。突如其来的灾难，辉映了万千消防官兵的赤子忠诚，那一个个疲惫而坚毅的眼神，一个个奋不顾身的身影，已凝聚成打不跨的信念，撼不动的毅力，点燃生的希望，奏响生命的赞歌，这，就是对祖国，对人民，最无私的忠诚。

赴汤蹈火——永不放弃的承诺，是消防部队的使命和天职。从勇斗大兴安岭森林火灾，到血战黄岛油库大火;从智取犁子园隧道，到成功处置北京东方化工厂大爆炸;从抗击

南方冰雪灾害，到救援汶川大地震，无数消防官兵赴汤蹈火、出生入死，取得了扑救火灾、抗洪抢险、抗震救灾一个又一个伟大胜利。我们在扑救火灾的生死考验中，赴汤蹈火，一往无前，以血肉之躯与火魔殊死搏斗;在抢险救援的紧要关头，奋勇当先，舍生忘死，救民于危难;和平时期天天在作战的消防部队，只有做到赴汤蹈火，才能肩负起党和人民赋予的神圣使命，才能始终保持强大的精神动力。

服务人民——永不停止的追求。大火袭来，消防官兵奋战于烈焰最凶处;洪水涌来，消防官兵冲锋在波峰浪尖上;毒气泄漏，消防官兵穿梭于离死神最近处;地震降临，消防官兵拼搏在抗震救灾

因为忠诚，我们坚强可靠!因为信任，我们赴汤蹈火!因为唇齿相依，我们与人民鱼水深情。因为满腔热血，我们奏响消防卫士“赴汤蹈火，一心为民”的乐章!因为信念，我们挺起中华民族不屈不挠的脊梁捍卫红门熊熊烈火之魂!

同学们，知道今天是什么节日吗?对，今天是冬至。

冬至是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间，是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。

我们河南人在冬至这一天有吃饺子的习俗。知道为什么吗?

相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官，他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，形成“捏冻耳朵”的习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。

冬至过后，气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”，民间还流传着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河杨柳;七九河开，九九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。

我的演讲完毕， 祝老师和同学们冬至快乐，身体健康。

谢谢大家!

各位老师，各位同学：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”

同学们，四月是个春暖花开的季节，四月也是全国爱国卫生月。刚刚过去的4月7日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。因为卫生工作关系到每一个人的生活，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动地做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯是非常重要的。下面就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点：

1.养成良好的卫生习惯要经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

3.尽量少去人流大量聚集的地方。

4.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

5.平时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的能力。

6、保持良好的个人卫生习惯要注意饮食卫生，尤其不要在路边小摊随便购买食品，因为路边摊是不卫生的，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。

7、在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

8、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不暴饮暴食，特别是必须要吃早餐，不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的而且容易导致胆结石等疾病。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉，俗话说春捂秋冬，医务室发现最近很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。

9、保持室内空气流通，随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分教室都是门窗紧闭，这不仅对健康不利还影响大家的大脑思考能力。希望从今天起能看到每个教室的门窗都是保持在通风状态。

特别要提醒大家的是，一旦发现传染病要立即隔离送医院就诊并报告学校，班级内感冒发烧超过5人务必要报告学校医务室，并在医务室的指导下实施防御措施。同学一旦觉得身体不适也要及时告知老师和家长，及时就诊，不要延误病情。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力!

亲爱的老师，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《珍爱生命 远离毒品》。

如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。我的发言到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。而对于我们正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯是非常必要的。

我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你知道那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。可有的同学偏偏就是街头烧烤摊前的常客，每次路过总要吃上两串解解馋。有一次，我自己路过烧烤摊，那一阵阵的香味也吸引了我，忍不住也走上前去要了两串，看着红红的火苗，青青的烟，听着烧烤发出的兹兹声，闻着烤焦的香味，口水都要流下来了，恨不得马上吃到嘴里。就在此时，我看到一个服务员捡起了地上被人们丢弃的竹签，拿到一个水桶里随便洗了洗，又重新串起菜来。看到这一幕，我惊呆了，一下没了食欲，掉头就走，从此，再也不敢光顾这样的小吃摊。我想问问同学们，这样的食物你还会选择入口吗？有的同学吃完这样的食物后为什么会腹痛腹泻应该也不难解释了吧？

接下来，我们再来说说平时我们所选择的零食。同学们你们知道吗，我们所喝的乳酸饮料有12种以上的食品添加剂，薯条里有8种以上添加剂，棉花糖里则有9种以上的添加剂，而我们有的同学最钟爱的碳酸饮料，它的添加剂高达10种以上。这些添加剂不但影响我们的消化系统给肠胃带来不适，有些成分甚至有一定的致癌风险，给我们的身体带来严重的危害！所以，我希望大家清楚地意识到不健康的食品对我们身体所造成的危害是不可估量的，要想有一个健康的好身体，就必须对小摊上的食品保持高度警惕，不要因为贪吃而拿自己健康的身体来作为交换。

最后，提四点建议和要求，希望每一位同学遵守：

一、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

二、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

三、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

四、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

全市环卫工人，大家好!

20__年10月26日是朝阳市第X个环卫工人节。值此节日来临之际，我代表市委、市政府向全市环卫工人致以亲切的问候和崇高的敬意，并对一直关心、支持环卫事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

环境卫生是城市文明的重要标志。社会的进步、经济的发展需要整洁、优美的城市环境。环卫工人是城市环境卫生管理的主力军，你们每天迎接第一缕晨曦，日复一日，年复一年，寒来暑往，兢兢业业，任劳任怨，始终奋斗在环境卫生工作第一线，为城市的净化和美化做出了突出的贡献。城市环境的改善，凝结着环卫工人的辛勤汗水，离不开环卫工人的努力付出。你们在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩，用实际行动诠释着爱岗敬业、无私奉献、“宁愿一人脏，换来万人洁”的环卫精神，你们不愧为城市的美容师，你们的劳动值得尊重，你们的精神值得弘扬。你们的辛勤工作得到了市委、市政府的充分肯定，赢得了广大市民的好评，在这里我代表全市人民向你们道一声：大家辛苦了!

当前，我们朝阳正在加快推进城镇化进程。随着城市的发展，人们对改善城市环境的企盼越来越强烈，要求也越来越高，环卫工人肩负的任务也越来越繁重。希望广大环卫工作者和环卫工人不辱使命，再接再厉，为创造良好的人居环境、美化我们的家园再立新功。

爱护城市人人有责。做好环卫工作，需要全社会方方面面的关心和支持，政府各部门和社会各界要充分发挥职能作用，对环卫工作给予应有的重视，加大环卫投入，关心环卫工人的工作和生活。希望广大市民也要从我做起，珍惜环卫工人的劳动成果，培养良好卫生习惯，增强文明意识和环境意识，为城市环境建设贡献一份力量。共同创造一个整洁、优美、文明的城市生产生活环境。

最后，祝全市环卫工人节日快乐!

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是：端午节。

每年农历五月初五，就是端午节。而今年，端午节就在5月30日。端午节起源于中国，是我国重要的传统节日之一。相传是为了纪念著名爱国诗人屈原，同时它也是中国首个入选世界非物质文化遗产的节日。“清明插柳，端午插艾”、“粽子香,香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄”，这些都是被人熟知的关于端午节的俗语，生动地体现了端午节的习俗与在人们心中的地位。

时至今日，端午节仍是中国人民心目中一个十分盛行的隆重节日。吃粽子，赛龙舟，这些都是端午节必不可少的活动，过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，作为中学生，我们更重要的是知道并拥有它所代表的精神。是为了弘扬屈原的爱国主义精神，还体现于龙舟比赛的团结向上、勇于进取的精神，端午节更是一个中华民族文化的展现。

同时，端午节也是一个增进亲情，密切人际关系的机会。邻里之间互相送粽子，与家人一起围坐在电视机前观看龙舟竞渡，都是一些平常享受不到的事情。

在此，我希望大家能重视端午节，重视这个中国传统节日。

谢谢大家我的演讲到此结束!

老师们，同学们：

大家好!

夏季即将来临，每年春夏之际都是学校各类安全事故的多发期。其中溺水事故尤为突出。昨天我们开发区一所学校就有两名学生因溺水而死亡。为了增强每个人的安全意识，提高大家的自护自救能力和自我保护意识。特提出如下几点要求：

一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、水坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼摸虾。

二、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。

三、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

五、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

六、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

七、同学之间要互相关心、爱护，发现有同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

八、溺水的急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

现场抢救溺水儿童的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

同学们，青春是美丽的，但它不会再来。生命是宝贵的，但它不容许轻易受到伤害。为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：;珍爱生命，注意安全，杜绝悲剧发生。

我的讲话完毕。谢谢大家

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

寒风凛冽，冬意浓浓。我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今天，我们在国旗下，整理即将走过的20__年，祈盼20__年的到来。在此，我向老师和同学们送上诚挚的新年祝福。

20__年，不论是对于我们国家还是对于我们学校都是辉煌、成功的一年。回望20__，我们深情满怀!迈进20__，我们更加豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。在这里我最想对即将参加期末考试的全体同学说：

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨九点钟的太阳。我们是新世纪的新一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，认真读书是时代的要求。是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向岁月索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，我们才无愧于华彩青春，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

"千山万水，无数黑夜，等一轮明月"渐行渐远，我想起了贺龙中学的日子。 一年三百六十五天，都是横戈马上行。

老师们，同学们：20__即将离我们而去。20__，更广阔的舞台、更重大的挑战在等着我们。20__，到底有没有悬念，到底是什么样的阶段性结果，家长在关注，社会在关注，唯有高昂的士气、坚定的信心、扎实的努力才是我们通往胜利之门的唯一途径。为此，我们必须更敬业、更团结、更科学，更努力。

最后，再次祝福全体师生在新的一年里幸福安康!

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以前说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。

她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦应对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选取了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，就应是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。

他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了必须的高度，孩子获救了!但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，必须要把孩子救上来，必须!”作为父亲的他，压力与职责并存，他甚至来不及思考自我是否能够搬得起这辆小卡车。这种“必须要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就必须有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗?又要它没能杀死你，就会使你更强大!

他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力?因为他们把自我定位在一个“名将”的位置上，认为自我拿了几块金牌，这次也就必须要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自我的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当;如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便能够发挥出自我的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，应对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来应对，把自我定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗?人最大的敌人是自我，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧!

尊敬的教师和同学：

早上好!

昨天，我们站在国旗下，再次听到庄严的国歌，心里涌起一个新的眼光和期望的青春面孔，新学期!新天气!新目标!新发展!在这一点上，首先要向学生致以最美好的祝愿：祝愿学生学习进步，安全快乐!

有一首歌爱爱战斗会赢，非常哲学。一个人的运气，一天的三分之一，努力工作七个，我们不要指望天空落在饼里一个好的事情会发生在你，只有头脑，看涨的战斗精神，只有没有收益，不给牛牛会给我们带来好运。所以，牛津在哪里反映?它体现在我们的面孔精神，体现在我们的学习生活中，也就是说新的学期有了新的形象，新的精神，新的目标，新的努力，新的发展。

首先，是要有头，从不弓，精神的动力，坚定的信念，不屈服于困难，不要命运弓，不屈弓，坚信自己，坚信相信通过努力工作可以改变结果，

改变命运。这个例子无处不在，每个毕业生都有很多出现。所以，我们走到头部的胸部，心脏应该充满信心，奔跑到整齐的脚步，口号大喊，摇头，抬头，永不弓，永不屈服牛津，会给大家带来幸运，带来成功!一句话：爱战斗会赢!

第二个人做事情要有规则，也就是说，人们想要行为，行为应该标准化，行为应该文明，言语和行为被教育，因为我们是一个文化，因为我们是学生，因为我们是五个人。文明和礼貌是生产力，知识的本书是力量，是关于生命的完成，学习和能力自然增加价值，俗话说，成为第一个成年人，提前做，我们的学校经常强调德国首先，好的人可以阅读是人才真理的好书。新学期是我们生命里程碑的另一个里程碑。现在做事情研究，然后提到12分规则：

1，始终记住自己的身份，铭记规则，尊重，责任，效率的性格

2，经常感谢他人的爱和帮助

3，有尊严只要做好，下来做一切

4，男孩男性 女孩是晴朗

5，认真听每一课，做每一个工作

6，真正节省每分钟，每度电，每一滴水，每粒粮食

7，掌握自己的行为

8，实现自己的承诺

9，尊重每一个好老师

10，照顾公共财产和校园的草和木材

11，读好书，读更多书，提高自己的栽培

12，注意安全健康，加强体育锻炼

教师，学生，我们愿以高昂的士气，勤奋的精神，充满信心，投入到新学期的教学实践。做一个自信的五个人!鲜花将为我们盛开，掌声会响起我们。

亲爱的同学们：

大家好！

诚信是一个人需要的品质，诚信是每众所周知，个人心中的美德，是一种品质，在我们这个人文社会，不管在哪一个方面，都要讲究诚信，诚信是福。如果这世上没有诚信，人们都生活在充满谎言的世界里，那么人们会感到快乐吗？你想想如果你和你最好的朋友之间没有了诚信，那么你很快就会被抛弃，所以诚信—是做人之根本。请听听下面这个故事：

一个顾客走进一家汽车维修店自称是某运输公司的汽车司机“在我的账单上多写点零件。我回公司报销后，有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝这样的要求。顾客死乞白赖的说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱！”店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”店主火了，他要求那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去。这时，顾客露出微笑并满怀敬意的握住店主的手，说：“我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的，信得过的维修店，你是信得过的维修店，因为你是的一个不被钱所迷惑的店主，你还让我到哪里去谈这笔生意？”

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花，诚信已成了这个社会必不可少的品德，诚信能完善我们自己，它对自己、他人都有好处，搏得信任，博得好感，博得事业上的提高，博得生活上的进步，这些比无诚信要好上许多。懂得诚信，做好诚信，改善身心，利益如流，也就是说诚信是福。所以，诚信是一个人不可缺少的品质。

感悟：通过店主告诉我们：面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平然如云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深，这就是一种闪光的品格——诚信。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

我是来自高一(5)班的xx。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。

草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。

“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。

生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。

爱因斯坦说：“我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。” 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。

同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了?运动，是不是已经离自己太远了?其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐;早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动;课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神;活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力!青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“ 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!今天是20xx年3月31日，是第19个全国中小学安全宣传教育日，今年宣传教育日的主题是：“强化安全意识，提升安全素养”。

在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。

同学们，安全问题关系到千家万户，关系到我们每一个人。保持校园安全要警钟长鸣，不能存在任何麻痹和侥幸心理。今天，在全国中小学生安全教育日来临之际，我仅代表学校对同学们提出以下要求：

1、上下楼梯有秩序，一律靠右行，不拥挤、不推人;如果前面有人摔倒，马上停止前行，并把摔倒的人扶起来;严禁从楼梯的扶梯上滑下来。

2、课间不做危险游戏，不在校园内互相追逐、打闹。

3、上课期间，特别是体育课、活动课，要听从老师指挥、服从老师安排，不做危险动作。

4、进、出厕所、教室时，不拥挤、讲秩序;教室中没人的时候要注意关门、关窗，放学时要切断电源。

5、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动，学习自我保护的方法，提高面对危险时自救、自护能力。

6、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门附近而影响同学们进出，停车时要在接送点之外。

7、要注意饮食安全。不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食。

老师们、同学们：百善文明为先，万思安全最重。生命是美好的，生活是多姿多彩的，只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来，努力提高安全意识、增强自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍视自己的安全，对自己负责、为他人着想，共同营造一个安全的学习环境和生活环境

看过小学安全主题国旗下讲话稿

老师们，同学们：

大家好！

俗话说："淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。"在我身边，许多同龄的孩子不懂得珍惜幸福的生活，更不知感恩为何物。但是校园是上学的地方，老师是让帮我们开启知识大门的钥匙，"滴水之恩当涌泉相报"我们义不容辞。

天空是鸟的天堂，学校是我们遨游的地方。我是一只雏鹰，渴望完美的飞翔，是学校给了我广阔的天空，使我的翅膀更加坚强，是校园给了我这个学习环境……校园就像是我们的第二个家，保护着我们。

我感恩我的老师，老师打开了我们智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。在我的成长历程中，老师您浓浓的师爱一直伴随我们左右。

记得刚上小学四年级的时候，我对自己的班主任感到十分陌生。由于这个原因，在课堂上，我就是知道了问题的答案，也总是犹犹豫豫不敢举手。老师您也许察觉到了，向我投向鼓励的目光，似乎在对我说"张锦彬，别害怕，鼓起勇气试一试。即使答错也没关系。"是您温柔的目光，让我勇气倍增。我立刻举手回答，虽然答得不是最好的，但您的微笑着表扬了我。正因为有这第一次，使我胆量变大了，才有了现在流利的发言。

当我遇到难题向您请教时，您总是耐心地给我讲解思路，一遍又一遍，不厌其烦。当我通过您的讲解，把这道题做对时，您脸上露出了舒心的笑容。

当我在期中考试中取得好成绩的时候，您在班上表扬了我，因为您这个表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心，让我明确了奋斗的目标。

我要感恩学校，感谢老师！是你让我的知识更加丰富！

谢谢大家！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

往年的现在，想必大家都已经快快乐乐过完寒假准备开学了吧!今年却十分特殊，因为，这个春节全国到处蔓延着比非典更可怕的新型冠状病毒，所有人都只能隔离在家里。不过，抗击疫情的这段时间，让我看到了中国人民团结智慧、无私奉献的大爱精神。

钟南山是非典时期的大功臣，现在早已是含饴弄孙的年纪，可新冠病毒一爆发，钟南山爷爷在提醒完全国人民不要去武汉之后，自己却踏上了开往武汉的列车。危险来临时，那些医护人员总是冲在最前锋，保护有难的人们，争分夺秒地抢救着有难的人，日夜操劳的钟爷爷，谢谢您!

“只要生命还可贵，医生这个职业就值得敬佩。”15名医务人员被感染的消息看得我无比痛心，他们还来不及感叹与悲伤，却又要打一场硬仗。他们之中，有人坚守了几百个小时，有人夜以继日地救治病患，有人在凌晨1点仍在奋战，他们全力以赴，无惧各种风险，他们说：“这，就是责任!”

抗击疫情的这一个多月，那些平常默默无闻不起眼的人们在全身心地守卫着我们的国家，我为我生在这样的国家感到骄傲!

各位老师、同学：

咱们好！

这天我演讲的标题是“爱护公物，从我做起”。

其实咱们不觉得，在咱们高中来强调“爱护公物”是不是有点可笑？那么请咱们环顾你的四周，回想自己的言行，是不是真的一点都没有必要呢？

还记得上星期校园总务处跟学生处共同发了一个《关于卫生间冲水阀屡遭损坏现象的通报》吗？教学楼女厕阀门接连损坏，厕所漏水、溢水、满水。经查验，均为人为踹坏。

在那里，我想对那一部分有过此类行为的同学甚至老师说一句：这种不良行为体现出的不是您爱卫生的习气，体现的是您道德行为习气恶劣，素质的低下！校园的教育理念是：教育就是培育习气，教育就是带给效劳。咱们培育的是杰出的生活习气，咱们带给的是人文合理的效劳，而不是漫无休止的围绕坏习气带给的系列效劳。

假如每个人都用手揿阀门，您就不会嫌阀门脏了。希望全校的师生从今往后，请用手揿阀门。养成杰出的生活习气，爱护公物，继续咱们完美的学习环境，保护求是学子健康阳光、守纪勤学的特有质量。女生签名

即日起，校园也将组织人员巡查，一经发现用脚踹阀门的学生，将对其作出严肃的校纪校规处理，包含经济赔偿。

当然，经济赔偿不是校园的最终目的，同学们，爱护公物是社会公德的基本要求，更是每个公民应承当的社会职责和责任。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。何况校园的公物是为了给咱们发明更好的学习环境，为什么咱们要去破坏它呢？

因而我在那里向咱们提出倡议：爱护公物，从我做起，然后应该从身边做起，让美丽的世界在咱们每个人的精心呵护下变得愈加灿烂吧！谢谢咱们！