大学生活动策划书模板word（汇编20篇）

趣味运动会。

1、 学习亲子游戏的玩法，感受抱着孩子奔跑接力的快乐。

2、增进幼儿体质，增进老师与家长、幼儿间的交流与互动。

3、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受亲子运动的快乐。

4、体现"我运动，我健康，我快乐"的宗旨，让幼儿与家长在运动场上大显身手。

团体表演、亲子互动比赛项目、游戏比赛项目。

1、拱形门、接力棒、爬行垫、障碍物等。

2、划分好各班活动区域，与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。

3、场地准备，分组。

待定。

1.袋鼠接力(大家一起)

准备：接力棒、分组。

玩法：幼儿将手环保在爸爸或者妈妈的脖子上，脚勾住父母的腰，父母将孩子保护好，一手拿接力棒进行奔跑，传给对边的队友，直至传到最后系了丝带的幼儿与家长，奔跑到对边，比比谁先到达。

2.团结互助，才能达到彼岸(大家一起)

小脚踩大脚：游戏规则是，每个家庭出x名家长x名幼儿，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看谁先到终点。

20xx年x月x日上午8：30开始

新东方幼儿园操场

所有教师于本周六上午8：20xx在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。

1、项目名称：拔河比赛

规则：每个班级中派出三名教师（可援助），提前抽签。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。

2、项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）

跳绳记数员：

跳绳计时员：

跳绳记录员：

3、项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）

跳绳记数员：

跳绳计时员：

跳绳记录员：

4、项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）

规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。

奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。

5、项目名称：琴棋书画样样通

规则：

五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。

继续坐镇下棋，直到最后的`胜者。

奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。

奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯计时员：

规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。

奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。

投沙包人员：

奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

捉迷藏计时员：

总策划

工作通知：

主持人

录像音响：

各项分数记录：

食堂饭菜：

由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒！

由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。

活动前言：树鄂大之宏图，展传媒之风采，为活跃校园文化生活，传媒系团总支学生会社团部、体育部决定举行一次趣味运动会，趣味运动会旨在丰富同学们的课余文化生活，不以竞技为主要目的，主要进行一些趣味性比较浓厚的拓展类项目，这样既可以避免和学校秋季运动会以及各院系运动会比赛项目的重复设置，又可以为非运动员的同学们提供一个展现自我的运动类平台，同时还可以让同学们大范围的接触特色体育项目――素质拓展运动，为该项体育运动的普及做出一定的贡献，更为重要的是，通过参与这项赛事，同学们可以获得包括团队合作精神等在内的一系列的学习和锻炼机会。

丰富学生课余生活，强调体育方面锻炼，为学生提供一个既可以竞争又可以充分放松的项目。为加强学生体育活动兴趣服务，努力在全校营造出一种爱运动、爱健康，全民健身的积极氛围。

积极推进体育运动在学生中的普及，以及素质拓展运动在我校的广泛传播，实现全民健身、强身在体育运动方面学习拓展团队精神，并可以极大的活跃在校学生的生活氛围，也是加强各社团的交流，显示出我们传媒系各社团的团结性！

我参与我快乐

12月18日

鄂州职业大学一号田径场、篮球场

传媒系团总支

传媒系团总支学生会社团部

传媒系团总支学生会体育部

传媒系团总支学生会

传媒系楚天风文学社

传媒系学生红学会

传媒系社会服务行动队

传媒系新闻爱好者协会

传媒系纵横论坛

【项目1】 “赶篮球”运动

【参赛人数】每队5人

【比赛器材】木棒、篮球

【比赛方法】每人手持一根木棒，在规定的范围内把篮球打到设置的球门内，比赛时间15分钟，不得用脚踢球。

【项目2】八戒背妻

【参赛人数】每队10人（五男五女）

【比赛器材】无

【比赛方法】参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一队参赛者背起一个女生从起点出发，到终点的时候另一组开始回跑，依次循环进行，传的最快组获胜

【项目3】绑腿跑

【参赛人数】每队10名队员

【比赛器材】绑腿带

【比赛方法】比赛开始前，队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目4】：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志

【参赛人数】：每队一次2名，一共3组。

【比赛器材】：自行车

【比赛方法】：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

【项5】：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报

【参赛人数】：每队5名队员

【比赛器材】：一张大小适合的宣传海报

【比赛方法】：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

【项目6】：盛水接力

【参赛人数】：每组5名

【比赛器材】：水桶、大塑料瓶

【比赛方法】：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

【项目7】：《乒乓接力赛》球拍上设置海报

【参赛人数】：每组6人2人一组组数不限。

【比赛器材】：乒乓球、乒乓球拍

【比赛方法】：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

注意：传球过程中不得掉球、手触球。

【项目8】：《背球接力赛》

【参赛人数】：每组5人

【比赛器材】：篮球

【比赛方法】：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

【项目9】：《包装木乃伊》

【参赛人数】：2人为一组。

【比赛器材】：纸、胶带

【比赛方法】：3人为一组，一人撕开胶带，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

【项目10】：《定点投篮》篮板上设置宣传海报

【参赛人数】：每队5人

【比赛器材】：篮球

【比赛方法】：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

【项目11】：踩气球

【参赛人数】：每组5人

【比赛器材】：气球

【比赛方法】：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。

【项目12】50米接力赛

【参赛人数】10人（学生会干部、各社团干部）

【比赛器材】无

【比赛方法】共6男6女，每组男女出场顺序自行安排，交接时必须将接力棒交给下一个队员，分别记录各队成绩，按成绩排名。

【项目13】：背背

【参赛人数】: 5男5女

【比赛器材】：气球

【比赛方法】:每两个人背背夹着一个气球，横向前进，途中绕过一个障碍，折返回出发点，由下两名同学进行接力。途中气球不得掉落，手，手臂不得碰球，总时间最少者获胜。

1、以社团为单位组队，学生会和每个社派出一个代表队，每个代表队由10人组成，并指定一名负责人。

2、要求每支参赛队伍要有自己的口号，比赛本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，以公平竞争为原则，保证赛事的顺畅进行。

3、报名：学生会各社团请认真报名，积极参加。于12月15日将报名表交于体育部。

4、所有比赛均以快乐为宗旨，动员全体同学，每社团限定10名队员。

5、希望各队提前准备好有预赛的项目，以保证这些项目的完成。

6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

7、积分办法：每项比赛取前3个社团，整体积分前三名的有相应的奖励。

8、请学生会及各社团组织啦啦队，形式自主，鼓励创新，体现传媒系的风采和大学生的飞扬青春。

9、准备好医疗用品，以防受伤

10、为了保证各项目可完整有序的进行，要求社团遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判的裁决，不得有辱骂和抵抗行为，如有疑义请与体育部联系。

11、比赛当天请各社团负责人控制好本社团秩序，非比赛运动员请不要随意走动，不得进入比赛场地以至干扰比赛正常进行。

12、按照各个环节中各支代表队所用的时间进行排序，并获得相应的社团排名。

备注：由于参加的具体人数无法确定，赛程分组在报名后安排，合理安排裁判人员，做到及时、公平、公正。比赛场地安排以及时间表将在报名工作结束后发放到各班。

传媒系团总支学生会社团部

传媒系团总支学生会体育部

以《幼儿园教育指导纲要（试行）》为指导，把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位，尊重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣，使其自主自觉地参加体育锻炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动，培养幼儿愉快，自觉的加入到运动的行列，达到了强身健体的目的。

通过亲子运动会，进一步落实我园"依托亲子活动转变家长教养方式"的课题目标，在幼儿、家长、老师的共同参与下，增进亲子、师生之情，促使家长重视幼儿运动兴趣和基本运动能力的培养，引导家长多给幼儿锻炼的机会，学会赏识和鼓励幼儿，让幼儿在大胆表现中获得成功体验。同时也增强幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿在竞赛中增强自信，不怕困难，不怕挫折，正确对待输赢；从小培养幼儿良好的心理素质、团结协作的能力，遵守活动规则，增强自我保护意识，培养幼儿的竞争意识，增强幼儿体魄，让幼儿享受体育活动带来的快乐。

我运动、我健康、我快乐

上午9：00～11：00

小班组全体幼儿及其家长

入场方式：各班伴随运动员进行曲入场。

入场口号：我运动、我健康、我快乐。

园长、家长、幼儿代表讲话。

（一）小猫捉鱼

活动目标：

1、通过活动，引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。

2、在成人语言的鼓励下，乐意坚持游戏。

活动准备：

幼儿人手一个小猫头饰，"小鱼"若干。

活动过程；

在规定距离之内，幼儿模仿小猫走过平衡木，捉到小鱼后快步跑向终点，先到者为胜者。

（家长指导：家长要竭力鼓励幼儿大胆的走平衡木，必要时可以让幼儿展开双臂以保持身体平衡，有胆怯的幼儿家长要鼓励他们坚持到底。）

（二）、小企鹅运冰块

活动目标：

1、练习用膝盖内侧夹住"冰块"向前走。

2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。

活动准备：

幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个"冰块"。

活动过程：

在规定距离之内，幼儿模仿小企鹅摇摇摆摆的走路，双腿用膝盖内侧夹住"冰块"向前走，最先过终点者获胜。

（家长指导：平常在家中，爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运送物品的游戏活动，一来可以训练孩子的身体协调能力，二来可以培养孩子乐意帮助大人劳动。）

（三）、熊猫滚球

活动目标：

1、掌握用双手滚大球向前走的方法，锻炼幼儿手臂肌肉力量，提高动作协调灵敏性。

2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。

活动准备：

幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。

活动过程：

在规定距离之内，幼儿扮演喜爱的熊猫，双手边推大球边向前走，到对面自己班的同伴处交给同伴，让同伴接着滚大球，看哪个班第一个滚完就是第一名。

（家长指导：平时在家中，家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起游戏，鼓励幼儿大胆的与同伴交流，让幼儿自己学习与人相处之道。）

（四）、小兔采蘑菇

活动目标：

1、训练幼儿练习双脚向前行进跳，锻炼幼儿动作的协调能力。

2、引导幼儿懂得遵守游戏规则，激发幼儿参与游戏的兴趣。

活动准备：

幼儿人手一个小兔头饰、"蘑菇"若干。

活动过程：

在规定距离之内，幼儿扮演喜爱的小兔，双脚向前行进跳去采蘑菇，看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。

（指导家长：在家中，家长也要尽可能的多给孩子提供锻炼的机会。有胆小、害羞的孩子，家长要和孩子一起运动，带动孩子积极参与，孩子才会变得更加健康。）

备注：主持人宣布游戏项目、规则，并用激励性的语言鼓励幼儿积极参加各项游戏，比赛中，主持人提示幼儿为同伴加油，最后宣布比赛结果，并为获胜者颁奖、发奖品。

培养学生继承和发扬中国少年先锋队的光荣传统，培养学生健康向上、积极进取的精神。增强学校少先队组织的力量，促进我校红领巾事业的蓬勃发展。在20xx年到来之际，举行一年级学生入队仪式。同时为提高学生身体素质水平，培养学生积极锻炼身体的良好习惯。开展趣味运动会活动，用正能量迎接新年的到来。

《抢板凳》 参赛对象：每班10名

1、裁判：低年段：陈xx、杨xx；中年段：王x、郑 、黄x

职责：监督有无犯规现象，移走多余的板凳，记录各年级的名次。

2、器材：板凳若干条（25或35条）

3、比赛方法：分年段进行比赛，每班选派10名学生分两组参赛，每轮5位学生在操场按照各年段学生人数减5，将板凳摆放成三个圈，学生排好队，当音乐响起时绕着板凳外围顺时针慢跑，当音乐停学生立刻抢板凳坐下，没有找到板凳的同学既淘汰，裁判老师移走5条凳子，游戏继续，抢到最后10条板凳的同学获得胜利。根据各班留下的人数，得出名次。

4、比赛规则：

（1）游戏时学生一个跟着一个慢跑，不得插队，不得推人，犯规扣5分。

（2）比赛过程中要求班主任教师在旁辅助指导，防止安全事故发生。特殊学生可由家长辅助。

《球随我动》 低年段：飞舞的沙包

1、裁判：陈xx、杨xx

职责：一位裁判老师在投掷点点名并发放沙包，提醒学生投掷时脚勿超过投掷线，另一位裁判老师在沙包投完后数投进容器的个数，做好记录。

2、器材：正方形容器

3、比赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在投掷线后，比赛开始后每人有2个沙包，依次投进距离投掷线3米远的容器里，直到学生全部完成，计算每班投进的个数，排出名次。

4、比赛规则：

（1）每人投两次。最后计算投进总数。

（2）比赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特殊学生可以家长辅助。

1、裁判：王x、郑红 、黄x

职责：一位裁判老师在踢球线处点名并发球，另一位裁判老师在足球架处记录个数，并指导学生捡球。

2、器材：简易足球门

3、比赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在线后，比赛开始后每人有2次踢球机会，依次踢进距离3米远的球门里，直到学生全部完成，计算每班踢进的个数，排出名次。

4、比赛规则：

（1）每人踢2球。最后计算踢进总数。

（2）比赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特殊学生可以家长辅助。

1、裁判：沈x、周x、郑x

职责：一位裁判老师在投球线处点名并发球，另一位裁判老师在篮球架处记录个数，并指导学生捡球。

2、器材：篮球架

3、比赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在线后，比赛开始后每人有2个投球机会，依次投进篮筐，直到学生全部完成，计算每班投进的个数，排出名次。

4、比赛规则：

（1）每人投两次。最后计算投进总数。

（2）比赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特殊学生可以家长辅助。

《球随我动》三个项目，每个年段一个场地同时开始。

1、裁判：陈xx、杨xx

职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标志物处，当一组完成后起跑线处教师举旗示意。

2、器材： 篮球若干只

3、比赛方法：每班报名20名学生参赛，一路纵队站在起跑后，第一人双手抱2只篮球，比赛开始后抱球跑过20米赛道，并绕过标志物，回到起点将球传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，根据成绩排名。

4、比赛规则：

（1）要求比赛时队伍整齐，按顺序依次参赛，第一个完成的队伍获胜，。

（2）比赛过程中若球落地需原地捡起继续跑，个别特殊学生可以家长辅助。

1、裁判：王x、郑红 、黄x

职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标志物处，当一组完成后起跑线处教师举旗示意。

2、器材：

3、比赛方法：每班报名20学生参赛，一路纵队站在起跑后，比赛开始后滚轮胎跑过20米赛道，并绕过标志物，回到起点将轮胎传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，根据成绩排名。

4、比赛规则：

（1）要求比赛时队伍整齐，按顺序依次参赛，第一个完成的队伍获胜，。

（2）比赛过程中不得离手，个别特殊学生可以家长辅助。

1、裁判：沈x、周x、郑x

职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标志物处，当一组完成后起跑线处教师举旗示意。

2、器材：xxx

3、比赛方法：每班报名30名学生参赛，一路纵队站在起跑后，第一人手拿接力棒，比赛开始后快速跑过50米赛道，将接力棒传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，根据成绩排名。

4、比赛规则：

（1）要求比赛时队伍整齐，按顺序依次参赛，第一个完成的队伍获胜。

（2）比赛过程中若棒落地需原地捡起继续跑，个别特殊学生可以家长辅助。

1、六个班级的年级：一等奖：1名；二等奖：2名；三等奖：3名；

2、八个班级的年级：一等奖：1名；二等奖：3名；三等奖：4名；

xx第四小学

单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始

东区中学田径场

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

1、全部教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、全部的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

健康人生，快乐你我他

为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）

分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）

公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

（一）总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担任人：xx

担任人：xx

裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人：xx

略

本次趣味运动会旨在营造积极、团结的气氛，展示出新时代研究生的蓬勃朝气和参与热情；以趣味运动比赛为载体，丰富郑州大学马克思主义学院研究生的课余文化生活，增强研究生身体素质，增进我院研究生会部门之间、同学之间的交流，培养团结协作的精神。在学习之余积极锻炼身体，注重各种才能的挖掘、培养与展示，为美好的研究生生活留下一笔灿烂的财富。

1.活动主办单位：马克思主义学院团委

马克思主义学院研究生会文体部

2.活动对象：马克思主义学院研究生会全体成员

3.活动时间：12月20日

4.活动地点：北操场

1.面向全体研究生会成员进行活动宣传，调动大家参与的积极性；

2.统计研究生会各部门的报名情况；

3.提前申请比赛场地，并及时报送申请情况；

4.比赛现场所需各种设备物品等需提前准备；

5.由于比赛有一定竞争性并伴随剧烈运动，因此需要做好医疗后勤保障。

6.根据报名情况确定参赛人数，选出两名作为裁判员，剩下人员通过抽签的形式平均分为四支参赛队伍，并由每队推选一名队长。

比赛规则：四支队伍同时进行比赛，每支队伍分为两组，分立于接力赛场地两端。参赛队员单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，在奔跑过程中如果乒乓球掉落，需重新捡起在球掉落处继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，每位参赛队员依次接力，按每队最后一名队员到达终点的顺序确定队伍所获名次。

比赛器材：乒乓球拍4个；乒乓球10个；哨子1个

比赛规则：4队队长进行抽签，确定参赛顺序。按照抽签顺序作为守方，其他三支队伍作为攻方。守方全体队员站在限定区域中，并可在限定区域中自由活动，攻方每队选出一人作为投手站在区域两侧。比赛开始后开始计时，攻方站在区域外向守方投掷沙包，守方躲避投来的沙包或者将其接住。如果守方能躲过或接住沙包，则攻方捡起沙包后继续投掷；如果守方被沙包击中并沙包落地，则被击中者淘汰出局。守方最后一名队员出局时记录时间，最终名次按各队作为守方时坚持时间由长到短排名。

比赛器材：沙包1个；秒表1个

比赛规则：队长抽签确定参赛顺序。参赛时所有队员一字排开，中间队员的左、右腿分别和左、右边队员的.右左腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，所有队员同时起动。以队伍靠后者到达终点线的瞬间计取比赛成绩，按每队用时排名，时间少者为胜。

比赛器材：绑带若干；秒表1个；哨子1个

比赛规则：每支队伍分两组，分立于场地两端。每个队员用双腿夹住气球，以跳跃方式前进到达终点，再将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，若气球掉落，需从掉落地方出发，按最后一名队员到达顺序排名。

比赛器材：气球若干；哨子1个

比赛规则：以等边三角形的形状摆放10个矿泉水瓶，参赛队员在6米划定的线外做大象鼻子状转10圈，转圈完毕后裁判哨声响起，踢足球撞倒饮料瓶，每人有1次机会，撞倒1个矿泉水瓶得1分，以全队累计成绩总数高低排名。

比赛器材：矿泉水瓶10瓶；足球1个；哨子1个

比赛规则：由抽签决定两两对决队伍。两支参赛队伍队员分别竖队排列互撕名牌，每位队员其中一只手必须抓住前面同伴腰间的绑带，用另一只手撕对方的名牌，且只可撕对方排在最后一名小鸡的名牌，被撕者即被淘汰，全部队员淘汰即判为输。比赛过程中，如有队员松开前面同伴的绑带，则断开处及其身后的队员全部淘汰。两两对决后，两队胜者进行比赛，两队败者进行比赛，最终确定名次。

比赛器材：绑带若干；名牌4套

1、主席团：对本次比赛进行总调度。

2、文体部：对本次比赛全程负责，负责本次比赛的筹备和组织工作。

3、纪检部：主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律以及比赛过程中各队参赛队员的报到工作，并协助文体部作好各项工作。

4、宣传部：主要负责本次赛事的前期宣传工作，制作并张贴海报。

1、统计成绩,颁发奖品

2、整理场地器具和设备

3、财务清算

4、整理比赛材料并交研究生会归档

物品

数量

单价

总计

沙包

2个

5

10

名牌

10个

2.5

25

矿泉水

1件

25

25

哨子

2个

1

2

总计

62

郑州大学马克思主义学院研究生会文体部

xxxx年11月13日。

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学校操场内。

家长及幼儿。

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1、通过开展亲子运动会，增强幼儿体质，增进家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长的共同了

解的机会。培养幼儿的集体荣誉感和竞赛意识。

2、激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

3、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得胜利的精神。

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团体表演、游戏比赛项目、亲子游戏项目。

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采蘑菇

游戏玩法:

8人一组,幼儿提着篮子从起点出发,到达目的地,拾起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回,最先到达终点者为胜。

材料准备：

兔子头饰.篮子.垫子

活动规则：

幼儿要把地上的蘑菇，全都拾起来放到篮子里才能原路返回。

《袋鼠跳》

游戏玩法：

幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点出发，先到达终点者胜利。

游戏规则：

家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。

友谊赛《拔河》

游戏玩法：

三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的那一方拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

材料准备：

拔河的绳子

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

学校塑胶操场

a组（一年级段）b组（二年级段）

全校教职工

1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子

2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车

活动形式及要求：

获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

1、心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

2、赶篮球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的.人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

1.通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。同时增强家长与孩子间的情感交流，更好的促进家园双沟通。

2.培养教师的团队精神与合作交流意识，弘扬个性特长，促进教职工全面健康的发展。让幼儿园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

（一）运动会横幅（负责人：xx）：

1.我运动・我健康・我快乐・我成长

第三届亲子趣味运动会

3.快乐参与・健康你我

4.亲子同乐・健康同行

（二）运动会项目说明（负责人：xxxx）：kt板制作，图文并茂；

运动会项目名称板子：kt板制作，图文并茂；

（三）入场式音乐、小棋手入场音乐、颁奖音乐（负责人：xx）

（四）摄像组设备准备。（xx）

（五）奖状打印、奖牌数量统计购买，奖项分为金牌、银牌、水晶牌及团体奖项。（xx）

一、运动会整体日程安排

20xx.2.28初步拟定运动会方案

20xx.4.20第一次通运动会方案

20xx.4.22运动会方案形成，责任到人

20xx.5.3―5.5运动会前期场地踩点做标识

20xx.5.6运动会

二、运动会当天活动流程：

早进场：家长7：20进校门到指定地点列队等候（7:20――7：40）

班内教师：

1.各班一名教师在大门口迎接本班幼儿，并记录考勤。中途小班各出一名保育员负责中途提示。

2.班长在操场跑到处等待家长和孩子。并跟家长强调活动流程及活动过程中的注意事项。

后勤教师：辅助xx做好后勤准备。如搬水、奖状、奖牌；

（一）入场式（7:40―8:10）20分钟

1.升旗、护旗人员入场；

2.运动员入场，每班一名举班牌幼儿，在方阵最前排即可，小班老师根据班内幼儿情况定（按大中小班，刘村、新源时代按班顺序，刘村大三班、新源时代大四班；班级顺序依次排开。起点处：xxxx，拐点处：xx）

3.运动员就位：每班班长在本班前（按照各班级入场顺序定）（场地设定）

4.升国旗（谢晨：8名幼儿）

幼儿在前、家长在后，班级教师在本班队列后面

（二）风采展示（《今夜舞起来》教师）――5分钟

跳舞教师：xx等共12名教师

（三）致辞――5分钟（xx负责致辞内容）

1.运动员代表讲话（幼儿+家长）小一班负责找家长和小朋友

2.裁判长讲话（xx）

3.园长致辞并宣布运动会开始（xx）

（四）运动会项目顺序――1个小时20分钟

（五）运动会奖项颁发

1.趣味类一、二等奖

2.竞技类单人项目一、二等奖

3.竞技类团体项目一、二等奖

备注：三等奖及纪念奖在项目结束后，在颁奖处陆续兑奖。

（六）运动会结束（十点钟，家长领幼儿离场。）

退场：各班负责各班退场，请家长带好自己的物品。幼儿园负责会场卫生。

三、运动会项目说明

（一）亲子趣味类说明

1.趣味类项目，每个家庭限报一个项目进行体验；

2.运动会开始后，家长负责照看孩子，并听从在场负责教师指挥，认真参与游戏项目。

3.游戏结束后，可以带孩子作为观众在旁观看，不影响运动会项目顺利进行。

（二）竞技类单人项目说明

1.竞技类单人属于选报项目，孩子自愿参加；

2.幼儿参与项目活动时，家长在一旁观看。

3.活动过程中，家长要听从负责老师安排，遵守活动秩序。

4.活动结束后，带孩子远离场地也可做观众，不影响项目顺利进行

（三）竞技类团体项目说明

1.此项目以班级为单位，每班报8名幼儿、8位家长

3.20米接力跑以及时为准，时间最短为优胜。

4.以班级为单位的团体类项目，最终颁发团体项目奖。

5.项目结束后，班级教师负责组织参与团体项目的家长、幼儿拍集体照留念。

四、人员安排

组 长：xxx

副组长：xxx

组 员：xx、xx、xx及幼儿园各班级教师、后勤人员

（二）各项目组负责人

运动会总负责人：xx

总裁判长：xx

其余项目裁判员及负责人在项目中体现。

1.趣味游戏组负责人

小班组：

小脚踩大脚：xxxxx 接球：xxxx 捉尾巴：xxxx

中班组：

母鸡下蛋：xxxxx 运西瓜：xxxxx 螃蟹背宝宝：xxxxx

大班组：

穿鞋比赛：xxxxx 杂技演员：xxxxx 运西瓜：xxxxx

2.竞技类单人项目负责人

→扔垒球：井旭霞

小班组：xxxxx 中班组：xxxxx 大班组：xxxxx

→立定跳远：林伟

小班组：xxxxx 中班组：xxxxx 大班组：xxxxx

3.竞技类团体项目说明

→20米接力跑

小班组：xxxxx 中班组：xxxxx 大班组：xxxxx

4.宣传组：广播员：xxxxx

广播内容：家长、教师投稿（加油、助威、祝福语）广播稿上要写清xx园xx班xx小朋友的家长或老师。

5.兑奖处：xxxxx

6.安全保卫：xxxxx

7.保健组：xxxxx

8.摄影摄像组：xxxxx

9.音乐、音响组：xxxxx

10.条幅悬挂与卸下：xxxxx

11.计分组：各组裁判负责

五、注意事项

1.遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2.家长看护好自己的孩子，注意安全，不在场地内自由走动或奔跑

3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

4.保护好自己的个人物品

5.在比赛中遇到突发情况到指定地点或找保健医。

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团90周年为重要契机，以“”规划启动实施为动力，

紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。

二、活动主题

青春九十年 报国永争先

三、活动目的

通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：

1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。

2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。

3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。

四、活动时间

五、活动对象

工商管理学院全体在校学生

六、活动形式

暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。

团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。

七、活动内容及活动成果展示方式

(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。

要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。

(二)学生活动成果展示方式

1.本科09、10、11级学生、专科11级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。

2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。

3.每名学生完成一份暑假专业社会实践报告(个人暑期社会实践心得体会)。

八、活动原则

(一)明确目的，把握方向

以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。

当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。

(二)疏通渠道，整合资源

通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。

我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。

(三)总结交流，传递经验

在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。

(四)树立典型，积极宣传

在九月份的“20xx年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。

九、工作要求

(一)充分动员，认真准备

学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。

为组织好201x年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。

保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。

(二)精心组织，注重实效

为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，

积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。

十、注意事项

1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。

采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。

2.组织的形象表现在每个人身上。

要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。

3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。

要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。

4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。

为庆祝一年一度的“六一”国际儿童节，让小朋友们度过一个快乐而有意义的节日，给家长们创造关心孩子的机会，_餐饮集团为孩子们精心准备了美味可口的儿童套餐、精彩纷呈的文艺晚会、五颜六色的蛋糕，各部餐厅大门饰以缤纷多彩的气球，六一期间童真荡漾，让孩子们在欢乐的天地、缤纷的美食世界中度过一个快乐难忘的“六一”儿童节。

届时将推出系列精品菜肴和美食，通过本次活动的开展，提高_在_的美誉度，吸引更多的家庭来江南各部消费，让家长和小朋友们来分享美食、体验快乐。

一、活动时间：5月28日——6月1日

二、活动主题：欢乐童年精彩无限——_艺术儿童节

三、活动内容

届时，各部通过策划主题活动给参与活动的儿童朋友一个惊喜、一份快乐、一份难忘的记忆、一个一生都难以忘怀的儿童节。

(一)大酒店“欢乐童年精彩无限”艺术儿童节晚会节目设计

凡是点到大酒店儿童套餐的小朋友，在晚会开始前均可到主持人处报名参加以下活动比赛(书画比赛要提前报名参加)，获奖小朋友均有礼品赠送。

1、儿歌演唱比赛：曲目为背景音乐里的二十首儿歌，一部、三部、大酒店同时进行，各部根据情况确定小朋友报名数量。

2、儿童舞蹈演出：由东方佳艺演出公司提供，只在大酒店晚会中间参差进行，——由_负责落实。

3、儿童书画比赛：凡是提前来店预订儿童套餐小朋友均可报名参加书画比赛，晚会现场所有来宾是裁判，取前六名在大酒店合影留念，并颁发奖品

4、趣味谜语竟猜：共设谜语100条一部、二部、大酒店同时进行，大酒店晚会随机进行安排，由主持人负责。

5、_六一儿歌朗诵比赛：在一部、二部、大酒店同时进行。

(二)联动促销

活动一：5月28日——6月1日期间，凡在_一、二、三部定大酒店儿童乐套餐者，均可获赠大酒店“欢乐童年精彩无限”主题儿童文艺晚会免费门票一张;

活动二：5月28日——6月1日活动期间，凡在六一期间来_各店用餐者，均可免费获赠气球一个。

(三)大酒店晚会现场装饰

1、舞台设计：“欢乐童年精彩无限”主题背景布，周边用粉纱和印有六一祝福语的气球装饰，突出童真、竞技的氛围。

2、宴会厅内布置：用气球装饰与彩色纸花布置。

3、其他点缀：在宴会厅内各个音响和玻璃上张贴征集到的儿童图画，作为展览。

四、活动宣传

1、背景音乐：在酒店大堂和包房里播放儿童喜欢的歌曲，如《小燕子》《读书郎》《歌声与微笑》《好爸爸，坏爸爸》《红星歌》《快乐节日》《两个小星星》《让我们荡起双浆》《山里的孩子》《少年先锋队》《生日快乐》《世上只有妈妈好》《蛙哈哈》《我爱北京_《我们多么幸福》《每当我走过老师的窗前》《雪绒花》《外婆桥》《找馍馍》《小兔乖乖》，共计20首儿童歌曲，即可在殿堂内和包房里播放，又可以让小朋友们学着演唱;

2、门厅装饰：一部、三部、大酒店用气球做彩门装饰，营造六一热闹氛围。

3、媒体宣传：_省交通台、_交通台、_日报《_时讯》、_晨报。

4、视觉宣传：5月28日(提前三天)各店开始宣传，主要以条幅、易拉宝、彩页菜单、口碑传播、向新老客户介绍等多种形式推广，以达到的效。

五、套餐设计

本次活动套餐设计以营养为主，主要在大酒店宴会厅以销售套餐的形式进行，套餐分设六款，共计46套。

总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己20xx年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

大学生歌咏比赛活动策划（精选5篇）

歌手大赛是各大高校的传统文化，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的校园文化氛围。下面小编给大家整理的大学生歌咏比赛活动策划范文五篇，希望大家喜欢!

大学生歌咏比赛活动策划范文1

一、活动引言

歌手大赛是各大高校的传统文化，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的校园文化氛围，丰富高校学生的业余文化生活，加强校园精神文明建设，展示高校师生团结创新，锐意进取，蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和展示自己的舞台，激发广大学生爱校和热爱艺术，勤奋学习，努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。通过本次动感地带“校园好声音”歌手大赛，为大学生提供了更为广阔的展示平台，塑造更多校园明星，学子们可以尽情表演，尽情表现，用才艺show出他们的精彩!

二、大赛组织

本次大赛由团市委、广播电视台主办，都市生活广播承办，______公司冠名协办

三、大赛主题

主题：耀舞扬歌，乐动校园!

(待定)口号：我的声音，我做主!

四、活动时间

9月-11月，具体时间待定

五、参与对象

本次活动面向高等院校的在校大学生。

六、活动形式

活动分为线上与线下两部分：

线下活动为本次活动的主体活动，主要是通过比赛演出的活动形式，扩大活动的社会影响力，让参赛者的表演才华得到更充分的展现与交流，给人以最直观的信息传达。

线上活动的主要目的是为线下活动造势，线上活动包括：网络大投票、分享无线音乐两项。线上活动以__无线音乐俱乐部和__无线音乐微博为核心的承载平台。

七、报名方式

由各学校自行组织报名，参赛者必须是在校大学生。

八、活动阶段

(1)预赛阶段：9月_日-10月_日，在各高校举办，选出50强

(2)复赛阶段：10月底，举办2场，在一所高校举办，选出20强

(3)决赛：11月_日(都市生活广播五周年庆典日，选出前三名和10强。

九、奖项设置

(1)活动大奖

彩铃签约歌手权益：可将自己的原创歌曲制作彩铃由__无线音乐俱乐部发布，客户下载彩铃即可享受分成。所有前三强选手均可优先参与组织的歌友会、演唱会等活动并有机会与明星同台表演以及互动。

中国__无线音乐会员客户权益：享受定购彩铃、下载振铃、点播歌曲等，信息费折扣服务(普通会员9折，高级会员7折)。享受免费会员音乐周刊(彩信杂志、短信杂志)、无线音乐俱乐部彩信杂志(仅限安徽无线音乐俱乐部会员)，享受中国__组织的各类音乐活动。

(2)复赛奖：所有从海选进入复赛的选手(合计50名)均免费赠送一份动感地带无线音乐咪咕纪念品一份，如选手是__用户则每人免费赠送50元话费。

(3)投票幸运奖：根据在复赛阶段投票的__用户进行幸运抽奖 。

大学生歌咏比赛活动策划范文2

为了庆祝五四青年节，继承和发扬“五四”运动的光荣传统，丰富同学们的校园生活，激励学生们具有积极向上、乐观进取的精神，在活动中对同学们渗透思想道德教育。经学校行政研究决定，我校将在五月举办“唱响红五月”为主题的大型歌咏比赛。

一、活动主题

唱响红五月

二、参赛人员：

全体队员(原则上要求各班全班参加，个别特殊情况除外)

预备年级合唱队(只参与表演，不计入评奖)

三、活动内容与安排

1、演唱内容：

内容健康活泼、积极向上的优秀歌曲自选一至二首。

2、选择歌曲的难易程度适中。演唱时间在3分钟——5分钟

3、演唱形式多样化，可采用独唱、小合唱、齐唱、大合唱、领唱、朗诵加演唱等不同的演唱形式。

4、大合唱参赛班级必须要有一名指挥。指挥手势要到位、节拍感强。

5、参赛班级自备伴奏带或找人现场伴奏，不能无伴奏清唱。

6、演唱者着装要统一、整洁、美观、大方。

7、各班推荐1至2个节目进行校级比赛

四、评分标准：

1、演唱的歌曲必须完整流畅，无中途重唱、停唱现象。(4分)

2、演唱者声音整齐、音色统一;合唱声部间声音要清晰、和谐。(2分)

3、演唱的感情要到位。能够较好地表现出歌曲的情绪，表现歌曲的音乐形象。能够准确把握歌曲的主题思想，通过合唱进行体现，具有良好感染力。(2分)

4、能准确地把握音准节奏，咬字准确、吐字清晰。(2分)

注：评分最后结果以10分制进行计算。去掉评委打出的分和最低分，最后算出平均分。

五、奖励办法：

设一等奖(2名)、二等奖(4名)、三等奖(6名)

六、比赛时间

5月12日前，各个班级上交参赛曲目及歌唱形式至音美组。

5月19日(周五)，在音乐教室进行初赛。

5月26日(周五)，在阶梯教室进行决赛。

七、活动要求

1、活动由校政教处、团队总负责。

2、各班主任明确提出节目内容、服装要求、音乐设备等，注明节目思想内涵、表演时间、活动形式等，形成简略的文字材料。

3、邀请音美组负责节目筛选(包括初赛、复赛)。

4、希望充分发挥各班力量，形成集体参与的局面。

5、邀请信息组做好决赛主赛场的各方面组织和协调工作。

大学生歌咏比赛活动策划范文3

一、活动目的：

为进一步活跃校园文化气氛，丰富同学的课余生活，给同学们一个展示自己的舞台，营造良好的学习氛围，陶冶同学们高尚的的情操，锻炼同学们的口才、能力，促进同学们的友谊，以及加强大家之间的交流，激发同学们对“诗意的青春”的兴趣，特举“诗意的青春”缅怀青春的舞动。

二、活动的主题：

诗意的青春

三、活动的对象：

艺术设计系所有学生

四、活动时间和地点：

__年_月__9：20，地点：设计楼

注：无特殊原因活动时间不变

五、主办部门：

艺术设计系宣传部

六、活动协助部门：

艺术设计系学生分会，及各班宣传委员

七、报名形式：

(1)可询问电话

(2)可到各班宣传委员处报名

八、参加形式：

(1)可朗诵自己写的诗歌，也可朗诵名诗，朗诵时可自行配乐。

(2)可以个人参加，也可以组成团队参加(参加人数不限)

九、比赛要求：

(1)诗歌朗诵语言不限

(2)要求朗诵的诗歌要符合活动主题，主题鲜明突出，形式新颖，内容积极向上。

(3)朗诵时感情要真挚，富有感染力，表达自然，能反映诗歌中的情感和主题

(4)朗诵的诗歌不能过短或过长，可从长诗中节选段落，时间在3—5分钟内参赛选手不得迟到或违反赛场的纪律，否则取消比赛资格

评分标准：

(一)总分100分

(1)参赛者仪表，气质，总体印象;15分

(2)情感丰富、有感染力;30分

脱稿朗诵;5分

吐字清晰、普通话标准;25分

语速适中、朗诵流利连贯;20分

原创诗歌;5分

奖项设置：

一等奖一名

二等奖两名

三等奖三名

(可获荣誉证书及其它奖品)

注：原创作品在参赛中获奖，可将其刊登在系报上并给予素拓分

十、比赛规则和说明：

(一)评委

评委必须公正严明，做到公平公正

严格掌握评判标准，以参赛者真实的实力和水平作为评判的依据。

在评选活动结束后，评委不得修改选手的成绩。

(二)参赛者

参赛者必须服从主持人的安排和评委的判定，不得有反对的言行。

参赛者必须遵守比赛规则

参赛者对主持人、评委产生不满时不得当场顶撞，可在大赛结局后，向主办部门提出申请，请求解决。

参赛选手拿好自己的号码牌，听主持人安排依次上台朗诵

关于竞赛流程

评委及嘉宾入场

主持人致词宣布竞赛开始

主持人介绍评委，及到场嘉宾

主持人宣布比赛规则，包括评分标准

参赛选手候场开始比赛(比赛环节中选手必须在诗歌朗诵前进行自我介绍)

评委在每个选手朗诵后进行点评和评分

统计结果，主持人宣布比赛结果

主持人请嘉宾给获奖选手颁奖，宣布比赛结束

将比赛中优秀的原创诗歌刊登在系报上，由系记者站报道此次诗歌朗诵比赛

十一、经费预算：

资料打印费：10元

矿泉水：15元

纸笔费：10元

奖品费：150元合计185元

十二、注意事项

宣传和通知传达务必到位

工作人员要在活动之前把一切工作做好

参赛者准时出席

工作人员需佩戴工作证

大学生歌咏比赛活动策划范文4

一、活动目的

为了更好的弘扬中国的传统文化，陶冶学生的艺术情操，进一步促进诗词朗诵艺术的发展，营造良好的校园人文气息，让诗词爱好者们相聚今夜，以诗会友，百家争鸣，共享诗词嘉年华现决定举办集美大学第七届“欧洲嘉年华”学生大型诗词朗诵大赛。

二、活动主题

来自五湖四海的诗文爱好者相聚于今夜，带着十二大地域的特色文化，以诗会友，以文抒情，共享文化的交流与碰撞所带来的文化盛宴。

三、活动简介

集美大学学生大型诗词朗诵比赛是集美大学每年一度的大型学生活动，是一个为文学爱好者、朗诵爱好者提供切磋交流机会以及展现学生自我风采的大型活动。活动参与面覆盖全校21个学院，八大片区，宣传工作总共分为三期，宣传方式包括书面刊物、网站宣传、校电台宣传、海报宣传、团委进行的班级推广以及摆点宣传等几种传统的宣传方式，覆盖校园生活的方方面面。因此，参赛选手不论在数量还是在质量上都是一流的，通过几年来对活动宣传以及活动质量的不懈努力，诗词朗诵比赛已经一跃成为校级经典活动，在全校师生群体中拥有良好的口碑。为弘扬我国传统文化，体现地方特色，与其他地方的文化进行交流和碰撞，这不仅能表现出各自的地方特色还能显现出集美大学海纳百川气魄和博采众长的校园风貌，特举办一场地域文化诗词朗诵大赛来展现集美大学的博大精深的历史底蕴和融会贯通的办学特色。也借此契机，以文会友，以声共鸣，畅想集大学子青春梦想!

四、活动相关事宜

(1)参赛对象:集美大学在校学生

参赛形式:单人朗诵、双人朗诵(男女)、群体朗诵、配乐朗诵、伴舞朗诵、情景朗诵等。

参赛须知:诵读内容应以富有特色的名人名作为主并以“地域文化”为主题。

奖项设置:一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名，优秀奖6名。

报名方式:现场报名、班级报名、电话报名{报名时请提供文稿(电子稿)并注明朗诵形式朗诵作品(含作者或原创作者姓名)}

(2)报名及咨询时间:即日起至9月17号(暂定)

(3)报名咨询方式:办公室电话:刘松泉老师

(4)负责人:陈杰

(5)比赛时间:预赛——9月27日19:00—22:00(文学院建发楼)

复赛——10月1019:00—22:00(文学院文汇阁)

决赛——10月29日19:00—22:00(集美大学月明楼)

五、具体活动策划

(一)前期准备

第一组(宣传工作):由宣传部负责，做好宣传横幅(欢迎赞助单位提供)、宣传板、宣传海报、幕布等工作。(海报时间:9月1日—9月20日)

第二组(邀请函制作与分发):由办公室负责制作邀请函。由文艺部成员负责分发邀请函到各个学院分团委，并由学生会全体成员共同实施。

第三组(活动材料):由办公室负责作品集与节目单。由文艺部成员负责材料、奖品等所需物品的购买。

第四期(媒体宣传):由文艺部成员负责联系电台，初赛前一周每日定时在校广播电台播出此次活动的内容、规则。

第五期(主持稿):由记者团成员负责撰写主持稿。

第六期(选手视频):由文艺部成员负责拍摄赛前花絮及选手感言。

(二)预赛准备

1、预赛前两天进行比赛顺序的抽签。

2、预赛当天，选手提前半小时入场，试放朗诵配乐。

3、比赛当天，所有工作人员提前两个小时到场，熟悉会场环境进行，并做好充分的准备工作。

4、催场人员在预赛中主要起各个选手间的衔接作用，力求比赛快速、不拖沓地进行。

5、在所有参赛选手出场完毕，统计得出比赛结果期间，邀请评委对预赛进行总结。

(三)复赛流程

(四)决赛流程

1、赛前播放欧洲之星嘉年华的宣传片以及选手风采视频

2、主持人致开场白

3、选手开场展示风采

4、比赛正式开始(选手朗诵中配有伴舞，书法，古琴，古筝等)

5、中场表演(第六个节目结束时):舞蹈表演赞助单位游戏竞猜抽奖环节

6、继续比赛进程

7、第十二个节目结束后第二轮的抽奖环节

8、请评委点评

9、请商家进行总结发言和点评

10、公布比赛结果

11、领导、赞助商颁奖

(五)决赛工作安排(包括彩排)

1、现场总负责人1名

2、场监1名——负责人员安排(发放工作证件)

3、艺术总监1名——负责彩排及决赛的舞台效果

4、音控组——负责主控台的操作

5、灯光组——负责追光和配合舞美进行灯光的调控来增添舞美效果

6、宣传组——负责舞台水墨画或水彩画舞台背景的搭建

7、签到组——共3人，一人负责工作人员，一人负责选手，另一人负责联络缺勤人员

8、引导组——由礼仪队负责选手以及嘉宾的引导

9、催场组——预先通知下一组比赛人员，保证比赛连贯性

10、机动组——a.发放节目单b.现场秩序的维护

11、控麦组——负责麦克风的定位与开关

12、道具组——负责整场比赛所要用到的道具

六、评分标准

1、紧扣主题，内容充实，立意新颖，文字优美(2.8分)

2、表述清楚，语言流畅，声情并茂(3.5分)

3、声音洪亮，普通话标准流利(2分)

4、服装整洁，仪表端庄(1分)

5、时间限制每人4分钟(0.5分)

6、诗词朗诵搭配的整体舞台效果(0.2分)

注:总分10分，鼓励配乐、伴舞、情景等适当加分。

七、主办单位

共青团集美大学委员会文学院

八、承办单位

集美大学文学院分团委

集美大学文学院学生会

九、赞助单位

欧洲嘉年华

大学生歌咏比赛活动策划范文5

一、活动宗旨

滔滔江河水，淹不尽浩浩中华魂;巍巍昆仑山，锁不住阵阵中华风。经历了六十一年的秋冬春夏，沐浴了六十一载的雨露朝霞，今天，共和国这条冲天腾飞的巨龙，正在叱咤时代的风云;今天，共和国这只威风凛凛的雄狮，正在舞动神州的雄风;今天，共和国这个古老而又文明的国度，刚过了她的六十一华诞!

云南经济管理职业学院历史悠久、传承厚重。在祖国又过了一个生日的今天，也为进一步继承爱国主义精神，弘扬独特的学院文化，展现新时期经管院校的人知性、健康和时尚的精神气质，多角度挖掘新时代大学生的魅力、潜力与创造力，经管院校学院特举办为祖国的配乐诗朗诵比赛。

二、组织机构

主办单位：云南经济管理职业学院

三、活动时间和地点

活动时间：__年10月25《待定》活动地点：云南经济管理职业学院《安宁校区》旗杆前《待定》

四、参与活动相关人员构成

1.云南经济管理职业学院全体教职员。

2.云南经济管理职业学院董事长，院长，以及系领导、老师及学生代表。

3.云南经济管理职业学院全体同学。

4.云南经济管理职业学院已退休的老教授代表。

五、评分标准

1、内容健康，突出主题。

2、恰当、熟练地运用重音、停顿、语气、语调、节奏等多种朗读技巧。

3、声音宏亮，感情真挚，充沛，具有较强的感染力。

4、参赛者服装统一，仪态大方、自然。具有丰富的表演力。

5、配乐旋律与诗情配合协调。

六、评奖方式

每个系段评出“组织奖”、“风采奖”各一个。

七、宣传策划

广泛运用多种宣传手段，充分调动各方面的积极性，全方位、多角度、宽口径的将宣传工作落实到实处：

1.可邀请云南省各大媒体对本次活动进行宣传。

2.充分利用学院的学生会工作网站、学院的广播站广播、校报等校内媒体;

3.大量使用横幅、展板、传单等手段在校内人流量大的区域进行宣传活动;

4.组织向相关各职能部门、院系及学院已退休老教授代表派送请柬。

一、流程

1.活动背景:父母给了我们生命，把我们带到这个五彩缤纷的世界，全身心的爱着我们，教会我们做人做事，在我们最需要帮助的时候给予我们的支持和温暖，步入老年之后，年迈体弱，孤独多病，甚至生活不能自理的他们，应得到我们及社会的关爱和帮助，身为青少年的我们，关爱老年朋友，更是义不容辞的。

2.活动的目的及意义：

(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。

(2)增强志愿者的社会责任感，让大家了解社会，关注这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩。

(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。

4.活动名称：爱心之旅----走进南川敬老院

5.活动主题：“心连心”弘扬中华敬老爱老的传统美德，我们和老人们心连心!

二、活动的具体内容

1.活动主办方：南川大学志愿者队伍

2.主要负责部门及负责人:

3.活动地点：南川敬老院

4.活动时间：待定

5.经费来源：外联部拉赞助

三、活动安排

1.前期组织：

(1)提前联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。

(2)志愿者培训：邀请敬老院工作人员地点做培训工作。

(3)制定出一张时间安排计划表，为每一位志愿者划分责任，形成系统的志愿流程。

分组：

组称组员组长活动组表演组后勤组备注

2.时间安排。()

活动流程表时间具体事项代表人员备注8:308:35—10:3010:30—10:4010:5011:50

3.活动项目：

(1)每三个志愿者为一组为当日独自待在房间的空巢老人做家务，陪老人聊天回忆美好的往事和讨论他们感兴趣的话题。注意倾听，捶背要有经验。与老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷常(事先挑选有这方面潜质的志愿者)

(2)与老人们下棋、打牌等娱乐活动。(依照不同老人的性格组织相关活动)

(3)为敬老院的老人们表演节目、开联欢,进行一些适合老年人朋友的小游戏。

(4)每个同学去收集一些适合老年人的生活笑话。收集一些冬天的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。

(5)谈谈最近的食品安全问题以及国内和国际的新闻及有趣的新闻。

(6)全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念。

一、主办单位：法律系团委

承办单位青年志愿者队

二、活动时间xx年x月x号(星期二)

三、活动地点闽江学院

四、活动对象：我校周边的小学

五、活动背景和目的：为了响应院青年志愿者举办的益暖中华活动。我们法律系青年志愿者队策划这个我要上大学的活动。办这个活动主要是想通过带贫困的小朋友到大学参观，增强他们学习的动力，让他们对大学充满憧憬，提高他们的学习积极性。希望他们可以通过努力学习来改变命运，创造属于他们自己的美好的明天，飞向属于他们自己的天空。

六、活动流程

1、联系我们学校附近的一所小学，与该小学的校长和老师洽谈，征得他的同意。

2、让老师推荐10名左右家庭生活比较困难但学习较为努力的孩子(可以是多个年级混搭的，没有年级限制)

3、与这些孩子的老师联系，取得老师的同意，或由老师陪同，让我们把小朋友带到闽江学院。

4、在上午的时候先带孩子们参加教学楼，感受大学课堂氛围

5、接着是带领他们去参观图书馆，体会不一样的学习面貌

5、中午的时候，带小朋友们在学校吃午饭，体味大学伙食

6、漂流瓶活动：我们的每一位志愿者队员事先都要准备好一个废弃的玻璃瓶，里面写上我们对这些孩子们励志和祝福的话语，作为礼物送给这些孩子们，同时我们也要给这些孩子准备一些玻璃瓶，让他们把自己理想中的大学或者自己的理想写在纸上，放进瓶子里，然后让他们把这些瓶子各自带回家，当他们遇到挫折的时候，可以打开瓶子看看自己的理想和志向，从而激励自己，成就自己的学业。

夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种.种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

5月13日下午

五、活动地点

有鸣潭前(半圆平台)

六、活动对象

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)。

七、活动准备

瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项

1) 夏季练瑜伽注意事项：

2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习。

3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水)。

4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习。

5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况。应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医。

6)运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

一、活动背景

在竞争日益激烈的当今时代，当代大学生必须具备敏捷的思维、快速的应变能力和非凡的口才。山东农业大学向来注重学生素质的综合培养，一直为社会主义的进步源源不断的输出社会需求的高素质人才。为了展示大学生的青春风采，增进思想交流，繁荣校园文化，我院特举办大型新生辩论赛，充分调动同学们的积极性，为提升我校综合实力奠定坚实基础。

二、活动目的

(一)塑造有思想、有性格、有良好口才的当代大学生形象。

(二)活跃大学校园的文化氛围，丰富大学生课余生活，提高大学生的综合素质。

三、活动主题

启程梦想，思辨青春

四、活动对象

山东农业大学全体20__级新生

五、活动时间

10月下旬—11月下旬

六、活动地点

初赛、淘汰赛、复赛、半决赛：s区教室

决赛：待定

七、比赛要求：

参赛队伍：各学院20__级新生可以根据需要自由组队，每个学院可推荐2支代表队

辩手要求：每支队伍由4人组成。要求辩手思维敏捷，普通话水平高。赛前做好充分准备

主席要求：外型仪表端正，落落大方，思维敏捷

计时人员要求：公平公正，认真踏实

统分人员要求：实事求是，有较快的计算速度

八、活动流程：

(一)初赛：经抽签决定初赛顺序，两两对决选出十六强。

(二)淘汰赛：在选出的十六强抽签决定比赛对手，胜者晋级八强。

(三)复赛：八强对决，选出前四强，进入半决赛。

(四)半决赛：前四强两两对决，选出两强逐鹿冠亚军之旅。负的两方在决赛之前对决，选出季军。

(五)决赛：两强对决，选出冠亚军，并进行颁奖。

注：每场比赛有一位点评嘉宾作现场点评，点评嘉宾由评委中产生。

九、奖项设定

(一)团体奖

1、辩论赛亚军奖(一个)

2、辩论赛冠军奖(一个)

3、辩论赛季军奖(一个)

(二)个人奖

大赛辩手奖若干

产生方式：根据正反双方辩手的表现情况，对正反双方每位辩手进行投票，票数高者为辩手。

一、活动背景：

夏历五月初五是中国的传统节日------端午节。"端"字有"初始"的意思，因此"端五"就是"初五"。而按照历法五月正是"午"月，因此"端五"也就渐渐演变成了现在的"端午"。《燕京岁时记》记载："初五为五月单五，盖端字之转音也。"过端午节是我国两千多年来的习惯。端午节同时是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是一个十分盛行的节日。

二、活动主题：我的端午，我做主，给自己一个端午节最棒的礼物三、活动日期：

6月__日，也就是农历五月初四。

四、活动地点：

__大学北区中山园五、活动目的：

端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原--这位可歌可敬的爱国诗人。同时通过此次活动让中心成员增进感情，让贵大的兄弟姐妹们（尤其是不能回家和家人一起过端午节的人）感受到节日气氛，和家的气息。让每一个参加活动的人过一个难忘，有意义的温暖节日。

六、活动内容：

1了解端午节的由来（用展板展示于活动场地）

（1）端午节的来历；（2）端午节的节日意义；（3）全国各地或国外的端午节习俗；

2方法：

（1） 将粽叶折成漏斗形

（2） 在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。

（3） 用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。

（4） 将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。

（5） 蒸煮。

3具体流程：

（1）前期准备：联系或委会，借来锅和炉子，并准备好包粽子所需材料；（2）参加的同学在工作人员的指导下有序的到包粽子场地自己包粽子，每个人只限一个。（此环节进行包粽子大赛，每组10人，包得最快而且可以煮的获胜，有奖品，考虑工作人员人数有限，每次限3--5组一起）；（3）包好粽子后到登记台登记，写下粽子主人的名字（可以是自己，也可以是自己想送的人），留下联系方式（便于煮好粽子后联系相关人员到现场取）；（4）统一在下午特定时间段来取自己的粽子。

七、注意事项

1、端午节所需资料必须提前做好准备；

2、为确保活动顺利有序的进行，活动前作好分区（登记区、操作区、展览区、取物区）；

3、登记时要注意，将名字和粽子固定在一起时要注意：(1）名字不能弄混；（2）名字固定的方式，用长线把名字绑定在粽子上，煮的时候名字剩在锅外面，不能沾水。

4、取粽子时人可能比较多，容易混乱，将粽子按主人名字进行分类，按汉语拼音排序（A区、B区、C区........），组织人员到相应区域领取；

5、参与人员不限。