第四天的军训心得体会(汇总20篇)

酷炎夏日，我和我的小伙伴们相聚在_校园。开学第一课，就是军训。

军训，意味着与烈日风雨同行;意味着黑了皮肤，疲了筋骨，炼了心志。顶着灼热阳光，不免心生害怕。但军训是一种精神的洗礼，也是一次意志的考验，它能让你体验到军旅生活，也将教会我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任。所以恐惧之中也带有一丝期待。

带着忐忑的心情，我们开始了训练，站军姿齐步走跑步走。一转眼，我们的军训就到了第三天，这三天里的训练科目一项项看似极其简单，但想要做好却不容易，我们顶着似火的骄阳，在教官的带领下，一遍遍地重复练习着。哪怕汗水湿透了衣服，也没有人喊苦叫累，因为大家知道，没有，只有更好。想要有好的表现，就得付出百倍的努力。教官也时时在我们耳边说：“苦不苦，想想红军二万五;累不累，想想革命老前辈。”是啊，与革命老前辈们相比，我们这点小小的苦累算得了什么呢?

踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我们领略到了这一身绿装下的刚强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦与累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后几天的训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!

我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

为期五天的军训终于结束了。实际上，说是五天，其实只有三天半吧。尽管时间很短，但是我在这几天中学到了我从来都没有学到的东西。像是团体的合作精神，还有就是不一样的人生阅历。

看看军训前的我，和军训后的我，真的发现自己懂事了，也长大了。在去军训前，我就像大小姐一样，什么事情都不肯做，每天就是这么无所事事。从来都不会帮忙做家务，在意识上，总觉得自己不用做家务是很正常的。当我知道要去军训的时候，还很期待，以为军训的时候，有同学，有朋友，而且伙食不会差。但是，当我真的到了军训的地方以后，我彻底的改变了我的想法。现在回想起来，宿舍里的总有一股味道，床上的席子很脏，墙壁上有蜘蛛在爬……浮现在我脑中的都是宿舍怎么怎么的不好。当时真的很不习惯，本以为教官是一个脾气很好的人，但是他真的好凶啊！虽然我知道，教官是真的为我们好，但是一时之间真的很难接受。我想这时的我们都有着同一个想法，就是快点回家。第二天早晨，我们还早起来整理我们的内务，此时的我，真的恨不得马上回家。因为当时的我真的觉得好苦，不过幸好我撑住了。这也算一种成功吧，那种克服自己的成功吧！到了第二天晚上，我们却都已经习惯了这样的生活，也没有了怨言。或许是因为同学之间都已经互相熟悉了，所以大家都会用聊天来打发时间。白天很苦的军训，不过晚上倒还挺开心的。我们万万想不到，我们平日里严肃的教官也有有趣的一面。他带着我们唱歌，带着我们去和二班对喊。我们班喊的还特别有气势呢！在不知不觉中，我觉得我们的教官也没有那么讨厌啦！我也能渐渐的习惯这样地狱式的训练了。到了第四天，我们寝室的内务拿了满分，这让我们觉得很开心。到了下午会操的时候，我们班的同学都拿出了最佳的精神，但是我们还是没有得到名次。我们就在一天天的期盼中度过了五天的军训生活。

虽然在这次军训中，有哭，有笑，有血，有事故。不过，我真的学到了很多。我懂得了纪律部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反，就要罚。还有站如松，坐如钟，我还知道怎么整理自己的东西是最快速的。总之，这次的军训生活对我而言是收获非常大的，我很感谢教官这几天的谆谆教导。在一阵的发动机的声音后，我们踏上了归程………

我看到

整齐的军姿。虽然我们对刚来就在烈日下站军姿很不爽，但教官的眼神就是无声的指令，我们只得乖乖从命。今天碰巧是“三伏”中最热的一天，太阳拿天空作镜子，自恋地炫耀自己的新造型，激动地放出炽热的白光。在这样的酷暑下，我们还得本着早些休息的坚定信念，笔挺地站立着。我偷偷用余光瞄了一眼操场，那是何等的壮观!一棵棵绿色的小白杨排列整齐，屹立不动，个个都像迎接阅兵似的。我不禁咽了下口水：军令真是圣旨!

严肃的会操。会操既是各个排之间的比拼较量，更是考验我们这几天训练的成果。因此我们个个都如牛般鼓足了劲儿。老师说：“我们不以特色取胜，而以实力得冠。”因为我们是一排，第一个上场，所以我们的口号异常响亮：“英姿飒爽，震惊全场，阳光少年，勇往直前!”它如雷鸣般响彻云霄，久久回荡在上空。立正，稍息，跨立，蹲下，齐步走……每一个动作都标致地完成。平时做得好的，拼足全力，力争完美;平时做得不好的，此刻也认真严肃，不敢有半点差错。毫无疑问，我们得了“优秀班排”。捧着奖状，哼着小曲“太阳当空照，脸上喜洋洋……”。

我听到

嘹亮的军歌。每天吃饭前，必是唱军歌的时间。也是一天中最劳累、最想休息的时候。军歌还没唱，肚子就已经唱“空城计”了。于是，为了早点吃饭，我们使出平生最大的气力，撕心裂肺地吼了一首又一首：《一二三四歌》，《团结就是力量》，《打靶归来》……。老师终于在我们的整齐的“狼嚎”声中宣布就餐。

“动听”的声音。最直接的当然是对在这恶劣环境中训练的抱怨声。对此，教官总是笑而不语。有一次他跟我们讲：“我知道大家很恨我，把我当魔鬼看。但是军训是什么，就是艰苦的训练，磨练我们的刚强意志。以后我会尽量“温柔”一点儿，希望大家认真度过这五天，ok?”一番话把我的斗志“哧”地燃烧起来了：“ok!”

当然，最多的还是愉悦的笑声。我们的教官姓高，我们觉得无论是从憨厚的长相、眯眯眼来看，还是从略带沙哑的声音来听，他都超像王宝强!一个个绰号脱口而出：“高宝强”、“高板凳”、“宝强哥”……笑得我们前仰后合;在训练时，有一个胖男生向后转总是转错方向，第一范文网教官问他怎么回事，他还理直气壮地说：“报告，我分不清左右!”顿时，我们笑岔了气。不敢说这笑声如银铃般悦耳，但它着实让大家开怀了一次。

我闻到美味的佳肴，累完一天，晚餐往往是最受青睐的。一到食堂，我就如饿狼般扑向食物。教官正好经过，瞪了我一眼：“没喊开饭不能吃!”我沮丧地放下食物，唉，只能看不能吃的感觉真不爽。我一边这样想着，一边流哈喇子盘算：“鸡腿要拣最大的，火腿肠要多吃点，还有……”教官的一声“开饭”打断了我的思绪。我以迅雷不及掩耳之势把刚才想到的东西一扫而光，这才发现对面的人都没动筷。一个男生啐我：“真不文雅!”我气急败坏指着后桌说：“你看看他们，第一碗都快吃完了!”

军训的n次方，不说绚丽多彩，但也别具风味。正如我的qq签名所说：“原本枯燥的军训，为什么在结束时，却有一种不舍的味道呢?”

平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥。使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

昨日十二载寒窗，今朝十余日军训。

已然记不起多少次汗水湿衫，早就忘记了多少夜疼痛难眠。

但我明白这军训不为折磨，亦非困苦，而是涅槃!

于高考，我们是胜者，满腹经纶。于家国，我们却没有钢枪卫国的能力，豪情成空!

可我们是勇者，无畏勇者，我们敢于前进和学习。

于是我们投身军训的熔炉，把自己放在这片长情的土地上锻打!

当钟声响起，当哨声长鸣，我们整装出发。

纵使荆棘遍丛，坎坷盈路，我们毅然踏上，只为那蓬勃的旭阳!

纵使汗流浃背，酷热难当，我们依然坚守，只为那静美的落日!

纵使晚风穿衣，寒气袭人，我们决然面对，只为那皎洁的婵娟!

祖国山河正好，我辈儿郎当自强，巾帼手握钢枪，看我华夏永盛强!

犹记梁启超有言:“ 红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老!

壮哉我中国少年，与国无疆! ” 诚如此言，我少年如此，国自不必言!

后记:夏初，我们用十二载青春一搏，夏末，我们载一腔热血启程。十日后军训将毕，恍如隔年，何止于成长!

暂时告别往日紧张、忙碌的工作，我们相聚在一起，走上训练场，耳边回响的是铿锵有力而又整齐有序的步伐声。军训，是我们32名学员参加20_青年干部点名调训班的开班第一课，更是纪律的灌输，意志的磨练，团队精神的凝聚。

站军姿，走队列，一身迷彩戎装在身，我们精神抖擞，心情激昂。训练场上，没有懦弱屈服，只有坚强挺拔;没有自我表现，只有整齐划一。流淌在两颊的汗水，闪耀的是淬火锻造的坚强;巾帼不让须眉，展现的是新时期青年干部百折不挠、积极向上的精神风貌。在这里，我们为了共同的目标组成团队，在团结、严谨中迈步向前，踏上新的征程。

每一个动作，看似简单机械，却要练上许多遍，为的是一丝不苟，动作熟练;每一处失误，即使是再细微，都会被教官的火眼金睛“抠”出，为的是注重细节，精益求精。举手投足之间，讲究的是互相一致，密切配合，体现整齐的美感。这些，正是我们生活中最需要拥有的品格和精神!只有注重细节，才能避免失误;只有坚持不懈，才能不断进取;只有战胜自己，才能超越自我;只有团结协作，才能创造奇迹!

军训第一天，我们来到百花湖拓展训练基地。从“有轨电车”“巨人梯”“过电网”“

信任背摔”“胜利墙”这些具体训练项目中，给了我很多的启示。所谓“有轨电车”，要求5个人一组，人的两只脚分别踏在两条木方上，另外用手拉住木方上的绳子，然后带动脚下的两根木方到终点。可以想象，如果5个人当中，任何一个人不配合，这个“电车”都不会行走。一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好工作。而“过电网”。

这项活动告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。那么“信任背摔”，顾名思义，讲求的就是同志间的信任问题，不管是领导班子成员之间还是同事之间;不管是部门与部门之间还是基层单位之间，都要讲互相信任，只想保全自己和不相信别人，都会阻碍我们事业的发展。“巨人梯”这项活动，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合协调，才能收到最好的效果;而翻越“胜利墙”则告诉我们，不仅要有集体的力量，集体的配合，还方法得体并利用每个人的长处精心组织安排，这样团队的力量才能充分发挥出来。

短暂的军训，让我们懂得了坚持，理解了服从。作为年青一代的我们，无论做什么事情，都要牢记责任和使命，保持百折不挠的意志和听从命令、严守纪律、服从大局的品格，做到干一行、爱一行、钻一行、精一行，尽自己百倍的努力，积极向上、踏踏实实地迈好脚下的每一步。

“咚咚咚……”闹钟响个不停，“快出去集合，不然教官要惩罚了！”这就是从军训宿舍里传出的急促说话声。

我们大家期待已久的军训终于来到了。那天一早，我怀着激动的心情向妈妈道别，快步走向班里。不久，一位身材魁梧的教官很神气地走了进来，并简短地做了自我介绍后，就把我们带出去乘坐大巴到军训地点，就这样，我们五天的“魔鬼训练”开始了！

这五天里最让我难忘的有两件事。

一天早晨，我在睡梦中模糊听见“哔……哔……”的哨响，我立刻想：这是叫起床的声音，我要马上起床了，要不就别想回家了。想到这，我立马从床上弹了起来，只见其他同学还在睡着。于是，我就着急地扯着嗓子大声催促：“快起床了！”他们听到喊声才睡眼朦胧地坐了起来，有一个同学还在懒洋洋地说：“好困啊，昨晚都没怎么睡着。”有的说：“昨天半夜有谁谁谁还说梦话还哭呢！”

“哈哈，别说了，赶紧叠被子吧！”我说着就麻利地行动起来。等我们大家都要做完的时候，再看看张音昱，他不但没有做完，而且被子、床单都皱巴巴的。我正想过去帮他一把，突然教官进来了，他一看那床，就指着张音昱严厉地吼道：“谁敢帮这个人，我就扣谁的分！”当时我很纳闷：因为平时妈妈总是告诉我要乐于助人，要互相帮助。而此时我就在想为什么教官不准我们去帮他，我真是百思不得其解，只好眼睁睁地看他被教官骂。但后来几天，我们几个同学还是尽量去帮助他，最后他还是勉强过关了，我很开心。

到了最后一天，我从早到晚都很兴奋，因为我们准备返回学校了，要向全学校师生表演军营中学到的“真功夫”。一大早，教官就开始了有条有序的魔鬼式训练：蹲下与起立、交警指挥操、广播操强化训练……一切都做得有板有眼，整齐划一，连拍手的节奏都是统一的，简直就像真正的军人一样，场面很壮观，令人振奋。这时我就在偷偷地想：为什么今天我们都能做得如此好呢？真希望将来做广播体操都是这样有精神，这样整齐！

下午，我们坐着大巴回到了学校，那感觉比去的时候还开心。到了学校，我们立刻开始了表演，在表演过程中我们收获了热烈的掌声。我们展示了想象不到的效果，我很高兴！

五天的军训终于结束了，在这几天后的生活里我开始有点怀念训练的日子，虽然那生活很艰苦，但我却明白了吃得苦中苦，方为人上人的道理

从初中的学校之中走出，来到这个新的学校，当我看着这陌生但却亲切的树木、楼层、教师以及同学的时候，我才真切的感受到了高中生活的逐步走来。而当我领到属于我的军训服，从教师口中得知我们立刻就要面临军训的考验时，也许是不知者不畏，又或者是单纯的来到新环境应对新挑战的兴奋，我并没有觉得害怕。甚至于觉得即将要应对的军训是一个好玩的活动，是一个让我体验电视上铁血军人的活动罢了，心里面其实并没有将这次训练看得有多艰难多重要。

可是就像诗中说的事非经过不知难，我对于这从未经历过的事情也下意识的看轻了它，让它给我来了个猝不及防的下马威。

当我们的教官们排着整齐的队列走来的时候，我们观赏着他们整齐一致的步伐和笔挺的身形，一边猜测着哪一个是我们的教官。直到我们的教官走到了面前，我们才放弃了说话，在教官的注视下不自觉紧张起来。他是一个严肃的人，做事说话一板一眼的，在很认真的跟我们介绍了自我以后，就开始着手操练起我们来了。

第一个训练就是要我们大家走出树荫，站在太阳底下排成队列站好，虽然我们早有心理准备，可是当站在太阳下一动不动的时候还是忍不住在心里抱怨。可是看到教官也是站在太阳底下巡视着我们时，心理的不平衡倒是消失了许多。

没多久我们的连队中的部分同学就出现了身体不适的状况，被教官送到了树荫下歇息，而我们这样还能勉力支撑的就老老实实的继续忍受着。这让我们在下训以后一个个抱怨不已，心里对军训的认知虽然还不够完整，可是经过这次训练却一下子就感受到了军训的厉害，心里顿时是一点小看的心思都不敢有了。

可是，在经过了前几天的磨适宜应以后，军训倒是简便了很多。虽然并非是军训真的简便了，而是因为军训让我们的精神和体魄变得成熟了起来。虽然我们为此都付出了浑身被晒得黝黑的代价，可是越来越亮的眼神却告诉我们这一切都是值得的。

在军训之余，我们除了休息以外也依然要上课，可是上的却不是平常的文化课，而是包括国防知识、学生守则、爱国教育等等混合在一齐的课程。这些平时我们可能都不会怎样正眼去看的东西，在军训休息时我们却都爱学爱看。

这些知识不仅仅让我们对社会对人民对国家有了更加深刻的了解，对于我们自身所背负的使命也有了一个清晰地看法。我们是新生的一代，也是祖国的未来，祖国的未来会成为什么样貌都是要看我们的成长来决定的，若是我们这些少年强，那么国家就会强盛。

这种强盛并不只是学习，更是精神和体魄，而军训就是为了让我们明白这点，要将我们培养成全面型的未来人才，不仅仅是为了自我，也是为了祖国和人民。而明白了这些的我们必将投入进学习、训练中去，不让那些期待落空。

进入高中意味着必须接受军事训练。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一个挑战。带着一点好奇，训练开始了。穿着笔挺的绿色军装，教官一出现就给人一种严肃的感觉，我不自觉地挺直了身子。

军训是苦的。在教官的严厉训斥下，我们在烈日下一遍又一遍地重复着同一个口令——“稍息，立正，往右拐，往右看”。汗水顺着我们的脸颊流下来，浸湿了我们的衣服，我们的脚后跟因为长时间站立而感到酸痛.但我们没有抱怨也没有疲惫，严格的训练逐渐磨平了我们的棱角，让我学会了耐心和力量。

军训又甜了。因为我尝到了它的味道。从响亮的口号中，我体会到了团结的喜悦。从铿锵的军歌中，我体会到了奋进的喜悦。当我们的队列从凌乱变成整齐有节奏时，当我们在表演报道的舞台上听到观众的掌声时，我体会到了成功的喜悦。看着这几天辛苦和汗水的成果，每个人的心里都是甜蜜的。

军人姿态依旧，步伐整齐有力，才能真正体会到军人的细致。经过六天的训练，我体会到了自己严格的时间意识和毅力。哪怕是最简单的动作，在训练场上，我们重复无数遍，用心去真实体验军人的英雄气概。站在军人的姿态给你中华儿女不屈的脊梁，也给你龙的传人无限的毅力。转身的.做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。没有滴水，河流和海洋就无法形成。没有我们每个人的努力，是不可能实现这样一个完整的正方形的。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作的力量和团队精神的重要性。

回顾这些日子，我感慨良多。军训的经验是“剑锋磨砺，梅花香苦寒”。军事训练的结果是“各尽所能，各尽所能，允许东南西北风”。军训的感觉需要用心体会。它教会了我们关爱他人，也加深了我们保卫祖国、把握祖国的认识！责任，它告诉我们面对困难应该有的态度。通过军训，我们至少不再是娇弱的孩子或者哭闹的小女孩。我们知道，面对高峰，我们必须搭建自己的阶梯。当我们遇到悬崖时，我们必须自己连接绳索。命运掌握在自己手中，就看自己能不能把握住！

一、严格的军训锻炼我们

在军训中我们时刻保持这高强度的锻炼，时刻绷紧精神，因为军训严格，军训任务重，不能够有松懈，我们在短暂的时间里要训练成合格的士兵，就必须要打起十二分的精神，用自己的全部精神来训练，在这严格的训练下我们学到了很多，在训练中我们忍受着太阳的烘烤，忍受着身体的酸痛，坚持着自己每一天努力付出，我们的身体，心灵都得到了升华，都得到了蜕变。

时间流过，坚毅的脸庞，囧囧有神的双眸是我们军训的成果，服从命令，遵守纪律是我们军训学会的，认真专一，知道努力知道坚持也是我们军训学会的，军训锻炼我们让我们摆脱了暑假时的懒散，自大，和迷茫，让我们有了精气神，有了斗志，有了坚强的意志，这都是军训赋予我们的让我们不断强大，让我们成为一个军人，褪去了书生气，有了铁血意。军训中我们成长，我们顽强，完成每一个任务，做好自己的每一件事。

二、团结友谊在军训中传递

我们在军训时不时一个人军训，也不是几个人军训，而是大家一起军训，我们是一个整体，是需要大家一起努力共同付出的，犯错时我们一起扛，一起接受惩罚，一起做俯卧撑一起长跑蹲马步，没有人会丢下队友独善其身，我们在训练的时候也都是共同努力，每个人都在为这个集体付出，都在不停地训练，每一次都是用全部的精气神在努力，在受伤的时候有队友搀扶，掉队时有大家一起等待，活动时我们一起参加，我们团结一心，我们一起努力，走出了整齐的步伐，展现了我们的气势，我们用我们的行动证明了我们的团结。

每一个战友每一个同学我们在训练的时候都结下了深厚的友谊，都彼此相互信任，是可以托付后背的人，因为我们在军训中有苦一起吃，有福一起享，不抛弃，不放弃，深厚的友谊让我们彼此间没有了距离。

三、用自己的努力获得成功

军训没有捷径，军训需要汗水，需要努力，很少吃苦的我们在军训中吃够了苦头，体会到了军训的艰辛，感受到了军训的艰难，但是我们没有放弃，没有抛弃，一直坚守一直努力，因为知道只有付出才有回报，坚持每天的训练，始终努力完成自己的任务，不放弃自己的任何时间，经过努力经过付出我们终于获得了结果。我们蜕变我们有了军人的风采，有了独特的气质，坚韧的毅力，这是我们努力获得的成功，是我们付出的结果。

军训短暂而又让人怀念，军训的热血，一直激荡在我的胸膛，是我一生最美的经历，结束军训感到不舍，感到怀念，我会继承军训的品德，在大学中用热血去奋斗。

谈到大一入学军训，我内心深处是有几万个不愿，毕竟初一、高一两次军训都刻骨铭心，而且是刻骨铭心的疲惫，刻骨铭心的辛酸。而且对于大一的军训更是早有耳闻，据说军训过程很无聊。所以我对开始这次军训没有任何期待，态度也不是100%认真。

但军训的第一天，尤其是站在军姿上，改变了我以前的想法。虽然前两次都学过站军姿，但是这次站军姿，我的动作还是不规范，还是坚持不久。连续几天站在军姿上，还是要教官不断纠正：右肩后一点，高一点，左肩前一点。每天都是这样，时至今日，我每天最害怕的还是站在军姿上。

站军姿是最基本的，也是所有其他动作的基础。教官说。但这种基本的站军姿，对我来说，却是最难的。因此，我知道我必须纠正自己的态度，以正确认真的态度面对军训，从军训中提升自己，以积极的学习态度认真参加军训的每一次训练，无论是站立姿势、队列训练还是锻炼耐心、意志、毅力、团队精神。

军训开始后发现，其实军训并没有兄弟姐妹说的那么轻松或者无聊。虽然没有初中高中军训那么暴露在烈日下，也没有那么大的训练量。虽然练习动作很简单，但是这么多人不容易像一个人一样行动。经过一天的军训，我还是挺累的，尤其是烈日炎炎。太阳似乎需要用所有的光和热来融化这个世界。整个场地就像一个蒸笼。在这样的环境下，我们站着不动，不厌其烦地练习枯燥繁琐的动作。汗水就像决堤的洪流，顺势而为。怎么才能汗流浃背？!我们的衣服又湿又干，又干又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻子。军姿已经站了30分钟了。脖子很酸，脚的刺痛越来越清晰。教官说还有60秒。

可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了。

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。

其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使 军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起度过15天的军训，谢谢!

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待“柳暗花明又一村”的惊喜。

军训场面的一幕幕，一个个动作，我相信，它将深深地，牢牢地刻在我们每一个人的脑海里。当我们在以后的某一天想起时，我们不会后悔，不会遗憾，我们不会因为虚度这几天的时间而后悔，出了这个村可就没这个店了，即使军训生活多么艰难，我们也要挺住，艰难的日子总会过去，黑暗不会永远停留。

那一天，我们踏进了常州大学的校门，也就意味着，我们有了新的挑战——军训。

然而，时间在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。

军训已经快结束了。唉，军训，真像一场梦啊！那些天的疲劳感已经没有那么真切了，好像并不是真实发生的一样。其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的精神。

我们学到了很多，团结，有爱，遵守纪律。这些都足够让我们享用一生。

军训就像一杯苦茗，泡的时候很苦，很涩。但是一旦泡开之后就会有一股浓郁的香味，让人回味无穷。这杯茶只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人有着相同的感悟。经过几天的军训生活我们对此深有体会。

现在军训快结束了，每个人都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成了我人生中宝贵的一部分。

军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

“今天我们学些军体拳！”耶！我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了！于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿！”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后，无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。

现在，军训即将结束，这也成为了我最美好的记忆。

八天的军训终于结束了，但我感到的不是之前的漫漫无期，而是时光的流逝之快。是啊，在训练时我们总觉得时间太漫长了，一天下来像是过了一个世纪，但又在这弹指一挥间高中军训的结营仪式已落下了帷幕。这军训，真的让我明白了很多，也成长了很多。

在参加军训以前，我对军训始终是保有一种恐惧和厌恶的心理的。因为以前听哥哥姐姐们说过：军训时度一日如度一年，并且身体接受者钢铁般的折磨，教官更是如极度冰点一样残酷。

可经过这短短几天的军训体验，使我对它有了新的认识。我认为，这次军训虽说是苦，但其中的的道理真是耐人寻味：军训是对我们人生一次的洗礼，是对我们的一次磨练，更是对自我的一次挑战！对于以前从没有进行大型锻炼的我，这次军训可是让我疲惫不堪，身体每天都在超负荷，但我也从中获得了不小的收益。

坚持——“还有十分钟”教官说这话时，我们正在练习蹲下起立，由于是整个身体的中心压在了右脚上，不一会儿右脚就又麻又痛又酸。一些有病在身的同学打了报告，我也想打报告休息一下，但看了看身边咬牙坚持下来的同学，我也端正了身子，忍着脚的疼痛坚持了下来。既然别人都能做到，我为什么不能？！到了晚上，脚都变肿了，但我依然开心地笑了，为了自己的坚持。

团结——在练习踢正步时，我们班总不能步调一致，走得乱七八糟，用教官的话来说就是“群魔乱舞”，常常一两个同学的“不配合”就能导致全局混乱，影响班级的进度。我深刻明白了我们是一个整体。只有人人做好了，这个班才能做好，只有人人都用心了，这个班才能团结起来。教官也常说“一个班最需要的是团队精神”

情谊——在这八天的相处中，我也结交了几个好朋友。我们都能坦诚相待，互帮互助。我知道，我们一定能永远地做好朋友。因为友谊长存。由于各种原因，我们换了教官。我十分十分舍不得原来的教官。他不仅仅是一个严厉的教官，也是一个只大我们三四岁的哥哥。原本不是很喜欢他的我在相处过后听到他要走时也不免伤感起来。

也许这是天意，让我们聚在一起。在这短短的八天之中，我经历了欢笑、感动、苦楚，这一切的一切，都源于这次军训。也许我永远都不会忘记这次军训，我收获了什么。

军训总算圆满结束了，如果说要用几个词来形容这次军训，我只能说：酸、甜、苦、辣味味俱全。其实，军训付出的是汗水，但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。

"嘘--"教官"可恶"的哨声又响了，又要进行"魔鬼"式的训练了。烈日下，纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般，浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地范文网流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫"踏步"的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

离开了父母，离开了家这个避风的港湾，就注定了风吹雨打。再苦再累也要坚持下去，只要坚持下去就一定会取得胜利。俗话说得好：雨后的彩虹才是最美丽的

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。

在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里范文网的那句话"我是石牌人，争为石牌添光彩"时，我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了"优秀学员"的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

9月的xx，骄阳似火，但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持，但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。

坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累，但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的，只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训！！

我们学习了很多故事，《回乡偶书》、《望天门山》、《江雪》等千古名诗。但是，最让我震撼的是——《游子吟》。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟。谁言寸草心？报得三春晖。”

孟郊的这首《游子吟》让我想起了“滴水之恩，当涌泉相报”这千古传颂的名句。是呀，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它的成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它翱翔；爸爸，妈妈，我感恩你们，因为……

妈妈，你的爱就像那从天而降的雨露，我便像那幸福的鲜花，吮吸着雨露的甘甜。妈妈，您对我总是放不下心，时常温柔地“审问”我：学校的伙食怎么样？最近学习怎么样？上课课发言积极吗……”妈妈，你的故事总能启发我：珍惜现在的美好生活，努力成长，长大了有出息。你用爱心使我懂得了许多课本上学不到的知识，谢谢你！

爸爸，你在我心中和母亲一样重要，也是我最最最爱的人。你就像那挺拔的白杨树，我就像那懦弱的幼苗，你为我遮风挡雨，让我茁壮成长。你总对我说：“你已经长大了，遇到的事情可以自己解决了。”虽然这句话看似不负责任，但是，总让我挂在心头。爸爸，我和你之间的爱是默契的。

谁言寸草心！报得三春晖！爸爸妈妈，你们的爱不就是春天里太阳的光辉吗？而沐浴在阳光下的小草，是无论如何也报答不了太阳的恩情啊！

为期两个月的军训生活才刚刚过去一半，在这二十几

天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。

台上一分钟，台下十年功；千里之行，驶于足下；九

层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志。你们的军训生活才刚刚过去一半，在接下来的训练中你们还需要通过努力学习来弥补自身的缺点与不足。但通过这二十几天的训练我认为，有以下几个好的方面：

一、 服从命令，听从指挥

在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。

二、训练效果有明显提高

在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有四班，六班，这两个班在训练中进步比较明显，全班基本上能够做到整齐统一，同时其他班也有很大的进步。

三、集体荣誉感较强

班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在节假日其他同学休息的时候进行军训，也是无怨无悔，表现出了较强的进取心。

以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以

下几个问题：

一、作风松散

一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则

的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。

二、自律意识不强

思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就

是时刻控制自己，管住自己，时刻严格要求自己。在二十几天的军训生活中，还有部分同学自律意识淡薄，只想着休息、玩，没有把训练当成锻炼，而是当作是一种苦役，吃得苦中

苦，方为人上人，只要同学们把每一件小事当做大事，把每一次训练当做成进步的阶梯，把学习当事业干，就一定会在以后的人生之路上取得成功，取得更大的进步。

同学们，你们是祖国的花朵，盛开的越鲜艳，我们的祖国才会更漂亮；你们是未来的希望，只有好好学习做祖国的栋梁，我们的国家才会更强大。

司法侦查系 林进学

公司为员工组织了为期三天的集体军训，我对这种军营生活感触良多。说自己军训不苦不累是不现实不真实的。你住宿舍，吃一大锅菜，在部队里常被称为“四菜一汤”。能说不苦不累吗？但我还是感受到了军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下，我才能真正磨练意志，提高整体素质，培养整体意识和团队精神，提高效率。此外，要求在训练前不要有条件，不要有借口，不要有困难，要有坚决有力的行动。看似简单的要求，让我清楚的意识到了自己的差距和不足，但在精神力量的鼓励和导师的鞭策下，为了集体的声誉，我还是尽力做好每一个动作，完成每一个训练科目。看似短暂的军训，却意义重大，影响万丈深渊。

军中有句话：“流血，行云流水。”

汗、不流泪；掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的？”部队的首长在军训中多次提到，无形中成了我的榜样而铭记在心，始终激励着我，鼓舞着我，从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只因为有这样的训练效果，就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。有一分耕耘，就有一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的不懈努力，就不可能有一个完整的，高素质的团队。

训练的每一个动作，每一个科目，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力量尤其重要。特别是拉练中两个排在山上冲刺的比赛，那是更加精彩，男的拉着女的，力气大的拉着力气小的，虽然大家都已筋疲力尽，但没有让一个人掉队，还是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。当然比赛只是手段会有输赢，可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量，一种团结的精神。就如歌里唱那样：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不民主的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……”嘹亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。

军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应该有意识或无意识的融入到现实的工作中去，从而提高工作办事的效率，只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满意的答卷。我深信，它将使我终身受益，无论是在哪个岗位上。

军训，要开学！在我们进入校园之前就知道的。很多同学说军训太累了，不想军训等等。我不否认。我有时候觉得军训会很辛苦。随着我们的不断交谈，我们迎来了为期五天的军训。

站在训练场上，面对从未谋面的教官，我很紧张，是的，我很紧张。为了人生中的一次重要经历。教官马上自我介绍，然后以军人的姿势站着。一开始我不习惯，因为我努力保持不动。虽然天体很热，但我们都坚持下来了，因为是军训。军训要学会吃苦。随着训练时间的延长，许多学生晕倒在地上。然而，休息过后，他们都继续训练。我觉得他们至少学会了坚持。在军训中，我们知道当兵的辛苦。以及士兵对自己的严格要求。

我们气喘吁吁的时候，教官告诉我们，你以军人的姿势站半个小时，我们就站一天，你就一直蹲20分钟。当时我们至少有一个小时，不能动。如果你动了，你会受到惩罚。所以，你很幸运能站起来。听到这里，我的焦虑少了很多，但我增加了对战士们的敬佩。他们的努力超出了我们的能力。他们有钢铁般的精神！随着军训的日益深入，学生们更加努力了，我们也更加热爱我们的班级。

当我们在学校努力学习时，他们可能正在跑步、爬山或执行危险的任务。我们没有理由不钦佩士兵，没有良好的军事训练。从他们身上可以看出，他们不怕苦，不怕累。教官的喉咙因为军训而优雅，但他们在认真教学。我们为什么不好好训练？

军训期间，我们学会了吃苦，学会了承担责任。军训培养了我们吃苦耐劳和衰老的精神，锻炼了我们的身体，让我们看起来更加积极，充满生机和活力。然而，在121的声中，军训已经悄然结束。军训虽然只持续几天，但并不能把我们训练成真正的军人，但我们知道，我们流血流汗不流泪。我会永远记得这一次，

因为这是我生命中宝贵的财富。

他会教我怎么成长！

在这次的军训中，仅仅就训练的内容来说，其实并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……这些动作其实我们大部分的同学早已在初中到高中的军训中练的滚瓜烂熟。但军训真正的目的，就是为了将我们这些各有特色的学生，丢进的名为连队的“大锅”，让我们熟悉、配合，最后，将这xx名来自五湖四海的学生都融成了一个唯一的集体，一个团结友爱的大集体——xx班！

军训很辛苦，很疲惫，那一次次的训练，一次次响亮的脚步声，都像是沉重的大锤砸在了我们的心上，让我们您能除去多余的杂质，一心一意的为我们的集体，为我们的连队争光添彩！这是我们的力量！是我们的奋斗！尽管此次的军训已经结束了。但在我的心底，已经刻上了军训的痕迹。这十几天来流血流汗的场景在我们心中不断的回放，时时刻刻都在提醒着我，我们究竟是怎样的拼搏，怎样的努力！怎能团结一心的付出的，才终于塑造了现在的xx班！

如今，我是一名新加入的大一学生，也是在xx班中的一员。大学将是我在人生道路上的新起点，军训也会成为我的垫脚石！

在今后的学习和生活上，我会以更加严格，更加拼搏的精神来要求自己，让自己能在学习和生活中继续不停的前进下去！我会牢记在军训中“流血流汗不流泪，调皮掉肉不掉队”的精神！永远走在进步的最前方！

一身绿军装，理了一个小平头，并有一张圆圆的脸。蜡笔小新式弯弯粗粗的眉毛下一双炯炯有神的眼睛。高高的鼻梁，小小的嘴，一副洪亮的嗓子，他就是我们的教官。

我们的教官很严格。当有同学犯错时，他会不留情面地惩罚，但在他的严格训练下，我们进步很快，连队的训练进度是年级第一。

我们的教官很亲切。休息时，教官会教我们唱歌，会讲笑话给我们听，慰劳我们的辛苦。训练时，当同学们坚持不住时，教官就会用温柔的话语来鼓励我们：“坚持就是胜利！”

我们的教官很辛苦。每天他都会很耐心的教我们各种动作，总是不厌其烦叫着口令，直到嗓子全嘶哑了。当同学们休息时，教官还在思考我们动作的规范性。

我们的教官很可爱，他身为一名军人，从不忘军人的责任，并用这种军人的气概深深的感染着我们，这让我深有感触。我的父亲也是一名军人，我喜欢军人的豪爽，更加喜欢军人的可爱。

教官的精神、行为、思想值得我们学习，这也让我有了当军人的想法。我会努力，发扬不怕苦的精神，不做公主、皇帝，做一名能为国效力，为国争光的军人。

如果有人问我最可爱的人是谁，我一定毫不犹豫的回答——是我们的教官，是我们中国军人！