我的大学梦优秀作文20篇

敬爱的学校领导：

您好！我是xx技术专业，xx班的xx，因家庭经济困难，特申请贫困补助。

我来自xx的一个贫穷的村庄，我爸妈知道只有读书才能走出农村，所以爸妈不尽辛苦的让我跟妹妹上学，可是又有谁知道背后的父母是多么的辛苦与劳累，尤其是交通不怎么方便的农村。妈妈是一个文盲，什么都不懂，只能外出打打工，赚一点点吃饭的钱，爸爸是一个木匠，靠的是苦力给别人打工，收入很不稳定，有时还会碰到拖欠工资的包工头，在我高中的时候，爸爸在外面工作的时候从脚手架上摔下来，在医院开刀治疗用了八千多块钱，为此我家便欠下了不少的外债。高中暑假的时候我便跟着别人打暑期工，以此来减轻家里的负担，在外打工期间让我懂的了很多，也学到了很多，我想贫困也不是什么坏事，贫困能更磨练我们的意志。我的经历使我认识到，贫困不能给我们带来什么阻碍，我们的阻碍在我们心中，只有你克服了自己的贫困心理，你才能做的更好，”人穷志不穷”，‘穷且益坚”，这么一句古语已经告诉我们了，我想我自己不会被贫困击倒。而且会更加努力。来改变我们的现状，因为只有这样我们才能摆脱贫困，否则我们会一直贫困下去。贫困不是我们的绊脚石，相反塌实我们的。动力。我会更努力！！因此希望能够得到学院的补助，缓解一点父母的经济压力。

此致

敬礼！

申请人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的XX学校领导：

您好！

我叫，是系专业的我是x人。首先，真诚的感谢班主任、辅导员以及校领导大学期间以来对我的辛苦培养和谆谆教导。自我大学入学以来，在辅导员和学校领导的关心帮助下我不断成长，不断成熟，不断学习各种文化知识，不断取得新的成绩。我现在十分需要领导、学校、国家帮助我和我的家庭渡过难关。

我来自中国湖北省十堰市陨县的一个偏僻的农村。家中的劳动力只有父亲和母亲，父母亲均是农民，因为没有文化、没有本钱，只好在家务农以种田为生，且母亲一直有病在身，全家的开支几乎由父亲一个人承担。为了能让我上学，父母亲日夜劳碌奔波，可收入仅仅是维持家庭最基本的生活需要，几十年来一直过着贫苦的生活。尽管家庭贫困，经济捉襟见肘，但我并不因此而放弃我的大学梦，经过我的奋斗努力，终于圆了我的大学梦，但是高昂的学费，让全家在高兴之余，也随之多了一份负担。每当开学时父母亲便愁容满面。

几经周折，父母终于向亲戚朋友借来了我的学费，但现在我们家早已是负债累累。我并没有被家庭情况所困扰，始终坚持学习，没有把自己的.情况当成一种负担，在校期间我曾获得一次二等学习奖学金和一次三等奖学金。在学习上，我努力刻苦，还参加了国家计算机等级考试和全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试。在生活上，为了尽量减少家庭负担，在空闲和休息期间，在不影响自己学业和学习的同时，我还参加了图书馆里面勤工俭学，这不仅减轻了家庭的生活负担，还学会了一些书本上不曾有的知识。在大一署假期间我到天津去做过短工，大二时在学校图书馆里找了份工作。对于之后的生活我有了更明确的目标和追求，积极参加社会实践活动，保持共青团员的先进性思想，为加入共产党做好准备，作一名合格的大学生。为了能给父母减轻负担，解决我的后顾之忧，遂向学校申请贫困助学金，希望各位老师能给予批准。谢谢！

此致

敬礼

申请人：

申请日期：20xx年xx月xx日

大家中午好！金菊含笑、秋风送爽，在这个美好的季节，我们新一届团总支学生会成立了。我谨代表机电与信息工程系第十届团总支、学生会欢迎各位新成员的加入。其实能再次站在这里讲话我感到很光荣也很自豪，同时也有丝丝不舍。还记得是两年前的这个时候，我站在这个讲台上发表我的竞选演讲，一晃两年过去了，机电系团总支、学生会这个大集体给了我太多的历练，让我走向成熟。

过去的一年中，我们第十届机电系团总支、学生会创造出了不菲的成绩，在学院第十届运动会上取得了男子团体总分第一、女子团体总分第二、男女团体总分第二的好成绩，先后举办了机电系拔河比赛，文明寝室评比，优秀笔记本评比等一系列活动，这一切归功于机电系领导、老师不辞辛苦的关怀和勉励，更归功于第十届团总支、学生会每一位成员的不懈努力。

作为第十届机电与信息工程系团总支学生会主席，我目睹了学生会全体同仁与我同甘共苦的一幕幕，在此，我感谢全体学生干部对本届学生会工作的支持，谢谢你们！

看到新一届学生会朝气蓬勃的举办各类活动，我心中无比欣慰，青出于蓝更胜于蓝，在这里，我提几点希望：

第一，要戒骄戒躁，放下架子，抛弃光环，端正态度，着实为老师、同学服务。学生会每位成员作为一名学生干部代表的是学生会的整体形象，一言一行都要起到表率带头作用，对于同学任何形式的批评都要先找自身原因，提高自身素养，要做事先做人。

第二，处理好与辅导员以及身边同学的关系。要想成为一名优秀的学生干部，必须经常与辅导员以及身边同学沟通，学生是我们办好每一项活动的基础，多倾听辅导员以及身边同学对学生会以及自身的评价和好的建议，对我们这个团体以及自身发展都是有益的。

第三，处理好工作和学习的关系。锻炼自身能力固然重要，但扎实的文化知识在步入社会后的工作当中更为重要。

第四，不想当元帅的士兵不是好士兵，做任何工作就必须有野心。想做统帅就要扎实做好每一份工作，一步一个脚印，严格要求自我，不断积累成就感，努力完善自我。

学生会是服务广大同学的集体，是学生组成的团体，我们每一位学生分会成员都是公仆，是志愿者。我们应该珍惜老师和同学们为我们提供的这一机会，“开弓没有回头箭”，胸怀为老师、同学服务、为机电系团总支学生会的发展尽一份力的愿望，在机电系全体领导、老师的正确指导和帮助下，在“博文明理，日新笃行”的校训鼓舞下，在广大同学的支持下，发扬机电系学子特别能吃苦，特别能战斗的精神,只要你们精诚团结、相互合作、彼此鼓励、倡导奉献，矢志不移的面对压力和挑战，你们终会成就一番事业，开创一片天地。

引用一句话来结束我的发言“拧在一起，我们就是一道闪电；聚在一块，我们就是整个太阳；站在一处，我们就是用心灵结成的信念，就像打不垮、推不倒的铜墙铁壁。”只要我们携手同行，奋力拼搏，必定会使机电系团总支学生会绽放出更加夺目的光芒。这一年任期里，我体会到更多的是，学生会干部可贵的奉献精神和责任意识。我们有过欢笑，有过失落，在付出与回报里不断成长，我们始终自信，因为我们有理想，有信念。机电系团总支、学生会是先进的学生组织，是充满希望、奋斗不息的年轻团队。最后，希望新一届学生会继续坚定理想与信念，再接再厉，将团总支学生会打造成团结一心、和谐进步的学习型团队，牢记全心全意为同学服务的宗旨，营造良好的校园文化氛围，为把机电系团总支学生会建设成为领导满意、学生信赖的优秀学生组织而不懈努力！

最后，祝愿各位领导、老师身体健康、万事如意；祝愿同学们学习进步，事业有成！

谢谢大家！

你是个表面文静、内心活泼的男孩。你能尊敬师长，友爱同学，能按时完成老师布置的作业，但很少见你主动举手发言，希望你能做一个对自己充满信心的好孩子。

你是一个文静的男孩，积极参加体育训练，上课时也能举手发言，但不够刻苦，希望你平时一定要下苦工夫，不懂就问，争做一个懂事可爱的好孩子。

在老师面前，你是一个天真、可爱的男孩，但走出校门，就会贪玩，把作业丢在脑后，希望你明确学习目的，端正学习态度，只要努力，相信你能行。

老师非常喜欢你，你知道吗？有几次，老师看到你工工整整的作业，就忍不住停下来欣赏。今后如果你能在学习上多用心，认真做每一次的作业，相信你的学习成绩会有更很大的提高。

你在班级中默默无闻，从不与同学争执，为人忠诚。希望你上课要积极开动脑筋，举手发言，课后花花工夫，把学到的知识巩固牢，只有这样，才能跟上班级好的同学，不掉队。

从你彬彬有礼的话语中可以看出你是个有礼貌的好孩子； 同时，老师也知道你是个有上进心的好学生。但你的学习态度却着实令老师着急，只要告别懒惰，相信你不会比别人差。有志者事竟成，你会取得好成绩。

你是善良懂事、开朗乐观的男孩子，更让我高兴的是你在上课的时候总是认真地思考老师所提出的问题，想起这，老师顿时感到欣慰多了。寒假到了，老师希望你好好练习写字，因为你的字不太好看呀！

你是一个懂事、聪明能干的孩子。平时学习认真，成绩优良。作业字迹清楚端正，课间爱活动，善于和同学交朋友，真讨人熹欢，但自控能力差，希你今后扬长避短，争做诸方面全面发展的好学生。

诚实、热情，尊敬师长，关心集体是你最突出的优点。同时，你是一个很老实的学生，其他方面表现很好，就是学习要再加把劲，希望你再接再厉！

你天真活泼、聪明伶俐，是一位讲文明，有礼貌的学生，工作认真负责，是称职的好班长，能够积极参加学校所开展的各项体育活动，在学校好好锻炼吧，愿你成为优秀的接班人。

你诚实、热情，尊敬师长，关心集体。聪明的你对待学习态度端正，能够认真按时的完成学习任务。出众的学习成绩让全班同学非常佩服你！今后努力点些，相信你的潜力还很大。

你尊敬老师，热爱劳动，能与同学搞好团结，但学习上缺乏自觉性，玩字当头，把作业丢在脑后，学习成绩不理想。希望你明确学习目的，向班上的好同学看齐，做一个诚实的好孩子。

课上，你能积极举手回答问题。本学期，无论是在学习，还是在纪律上，都有很大进步可当我看到你上课又走神时，又多了一声叹息。今后还要多看课外书籍，特别是要多读一些优秀的作文，提高自己的作文水平。

你待人友善，热心助人，你美好的品质已深深地刻在我的心里。

在学习上，你也能做到不甘落后，奋发向上，是个爱学习的好孩子。如能课堂上大胆举手发言展示自己的才华，你会更加出色。

你能尊敬老师，团结同学，劳动积极肯干。但学习上缺乏自觉性，上课有时走神，作业马虎。希正视缺点向优秀生看齐，早晨来校后认真读书，要利用自己聪明头脑，做个爱学习的好孩子. 老师赞赏你胆大、乐观，又很关心集体；能歌善舞，可谓多才多艺。但在学习上一定要加强，作业要认真完成，不会的要多向老师同学请教，同时课后也要抓紧些，只要你能做到，相信不久以后你的成绩会有很大的提高，老师希望看到你的成绩能像你唱歌和舞蹈一样那么优秀。

你是一个品行兼优的好孩子，有一定的组织能力和责任心，能协助老师管理班级，是老师的得力助手，在同学中有很高的威信，爱劳动，讲卫生，爱护环境，学习认真主动，积极思考，大胆发言，课堂练习独立迅速完成，思维开阔，老师很喜欢你。但同时你身上也存在着很多不足的地方，希望你不断努力并改正身上的`缺点，相信你一定会成才的！

你是一个很有个性的小女孩，有一口流利的普通话伴随着你那甜美的笑容，你能力很强，常常能帮老师做很多事情。在学习上，你毫不马虎，课堂纪律方面也比以前好，能够认真听讲，积极发言，和同学相处也好多了，开始有了自己的朋友，学校的生活多姿多彩，老师希

望你尽快地适应，把自己融入于学校这个大家庭中，拥有一个属于自己的美好生活与童年时代！

作为班长的你为班级做了很多工作，辛苦了。你做事果断泼辣；学习认真进取……你的优点大家有目共睹。但是作为班长，你的学习似乎还缺少点持之以恒，你的为人处事也似乎缺少点同情与谅解，更少了点为班级服务的心，希望以后的你能时时刻刻严格要求自己，以身作则，这样就更容易开展工作，锻炼自己的能力。

时间过得真快，转眼就放寒假了。相处这么久，你给老师的感觉是：沉静、皱眉、不拘言笑。往日那聪明、活泼可爱、嘻笑着的“一休哥”到哪儿去了呢？小男子汉，望你在下学期能展笑眉、舒眉头，努力地学、尽情地笑！

你是聪明活泼的孩子。不管是朗读，还是回答问题，声音最响总是你，你还很热心地为班级做事，这样的你，老师和同学都喜欢。可是有些时候，你却调皮不遵守纪律，上课思想开小差，你知道老师和同学多着急呀！老师相信明年的你一定能让老师和同学刮目相看。 你是位聪明的学生，懂礼貌，爱劳动，讲卫生。课后，你总是默默不语，埋头读书，做作业，同学们都十分欣赏你。可是，在课堂上，你也沉默不语，这种“沉默”，使你失去许多表达和思维训练的机会。我想，在课堂上，你不能再“沉默”下去了，老师真希望你能用自己心灵的力量去打开锁住的“金锁”，是自己成为思维敏捷，嘴巴灵巧的孩子。

无论于何时何地，遇到老师时，你总是亲呢地叫一声“老师好”，你是一个有礼貌的孩子。无论于何种劳动场合，你的身影总是最为忙碌，可以说你是班里最热爱劳动的孩子。老师多么希望你对待学习能像劳动那样积极、主动、认真。如果这样你定将成为一个品学兼优的孩子。你的父母也会为你而自豪。

你平日里的调皮，学习时的专注，劳动中的认真是多么让人欣赏，而你学习的飞进更是令人注目，为你鼓掌，加油吧，祝你：百尺竿头，更进一步苏其典陈洪晨小朋友：

大家好！

宣传教育能否融入学校教育，能否被当代大学生接受，不仅关系到的现实境遇，而且关系到其未来命运。在全国宣传思想工作会议上指出：“要深入开展宣传教育，把全国各族人民团结和凝聚在伟大旗帜下。”大学生是的建设者和接班人，宣传教育能否融入学校教育，能否被当代大学生接受，不仅关系到的现实境遇，而且关系到未来命运。因此，深入开展宣传教育，引导大学生树立为奋斗的远大理想，是高校面临的重要任务和崇高使命。

开展宣传教育，在增强道路自信、理论自信、制度自信中引领大学生健康成长。在波澜壮阔的改革开放和的伟大实践中，我们开辟了。新时期我们国家的综合实力、经济水平和人民生活水平之所以能够不断上新台阶，就是因为我们坚定不移地走。一是坚持以经济建设为中心与社会全面协调发展有机结合，坚持统筹兼顾，妥善处理好经济建设与各方面建设的关系，做到相互促进、全面发展;二是坚持尊重群众首创与顶层设计有机结合，不但从人民群众生机勃勃的创造力中汲取动力源泉，同时又统筹兼顾，做好顶层设计;三是坚持从中国实际出发与吸收外来文明成果有机结合，在学习和借鉴的基础上坚定不移地开辟自己的发展道路;四是坚持推进改革发展与保持社会稳定的有机结合。坚持这样的道路自信，才能使大学生更加自觉地为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力学习。是对马克思列宁主义、毛泽东思想的坚持和发展。我们党的理论自信体现为对马克思主义基本理论和社会理想的深刻认识和坚定信念;体现为对马克思主义当代价值和现实意义的深刻把握和坚定信心;体现为不断推进马克思主义理论创新，指导中国经济社会科学发展。坚持这样的理论自信，就是对马克思主义真理性具有坚定执着的信念，就是对马克思主义中国化的理论成果的实践性和创新性有充分的信心和持之以恒的追求。坚持这样的理论自信，有助于大学生树立坚定的理想信念。信仰的坚定源于理论上的清醒。坚持马克思主义的指导地位，坚持马克思主义基本原理与中国实际相结合，才能从根本上不断提高大学生的思想理论水平和辨别是非能力，增强认识世界和改造世界的能力，坚定理想信念。

制度是取得成功的根本保障。坚定这样的制度自信，就是让大学生既能够深切感受到，通过人民代表大会制度的根本政治制度，广大人民群众才能牢牢地把国家和民族的前途命运掌握在自己手里。通过中国共产党领导的多党合作和政治协商制度，既能实现广泛的民主参与，集中各民主党派、各人民团体和各界人士的智慧，促进执政党和各级政府决策的科学化、民主化，又能实现集中统一，统筹兼顾各方面的`利益要求。通过民族区域自治制度，才能保证中国各民族不论大小都享有平等的经济、政治、社会和文化权利，共同维护国家统一和民族团结。通过基层群众自治制度，才能激发广大人民群众当家做主的积极性、创造性和责任感。

将宣传教育融入大学生思想政治教育全过程。在高校深入开展宣传教育，必须紧紧抓住理论武装和思想教育这个基础工程不放松。充分发挥思想政治理论课主渠道作用，改进教学方法，创新教学手段，增强课程的亲和力、吸引力和感染力，激发学生的学习热情。培养青年学生理论骨干，通过开展经典研读、理论研讨、理论宣讲、支部读书会、中国梦主题教育等活动，进一步增强大学生对的理论认同、政治认同、情感认同。适应信息技术发展趋势，创新网络学习载体，打造示范性大学生主题教育网站、网络社区、微博、微信群等，提高大学生思想政治工作的针对性和实效性。信仰是在实践中产生的，在社会实践中培养和树立起来的信仰才具有坚定性、持久性。学校应坚持育人为本、知行合一，将开展社会实践作为坚定大学生理想信念的重要途径，引导和教育大学生在社会实践中增强社会责任感和使命感，培养勇于担当、奉献社会的思想觉悟和道德情操。

坚持文化育人，在良好氛围和环境中坚定理想信念。大学文化是大学生综合素质培养尤其是崇高理想信念树立的精神土壤。学校应坚持育人为本，文化为基，不断加强校园文化建设，让学生在潜移默化的校园生活中感受优秀文化的熏陶，不断提升文化自觉和文化自信。

1、该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望该生继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。

2、该生在我单位实习期间，工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累，并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到的实际困难。在实习期间得到领导和同事们的一致好评。

3、该生在联想集团有限公司北京厂实习。实习期间该员工认真学习各种专业技能，严格执行各项管理规定，积极参与相关竞赛活动，能较好胜任流水线与CELL线各岗位需求，在月末评比中，屡次拿得名次，并有强烈的团队意识及能为团队进步提出合理化建议，整体表现良好。

4、该生积极参加活动，从中初步了解社会、了解国情，增强了适应社会、服务人民的能力。

5、该生积极参加活动，从中广泛接触社会、了解国情，学会了关心他人，锻炼了人际交往能力。

6、该生积极参加活动，从中获取了广泛的知识信息，优化了知识结构，增强了运用知识解决实际问题的能力。

7、该生积极参加活动，从中开阔了眼界，锻炼了才干，增强了明辨是非的能力，学到了许多新的本领。

8、该生积极参加活动，从中培养了吃苦耐劳的精神，增强了适应社会、服务人民的能力。

9、该生积极参加活动，从中培养了热爱劳动、热爱劳动人民、珍惜劳动成果的价值取向、行为习惯和优良作风。

10、该生积极参加活动，从中深入认识社会、认识国情，增强社会责任感和成才报国的使命感。

各位领导、同志们、同学们：

今天，我们隆重举行公司资助贫困大学生救助金发放仪式。首先，我代表县委、县政府，向受到资助的同学们表示热烈的祝贺！向慷慨解囊、无私奉献的公司表示诚挚的谢意!向爱岗敬业、含辛茹苦的广大教师和家长同志们表示崇高的敬意！

扶贫济困、奉献爱心是中华民族的传统美德，是落实科学发展观、构建和谐社会的具体行动，也是各级党委、政府的重要职责。多年来，为解决品学兼优的高考学生因家庭困难不能踏入大学校门问题，各级党委、政府积极采取措施进行帮扶救助，使一大批品学兼优的贫困学生顺利完成了学业。很多企业和社会各界积极参与慈善事业，弘扬美德、传承爱心，特别是公司先生及全体员工，发展不忘回报，热心公益事业，多次捐款捐物，充分体现了高度的社会责任感，树立了良好的企业形象。今天，他们又出资万元，向贫困大学生再次献爱心、送温暖，不仅解决了考入大学的同学等名大学生的.经济困难，而且对于激励广大青年学生发愤读书、刻苦学习，形成互助友爱的良好社会风尚,提高全社会思想道德水平必将起到积极的促进作用。

近年来，全县教育事业取得了长足发展，教育教学水平不断提高，特别是高考成绩连续年居全市前列，中学连续年培养出学生，开创了我县教育史上的新辉煌。希望教育系统的广大干部职工进一步发扬爱岗敬业、无私奉献的优良传统，进一步提高教育教学质量，让家长满意、社会认可、政府放心。希望广大青年学子要树立远大的理想抱负，志存高远，勤学善思，努力成为德才兼备的社会有用之才。希望受到资助的学子们珍惜机会，自强不息，早日学有所成，报效国家，不辜负党和政府、家乡父老的殷切期望。

解决贫困大学生入学问题，逐步探索建立长效帮扶机制，需要全社会的积极参与和共同努力，形成扶贫济困、互帮互助的强大合力。各级各部门各单位都要立足职能，关心、支持慈善事业，组织开展好各项慈善活动。特别是县慈善总会、工会、共青团、妇联等群团组织，要充分发挥职能作用，开展好专项资助活动，争取不让一位大学生因家庭贫困而辍学。宣传部门要搞好宣传报道，营造团结友爱、互帮互助的浓厚氛围。社会各界都要广泛学习公司奉献爱心、回报社会的义举，积极行动起来，从点滴做起，将关爱和真情送给每一位贫困学生，共同为他们的健康成长撑起一片蓝天。

最后，祝各位同学学业有成！

祝公司事业兴旺发达！

谢谢大家！

尊敬的各位领导、老师：

研究生处：我叫张玉庭，系法学院九七级刑法学研究生。我来自__省__市一个贫穷落后的山区，一家七口人。上有爷爷奶奶，下有一个弟弟，一个妹妹，正在上学，而我又在读研究生，一家人的全部费用均靠父母守着的那几亩薄地的收入。我由于是自费生，家里已为我欠下了近万元的债务，每每念及这些，我总是心存深深的愧疚，惟有以加倍的努力学习来报答他们。最近听说研究生处要发放一笔困难补助金，我本不愿给学校添麻烦，但觉得若能拿到困难补助，也可以减轻些家里的负担，所以特此提出申请，望能批准。

此致

敬礼！

学生：__

x年x月x日

一、实践目的

本次实践的单位是目前以代理xx为主的xx有限公司，xx有限公司成立于20xx年xx月，是个新兴的小代理公司所代理的产品有限且其主要代理的产品xx的知名在区内不是很高，与其他酸奶相比销售量会相对小，之所以选择该公司作为实践单位一者是想了解公司在起步阶段的运行情况，二者是想挑战一下自己，试试在品牌知名度不大的情况下自己的销售能力如何。第三在不断的学习与实践中提高自己，融入社会，体验就业，为将来的走出社会打下良好的基础。

二、实践概述

本次暑期实践分为两个阶段，试工阶段和正式上班阶段。

(一) 试工阶段：

试工阶段是三天，地点在华润万家购物广场，试工阶段主要是学习有关产品知识、公司文化以及产品的相关销售技巧，同时也是公司的一个考核期，看我能否胜任此份工作。由于卖场比较大，各个产品都有相关的负责人，我被安排销售xx酸奶，由卖场的促销小组长带领，因为之前都没有经过任何的培训，直接到卖场实训，所以试工第一天有点不知所措，主要是熟悉卖场结构格局，听、看促销主主管怎么跟顾客介绍产品，达到一个熟悉环境的目的。第二天，直接开始介绍产品，在学习中实践，实践中学习。但是实践的第二天犯了一个很大的错误，我把一瓶xx矿泉水还有一根火腿以及一瓶xx带进卖场放在员工柜子里。结果促销主管开柜子的时候吓出冷汗了，要是被查出来要被罚钱还要被超市公告偷商品。当时就被吓傻了！只知道顾客不能把商品带进商场，没有考虑到员工也不能。后来偷偷的拿出去还好没事。第三天，xx的产品知识基本掌握，试工阶段也结束了！

(二)正式上班阶段：

正式上班时间是xx月xx日，地点是在太阳广场xx超市。来到上班地点之后才知道公司只安排了我一个促销员在这里，这里的所有事物全权由我负责，而且不像在华润有人教我相关的流程，第一天上班只有一个即将辞职的促销员告诉我我要负责的事物具体有哪些。相对于华润万家来说xx超市是个比较小的卖场，公司只安排了我一个促销员，不存在人员的分工，所有的产品都是我一个人负责。除了要促销产品以为还必须收获、上货、退货、申请产品的免费品尝所有这些流程我都必须在很短的时间内学会。上班的第二天我就有点力不从心了，首先是我在试工阶段只学习了xx的销售，其他xx等都没有销售过，也没有相关的培训了，怎么介绍这些我没有销售过的产品成了个难题。至少介绍的时候底气很是不足。其次，超市的产品摆放位置不是按照各个单位的产品摆放的，而是按照产品的种类摆放，由于对公司产品种类的不熟悉，晚上顾客多的时候分不清哪些是蒙牛产品，哪些是伊利产品哪些是我们公司的产品。再次，我的主要工作的是晚上超市的顾客多的时候摆台给顾客免费平常产品，介绍顾客购买，由于是免费品尝的产品，需要申请免费品尝标签，一共需要三个超市管理人员签字确认，而这三位领导都没有固定的办公地点且我都不认识人。这样当天的工作效率自然很低，销售量也很低。

第三天，公司送货来，我需要负责收获，由于收获程序有点复杂，公司的业务员过来教我，有她在我似乎没有那么紧张，叫我怎么做我就怎么做，只是动作有点慢，第一次收获我没有感觉收获的困难，只是觉得程序复杂了点。随着时间的推移，在xx的各个方面也逐渐熟悉了，周围的环境和人员都开始熟悉了，其他产品的`促销员也大都是暑期工，大家都是同龄人交流起来也方便多了。xx月xx日公司来货，这次不再有业务员在旁边指导了，其实收获远远没有我想象的那么简单，我一个人要找人签字，要点品种很多我又不熟悉的货物将其分类，还要找出质量检验报告给收货员看，质量检验报告是所有产品的都在，一连好几页，一页一页翻看，最主要的是我们的产品都是冷藏收获必须迅速，收获部的员工每天都很忙，没有人有时间来慢慢教别人。第一次自己收获足足用了三个小时(16点开始一直19点结束)。由于刚来需要一个适应的过程，所以这个过程中销量一直不是很理想，再者xx月下旬一直都在下雨，超市附近新开了一个xx超市，顾客相对来说少了很多。总的来说xx月份的销量不够理想，有主观原因也有客观原因。从公司开会回来我认真总结了一番，找出我做得不到位的地方，争取在xx月份把销量提升上去。xx月份刚开始的xx号，真的另我极其的难忘，因为那天我哭了。按照常理说来了大半个月了对收获的流程应该很清楚了，但是那天由于既要退货又要收获，先退货才能收获，但是之前没有退货的经验，程序一点都不懂，全都乱了套，收货部的其中一位收货员当天心情也是很不好，狠狠把我骂了一顿，加上质量检验报告频频出错，我急得就哭了。可想而知当天的销量下降了一半。下班回家的路上我好好想想了，确实是有错在先，所以我决定今后找人帮忙收获。因为其他的促销员都是公司派人收获，所以他们相对来说就比较闲，于是我平时有时间的时候就帮xx牛奶的促销员上货，然后公司有货来的时候我就请她帮忙一起收。事实证明在接下来的日子里我们合作得很愉快。

xx月份的销量在xx号的时候有了一次突破，达到了xx月分最好的一次，而在xx号的时候又有一次突破，这次得到了公司的表扬。xx月xx号公司派了接替我的新促销员，最后我决定教她两天，把我在超市学到的一些技巧还有相关的程序教给她以便她少走弯路。xx月xx日xx点我结束了为期一个多月的暑期实践。

三、实践总结

在实践的过程中，不管是自身、公司还是超市本身都存在着一些需要解决的问题，总结有以下几点：

(一)自身：前期学习不够，对公司的了解不深入，导致正式上班不能很好的应对各种突发的事件，解决问题的能力有待提高。另外销售方面的技巧也有待提高，理论的基础还是够扎实，相关的销售心理学还有推销的技巧各个方面的理论知识都需要有进一步的提高。

(二)公司的业务员办事效率有待提高，尤其是质量检验报告的打印和发送，几乎每次都会出现错误，检验报告一旦出错货物就不能收进仓库，冷藏的货物容易变质。一连串的问题都会出现，影响销量。

(三)xx的xx超市销量与其他的xx超市相比销量一直不是很理想，其实很大一部分原因是员工的管理上存在的问题。例如，同样一个超市各个部门的员工都不和睦，果蔬区的拉货车即便是空着也绝对不会借给急着找车子拉货的其他员工，赠品的申请程序过于繁琐，浪费员工的很多时间。超市的货物格局也是很多不合理的地方，零食区分成了两个，一个崽二楼一个在三楼，不能满足顾客的需求。另外，超市本身的员工分工就很不合理，没有把任务分配清楚，各个区的责任没有落实好，导致出现了问题找不到负责人。

四、实践体会

本次暑期社会实践感慨良多总结有一下几点

(一)要想做好工作，良好的沟通是关键：

无论是与同事还是顾客，沟通都是很关键的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的沟通，掌握良好的沟通技巧是提高工作质量的保证，沟通不好，事情解决不了，影响心情，销量就会降低。人与人相处是一门很有学问的艺术，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

(二)顾客是上帝，领导也是上帝：

相对于服务行业来说顾客就是上帝，只要把顾客伺候好了，一切都好办。这句话真的一点都没错，在工作的过程中有时候难免遇到比较麻烦的比较刁钻的顾客，但是只要我们语气缓和点顾客还是比较满意的，黄氏牛奶的促销员就是因为说话语气重了点，结果有一位顾客在超市里大喊着要投诉她。我虽然也遇到过类似的顾客，但是其实我们能尽量满足他们的要求，顾客还是很不愿意惹出事端的。再者，领导也是上帝，这是我从伊利酸奶促销员被赶走的事情中领悟出来。领导是就是领导，作为领导工作上就要尊重他，服从管理，与领导绝对不能有正面的冲突。

(三)努力、努力、再努力：

虽然是短期的实践，但是暴露出了我学习很多不足之处，比如销售心理学，懂得这门学问的话我相信我会做得比现在更好。在接下来的学习中要不断的学习和摸索，不断的总结经验，学好课本知识的同时也掌握谋生的手段。希望下一个暑假实践会有所提高。

最后，非常感谢xx有限公司给了我这次实践的机会，也感谢那些在工作中帮助我的超市员工和促销员。

尊敬的学院领导：

我是XXXX班的学生XXX。因为旷课学校给予警告处分。此时我怀着万分愧疚与懊悔的心态，以及急切恳求院领导的眷顾与从轻处分焦虑，来写这份撤销处分申请书。

经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到追悔莫及。所以这段时间以来，我处处严格要求自己，在纪律和学习上都更加努力，现在我较之以前已经有了很大改变，现在的我，有很强的纪律观念，也懂得了身为一名大学生学习的态度是必须端正；而不是靠投机取巧可以获得的。人无完人，我会继续自觉的不断反省不断发现并改正自己的缺点。

在之前我从来不认为违纪违规的事情会和自己沾边，不去认真对待，总觉得无所谓，这次我总算意识到自己所犯的错误有多严重了。对于这件事，我深刻的剖析了自己的错误，我深知问题的严重性，影响的广泛性和对学校的负面影响深度，恳求能在我认知和反省错误的同时，给予我帮助和支持，给我一个改过自新的机会，让我能在以后的学习和工作生活中，摒弃恶习，遵纪守纪，做一个对社会有用的人。

但是这个处分给我敲响了警钟，回想自己的行为，我幡然醒悟：在这个崇尚记录的社会，人的品德的好坏完全比所获得的知识多少更为重要。在犯了错误之后，我找到了老师认识错误，接受了老师的引导和鼓励：希望我不要抱怨别人和环境，要勇敢的去面对错误，争取后面的做的更好，甚至努力去做出更出色的成绩来弥补这次错误，让我在犯了错误之后，没有就此颓废，也没失去面对未来的勇气，我自信的抬起头，并告诉自己要走好以后的路。

犯了错误就要受到处罚，所以处分下达以后，我深深的谴责着自己的所做所为，反思了自己之前对待生活、对待学习的态度和观念，潜心地从自己身上找缺点、查不足；事实上，这一年多以来，我也按老师同学们的希望在努力着，并在生活上和学习上向着那些优秀的学生看齐。我处处严格要求自己，在纪律和学习上都比以前更加努力认真的对待，坚持从认识上、从观念上转变，要求上进，关心集体、关爱他人，常和优秀的同学交流！积极参加校系的活动，以一种乐观积极的态度进行着大学生涯的每一步。

现在我较之以前已经有了很大改变，有较强的纪律观念，也懂得了身为一名在校大学生，学习的态度必须是端正的，因为学习乃是学生的天职；知识不是靠投机取巧可以获得的。每个人都有做错事的时候，重要的是犯了错误后怎样改过自身。经过将近两年时间深刻的反醒，我对自己犯的错误追悔莫及的同时，所做出的努力和改过自新的表现也得到了老师同学的肯定。恳请学校领导准予取消处分。我非常感谢学校领导老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，相信院领导看到我诚恳的认错态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向考场纪律进行挑战，是自己的一时失足，敬请院领导可以原谅我的错误。

申请人：XXX

XXXX年XX月XX日

（女）：你走来，我走来，我们走到一起来，带着新年的祝福，我们走到一起来。愿我们的友谊地久天长。

（男）：愿大家笑口常开，歌声常伴，爱永相随；

（女）：祝愿大家在新的一年里万事如意，好运常在，**快乐！

（男）让我们举起杯，为美好的明天祝福！愿世界美好，生活更美好！

（女）：朋友们，带上此刻这份愉悦的心情，带上我们真挚的祝福，去迎接美好的明天吧！

因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，

因为圣诞，让我们承载无尽的祝福。

敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们真心地祝愿：Marry Christmas！圣诞快乐！愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。

女：圣诞的祝福、激情的狂欢、璀璨的灯火、欢乐的盛宴！

只有经历地狱般的磨练，才能炼造出天堂般的力量。眉毛上的汗水与眉毛下的泪水，我们务必选取一样。大学是理想起航的地方，是青春绽放的营地。大学里需要的，不仅仅仅是一双幻想的翅膀，更需要的是一双踏踏实实的脚。一份大学生活规划，在此就显得尤其的重要了。高中时代的我们，都对知识怀抱着“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的精神。在逆境中力挽狂澜，在彻骨的严寒中，毅然突出重围，绽放在凛冽的寒风中。而在大学里，我们似乎要忘了，辛勤耕耘，风雨兼程，事在人为，自会天道酬勤，百川归海，的道理。青春是刚猛的，脆弱的，柔软的，丰盈的，明净的，忧郁的……但同时也是笨拙的。一份大学生活规划，让我坚定了大学生活的信心与目标，让我从此告别了因为青涩而不堪重负的日子，就让我们沐浴着酷烈的阳光，和暴虐的风雨勇敢的成长吧。

大一：完成主角转换，探索新的生活

大一的我们，刚从紧张而沉闷的高三生活中解脱。在洋溢着喜悦与好奇的同时，内心深处还是不可避免的有一丝恐慌与茫然。如今，已经没有班主任那恨铁不成钢的眼神，家长那“喋喋不休”的教导了。但是一个人总要走一些陌生的路，看陌生的人，听陌生的歌。此刻，我们要铭记，蛹能脱困于茧，自有一番天地供它翩跹。大人们常说，进入大学就一只脚踏进了社会，要对自我负责，自我的大学负责。从一个只管高考的学生，转换到有担当的青年，需要我们每个人对生活无尽的热爱，对未来无尽的向往。太极分阴阳，世道分正反。大学在给初来咋到的我们带来了对生活微妙的恐慌与茫然的同时，也给我们带来了无穷的新鲜与好奇。大一在时间上相对宽裕，我们就应在对大学生活的探索中学习，在掌握好学习的同时，用心参加学校，系里组织的活动。充分利用大一的空闲时光，开拓创新，张扬青春，发展个性。学业方面，思考是否修双学位，提前做好准备。锻炼自我的潜力，抓住天赋，找准梦想，默默地奋进，才是获得掌声的先决条件。

大二：自我定位，承前启后大二要面临许多专业方面的考试，放松散漫就渐渐的成为奢侈了。日渐成熟的我们就应回顾总结大一的弯路，与挫败。收敛张扬，因为，真正的成功，不见得就张扬。将过去的挫伤，化成前进的动力，鞭策自我，磨砺自我，证明自我，实现梦想。把大一时模棱两可的梦想清晰化。就像歌德所说的：“把精力集中在有价值的东西上，把一切对你没有好处和你不相干的事情抛开。”根据自我的潜力，正确的定位。切记，梦想离得实际越远，摔的就越重。继续做好大一做的至今仍然有益的工作。提升自我的思想与境界，俗语有云：源静则流清，本正则末茂，内修则外理，外端则形长。稳抓基础，沉淀自我，做好向大三平稳过度的准备。参加有益的社会实践活动，累计知识，体贴父母。心底的那份完美是父母一辈子操劳而累弯的脊柱所构成的一道弧线像彩虹一样美丽。

大三：宁可笑着流泪，也不哭着后悔。

以前被一句普通的话所感动：只有在没有人涉足的地方，甚至是泥泞中前行时，才会留下深深的足迹。大三的我们就应更加深刻的体会到“懦夫哀叹昨日，懒汉坐等明天，强者征服这天”的道理。此刻的埋怨只能让我们永远的生活在怨恨与落魄当中，在此时追求梦想已经是义务了，用我们强大的信念做支撑，再付出百倍的努力，平凡的我们必须能取得成功，创造奇迹。来到大三，我们的另一只脚也将迈如社会，学习依然是作为一个学生的首要任务。如今，考研已成为趋势，大三的时候，我们也该全身心的投入考研的备战当中。主动加深对专业课的认识，用心表现自我，将两年的的积累慢慢释放，大胆提出自我的见解及创新，注重培养自我独立解决问题的潜力。了解社会动态，以便更好的选取出路。树立“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的精神。

大四：奋力起航，扬帆千里

所有的辉煌都不是一蹴而就的，无论此刻的我们将何去何从。行者无疆，大道无痕，即使身后留下的只是深深浅浅已然不清晰，我们依然行走在消逝中，消逝在行走中。永远也不会停止。我的大学就像一把伞，撑了很久也不肯收，是你，我的大学，风雨无阻的陪伴我走过每个花开花落，每一个寒冬酷暑。

在学业即将结束的时刻，我们就应淡定的应对那最熟悉的陌生人(☆azuowen.comn.cn)：社会。时刻警醒自我，机遇偏爱有准备的头脑，为自我制定进入社会以后的第一个5年计划。回顾总结整个大学旅程，秉着“外物围我千万重，我子岿然不动”的心态，应对社会上的各种诱惑。用心应对毕业后的生活。

1、让新生满意，让家长放心。

2、欢迎你，我们的天之骄子。

3、志存高远，勤奋学习，全面成才。

4、良好的开端是成功的一半。

5、接过你的行囊，我们就是一家人。

6、今日沈师学子，明日国家栋梁。

7、今朝梦圆挥笔墨，明日驰聘舞乾坤。

8、蛟龙必有腾飞时。

9、新生从这里进入，人才从这里走出。

10、珍惜美好时光，书写精彩生活。

11、选择你所爱的，爱你所选择的。

12、迎接新学年，迎接新同学。

13、意气风发求真知，纵横天下绘宏图。

14、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

15、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

16、建设先进文化，打造优良校风。

17、美好的大学生活，我们将一起度过。

18、绿色育旅环英才，和谐成高尚品质。

19、插上理想的翅膀，扬起青春的风帆。

20、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

1. 屡挫屡战，笑傲群雄。

2. 金玉其外，败絮其中。

3. 十年树人，百年树木。

4. 学海无涯，心存高远。

5. 学业有成，前程似锦。

6. 奋起飞翔，路在脚下。

7. 不苦不累，高三无味。

8. 利剑出鞘，倒海翻江。

9. 十年坚守，成功守候。

10. 百尺竿头，更进一步。

11. 不鸣则已，一鸣惊人。

12. 人生在勤，不索何获。

13. 奋勇拼搏，永创辉煌。

14. 十年寒窗，开出芬芳。

15. 扬帆起航，劈波斩浪。

16. 耕耘今天，收获明天。

17. 前程似锦，壮志凌云。

18. 花开无声，六月扬眉。

同学们，老师们，家长们，晚上好！

公元前221年，秦始皇统一了中国并颁布诏书统一了度量衡，促进了人类社会的发展。两千多年后的公元1978年，地球上唯一的一所用度量衡含义命名的学校在中国诞生了。经过37年的风雨洗礼，这所学校风生水起、英姿勃发，它，就是中国计量学院。

此时此刻，这所学校的运动场上，聚集了四面八方而来的5330名新同学。在此，我谨代表学校，向你们表示热烈的欢迎！

同学们，在过去的日子里，你们勤奋不懈，积极备考，如今终于如愿以偿，踏进了高等学府。我对你们表示衷心的祝贺！

家长们，在过去的日子里，你们牵肠挂肚，舐犊情深。如今又把自己的孩子托付给中国计量学院，在此，我对你们表示诚挚的谢意！

在开学第一天，大家最想知道的大概是两件事情。第一件，就是选择中国计量学院是否正确?第二件，将来四年的大学生活怎么度过，将获得什么?

第一件事，选择中国计量学院是否正确?我就以“中国计量学院”这六个字来说明这一问题。

一是“中国”，大家知道我们国家有多少所普通高校吗?2278所。在这些高校当中，冠之以“中国”两个字的有几所呢?23所！所以冠名“中国”的高校是名副其实的百里挑一，因为它代表着中国计量领域高等教育的最高水平。

二是“计量”，计量是什么?计量是实现单位统一、保证量值准确的活动。1999年，美国发射的第一颗气象探测卫星在火星上坠毁了，损失了1.25亿美元，原因是飞行系统软件中计算推进力的计量单位和地面人员使用的不一致。不久前，北京的鸟巢举行了世界田径锦标赛，在百米飞人的半决赛中，我国的苏炳添跟美国的布鲁梅尔和法国的维考特并列第七名，成绩都是9.99秒。而进入决赛的只能有八个名额，怎么办?这时计量起作用了，把成绩再精确到千分位，结果苏炳添和维考特都是9.987秒，最后九位选手进入决赛，使亚洲人在世界田径大赛中第一次站在百米决赛的跑道上。实际上，计量有如空气，无所不在，目前已经有二十几个国家把计量写入了宪法，可见计量是多么重要。

三是“学院”，大家知道我国名称为学院的本科院校有多少所吗?401所。中国计量学院在这401所学院中排在什么位置呢?中国有三个著名的大学排行榜，中国计量学院一个排在第一位，两个排在第二位。由此可见中国计量学院的办学水平，同时也说明你们选择中国计量学院是正确的！

第二件事，将来的四年你们将收获什么?我把它概括成四个字：“自强自化”。“自强”是有形的，“自化”是形而上的。

大学里如何实现自强?简单地说，就是增长知识、培养能力。宋代理学家朱熹曾经提出过“博学”、“审问”、“慎思”、“明辨”、“笃行”，这五个词已经做了很好概括。

“博学”即掌握知识。牛顿建立了“万有引力”理论，实际上，在牛顿之前，有一个人离“万有引力”理论的建立更近，但最终没有提出这个理论，这个人就是著名的实验物理学家虎克。什么原因呢?因为跟牛顿相比，他缺乏牛顿所具有的系统的数学知识和数学能力，而万有引力的建立必须要有雄厚的数学基础，可见知识是多么重要。我们今天的信息社会，大家每天都会接收很多信息，但很多是碎片式的，不具备知识的系统性、全面性和框架性。而大学恰恰能为同学们汲取知识提供充分的条件。计量学院校园里有 “赛博楼”，就是要大家赛一赛谁更博学。同学们，今天你们在这里积累知识、吸收营养，将来就一定能厚积薄发、创造辉煌！

“审问”即审视发问。2300多年前，诗人屈原曾经创作了《天问》，在《天问》当中，就天、地、自然、人类、历史、社会提出了173个问题。校园里有“天问科技活动中心”，因为善于提问和敢于提问是培养能力的前奏，学校倡导在“天问”思想指导下，以“天问”的姿态去消化知识。同学们，今天你们在这里勤学善问、解除疑惑，将来就一定能攻坚克难、势不可挡！

“慎思”即谨慎思索。我们要通过考察分析，去了解事物真相，明白做人道理，前者是”格物”，后者是”致知”。“格物致知”出自四书之一的《大学》，校园里有“格致楼”，也就是希望大家探求事物真谛，领悟为人之道。同学们，今天你们在这里行思坐想、抽丝剥茧，将来就一定能独辟蹊径、不同凡响！

“明辩”即明白分辨。面对纷繁复杂、观念多元的社会，面对学业、情感等多重考量，要寻道求是。校园里有“求是楼”，就是要从科学、真理、理想三方面去追求客观事物的本来面貌、内在关系和发展前景。同学们，今天你们在这里追根溯源、去伪存真，将来就一定能洞察秋毫、识途有方！

“笃行”即笃志践行。南北朝有一位名叫贾思勰的人读了《荀子·劝学篇》中的“蓬生麻中，不扶而直”，从这八个字中他领悟到了一个道理，当时槐树苗的培育周期较长，若蓬在麻当中能不扶而直，很快地往上生长，为何不将槐树苗置于麻当中培育呢?他实施了这一想法，结果大大缩短了培育周期，这个就是“学”和“用”结合的例子，也就是明代著名思想家王yang明提出的“知行合一”。校园里有“行知楼”，即倡导用实践去巩固和提升知识，用知识去指导实践。现在提倡创业创新，只有高科技含量的创业才能成就伟业，只有博学基础上的创新才能令人耳目一新。同学们，今天你们在这里揣摩践行、磨练翅膀，将来就一定能够鹰击长空、展翅翱翔！

大学里如何“自化”?简单地说，就是提高素质、提升文化。经“自化”后形成的素质，就像春天里的紫罗兰，厚德是根，仰仪是茎，强健是枝，宽容是叶，善美是花，而品行就像散发出来的芬芳。

“厚德”是根。四书之一的《大学》中有“大学之道，在明明德”，校园里有“明德楼”，就是要大家烘焙光明正大的德性，培养健全的人格;去锻造对真理、正义、平等的追求之志，去孕育对国家、民族、社会的关切之情。9月3日，大家见证了纪念抗日战争胜利七十周年的阅兵仪式，其中有很多抗战老兵，其实当时除了军队抗战之外，民众也参加了抗战，包括科学家。上世纪的二、三十年代，清华大学有个毕业生到美国去攻读博士学位，获得博士学位后在爱因斯坦带领下研究相对论。当他学成回国时，正遇上抗日战争爆发，作为一个有爱国正义感的科学家，他想到如果再继续研究纯理论的相对论，离抗日救国远了些。于是，他毅然放弃原来的研究方向，转而去研究跟战争、武器更加相关的流体力学。这位科学家就是周培源，他后来曾任北京大学校长、国家政协副主席。同学们，今天你们在这里精思国计、细量民生，将来就一定能经世济民、成为栋梁！

“仰仪”是茎。心灵上保持仰首的仪态是正能量的能源，要让仰仪成为一种习惯。校园里有“仰仪楼”，这就是要仰慕先贤之风采，敬仰真理之圣洁。同学们，今天你们在这里追求真理、见贤思齐，将来就一定能恪守正道、气宇轩昂！

“强健”是枝。《易经》中有“天行健，君子以自强不息”，校园里有“天健体育馆”。自然的运动刚劲强健，身为将来栋梁的你们应打下良好的身体基础和积蓄更多的能量。同学们，今天你们在这里强身健体、磨练意志，将来就一定能如虎添翼、取胜职场！

“宽容”是叶。宽容是一种美丽的情感、温和的心境，崇高的境界;是天方地圆的自然形态在心灵的投射。“方圆之道”是中国传统文化的精髓。校园里有“方圆楼”，就是希望大家建立包容天地的大情怀。同学们，今天你们在这里宽以待人、行事有度，将来就一定能胸纳百川、心容万象！

“善美”是花。善良是大爱的表征，美感是一种赏心悦目的心理状态。天上有一星座叫“金星”，又叫“启明星”，是爱与美的化身。校园里有“启明活动中心”，就是要我们去追求善与美，用诗意的眼光去欣赏生命，用诗心的态度去对待生活。同学们，今天你们在这里温良恭俭、怡情悦性，将来就一定能上善若水、大爱无疆！

同学们，讲完了“自强自化”，我想大家就应该对将来四年将收获什么有个大致的了解。通过“自强”、“自化”，将会形成满满的正能量，这样的能量能够成就大气象、大格局，其气势正像余光中诗中所描述的那样“酒入豪肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐，就是半个盛唐！”

谢谢！

一、活动的概况

(一)主题

六月飞歌，梦想起航20__级大四毕业典礼

(二)活动目的和意义

四年过去了，我们又迎来了与毕业生告别的时刻，他们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向将离开这个团结友爱的大家庭。大学就是一个小型的社会，这四年，可以说是他们一生中改变最大的四年，他们用最真诚的心诠释了青春的含义。毕业生班的同学们即将为他们的大学生活划上圆满的句号。我们希望通过这一次的活动，把大家对毕业生的美好祝愿予以表达，也借此让毕业生再次感受学校大家庭的`温暖以及四年的美好回忆。

(三)时间

20__年6月20日上午9:00整

(四)地点

内蒙古大学满洲里学院体育馆

(五)主办单位

内大满院校团委

(六)承办单位

内大满院学生会、社团联合会

二、活动方案

(一)活动准备工作

1、宣传工作

撰写讲话稿(撰写院领导、主持人、学生代表讲话稿)

2、对外宣传

(1)宣传海报1张，贴在校教学楼宣传栏处。

(2)放宣传展板，并悬挂宣传条幅。

(3)在学院广播站进行广播宣传。

(4)联系学院领导、出席嘉宾。

3、典礼会场布置

(1)在毕业典礼会场入口处悬挂欢迎条幅。

(2)在会场四周、舞台下面摆放花篮。

(3)在舞台的正上方悬挂主题条幅。

(4)在舞台的左右两侧放置音响。

(5)在主席台和主持台上都要安放铭牌(提前做好铭牌)。

(6)主席台上每个桌子都要有话筒，主席台上需放矿泉水

(7)入口处安排4名礼仪，场内礼仪2名负责引导入场和场内协调，主席台上女礼仪2名负责发证、供水。

(二)活动期间

1、典礼开始前

(1)放开场音乐等待领导、嘉宾、老师、毕业生就座。

(2)大屏幕播放学生在大学里生活的相关照片的视频，供大家观赏。

2、典礼正式开始流程

(1)主持人上台宣布毕业典礼正式开始，介绍在场的领导、嘉宾以及老师。

(2)典礼第一项

请全体起立，奏国歌，完后，坐下。

(3)典礼第二项

①请学院领导讲话；

②介绍毕业生情况；

③宣布优秀毕业生名单；

(4)典礼第三项

①给优秀毕业生颁发证书；

②请优秀毕业生代表发言；

③请学院校领导致辞，并赠言；

④优秀毕业生上台与领导、嘉宾合影；

(5)典礼第四项

①给毕业生颁发学位证书并举行拨穗仪式；

②所有毕业生与领导来宾合影留念；

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，（1）学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。（2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。

我们xxx学院将送走第xx届毕业生，进入社会工作或者继续深造。我们学院打算通过举办这次毕业晚会，师生共聚一堂，表达对毕业生的美好祝福。

一、活动主题

告别青涩的大学，迎接未来的挑战。

二、活动背景

坐落在庐山脚下，临着长江之水，在这个雪花纷飞|，童话般美丽的校园里，敲响了它迎接新的一年到来的钟声，也迎来了九江职业大学xx届xx学院xx班全体学生的毕业晚会，给寒冷的冬天在每个师生心里留下一页美丽而温暖的篇章。

三、活动目的

为即将踏出校门的xx届xx学院xx班全体的学生举行一个饯行晚会。给同学们在青涩的大学里留下一道青春而炫丽的回忆，同时也敲响了同学们即将迎接未来的挑战的警钟。老师和领导的参加，为全体同学们提供了一个相互交流的平台及一个展现个人魅力的舞台！

四、活动形式

以班级组织为形式主题毕业晚会。

五、活动地点

xx教室

六、活动时间

20xx年xx月xx日。

七、活动对象

xxx班全体同学。

八、邀请嘉宾

老师，领导，班主任及各班班委。

九、活动流程

20xx年xx月xx日。宣布班毕业晚会活动正式开始。

活动第一环节：

（1）热辣舞蹈表演表演者：xxx，xxx，xxx，xx。

（2）朗诵毕业诗歌表演者：xxx。

（3）歌曲演唱《我们无处安放的青春》表演者：xxx。

（4）全班进行小游戏互动——传球开心大冒险，真心大比拼。

活动第二环节：

（1）街舞表演表演者：xxx

（2）诵读学生作品xxx。

（3）歌曲演唱《我要的飞翔》表演者：xx。

（4）毕业宣誓。

（5）小品《我的青春我作主》表演者：xxx

（6）集体大合唱《告别青春，我的未来》

主持人上台作活动的总结，宣布活动就此结束。

兹有xxx（学校/学院）xxx专业xxx同学于20xx年x月x日至20xx年x月x日在xxx实习。

该同学的实习职位是xxx

该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我单位的各项规章制度。实习期间，服从实习安排，完成实习任务，尊敬实习单位人员，并能与单位同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

特此证明。

xxx

20xx年x月x日

作者/高占祥

潮起潮落哟惊涛拍岸，

海燕高旋哟云舒云卷。

浮沉在大海的东山岛哟，

不堪回首话当年。

忆往昔——

兵荒马乱，

生灵遭涂炭；

且看那——

黄沙滚滚

吞噬村落毁良田；

狂风怒号啊，

飞沙走石埋家园！

东山的百姓啊——

灶中十日九无烟。

老人饿得眼发黑，

妙龄少女无衣穿。

哭天喊地望北斗啊，

月冷星稀凄惨惨！

一缕春光——

冉冉透过一线天。

谷文昌啊

欣然奉命到东山。

他——

一颗爱民心，

一双铁脚板，

一腔赤子情哟，

一副英雄胆！

他——

顶着狂风，

一山一岭探风向；

他——

冒着危险，

一村一镇查灾源。

黄沙扑面，

他揉揉双眼，

风雨交加，

他拍拍双肩，

继续挥镐在山巅；

干粮断顿，

他勒勒腰带，

忍着饥饿战荒原。

冷风，

吹不灭他心中的火焰；

恶浪，

冲不垮他爱民的情感；

坎坷，

挡不住他前进的脚步；

挫折，

吓不倒这铁骨铮铮英雄汉！

他——

风里雨里不回首，

当官做官不像官。

挑起水桶去浇树，

拎起钢钎去开山。

挽起袖子去筑坝，

卷起裤腿去耕田。

他唤起——

东岛愚公齐上阵，

披星戴月、顶风冒雨战荒滩。

他率领乡亲们——

修水渠、引清泉，

建水库，灌苍原，

造大桥，跨天堑，

铺公路啊通山巅！

撵得黄沙走西口，

逼得荒凉出东山！

天，在变，

地，在变，

人，在变。

天地人啊都在变！

孤岛变半岛，

沙漠变良田。

天堑变通途，

旷野变校园。

穷县变富县啊，

荒山变金山！

谷文昌——

呕心沥血染重病，

含笑而去上九天。

骨灰撒在东山上，

英灵日夜守家园。

乡民泪水一串串，

林海松涛在呼唤：

谷书记是个大恩人呐，

心血换来幸福泉；

谷书记是棵菩提树哟，

福荫久久罩东山！

泉水咚咚——

在赞美谷书记的心灵；

山鸟嘤嘤——

在歌唱谷书记的风范。

政声人去后，

美德更伟岸。

政声人去后，

真情出天然。

政声人去后啊，

丰碑在民间！

一、大赛主题

“博学雄辩，谁与争锋”

二、比赛方式

1、大赛采取单循环赛淘汰制，小组赛10场，半决赛2场，决赛2场，共14场。14支代表队由抽签分成7组，进行首轮比赛，决出7支优胜队伍。再由抽签决定一支幸运签，直接进入半决赛。第二轮比赛由其余6支获胜队进行晋级比赛，抽签进行3场比赛，获胜队伍将和抽到幸运签的队伍共同进入半决赛，半决赛共两场，胜者进入决赛角逐冠亚军，负者角逐季军。

2、各学院辩题、立场、场次由抽签决定（见抽签细则及赛程安排），辩题确定后不可更改。

3、辩论模式采用“20xx年国际大专辩论赛”赛制。

三、辩题征选（通知另附）

大赛的辩题将采取从全校征选的办法，辩题要求新颖并有可辩性，有一定思想高度，内容以反映当下校园文化和社会思潮为主。对参赛的作品进行评比，设立奖项。

四、组队方式

14支代表队（一个学院一支代表队，外加研究生会和机电学院两支代表队），各参赛队由领队、辩手七人组成，其中领队一人，辩手四人，替补辩手上限二人（在整个赛事过程中参赛人员不得更改，并携带学生证参赛）；辩手必须为本学院在籍全日制本科生或研究生；每场比赛出场队员的辩序可以变动（内部调节）。各学院于4月4日前将各领队及辩手的姓名、性别、班级、联系方式等相关情况上报到校学生会学习部，以便我们及时登记。

五、抽签

抽签本着公平、公正、公开的原则、为了简明有效，采取抽签决定比赛对手、辩题和立场，小组赛中设14个签，分别为A、B、C、D、E、F、G、A1、B1、C1、D1、E1、F1、G1。

各队进行抽签，第一组：AA1；第二组：BB1；第三组：CC1；第四组DD1；第五组EE1；第六组FF1；第七组GG1。辩题从三等奖辩题中抽取，（如：A队抽得辩题作为AA1场次的辩题，A作为正方，A1作为反方；B队抽得辩题作为BB1场次的辩题，B作为正方，B1作为反方。具体见表）。首轮比赛后抽到幸运签的队伍直接进入半决赛，其余六支获胜队伍进入第二轮比赛，记为L、M、N、L1、M1、N1，辩题也将从三等奖辩题中抽取。第二轮的3支获胜队伍和轮空队伍共同进入半决赛，记为X、Y、X1、Y1，辩题从二等奖辩题中抽取。决赛辩题将从一等奖辩题中抽取。

六、赛程安排

4月10日

（周三）

晚7：00—9：00

4月13日

（周六）

下午3：00—5：00

4月17日

（周三）

晚7：00—9：00

4月20日

（周六）

晚7：00—9：00

4月24日

（周三）

晚7：00—9：00

教室

A—A1，B—B1

教室

C—C1

教室

D—D1，E—E1

教室

F—F1，G—G1

教室

L—L1，M—M1

教室

N—N1

团委报告厅

X—X1，Y—Y1

团委报告厅

待定

七、评判方式

1、本次比赛中的小组赛、半决赛由各学院学习部长担任评委（凡参加本场比赛的学习部长不在邀请之列），决赛以校领导担任评委为主。半决赛、决赛有点评嘉宾（另定）进行现场点评，但不参与评分。

2、每场比赛的胜负判断本着公平、公正、公开的原则，依据评判团所打团体分的总和来判断。

八、奖项设置

本次大赛设冠、亚、季军，优秀组织奖2名，另设最佳辩手、道德风尚奖若干（第一、二轮，半决赛每场设最佳辩手1名，共12名；决赛设最佳辩手1人，道德风尚奖3人）。

九、赛制

本次大赛采用20xx年国际大专辩论赛赛制，力求突出“辩”字，展示团体合作精神，更具有观赏性和对抗性。比赛由陈词、攻辩、自由攻辩、观众提问、总结陈词组成。要求辩手用普通话表述。

1、时间提示

回答观众提问阶段，在用时尚剩10秒时，计时员举黄牌提醒，用时满时，举红牌终止发言；其他阶段，每方在用时尚剩30秒时，计时员举黄牌提醒，用时满时，举红牌终止发言。红牌举起时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。

2、立论陈词

由一辩进行本方立论陈词。陈词无须在理论的层面上过多纠缠，要求逻辑清晰、言简意赅。

3、攻辩

（1）攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。正反方二、三辩参加攻辩，正反方一辩作攻辩小结，正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方；守方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

（2）攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。不得以提问任意破坏对方的答辩的完整性，不得以长时间答辩阻止对方提问。主持人有权终止一方过长的提问或答辩。

（3）正反方选手站立完成每一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落坐视为完成本方攻辩。对方选手在限制内可任意发挥（陈词或继续提问）。

（4）每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻辩双方各自不作时间限定，但每个提问不超过10秒，每次回答不超过20秒。时间剩余30秒计时员举黄牌提醒，用时满时，以红牌终止发言。

（5）四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩后由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态度及涉及内容，严禁脱离比赛实际情况的背离。

4、自由辩论

这一阶段，正反方辩手（四辩也可参加辩论）自动轮流发言，发言辩手落坐视为发言结束即为另一方发言开始的计时标志，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，累积时间照常进行，同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言，自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放，以及某一问题重复提问，将适当扣分。

5、观众提问

观众提问阶段正反方的表现计入比赛成绩，观众提出的问题（问题应切合辩题，不得是陈述性问题、多层次问题、或辩论双方已多次论述的问题。此外，各学院应提前准备好观众要提问的问题，且提出的问题要符合以上标准，此时观众提问的表现与优秀组织奖直接挂钩）须经过半数以上的评委判定有效后，被提问方才能回答。

6、总结陈词

辩论双方应针对辩论赛整体态势进行总结陈词；脱离实际、背诵事先准备的稿件，适当扣分。

十、评判

每场将聘请5位评委对本场比赛进行评议。

（一）评分标准

1、团体分，共300分

（1）阶段分，计200分

立论陈词：30分

攻辩：40分

攻辩小结：20分

自由辩论：60分

回答观众提问：20分

总结陈词：30分

（2）按综合印象分，计100分

语言风度：35分

组织纪律：15分

团体配合、临场反应：50分

（3）扣分标准

幅度为0—30分。凡在辩论过程中出现违反比赛规则的情况，按下列幅度适当扣分。

陈词：0—6分

攻辩：0—8分

攻辩小结：0—5分

自由辩论：0—8分

回答观众问题：0—3分

总结陈词：0—5分

2、选手个人得分，每场总计50分，每场比赛的最佳辩论员由得分最高者获得，本次比赛全场最佳辩论员由个人累积分最高者获得。

语言表达：10分

整体意识：10分

逻辑推理：10分

辩驳能力：10分

综合印象：10分

（二）胜负判断

1、团体得分是判断胜负的标准，辩手个人得分只作为个人奖项的评审依据。

2、由5评委所打团体分去掉一个最高分和一个最低分后，累积之和决定胜负。

3、如正反双方得分相同，将由评委另行投票决定胜负。

十一、人员分配。

监督：主席团人员

总调度：学习部

宣传、主持人、计时员、统分员、治安、场景布置、音响等待定。

十二、赛事宣传

请宣传部负责宣传展板。样式、格式由学习部开会商讨议定。将在人流密集处张挂横幅。

十三、获奖情况

小组赛第一、二轮及半决赛每场比赛设最佳辩手奖，每场比赛结束后，取累计得分最高分者为最佳辩手。决赛冠、亚、季军发裱好的奖状（打印）。决赛的最佳辩手奖和道德风尚奖颁发绣面的证书。决赛中将冠军争夺战中个人得分最高者设为最佳辩手，其余三队分数最高者设为道德风尚奖，保证四支队均能获奖。

十四、服装。

各院代表队要统一着装，要有本院特色。否则扣除比赛中的总分和组织分。

十五、预算（另附）

十六、比赛结束

1、归还物品

2、工作总结

比赛预算

横幅：4x80=320元

鲜花及学术报告厅背景布置：80元

比赛用笔：1.5x20=30元

茶叶、纸杯：30元

胶布、桌布：3x2.5=7.5元，2x6=12元

请柬：20x3=60元（各学院学生会主席及各学生组织负责人）

7x6=42元（评委、嘉宾老师）

席卡：8x2=16元

赛徽及胸牌卡：200元

红绿牌：5x4=20元

优秀组织奖锦旗：20x5=100元

主持人纪念品：（9x5=45元）

合计：962.5元