关于节约粮食光盘行动的感悟（推荐20篇）

亲爱的老师、家长、小朋友：

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，__县城区幼儿园特向全体老师、家长和孩子们发出倡议：

我们倡议：树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费;

我们倡议：家庭餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准;

我们倡议：以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得要打包。

我们倡议：就餐时，根据孩子的食量来添加饭菜，吃多少盛多少，不挑食不偏食，不剩饭菜汤，盘中吃光光，杜绝浪费食物的现象。

我们倡议：既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。让我们一起加入光盘族，对“浪费”说“不”!

我国自古以来，不浪费粮食是中华民族的传统美德。现在他又一个时尚的名字叫“光盘”。

今天，我的一个亲戚家的小孩刚满月，请我们去一家餐馆吃饭。开饭啦！服务员端来了：炒牛肉，菊花鱼，鸽子肉……还有一些山珍海味我连名字也叫不出来。不一会儿就摆满了整整一桌。

在对小寿星的祝贺声中，我们开怀畅饮，又吃又喝，直到撑得肚饱腰圆，客人们才一个个挺着大肚子离开了餐厅。

妈妈叫来服务员，拿来几个打包袋准备打包。我像个小偷似的向四周望了望，还好宾客都走了。于是，我便对妈妈小声说：“我们走吧！不要吃别人剩下的食物，这太没面子了。”这时有个服务员听到我和妈妈的对话，还没等妈妈开口，她就说：“孩子，你应该感到光荣，社会现状提倡珍惜节约粮食，反对浪费，光盘行动，从我做起的口号。”

我问服务员：“什么是光盘行动呀？”服务员笑着回答：“光盘就是把自己盘中的食物吃完，即使吃不完，也要打包带回去吃。”

妈妈语重心长的说：“是啊！小小的一粒米，都是农民伯伯用汗水换来的，来之不易啊！”

爸爸抚摸着我的头说：“中国食物浪费超乎想象，一年倒掉两亿人口粮，我们要珍惜粮食啊！”奶奶唠叨着说：“你难道忘记了我教过你的谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗？”爷爷叹了口气：“唉！你太幸福了，我们小时候没吃的，饿的慌，有时还吃树皮和草根呢！”这时，我的脸刷的一下红了，像熟透了的苹果一样。心里非常惭愧。

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种美德叫光盘……向浪费说不，向奢侈告别，不要让光盘只是一个传说。

俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波?还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎?以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了!

日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。

小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。

联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。

节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。

秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。

节约是我们大中国的传统美德。打我记事起，幼儿园的老师，爸爸妈妈就告诉我要节约粮食，不能浪费一滴粮食，每一粒粮食都是农民用辛苦汗水换来的，当时因为太小，不是很懂。

转眼间来到了小学，学习节约粮食的诗句就更多了，我逐渐能体会到农民伯伯播种粮食的不易。例如：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐?粒粒皆辛苦。”;“春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。”等等。这些诗句都是说明粮食来之不易，当我们在食用享受这些美食时，不能铺张浪费，吃多少拿多少。

就在几天前，我看到一则新闻，领导人作出重要指示，强调坚决制止餐饮浪费，培养全民节约习惯，全社会营造浪费可耻节约为荣的氛围。

亲爱的同学们，我们现在虽然是衣食无忧，那你可曾知道有多少国家地区的人们还在承受着饥饿之苦呢?我国有14亿多人口，如果我们全中国每人每天节约一粒粮食，那一天能节约14亿粒粮食，这些粮食全部节约下来，可以解决当自然灾害来临时挨饿的我们。只有这样才能绵绵若存，用之不勤。

“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。节约粮食，杜绝浪费，从我做起，让我们一起携手将我们的节约美德传承下去。

教师点评：通篇文章语言质朴，主题鲜明，小作者自始至终以自己对节约由浅入深，由懵懂到清楚的认识为线索，从自己做起，号召大家一起携手将我们的节约美德传承下去。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

水电，“水是生命的源泉”，“电是发展的杠杆”。当前，人们一方面面临水电资源短缺的困扰：全世界的水有93%是咸水，淡水只占7%，而能喝的水只有0.8%，全世界73亿多人口就靠饮用这0.8%的淡水。电力方面，许多地区在高峰时段一方面因电力资源不足拉闸限电，另一方面又存在着严重的浪费现象。有水当思无水之苦，有电当思无电之痛……

长期以来，多数同学们认为水、电是“取之不尽，用之不竭”的，在日常生活用水、用电中不知道珍惜。正是有了这种根深蒂固的观念，水电浪费惊人。就在我们的校园里，就在我们的身边，浪费之现象随处可见：洗手间人来人去水龙头哗哗作响，教室里空无一人还灯火照亮如常……

粮食，你是否见到浪费粮食的现象?在每日三餐的时候，你是否有将只吃两口的馒头、包子或是未吃就扔掉?你是否有过将只吃几口或未吃的饭菜就倒掉的现象呢?……我们发现，满潲水桶的馒头和剩菜剩饭，难道同学们不感到可惜吗?也许大家会想，浪费一点点算的了什么呢?然而，你知道吗?全球有20%的发展中国家人口粮食无保障，饥荒已成为地球人的第1号杀手，因饥饿每年平均夺去1000万人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡!

我国人口已超过13亿，人均耕地面积是世界人均值的1/4，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，乱占耕地、土质下降、荒漠化等种.种现象在蚕食着耕地。当前，全球粮食供应紧张，价格居高不下，我国粮食虽然连续多年丰收，但供需总量仍处于一种"紧平衡"状态。沿海大多省份粮食自给率只在40%左右，北京、天津、上海的粮食自给率只有2%左右，从我市的粮食供需平衡状况看，粮食也只能基本自给。现实绝对不容乐观!!

同学们，我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，有水当思无水之苦，有电当思无电之愁，有吃当思饥饿痛啊!

节约是一种美德，节约也是一个人的品质，节约更是每一个公民的责任义务。

让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约水电、节约粮食内化为自觉行动，成为习惯。在此，学校团委会、学生会向全校师生发出“节约伴我在校园，我把节约带回家”的倡议：

一、节约每一滴水。不将饮用水作为他用，减少饮用水浪费;尤其洗碗、洗衣时不要大水冲洗，水龙头尽量开小，并做到随手关水。

二、节约每一度电。尽量采用自然光，避免长明灯，做到随手关灯，人走关电。

三、珍惜粮食，适量盛饭，不扔剩饭剩菜。

四、看到浪费现象要勇敢地制止，尽力减少浪费。

五、发现水管漏水，电器开关损坏现象，请及时报告总务处。

六、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。

七、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋成宣传浪费的可怕后果。

八、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费水电、粮食的现象。

老师、同学们：“节约”不是金钱，而是无价的生命之基。让我们从现在开始，从点滴做起，节约水电、节约粮食，创节约校园，展和谐新貌!

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们从小起，但是，你们真的懂它的含义吗？——题记

你们知道吗？一粒粟包含了多少？那是农民伯伯的心血，是他们的汗水所浇灌的，是他们辛劳的结晶！一年四季，春夏秋冬，风霜雨雪，我们如温室的花朵，在空调房里娇弱的成长；农民伯伯似深山处的野草，在阳光下茁壮，无私的为我们，为社会，为国家，为世界，供应了最基本的饥饱。他们挥一挥手，带来了繁华，却回报不高。在烈日的炙烤下，他们黝黑的皮肤，坚强的意志，是太阳的馈赠。尘土飞扬，他们原本破旧的衣服，沾满了泥土。打满布丁的衣服耷拉着，长袖随意地卷起，挽在了臂弯上。一颗豆大的汗珠，从额角，顺着脸庞，流到了下巴，又打到到了地上。那也隐约打到了我们心中一块柔软的地方。农民伯伯却不顾于此，往脸上随意一抹，几道劳动的印记蹭到了脸上。那伟岸的身影融入了一碧如洗的蓝天下。

你们知道吗？我们国家的的粮食并不多。我国人口己超过13亿，每年的净增长是1200万人；人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1／4；目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递增；全国40％的城市人口消耗的粮食依靠进口。从1981年起，全国共减少了耕地8100万亩，每年因此而减少粮食生产500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。现实绝不容乐观！

你们知道吗？有首古诗说得好:“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食，是我们刻不容缓，义不容辞的。但是，人们人们并未意识到自己在浪费，也许会认为浪费这一点点算不了什么，也许仍然以为我们的祖国地大物博。错!大错特错！再这么浪费下去，我想，最后只会剩下一滴包含悔恨的泪珠。呵，那似乎用尽了最后的力气呢!哈，但也似乎是唯一的了呢！

你们知道吗？在学校里，很多同学吃饭时总剩下了许多的饭菜！浪费了那么多，似乎也不足为惜吧！浪费了那么多，似乎得到很容易吧！别忘记，别人付出了多大的辛劳！

浪费可耻！节约高尚！

节约只是点点滴滴的小事！节约只是不铺张浪费；节约只是吃完碗里的每一粒米；节约只是能省就省……

只要不浪费农民伯伯的心血，只要存在节约意识，只要坚持节约，我坚信世界将会充满笑声，充满生机，拥有辉煌明天！

从小事做起吧！光盘行动，从我做起！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

北宋司马光说：“成由勤俭败由奢。”从古至今人们都十分重视节俭品德的养成。现在，我们却有很多中学生以为，时代进步了，生活富裕了，勤俭节约过时了。因而生活中中学生乱花钱，浪费饭菜等现象随处可见。

也许有人认为，节约就是吝啬，就是贫穷，其实不然，节约并不意味着吝啬，更不代表贫穷。它实际上是对家庭幸福生活的精打细算，对社会义务的严格履行。马克思说过“节约无异于增产。只有当节约成为一种生活态度，成为一种生活方式，成为内心需要的时候，我们才离真正的节约型社会不远了。”这启示我们要让珍惜粮食，节约粮食成为我们的一种习惯。

随着世界人口的急剧增长，粮食产量也在不断消耗。经济发展迅速，种田的农民少之又少，现在大多数都在用转基因技术培育新品种粮食。人们的生活富裕了，浪费粮食的现象愈来愈严重。每天，每家每户桌上都有一大堆食物，可是，这么多吃得完吗？不过多久，就被倒入垃圾桶了。请朋友吃饭，为维护面子，要去大饭店。点一桌子菜，显得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪费的粮食不知道可供多少山区里的孩子吃上多久。虽然人们生活富裕了，但有些偏远山区里的家庭还要面临着资源短缺，饥饿的问题。如果我们能为这些人做一些力所能及的事，为什么又要逃避呢？我们把这些浪费的食物给节约下来，那么那些山区里的人就不会被饿死了。何不救救那些人呢？

珍惜粮食就是珍惜自己或别人的劳动成果，我们怎么能忍心践踏一个人的成果。让我们共同来节约粮食，来帮助世界各地需要的人。让世界各处都能留下每个人幸福的笑脸。共创和谐家园，减少因饥饿而带来的伤害。让我们一起加油吧！

随着时代的发展，社会上出现了一些流行词，如“油菜花”译为“有才华”；“果取关”译为“果断取消关注”；“高大上”译为“高端大气上档次”……但最近我听到了一个更有趣的，“光盘行动”。我百思不得其解，便向哥哥询问什么是“光盘行动”。哥哥说：“所谓的‘光盘行动’，就是把饭菜吃的干干净净，不浪费。”我明白地点点头，心里想，原来这就是“光盘行动”啊!

第二天，我去小学给妹妹送东西时，恰好碰上他们吃早饭，我看见六(1)班的老师拿馍没拿好，掉了一个。瞬间，“白胖子”变成了“非洲胖子”。本以为老师会捡起来扔进垃圾桶，没想到老师把脏的馍皮撕掉后，留给自己吃，把好的留给了学生。

事后，我跑去问老师：“为什么当时不扔掉呢?”老师说：“你知道唐朝诗人李绅的《悯农》吗?”我说：“知道。”老师说：“那你懂它的意思吗?”我说：“懂啊。它让我们珍惜粮食。”老师笑着说：“既然知道，我们就要去做啊!你想想农民伯伯们种粮食多辛苦啊，常常顶着烈日炎炎干活，他们要是看到我们如此浪费粮食必定会很伤心啊!”我茅塞顿开的点点头，真不知道我们平时把半碗半碗的饭倒掉是怎么想的。老师还说：“别看我们丰衣足食，但是世界上还有很多地方的人们一饥饿而死。”我说：“谢谢老师，我懂了。”便跟老师再见后回家了。

我决定以后一定要珍惜粮食，加入“光盘行动”，争做节约使者。告诉大家“盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。而且对它的理解不仅是挂在嘴上更是要用行动来体现。

节约粮食，珍惜粮食，爱惜粮食不浪费这些都是“光盘行动”该做的事，这些事不必要做的多伟大，但从小事做起。“光盘行动”，从我做起!

同学们：

我们现在的农业技术发达了，贸易发达了，耕种的成本降得很低，人们对粮食的支出在所有开支中所占的比例越来越小了，还有的人，一直在浪费粮食。所以我提出光盘行动的倡议书。让我们一起做到以下几点：

一，吃饭的时候我们要知道任何一粒米，都不能倒不能弃。

二，我们在餐厅里点菜要少点一点，如果你不够可以添。

三，如果你不小心点多了不要倒掉，你可以打包把吃不完的带走。

认同我说法的人来和我一起进行光盘行动吧！

六年级二班__

11月25日

为了加强同学们对于节约的意识，进一步明确节约对于自己以及对集体的重大意义，使节约成为一种习惯一种风气，贯彻落实光盘行动的宗旨。让更多的同学参与进来，增大光盘行动的影响力。光盘”行动不但减少了个人浪费，增加了个人经济积累，而且，能有效减少公款大吃大喝，减轻国家的经济负担，早日实现强国之梦。

让我们一起来向舌尖上的浪费说“不”，我光盘，我光荣。从我做起，从现在做起。将我中华人民的优良传统传承下去，努力把我们共同的家园，建设得更加文明、更加美丽、更加富强。

本次活动，使我校学生对于节约这一理念具有更直接的感受，为同学创建一个树立“大学内练素质，外素形象”的平台，减少一份资源浪费。通过开展宣传活动，增强各位同学爱惜粮食的意识，提高节约粮食的自觉性，进一步引导同学们爱粮节粮，合理消费，使节约粮食的理念深入每一个同学的脑海中，共同构建节约型社会。

树立布告牌和挂条幅等方式，使同学们了解何为光盘行动，帮助同学们更好的理解光盘行动的意义，积极倡导节约的.生活理念。

由于事先安排出现稍许偏差，各方面工作略延误，关注者较多，大部分人还是非常配合本此活动的，总体来说这次活动举行的比较成功。本次活动的开展我们还是取得了不小成效，很多同学加入到了“光盘”行动，勤俭节约之风处处可见。但坏习惯不是一天养成的，也不可能一日改掉，浪费的现象还是不容乐观。“厉行勤俭节约、抑制铺张浪费”任重而道远，需要我们从一粥一饭开始，从身边开始，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召更多的人加入进杜绝浪费的队伍之中。

一饱之需，何必八珍九鼎?三餐之盘，定要一干二净。身为大学生接受着高等教育，自身本就有很高的认知程度。当他们发起“尊重生命，爱惜粮食”时，大家都很踊跃。身为渤大学子大家要做好“避剩客”的接力。

三国时期杰出的政治家、军事家诸葛亮在《诫子书》中写到：“静以修身，俭以养德。”意思是说：高尚君子的行为，以宁静来提高自身的修养，以节俭来培养自己的品德。由此可见，勤俭节约不只在当今为我们所提倡，也是自古就有的老话。领导人要求全国人民做到：“厉行节俭，俭以养德”。就是让我们不要浪费粮食，不管大人还是小孩儿都要爱惜粮食，要争做一个“光盘侠”，而我爷爷就是一个标准的“光盘侠”。

记得那次，我在家里吃完饭，碗里还有两颗米。刚好爷爷在厨房洗碗，我把碗拿到厨房，刚要放下。爷爷就说：“强强，你的碗里还有两颗米粒，你怎么不吃完呢?现在领导人都说，要珍惜粮食，争做光盘侠，你这样怎么能行呢?”我毫不在意地说：“碗里只有两颗米粒了，也没什么大不了的，再说了，我也吃不下了。我懒得动，不吃了。”说完，我直接就把碗筷碗直接放到桌子上，转身就走出厨房。爷爷在我身后生气地大喊：“你这孩子怎么能这样呢，快把这两最后两粒米给我吃完。”“我真的不想吃了，只有两个米粒了，为什么还要跟我争吵呢?你直接洗了，不行吗?”爷爷再次说道：“如果你再不吃，我就把你爸爸叫来，让他来评评理。”刚好，爸爸走进厨房，说：“你们刚刚的对话，我都已经听到了。爷爷要让我们珍惜粮食，哪怕碗里还剩一粒米，你都要吃完。每一颗米都是农民伯伯换来用辛勤的汗水换来的，他们那么的辛苦劳作，就是为了让每一个中国人都有饭吃。我们就应该珍惜粮食，要用光盘的形式来感谢他们。可你呢?不仅没有做到光盘，反而还不服教育，在那儿和爷爷争吵，你觉得你做得对吗?”听了爸爸的话，我不好意思地低下了头，然后真诚地说：“爷爷、爸爸，对不起!爷爷，我不应该对你大吵。爸爸，我不应该浪费粮食。”说完，我拿起筷子，把剩下的两粒米吃干净了。

看到我的行动，爷爷说：“厉行节俭，俭以养德。”我问爷爷：“这句话是什么意思?”爷爷说：“你要自己体会。这是我送给你的一句话，你要自己想明白这句话的道理。”

过了几天，一位特别了不起叔叔请我们去酒店吃饭。我陪爷爷一起去了。为了招待好我们，叔叔盛情的点了很多丰盛的菜肴，我们吃饱了，还剩了一大堆。怎么办?只见，叔叔把那些剩余的饭菜都打包起来，边打包边说：“这些菜都还没怎么吃，营养丰富，味道也不错，可以到回家明天再吃。”我又看到，旁边那一桌他们点的大鱼大肉，剩余的还有好多，可是他们全都倒进垃圾桶里面，还满脸不在乎的样子，我不禁想到了农民伯伯的辛劳，不由得觉得他们不尊重他人劳动成果，太差劲了!

这时，我又想到了爷爷对我说过的那句话，“厉行节俭，俭以养德。”我想这句话的意思应该是说：我们要学会节俭，这样才会帮我们养成良好的道德。

从那一刻开始，我暗下决心：一定要积极参加光盘行动，向我爷爷看齐，争做一名小小“光盘侠”。

亲爱的同学们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。勤俭节约历来便是中华民族的传统美德。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象却越来越严重了。据中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，我国每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。

然而与此形成鲜明对比的是另一组数据：世界上平均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿就会夺去1000万人的生命；在我国甚至仍有1亿多贫困人口。同学们，如果我们把每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。

由此可见，节约不仅是一种美德，一种智慧，节约更是我们的行动，我们的习惯！并且随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”在全国火热开展，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应，而作为当代大学生的我们，厉行勤俭节约更是责无旁贷。因此，我们向昆明医科大学的同学们倡议：

一、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。

二、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加；吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

三、以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。

四、从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。

五、提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象，做节约的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

六、既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！同学们加入光盘族，一起对“浪费”说不吧！因为“历行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。

倡议人：__

20__年__月__日

亲爱的老师们、同学们：

“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，我们向大家发出如下倡议：

1.节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加;拒绝“剩”宴，“光盘”为荣。

2.从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。

3.在校用餐，按量取食，拒绝多占不食;在外用餐后，应主动要求打包剩余饭菜，避免浪费。

4.从自己的身边做起，发动自己的家人、朋友共同加入光荣的“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。

我光盘，我光荣。让我们用文明演绎生活，大家一起来用行动展示形象，向舌尖上的浪费说“不”。

倡议人：

日期：

亲爱的老师，同学们：

目前，餐桌上浪费的粮食数量惊人，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们身边，对粮食的浪费比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌承载的不仅仅是人类文明的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼，节俭，珍爱粮食勤俭节约的优良传统。为减少校园食堂饭菜的浪费，提高大学生节俭节约意识，倡导健康文明的生活方式和消费理念，营造“尊重劳动、尊重他人、厉行节约、拒绝浪费”的校园氛围。现提出如下倡议：

1、爱惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少浪费。

2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3、点餐时，明确说出自己要的才菜，不留剩饭剩菜。

4、提高节约意识，制止身边的朋友和同学浪费粮食的现象。

5、爱护餐桌卫生，不乱扔食物残渣、餐巾纸，创造干净整洁的用餐环境。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好氛围。

7、做文明大学生，光盘后自觉将碗筷放到指定位置。

8、做勤俭节约宣传员，宣传带动家人、亲戚、朋友参与光盘行动。

校学生会生活卫生部将于4月26日(今天)在我校各食堂举行以“光盘行动，勤俭养德”为主题的活动，光盘的小伙伴可以进行拍照，签名留念，欢迎各位曲师的小伙伴加入我们光盘的行列！

我光盘，我行动，我光荣。让我们积极行动起来，从我做起，从点滴做起，勤俭节约，为节约型社会贡献自己应有的力量吧！

倡议人：__

20__年x月x日

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!” 这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!” 我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗? “钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

亲爱的老师们、同学们：

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”唤起饥饿记忆，不是为了重温苦难，而是在忧患与惊醒中远离粮食危机。今天是第__个世界粮食日，我们向全校师生发出“光盘”倡议：

一、树立勤俭节约、珍惜粮食的意识，以光盘为荣，以浪费为耻。

二、培养良好的就餐习惯，走出宿舍到食堂就餐，少打包或不打包、少订外卖，减少使用一次性餐具。

三、传播节约正能量，主动提醒身边的同学和朋友，积极制止餐桌浪费行为。

四、聚餐时，点菜适量适度，避免剩餐，实在吃不了记得打包带走。

让我们积极行动起来，让“我光盘、我光荣”的倡议蔚然成风，让节约成为一种习惯！光盘行动，杜绝浪费，从我做起。

倡议人：

日期：

春节期间，爸爸妈妈带我去吃金玛酒店吃自助餐。

宽敞豪华的餐厅里摆满了各式各样的美食，馋得我口水都快流出来了。我迫不及待地捧着餐盘直奔我最喜欢的海鲜区。很快，盘子里的大虾、生鱼片、螃蟹……堆得像小山一样。海鲜大餐刚吃到一半，我又被造型可爱的甜品吸引住了，又去装了满满一大盘。

看到我这个样子，妈妈指了指桌上的卡片说：“孩子，你看看，上面写了什么？”“这几个字我都认识，是‘光盘行动，从我做起’！"“字是认识了，那你能做到吗？光盘行动就是要文明用餐，不浪费，你看看你，每次都拿这么多，你能吃得完吗？”

听了妈妈的话，再看看那堆得高高的“小山”，我不好意思地低下头。

“孩子，你吃不完的，妈妈帮你吃掉，下次该怎么做，记得了吗？”

“嗯，记住了：光盘行动，从我做起，文明用餐，不浪费！”

说起“光盘”，很多人都以为是VCD碟片。而我所说的“光盘”其实是指珍惜粮食，把饭菜吃完，杜绝浪费。

“光盘”行动是去年由网友发起的。一时间，“光盘行动，从我做起”的.“光盘”行动就像一股清风，吹遍了整个中国，当然也刮到了我们学校。这不，食堂墙壁上张贴了“珍惜粮食”“节约光荣”等标语，负责分饭菜的阿姨们小心翼翼地盛着饭菜，每个班里还专设了“光盘”行动管理员。

“这不是存心为难我吗？为什么要开展这样的活动呀？”我望着盘子里的肉串和白菜抱怨着。因为学校里的饭菜没有一样是我喜欢吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起饭菜正想离开，忽然，脑海中闪过在电视上看到的非洲孩子那饥饿而瘦弱的样子。他们每天只有很少的粮食可以吃，有的甚至吃草根和树皮，经常饿肚子。和他们相比，我是多么的幸福啊！

“一粥一饭，当思来之不易”。看着食堂墙壁上张贴了的标语，我又不禁想起了一幅反映湘西农村小学生生活的画面：冒着炊烟的厨房边，扎小辫的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射出“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口，全世界饥饿人口超过10亿！每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。看来，“舌尖上的浪费”理当再少些。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首诗，小时候我也帮助父母做过一些农活，可是哪里知道粮食来之不易？如今长大了，就应该自觉成为一名“光盘族”了……让我们都拒绝浪费，懂得珍惜。

我为“光盘行动”叫好，也不禁由此深思：拒绝浪费并不难，只需从吃饭开始。那种“浪费点不算什么”的观念只有及时改变，餐桌上的文明才能形成。

“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

一粒粮食，一滴汗水，浪费的是粮食，丢掉的是中华民族勤俭节约的传统美德。让我们发扬中华民族的优良传统，“光盘”，从我做起！

白米饭之所以饱满有光泽，是因为有了汗水的灌溉。节约粮食是不辜负人们的辛勤劳作，是表达对劳动人民最大的敬意。

那些在炙热的阳光下躬种的农民，是他们用从脸颊上流落下来的汗水种出了摆放在我们餐桌上的饭菜。饭菜中飘出的香，是对农民的一种颂扬，同样是对我们的一种劝诫，节约粮食，赠与一香。

从小，老师就在学校里教导我们要懂得粮食来之不易，节约粮食，是我们每个人义不容辞的责任。责任不分大小，只求珍惜每一粒米饭。

随着我长大，我很好的做到了节约粮食，但是看着家里的小弟弟，小妹妹，他们完全就没有节约粮食的自觉。

他们吃一次饭，嘴巴上，手上，桌子上，地板上都满是残渣，他们不是在吃饭，而是在玩耍，拿着粮食玩耍。一看到这种情况，我就会忍不住冲上前将他们眼前的饭碗拿开，然后教训他们，要他们懂得粮食来之不易。看着他们的这种行为，我会充满无奈，因为他们还不懂，不懂粮食的含义，不懂浪费可耻，不懂得节约粮食人人有责。

不过不懂没关系，既然我明白了节约粮食的含义，那么就由我最先来告诉他们怎么样去节约粮食，告诉他们浪费粮食意味着什么，意味的一种坏风气的形成，如果将来某一天人人都这样浪费粮食，最后的结果就只能是粮食短缺，最终受苦的也只有我们自己。

我们国家粮食充足，但是地球这么大，经常在新闻上可以看到，哪里哪里在闹饥荒，又因为缺少粮食饿死的多少人，这些电视上的报道每每一让我看到，都会让我将节约粮食这四个字在心里默念一次。

我们要节约粮食。

以前，我有一个挑食的毛病。每次吃饭的时候，如果碗里有我不喜欢的食物，我总会想办法偷偷地扔掉。妈妈经常苦口婆心地劝说，让我不要浪费粮食。可我一丁点儿都没把妈妈的话听进去。

春天的一个周末，妈妈要去田里种花生，我好奇地想：种花生好不好玩儿呢?于是，我自告奋勇地要求到田里帮忙，妈妈爽快地答应了。我兴奋地跟着妈妈很快来到了田里，举目四望，我发现田地里到处都是忙碌的身影，有的在播种，有的在施肥，有的在喷洒除草剂。时不时的还能听到几个阿姨在休息的间隙里，隔着山头喊话聊天，真好玩儿。

在我东张西望的时候，妈妈已经做好了准备工作，我连忙学着妈妈的样子，在腰间绑上一个装着花生种子的小口袋，我一手捏着两颗种子，一手握着小铲子，先用小铲子在事先整好的地里挖一个小洞，把种子放进洞里，接着用铲子把小洞里的种子盖上土，我想：种花生太简单。正想着，妈妈说我种的位置太低，让我把种子挖出来重新再种，好不容易找到正确的位置，我却发现妈妈已经快种完一垄地了，我急忙低头猛干，想要赶上妈妈，总算把一垄种完了，才发现妈妈早已经种完两垄地了，这时我发现自己的手火辣辣地疼，仔细一看，发现握铲子的地方长了一个水泡，祸不单行的是水泡破了，妈妈见我的手受伤了，就叫我不要种了，我只好在一旁看着。不知道过了多久，妈妈总算把整块都种完了，她艰难地直起来腰，我看见妈妈的脸被太阳晒得通红通红的。

有了这次种花生的经历，我才知道原来普普通通的食物都要付出那么多的劳动，难怪古人说：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。以后我也要成为光盘族，再也不会糟蹋别人的劳动成果了。