关于节约粮食光盘行动的感悟【合集19篇】

各位家长、小朋友：

一千多年前，一位唐朝的诗人李绅写下了脍炙人口的《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”虽然时代不同，人们的生活水平有了质的飞跃。但是勤俭节约、珍惜粮食却是永不过时的传统美德。

为帮助孩子形成良好的进餐习惯，促进幼儿的健康成长；也为了培养孩子的珍爱之心和良好的礼仪，小班结合本学期开展的《食物》主题，特此开展本次“光盘行动，从我做起”的光盘行动。特此倡议幼儿园全体家长和小朋友们积极参与。

我们倡议：

1、吃多少盛多少，盛多少吃多少，杜绝“舌尖上的浪费”。

2、讲究荤素搭配，不偏食、不挑食。

3、优雅进餐，保持餐桌整洁，有良好的进餐习惯。

4、从我做起，积极呼吁身边的人参与光盘行动。

5、小手拉大手，做节俭家庭。

倡议人：__

20__年__月__日

勤俭节约一直是我们所提倡的，此次为了响应学校的“光盘行动”我院也积极参与、筹划。在这为期一个多月的活动中，我们可以明显的看到铺张浪费的情况有了很大的改善，在此次活动中我院把学校的具体精神传达下去，然后再由各班级执行，有条不紊。活动中，共有四十二个班级参与，真正做到了全员发动、全员参与。我院不仅召开了“光盘行动”主题班会，还展开了粘贴宣传标语、黑板报、主题研讨会、自带餐具等活动，此次活动中比较突出的班级有李微老师的1205班、唐波老师的电气1201、机电1201班等班级，取得了很好的效果，也逐渐走进了同学们的日常生活，让同学们更加的了解光盘行动的含义，也能让大家真正的做到光盘。

此次“光盘行动”的开展，增强了电气院学生的文明节俭意识，树立了正确的生活观、价值观，营造了争当“光盘一族”光荣，饭桌浪费一粒粮食可耻的饮食文化氛围，践行了尊重粮食、节约粮食的传统美德。光盘行动虽然已经结束，但是电气工程学院全体师生杜绝铺张浪费、勤俭节约的行为将继续坚持下去。

“世有饥苦人，珍惜盘中餐!”在我们生活的这个世界上，还有一些可怜的孩子连饭也吃不上。

曾在电视上看到有一个这样的家庭，七只脏兮兮、长满茧的小手向着一双大手伸去，而那双大手上也只有一些早已发黄的米饭，分给孩子们的也只有稀稀拉拉的一两粒米饭。每当想到这样的情景，我眼睛里的“银豆豆”总是控制不住地在眼眶里面慢慢地流动。

他们太可怜了。回想我自己刚到县城的时候，爸爸妈妈带我去“醉得意”吃饭。点菜时，我看到了坐在我们邻桌的一个叔叔，他点了空心菜、麻辣豆腐、荔枝肉……许许多多的菜，可是那个叔叔只吃了那么一丁点儿就走了。这时，爸爸叹了口气，说：“哎，这个人怎么点了这么多，吃一点儿就走了，真浪费，不知道‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’吗?”

那时，我的心里在想：这个叔叔也太浪费了吧!我们一家吃完饭后，刚想走时，爸爸大喊了一声：“服务员，打包!”

话音刚落，店里的几十双眼睛齐刷刷地看了过来，他们都用异样的眼神看着爸爸，似乎在说：“声音怎么这么大，都快把餐厅震倒了。”

我很吃惊，轻轻地问：“爸爸，打包什么?田鸡?它只剩下几块肉了，为什么还要打包呢?

爸爸对我说：“每一粒粮食都凝聚着农民伯伯的许多心血和汗水，古有‘一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰’的训言，今有国家倡导‘光盘行动’。‘光盘行动’反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物，在餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做，提醒与告诫我们：饥饿距离我们并不遥远，即便时至今日，珍惜粮食、节约粮食仍是需要我们遵守的古老美德之一。”

爸爸的话时常回荡在我的耳畔。我的眼前也总会出现这样的场景：辛苦劳动的农民伯伯在田间劳作，他们披星戴月、汗流浃背地干活。后来，我每次出去吃饭都会吃多少点多少，如果吃不完就打包，而且我发现，旁边的叔叔阿姨们，也有吃不完就打包的习惯了。

别再舌尖上浪费，别再浪费农民伯伯的心血与劳动成果，珍惜粮食，从我做起，从身边的小事做起……

当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。

目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。

盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜;不偏食，不挑食;到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家;积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯!让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起!

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会上流行“光盘行动”，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的小学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。

在学校里我们似乎都有这样一种感受：食堂的饭菜好难吃。于是，学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到这样现象：有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明餐桌，拒绝浪费开始吧！

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！

古人说得好：“食不言，寝不语”，吃饭不说话，既卫生，又不影响身体对食物营养的吸收，还能营造一个舒适的气氛，何乐而不为？“厨中有剩饭，路上有饥人”，不要浪费粮食，为什么不想想有多少贫困山区的孩子在为一日三餐而苦苦挣扎着？

民以食为天。生活的重要部分，每个人每天都要面对餐桌，就让文明从这里开始：养成一种科学、理性、健康的生活方式，身体力行，从我做起，从现在做起，告别陋习，携手文明，将文明餐桌进行到底。希望我们全校师生共同携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂！

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！

我从小衣来伸手，饭来张口，从来不明白珍惜粮食。

记得我六岁时，回老家与小朋友玩“做糕点”的游戏。我们找来玉米、豆子、谷子、大米，与泥巴搅在一起，这时，爸爸过来了，一见泥巴中掺着大米，顿时拉长了脸，严肃地说：“你忘了《悯农》吗？”在爸爸的责备声中，我们一起背着“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”但那时的我，仍似懂非懂。

此刻，我上五年级了。上周我们回老家，正赶上姥姥掰玉米，爸爸让我去体验劳动。我们那里刮了一阵大风，将玉米都刮倒了，我们掰时，不得不弯下腰，一株一株地在地上找。玉米“躺”在地上，有些被老鼠啃掉了，即使完好的，也小得可怜。天很热，我掰了一会儿，就累得直不起腰来。看看前面还有好多，我又狠下心来继续掰，直累得浑身酸疼。

经过这次劳动体验，我才真正体会到爱粮惜粮的重要性，感激爸爸教育了我。

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?期待您和您身边的人加入“光盘族”!

提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个学生都要从现在做起，从生活习惯开始,从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

亲爱的同学们：

当前，在餐饮消费中仍存在不同程度的浪费现象，近日一组数据显示，中国人每年餐桌上浪费的粮食价值亿元，倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。为响应中央节俭的号召，在全社会形成“珍惜粮食讲文明，俭以养德树新风”的良好社会风尚，我们特向广大市民朋友发出“文明餐饮，拒绝浪费”倡议：

(一)传承美德，营造良好餐饮氛围。希望每一个市民都自觉传承爱物知恩、尊重劳动、勤俭节约、珍惜幸福的传统美德，踊跃参与“文明餐饮，拒绝浪费”行动，享受“文明用餐、节俭惜福”的快乐。

(二)绿色消费，积极参与“光盘行动”。希望每一个市民都积极践行低碳生活方式，不使用一次性餐具，就餐后打包剩饭剩菜，“光盘”离开，拒绝“舌尖上的浪费”。

(三)理性消费，杜绝铺张浪费陋习。希望每一个市民都遵循“吃多少点多少、不够吃再点、剩菜要打包、千万别浪费”的理性消费理念，增强勤俭节约光荣、铺张浪费可耻的意识。

(四)文明用餐，遵守餐桌礼仪。希望每一个市民都自觉遵守餐桌礼仪，爱护用餐环境，做到不在餐饮场所肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，不劝酒，不酗酒，开车不喝酒，酒后不驾车。

市民朋友们，让我们身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手，与陋习告别，养成勤俭、理性、健康、安全的生活方式，用“文明餐饮，拒绝浪费”的实际行为谱写美德人生，携手共创共享幸福富锦！

倡议人：

日期：

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，每个人踏入小学阶段学的第一首诗便是《悯农》，字里行间都在告诉人们不能浪费粮食。从三国时期诸葛亮的“静以修身，俭以养德”，唐代李商隐的“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，到宋代朱柏庐的“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，再到明代薛瑄的“节俭朴素，人之美德。”……中华民族上下五千年的文明史，“节俭”二字一以贯之，代代相传，从未过时。

上世纪60年代初，在三年自然灾害时期，人们饿得啃树叶树皮，哪里还有粮食可浪费呢？一粒米就是活下去的希望，怎么能浪费呢？然而随着生活水平的不断提高，在不愁温饱的情况下很多人渐渐忘却了粮食的珍贵。据央视报道，国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。作为人口大国，任何个人小事乘以14亿，都是关乎安危的国之大事。“饱时不忘饿时饥”，特别是在疫情的影响下，对于粮食安全我们更应该始终保持危机意识，仓廪足也应居安思危。

节约粮食绝不是一句标语，一句口号，而应该实实在在转化为每个人的自觉行为。“粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。”坚决制止餐饮浪费行为，除了需要广泛宣传浪费可耻、节约为荣的思想观念，大力弘扬中华民族勤俭节约、艰苦奋斗的美德外，还应该从法制层面建立起长效管理机制。应不断完善立法，强化监管，扎紧制止餐饮浪费的制度笼子，让人们从“不敢浪费”“不能浪费”，逐步形成“不想浪费”的良好风尚，真正让节约粮食成为一种国民共识。

米粒虽小，却关乎文明，关乎安危，关乎发展。珍重每一粒米，从这一刻开始。

勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会文明进步的标志。为了形成珍惜资源、节约粮食的良好风尚，我园现向所有小朋友、家长朋友以及全体教职工发出倡议：让我们共同参与“光盘行动”，从今天做起，从细节做起。

1、有一种习惯叫“节约”，有一种节约叫“光盘”。“光盘”就是吃光盘子里的东西，杜绝“舌尖上的浪费”。

2、吃多少盛多少，盛多少吃多少。

3、讲究荤素搭配，不偏食、不挑食。放学后少吃零食、方便食品。

4、互相监督、共同进步，帮助身边的小朋友杜绝浪费的现象，争做节约天使，共创节约班级。

5、小手拉大手，做节俭家庭。动员家庭成员参加“光盘”行动，让更多的人杜绝“舌尖上的浪费”。

6、外出点餐不贪多，剩饭要打包，减少奢侈浪费，以节约为荣。

一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对“浪费”说不！”

倡议人：__

20__年__月__日

古往今来，勤俭节约乃中华民族的传统美德。然而，奢侈浪费的现象在生活中处处可见：水龙头哗哗地流着，却没有人理;炎热的中午，没有人的办公室里，电扇还在转;每当看到这种现象，我便陷入沉思，中华民族的传统美德哪里去了?而有人却说，在建成小康社会突飞猛进的今天，人们生活水平大大提高，消费理念也日益更新。节约的道德观念陈旧了，节约的道德要求过时了。在这种错误思想的影响下，勤俭节约时下几乎成了小农经济思想的代词。奢侈被认为有派头，节约反被认为无能。有的人奢侈浪费不以为耻，反以为荣。而享受生活、玄耀消费反而成为部分社会群体的时尚和生活理念。这让人不得不叹息社会的发展!

一、何为节俭?

节俭是指能够不用的资源就尽量不用，能节省的就不要奢侈，但现在的许多人都把这种美德看为吝啬。节俭其实很简单:将勉强能穿的衣服缝缝补补接着穿;将办公室没有人，但还在辛勤工作的电扇关闭;将哗哗作响的水龙头关闭;在餐厅吃饭时，少量点菜，吃完打包走;将钱花在有意义的事情上，把用来喝饮料、吃雪糕的钱捐给灾区的患难朋友。这样，不仅自己健康，接受帮助的人也会快乐。

如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自己具有控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰你自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，即自力更生、独立自主、谨慎小心、深谋远虑，以及聪明机智和独创能力。换言之，就表明了你有生活的目标，你是一个非同一般的人。

其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要有一点点自我克制。减少任何一次感官享乐和快乐逍遥，如少吃一根棒冰或少买一点零食以及鞋子、衣服，就能使一个人在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，而不是浪费在自己身上。

二、何为浪费?

在公共场所，我经常看见有些人，洗完手后不关水龙头，我便上前去请他们关掉。可他们却满不在乎，说：“怕什么，反正这水费低，再说了，这水费又不要我出钱。”听了他们的话，我才明白，原来，现在的人看重的是水费，而不是水资源本身。水费贵就节约，水费便宜就浪费，随着物质生活的提高，人们已渐渐的忘却了勤俭和节约。

在现实生活中，浪费的现象非常严重，就身边的同学来说，有的同学一味追求新的文具，频繁地更换文具;有的同学禁不住诱惑，每天都买很多的零食;有的同学经常攀比，炫耀自己的衣物，说起来如数家珍。更让人感到遗憾的是，浪费在有些同学眼里似乎非但不是让人羞耻的事，反而成了一种追求时尚。吃饭只吃几口就倒掉才显得有派，好好的衣服不想穿了随手扔掉才显得酷。更有甚者，当你批评这些现象时，一些学生甚至说：“我花的是自己的钱，我的东西怎么处理有没有损害你的利益，?”“我国是农业大国，这点粮食算什么等?”更有甚者，睡衣破了一个洞，就马上扔掉，再去商场买一件。在饭店里点了一桌子的菜，就吃一点，剩下的也不打包。那些还完好无损的蔬菜就这样被倒进了垃圾桶。想想曾经空着肚子都打过仗的英烈们，再看看我们现在浪费粮食的可耻行为，想想真是惭愧。

一项调查显示：大学食堂一周被倒掉的饭相当于一亩地的产量!学校一年浪费的电量足够一个普通家庭用58年!面对这些触目惊心的数字，每个人都需要扪心自问：“我们凭什么浪费?”我们有什么资格浪费?因为饭菜不合口味就将其倒进垃圾桶，这又是什么心理?大家的资源被个人故意地糟蹋就是对别人劳动的不尊重，对社会的不负责任。有些人的挥霍只是为了显示自己的地位。

中小学校园里，住宿生享受到了生活补助费的待遇，“吃饱吃好”已经成为现实。近几年，民生工程中又实行了学生“营养餐”优惠政策，更进一步提升了学生在校生活的质量水平，真正实现了“吃饱吃好”的质量标准。然而，资源浪费在校园里更是凸显出来!同学间吃喝攀比，乱吃零食，不珍惜粮食，不能节约用水用电，损坏公物等行为屡见不鲜，种种不良习气在校园滋生蔓延，给教育带来了新的挑战。

三、如何厉行勤俭节约和反对奢侈浪费?

作为新时代教育战线上的教师，我们有义务担当起这份责任。将勤俭节约这种美德传接下去，将奢侈浪费这种恶习扼杀在摇篮里，更需要我们教育工作者的艰辛努力。对青少年进行勤俭节约养成教育势在必行，刻不容缓。我们应该从三个方面入手培养学生的节俭行为。

(一)、培养学生树立资源节约意识。通过班队活动、黑板报等多种教育宣传阵地，努力营造创建节约型学校的舆论氛围，积极倡导树立健康生活方式和科学消费观念，树立浪费可耻、节约光荣的良好风尚。开展以“节水，必须从点滴做起”、“节电，从身边做起”、“节约粮食，从手下开始”、“节约纸张，从我做起”为主题的系列宣传活动，宣传节约的重大意义和国家关于节约的有关政策法规。

(二)、学校加强节约管理与约束。

1、节约用水。健全节约用水规章制度，积极推广使用节水器具;杜绝跑冒滴漏;花木浇灌用水，采用滴灌、自动喷灌等先进灌溉方式。

2、节约用电。公共场所用电器要指定学生参与管理，严开长明灯。办公室、会议室、走廊、通道内使用节能灯具。走廊、通道等照明需求较低的场所，宜采用低瓦的节能灯并安装声控感应开关。计算机、打印机、复印机、电视机等电器设备不使用时及时关机。让学生参与用电管理中来，体会节俭所带来的乐趣。

3、珍惜粮食。学生在校用餐应做到基本不剩饭菜，剩菜剩饭要合理处理;不吃或少吃零食，不乱花钱;自己能做的事力争自己去做，学会独立。

4、不盲从，不追逐时尚;不攀比，不提倡高消费。

5、爱护公物，保护好校园清洁卫生。

(三)、建立健全管理制度：建立完善节约资源的记录、报告、奖惩等管理制度，强化对资源节约工作的日常管理，建立并落实巡视巡查制度，保证资源节约工作经常化、制度化。对于有浪费行为的学生要及时予以批评教育。造成严重浪费的，视其情节通知其家长协同教育。

总之，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们耳熟能详的千古名句。这首诗让我们懂得了劳动的艰辛，同时，也深深懂得了节约的重要性。，让我们一同来约束自己，一起监督身边的人，从现在做起，从小事做起，把节俭真正落实到行动，时时养成勤俭节约的好习惯。

随着时代的发展，社会上出现了一些流行词，如“油菜花”译为“有才华”；“果取关”译为“果断取消关注”；“高大上”译为“高端大气上档次”……但最近我听到了一个更有趣的，“光盘行动”。我百思不得其解，便向哥哥询问什么是“光盘行动”。哥哥说：“所谓的‘光盘行动’，就是把饭菜吃的干干净净，不浪费。”我明白地点点头，心里想，原来这就是“光盘行动”啊!

第二天，我去小学给妹妹送东西时，恰好碰上他们吃早饭，我看见六(1)班的老师拿馍没拿好，掉了一个。瞬间，“白胖子”变成了“非洲胖子”。本以为老师会捡起来扔进垃圾桶，没想到老师把脏的馍皮撕掉后，留给自己吃，把好的留给了学生。

事后，我跑去问老师：“为什么当时不扔掉呢?”老师说：“你知道唐朝诗人李绅的《悯农》吗?”我说：“知道。”老师说：“那你懂它的意思吗?”我说：“懂啊。它让我们珍惜粮食。”老师笑着说：“既然知道，我们就要去做啊!你想想农民伯伯们种粮食多辛苦啊，常常顶着烈日炎炎干活，他们要是看到我们如此浪费粮食必定会很伤心啊!”我茅塞顿开的点点头，真不知道我们平时把半碗半碗的饭倒掉是怎么想的。老师还说：“别看我们丰衣足食，但是世界上还有很多地方的人们一饥饿而死。”我说：“谢谢老师，我懂了。”便跟老师再见后回家了。

我决定以后一定要珍惜粮食，加入“光盘行动”，争做节约使者。告诉大家“盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。而且对它的理解不仅是挂在嘴上更是要用行动来体现。

节约粮食，珍惜粮食，爱惜粮食不浪费这些都是“光盘行动”该做的事，这些事不必要做的多伟大，但从小事做起。“光盘行动”，从我做起!

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是唐代诗人李绅的一首耳熟能详的唐诗。它告诉我们节约粮食，合理用餐的文明理念。

随着人民生活水平的提高，经济的宽裕，不愁吃不愁穿。因而很多人养成了生活大大咧咧的坏习惯，这就助长了大家铺张浪费的生活习惯。

有一天中午，我和妈妈在一家饭馆吃饭，我们点了三道菜，津津有味的吃着，突然，隔壁的两个人吸引了我们的眼球，他们拿着菜单一下子点了十几道菜，没一会儿功夫，小小的桌子上摆满了饭菜。看见这一幕，我惊呆了，心想：这么多菜能吃完吗？不会是大胃王吧？但是，他们竟然没吃几口，把钱一交就走了。满满的`一桌子菜，就被服务员给倒了，真可惜！

为了制止这种坏习惯，国家也制定了许多法规，提倡节约。每年十月十六日是节约粮食日，这就告诉我们应从这就做起开展节约。

我们应该每次在饭店，点适当的饭菜，不够吃可以在点，吃不完可以打包。不要因为没面子而浪费，通过国家这几年的宣传，这周星期五我们家在小六汤包吃饭，发现人们现在都是吃多少点多少，已经有了节约的好习惯。

浪费粮食就像给白纸上抹上了黑点，而珍惜粮食是传统美德，我们应该从自身做起，为节约奉献自己的一份力量。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，中国人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

在世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

我家有一个节约粮食的榜样，她就是我的奶奶。今天，我就来说说奶奶节约粮食的事吧!

一天晚上，吃好晚饭，锅里大概还多余一碗饭。爸爸在收拾洗刷的时候，准备把它倒掉，给猪吃。

“嘿!等一下。”奶奶看见了，连忙叫住了爸爸，“还剩下这么多的饭，明天可以继续吃，倒掉了怪可惜的。”

奶奶皱着眉头，硬是把这点饭留了下来，说：“你们不要吃，我来吃。”

妈妈听见了奶奶和爸爸的对话，走过来，看了看，说：“还是倒了比较好，天气这么热，隔夜饭容易馊，别吃坏了肚子呀!”

但是，奶奶还是坚持要把这些饭留下来。她把这些饭用一个碗装着，小心翼翼地端到了桌子上，用一个平时淘米用的篮子盖住，又看了看爸爸和妈妈，用警告的语调说：“谁都别想把它倒掉，不然我跟谁急。”说完，奶奶上楼休息了。

第二天，吃早饭的时候，奶奶把那些饭煮成粥。自己一个人吃完了，一点儿也没剩下。

生活中，浪费的现象到处可见。据统计，我国每年浪费的粮食，足以让两亿多人吃上一年。我们知道，农民伯伯们的成果是让人们充饥和品尝的，而不是被扔掉、倒掉的。

朋友，请像我奶奶一样节约粮食吧!千万别浪费粮食，让所有的人都有饭吃，开心地活着吧!

中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”引起人们的关注。“舌尖上的浪费”有民间的，更有官场的。人们去餐馆吃饭，点完的饭菜吃不完就直接废弃在饭店；同时，公款吃喝之风盛行，大行其道。

相比于过去，我们的条件确实好多了。然而，就在一些人摆阔气、讲排场、比奢华的时候，不要忘了，我们还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市低保人口，还有为数众多的困难群众；不要忘了，我们还是世界农产品进口大国，资源短缺问题，依然是制约我国可持续发展的瓶颈；不要忘了，我们的人均gdp尚在世界百位之后,依然是世界上最大的发展中国家。“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，对于人口多、底子薄的中国而言，我们绝不能容忍各种奢侈浪费。

古人说：“惟俭足以养廉。”今天，我们反对铺张浪费，不仅是因为我们的国力还远未达到富裕、我们的发展还在艰难爬坡，更因为勤俭节约是我们中华民族弥足珍贵的传统，是我们建设国家的根本方针，是任何时候都不可丢弃的传家宝。一个浪费盛行的国度，不可能涵养真正的现代文明；一个艰苦奋斗的政党，必须懂得成由俭败由奢的道理。反对铺张浪费，我们才能在改进工作作风、密切联系群众中，始终保持艰苦奋斗、昂扬向上的精神状态。厉行勤俭节约，才能有效净化我们的社会风气，培育健康向上的文明风尚。

让我们一起加入“光盘行动”！从今天开始不剩饭！

我，是“光盘”！

吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。

我曾听爷爷奶奶说过，早在几十年前，他们就亲身经历过没饭吃，饿肚子的日子。我庆幸生活在这个物质丰富的时代，没有战争的伤害，不用忍饥挨饿，流离失所，我们真是幸福的一代人。

据前不久的新闻报道：在北美洲，海地的贫民至今还有将泥土制成“泥饼”来充饥果腹，可是中国每年浪费的粮食足够两亿人一年的口粮， 这个巨大对比让我十分震惊。

那每年浪费的两亿人一年口粮中有没有你我的一份呢?

记得前几天我们一 家去逛公园，肚子饿得咕咕叫，中午去外面饭店吃饭。爸爸问我想吃啥，我一口气点了好几盘自己爱吃的：铁板牛肉、爆炒鱿鱼、红烧猪蹄、清蒸桂花鱼……最后还点一碗杂烩汤。不知不觉菜上齐了，摆了满满的一桌子。我狼吞虎咽地吃起来，最后还是剩了一大堆的菜。这可不能浪费，我建议把剩饭菜全部打包带回家，妈妈笑着抚摸着我的头说道：“真是个懂事的小孩子，下次吃饭记得不要点太多的菜，要学会吃多少点多少，按一人一道菜的标准就可以避免浪费。”

这不禁又让我想起在托管中心的时候，坐在我旁边吃饭的同学，每次盛饭时都是满满的一碗，经他挑肥拣瘦，菜盘一片狼藉，然后一抹嘴，剩下一大碗饭菜走人。我每次好意提醒他不能浪费，他总用不屑的口气对我说：“ 这些食物都是我花钱买的，想倒掉就倒掉，不用你管!”我十分无奈 ，一脸茫然。

“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费更不能浪费”。粮食是大自然的馈赠，通过农民辛辛苦苦种出来，又饱蘸着厨师辛勤的汗水 ，不能因为你的一个不合胃口就给白白糟蹋了，浪费粮食也是一种可耻的行为。我决定继续跟那个爱倒剩饭的同学做朋友，和他分享合理的消费理念，一起加入“光盘”行动，共同找回一种对粮食的温暖与敬意。

勤俭节俭是中华民族的传统美德，是学生成长过程中不可或缺的优秀品质。为引导全校师生勤俭节俭的意识，养成良好的习惯，逍林z小学开展了“光盘，我们在行动”的一系列经节俭为主题的活动。

1、利用升旗仪式开展一次倡议活动，宣传勤俭节俭的典型事例和重要意义;

2、利用班队课开展一次“节俭光荣，浪费可耻”的主题队会;

3、利用黑板报、宣传窗、晨会课等宣传阵地，营造建设节俭型学校的浓厚氛围;

4、开展食堂就餐“光盘”行动，值周班级、值周教师和当天值日教师进行随时检查，引导学生把饭菜吃完。班主任教师要提前一天看好菜谱，向学生介绍每一种菜的营养。

5、引导师生从小事做起，随手关灯，要正反面打印资料，合理利用草稿纸等。

节俭是美德。经过这样一系列的活动，全校师生更加明白了“节俭”的重要性，纷纷表示要从我做起，从此刻做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸。

倡议人：

日期：

古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持。节约粮食，从一粒米开始。如果中国13亿人口都能做到节约一粒米，那将是数量和价值不菲的粮食。

而今时，我们从解决温饱问题到逐渐迈向小康生活，农民伯伯付出了多大的艰辛，国家献出多少力量。有些同学把剩下的饭菜一股脑的倒掉了。你可知，含在我们嘴里的已不再是一颗颗小饭粒，而是农民辛勤劳作而流下的汗珠。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”耙地、播种、插秧、浇水、杀虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着农民多少辛勤的劳动，我们怎么忍心把那用汗水浇灌的粮食随手扔掉呢。你可知，这些饭菜消耗了农民伯伯多少精力，而现在我们竟不珍惜粮食，枉费了农民伯伯为我们流下的汗珠。想想吧，如果我们国家像一些边远山区和非洲的某些国家一样。人口多，粮食少甚至没有，自然灾害频频发生。在那种绝境下，我们还会浪费粮食吗?现在，人们抛弃了粮食，最终粮食也会离我们远去。在我们看来，极不好吃的饭菜，也许是对他们来说也是饕餮盛宴，是他们做梦也想不到的。

每当我看到一碗一碗的剩饭被倒掉，仿佛能听见那些米粒在我耳边哭泣，在痛斥，在抱怨……如果我们再不珍惜粮食，以后我们还有饭吃吗?到那时，想想当初，我们为什么浪费粮食?又有什么资格浪费粮食!先辈们为我们打下了让我们吃饱的基础，而我们现在浪费粮食。先辈们会想什么?如果现在让我们饿上一星期，让我们体会一下非洲人民的饥饿感，到那时，我会想浪费粮食的人会越来越少，甚至没有。现代生产的发展，社会财富的丰裕，不应当成为我们浪费的理由。

节约粮食，从一粒米开始，正如我国对待钓鱼岛态度一样，中国绝不退让半步;节约粮食，从一粒米开始，正如不漏掉一个小数点，避免给国家和人民带来不可估量的财产损失;节约粮食，从一粒米开始，正如我们中学生节约每一分每一秒，学好每一门功课，为祖国的富强贡献自己的力量。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。食先辈之力，而不知其中之劳辛，是可耻的。同学们，节约粮食，从一粒米开始。让我们从自身做起吧!