2020年学生科工作计划（汇编20篇）

一年一度的暑假又快到了，为了让自己的暑假生活以及学习生活更加的丰富，下面我给自己制定了以下的学习计划。

一、学习计划

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

二、生活计划

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

1兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对生物医学工程充满了信心，对自己充满了信心。

2性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

3能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

4优缺点分析

优点

做事认真，谦虚谨慎

对自己的工作负责

心地善良，上进心强

人品端正，脚踏实地

缺点

没有耐心，缺少社会实践

解决自我认知中的劣势和缺点

做事效率低

紧张时一点点口吃

不太关心同学

针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力

（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

专业介绍：生物医学工程是综合生物学、医学和工程技术学的交叉学科。也是运用自然科学和工程技术的原理与方法，研究与揭示人体的生命现象，并从工程角度解决人体医疗问题的一门综合性高技术学科。生物医学工程专业是目前国际上发展极为迅速的交叉学科和边缘学科，旨在利用现代工程技术

时间：大二：上学期努力把英语四级过了，再把本学期的主要功课学好，学好的概念是要把内容掌握，同时考试得高分（希望每科都在80分以上）。

下学期：把计算机四级数据库工程师证书和英语六级证书拿到。学好专业知识。所以要努力的学习。

步骤：从星期一到星期五每天晚上好好利用时间学习，把功课赶上。最好就是能够今日事今日毕。星期三下午没课允许自己睡个懒觉。星期五晚上和星期六晚上用来上网和进行体育活动。做自己想做的事。星期天白天逛街和约会。同时也要和同学们好好的相处，促进彼此的友谊。

·一．个人分析与角色建议

一．个人分析：我本人对新鲜事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的逻辑与原理，弄清个所以然来。我个性很好胜，做事求完美。我有雄心抱负，以后想干一番大事业，不管在困难也能坚持。我对待新事物和环境时总能很快的适应，很快学会。我喜欢那种感觉。（1）自身现状：为了以后我自身的发展，我从现在就开始准备，我最近下载和买了一些关于成功励志的书籍阅读，以此来勉励我，随时带给我力量与勇气，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的状态，现在认真的学习。一步一步的去实现我的愿望。我希望这学期可以取得个好成绩。下个学期下定决心做兼职。由于学校课程的安排，很多课程都压在了大二，学习很紧张。

（2）性格、特长、爱好：在与人交往中，自我感觉我与他人相处不错，能很快就与陌生人成为朋友，这一点是我有点自信。在没有和陌生人很熟悉之前，对人很客气，成为好朋友后，可以和他或她很放得开，没有感觉到很约束，我本人也很面善，脸上有时会带着笑容。很多时候有些场合让人感觉很紧张，而我不会觉得紧张，反而会很自然，从容。一般给人第一印象不错。不过我的性格有时候很急躁，显得没有耐性，有时遇到一些问题就会很担心。不镇定。我觉得这是个致命的缺点，我在努力把它改掉。但是有时候遇到困难时就会勇敢的往前冲，不怕失败。有着一种“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比较擅长体育方面的各种运动。可以很快就学会并发挥得很好。这一点还是不错的。比如说排球、羽毛球、乒乓球等等。我的爱好可以说很广泛，什么都喜欢，不断追求新事物，新感觉，新挑战。

2．角色建议（周围的人给自己的评价及建议）：

父母：在她们眼中，我是一个很有自制力的好女儿，从来就不会让她们担心。做事可以克制自己的情绪，有时候有些大事情她们都让我自己拿主意。他们希望我不要容易满足现状，突破现状，要有更高的目标更高的追求。做事不要太轻率，不要再气头上作出决定。要稳重，沉着对待。

老师：老师夸我学习努力认真，脚踏实地，喜欢专研的精神，是个好学生。不过在某些事情上要注意细节。往往有很多东西都是摆在细节上的。要注意把事情要就透彻，不要只求表面上的东西。

同学：同学说我很热情，很乐于帮助人。给人感觉很亲切，很友好。不过不要在心情不好的时候太过低落，太过沉闷，当心情不好时，要换个方式是自己调节过来，使自己振作起来，有时做事情不要只看重结果，要看重过程，看到你在这个过程中学会了什么，得到经验是很重要的。

二、职业生涯规划实施方案

规划实施存在的障碍：俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。可能会由于在这过程中会遇到有些意想不到的阻拦或是有事请给耽搁了，也或许会因为我意志力不够坚定，那么追求的步伐就变慢了。不过会在进行的过程中调整好。

短期目标：首先要接触职业和职业生涯的概念，除特别是重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职位，进行初步的职业生涯规划。熟悉环境，建立新的人置关系，提高交际沟通能力。在职业方面可以向该年级的学生询问。在学习方面，要扎实基础知识，加强英语，计算机能力的培养。藏我现代职业者所应有的基本技能。

中期目标：加强专业学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。参与与专业有关的工作，与同学家刘求职的心得体会，学习写简历、求职信等技巧，了解搜集就业信息的路线，如有机会要积极尝试。要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。

长期目标：办事精明，希望把每一次的工作做好，争取得到老板的提拔。能够把工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心。要有强烈的责任意识，让别人可以信任自己能够实现自己的诺言。四：结束语：作为一名大学生，我不想带着一脸的茫然踏入一个充满激烈竞争的社会。为使自己在社会中占有一席地位，我为自己拟定了这样的一份职业规划。让自己有一个明确的目标、前进的方向。有了目标，就有了动力，我相信有了规划书，我会做得更好，也会在社会找到哪一个属于我的生存空间。

时光荏苒,转眼寒假将至，我未来的寒假中，我们该怎样渡过使之更有意义呢。这就得我们好好的规划一下我们的寒假计划。

（一）寒假将至，安全回家

寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题，毕竟爸妈都在家盼着自己的孩子回家，所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家，买票是第一关，所以防止买到假票是第要解决的第一问题，许多骗子利用大家急切回家的心里行骗，所以一个主义这点，要到正规的售票点买票。遵守交通规则尤为重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保证自身的安全。 寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备，每年的春运高峰期车票都很难买，买票要注意看是不是真的，不要和不认识的人说话，小心上当受骗，因为车站是很多骗子的场所，要学会保护自己，最好和几个同学一起去，互相照应。回家前最好先给家里打个电话，让家里人知道，手机要保持通畅，以备不时之需。还要照看好自己的行李和随身物件，注意被小偷扒窃。遇到紧急情况可以找警察帮忙。

（二）合理规划寒假学习

寒假是个特殊的假期，因为它之间有着我们隆重是春节，所以不管是在哪的人们差不多都会回家过节，看望亲朋好友。所以肯定会有许多的应酬，聚会等，但在这开心之余也要注意合理的安排作息时间。那么我们合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

1.坚持早睡早起。每晚23：00分准时熄灯上床，早上7：00前起床、叠被、洗漱，并且要坚持在学校时的作息时间，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。

3.每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，力争利用这个假期学习一些经常用到的东西。还有娱乐和休闲要有个度，每天上网看电视等时间累计不应超过四小

时，并且要注意和朋友们去聚会时要注意选择合适的场所，不要去那些盈利高的场所，要想到你自己是个大学生，要严格要求自己。

4.在家时应该多陪陪爸妈、家里的老人和弟妹们，以便更增加彼此间的感情，免得会出现一些小矛盾。

（三）寒假期间打工赚钱历练

对于现在的社会来说，有一定的工作经验是相当的有优势的，所以在寒假期间，找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少，但一定要找一个能锻炼自己的地方，最好是更自己所学的专业有关的，这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上，让你以后在工作起来就得心应手。还有每天的工作时间不宜过长，我们的目的不是为赚钱，而是为锻炼自己，所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到，在家多陪陪亲人才是最重要的。

岁月流光，转瞬即逝，我将迈入大一的生活中去。迈入新的一年里，应该有新的认识，新的规划。如今社会，研究生已经多不胜数，作为本科生，更加要提早为自己的将来做打算。

所以，做一份职业生涯规划，我认为是非常有必要的。

有了一份职业生涯规划，不单单是对以后的规划，更加是对现在大学更加好的学习生活的一个鞭策。有了一个前进的目标，才能有更加好的进步。常言道：“知己知彼，百战不殆”。

在对自己有了一个充分的认识之后，更加好的针对自己的不足，更加好的去学习和成长。

一、自我认知：

在校期间学习认真，做事比较认真仔细。适应性较强，与人沟通能力较强，思维敏捷，表达流畅。在校期间人际关系较好，爱好音乐、书画、舞蹈，现为学校乐队负责人。

在校期间在学生会，音乐协会以及班级都有任职。

有较强的工作协调组织能力。

通过自我测评，达到应有能力，能够从事药学专业的工作。

二、职业生涯条件分析：

1、专业分析：

本人所学专业为药学，药学专业对药物化学、药物分析、药物评价、临床合理用药、医药经营及管理、新药研究与开发、药品生产与管理等方面都有涉及，基本类似于全科专业，就业方向相对较广。

药学专业主要学习药学各主要分支学科的基本理论和基本知识，受到药学实验方法和技能的基本训练，具有药物制备、质量控制评价及指导合理用药的基本能力。

学习要学主要需要掌握药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科的基本理论和基本知识；具有药物制剂的初步设计能力、选择药物分析方法的能力、新药药理实验与评价的能力、参与临床合理用药的能力；掌握主要药物制备、质量抽控制、药物与生物体相互作用、药效学和药物安全性评价等基本方法和技术；熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识；掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

2、就业前景分析：

就目前我就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然不错。总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。

据调查，20__年药学类专业本科毕业生期望的月薪为1500—2000元，研究生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，目前处在逐渐上升阶段。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些的大型药企由于地域问题，非常难招到满意的人才。在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。

尊敬的评委，各位老师，在座的朋友们：

大家好！我是xxx。我的专业是教育技术学。

职业规划给我们迷茫的大学生活指引了一条通向远方的路。在这条路上，我庆幸，我已经出发。并且非常荣幸能与大家分享我的职业规划。

下面我将从四个方面来介绍我的职业规划。理想职业，环境分析，行动方案，以及自我监控。首先是职业理想，在这里大家将了解到我理想的形成过程及我的理想职业的相关信息。

我的职业理想是从事科教电视节目策划与编导，成为行业的佼佼者，最终拥有自己的传媒公司。小时候我常喜欢收看科教电视类节目，《人与自然》、《动物世界》等都是我喜爱的片子。它们给了我无限乐趣。我很想知道许多惊险、奇妙的镜头是怎么拍出来的呢。大学一年级我开始接触多媒体类课程，并对其产生了浓厚兴趣。

我记得大二的时候，参加的一个比赛需要上交2分钟的个人简介视频，我花了三天时间学习并制作，结果在当晚比赛中我的作品是最闪耀的。这无疑更多限度地提升了我对视频编辑的兴趣和信心。此后，我又制作了6分钟的记录短片《昨天。今天。明天》；今年9月份又完成了我的第三部作品《源点》。本学期我们开始系统学习《科教电视节目编导与制作》这门课程，电视策划与编导进入了我的视野，我感觉那时无限精彩的职业，于是初步萌生了将来从事科教电视节目策划与编导工作的念头。

选择职业，除了单纯的兴趣，我还思考了许多问题，其中包括：这个职业是干什么的？其就业现状与发展前景如何？需要什么条件？最重要的是我对它的兴趣能有多大？为此我差找了资料，了解了科教电视节目策划与编导的工作内容，其就业现状及前景；还专门分析了多家传媒公司的招聘广告，综合了条件需求，为今后努力确定方向。说到兴趣，我已将视频编辑融入了我的生活，因此我可以毫不犹豫地大声说：“我爱电视编导！”

为了使自己的选择更具理性化，我以职业需求为向导，对各种环境进行了详细分析，其中包括内部环境分析，外部环境分析以及专业分析。内部分析，我主要从成长简历，自我评价，他人评价及相关的类型测试来深入认识自己。并且，我还针对职业需求进一步分析了自身条件的有利及不利因素。

一系列的分析使我得到以下结论：外向并且喜欢挑战的性格使我易于接受新事物，这对电视策划与编导要求综合性知识技能较高有一定的吻合度，但我目前的综合素质还需要更大空间的提升，因此应当在今后的学习中注重提高自身综合素质。对家庭经济、学校资源、环境及社会形势的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去实现理想，但学校有丰富的学习资源和良好的环境供我学习，并且科教电视领域前景广阔，我应该对未来充满信心。

我还对专业培养方向和学习课程作了进一步了解。本专业除了学习视频媒体课程，还培养教学媒体和教学系统的设计、开发人员，及师范院校教育技术课程和中小学信息技术课程、通用技术课程的教学人员。但术业有专攻，这么广泛的专业学习，我必须找准自己主攻方向。

为此，我给自己制定了具体的规划，包括进入职业的两条主要途径，中长期规划和大学时间表。为了积累足够知识技能，我决定考研。但考虑到家庭经济因素，我制定了两条主要的实现路径：若考研通过，则贷款读书，继续学习与积累，为理想职业奋斗；若不幸，我没考上，我将选择成为一名中小学教师，继续准备考研，最终仍然投身到电视媒体制作领域。倘若前两条途径都无法走通，那么我将实行第三条路径——毕业后直接进入电视媒体领域，应聘传媒公司，积累实践经验。

我希望通过段中期的积累，在45岁时有足够的能力和财力创办自己的传媒公司。社会的竞争是无限的，如何才能脱颖而出呢？当然精技术，高素质，强能力！为了达到这些，做好考研或参与社会竞争的前期准备，在仅剩的2年大学时间，我为自己制定了一系列时间表，主要是技术学习时间表，综合素质培养时间表，常规方案表，周计划表，日程表，一步步细化目标，一点点壮大理想。

有行动必然有监督与调整。自我监控包含了目标考察、风险预测与调整。主要包括各学期行动目标和毕业目标，各阶段风险预测及相应调整措施。

阿里巴巴首席执行官马云说过，今天很残酷，明天更残酷，但是后天很美好，可惜大部分的人都死在明天晚上。

我迫切想要拥有美好的后天，因此，我会努力行动把梦想实现。谢谢大家！

一个人如果没有了规划，那么就会像船没有了帆一样而失去方向，职业生涯与发展规划就像黑暗中的明灯，为我们照亮了前进的方向！

1、自我兴趣盘点：读一些名著、听音乐、上网（看一些经典影片）、喜欢玩羽毛球、篮球等。

2、自我优势盘点：积极进取、能有一个良好的心态、脚踏实地、持之以恒、能认真细心、有条理有计划做好每一件事、动手能力较强、有责任心。

3、自我劣势盘点：有时候过于固执、人生阅历还不是很丰富、虽然能全面去看待一件事情、但系统分析问题的能力还不够。

4、自我劣势克服：把握好机会，积极参加社会实践，增加参加社会实践的次数，从而增加人生阅历。处理问题时一分为二而不是片面地去对待，努力完善对问题的系统分析能力。充分利用校园现有资源与环境，博览群书，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，从而全面提高个人综合素质。

1、专业介绍：

1。1、物流概念：所谓物流，即物质资料从供给者到需求者的实体运动过程。它是运输、储存、流通加工等环节的有机结合。

1。2、物流管理专业课程设置范围：包括经济、会计、贸易、管理、法律、信息资源管理、计算机等方面的基本理论和专业知识。

1。3、物流管理专业核心课程：物流企业管理、供应链管理、采购与供应管理、运输管理、仓储管理、物流案例分析等。

1。4、物流管理专业学生应有的知识和能力：

知识结构

（1）掌握理解物流管理专业所设课程

（2）掌握物流管理的基本理论知识了解物流管理发展最新动态

能力素质结构

（1）具备物流管理的应用程序操作能力

（2）具备物流信息组织、分析研究、传播与开发利用基本能力

（3）能进行物流系统分析、设计和规划，具有物流管理的基本能力。

2、环境介绍：

2。1、家庭环境：所在家庭是一个很普通的家庭，同时家人、亲戚朋友对自己寄予厚望，亲戚朋友基本上是普通民众，没有特别的关系背景，因此需要靠自己闯出未来，兴旺家族。

2。2、学校环境：所在学校是一个民办的本科院校，但事在人为、天道酬勤，同时所学专业很有前景（职业环境中有详细介绍）。

2。3、社会环境：现在就业形势严峻，找到一份令自己满意的好工作很难，因此应在大学中好好利用时间，不能虚度光阴，应充分利用时间提高自己各方面的素质，为自己的就业打好基础，做好准备。

2。4、职业环境：随着我国社会主义市场经济体系建立

世界经济一体化进程的加快和科学技术的飞速发展，物流产业作为国民经济中的一个新兴的产业部门，将成为本世纪重要产业和国民经济新的增长点。目前，从中央到地方以及许多市场意识敏锐的企业，已把物流作为提高市场竞争力和提升企业核心竞争力的重要手段，把现代物流理念、先进的物流技术和现代物流模式引入国家、地方经济建设和企业经营管理之中。但是我国的物流教育仍十分滞后，造成了现代物流综合性人才、企业尤其是流通企业改造传统物流与加强物流管理、城市规划物流系统运筹、第三方物流企业的运作技术操作等现代物流人才严重匮乏，阻碍了经济的发展和经济效益的提高。因此需要学好专业知识，提高综合素质，才能把握住机遇，创造自己美好人生。

可供职业选择：

作为物流管理专业的毕业生可在物流企业、货运公司、商贸企业、工商企业各级经济管理部门、和与物流相关的铁路、航空、港口等从事物流工作，一般企业里的物流岗位有仓库（收发货、保管）、计划、采购、运输管理、进出口关务、物流企业里岗位主要是操作、销售、客服，物流企业类型：有做运输的、有做报关的、有做货代的、有做仓库的、有做物流咨询策划的、有做把上面几种服务集成物流服务的。

自我职业定位：

我更倾向于从商而不是从从政，因此会选择在物流企业或工商企业、商贸企业中工作，而在企业物流各个环节中都是围绕着成本与服务而展开的，可见成本与服务在物流中有举足轻重的地位，因此我又更倾向于企业物流中成本与服务的岗位（如物流企业财会部门、销售部门）。

1、短期目标：在大二、大三学好各门专业课程及相关重要课程，通过物流师考试。

2、中期目标：在大三开始接触社会，平时找上一份兼职，假期能在一个物流企业进行实习，为做好职业生涯的基础工作，熟悉工作环境，积累人际关系，加强沟通，虚心求教、学习，初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

3、长期目标：20xx—20xx年：在物流企业基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用好时间扩展、补充所需的知识和技能。

20xx—20xx年：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。

20xx年以后：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。

规划评估：

目标是否被实现了，应进行评估，进行总结。一般情况下，我将会每年做一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，对自己的努力程度及目标是否可实现进行评估，以使自己更能适应社会发展的需要。

规划调整：

只要自己不断努力，持之于恒，坚持不懈，心中紧记自己的理想，那么那些目标将离我们越来越近。在这个信息、经济高速发展的时代没有什么是一成不变的，现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业划目标有所出入，所以我会及时、准确的对规划方案做出修订或改进。虽然计划不如变化，但可以进行适时调整，以此抓住机遇、把握好机遇！

计划的制定是一个重要方面，但更重要的是能脚踏实地去做好每一件事情，一步一个脚印，并能持之于恒，那么任何坎坷曲折都不能阻挡我们前进的步伐，这样才能扬起自信的风帆将理想之船驶向目标的彼岸！

暑假时间：

7月11日—8月24日

暑假备忘录（作业方面）：

语文学练优、读后感、暑假散记、背书、读书任务、背诵默写任务

数学整理笔记、天府数学、启航

英语听写单词、背书、典范阅读、报纸、听读表

法语单词抄写与背记、课文、阅读任务

物理暑假作业册、补充练习、笔记整理与复习

化学元素周期表天天练、背记知识点、暑假作业册

暑假社会实践（含表格一份）

（注：补充书籍与资料不包括）

一、上学期学习的反思和总结

上学期的学习情况可以用糟糕二字代替，当看到自己排名的狠狠滑落时，就好像有什么东西流失于指缝。想清楚退步的原因主要归纳为以下几点：

1.首先是因为自己没有认真的学习态度，上课甚至没有认真听课，有时老师讲的东西似懂非懂就带过了。平时有什么小测验或者考试，成绩不理想自己就换着借口来作为没考好的理由，这样麻醉自己，也让自己没有勇气和恒心来弄清所有知识点和要点，一拖再拖的拖延症，拖延着学习，也拖延着残存不存的希望。这样的态度，即使老师的教育方法再多，成绩也是不可能进步的。

2.其次是没有清楚认识初二的学习是个分水岭的真正意义，不重视这学期的学习。期末考试酿成的惨剧是对自己最好的教训，让我清楚意识到这个暑假对于我这种初二学习代了账的学生来说是个不得不作出努力和力求上进的时期，这次暑假纵使只有一个月，却足以能够改变很多事情。

3.计划性和完成性差，往往原本计划好的事情，最多能坚持一两天，然后就以各种小小的开端开始，一点点向原定的计划轨道跑偏。所以这份暑假计划一定要认真执行，因为不能再这样颓废下去，真的很对不起以前付出的每一滴汗水甚至于眼泪，也对不起别人的关心和焦急，最重要的是对不起自己的未来，绝不能让未来的自己比今天的我还要后悔。

二、暑假计划

学习方面：

以尽快的速度完成量较少的作业，留下更多的时间查漏补缺和预习（打好基础—拓展提高）。

作业完成后，将培优竞赛新方法八年级数学全部消化，结合自学内容整理归纳好笔记，归纳错题，找到属于自己的方法；

物理八年级大视野选择性掌握、学练优、笔记本牢固掌握（先注重基础，不要再欠债），归纳错题；

语文要背诵每一篇篇目，安排时间每天朗读或背诵，另每个星期至少1000字读书笔记，练习文字的表达能力（注重思想升华和细节描写，多留意生活细节，准备小本子记录重大和有意义的事情），每天还要坚持阅读课外书籍，课外课内的文言文和现代文阅读要抓紧，从试卷上分析出这是弱项，并关注时事新闻，综合能力题不要再一问三不知；

化学结合教辅资料和学案预习，仔细背诵知识点，将错题归纳整合，牢记；

英语要读课外读物，大声朗读，第一锻炼语感，第二积累单词加深记忆，注重每一处细节方面的语法知识要点，注意细节，认真过滤错题本，找出错因，一一改正，这个暑假重点是单词量的扩充和语法知识的巩固提高，多看文章多读报；

法语要每天坚持听读，锻炼语感，注重语法知识和单选题，弄懂所有已学语法知识，多背背单词和动词变位，无论是对其它题目还是对作文和阅读都有好处；

体育的长跑是弱项，每个星期至少坚持三到四次800米长跑，天气适宜可加大一些运动量，不能嫌累就不练习，当然坐位体前屈以及跳远还要坚持练习，以免一个月后达不到标准。

生活方面：

每天坚持早睡早起，帮助家长做家务，如扫地、拖地、擦桌子、擦窗户、洗衣服、整理客厅、整理书柜、给宠物狗洗澡等，每隔一或两天给家里做一天饭。包括买菜洗菜做饭洗碗擦桌子（ps.请Daddy和Mummy不要帮忙吆）

附：暑假作息表

7:00 起床

7:30 早饭

7:50 早读

8:20—11:30 学习时间

12:00 午饭

13:00—14:10 午休

14:10—17:00 学习时间

18:00 晚餐

19:20 学习时间

22:30 Goodnight

认真贯彻落实学校有关宿管工作的具体安排，做到以人为本，认真抓好学生的政治思想工作，坚持德育为先，追求和探索宿舍管理的新方法新模式，不断反思，善于总结宿舍管理工作经验，细化管理工作。结合我校的实际情况，向市级标准化宿舍建设迈进。

为创造一个安全、卫生、舒适、文明、安静的学习环境，提高住宿生的自立、自理能力，养成良好的生活习惯，形成良好的心理品质，使我校的宿舍管理进一步规范化，达到“星级宿舍”的标准，特制定本计划：

培养学生自立、自理能力，形成良好的心理品质，促进学生良好生活习惯的养成，争创市级标准化宿舍。

（一）协调各班主任统筹安排住宿人员，做到分工明确，职责到人。

1、合理分配各宿舍成员，并由各宿舍成员推选舍长。

2、固定床位，统计各床位人员以及信息。

（二）加强安全管理。增强学生安全防范意识，消除不安全隐患。

1、寝室内外不准玩火，不准乱摸乱动电线、不准到危险的地方玩，注意自身安全。

2、时常与宿舍管理员进行交流沟通，改进管理办法，注重过程中的细节管理。

3、每周由宿舍管理员教育学生遵守学校的规章制度，并依据季节对学生做好安全知识教育。

4、家长探望学生，必须经管理教师同意后，方可进入学生寝室。

5、严禁攀越、滑行栏杆和扶手，严禁在窗台或床上玩耍。

6、严禁在宿舍区内追逐、吵闹、打架或干扰别人。

7、不准客人（含学生家长）在学生宿舍留宿。

8、不定期清查管制刀具、蜡烛、打火机、火柴等危险物品。

9、住宿生必须严格执行请假制度，请假必须按照阳小请假流程进行，并在宿舍、班主任和门卫处备案。

10、离开寝室要关好门窗并加锁，要协助学校搞好防火、防毒、

防盗、防坏人等治安工作，发现情况要及时向老师报告。

（三）加强日常管理，作好每日的卫生、纪律检查通报，积极促进学生良好习惯的养成。

（四）定期召开舍长会议。

作好宿舍管理的指导，对于出现的普遍问题进行纠正和指导。

（五）搞好“星级宿舍”创建工作。将“星级宿舍”的创建与日常管理结合起来。

（六）在住宿生中积极开展“弘扬正气”的活动，在住宿生中营造一种“健康积极向上”的良好生活、学习氛围。

1、大力表彰住宿生中出现的好人好事。

2、开展各种评选活动，对勤俭节约的，模范遵守纪律的，热心帮助同学的等各种同学授予相关荣誉称号，以表彰奖励的方式促进宿舍健康文化的形成。

（七）开展丰富多彩的文娱活动，丰富学生的生活，提高学生的素质，促进学习的进步。

（八）以“爱心”来关注每一位住宿生，使每一位学生都有“家”的感觉，增强凝聚力，让住宿生管理成为学校的一个亮点。

（九）做好住校生心理疏导

由于我校的住校生年龄普遍较小，加之留守儿童较多，学生在住校的过程中不免产生一些心理问题，给学生的成长带来一些阻碍。因此，要求宿舍管理员和班主任加强对住校生的关注，对性格异常的学生予以疏导，对所有住校生进行心理健康教育，避免因心理疾病而引起的不良事故发生。

宿舍管理是一件十分辛苦的工作，不但要抓好学生的行为习惯，文明礼仪等养成教育，更要把学生的安全工作放在宿舍管理工作的首位。人性化是未来宿舍管理的方向，制度化师宿舍管理的保障。只有把人性化和制度化相结合，才会使宿舍管理更上一层楼。最终让住宿生在校吃得放心，住的舒心，学的安心。

转眼间我的大学生活已经过去了，犹记刚刚报到时的羞涩和傻气，怀念骄阳下军训时的无奈、辛苦和幸福。忆起基础部面试时，夹杂着畏缩的刚强，还有初入校园时的欣慰和感动，心中有太多的感慨。

我觉得读大学，应该掌握七项学习：学好自修之道、基本知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌握时间、为人处事。要从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中懂得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

学好自修之道：自修即自学能力，也就是举一反三或无师自通的能力。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习思考方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业才能适应瞬息万变的现代社会。

基本知识：明确大学期间学习各门功课的重要意义，掌握修养的方法做到“知”、“行”统一，提高自我修养和意识，努力学好英语，为三级考试和将来的面试、就业做好准备。

实践贯通：在大学里，我们应该懂得每一个学科的知识、理论方法与具体的实践、应用如何结合起来。无论学习何种专业，何种课程，如果能够在学习中努力实践做到融会贯通，我就可以更深入地理解知识体系，可以牢牢记住学过的知识。

培养兴趣：开拓视野，立定志向。快乐和兴趣是一个人成功的关键，在追求兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。志向像罗盘，兴趣就像风帆。两者相辅相成，助你驶向理想的港湾。

积极主动：果断负责，创造机遇。从大学的第一天开始，我们就必须成为自己未来的主人，我们必须积极管理自己的学业和将来的事业。理由很简单，因为没有人比你更在乎你自己的工作和生活，让大学生生活对自己有价值是我们的责任。

掌握时间：事分轻重缓急，人应自控自觉。除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。

为人处事：培养友谊，参与群体。很多同学入校时都是第一次离开父母，离开自己生长的环境进入校园开始集体生活。如何与同学、舍友相处，就成了大学学习内容的一部分。

大学生活是一个多姿多彩的世界，我们现在选择，决定着将来的命运。我希望在这片美丽的土地上，播下梦想的种子，用辛勤的汗水去浇灌出成功的花朵。

学生会办公室是学生会的核心部门之一。负责协助老师做好学生工作，沟通学生会各部门的工作。为学生会建设和发展竭尽所能，贡献力量。其职责是上传下达，协调个部门工作。新的学期里办公室各项工作安排如下：

一、 周一部长例会，做好会议记录，并在会议后根据会议内容制作周工作计划三份，分别交给史书记、王老师和主席团。

二、 财务报销。每周例会时收集各部上一周的`发票，经整理后于周二送至老师处报销。

三、 制作学生会值班表，并监督学生会工作情况，并做好值班记录。

一、 负责学校社团节以及院迎新晚会的语言类节目。通过节目反映当代大学生的精神风貌，特别是展示辽宁大学和历史文化学院的风采。

二、 负责挑选团队之星队员及训练。锻炼学生之间的协调合作精神，使学生充分理解集体的力量。

我是一名土木建筑工程系大学生，大学四年说长不长、说短不短，就在自己还在迷茫混沌的时候，大学时光已经在不知不觉中过了将近一半了，回头看看自己一路走来的足迹，竟发现自己什么都没留下，什么都没得到，而当初来大学前的那些美好梦想也在这庸庸碌碌的时光中被一点一点的消磨。庆幸的是，上了周老师的大学生职业生涯规划课后，我明白了梦想不曾消失，它只是被掩埋，现在就行动起来，规划自己的未来，将梦想一点一点的堆积，成就自己的未来。

从小成长在温室的环境中，没有受过苦，很多事情父母都会帮我安排好，理所当然的感觉，以至于到了大学，不管的学习方面还是生活方面天翻地覆的改变让自己变得措手不及，第一次走读生涯就这样开始了，没有了家里人的照顾，什么都要靠自己，这时候，自己才真正看清，原来自己什么都不会，比起大学里的一些同学来，自己在办事能力、学习能力、独立能力等等方面差了一大节，任性、无知、没有责任感等等从小养成的习惯成了性格上的大劣势，除此之外，对于自己不感兴趣的事情，总是抱着无所谓的态度，可是率直、直接、开朗、务实、良好的沟通表达能力等一些性格特点多少弥补了之前的缺点。我很喜欢现在的专业土木建筑工程。

对于自己在填报志愿的时候始终坚持的土木建筑工程，自己的喜欢不言而喻，而且对于这个专业也很自信，土木建筑工程在任何国家的国民经济中都占有举足轻重的地位，尤其是在城市建设和公路建设不断升温的中国，对土木人的需求也一步步攀升，需求热导致土木的高就业率。但就业率只能反映土木就业形式的一个侧面，随着高等教育的大众化，土木建筑这个行业由原来的金饽饽变成了养家糊口的玉米饽饽，虽然土木专业毕业生找分工作不难，但想要找分好的工作并不易。在04年前，土木工程专业人才紧缺，土木人供不应求。随着高校加大对土木工程专业人才的培养力度，毕业生数量一年胜一年，到04年很多土木本科毕业生已经被拒在了设计院门外，取而代之的是土木研究生，市场对土木人才的需求在提升！因此，在大三我会着手准备考研，为自己的就业加码。

（一）家庭情况分析

经济分析：我来自偏远的山区，家里经济情况比较困难，父母亲都是农民，家里的收入主要靠父亲到处去打工。现在我还不能自己赚钱，我哥哥和妹妹他们也是去打工收入都甚少，所以家里的经济还是比较困难的。

家人期望：父母最大的希望是我能有一个好的专业，能在毕业之后找到一份好的工作，过上好的生活，不用像他们一样一生为生活奔波、劳累。

家庭文化：我在祖辈们都是农民的家庭里，父亲也就是高中毕业而已，他们没有多大的知识，但却教会了我很多做人的道理。他们朴实、热情，让我懂得了人穷志不穷的道理。

（二）学校分析

xx工学院是一所以工科为主、理、管、文、经、法、教育等学科门类协调发展的多科性高等院校，并形成了从本科生教育到研究生教育、继续教育、高等职业技术教育和留学生教育等多层次、多类型的完整的人才培养格局。其中土木建筑工程系是广西工学院最早建立的系部之一，开设有“结构工程”专业硕士点及土木工程、交通土建、建筑学（五年制）、工程管理4个本科专业。

（三）职业环境分析

就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。20xx年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到xx0多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

各种勘察设计院对工程设计人员的需求近年来持续增长，城市规划作为一种新兴职业，随着城市建设的不断深入，也需要更多的现代化设计规划人才。随着咨询业的兴起，工程预决算等建筑行业的咨询服务人员也成为土建业内新的就业增长点。

十一五规划全国路网xx万公里，许多大中城市兴起修建地铁交通，这些轨道建筑都需要大量技术人员来检测和维修。

（一）短期计划

时间：20xx年——20xx年

目标：完成学业，取得学位证，积累各种经验。

（1）学好本专业知识，注重技巧及知识的应用，有空再去学习其他非本专业的知识。

（2）提高综合素质，积累实践经验，学会就业心理调节，保持自信和主动。

（3）确定主攻方向。

策略：（1）考英语四级，计算机二级，提高全面知识。

（2）参加各种面试和实习，从而积累社会经验和工作经验。

（二）中期计划

时间：20xx年——20xx年

目标：找到一份适合自己的工作，积累工作经验，并且不断学习专业知识，准备考结构工程师，完善自我。

计划内容：（1）找一个有实力的团队，一起工作，适应工作环境，熟悉专业的范畴。

（2）积极参加各种专业培训，积累经验。岗位提升。继续掌握专业的各种技能，完全明确主攻方向。

策略：（1）参加各种必要的培训。

（2）阅读各种有关专业方面的书本。

（3）继续提升自己的全面素质，特别是人际交流的能力。

（三）长期计划

时间：20xx年——20xx年

目标：有知名度的结构设计工程师

计划内容：（1）留意专业的走向，了解专业的走向。

（2）提升职业技能并加以完善。

策略：（1）工作之余阅读有用的书籍。

（2）自身素养的提高。

（3）继续提高人际交流的能力。

计划只是给我们指定了一个前进的方向，具体的路还得自己来走。社会时刻在变，我们要适应这个社会就要时刻关注社会的发展，跟上时代的变化。所以在计划实行的期间我们要进行适当的调整，实现自己的梦想，实现自我。

（1）调整时间：至少每一年一次。建筑行业飞速发展，要在建筑行业中更上一层楼，必须及时回过头来审视自己，用适宜的方法调整自己的计划，以便能跟上时代的要求；

（2）考虑方面：企业环境、市场环境、个人因素。

（3）个人因素：以此为提供培训、继续教育等机会、以长远职业为出发点、个人兴趣与工作的结合点、家人意愿等。

1. 刚毕业时关注你的经验，能做什么……

笔者点评：在校锻炼是你唯一的选择，在中国，如果你不是出生在显赫的家族或其他的有特殊能量的家庭，这是我对你的唯一的劝告，锻炼自己。笔者的教育咨询三部曲即将面世，届时可以搜索参考。

2. 工作3-5年关注你的业绩，做了什么，看来也只有充实提高，才能有所业绩，才能毛尖于人。其他的一些妙招，手段，我建议还是少用为好，踏踏实实的干活，千万要注意，玩火者自焚……

3. 工作5-10年关注你的职位，显示你的领导才能。你的领袖气质如果还不崩发出来，也就没有多大可能了，除非你是后天性天才。

1. 确定今后的方向，只有方向定了，其他的东西才会定下来。

2. 通过工作，慢慢靠近自己的方向，最终达到目标。

3. 选择更高的职位，工作作为跳跃的对象。

1. 在狼的社会里，母狼为领导，公狼捕了食物后，会被母狼夺走，用来喂养幼狼崽，留极少一部分给捕食者，直至公狼最后捕不到食，母狼才会拿出部分来拯救公狼，造成了狼的追求无止境。

2. 树立目标的可借鉴性，大目标分解为小目标，将小目标一个个实现，时刻能感觉成就感，步步紧逼大目标。在管理学上是制定好战略目标，分解成经营计划，再将经营计划分解成季度任务，将季度任务分解成每月的指标，每月的指标分解到每天。

1. 事务本身不会影响人，人们只受对事物看法的影响，对事物的看法分为积极的和消极的，而一个人要对自己的看法承担最大的结果，成功完全取决于自己的看法。

2. 烦——拖——失败，这是人们习惯的面对比较糟糕的事情的一种方式，最终的结果由自己买单。

3. 改变原有的思维，跳出传统的思维模式，先装满脑袋，再装满口袋，世界上最困难的事是将自己的观点装进别人的脑袋，将别人的钱装进自己的口袋。后续笔者有相应《思维篇》作为补充。

1. 最大的幸福在于曾经痛苦。

笔者点评：只要想想，反正会过去，放手去干，总会有结果的，如果还是没有结果，那是因为你没有足够的去放手干。

2. 只要死不了，所有的一切都是为了使你更加坚强，这是命中注定的安排。

3. 蝴蝶在出茧之前，要经过痛苦的自我拼搏，破茧而出，如果外力帮它完成这个过程，则会提前进入夭折。看来有些忙还只能自己扛了，别人帮忙都是倒忙，揠苗助长，就是这个道理。

1. 在已有平台找一个突破口，如想改行业，一定要找一个突破点，全面进攻很难取胜，当然也有意外，那是因为根本不要进攻。

中学生假期学习计划经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了丰富自己的知识，按时学习生活，有规律地做事，度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定本寒假生活学习计划：

一、每日日程：

8：00—9：00起床（刷牙洗脸吃饭）9：00—10：00练习书法

10：00到10：30休息

从10：30到11：30做寒假作业

11：30—13：00午休

从13：00到14：30做寒假作业

14：30—15：00户外活动

从15：00到16：00练习书法

16：00—21：00空闲时间

二、要实现的目标：

1、尽可能帮妈妈做家务（做饭、刷碗、扫地等）。）；

2、读两本好书，看一部好电影；

3、克服做事和说话快的缺点；

4、完成假期作业，努力做到最好；

5、每周至少去一次图书馆阅读小学生课外读物；

6、每天做适量的户外运动，不要因为天气寒冷而躲在家里；

7、每天看电视新闻报道，多了解国家大事；

8、每天给我可爱的弟弟讲两个小故事；

9、注意安全，这是春节期间的安全；

寒假里，我最想学的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，充分利用每一点宝贵的时间，发挥自己的优势，克服自己的不足，做一个优秀的自己！

中学生假期学习计划寒假又来了，这是我上小学以来的第五个寒假。放假那天，老师在黑板上布置了很多作业。因为寒假作业很多，需要合理安排时间才能完成，所以我制定了寒假学习计划。我打算分三面做“数学寒假作业”和“语文寒假作业”。还有寒假读一本好书，比如《好词好句大全》《名侦探柯南》《实用文摘》。每天大约20分钟。寒假作业和课外阅读后上午剩余时间的自由活动。这是我用妈妈口中的“大舌头功”赚来的。中午睡一个小时，下午学金音。学完之后，在电脑上学习一个小时的计算机应用知识，读一篇《爱的教育》中的文章，说说自己学到了什么，感受到了什么，未来应该做什么等等。

睡觉前，钻研一道奥数题，看一篇英语作文。哈哈，真是“语文、数学、英语都正确”！那是我的寒假学习计划，好吗？我的寒假计划不好吗？哦，对了，我还得帮父母做点家务，因为这样能让妈妈开心。听了我的计划，你很开心吗？

亲爱的老师、同学们：

大家好!我这天要演讲的题目是：《我难忘的大学生活》

20_年9月我从地处偏僻的黄金乡来到这旅游名城哈尔滨，走进了旅游学院，圆了我多年梦寐以求的大学梦。有人说：“大学是铸就平凡人的辉煌，造就大师的摇篮。”作为一名普通的大学生，我注定不能成为大师，但平凡的我决不能选取平庸。“非志无以成学，非学无以广才”，这次难得的求学机会将是我人生中一次重要的转折点，所以我会倍加珍惜。带着这份朴素的感情、也带着我的期望和梦想，就这样默默地坚持着三年的大学生活。我虽然柔弱，但我不乏毅力;我虽然基础不扎实，但我用勤奋和汗水弥补着不足。

在两年多姿多彩的大学生活中，学院领导的关心爱护以及老师的谆谆教诲、同学们的和谐快乐相处，给我留下了完美的记忆，我衷心的感谢你们，感谢你们给予我知识和潜力，给予我温暖和关怀，在那里我要真诚地说一声：谢谢你们!丰富多彩的大学生活需要自我好好把握，我认真地上好每一堂课，认真地完成好每次的作业。课后我总是畅游在图书馆、电子阅览室的知识海洋中，汲取着新鲜营养。我将每一点滴时间都聚集到了课程中、专业中。“是斗士就要拼搏沙场，是学子就要勇攀高峰。”对于我，学习的艰辛可想而知，我要攻克的一道道学习障碍。一道道难题不会我就请教老师，或者和同学们一道探讨。“一份耕耘，一份收获”，我最终取得了良好的成绩。我爱我的大学生活。只要付出的辛勤汗水能得到学院、单位的肯定和大家的赞许，就足以让我感到万分欣慰，因为我学习的动力就是将学到的知识能更好地为未来铺就一条成功之路。

愉快、难忘的大学生活即将结束，两年多的大学生活为我将来的工作打下了良好的基础。我坚信，在以后的工作中，我会更好地发挥主观能动性，从点滴的小事做起。古人说：不积跬步，无以至千里。我将以高尚的职业道德、严谨的工作作风、负责的工作态度，透过我勤劳的双手，将一个个困难变成一个个跳动的音符，奏响出悦耳动听的旅游工作交响曲。

时光流逝，空间转移。再见了，美丽的哈尔滨吗!再见了，我的大学——难忘的旅游学院!老师们，再次真诚地感谢你们，我在工作中会时常想念你们;同学们，让我们展开壮志与毅力的事业双翼，一齐飞向更高的蓝天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

在这个任何人都想上位的年代，职场上的重要问题就是如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢？了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。你不一定能成为人际高手，但你能通过努力做到宽容和平和。

在新的一年里，以下几点或许能帮助求职者多获得一些机会，去努力突破职业发展上所面临的瓶颈，离自己的目标越来越近。

1、跳槽要选对行业

如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且日复一日地重复着同样的工作，对工作失去了激情。这个时候或许应该考虑跳槽了，跳槽固然有风险，但是原地踏步更危险。跳槽能让你有机会改变现状，到了一个全新的环境和新鲜感可能会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。不过，在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是选准跳槽行业。这对个人职业发展道路有很深远的意义。

2、学手艺要看准

随着国家一批批颁布新职业，似乎到新兴行业去就业，也是很不错的选择。趁闲暇之际学些新兴的手艺和技术，职业道路的“转弯”只眷爱有准备的人。如果你不属于技能型人才，也不是企业内的核心员工。那么你就需要在新的一年里好好努力，学习进修，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。

3、考证书自涨身价

“我现在这点儿外语水平根本不够用！”经常听到有人这样抱怨，在外企工作，身边的同事，公司的老板，甚至谈判的客户都是形形色色的外国人，外语能力也已成为很多人事业发展的瓶颈。外语精通程度对薪资的影响十分明显，外语能力越高，其薪资的竞争力也就越强，外语能力达到熟练的人群每年的薪资基本都能有一定的升幅。能提高外语水平的进修渠道很多，托福、雅思、托业、剑桥商务英语证书等都有一定的代表性和适合人群。

4、做一次评估，争取加薪

或许你入职一两年了，但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高。那么，新年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值。如果，你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大，你就应该要求越多。加薪上，你必须首先评估自己的真实价值，并且在要求加薪之前花些时间提升你的价值。唯有如此，才能为要求加薪找出正当理由。

5、用行动伺机升职

如果你在一家大公司，一定能深深体会到“宫门深似海”，自己的职位离高层差得不是十万八千里远。那么如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢？了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。你不一定能成为人际高手，但你能通过努力做到宽容和平和。你可以在工作中负起责任，为企业获得利益，能获得领导的信任。因此，负责任和工作能力显得非常重要。

正所谓新年要有新气象、一年之计在于春，对于职场人士来说，及时对上一年作出规划和展望，找到取得成功的捷径，才能在新年工作上取得新突破，无论是刚刚进入职场的新人，还是被猎头公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更适合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢？不同的行业，不同的人对于好工作有不同的想法。

首先，职业要符合个人兴趣、爱好。兴趣是最好的老师，有兴趣才能把本职工作做得更好。这个标准也是有例外的情况，比如还没有脱离生存线的人，首要的任务是养活自己，如何维持个人的基本生活，在这种情况下，他们的选择就会更被动一些。另外，对于很多职场新人，对社会、对自身的了解还不充分，自己究竟喜欢什么还不很确定的时候，也很难做出完全正确的判断。

第二，工作要是力所能及的，难度适度高出个人能力的。这样的工作即容易做出成绩也带有一定的挑战性，利于个人能力的进一步提升，否则工作难度过大、无法完成，就会产生挫折感，积极情绪无法调动起来。

第三，工作的工资、待遇要符合个人的工作付出，体现个人在企业中的价值和地位。如果发生偏差可能会培养好逸恶劳的不良情绪，或者不利于工作积极性的调动。

第四，工作岗位有持续发展的平台和合理的发展空间。对于世界500强这样的有系统培训和职业规划的企业自然不必说；新兴行业、朝阳产业的发展空间相对较大；创业型企业的发展空间也很大，在这类企业里，可能没有称心的薪水，可能工作难度和强度都很大，

但是在这样的企业里到处充满机会，由于刚刚创立，普通员工随时都可以和企业高层管理者接触，成绩很容易被领导认知，较容易脱颖而出。

第五，在工作中，有和谐的人际关系。在工作环境里，不能说人际关系对于个人工作的顺利开展是万能的，但是没有良好的人际关系，要想工作能顺利进行下去是万万不能的。真要把交易中的各种关系逐一地白纸黑字写于契约之上，然后固执地按照上面的条目来进行买卖的人很多见。所以，一个良好的工作环境也是职场人选择好工作的标准之一。

能开心的从事一份有发展前景的好工作，对很多人来说似乎是很难的，但实际上确实是通过自己的努力和改变可以实现的。职业发展周期说长也长，但其实也很短，其中核心的有价值的也就是职业早中期10多年的时间，职场人应该在这优势和有限的时间里，规划好自己的职业生涯，让自己拥有一个成功的人生。

结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.

家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。

2、学校环境分析

学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。

实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。

3、社会环境分析

就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：

从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;

学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

经商：医药公司作销售代表。

就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。

竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

4、职业环境分析

行业分析

(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。

(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。

职业分析

(1)工作内容：

指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。

负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。

参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。

解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。

向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。

从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。

(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。

内部环境因素

优势因素(s)

我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱势因素(w)

我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。

外部环境因素

机会因素(o)

当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。

威胁因素(t)

中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力;相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

结论：

职业目标：将来从事药剂师职业

职业发展策略：进入医院药房

职业发展路径：技术与管理相结合的路线

具体路径：药剂员——药剂师——药剂科室副主任——药剂科室主任——业务副院长——院长

1、短期计划(大学计划)

时间跨度：20xx——20xx

总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。

分目标及计划内容：

大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。

大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的基础知识，为大三的专业知识学习打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。

大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。

大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入中国共产党。

2、中期计划(毕业后的五年计划)

时间跨度：20xx——20xx

总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。

分目标：

毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。

毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。

毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。

毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。

3、长期计划

时间跨度：毕业后十年或十年以上(20xx——)

总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正

1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.

2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。

3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。

现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。

做一位成功的护士，首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满活力，这就是事业容易成功的一个理由和原因。我们护士在职业过程中需要有专业知识，有良好的职业素质，还要有十分好的沟通本事、文笔书写本事及外语本事，这样才容易创造自我的职业业绩。人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作，如果只是为了生活而忙碌，那我们可能生活在一个低等的生活状态。如果是为了享受生活而奔波，我们就会生活在一个中等的生活状态。如果为了发展自我体现自我的职业价值而呕心沥血的工作，那我们就会享受高级的人生生活。人生真正的欢乐是发展自我的潜力，追求卓越，取得成绩。让自我的生命充实而有意义，这才是让护士的职业更有价值的唯一的源泉。

世界排行前四位的职业为：律师、医生、教师、护士，护士在世界许多国家和许多行业中是一个十分受尊重和受欢迎的也是比较稳定的一个职业。我们在自我的护士职业发展的过程中应如何的发展自我呢？总体来说有5条：

1、临床职称系列护士职称由低到高分别是：护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。

2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下：负责人（如专业组或者护理组的组长）、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。

3、国际护士系列成为中国注册护士后，经过3～5年的努力和实践，能够申请境外注册护士资格到美国、英国或其他国家去做注册护士，经过境外护士的资格考试，取得相应国家的注册护士的资格。

4、专科护士方向职责护士不断积累经验使自我不断完善，可担任护理小组的组长，负责对下属护士的指导，然后再发展再提高能够成为一位专科护士，还有的人能够承担一些专项的护理专家，比如说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等，在这些基础上经过深造或者专业的学习也能够成为专科的护理专家。在临床工作中，要衡量自我适合成为哪个目标，提高自我的核心竞争力，做个有准备的人，做个让职业的每一天不虚度的人。

5、边缘职业医院内的边缘岗位有康复、理疗、麻醉、导管等，这些岗位除了需要护士的本职工作外，还需要学习和掌握相应的专科、专业的理论知识和技能。医院外的边缘岗位有保险公司、医药公司、医疗器械公司、妇儿保健、健康管理、营养和心理咨询等，这些都是护士能够经过专业学习从事的职业，也是十分适合成年或有必须年资的护士去尝试的。选择了护士职业，就选择了奉献；选择了护士职业，就选择了博爱；选择了护士职业，就选择了终生学习；选择了护士职业，就选择了爱心与职责。那么，护士职业需要什么样的人来从事？在南丁格尔护士学校，选择护士的条件是要具有专业知识、性格温和、对患者具有同情心。在21世纪我们同样需要有知识、技能、同情心的`护士。

1、当你选择护士学校读书时当你选择护士学校读书时，就应当深刻认识护士职业，学好专业，确定专业目标，训练综合素质。在选择护士学校读书的时候，我们的职业目标是：具有较系统的、完整的基础知识；掌握比较全面的、牢固的专业理论知识；掌握一到两种国际通用的语言；培养自我的特长。在做护士学生的时候就应当强化护士主角的意识，尽快缩短护士学生到职业护士之间的距离。以护士的角度学习医学知识，以护士的标准规范规范自我的言行，以护士的眼睛观察身边的人和事，以护士的心态应对身边发生的一切。

2、当你临床生产实习时临床生产实习是做一个合格护士的良好的开端，应当认识到作为一个护士应当适应医院的工作环境，在医院要训练自我的综合素质，培养锻炼自我的情商，将理论知识实践为本事，学习前沿的理论和技术。在实习阶段还应当获得一封推荐信，这封推荐信将有利于你的择业和以后的发展。在做临床实习护士时，我们应当确立这样的职业目标：具备护士素质，掌握护理技能，适应职业需要。

3、当你选择工作应聘时当你选择工作应聘时，应当做个有准备的人。这时很多信息需要我们自我把握，我们要了解信息、把握机遇，选择自我应当或者适合去的医院。在择业时，我们要记住应当理智选择，沉着应对，一展芳华！所以，在择业应聘时，我们的职业目标应当是：找到适合自我发展的岗位。

4、当你成为见习护士时当你成为一名见习护士时，应当有良好的职业形象，最重要的是要做到职业安全，另外，要以优秀的注册成绩注册成为中华人民共和国注册护士。理论和经验都很重要，所以刚工作的时候，要十分的谦虚，主动学习、主动多参与一些工作，这样使自我得到大家的认可，自我也得到了一种锻炼。所以，当你成为见习护士时，职业目标就是成功注册。

5、当你成为注册护士执业时成为注册护士后，很容易呈现出一种成长依靠期的状态，所以，这个时期应当认识到自我是一个刚参加工作一年的新员工，很多东西仍需要学习，每一项操作都要十分认真和严谨。注册护士需要有很好的观察本事和文书书写本事，还应当根据自我的情景，适当的补充学历，努力适应自我的岗位工作，不断提高自我的外语本事和技术操作本事，使自我成为一个可塑造的护士。在这个阶段我们的职业目标是：成为在任何岗位都受欢迎的护士！

6、职业五年之内的你这个时期我们应当有带教本事、掌握技术本事、监护危重病人本事、在短时间内动员知识储备的本事和应变应急本事。职业目标是：出色一些，博学一些，成为可塑造的护士，成为骨干护士。

7、职业五年以后的你职业五年后60%的人会停留在这个阶段，不再往前发展了。在这个时候我们应当努力的去发展自我、提高自我，成为专业骨干，要相对稳定的从事一个或两个科系专业，不要多次的转换科系。能够独立承担特护工作，准确确定解决工作中的问题。能够参与新业务、科研、教学、质控、赛事等。此阶段是丰富阅历，积累经验，增长才干的最佳时期。职业目标是：成为可培养人才，有修养，有本事，有业绩人才。

8、成为主管护师的你成为主管护师后，应当进入了指导授能期。因为这个时期的护士往往成为稳重成熟的职业护士，可承担各种各岗位工作，抢救病人时，有段时间内调动知识储备的本事，用知识和经验解决的本事。可参与教学、学术、科研、质控、查房、讨论。所以，这个时期的职业目标是：成为经验丰富、有修养和本事、有业绩的护理人才。

9、当你已是高年资护士时一个高年资护士应当成为科室的骨干、专业学科带头人，还应当在护理会诊、护理病例讨论、护理指导和一些特殊情景的处理上都是一个护理专家，都能够在医院、科室起到护士引导的作用，并且善于培养年轻护士。主要业绩应当是主持科研工作、著书授课。这个时期的职业目标是：具有广博深厚的专业知识、精湛的技能和较高专业水平的护士。

10、当你成为护士长的时候一个护士长应当有较高的情商，同时在管理本事、决策本事、文字书写本事、语言表达本事、批判性思维本事等方面也应当比较出色，仅有这样才能承担起护士长的工作。护士长在具有管理本事的同时，具备较高的专业本事也是十分重要的。对于专科的技术操作、机器设备的应用，护士长都应当熟练，并且能够指导下属护士。护士长还应当具有专业的科研本事，对经常护理的病种进行科学的研究。另外，质量控制本事也是护士长应具备的基本本事之一。护士长的职业目标是：成为道德高尚、有凝聚力、高效率、受欢迎的护士长。

11、当你成为高级管理者或护理专家时，成为高级管理者或护理专家时，应当学习运用知识及信息的本事。由于我们承担着十分重要的护理管理的职能，所以要具备较高的管理本事，同时应当增加自我的周边知识，有稳定的专业发展方向及较高的业绩，在本专科及岗位有深厚的影响力。另外，有开拓创新本事、培养人才本事、组织策划本事、著书授课本事。所以这个时期的职业目标是：成为优秀团队的创立人和领头人，具有专业的管理成就。

12、当你研究退休的时候当你研究退休的时候，要思考自我的职业本事积累；要思考自我的职业定位；要适时的让位自我的岗位；要为有本事到任何一所医院工作而准备；要培养年轻人，对事业负责；要以自我良好的职业素质影响更多的护理人；研究到更需要的岗位发挥更大的作用！职业生涯发展top模型：t：talent才能、本事、经验、天赋；o：organizationneeds组织、需求、机会；p：passion热情。

1、20～30岁20～30这个时候我们都是纯真的，不怕有些规定；我们是热情的，敢于表达，敢于批评；这个时候我们要适度的自傲，可是要懂礼貌，知礼节，要学习认真，值得信赖，这样才能时时有提高。这个时候我们每个月至少要读两本书，人的一生读书中会有三个阶段，如毕业后、结婚前后和就业以后，我们要抓紧时间使自我在人生的每一个阶段都不停留。

2、30～40岁30～40这个阶段是我们展示领导才能和负责的阶段。我们要进取努力的向管理层晋升，这个时候要不断学习、不断充电，不要因为家庭而影响事业，也不要因为我们个人情绪影响到发展。这个时期的职业形象应当是：受年轻人部下信赖、做事有魅力、做事诚实、谦虚。

3、40～50岁40～50这个阶段我们要努力，我们要成熟，形象和长相就是我们的履历表，我们要爱护自我，爱护自我的职业，在这个时候年龄差可能会差到12岁左右，本事会差5倍。

本学期我担任高二年级三个文科班和两个理科班的历史教学，其中439、442班和443班为文科班，文科的学生学习历史的目标是争取高考中得高分。

446班和447班为理科班，他们学习历史的目标是通过今年十二月份年的学业水平测试。本年级使用人教版教材，其中文科班每大周六节正课七节自习课另加礼拜六周测，本期教学任务为完成必修三，部分选修一的新课教学内容。理科班每大周四节课，本学期教学任务为历史必修三。

必修三讲述的是人类社会思想文化和科技技术发展的历史，包括中国的和外国的，涉及古代，近代和现代不同的历史时期。思想文化的内容不是很容易掌握的，也不好理解。

首先：在教学中，落实新课程标准的精神，使学生“从历史的角度去认识人与人、人与社会、人与自然的关系，从历史中汲取智慧，提高人文素养，形成正确的人生观和价值观。”

其次：以夯实基础知识为根本，以培养学生的历史思维能力为重点，迅速提高教与学的质量，提高高二历史教学水平，完成教学目标，本期工作主要采取措施如下：

1、进一步学习新的教学理念，更新教育思想，认真研究课标、教材、教法、学法，努力提高教学效果。具体讲：

（1）、端正教学指导思想，树立正确的教学观。作为老师在知识传授、思想交流、能力培养等各方面都要积极正面的引导学生，同时不断加强对历史专业知识的学习和对新课改的研讨，更新自己的知识结构，提高自身的专业素养。

针对学生，注意：充分发挥学生的主体地位，在传授基础知识的同时，强化学生能力的培养，尤其是要培养学生学会思考，学会正确而全面的看待和处理历史问题；把握好历史的科学性，教给学生一个传承的历史、发展的历史、客观的历史，引导学生学会求真，学会吸收；加强历史学习基础，要求充分掌握教材基础知识，加大历史训练，用适当的练习题来提高历史的应用能力。理科学生要求掌握以课程标准为核心的基本历史内容。管理好自己的课堂，加强方法指导，培养学生良好的学习习惯。

（2）、注重常规工作，保证教学的顺利开展。坚持备课，做到每课都备好重点难点，认识学情，寻找突破点；认真准备好每一个教案（或课件）；课堂教学难易适当，突出重点，多展开师生互动；作业是巩固提高学生学习的重要手段，积极对作业进行批阅，做到每个单元一阅，并对每一课学生出现的疑难作讲解。文科的教学内容会深入详细些，而理科的只是掌握基本的事实，所以在教学时间上也是有区别的。

（3）、加强教学研究与探讨：

①、积极进行课堂教学探索，探索高效的教学模式。常规教学在巩固基础的同时强化历史的思辨能力，训练学生多角度多联系地看待问题，习题讲评则从审题入手，把握解题规律。

②、积极进行现代技术环境下的历史教学探索，课堂教学积极借助多媒体手段，充分借助网络丰富知识与题库。

③、加强对学生的学习指导，在如何学，如何进行知识的归纳与整理，如何提高身体水平和解题技巧上多下功夫。

2、集体备课。高二年级有三位老师同代历史学科，为保证进度和教学内容得一致性，我们商议决定每周进行一次集体备课，同时也要为备课组献计献策，共同搞好教学工作。

3、考试：按照年级组的统一要求，认真组织好每一次阶段考试，做到精心命题，细心阅卷，认真讲评。

4、作业：要求学生按进度及时按质、按量完成好所订同步训练资料（学法大视野）；教师平时加强监督，按时、按要求批改好作业。

此活动开始于20xx年10月15日，结束语20xx年3月13日，由就业创业部副部×对本部门16个干事进行了为期一周的“大学生职业生涯规划”书写的培训，之后由16个部门干事在20xx年10月22日晚上到各个教室对×级新生进行活动介绍及相关内容的书写要求，并传达团委老师对活动的重视。

同学们按要求完成了职业规划且详细地为自己定下目标及实现目标的具体过程。于20xx年10月30日晚上×级各个班级负责人收齐并上交到学生会办公室。上学期活动结束后有学生会各个部门部长或部门代表参与了×级学生“大学生职业生涯规划”的评奖与评优。本学期，根据×级同学们在上学期写的规划书在此进行评比，目的在于看看半年后的现在，同学们的计划完成情况，适时调整自己的发展方向，以及进一步完善自己的计划。

本活动的意义在于消除同学们刚入大学的松散状态，使同学们走出思想误区，摆脱迷茫。一年级的同学们刚进入大学，对很多东西都不是很了解，为自己的将来发愁，举行此活动，正是为了让同学们明确自己的方向，使同学们变成一个有理想有文化的合格大学生。半年过后，同学们已对大学生活有的基本了解，对本专业的知识以及今后的发展方向有了初步掌握，本学期再次审核，是同学们对自己的目标有了更进一步的确立。

它使同学们清醒认识到自己该做什么，该怎样做，达到怎样的目标。这样有助于同学们自身的发展，而且目标和过程具体详细，远期近期目标相结合，更有助于激发同学们的动力。

赛后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的`个性特质，现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！对此次活动的前期筹划与具体开展过程，我们就业创业部进行了周密的准备与安排；在活动的进行中通过与同学近距离接触，也充分的认识到了同学们对自己今后生活工作的憧憬与担忧；在活动结束后我们也做了深刻的总结分析，认为今后应该更加深入的开展该活动，通过与学生签订“合同”的形式来约束他们，提高他们的自制力，将此活动办的更精更细更好，成为就业创业部的一个精品活动，将其纳入品牌化活动“我的未来不是梦”的亮点，并争取将活动推广到学校里，让更多的学生从中受益。