庆祝国庆广播稿（最新20篇）

记者于xx年9月22日星期一下午来到了新生军训的操场，今天天气很舒服，阴天，后来还飘起了毛毛小雨。记者随着xx级的新闻一班的吴智星来到了他带的新生班，军训队伍第59排。

59排刚好在休息，气氛比较活跃，记者随机采访了其中一位名叫杨xx的学弟。

记者：“学弟你好，方便采访你一下吗？请问你叫什么名字？”

学弟：“学姐你好，我叫杨xx。”

记者：“你们这段时间军训累吗？你们每天都怎么训练？”

学弟：“军训累是肯定的。我们我们宿舍5点半起床，6点10分集合

早上一般是训练放松全身，上午8点到12点，下午3点到5点50，上午跟下午先站军姿，然后训练。”

记者：“你们平时休息的时间长吗？平时休息的时候都做些什么娱乐活动？”

学弟：“休息时间一般比其他排长，有时唱歌，有时玩游戏啊。”

记者：“你在班上活跃吗？你们班一共多少人？目前为止你认识了班上多少同学？”

学弟：“活跃啊，我们班有51个人，现在认识了25个左右吧，25个是熟悉的。女生认识的不是很多，只有几个暑假就已经熟悉的了，还没有全部认识啊。”

记者：“看着你们班的气氛还是比较活跃的是嘛。”

学弟：“很活跃，平时班导会带一些学长学姐过来玩。”

记者：“那学长学姐来一般都是干什么？”

学弟：“一般都是唱歌。今天还有学姐跳舞。”

记者：“一般去了就起哄唱歌是吗？你们有从学长学姐那学到什么东西吗？”

学弟：“有。我能不能不回答这个，因为我不太关心这个。”

记者：“好的，谢谢你接受采访。”

记者王xx报道。

尊敬的父母：

您好！

根据《国务院办公厅关于x年部分节假日安排的通知》，现将x年国庆节放假调休日期的具体安排公布如下：

1、x年10月1日至10月7日放假，共7天。

2、请各单位做好假期安全稳定工作，并于9 m.niubb.net月29日下午5：30前将假期值班安排表报至校办综合科。

3、从10月1日起实行秋(冬)季作息制度，具体变动内容见附件，请各单位遵照执行。

为了使您的孩子度过一个安全而又意义的的节日，希望各位父母督促您的孩子做到：

1、结合国庆假日，向幼儿进行爱国主义教育。

2、鼓励孩子帮助家人做一些力所能及的家务。

3、引导孩子安排合理作息时间，养成优良的生活习惯。

4、注意饮食安全、交通安全等。

__幼儿园

20__年9月x日

1、红旗迎风飘，大家微微笑，肩上背着包，带上老和小，向快乐奔跑，难得国庆假，幸福最重要！祝您合家欢乐，幸福安康！

2、或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

3、国庆期间小客车上高速免费，温馨提醒，上高速前请自带夜壶，翔桶，姨妈巾，饮用水，方便面，棉被，移动电源，眼罩等必需品。

4、我用双节棍敲开乌云，我用九节鞭打走狂风，我用排山倒海赶走暴雨，我用乾坤大挪移带来艳阳。祝国庆节快乐，天天晴空万里！

5、许一个美好的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆，发一条短短的信息祝你微笑甜甜，道一声国庆快乐祝你年年快乐！

6、国庆到，彩旗飘，美酒倒，礼花耀，歌声嘹，斗志高，人欢笑，乐淘淘，平安靠，如意抱，吉祥罩，幸福绕。祝：国庆快乐来报告！

7、在时间的隧道，许个心愿叫做永远；在友情的海洋，寄一份快乐叫真诚；愿我的祝福伴随你，把你的开心传给我，十一快乐！

8、江河把我们推向的大海，曙光给我们带来明媚的早晨；亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生，老师祝您国庆快乐！

9、烟火在夜空中飞迸呼啸，奔腾，节日的夜空绚丽多彩，艳丽耀眼。

10、家事国事天下事，事事顺心；你庆我庆大家庆，普天同庆，走遍祖国最想母亲，走遍世界最想祖国。

11、国庆长假七天乐，欢欢乐乐乐不完，假后第一天上班祝你心情愉快，工作轻松，事业有成，调整假期心态好好上班！

12、欢度国庆，举国同庆！在这美好日子里，让我用最真挚的祝福陪你度过！祝：万事大吉，心想事成，家和万事兴！国庆快乐！

13、我负责美丽妖艳，你负责努力挣钱。你可以和别人相恋，但不要让我发现。若是让我发现，哼，耗子药给你煮面！哈哈，国庆节快乐！

14、国庆节祝你：理想幻想梦想，心想事成；公事私事心事，事事称心；财路运路人生路，路路畅通；晴天阴天风雨天，天天好心情！

15、月光静悄悄，秋阳黄橙橙；灯笼红彤彤，佳节喜盈盈；心情美滋滋，祝福乐淘淘。国庆佳节，问候送到，愿你幸福，一切都好！

16、钟声是我的问候，歌声是我的祝福，秋叶是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物！祝你国庆节快乐！

17、国庆节的.号角吹响了，声声带着我的祝福。萦绕在你身边，祝您：日日平安，时时开心，分分快乐，秒秒幸福。欢度国庆节！

18、我为自己是一个中国人感到自豪，我要做一个传承与发展中国文化，做信仰高尚，精神充实，具有道德的中国人。

19、十一想你是最快乐的事；见你是最开心的事；爱你是我永远要做的事；把你放在心上是我一直在做的事；不过，骗你是刚刚发生的事。

20、我爱我们的祖国，我爱我们共同的家园。祝福我们亲爱而伟大的母亲，一步一步走向繁荣，迈向辉煌。

21、十一黄金周又到，让我们一起扬上快乐的帆，乘上平安的船，掌上顺利的舵，在开心的海洋上自由前进，寻找幸福的彼岸，国庆快乐！

22、水在流，鱼在游，爱你不需要理由；风在吹，雨在下，很想抱你亲一下；天有情，地有情，国庆浪漫一下行不行？

23、希望祖国越来越兴旺，我为自己是一个中国人而感到骄傲，我要努力学习，做一个有道德的青少年！

24、天蓝蓝，草青青，国庆长假振人心。山秀秀，水清清，携手遍地去旅行。捆肚皮，少买衣，今年费用归你请！

25、假如有一天，你走得太倦，只要一回身，我就在你身边！愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！国庆快乐！

26、金秋是收获的季节，金秋是诱人的时刻。愿你收获永远如金秋的硕果，愿你欢笑永远如盛开的鲜花。

27、飞舞的彩带是我的关怀，喧天的锣鼓是我的祝福。国庆佳节到了，祝你全家红红火火，和和美美，开开心心！

28、莲塘里你的随意绽放，让我扑朔迷离；你那一池传情的眼波，令我我陶醉不已；我愿在这清馨的花香里，挽留住我和你！国庆节快乐！

29、祝烦恼随风，刮向天空，快乐成风，迎面吹送。道顺，人顺，事事顺，你好，我好，大家好。国庆快乐。

30、全家欢聚国庆节，金秋灿烂花儿红，面前国旗迎风展，国泰民安唱国歌，十月一日是伟大祖国的70周岁生日，祝福它永远年轻。

31、十月十日，送你十分健康的身体，十分快乐的心情，十分漂亮的老婆，十分顺利的事业，十分温馨的家庭，祝你十全十美每一天！

32、又是一年金秋月，欢天喜地迎国庆，没有华丽的辞藻，却有真心的思考，送上简单的问好，愿你国庆快乐，一切都好！

33、十月的秋天是收获的季节，十月的问候是真切的关怀，十月的我用最深情的手指敲击出最美的祝福送给远方的你，希望你快乐健康。

34、鸿雁，向南方，队队排成行，江水长，秋草黄，哞哞咩咩见牛羊。愿鸿雁带给你欢天喜地，祝国庆愉快！

35、愿你国庆假期天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心、处处受人呵护！美梦成真，幸福快乐！

36、好久不见，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验！

37、快乐永恒！

38、庆国庆，大家齐欢乐，五十六个民族共欢腾，祝我们的祖国欣欣向荣！

39、天朗气清，今天不仅是假期的起点，更是一份永恒的纪念。

40、国庆节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

41、国庆好日子，祝你幸福永不止。

42、人生得意须尽欢，胡吃海喝须尽兴，被碳水包围的快乐8天。

43、国庆来临，别忘了给身边最亲的人发一条信息，祝福他们永远健康，天天开心！

44、恭祝国庆佳节合家欢乐，幸福安康！

45、美酒、蜡烛、大餐，多么美妙的新年！唯独就缺你的钱包！朋友，国庆快乐！

46、假期不知何处去，人面依旧如桃花，化最美的妆，庆祝最隆重的节日。

47、去哪里不重要，重要的是去啊，只有你去过的地方，吃过的东西看过的落日，这个世界才属于你。

48、为你飘扬成功的彩旗，愿你财源广进，事业顺畅步步高。国庆快乐！

49、你们先聊，国庆我就先回家了，我妈的养胖计划还没完成呢。

50、丢掉形形色色的标签，在旷野跳跃奔跑，释放自己，做回大自然的野孩子。

1. 国庆节到了，再忙也该歇歇了；心情变爽了，天气变好了，也该出去走走了；短信编好了，祝福填满了，你能开心微笑就更好了！

2. 昌盛时代，山水腾跃诗画里；大兴年头，人民欢笑歌舞中。

3. 捧起一把泥土，这是我的祖国；掬起一朵浪花，这是我的祖国；翻开发黄的《四库全书》，这是我的祖国；弹一曲《高山流水》，这是我的祖国！

4. 像天空的繁星，灿烂美丽；像清晨的小花，清新绚丽。朋友，用心去体会，秋风会把我的祝福带给你，愿幸福和快乐永远陪伴你，愿你好好享受国庆长假！

5. 转眼又是这个熟悉的国庆节，我的祝福分分秒秒，我的关心时时刻刻，就在你的身边！愿我的祝福随轻风飘送，顺着柔水漂流，直达你的心扉，温馨我们的友谊

6. 转眼国庆，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼！

7. 恰逢中秋又国庆，想君念君倍思君。幸有月老怜我心，独借月光传此情。

8. 千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！国庆佳节，盼望与你相聚！

9. 抬起头，看短信，牵挂就在这问候间！给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆节！

10. 国与家同庆，你与我同庆，祝福与歌声漫天飞舞，弥漫在空气中的是全中国快乐的味道！

11. 祖国万象新五彩霞光冲九天，神洲上下尽开颜。共庆吾国五三诞，百业千姿竞争先。

12. 祝福我们的国家繁荣富强，祝福我们的生活步入小康，祝福小平同志还有我们伟大的党，国庆节快乐！

13. 金秋的岁月愿我最真挚的笑容伴随你最美的国庆节，深深的祝福你，国庆节快快乐乐事业辉煌腾达！

14. 刚刚送走了中秋的笑脸，又迎来了国庆的喜悦！愿你在这双重喜庆的包围下永远幸福、快乐！

15. 当你看到我给你的这份祝福，清将头用力撞墙，看到没有，你眼前无数的星星是我无限的祝福，国庆快乐！

16. 有国才有家，有家才有你，有你才有我，祝我亲爱的爸妈国庆快乐！身体健康！

17. 放眼中华，百业千姿竞发；举目九州，“四化”万马奔腾

18. 国庆乐；人团员，心团员；思故乡，念台湾；家要和，国要兴！

19. 国庆中秋，双喜临门！无论你是打算出游还是在家休息，别忘了给亲人朋友捎去一份关怀和祝福。

20. 共祝愿祖国好，祖国更加美好，欢腾喜庆的中秋国庆两节，那是不同寻常的好日子，让我们共同祝愿……

为隆重纪念。.。.。成立101周年，回顾党的光辉历程，讴歌党的丰功伟绩，进一步激发基层党组织活力，增强广大党员的光荣感、使命感，引导广大党员干部更加热爱党、拥护党，激发广大党员干部的爱国信念，激励全镇各级党组织和。.。员继承和发扬党的光荣传统，扎实深入开展基层组织建设年活动，动员和组织全镇广大干群进取投身到推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织的实践中来，掀起创先争优活动新热潮。决定在“七·一”期间，在全镇各级党组织和党员中广泛开展“唱红歌、唱廉歌”为主题的庆“七·一”活动，特制定此方案。

一、活动原则

坚持隆重、热烈、特色、实效的原则，广泛宣传党的光辉历程、伟大成就和优良传统以及在深入开展基层组织建设年活动中涌现出的先进基层党组织和优秀。.。员，唱响。.。好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律。活动采取全镇集中组织和各党组织自行安排相结合的办法进行。

二、活动资料

（一）重温入党誓词，慰问困难党员。以支部为单位，组织党员重温入党誓词，激励党员干部立足本职岗位创先争优，以良好的工作业绩向党的生日献礼。

（二)开展一次党员奉献日活动。各支部自行设立“党员奉献日”，结合实际，自选事项，自定主题，集中组织党员上街头、进村(居）、入农户，开展义务劳动及送政策、送技术、送文化、送服务等丰富多彩活动，以实际行动为群众服务。

（三）开展一次集中走访、慰问、帮扶活动。“七·一”前，镇党委组织走访慰问一批困难党员。各支部要深入到年老体弱党员、困难党员、下岗失业党员以及流动党员家中，了解他们的生活情景，倾听他们的心声，帮忙他们解决生活和工作中的实际困难，送去党的关怀和祝福。

（四）开展一次评选表彰活动。镇党委将在“七·一”前，评选表彰3个先进基层党组织、20个优秀。.。员、5个优秀党务工作者和10个农村党员“双带”标兵。经过评选表彰活动，激励全镇各级党组织和广大党员干部以先进模范为榜样，创先争优、建功立业。大力营造进取向上的氛围，弘扬正气。

（五）组织开展一系列形式多样的纪念活动。“七·一”期间，镇党委集中组织开展“唱红歌、唱廉歌”比赛、演讲比赛、党内知识竞赛、廉政知识竞赛等，各支部要结合自身实际，按照“多样、灵活、重在参与”的原则，能够采取参观学习、结对互助、表彰先进、理解革命传统教育等形式开展活动。

三、有关要求

（一）加强领导，提高认识。各支部要正确认识建党庆祝活动的重大意义，及时召开支部会，组织党员、干部认真学习有关文件精神，提高认识。党支部书记具体负责各单位的纪念活动，制定活动方案，指定专人组织实施，确保活动顺利进行。

（二）结合实际、彰显特色。各单位要结合实际，进一步细化活动主题，精心设计活动载体，创新活动形式，找准不一样单位开展活动的重点，把纪念活动落实到每一个党组织和每一名。.。员。对设计新颖、针对性强、效果显著的实践载体，镇党委将在全镇进行推广，确保活动真正取得实效。

（三）注重宣传、营造氛围。各支部要充分运用灵活多样的宣传方式，大力宣传在基层组织建设年活动以及工作中涌现的先进典型，大力宣传党的光荣历史，展现党的辉煌历程，营造浓厚的宣传氛围，推动各项活动的深入开展。

（四）进取参与、彰显活力。以支部为单位参加镇党委组织的“唱红歌、唱廉歌”比赛，比赛形式为小合唱或大合唱。各支部参唱的红歌、廉歌必须贴合主题，并于x月x日前将参唱歌曲报送到镇科教中心，具体比赛时间另行通知。

祖国妈妈要过生日了，面对生活在“甜蜜生活”的幼儿来说，“ 十月一日”只是一个盛大的节日，可以休息7天，有好吃的、好玩的，到处都很热闹。但是对这一节日的实际意义还不能深入了解。对于大班幼儿，我们应该让他们适时了解一些历史，让幼儿知道今天幸福生活的来之不易。旨通过此次活动，培养幼儿爱祖国的情感。

二、活动目的：

1.知道“十月一日”是“国庆节”，是祖国妈妈的节日，今天的幸福生活来之不易。

2.通过老师讲解，看图片、自己动手制作等一系列环节让幼儿感受节日的热烈气氛，培养幼儿热爱祖国，身为中国人的自豪感。

三、活动准备：

1.节日前收集在班上展出家乡和祖国建设成就的各种图片

2.通过散步组织幼儿观察人们为迎接国庆节所进行的准备活动和环境布置

3.材料：彩纸、白纸、油画棒若干。

四、活动过程：

1.组织幼儿齐唱国歌。

2.介绍“十月一日”是“国庆节”，是祖国妈妈的生日。

3.通过图片、故事讲述，让幼儿了解国庆节的来历，教育幼儿今天幸福生活来之不易，要好好珍惜。

4.让幼儿用自己方式“庆祝十月一日”。

创作画《娃娃庆十月一日》。

画烟花、天安门、国旗等。

5.师生共同装饰教室。

6.齐唱歌曲《国旗国旗红红的哩》。

五、活动延伸：

1.请家长在节日晚上带幼儿去看焰火。

2.组织幼儿节日后的谈话。

一、活动目的

为抓住国庆7天大假的有利时机，以有力度的促销活动来带动客流量，扩大富成x的知名度及市场占有率，使的旺季销售有一个好的开始，也为全年任务的完成奠定基础，特制定如下计划。

二、活动主题

国庆佳节，相约富成，惊喜不断

三、活动时间

负一层超市、一楼洗化超市特价时间：10月1日---7日

二楼以上穿戴类商品打折时间：9月28日---10月7日

四、活动内容

活动总负责：x

1、超市抢购风

负责人：x

每天推出10余种超低价商品，从12点开始限量抢购至售完为止。

每天在商场门前标出超低价商品的品种价格，负一层设有告示牌，告知顾客具体内容。

2、洗化特价潮

负责人：x

主要以买赠方式为主，在门前以商品图例展示，标出原价和特价。(费用商户承担)

3、穿戴类商品打折促销：

负责人：各楼层经理

具体内容：

(1)活动时间：(9月28日---10月7日)

(2)凡参加活动的商户结算时扣13个点，不含税。具体商品及折扣幅度：鞋帽类商品5---5.5折，箱包类商品5.8折，二、三楼男装5.5折，三楼休闲装6.5折，4楼女装6折，5楼针织6.5折。

(3)不参加此次活动的商户在原扣点的基础上加扣3个点。

(4)原合同中有1%广告费的商户不另加扣点。

(5)要求各楼层在26日前将具体商户参加此次活动的情况及不参加此次活动的情况报业务部。

4、寻找幸运顾客：你的幸运，我的快乐

负责部门：业务部，礼品提供：洗化超市，负一层超市

礼品发送分为三个时段：11：00---1：00，3：00---5：00，7：00---9：00。

顾客凭有效证件在总台登记领取。有限证件包括：身份证、户口、警官证、士官证。

如果是10月出生的顾客送价值2元的礼品。

如果是10月1日出生的顾客送价值5元的礼品。

如果是49年出生的顾客送价值30元的代金券。

如果顾客名字中包括“国庆”两个字，送价值50元的代金券。

如果是49年10月1日出生，名字中包括“国庆”两个字的顾客，送价值1000元的代金券。(限每天一位)

五、门前的活动

1、各部门上报厂家宣传促销活动的具体情况，以便企划部统一安排，保证商场门前每天都有促销活动，以达到营造气氛，带动人气的效果。

2、建议举办一至二场服装展示会，以秋冬男女装或保暖内衣为主，详细后附节目流程单。

3、10月1日早上举行隆重的升国旗仪式，当天早班的全体员工务必参加，9：30分准时到岗，9：45各部门组织员工方队着工装在门前参加升旗仪式，升旗仪式由保安部具体负责。

六、媒体投放

9月26日都市报：四分之一黑白版6500元

9月30日晚报头版：二分之一彩版5250元左右

建议投放广告时间跨度相应增加，

八、费用预算

1、巨幅布标1800元。(含制作和发布费)

2、楼层喷绘350元。

3、大型喷绘130元。

4、气球彩链3000元。

5、时装展示4000元。(一场)

6、媒体20000元。

9月30日晚报二分之一彩版6500元。

9月27日都市报1/4黑白版2750元，因考虑到10月1日至10月7日各大报纸休报，为不使广告宣传出现断档，以至影响销售，建议在9月27日至10月7日期间通过广播电台974或929滚动播出，每天20次15天15000元

7、超市广告画：190元。

8、五楼购物导示牌：50元。

为了庆祝国庆73周年，歌颂伟大祖国繁荣富强，体验家乡变化，感受人民生活水平变化和学校发展变化，激励广大同学爱国，爱校，爱家乡的情感，繁荣校园文化生活，提高综合素质。特举办此次“爱祖国、爱家乡、爱学校”为主题的国庆系列活动。

活动一：以“爱祖国、爱家乡、爱学校”为主题的演讲比赛

一、比赛内容与时间

1、内容：以“爱祖国，爱家乡，爱学校”为主题，设计演讲具体内容，题目自拟。

2、时间：__年9月26日

3、地点：报告厅

4、参赛人员：以年级组为单位推选出优秀选手参赛(高三、初三除外)

高一：5人高二：5人初中部：4人

5、奖励办法：设一等奖1名;设二等奖2名;设三等奖4名

二、评分标准

本次比赛成立评判委员会，对选手成绩进行客观公正的评判。评分标准如下：

1、演讲内容(30%)：主题突出，内容真实感人，结构完整清晰等。

2、语言表达(30%)：普通话标准，声音宏亮清楚，语调和语速与演讲内容有机配合，声音与情感有机结合等。

3、演讲表情(20%)：表情自然并与内容有机结合，声情并茂，感染力强，动作与手势恰到好处等。

4、仪表仪态(10%)：仪表端庄，服装整洁大方，讲究礼仪。

5、其他(10%)：时间控制，出入场，演讲效果，创意及有关内容。

三、比赛组织纪律要求

1、参赛选手应严格遵守赛场纪律，着装整洁，仪表端庄，讲文明礼貌，讲普通话。

2、各参赛人员在25日前上交演讲稿一份。(a4纸打印)

活动二：以“爱祖国、爱家乡、爱学校”为主题的征文比赛

一、活动时间：征文活动时间从__年9月16日——9月29日。

二、内容安排

1、参与对象：全体学生

2、征文主题及要求：

(1)活动要求作品要紧紧围绕“迎国庆庆祝祖国六十一华诞”这一主题，以身边的人和事为内容，可以歌颂祖国的繁荣昌盛、人民的幸福生活;可以描绘祖国山川的美丽;可以展现人们在构建社会主义和谐社会的历史时期所表现出来的积极向上的精神风貌;可以表达对祖国的深切热爱。

(2)题目自拟。围绕主题，结合实际。说真话，写真情，述真事。

(3)体裁不限。故事、散文、随笔等均可。

(4)字数在800字左右。

(5)征文须为作者本人创作，严禁剽窃抄袭;一经发现，即取消参赛资格。

3、征文评奖：这次比赛将评选出一二三等奖

4、活动实施：

(1)9月16日起各班要着手开展活动，然后开展以班级为单位的作文竞赛活动，评选优秀作品，于9月28日前上交。

(2)政教处、团委将组织教师进行评审，评出各个奖项，之后进行公示。

三、活动要求

1、此次活动各班要高度重视，认真组织，确保此次征文质量高、内容实、情感真。

2、此次活动力全校学生都参与，让学生在活动中了解祖国的61年的变化，从而为学生作文做好铺垫。

3、每班参赛作品不得少于2篇并用作文纸誊写后交高一楼底楼季老师处

活动三：以国庆节为主题处好一期黑板报

要求在9月28日前各班出好黑板报，学校政教处、团委将组织人员进行评选，并公示结果。

1、继承民族优良传统，弘扬尊师重教社会美德！

2、树师德、铸师魂，塑新世纪人民教师的崇高形象。

3、千秋基业，教育为本，继往开来，再创辉煌。

4、天天勤业敬业作表率，一生教书育人乐奉献！

5、振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师！

6、科教兴国振国威，尊师重教敬园丁！

7、讲台能载千秋伟业，烛光亦照万里河山！

8、为祖国培育花朵，用心血浇灌未来！

9、晨曦细雨育桃李，金秋硕果慰园丁！

10、天涯海角有尽头，老师恩情无尽头。

1.中秋国庆喜相逢，静静的一则短信，送来发自内心的声音，中秋节快乐，让幸福和好运也永远相伴你！

2.带着中秋的饼香，桂花的芬芳，愿你合家幸福安康；迎着国庆的欢乐，长假的悠闲，祝你事业腾达财源广；双节重逢，祝福双倍，祝你好事成双幸福长！

3.暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘，双节又至祝福来，祝您国庆节快乐，中秋全家团团圆圆。短信送祝愿，祝你天天快乐！

4.中国航母起航，保卫祖国平安吉祥；五星红旗飘扬，祈愿和谐地久天长；嫦娥载歌载舞，幸福快乐非你莫属；丹桂月饼飘香，送来幸福甜蜜绵长。国庆中秋“双节”到了，祝福祖国更加强盛！祝愿大家都平安快乐如意吉祥！

5.中秋国庆假期虽分散，但是天天有事干。中秋回老家，一家人团圆；国庆七天乐，访友加休闲；别忘睡大觉，养身是关键。假期巧安排，祝你笑开颜！

6.中秋是国庆的前奏，把快乐提前演奏，中秋是国庆的浮笔，把甜蜜舒写心里，中秋是国庆的雏形，把祝福正在执行，中秋刚过又到国庆，深情的祝福一路前行，祝你国庆比中秋更快乐，幸福温度越来越高！

7.朋友，下一站就是中秋节国庆节了，回顾我们的一路旅程，有苦也有甜、有泪也有笑，真是风雨兼程。但是无论如何，也要默默地祝福您中秋节快乐，愿我们合作愉快，事业节节高！

8.中秋又逢国庆节，喜上加喜双喜到。人逢喜事精神爽，笑逐颜开庆国庆。红旗飘飘空中舞，大红灯笼高高挂。鞭炮声声震天响，锣鼓喧天满街巷。快快乐乐祝福送，愿你国庆佳节乐无忧！

9.十五的月亮圆又圆，家家户户喜连连，喝酒赏月人团圆，日子过得比蜜甜，借此吉时送祝愿，盼你身康体又健，收获幸福一片片，如意总是围你转。中秋佳节，愿你合家欢乐，幸福美满。

10.太阳落了，明早还会升起；燕子走了，明年还会回来；中秋走了，祝福送了，国庆来了，祝福依然，让微风捎去我的思念，让白云展露你的笑颜，国庆快乐！

11.七加三什么时候不等于十？哈哈，想不出来了吧，国庆七天假期加中秋三天假期的时候不等于十，等于八！八天国庆中秋小长假，愿你玩的开心！

12.中秋团员共欢庆，国庆举国共欢腾，中秋国庆来拥抱，欢庆欢腾喜上喜，灯笼红红空中挂，鞭炮砰砰其作响，从此家圆国太平，安居乐业笑哈哈。在此双节之际，为您送上不一样的祝福，愿您永远开心快乐勿烦恼。

13.联系你可真不易，打电话无法接通，天天上网还隐身，我只好发个短信来问候：中秋了，衣服多穿，月饼多吃，记得想想我这个好朋友！中秋快乐，国庆开心！

14.烟花灿灿，映亮朗朗的天；桂花瓣瓣，迷乱深情的眼；问候声声，句句落在心坎；中秋国庆接踵，人间喜团圆。真心祝你，幸福双双至，快乐喜相连！

15.中秋国庆喜相连，家运国运同兴旺。花好月圆福满堂，红旗招展迎吉祥。好事成双财运长，幸福美满伴身旁。一份祝福两份心，双节快乐翻倍扬。感谢您在工作中的照顾，祝您中秋快乐！

16.朋友，不管你现在身处何方，在这花好月圆夜一定要看看那被遗忘已久的月亮，那里装载我对你的祝福：中秋国庆快乐！

17.中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。节日的美景妖娆，欢歌萦绕，愿这祝福能深深烙在你心上。

有一首歌曲，慷慨激昂，总能赋予人内心震撼的感动，它就是雄壮的义勇军进行曲;有一面旗帜，伴旭日东升，总能让人从内心油然而生一种敬佩，它就是血染的五星红旗;有一个民族，拥有上下五千年的文明积淀，民族精神坚不可摧，这就是多娇的中华。

泱泱大国，五彩华夏。中国之多娇在于悠久的历史文明，这不是区区二十四史可以定义的。从纳西先民由对宇宙人生的冥想而着成的东巴经典，尽显天之语，洪荒太古之美，到敦煌壁画那“三世三千佛”的千佛洞，色彩斑斓，庄严华丽;从克服九难，讲究三点与三不的中华茶文化，到“雨惊诗梦留蕉叶，风裁书声出藕花”的苏州园林，眼在画意，俯仰生姿;从“素怀长抱寒冰绪，蕴秀青花生楚楚”的青花瓷，青花五彩，孔雀绿釉，到“落花人独立，微雨燕双飞”的泼墨山水写意，随类赋彩，虚实相间。华夏文明异彩纷呈的艺术积淀让闻者瞠目，见者拊掌。

名士风流，心忧天下。中国之多娇亦在于人民对国家的挚爱。且不谈“位卑未敢忘忧国”的陆游至死也心忧王师何时能北定中原，亦不提范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，始终“以天下为天下”的情怀，单是文天祥狱中手书《正气歌》，心中悲鸣“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”，一颗对故国忠贞不渝的赤子之心就足以可见华夏人民的爱国之心。

精忠报国，匹夫强志。中华之多娇更在于中国人民不屈的脊梁。当陈胜、吴广揭竿而起，高喊着“王侯将相，宁有种乎”一举掀开轰轰烈烈的人民反抗运动的序幕，我们看见的是人民勇于反抗暴政，燕雀虽小，亦有鸿鹄之志;当英军的大炮轰开中国的国门，三元里人民不满英军的抢掠，率先举起了反英的战旗，我们亦能窥见中华人民的坚毅不屈，前赴后继;当日本的机械化部队开进上海，八百壮士临危不惧，死守四行仓库，我们看见的是那年轻的身躯里的铮铮铁骨，宁为玉碎，不为瓦全。

回望过去，瞻望历史，我不由感到激动。做一个历史悠久的民族的子孙是多么值得自豪的一件事!做一个中华民族的儿女是多么值得快慰的一件事!长江后浪推前浪，我们是先辈的后代，更是下一个民族传奇的缔造者。我们的使命不仅在于完成先辈们遗留的任务，更重要的是践行自己对祖国的责任，将自己对中华的满腔热血化为行动，在恰逢其时的宝贵生命中为祖国献礼。因为，江山如此多娇，生当为其折腰!

国庆节亲子活动方案

为进一步贯彻《幼儿园教育指导纲要》和《3-6岁幼儿学习与指南》精神，培养孩子爱祖国、爱家乡、爱人民的情感，也为使孩子们从小就树立热爱祖国的意识，庆祝祖国妈妈生日，感受节日的氛围，发挥亲子活动的教育潜力，为此我园的老师们集思广益，根据各班的幼儿年龄特点和发展水平，开展了丰富多彩的“庆国庆”亲子活动。活动中，幼儿以及家长都非常积极地介入，孩子们都非常的开心，本次迎国庆亲子活动的开展，不仅让孩子们知道中华人民共和国的国庆节是每年的十月一日，而且也让家长和孩子增进彼此的了解和信任，同时也增进了家长和孩子之间浓浓的亲情及让家长在游戏中感到亲子互动与合作的快乐，从而进一步促进家园同步教育。

一、活动主题：欢庆国庆，童心飞扬

一、活动目的：

1、为迎接祖国妈妈生日，通过开展“迎国庆亲子”活动，使幼儿和家长在积极的参与中体验合作与交往的快乐。

2、通过亲子舞蹈展示，渲染喜庆的节日气氛，让孩子和家长在幼儿园度过一个愉快、难忘的节日。

3、在活动开展过程中，让幼儿认识了解中国的传统节日，从而促使萌发幼儿热爱祖国的情感。

4、通过本次活动的开展，促进亲子情、家园情，使家长进一步关注、了解幼儿园内教育生活，共促家园同步教育。

二、活动时间：9月30日上午14：30-17：20(暂定)

三、活动地点：各班教室及户外草坪

四、活动人员：全园教职员工、全园幼儿及家长

五、活动准备：

前期准备：布置国庆节主题墙、爱国歌曲以及向家长宣传国庆节活动

后期准备：手工示范作品、幼儿礼品、场景布置以及各游戏的材料

六、活动过程：

1、小班、中班幼儿14：25，大班幼儿14：30到草坪上集合做好早操准备。

2、14：30—14：50全园幼儿在老师的带领下精神饱满、有节奏地做早操。

3、14：50—15：00大班《相亲相爱》亲子舞蹈展示。其余家长和幼儿观看亲子舞蹈表演。

4、15：00—15：40老师( )组织中班幼儿从进门左手楼梯下楼，在操场上进行亲子游戏活动，小班和大班在老师的带领下回教室休息、吃点心。

5、15：45—16：20老师( )组织小班幼儿从进门左手楼梯下楼，在操场上进行亲子游戏活动，中班在老师的带领下回教室休息、吃点心。大班全体幼儿在教室集中上课，由组织上绘本教学活动《大熊的拥抱节》。

6、16：25—17：05老师老师( )组织大班幼儿从进门左手楼梯下楼，在操场上进行亲子游戏活动。小班、中班幼儿在老师带领下进行游戏和发国庆节的小礼物。

7、17：15统一开园放学。

七、注意事项：

1、本次活动的组织者为各班教师，各老师必须明确活动方案内容，并提前做好活动得准备，活动开展实施过程中，三位教师要相互配合协作，促使活动的顺利开展。

2、提前通知每一位幼儿家长，家长的入园时间(14：30)以便活动顺利进行。

3、活动过程中，引导幼儿与家长遵守活动的纪律与秩序，并且强调幼儿及家长在活动中注意的安全。

4、活动过程中引导幼儿不乱扔垃圾，保持场内环境的整洁，活动结束后请家长与幼儿配合收拾好各类活动材料方可离开活动现场。

5、17：15活动结束后，幼儿在老师的带领下有序的到校门口进行放学。

附：大班《幸福传递》亲子活动方案

亲子游戏方案

一、活动名称：幸福传递

二、设计意图：

迎国庆亲子活动的开展，不仅让孩子们知道中华人民共和国的国庆节是每年的十月一日，而且也让家长和孩子增进彼此的了解和信任，同时也增进了家长和孩子之间浓浓的亲情及让家长在游戏中感到亲子互动与合作的快乐，从而进一步促进家园同步教育。

三、活动目标：

1、通过亲子活动，萌发关心长辈的情感，增进与长辈之间的感情。

2、在游戏过程中锻炼幼儿平衡能力。

3、让家长在游戏中感到亲子互动与合作的快乐

四、活动准备：

2、幼儿经验准备：幼儿会趴地匍匐前进

五、活动过程：

1、教师组织幼儿有序下楼到达指定的活动场地。

3、播放音乐，教师带领幼儿做放松运动。

来，(注意，由于球是圆的，所以可能需要家长与小朋友多加配合，注意平衡)，第二轮是请前两次获胜的小组进行第二轮比赛，比赛第一名的小组将有奖励，剩下的其他小组，也会相应的奖励.

5、活动结束后分发小礼物，并组织幼儿有序的到达校门口放学。

6、在整个活动过程中家长注意看好自己的小孩，注意安全。

1、中秋国庆对对碰，蓬荜生辉喜盈盈；载歌载舞心欢喜，团团圆圆笑开怀；彩旗招展彩带绕，吉祥扑面好运来；和谐盛世万家乐，百姓安居笑开颜；双节祝福今送到，美好连连顶呱呱；祝你中秋大团圆，国庆逍遥乐无边！

2、温暖的团聚和快乐的假期即将到来。祝你中秋节快乐，国庆节快乐。我的双重祝福来得早，只是因为你是我想到的第一个祝福的人！

3、中秋国庆接踵至，喜气盈门不可挡；中秋赏月人团圆，其乐融融阖家欢；九州同贺国庆日，把酒言欢笑开怀；秋风习习心儿爽，双节接力妙无穷；传份喜气送给你，喜上眉梢福无边；祝你双节步步高，生活如意万事顺！

4、中秋国庆喜相逢，我的祝福最传情，月上枝头万家乐，花好月圆同欢庆，月到中秋圆又明，秋到国庆灯更红，送你短信传佳话，良宵佳节祝永恒！

5、中秋的时候我送你快乐，秋分的时候我送你问候，国庆的时候我送你祝福，愿你开心到永久，又到十一黄金周，你我却不能相聚，只好用短信道一声国庆快乐！

客户：*先生、*小姐

时间：

婚宴地点：

婚礼要求：

1、简约而浪漫、庄重而神圣的感觉

2、突出喜庆、浪漫、温馨的时尚婚礼氛围

3、结合新人的实际情况增添符合两人个性及情感需求的创意两点

4、婚礼上会有很多的长辈和领导，这是表现新人对其尊敬的一个机会

5、雅俗共赏，注重爱情、亲情、友情的互动交流

6、仪式开始时间11：00准时开始

婚礼仪式流程

前台督导：张三

前台督导到达酒店之后，需落实准备以下物品

从总管处领取并核对以下物品：

“结婚证书”、“漫画”、“两束康乃馨”、“戒指”、“手表”、“蛋糕”、“爱情手印泥”、“饮料可乐”、“交杯酒杯及发光冰块”、“点烛器”、“中国节”、“火柴”、“水晶球”

酒店准备：礼仪小姐、托盘(带红盖布)

后台催场：李四

安排好相关人员时间、顺序

天使翅膀、服装、箱子、红气球、花童篮、礼宾花分发

灯笼墙(充气喜字)、四幅大幅照片、气球拱门(宴会厅门口)、气球花、梯子、路引花、冷焰火、金地毯(别针)、追光灯

张二、李五负责：

开场前四十分钟，将氦气球充好气，将礼品箱封好

开场前十五分钟，把手印泥准备到位

开场前五分钟，把大厅每个桌子上放五个浮蜡

婚礼前五分钟，点燃浮蜡

嘉宾团台前就座

仪式部分

一。司仪致开场白

二。入场仪式

1、新郎手拿手捧花入场，在典礼台口处等候(曲目一：入场曲)

后台催场

2、新郎与全场来宾一起到计时，迎接新娘入场——神圣婚典到计时(追光灯)

3、新郎将手捧花递给新娘，两人一同走上典礼台(曲目二：婚礼进行曲)

后台催场

红地毯两边的亲朋好友热情的将花瓣抛向新人、释放礼宾花

司仪进行适度的语言煽情渲染

新人步履稳重、缓慢。

4、新人在典礼台面向来宾

三。司仪介绍前排就座嘉宾成员

四。有请证婚人(单位领导)颁结婚证书并致证婚词

礼仪小姐送上“结婚证书”

五。向来宾介绍“媒人”(体现传统的明媒正娶。)

媒人讲话(同时向大家展示两人的爱情漫画)

礼仪小姐送上爱情漫画

六。新人面对双方父母改口、三鞠躬(赠送两束康乃馨，祝父母健康快乐….)(曲目三：懂你)

礼仪小姐送上康乃馨

七。双方父母代表致辞

八。新人交换结婚信物

1、(主持手机铃声响起)快递公司送上快递邮件，请新郎签收。

新郎缓缓打开，呈现在宾客面前的是送给新郎的新婚礼物——手表

主持人请新娘讲明送给新郎手表的意义(曲目四：浪漫钢琴曲)

礼仪小姐接过新娘的手捧花

2、主持人请“爱情小天使”送上另一份饱含爱意的礼物(红色包装盒)

(曲目五：背景儿童音“我是爱得小天使，今天我将要把一份爱得礼物传递给普天下最幸福、美丽的新娘！你瞧，她就在那儿。”)(泡泡机)

新人共同打开，悬挂着新婚戒指的小氦气球缓缓升起

礼仪小姐接过新娘的手捧花

3、新郎取下戒指，给新娘戴上；新郎拥吻新娘(曲目六：月亮代表我的心[声音渐强渐弱])礼仪小姐递上剪刀

4、藏字谜语(旭日东升、心照不宣)引出新人定情地点——日照(主持人请新人或台下的来宾猜均可);来宾共同分享新人的爱情点滴、甜蜜心情(对对方的第一印象，恋爱经历)(曲目七：缘分的天空[声音渐强渐弱])(泡泡机)

5、水晶球测试新郎爱情信心

说明：主持人可请新郎双手放到水晶球上，闭上眼睛许下爱的心愿，如果新郎心意诚，水晶球上则可显示新郎的爱情心语…

告诉新郎如何调控水晶球

6、主持人请一对新人印下“心心相印”爱情手印(曲目八：我愿意[声音渐强/渐弱])礼仪小姐送上爱情手印

九。交杯酒仪式(曲目八：我愿意[声音渐强/渐弱])

(新人共同饮用交杯美酒，共同品味人生的酸、甜、苦、辣…)

礼仪小姐送上交杯酒

十。点烛仪式(曲目九：点大烛)

小天使送上爱的火种…

新人引燃点烛器，四手合一共同点燃象征美好爱情的一帆风顺大蜡烛礼仪小姐送上点烛器

十一、切蛋糕仪式(曲目十：浪漫钢琴曲)(泡泡机)

礼仪小姐将“爱情纪念日”主题蛋糕送上(05.07.31)

蛋糕烟花燃放…

礼仪小姐点燃蛋糕焰火、送上新婚蛋糕

十二、香槟仪式(曲目十：浪漫钢琴曲)(泡泡机)

新郎、新娘共同浇注爱情之树…

十三、司仪宣布礼成(冷焰火、礼宾花齐放，大礼即成)(曲目十一：步步高)

十四、亲家将象征“喜气、财气和福气”的中国结抛给大家…

c：今天的中国是一支歌，

d：她容纳了神州大地百分之百的乐感，

c：她的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气

d：她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量

c：她的每一个音律都爆发出东方雄狮的最强音!

d：让我们共同唱响这团结之歌，奋进之歌，希望之歌，让全场齐声歌唱，共同《歌唱祖国》!

a：亲爱的祖国，再优美的诗篇抒发不了对您的爱戴

b：亲爱的母亲，再动听的话语表达不完对您的忠诚。

c：新世纪的航道上，前进的巨轮又已启航

d：现代化的大路上，催战的擂鼓又已敲响。

a：朋友们，让我们在中国共产党的正确领导下，在“新阶段，新发展，新..”的涌动春潮中，踏着战鼓的节拍，向着荣光、向着辉煌、奔向远方。

b：新的起点就在脚下，新的征程即将开辟，新蓝图正在描绘，新的..正在崛起!我们将聚精会神搞建设，一心一意谋发展，团结一致向前看，共同为建设“美而富，和而强”的新..而不懈努力!

c：朋友们，..市“‘庆国庆’‘家和万事兴’”歌曲演唱会到这里就结束了。最后让我们再次祝愿伟大的祖国青春永驻，升腾不息;我们的家乡百尺竿头，更进一步!

亲爱的`老师、小朋友们：

大家好！这里是开心小喇叭广播站，我是大二班的小小播音员xxx，现在是“天气早知道”栏目时间，欢迎大家收听。

今天是xx年9月15日，星期三，今天最高温度xx度，最低温度xx。小朋友们，最近天气变凉，大家上学时不要带太多的水果，也不要天天喝酸奶，水果吃多了，酸奶喝多了肚子就不舒服，严重了还要去医院，所以大家要按时吃饭，多喝开水。

好了，“天气早知道”栏目到此结束，祝老师和小朋友们在幼儿园度过快乐的一天！明天再见！

一天，他路过一个小巷子刚好看见三个歹徒正在

偷车子，于是他赶紧跑过去想要把歹徒抓回警察局里去。可谁知歹徒看见他跑过来后，立马从兜里掏出了匕首，和他搏斗了起来。

之后，小巷外面便挤满了围观者。只见他被歹徒

捅了一刀，然后他马上用右手捂住了胸口。围观者看到这场面之后，便马上拨打了120急救和110报警。

歹徒见他一直在流血，就赶紧逃走，而他不顾生命危险地去追歹徒，可他身上还不断地流着鲜血。后来，他想开枪去抓住歹徒，可他怕伤到围观的群众，便只能向天上开枪去吓唬歹徒。

后来，其中一名歹徒被他抓住了，那名歹徒的同伙想去救他，但看见这么不要命的的警察，他们就自己跑了。

过了一会儿，急救车和警察一起到了现场。警察把那两名歹徒抓住了，然后把这三个歹徒一起送去了警察局。医生则把他送去了医院急救，在，去医院的路上医生一直在给他止血。

送到医院后，医生给他输了大量的血，因为他在现场的时候，大概已经流了他身上一半的血了，只不过那个匕首插得很深，但还好，那个匕首只差一公分就插到心脏了。

此时，我想对所有的的人名警察说：“哦，神圣的人民警察!你们是风雨中撑起的伞;你们是寒冬中送来的炭;你们是灾难中迎风的旗;你们是危困中希望的帆;你们是阴霾中明媚的霞;你们是迷途中心灵的家!

单：敬爱的老师们！

邓：亲爱的同学们！

合：红领巾广播站又和大家见面了！

单：我是今天的主持人单康荣。

合：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

邓：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

单：带走一片笑容，永远与我们同行。

邓：很激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我是主持人邓佳蓉。

单：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

邓：同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗？告诉你吧，四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

单：本期的红领巾广播有四个方面的内容：一介绍世界卫生日由来；二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识

邓：一、世界卫生日的由来

4月7日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。

世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划，持续至4月7日之后。

世界卫生组织把20xx年世界卫生日的主题确定为“拯救生命，加强医院抵御紧急情况的能力”，着重于卫生设施的安全性，以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例，倡导设计和建造安全的设施，并推动广泛的应急防备。

单：二、饮食与健康

食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。

饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。

饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。

总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

邓：三、养成良好卫生习惯

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。

要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水

里烫3～5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

单：四、卫生日常见小知识

1、什么是食物中毒？

食物中毒事故时有发生，严重威胁人们的健康和生命安全。，食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。

2、食物中毒有什么特征

食物中毒的潜伏期短，发病经过急骤，在相近时间内可能有大量同样的病人发病，呈暴发过程，中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时，出现晚者1天左右，吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者甚至出现休克，那就表示极有可能发生食物中毒，应及时送医院抢救，同时要保留现场，留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物，送验确诊。

3、冰箱内食物也能引起中毒

冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象，以致食品污染或变质，造成食品再污染。

冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右，这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以，食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”

要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难，只要做到以下几点即可

(1)家庭可考虑选用－18℃的低温冷冻箱，它对于家庭食品保鲜和存储，以及减少食品再污染方面都具有较好的效果。

(2)熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长(食用前要经过加热处理)，一般说来，细菌耐寒不耐热，在高温下很快死亡。

(3)在电冰箱使用过程中，要长期保持电冰箱的内部清洁卫生，生、熟食要分开放，并且存放时间不能过长。

4、预防肠道传染病，应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。

个人预防肠道传染病，应做好以下几点：食熟食、饮开水、洗净

1、食熟食，指不吃生食物，要吃煮熟的食物，隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用；生熟食物不要混放，要备有分别切生、熟食的砧板；未消毒和已消毒的食具要分开存放。

2、饮开水，就是不喝生水，要饮开水。

3、洗净手，要求出外回家，点钞之后，饭前便后等，都要用肥皂洗手。

合：最后，红领巾广播台对全体少先队员几点寄语：

1、热爱生活：关爱生命，保护自己。

2、注意卫生：养成好习惯

3、管好嘴巴：防止“病从口入”

4、合理膳食：营养平衡不挑食

5、勤俭

本次红领巾广播站播音到此结束，谢谢您的收听！

1月19日上午，河南省淅川县人民法院党组书记、代院长王建军，副院长秦银安，政治处主任李建伟等一行5人走访看望慰问法院退休老干部，代表全院干警向他们致以节日的祝福和美好祝愿，并送上了慰问金。

“感谢院党组时时记着我们这些离开工作岗位的人，不仅定期组织体验，还年年春节院领导亲自登门看望慰问，我这个做了四次大手术的‘老朽之人’心里倍感温馨啊！”在退休老干部姚中国家里，这位近80岁的老人紧紧握住王建军的手激动地连连致谢。

老姚觉悟性很高，去年还拖着带病的身体主动到法院交党费，说交纳党费是自己的责任和义务……。政治处主任李建伟介绍。

这是我们每名干警学习的榜样！王建军在听了有关情况介绍后，对姚中国的这种行为给予了充分肯定。他说，法院退休老干部是法院的财富，正是他们的辛勤努力，为法院的长远建设打下了良好的基础。我们不仅要学习他们的优秀品质，更要从一言一行上尊重、关心老干部，让他们在组织这个大家庭里感到温暖，快乐生活。

当天，王建军一行先后还走访看望了贾安德，马志国等法院退休人员。每到一处，王建军都与他们亲切交谈，在介绍淅川法院发展情况的同时，关切地询问他们的生活起居、身体健康状况和家庭生活情况，并认真倾听他们对法院工作的意见和建议，感谢老同志们给予的帮助和支持。同时，也希望老同志们继续发挥余热，继续关注和支持淅川法院发展，多提宝贵意见和建议，同心携力把淅川法院的各项工作推向前进。

1、暖暖的月光秀满真诚的思念；繁繁的星群悬挂温情的祝福。心圆梦圆，愿你事业顺利理想圆；月圆花圆，愿你家庭和睦人团圆。中秋国庆祝你：团圆快乐！

2、中秋国庆节，最值得庆祝的是团圆，最感到幸福的是有您这位客户，最值得分享的是祝福，我愿望是您以及你的家人幸福安康，祝中秋国庆快乐！

3、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。信短情长言未尽，唯愿朋友多安康。国庆中秋快乐，合家团圆！

4、中秋来到，秋风挂到，圆月驾到，家人全到，月饼拿到，鸿运转到，吉祥签到，思念传到，关怀收到，我的祝福到！

5、美丽的夜空，把梦想实现；圆圆的明月，把幸福实现；漂亮的花灯，把节日妆扮；温馨的短信，把祝福传递；我的心愿：愿你国庆中秋节快乐幸福每一天。

在这个秋高气爽的日子里，我们学校举行了第21届校运会，开幕式庄严而隆重。彩色的旗帜随风飘扬，在美丽的音乐声中我们精神抖擞地走进操场，高喊口号“团结拼搏，赛出风格”，真是振奋人心啊！开幕式后迎来了精彩的比赛。

我们班的同学个个容光焕发，喜气洋洋。参赛的同学立刻准备自我的比赛项目，没有参赛的同学就在赛道旁边当拉拉队助威。在这场校运会中最精彩的比赛是4X100米男子接力赛。

在红色塑胶跑道上，只见裁判右手举枪：“各就各位，预备，”“呯”跑第一棒的邓锦享像离弦之箭一样飞了出去，这时跑道两边的同学排起了一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊“加油！加油！”在杨迪然和何俊良那一棒，他们吸取了初赛时的教训，把接力棒牢牢地递到杨迪然手上，最终没有掉棒。当杨迪然把接力棒给洪亮时，洪亮像一匹脱缰的野马，急速的向前冲去，不负众望我们班取得了4X100米男子接力赛的第三名。我们欢呼雀跃，高呼他们为班级争得荣光。

这次运动会，我们班取得了两块金牌的好成绩，真是鼓舞人心啊！所以我们要加强平时的身体锻炼，期待下一次校运会有更加出色的表现，同学们加油！