创新成长故事（精品20篇）

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫__。今天能在此和大家一起分享我的快乐，我感到非常高兴。我演讲的题目是——《我读书，我快乐，我成长》。

在日常生活中，我能从许多事物中体会到各种乐趣。例如：画画、唱歌、跳舞。在宽敞的操场上与同学们追逐嬉闹;假期里与爸爸妈妈外出旅游，体味各地民族风情。这些既能让我心情舒畅，又能强健我的体魄。然而，最最让我天天乐此不彼的一件事，你们知道是什么吗?对，那就是——读书。

我从小受到爸妈的影响，爱看书、读书。记得幼儿时，妈妈经常在我面前捧着一些方方正正，色彩艳丽的东西。只要妈妈一捧着它，我就可以听到许多悦耳动听的儿歌和故事。那时我就想这东西可真神奇，真有趣。再长大些时，我知道了那是书，也知道了书能让我汲取许多我所需要的各种知识。里面有许多动人的故事，有神奇大自然的奥秘，有生活中的缤纷趣事，有幽默、笑话、脑筋急转弯等等。还可以从中学到如何与同学们和睦相处，如何做人的道理。

每当我得到一本新书时，我会抱着新书爱不释手，然后看得忘乎所以。吃饭了，妈妈喊了七、八遍，我都充耳不闻，舍不得放下手中的书，结果可想而知，头上一定会留下爸爸的“小锤子”。但我仍然乐于在书的海洋里自由的畅游。每天睡觉前，我总习惯看一会儿书，不看就睡不着。可爸妈老催我快点睡觉。于是我就躲到被子里，拿着一个小电筒偷偷看，常常也因此被“河东狮吼”一番，屁股也得为此留下些记号。我知道，那都是爸妈为我好，怕我把眼睛看坏了。可书的魅力不知为何就是那么大，让我总是“明知故犯”。

因为我喜欢读书，妈妈每外出一次总会给我带回来许多书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《昆虫记》、《中国神话故事》、《中小学生百科知识大全》等等。从这些书籍里我学到了许多课外知识。有时我知道的爸妈都不一定知道，这时我可就成为“小老师”了，我感到真自豪。

因为我喜欢读书，所以学习新知识时会觉得轻松些，成绩在班里也一直保持前几名。老师爱我，同学们喜欢我。我知道这都是读书带给我的幸福与快乐。很多同学都害怕写作文，可我不怕，而且时常会主动写些自己的感想或趣事。前不久，我写了一篇题为《我的暑假一乐事》，经过妈妈指导修改后投到网上，并且获得了发表，我都为此兴奋了好几天。妈妈夸我很棒，看到妈妈脸上洋溢着欣慰的笑容，我好开心，好快乐呀。

同学们，让我们一起爱上读书吧。当有一天你爱上它时，你也会像我一样体会到它所带给你的快乐与幸福。

读书，将会让我们的生活充满阳光。

谢谢大家!

有一个词语最亲切；有一声呼唤最动听；有一个人最要感谢；有一种人最应感恩。她就是母亲，他就是父亲。妈妈的手粗了，她把温柔的抚触给了我；爸爸的腰弯了，他把挺直的脊梁给了我；妈妈的双眼花了，她把明亮的双眸给了我；爸爸的皱纹深了，他把美丽的青春给了我；聆听妈妈殷切的话语；面对爸爸深沉的目光 。我们早已习惯了这种关爱，并且认为是理所当然。渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。

在父亲节即将到来之际，数学科学学院勤工助学中心为同学们提供一个将爱表达，将感恩大声说给父母听的机会。通过给父母写信的方式表达自己对父母的爱和感激。

一、活动对象数学科学学院全体xx级学生

二、活动时间年6月3日——6月7日

三、活动要求、书信内容自拟，可从自己在校的学习生活、各方面的进步、自己遇到的困难、对父母的问候以及表达自己对父母养育之恩的感激之情等多个角度写，要求健康积极，也可以写给爷爷奶奶。

1、要求每个班级的国家助学金获得者必须写，其他同学可采取自愿形式。

注：此次活动数学科学学院勤工助学中心将免费提供信封和邮票，并于6月8日将收上来的书信统一邮出，相信父亲节之前各位家长会收到同学们的书信。希望大家多多参与。

我读了数百个经典小故事后，觉得《重要的尾数》这个故事和其中的道理令我印象最深刻。

故事的内容是一个年轻人到某公司应聘，在最后一轮面试中，主持人出了一道笔试题：假定公司派你去采购20xx支铅笔，你要带多少钱？第一个应聘者的答案是120美元，他解释说，采购20xx支铅笔可能要100美元，其他杂用就算20美元吧。第二个应聘者的答案是110美元，他解释道：20xx支铅笔要100美元，另外需要10美元左右。最后轮到这位年轻人，他的答卷上写的是113。86美元，主持人很惊奇，要求应试人解释，这位年轻人说：“铅笔每枝5美分，20xx支是100美元。从公司到这个工厂，乘汽车来回票价4·8美元；午餐费2美元；从工厂到汽车站为半英里，请搬运工人需要1·5美元……因此，总费用为113·86美元。”

最后这个年轻人被录用了，这个人就是后来大名鼎鼎的卡耐基。

当我读完后发现这个故事所包含的道理正是我目前所需的：做任何事情时，都要以严谨的作风认真对待。我平时在做数学题时，经常因忽视了某个地方，使得整道题目全错，这就是没有认真对待每件事的后果。我决心以后做每件事都要认真、严谨地对待，而不是“大概”、“差不多”应付过去。即使是一件微不足道的小事，也有可能因你的疏忽大意而影响了你一生的命运。

今年的春节是最为特别的一个春节。往年的这个时候，大街小巷人潮涌动，热闹非凡，处处洋溢着过年的喜庆气息。如今，外面却冷冷清清，街头只有少量车辆来往。家人朋友、社交媒体最为关注的话题就是关于如何打赢新型冠状病毒的这场战役。

截止20_年2月5日，国内病毒确珍24363人，治愈901人，死亡492人。可想而知，形势非常严峻。然而，在这特别危险的时刻，涌现一批又一批让我们感动的人。

84岁的呼吸病学专家钟南山先生挺身而出，前往武汉抗击疫情。“受任于败军之际，奉命于危难之间”，已是耄耋之年的他向人民提出注意事项。他在自己都有可能被传染的情况下积极投身到如何攻克病毒的工作当中，还购买了100台制氧机给武汉汉口医院。钟老爷爷“不仅有院士的专业;还有战士的勇猛;更有国士的担当。”

许许多多医务人员主动请缨、逆风出征。他们放弃了与家人团聚的机会，奔赴到疫情防控第一线。他们不惧病毒，一齐宣誓：面对病毒，毫不退缩!为了方便穿防护服，很多护士小姐剪掉了她们美丽的长发。武汉的一位医生抗击疫情，连续工作了10天9夜，最终因体力不支倒在了宿舍。他为什么要如此拼命的工作?因为他心怀一种信念：众志成城，抗击疫情。他们用心血和汗水，筑起了疫情防控的坚固防线。

在武汉市红十字会公布的“1月22日—1月28日”捐款名单上，排在第一位的公司，超出所有人的意料，它竟然是一个无名零售企业“胖东来”。“胖东来”的负责人于东来1966年出生，只有小学文凭。但他竟然捐了5000万，超过了很多知名企业，不得不让人惊叹。在很多无良商家高价售卖假口罩时，就是很多菜贩子和超市趁机大涨价时，于东来却对外宣布：“疫情期间，蔬菜按进价销售。”2月3日，深圳市玉禾田物业清洁管理有限公司向我县红十字会捐款100万元，用于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作……

得知疫情消息后，歌手韩红就马不停蹄募集善款1150多万，购救灾物资送到一线，直到累到生病才暂停。

还有，我爸爸冒着被传染的危险，主动承担我们县“御水尚都”社区的值勤工作，劝导居民应对新型冠状病毒，在寒风冷雨中一站就六个小时。

是的，疫情无情人有情。国难当头，我们中华儿女团结一心、前仆后继、迎头向上!读完他们的故事，我不禁泪湿眼眶，在最危险的时刻，他们不怕牺牲，尽心尽力为祖国和人民献出自己的一份力量。他们就是人民英雄，他们才是真正该被我们追捧的明星!我们一定要向这些可歌可泣的人们学习，传承、发扬这些宝贵的中华民族精神。不管身居何位，不管力量大小，有钱出钱，有力出力，只要我们众志成城，我们战“疫”必胜!

2022抗击疫情主题作文通用6在全国上下抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役中，有那么一群人毅然奔赴抗疫前线，是他们的坚守和付出，筑起了一道守护人民健康的防护线。他们是最美“逆行者”。

新春伊始，一场猝不及防的肺炎疫情席卷全国大地。在这场突如其来的战“疫”面前，一群“最美逆行者”没有退缩，逆“风”而行，迎难而上，为抗击疫情，奉献力量，传递温暖。他们义无反顾的“逆行”，是最勇敢的坚守，是最温暖的守护，值得我们每一个人点赞和致敬!

最美逆行者，肩负的是责任与担当。责任重于泰山。面对疫情，广大医护工作者，写下请战书，按下鲜红的手印，主动请缨，毅然奔向这场没有硝烟的战场。公安干警、基层干部、运输司机等，义无反顾，奋战在防疫抗灾战场的第一线。他们手挽手、肩并肩，冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着，他们都是最美、最帅的“逆行者”。正是这些最美“逆行者”，他们肩负起了责任，扛起身上的重担，用行动诠释着责任与担当。

最美逆行者，传递的是信心与力量。疫情面前，人心是最强大的力量。危险紧要关头，最美“逆行者”迎难而上，挺身而出，这是对生命的尊重与救助，更是为社会传递着休戚与共、守望相助的力量与温情，坚定广大民众的抗疫斗志和决心，树立战胜疫情的坚强信念。在这些闪闪发光的普通人身上，我们看到了爱的伟大、爱的力量，对所有人的一颗大爱之心。正是这些“最美逆行者”的实际行动，鼓舞了人们对抗疫情的信心，有了直面危险的勇气和众志成城的毅力。

最美逆行者，守护的是生命与希望。正是这些普通平凡的最美“逆行者”，用实际行动守护着我们的健康，守护着人民的安危，守护着城市的平安。每一个时代都有每一个时代的“英雄”，病毒肆虐时，医生、护士、警察……他们在默默奋战，守护我们，护佑国家，他们无愧于新时代的英雄。疫情当前，是他们在危险之境中逆风而行，以自己的生命守护着我们的生命，让我们战胜了恐惧，克服了困难，扛起了胜利希望，让我们温暖、安定，心中有力量，眼前有希望。

在这场没有硝烟的战争中，勇敢逆行的他们，千千万万最美“逆行者”，谱写了一曲感人篇章，一首首赞美诗歌。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人，值得被所有人铭记、点赞。在这个不寻常的春节，让我们守望相助，向最可爱的人致敬，他们是最美逆行者!

【关键词】项目教学法；大学生职业生涯规划；应用型人才；创新创业教育

【基金项目】本文系2017年度上海应用技术大学教学改革立项项目“项目教学法在大学生职业生涯规划教育中的应用研究——基于应用型人才的创新创业教育视角”（编号：10110T170018）的研究成果。

中图分类号：G712文献标识码：A文章编号：1671-0568（2017）29-0126-03

作为一种实践性很强的教学方法，项目教学法能够在激发学生实际行动的同时，提高学生专业实践技能，在向学生教授理论知识和操作技术的基础上，对学生职业能力进行重点培养。应用型人才的培养强调服务于行业企业的技术进步，侧重培养具有创新精神、实践能力强、具有鲜明行业特色的人才，应用型人才的职业能力培养更加要求课程内容与职业标准的对接，教学过程与生产工程的对接。项目教学法通过设置与行业企业技术技能需求实际相吻合的主题，利用项目任务驱动，能够将应用型人才的专业技能学习与职业发展相结合，提升与岗位知识体系需求相适应的能力和素质，有利于培养行业企业所需的复合性应用型人才。因此，项目教学法适用于应用型人才的职业生涯规划教育课程，对于将创新创业教育与专业教育紧密结合，开展应用型人才现代科学知识教育和工匠精神培育及工程师文化渗透有很好的作用。

一、项目教学法在大学生职业生涯规划教育中的应用

项目教学法基于人本主义、建构主义与行动学习法理论开展项目教学活动，教学模式是根据教学项目进行科学设定，教师发挥其引导、组织作用，发挥学生主导作用，激发学生主观能动性，最终营造出教师引导，学生主导，以学生为中心的具有创新性、协作性的教学氛围。由此，引领学生提高自主学习能力与解决问题的能力，在參与项目活动与项目合作时，提高学生互助能力、协调能力与合作能力。

项目教学法在我国高等教育中的应用起步较晚，利用项目教学法开展教学活动在培养学生的专业技能、综合能力、职业素养等方面已取得了显著的教学效果，愈发受到高校教育学者的重视。项目教学法的基本操作路径是教师通过研讨设定一个符合教学目标和学习阶段要求的教学实践项目，将教材知识分解成若干有联系的实践项目，让学生参与其中，以教学项目为中心，开展教与学的项目组织活动。在大学生职业生涯规划教育中应用项目教学法，能够促使大学生职业生涯规划教育融入应用型人才培养的总目标中，形成应用型人才培养的合力。

1.选择并确定项目

实施项目教学法的第一步是选择符合教学实际和教学要求的实践项目，构建紧密结合当前的就业形势和大学生的就业需求，设定出难易适中、科学合理的项目课程，将其应用到大学生职业生涯规划教育中。为了进一步提高学生的参与积极性，应重视项目的趣味性，可采取场景模拟等方式。教师要合理引导学生，帮助学生形成对行业企业职业岗位的正确认知并不断提升学生的职业能力。

2.划分项目小组

划分项目小组时要综合衡量班级的综合实力，按班级整体为单位进行分组，每组6～8人，每一个项目小组确定一名组长负责整个项目实践过程的实施，在整个项目实际过程中，教师要充当协调和引导者的角色。

3.制订并完善项目实施方案

教师首先要制订好整个项目的实施方案，项目方案确定以后教师应和学生进行充分的交流，充分考虑学生需求，合理地采纳学生的意见，对项目进行进一步的补充完善，并制订考核方案，全方位地调动学生的学习积极性，提升项目实施效果。

4.按照计划方案开展项目

组长要发挥好自身职能，统筹安排项目内容，做好小组成员的分工，提高组员的执行力和协作水平。组长要实时监控组员的项目实践情况，及时纠偏，若遇到无法解决的问题，应积极向教师反馈和求助。教师要提高指导的针对性，耐心地帮助学生掌握和吸收相应的知识。

5.汇报结果与总结

大学生职业生涯规划教育课程的重点在于帮助学生形成对求职的正确认识，并提高学生的职业能力。为了提高项目教学法在大学生职业生涯规划教育中的应用效果，应制定出科学的考核标准，从学生的专业技术能力、语言表达能力、分析能力、解决问题能力、创新能力等出发评估各小组及小组成员的能力水平。还应该开展多种形式的项目结果汇报工作，考核学生的项目学习效果，小组组长作为重要汇报人要将本组的项目实践结论进行充分汇报，并解答其他小组和教师的疑问。教师在汇报完成后要进行总结点评，帮助大家认识自身存在的问题并加以改进。

二、项目教学法与应用型人才创新创业教育的联系

创新创业教育是一项多样化知识和综合能力的教育，项目化教学法是一种整合多方面的知识体系、为综合能力培养搭建综合载体的教学方法，应用项目教学法有利于创新创业教育在职业生涯规划教育课程体系内进行独立课程的展示与体现，有利于建立跨院系、跨学科、跨专业交叉培养的新机制，加强跨学科的教学组织和跨学科的教学资源建设。

1.切入点

伴随着社会经济的迅猛发展，信息技术飞速进步，社会对人才的要求更加多元化。在时下愈演愈烈的社会竞争环境下，各个行业对人才的要求越来越“精细化”，应用技术型大学作为应用型人才培养的基地，应顺应时展要求和当前市场发展和行业企业技术进步的需求，着重提高学生的技术特长和创新创业能力；将创新创业教育纳入大学生职业生涯规划教育中，并基于此，做好项目教学，对课程体系、教学模式和方法等进行适度调整，以有利于提高项目教学法对应用型人才培养的成效，并有利于建立与岗位知识体系需求相适应的应用型人才培养体系。

2.结合点

其一，在大学生职业生涯规划教育的创新创业教育教学体系中融入地方区域经济发展动态、特点等教学内容，以行业企业技术技能需求为导向，将创新创业教育理念贯彻到专业教育和通识教育中去，有效衔接实践与教学、企业与课堂的互动，提高大学生职业生涯规划教育的科学性与实效性。其二，引进企业资源，探索校企共建的实践体系，推进校企人才培养工作室，校企共建课程、实验和教材，企业实习基地、工程教育实践中心等建设，与当地政府进行科技文化项目产业的对接，鼓励学生参与其中，建立起社会对创新教育积极支持的社会氛围。其三，将具有行业企业工作经历或实践经验的“双师双能型”教师引入项目教学法的师资队伍中，重视大学精神的凝练，积极探索适应人才培养特色的工程师文化，构建“理论教学与实践教学并举、知识能力与职业素养并重、课内教学与课外实训互补、校内学习与企业实践互融”的一体化培养体系。

三、项目教学法在应用型人才创新创业教育中的应用措施

1.创新创业课程体系平台

（1）紧紧围绕主导课程开展项目教学，培养学生创新创业能力。紧密结合当前高校创新创业教育课程的教学目标，在项目教学法中设定渗透创新创业的实操性教育项目内容，校内教学结合校外实践，课堂理论结合项目内容，为大学生创新创业教育创造多元的教育场所，使创新创业的价值取向成为学生的自觉追求，同时有效渗透专业课内容。如，在项目教学中体现创业基础、职业规划及就业指导内容，将通识课程的相关教学内容渗透到项目中去，同时要重视项目创新。

（2）将隐性课程融入项目教学之中，构建创新创业能力培养环境。隐性课程是指高校校园文化及环境的营造，可在项目教学法中适当地增添帮助学校构建良好的学校文化的课程以及帮助学生认同学校文化的课程。在项目教学中，可将主题设定为丰富素质教育内涵和学校文化，并且深入贯彻应用型人才培养教育理念，设置不同的子项目，包括素质拓展模块、创新创业教育模块等，要求学生积极参与。还可以为学生建造创业园区，激励学生进行自主创业，选择优秀的创业项目进行公示，帮助学生的个性养成。

（3）将实践课程引入项目教学之中，以项目为牵引开展创新创业实践。将实践课程和项目教学法有效结合可大大提高学生的创新创业实践能力，以丰富的创业项目为牵引，激励学生投入到项目实践中去，增强互动，将实践课程作为项目推进的重要手段。项目运作需要充分发挥学生的主体作用和创新能力，目的在于进一步推进学科协同、校企协同、师生协同，以培养出符合行业企业人才需求的应用型、复合型、创新型人才。

2.创新创业教育实践与孵化

项目教学法的有效实施还需要校企间进一步加强合作，企业为高校提供多样化的实践平台，和高校共同开展教育和实践活动。高校可借助和企业间的合作，开展更加丰富的项目教学实践活动，包括专门的创业创新教育项目、专业的职业入职培训项目、专业的技能操作项目等。企业还可以和高校合作设立专门的创业班，进行有针对性的培养，真正落实创业创新教育体系，为项目教学法在大学生职业生涯规划教育中的应用提供适宜的发展平台，提高职业生涯规划教育的实效性。

四、项目教学法在应用型人才创新创业教育中的实例分析

以某高校为例，分析其应用项目教学法开展应用型人才创新创业能力培养中的具体内容。该高校在应用项目教学法进行应用型人才创新创业能力培养教学时将课程内容分为七个项目进行教学，在此过程中要求教师给予详细指导，注重对学生职业规划能力与职业素养的培养。教师在开展和分配每一个项目之前都需要向学生讲解项目的具体要求，学生在此基础上认知自我需求，根据自身实际构建项目框架体系。接下来教师对项目进行分配，并分好小组，组间自主学习和讨论，并进行自评和互评，选取优秀产品进行共享。

1.项目一：制作创业计划书

创业计划书的制作和项目教学法对培养应用型人才以及提高人才的创新创业能力直接相关，因此在进行项目教学时教师要将职业生涯规划及就业创业内容结合起来作为学生制作创业计划书的理论支撑。每个学生根据符合自身实际的职业生涯规划内容制作自己的创业计划书，制作完成后可进行项目展示。

2.项目二：在创业计划书中規划职业发展路线图

创业计划书中需要有和职业生涯相关的清晰明了的规划线路图，帮助学生按照清晰的产品框架和设计思路开展创业项目实践活动。学生需要具备基本的专业技能功底，充分掌握职业生涯规划整体内容，为真正创业提供线路指导，体现产品特色。

3.项目三：创业计划书中要进行“自我分析”

“自我分析”项目侧重于帮助学生更全面深入地认识自己，包括自身的优缺点、兴趣、行为习惯等，以此形成对自我的清晰认知有助于学生更科学地匹配职业需求。在实施该项目教学活动时，要将每一个维度分解开来，让学生获得充分的认知自我的途径，对学生每一个维度的评估均可借助相应的工具——测试量表，以提高学生自我分析的精确度。

4.项目四：结合整体环境制作创业计划书

分析外界的环境是帮助学生了解家庭、学校环境、社会经济和职业、行业大环境，提高学生对社会职业变化的敏感度，并结合自身实际做好创业计划。在实施项目教学活动时，同样可以对每一个子项目进行深入分析，帮助学生了解当前创业的有利因素和不利因素，结合自身的发展能力和目标充分利用可用的优质资源，规划自我创业发展道路。

5.项目五：确定职业目标，引领创业计划

职业目标的确定对学生求职有重要的引领作用，能有效引领学生进行创业。当前毕业生就业率低的重要原因之一在于没有明确的职业追求，因此，应该重视对学生职业目标选择重要性的灌输，并开展相应的实践教学项目帮助学生认识自我需求，制定好阶段目标和长远目标，并积极做好未来就业的心理、知识、能力准备。该项目可将项目分解为“长远目标确定”和“阶段目标确定”两大子项目，并丰富每一子项目的实践内容，确保项目实践课程对学生有成效。

6.项目六：严格执行创业计划书中的项目

在确定职业目标之后，学生应严格执行创业计划书制定目标实施措施，以确保目标的达成。目标确定以后，学生应结合自身实际，制定切实可行的目标实施措施。根据目标项目的子项目确定该项目教学中的子项目，措施的制定要包含任务（含方法）、标准、时间三方面的限制标准，措施应尽量具体、有针对性和较高的可执行性。为了提高阶段措施的实际成效，学生可借助文字、图像等使项目各实施阶段措施更加清晰。

7.项目七：对创业计划中的目标和措施进行评估与调整

结合创业计划书的目标对职业发展目标和措施进行预评估与调整，这个项目的作用在于帮助学生可预见性地发现职业发展过程中可能遇到的困难和变化，从而及时地采取调整措施。社会是变化的，职业的变化性要求学生根据变化来调整自身计划，从而更好地适应职业发展要求，这就需要学生能深入分析行业需求，结合自身的求职需求，分阶段采取措施以实现自己的职业目标。因此本项目可分为两个子项目，包括“规划的评估”和“规划的调整”。教师要引导学生从评估时间、评估主体、评估的内容等方面做好项目设计，并根据评估结果进行项目规划调整。通过项目教学法，学生能获得对职业的深入认知，经由创造性的学习提升自身的创新创業水平。

作者：赵倩

参考文献：

[1] 张显悦，郗婷婷。应用型人才培养高校创新创业教育的实践路径[J].黑龙江高教研究，2015，（1）：147-149.

[2] 游义兰，刘毅。项目教学法在职业生涯规划教学中的应用探索[J].科学咨询（科技·管理），2016，（3）：181-182.

[3] 何代钦。应用型高校学生创新创业能力培养刍议[J].学校党建与思想教育，2016，（10）：82-83，86.

[4] 梁川，滕翠。应用型本科院校创新创业人才培养思考与实践[J].中小企业管理与科技（上旬刊），2016，（11）：138-139.

我最近读了《中国古代寓言故事》，这本书中写了许多小故事，每个小故事看似很短，很简单，但都包含了一个个深刻的道理。

记忆最深刻的有两则故事：

一：“刻舟求剑”讲了一个楚国人坐船渡河，突然，楚国人的宝剑掉到水里了，别人大叫道：“哎！你的宝剑掉了，还不快捞上来！”楚国人不慌不忙在船边刻了个记号，说：“不着急，我在船边上刻了个记号。等船靠岸了，水浅了，我再下去捞宝剑。”别人说：“船是能在水里飘动的，剑则沉到了水底是不动的，那样就找不到剑了……”这则故事讽刺那些不懂得根据实际情况来处理问题的人，事物都是在不断变化的，不能用一成不变的态度去处理问题。

二：“三人成虎”讲的是，在魏国，庞恭和太子要去邯郸，在临走前庞恭问了魏王一个问题，说：“如果有一个人说集市上出现了一只老虎，您信吗？”魏王说：“当然不信！”

庞恭问：“那如果两个人说那？”魏王答：“我有一些怀疑。”庞恭又问：“如果三个人说集市上有老虎那？”魏王肯定到：“我一定信！”。在这个故事中我学到了，不要轻信别人的谎言，有时候说的人多了，谎言就变成真的了。我们要经过自己开动脑筋，实际查看后才可以判断正确与否！不能轻信谣言，也不能人云亦云。

通过读这些故事，我学到了很多道理，学会了如何去思考和判断。以后我也要多读书，多思考，多学知识来丰富自己的头脑。

师：达芬奇学画;孙康映雪;海伦•凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。

板书设计：

扁鹊治病

扁鹊 蔡桓侯

医术高明 自以为是

医德高尚 固执己见

防微杜渐

纪昌学箭

开始：很累、很酸

后来：坚持不懈

(射箭能手)

教学反思：

1.“好的开端是成功的一半”，为了激发学生的求知欲，让学生充满兴趣地学习。联系实际，用贴近生活的事例引入新课。

2.老师作为学习活动的组织者和引导者，要再进一步开发课程资源，引导学生在实践中学会学习。

3. 从教学实际出发，将课件作为学生与文本交流、师生情感交流、协作的工具，创设学习环境的工具。激发学生的情感，为学习语文奠定情感基础。充分体现学生的主体作用，让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶，提高学生语文学习的兴趣。读写结合，力争将语言文字的训练落到实处，锻炼学生的想象力、表达力，提高习作水平。

4.在语文课堂教学时，教师要注重培养学生自主学习的意识和习惯，尊重学生的个体差异，提高自身的综合素养和课堂机智，应变能力。

总之，需要改进的地方还有很多。我将在今后的教育教学工作中，努力改正，对于本节课一些较为好的教学方法和经验，我也会继续沿用，并继续多在教材的钻研和课堂的调控方面多下功夫，不断地实践、反思，努力提高自己的教育教学水平。

人们都责怪他，他还不知道为什么呢。课文结尾留给学生一个问题，要让学生通过学习课文、思考后明白，做事情光有好的愿望不行，还要看是不是真的对他人有用。

教学本课，我先由听风声谈感受导入，引起学生兴趣，再放手让学生自学生字、课文，初步了解课文内容。充分利用课件，重点引导学生学习“风娃娃做好事”的部分。因此在课堂上收获了更多精彩。这节课成功之处主要体现在以下几个方面。

低年级的语文课堂上，教师富有儿童化的语言能激发孩子阅读的兴趣，让课堂活泼充满童趣。课堂中的及时评价对调控教学、激励学生起到调节与导向的作用，学生能够从教师的评价当中受到启发，明确今后的努力方向。今天的语文课堂上，我能做到教学语言儿童化，对学生的评价及时、准确而丰富。

低年级阅读教学的重点之一就是引导学生正确的理解词句，并有一定的积累。而低年级孩子年龄小，认知水平低，对课文中一些含义深刻的句子，理解起来有一定的困难。为了突破难点，我在教学中通过实物演示、结合图片等方式，让学生较好地理解了词语。如在教学“断断续续”时，我先问学生，你知道什么是断断续续吗？一名学生回答：“水有时有有时没有的样子。”

“说得非常好，现在我们就来看看什么是断断续续地流。”我说完，就用一次性杯子将水倒出，时断时续。通过这一演示，学生加深了理解。对于现在的孩子理解“纤夫”“纤绳”“号子”这些词还是有难度的，很多学生在预习中就提出什么是“纤夫”。

于是我在课堂上就提出来，让学生先自己说，然后再出示插图。另外“号子”一词，个别学生在预习时了解过一些，我对孩子们进行了讲解。由于是第一课时教学，我花了较多的时间让学生识字读词，也注意指导学生把课文读正确流利。整堂课中重视学生朗读，让学生在读中积累词句。

形象生动的课文插图，内涵丰富深邃，如果就图讲图，学生的想象便会受到插图内容的局限。借助插图，诵读语言文字，想象其所表现的情景画面，产生共鸣，提高学生的语言表达能力。

课文中第三自然段中讲到“纤夫们一边收起纤绳，一边感谢风娃娃”，这是课文的一个补白点：“纤夫们是怎么感谢风娃娃的？”而插图中纤夫们欢呼的样子也画得非常好。

因此我就让学生看看图说一说，纤夫们是怎么感谢风娃娃的？孩子们仔细观察，有的说：“纤夫们在欢呼，在谢谢风娃娃。”有的说：“多谢你，这样我们就轻松了。”

也有的说：“非常感谢你，有你的帮助，我们的船可以准时到了。”……通过这一想象说话既让学生体会风娃娃给纤夫们帮了很大的忙，也培养了孩子们的想象和说话能力。

这节课能做到从学生的认知特点出发，设计教学环节；教学过程中能重视培养学生良好的学习习惯，重视学生朗读，在指导读正确流利的同时，让学生感情朗读，收效较好。

为进一步提升我镇综治工作水平，提高社会管理能力，实现"创品牌、出特色"的综治工作目标，根据市综治办《关于在全市开展"创新社会治理、创建综治特色"活动的通知》（天综治〔2016〕4号），特制订如下实施方案。

以争创社会治安综合治理优胜单位为目标，围绕"六点六化"（围绕"抓"点，落实"一岗双责"制度化；针对弱点，保持严打整治常态化；破解难点，推动矛盾化解法治化；做实支点，构建治安防控立体化；打造亮点，实施平安创建精细化；凸显高点，促进网格服务社会化）工作主线，创新综治工作方式方法，积极适应社会形势新常态，创建特色亮点，打造新品牌。

1、建立完善群防群治机制。坚持"预防为主、专群结合"的原则，落实群防群治队伍，发动社会力量积极参与，搞好人防物防技防，加强社会治安重点地区排查整治。

2、全面实施平安细胞工程。加强平安创建力度，深化平安社区（村）、平安单位、平安校园、平安企业、平安家庭等一系列平安细胞工程建设，积极发挥"五老"、网格员、中心户、楼栋长、志愿者骨干作用，营造平安创建大氛围，不断提升"一感两度两率"。

3、加强立体化防控体系建设。不断建立完善信息化管理平台，着力提高信息化运用能力，加快视屏监控探头建设，实现街道和重点部位全覆盖。

4、建立健全矛盾纠纷多元化解机制。依托网格化管理平台，推动建立完善信息化、精心化、法治化、动态跟踪、多元化解、整体联动的社会矛盾预防化解工作体系和运行机制，完善法律顾问制度。

5、大力推进专项治理工作。加强流动人口、社区矫正对象、精神障碍患者等重点人群管理，加强学校、企业周边环境整治、危爆物品寄递物流专项整治，加强预防青少年违法犯罪、妇女儿童权益保护，加强食品药品和安全生产监管，严厉打击"黄赌毒"、"两抢一盗"等严重危害人民群众财产和人身安全的违法犯罪活动。

6、夯实基层基础建设。加强网格化平台规范化建设，落实基层综治队伍建设，加强综治干部业务培训和法律专业教育培训，提升工作水平。

为保障综治"双创"活动顺利开展，特成立镇"双创"活动领导小组，党委书记汤敏任组长，党委副书记、镇长谢国清和党委副书记、综治办主任李珍任副组长，成员由综治办、宣传办、派出所、司法所、学校、卫生院等单位负责人组成，"双创"活动办公室挂靠综治办，由苏在群同志兼任办公室主任。

（一）提升认识。各村、各单位要高度重视"双创"活动，充分认识开展此次活动的重要性，把"双创"活动作为一项基础性工作来抓，深入推进。

（二）突出重点。各村要结合实际，明确职责，强化举措，扎实推进平安、法治、精准扶贫纳入网格化服务平台等工作。

（三）确保实效。镇综治工作专班将采取日常巡查和专项检查相结合的方式，对综治"双创"活动进行督促检查，其结果作为社会管理综合治理工作综合考评的重要依据。

1、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。

2、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

3、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩

4、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

5、在说曾经的时候，我的脑海里闪过了一句nike的广告词：“现在就新生。”成长的每一步都是新生，都是一个新的开端。人在变，心在变，世界在变，抬头看天空，那飘渺不定的云朵就是你成长的痕迹，那飞来的鸟儿就是与你一起成长的伙伴，甚至连那微风也在记录你的成长。

6、成长是放在床头的那一摞摞的武侠小说。英雄美人，侠客伴侣，一部一部惊心动魄，荡气回肠。

7、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑;转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

8、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

9、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。

10、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败;但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

11、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

12、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

13、青年人!信你自己罢!只有你自己是真实的，也只有你能够创造你自己。

14、简直不能不说是无邪的了。——佚名

15、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时候，用它来代替这个枯燥、单调，以愁闷来扼杀心灵。

16、青年们尽可以张开眼睛，用自己的判断力以决定自己的前途。——恽代英

17、不要在已成的事业中逗留着!

18、少女的年龄，正是一个人用愉快而得意的梦境来麻醉自己的年龄。

19、只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦

20、来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。——刘易士

敬爱的老师

亲爱的小朋友们

大家晚上好!

我是主持人xx

我是主持人xx

金色的秋天即将过去，

时光的车轮又留下了一道深深地印痕

缤纷的书海，七彩的世界，在我们眼前展现

浓浓的书香伴着冬日的暖阳弥漫了校园

在多姿多彩的故事里，我们聆听花开的声音

在想象奇特的故事里，我们感受梦幻的气息。

美妙的故事，就像一幅幅诱人的画卷展现在我们的面前。

有趣的故事，就像清晨的一缕缕阳光滋润我们的心田。

合:让我们漫游其间，流连忘返。虎门外语学校小学部三年级讲故事比赛，现在开始。

一、指导思想

为贯彻党的教育方针，着眼于全体幼儿整体素质的提高，着眼于教育、教学工作的规范化，通过加强集体建设，以推进德育工作首要地位的落实。

二、工作目标

1、实现全员德育、全过程德育，完善德育工作考评机制，开展系列德育教育活动，掀起“学规范守则，讲文明礼仪”高潮。

2、通过加强德育常规管理，使我园的园风在期末能有一个比校大的提高。

三、具体工作措施

“加强德育常规管理，促进幼儿和谐发展”系列德育活动是一个长期的过程，为了将此项活动持久有效地开展下去，幼儿园开好了专项研究会，对此项工作作了较为精细的安排，方案如下：

(一)成立领导小组

我园成立领导小组由园长任组长，园会委成员为领导小组，统一布置活动的开展。

(二)加强宣传、提高认识

幼儿园将此项活动立入学校的工作计划，新学期对全体

教师进行活动精神的宣传，使每位教师了解县教育和我校对此项工作的要求。在本期教育教学中，强化班级管理，建立健全各项班级规章制度，努力将自己的班级打造成一个班风好，学风正的优秀班集体。

(三)规范德育常规管理制度，确保活动顺利有效的开展。

我园强化管理、规范制度，加大检查，及时考评，努力使我园的德育工作步上一个新的台阶。

1、制定班级卫生量化考核制度。

2、制定课间操量化考核制度。

3、制定课间文明礼仪量化考核制度。

通过以上的各项具体的量化制度，加大德育常规管理，促进幼儿园和谐发展。

(四)作好规划、一一落实。

1、开学初，幼儿园将认真组织师幼学习《守则》和《规范》，在幼儿园掀起新一轮的学规范高潮。

2、及时印发“学规范、创示范”的宣传内容，让幼儿和家长充分了解活动内容和要求。

3、充分利用 “三月文明月”、“公民道德宣传周”、“安全教育周”等，开展一系列行之有效的行为习惯养成教育。

4、加强对争创工作的考核、评比工作。我园将紧紧按照县教育局的精神，制定出切实可行、有效的评估标准，形成

班级常规天天查，课间行为班班比，文明之星月月评。

x街幼儿园

x年x月x日

再过几天就是一年一度的端午节了，班里的陆家豪从家里带来了粽子，其他孩子围着他转，只听见他说：“这是我妈妈自己包的粽子，不是买的，有肉的、红枣的，很好吃的，但是我比较喜欢吃肉的，肉的更好吃。”“我也喜欢吃肉的。”“我不喜欢吃肉的，肉的有肥肉的.。”……孩子们七嘴八舌的议论开了。

鉴于孩子们对粽子的浓厚兴趣，我们开展了有关端午节的系列活动，本次活动就是系列活动之一。

《粽子里的故事》段落明显，情节发展线索清晰。讲述了一个会讲故事的老奶奶病了，不能说话讲故事，就采来荷叶包粽子，把好听的故事包在了里面。动物们吃了粽子却不会讲故事，于是，动物们想办法，找到一个小姑娘来吃粽子、讲故事。这样，一个神奇的故事跃然纸上，给粽子蒙上了一层神秘的童话色彩，令人羡慕又向往。

1、理解故事内容，感受游戏的快乐。

2、养成仔细倾听习惯，能用语言清楚连贯的表述。

第一个环节是通过猜猜可能是关于什么的故事来激发孩子的兴趣，引出主题。

第二个环节是欣赏故事，为了能让孩子在活动中充分感受、欣赏作品，我利用ppt进行分段欣赏，通过看看、猜猜、讲讲、听听来理解故事内容。

第三个环节是游戏“吃粽子”，这也是本活动的重点环节。在此环节中，我为孩子们准备了3个粽子，每个粽子里面都有一个小游戏，如：第一个粽子是“听话”，要求孩子在仔细听故事的基础上回答问题；第二个粽子是“悄悄话”，要求孩子用心听、仔细听、听清楚、听完整，培养幼儿仔细倾听的习惯；第三个粽子是“祝福”，考虑到大班孩子马上要离开成长了3年的幼儿园了、老师和小朋友了，通过游戏为他们创设一个互相祝福的机会，增进同伴间的友情。

活动中肯定存在很多不足之处，希望在座的各位能给我提出宝贵意见，谢谢大家！

“字音-气息”的结合

我们在进行气吸训练的时候，有这样一项训练“hei-ha-hou-he”连发，来训练我们的横隔膜弹动，我们也可以用这个练习的变形来练气息与字音结合，具体如下：

我们用“ei”这个音，来体会，小腹运动与字音结合，刚开始的时候，我们是有意识的在发“ei”音的时候，将小腹向内微收，这是第一阶段。我们用这个音有所体会了之后，就会找到小腹微收与字音相结合的感受，我们需要注意的是在开始练习阶段，一定会有小腹与字音不同步的问题，这时候，就要有意识的去控制小腹，过了这一阶段后，我们就要逐渐的将意识从小腹上移开，达到“全自动”，这个过程只有经过反复练习才能达到，因为这是改变原来多年形成生活状态，也正是如此，我们的更要重视这一过程。

在改变“ei”向单音节词练习时，我们要注意，一口气，一个字，收一下(小腹)。再下一步就是，把单字变为词，也是一样，一口气，一个词，收一下(小腹)。最后逐渐过渡到短句。

另外一种“字音-气息”结合的训练就是“hei”音连发，刚开始的时候一口气发3个“hei”就行，关键是找到“同步”的感觉，随着练习熟练程度提高，能力的提高，一口气我们就能发出7、8个连续的扎实的、有力的、同步的“hei”音，但是在发音的时候我们要注意：呼出的气流尽量控制，使其打在上门齿的齿背，弹发要轻巧，要跳跃，不要用喉。

这里还要说的是：胸腹联合式呼吸需要强调的有这样几点：

(1)对抗感

这种对抗说的是小腹与后腰的对抗，小腹有微微向内收的力量，后腰由撑住打开的力量这两种力量是相互对抗的，也正是这两种对抗的力量实现了对气息的控制。注意：小腹部是向里瘪的，也不是向外鼓的，而是找到一种向丹田(脐下三寸)集中的感觉，这是呼吸控制的“总指挥”，我们在发高音的时候丹田控制较强，在气息快用尽的时候控制较强，因此我们可以通过这两个阶段来体会丹田的控制感，找到这种感觉是相当必要的，我们在以后提到“声音发出线路”时还会强调其重要最用的。

(2)支撑感

这也是在掌握胸腹式联合呼吸法的时候需要找到的一种感觉，所谓支撑有这样几个着力点值得注意，在呼吸过程中我们会有两肋、后腰被撑开的感觉，这种撑开的感觉使我们感到后背舒展，腰带渐渐绷紧。

(3)气柱感

这种感觉是在我们的身体内有一股垂直气柱，上下贯通，注意：体会这一感觉的时候，身体一定保持“正”、“直”，精神兴奋、从容，找到通畅的感觉。整体上，气柱充盈、饱满，源源不断。

(4)流动感

这也是一种抽象的感觉，但是我们可以通过如下方法来感觉一下：深吸气，吸满、吸足，然后用意念将气息压到腹腔保持住数秒，然后将气息提到胸腔保持数秒。这样反复练习数次就会找到气息运动的感觉，同时在气息的一压一提的过程中，感受流动，尽量使其顺畅。

我们在上面提到过“声音发出线路”这个词，这里我们把它和“气息运动线路”这两条线路相结合，来进行一下解释。

好，我们来谈一谈 “声音走向线路于气息走向线路”问题，其实声音和气息的走向基本上是相同的的，由小腹(丹田)拉出一条弹性的带子，竖直上升的咽喉，沿着软腭—口腔中纵线—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出弹出，下面举几个例子来帮助体会一下，“英”“经”“轻”“昌”“房”“唐”，在做上面练习的时候强调几点注意事项：

1.字音一定要沿着上口盖的穹窿往前行进。

2.字音一定要推倒硬腭前部。

3.有一种字音从人中出“穿”出的感觉。

我已经步入中学的大门两年了，回头看看走过的路 ，突然发现自己已尝遍了人生百味，难道我成熟了了？正成长的心却如此疲惫，受尽了成长需付出的代价。成长需要付出代价

“你变了。”，“你与以前不同了。”这是周围的人对我说过最多的话。妈妈说过：“中学就是一个微型社会，高中就是一个小型 社会。”的确，在微型社会中，我看到了成人社会的延伸，在这个充满国家未来之星的地方，我看到了将来。中学里我只有过一个知心朋友，我不敢多交朋友，怕哪天自己的不小心自己的弱点，把柄就会被谁抓住，像一个傀儡娃娃一样任人摆布 ，那滋味一定不会好受的。我变得多疑，焦躁不安，或许我真的变了，看着自己作出报复人的行为，我内心善良的一方却无力阻止 。我真的很迷茫……

在这个充满人际关系的地方，我既希望自己能如鱼得水，又希望自己能保持内心少有的单纯，执着守着一方净土，但毕竟，成长需要付出代价，为了能生存，我以纯洁心灵为代价，得到了处世的经验，也失去了曾经的自我。成长的代价是如此痛彻心扉。

成长，需要付出代价，这代价是惨痛 的，

一直记得那是初二上学期，我和一位自己很厌恶的男生坐，他却不以为戒，处处与我作对，我忍无可忍地想到了报复。身为数学课代表的我可以理由充分地把他的数学试卷放在最底下，走在下过雨的路上，“一不小心”跌倒，却“惊奇”地发现只有他的试卷湿了，烂了。对于他的质问，我依旧可以脸不红心不跳地说“sorry,我不知道”……终于如我所愿，他被老师调走了，看他搬东西离开时的侧脸，我发现自己的心好像空荡荡的，我怔了怔。想起了他的好处；想起了他对我的帮助；想起了他亲切的问候……我惭愧极了。我的心胸狭隘使我失去了太多的朋友。

如果成长的代价换来的是自私，丑恶的世俗经验，我不愿成长。成长了，小时单纯的心思没有了，有的只是多了一份对世俗的经验，我依然成长着，犯错着……

成长需要付出代价。

今天的中国人享受着前所未有的经济奇迹，以及高度经济成长所带来的物质生活，这是老一辈们梦寐以求的，在改革开放大潮中成长起来的我们，亲眼见证着我的祖国强大起来，改变着我的生活。

这一天是我们的国庆节，小时候听爸爸讲以前在农村里马路都是破破烂烂的，而且沙土很厚，风一来，就把沙子吹到客厅里。奶奶要天天扫地，总是很忙，不扫的话一家全是灰尘。马路一代一代的更新，后来变成了干净的水泥路。城市的马路也发生了翻天覆地的变化，以前坑坑洼洼的马路，又窄又小，汽车来了还会抖得厉害。而现在，城市的马路加宽加阔，铺上了泊油路，汽车走在上面，又稳当又防滑。

小时候，爸爸生病得了炎症，需要动一个小手术，但要400块钱。那时候，爷爷的工资只有二十几块，家家户户都很穷。爷爷奶奶把自己辛苦积攒的200块拿出来，还需要向邻居借钱。借到钱后，他们就急急忙忙地抱着爸爸赶去县医院。现在，农村里有了自己的医院，而且有了农保，再也不怕医疗问题了。

以前爷爷奶奶住的房子都是土房，晴天还好，要是下大雨时，房子就会漏水了。那天，眼见乌云密布，奶奶赶忙向别人借来了梯子，爸爸爬上去，用塑料布先先盖住屋顶，爷爷拿石头把塑料布加固。幸好那天夜里雨不是非常大，没有什么事。而现在，我们全家在安溪买了一套房子，一百多平方米，装修成了欧式风格，温馨、舒适。

祖国的变化就是我们家乡的变化，我爱你祖国，我爱你奔腾的江河流水，我爱你飘扬的五星红旗，我要把最美好的青春送给你。

莎士比亚说：“书籍全世界的营养品。”我觉的这个比喻非常体贴，因为我的成长离不开书。

幼儿园时我就开始了阅读，只不过那时读的是《婴儿画报》之类的图书。每次在那里读的时候，一遇见不会的字时，我就跑到妈妈或爸爸那里，抱住她说：“妈妈，那个字我不会读。”妈妈就会过来告诉我这个字怎么读。

上了学前班，我学了汉语拼音，妈妈就给我买了一些注音的童话故事书。我读起来断断续续的，就仿佛像是小狗啃骨头一样。读完一篇要三四小时呢!但我始终没有放弃阅读。

随着年龄的增长，那些幼儿读物已经不能满足我的需要了，我的眼光投向了那些文学作品了，每当妈妈带我去买书时，我就会买《西游记》《分类作文》等这一类的书，有一次，弟弟拿着《西游记》让我读，我读的津津有味，弟弟听得万分入迷。

长期的阅读使我养成了做读书笔记的好习惯。也得到了老师的赞扬!

阅读也使我的作文能力不断提高。老师也常常叫我去参加作文比赛，从三年级开始，我每一个学期都会得上好几个一二等奖呢!家人也为我开心!书是乳汁，他给了我丰富的营养——我就是读着各种各样的书长大的。

在漫长的寒假里，能安静地读一本书，是一件美好的事情。这不，我最近就读了一本好书。这本书的作者是梅子涵，书中讲的就是他和女儿梅思繁的生活与故事。从这一个个故事和渐渐长大的女儿，作为父亲的梅子涵不断有新的感悟。

这本书写的内容非常地普通。但是仔细阅读你也能从中领悟一些道理。比如说，梅思繁学钢琴时，父母顺便请了一位钢琴老师，可这位老师一晚上要教好几个小孩。每次来上课就是检查上次的作业，布置新的作业，就匆匆离开去下一家了。这里，梅子涵认为，这位钢琴老师每次上课都是这样，她明明可以再教的有趣一点，生动一点，但她肯定匆匆忙忙。这就导致了梅思繁每天就是把曲子默出来。弹熟练。这么枯燥的练习。让她觉得钢琴变得不好玩了。再加上后来学业繁忙，练得就越来越少了。我个人认为，他可能要表达的意思是，如果家长在给孩子教育讲课时。能保留住孩子对这件事的兴趣，那么孩子在这件事上能达到事半功倍的效果。

因为这是讲女儿童年的书，所以作为儿童的我们，在看了之后也会有许多共鸣。文中梅思繁语文英语都很好，可惜就是数学不好。因此，她爸爸几乎每天晚上都会对她说：“这两天数学怎么样?”“有什么地方搞不懂吗?”“数学抓紧哦!”“数学一定要学好!”梅子涵还让女儿去上奥数。自己在家里陪她做“奥林匹克”女儿做着题目，他在一旁看着她，她不会地为她讲。确实很像家长陪着我做题一样。

我把这段拿出来讲的原因是，在书的最后，有这样一句话：“船是一定要开的。舵也是一定要掌的，让小孩自己掌，大人站在旁边。”

这句好告诉我们自己的人生自己掌握，告诉了大人不要过于帮助自己的孩子。就因为这个理由，我想让爸爸妈妈一起陪我再看一次这本书。等到我当爸爸了，我也要和的小孩一起看这本书。

在上学期间发生了很多事情，桑桑为蒋一轮和百雀送信;杜小康因家里发大水而破产，就跟他爸爸去养鸭子了……或许我们学校曾经也发生过类似的事情，只不过我们没有留意到这些而已。而往往是这些事情让我们的生活更加丰富多彩，更能让我们铭记这些童年的快乐时光。

让我印象最深的的人物是主人翁桑桑，他生了一场很重的病，但他勇敢地挺了下来，最后他的病终于治好了。在治病期间，他每天都要坚持喝中药，而药是非常苦的，但他还是坚持喝，从来每有忘喝一次。我想，如果换成我的话，我恐怕很难能够坚持下来喝药，而且是那么苦的药。最后，桑桑的病治好了，但他不得不离开这个让他留恋的地方，去一个很远很远的地方，可能不会再回来了……

我们一定要珍惜我们的童年时光，让更多美好的记忆留在我们的心中，一定要像书中的桑桑一样，勇敢坚强，积极乐观。

学校放暑假，皮皮龙报名参加了游戏村旅游队。 皮皮龙到集合地点去跟其它队员集合。领队姊姊绿仙子也来了，不久，伙伴之一的长尾猴也到了，就差咩咩羊一个。等了很久，好不容易等到她来，只见咩咩羊的行李有好几箱，也不嫌重。幸亏绿仙子开的是魔术变变车，要不然还不知道该怎么办才好呢!

一行人出发了，一路上有说有笑的来到了游戏村。才刚到，一伙人急忙的想下车玩。但是绿仙子却叫住了大家，有件事要先交代一下，就是游戏村的每样玩具都可以玩，不过得注意安全，今晚我们住这里，领队姊姊去办点手续，为了小心起见，我给你们每人一个宝贝袋，里面有三颗“玩蛋”，会在危险关头自动跳出来，帮你们一把。说完，便把宝贝袋发给大家。

皮皮龙三个早就按耐不住，系上宝贝袋，大叫的直往村里冲，要去大玩特玩。 长尾猴找到一座秋千架，他最喜欢荡秋千了，这座秋千叫做“亲一下月球秋千”，它可以荡的很高，高到你跟月球亲一下再荡回来。长尾猴越荡越高，眼看就要亲到月球了。他好兴奋，哪晓得秋千这时松脱开来，“哇，我的妈呀!”一个晃荡长尾猴项之冲天炮一样冲出去，没亲到月球，却差点被甩到火星上头。这时，“玩蛋”从袋里跳出来，弹裂开跳出一只小精灵，拖着长尾猴便往地球飞，安全降落地面。小精灵说：“真是胡涂，荡秋千之前，怎么不看看螺丝有没有松脱呢?”

在另外一头，皮皮龙和咩咩羊正在玩“怪叔叔跷跷板”，皮皮龙和咩咩羊坐在木板的两端，一上一下，一边晃一边听怪叔叔唱怪歌。原本玩的很高兴，可是皮皮龙很皮，老爱故意忽轻忽重害咩咩羊好几回都差点摔倒。 咩咩羊想起绿仙子说过玩游戏要注意安全，所以嘟着嘴对皮皮龙说了一句：“你不守规矩，不跟你玩了。”就不理皮皮龙，独自一个走了。

皮皮龙觉得很无聊，只好去找长尾猴，然后和他一起玩“超级溜滑梯”。“超级溜滑梯”好像滑水道，真是超级，甚至连上去都坐电梯。 长尾猴一到溜滑梯起点，忘了先前还被秋千吓的半死，高兴的直往下滑，皮皮龙也很兴奋，大叫着：“长尾猴，我来了。”紧跟着滑下去，由于皮皮龙跟得很紧，滑着滑着，结果在途中和长尾猴缠在一块，凑成一团， 两人滚得头昏脑胀，惊慌得叫。

这时，皮皮龙的宝贝袋跳出一颗“玩蛋”，蛋里跑出一只精灵，连忙挡住他们俩，让它们缓缓滑下来。

小精灵对皮皮龙说：“喂，玩游戏要注意安全距离!别害了自己，也害了人家。”

《狐狸和葡萄》的故事

——高三学生心理辅导主题班会

一、班会背景：

高三，是学生成长的重要阶段，不但是知识的增长、人生的选择，更是心理走向成熟的重要时期。而学生能否以健康积极的心理状态迎接高三的学习生活，是决定其未来的重中之重，因此，高三班主任应把学生的心理辅导作为班级建设和德育的一项重要工作，以各种形式对学生进行集体和单独的心理辅导。

二、班会目的：

通过对寓言故事《狐狸和葡萄》的表现和演绎，帮助学生正确面对高三年级容易出现的放弃、缺乏自信、悲观、嫉妒等心理问题，并学会如何调节、学会欣赏别人。采用故事的演绎，更贴近学生，引发学生对自己行为、心理的反思，达到教育目的，取得良好的教育效果。

三、班会准备：

小品编排、道具制作，多媒体课件、音乐，彩纸、彩笔，请心理老师。

四、参与人员：

全体同学（前期准备12人）、心理老师、班主任

六、班会过程：（主持人a、b；学生甲、乙、丙„„；心理老师y；班主任z）

a、b：老师们、同学们，大家好！

a：北京市125中学高三理科班《学会欣赏》主题班会现在开始！

b：小时候，我们听过很多童话和寓言故事，对我们的一生都影响深远，但那时我们并不能够真正理解其中的内涵，随着时间的推移，我们对这些故事的理解也有所变化，今天，我们就一同来回顾一下《狐狸和葡萄》的故事。

[表演]：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。

a：感谢**同学的表演，这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

b：在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，高考无望，只有选择放弃

a：但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。

b：对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

a：我想起了几句话：（投影）

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。

成功未必在我，努力一定有我！（条幅，挂墙上）

b：高三一年，我们可能会经历很多挫折，但我们不能轻言放弃。

a：只要我们努力了，不留遗憾，我们就无悔于我们的十八岁！

b：《狐狸和葡萄》的故事并没有结束，第二只狐狸又来了

[表演]：第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

a：太悲惨了！我真不愿意看到这样的情况在我们周围发生。

b：在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？

甲：每天回到家里，父母什么也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。

乙：我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？

丙：其实我们都很想把成绩提高，但成绩老师上不去，老师和家长就说我们不努力，真的很冤枉，压力也很大，真不知该怎么办！

„„

a：那下面我们就请心理老师岳老师叫我们一些减压的方法吧！

t：（黑体字打投影）因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

b：非常感谢岳老师，我们一定会按您说的方法去调节的。我们的故事还没有结束，看又来了两只狐狸！

[表演]：第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

a：告诉你一个秘密：我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？

b：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。我也有类似的苦恼，相信我们每个人都遇到过，我也不知道怎么办。让我们听听张老师的建议吧！

z：首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

我想请大家都想一想，如果你要表扬一个人，你会用什么词？能想起来多少？

我们要学会欣赏别人、赞美别人，就要从“好词”开始，我为大家准备了一些：（出示好词96个）

（学生很惊讶）

a：原来表扬别人可以有这么多次呀！我刚才想了半天也就是几个！

b：这些次要都是用来夸我得多好呀！别说听见，就是看着这些词我也很兴奋！

a：我有个建议，咱们用彩笔和彩纸把这些词写下来，贴在教室里吧！这样我们就能天天看见了！

b：好主意！那我们就一起动手，每人选一个自己最喜欢的词，把它写下来吧！

（学生动手，用彩纸、彩笔写词，布置教室）

a：我们的教室真是焕然一新！

b：四只狐狸的故事讲完了，还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。

a：对我们来说，藤上的葡萄就是大学录取通知书，我们就是藤下的狐狸，每个人都演绎着不一样的故事。

b：人生不是百米冲刺，而是一场马拉松

a：高考不是终点，而是另一个起点。

b：此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。

a：朋友们，即将踏上新的征程，让我们彼此欣赏、相互帮助、共同努力，一路走好！

a、b：高三理科班《学会欣赏》主题班会到此结束！