成长与蜕变演讲稿两分钟推荐20篇

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是健康成长。

中国，有万里长城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖泽。她像一只志气高昂的金鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在世界历史长河中闪闪发光。

我们是谁？我们是祖国的未来，也是祖国的希望。身为青少年的我们要健康成长，成为家乡的建设者，成为祖国的接班人。为祖国争光，为国家奉献，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比欣慰。

但是，青少年时期是一个充满变数，让人迷离、捉摸不透的阶段。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点：

（一）强我体魄

健康对于一个人来说是至关重要的，有人进行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”都将失去意义。正所谓“少年强则国家强”，_在20世纪代对青年提出了殷切的期望，并提出青年学生要“身体好、学习好、工作好”，把“身体好”放在了“三好”之首。因此，我们要坚持锻炼身体，培养良好的生活习惯，以健康强壮的身体投身于中华民族伟大复兴的壮丽事业。

（二）阳光心理

随着社会的转型与发展，当代青少年面临着各种各样的心理问题，焦躁、烦闷、自卑、嫉妒等负面情绪无不困扰着我们。如何驱散这些阴霾？我们要把心窗打开，让阳光住进来，以积极乐观的心态笑对生活。

（三）热爱学习

“刀不磨生锈，人不学落后”，“落后就会被动挨打”，这是中国人几千年来总结的至理名言。—在对青少年提希望时也说道：“知识引导人生，学习成就未来。当今世界竞争激烈，广大青少年一定要在学习上下更大的气力，只争朝夕地学习，如饥似渴地学习，持之以恒地学习。”我们深信，只要坚持努力学习，就一定不会辜负期望。

（四）美德相伴

中华民族在发展过程中，用自己智慧的头脑与勤劳的双手创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——勤劳、勇敢、诚实、节俭等，我们要从小养成良好的道德情操和文明习惯，培养良好的精神风貌。让我们与美德相伴，飞得更高！

同学们，祖国的建设需要我们，祖国母亲的进步需要我们，我们要珍惜伟大时代，不负青春年华，拥抱阳光，健康成长，一起携手创造更加美好的明天！

我的演讲到此结束！

谢谢大家！

上世纪八十年代初，带着如火的青春，带着美好的梦想，带着无限的希望，带着对来的憧憬。来到了我人生中的第二个“家”阜新市第二人民医院。

光阴荏苒，弹指一挥间。三十多年来，在二医院这个“家里 ，我已由当年参加工作时老二院的“新人”变成了如今新二院的“老人”。我与他共同经历了成长、成熟和壮大，也可以说见证了医院发展的每个历程。

八十年代的“老二院”门诊、病房、办公室全在一个比较偏僻的四层小楼里。3多名员工，几个简单的科室，病床2多张，就像现在的乡镇医院。今天的“新二院 ”在院领导的攻坚克难、苦心经营和全院职工同心同德、誓求发展的创新精神下，她已是镶嵌在我市迎宾大街上一条亮丽的风景。新崛起的二医院，是一所集医疗、教学、科研、网络医疗于一体的三级医院，门诊、急诊、病房楼连楼。18名员工分别在31各临床科室、28个门诊诊室、15个医技科室、27个行政科室之中用良好的医德，用精湛的技术，用娴熟的操作，在不同的岗位，全心全意的为62张病床的住院病人和门诊就诊的众多患者奉献着她们的爱心。

冰心老人曾经写过这样一首诗，“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花 ，将这长途点缀的香花弥漫，是穿越拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉”。我认为这是对穿越在病人之中新二院全体员工职业的最好的诠释。我不是诗人但我要讴歌我们的职业，我要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚的面对每一个生命，是她让我们理解活着就是一种美丽，是她让我们懂得如何真爱生命。

常言道，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。想想当初稚嫩的我，既有过心浮气躁，眼高手低，生不逢时的感叹，也有过自以为是，无所作为的迷茫，原来我以为自己所看到的是整个世界，没想到他只是冰山的一角。我刚走出校门时对医学知识只是略知皮毛，我只是个会扎针，会测血压，就连化验单都看不太懂的小毛丫头。在二医院经过三十多年工作生活的洗礼，是他教会我读懂了什么是高血脂、什么是高血粘、什么是占位性病变等，在体检中心工作以来，每天面对着几十分病志，面对着一份份化验单我必须用最准确的医学术语做好每份电子病志。如今的我已伴随着二医院的壮大有所成长。人的一生总有许多美好的梦想，都有过美丽的青春，做为一个平凡的护理工作者，我将最美好的年华，最美好的色彩献给了那些被病痛缠身的患者们，献给了我钟爱的事业，我挚爱着我们的医院我的家。

俗话说，不积跬步，无以致千里。三十多年来我和二医院一路同行，携手共进，我是幸运的。也许有人会说三十年它只是历史长河的一瞬间，但她却是我流金岁月的一段最美好的记忆，它记载着二医院、二院人一路走来的辛酸和汗水，也镶嵌着医院的灿烂和辉煌，它承载着我们的艰辛和热情，也记录着我们的快乐和幸福。如今争创“三甲”已成为我院发展的必由之路，责任在肩，使命在前，我们要用满腔的热情，百倍的努力投身到争创“三甲”的行列中来。二医院的发展壮大不但要有优秀的团队，也需要爱岗敬业的全体员工，一个的人力量是微薄的，集体的力量是强大的，作为新二院人，从我做起，从身边做起，诚实守信，厚道做人。二医院就是我的家，是我的衣食父母，只有壮大的家才能有不断成长的我。我的职业应该成为我人生之中无怨无悔的选择。

尊敬的各位家长、老师、同学们：

今天，我演讲的题目是《读书伴我成长》！

小时候，妈妈每天都给我讲故事。在柔和的灯光下，一个个动听的故事陪我进入了甜美的梦乡，那时，书就像一个缤纷的世界，我流连在书的世界里，和小鸟一起飞上蓝天，和小精灵一起唱歌跳舞，和蝴蝶一起玩捉迷藏……随着时光的流逝，我一天天长大，在老师的帮助下，我学会了自己看书，于是我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著，一本本书成了我的好伙伴。在书里我认识了海的女儿、白雪公主，认识了小猪威尔伯和小蜘蛛夏洛，认识了《青铜葵花》。我为青铜而感动着，为了妹妹葵花能照一张相片，青铜天天编草鞋卖，有一次他把脚上穿的鞋也卖了，他赤着脚往家走，虽然他很冷，但是他的心里很温暖。

书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。同学们，让我们读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！

谢谢大家！

各位老师、各位同学：

大家好!

今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。

第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。

第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位领导，老师大家好：

在演讲之前我想请教大家一个问题：快乐是什么?如果以我自身的经历来回答的话，30年前，能够吃到一支5分钱的冰棍就是幸福。20年前，能够考一个很好的成绩、不错的学校就是快乐。10年前，能够有一份体面的工作就是快乐。那么，快乐究竟是什么?我们又从哪里来寻求我们的快乐呢?今天我演讲的题目是：《播种真善美快乐伴我行》。

老师们，当我们从懵懂走向清醒，从幼稚走向成熟，从激情走向冷静的时候，人人都可以得出这样的结论：快乐，是一个人人都可以挂在嘴边给予别人真诚祝福的词语，是让一千个人回答就会有一千个答案的永恒命题，是我们在座的每个人都孜孜以求心向往之的终极目标……那么，让我们轻声地问一下自己：我快乐吗?早已经忘却了衣食之忧的我们，早已经拥有了或大或小或豪华或舒适的自己的窝的我们，早已经可以领略祖国大好河山甚至异域风情的我们，是不是都可以毫不犹豫地肯定回答呢?恐怕未必。

我们是小学教师，我们面对着太多的懵懂无知，面对着繁复纷杂的琐碎事物，面对着参差不齐的家长素质，面对着来自社会家庭舆论各方面的压力。年复一年、日复一日的不断重复磨损了我们的激情，家庭—办公室—教室三点一线的循环往复耗费着我们的热情，那些天之娇子一跃龙门却淡忘我们的事实又一次次打击着我们的感情……所以，我们的生命之火、激情之焰终至于幻化为一支支发出微弱之光的蜡烛，留下的只是那斑斑驳驳、惹人同情的烛泪。如此际遇，这般境地，哪儿来的成就感又何谈快乐呢?

曾经有一首歌的歌词中有这样两句：再也不能这样过，再也不能这样活。是的，新课程标准的全面实施无疑为我们摆脱这样的生活境地提供了一条崭新的途径。作为一个从事低年级品德与生活教学的老师，徜徉于新课程标准理论丛林以来，我明白了帮助学生参与社会、学习做人是课程的核心;我清楚了孩子们应该用自己的眼睛观察社会，用自己的心灵感受社会，用自己的方式研究社会;我体验了采用儿童乐于和适于接受的生动活泼的方式，帮助他们解决现实生活问题的无穷乐趣。在这样充满挑战性的工作中，我从孩子们的懵懂中读到了天真的可贵，从他们的无知中看到了求知的渴望，从他们的顽皮中感到了创造的萌动。就这样，在丰富多彩的教学活动中，求真、求善、求美的种子悄然撒向孩子们的心田，在变幻多姿的孩子成长过程中，充实的幸福感渐渐地充盈了我的内心。

老师们，同仁们，我们是小学教师。也许，我们没有官员们头上显赫的光环，没有商人们可资炫耀的财富，可我们是在播种人呀!无论是达官贵人还是富商巨贾，他们终将从我们的手中诞生。古人云：赠人玫瑰，手有余香。我们是真善美的播种者，留在我们手中、心中的难道还不足以让我们自豪、快乐一生吗?

曾有一位哲人这样说过：没有蓝天的深邃,可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔,可以有小溪的幽雅;没有原野的芬芳,但可以有小草的翠绿。老师们，让我们以白云的飘逸、小溪的幽雅和小草的翠绿来使祖国未来的蓝天、大海和原野更加高远、辽阔、富饶吧!

谢谢大家!

看过“真善美伴我成长演讲稿”

各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：《珍爱生命，安全第一》。

我们每个人都知道生命只有一次，但是在这只有一次的生命中，你是否真正热爱生命，你是否又真正珍惜生命，事事处处想到“安全”二字呢?

学校高度重视校园安全工作，采取了多种加强校园安全的措施。对我们经常进行包括交通安全、活动安全、食品安全、用电安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如：课间在走廊里打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让、恶语伤人，甚至为一些小事就以武力来解决问题;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们不注意提高安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，对于我们学生而言，提高安全意识十分重要。应做到以下几方面：

1.校园内不追跑打闹。楼道及教室内不追逐打闹，右行礼让，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤。

2.注意活动安全。活动时听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求，不做危险的游戏。如果身体不适合体育活动，要及时向老师说明，保证身体安全。

3.注意饮食安全。不吃三无食品，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方。

4.注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，要注意安全，尤其是走读的学生更要注意。穿马路时，要特别小心，做到“一站、二看、三通过”。

5.遵守校规校纪，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，学会换位思考，学会沟通与理解。

6.学会防火、防震、防入室抢劫、防煤气中毒、防高空落物等方面的知识，掌握防范的技巧。

其实我们用短暂的生命做有意义的事情的时间并不多，我们花在读书上的时间更是少之又少。父母给了我们这样一个舒适的学习环境，老师给了我们这样一个热烈的学习氛围，如果被浪费了，这既是对他们辛勤劳动的不尊重，又是对自己的不尊重，青春岁月十几载，又岂能因此而蹉跎呢?时间就像细沙，你既能积沙成塔，也能流沙如水一去不回!

生命就像是燃烧的熊熊火焰，虽然明亮，可还是会骤然熄灭;生命就像汩汩的清泉，虽然清澈，可还是会干涸;我们要让我们的生命在有限的时间里去做许许多多有意义的事情，让生命显示出它的夺目光彩!

珍爱生命吧，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

敬爱的老师，亲爱的同学:

大家好！我是五年级一班的__。今天我演讲的题目是《我和祖国共成长》。

祖国是我们的母亲，是我们生命的摇篮，我们应该为自己身为是一个中国人而感到骄傲。“少年强则国强，少年富则国富”！只有学好了知识，拥有了强健的体魄，优良的品德，我们才能成为国家的栋梁！为中华之崛起而读书！昔日周总理的梦想也是今天我们少年一代的梦想！

20_年7月13日的夜晚，北京申办20_年奥运会成功了。喜讯传来，人们不约而同在涌上街头，北京立刻变成了欢乐的海洋。申办奥运会的竞争，实际上是一场综合国力、经济实力、科技实力、文化魅力的竞争，是一场国家形象和民族地位的竞争。北京申奥成功，是世界对中国的肯定。这说明我们祖国在前进！祖国的发展伴着我成长。

我牙牙学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得的词是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》……从那时起，我就一心向着祖国。

我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花。祖国妈妈的发展伴随着我茁壮成长！

爱祖国妈妈，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国的未来，让我们向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！谢谢大家，我的演讲完毕！

大家好，今天我国旗下讲话的题目是：快乐的六一 快乐成长

同学们，明天就是六一儿童节了。

“六一”是你们的节日，

我们可能有许多纪念我们节日的方法，同学间简短的一句问候，利用课间搞一个小小的 Party,用几颗糠果靠劳一下自己和亲密伙伴。写几句话或一篇日记记录一下自己的心路历程等等。作为已是成年人的我其实也知道，在这些看似锁碎的活动中，孕育着你们许多童趣和美好记忆。

我其实更想告诉大家“六一”也是你们父母的节日。

“六一”其实也是我们教师的节日。

“六一”也是全社会的节日。

你们是一个个家庭的希望，你们好比是这个社会的神经末梢，牵一发而动全身! 只有你们快乐成长，社会才能和谐，稳定。

只有你们健康成长，社会才能祥和，安康。

只有你们懂得科学的发现问题，研究问题，解决问题，社会的品味才能得到整体的提升。 所以你们的快乐又何偿不是整个社会的快乐呢!

因此，我预祝你们节日快乐!并通过你们祝你们的父母节日快乐!祝:在你们的人生路上陪伴一程的老师们节日快乐!祝全社会节日快乐!

最后，我想用毛主席的一句话结束我的发言：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的!”

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

我常常问自己，人为什么要读书?如果没有书，我们将会怎样?回望中华五千年，有多少文人墨客对书情有独钟，对于读书，他们又有那么热烈的情怀，还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼吁留给后代们多少震撼和警觉?因此，无论从民族进步还是人类发展的角度来说，都应该提倡读书，而且要读好书，我与书结缘是因为10岁那年，老师开始叫我们写作文，每次写完妈妈总说：“你这作文写的只有骨头没有血肉，作文写得这么差，要多看课外书。”可当我看见那些密密麻麻的字，心里有些恐惧，就像这些字要吃了我似的。

有次听同学说《钢铁是怎样炼成的》这本书很好看，我试图去借来看，可那位同学瞟了我一眼，不屑地说：“你平时不爱书，这么厚的书，你能看完吗?”我被那位同学的眼神常常刺痛了，于是我让妈妈去买了一本。说实话，一开始看是为了向那位同学证明：不要小看人。可慢慢地我被保尔·柯察金的那种顽强不屈的精神所折服，渐渐地我就热爱上了阅读，觉得书是我的良师益友。

我热爱上了读书之后，每天书都伴我成长，我每天都沉浸在书的海洋中，仿佛在寻找一把开启知识宝库的钥匙。每一本书都有一把钥匙，所以我要读许多许多的书，拥有许多许多的钥匙。这样我才会“富有”。

书陪伴我无数个日日夜夜，伴随着我健康成长。

大家好!我叫______。今天我演讲的题目是《书香伴我成长》。

在座的各位同学，你和哈里波特一起在飞天扫帚上神游过吗?你和马小跳一起打退过偷花贼吗?你和泰迪熊一起吃过蜂蜜吗?嘿嘿，不瞒你说，我都试过!在哪里?嗨，当然是在书里咯!我还知道“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的鲁迅;精忠报国的岳飞;巧借东风的孔明……这些都是拜我爱看书所赐，才让我了解了这古今多少事，知道这中外多少人!在书里，我可以尽情地放飞梦想，和书中主角一起遨游在他们的世界里，畅快极了!

我爱看书，家里的床头是书，书桌上是书，书架里是书，就连汽车后座、车尾厢和家里的阁楼上都有我的书。是妈妈从小培养了我爱读书的好习惯，才让我博览群书。而博览群书既提高了我的学习能力，也充实了我的生活，为我的生活增添了乐趣。

记得读三年级的一天，妈妈在家里搞卫生，我不想她进我房间。有什么办法呢?我突然想起了我看过的武侠小说中的奇门遁甲，心里顿时涌出奇思妙想。于是效仿书中的办法用绳子在书桌、衣柜和床腿上左串串、右拉拉，用绳子串起了“九曲彩绳阵”，妈妈难以破阵，嘿嘿，想进我的房间也难哪!

都说“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会偷”啊!书读多了，我也能顺手捏来一些妙语。有一次，我做错了事，妈妈可生气了，板着脸把我训斥了一顿。看着老妈板起的那张脸，我低着头愧疚地说：“是啊，就好像《增广贤文》里说的‘养子不教如养驴，养女不教如养猪嘛!我错了!”话一出，妈妈板起的脸立即阴转晴，一场危机立即化解了。

因为读书多，我还成为了同学们仰慕的对象呢!记得五年级的语文课讲到《草船借箭》这一课时，由于我早就熟读《三国演义》，老师在提问题时我都答得非常好!课后还和同学们讲《三国演义》里的各种精彩故事，听得他们津津有味，甭提多羡慕我了!成了同学们羡慕的对象，我自然也就更加喜欢读书，学习成绩、写作能力也不断提高。

随着年龄的增长，我读书的层次与阅读方式也在提高。从《东方娃娃》杂志到四大名著，从《格林童话》到高尔基的《童年》，都装进了我的脑袋。《火影忍者》让我懂得了坚持，《哈里波特》让我学会了勇敢，《纳尼亚传奇》让我明白了责任……“读书不思考，犹如吃饭不消化”，看书让我学会了思考，而思考让书更有益于我的成长!

我不仅爱看书，还爱赠书!正所谓“赠人玫瑰，手有余香”，别人问我借书时，我总是毫不吝啬地借给他们。一次，妈妈一个朋友的儿子看上了我书柜里陪伴了我五年的《流浪儿迪克》，虽然我很舍不得，但看着那个小弟弟渴求知识的目光，我还是把这本书送给了他。虽然书不在我手上了，但我留住了知识，也留下了我和小弟弟的友谊。

我真的很爱读书，同学们，博览群书，让我的生活充满快乐!博览群书，让我学习的步伐跑得更快!博览群书，让我的知识更加丰富!

让我们大家一起快乐阅读吧，伴着书香成长，去建设我们更加美好的家园!

我的演讲完了，谢谢大家!

大家好!我演讲的题目是—————《法在我心中》。

法律，是由立法机关制定、颁布的强制各种行为的规则的总称。这是《新华词典》上对法律的解释，但它对于年少的.我来说，那是太抽象、太模糊了。是儿时的集体游戏让我懂得了规则的制订和遵守，是《青少年保护法》让我接触了真正的法律条文，是学校的普法教育让我学到了许多法律常识。渐渐的，我知道了学法、守法的重要性，更知道遵纪守法要从点滴做起。勿以恶小而为之，这是三国时刘备告勉自己儿子刘禅的一句话，这位古代政治家的至理名言虽然历经1700多年，但它的哲理光芒永存。是啊，小恶不制，必然发展，看看社会中那些犯罪分子哪个不是从小恶开始一步一步走向犯罪道路的呢?就如一只小白蚁在船板上咬一个小洞是很不起眼的，但如果任其发展起来，船就会沉没。

谈到法这个字，我想大家都不会陌生，或多或少对它都有一定的了解。那什么是法?我认为法是安全的眼睛，懂法就能辨明邪正，认清是非;法是知慧的窗口，对人的思想进行点拔，行为加以制约。21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性，俗话说：没有规矩，不成方圆。我们知道宇宙中的星球，都在按照各自的轨道运行，否则就会发生天体大碰撞;马路上的车辆必须遵守交通规则，不然就会发生交通事故。我们生活在社会上，必然也要受到法律的约束，任何人在任何情况一旦违反法律，也会被追究法律责任。

我们青少年在身体发育成长的同时，也是世界观、人生观逐步形成的关键时期。我们面对的世界，有鲜花也有野草;有阳光灿烂，也有夜暗阴霾，有携手同歌，也有拼搏竞争;在我们渴求知识，崇尚善良的同时，也最容易受到不良社会风气影响，被愚昧左右和欲望诱惑，从而出现违纪、违法甚至犯罪的可怕事件。所以我们要从小就学法、知法，才能宏扬正义，远离邪恶。

我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是一个极其复杂而特殊的团体，如果我们不从小培养法律意识，养成学法、知法、守法、用法、护法的良好习惯，那么依法治国就将永远是一句空话!我们多么希望家庭、社会、和学校为我们创造良好的法制环境。无数事实说明，少年儿童自身的道德品质和法律观念起着决定作用。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则来规范和约束自己的行为。只有现在认真学法，才能在未来做一个懂法的人;因为只有懂法，才能成为一个守法的公民;只有我们自己守法，才能拿起法律武器来保护自己的权利，进而借助法律维护他人的权益，维护国家的利益，维护法律至高无尚的尊严!因为，我们知道，未来的社会必然是法制的社会，而法制的社会只有尊重法律的人民才能创出来，正如大哲学家苏格拉底所说的守法精神比法律本身重要得多。所以，将法根植于我们的内心，成为一个理性的守法公民，是时代赋予我们的使命。只有这样，我们才能在十年、二十年、五十年、甚至百年之后，仍可以挺起胸膛，自豪地说：看，我们做到了!我们做到了‘法在我心中’!我们无愧于自己，无愧于国家，无愧于这个时代!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是四年级一班的____。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空;如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。

记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火……

哦，世界原来这么奇妙!从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好!同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!

在成长的路上，一定会有让我们喜怒哀乐的事情，当然，这也少不了感动。一个小小的举动，一句真诚的祝福，一个甜蜜的微笑……虽然这些事情是那样微不足道，但是这都会令我们非常感动。

记得有一次，学校准备要放学了，我就收拾好书包，把家里的那条钥匙拿出来。可是，我找透了书包，翻遍了抽屉里的东西，也没有找到钥匙。我急了：没有钥匙，我还怎么回家呀?我急的像疯子一样，把书包都翻乱了，那条钥匙始终没有出现。

小红见我在着急地寻找着什么，就关心地问：“你在找什么呢?要不要我帮你一起找?”我望望外面，天色已经不早了，就摇摇头，说：“不，不用了，你看天色已经不早了，你也该回家了，只是一条钥匙而已，我自己找找就行了。”“没有钥匙，那你不就回不了家了?还是我帮你找找看吧，我迟一点儿回家也没有关系。“说完，她就开始帮我找那条和我捉迷藏的钥匙。她找得很认真，连一个角落都不放过，我也很努力地找着。在地上、桌子上、书包里都找过了，那条钥匙好像跟我们作对似的，偏偏没出现。小红还是不放弃，她安慰我说：”没事，我在找找看吧。“她又去找钥匙了。

过了一会儿，小红高兴地对我说：”找到了!“原来，它被夹在两张桌子的中间，怪不得我没看见它了。她把钥匙还了给我，并说：”以后有什么困难可以找我，我会帮助你的。“听了小红的话，我感动得流下了眼泪。

虽然那件事像一粒沙子那样渺小，但是它令我深受感动，难以忘却。那件事让我懂得了：当别人遇到困难时，我们要尽力地帮助别人。

尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同学朋友：

大家晚上好！

今天是我的十岁生日宴会，首先，我代表爸爸妈妈向在座的各位来宾表示最真诚的谢意，谢谢大家的光临！（鞠躬） 以前，我看到别的小朋友过十岁生日的时候，心里充满了羡慕。

今天，我终于盼来了自己的十岁生日！ 在这个特别的日子里，我有很多的话想说： 我想感谢我的爸爸妈妈，是他们给了我生命，让我在这个美好的人世间健康快乐地成长！ 我要感谢学校的老师和同学，老师教会我学习知识，同学给我友爱和帮助！ 我还要感谢在座的各位亲友和长辈，感谢你们在我成长的过程中，给予我的每一份的关心和爱护！ 在此，我再次深深地谢谢大家！（再鞠躬） 最后，我祝大家共同举杯，在此度过一个愉快的晚上！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:

大家好，今天我演讲的题目是“好书伴我成长”。

童年时朝气蓬勃的季节，稚嫩的心总会编织最纯真的梦。而书籍，便是梦的翅膀。或许是家庭环境的影响吧——妈妈是幼儿教师，总会给我一些插图故事书看。精美的图画，活泼的语言，仿佛是一股魔力，我被深深地吸引住了。每天都眼巴巴的盼望妈妈给我带回书来看，一拿到书我就像饥饿的人看到美味的食物一样猛扑上去“品尝”一番。

随着年龄的增长，我对书也越发的渴望，不断地让妈妈购买儿童读物，《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡，《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动，《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，品味生活的酸甜苦辣。

到了小学，学校的图书室让我找到了宝藏，中外名着让我大开眼界，《钢铁是怎样炼成的》让我难忘，保尔那不屈不挠的精神深深的打动了我，使我发愤图强，成绩一路上升。是保尔，让我如此自信;是保尔，让我如此顽强;是保尔，让我积极向上。

尤其到了初中，我更是陷在书海中不可自拔。在家里，房间的床头柜摆满了书，书桌上堆满了数，床上的书都建成“埃菲尔铁塔”呢!

读书不仅丰富了我的精神世界，更是让我充满了自豪感。

记得有一次，老师问全班同学，有没有人读过《爱的教育》并且能复述下来，同学们三三两两的小声嘀咕，在他们惊诧的目光中，我骄傲的举起了手，讲完之后，老师的目光充满了赞赏，这让毫不起眼的我尝到了读书的甜头儿。看的书多，自然写起文章来行云流水，每每自己的作文被当作例文在全班诵读的时候，心里就会涌起一股无法言喻的自豪感来。

歌德曾说过，读一本好书，就是和高尚的人谈话。没错，读一本好书可以使我们从智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的记录中感悟高尚的情怀，从英雄的事迹中找到无穷的力量，我们无法丈量生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度，而读书，就是拓宽的好方法!

读书之趣在于寄托心灵，读书之乐在于认识自我。书，是一把金钥匙，呼唤我们用真挚的心去开启智慧的大门;书，是一叶扁舟，载着我们遨游在知识的海洋;书，是我形影不离的好朋友，我的成长因书而美丽。书，陪伴我度过了美好的青春年华，是书，让我学会了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信乐观;是书，让我懂得了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的仁者胸怀;是书，让我感受到了“明月松间照，清泉石上流”的闲淡宁静……

读书，让我健康成长;读书，使我更加成熟，因而我的生活因读书变得更加的绚丽多彩!

书山有路书香使人醉，学海无涯读书更志明。让我们一起畅游书海，陶冶情操，与书同行，共同铸就精彩人生!

我的演讲结束了，谢谢大家!

紧张的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，再加上疲倦的周末”，人们常常这样来形容教师的生活，正如一首歌中也曾唱道：“静静的深夜，群星在闪耀，老师的窗前，彻夜明亮……”。的确，教师工作是辛苦的，但教师职业却是崇高的，它关系到国家的未来，关系到人类自身的繁衍和发展，因此，在我成为人民教师的那一天起，就暗下决心，决不能愧对“教师”这神圣的名称。

还记得初为人师的我第一次登上三尺讲台时，内心充满了激动和自豪，但是面对连五线谱都不认识的学生，面对简陋的教学环境，我开始怀疑我的选择，但是教师的职责再一次唤醒我，越是这样的学生，不就越需要老师来教会他们做人，教会他们知识，使他们成为社会上有用的人才吗?

于是，我就细心观察每位学生，因材施教，我大胆改变了“满堂灌”的教学模式和学生们建立起平等、团结、友好的新型师生关系，终于，学生们喜欢上了我，喜欢上了这门学科。我的钢琴课先后被评为省、市级优质课，我撰写的钢琴论文也多次在国家、省、市的论文比赛中获奖，课间在与学生的聊天中，从无数个童心未泯、天真活泼的学生的眼神中，感受到他们对知识的渴求和成才的渴望。

在我所教的幼师班里，有位叫××的学生非常好学，她的理想就是考入高等的音乐学府，但是她的家境却十分困难，买不起钢琴，望着孩子求知的目光我决定每天晚上带她到我家里来练琴，不知牺牲了多少个休息日，不知错过了多少次与家人团聚的机会，也不知道多少回被年幼的儿子称为坏妈妈，终于，在三年后的八月，一个阳光灿烂的日子，当她拿着沈阳音乐学院的录取通知书气喘吁吁地跑到我面前激动得说不出话时，我却比她先流出了幸福的泪水，我也再一次感到人民教师的无私奉献带给我的无限欣慰和自豪。教师尊重学生就是要公正、平等的对待他们，曾经在音乐班有个男生，平时上课v找范文就来 www.3e-ele.com时不爱练琴，检琴时经常不及格，可是在一次检琴中破天荒地弹的很好，我给了他一个高分，而且当全班同学的面表扬了他，课下他对我说：“王教师，那天你表扬我，我一晚上没睡觉。”望着他那认真的样子，我想笑又憋住了，说：“希望你再接再励，坚持下去。”“谢谢您，王老师。”说完做了个鬼脸跑开了，我的心也像吃了蜜似的甜丝丝的。打那以后，他有了明显的变化，上课时认真练琴，还经常向我提出问题，于是我就经常鼓励他，给他讲育童学琴的故事，最后，由一名后进生逐步成长为一名好学生，还在校技能大赛中取得优异成绩，这也使我深深地体会到教师的言行对于学生的影响该是多么重要啊!花朵需要阳光的哺育，孩子需要母亲的呵护，学生更需要得到教师的关爱和尊重。

现代伟大的人民教育家陶行知先生一生以“爱满天下”为座右铭。他说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的饥笑中有爱迪生。”正是为了祖国未来无数的瓦特、牛顿、爱迪生，我将满腔的爱尽情地赋予我的学生，论财产，我两袖清风，一无所有，但我却富有，我拥有无数学生对我的爱的回报。每年元旦、春节那纷纷扬扬的明信片就是最好的证明，这笔无价之宝，又哪里是金钱所能买到的呢?

“甘为春蚕吐丝尽，愿化红烛照人寰”我誓将青春献给这神圣的事业，用双手弹奏出最美的乐章。

老师们、同学们：

大家早上好!

中学阶段，每个人的心里都有许多梦想。我们把那些长远的、你不断追求的梦想，叫做目标，目标对我们的成长具有重要的指导意义。

1952年7月4日清晨，43岁的费罗伦丝查德威克女士从太平洋游向加州海岸，15小时之后，她又累，又冻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上告诉她马上靠岸了，叫她不要放弃，但她朝加州海岸望去，除了浓浓大雾什么也没看不到„„她心力交瘁，只好放弃。等上船后发现离加州海岸只有半英里了!这是探险家查德威克小姐一生中唯一一次没有坚持到底的挑战。后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标;60%的人，目标模糊;10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活变化十分有意思。那

有十分清晰的长期目标的3%的人，25年后，几乎都成了社会各界顶尖成功人士。那有比较清晰的短期目标的1 0%的人，大都生活在社会的中上层。那目标模糊的60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。那剩下的没有目标的27%的人，他们几乎都生活在社会

的最底层，生活过得都很不如意，常常失业，要靠社会救济，并且常常抱怨他人，抱怨社会。

由此看来，设定目标是人生的一件大事，它将决定你在未来能取得多大的成就。有什么样的目标，就有什么样的人生，目标对人生有巨大的导向作用。

人生目标可分为长远目标和短期目标。如果一个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，一切的努力都将是无用功。但如果一个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，不知道脚步朝什么方向迈出。

山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和l987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。而之前他一直成绩平平，他的成功一直是个谜，直到10年之后，山田本一才在自传中公布了他成功的秘诀，他说：我刚开始参加比赛时，总是把我的目标定在40公里外终点的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标而轻松地跑完了。

看来，辉煌的人生不可能一蹴而就，它是由一个个并不起眼的小目标的实现逐步铸成的。所以要实现你的核心目标，你可以先将它分解成几个小目标，然后逐一实现这些小目标。例如，你的核心目标是考取清华大学，你首先需要知道清华历年的录取分数线是多少，各科需要达到什么水平。然后根据自己的实际情况，即目前各科成绩及排名，合理计划你从现在开始到高考，在历次考试中应取得多大的进步，各科增分点如何突破。

接下来介绍短期目标如何制定。

1、如何制定月目标?每次月考后你都找一个竞争对手，你找的竞争对手必须满足两个条件：(1)他的时间观念、纪律意识、学习习惯是你学习的榜样和示范;(2)符合最近发展期原理，他的成绩比你好，但你通过端正态度改进方法有望超过他。

2、如何制定日目标呢?在日常学习中，你一定经常见这类同学，或者你自己也有与此相似的情况：在自习课或其它可以自由安排的课外时间，常常不知道自己该看什么，拿起英语背一会儿，又想起该做数学作业了，做着做着，又想起马上要交物理作业了，整个自习手忙脚乱，毫无效率。这种情况几乎在每个人的身上都曾经发生过，尤其是当你情绪特别好和特别差的时候。出现这

种情况，主要是因为没有日计划。江西省文科状元周芬芬在总结她的学习经验时说，她之所以能考状元，主是就是得益于每天都定一个小计划，今天要干什么都写在纸上，到了晚上再逐一核对。这样可以让自己有点紧迫感，不至于乱弹琴浪费时间。

同学们，请大家从现在开始制定清晰具体的短期、中期、长期目标，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并坚持到底，那么总有一天你会如愿以偿，成就人生辉煌的!

最后送大家一句话：“我们要努力过好今天，要让今天比昨天好，我相信，明天会更好!” 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我讲话的题目是“文明上网 、健康成长”。上网学习、娱乐，已成为现代人生活、学习不可缺少的一部分。上网可以收集资料，学习新知识，了解国家大事，增长见识。上网已经变得和吃饭一样平常了，网络可以帮助我们进一步了解外面精彩的世界，学习许多在课堂上学不到的知识，扩展我们的知识面，开阔我们的眼界。网络也为我们提供了展现自我的个性空间，我们许多同学都有了自己的博客，并且在上面记录了我们独特的成长足迹。 但网络也是一把“双刃剑”，游戏和聊天被称为“电子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪设想哦!你们听过这样的几件事情吗?杭州的一位初三学生，因为沉迷网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1;山东省的三名学生为了搞到钱到网吧玩游戏，竟然想出了拦路抢劫的办法，最后走上了犯罪的道路;还有一位初二学生，连续四天四夜在网吧打游戏，由于游戏的强烈刺激，最后血压升高，瘁死网吧„„

同学们，当你听到了这些事件，你的心灵会不会有所触动呢?据调查表明：平均每100个上网的青少年中有60个人是在玩游戏，34个人在找朋友聊天，5个人在发电子邮件。从这些数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。

专家发现，上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。

同学们，少年智则国智，少年强则国强!让我们文明健康上网，争做网络时代的好学生!下面我倡议：

一、懂得文明上网，通过网络多学有益的知识，不段充实自己，开拓视野。

二、不进黄色和暴力网页，不把自己的姓名、住址、电话等真实信息放在网上或告诉他人，也不单独和网上认识的朋友见面。

三、适当安排上网时间，尽量少玩游戏，每次不能超过一小时，做到不耽误功课、不伤害眼睛。

四、不在网吧上网。

同学们，让我们从现在做起，从我做起，坚持科学上网、文明上网、健康上网，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具，愿我们每一位同学都能快乐幸福地成长。

各位老师大家好！

今天我演讲的题目是：我与祖国共成长之新时代幼儿教师！

在过几天我们即将迎来祖国60岁的生日，站在这里我兴奋，我激动，因为我爱自己的祖国，当我站在鲜艳的五星红旗下，高唱奋进激昂的国歌时，心中无不为之激动、为之自豪！它给予着我们每一位青年人以洗礼、以升华。

转眼间，已经踏上幼儿教师这个岗位第二年了，不禁要感叹时光飞逝，岁月如梭。一年前带着多年来我对幼儿教育的向往和对孩子们的喜爱，在期盼中开始了我的梦想之旅，心中充满了无限的憧憬与好奇，当时的我到底是紧张还是兴奋，自己也说不清楚，但我能肯定的就是满心喜悦的去迎接这充满了挑战的工作，投身于幼儿园这一片多姿多彩的世界中。每天清晨随着孩子们一声声清脆响亮的“赵老师好”开始了紧张忙碌的工作，每一天都和这些天真可爱的孩子相处在一起，一起欢笑着、幸福着、成长着，让我真正体会了生活的多姿多彩。有人

说：“当一名幼儿教师，每天和孩子们在一起玩玩闹闹，又没有升学的压力，没有任何的心理负担，只要他们开开心心，平平安安就可以了。”事实并不是这样，伴随着科学技术发展，数字化时代已悄然来临，知识的迅速增长引发了教育观念的一系列变革，赋予我们幼儿教师新的。同样孩子们也处在这个变化多端的时代之中，他们对周围环境与事物的疑问越来越多。这要求老师必须迅速回应幼儿的要求，及

时满足他们的好奇心，无疑对我们新时代的幼儿教师是一个前所未有的挑战。“要接过孩子抛过来的球。”问题是我们如何去接，拿什么来接，这就需要我们老师学习，学习，再学习，认真学习《纲要》，仔细领会其中的。《纲要》指出：“教师应成为幼儿学习的支持者、合作者、引导者。”在学习和实践中，我越来越清楚的认识到，要理解幼儿的想法和感受，就必须做一个观察者。通过观察、学习，了解到了以前自己眼中那些调皮的孩子，其实是那么的率真可爱，只是由于不谙世事才会惹出各种各样的麻烦：冉冉拉别人的耳朵是因为小朋友踩到了玩具而他不懂得运用恰当的方式来提醒；虎虎排队抢在前面是为了拉拉老师的手和老师亲近；陶陶是个乐天派，喜欢以尖叫的方式表达自己的高兴……观察使我逐渐明确了一些问题背后的原因，也找到了一些针对不同幼儿的教育方法。

回顾一年的工作，我高兴过、快乐过、伤心过、失落过。或许在时间的磨练中，许许多多工作的压力中，会有些疲惫不堪，但更多的是精神抖擞，神采飞逸，现在得我还没有什么辉煌的业绩，所以我要在教育教学工作中不断学习和完善，不断发展，跟上时代的步伐。我也正以此为目标，鞭策自己在平日的工作中发现自己的不足，改善自己的不足，努力向前，力争做一名新时代幼儿教育的佼佼者。我相信，我的选择没有错，我无悔选择做一名幼儿教师。为了蓝天下绽放出更多天真可爱的花朵，为了明天的阳光更加灿烂，我愿把全部的爱洒向每个孩子的心田，让每个孩子的成长更加的精彩！

尊敬的老师，亲爱的同学：

早上好！

今天，我演讲的题目是《正视挫折走向成功》。

同学们，在生活中你遇到过挫折吗比如测验不及格，考试成绩不理想，等等不顺心的事，使你心烦意乱，闷闷不乐，打不起精神。如是遇到这种情况，我今天教你一招，你别急，也不要气馁，首先调节好自己的心态，正视挫折，去挑战挫折，那么成功就离你不远了。同学们，你们还记得上个学期，来我们学校演出的北京心灵之声艺术团的那些大哥哥大姐姐吗他们都是身残志坚的楷模！现在我再讲讲张海迪姐姐的故事吧！

海迪姐姐5岁时就得病，高截位瘫痪夺去她自由行走的权利，病魔还想夺她的学习权利，这时海迪姐姐就挺起腰板挑战病魔，以无比顽强的毅力与不懈的恒心在病床上自学小学，中学，大学课程，甚至获得硕士学位。还自学好几个国家的语言，出版了很多书。一个高位截瘫的病人不仅在学业上有成就，还自行购买很多医学书籍，自学钻研，掌握一定的医学技术，免费为患者治疗一万多人次。这是一个多么惊人的数字啊！同学们，由此可见，一个成功者是需要无比坚强毅力和非凡勇气的。每个成功者都有经历过无数次的失败，不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路正视失败，挑战挫折。

其实一个人经历一些挫折并不是坏事，它是一个人成长中最好的锻炼机会，没有困难的存在，或者不敢迎接困难的挑战，就不可能形成坚强的意志。人们常说困难像弹簧，你弱它就强。是的。古人也是这样说的：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时也会刺伤你的手。如果因为怕痛，而不愿伸手，那么再美丽的鲜花也只是可望而不可及的。同学们，听了这个故事，你不妨学着试试，要是在学习中有遇到作文题目无从下笔，遇到数学难题毫无头绪等等困难时，你就该正视挫折，去挑战失败，挺直腰板向前走。

同学们，趁我们现在年轻，多去体验体验生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！我们是驾御挫折走向成功的主人。我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！谢谢大家！

人累了，喜欢独坐一室，让自我疲惫的身体得以休息;心累了，喜欢泡一杯清茶，再捧起一本厚厚的书，让自我浮躁的心得以安慰。读书如品茶，观其色，闻其香，品其味，能使人的心平静下来。我常喜欢在空闲的时候读书，书就像我的良师益友，从小到大一向都伴随着我成长。

书香带我走进文学的殿堂，让我拥有一颗富有奇思妙想的头脑，一双放眼世界的眼睛以及一张能说会道的嘴巴。书如风景，永远浩荡无际，永远无边无垠，我总是喜欢持一颗求知的心，携一身渴望，走mei我读书的范围很广，小说，散文，童话，寓言，诗歌，杂文，无所不读，无所不看。

小时候，我常怀着一颗天真好奇的心来看一张张卡片，一本本漫画。那时，书的世界在我眼里来说简直就是个新大陆。每每看到一本书，我便会迫切的捧起它，忘却所有的不开心，全身心的投入到色彩斑斓的书籍中。故事书，童话书……那里那里的乱翻，在我小小的眼界里，只要自语行间中夹杂着五颜六色的图片，我就爱看。那时，我便养成了看书的习惯。

慢慢的长大，我对于书籍的渴望更加强烈。寓言，杂文……作者那华丽的文笔，扣人心弦的故事，常常使我流连忘返，眷恋不已。看到越多，我的思维就越加丰富，眼界越加扩大，受到书香文字的熏陶也越来越多。看书时并不像小时候那样的急躁了，因为我明白，端正了态度，平静了内心，方能品得书中自有黄金屋。书在被人阅读的时便不再是薄薄的一张张纸而已了，它有了深度，就如海洋一般。唯有坚持平和的心境读书，才能避开一道道暗流，绕过一个个漩涡，领略美丽的海底风光。

此刻，我不再只关注书中的资料有多多姿多彩了，更多的是一种感悟。当我合上书的那一刻，心底的思绪好像都要一下子涌现出来似的，无穷无尽的感慨都尽在一语中。有时候我会想，这是读书到达的一种到境界了吗?偶尔，我也会自以为是的偷笑自我所收获的，可是书无止境，我发现，这是没有尽头的。读书人又仿佛风雪之夜的行路人。尽管寒风砭骨，寂寞如猛兽般袭向心头，然而只要一向走，等到朝阳升起，你回过头就会感叹自我已经走了那么远了，并且前方一片光明。

书中的一切，都能让我有很深的感受。在我的书房中，书香四溢。

每当我生活中遇到不快或者压力的时候，有书的陪伴使我不再孤单。书是我的挚友，踏上作者用文字搭成的心桥，渐渐到达心灵的沟通，随之而来的是心境的释然，压力的缓解，是明天的期望。

书滋润着我平凡的人生，不管远方是彩霞满天还是阴云密布，我都要坚持——因为书香伴随我前行，我在苍茫的文海中遨游!