关于大学生的心得体会【汇集20篇】

大三了，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。听了《大学生就业指导》，很有感触。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，综合国力竞争日益激烈，高校毕业生就业制度改改革不断深入。因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

1就业指导课的内容

1、1就业政策指导政策指导是的基础。它系统地向学生介绍国家对大学毕业生就业问题的宏观指导政策、劳动人事法规。通过具体的就业制度、政策、方针和有关劳动人事法规、个人在择业过程中所享受的权利和应尽义务的学习，引导学生深刻领会国家关于毕业生分配的政策，摆正自己的位置，找到适合自己的角色，走出择业的误区；要让大学毕业生加强对国家就业鼓励与倾斜政策的了解，使学生就业能在政策范围内有的放矢地进行，克服择业的随意性和盲目性，完成毕业生资源合理配置。

1、2就业心理教育心理问题是心理不健康的现象或倾向，是心理压力和心理承受能力相互作用，学生的心理产生了不良影响，出现了攀比、盲目求高、自卑、自负、依赖等就业心理问题。就业指导课通过对大学生在求职择业中应具备的心理素质，使学生了解自己的心理特点、自身素质和个性特征，树立正确面对现实，克服心理障碍，走出心理误区，增强心理调适能力和择业的自信心。

1、3就业技巧指导就业技巧是指大学生在求职择业过程中应具备的技能与艺术。择业技巧的掌握对大学生求职成功与否影响较大。通过讲授求职择业的方法和技巧，目的是使学生掌握应聘、就业的程序，把握机遇，顺利就业。通过对写求职信，参加供需见面会、面试的技巧、择业前的准备等内容的学习，使学生

掌握自荐方式和面试的有关礼仪，掌握与人交谈时有声语言和体态语言的正确运用方法，引导学生在日常生活中自觉地锻炼自己的表达能力、交往能力和应变能力，使学生避免由于方法不当而带来的求职择业障碍，使其在求职择业中保持主动地位。

1、4就业信息指导就业信息的获取是大学生进行自主择业的关键环节。获取信息量的多少，标志着选择就业机会的多或少。通过就业指导，一方面，学校通过各种形式与社会用人单位建立广泛的联系，了解和掌握用人单位对人才素质的要求，并及时将这些信息传递给学生，为大学生就业铺路架桥。另一方面，通过就业指导课的指导，帮助和指导大学生学会主动地搜集就业信息的方法，掌握信息渠道，有针对性地进行职业选择。

影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。初次择业，多自考毕业生大都抱着“走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高――工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位。其三是社会因素的干扰。―些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。其四是心理素质不过硬。一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。

如果你运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，可以从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作。如果你在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，可以去做形象设计等方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你可以从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，你可以在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自己的优势。

对于面临职业选择的毕业生来说．能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的心理。这种自我设置的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。二是依赖心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。试想。一个缺乏自立、自主、自强意识的毕业生，怎么能做出符合自己特点的职业选择呢？三是犹豫不决的心理。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一‘转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。四是自视过高心理。―些毕业生因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、具有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、多才多艺等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自己，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单位对这种缺乏自矢口之明、自视清高毕业生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。作为一名毕业生，要坚持自尊、自信、自立。要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。

客观分析职业冷热在同一社会时期，不同的职业有不同的要求和劳动报酬，劳动者对职业的追求程度也不同，这就形成所谓热门职业和冷门职业。

求职时应客观分析和把握职业冷热，根据就业指导做出自己正确的选择：一要实事求是地选多种职业组成的，不同的职业都需要适合的劳动力及人才。在市场经济中，求职者要选择职业，用人单位也要选择求职者，是双向选择。这就要求求职者从自己的实际出发，客观地分析、评估自己的文化素质、业务技能、性别特点、身体条件以及各类职业固有的标准、条件、要求，实事求是地选择自己力所能及的合适职业，并且选择的职业要有利于自己潜能的发挥和事业的发展。不要被一时、一地的热门职业所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就热门职业，进而影响自己才能的发挥，影响自己的美好前程。

二要以发展的眼光看待冷门职业，不要轻易放弃冷门。有的职业，现在看起来属于冷门，但随着时间的推移，社会、经济需求的变化，很可能转变为热门。例如，教师职业就是山冷门变为了热门，因为教师这一职业相对较为稳定，工资待遇也较高。因此毕业生对冷门职业一定要用发展的眼光来看待，不要轻易放弃，在许多求职者都在热衷丁追求热门职业的时候，不妨选择有发展前景的暂时处于冷门的职业就业，这样当然也容易获得求职的成功。

总的来说，做为当代大学生，认识到如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的形象迎接挑战，在金融危机之下的就业大军中脱颖而出、为建设人力资源强国做出实质性贡献！

"军训"两个熟悉的字眼，不止一次的经历。小升初，初升高，而今高中升大学。我已不再陌生。又一次体验军训生活，产生了一些不同的感悟。

又是一年军训时。"年年岁岁军训似，岁岁年年人不同"。当我们怀着对大学的憧憬与未知踏入大学门槛不久便开始了为期两周的军训。"两周",在长长的生命旅途中只是一瞬，然而于我们刚步入大学的新生来说是不平凡的。刚穿上军装的一瞬，就涌起了饱满的激情，感觉自己真的化身为一个保家卫国的勇士了。满满的自豪感油然而生！

每个人对同一事物的感知能力是不同的，对待军训也是如此。"军训"顾名思义，像军人一样训练，"苦"是必然的。有人说军训太苦，简直就是"耗费青春，浪费钱财"想要找各种理由逃脱训练，当然也有人选择默默坚持，因为他们知道军训能锻炼自己的意志，使自己更加强大！在我看来，那些能坚持下来的人，不管做的是否优秀，都是强者！

"站军姿，起步走，正步走，向左转，向右转"这些枯燥无味的动作充斥了我们的生活。随着一天天的结束，又一天天的开始，同学们已经习惯了这种训练模式，不再抱怨，认真听从教官的每一个指令，认真完成每一个动作。一个人出现错误，大家一起承担，共同前进。不管是烈日灼灼还是阴雨绵绵，我们都坚定地站在训练场上。用挺拔的身姿向教官证明我们可以；用响亮的口号向教官证明我们可以；用整齐的动作向教官证明我们可以！

每天点点滴滴的训练终成一段整齐的分列式表演。我们也曾被一遍又一遍的齐步走，正步走折腾的精疲力尽；也曾经埋怨过教官的冷漠无情；也曾责怪过队友的低级错误；但最终都坚持了下来。当我们整齐地完成一段分列式时，所有人都发自内心地笑了，激动地鼓着掌。那一刻仿佛忘记了以前所有的不愉快，心中留下的只是大家一起努力的美好。我渐渐的明白了军训也是训练团队意识的一种方式，因为想要完成教官的指令，广掌握动作要领是远远不够的，更重要的是同学间的互相合作，互相帮助。军训在潜移默化中影响了我，让我变得更有责任感，更有团队意识。

友情是军训所得，懂得合作亦是军训所得；吃苦耐劳是军训所得，勇敢坚持亦是军训所得。都说优于别人不是真正的优秀，真正的优秀是优于过去的自己。通过军训我们成长了，变得更加优秀！

于我而言，军训不只是一次经历，更是一种精神，一种载体。它鼓舞着我们勇往直前，永不放弃，带领我们迈向更美好的未来！

我感到满足，同时也让我明白了其实欢乐很简单。只要你能够坚持微笑待人，用自我的欢乐去感染他人，化解他人的烦恼，看到别人也对你微笑。那你就会感受到欢乐了，其实欢乐很简单，让我们微笑待人吧！

我记得我刚成为青年志愿者服务站的一员时，师兄曾问过我们，你们为什么要加入服务站？我的回答是：做一名青年志愿者！

那时刚刚踏入大学的门槛，对学校里的一切新事物都感到好奇，于是怀着一颗炽热的心加入了我认为最有意义的组织――青年志愿者服务站。而此刻，经过时间的冲淡，那可当时热腾腾的的心或许已不再像当初那样的滚烫，但，我依旧会因为自我是一名青年志愿者而感到光荣。

或许我不能为聋哑学校的孩子、福利院的孩子和孤寡老人们贡献什么，或许我能做的仅仅是和他们聊天，玩耍，又或许我能做到的仅仅是在公交哦车上为一位孕妇让出自我的座位，但我依然会为自我的行为而光荣，仅仅是因为我期望的，我力所能及的，只要出自一份真心，一份善良就够了。

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到济源克景镇实验小学，将在这里度过难忘的十五天支教生活。

我们支教的小学在山区里，这里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教，我想这次支教应该是一次愉快的冬季之旅。

我们下榻在教室里，尽管住宿条件有些不尽人意，但是村民的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体情况，他们对我们的到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全学校每天给我们安排了下班的老师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩应该是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“老师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自己交的课程。

那天发现盛洁很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上滔滔不绝，很有老师的风范。薛龙很有亲和力，非常受小朋友欢迎，被围得水泄不通。支教具体事宜由丁建亮负责安排，他很尽心尽力，我们支教组有了他工作才开展得井然有序。

自我介绍结束后我坐在第一排小朋友旁边，向他们了解情况并增进感情，几天后我们就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，对上课一点经验也没有，小学老师不好当啊。一个早上我们很多时间都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中农村的孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表现。

我旁边一个叫王宇轩的男孩就拉着我说自己如何出众，喜欢数学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈起中国地图，我不得不承认他们很聪明，而且多才多艺，比我当年强多了。后来王校长任命郑金香为班长，小男孩就愤愤不平地告诉我，郑金香有亲戚在学校当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，现在的小孩子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，我不禁感叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑选出来，很多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起城市小孩毫不逊色。

12月20号下午是活动课，我和支教组的几个同学一起去学校帮忙维持纪律。小孩子真的很闹，我们几乎个个都扯破了嗓音，但仍然很难震慑住他们。可怜的薛龙，感冒还没有好，拿着大喇叭主持活动，估计下课后嗓子就哑了。我们把小朋友分成三队，分别由龚礼佶、曹荣华、顾梦颖带领。我负责登记比赛分数，程楠拍照，丁建亮帮忙维持秩序。比赛开始紧张有序地进行，小朋友们集体荣誉感很强，参加比赛的奋力拼搏，其他组员在一旁加油助威，小组长把大家紧密地团结起来，协调各方矛盾。每轮比赛结果出来，总是几家欢喜几家愁，不过友谊第一比赛第二嘛，玩得开心就好。最终顾梦颖带领的战龙队取得了团体第一名的好成绩。

小朋友的体力精力果然很好，一个下午的活动让我们个个疲惫不堪，他们仍旧活蹦乱跳。真的太累了，我找把椅子坐下，边看他们比赛边休息，不禁使我想起自己的童年，曾几何时，我们也是这般天真无邪，这般无忧无虑，也会为小事和同学吵得面红耳赤，也渴望得到老师的鼓励和表扬。回过来想想觉得他们很可爱，活泼又充满朝气，于是我又站起来走进他们，融入其中的快乐。

这天下午是支教来最累的半天。大家个个筋疲力尽，但是和小孩多呆一会儿就多一点儿感触，多一份喜悦和收获。

12月25号早晨是我的地理课，终于要蹬上讲台了，有点紧张有点激动。我一大早起来同梦颖去学校，把课件拷到电脑上预演一遍，因为里面有许多flash，但愿电脑不要临时罢工。我教的是“中国行政区划分”，重点教他们如何认识地图，掌握各个省市的名称、简称、地理位置和轮廓识别。小朋友很聪明，瞬时记忆能力很强，一教他们马上就能掌握，提问时大家都争先恐后地回答。本来打算让他们把各省轮廓图拼成中国地图，动手环节比较有趣味性，但是因为有的小朋友没有准备好材料，我只能把他们分成两组，各派代表上来在电脑里计时比赛。这节课上下来很顺利，我很满足很开心，不知他们收获如何。站在讲台上经历着由学生到老师的角色变化，让我们感觉更加自信和成熟。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。太阳晒在皮肤上是干干的，对学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

军训时，每天早上天蒙蒙亮就得军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，气温很高，军训时就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是我们都特别的怀念那段生活。真的很有意思，也很感人！人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。

在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

2014年7月12日，我来到了广东省佛山市里水镇上的华胜

实业发展（香港）有限公司，从此开始了我的暑假社会实践活动。这是一家专注于做模具的大型公司，在这里，我将作为一名普通的员工开始体验在工厂里上班的艰辛。

第二天，我就开始了我的工作。初次来到这里，面对着那些

长期在这里工作的员工，我简直就是一个小娃娃，什么都不懂，所以我就不时的问我的师傅，这怎么弄，那怎么弄，好像真有点白痴。用了一上午我差不多搞明白了我的工作，这样我就好在下午的工作中好好工作了。

后来我便开数控车床了，做的是数控方面的事，但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，在这次的打工生活中收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工

作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。，做的是数控方面的事，算是专业对口吧。但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。

本以为可以将自己学的知识派上用场，学些新的知识。但是现实和理想是有差距的。一个在校生，没有天才的智慧和动手能力，没有任何的工作经验，想想别人凭什么让你做那些事。工厂又不是学校，他们的管理者不是傻瓜，让你来实习，学习他们的东西，做了那么的几天学会了就走人。没有任何的工作经验，让你去操作那些昂贵的设备。人家想要的是有技术有经验的人。我当时的想法真的好幼稚。

技术是没有学到什么，但是看的所感想还是有那么点儿。以后无论到了哪儿，自学能力都是很重要的，以后没有老师教你，只有靠自学。而大学里面的教学方式，教你的更重要的就是自学能力，这样的能力终身受用。我们的科长就是个很好的例子，大学读的是城市建设，毕业后的工作是机械方面，那全是靠自学，这样的能力就是教育的真正的本质。活到老，学到老，那不是喊空话，说套话，是实实在在的话。当今社会的知识技术更新实在太快了，为了生活，逼你不得不去学习。不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰。

还有个体会就是尽可能的多培养一些兴趣爱好。体育，文艺等等方面的，这样的话就会多些机会来展现自己的个性风采。说白了，你就会多些机会引起领导的注意，就更机会得到赏识，得到提升。前提是你要有真正工作能力。

不管怎么说，这次的打工经历还是很值得我怀念的。尽管有喜有忧，但是我还是有了颇多的收获。虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

在这次暑假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

也许这就是打工生活的全部吧！虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。

记得义务家教老师面试的时候，师妹（面试官）就问我这样一个问题：您为什么想做义务家教而不选择去做有偿的家教呢？回想在那时，我想也没想就跟她这么说：“这边（指江门地区）有偿家教太廉价了，不想去，如果做的话会觉得太累；而义务家教是带着一颗爱心去教学生的，不会觉得累，因为我能用我所学的知识传播爱心。”

我不知道是不是因为这样的一句话我通过了面试，不过这些日子，在义教的过程中我的确有了很多体会。以前，在广州做有偿家教真的会感觉很累，因为自己是带着赚钱的目的去家教，而现在的义务家教大大地满足了那颗甘愿奉献的心。以前，接触的都是有钱人家的孩子，而现在接触的是普通得不能再普通的家庭，多一种亲切感，相比之下，我更喜欢义务家教。

在跟学生沟通的过程中，我不仅了解了他所学习的教材，还了解了他的兴趣、爱好和心里的一些想法。我觉得做一个老师，应该先了解学生，不仅仅是了解他学习方面的，更重要的要了解他的一些爱好兴趣，这样才能很好的跟他沟通。沟通是很重要的一部分，好的沟通是成功的一半。因为我们要扮演的不只是老师的角色，还要在适当的时候扮演朋友的角色。要把握好什么时候该是当老师的时候，什么时候是扮朋友的身份。

当确定好角色后，我们需要对学生的大致水平进行一个大概的衡量。对于较差的学生，要从基础知识抓起，把握好基础这一关；对于中上的学生，要巩固好基础，同时给他们一点思维扩散的题，把握好，能让他们在稳中有所提高；对于尖子生，要想办法减少他们犯非智力因素的错误，并在平时给他们出一些难题，最好是课外的。

当然，作为老师的我们在出题的过程中，也是自己提高的过程。我们可以积累一些以前学过却已经忘记的知识，这也是我们的收获之一。同时，在查阅一些资料的过程，我们也学会了怎样很好的利用现有的资料。我每次给学生上课都会给他出一些跟他课本知识相关的知识，或是上网找，或是自己出，或是自己查资料书（包括教材）。在查阅资料的过程中，我更深一层地了解了初二的英语教材，对江门英语的教材有了一定的了解。对于向往三尺讲台的我，是有帮助的。如果我没有参加这次义务家教，也许我没有动力去了解这方面的知识。

在平时，如果我的时间允许的话，我会跟学生聊很多方面的事情，

比如，问问他最近各科学习的情况，或学校的一些新闻等等。总之，

目的只有一个：跟学生建立良好关系，为讲好课打下基础。

总的来说，在这次义务家教的过程中，我明白了“沟通”的重要性；明白了“要给学生一滴水，作为老师应该要有一桶水”；我明白了“为人师表，进德修业”；我明白了“学无止境”…… 记得义务家教老师面试的时候，师妹（面试官）就问我这样一个问题：您为什么想做义务家教而不选择去做有偿的家教呢？回想在那时，我想也没想就跟她这么说：“这边（指江门地区）有偿家教太廉价了，不想去，如果做的话会觉得太累；而义务家教是带着一颗爱心去教学生的，不会觉得累，因为我能用我所学的知识传播爱心。”

我不知道是不是因为这样的一句话我通过了面试，不过这些日子，在义教的过程中我的确有了很多体会。以前，在广州做有偿家教真的会感觉很累，因为自己是带着赚钱的目的去家教，而现在的义务家教大大地满足了那颗甘愿奉献的心。以前，接触的都是有钱人家的孩子，而现在接触的是普通得不能再普通的家庭，多一种亲切感，相比之下，我更喜欢义务家教。

在跟学生沟通的过程中，我不仅了解了他所学习的教材，还了解了他的兴趣、爱好和心里的一些想法。我觉得做一个老师，应该先了解学生，不仅仅是了解他学习方面的，更重要的要了解他的一些爱好兴趣，这样才能很好的跟他沟通。沟通是很重要的一部分，好的沟通是成功的一半。因为我们要扮演的不只是老师的角色，还要在适当的时候扮演朋友的角色。要把握好什么时候该是当老师的时候，什么时候是扮朋友的身份。

当确定好角色后，我们需要对学生的大致水平进行一个大概的衡量。对于较差的学生，要从基础知识抓起，把握好基础这一关；对于中上的学生，要巩固好基础，同时给他们一点思维扩散的题，把握好，能让他们在稳中有所提高；对于尖子生，要想办法减少他们犯非智力因素的错误，并在平时给他们出一些难题，最好是课外的。

当然，作为老师的我们在出题的过程中，也是自己提高的过程。我们可以积累一些以前学过却已经忘记的知识，这也是我们的收获之一。同时，在查阅一些资料的过程，我们也学会了怎样很好的利用现有的资料。我每次给学生上课都会给他出一些跟他课本知识相关的知识，或是上网找，或是自己出，或是自己查资料书（包括教材）。在查阅资料的过程中，我更深一层地了解了初二的英语教材，对江门英语的教材有了一定的了解。对于向往三尺讲台的我，是有帮助的。如果我没有参加这次义务家教，也许我没有动力去了解这方面的知识。

在平时，如果我的时间允许的话，我会跟学生聊很多方面的事情，

比如，问问他最近各科学习的情况，或学校的一些新闻等等。总之，

目的只有一个：跟学生建立良好关系，为讲好课打下基础。

总的来说，在这次义务家教的过程中，我明白了“沟通”的重要性；明白了“要给学生一滴水，作为老师应该要有一桶水”；我明白了“为人师表，进德修业”；我明白了“学无止境”……

在第二天里，我们进行了“关爱留守儿童，共架爱心彩虹”的主题活动。活动形式主要是以走访和口头问答的方式，地点在xx区步行街和三通街一带。

这一地带的居民告诉我们，xx的留守儿童不算太多，但要是走在街上，也能看见一些老人带着还在呀呀学语的孩子。还有十多岁的留守儿童，父母在外打工，跟着爷爷奶奶过日子，得不到应有的教育，也享受不到应有的物质生活。

随后，我们小分队又召开了一个紧急会议，就留守儿童教育面临的难题进行了讨论。我们总结了以下三个方面：

1、没钱，缺少关爱、亲情缺失，因此大都表现出不快乐。

2、留守儿童普遍缺少善良之心、回报社会之心。

3、严重缺乏自信心，存在自卑心理。

但面对这样一些亟待解决的问题，社会的关注程度却远远不相称。当地人对留守儿童情况的了解有限，他们普遍认为留守儿童面临的主要问题是家庭生活、环境问题以及心理问题。

在活动结束之后，我们立即决定返校之后要为当地小朋友寄去礼物和书籍，并成立了爱心书屋。看着这些礼物，我们仿佛看到了孩子们脸上浮现出了灿烂的笑容，有了这些笑容，我们便觉得自己所做的是值得的，是幸福的。

但这仅仅是冰山一角，我们所做的也只不过是稍稍缓解了他们的教育问题，并不能从根本上改善这一难题。我们还能做的，是透过自己的相机，把这一现象和事实告之大众，让这些留守儿童得到更多关注，除了国家的基本补助之外，会有更过的社会爱心人士来帮助他们渡过难关。

这次，我把实践地点选定在xx医院，我秉持着接触临床，增长见识；提供服务，奉献爱心；培养能力，锻炼自我；宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我便按计划开始了我的工作。

在熟悉医院的过程中，我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。

我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。

通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的及时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使矛盾产生。

我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。

我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此，我们依旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。

我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。

在现代社会，尽管国家开始逐步重视我们的医学养身，热门思想汇报可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。

这一宣传活动得到了大家的热烈反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满意的解答。

这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人服务，跟着老师学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看爸爸妈妈，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能再任性再乱花钱惹父母生气？

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。因为工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。

只有设身处地的去了解他们的想法和患病后着急无助的心情，理解他们无法及时康复而担心烦躁以致质疑我们的工作能力的烦恼，去主动积极耐心地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者积极配合治疗，心得体会使他们早日康复。

俗话说：＂在家千日好，出门半＂招＂难！＂意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾、关心和呵护，我们的日子都过得无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决。

虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依然不够自立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求帮助，可更多的时候我需要的是自强自立，很多问题我们需要冷静地独立判断和处理。

一切认识都来源于实践。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

当患者生病时，医生是他们希望的寄托。因为只有医生才能给他们健康生活的希望。所以我们的工作是如此的神圣，我们更应努力地在学校学好专业知识，在实践中锻炼能力，积累经验。同时，在这次实践中我还深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。知识是会被遗忘的，只有反复的记忆巩固才能不断加深牢固记忆。

一周的社会实践结束了，尽管很辛苦，我还是坚持了下来。我们到了大学，学习的知识具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。

开始时间：20xx年x月x日

完成时间：20xx年x月x日

单位名称：xx市xx制衣有限公司（xx大学实习实训基地）

地址：xx市xx区xx大道xx道x号

主营：自营和代理各类服装及技术的进出口业务。xx制衣有限公司成立于20xx年，由原xx服装四厂、服装五厂等老厂为基础组建而成，有着xx多年的服装制造经验。是拥有上千人的大型国有企业。是天津市有关部门批准组建的以国有股为主体，吸纳社会法人和自然人入股的股份有限公司，，注册资本金xx万元，拥有xx多平方米的厂房，xx多人的劳动工人，拥有erp系统管理和先进的生产设备。公司连续多年被评为全国出口最大xx家企业和天津市出口50强企业之一，拥有时装、女装、休闲、裤业、运动等五个联系在一起的分公司。主要经营服装出口加工生意，主要从事各类服装、服饰制品、纺织制成品的生产、销售和进出口业务。经营品种包括各种优质棉布、棉涤纶、毛呢、化纤、混纺织物、丝绸、裘皮等面料制成的xx余个品种的服装以及床上用品、旅游用品及杂品等。

实习在于培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产从设计、裁剪、工艺制作到检验、整理、包装的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练。

实习的主要内容是围绕服装专业高级技术岗位实用性人才所必备的基础技能制定的，分为四个部分：

1、服装顶岗实习cad，包括效果图cad、纸样cad、放缩cad、排料cad；

2、服装顶岗实习制板，包括服装制板（净样、里料、辅料、毛样）、工业制板；

3、服装顶岗实习工艺，熟练掌握不同款式服装从准备工作开始到缝制的整个过程以及后整理的整个工艺流程的每一个环节的技术要求；

4、服装生产管理，做到了解整个企业的生产特点，生产线的组织，各个阶段质量的控制方法等等。

我们实习所在的工厂是尼彼欧制衣有限公司下属的时装分公司，具有所加工的产品种类繁多，变化快，且产品完成质量好，工艺规范等诸多优势，非常适合作为我们学习观摩的服装企业。这是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活，从学校到社会，环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之后完全不同，一切都处在巨大的转变中。

刚一到厂的时候，我们先是整体的参观了整个厂区布局，对公司有了一个整体的认识，工厂虽然规模庞大却也并不是我们所想象的那样复杂，各个生产部门都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校对于我们的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到一目了然，才能从根本上推动服装行业的发展。

我们的日程安排根据实习内容规定的四个方面，实行的是分组轮换制，每一个阶段约为四周左右，在第一阶段，我被分到了公司技术部的制板室，这让我心中一阵暗喜，我喜欢打板师这个职业，因为我喜欢思考，对数字敏感，对服装的变化好奇，制板这门技术把服装款式设计的感性思维上升到了理性分析的层次。可是在第一天的时候我就开始犯难了，一个难题摆在了我们的眼前，公司的制版方法与课堂上的理论有很大的差异：公司比例制图方法与学校原型制图法的差别；因为公司是以外贸服装加工为主，所以版型的设计是以客户订单和样衣为标准的，外贸服装严格的数据精确度如：前浪18.5，后浪30、袖笼高26.5……而且有许多专业名词使我们从未使用过的；订单上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考虑原型法里所说的放松量；订单上所使用的尺寸都是以英寸为单位计算，等等。这就使得我们必须要迅速的适应这一转变，换一种思维和方法制作出符合订单尺寸且外形美观的纸样。其次，国外服装与国内服装在板型尺寸上有相当大的差异：；服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松；裤子不分男女以低腰为主；除夏装外，服装面料较厚，衣袖普遍较长；在色彩的选择上一般以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。与我们国内的服装习惯用色、搭配都不大相同；衣服上基本上都有口袋，数量相对来说比较多，并且许多都是立体口袋。在连续试打了两个款式的样衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其实，在制板的时候无论“原型法”还是“比例法”，各有各的优势所在，要融会贯通综合运用，才能做出更精确，更美观的纸样。

在这时，担任我们指导的xx师傅，感觉我们的基础实践知识的不扎实，提出要让我们到样衣生产线上去呆一段时间，详细地记录下每一道工序，从样衣制作的过程中去体会纸样。同时也是对下一个环节的学习。在外贸服装企业，客户是要检查样品的，因此，邮寄过去的样品一定要符合其在样衣订单里的要求，这样才能进行下面的步骤，但是这一过程是十分反复的，往往要经过几次甚至十几次修改才能做到最后的确认下生产订单。过长的时间的反复，不仅浪费了人力物力财力，更重要的是违背了“时间就是金钱”的现代市场准则，因此，这就要求业务部和技术、生产线各个环节更好的沟通协作，提高质量和效率；次一方面，还要考虑减少邮寄的时间和费用，降低成本。

本周，我们开始了为期五天的劳动。虽然任务不重，但还是折腾了我们这群“温室娃娃”。劳动周结束了，我也有很多感触。80后有很多得天独厚的条件:不用像父辈一样经历天灾，经历中国最困难的时期；我们不用像父辈那样经历文革和没有书的日子。我们非常高兴，为千千成千上万的中国革命者的努力和牺牲感到高兴。我们有电视、电话和电脑，可以接触到很多外国的知识、思想和文化。我们有自己独立的想法，并能把其中一些付诸实践。但我们这一代也有短板，就是对劳动的理解。

一般我们都是独生子女。父母怕拿在手里飞，吃在嘴里化。再加上父母很看重我们的学习成绩，所以我们从小很少有机会真正工作一段时间。父母总是以“先学习，你能把学习搞好，剩下的就不用你操心了”为借口，把我们塑造成张口就来、衣来伸手的“公主”、“王子”，尽管我们之前也参加过一些植树活动。但是，实践告诉我们，一个只努力学习不参加实践的人，永远是一个不切实际的理论家；只有劳动才能让你养成艰苦朴素、勤俭节约的高尚品格，让你明白什么是生活。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。真正的毅力和耐力只有通过优秀的劳动才能形成。

作为当代大学生和中国不久的将来的建设者，我们应该在埋头学习的同时，走出书本，感受真实的生活。虽然我们被称为“象牙塔里的天之骄子”，但我们迟早要踏出人大的大门，去工作，去独立地与社会打交道；而“一心读圣贤，不理窗外事”的人生，不仅没有全面提高自身素质，人生也是不完整的。我们不能成为语言的巨人和行动的矮子。所以，我们利用这个机会，认真体验，深刻总结，以后才能做事，才能做人，才能做好事，才能做好人。

这是一次成功的劳动实践。真心感谢学校给了我们这么难得的锻炼机会，我学到了很多。更重要的是，在这次劳动活动中，我学会了如何与他人和谐相处，服从指挥调度，如何通过小组合作完成一项共同的任务，达到大家共同的目标。也学会了如何在实践中运用所学更好的完成任务，真正做到理论与实践相结合，进一步升华理论。这对我来说是一次极好的锻炼。

好像有人说过:劳动是世界上一切欢乐和完美的源泉。大概每年学校都会安排大三的学生去打工，既让我们更好的理论与实践结合，提高自身的潜力和素质，也是想到了这一点。经过这次实习，我不仅学会了劳动方法，还学会了为人处事的方式。团结就是力量！劳动结束后，我觉得我很累，也很开心。经历的越多，理解的越多，成长的越多。

活动已经结束了，但短短几天的劳动远非以后可比，我们不能就此止步。我们应该把劳动看作是一项长期的、必要的、自发的任务和要求。作为一名大学生，我们不仅要好好学习，更要在生活中严格要求自己，争做全国的楷模，争做社会的栋梁，真正对得起父母，对得起祖国，对得起时代。

结束了漫长的暑假，我们这一届的新生们都提着行李陆续的来到了这所新的学校，我们将要在这个学校之中渡过之后的四年时间。在我们这些新生眼里，这里的一切都是那么的有趣，那么的充满韵味，一草一木都显得格外青翠。

在寝室中更是很快就跟未来的室友打好了关系，当我们安放好行李集体领到军训的服装的时候，我们寝室的大家都忍不住换了起来，互相比较起穿上军训服的样子谁更英武。但是因为都没有受过训练，穿上去没有军人的那种精气神，实在是没有那种笔挺的味道。

好在用不了几天我们就要军训了，这让我们很是期待，期待能够在这场训练中收获到坚韧的信念和强健的体魄。但是，在这个时候的我们有多么的期待军训，到了军训时我们就有多么的后悔，后悔没有早一点做些准备，以至于在军训上吃了这么大的苦头。

军训并不是我们想的那样是一个好玩的活动而已，这是一个非常严肃的训练，我们在教官的安排下顶着烈日接受训练，曾经让我们爱不释手的军训服被汗水、灰尘等东西弄得脏兮兮的，我们整个人也变得非常的狼狈，一定也没有了一开始那样的神气劲头。每一天的军训对我们来说都是一次考验、一次折磨，当然我们也在这样的考验和折磨面前飞快的适应和成长。毕竟既然我们没有办法改变我们受训这个事实，又无法改变训练时的天气，就只能在自己身上下功夫了。

当然这样的适应是需要付出代价的，曾经刚开学的我们一个个光鲜亮丽、皮肤白皙，但是在经过几天训练以后，一个个变得灰头土脸，皮肤变得又黑又糙，跟之前比起来完全是变了个样。但是我们的眼睛却在这样的训练中变得更加灵动有神了，顾盼之间仿佛有光在动，在学习和生活上精力更容易集中。

我们的训练虽说辛苦，但是要真拿出来说的话，好像也就是那么回事，不外乎行走坐卧，最多再加上一些细节和军体拳罢了。但是这些普普通通的动作训练和坚持起来，却一点也不比那些复杂的舞蹈动作容易。特别是这么多人的配合，更是让我们所有人都伤透了脑筋，如何让我们这个集体从一盘散沙汇集成一块钢铁，是我们大家都要考虑的问题。

为此我们积极地跟教官讨论，可以说这种行为甚至是变着法来折腾自己了，因为我们讨论的种种方式都会用在我们自己身上，让我的训练平白辛苦了不少。但是大家都没有叫苦，对于自己造成的结果也都乐得接受，毕竟一切都是为了集体荣耀，再说有着这么多同学陪着自己训练也没有那么难受。

虽说训练期间各种好笑的不好笑的趣事都有发生，让我们整个军训充满了可供未来回忆的点，但是我们的训练依旧进步神速，给我们带来的锻炼和好处也更多。我虽然不知道我能够将这些从军训中学得的优良习惯保持多久，但是总是希望越久越好的，我相信坚持这些好习惯能够给我带来数不尽的好处，帮助我更好地在学校学习。

还记得在军训开始前，我们穿着军训服在寝室中打闹的场景，大家明明都是刚刚认识，但是却在这么短的时间内迅速的结下了友谊，并且这个友谊还在军训之中迅速升温，相信这段友谊必定会成为我大学中的美好回忆。

而之后的军训，也是当时觉得苦，现在觉得甜的过程，第一天的考验让我们多少人叫苦不迭，头被太阳晒得发蒙，脚站得仿佛都不是自己的了一样，第二天酸麻胀痛一齐袭来，只叫人崩溃。而我们的教官在当时也一点都不体谅我们，只是根据这自己的判断对我们进行着严苛的训练，这种从身到心的辛苦折磨让我们在无法逃避的情况下迅速的适应了过来。渐渐地我们觉得军训也没有一开始那么辛苦了，渐渐地我们在行走坐卧上都开始带着一点军人的英姿，挺拔如松了。

这时候，我们才发现了军训的乐趣，发现了自己的成长，发现了在这个训练中，我们收获到了多少东西。在基础的训练中，我们磨练了自己的耐心，锤炼了自己的身心；而在之后的团体行走训练中，不管是正步还是齐步，都很好的锻炼了我们连队的关系和默契，让我们这些来自天南地北的学子们能够迅速的拉近关系，成为今后四年的学习伙伴。

而每天训练结束后的休息时光，也成了我们最喜欢的时段，每到这个时候我们都会争先恐后的喝水补充能量，围在我们的教官身边跟教官聊天，听教官说部队中的故事，将一些爱国爱人民的道理，充分的弥补了在经过锻炼开发后饥渴的想要吸收和理解知识的大脑，也让我们心中的荣誉和责任感日渐浓厚。

而我们跟教官，也在这些日子里结下了友谊，随着最后考验的日子越来越近，我们越是不舍，就越是在训练中卖力。因为我们无法阻止时间的临近，就只能让最后的成果变得更加诱人，为我们这个军训画上一个最好的句号。

军训给我的好处，可以说是数不胜数，我认识了很多志同道合的朋友同学，提高了自己的身体和心理素质，为我以后的学习奠定了基础。我会永远牢记在军训中学得的知识，在今后的生活中将他不断地实践！

从基础的军姿练习，到稍有复杂的阅兵式训练，从夜夜不断的军营拉歌，到红旗招展全体演练，一直到最后一声长哨，全体敬礼。让新生在这短短几周内，重拾朝气，收获情谊，也充分感受到今日生活的弥足珍贵。

大学军训，也有很多新生会有排斥感，认为艰苦紧迫的军训训练与大学静谧宁和的学术氛围格格不入，认为军训是多此一举。

这么说也并非是空穴来风，确实我们有同感与此：军训结束，大多数的大学生们立即疲懈下来，原本的豆腐块的被子一直堆在床上有甚者四年不叠，教室听课的学生寥寥，有事来了也会抱着手机电脑坐到后排追剧。

对于原本就对自己缺乏要求的大学生，军训自然是一件煎熬痛苦的事，只有对自己要求严苛，奋发上进的同学，才会真正把军训视作一杆标尺，用军训的作息、军训的毅力、军训的热情投入日后四年的大学生涯。

上完党课感触颇深，从党的成立到新中国诞生，是党领导的新民主主义革命阶段，当新中国成立到xx届全会以前是党领导从新民主主义转变为社会主义建设社会主义阶段而党的xx届全会以来，是党领导的改革开放，社会主义建设的新时期，中国共产党走过了艰辛而辉煌的历史，中国共产党带领人民自力更生，艰苦奋斗，改变了一穷二白的落后局面，走上了通过改革开放实现社会主义现代化的康庄大道，是中国共产党在世界社会主义运动处中流于低潮之时，顶住压力，砥柱中流打开局面使社会主义中国巍然屹立世界之林，是党的奋斗，求索，是党取得了民族独立，人民解放，中国共产党带领人民实现里繁荣富强，由党的历史实践证明，中国共产党是伟大光荣正确的党，中国的革命建设事业都要中国共产党来领导，是历史人民的选择，中国共产党在每一个关键时刻，重大关头，把握住历史大势，顺应时代潮流，带领和依靠人民，不断开创革命建设的新局面，建立彪炳千秋的历史功绩。

从中我感受到中国共产党有着光荣的传统政治能力，从社会基层动员，组织最广大人民群众能力创造性博弈能力，把握人类历史进程能进行战略能力，我们深刻理解到了中国共产党在中国的领导地位核心作用形成历史的必然性，深刻理解中国人民走上社会主义道路的历史必然性，社会主义现代化建设实现中华民族伟大复兴的历史必然性，从中感受到党员干部的谦虚，谨慎，不骄不躁的作风的艰苦奋斗作风值得我们学习，从中感悟到人需要有一点精神，在长期的革命战争中，中国共产党在正确政治方向指导下，从分析实际情况出发，发扬革命精神，严守自律，自我牺牲，大公无私，先人后己，压倒一切困难敌人，取得伟大的胜利，这是党员的精神，为什么我党在过去能在困难情况下奋斗出来，战胜险阻取得革命的胜利呢，因为我们党有理想，有马克思主义的信念，所以我们这一代青年也需要树立一个理想为之艰苦绰越的奋斗，让我意识到了一名党员干部也是一位普通人，更是普通人中的先进分子，意识到党员始终是站在党员的立场上，襟怀坦白，忠诚积极，为社会主义为共产主义而奋斗，共产党员履行自己的责任，按照党章要求充分发挥先锋模范作用，共产党员有着共产党员的使命和责任，党员严格遵守党的纪律，虚心向人民群众学习，党员干部脚踏实地，富有实干精神，在困难面前坚定和勇敢，让我感受到了那句话，党始终把体现人民群众的意志利益作为工作的出发点归宿，执行党章，履行责任，发挥先进模范作用，是经的起实践，人民和历史的检验，为谱写人民美好生活的新篇章而努力奋斗，自己要以党员作为自己的榜样来学习奋斗，向党员学习，学习干部的优良品质，努力奋斗，不怕困难，顽强奋斗，铸就属于自己的新篇章，为社会，为人民服务。

通过这次党校培训，我深知，一名新时期的大学生，必须和党中央保持高度一致，理论联系实际。加强自身的思想修养，以促进我们的全面发展为目标。才能把自己培养成、中国特色的社会主义的建设者和接班人。现在，我们国家正处于改革的关键时期，中国在面临巨大发展机遇的同时，又面临者巨大的挑战。在这个历史时期，更凸现坚持中国共产党领导的重要性。以共产党为领导的党中央领导集体适时地以完善中国社会主义市场经济体制为目标，提出了“科学发展观”等一系列新思路、新观点。代表了广大人民群众的根本利益和要求。中国共产党诞生100年的全部历史证明，只有共产党的领导，才能肩负起民族的希望，才能领导中国人民把历史推向前进。没有共产党，就没有新中国;没有共产党就不能发展中国。这是历史的选择，也是人民的选择。

最后，作为一名主动要求进步的青年大学生，我渴望加入到这个光荣的组织中，将自己的个人价值同国家和人民的利益更好地统一结合起来，把对党、对祖国和对社会-主义事业的无限热爱投入到中华民族的伟大复兴的社会实践中去，在建设中国社会主义事业的广阔舞台上展现自己的人生价值，努力创造无愧于时代和人民的成绩。我相信通过自己的不懈努力与自我完善，一定能达到一名合格党员的标准，早日加入中国共产党。

大学生寒假“返家乡”实践活动为我提供了一个能为家乡做力所能及贡献的机会。在团市委工作期间，通过组织参与中国青年年货节直播和新春慰问活动让我感触颇深，直播活动让更多家乡产品走进人们的视野，慰问活动让我们更贴近群众。“贡献青春力量，实现伟大复兴”并不是一蹴而就的，就是要从细微处做起，脚踏实地，将其作为一项长久的工程。我们青年学生更应义不容辞地投身建设长河，亲历和见证家乡的发展变化，为自己留下珍贵的青春记忆！

寒假期间，我读了歧路亡羊这篇文章，感触颇深，这篇文章讲的是主人公杨子的邻居丢一只羊，然后请了许多人帮忙找羊，可是岔路本来就多，每条岔路之中又有岔路，他们不知从哪条路去追，所以就回来了。由此杨子引发出了我们学习，如果我们求学的人不肯专一，老是东一榔头西一棒追的，也像岔路上找不到羊这一道路。

读完这篇文章，我内心受到了巨大的震撼，这虽然是一个简短的故事，但道理却很深刻。它让我认识到了，在做学问的时候，首先要明确方向，确定好适合自己的目标，然后把握好自由方向，专心致志，心无旁骛地去努力;如果朝三暮四，三心二意，就会误入歧途，半途而废，最终什么都学不成学不精。

人生的歧路不是更多吗?

仔细想想，人生其实只是一场没有好坏对错的选择游戏。人的一生就是一系列选择的集合，人们在不断地作着各种选择，却从来不知道选择是对还是错。因为人只能活一次，此生既不能跟前世相比，也不能在来加以修正，没有标准，不存在比较，又何来好坏，对错之分呢?

然而有人却总是想分辨出好坏，比较出对错，因而这些人总是在懊悔，总是在怨恨;总是在做出各种选择的同时，又在做着同样多的假设。生命的价值不在于假设的情景，而在于现实的存在，成不了画的草图可能就是传世之作;遇事不要有任事的懊悔，不要有任何的怨恨;在决定之后，就不要再做任何的假设。

谋事在天，成事在天，凡事，尽力就好。

xx年9月10日，我怀着对大学的好奇与憧憬，踏进了华东师范大学的大门，开始了我的大学生活。转眼间，一学期过去了，这天，我静静的回眸过去的这半年时光。

记得报到那天，我刚进研究生公寓，就看到好多的学长们在热情的迎接新生。这使我感到无比亲切，觉得自己虽然离开了父母，但是有这么多的同学相伴，我想，我不会孤单!进了宿舍，我看到了一个面带微笑的姑娘，给人一种和善的感觉，这就是我的室友黄荣清。她是一个很好相处的善良的女孩。我明白，我们会成为好朋友。确实，在之后的逐步接触与了解中，我们的友谊日渐深厚。除了室友，我还认识了好多朋友，系里的有，其他院系的也有，其中还有几个关系很好的好朋友。这使我对之前常听说的那句话“大学里没有真正的友谊”产生了怀疑，谁说大学里没有真正的友谊?之后，我参加了我们江苏盐城的老乡会，看到那么多的老乡，我再一次感到自己并不孤单。我们在一齐讲家乡话，谈家乡人，说家乡事，很快乐，真的。那天团学联招新，这是一个锻炼个人潜力的机会，我毫不犹豫的报了名，并被院社会实践部录取了。每周的星期三下午是各部门开展活动的时间，这时，我会根据自身的状况，用心的参加一些活动。比如我报名成为素拓广场的“心灵速递”版块的学员，在那里，我在娱乐中学到了很多关于心理的知识，在学期末，我完成了这一版块的学习，并顺利结业。在团学联这个大家庭中，我尽情发挥自己的潜力，并不断挖掘潜力。同

时，我还参加了“扬之水”话剧社团，那里的话剧都是社员们自编自演的。在那里，我体会到了作为演员的辛苦与快乐。

怀着对中国共产党的崇敬和爱戴，带着无限的期望，我用心向党组织靠拢并递交了入党申请书。在之后的日子里，我认真地学习党章，写思想汇报。真心的期望党组织能够接纳我。

10月份的运动会上，我报名参加了足球射门，定点投篮，拔河等项目。运动会的开展，使我感受到了强烈的群众荣誉感。参赛同学在塑胶跑道上奔跑，我们在一边为他们加油，在

一阵阵的呐喊声中，我感觉到团结力量之大。

11月份，我进入信息学院05级团校学习，在学员的选举下，我很荣幸地成为第三支部的学员代表，为学员服务。下学期第三支部就要举行风采展示了，此刻我们正在用心筹备，争取把我们的风采完美地展示给大家。在那里，我体会到团校不仅仅仅是学习团的知识的地方，它同时是我们锻炼潜力，展示才华的地方。当然，大学里最主要的还是学习，在用心参加各项活动的同时，我没有忘记自己的本职工作。我很认真的对待学习，把该学都学好，有不懂的谦虚请教同学，必要的时候问老师。经过这一学期的努力，我学到了很多专业知识，期末考试基本每门都是八十几分。

在几位同学的推荐下，我们办起了属于我们计算机系的刊物：《cs之家》。我是其中一个版块的副会长。第一期已经发表了，效果还不错。同学们都用心投稿。我也投了两篇。系刊包含很多资料，有关于学习的，有关于生活的，还有关于情感的……我们能够将自己的学习经验、人生感悟或是一些生活经历写出来，让大家一齐分担忧愁，分享快乐!的确，过去的一学期我在各方面都学到了很多，收获不少。新年的钟声已经敲响，预示着我站在一个新的起点上，面向更高更远的目标。在以后的日子里，我会继续努力，为实现更高的理想而奋斗!

以前我对"素质拓展"并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

集合后，,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训、队名，展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。

这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心---挑战自我，战胜自我，攀爬八米高的山，没有恐惧心那是根本不可能的事情;每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。

全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，我们都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.

这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的!

而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。

2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说："勇敢是人类美德的高峰。"英国哲学家培根说："如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是：第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。

3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

4、做事要先做计划，再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。

荆楚理工全日制自考本科助学班xx级全体学生，很荣幸的聆听了钟老师的心理健康讲座，这让我们充分认识到了心理健康的重要性。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

我们初来到荆楚理工时，相信每个人的内心都是彷徨，迷茫的。当然更多的还是开心，愉悦。当在你接触了各种各样的同学时，你可能会自卑，还会有更多的负面情绪。不！这些我们都不需要。我们当代大学生更应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，更要对未来充满信心和希望。更要积极加入学生会、分团委等，这样既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自己，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

一行人穿着统一的雨衣在雨中穿梭，队伍前进得缓慢而有序，在这蜿蜒的道路上象几条兰色和黄色的彩带优美灵动的舞动。

到了绿舟剧场，那儿的椅子需要我们自己摆设。男生搬椅子，女生摆放椅子，可谓男女搭配干活不累，没过多久，整个做部的椅子就整齐的呈现在我们眼前。暗暗感觉相比于军训初始还素不相识的我们，现在彼此之间已初显默契，心中泛起一阵欣慰的涟漪。

讲座的内容是中国人民解放军的历史与优良传统。教官讲的解放军历史其实在初中历史课上都涉及过，但坐在这硕大的剧院内，塞满了1700多名身穿军装的学生们却平添了份感动。算不上正襟危坐，但心中怀揣着一份深深的敬佩和端正的态度来聆听这整场演讲。通过教官洪亮且具有穿透力的声音回荡在大礼堂内，清晰而有力。中国从建军到如今在世界列强中占据一席之地都离不开解放军。守护祖国，保卫家园这都是解放军默默无私地在坚守岗位、自我奉献。尤其是其中的一个故事令我为之动容——一个姓谢的解放军看到一双正在经受饥饿磨难的孩子和他们的母亲，偷偷将自己仅有的最后一袋粮食给了他们，自己隐瞒着这一切，最后体力不芝壮丽牺牲。等大部队走出草地后，那对母子前来询问他的消息，得知他的死讯后，泪流满面说这几条命是谢解放军给予的重生。听罢，起先并不理解为什么那位解放军不将情况告诉队友，但在慢慢推敲过程中领悟到，每人都仅有最后一袋供应走出草地的粮食，若告诉队友与他人共享，或许不止他一人会在走出草地前倒下。这是种既无私又为他人着想，为国家着想的举动。能做出这样的决定，着实令我心生佩服！

我想，这个故事不能听完就罢了，而是要我们这些生活在和平富足年代的孩子了解并尽力学习这种红军精神。虽说不易，但这就是军训的目的之一。

从今天的讲座中，我也认识到中国在不断的进步与创新，努力追赶发达国家的步伐，就如那位教官所说的，我们要努力学习，为祖国的进步而奋斗。就如周恩来说过：要为中国崛起而读书。军训结束后这就是我们的首要任务。但在现阶段完成军训任务是首要的，于是在雨停之后我们又投入到紧张的训练中。

学习军歌也让我们更亲近了军旅生活。听了同学们20秒感想后，想说：军训让我们走到了一起，我相信10班能做到最后。对我对大家都有这个信心——从愈喊愈想的番号口令中初显。

另有，那位教官让我们去了解解放军，从一个国家的军人能直接反映了解这个国家，同样从我们的军训生活列队也反映了我们整个10班。从这里我看到了一个团结，可爱的10班！