读《穿堂风》有感(20篇)

1、人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。

2、要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。

3、人生深深的低谷里，往往蕴涵着最多的宝藏。

4、那一句承诺，终于在诀别的时候，刻成了爱的十字伤。

5、如果整个世界都否定了你，我就陪着你否定整个世界。

6、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

7、伤心的事都忘不掉，只是会越来越变得不重要。

8、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不在于生存。

9、命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

10、时间暴露了谎言，改变了距离，看清了人心。

11、学会忍耐，事已成现实无法改变。

12、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

13、我们总是会羡慕开在悬崖边上的美丽花朵，那是因为花朵盛开的地方是我们无法到达的。

14、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

15、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。

16、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

17、生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。

18、我怀旧，因为我看不到你和未来。

19、人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。

20、学会忘记，只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。

21、一分耕耘一分收获，要想收获的好就要耕耘得好。

22、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑想哭就哭，该爱的时候就去爱无谓压抑自己。

23、一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好，心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。

24、曾经为爱痛不欲生的你，多年以后，你一定会讲出这句话：别问我过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

25、大不了赌上自己一生去换自己想要的，成功了你就是王者，失败了你也骄傲。

26、我若风光万人陪，一无所有还有谁。

27、忘不掉的过去就别忘了，把他留在心底，当做人生的一种养料吧。

28、人一旦有了依赖，就变成了幼儿园等人来接的小朋友。

29、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

30、应该用加上岁的心态考虑事情，然后再减去岁面对现实。

31、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

32、人一般的时候眼睛是黑的，心是红的。可当眼睛的红的时候心就黑了。

33、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

34、不逃避、会珍惜、够坚强，人生就不会太苍白。

35、只要你把头抬高点，别人就不会看低你，记住，人们是看不起低着头的人的。

大家好！

光阴似箭，日月如梭，一晃38年，弹指一挥间，就要退休了。我就要离开我为之奋斗，为之感动为之自豪的教育事业。真可谓别有一番滋味在心中，就在这即将离开我的工作岗位的时间里，我思绪万千，心里更是难以平静。多少有几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对同事们依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有道不尽的话语和留恋，留恋我的教育事业。

我退了，回忆过去，一股酸甜苦辣的滋味油然而生，想起刚开始参加工作的时候，那时我18岁，从事小学教书工作，没有经验，遇到了不少问题和挫折，但是凭自己的努力拼搏度过了一道道难关，克服了一个又一个问题，也取得了一个又一个的成绩，三尺讲台辛勤耕耘了38年。

乐有忧一年又一年的含辛茹苦，一载又一载的风风雨雨，春去秋来，有苦有有喜，有付出也有回报，也可为桃李满天下，为此我感到很欣慰。最后我从事3年的幼儿教学工作，在这几年里，我凭自己的工作能力，业务素质，也赢得了孩子们的喜欢。我的幼儿园也小有名气，为此我感到自豪，在这里，也给我留下了很多难忘而美好的记忆。38年过去了，在这即将离开工作岗位的时刻，又想起了在一起工作过的同事们，我想在一起工作是缘分，我珍惜这缘分，铭记着和同事在一起工作过的日子，珍重尽在不言中，说到这里，此时此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一种酸，酸的是对大家依依不舍的留恋。

岁月如歌弹指过，光阴似水不再来，我将带着同事的鼓舞，朋友的祝福，带着信念，也带着尊严，带着几分欣慰，也带着几分甘甜，走向晚年生活。最后，让我真诚的祝福还没退了的同事们工作顺利，生活幸福。

谢谢大家！

盛夏的欢腾，敲响了无数昏睡的细胞，大清早空气中带着湿漉漉的盛夏气味，顶着朝阳我们出发了！身披朱红队服经过brt的辗转我们到世界00强——厦门太古可口可乐饮料有限公司的大门前，怀揣着高频跳动的小心脏开始了我们为期并不很长的社会暑期实践。

在工作人员的带领下，穿过人行道我们参观了公司的办公大楼，经典红的建筑风格和进进出出的集装箱大卡车显得喜庆而不失庄重。负责人告诉我们，在太古公司，最重要的是安全而非利益，安全至上，凌驾一切！太古可口可乐饮料致力于为客户及消费者提供安全可靠的产品，以及为员工和工作伙伴创造一个安全的作业环境。整个参观流程中，细心的我们能够发现进取、创新和信赖是企业化的亮点之一。

首先是进取。把进取作为企业化谈，实际上是一种积极向上的态度。进取是企业成功的希望和前提；其次是创新。可口可乐作为有100多年历史的老品牌，却总有新鲜的东西，总能在不同的年代抓住不同的机遇，把可口可乐公司的传统化与中国化相结合，不断创新，这正是可口可乐迷人的地方；再者是信赖。可口可乐品牌在国人眼中已是一个大品牌而且是值得信赖的品牌，信赖是双向的，是消费者与生产者的互利共赢。

展厅中有各式的先进员工评比，每月一次的免费观影，在可口可乐眼中，员工的利益远比想象中的重要。恰如其分，这些有效的资正是学生会在管理和发展的征程中所需要、所被重视的，吸收借鉴取之关键，然后完善我们的机制。忙碌而收获颇多的一天实践落下帷幕，期待接下每一天更多的精彩和惊喜，愿大家共勉！

贡献奖获奖感言

从事德育工作五年，在别人看来，我的工作平凡单调，枯燥无味。但在我看来，这却蕴含着我的梦想，而今，我的最大感悟就是，教育是我终身无悔的事业。

加入公司近五年来，我从一个门店的理货员、店长、盘点员、信息员到今天财务部的一员，整个过程离不开上级领导的认真教导和资深同事们的热心帮助，在这里我特别感谢洪总和陈经理，是他们培养了我，给予我机会和自我发挥的空间！与易站一起走过了五年多的风风雨雨，品尝到了工作的辛苦与快乐，通过不断的实践与提升，我对现有的工作充满了自信！在工作当中，我都把易站当作自己的家，才把易站的工作当做自己的事业来做，与易站同甘共苦！看到公司不断的发展壮大，我感到很骄傲和自豪。优秀员工获奖感言这次能够当选优秀员工，更是对我以后工作的一种鞭策，我更应该严格要求自己，把自己的工作做得更好，维护好优秀员工的形象。

我把临床患者最关心的问题整理后发表到博客上，供更多病友阅读。我意外的发现一个小小的博客，居然在短短的时间里内超过百万级的访问量，得到了患者的充分信任。从那以后，我便把写博客当成了看病的延续长期坚持下来，我至今仍然坚守临床一线的最大动力就是为了让我的博客贴近患者的需求、对患者切实有用。

要始终具备良好的心理素质。老瘦黑脸婆麻杆腿、超短裙、外加拖鞋灰指甲，将80年代夜校大专青年的更年版表现的淋漓尽致，充分彰显新潮盲目缺陷自信主义风格；高胖麻皮妇，肥臀、花边上衣、假货加洋泾帮沪语，用自身的上位经历彻底颠覆上海排外论，再次验证海纳百川，外来尼姑好念经的理论，并一举成为硬盘升级，猪头变翅参的时代代言人，鼓励更多的草包勇敢站起来。

感谢销售与市场杂志社办法这个奖项给我们企业，这个奖项对我们企业是莫大的鼓舞，我想把这种鼓舞转化成更多的社会责任，服务更多的社会大众。另外感谢一下组委会的刘小姐的热情款待。

“人才与国相始终，千古兴亡鉴青史。”教育是崇高的事业，需要我们去献身；教育是严谨的科学，需要我们去探究；教育是多彩的艺术，需要我们去创新；教育是系统的工程，需要我们积极参与，共同努力。书写济宁二中的青史，需要每一位党员每一位教师每一个二中人的努力！特别是在我校大发展大跨越的时期，更需要我们团结合作，辛勤付出，积极努力，同心同德，合力拼搏。我们有理由相信众志成城不是神话，我们二中新长城的创造与崛起不是神话！我很荣幸能够获得这个意义重大的奖项，特别是在大四这个特殊的一年，它对我的肯定和激励在我之后的生活和工作都会起着非凡的作用。感谢系里给我这个即将退伍的老兵一个机会在台上谈谈我的感受。

说实话，我从来没有觉得自己有多么突出的贡献，领到这个奖我很开心同时我也是受宠若惊。我是一个普普通通的机电学子，我没有家喻户晓的名声，没有辉煌的成就，我拥有的只是一份热心和一颗感恩的心。大学是精彩的同时也如白驹过隙，是短暂的，到现在我还不能相信我已经大四即将毕业，昨日刚入大学的情景历历在目可是转眼间我已然成为过客，这份感伤和惆怅也许只有毕业生才能体会。过去的三年我留下了许多美好的回忆和经历，我曾经努力的为自己的目标而奋斗过。其中有欢乐，也有悲伤，有获得，也有遗憾，有激情澎湃的自信，也有跌落谷底的失落。我很庆幸自己的大学生活过的很充实，很有内涵，我给自己设立目标，我为之努力，也收获成就。从一入大学我就对自己说：要努力表现优异，让自己无怨无悔。虽然我离优异的表现还差一点，但是我尽力了，我抱着不变的激情完成每一件我认为值得去做的事，我没有遗憾。我觉得大学生活是一个让人充分发挥才能，展现自我的舞台，每一个人都是一部叫做“体现价值”这部舞台剧的演员。也许你开始只是一名默默无闻，无人知晓的工作人员，也许你只是一个跑龙套的配角，但是只要有热情有干劲有积极向上的心，早晚有一天舞台是为你而设立，掌声是为你而响起，你会成为聚光灯下的主角。这个过

程可能很漫长，会受挫，会委屈，会遇到种种不如意，不要担心，坚持是最好的催化剂，有付出一定会有回报，相信自己比绞尽脑汁被别人相信更重要。

我们的系是有着优良传统的大系，进了大学这个小社会，机电系就是我们的家，我们要有主人翁的意识，我为系骄傲，系为我而自豪。我一直很感谢系里对我的帮助和关怀，在生活上也好在工作上也好，我都觉得有一个依靠很温暖很有安全感。家是如此温暖，为家添砖加瓦当然是理所当然的义务，谁不想自己的家变得漂亮，被人称赞？所以我所做的一切，所贡献的微薄之力都是因爱而生。有点肉麻，但确实是真心话。突出贡献真的不敢担，我只是做了我分内的事，这是我的责任，没有集体又哪里来的个人荣誉？我为集体，集体为我，我相信这是一个良性循环，是我们系发展壮大的重要精神信条。怀揣着一颗感恩的心才会用美好积极的心态去看待世界，不会感恩的人我想是不可能有成就的。

我们的系是有着优良传统的大系，进了大学这个小社会，机电系就是我们的家，我们要有主人翁的意识，我为系骄傲，系为我而自豪。我一直很感谢系里对我的帮助和关怀，在生活上也好在工作上也好，我都觉得有一个依靠很温暖很有安全感。家是如此温暖，为家添砖加瓦当然是理所当然的义务，谁不想自己的家变得漂亮，被人称赞？所以我所做的一切，所贡献的微薄之力都是因爱而生。有点肉麻，但确实是真心话。突出贡献真的不敢担，我只是做了我分内的事，这是我的责任，没有集体又哪里来的个人荣誉？我为集体，集体为我，我相信这是一个良性循环，是我们系发展壮大的重要精神信条。怀揣着一颗感恩的心才会用美好积极的心态去看待世界，不会感恩的人我想是不可能有成就的。

我们每个人都有自己潜在的天赋，只是我们自己没有努力去发现而已。每一个人都有可能在某个方面有突出的表现，要善于去挖掘自己的潜能，开发了潜能你就会发现原来要做的事很多，要做的努力很大，要收获的荣誉很多，这就是你的宝藏。大学有那么一个闪光点就很值得回味了。我原本一点也不会田径运动，在上大学前我不觉得跑步会和我的大学生活有什么交集，然而一不小心我和它朝夕相伴了四年，我真心对它，就算再大的困难和痛苦我也没有放弃过它，不离不弃。说不出为什么，是兴趣也是一份执着，我相信我能做好，我相信我和它有着不解之缘，所以我为它付出了所有精力和情感，最后它回报我了，给了我一个精彩刺激的经历和最后甜蜜的结果。这就是我简单平凡却记忆深刻的“爱情故事”，我相信这样的邂逅故事也会发生在你们身上。

今天，有幸成为优秀员工，我很荣幸，也会以更高的目标来要求自己，希望在今后的工作中，能一如既往得到大家的肯定和支持。

突然发现是不是自己真的老了，话很多，其实还有好多

好多的话想说，只恨岁月不饶人，真想年轻几岁重新再来过一遍。祝大家有都过的精彩，谢谢。本文是由本站【获奖感言】频道推荐

“优秀共产党员标兵”荣誉称号不仅属于我个人，也属于辛勤耕耘的化工学院全体教职员工，属于我们一起合作的团队。

关键词：志愿者； 志愿者活动； 角色认同

中图分类号： g40 文献标识码： a 文章编号： 1009-8631（2013）01-0061-02

志愿者活动是一个充满浓浓爱意的社会活动，志愿者无私奉献的伟大精神被不断弘扬。伴随着社会经济的发展，为了促进精神文明与其同步发展，社会对公益关注度正不断提升，志愿者组织自身主动地在组织内部、服务理念和服务方式进行改革，并逐步建立完善系统的组织体系，创建打造自己的公益品牌。对个体而言，志愿者活动能够促使个体感悟人的价值与生命的意义，完美人生目标，达到教育个体形成正确世界观、人生观和价值观的目的；对社会而言，能够帮助处于困境中的社群，给他们以希望、温暖、动力和帮助，以扩大、提高公众社会参与度，促进和谐社会健康稳定发展。

长期以来，人们理解的志愿者活动往往就是志愿者利用自身所学和能力水平，简单地向受助者提供力所能及的志愿者活动行为，而忽略了志愿者活动精神提出的互助，“助人自助”，即通过长期地提供志愿者活动，研究志愿者角色认同，使志愿者认识到教会受助者技能并从心灵上去慰藉他们，彼此信任，彼此关爱。“授人以鱼不如授之以渔”，“通过志愿者活动形成广泛信任度的社会心态”才是志愿者寻求的最高价值。

一、志愿者活动中存在的不良现状

（一）运动放羊式的志愿者活动。是指在同一时间、同一地点，一群志愿者一窝蜂地做同一个公益活动，又是拉条幅，又是喊口号，这种服务重形象，轻实效，一阵风过后，就没有了下文。这种志愿者活动往往没理念，没计划，没培训，仅仅是为了志愿者活动而志愿者活动，因此志愿者活动普遍表现出参与度不高，呈现走马观花，稀稀拉拉的状态。志愿者组织间联系不够，没有统一的协调工作机制，各做各的项目或活动，容易造成资源浪费，使得志愿者活动组织发展的脚步稍有停滞。

另外，还有来自外界的质疑和社会条例的约束，对非专门时期志愿者活动的限制。如在某地举办的“爱心包裹”活动期间，由于相关的批条审查工作程序繁琐，指导活动进行时也没有拿到外宣推广的批准，这就导致此次活动缺乏一定的合理性，志愿者们在外宣推广期间会遭到城管的驱逐，志愿者活动组织和志愿者的权利难以得到保护。

（二）扎堆同质化的志愿者活动。是指在节假日、纪念日等特定的时间，好几拨志愿者去同一地点针对特定的目标对象进行志愿者活动，这种形式的志愿者活动多发生在助老扶幼领域，来自四面八方的志愿者会在端阳节、儿童节等特定日期，一拨一拨地进行志愿者活动，导致敬老院的老人会在端阳节一天剪5次指甲、理3次发，而平时却只能由养老院工作人员完成这些基本的关爱工作。现阶段志愿者活动，需要志愿者充分认清的是：爱心不是宣传，不是炒作，而是发自内心的责任感，是热血澎湃地付出的欲望，是对每一位受助者微笑的欣慰，志愿者活动无需形式，从身边的人着手，每一天都是公益日。

（三）短效流动性的志愿者活动。志愿者活动不仅是捐钱、表演，到偏远山区支教，参与大型赛事的协调工作，利用专业所学提供专项帮助等，这都是公益。但由于媒体的各种曝光、黑手，人们难免对公益持有怀疑态度。很多登记在册的志愿者很少参加活动，他们觉得自己缺少能力，没有过多的精力和金钱，即使参加志愿者活动也只是发挥临时作用，收效甚微。同时，志愿者流失严重，能坚持参加志愿者活动的志愿者极少，更替频繁导致志愿者活动的持续性不强，对公益活动的延续性造成困难。如某地进行的“义教”志愿者活动项目，在1到2周的义教时间里，志愿者带给孩子们的知识其实甚少，伤害却很大。因为学生基于较小年龄差而容易接受志愿者，并与之建立良好的感情基础，却未曾想还未待其完全进入角色，志愿者却又在

短时间接触后离开，瞬间瓦解的感情体验让学生们对人、对社会的信任度认知产生障碍。

基于上述不良现状，当前志愿者活动表现出的缺乏创新意识，引领科技含量不高，参与社会管理的契合度不高等特点，使得研究志愿者角色认同，以充分发挥志愿者主观能动性，挖掘志愿者潜力并促其积极投身志愿者活动成为必须。

二、志愿者角色认同

为什么会出现上述这么多的“怪”现象呢？关键还是处在认识和理念上，不少人会认为志愿者活动是去献爱心的，又不求报酬，不能管的太严，管的严了不就把志愿者“吓跑”了吗？把“管理”两个字放到志愿者身上，无论如何都会感觉不舒服。其实则不然，美国非营利组织管理大师彼得·德鲁克讲到“志愿者与正式员工唯一的区别就是他们是兼职的，并且是无偿的，但是至于绩效标准要求，无论是志愿者还是正式成员都是一样的”。彼得·德鲁克告诫我们，尽管志愿者活动是一项伟大的爱心事业，但是要想把它做好，同样需要进行有效管理。

那么什么样的志愿者管理才是真正有效的管理呢？下面我们引出志愿者角色认同这一概念，针对如何进行志愿者角色认同实现有效的志愿者管理进行探讨。

（一）角色认同

角色认同，即个人的态度及行为与个人当时应扮演之角色一致。一个人了解了角色期望之后就有一个对角色规范的接受程度问题，即他是否愿意按照角色规范去做。一个人接受角色规范的要求、愿意履行角色规范的状况成为角色认同。[1]

角色认同被认为是一种推动社会人履行特定行为义务的力量，通过赋予行为一定的目的和意义，在树立社会人履行行为义务意识的同时，作为一种社会力量影响受众及社会结构，这种影响包括受众承认其个体占据某一位置的权力，以及他人认可其个体在此位置上而产生的行动。（二）志愿者角色认同的分类及作用

志愿者角色认同特指在志愿者这一特定社会群体中，基于其所扮演的各种角色，结合现实情境分析角色内部和角色间的联系和矛盾，进行判断和取舍，了解志愿者良好角色认同状态，帮助不断提升志愿者活动水平的过程，其中：

1.显性角色认同是志愿者在志愿者活动中主动表现出的希望得到认可的心理活动内容，主要包含四个项目，分别是角色定位，情感表达，意愿承诺，角色适应。

角色定位是指志愿者应对其所从事的志愿者身份有清晰的定位，具有明确的公益目标和兴趣所在，包括对自己作为志愿者所需承担的责任、行动计划中自己应发挥的作用、欲达成的目标方向等的知觉。如“作为治安志愿者，我的工作的职责是充分了解辖区社情民意”，“作为社区志愿者，服务孤寡老人是我追求的目标”，“作为赛事志愿者，我要利用自己的语言特长，保证赛事参与者从我这里得到正确及时的指引”。志愿者角色定位通常通过系统的培训来完成，如《北京 2008年奥运会媒体运行专业志愿者项目》中，在明确媒体运行专业志愿者工作领域后，对考核合格的志愿者进行《体育新闻概论》、《跨文化交流》、《奥运报道名篇选读》、《奥运国际媒体介绍》、《奥运会的媒体运行》等课程培训，充分保证了角色定位准确的志愿者在志愿者活动中，具备完备的知识结构并能够始终保持旺盛的冲劲和斗志。

情感表达是指志愿者对自己所承担的志愿者角色身份是否感到高兴、自豪或骄傲等情绪感受，如“我从事的志愿者工作让我感到充实快乐”，“我在志愿者工作中感受到了人生的价值和意义”。散发正能量是志愿者从事志愿者活动的基本表现形式，优秀的志愿者能够在以健康积极的心态从事志愿者活动的同时，传播、传递社会正能量。

意愿承诺是指志愿者对自己所承担的志愿者角色身份接纳、维护的意愿和态度，如“参加志愿者活动是人生历练的开端”，“作为志愿者，我庄重承诺：不以利益、金钱、扬名为目的，全身心投入志愿者活动”。不论是个人认知的意愿表达，还是形式上的签字承诺，意愿承诺是志愿者们表达以志愿者身份参与团队共同努力，增强志愿者们责任感的必经程序。

角色适应是指志愿者与其角色是否一致的行为表现，如“我在志愿者活动中的考评考核是否合格”，“身为志愿者，我是否对得起志愿者这个称号”。志愿者行动究其本质在于“奉献、友爱、进步”的志愿者精神的弘扬和公益行动的自觉参与和坚持，

这一切是建立在志愿者对自己角色认知和适应基础之上的，所以深人挖掘青年志愿者行动本身的内涵，注重其实质意义，是保障志愿者事业健康持续发展所必须坚持的方向。[2]

2.隐性角色认同是志愿者在志愿者活动中因客观原因导致其隐藏而未被发现的心理活动内容，包含四个项目，分别是角色冲突，角色超载，角色懈怠，角色对抗。

角色冲突主要是指志愿者所知觉到的角色理想与角色现实、自我期望与社会期望等的矛盾冲突状态，如“我在志愿者活动中无法找到自己的位置”， “我从事的志愿者活动怎么与我最初预想差距甚大？”。社会生活中，由矛盾导致的冲突无处不在，志愿者活动不外如是，只有认清并正确对待存在的矛盾，积极寻求解决矛盾的方法而不是漠视矛盾的存在，才能保证志愿者活动项目的长效性。

角色超载是指志愿者在志愿者活动中，所知觉到的超出预期的角色期望、责任、要求的一种不堪重负的状态，如“作为志愿者，我感觉自己很渺小”， “身为志愿者，怎么什么事情都在干？”。志愿者参加志愿者活动的动机非常复杂，通过详细掌握志愿者动机，匹配与其专业、特长和爱好相匹配的志愿者活动，避免与志愿者不适应或超负荷从事志愿者活动，满足志愿者的归属感，形成具有共同理想和兴趣爱好的团体。

角色退行（角色懈怠）是指志愿者角色行为中的一种懈怠或倦怠的行为表现，如“我投入志愿者活动中的精力比应有的少”，“我感觉志愿者活动就是每天不停地重复”。当志愿者投身浩如烟海的志愿者活动中时，繁杂单调的志愿者活动对年轻志愿者的心智既是锻炼也是考验，要充分考虑志愿者参加志愿者活动的自身能力情况，避免志愿者遇阻而退或受困绕行。

角色对抗是指志愿者在其角色活动中表现出来的一种对立的行为，如“于我而言，志愿者活动已经没有任何意义”，“志愿者活动就是加在我头上的另一把枷锁”。角色对抗的现象，多出现在志愿者组织借助行政手段，以规章制度为中心实现纪律监督和奖惩规则等手段的管理模式，如此往往极易将组织意志强加到个人头上。为避免角色对抗，应“以人为中心”，进行人格化管理，人性化引导，除了必要的引导和帮助外，减少对志愿者活动的干预。

三、志愿者角色认同在志愿者活动中的实践

结合国外志愿者活动发展经验及趋势，围绕志愿者角色认同，我们提出以下志愿者活动发展策略：

（一）明晰志愿者角色定位，避免角色冲突，促进志愿者活动的项目化。即每一项志愿者活动都需要经过项目开发、项目执行、项目监管和项目检视等环节，其中尤其要做好项目志愿者的激励与管理。作为公益活动的一种，志愿者活动需要自己创建项目活动进行开展，开展的志愿者活动项目应具备以下特征：一是以社会的实际需求为度；二是以志愿者活动推广的受众为界；三是以系统组织和科学引导为线；四是推动社会风气的发展，志愿者活动不能够再停留于自我参与，自我感受的层面，而是要去积极发挥影响力，让更多的人参与到志愿者活动中来。

（二）引导志愿者进行积极的情感表达，考虑角色超载因素可能造成的不利影响，打造志愿者活动的品牌化。在项目化的基础上，对于一些时代性强、创新性强和专业性强的志愿者活动项目实施品牌化管理，加大扶持力度，逐渐扩大其影响范围。如珠海开展的“春苗计划”支教活动，组织者从学生、学校和学生家长三方面入手，完整地了解当地的教育情况，从而有针对性地进行支教。同时为了促进支教的可持续性发展，打破传统支教时间短、成效低的弊端，通过固定热线和信箱让志愿者和当地学生保持长期联系，并设有老师顾问团来解决学生的心理问题。通过不断发展、增加的固定支教关系，打造品牌支教活动。

（三）参与意愿承诺，认清责任，防止角色倦怠，融入志愿者活动的国际化建设进程。在品牌化的项目中，挑选一些具有国际普遍价值的项目参与国际性交流，如贫困、少数族群、妇女儿童等领域的项目，通过自身的行为去感染和唤醒更多的人参与到志愿者活动的群体中来，扩大志愿者活动的国际声誉。

志愿者活动最大的美丽就在于它的无功利性，这也是当今社会最缺乏的品质，研究志愿者角色认同的目的就是要以公益活动或最原始的精神唤醒人们心中埋藏已久的公益心，让人们了解社会公益，传递、汇集社会的关爱，这是所有志愿者要时刻铭记的，这也是未来志愿者活动发

展的必由之路。

参考文献：

我来到了姑姑的首饰店里做帮工。店里一般早上10点左右开门，而我在下午一点开始工作。小店坐落在__最繁华地带之一的__街，门外人来人往，多是女性，毕竟附近都是一些服装店美容会所之类的，而我坐在收银台前则稍显的尴尬了。

终于进来了两位客人，姑姑先一步上去，我也只是原位坐着，当这是一次示范。“都是纯银的。”姑姑直接开口。兴许这就是拉拢客人的手段，先博取信任，再重拳出击。“这个挺好看的。”顾客开始有想法，那么姑姑就顺水推舟：“拿下来试试吧。”许久后，待顾客戴上了，姑姑便顺势地附上两句，说：“这款和您的气质很搭啊。”呵，我顿时觉得做生意也是需要动嘴皮子的。虽然后来每一位顾客都听到了这样的言论，但是有八九是不会买的。毕竟女人是善变的，捉摸不透的动物。

由于店面要到期了，姑姑现在以4.5折的低价出售。而顾客却并不把这折扣当做一回事，消费者永远不会满足，他们只会以上帝的身份将价格一削再削。“就不能再低点了吗，你反正都要关门了。”当我听到这番言辞时，心中是很恼火的，给你4.5折还不够吗，还反过来说抬价打折。更是有些人来说，金店里也就这价，敢问金店里几百元可以买到什么，更别说几十一百了。感情做生意的都是要给消费者脸色看的。

“以后有人来，你说5折，他们要还价，你再让步说4.5折嘛。”我趁着没人，向姑姑道出了我的建议。然而姑姑却拒绝了：“这些人啊，等下又会说，‘我听别人说他上次买是4.5折嘚’之类的话。做生意不容易啊。”我沉默了。

偶尔来顾客，我也会起身，然而招呼的一直都是姑姑，毕竟不来，只好在一旁按按计算器，为他们算计着可以占到多少便宜；等没人的时候，我就记记账，擦擦银链子，整理戒指的摆放。一个下午，进店的少说20个人，而真正会买的也只有那么四五个，再给那么一剥削，收入微乎其微。“已经是要亏本了”这是这两天我听到姑姑说的最多的话了。

1、给孩子一张纸，就是给孩子一片想象的空间；给孩子一支笔，就是给孩子一个创作的机会。我们将用大海般温暖的怀抱，呵护每一个孩子，让他们成为快乐的小天使。

2、孩子的心灵是无暇的稚嫩的，让我们做一个有心人，善于发现他们的所思所想，顺畅步入他们的内心世界，与孩子为伴，引领他们实现一个又一个梦想。

3、重孩子，因为孩子需要平等；赏识孩子，因为孩子需要自信；新热孩子，因为孩子需要独立；学习孩子，因为孩子的世界是一片纯净的天地！愿我们的孩子健康快乐的成长！

4、没有爱就没有正确的教育，只有爱孩子，才能把自己的心灵献给孩子，只有爱孩子，才能理解他们，体谅他们，把他们的欢乐和苦恼装在自己心中，只有爱孩子，才能更有效的教育孩子。

5、这是一个五彩斑斓的孩童世界，显身其中，沉浸着是让人沉醉的舒心和喜悦，期待着快乐，期待着梦想。在同一片蓝天下，让我们用新去挖掘，用爱去呵护，用感情去感悟，用执着凝聚真诚，用真诚抒写快乐，给孩子的童年播上梦的翅膀。

6、历史晴空，天地万物，为人师表的我爱着这份职业，神圣的职业赋予我们殷切的希望，看着幼儿走进知识的礼堂，看见孩子们在专心操作，探索的时候，老师就有孜孜不倦的耐心引导，孩子们渴望上进的心涌动着日复一日的激情，让我为不断前行的道路而加油喝彩。

7、生活是真实的，因为心中有那份对孩子的爱，我不想是否能成功，我选择了这个职业，就会在这片热土上耕耘。只要投入过、付出过、拥有过，我相信：孩子们会在我生命的五线谱上谱出动人的旋律。

8、如果把幼儿比喻为人生的春天，我们犹如季节之神，每天迎着朝霞播种，踏着夕阳收获，带领孩子顺利度过每一天，肩负重任。从师之路平凡，但却让我们深深地体会到平凡中的辉煌。岁月可以剥蚀我们有限的生命，却带不走我们一路留下的欢歌笑语，也带不走对孩子们无尽的祝福。尽管我们只是点点滴滴的雨露，但在阳光下却折射出夺目的光彩，我们的人生平凡而又辉煌。

9、勤勤恳恳做事，认认真真做人，以一颗平常心面对生活中的人和事，善待他人。擦亮发现的眼睛，在工作中发现快乐、发现美，工作并快乐着。

10、当孩子们每天进入幼儿园大门的那一刻，我就会亲切微笑的问候；当孩子雀跃与宽阔的好动场的时，能见到老师们那随影而动的关切神情，只有爱孩子，才能把自己的心献给孩子。

11、儿童的心如蕴藏丰富种子的大地，需要儿童教育省们像农人那样，遵守天时、精耕细作、不意不躁、循序渐进。让我们保卫童心、保卫儿童的天性，纯净的生态环境中，绿水常流、物质丰饶、富于创生能力！

12、清晨，迎着第一缕阳光，我最想看到的就是你们的身影，最想听到的就是你们的声音。我愿意你们像小鸟一样唧唧喳喳的围在我身边游戏，亲爱的孩子们，知道吗？只有快乐，我才会快乐。

13、尊重孩子，因为孩子需要平等；赏识孩子，因为孩子需要自信；学习孩子，因为孩子的世界是一片纯净的天地！愿我们的孩子健康快乐地成长。

14、我们愿用心中最真挚的爱，去滋润你们幼小的心灵，为你们铺设一条五彩的童年之路。让我们用亲切的话语、会心的微笑、鼓励的拥抱陪伴每一位孩子成长。把爱的雨露洒向孩子们稚嫩的心田。

15、做孩子们的老师，做孩子们的游戏伙伴，做孩子们的妈妈，做孩子们的知心朋友，这是我们的心愿。

16、走近孩子，倾听孩子，理解孩子，相信孩子。把爱洒向每一个孩子，把方便留给每一位家长。

17、我们将用无私的爱心走进孩子的心灵，用心的呵护，耐心的教导，智慧的引导，使每一位幼儿健康快乐的成长

18、用我们的眼去记录孩子心灵的晴雨表，用我们的心去诠释家长脸上的喜与忧。

19、以心关注孩子的快乐、以爱激发孩子的自信、以赏识丰满孩子的羽翼、以合作成就我们共同的梦想！

20、用赏识的目光提高孩子的自信，用谦逊的态度赢取家长的信任。

你们好！在阔别了三十年之后的今天，在长江之滨的家乡相聚了！世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。

三十年风华岁月，弹指一挥间。昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是我们仍然拥有一颗年轻的心，自豪的是我们还保存着一份至纯之情，至真之情！我在这里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的各位老师，致以崇高的敬意！其次，向本次聚会的倡议者、组织者、以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意！然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候！今天的聚会，使我们能够从四面八方又汇聚到了一起。我相信，此时此刻，我们每个人都无不心情激动、感慨万千！三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳；教室里同学们看书学习、娱乐休闲的身影还历历在目。

三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活；有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，靠自己的勤奋、智慧发家致富；无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。三十年的风霜雨雪，把我们演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。

今天，我们满怀喜悦，欢聚一堂，深情追忆过去的岁月，细细品味人生的酸甜苦辣，慢慢检点刻骨铭心的成败得失，相互倾诉各有千秋的人生华章！我们知道，从1到2x年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。不论业绩大小、人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的老师的心紧紧相连。因为，我们承担着老师的寄托，我们前行的背后有着老师关注的目光。

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！

只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，干杯！

亲爱的同学，让我们怀着一颗诚挚的心，将那段芳香的记忆让大家分享，把真挚的祝福写在脸上，把珍藏的友谊带在身边。我们相信，这份真诚的情怀，会把你的生活装点得更加绚丽多彩！让同学感受你的快乐，分担你的烦恼，分享你的幸福！聚会画上一个完美的句号，也是新的开始。让我们举杯，共同祝愿：祝老师们身体康健、万事顺心！祝同窗事业发达、生活美满！祝下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝！不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们期待着下一次的重聚，期待着到老的时候，还能象今天一样年轻！

20xx年下学期，本人有幸参加了乐清市心理健康教育教师培训班的学习。经历了心理健康教育理论学习，教师心理健康成长，心理健康教育活动设计等内容的学习。经过一个多月的培训学习，不但提高了对心理健康教育的认识，还掌握了学校心理健康教育的基本理论，中小学心理健康教育的内容、方法和实施途径。

这次的学习，使我深刻地认识到心理健康教育的重要性和迫切性。现就自我感受最深的两点阐述一下自己的感受。

一、 教师心理健康

从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、学生家长、……所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。但是教师又是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生来说是权威者——具有比父母还高的权威力量。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

因此教师一定要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

特别指出教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。

二、 学生心理健康

我国教育改革和发展在现阶段面临的最大任务就是全面实施和推进素质教育。而素质教育的重要内容和任务之一，就是使学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。从现实存在的问题来看，由于市场经济大潮的冲击，价值观念的多元化，升学主义的压力，离婚家庭的增多，以及独生子女教育的问题等等，使当今的中小学生出现的心理困扰比以往更为突出。诸如，意志脆弱，经不起挫折，以自我为中心，合群性差，依赖性强，独立自主能力差，厌学，乃至少数学生逃学逃夜等等。在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

总之，不管从教师个人的角度，还是从学生、学校乃至整个社会的角度考虑，教师对于心理健康的学习都是非常急迫的。而本次心理培训的课程，正是带领所有一线的教育者们学习与认识，心理辅导是学校促进学生心理健康和人格健全发展的最佳教育活动。它不仅是一种行之有效的现代教育方法，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反映了当代进步的教育潮流。让我们与社会携手共进，培育社会最健康的接班人才。

Well,I wish I know how to quit you! （望着小金人）

呃，我想知道该如何才能放弃你……

First of all,I want to thank two people who don’t even exist, or I should say……They do exist because imagination of Annie Proulx

and the artistry of Larry McMurtry and Diana Ossana.

首先我想感谢两位不存在的人，

或者我该说存在于原著作者Annie Proulx

和编剧Larry McMurtry、Diana Ossana娜想像中的人。

Their names are Ennis and Jack.

他们的名字是艾尼斯和杰克！

And they told all of us who make Brokeback Mountains so much about

not just all the gay men and women whose love are denied by the society

but just as important the greatness of love itself……

在他们眼中给予“断背山”相当高的评价，

这不只因为我们的社会摒弃同性恋者，只因“爱”本身就是崇高的。

Thank you,thank you members of the Academy for the tremendous honor

and to Everyone of Focus Features

in particularly David Linde and James Schamus, thank you for your love and support.

谢谢你们，感谢影评协会给予的这个无上荣耀， 也感谢发行公司Focus Features的每位成员，

特别感谢监制David Linde和James Schamus所给予的爱与支持！

To Bill Polla,Tory Masker,Iera sherk,George Pallo, and many thanks,and speacil thanks to David Lee and thanks to my wife many thanks and

special thanks to my wife Jane Lin,and my boys Haan and Mason,I love you!

感谢Bill Polla、Tory Masker、Iera sherk、George Pallo，

特别要感谢 David Lee，还要感谢我太太林惠嘉，还有我的孩子李涵和李淳， 我爱你们！

On brokeback, I felt you were with me everyday. And I just did this movie After my father pass away, more than any other,I make this for him.

在断背山上，我感觉你们每日都与我同在，

我父亲在这部电影完成之前就逝世了，谨将这部电影献给我的父亲。

And finally I to my mother and family

and every body in Taiwan、Hong Kong、China……谢谢大家的关心！

最后，我要对我的母亲、我的`家人，

还有所有台湾、香港、中国的朋友们说“Thanks for taking care of me!”

“往者不可谏，来者犹可追”。转眼间，我已经从一个牙牙学语的小屁孩儿长成了一个即将步入中学的中学生了。在这六，七年的小学生涯中，我学会了很多：知道了学习是无止境的，我们就应在有生之年学习更多的知识，掌握更多的学习方法。

在这几年的小学生涯中，我交到过许多的知心朋友。虽然正因一些状况，有点不再有了联系，但她们至少在我的小学生涯里留下了“到此一游”的足迹。六年级时，我也交到过一些知心朋友，她们曾陪我一起笑过，一起哭过；曾陪我一起烦恼过；曾陪我一起“瞒天过海”。我想她们诉说我心中的“千斤大石”，她们向我诉说她们无法向父母诉说的心事。我们一起聆听，一起感受小学生涯中风风雨雨的考验。

在小学生涯中，我也得到过许多人都帮忙。举个实例老师，在我有一道题不会的时候，去问老师，老师并没有吵我而是在耐心的为我讲题；举个实例同学，当我在学校遇到困难时，她们并没有袖手旁观而是在竭尽全力的帮忙我；举个实例父母，的成绩没有考好时他们并没有打我骂我，而是在教育我鼓励我；当我在学校身心受到伤害时，父母总会在旁边安抚我，使我的“伤口”慢慢愈合；当我生病时，父母总会在我身边细心的照顾我，呵护我。

在这小学的最后几个月里，我要好好珍惜这些时刻，和我的朋友一起度过这最后的时刻。

12月16日海南省琼台师范高等专科学校范老师在三亚市教师进修学校进行了《3—6岁儿童学习与发展指南》的解读讲座，是我对学龄前儿童的学习与发展目标和原则有了更深入的了解。在仔细阅读《指南》后，对于实施《指南》里应把握的4个方面颇有感触，现将自己的一些心得体会记录如下：

一、关注幼儿学习与发展的整体性，这是实施《指南》应把握的第一个方面，儿童的发展是一个整体，身、心缺一不可。我们不应只关注幼儿某一方面的发展。某一方面是天才但是在其他方面却是残缺的，这样的孩子又怎么能幸福呢？在幼儿时期我们不应将幼儿会写多少个字、会背多少首诗和会算多少道题设为一个孩子聪明不聪明，好或坏的标准。但是我们中的大部分人往往陷入“被比较，爱比较”的泥沼，将孩子培养成“考试型人才”，从此我们的孩子只会“被学习”，而丧失了主动学习的能力。在幼儿时期，作为幼教工作者的我们不仅要培养孩子学习的能力更要培养孩子生活的能力，这样我们的孩子才会获得自由，感受幸福。

二、尊重幼儿发展的个体差异。这是实施《指南》应把握的第二个方面，每个人都是不一样的，兴趣、能力都存在着不同，要根据每个孩子的特点、兴趣爱好加以引导。不能去压制孩子，让他们统一思想，统一能力。我们再不能给孩子用一把“尺子”统一画齐，那样只会害了孩子。

三、理解幼儿的学习方式和特点。《指南》里讲到幼儿的学习是以直接经验为基础，那么什么是直接经验呢？听别人说的，看别人做的都是间接经验，而亲身实际操作过才是直接经验。在幼儿时期我们要给幼儿呈现一个真实立体的世界，而不是平面的世界。如果我们要向幼儿介绍立方体，就应该使用真实立体的教具，而不是平面的图片。因为那样只会混淆概念，误导幼儿。而科学实验也得到证明，在幼儿时期过多的接触平面世界会导致孩子的想象力、创造力、观察力明显下降。

四、重视幼儿的学习品质。现在越来越多的国家认识到幼儿时期对于一个人一生的重要性，那么良好的品质就尤为重要。蒙台梭利博士认为要逐步培养幼儿达到正常化，正常化的幼儿应是善良的、有爱心、同情心、专注、积极乐观、有好奇心、喜爱学习、有想象力创造力、独立 、愿意融入社会。我们应在幼儿时期引导孩子，使其达到正常化。才能使孩子成为对社会有用的人，为这个社会增砖添瓦。

时光悄悄的溜走，转眼间我们已是小学六年级的学生了。从一年级懵懂的小女生，到现在活泼开朗的女生，经历了多少风风雨雨……想到即将和相处六年的伙伴分别，心中总有一些不舍和无人能知的酸楚……

回想起六年来的点点滴滴，有愉快的，伤心地，痛苦的，这六年来我们经历过挫折并从中学会了另一种成功；也经历了成功的喜悦。每当有这些快乐伤心的事，总会第一时间告诉自己的知心伙伴，有时觉得同学竟比自己的老妈还要知道的多，可是，再过几个月我们就要和自己朝夕相处的伙伴们分别了，这时，突然觉得有许许多多的话想对他们说，似乎三天三夜也说不完似的。

感谢六年来辛勤培养我们的老师。从1~6年级，教我们的老师有许多，老师的方法不一样，但他们却有一个共同的愿望：把我们培养成祖国的栋梁，长大后为社会尽一份自己的力量！六年来，是老师陪伴我们从人生的起步到小学的冲刺，他们就像一盏明灯照亮我们的人生，让我们一步一步的向前走……我们和老师这六年来的故事那真是说也说不完。总之，千言万语都凝聚成了一句话：老师，谢谢您！感谢您的新勤培养，您辛苦了！

“每天进步一点点”这是送给我步入初中的一句话。在小学冲刺的最后阶段，我会好好努力，为小学生涯画上完美的句号，母校再见，同学再见，老师再见……我会加油的！

1、那些年，我们致命的曾经对不起，我最亲爱的，我的文笔太过稚嫩，无法用华丽的语言，写出我们最美的曾经，只好用简单的话语描述这一天致我们未曾逝去的青春，这一年致我们最美的下雨天。

2、朋友，你喜欢星空吗？如果有一天你在远方流浪时感到孤独忧郁，请抬头看看星空，那儿有我送给你的幸运星。

3、但是，面对3年的同学，许多熟悉而又陌生的面孔，这一辈子，可能也是最后一次见到了。

4、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。

5、流水匆匆，岁月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再见！朋友，珍重！

6、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中。

7、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

8、大学3年里，感谢你们一直陪伴着我。照顾着我，让我在这距离家20xx公里外的地方依然体会到家的温暖。

9、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

10、当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。

11、静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

12、一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐从心头滋生。

13、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！

14、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

15、但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

16、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

17、毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

18、岁月带得走时间，却带不走我对你的思念。毕业带得走思念，却带不走你我同窗的情谊。时间飞的越远，思念就越深，思念越深，情谊就越浓。喝一盏茶，饮一杯酒，轻轻的道一声：朋友珍重！

19、柳荫下握别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

20、今天，我们是亲密的同学；明天，我们将是竞争的对手，愿友谊在竞争中更加深厚。

21、分别在即，纵有千言万语一时凝噎，只好挚手相看泪眼也许你神往于雪山的颜色开一朵雪白的花象心一样纯洁也许你酷爱太阳的火力开一朵火红的花象梦一样美丽。

22、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

23、三年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦，舒畅感觉，人生路上有成功，也有失败，请相信有志者事竞成。

24、多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语？泪流默无声。

25、分离之际，愿我们俩友情万古长青！清静的湛教校园，你我朝夕相处，笔墨相亲，晨昏欢笑，情如手足，义重泰山，怎奈光阴流逝，岁月不返。

26、朋友，再会！朋友，珍重！流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。

27、离别不是结束，而是美丽思念的开始；海内存知己，天涯若比邻；送君千里，当需一别。

陶老师在《做一个幸福的教师》中提到的宗旨就是要读书、多读书、读好书。看了以后，我的感受很大，我对读书有了新的认识—态度决定一切。经常阅读，经常思考。

虽然也经常看一些书，但都是散碎的，看到什么就读什么，很杂，不成系统的。读书能修身养性，但是要做到陶先生所提及的“读书与教师生命成长”是不容易的；进入‘教学如有神’的境界更是不容易的。

我深深的体会到，幸福就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷。这就要求我们教师努力提高自己的文化底蕴；给予学生更多真诚的鼓励；亲密地教，扎实地学……

其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。

教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”让我们怀着一颗平常之心，宽容之心，感恩之心，背起幸福的行囊上路，去享受课堂、享受学生、享受生活，使我们的人生充满幸福，做一个幸福的人民教师。

从教短短的几年，深感做一名老师肩负的重任和压力，这份压力来自于家长和社会对老师的期望值，所以很多老师和我一样，工作着、累着、沉重着，缺乏幸福感。做为一名教师，幸福感在哪里？带着这样的困惑，我拜读了陶老师的《做一个幸福的教师》，读完这本书，我觉得值得一读，它给了我很多启示，向我阐释了做个幸福的教师并不难。下面是我的几点体会：

做个幸福的教师，一定要学会真诚做人，善待亲朋同事。

做一个幸福的教师，首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想，有多高的能力，如果没有一个支持性的环境，他的绩效与感受必然会受影响。因此，我们无论朴素地教书，还是勇敢地教改，都须赢得、同事的理解、家长的支持和学生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，发展壮大你自己。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人，一个受人欢迎的教师，应该成为我每天的努力与一生的追求。善待同事，与同事和睦相处，只有同事间，情感交融，关系和谐，才能保证在愉悦的心情状态下去生活，去工作！在漫长的教育生涯中寻几位导师。导师不只在教育经验上多于自己，更重要的是人生阅历长于自己，与导师保持联系，聆听他们的教诲，让教育的火炬在自己的手中传递，无疑是温情而温暖的。

做个幸福的教师，一定要培养自身良好的心态。

正如教育专 家袁卫星老师所说：“对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火……”

做个幸福的教师，一定要学会享受学生

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为只有教师幸福，学生才会感到幸福。在教学中通常我们最头痛这两种学生：一种是调皮捣蛋，行为有偏差的学生，一种是怎么教也教不会的学生，面对这两种学生一定要学会宽容和耐心，原本我一直对学生很严厉，对他们所犯错误有时会忍不住重罚，自从我儿子降生之后，我发现我的儿子和所有调皮捣蛋的孩子一样，我对他说不的事他偏偏去做，我要求他去做的事，他偏不听，儿子让我学会耐心和慢教育，所以现在我面对学生时，就会始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指责，多了一份尊重。俗话说：教师的活儿是良心活儿，家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我培养，这是对我的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢？孩子的心是未经雕琢的璞玉，美丽而又稚嫩。当我们肯俯下身来，走进他们的世界，就会发现，原来许多成人眼中的错误缘于我们对孩子的误解。教育是技术，更是艺术，只有师生心灵相通，才能共同奏响教育的和弦之音。

做个幸福的教师，一定要学会享受课堂

课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

做个幸福的教师，一定要学会学会自我调节。

教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙，比如很多老师回家还得写教案、批改作业等，有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。老师也是人，也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的老师才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。试想一下，如果我们因过度的操劳导致自己经常生病，上班时经常都面带土色，说话也有气无力的，这样的老师怎能教出乐观向上、健康美丽的学生呢？所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因为我们的幸福快乐，我们的学生也一定会幸福快乐的。

总之，读了这本书最大的收获在于我明白了一个道理：幸福是教育追求的终极价值。只有幸福的教师，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的学生。那就让我们所有从事教育的老师们，用智慧的双眼去发现身边的幸福，用美好的心灵去感悟身边的幸福，用无私的爱与奉献创造教育的幸福，坚守教育的崇高理想，享受教育的职业幸福，使学校成为学生幸福学习的乐园，成为老师幸福工作的精神乐园！

短短的9天军训生活，增强了我们的**纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的。路途中并非总是****，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了！

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

1、我把我朋友送给我的的话送给你。朋友就是你的影子，纵然一切离你而去，你的影子始终都会陪伴着你。

2、花谢了，有叶的陪伴；叶落了，有鸟的陪伴；鸟飞了，有天的陪伴；天暗了，有地的陪伴，我长大了，有母亲的陪伴。

3、你说，爱，不重要，重要的是陪伴和谅解。如你最初陪着我那般，我陪着你，天塌下来我在呢，我替你顶不了天，但会和你一起被废墟埋住。

4、憧憬美好的未来，滋生求知的渴望。你像一位忠实的伙伴，伴我走过了一段流光溢彩的岁月；你更像一位渊博的师长，教给我许多人生哲理。

5、因为幸福的陪伴，玫瑰的芬芳才能沁人心脾；因为宽容的陪伴，生命的沃土才能孕育出美丽的花；因为挫折的陪伴，成功的小船才能渡你过千帆。

6、我的姥爷就是岁月的拾茺者在我身后悄悄拾起我初始的纯真和遗落的爱。我大步往羊走着，跑着，跳着，却始终没有回头。看一看陪伴了我十几年的姥爷。

7、“书是生命中不可缺少的一部分，书是知识的源泉”。在我的成长路上有书与我相伴。

8、蓝天有鸟儿的陪伴，从此不再寂寞；树有叶儿的陪伴，从此不再孤单；溪水有鱼儿的陪伴，从此更加欢乐；草原有动物的陪伴，从此更加热闹。而我，有父母的陪伴，从此更加努力，更加幸福。

9、任何人都只是陪伴彼此一段旅程的过客。你猜不到什么时候，他(她)就会下车走远。你亦无法知道，自己会在某一刻，到站离开。为此，我们要无限珍惜与家人相处的每一点时光。

10、我设想着有你陪伴的幸福日子；我设想着有你照顾的温馨生活；我设想着有你笑声的每个角落；我设想着只属于我们俩的代号，我想你。

11、什么是寂寞？寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。既然是病，就需要治疗。寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。

12、我很想一直没有索取的陪伴你，但我做到之后发现无所求的陪伴根本不存在。我没办法把你的不专心和不在意变成我想要的东西。我依旧把你当做朋友，但我要求你像爱情一样互相陪伴。

13、对我影响的一部书不是文学作品，而是一部历史作品，是在1970年的时候读到的向邻居借的一本书，范文澜的《中国通史简编》，当时是5元，这对农村家庭来说是一个巨大的开支，后来我母亲还是把它买下来。因为当时没有书可以读，只能翻来覆去的读，那个时候在田地里看，下雨阴天的时候就回来看。

14、被爱本该是好事，有人关心陪伴支持，又不用经过苦心经营才得到手，何乐而不为？问题就在那个“乐”字，你换到的是关心陪伴支持，但是中间夹杂着享受不来的爱情，便难以乐在其中。被爱了一段日子，即便不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快乐的事，你抱着一个双赢的希望，试着爱了一下，一下又一下。

15、朋友的陪伴，再坎坷的路也不难走，父母的陪伴让我认识到人间最美感情是亲情。

16、这条路真的很累，总是扮演另一个自己，强大，坚毅，勤奋，豁达，乐观！其实回望来路，我也会潸然泪下，对着车窗外的风声大喊，甚至倾其一切的毁坏眼前之物，末了，一壶凉酒，闲话一宿！只是依然舍不得明天，放不下誓言，读不懂青春，走不尽苦甜！谢谢每一份成垫垫的陪伴和礼物，我必报以蜕变！

17、窗外依旧是那丝丝细雨，风打关卷儿，一溜儿吹在玻璃上，带来些许凉意。我的思绪也随之飘飞到去年的秋天……

18、生活就像一个万花筒，酸甜苦辣都得尝。在我遇到困难的时候，总有几股力量支撑着我，陪伴着我，它们分别是亲情、师生情和友情。

19、带着些许紧张，些许憧憬，些许迷茫，踏进初三。竞争的压力曾让我疲惫，让我感到孤单，觉得自己就像单飞的大雁。还好，有父母、老师的陪伴，我不再孤单。

20、有一名女子陪伴我走过了十五年的岁月，开心的、忧愁的时光。我们却没能走到一起，成为许诺相爱一生一世的恋人。你给我的爱，我只能说声：谢谢。

记得那篇散文《匆匆》：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去”。时光飞择，岁月如梭，荏苒的光阴不停歇，不知不觉中步入了人生的第25个年头。

塞着耳机听着音乐，踩着高跟鞋游走在喧闹城市的大街上，高跟的鞋一直是我不便的选择，我的个子并不矮，身材也够好，可我还是穿着，因为我喜欢被高高鞋跟拖起的感觉。我想，我的确是一条游在城市里的鱼。于是，我有了想用某种方式去记录自己游走足迹的想法，也许是文字，也许是影像。

我路遇了美丽。我知道了怎么样让自己的外表漂亮，怎么样让自己的内心快乐，怎么样让自己的身体健康，知道了怎样爱自己，也懂得了怎样爱别人。我身边有一种温暖在呵护我，有一种力量在激励我，有一个人在陪伴我，使我不再孤独。让那些只属于我们的，属于青春的快乐时光，永远洋溢着欢笑和幸福的脸。青春，可以随意放纵，我会珍惜我现在拥有的一切，日子每一天都是新的。我要努力，要进取，要学习，要把美丽风景永远环抱。

路遇了年轮。得知25岁是个分界线，从此以后将会被人称作女人而不再是女孩，回首望望我的足迹，经历过苦乐参半的童年，灰色黯淡的少年再到青春飞扬、快乐自在的青年。一路走来，苦过、痛过、伤过、爱过、哭泣过、微笑过……。人生的艰难，世事的无常，缘分的飘忽都是在所难免，可我依然对未来充满了希望，对生活充满了信心，我学会了宽容，豁达，乐观，也学会了坦然迎接命运的安排；因为我知道以后人生里还有更多的滋味等待着我去品，去吞、去咽。哲学家萨特说：我们每个人都深深的嵌在这个世界上，无法逃脱小的时候，总是在期盼自己快些长大，但当我走上二十五岁这级人生阶梯，回首望望我的足迹，我知道我长大了。从一个小女孩长成一个历经风雨、开朗乐观、独立自主的大人了。是那些曾经的步履蹒跚教会了我如何去生活，如何去做人，如何去做事。

我路遇了感恩。逝去的岁月给了我磨砺、鞭策，也给了我温情、关爱，也给了我太多值得珍藏的故事。怀着感恩的心过每一天，对每一个路人微笑，对所有爱我的人和我爱的人深怀敬意，感受微风的轻柔、阳光的明媚，小雨的浪漫……；用纤细的心去感受世界的每一个细节，用纯净的灵魂去聆听人生。

我还要告诉深爱我的爸爸妈妈，女儿长大了，感谢你们养育了我；告诉现在深爱我的人，感谢你带给我的快乐；告诉我的朋友们，感谢你们和我一起成长。我感谢我生命中所有的人，他们给了一个今天的我。

1. 共同的事业，结成我们深深的友情。在安宁平静的日子里它会带来充实和宽慰，在艰辛困苦的日子里它会带来寄托和希望。愿常联系。

2. 人生路漫漫，你我相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是久长，唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。

3. 人生的路上，留下太多的脚印，有深有浅，也许这样的经历才算得上丰富，但是有时候宁愿平淡点，淡漠点，但是，却每每不能让自己有这样平静的心态，去面对我不想面对的，不愿知道的事情！

4. 无尽的人海中，我们相聚又分离；但愿我们的友谊冲破时空，随岁月不断增长。

5. 人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重！

6. 别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

7. 分别后的人生犹如一条街，让我们共同为长街增添美丽的景致。跨出学校的大门，人生开始新的里程，愿你用生命的火花，去照亮通往未来的征程。

8. 情依依，别依依，千言万语化作无语；你忘不了我，我忘不了你，相逢会有期。

9. 三年同窗，一起沐浴了一片金色的阳光，一起度过了一千个日夜，我们共同谱写了多少友谊的篇章？愿逝去的那些闪亮的日子，都化作美好的记忆，永远留在心房。

10. 从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银缸照，犹恐相逢是梦中。

11. 愿大家在今后的人生道路上一帆风顺，事业有成。朋友当你们事业有成时，只觉得离分别的时候越近，时间就越显得宝贵，希望大家好好珍惜一起度过的每一分每一秒。时光是我感到最快乐，最充实的时间，愿这分友谊长存，祝大家在未来的日子里梦想和生活同行。

12. 海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。

13. 大家多说离别是忧伤，但从某些方面来说，我去很高兴，因为我得到了一份宝贵的财富，那就是四年的美好时光，我想无论何时何地，只要忆起这段时光，心中就会充满幸福，因为你们就在我眼前对我微笑，一如当年。

14. 不要把生活和理想看得像十五十六的月亮那么圆，它是由阴晴圆缺组成，做人要实际些，愿大家“晴”时多些。

15. 离别时，希望你能记住我。不要问，善变的世界，明天是否依然如故。

尊敬的园长，各位老师，以及我们天真可爱的孩子们：

大家好！

我是一班的靳智超妈妈，很荣幸能够作为家长代表在此发言，也很高心有这样的机会，代表我们一班的家长表达对幼儿园以及各位老师的感谢，感谢你们辛苦工作，感谢你们对幼儿教育的热爱和投入，感谢你们给所有孩子带来一段丰富多彩、健康快乐的幼儿园生活。

时间过得真快，转眼儿子在幼儿园已经度过了精彩的三年时间。三年前的他，还是一个什么也不懂，什么也不会的小孩子，经过老师的培养教育，关心和鼓励，让孩子们在兴趣中学习，在学习中掌握知识。现在它已经成为一个具有多方面本领的小大人了。这三年也是孩子在幼儿园接受新知识，接触新事物的启蒙阶段，各种各样的节目表演，手工制作，亲子游戏等等，丰富的活动令孩子们在幼儿园的生活多姿多彩，既培养孩子们的技能和适应能力，还完成了幼小衔接的平稳过度。更感谢老师们利用信息时代的发达，为我们家长朋友搭建了网络互动平台，不仅缩短了家园之间的距离，使孩子们在幼儿园的生活更加透明，让我们从不同的侧面了解到孩子在幼儿园的成长点滴。这些照片记录了他们在幼儿园的幸福时光，也将成为他们成长过程中的宝贵记忆。

孙园长更是有着超前的思想站位和对幼教业的高度重视，经常在微信上为我们奉上先进的育儿理念和家教知识。

在这里请允许我代表所有的家长，向所有辛勤付出的老师们深深地鞠一躬，真诚地说一声：“谢谢，老师你们辛苦了”！

孩子们，你们即将毕业，相信你们一定有很多的不舍，舍不得离开疼爱你，关心和照顾你的老师，喜欢你和牵挂你的小朋友们，可是小鸟一天天的长大，它终究有一天要高飞，你们也在一天天长大，不得不离开你们心爱的幼儿园进入你们人生的另一个驿站，相信每一位家长和孩子永远不会忘记老师对他们的热情与关爱，相信每一个孩子都会用心努力地走好每一步。同时，祝愿小鸿星幼儿园的明天更加辉煌更加灿烂。再次谢谢幼儿园的每一位老师！

饭店的预约

在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说 清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。 如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达， 是基本的礼貌。再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上餐厅吃饭时穿着得体是欧 美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋 子。如

果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门 ，请 女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是

团体活动，更别忘了让女士们走在前面。

入座有讲究

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

点酒的学问

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒

上菜的次序

正式的全套西餐上菜顺序是：①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果，还有餐前酒和餐酒。没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

如何使用餐巾

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。 饮酒与食物的搭配

饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困绕着人们，几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律。但是，随着现代的社会中新食品和新型酒类的不断涌现，这些规矩显得陈旧，越来越不适用了。

饮酒如何搭配食物首先应该明白一点，生活因个人喜好不同，饮酒和食物搭配毫无疑问的也应该随个人品味随意搭配。你可以按自己口味点叫酒和食物，即使是规则中不允许的，或者与你同桌用餐的朋友坚决反对的话，也不用害羞或不

好意思。生活中有许多看起来不宜搭配的事物组成在一起，还是显得那样和谐。 然而，晚饭时应该用什么酒，你还是拿不定主意时，该怎么办？是不是求助于那些规则搭配呢？多年来，我积累了些经验，可以解决你遇到的难题。这些所谓的“原则”不是告诉你喝酒时吃些什么，只是说明食物与酒类之间如何影响，相互作用的。

饮酒时搭配食物重要的是根据口味而定。食物和酒类可以分为四种口味，这也就界定了酒和食物搭配的范围，即：酸，甜，苦和咸味。

酸味：

你可能听说过酒不能和沙拉搭配，原因是沙拉中的酸极大地破坏了酒的醇香。但是，如果沙拉和酸性酒类同用，酒里所含的酸就会被沙拉的乳酸分解掉，这当然是一种绝好的搭配。所以，可以选择酸性酒和酸性食物一起食用。酸性酒类与含咸食品共用，味道也很好。

甜味：

用餐时，同样可以依个人口味选择甜点。一般说来，甜食会使甜酒口味减淡。如果你选用加利福尼亚查顿尼酒和一小片烤箭鱼一起食用，酒会显得很甜。但是，如果在鱼上放入沙拉，酒里的果味就会减色不少。所以吃甜点时，糖份过高的甜点会将酒味覆盖，失去了原味，应该选择略甜于一点的酒类。这样酒才能保持原来的口味。

苦味：

仍然使用“个人喜好”原则。苦味酒和带苦味的食物一起食用苦味会减少。所以如果想减淡或除去苦味，可以将苦酒和带苦味的食物搭配食用。

咸味：

一般没有盐味酒，但有许多酒类能降低含咸食品的盐味。世界许多国家和地区食用海产品如鱼类时，都会配用柠檬汁或酒类，主要原因是酸能减低鱼类的咸度，食用时，味道更加鲜美可口。

刀与叉的种类

刀、叉等银器类皆称为Cut-lery.刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人愈来愈多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是最近，与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理

用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。 刀与叉的使用方式

英美人的饮食习惯不一样。吃肉菜时，英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的方法切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。 吃饭时，利用叉子的背面舀起来吃虽然不是违反餐桌的礼仪，不过看来起的确是不怎么雅观。吃米饭之类的料理时，可以很自然地将叉子转到正面舀起食用，因为叉子正同的凹下部位正是为此用法而设计的。这时候，也可利用刀子在一旁辅助用餐动作。将餐盘上的料理舀起时，利用刀子挡着以免料理散落到盘子外面，如此一来就可以很利落地将盘内食物舀起。如有淋上调味酱的料理了，也可以利用刀子刮取调味酱，再以汤匙或调味酱用汤匙将料理与资料一起送入口中。如以叉子叉住，再用汤匙淋上调味酱后食用，则是错误的动作，因为这样一来，在料理送往口中时，酱料会滴滴答答落得到处都是，搞得一团糟。以叉子舀起料理时，以左手持用叉子，将食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在与朋友聚餐的轻松场合，如果不须用到刀子，可以用右手拿叉子进餐。饭应以正面叉腹而非叉子背面舀起，这样可以比较容易食用，而且也较优雅自然。当盘子内的细碎食物聚集时，可利用刀子挡着，再以叉子靠近舀起。利用汤匙代替刀子也是可以的。以叉子将料理聚集到汤匙上，再以汤匙将食物送入口中。调味酱用汤匙与一般汤匙的用法是一样的。应利用叉子将料理推到调味酱汤匙上食用，而非以叉子叉住料理再以调味酱用汤匙淋上酱料，因为后者是违反礼节的。

如何摆置刀与叉

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分话盘中，刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如是是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但若需是作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。应当注意，不管任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

刀与叉除了将料理切开送入口中之外，还有另一项非常重要的功用。刀叉的摆置方式传达出“用餐中”或是“结束用餐”之讯息。

而服务生是利用这种方式，判断客人的用餐情形，以及是否收拾餐具准备接下来的服务等等，所以希望积闰能够记住正的的餐具摆置方式。特别要注意的是刀刃侧必须面向自己。用餐结束的摆置方式有两种：用餐结束后中，可将叉子的下面向上，刀子的刀刃侧

向内与叉子并拢，平行放置于餐盘上。接下来的摆置方式又分为英国式与法

国式，不论哪种方式都可以，但最常用的是法国式。尽量将柄放入餐盘内，这样可以避免因碰触而掉落，服务生也较容易收拾。

出席结婚餐宴时，不论怎么将餐具摆成“用餐中”的位置，只要主要宾客用餐结束，就应立即把所有的料理收起。所以宴会时，切记皆以主要宾客为中心进行。在宴会中，每吃一道菜用一副刀叉，对摆在面前的刀叉，是从外侧依次向内取用，因为刀叉摆放的顺序正是每道菜上桌的顺序。刀叉用完了，上菜也结束了。中途需是谈话或休息时，应该将刀叉呈八字形平架在盘子两边。反之，刀叉柄朝向自己并列放在盘子里，则表示这一道菜已经用好了，服务员就会把盘子撤去。前菜或是甜点等，如果是可以直接用叉子叉起食用的料理，没有必要刻意地一定使用刀子。在家庭内的餐会或是与朋友之间的轻松聚餐，像沙拉或是蛋包饭之类较软的料理也可以只使用叉子的进餐。但是在正式的宴席上使用刀叉，能给人较为优雅利落的感觉。另外，在欧洲等地，常可看见有人右手拿叉子，左手则拿着面包用餐。不管吃得怎么利落优雅，这样用餐也只能在家庭或大众化的店中，在高级餐厅内是绝对行不通的。

没用过的刀子，就这样放在桌上即可，服务生会自动将它收走。

虽说将刀与叉放在餐盘上并拢是代表结束用餐的讯息，但是没有必要把干净刀子特地放入弄脏的餐盘内。

没有用过的餐具保持原状放在原处即可，硬要追求形式的规则反而显得奇怪。随机应变，依当时的状况处理事物才是最正确的。

即使掉了也不算出丑，但是自己弯下腰去捡就满丢脸的。所以东西掉了的时候最好请服务生过来替你捡起。服务生随时都在注意客人的情况，所以会很快地再拿新的餐具过来，万一服务生没有注意到，可以面向服务生稍微地将手抬高一下，尽量不要引起其他人侧目注视。

服务生的工作是为了使客人能更愉快地用餐，所以尽可向他们提出要求。 如何用手拿着吃

如果你不知道该不该用手拿着吃，就跟着主人做。记住：食物用浅盘上来时，吃前先放入自己的盘子。下面是一些可以用手拿着吃的食物：带芯的玉米，肋骨，带壳的蛤蚌和牡蛎，龙虾，三明治，干蛋糕，小甜饼，某些水果。脆熏肉，蛙腿，鸡翅和排骨(非正式场合)，土豆条或炸薯片，小萝卜，橄榄和芹菜等。 三明治

要记住，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。通过拿面包的方式，可以测试出一个人是否是个有修养的人。不过只要你记住在吃面包或蛋卷时，往上抹黄油之前，先把其切成两半或小块的话，你就可以轻松得通过测试。小饼干用不着弄碎。使用你盘中的黄油刀，抹油应在盘子里或盘子上部进行。把黄油刀稍靠右边放。刀柄放在盘边外面以保持清洁。热土司和小面包要马上抹油。不必把面包条掰碎，可在其一面抹黄油。把丹麦糕点(甜蛋卷)切成两半或四半。随抹随吃。

熏肉

吃法很简单，吃带肥肉的熏肉要使用刀和叉，如果熏肉很脆，则先用叉子将肉叉碎，再用手拿着吃。

如何吃水果

苹果，梨 在宴席上，要用手拿取苹果或梨，放在盘里。你可以用螺旋式将其削皮。如果说样做很难的话，就水果放在盘上，先切成两半，再去核切块，然后用叉或水果刀食用。如果场合更加随便点的话，你可以用手拿着吃。

鳄梨 带壳的鳄梨需要用勺来吃，如果切成片装在盘子里或拌在色拉里，要用叉子吃。

香蕉 如果是在餐桌上吃香蕉，要先剥皮，再用刀切成段，然后用叉子叉着吃。在非正式场合如野餐，海滩等，要把香蕉剥出一半，然后向猴子一样吃。 无花果 鲜无花果作为开胃品与五香火腿一起吃时，要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆，用刀切下(否则会嚼不动)。作为饭后甜食吃时，要先把无花果切成四半，在桔汁或奶油中浸泡后，用刀叉食用。

柚子(橙子，桔子) 吃柚子时，要先把它切成两半，然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合，可以把柚子汁小心地挤到茶匙中。剥橙子皮有两种方法，两者都要使用尖刀。方法一：螺旋式剥皮。方法二：先用刀切去两端的皮，再竖直将皮一片片切掉。剥皮后，可以把橙肉掰下来。如果掰下的部分不大，可一口吃掉。如果太大，要使用甜食刀叉先切开，后食用。如果橙子是切好的，也可以象吃柚子那样使用柚子匙或茶匙挖着吃。吃桔子要先用手剥去皮，再一片一片地吃。你可能要剥皮并去除白色覆盖膜，尤其是膜很厚的时候。

葡萄 对于无籽葡萄没什么讲究，一粒粒地吃就行。若葡萄有籽，林把葡萄放入口中嚼吸食肉质，然后把籽吐到手中。要想容易地剥去葡萄皮，则要持其茎部放在嘴边，用中指和食纸将肉汁挤入口中。最后把剩在手中的葡萄皮放在盘里。

芒果，木瓜 整个芒果，要先用锋利的水果刀纵向切成两半，然后再切成四分之一半。用叉子将每一块放入盘中，皮面朝上，并剥掉芒果皮。你也可以象吃鳄梨那样用勺挖着吃。如把芒果切成两半，挖食核肉，保留皮壳。吃木瓜象吃鳄梨和小西瓜一样，先切成两半，抠出籽，然后用勺挖着吃。

桃李 将桃李先切成二分之一半，再切成四分之一半，用刀去核。皮可以剥下来，但如果带着皮切成小块，用甜食刀叉食用也是不错的。

柿子 吃柿子有两种方法：一是先切成两半，然后用勺挖出柿肉；二是将柿子竖直放在盘中，柄部朝下，切成四块，然后再借助刀叉切成适当大的小块。食用时将柿核吐在勺中，放到你的盘子的一边。不要吃柿子皮，因为太苦太涩。

菠萝(果肉) 很简单，吃鲜菠萝片时，始终使用刀和叉。

草莓 大草莓可以用手柄部，蘸着白砂糖(自己盘中的)整个吃。然后将草莓柄放入自己的盘里。如果草莓是拌在奶油里的，当然要使用勺子。