质监站工作思路（最新20篇）

市劳动和社会保障局、市交通局主办，市运管总站、克拉玛依市技能鉴定中心协办，xx技师培训学院承办的克拉玛依市第五届职业技能竞赛，经过5天紧张的竞技，今天即将闭幕了。首先，我代表竞赛领导小组向各参赛单位，各位领队、选手示衷心的感谢！向本次竞赛中付出勤劳动的裁判员、工作人员表示诚挚的谢意！

下面，我对本届职业竞赛活动作简要总结。

一、领导高度重视，工作落实到位

此次竞赛为自治区二级一类竞赛，属于克拉玛依市一级职业技能竞赛。市人民政府同意在交通行业举办汽车驾驶、汽车维修职业技能竞赛，是对推动交通运输行业从业人员提高技能水平，规范和提升服务质量的殷切希望。主管市领导在筹备竞赛工作期间，听取了专题汇报，并对竞赛工作提出了明确要求。

承办这次竞赛的xx技师培训学院克服工作忙、人手少等实际困难，抽调多名得力人员专门筹备竞赛工作，制定了细致的组织实施方案，包括会场布置、场地选择、后勤接待、安全等问题都考虑得十分周到，并将竞赛的各项具体工作落实到实处，确保了按计划有条不紊地开展，圆满地完成了各项任务。

二、参赛单位重视度高，选手参赛的积极性高

职业技能竞赛是一次多方位检验员工业务水平的盛会，它为劳动者提供了一个展示才华的舞台。我市各单位都非常重视这次职业技能竞赛，把竞赛作为契机，以此强化员工爱岗敬业、钻研业务的精神和团结奋进、拼搏向上的团队精神。为迎接比赛，各单位通过大力宣传，积极动员组织员工参加，并举行了形式多样的技能培训和技能比赛活动，从中选拔出优秀的员工参加比赛。全市共有21家单位15个代表队的166名选手参加了竞赛，是历届竞赛活动中规模最大、人数最多的一届。各参赛选手十分珍惜这次同行交流，切磋技艺，竞技提高的机会，赛前苦练，潜心钻研，竞赛中尽显才华。

新科澳公司作为目前克拉玛依市拥有车辆设备最多、专业驾驶员最多的油田服务单位，在接到开展职业技能竞赛的文件后，领导非常重视，专门成立了以公司副总经理杨昌岷为组长的竞赛领导小组，组织了两支队伍参加比赛，并专门为选手们制定了培训计划，将选手送到技师培训学院接受理论和实际操作培训。同时制定了参加竞赛获得名次的奖励措施。

华隆公司是本次参赛中人员最多的队伍。在接到竞赛通知后，该公司领导召开专题会议，安排布置竞赛工作。该公司为所有的参赛选手购买了学习教材，重点选派了部分选手参加了技师培训学院的专业培训。另外有23名选手利用双休日时间自费报名参加了培训。

在比赛过程中，不少单位安排了专门人员负责现场的服务和协调工作，更有不少单位的领导亲自来到现场为选手们加油鼓劲。

三、坚持标准，做到竞赛各环节公平、公正

这次竞赛理论知识考试试题从国家题库中抽去，实际操作考核题目由我市交通运输行业的专家拟定。为使本次竞赛公平、公正，在赛前，由竞赛领导小组办公室会同有关专家研究制定了裁判员守则、竞赛规则、参赛选手注意事项等纪律。16名裁判员都从具有较高理论水平和丰富现场经验的专家中聘请。针对可能出现的问题，制定了有效的监督、复查和申诉与仲裁制度。各项考试和考核，严格按照有关程序和规则进行。

比赛中，参赛选手都能严格遵守竞各项比赛规程，严肃认真、克服困难，坚忍不拔，赛出了风格，赛出了水平，展示了良好的精神风貌。各位裁判员认真履行职责，严格执行制定的评分细则和各项规定，以高度的责任心和公正严明的态度担纲执法，保证了本次竞赛的公平和公正。

四、职业技能竞赛取得良好的效果

开展职业技能竞赛活动是激发广大劳动者学技术、学技能的有效手段；是向全社会展示技能人才高超技艺的重要方式；是体现劳动最光荣，行行能成才的圆梦舞台，是优秀技能人才脱颖而出、充分展示劳动贡献和实现自身价值的一个重要途径。对于提高广大劳动者的职业技能和整体素质，推动行业整体竞争力具有十分重要的意义。

通过这次职业技能竞赛活动，极大地促进了企业内部职工之间、各类企业之间的相互竞争和交流，提高了职工素质及企业的竞争力。各企业领导更加重视职工队伍建设，注重加强职业培训，积极员工参加培训提供条件，在企业内部形成了“比技术、学技能”的氛围。广大汽车驾驶员、汽车维修工通过技能竞赛看到了自己在岗位上的价值，增强了认真学习技术，努力提高技能，争做社会最需要的技能人才的信心，奠定了今后个人发展的基础优势。各类型的企业通过竞赛，架起了沟通的桥梁，使双方认识了自身存在的差距，取长补短，对促进交通运输行业职工抓好技能培训和调动人人学技能的积极性将起到良好的促进作用。

从这次竞赛中，我们也看到和发现了一些问题，有些选手操作性不强，操作不规范，个别选手理论基础差，需要进一步加强。

我希望各单位以这次竞赛为契机，加大岗位培训和岗位练兵力度，从企业的实际需要出发，高质量、高速度的培养技能人才，为高技能人才的脱颖而出创造一个宽松的成长环境。同时要把高技能人才使用好，宣传好，充分发挥他们的带头示范作用。希望广大参赛选手和技能劳动者，贴近生产实际，积极钻研技术技能，立足岗位，一专多能，在工作中充分发挥自己的才干，为克拉玛依经济建设贡献力量。

随着时间一分一秒的过去，在大学生职业生涯规划课上，我开始思考这一系列的问题，可以说，我这半年都在寻找自己想要的，我开始多方面的了解自己究竟是怎样的一个人。规划啊，规划，终于让我走近自己，开始看清自己。

我自小有着严格自律的性格特征，做事有自己的原则，喜欢独立思考问题。直到现在，我仍然认为自己的思维总处于活跃状态。

我爱学习，但我指的是广义的学习，就是生活中值得我停下来去思考的地方我都愿意去想一想。我想过当冰箱门打开时，它和空调的区别；想过如果把地球倒过来世界会是什么样；以及为什么《水浒传》中的阮氏三兄弟只有二五七这样类似的问题。所以我的思想经常会处在游离状态。但是这不是说我做事不认真，相反，当我下定决心做好一件事时，我就一定能做到，这点，我有充足的自信。比如说，今年三月份，我们学校民族博物馆招志愿者讲解员，因为成为志愿者是我大学期间的一个目标，而讲解员又是我爱做的事，所以，我努力的搜集资料，背讲解词，经过一个月的三轮面试，我成为了300人最终的15个。所以我觉得如果我确定了我的理想职业，按我的性格分析，应该是可以做到的。

我的兴趣爱好也不能算广泛，我喜欢听音乐，但是只是几种风格；我喜欢读书，但偏向于有思想性的。思想具有创新性是我的极大优势，我常常能在集体活动中提出新点子，大多也会被团队成员所采纳。

由于我性格具有双重性，所以我的性格可以随外界的需要而变化，不过多数情况下还是会保持沉默。总的来说，我的外现性格是随着我的状态而转变的。

我喜欢和陌生人交谈，这可能也是我选择争取志愿者讲解员的原因。因为，我喜欢听别人独道的见解，这不仅是一种交流方式，也是学习的一种方式。我有点幽默感，被认为是宿舍里最有幽默的人。

我有着严重追求完美的倾向，所以当我做事情没有达到我当初想的目标的时候，我也会觉得很痛苦。所以我会很努力地去实现我的目标。我做事有时也会显得比较急，不能多个项目一起来做，不然我会觉得自己哪个都没做好。

我做事会很负责。只要我认识到某事在我的职责之内，我就会完全负担起它。只要是我的过错，我会主动的认错。

我有很强的观察力和逻辑思维，能在短期内分析出一个人的基本性格特征。

就业方向：

在国内外各类学校、新闻出版、文化管理和企事业单位等从事对外汉语教学及中外文化交流等相关工作。不过，鉴于这个专业的学生实力相对较强（不是“王婆卖瓜，自卖自夸”），所以现在的就业渠道很宽泛。从我们学校20xx年毕业的对外汉语专业的学生走向来看，5人被保入北京几所高校，9人考上赴泰国留学的志愿者教师，部分考研，目前所知的直接就业人数和出国留学人数较少。从与他们了解到的就业趋向来看，大多数人倾向于教师职业，只是不同领域的教师，有的是想做国内大学老师，有的是想做国外大学老师，有的是想去类似于新东方的教育机构从教，最多的是想去外国的孔子学院做传授中国文化的“外教”。

在xx年毕业的学生中，有一位师兄，现在在xx（北京）科技有限公司做接线员工作，但在了解他的就业取向的时候，他认为现在的工作虽然看上去低端，但是他学到了很多。现在他了解到了许多业内的相关知识，他的职业最终理想是成立自己的类似浪淘金的公司。因此，尽管专业学的是对外汉语，就业的领域也许并不对口。

前景分析：

据报道，全球约有2500万人在学习汉语，近10年来，来华学习汉语的留学生保持30%的递增率。近几年来社会办学机构如雨后春笋，他们抓住海外各行业人士渴慕中国语言文化这一契机，加强语言培训与中外文化交流，大量专门人才的需求也将成为必然趋势。所以，仅从从事教师职业的方向来看，就业前景应该说也是很好的。

（1）个人的职业选项

我最想做的职业是做教文学的老师。这倒不是受到学姐师兄的影响，而是我长久思考的结果。我比较倾向于做国内的大学老师。

我觉得做报社编辑我也比较喜欢。

最后，我考虑做一名翻译。

（2）选择理由

a、三尺讲台 天南地北说世界

无所不知 古今中外论英雄——文学教师

优势（s）：我自己本来就喜欢与人沟通交流，喜欢在众人面前阐释自己对某事物的看法，并且从中可获得某种成就感。我一直觉得中国的教育体制中有某种程度的缺陷，就是学生的思想过多的被老师控制了。我希望从我做老师开始，给我的学生一个自由的空间，让太多的已经丧失想象力的学生重新有发现自己思想的独特处。

我的言语表达能力较强，而且凭借着或多或少的幽默感，我的语言表达形成了自己的风格。我能比较形象的描述某种物质，能够说出我想表达的东西，而语言表达能力又是教师授课不可缺少的一种品质。

一个优秀的老师不仅向学生讲授知识，也凭着高度的社会责任感向学生讲授为人处事的道理。我认为我能经常为他人考虑，能了解到学生内心的想法。

劣势（w）：作为一名老师，要有很强的专业知识，在这方面我现在有欠缺，因为我在文学方面读的书还是太少了，在文章的分析方面还没有掌握到分析框架，对文学的整体概念也较模糊。教师需要广博的知识面，即使就是较文学方面的内容，也要掌握文史哲、数理化、天地生、体音美等多方面的知识。

很多大学在招聘教师时对学历有着较高的要求，因此跨进大学讲授的门槛也是一个漫长的过程。现在，有教师经验也是高校招聘老师的要求之一。

我性格中有“急”方面的因素，所以可能有时会不好和学生沟通。

机遇（o）：社会总需要教师，国家的各种政策也倾向与教师。灵活机动性较大，要成为大学老师，一方面可以走学院——学院的道路，即经历了长久的学校学习而直接成为大学老师；另一方面，也可以走实战——学院的道路，即现在社会中从事联系与文学联系较紧密的职业再向学院进发。

风险（t）：这个职业风险性可大可小。

说大，是因为在经历了长久的苦读生涯后，仍可能无法从事这一行业；而且，现在的大学较倾向于招聘有资历的人，有资历和有经验还不一样，有经验是从事教师职业的时间长短算作经验，而资历则是先在社会上从事过相关职业，比如，和文学较紧密的就包括作家、撰稿人、记者等，而我想走的是学院——学院的道路，因此有一定的风险，因为和纯文学对口的就业领域是比较小的。

说风险小，是因为这个职业没有资金、背景方面的要求，只要能力过关、条件符合，还是可以做到的。

b、圈圈点点笔下有神功

勾勾抹抹纸上见精彩——报社编辑

优势（s）：我有耐性长久地坐在书桌前“埋首故纸堆”，而且觉得修改文稿不是枯燥的活动。我将第二个职业生涯规划的内容定为报社编辑，而不是其他的杂志编辑或者文字编辑，因为编辑也是有着明确的职责划分。报社编辑是将记者写出的来搞进行审稿和组稿再加以修改和润色。这项工作也有点像老师批改作文，我觉得也很有成就感。

劣势（w）：不同的报社编辑有不同的要求，由于报纸内容不同，所包含的项目也不同。我如果做报社编辑也是想做文学评论方面的，除了改文章，自己也想写些文章。但是各报社要求不同，所需的条件也不一样。总的来说还是需要一定的应变力，这点不是我的特长。报社编辑也是属于新闻领域的知识，这是我所欠缺的。

机遇（o）：报社编辑是一个多能力的职业，国家报社较多，而且这一行业有利于自主创业，可先从小方面做起，再逐渐做大。在类似“百家讲坛”系列讲座风靡全国的时候，一股文化风又重新席卷了全国。所以做文学方面的报纸应该也是顺应时代潮流。

风险（t）：如果是自主创业，在全国诸多优秀报纸面前是比较困难的，所以就要求报纸要有自己的独创性，而且在当前条件下，更多的人喜欢娱乐性较强的文章。比较正式的文学评论市场比较小。

c、内外兼修

双语互通——翻译

优势（s）：优势源自对外汉语专业给予的自信，我们的英语水平是不比英语专业的学生差的，而我们的汉语水平是不比汉语言文学专业差的，所以我现在所学的专业具有天然的优势。我如果做翻译，也是从事文学方面的翻译工作，这倒和我所喜欢的内容再次联系起来了。虽然笔头的翻译工作少了和人交流的内容，但是，比较好的就是由于我更多的时候还是在沉默中度过的，所以也不算和我的兴趣相脱节。

劣势（w）：由于近几年中国对外开放程度和水平快速提高，所以各大高校基本都有翻译这一专业。拿我们中央民族大学的外国语学院来说，这一专业的要求也是极高的。相比较而言，我的专业优势就不及他们强了。很多的外国语学院的学生也在兼修第二外国语的学习，甚至是一人掌握多国语言，这对我来说是一个不小的压力。

机遇（o）：随着中外交流的深入发展，将需要越来越多的翻译人员。翻译可从事的领域也比较广泛。我在前面说到的大学教师和报社编辑本身都可能是一个出色的翻译。

风险（t）：这一领域竞争相当激烈，学相关英语、翻译的学生太多。对竞争者本身也有着极高的语言要求。

（3）与职业选择目标的差距

大学文学教师

专业知识掌握较少，没达到教师要求的水平。在文学方面了解太少，书籍读的也不够多，缺少深入的思考和领会。在横向知识的发展中，知识面还不够广泛。

在教学技法方面的知识还处于欠缺状态，也没有相关的经验和资历。

报社编辑

报社编辑的灵活应变力要求很高，目前，我还没有接受学习相关的理论知识。

翻译

还没有对从事这一职业做好充分的思想准备。不知道自己对这一职业的真实感受是怎样的。

我要按照这份职业计划，一步一个脚印的走，充分地为我的理想做准备，我相信，只要我努力的实践，梦想之中有花开。

留学前需做职业规划

出国为中国留学生提供海外新闻：《留学前需做职业规划》11月17日扬子晚报报道。 近日来，关于国内海归的生存现状，引起了多方的关注与讨论。关注的焦点在于出国留学的回报价值是否得到相应的体现。启德教育南京公司总经理朱泽川认为，就家庭及个人而言，应当理性的把出国留学与回国就业看作长期投资行为，不可盲目追求短期利益，简单的从留学成本和就业待遇的数字上去对比，这无异于管中窥豹。专家表示，出国留学与就业是关联性极强的系统性工程。据调查报告显示，留学前有长远职业规划的80后海归，整体的就业情况明显好于没有做过详细规划的海归。

80后海归成职场新宠

相比国内毕业生，海归的优势在于国际化视野、国际化人脉和语言等方面。国外学校在培养学生时，比较注重课外活动，而海归比国内学生在思维能力、创造力和适应社会的能力方面都更胜一筹。通过这些国外求学经历的历练，海归在综合能力和语言方面都有不可比拟的后发优势。

启德教育南京公司总经理朱泽川总结，《海归就业力调查报告》采集全国七千余名各行各业的海归为样本，受访者年龄集中在20-30岁之间，大部分是80后一代，这也代表新一代海归的特点——有想法，有主见，容易接受新鲜事物，适应能力强。80后海归拥有良好的外语应用能力，有着国际化视野和国际人脉，拥有和不同文化背景人士沟通的能力和更强的实践创新精神。留学的经历为他们开阔了视野，储备了知识能量，他们对自己的职业发展能高瞻远瞩，胸怀远志。可以说，这就是新一代中国海归在职场上的核心竞争力。

学校名称：美国耶鲁大学 yale university

所在位置：美国，纽黑文

学校设置类型：综合性大学

创建时间：1701年

学历：语言 专科 本科 研究生 网络课程 mba

学校性质：私立

学生人数：6641人

根据《国家基本公共卫生服务规范（20xx年版）》和《重性精神疾病监管治疗项目技术指导方案（试行）》等相关规定，为确保我院重性精神病患者管理工作顺利开展，逐步建立综合预防和控制重性精神病患者危险行为的有效机制，确保重性精神病患者得到免费治疗，减轻精神病患者家庭负担，排查新发病患者，防止精神病患者造成不安全行为的发生，结合我院实际工作，制定本工作计划。

一、加强工作人员的培训：按照服务规范和指导方案的要求，做好村防保人员培训，制定培训工作计划，有计划有步骤地组织精神病防治专业人员、患者家属等相关人员培训，提高工作人员技术水平和管理能力，增强患者家属护理和技能，防止不安全行为的发生。

二、定期对所辖精神病患者排查，发现新患者。接受过重性精神病患者管理相关培训村医对辖区人口进行调查，收集在医疗机构进行明确诊断的重性精神病患者信息（重性精神疾病主要包括精神分裂症、双向障碍、偏执性精神病、分裂情感障碍、癫痫所致精神障碍、重性精神发育迟滞等。发病时，患者丧失对疾病的自知力或者对行为的控制力，并可能导致危害公共安全和他人人身安全的行为，长期患病者可以造成社会功能严重损害），并做初步筛查工作。收集没有明确重性精神病诊断，但有危险性倾向的人员信息，再建议其立即到专业机构诊断治疗的同时，上报上级精神病防治专业机构。

三、为精神病人建立健康档案、健康教育、康复指导。及时为每一名新发现患者建立健康档案。建档登记的内容包括患者及监护人姓名和联系方式等基本情况、患者精神疾病家族史、初次发病时间、既往诊断和治疗情况、既往主要症状、生活和劳动能力、目前症状、服药依从性、自知力、社会功能情况、康复措施、总体评价及后续治疗康复意见等。加强宣传，鼓励和帮助患者进行生活功能康复训练，指导患者参与社会活动，接受职业训练。与病人家属进行交流，发放精神病科普宣传资料，讲解精神病人护理知识，消除社会对精神疾病的歧视和误解。

四、每季度为管理的精神病患者做病情评估。防止患者发生伤人毁物事情发生、重性精神疾病患者在纳入管理的时候，由县级及以上专业医疗机构进行一次全面评估，检查患者的精神症状和躯体疾病，为确定重性精神病的患者建立健康档案，并做危险性评级。评级共分五级，对三级以上的患者重点管理，监督其及时服药、必要时住院治疗。

五、对精神病患者定期随访。对于纳入管理的患者，每年至少随访4次，每次随访的主要目的是提供精神卫生知识、用药和家庭护理技巧等方面的信息，督导患者服药，防止复发，及时发现疾病复发或加重的征兆，给予相应处置或转诊，并进行危机干预。对病情不稳定的患者，在现用药基础上按规定剂量范围进行调整，必要时与原主管医生联系或转诊至上级医院；对伴有躯体症状恶化或药物不良反应，应将患者转至上级医院。

六、重性精神病送药。由专业精神病医院确定患者服用药物，卫生院定期指导患者监护人，明确服药次数、数量按医嘱服药。每年至少四次给精神分裂病病人发药。

七、对危险疑似精神病患者管理。发现有危及他人生命安全或严重影响社会秩序的行为者为疑似精神疾病患者时，应立即拨打“110”向当地公安机关报警，由公安机关执行公务的人员送往长春市心理医院或者其它省内专业的精神卫生医疗机构明确诊断。如确定为精神病患者，进入精神病患者管理程序。

为贯彻落实《中共申央 国务院关于深化医药体制改革的意见》和《国务院关于印发医药卫生体制改革近期重点实施方案《20xx年》，进一步促进公共卫生均等化服务顺利开展，做好重性精神疾病人员的管理治疗工作，结合我乡实际，特制定本实施方案。

人到中年，似乎可以说假如可以重新来过的话了。

如果我的一生可以重新来过，我将怎样过一个不同的人生呢?

如果命运还是让我做一名中学语文老师，我会用心上好每一节课。刚刚毕业的那一段时间，确实没有认真上课，完全是凭自己的好恶，喜欢的课文大讲特讲，不喜欢的课文几句话带过。具体怎么上，则完全是凭自己的意愿，基本上只考虑了自己:我是怎样读这篇课文的，我被什么打动了，我喜欢什么;你们喜欢吗?你们不喜欢?你们来看看这里，多么好多么 好……我到现在也还是认为，我的这种讲法有一定的效果，也有许多学生喜欢，但这不专业，没有理性的思考，没有系统的设计。现在回想起来，给自己留下来的东西不多，对语文教育也没有什么影响。我这种做派，其实是一种才子派的做法，就是凭自己的那点小聪明，做得比较吸引人。我过去是很欣赏所谓才子派的做法的，觉得很潇洒，但人到中年才 知道，这些都是雕虫小技，真正的好老师，是应该有很扎实的东西的。历史上语文教师队伍里的才子有很多，但语文教育总是靠理性的积淀和总结来推进的。

如果有条件，我会在自己还年轻时考研究生，攻读硕士和博士学位。我1983年大学本科毕业后，没有再读研究生，甚至连到大学进修这样的经历都没有过。现在总结自己的前半生，这是一个极大的错误。为什么?我在自己的教育教学和研究工作中切身地感受到，读过研究生的人(当然是那些读得比较好的人)与没有读过研究生的人比，有两点优势:一是知识结构比较合理。我的知识结构明显是有偏差的，虽然最近这十年我有意识地在查缺补漏，但却付出了比别人多得多的时间与精力。二是更注重研究方法。搞研究，最重要的是研究方法，虽然我很早就认识到了这一点，但在实践中，却始终感到不能做到得心应手，尤其是做得不地道，不熟练。究其根本原因，是因为没有受过研究生教育。如果我受过正规的方法论训练，可能就会少犯一些错误，少走一些弯路，自己的研究思路也会更广。

如果我还有机会，我一定在语文素养方面下更多的工夫。一位优秀的语文教师，首先必须要有很扎实的语文功底，包括传统文化的深厚修养，文学方面的杰出领悟，还要有语言文字方面的广泛积累。如果有了这些方面的功底，即使不采用什么先进的教学方法，也可以给学生很多有用的东西，也可以凭自己的才华去感染、熏陶学生，达成语文教学的目标。听前辈们的课、看前辈们的教学实录，我当然会有自己的看法，在有些方面我也有不同的意见，但让我不得不折服的，是他们在教学和科研中所体现出来的深厚的语文素养。随着岁月的流逝，心无旁骛，静心读书的机会越来越少了，要读的，都是马上要用的书，而那些纯粹提高自己的基本素养的书，则被俗务冲得七零八落了。当语文教师，或者作语文教学研究，越往后，越感到力不从心，越感到自己在语文素养方面的不足。假如可以重新来过，我一定有计划、有目的、系统地通读古今中外那些光辉灿烂的名著。

如果让我重新走一遍自己以前的人生路，我会特别注意将自己所有的教学资料收集起来，包括每一次备课、讲课的资料，我批改过的学生的作业，以及其他一切我在教学过程中产生的书面文字材料。我的一位同事曾在日本筑波大学教育学院进修一年，他回来对我说，他在筑波大学看到一个资料室里面放着日本一位著名的语文教师一辈子所有上课的材料，整整一屋子。这位语文教师辞世之前，把这些资料全部交给了筑波大学教育学院。筑波大学教育学院专门配备了研究人员，正在逐册装订、整理、研究。我想，如果我有这样一个亲自走过来的书面记录，等到我退休以后，我自己亲自来一一整理、研究，一定会成就一番事业，我再作研究发议论下结论的时候，就会有底气得多。

当然，人生不可以重来，人生也不可以假设。人能接受的只能是历史。人怎样才能让自己的人生在还没有成为历史之前，规划好自己的人生之路呢?这可能就是所谓的人生的困境吧。

我的这一困境，能给年轻的语文教师一些启发吗?

一.前言：

回想高中及以前的日子，自己的几乎所有事都有爸妈和学校安排。到了大学，离开了父母，开始感到无所适从。直到辅导员让我们好好思考自己，并规划自己的大学生活，以及以后的人生。我用了几天来思考自己认识了当今严峻的就业形势，使我的人生有了奋斗目标，增加了成功的可能性。

二. 自我评估

1.自我优势盘点：

(1) 主动主动，开朗热度，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神;

(2) 实事求是，有目标有主见，追求具体明确的事情，喜欢做实际的考虑;

(3) 人际网广阔，善于交谈，懂得开导自己，并以己推人;

(4) 做事有自己的原则，强烈要求自己，让自我更完善。

2.自我劣势盘点：

(1) 兴趣广泛，但没有特专长的一面，没有注重培养;

(2) 自信心不足，对失败或没有把握的事情感到紧张;

(3) 脾气有时顺和，有时急躁，不过也在不断地调整自己的心态。、

3.解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份主动向上的热度鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。来的负面影

三.专业就业方向及前景分析

1.职业兴趣：从测评分析报告中得出，我属于典范的研究型，对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，喜欢寻根问底，热衷于思考问题，擅长分析，独立性强。另外，对管理型、社会型的工作也比较有兴趣。??

2.职业能力：我对于思维推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。

3.个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热度，能吃苦耐劳，是努力工作的典范，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事;总是试图用理论分析各种问题。??

4. 职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实现取向是我最重视的。我认为“不想当将军的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否连续创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。??

5.胜任能力：??能力优势：处事沉稳、认真、严肃;做事有始有终且缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去;注重实务和环境的现实状况，讲究实际的效果;有责任心并值得依赖;重视思维与客观分析，独立工作能力很强;很低调，不喜欢显露，即使在危机之时也会显得沉着与平静。??

6. 自我分析小结：我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业 需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。

四.职业生涯条件分析

1. 家庭环境分析：家庭并不富裕，是多子女家庭，要尽快减轻父母的经济负担。

2. 学校环境分析：学校是211重点工程大学，师资力量雄厚，而且我所学的人力资源管理也是师资力量恨强的专业，学校有这方面优秀的教授和导师。

3. 社会环境分析：中国政治稳定，持续发展，在地球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色，加入wto后，经济发展的势头会更强劲。

4. 人力资源管理专业的分析：该专业一直有着很强的生命力。随着经济发展，它又进入了一个崭新的时期!现在人力资源管理人才十分短缺，权威机构调查显示，国内现在需要中高层人力资源专业人才的量为600多万，相对巨大的市场缺口，人力资源管理者的工资也不菲，而且考证也不断升温，还将是未来几年的“金饭碗”之一的专业，所以就业形势应该乐观。

五. 职业目标定位及其分解组合

1.主体目标：成为人力资源部的高层管理人员

2.目标分解：

(1)完成大学课程，顺利毕业，并考取相关的职业资格证书;

(2)了解市场，努力培养自己各方面的能力，努力实现主体目标。

六.职业生涯规划(大学三年规划)

1.基本目标：

(1)首要目标：竞选班干部，加入学生会，培养自己的组织，交际等方面的能力;

(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识，开拓视野;

(3)经济目标：做兼职，丰厚自己的经济，同时还能吸取心得和经验。

2. 大二：定向期和准备期

【阶段目标】：初步确定自己的努力方向，进行相关培养。

首先要加强专业知识的学习，善于自习和上网收集有关专业的学习资料，努力在大二上学期把助理人力资源管理师的证给考得;其次要争取在假期中，找与专业相关的工作，更深入的了解市场，增加交流，吸取经验和心得;最后要多搜集就业信息，了解该专业的就业要求，从而锻炼自己，在以后的就业中占有一定优势。

3. 大三：冲刺期

【阶段目标】：总结前两年的所做，了解成功就业的秘诀。 对前两年所做的做一个总结，客观认识自己，大量搜集就业信息，了解就业形势，了解招牌单位的基本事项，有利于在面试中更自信。遇挫折了也不灰心，保持乐观的心态，相信自己一定会成功的。

七. 评估调整

1.职业目标，路径及其他因素评估：当遇到机遇时，要好好把握，争取成功;如果该专业的就业形势有变，或者因为身体，家庭等其他因素，不得不屏弃该工作，那我会调整自己，适当的选择其他的工作;

作为大一新生来说我们很多时候都处在迷茫中，尤其是对我们计算机专业的学生来说要想以后有更好的发展就更应该对我们将来的职业有个规划，才会使我们更好的适应社会，实现人生价值，所以先要树立理想，认真学习，努力成才。首先，谈谈我对职业规划的认识：

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

第一，自我分析

分析自己的兴趣爱好，真正认定自己想做什么。兴趣是来自个人内部最好的驱动力，兴趣与成就之间是一种明显的正相关关系。平常，我很喜欢跑步、打篮球、爬山、独自一个人漫步在校园的小路上听听音乐，想我的朋友、想起在家的幸福时光、喜欢在一个安静的地方看书、喜欢安静的地方、不喜欢人多的地方。

我并不善于交际，不善于在大众面前展示我自己，这是我最需要锻炼的。在生活中我试着关心我身边的同学、舍友但是很多时候别人并不领情，我不在乎，我不喜欢强迫自己做不喜欢做的事情，我不喜欢像一些势力的人一样，如果他知道你家里很有钱、有势力、他就会对你很恭敬，你说什么他都会拍马屁，我讨厌这样的人，虽然我家没有太多的钱，我不自卑，我喜欢做真正的自己，我喜欢做自己喜欢的事，我认定的事我就会把他做好，也许这些原因我的朋友很少，但是他们都有自己的个性，都是自己的主人，不是别人的影子，更不是拍别人马屁，所以我和他们成为了朋友，一辈子的朋友。对于陌生的人来说，我是一个性格内向的人，但是我能用微笑去面对生活中的任何人、任何事。我有自己的想法，我有自己的个性。我一直自信地认为这是我的一大优点。乐观地生活是时时刻刻给自己的精神上的享受。我是学计算机的对于我的目标--成为软件工程行业的一员，职业规划更需要的是我的耐心、细心和毅力，了解到了我需要什么，能做什么，我就可以有针对性地去为实现我的目标而努力。我为自己划出了一条大道，即使这一路上出现许多艰难险阻，充满太多的荆棘，我也要努力克服决不退缩，我不在呼，我也要追我的梦，我坚信只要努力了，就会成功！

第二， 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

只有确立目标才有前进的方向，才会找到人生的航标！

第三， 环境分析

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。计算机专业的就业压力很大，如果学的不好，或者学得不深，找工作是很困难的，如果自己好好的学，考了一些很有含金量的证书，找个4000-5000元的工作应该没什么问题，现在社会需要的高层次的软件、网络方面的人才，java语言程序设计：java是目前最流行的两个开发环境之一（另一个是微软的。net），现在很多软件，尤其是手机软件都是由java写的，如果你将来从事软件开发的话这会是很重要的一门技能。

形式语言与自动机理论是关于理论计算机的，理论研究用的。个人觉得你将来如果不专门做计算机方面的研究工作这个是不会用到太多的。

计算机图形学是非常重要的一门学科，是一种使用数学算法将二维或三维图形转化为计算机显示器的栅格形式的科学。其实就是研究计算机如何处理和表现图形的。单片机原理和接口技术、嵌入式系统都是硬件方面的。前者主要是讲单片机的原理制作以及计算机的各种接口，像网卡接口、声卡接口这些。嵌入式系统就是在某种器件上面集成各种芯片什么的来完成不同功能

第四， 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变，多听取别人建议。

我打算毕业后可以从事flash互动设计行业 现在flash互动已经慢慢发展起来了 很快将成为主流 各个集团公司投在网络上的广告费用占的比例越来越大 其中几乎所有网络广告都是跟flash互动设计有关 现在这方面的人才稀缺，也可以软考，分初级，中级，高级（软件工程师、高级软件工程师、程序员、测试工程师、软件设计师、系统分析员、系统架构，网站开发工程师、网页设计师、）

第五 实施策略和方案

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案与社会发展相结合，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案，还要与自身的实际相结合。

、思想道德方面：树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。有信仰才有动力，才有原则，才会让自己觉得充实，才可以分辨是非。

、专业能力方面： 扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路。

、学业方面：努力学习好本学期的课程，同时也要涉及广泛。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。

最基本的就是数理基础要扎实，悟性要高。

必须擅长计算机操作，计算方法。平时要善于培养分析问题解决问题的能力。英语必须好，很多资料都是英文的。思科、微软等一大堆认证都是英文的。

性格就是要钻研，对于今后的就业来说，外向点比较好。其次要对计算机科学与网络技术感兴趣的人，还要有吃苦耐劳的精神，最后还耐得住寂寞的人等等

第六， 评估调整

职业目标必需现实，考虑需不需要从新选择职业，确定后整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业生涯规划对我们有多重要呢？

一、职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，发挥创新精神；

一份好的职业规划，能引导我们正确地认识到自己的优势与劣势，在为自己的目标奋斗的过程中，取人之长、补己之短，挖掘自己潜在的能力，能引导我们确定真正适合自己的目标，使我们学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

二、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会

在任何事情面前，我们决不能想碰运气。对于职业规划，必然更是如此。制定好职业规划是成功的关键，正如常言道："好的计划是成功的开始。"自古代，我们的祖先就懂得了凡事"预则立，不预则废",如此深刻的先人教训，我们岂能不铭记于心。

三、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力；

当今社会，无论什么行业，到处充满着激烈的竞争。我们是这社会的一份子，无从逃脱。物竞天择，适者生存，这是自古不变的道理。我们要想在这场竞争中立于不败之地，就必须事先做好自己的职业规划，尽量做到胸有成竹，在同是毕业生抱着简历寻找工作的时候使自己处于有利地位。

第七 最后我对职业生涯规划的看法：

计划定好只是开始，更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。有了规划它就像是指引你前进的灯塔，才能催促自己努力向前，认真从每一点做起，不断克服自己，充实自己，完善自己，才能达到目标，从而促使大学生更好的实现人生价值，成为对社会有用的人。

董芳卓又失业了，半年前好不容易才在葡萄牙波蒂莫嫩塞队找到工作的他，再次被东家抛弃了。现今中国媒体上出现“董芳卓”的次数还不如“董卓”，尽管这位曾被曼联收购的前锋，在很长时间内被视为中国足球的希望、未来的旗帜。如今希望成了绝望，旗帜还未展开就已经折了旗杆。

董芳卓原本有机会成为中国足球有史以来最大宗的出****易，20xx年夏天弗格森以50万英镑买下了他，这笔款项可以增值至350万英镑。甚至还没几位本国球迷知晓他，甚至还没在中国的顶级联赛进过球，就已经戴上了曼联这顶镶满了荣耀的高帽子——董芳卓简直成了奇迹的代名词，在职业足球的这段人生中，他叼着金钥匙出世了。

由曼联外放安特卫普的日子也很美妙：首赛季实现了比甲入球；次赛季前7次亮相进6球且均以替补身份（活脱脱一个索尔斯克亚）；第3季18球，成为比乙联赛最佳射手；第4季过半便入球过双，20xx年1月获得英国劳工证，并被曼联召回且得到一份新合同……一切正朝着正轨发展，但喜剧却莫名其妙地演绎成了悲剧。董芳卓在曼联没有做错什么，或者说，根本没机会去做些什么，鲁尼、c罗、索尔斯克亚，甚至是阿兰·史密斯，在他面前有太多人配得上曼联锋线。

大连实德(微博)当然没机会拿到那如浮云般的300万英镑增值费，小时了了的董芳卓也彻底沦落为一个“数据刷子”：他是第一位成为欧洲联赛最佳射手的中国人，是为中国男足打入奥运进球的第一人，是首位闯荡过4国欧洲联赛的中国球员，当然还是第一位遭遇3家欧洲俱乐部提前解约的中国人……但董芳卓的成就仅仅在于创造了很多个“第一”，远远未达到国人们当初对其的期许。在老特拉福德虚度的一年半时间，令他彻底丧失了信心和技巧，甚至无法胜任中超前锋。

对于任何一位亚洲球员，曼联的门槛都有些高。朴智星的成功基石是埃因霍温，韩国人在那里读懂了欧洲足球。老特拉福德不会给你太多学习的机会，这里只需要成熟产品，除非你是一位真正的天才。即便是20xx-07赛季与董芳卓在安特卫普并肩作战并同获成功的坎贝尔、辛普森，也被红魔驱逐了，留下的埃文斯、吉布森也举步维艰，这四位正宗的英国造尚且如此，何况是初来乍到的中国人？

董芳卓只是弗爵的一次，对于曼联来说，50万英镑的*注小得可以直接忽略，而董芳卓却输光了自己的足球生涯。参照同样于安特卫普出道的`薛琦铉，韩国人以小球会为跳板，随后在比利时豪门安德莱赫特积累了3年经验，方才有信心和资本转战英格兰联赛。既然不是天才，那你就不能指望小学尚未毕业，就到牛津剑桥读出个博士学位来。

董芳卓之“殇”，恰恰也是众多中国球员之痛。对于欧洲他们无比向往，却也害怕输得一无所有、倾家荡产——奔向欧洲是实现理想的唯一通道，但走之前，请制订好足球人生的规划，选择合适的门槛，读懂自己和读懂欧洲同样重要。

一、活动主题：

“团结互助，增进友谊”集团春游

二、活动目的与意义：

时值三月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，本次春游活动，在领略春季优美景色的`同时，促进集团员工间的交流，营造和谐融洽的集团氛围，丰富员工们的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造营造一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。

三、活动时间：

3月27日（暂定）

四、活动地点：

人民公园

五、活动对象：

集团总部全体员工

六、地点优势：

地点距离集团近，往返路程方便，有利于组织员工活动；园内空间充裕，设有跑道等设施，可进行户外拓展活动、比赛等，有利于开展团结互助，增进交流的活动、游戏。

七、活动形式：

以户外拓展活动、欣赏自然风光为主（提倡步行），宣传为辅（宣传以集团旗帜为主要形式）。附活动项目：

（1）项目名称：信任倒

项目简介：每一队员站在离地1.8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1.8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。目的意义：1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。

（2）项目名称：同心石

项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间。目的意义：打破思维定式，团队协作。

（3）项目名称：放风筝比赛

项目简介：以集团各部门为单位，以风筝起飞次数少，放飞高度高，飞行时间长为获胜队。活动注意事项：

1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

以上方案请领导审阅、批示。

一、学习方面

1、老师布置的作业（语文）要按时完成。

2、每门功课的考试成绩都要在90分以上（争取语文上96分）

3、仔细、认真的`听老师讲课，随堂记下笔记，以便课后复习。

4、老师上课提问时，要积极、大胆的举手发言，哪怕是发言错了，老师也不会怪你，主要是勇于尝试，不要怕失败。

5、学习新课的时候，要做到课前预习，课后复习，每单元做一个总结和一个回顾。

二、纪律方面

1、上课坐端正

2、上课不开小差，不说话，不打闹

3、老师在讲课时，不要乱发言

三、读书方面

1、这个学期我要在闲暇时间多读书，读好书

2、每天写日记、争取多写各种题材的作文

四、其他方面

跟同学之间要互相帮助，团结友爱。多向那些学习好的同学学习，学习他们的优点。体育方面：我每天要争取锻炼半个小时，在体育各方面都要达标。

新学期新的我，我会按照新计划执行，我相信三年级会有一个崭新的我展现在大家面前，语文成绩定能突飞猛进。

面对严峻的就业压力，今年各高校都积极为大学生提供就业信息，采取措施有效提高学生的就业能力。3月31日，记者从北京工商大学嘉华学院召开“20xx届毕业生就业专场招聘会”上了解到，北京工商大学嘉华学院在三年级就开始把“职业规划课程”设为公共必修课。

据北京工商大学嘉华学院书记李武介绍，20xx年嘉华学院毕业生572人，就业率达90%，其中有70名毕业生签订了三方协议，占毕业生总数的12.2%。20xx年有1144名毕业生，以目前的现状来看，估计就业率要降低，但70%还是能达到，3月份，就中国银行北京银行就要走了我们90多名学生。

李武说，学院为学生每年两场专场招聘会，3月31日举行的“20xx届毕业生就业专场招聘会”就是其中一场。

记者在招聘会现场看到，约50家企业进入招聘现场，有1000多名学生参加了此次招聘洽谈会。许多学生都想抓住这次机会，积极应聘，争取在毕业前找到一份满意的工作。

李武说，为提高大学生求职技巧。这两年以来，学院连续举办了几次“模拟招聘会”,给大学生们进行实战前的预热。通过让同学们提前参加“招聘”，可以让他们提前感受招聘现场的气氛，更好地了解企业的需求动向,让理论与现实有效地结合起来，并寻找出自己的差距。

据了解，嘉华学院就业指导网站实现与北京市教委、市人事局及主要的毕业生就业信息网的链接、登录便捷，实现就业信息、就业市场、就业指导网络化。重视远程“面试”与网上“双选”，实现毕业生有形市场与无形市场的结合。

北京工商大学嘉华学院学生处处长樊江涛说，在三年级的学生中开设《职业发展和就业指导》必修课。32学时，2学分，专门聘请著名就业指导专家北京工商大学林永和教授授课。课程内容包括：就业观教育、职业道德教育、创业教育、职业生涯规划教育、求职技能教育、职业能力测试(有专门的测试软件)等。

樊江涛介绍，课程形式以课堂讲授、模拟招聘、企业家讲座等为主。如每周的的企业家讲座很受学生欢迎，企业家以自己的经历，通过生动的案例，指导学生进行职业测评，解决学生的职业困惑，开展职业生涯个性化咨询服务，为学生的健康成长成才指点迷津、指引方向。

樊江涛说，学院对大学生实现就业指导全程化，建立学校一至四年级科学、系统、规范的就业指导体系。

樊江涛介绍，学院以个性化就业指导为努力方向，为学生提供一对一的就业指导服务。主要体现在，辅导员、班主任要建立规范的毕业生就业档案，根据每位学生面临的不同问题，做到“对症下药”，并对毕业生的就业指导、推荐以及就业进程和落实去向记录。

北京工商大学嘉华学院财管系教授杨鑫说，为了帮助大学生形成一种更加自觉的职业规划的能力，嘉华学院在新生的入学教育时，就对学生进行自我认知、职业规划、就业形势等专题教育；使学生更早地了解社会经济发展对人才素质的要求，正确地认识自我，及早地规划自己的职业生涯，促进学生学习的自觉性和主动性的提高。

樊江涛说，学院构建“全员化”的就业指导和服务格局，充分动员全体教职员工参与就业工作，千方百计为毕业生，特别是为受经济形势影响较大专业的毕业生收集岗位信息；重视发挥毕业生家长的作用，加强与学生家长的沟通，实现学校教育和家庭教育的有机结合；充分动员学生党员、学生干部、学生社团等各类学生组织做好采集就业信息、开展就业教育和毕业教育等工作。

樊江涛介绍，学院注重发挥学生主观能动性，专门成立学生就业指导组织——就业指导协会，让学生自发开展宣传、就业活动、联系实习单位等；在教师的指导下，办校内刊物《就业指导报》，分发给一至四年级，每个学生宿舍两张；从第一届毕业生开始成立校友会，办《嘉华校友》期刊，每学期1期，邮寄给所有毕业生，加强和校友的联系。同时，联系老校友回校做就业经验交流会。

“我的寒假计划”的英语作文

my winter vacation plan

my winner vacation is coming soon .i am so happy i decide to make a winter vacation plan .first, i will do my homework carefully second ,i am going to help my mother with housework .then,i want to play with my best will also visit my grangparents with my parents .we will spend spring festival with think every day during my winter vacation will be happy.

i am sure i will have a wonderful vacation. i can not wait.

带翻译版寒假计划英语作文：

winter vacation plan

how time flies(时间过得真快),unconsciously(不知不觉地) the next winter vacation (寒假)will soon order to improve(提高) myself as well as enjoy a happy holiday,i made the winter vacation plan.

firstly i want to continue with my study,i think study is a life process,so no matter what the situation i am in,i will look for chances to continue have bought several new books ,including those books on my major(专业)and some novels ,i will try to finish reading them in the holiday and write notes.

secondly,since it is the holiday,i will share it with my family and friends .you know the spring festival will soon come, i believe i would chatting and play games with my friends and family .i think i will enjoy the vacation.

时间过得真快，不知不觉得下一个寒假就要到了，为了提高我自己同时快乐的度过假期，我制定了寒假计划。

首先，我会继续学习，我认为学习是一种终身的过程，所以不管我处在那种情况之下，我都会寻找机会学习。我已经买了一些新书，这些书有的跟我的专业有关，也包括一些小说。我将努力读完他们并写下读书笔记。

其次，既然是放假，我将和我的家人朋友一起度过，你知道春节就要来临了，届时我会和我的`家人朋友一起聊天啊，玩游戏啊等等，我相信我定会度过一个快乐的假期。

通过近段时间的观察，我发现幼儿，普遍有礼貌、讲文明讲卫生。能坚持在日常生活中使用普通话和英语口语，会关心帮助别人。但是距该学龄段科学领域目标的发展目标却还有一定距离。有的幼儿，自制力较差，？所以需要加强常规方面的训练。努力培养他们养成良好的学习习惯和课堂注意力。有的幼儿比较内向，不会主动和大家一起做游戏或体育运动。在工作上我们共同商讨教学保育内容，制作教玩具，努力让幼儿在宽松、愉快的氛围中学习。本着对每一位幼儿负责，每一位家长负责的宗旨，使孩子在各方面都有所进步。在平时的教学中，我也严格要求自己，力求在专业水平、业务能力方面有新的进步。

1、继续深入学习《纲要》，并根据〈纲要〉中精神，不断提高自身素质和业务水平，对幼儿进行全面培养。认真备课，并根据我班孩子的年龄特点、兴趣爱好、以及本土文化和时事信息。开展生成课程，以丰富孩子的知识，拓展他们的视野。

2、在教学中为幼儿创设轻松、愉快的学习环境，结合主题加强环境与教育的互动与结合。本学期我将会开展“庆国庆、迎中秋”、“圣诞节”主题活动。组织家长与幼儿收集有与主题相关的视频、影像、图片或书籍，提前提供给我们，这样我们的主题会更加精彩。孩子们也会更加体会到节日的快乐。？

3、抓好幼儿日常生活常规工作，在各项环节中，培养幼儿良好的生活习惯及自立能力，让幼儿身心得到健康发展。邀请幼儿一起制定班务制度，提升孩子们的组织管理能力与自制能力。

教师的一言一行直接影响到孩子，因此，只有提高自身的素质才能教育好孩子。所以，自己在新的学期里？要继续努力学习专业知识，提高专业水平。勤练基本功，多看多学、多想、多思考，不断的追求创新意识？为班级开设有特色的教育方式和活动。言教不如身教，使我班孩子受到最良好的教育。

为孩子创设良好的教育环境对孩子的发展也有至关重要的作用。因此。我们既要为孩子创造良好的物质环境？也要为孩子创造可贵的精神环境。为孩子提供与主题相关的资料，渗透到活动区活动和日常生活中，让孩子不断的寻求探索知识。根据时事新闻等传授孩子社会信息，使孩子了解社会，组织孩子进行各种爱国活动了解祖国大好河山，培养孩子的爱国情感。现在提倡的和谐社会，更应该培养孩子关爱他人。帮助有困难的人，从生活的点点滴滴的小事做起。“益智区”利用废弃物师幼共同制作玩教具，让幼儿从小养成节能环保意识，训练幼儿灵巧的双手和擅于思考的大脑。

1、充分利用自然因素，开展体育游戏、户外体能活动，锻炼幼儿身体，增强幼儿体质。

2、运动前，做好喝水、垫毛巾、带纸巾等准备。

3、合理安排幼儿在园生活，培养幼儿良好生活卫生时惯。如？饭桌“三净”、外出回来饭前便后要洗手、衣服裤子书包自己理、便便过后自己擦等。

4、在日常生活中，加强安全教育，提高幼儿自我保护及安全意识，并以角色扮演的形式进行安全教育。

5、回家、外出之前，及时检查书包、裤子情况，为幼儿搽好爽身粉或面霜。

6、每天早晚坚持与幼儿亲亲、抱抱，让幼儿体会上幼儿园也能感受像爸爸妈妈一样的温暖的爱。

1、充分利用早接和放学的短暂时间，积极主动地与家长沟通，使家长了解自己孩子在园的情况，在家长的配合下实现家园共育，促进幼儿的全面发展。

2、利用宣传栏、家园联系手册、电话以及家访、家长会等途径，与家长沟通联系，及时向家长反馈幼儿在园的学习、生活情况。

3、了解幼儿的家庭教育环境，耐心听取家长合理正确的意见和建议，互相配合共同教育幼儿，使幼儿的健康成长！

为加强我行信贷管理，提高信贷工作质量，树立风险、责任意识，做到职责分明，有序地开展信贷工作，促进我行信贷工作规范、稳健地发展，全面地完成20xx年信贷工作任务目标，现对明年工作作出以下计划：

一是加强人员业务学习和培训，提高信贷队伍素质

在新的一年里，从“以内控防范优先，加强制度落实”的角度加强信贷人员队伍建设，信贷部工作计划。20xx年，着重抓好信贷部人员的培训，计划在第一季度以金融法规、各项制度、经营理念和信贷业务规范化操作程序及要求等内容为重点进行普及培训，在较短时间内进一步提高从业人员的理论水平政治水平和业务素质。

定期组织学习金融方针政策法律法规和上级文件精神，努力提高政治觉悟和业务素质，增强依法合规经营的自觉性。同时对个人商务贷款二手房贷款车贷及贷款五级分类等新业务进行专项培训。

二是加强信贷管理，规范业务操作，提高信贷资产质量

在确保新增贷款质量上，一是加强对信贷员贷款权限的管理，严禁信贷人员发放超权限贷款。

二是加大对跨区贷款、人情贷款、垒大户贷款等违章贷款的查处力度，发现一起，处罚一起。

三是认真开展贷前调查，准确预测贷户收益，确保贷款按期收回，工作计划《信贷部工作计划》。

四是严格执行大额贷款管理制度。

五是严把贷款审批关，严格审查贷款投向是否合法、期限是否合理、利率是否正确、第一责任人是否明确、抵押物是否真实、合法，担保人是否具备担保实力、贷款档案是否齐全等，通过以上措施，确保信贷资产质量逐年提高。

六是全面进行信贷档案统一模式、规范化、标准化管理，实行专柜归档、专人保管，并建立调用登记制度，保证档案的完整性。人员调离或换片，贷款档案应办理移交手续，由交出人、接交人及监交人共同在移交清单上签字，促进全辖信用社的信贷档案管理工作提档升级。

四是加大信贷规章制度的执行力度

首先要落实“三查”制度，坚持做到防范贷款风险在先，发放贷款在后，每笔贷款都坚持按“三查”的内容、要求、程序认真进行调查、审查和检查，并填写“三查”记录簿，严格考核。报审贷会审批的贷款都必须有信贷人员的调查报告和审贷会记录。

其次要落实审贷分离制度，贷款发放实行审贷分离和分级审批的管理制度，每笔贷款都必须经信贷部主任审查、登记、签字后才能发放，坚决杜绝信贷员“一手清”放贷。第三要加大违规违纪行为的惩处力度，严肃查处违纪违规人员，对因违纪违规等原因造成不良贷款的责任人实行在岗清收、下岗清收等行政处罚，情节严重者，由责任人承担贷款赔偿责任。

五是明确信贷投放重点，不断优化信贷结构

20xx年我部将按照“分类指导、区别对待”的原则，明确信贷投向。一是提高商户贷款和保证贷款的比重，少发放农户类或联保类贷款，以优化信贷结构，降低风险资产。

如果明年开放了个人商务贷款，要积极并大力地发放房地产抵押贷款，提高抵押贷款占比。要合理调整贷款担保方式，尽量少办理联户联保贷款，坚决杜绝垒大户贷款和顶冒名贷款。二是加大对农业规模种植养殖业、特色农产品行业贷款的支持力度。三是积极加强信用村屯的创建。对还款意愿好还款 能力强的农户要重点支持。

六是持续做好五级分类，确保分类结果准确无误

20xx年，我行在全面推行信贷资产风险分类工作中还不同程度地存在着一些问题：

一是思想认识不到位，对风险分类的重要性、艰巨性认识不足；

二是人员素质不匹配，距离准确运用风险分类的方式方法识别、防范和控制信贷风险还存在较大差距；

三是风险分类基础性工作不牢固，风险分类制度不健全，分类程序和认定组织欠规范；四是风险管理能力不强，未能紧密结合信贷资产不同的风险类别及特点，采取有针对性的强化管理措施等。对于上述问题，20xx年我部将进一步强化风险管理理念，完善工作机制，改进工作措施，将风险分类作为强化信贷管理、健全风险防范长效机制的一项重要工作切实抓好，抓出成效。

一、自我认识

1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

二、职业分析

社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。

三、职业生涯目标的确立

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。

四、行动方案的制定

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。

努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的。兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!

五、评估和回馈

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

根据市委组织部《关于第九轮市直单位联系村工作的安排意见》，为扎实做好市镇村的联系帮扶工作，我室主要领导和分管领导先后深入该村实地调研，结合我室实际，在与村两委共同协商的基础上，制定以下帮扶工作方案：

村位于市镇西北方，共有70户，160人人，党员12名，全村拥有耕地500亩，有部分土地被电镀厂污染，虽该厂早已关停，但近100亩耕地已无法耕种，个人果园总计20亩。村民主要靠农业及农闲时外出打零工维持家用，无任何集体收入，村民活动场所简陋，村内主路狭窄，雨雪天道路泥泞，车辆难以进出。村两委成员共2人，班子团结，村情稳定，干群和谐，班子为民服务意识强，干事创业积极性较高。

1、深入调查研究。深入帮扶村，广泛开展调研，与群众常联系多沟通，了解村情民意，多掌握第一手资料，单位主要负责人每季度到村调研1次，分管负责人和具体责任人每月至少到村1次。

2、提高村级组织战斗力。加强与镇党委的沟通交流，协助村两委进一步建立健全村民议事、村务公开、财务管理等规章制度，不断提高班子的创造力、凝聚力和战斗力。

3、努力做好结对帮扶工作。积极组织党员、干部与联系村贫困户，开展“结穷亲”“一对一”结对帮扶活动，加强联系，增进同群众的感情，帮助困难群众解决生产、生活中的实际困难。

4、积极为村民办实事解难事。围绕帮助村民解决最急需、最迫切的实际困难，切实加大资金投入力度，清除门前路旁堆积的杂物，解决目前村容村貌脏乱差的的突出问题，不断提高村庄整体环境水平，年内铺设路旁雨水管道，为村内道路的整修做好基础工作。

成立由单位主要负责人为组长，分管负责人为副组长、综合科科长为成员的联系村工作领导小组，负责帮扶村具体联系工作。

校本课程开发计划

校本课程是以学校为基础开发出来的课程。实施校本课程是实现学校的办学宗旨，体现办学特色的有效途径。实施校本课程能更好地满足学生的兴趣和需要，促进学生的个性发展；校本课程的开发还可以有效提高教师的业务能力和课程开发水平。为落实素质教育精神，顺应课程教材改革的发展趋势，提出我校校本课程开发计划如下：

一、开发背景

我镇是远近闻名的民间剪纸之乡，为了弘扬这一民族艺术瑰宝，我校结合当前实施素质教育的迫切需要，以适合民俗的剪纸为主题，剪纸用一种亲切、朴素、通俗、美观的艺术表现形式，能抒发劳动人民的真情实感。在教材的选编上，认真做了实践研究开发了适合我校的学情的教材。

二、指导思想：

（一）确立一个中心：人文素养的培养

通过对校本课程的需要评估，我们决定以体现课程改革的基本理念，遵循学生身心发展规律，适应社会进步、经济和科学技术发展要求为前提，将培养学生人文素养定为我校校本课程开发的基本方向。

（二）建立一个基础：生活

以学生的生活为基础，从生活出发，引导学生理解生活的意义，生活的方式，扩展学生生活经验，丰富学生的精神世界，使学生从思想到行动，都能贴近生活，适应生活。从而解决学生生活中的问题，并创造生活，享受生活。因此，我们的校本课程与学生的生活紧密结合。在课程的开发过程中我们重视师生的自我发展、自我体验，正视学生的个人知识。重视学生的自我意识、自我体验、自我选择，张扬学生知识中的个性化，使之共同成为时代精神的建构者。

（三）明确一个原则：开放（包括内容和形式上的开放）开放可以给师生更广阔的天地，校本课程内容上的开放可以使教师更好的把握教改的实质，形式上的开放可以促进内容更趋科学、完整。

三、校本课程开发的目标和内容

1、总目标

全面贯彻党的教育方针，以邓小平同志的“三个面向”为指导，体现时代的要求，体现本次课程改革的基本理念，以培养学生的创新精神为核心内容，以学生发展为本，尊重学生，信任学生，指导学生，促使每一个学生生动活泼的发展，教师、学生共同成长。培养自尊、自强、自立的有独特个性、有完善人格、有创造精神、敢于标新立异的人才。

2、具体目标

发扬“尊重人格、尊重差异、思想自由、个性解放、自知自律、自主发展”的人文主义精神，推进小学教育人文化改造，培养自尊、自强、自立的有独特个性、有完善人格、有创造精神、敢于标新立异的人才符合课程改革的宗旨。因此，培养学生的人文素养是我校校本课程的目标，针对学生实际，我们把它分为：尊重他人、认识自我、勤于反思、善于合作。

3、校本课程开发内容 《简单的剪纸技法》

四、开发和实施校本课程的保证机制

（一）学校成立以主要领导为核心的校本课程研究小组： 组 长：娄立鹏

全面负责校本课程开发工作，负责教研管理和教材编写指导。

副组长：张振瑞

确定校本课程开发内容，具体具体发展校本课程的设计与实施。

编委：张振瑞、王洪萍、杨永刚、徐贵库 编写校本课程纲要或教材。

（二）组织编写校本课程纲要或教材

纲要或教材是课程的表现形式，是教与学的载体，在校本课程的构建中，编写教材或纲要，是最艰难、最关键的环节。校本课程研究小组，要组织一批有一定实践经验的、善于思考问题的、文笔能力比较强的教师编写校本课程纲要或教材。（1）理论学习

组织学习《基础教育课程改革提要》、《基础教育课程改革通识培训》、《课程实施标准》。采取自学和辅导、分散和集中、讨论和测试、理论和实践相结合的办法，组织教师学习课程改革的基本理论，树立大教育观，并用大教育观指导自己的教育教学实践。

（2）专题研究

学校采取走出去、请进来的办法。通过走出去、请进来使教师掌握新课改理念，树立新课改意识，及时捕捉信息，开阔视野，寻找差距，完善自我，提高素质，用新的教育理念和教育策略,做好校本课程的开发与实施。

（3）活动实践

每学期，我们都计划按两个环节进行。

①年段研讨：每学期要以年级或年段为单位，对校本课程进行实践研讨。

②课程展示：每学年结合各教研组开发的校本课程利用教研活动对全校教师进行展示，努力倡导新教材要活用，旧教材要再创造，但无论是新教材还是旧教材，都要体现新课标的教育理念。

职业生涯规划教育进入职业教育，取得一定作用的同时，还存在着目标制定模糊、实施困难等问题。中职生目前正处于由学校跨入社会的阶段，目标明确，能激发学生内在动力、能落实到明确的行动中的职业规划对于即将走向工作岗位的中职生来说很有必要。在客观分析本地区职业生涯规划教育现状的前提下，结合nlp心理教练技术应用到职业生涯规划教育中的效果反馈进行思考和探讨。

对于大多数职业院校的学生，职业院校是他们的最后一站校园生活，目前，很多职业院校开设的职业生涯规划课明确了在校、在岗的目标，甚至是人生目标，但学生的动力却不能持续。为什么会出现这样的情况，可能存在的原因是没有能制定合适的目标、内在动力不足、具体措施不明确。这个结果的呈现更深层的原因是：中职院校的职业生涯规划多采用开设职业生涯规划课程的方式进行，本地区职业生涯规划课程是作为德育课程中的一部分存在，任课教师多为德育教师，没有得到相应职业生涯规划方面的培训。在这种状况下，教师在授课时多以讲授书本知识为主，缺乏对职业发展理论的认识和拓展，无法在每一个层面展开与学生的互动、讨论，也就不可能有目标明确、学生内在动力十足、可落实到明确的行动中的职业生涯规划产生。

nlp是神经语言程序学（neuro-linguisticprogram-ming）的英文缩写，也有译为身心语法程式学的。nlp是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。nlp旨在利用言语、心智、技巧去实现特定的目标。nlp诞生于20世纪70年代中期，其创始人约翰·格林德博士（）是一个心理学家兼语言学家，理查德·班德拉博士（）是一个心理学家兼数学和信息科学家。他们长期共同研究人类的潜意识行为与潜意识情绪，并为此对数十位世界级的优秀人士做了细致的观察与研究，终于对潜意识的语言信号有了全新的认识，nlp认为：我们所有的经验都可以通过神经组合储存在大脑里，并通过语言表述出来。这一储存过程是可变的，运用神经—语言—程序的方法，可以探究我们的行为方式，并对其产生影响。nlp是可以促进人行为改变的技术，通过模仿卓越人物的优势资源状态，对自己的思维进行重新编码或规划，可以使自己具备成功卓越人士的心灵状态，从而积极行动，达到自己希望的理想状态。

职业生涯规划又称职业生涯设计，是对个人一生职业发展道路的设想和规划，是基于自己的知识、技能、兴趣、动机等自身特征和所处的环境状况的认识与分析，从而为选择最适合自身发展需求的职业及其发展道路、实现个体价值最大化而进行的规划与设计。我国传统教育在职业教育和生涯辅导上是从零起步。对于职业学校学生，入校时已经根据父母的社会经验判断，或是个人喜好选定了专业。依据择己所爱、择己所长、择己所利、择己所需等一系列职业生涯规划设计原则，充分认识自我，认识社会环境，规划自己的职业生涯，确定职业生涯发展的阶段性目标，制定获得成功的职业生涯策略和行动计划措施，自觉地对自己的职业生涯进行及时评估、反馈和修正。对于中职学生，职业生涯规划的落脚点不是仅仅帮助中职生找到一份具体的工作，更应该注重对中职生人生职业发展的全过程进行指导与服务。

在与学生互动的过程中发现，中职的学生多数自信心不足，只是让他们在课堂上说一下自己的梦想，只有少数的两三个学生敢于站出来，不是他们没有梦想和目标，只是成长中太多的不成功的经历，让他们不敢去奢望梦想。

让学生认识到姓名、外貌、身体、经历、社会身份，不是我。我是美好而有价值的，同时，我处理事情的方式方法需要调整，知识要增长。当学生能够将这些外在的事物与自己剥离开的时候，他的自信心就开始建立，才敢于尝试，继续行动。

nlp理念提倡没有有缺点的人，只有有特点的人，特点用对了地方就是优点。中职学生在写自己的优、缺点时，多数学生不愿意去写，或是写的缺点往往比优点多。面对这样的自己，学生是不敢奢望梦想的。一次课上，一个学生觉得自己又懒，又很自私，他很沮丧，不知道这样的自己进了单位该怎么办，很希望自己能改掉这个毛病，却做不到。在和他更进一步的沟通中，发现他能按时完成班里的劳动，只是周末在家，从来不想叠被子。关于自私，是有时候同学在叫他帮忙，而他刚好有事，或者是心情不好，他就会拒绝。在探讨中，让这位学生看到：在不影响周围环境和他人生活的时候，适当的放松，享受自由，是很好的自我调节；当别人的求助与自己的安排有冲突的时候，选择拒绝别人，是尊重自己的表现；敢于面对拒绝后，别人的一些说法，说明他很有主见以及内心力量强大。当这位学生对自己有了这样的认知时，他松了一口气，同时，感觉自己更有力量和自信了。

不仅是学生，甚至是很多的成年人，职业发展，甚至是人生目标的制定，更多的是這个社会大多数人认为好的目标，或是这种环境下，我只能定这样的目标。这样的目标激发不了人的内在生命力、创造力和热情。行动的过程中，也是在过别人认为好的生活，自然会在行动中懈怠，或是中途放弃，自责自己是没有毅力的人，却不知道在内心深处，那不是自己想要的生活。

对儿时的梦想进行梳理，让学生看见我们每一个人，无论在生活或是职业中，都在追求同一种或是两种内在的情感需求，荣耀、安宁、自由、价值等。通过对学生喜爱的、擅长的以及这个社会有需求的目标的考虑，他可以在怎样的一个职业平台上去实现自己的人生终极目标。是在做事的过程中，成为自己欣赏的、想成为的那个人。经过这样的一番梳理之后，学生内心的感觉是清晰、通畅而有力的。

生活中，当人们对结果不满意的时候，常常只是在行为上作调整，却不知道行为也是结果。我们对人和事物的反应、做与不做某些事、内心的推动力等的原动力来自于我们内心的一套信念、价值观和规条系统，简称为“信念系统”。价值是我们去做或不去做每一件事的原因，无论大小，每一个人都有自己的一套价值观，而意识与潜意识的价值观会有所区别。这就是为什么很多人知道应该怎样做而总是下不了决心行动，或者知道不应该做而又一次次犯戒。因此，帮助学生认识到自己在意识和潜意识两个层面的不同价值定位，对学生有很大的帮助。

让学生清晰看见我行动，我能力成长，我达到目标目标有了，如何引导学生一步一步通过切实可行的行动去达到目标。制定行动方案，让学生有意识地去做日常生活中的一些事情，比如组织聚会、担任班委，当学生很清晰地认识到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己达到目标所需要的能力时，达到目标的信心增加了，反过来进一步推动行动的落实。

当我们要去完成一个目标时，多数人在面对拥有强大精神支持和物质支持的环境时，会更有信心。nlp对环境的解释是资源，当引领学生清晰地列出生活中可以支持他完成目标的资源时，如父母的民主、家庭中物质保障、志同道合的朋友、目前所学专业等，学生的心中就更有底气了。

学生本身拥有梦想，拥有青春，拥有独特的特质，自己却浑然不知。nlp帮助学生清晰地看见自己拥有的和可以拥有的，并用系统的方式呈现，启动学生向目标前进的自动化程序。

中职学生的生源水平参差不齐，知识结构和意识水平也存在较大差异，面对中职生，如何让更多的学生能理解自己，面对自己，是需要进一步在实践中加以探索的。面对中职生，要让大多数人都能拥有nlp心理教练理论指导下的职业生涯规划，只凭职业生涯规划课程的时间是不够的。

[1]李中莹.重塑心灵：nlp——心灵成长科学[m].北京：知识出版社，20xx.

[2]边慧敏.大学生职业生涯规划[m].成都：西南财经大学出版社，20xx.

快乐的暑假又来到了，在暑假里想做的事太多太多，先给自己制定个计划吧。计划如下：

一、作息时间：早上7：30分起床，晚上9:30分睡觉。

二、学习计划

1、每天不少于一个半小时做暑假作业，并有计划地复习、预习各科主课内容。除作业外已准备了三科的四升五接力棒试卷，保征每天定量完成。

2、坚持练习毛笔字，一个暑假不少于30张。

3、每天不少于两个小时阅读课外书籍。准备把家里的藏书再读一遍。在暑假自己选择喜欢的书籍3本以上，并做好阅读笔记，包括读一到两本英语故事书。

4、每周三、六两次钢琴课，每天不少于两个小时练琴，迎接8月份钢琴8级考试和乐理B级考试。

三、锻练计划

每周不少于3次游泳，目标：速度加快，每天不少于1小时户外运动，项目：跳绳、跑步、打羽毛球、练跳高、骑车、提高自己的运动能力。

四、尽孝计划

每天帮家里做力所能及的家务，利用暑假，尽一份孝道。如:拖地、洗碗、为爸爸、妈妈做简单的早餐、擦席子等。做个孝顺的好孩子，帮奶奶养护花草。

五、参加社区公益活动一到两次，并主动为小区做好事，一到两件。

六、旅游计划

跟爸爸、妈妈外出旅游一次到两次，享受大自然的风光，和爸爸、妈妈在一起的快乐。

七、关心国家大事

每天坚持看新闻、报纸，了解国家大事，了解身边发生的事。

八、与好朋友聚会一到两次，包括幼儿园的好朋友，互相交流学习情况、了解对方，增进友谊。

九、开学前准备

1、准备学习用品。

2、检查作业是否全部完成。

3、准备迎接新学期的期初考试。

完成上面的计划剩余的是我自由的时间，可以自己安排，如：看电视、上网、玩喜欢的游戏、画画等。从中学习课本外的各种知识，我要快乐的度过这个暑假，以最好的状态投入高年级的学习中去。争取让自己更优秀！

一、第一轮复习(3.10———4.30)

第一轮复习的形式：“梳理知识脉络，构建知识体系”

1、深钻教材，不能脱离课本。现在中考命题仍然以基础题为主，有些基础题是课本上的原题或改造，后面的大题虽是“高于教材”,但原型教材中的例题

或习题，是教材中题目的引伸、变形或组合，这一阶段复习应以课本为主。深钻教材，绝不脱离课本，应把书中的内容归纳整理，使之结构化。课本中的例题、

练习和作业要让学生弄懂、会做，书后的“读一读”、“想一想”、“试一试”,也

要学生想一想，精力把九年级和八年级下的教学内容等内容的例题、习题逐题认真地做一遍，并注意解题方法的归纳和整理。

2、掌握基础知识，要从理解角度出发。教师在这阶段主要按知识块组织复习，可将三年所学内容分为六大块：数与式；方程与不等式；函数；图形；图形与变换；统计与概率。复习中可由教师列出每个章节的复习提要，学生按“提要”复习，要注意学生个人情况，把遗忘了的知识重温一遍，边复习边作知识归

类，记忆。还要注意学生弄清概念的内涵和外延，法则、公式、定理的推导或证明，要求学生明白各知识点之间的内在联系，理清知识结构，并能综合运用。在复习时，指导学生应从整体上理解内容，从结构上把握教材，熟练地将知识进行转化。例题的选择要有针对性、典型性、层次性，并注意分析例题解答的思路和方法。数学知识的学习，必须要建立逻辑思维能力，基础知识只有理解透了，才可以举一反三、触类旁通。

3、重视对数学思想的理解及运用。中考数学命题除了着重考查基础知识外，

还对数学方法的考查，如配方法，分类讨论法，数形结合法等操作性较强的数学方法。在复习时应对每种方法的内涵，它所呈现的题型，包括解题都应熟练。如告诉了自变量与函数，要求写出函数解析式，或者用函数解析式去求交点等问题，都需用到函数的思想，教师要让学生对函数思想进行理解，多做同类内容的题目；再如方程思想，它是已知量与未知量之间的关系，方程把未知量转化为已知量；再如数形的思想，不少同学解这类问题时，要么只注意到代数知识，要么只注意到几何知识，不会熟练地将代数知识与几何知识相互转换，因此复习时应着重分析几个题目，让学生悉心体会数形问题在题目中是如何呈现的和如何转换的。总

之，无论是对典型题、基本题，还是对综合题，应该很清楚地知道该题目所要考查的知识点，并能找到相应的解题方法。

二、第二轮复习(5.1——6.5)

第二轮复习的形式：“突出重点，综合提高”进行专题化训练。

1. 将考试说明上所有要求的知识点分为多个专题，按专题进行复习并进行

有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习。专题要有代表性和针对性，切忌面面俱到，始终围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题。

2、保证一定的习题量。所谓“熟能生巧”,在这个阶段，所要做的就是将关

键知识点进行综合、巩固、完善、提高。要尽可能多的接触各类典型题。注重多思考，多训练，并及时总结每个专题内的知识点间的紧密联系，不同专题之间的知识点同样会发生关联融合，要注重解题后的反思，总结规律。

3、培养综合运用数学知识解题的能力。这个阶段的复习目的是使学生能把

各个章节中的知识联系起来，并能综合运用，做到轻车熟路。这个阶段的例题和练习题要有一定的难度，但又不是越难越好，要让学生可接受，这样才能既激发学生解难求进的学习欲望，又能让学生从解决较难问题中看到自己的力量，增强前进的信心，产生更强的求知欲。总之，第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。这一阶段尤其要精心设计每一节复习课，注意数学思想的形成和数学方法的掌握。初中总复习的内容多，复习必须突出重点，抓住关键，解决疑难，这就需要充分发挥教师的主导作用，而复习内容是学生已经学习过的，各个学生对教材内容掌握的程度又各有差异，这更需要教师千方百计地激发学生复习的主动性、积极性，引导学生有针对性的复习，根据个人的具体情况，查漏补缺，做知识归类、解题方法归类，在形成知识结构的基础上加深记忆。除了复习形式要多样，题型要新颖，能引起学生复习的兴趣外，还要精心设计复习课的教学方法，提高复习效益。

三、第三轮复习(6.6——6.19)

第三轮复习的形式：“模拟训练，查缺补漏”

1、研究历年中考真题，选择含金量高的模拟题并认真分析，对考点的掌握

做到心中有数。选择梯度设计合理，立足中考又稍高于中考难度的模拟题来做。中考考试说明要求掌握的知识点可谓众多，在经过前两轮的复习后，最后需要用做模拟题的方式来检查学生是否有遗漏生疏的知识点。另外，教师在讲评试卷时，

立足一个“透”字。一个题一旦决定要讲，有四个方面的工作必须做好，一是要

讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练习题；四要以题代知识。切忌面面俱到式讲评，切忌蜻蜓点水式讲评，切忌就题论题式讲评

2、克服不良的考试习惯，避免学生因为“审题不仔细，凭印象答题以及答题不规范”等原因造成的失分。教师讲过的内容，学生要整理下来；教师没讲的

自己解错的题要纠错，与之相关的基础知识要再记忆再巩固。留给学生一定的纠错和消化时间，教师要充分利用这段时间，解决个别学生的个别问题。

3、要避免学生对考试产生畏惧心理，甚至把模拟考试也当成负担。在不同

的复习阶段，通过各种途径对学生进行个别心理辅导、群体心理辅导，使学生正确对待压力与挫折，正确看待成绩，增强自信，调整自己的心里状态。发挥学习的最佳效能。考试的成绩绝不仅仅取决于对知识点的掌握，在真正的考场上，心理状态和心里素质会带来很大的影响，所以在模拟训练时，一定要严格按照真正中考的时间以及相关要求来训练。

4、处理好考试与讲评的关系。每份题一般是两节课时间讲评，主要是针对

查缺补漏，及时把丢分的知识点搞清楚，同时注意越往后注意难题的突破。模拟考试应该注意评分要狠，可得可不得的分不得，答案错了的题尽量不得分，让苛刻的评分教育学生，既然会就不要失分；给特殊的题加批语，某几个题只有个别学生出错，这样的题不能再占用课堂上的时间，个别学生的问题，就在试卷上以批语的形式给予讲解；详细统计边缘生的失分情况，这是课堂讲评内容的主要依据。因为，边缘生的学习情况既有代表性，又是提高班级成绩的关键，课堂上应该讲的是边缘生出错较集中的题，统计就是关键的环节；归纳学生知识的遗漏点，为查漏补缺积累素材。这一阶段，重点是提高学生的综合解题能力，训练学生的解题策略，加强解题指导，提高应试能力。

1、制剂检验工作

这是科室领导交给我的主要工作任务。由于自己有一段时间没有接触检验方面的工作了，对理化检验有些陌生了，对卫生学检验只知道个大概;通过不断学习，参加培训班，不断熟悉、积累，已经可以较好地完成检验方面的工作。

2、积极参加业务学习

由于本人缺乏医院药剂方面的工作经历，对这方面的业务知识需要加强学习。积极参加院里组织的业务学习，并参加市药检所的业务培训一次，参加省药检所业务培训一次;同时自己每天挤出一点时间不断充实自己，学习有关的法律法规，临床药学知识等等。

3、不断改进工作方法

制剂检验工作除了完成每周制剂生产过程中的原辅料、半成品、成品外，还需要进行留样观察和稳定性考察这两方面的检验，往往会有未按预定日期完成的情况，我自行设计了一张工作表，将所有上述两者工作按月填好，可以方便地知道当月有多少检验任务，有利于工作安排。

在这半年的工作中，我能认真遵守单位的各项规章制度，工作中严以律己，忠于职守，生活中勤俭节朴，宽以待人，能够胜任自己所承担的工作，但我深知自己还存在一些缺点和不足，政治思想学习有待加强，业务知识不够全面，有些工作还不够熟练。在今后的工作中，我要努力做到戒骄戒躁，加强各方面的学习，积累工作中的经验教训，不断调整自己的思维方式和工作方法，在工作中磨练自己，圆满完成自己承担的各项工作。

本人自参加工作以来，在各药店领导和各位同仁的关怀帮助下，通过自身的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务不断提高。工作多年来，我的政治和业务素质都有较大的提高。在药店工作期间，认真学习《药品管理法》、《经营管理制度》、《产品质量法》、《商品质量养护》等相关法规，积极参加药品监督、管理局组织开办的岗位培训。以安全有效用药作为自己的职业道德要求。全心全意为人民服务，以礼待人。热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和业务水平，让患者能够用到安全、有效、稳定的药品而不断努力。

由于药品是用于防病治病，康复疗养，以防假药劣药的流通，做一个合格的药品把关者。当患者购药时，我们应该礼貌热心的接受患者的咨询。并了解患者的身体状况，为患者提供安全、有效、廉价的药物，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量及注意事项和副作用，让患者能够放心的使用。配药过程中不能随意更改用药剂量，有些药含有重金属，如长期使用将留下后遗症和不良反应，保证患者用药和生命安全，通过知识由浅至深，从理论到实践，又通过实践不断深化对药理学的理解也总结了一些药理常识.