质监站工作思路【汇集20篇】

一、指导思想

生物社团利用形式多样的小组活动来巩固、加深和扩大学生的生物学知识，培养学生对生物学的兴趣，提高学生的科学探究能力。社团以全面提高学生的生物科学素养为宗旨，以培养学生的。创新精神和实践能力为重点，使各项活动符合学生的发展和社会的需求，让学生更多的了解生物科学的新进展及其在生活中的广泛应用。

二、活动目标

1．通过各种活动让学生走出课堂，到大自然或社会中去，就某个与生物学有关的问题进行调查，培养实践能力。

2．探究活动旨在让学生参与和体验探究科学的过程，培养学生的探究能力，鼓励学生进行拓展性探究和实践。

3．通过学生自己动手制作标本，掌握制作标本的基本方法，认识身边的常见植物，培养学生爱惜动植物，保护环境，珍爱生命的情感。

4．学生利用网络认识我国的珍稀动植物资源，培养爱护和保护动植物的情感。

5．利用网络了解生物科学的前沿，培养学生对生物学的兴趣。

6．让学生学会撰写生物科技小论文。

三、组织方式

1．社团成员共60名。

2．每10人一小组，社长、副社长和委员负责社团管理等相关工作。

3．领队老师：柯云

指导教师：郑小萍、高燕

四、活动地点及时间安排

地点：一楼生物实验室（室外活动另行通知）时间：每周五下午3：00-4:40

五、具体活动内容

序号内容1社团干事竞选及相关事项的布置2用显微镜观察洋葱表皮细胞临时装片3利用日常生活中常见物品制作动植物细胞模型4参观生物标本室；模型组装大比拼等5春季常见疾病及预防6认识校园植物（1）7认识校园植物（2）8制作植物标本9制作叶脉书签（1）10制作叶脉书签（2）111213141516观看生物纪录片生物知识竞赛测量血压，肺活量，测定反射时间等“变废为宝”作品展学写生物科技小论文设计生物手抄报，评选生物社团优秀成员

六、活动要求：

1．每次活动都要按时，不可无故缺席。

2．要以科学认真的态度参加每次活动，活动中应仔细观察、思考，认真操作，并如实记录。

3．大胆发挥自己的主观能动作用，要有创造性。

4．每次活动要认真总结经验和失败的教训。

5．每学期每人都应总结一篇科技小论文。

制定人：高燕郑xx

20xx年2月

如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。——尼克松

不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实，现实生活中的情况是，将军的位置很少，如果大家的目标都是当“将军”，那么这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时遭遇许多挫折。因此，制定职业生涯目标时要从实际出发。

有人认为，只要把本职工作做好就可以升任主管，其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、领导能力等。听以，在某个职位做得好并不表明在其他职位也做得好。

有些大学生对自己的学业进行规划时不喜欢所学专业，但又没有找到喜欢的专业，希望将来成就一番事业，可是找不到专业方向。究其原因主要是大学生在人学前的自我探索不够，高考填报志愿、进行专业选择时，没有考虑自己对所填报专业的兴趣，没有深入地思考自己到底适合做什么。以至于出现有些大学生学习目的不够明确、学习动力不够强的现象，甚至有的大学生沉迷于与学习无关的事件中不能自拔，导致大学生因学习成绩不合格而被迫退学的现象发生

有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业。就其本专业而言，应该完成规定的学习任务才能获得毕业资格，而兴趣与爱好又会使其将很多精力放在喜欢而不是被录取的专业上。处于这种状况下的学生会感到无所抉择、无所适从，甚至于出现进校分数很高的学生因不喜欢该专业而要求退学的现象。

也有一些大学生不能分清主次，盲目模仿如看到别人参加社团活动锻炼综合能力，自己也参加了几个社团，由于忙于参加各种活动，在结业考试时因没有取得自己期望的成绩而后悔莫及。有的学生干部没有处理好学习和社会工作的关系，有的大学生为考某一门科目而严重影响了其他学科成绩等，这些问题的出现主要是没有将目标系统化，主次不清，没有一个逐步实现各种目标的计划，以至于出现了综合素质很高、能力很强的学生由于学业成绩不理想而影响职业生涯发展的现象。

很多人相信成功者是由于有好的机会，因此，他们被动等待命运的安排，而不主动地去规划、经营和努力把握自己的生活，这种人只能守株待兔。职业生涯规划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人，因此，不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

如果过于迷信老板对升迁的影响，就会因为迎合老板的好恶而妨碍自己真正的成长。如果失败了，又会归咎于老板而看不到自己的问题，这样会误人歧途。另外，注意到自己的不足，但却忽视了自己的强项，亦不可取。一个人要完成自己的职业计划，就要依靠自己的职业优势，将自己的职业优势发挥出来后，再去试着纠正自己的弱点。

有些人不愿意亲人过问自己的工作，觉得没必要让亲人了解自己的职业生涯规划。其实，家庭的支持对于个人工作的成功很重要。另外，职业生涯规划也不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标。

总是觉得别人的工作更理想，因此产生跳槽的想法，而没有想到，到了新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。不管什么工作都不是容易的，因此，要客观分析自己的工作，要持有现实的态度。

每年财务人员都要参加财政局组织的财务人员继续教育，但是**年11月底，继续教育教材全变，由于国家财务部最新发布公告：**年财务上将有大的变动，实行，可以说财务部**年的工作将一切围绕这次改革展开工作，由唯重要的是这次改革对企业财务人员提出了更高的要求。首先参加财务人员继续教育，了解新准则体系框架，掌握和领会新准则内容，要点、和精髓。全面按新准则的规范要求，熟练地运用新准则等，进行帐务处理和财务相关报表、表格的编制。参加继续教育后，汇报学习情况报告。

1、根据新的制度与准则结合实际情况，进行业务核算，做好财务工作。

2、做好本职工作的同时，处理好同其他部门的协调关系.

3、做好正常出纳核算工作。按照财务制度，办理现金的收付和银行结算业务，努力开源结流，使有限的经费发挥真正的作用，为公司提供财力上的保证。加强各种费用开支的核算。及时进行记帐，编制出纳日报明细表，汇总表，月初前报交总经理留存，严格支票领用手续，按规定签发现金以票和转帐支票。

4、财务人员必须按岗位责任制坚持原则，秉公办事，做出表率。

5、完成领导临时交办的其他工作。

要求财务管理科学化，核算规范化，费用控制全理化，强化监督度，细化工作，切实体现财务管理的作用。使得财务运作趋于更合理化、健康化，更能符合公司发展的步伐。总之在新的一年里，我会借改革契机，继续加大现金管理力度，提高自身业务操作能力，充分发挥财务的职能作用，积极完成全年的各项工作计划，以最大限度地报务于公司。为我公司的稳健发展而做出更大的贡献。

历史上著名的曼哈顿计划发生在世界第二次大战后的美国，由于当时的美国和德国纳粹在珍珠港进行了一场大战，而后，美国的科学家就提出了美国应该比德国纳粹率先造出原子弹这件事情。因此，美国的政府高层经过商议，就制定了曼哈顿绝密计划。然而，美国所拍摄的曼哈顿计划的影视剧一开播，就迅速掀起一股潮流，故而，令现代社会人们真正关心的就是曼哈顿计划到底是真实存在的吗？

关于曼哈顿计划到底是真实存在的吗这个问题，根据各种历史数据统计以及资料显示，曼哈顿计划是真实存在的。在1942年6月由欧洲各国除德国之外的所有著名的科学家都聚集在一起，进行研究原子弹的制造。曼哈顿计划耗资20亿美元，通过3000多名文职人员，还有2000多名的军事学家，1000多名科学家历时三年将结果研究出来。因而，在1945年7月16日那天进行了世界上第一次核爆炸，并且，那些科学家不负众望，也同时研究出了两颗实用性的原子弹，继而，整个工程取得了圆满的成功。而且在整个工程进行中，由于两位科学家清晰的思路，以及正确的方法，使整个工程所用的时间大大的减少。

并且，曼哈顿计划的成功为第二次世界大战以后人类的工程学发展奠定了一定的基础。因此，根据以上的种种，可以证明曼哈顿计划在美国历史中是真实存在的。

一、自我盘点

1.自己兴趣爱好大盘点:业余爱好读书、听音乐、文体运动.登山等有挑战的活动;喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》;

2.自己优势盘点:学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,做事不能够坚持,遇事无主见。

4.自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5.自己缺点盘点:性格偏内向，交际能力较差，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。

6.角色建议

父亲:“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市。”

母亲:工作要上进，婚姻不要误。

老师:“聪明、有上进心”，缺乏社会经验”

同学:“有较强的动手能力”。

7.解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

二、职业取向分析测试(略)

三.职业分析

在落实人才强国战略、大力推进素质教育的今天，如何使医学高等院校的社会实践服务好培养高素质医学人才的中心，实现个人、高校、社会三者的共同发展，是摆在高校医学教育工作者和医学生面前的共同的重大课题。文章通过对医学社会实践现状的分析，探讨其在新形势下的发展趋势，力求为医学社会实践的发展创新提供新思路。

四.未来人生

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向医学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划如下:

1、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、20xx-20xx年，熟悉适应期:利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容:

(1)学历、知识结构:提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀，且开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系:在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.20xx以后,事业上升期:在单位努力工作,虚心求教,向上级学习请教,不断拼搏创新,作出一点成绩,工作步步高升.具体步骤如下:

(1)20xx-20xx年,通过努力学习进修,取得职业医师资格证书,获取到一定的临床经验.

(2)20xx-2024年,在单位勤奋努力，虚心学习，取得助理医师及主治医师，并且在国内外的主要期刊上发表数篇学术论文，

(3)20xx年以后，通过学习进修取得主任医师，并且发表一些相关的学术论文，争取获得博士学位。

一、椒江职业中专学生职业规划存在的问题

虽然我校很早以前就开展了职业规划教育，并取得了一定的教学效果，但仍然存在以下几个问题：

（一）职业规划教育起步晚，普遍不受到重视

我国中等职业学校开展职业教育起步比较晚，只有十多年的历史，其中有许多不完善的地方，而椒江职业中专在这方面的资源就显得更为匮乏了。其次，学校只管培养学生的专业理论知识和专业技能，对职业规划教育涉及很少，忽略了职业规划教育对学生的指导作用。最后，学生对职业规划也不重视，不清楚本专业的优势，认为找工作凭的是学识、关系、能力等。

（二）职业规划课程体系没有建立起来

椒江职业中专对职业规划教育的认识还是很不到位的，很少开设系统的职业生涯规划设计课程。平时基本上是针对毕业生开展的突击式的就业指导，其内容大多只是如何搜集企业资料，参加招聘会，办理相关的手续等。而使用的教材也都是陈旧的，缺乏实践指导意义的课本。特别是在课程设置上存在问题，仅仅对毕业班的学生开展几次就业技巧培训，忽视了学生根据本专业需要构建自身知识结构的过程。

（三）职业规划教育师资力量不足

我国职业教育没有得到足够的重视，因此造成中等职业师资力量整体水平较低。我校也不例外，没有固定的职业规划教育的教学队伍，甚至没有专门的职业指导教师，一般都是由思想政治老师和班主任来兼任。即便是兼职职业规划指导的老师也大多未接受过专门的业务训练，不能给与学生充分全面的指导。导致很多学生接受不到本专业量身定制的咨询和指导，不能从客观实际出发为自己进行职业定位。最后，学校在职业生涯规划指导的人员配置、设施建设等方面投入自己较少，缺乏必要的物质保障；在实践基地建设和学生实习环节投入资金不足，都导致职业规划指导活动无法顺利推进。

企业多你一个不多，少你一个不少。如果一个员工做到这种份上，不仅是企业的一种损失，更是自己的悲哀!不想重蹈这种覆辙，生涯规划那是必然的，只有找到了方向，在动力的支持下才能驶向更远方。俯首工作的那永远是孺子牛。

自我认识

1.个人基本情况：个人所学专业为机械设计制造及其自动化，性格比较开朗，学习能力及接受新事物较强，不喜欢枯燥乏味，周而复始，度日如年的工作，倾向那种多劳多得，付出一份辛勤，总有一份收获的满足感。

2.工作意向：目前工作岗位定位是以销售为主，技术为辅的销售工程师路线为准。工作目标的`确定也显示出了自身存在的一些问题：我的性格给人的感觉是比较乐观的，不过肚子里有多少墨水只有自己知道，因为相关专业知识和工作经验的缺乏，个人在处理事情和客户洽谈时缺乏自信心，自己讲述的东西有点浮夸，不能更好的取得客户的信任。

通过客观的认识，目前市场开发部的工作还是比较适合我的定位要求，也满足我的性格要求，真心的感谢公司可以给我这个平台发挥自己。

职业认知

1.行业分析

泵在各种机械生产中发挥着举足轻重的作用。据相关人士调查全国60%的工业用电作用于泵，而我司的螺杆泵属于新兴企业，被重庆市和国家评为高新产品。综上所述螺杆泵相关产品前景还是比较乐观的。

2.自我目标确定

a.短期目标确立

起始时间：20xx年8月至20xx年1月31日

达到目标：步入销售岗位门槛，掌握业务流程技巧，独立完成公司业务流程，检验个人岗位目标是否正确。

b.中期目标确立

起始时间：20xx年2月15日至20xx年2月

达到目标：成为一名合格的销售工程师，通过公司对新员工的业绩考核。

c.长期目标确立

起始时间：20xx年3月至20xx年1月31日

达到目标：职务岗位升为销售工程师及片区销售经理，拥有个人的房屋首付款。

1.熟悉产品相关知识

螺杆泵属于容积式泵，泵包括电动机，减速器，螺杆，定子 等主要机构部件，产品知识的掌握基本上可以从这几大方面体现：

a.了解泵的规格型号种类，了解离心泵和容积式泵的区别，掌握工业常用容积式泵相关产品的性能以及存在的一些常见问题;

b.了解电动机的种类，常用的一些规格参数，比如功率，接线方式方法，防爆等级等。根据工况条件选择合适的电动机;掌握减速器的规格型号，连接方式，速度比的计算选择，判断减速机在投产运行中是否有异常现象以及相关解决方法。

d.螺杆和定子的运行原理，各种材料的选择以及所适用的工作介质及工况条件;

2.掌握并灵活运用话术技巧

销售不是简单的一门学科，它更多的是一门艺术。销售简单的讲就是处理人际关系，与人打交道就要了解对方的风格习俗，熟话说一方水土养一方人，不同的地域，不同的文化，这就会产生很多尴尬的局面。话术技巧的灵活运用不只是对自己负责，更是对客户负责，能更好更快捷的博取对方的信任，争取双方利益的最大化。

3.掌握营销的基本思路并加以实施

纸上谈兵终觉浅 绝知此事要躬行。销售工程师的排定主要的还是销售在前，工程师在后。懂得再多，不敢讲，不会讲都不能成为一名销售人士，要勇于展现自己的知识，来博取对方的信任。机会是给有准备的人，销售前的准备工作是必须的，一项合理的方案实施，才是新销售人员需要迈出的第一步。营销的思路不能仅限于买卖产品，更多的应该是建立关系，成为工作上的朋友及伙伴。这也正是我目前所欠缺的一面。

结束语

通过以上分析，我发现自己未来两个月以及往后的三年，我所欠缺的东西还很多，所需要学习的方面还有很多。困难和挫折是肯定会有的，但我相信一份付出总会有一份收获，我相信通过个人的努力一定能够实现预期的目标。人无远虑必有近忧，十年太远，三年的目标更能检验个人的方向。最后再次由衷的感谢公司给我这个机会，来展示自己。

一、引言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何走？”记得一位哲人说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。

我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休。

我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应社会，投入到职业世界中。我们只有正确认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明。在职业生涯能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。因此，我为自己制定了职业生涯规划，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得有意义、充实！

二、自我评价

基于课堂测评以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1.职业兴趣

据测评结果表示，我对分析的、灵活的、创新的任务性质的职业比较感兴趣。我比较喜欢企业性的工作，包括策划、管理等工作。

2.职业性格

敏感型：精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。宜从事工程师、数据处理等职业。

3.职业能力

我本人对逻辑推理的能力较强，而信息分析能力也不错，喜欢对复杂的事情进行思考，工作认真负责。但是，有时想法过于复杂、执着以至于较难与别人交流，也让别人难接受。

4.个人特质

本人性格活泼，与他人都能够和睦相处。我对工作的自觉性较好，一旦选择了某份工作或某项任务，我就会尽自己最大的能力把工作做好，而且能够吃苦耐劳，我认为这是我最大的优点。我喜欢团体合作，这样能够充分发挥群众的力量，集思广益。我对一成不变的工作模式十分反感，希望能够突破旧的工作模式。

5.胜任能力

1）优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事。脑子里总是充满各种稀奇古怪的想法，逻辑推理能力强，十分注重团队

精神。有创造精神及冒险精神，一旦有了新想法，就想要行动，就算遇到许多困难，也会努力克服重重困难并且坚持到底。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

2）劣势：有时自己的想法的比较固执，不听他人劝告，一意孤行。经常无法全面的看待一件事情，导致许多细节被忽略。信心不足，对失败和没有把握的事情感到紧张和压力。

3）小结：既然注重团队精神，就需要悉心听取他人的看法，不能一意孤行，这一点我需要多多加强。然后锻炼自己的观察能力，要做到观察入微。综上，我应该充分发挥的优势，不足的地方尽力去改进。

所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的环境工程专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。

三、环境分析

1.家庭环境分析

家庭经济状况并不富裕，但完全能够维持正常生活，有时还会全家人到外面旅游。父亲的工作很稳定，所以家里的经济来源十分稳定。

2.学校环境分析

我就读的华侨大学虽然在国内知名度不高，但在福建省的名声特别大。华侨大学是中国著名的华侨高等学府，是国家重点建设大学，

是首批获得教育部“本科教学工作水平评估”优秀的大学，是中国面向海外开展华文教育的主要基地之一。我认为华侨大学的生活环境很好，教学设备齐全，但教学水平一般。我所在的环境工程专业是新开设的专业，就业率在全校倒数，该专业在华大并不受到重视。总的来说，整体教学并不算好。

3.社会环境分析

由于我国人口多，每年毕业的大学生数量在不断增加，这导致了人口多与就业岗位少之间的严重不协调，而使得近几年来我国大学生失业率在不断上升。就目前严峻的形势来看，就业环境并不好。

4.职业环境分析 环境工程专业是一门新兴的学科，建立及发展的历史还不很长。环境工程专业仍属于正在发展中的专业，因此还没有吸引更多人的注意。但随着环境保护观念宣传的深入，人们对环境意识的加强，有理由相信，未来几年内，对环境工程专业的学生的需求将会大大增加。

（一）国家的基本政策决定了该专业重要的社会地位

随着各种环境问题日益突出和影响范围的不断扩大，环保问题是21世纪全球的焦点，环保产业也是我国重点发展的产业之一。为了实现社会、经济的可持续发展和促进人民生活质量的不断提高，国家已经把环境保护作为一项基本国策。而环境工程学科的内涵日益丰富，使得它已成为21世纪的带头学科之一，未来前景不言而喻。

(二)生态环境领域项目的丰富预示着就业面的无限广阔。

新学期到了，那么大家一定会有新的打算，打算又是什么呢？其实我的打算和别人一样，不要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。尽如此，还要参加各种活动，做到这些还远远不够，还希望自己能在毕业考试考出好成绩。知道要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持，永不退缩，那这些又将变的非常容易。

我想人的希望是会随时改变的不同的时间不同的情况下我们每个人的希望也是不同的。新的学期里，我的希望是永远记住母校，毕竟生活了四年。

知道每个人心里想的是不一样的，因为人各有志，目标不同。我已经长大了，我的。目标不是做什么伟人，也不是做什么艺人，而是长大考上一所较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会做出不平凡的事，贡献出自己的一份力量，这就已经足够了。

新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧！让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧！

我的职业生涯规划如下：

自我认知

1．兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自我的兴趣很贴合学医的标准．我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高．我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力．在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好．一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高．临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多．而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一向很好生物经常在班里考第一．我此刻都庆幸自我当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自我充满了信心．

2．性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩．我相信一个人的性格是能够改变的，我就是一个很好的例子．在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了．我做事很认真，做每件事情总是尽自我的最大努力，争取作到最好．我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自我，如果一件事我明白自我不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他．

3．潜力分析：我的理论分析潜力比我的动手潜力要好，当然我的动手潜力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳．我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题．能够理解别人对我的推荐和意见．

4．优缺点分析

优点

缺点

做事认真谦虚谨慎

没有耐心缺少社会实践

对自我的工作负责

做事效率低

心地善良上进心强

紧张时一点点口吃

人品端正脚踏实地

不太关心同学

解决自我认知中的劣势和缺点，针对自我的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自我学习的毅力（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

环境及职业分析

环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大．我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一齐时很和谐也很快乐．父母供给我们三个上学期望我们都能够出人投地，找到一分好工作．家里人一向很支持我学习医学，相信他们会永远支持我的工作．

２学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的．那里的学风很好．我相信我们学校的学生不必须比中国医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生．

３社会环境分析：

此刻的中国在飞速的发展，产业也更新的很快．这天的热门专业明天可能就成为了冷门．但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自我．从事将来的医学事业务必有过硬的知识和潜力才行，将来的社会是有知识和有潜力人的天下．因此只要你有足够的潜力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但务必要注意就是你要有潜力！

４职业环境分析：随着大学的扩招，此刻中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，此刻甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张．居我了解此刻临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生．也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生？是为了自身素质的提高吗？根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作．但是此刻的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找．我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻．但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”．将来只有那些实力派的才好找工作，因此此刻务必努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不剩余的，因为再将来不必须会用到那一方面的知识．

此刻一些大学生选取自主创业，这是我们中国教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都能够成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我必须能作到因为人与人是有差别的．一些人说”人做到的我也能够作的到”那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距．因此在自主创业前务必思考好自我是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自我．

我相信政府会帮忙大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题．比如此刻政府大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施．但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为此刻的社会存在着”浅规则”！

目标确定阶段

1．短期的职业目标（在大学期间）：努力学习好各门功课，在学习期间要注意学习专业课以外的知识，多关注医学事业的发展．大学英语四六级一次性过去，争取入党．处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金．多参加活动．

2．中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去适宜的单位做医学顾问。

3．备选的职业目标

（一）找工作。这一点我会首先思考，因为不管怎样深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师；在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自我的事做或者回到故乡帮忙乡亲们排忧解难。

（二）出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我期望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在35岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在适宜的单位做医学顾问。

结束语

这只是我此刻对自我职业的规划，我是一切从实际出发思考了各种因素，我相信它很贴合自我，我也会按照上方写的一样努力去做，争取能够象自我此刻规划的一样．当然那里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的．

梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是能够透过自我的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程．我深深的明白要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的．成功，不相信眼泪，未来，要靠自我去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就能够到达，此刻我们只需划好属于自我的船，欣赏着沿岸风景就能够了。

在校园招聘的时候，银行是大学生最关注的机构，银行面试竞争也比较激烈，银行面试有什么技巧?银行面试常问问题有哪些?银行招聘最关注大学生哪些素质?这是关于银行面试的系列文章，希望能够对想进入银行工作的大学生有所帮助，在银行招聘中表现突出。

银行招聘最关注大学生哪些素质?这与银行在进行校园招聘时的岗位有关，从目前各在银行校园招聘的情况看，银行现在进行校园招聘的岗位主要是：前台柜员，或者是客服类岗位，这类岗位有一个共同的特点是：服务性岗位。因此，面试的时候，以下3个素质是银行最看重的：

1、抗压能力

一个普通的银行柜员，一天要操作100笔以上的业务。大型国有银行，如工商银行的客户接待量就更大，这些客户中有30%以上的人可能会存在不太礼貌，不太尊重人的情况，甚至会被客户投诉，所以，作为柜员或客服人员一定要能够抗压。

2、善于沟通

每天操作大量的业务，还可能有营销任务，即对客户销售银行的理财产品，所以应聘银行的人一定要善于与人沟通，要有一定的人际沟通技巧。

3、注意形象

银行通常会以貌取人，因为银行的柜员代表着银行的形象。比如我们自己去银行办事的时候，如果柜员形象不好、不礼貌，也会影响我们对这家银行的认可。所以，应聘银行的岗位一定要注意外表，面试时一定要穿正装。

另外，面试过程对面试官一定要有礼貌，银行是服务行业，非常重视这个。

当然，以上3项是银行招聘普遍关注的特点，不同的的银行在招聘时也会有各自的关注重点。有心进银行的大学生，可以通过去银行办理业务，直接观察柜员的工作，更直观地了解这个岗位的工作要求。

求职者在面试中会遇到各种各样的招聘官提问?其中关于职业规划的问题越来越受企业hr重视。近期前来向阳生涯做职业咨询的许多客户都反映，他们在求职 面试时，常常会被 面试 官问至自己是如何做 职业规划 的。到底怎样的回答才会受到hr的欣赏?

当hr问：请问你为什么选择来我们公司?你对自己未来五年的职业规划是什么?

方法与策略：

这个问题的`背后是了解求职者的求职动机和对自己中长期职业发展的思考。而此时需要传递给hr的信息是：1、你是有备而来的，因为对自己是有职业规划的，所以求职投 简历 都是经过一番思考的，而不是海投盲投的结果。2、表明自己的优势，体现出自己是这份工作的不二人选。3、你有着良好的职业规划，清楚地知道未来三到五年的计划和打算，表明你是符合企业要求的稳定型员工。

回答：

我希望从现在开始，五年之内能够在目前申请的这个职位上沉淀下来，通过不断的努力后，最好能有几次晋升，希望可以从培训助理做到培训主管，最后成为培训经理甚至是行业内出色的培训专家。未来的五年，不管是向上提升，还是在企业内横向调动，对我个人来说，希望找到一家愿意做相互投入的企业待上一段时间。希望我的加入可以给公司带来更大的商业价值，同时我也希望自己能够在企业的平台上得到进一步的职业能力提升。

效果及分析：

真诚的表述和对自己明确的定位让hr觉得你很是培训助理的不二人选，同时也充分表现出她对自己的职业定位以及发展路径是十分清晰的，因而会让你在众多应聘者中脱颖而出，顺利拿到了这个offer。

专家点评：

其实求职面试远没有想象中那么难。能够做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些会找工作的人。所以，不管就业环境多恶劣，也不论面试中的提问如何复杂，如果你对自己有着明确的职业定位和清晰的发展目标，掌握求职中的游戏规划，你会发现找工作其实很简单。

一.前言：

回想高中及以前的日子，自己的几乎所有事都有爸妈和学校安排。到了大学，离开了父母，开始感到无所适从。直到辅导员让我们好好思考自己，并规划自己的大学生活，以及以后的人生。我用了几天来思考自己认识了当今严峻的就业形势，使我的人生有了奋斗目标，增加了成功的可能性。

二. 自我评估

1.自我优势盘点：

(1) 主动主动，开朗热度，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神;

(2) 实事求是，有目标有主见，追求具体明确的事情，喜欢做实际的考虑;

(3) 人际网广阔，善于交谈，懂得开导自己，并以己推人;

(4) 做事有自己的原则，强烈要求自己，让自我更完善。

2.自我劣势盘点：

(1) 兴趣广泛，但没有特专长的一面，没有注重培养;

(2) 自信心不足，对失败或没有把握的事情感到紧张;

(3) 脾气有时顺和，有时急躁，不过也在不断地调整自己的心态。、

3.解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份主动向上的热度鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。来的负面影

三.专业就业方向及前景分析

1.职业兴趣：从测评分析报告中得出，我属于典范的研究型，对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，喜欢寻根问底，热衷于思考问题，擅长分析，独立性强。另外，对管理型、社会型的工作也比较有兴趣。??

2.职业能力：我对于思维推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。

3.个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热度，能吃苦耐劳，是努力工作的典范，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事;总是试图用理论分析各种问题。??

4. 职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实现取向是我最重视的。我认为“不想当将军的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否连续创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。??

5.胜任能力：??能力优势：处事沉稳、认真、严肃;做事有始有终且缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去;注重实务和环境的现实状况，讲究实际的效果;有责任心并值得依赖;重视思维与客观分析，独立工作能力很强;很低调，不喜欢显露，即使在危机之时也会显得沉着与平静。??

6. 自我分析小结：我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业 需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。

四.职业生涯条件分析

1. 家庭环境分析：家庭并不富裕，是多子女家庭，要尽快减轻父母的经济负担。

2. 学校环境分析：学校是211重点工程大学，师资力量雄厚，而且我所学的人力资源管理也是师资力量恨强的专业，学校有这方面优秀的教授和导师。

3. 社会环境分析：中国政治稳定，持续发展，在地球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色，加入wto后，经济发展的势头会更强劲。

4. 人力资源管理专业的分析：该专业一直有着很强的生命力。随着经济发展，它又进入了一个崭新的时期!现在人力资源管理人才十分短缺，权威机构调查显示，国内现在需要中高层人力资源专业人才的量为600多万，相对巨大的市场缺口，人力资源管理者的工资也不菲，而且考证也不断升温，还将是未来几年的“金饭碗”之一的专业，所以就业形势应该乐观。

五. 职业目标定位及其分解组合

1.主体目标：成为人力资源部的高层管理人员

2.目标分解：

(1)完成大学课程，顺利毕业，并考取相关的职业资格证书;

(2)了解市场，努力培养自己各方面的能力，努力实现主体目标。

六.职业生涯规划(大学三年规划)

1.基本目标：

(1)首要目标：竞选班干部，加入学生会，培养自己的组织，交际等方面的能力;

(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识，开拓视野;

(3)经济目标：做兼职，丰厚自己的经济，同时还能吸取心得和经验。

2. 大二：定向期和准备期

【阶段目标】：初步确定自己的努力方向，进行相关培养。

首先要加强专业知识的学习，善于自习和上网收集有关专业的学习资料，努力在大二上学期把助理人力资源管理师的证给考得;其次要争取在假期中，找与专业相关的工作，更深入的了解市场，增加交流，吸取经验和心得;最后要多搜集就业信息，了解该专业的就业要求，从而锻炼自己，在以后的就业中占有一定优势。

3. 大三：冲刺期

【阶段目标】：总结前两年的所做，了解成功就业的秘诀。 对前两年所做的做一个总结，客观认识自己，大量搜集就业信息，了解就业形势，了解招牌单位的基本事项，有利于在面试中更自信。遇挫折了也不灰心，保持乐观的心态，相信自己一定会成功的。

七. 评估调整

1.职业目标，路径及其他因素评估：当遇到机遇时，要好好把握，争取成功;如果该专业的就业形势有变，或者因为身体，家庭等其他因素，不得不屏弃该工作，那我会调整自己，适当的选择其他的工作;

为了巩固全体学生本学期地理学科的基本知识，提高学生基本技能，养成良好的情感、态度、价值观，七、八年级同步进行全面复习。

教师围绕地理学科的课程标准，结合中考考点说明进行紧抓课本，夯实基础，突出重点，突破难点，查漏补缺。具体方法是，首先，立足章节进行知识归类。其次，课时训练形成知识体系。再次，总结提升体现适当拓展。复习过程中尽可能关注每个班级中学生个别差异，进行辅导。力争做到循序渐进，一步一个脚印。

七年级地理：

第一章《地球和地图》和第三章《天气和气候》是本学期的教学重难点。

第一章《地球和地图》最难，学生普遍掌握较差。复习时，这部分应作重点讲解复习。经过一学期的学习，学生的理解能力和空间想象能力已有所提高，复习时再讲解，学生理解起来就应该容易些。所以，教师应抓住这个时机全面系统地引导学生理解掌握，给学生一个整体知识的框架，让学生理清思路。第三章《天气和气候》的难度比第一章要降低一些。复习时可以多以实际生活作为例子帮助学生理解记忆，尤其是第二、三节气温、降水时空分布的变化。这两章内容都应以读图理解作为突破，其他章节可以点清重点，让学生理解记忆。总之，复习要紧扣教材，有效运用插图，精选练习加以训练巩固。

八年级地理：

难点很少，重点很多。大部分学生对基础知识的巩固还不过关，所以复习的方式应以夯牢重点基础知识记忆，抓住读图理解掌握为主。重点章节有：第一章第一节《辽阔的疆域》；第二章《中国的自然环境》；第三章第三节《水资源》；第四章第一节《逐步完善的交通运输网》、第二节《因地制宜发展农业》。也是计划一节复习一章。每复习完一章，做到大部分学生课本基础知识牢固记忆；插图读懂并理解其用途，能正确获取其所承载的知识信息；复习训练中的题目都能解决。

年级 章节 主备人 复习时间：

七年级 7.1地球和地图 张丽华 第十八周。

7.2陆地和海洋 陈霞 第十八周。

7.3天气和气候 张丽华 第十九周。

7.4居民和聚落 李晓君 第十九周。

7.5发展和合作 陈霞 第十九周。

八年级 8.1从世界看中国 王银娣 第十八周。

8.2中国的自然环境 张成云 第十八周。

8.3中国的自然资源 李晓君 第十九周。

8.4中国的经济发展 王银娣 第十九周。

总之，复习中立足课堂，做好课下作业辅导和知识点过关的督促，重视“一对一，一帮一”复习氛围的建立，同时多鼓励，让每个学生都能够在不断努力中完善自己。

mbti人格动力测试结果是infj型(内向+直觉+感觉+判断)

对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(infj人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战!

infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。

infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。

对infj人的描述：富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。

20xx年2月28日

详备

《美化班级课程表》是xx省小学信息技术教材第四册第一单元第三课的内容，教学对象是小学四年级的学生。

《美化班级课程表》一课内容处于表格的创建与完善之间，具有很强的实用性、操作性，是经过辛勤劳动之后最终决定能否获得一张精美表格的关键，是对表格创建之后的艺术加工，是最能够培养和体现学生审美观点及实际动手能力的内容，也是最能激发学生学习兴趣的课。本课安排了3个知识点：设置文字格式、设置表格边框、填充底纹效果。其中的设置文字格式的基本方法在以前介绍过，本课介绍就相对简单一些，这里仅补充介绍了扁形文字的设置方法。通过对该内容的学习，将会带给学生非常大的学习动力，使学生切身体会到劳动后的成就感，提高学生的信息素养。

四年级学生对新事物更感兴趣，积极性高，理解力及创造力均较强。《美化班级课程表》一课，是在学生较为熟练windowsxp以及文字处理软件的基本操作，能用智能abc输入法正确录入汉字的基础之上的深入学习。

【知识与技能】

【1】在原先学习的基础上，更加熟练各种字体、字号、字形和颜色的使用，理解它们的作用，从而对表格中的文字进行一定的修饰。

【2】掌握表格边框的颜色、线型的设置以及表格底纹的填充方法。

【过程与方法】

【1】通过学习和操作，熟练掌握设置表格的文字格式、设置表格的边框和填充底纹颜色效果的方法。

【2】培养学生的实践能力、创新能力、操作能力和自学能力，分析和解决问题的能力，提高对信息的处理能力。

【情感态度与价值观】

【1】能够感受美、鉴赏美，体验自我创作的乐趣。

【2】培养学生团结、积极向上的品质。

【1】设置表格单元格中的文字格式。

【2】设置表格边框的颜色、线型。

【3】填充底纹效果。

【1】根据需要，选中并设置不同单元格的边框颜色和线型。

【2】根据需要，选中并填充不同单元格的底纹效果。

课时：1课时

环节

教师活动

学生活动

设计意图

课前准备

找茬游戏，上节课制作的课程表和本节课美化后的课程表，不同的表格背景素材。

1、游戏导入

游戏：我们一起来找茬，

（1）出示两幅图，让学生“找茬”；

（2）出示两张课程表（一张有内容，并作过修饰；另一张有内容，但没有修饰）继续找茬，说说两张张课程表中哪些地方不同？

教师根据学生回答分别板书：修饰文字、设置边框、填充底纹

2、揭示课题

你更喜欢哪一张课程表？为什么？

第二张课程表既实用又美观，在前面的课程中实用性做到了，至于美观方面，就是我们这节课所学的内容。

（板书课题）

积极参与游戏，仔细观察。

有了第一次游戏成功体验，愉悦的再次投入“找茬”，仔细观察，并回答。

游戏导入，激发学生本课学习的兴趣。

通过强烈的对比，来激发学生的学习兴趣，同时培养学生的观察能力和审美情趣。

通过教师板书，增强理性认识，将知识点系统化。

让学生明确本节课学习目标，积极投入学习。

通过引导，使学生结合前一单元学习内容，在不知不觉中完成知识迁移

让学生进行探究性学习，以培养和提高学生的自主学习能力

设置字体、字号和颜色等操作内容在前一单元的教学中详细讲述过，相信学生都已经掌握了，因此这部分内容不作为本节课重点，主要通过学生自学和演示的方式，让他们在巩固中学习。

先由教师的讲解演示，后由学生自主完成操作，能够提高学习效率。

通过学习完成教学任务二，并且在操作的过程中让学生思考是不是还有其他的方法可以完成任务，多想多练，开阔思维，寻找解决问题的方法。

通过自主探索和同学间相互协作，让学生在自己发现问题、解决问题，让学生在探究中掌握方法，培养学生自主探究、动手实践的能力，乐在其中。

1、怎么样修饰文字呢？请同学们回忆在上一单元学习的“美化计划文字”的内容，并结合我们刚才展示的课程表，说一说可以从哪些方面对文字进行修饰？

（根据学生回答，教师继续板书：文字格式→字体、字形、字号、颜色）

2、请同学们自学书中p57～58内容，在自己的电脑中自主完成修饰文字的任务

【提醒】当你们在自学过程中，遇到困难有三种求助方式：从书本中找答案，书本是我们的最好学习伙伴；向旁边的.同学求助；举手向老师询问。

3、学生基本完成后，教师展示一位同学的作品，并请他上台来给大家演示讲解。

4、补充讲解

“字符缩放”的功能：设置扁体字、竖长字；

回顾旧知，知识迁移。

自学课本，自主完成修饰文字的任务。

一名学生上来演示讲解

1、向学生展示“表格与边框”工具栏，可通过选择“表格”→“绘制表格”命令调出来。

2、教师演示，重点介绍该工具栏中的几个常用按钮的名称及功能。

3、提醒学生注意：设置表格或单元格边框之前，都必须先选定要设置的对象。

4、学生操练，完成第二个任务，教师巡视辅导。

5、指名演示，提示可以有其他方法完成任务。

仔细观察教师的演示过程，然后动手实践，参考教材中的步骤设置边框。

1、启发学生，通过刚才设置表格边框的操作，请同学们自己探索设置表格底纹的方法。

【提示】在“格式”“边框和底纹”里设置自己喜欢的底纹。

2、学生基本完成后，教师选一位同学上台演示填充底纹的任务。提醒其他同学仔细看、认真听。

学生自主探究学习，完成作品，向小组成员展示自己的作品。

通过展示学生的作品对及对学生作品的评定，让学生了解修饰文字、设置边框及填充底纹的一般规则，而不是随心所欲的想怎么修饰就怎么修饰。

通过交流提高学生交流信息、表达信息能力。通过评价相互鼓励作用。

制定一定的评价标准，组织学生展示交流。

1、修饰文字：颜色要搭配，字体要协调，字号要适当。

2、设置边框：外框线要粗些，颜色要深一些，内框线条细些，颜色淡些。

3、填充底纹：底纹的设置往往是用来区分不同的数据区域，如行头、列头，通过颜色区域的划分，使数据更易于阅读。

展示作品，学生自评、互评。

1、回顾本节课的内容，今天你学会了什么？

2、拓展练习，任选素材里的表格进行美化，注意美化不要过度。

学生谈收获感谢

继续美化作品

让学生自己来概括本课所学的主要内容，对所学知识进行梳理，有利于培养学生独立概括知识、口头表达的能力，又能加深对本课重、难点的理解。

多一句文明用语，增一缕校园春风。下面是小编整理的文明校园创建口号，欢迎阅读参考！

一、齐心协力抓发展，艰苦奋斗创新业。

二、清洁从一点一滴抓起，习惯从一举一动养成。

三、清洁卫生手牵手，和谐环境心连心。

四、人才是兴校之源，创新为发展之本。

五、人人都是软环境，个个来当好学生。

六、人人遵守社会公德，个个爱护公共环境。

七、深化教学改革，提高教学质量。

八、师生创文明，礼仪全武汉。

九、岁月流逝，礼仪永在。

十、提高学生文明素养，提升学校办学品味。

十一、同心同德，全力共求改革发展，人人参与，为争创文明校园增光添彩。

十二、突出教学工作中心地位，不断提高本科教学质量。

十三、推进素质教育，培养创新人才。

十四、完美的礼仪，蔚蓝的天空。

十五、维护校园安全，创建文明环境。

十六、卫生关联你我他，校园清洁靠大家。

十七、文明从细微处做起。

十八、文明环境大家创，洁净天空任翱翔。

十九、文明你我他，建设江城家。

二十、文明让生活更美好。

二十一、文明事情我先做，文明出行我先行。

二十二、爱心传递你我，文明就在身边。

二十三、爱心是生活明媚的阳光，文明是人生温馨的春风。

二十四、安全意识，时时不可忘，文明之道，刻刻铭记心。

二十五、安全与文明携手，健康与美丽同行。

二十六、草儿绿、花儿香，环境优美人健康。

二十七、倡导文明新风，共建美好校园。

二十八、传承文明，启智求真。

二十九、创建文明学校，构建和谐校园。

根据市委组织部《关于第九轮市直单位联系村工作的安排意见》，为扎实做好市镇村的联系帮扶工作，我室主要领导和分管领导先后深入该村实地调研，结合我室实际，在与村两委共同协商的基础上，制定以下帮扶工作方案：

村位于市镇西北方，共有70户，160人人，党员12名，全村拥有耕地500亩，有部分土地被电镀厂污染，虽该厂早已关停，但近100亩耕地已无法耕种，个人果园总计20亩。村民主要靠农业及农闲时外出打零工维持家用，无任何集体收入，村民活动场所简陋，村内主路狭窄，雨雪天道路泥泞，车辆难以进出。村两委成员共2人，班子团结，村情稳定，干群和谐，班子为民服务意识强，干事创业积极性较高。

1、深入调查研究。深入帮扶村，广泛开展调研，与群众常联系多沟通，了解村情民意，多掌握第一手资料，单位主要负责人每季度到村调研1次，分管负责人和具体责任人每月至少到村1次。

2、提高村级组织战斗力。加强与镇党委的沟通交流，协助村两委进一步建立健全村民议事、村务公开、财务管理等规章制度，不断提高班子的创造力、凝聚力和战斗力。

3、努力做好结对帮扶工作。积极组织党员、干部与联系村贫困户，开展“结穷亲”“一对一”结对帮扶活动，加强联系，增进同群众的感情，帮助困难群众解决生产、生活中的实际困难。

4、积极为村民办实事解难事。围绕帮助村民解决最急需、最迫切的实际困难，切实加大资金投入力度，清除门前路旁堆积的杂物，解决目前村容村貌脏乱差的的突出问题，不断提高村庄整体环境水平，年内铺设路旁雨水管道，为村内道路的整修做好基础工作。

成立由单位主要负责人为组长，分管负责人为副组长、综合科科长为成员的联系村工作领导小组，负责帮扶村具体联系工作。

您好!我是铁岭市高级中学的高三学生。贵校能读我的自荐信我深感荣幸。

起伏的丘陵，满眼的青翠，给人心旷神怡的感觉。聆听海浪声声，看潮起潮落，我因此而对大连海事着迷。明年的高考曲径路上，我希望能够成为海事的学子。

一直以来，我成绩优异，团结同学，一年级担任班长，面对问题，沉着冷静地思考，是在我身上的具体表现。既然已经认定了海事大学作为目标，刻苦努力地学习是理应。但压力和苦痛总会有泛滥之时，所以，我偶尔会憧憬一下大学生活，想象着快乐的学习，轻松的生活，想象着教授们的严谨细致教学态度和风趣幽默的教学语言，想象着丰富多彩的课余活动和充实有趣的社会实践活动;想象着我正在成长为一名对社会有用的人……就会想到再忍一忍就会挺过去的。高中生活如白驹过隙，弹指即逝，然而其中的艰辛与收获只有亲身经历过才能有所体会。还有半年的时间，只有勤奋拼搏才是通向成功之路。闲事不听，烦事不闻，无己之事不知，浅尝辄止，克制自己的浮躁情绪，向理想的大学迈进。

我很喜欢看书，因为书中有着一切你想知道的未知的世界，能够榨取我对求知的渴望，并使我能够依附于她，那一句句真挚的语言震撼了我的心灵，使我童年的时光更加充实。

我对数学有着特殊的感情，严谨的逻辑思维能力加上能够在题海中遨游，使我乐此不疲。也正是因为我对数学有着特殊的兴趣，使我选择了理科课堂。因为我认为文科的数学中有很多东西都学不到，题的“高度”也就拔不上去。

“你改变不了世界，但你可以改变你自己”。这句话一直以来影响着我。“想，就天马行空;做，就脚踏实地”。这句话是我的座右铭。正如“咬定青山不放松”，现在的我渐渐成熟。我懂得了惜时如金。我懂得了严格要求自己，不急功近利，追求水到渠成，追求力量的厚积薄发。

我对希腊神话有很深的印象，并喜爱古典诗人，现代散文人，尤是林清玄。体育运动中游泳和篮球是我的特殊爱好。高一时，在忙碌紧张的学习同时，课余十分每周也会打两场比赛。我擅长棋类、绘画、书法、管弦乐器，音乐的确会陶冶人的情操。我性格开朗，兴趣广泛，天文地理，国内国外形势都会影响到我的感知与关注。

高考是人生的转折点，但凭借着十二年的梦想，我有自信去应对挑战，追求真理，徜徉于学海，我为学习而自强不息!因此，考出一个好成绩，即为回报我的母亲，我的恩师，也为回报那些支持我鼓励我的人们。

能够成为海事的学子，将是我一生的骄傲因为她曾经由一个更为响亮的名字—世界海事大学大连分校。如果我有幸能够进入贵府学习，我将一步一个脚印地学好每一门功课，尤其是加强自己的英语交流能力，因此我希望自己在大学毕业后还能够继续深造……

“iwillcome，iwillsee，iwillconquer”。“我要来了，我能看到，我会征服的”。这是我说的话语。总而言之，我现在要为高考这一仗而努力，并将加倍努力。

祝海事流年畅达，海愈清，事愈成。

自荐人：

20xx年xx月xx日

一、 情况分析

从踏上工作岗位至今，本人任教已将近十五年，虽说只是一个普普通通的老师，头顶没有什么光环，但是扪心自问，教育教学工作一直勤勤恳恳。xxxx年和xxxx年有幸在杭州师范大学脱产培训，得到了许多专家和名师的指导、帮助，从而使我的课堂教学有了很大提高，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。但最近一年来，对比新教师的快速发展，我感到了很大的压力，感到自己的发展进入了"高原期",就象处于长跑中的"极限",前进的步伐受到各种各样的束缚。

二、发展目标

成为一个会学习的教师：树立终身学习的观念，使学习成为自己的一种内需成，提升多种能力，如选取教育资源运用教育资源的能力，设计能力，科研能力等等。

成为一个自信的教师：成为一个工作态度积极专业，充满自信的教师；让我的自信感染我的学生，让他们也在学习中满自信。

成为一个有耐心教师：在工作中，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；在实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型的教师。

三、主要措施

在实施五年规划的操作过程中，考虑到我自己特点，根据学校对教师提出的要求，英语教师的专业水平发展的方向，能够在原有基础上得到不同程度的提高，特制定以下学习计划：

（一）在"学"中厚实文化底蕴

我们只有自身有着丰富的知识底蕴，才能在教学时游刃有余、挥洒自如。因此，在今后的时间里，我要学习一些教育专著，要常看一些教育杂志。更重要的是，我作为一名英语教师，要不断提高自己的语言素养，努力提高自己的专业水平。日常教学中，要学习教材，以教材为例子，扩大学习范围，搜集资料，厚积薄发，在课堂上焕发生机和活力。我更要向其他教师学习，向新教师学习，努力使自己的课堂语言更精彩，教学更有效。

有了学习的目标和决心，贵在能持之以恒。在学习的过程中，我要做到不断的培养自己的学习兴趣，养成良好的学习习惯，努力集中精神，将学习进行到底！

（二）在"思"中探索感悟进取

叶澜教授说："一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思有可能成为名师。"有学者指出：对教师而言，能否以"反思教学"的方式化解教学中发生的教学事件，这是判别教师专业化程度的一个标志。由此不难看出反思的重要性。因此，在学习时，要根据所学，反思自己的教育实践。优点，发扬；不足，改进；问题出在哪？找准突破点；方式不正确？换一种来尝试；教学语言不精练？勤练基本功；教态不恰当？对镜常演练；难点有偏差？教材不可轻；提问不科学？策略很重要……反思，这是一种对教育的执著和专注，是一种永不满足的进取精神。相信，经过不断的反思，我的教育智慧也会随之不断增长。这样，才会有效的促进我的专业成长。

（三）在"做"中开拓创新发展

课堂，是教师发挥教育功能的主要阵地。因此，我要以课堂为载体，精心备课，专心上课，用所学的教育理论来指导我的教育实践。我会力求堂堂课有实效。并在不断的反思中改进教育实践，逐步完善。让"实践──反思──再实践──再反思"无限循环，让我的课堂焕发出勃勃生机。

在教中研，在研中教，教学水平才能有所发展，教育能力才会有所提高。教学中，我要认真观察并捕捉可研究的瞬间，让教育与研究结合起来，体验其中的乐趣。同时，我要抓住教学中存在的问题和困惑之处，选取恰当的角度进行研究，分析现状，找出问题的根源，研究解决问题的策略。踏踏实实的教学，认认真真的研究。

（四）在"练"中夯实丰富完善

英语学习讲究"听"、"说"、"读"、"写"四项技能的训练，作为教师我要求自己也从这四项练起：

（1）"听"──能耐心倾听学生的问题，了解学生的内心世界；能听同行的真诚建议，改进自己的教学；能听家长的殷切希望。

（2）"说"──能经常找学生谈心，鼓励学生努力学习，帮助学生克服困难，说真话，讲真情。对其他教师的公开课，肯说，善说，精说，使大家都能通过互相学习共同进步。

（3）"读"──制定自己的读书计划，努力提高自己的专业水平。

（4）"写"──写教育叙事，写教学反思，写教学随笔，写案例分析，写心中感悟……笔耕不辍！

此外，在社会高速发展的今天，信息化不断影响着人们的生产和生活，教育也因此而引发了一场变革。这就对教师提出了新的要求：对信息技术的掌握。因此，今后的教学中，我会不断的学习信息技术，制作课件，利用多媒体进行教学，学会使用教学软件，力求熟能生巧，操作自如；能网上与他人进行课件交流，教学探讨。

我努力，我成长；我体验，我快乐。在通往未来的路上，我愿意日复一日，年复一年的穿梭在学生与教室之间，游走于教学与教研之间，做一名学习型教师，做一名专业化教师，做一名有智慧的教师。相信，我的未来桃李芬芳，我的未来不是梦！

（一）通过教学，学生初步认识0的意义。

（二）会计算有关0的加、减法。

（三）学会0的写法。

重点：初步了解0的意义及有关0的加、减法。

难点：0的写法。

（一）教具：3个放大的茶碗、茶盘图、气球图、蜡笔盒图、放大直尺。

（二）学具：每人准备一把小直尺；0~5的数字卡片。

（一）复习准备

1、看图写数：

2、填空：

3、口算：

4+1=

2-1=

3-2=

1+2=

2+2=

5-1=

3+2=

5-4=

3-1=

（二）学习新课

启发谈话：盘子里有两个杯子，用数字2来表示，盘子里有一个杯子，用数字1来表示。如果盘子里一个杯子也没有（出示）用什么数字来表示呢？（这时肯定会有同学说出用零来表示）对！用零来表示，这节课我们就来学习“0的认识和有关0的加、减法”（贴出课题）

1、认识0。

师说：盘子里一个杯子也没有，我们可以用数字“0”来表示，板书：0。

师说：这个数字读作“零”，“0”表示没有。“0”和1，2，3，4，5一样，也是一个数。但它表示什么呢？（表示没有）

（1）引导学生结合生活实际说说“0”的用法和意义。

师说：我们在日常生活中经常会用到0这个数字，比如；妈妈买回5个苹果，吃了5个，还剩0个。小华有3支铅笔，用了3支，还剩0支。你们一定还会说出许多这样的例子。现在我们分小组议论，看谁说得最好。

议论后，指名4~5人说。

（2）拿出自己的小直尺。

师说：刚才同学们说得非常好，你们对0有了初步的认识。0可以表示没有。0还可以表示什么呢？请大家拿出你的小直尺。

看一看，0在什么位置？在这里它还可以表示什么？

（3）出示直尺放大图。

师说：请大家看放大直尺图，0在这里表示一段也没有。它还可以表示起点。表示量东西从这里开始。

师问：这个0应排在谁的前面？为什么排在1的前面？（因为0是起点）

指名数直尺上的数：从0~5。

齐读：0~5，5~0。

（4）指导0的书写。

老师边范写边说：写0时，从上到下，从左到右、起笔收笔都要相连，写成椭圆形。

自己在课桌上练习写0，注意笔顺。

在书上练习格描写0。

2、学习有关0的加减法。

（1）学习同数相减等于0的减法。

出示小朋友拿气球图：

师问：

①第一幅图中的小朋友手里有几个气球？

②第二幅图中的小朋友手里有几个气球？

③把这两幅图连起来看，是什么意思？（小朋友手里原来有2个气球，飞起2个）

④原来有2个气球，飞起2个，可以提出什么问题？（还剩几个？）

⑤求还剩几个？用什么方法计算？怎样列式？

板书：2-2=0。

指名说：算式中的2，2和0各表示什么？

⑥2-2=0为什么用0表示？

师说：2去掉2就没有了，所以用0表示。

摆一摆：

同学们在自己的课桌上先摆3根小棒，再拿走3根，还剩几根？

算式怎么列？板书：3-3=0。

齐读：2-2=0，3-3=0。

师说：你们还能想出几减几等于0的题吗？

学生说，老师板书：

随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也应该发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅要考虑增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的能力，而且要考虑培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。

我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。

我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的建议。.

4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并提供了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导非常重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。

我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为现在更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。现在作为一名青年体育教师，我非常热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。

我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。现在又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

工作几年来，通过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学能力方面有了很大的提高，并形成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能能力。通过教学实践，我形成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点必须明确，一是“引趣”，因为“引趣”可以激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用一定的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。

多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控能力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度;专业的知识和教学能力为我的教学提供了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入;现在所处的阶段表明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

作为一名青年教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研能力。体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选择教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。

2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研究。

3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教学工作打下坚实的基础。

1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮助，所以还请校领导和老教师们多多帮助我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。

2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，很多教学内容都不能得到很好的实施，希望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好的教学环境。

3、预期的成果及评价。我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。