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防溺水国旗下的讲话演讲稿小学生精选20篇

校园文化艺术节作为校园精神文明建设的一种新形式已在各校广泛开展起来。它是展示学校文化的一个窗口,在学校精神文明建设中有着诸多功能。本文是二秘网小编为大家整理的校园艺术节的国旗下讲话,仅供参考。

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四年级小学生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:四年级,小学,学生,全文共 665 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好,我是四年级二班的袁鑫瑶。今天我演讲的题目是—— 运动精神永存。

十月十六号是一个天高云淡、秋风送爽的日子,在这个美好的日子里,我们济南市外国语学校这个大家庭聚在一起隆重举行了秋季运动会。这是一次成功的大会!开幕式精彩绝伦,异彩纷呈。各代表队方队走得整齐有序;团体操表演美轮美奂,令我们眼花缭乱。在运动会赛场上运动员们奋力拼搏,在赛场下观众们加油鼓劲,一阵又一阵的欢呼声不时在体育中心的赛场上回荡,充分体现了“比赛第一,友谊第二”的运动精神。

这是一次对我校师生进行检验的大会!我们将我们外海的精神风貌展示给了全体同学。记得方队的同学从我们团体操旁边走过的时候,虽然已经走过了主席台,但他们时刻没有放松,走得雄赳赳、气昂昂,初中部的大哥哥大姐姐们不断地为他们喝彩。轮到我们团体操上场了,我一开始只听着音乐的节拍,不敢看周围的同学,但表演不长时间,就听到看台上一阵阵的喝彩声。我在心里默默的为自己加油,为外海加油!

同时我们在获得掌声和荣誉的时候,我们不能忘记这背后蕴涵着全体老师的辛勤汗水。不能忘记体育老师一个月来对我们运动员们精心的训练!不能忘记韩老师和其他排练方队、团体操的老师们为我们付出的不懈的努力!不能忘记老师们加班加点为我们装饰道具的辛苦!有太多的不能忘记,为使我们度过一个难忘的运动会,你们费尽了心血。在这里请允许我代表外海全体同学向你们说声谢谢!

同学们激动人心的运动会已经结束了,我们就要回正常的学习生活中来了,让我们带着运动赛场上奋勇拼搏的精神投入到学习中,在学习上不断地超越自己!

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篇1:劳动节国旗下讲话小学生

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 440 字

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可是在平时生活中我们不难发现,同学们参加劳动时怕这怕那,有的同学可以说是根本不爱劳动。他们懒得铺床叠被,懒得收拾书包、在家里一切都由家长做。可见,我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子,他们也很难爱学习,怕劳动,也会怕做作业,怕思考问题。

作为一名小学生,从小就要认识到---劳动最光荣。从小就要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,做一些力所能及的家务活,比如洗碗筷,扫扫地等。爸爸妈妈很辛苦,难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?

今天,我们站在鲜艳的五星红旗下,纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。“五一”黄金周即将到来,同学们,你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里,想给每位同学提一些建议和希望:

1、能认真完成各科作业,并做好相应的预习和复习工作。

2、不玩火,不玩电,不做危险性的游戏,外出时注意交通安全。

3、讲文明,讲礼貌,孝敬父母和长辈,能帮助家里做些力所能及的家务活。

愿每位同学都能合理地安排自己的时间,做到学习、娱乐、休息三不误,过个快乐、有意义的“五一”!

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篇2:小学生国旗下讲话冬季安全教育

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 518 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好。

今天,我演讲的题目是《我的学习宣言》,期中考试即将到来,可能很多人都会紧张,但是不必太过紧张,只有在紧张之时想起你的学习宣言,你就会发现原来学习室可以如此的轻松。

每个人都想改变自己,大多数人选择了学习,这是因为很多人渴望知识,大部分人在学得知识的时候都能感到快乐,没错,当一个人学得知识后都会感到发自内心的快乐,可是有些人就会说学习多累啊,特别是现在的中小学生,可等到你长大以后,你会希望你的眼里充满的是空洞么?你会希望成天漫无目的的在那里待着么?所以当你学习是,不要去说这很累,如果真的累了,想想你的学习宣言吧!只要想起你的学习宣言,你肯定会发现学习其实非常简单。

说道现在可能有很多人都不知道什么是学习宣言吧,在这里来举一个最简单的例子吧,很多人都听说过“好好学习,天天向上”吧。像这一类的语句就是学习宣言,毛主席曾经说过:“世上无难事,只怕有心人。”我非常喜欢这句话,所以,我一直把这句话当做我的学习宣言,很多时候我也向他们一样,感觉学习很累,可是没当我想起这句话时,我就感觉到所有的事情变得轻松了许多,所以直到现在,我的学习一直是全班前几名。

同学们为了你们的明天,好好紧握住你们的学习宣言吧!

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篇3:小学生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 632 字

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尊敬的老师、同学们:

早上好!

今天国旗下演讲的题目是《防灾减灾,从我做起》。**年5月12日,我们永远记得这个日子,汶川发生了大地震,房屋倒了,亲人没了,家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们,为了引起我们对防灾减灾工作的重视,增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识,增强综合减灾的能力。国务院批准,自2009年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,小学生安全意识也随之增强,防范能力逐渐提高,但是重特大伤亡事故仍时有发生,安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故,面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去,每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

今天,利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题,希望同学们记住以下几点: 第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。

第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则,不能跟着汽车跑,横穿马路时要注意来往车辆。

第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生同学间打架的事件,一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助解决。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!谢谢!

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篇4:小学生母亲节国旗下演讲稿精选

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 857 字

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尊敬的各位领导,老师们,同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《母爱无边》。

同学们,当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时,是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时,是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们带着一身疲惫回到家时,是谁早已为我们烧好了洗澡水?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时,又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人才能做得这么多却不求一点回报呢?是妈妈。

从小到大,妈妈一直是我们身边最亲最爱的人,嘘寒问暖,知冷知热。在我们还不能清楚地表达时,妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己的时候,妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时,妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候,妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候,妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多,可是她却从来没有要求任何的回报,这是一种多么广博多么无私的爱啊!

从古至今,多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大,它赐予了我们多少不能忘却的东西,我们从那里得到的远远比付出的多,学会了宽容,学会了理解,学会了广博,学会了为他人着想,可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心,让妈妈骄傲吗?

美丽的五月已经悄悄地来到身边,空气里到处飘荡着芬芳的气息,在这暖意融融的季节里,五月永恒的主题便是母亲节,在这个平凡又具有特殊意义的日子里,我们该为妈妈做些什么呢?

妈妈不要华丽昂贵的首饰,不要价值不菲的礼物,送给妈妈最好的礼物就是我们自己,也许就在昨天,一枝初叶蓓蕾的康乃馨,一块干净整洁的桌布,一张纯洁无邪的笑靥,便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了,懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈:妈妈,我爱你!

五月的第二个星期天,就是那美丽的母亲节,然而对于每一个爱着妈妈的孩子来说,每一天都是母亲节,让我们用最温柔的心情,拥抱妈妈,告诉她:“妈妈,我爱您!”

我的讲话了,谢谢大家!

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篇5:小学元旦国旗下讲话稿学生

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1204 字

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各位同学:

大家早上好。今天是20xx年12月30号,第十九周星期一,上个星期我们过了一个节日,同学们知不知道是什么节日?对了,是圣诞节,那么在这个星期三我们将迎来另外一个节日,那就是元旦节。“元”是开始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的开始,新年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面,一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

同学们,20xx年即将画下一个完满的句号,在过去的一年里,同学们在学校里努力学习、愉快生活、健康成长,老师也很高兴看到同学们一点一滴的进步,那么,在新的一年里,老师在这里给同学们提几点殷切希望。

第一、希望每一位同学牢固树立“安全第一”的思想,加强安全防范意识,掌握一定的交通、用电、防火、防溺水、防雷击等方面的安全知识,课间不追逐、不打闹,上下楼梯靠右行,互相礼让不拥挤,切实保护好自身安全,形成人人关心校园安全的良好氛围。

第二、希望同学们能够严以律已,养成良好的人格素质和道德规范,学会做人,学会生活。在校要遵守学校各项规章制度,尊敬师长,团结同学,互助友爱,热爱劳动、关心他人,在师生中、同学中建立起良好的友谊。争取在家里做一个好儿女,在学校做一个好学生、在社会上做一个好公民。

第三、希望同学们锐意进取、树立信心。我们与正常学生相比,可能存在着一些缺陷,但所谓笨鸟先早入林,三分天注定,七分靠打拼,任何成果都是凝结着辛勤的汗水,只要我们敢于迎难而上,敢于挑战自我,勤学苦练,不怕苦难,持之以恒,哪怕学习的过程更坎坷、更艰难、更心酸、更漫长,但总有一天,我们能达到自己的目标,实现自己的理想。

第四、希望每一个同学能发奋学习,积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动,使自己德智体美劳全面发展。学校是培养我们各方面能力的场所,同学们要抓住机会,敢于锻炼自我,表现自我,以此来促进我们的个性发展,提高我们的综合能力,更好的走入社会。

第五、希望同学们学会感恩。山羊有跪乳之恩,乌鸦有反哺之义。学会感恩就等于架起了做人的支点,感恩祖国,让我们一个安宁幸福的成长环境;感恩父母,给了我们一个温暖的家,细心的呵护着我们的成长;感恩老师,他们用无私辛劳教导知识、让我们学会做人的道理;感恩同学,在一个团结友爱的班级里,让我们感受到友情的温暖;感恩一切帮助过我们的人,正因为有了他们,才让感受到这世间的温暖,让我们生活得更美好。

各位同学,新的一年,新的挑战,新的希望,我们都应该站在新的起跑线上,以满腔的热情投入到新一年的工作和学习中去,为实现自身的目标而奋斗。新的一年,同学们又都长大了一岁,我相信我们的同学比以前更成熟、更懂事、更自信。

最后,祝老师们在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福!

祝同学们学习进步、快乐成长!谢谢大家!

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篇6:小学生心理健康国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 716 字

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亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好。让我们的心和清晨清澈温暖的空气一起感受美丽的世界。

心,从我们出生的那一刻起,就以一种强大的生命力跳动着,存在着。它静静地在我们的胸前,带着真实而炽热的存在感。然而,它不仅是我们身体的一部分,也承载着我们的灵魂。它以其独特的力量充满了我们的欢笑、悲伤、困惑和希望。和我们在一起,它从一个幼稚的婴儿变成了今天的我们——一个站在风中眺望远方的少年。

今天,我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发现眼前的世界很迷茫,我们的父母是多余的,我们很孤独,我们的心情总是风雨无阻,我们的朋友越来越疏远,现实越来越模糊,我们的内心越来越脆弱。

但是,这不是我们最害怕的,但是当我们发现或者遇到问题的时候,我们不知道怎么去解决,即使我们没有勇气去解决,只是逃避,我们心中的负担只会越来越重!

所以,在这样的一天,我想对你说,让我们用心灵勇敢的说话,让我们勇敢的面对!

我们可以去找父母,真诚的诉说自己的烦恼,真诚的诉说。他们是最爱我们的人,也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一样照亮你前进的道路。

或者可以寻求老师的帮助,安心的表达藏在心里的一切。老师是倾听者,无私的老师也会像小船一样把你带走。

你可以在操场上跑步和玩耍,你可以听音乐。甚至,面对蓝天绿荫,面对明溪和鲜花,你会用心去感受这个世界的存在,用心去触摸它的美好,用心去感受它的多彩,最终你会发现,你会情不自禁地感到幸福,而你的心又一次温暖起来,仿佛被温暖的阳光照射过。

我们是处在成熟边缘的青少年。我们一定会遇到这样那样的问题,我们一定会遇到这样那样的麻烦。所以一定要学会正视问题,寻求帮助,调整心态,让自己的心健康快乐的成长,让我们一起去追求心中最灿烂的阳光。

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篇7:小学生国旗下讲话内容稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 676 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好,今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。

法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。

鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。

可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。

大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。

因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。

让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!

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篇8:小学生关于禁毒日的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 839 字

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老师们、同学们:

大家上午好!同学们,你们是国家的未来,民族振兴的希望。但是,近年来,由于不良诱惑层出不穷,致使部分青少年不幸实施了吸毒、藏毒行为,甚至走上贩毒的犯罪道路,严重败坏了社会风气,危害了社会治安。

根据国家禁毒委员会办公室的数字表明,我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。截至去年底,我国公安机关登记在册的吸毒人数为90万,其中35岁以下的青少年占了77%。根据不完全统计,16岁以下的少年吸毒人数比去年又有所增加,初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。

青少年涉毒问题增多有多方面的原因:一是目前毒品泛滥的大环境未能得到有效控制。二是社会对毒品危害的宣传力度不够。

毒品预防教育是什么呢?毒品预防教育是指通过各种途径让人们了解和认识造成毒品问题的基本因素和有关知识,揭示毒品对个人、对家庭、对社会的巨大危害,提高全民尤其是青少年认知毒品、拒绝毒品的能力,从而构筑全社会防范毒品侵袭的有效体系。

那么,青少年应该如何防止吸毒呢?

一、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理。

二、树立正确的人生观,不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。

三、不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

四、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。

五、即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。

要真正遏制吸毒这一丑恶现象的蔓延,关键在于消除那些容易滋生和诱发吸毒现象的种种社会矛盾和消极因素,切实加强社会的管理和教育,建立和健全行之有效的防范机制,广泛、深入地宣传和普及禁毒知识,加强人们反毒、防毒的意识,使贩毒、吸毒活动失去赖以滋生和存在的环境和条件。

作为一名学生,应该积极广泛地参加禁毒宣传,这是每一个公民的义务。禁毒工作人人有责,人人都要为社会禁毒作贡献。

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篇9:中小学生国旗下讲话稿题目

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 594 字

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今天我讲话的内容是《让我们共建文明校园》。

文明无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁,符合学生身份,体现出新世纪学生蓬勃向上的风采,升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要,课间休息,不追逐打闹,不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。

一直以来,我们的老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。同样,创建良好的班集体,营造良好的校园氛围,人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出东方红小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道,一滴水不能改变旱情,但无数滴水却能形成海洋,愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是东方红的学子,你们要做行为文明的学生,你们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来,相互监督,共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽! 谢谢大家!

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篇10:月一教师国旗下讲话 十一月小学生国旗下讲话主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,小学,学生,全文共 1725 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:、

大家早上好!

我是来自初三年级的付玉洁,当我站在这里,这一刻,我好像才真正感受到,在成外,已经三年。三年时光如潮,席卷涌上。是在香樟树掩映的柏油路上行走了多少趟,是在小卖部拥挤的人群里穿梭了多少次,是做完多少本练习册,捱过了多少场考试......这三年,最多的是美好。最想说的是感恩。

我没有办法去想象,如果三年前,我没有走进成外,会是什么样子。但我想,一定没现在坦然充实。一如成外学长学姐所说:“成外的优秀指出,并不在于每年高考、报送、出国创了多少佳绩,而在于让每一个成外人都拥有一份能力和眼界,让我们在任何时候都能昂首阔步,自信地做自己。”无论是多姿多彩的母语节、外语节,还是运动会、一二九,在不同形式呈现的活动中,我有着不一样的体验,又都体验着相同的快乐。无论是遒劲有力,清新隽秀的书法,还是流利标准的英语演讲,极富表现力的话剧表演,都让我钦佩这,羡慕着。台上那些闪闪发光的人儿,那些仰止的高山,让我的未来真的多了一份可能性。

我到现在还能记得,进入成外参与的第一次四代会。我懵懂地坐在座位上,看着学生干部井然有序地组织着整个会场,很少有老师的参与。我茫然坐在座位上,听着台上学生会主席、团委书记、社联负责人、大队部大队长做着他们最后的述职报告,那么清晰明了,那么自信大气。那一届有王苏鹏学长、有许秦铭学长,后来再见他们的名字,是在成外的喜报上。那时,我就在想,什么时候我能成为那样的人?在我荒草萋萋,十分幽寂的成长路上,那些精神力量成为我们前方的光芒,让我愿意去为不可名状的未来做最执著、最简单的努力:上好每一节课,做好每一次作业,直到有一天能够向他们稍微靠近。谢谢学长学姐,他们的优秀指明了我们前进的方向。

那努力路上,从来都不孤独,亦要感谢朝夕相处的同学。我们并排坐着,为同一道题绞尽脑汁时,很美好。我们立足课堂,为同一个问题争辩时,很美好。我们在地理园看着成外四角的天空,想着飞出去会看见什么时,很美好。在百草路边的那个园子中,三年里,无限事,不言中,甚至那些晚自习一起违纪被罚的日子也成了无法割舍的记忆。大概是你们的温暖,让那些辛苦不那么难熬。

谢谢同学们,三年里,我们用心通过共通的部分,最终看见彼此,映照出彼此,温暖彼此,最终成了最好的我们。

《成外部落》曾有一句话:“那些还在读初中的同学,你们是否有时候会想,什么时候我们才能成为他们。那些已经读高中的同学,你们是否有时候回想,什么时候我们已经成了他们。”这是成外最神奇的循环,每个成外人蔓延开的枝叶,一片荫庇着一片,一片拂动着一片,而后生长出各自的参天光华。

谢谢成外!我想,这就是成外给予每一个少年最好的礼物吧。

那努力路上,从来都不孤独,要感谢真诚温暖的老师。三年里,所有老师有着自己不一样的风格,用不同的方式却带给了我同样的感动。从校本资料到每一段争分夺秒的40分钟,老师们铆足了劲要把每一个学生向上拉。我记得,考试后的晚自习那亮着灯的b班教室或者办公室,老师叫去一个连着一个的学生,分析成绩,制定目标,所谓的休息,最多是轻呷一口茶,喘口气,继续促膝长谈。我记得,大清早伫立在教室门口班主任或副班主任的背影,记得英语老师晚自习早早进教室守着我们听音背书的模样。

他们总说:“老师费尽心思或大动干戈地管你们,是太期待你们成才变好,有时却有点费力不讨好。”

其实啊,你们所有的好,我们都记得。那压力的外表所包裹的温柔,我们能真真切切地体会到。谢谢老师!三年如一日,但求耕耘,不求收获,待学生若待子的温柔。

谢谢爸爸妈妈,他们的爱,纯粹又炙热,安静又热烈,隔着成外的围墙,都能闻到温暖的味道。

更要谢谢自己,谢谢初中三年沉默努力安静充实的自己,谢谢经受挫折不忘初心的自己,谢谢那个摆脱着别人的期待,固执要做自己的你。我也期待着自己活得更真实也更诚实,更接受甚至更喜欢自己,懂得处理与自己、与他人、与整个世界的关系,以足够的时间完成自己,最终,成为最真最好的自己。

把酒问东风,且共从容。

三年,又一程,或许这一班列车即将到站,你们的名字和名字牵扯的记忆,被我带走了,始终感恩着。

三年,又一程,或许下一班列车即将进展,我们还会继续前行,去往各自的远方,听市谣围抱,看当头月好。

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篇11:小学生防溺水演讲稿300字

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 803 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

弯弯的__河蜿蜒穿过我们美丽的__县城,河水静悄悄地流淌,闪动着粼粼的水光,就好似明亮的眼眸,凝视着我们美丽的小城。夏季来临,小城的人们总是把河两岸当成消暑的乐园。这条安静美丽的小河带给了我们无限的欢乐,但也见证了一个个生命的消失,见证了亲人的痛苦和别离。

经常听说在河里戏水的孩子出了意外事故,在医院工作的妈妈也经常向我描述这样一张张图画,一个个溺水的孩子在医务人员的拼力抢救下仍静静离开了人世,泪流满面的家长抱着嘴唇已是白色,全身冷冰冰的孩子是那样悲痛欲绝。溺水事故就像残酷的杀手,夺去了一条又一条宝贵的生命!这根本原因还是人们缺乏安全意识而造成了不可挽回的惨痛结局。

真正的安全需要我们自己去注意,我们应该积极行动起来,共同预防溺水,让悲剧不再重演。我们一定要听从老师和家长的教导,不要独自在河边、水塘边玩耍;应在成人带领下学会游泳;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;游泳前做热身运动有助于预防下肢抽筋。预防溺水,保证安全,从我们自己做起。

妈妈还教我怎样去抢救溺水者,希望我在需要时能抢救他人生命。溺水者抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布将舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅;然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。呼吸停止者应立即进行人工呼吸,急救者位于伤员一侧,用力托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔。心跳停止者应先进行胸外心脏按压,让伤员仰卧,背部垫一块硬板,急救者右手掌平放在其胸骨下段,左手放在手背上,借急救者身体重量用力,每分钟100~120次进行心脏按压,直到心跳恢复为止。

我们一定要珍惜宝贵的生命,学会保护自己,学会帮助他人。“珍爱生命,预防溺水”,让我们行动起来,让悲痛的事故远离我们身边,让生命之花开出绚烂的色彩!

谢谢大家!

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篇12:国家公祭日小学生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 310 字

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大家好!

今年12月13日是第__个南京大 屠 杀死难者国家公祭日。当天举行国家公祭仪式,南京全城鸣笛向死难者致哀。

设立国家公祭日,举行国家公祭仪式,对内对外的意义是多重的。

一个民族不怕犯错误、甚至犯罪,但最怕无视历史、歪曲历史、亵渎历史。

南京大 屠 杀是日本侵略者对中国人民犯下的滔天罪行,铁证如山,远东国际军事法庭和中国南京审判战犯军事法庭对此作出了庄严的审判。

南京大 屠 杀的历史,有侵华日军各级指挥机构当时的命令和日本官兵的记录为证,有中国幸存者的血泪控诉为证。

举行南京大 屠 杀死难者国家公祭仪式,让人们铭记这段血凝的历史,对于凝聚中华民族的力量,反击日本右翼势力否定侵略与加害史实的言行具有重要意义。

谢谢大家!

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篇13:小学生道路交通安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 475 字

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早上好!

今天是“全国交通安全日”,我想号召大家“遵守交通信号,安全文明出行”!

我国是一个人口大国,人多车多,使道路显得更加拥挤。据统计。我国每年因车祸死亡人数超过10万人,其中,儿童死亡人数近2万,居世界首位,也就是说,平均5分钟就有一人死于车祸,而不到半个小时就有一个孩子葬身车轮,这是多么惊人的数字!

然而这些事故的发生,绝大多数都是因为人们交通安全意识淡薄,不遵守交通法规造成的。作为一名合格的学生,我们理应积极行动起来,从我做起,从身边做起。

我建议同学们要认真遵守交通法规:

1、候车时要自觉排队,不在公路上追逐打闹。乘车时不把头、手伸出窗外。

2、过马路时要注意观察来往车辆,遵守交通信号指示灯,过马路走斑马线、人行天桥或地下通道,不翻越护栏。

3、骑车的同学要靠右行驶,不闯红灯,不脱把,不并排,不骑快,不带人,不相互追逐,不边吃东西边骑车。

经过交叉路口,要减速慢行,注意来往的行人、车辆;转弯时要提前减速慢行,注意观察。

同学们,“红灯短暂,生命无限”。为了我们的生命之花永远放,为了让所有的家庭幸福美满,让我们把“交通安全”这四个字永记心间吧!

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篇14:国旗下讲话稿小学生 国旗下讲话稿小学教师

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,教师,全文共 674 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是——《爱我校园,从我做起》

当我们坐在窗明几净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感心情舒畅。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让,学会做人。可是近来,同学们,你们是否感受到: 墙面在愤怒,桌椅在哭泣,地板在抗议!因为在我们的校园里,有个别同学乱丢早餐食品袋、饮料瓶等废弃物;在课桌上乱刻乱画??这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的;你们会在家里,在客厅、餐厅、房间乱刻乱画乱丢垃圾吗?

学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化靠大家的共同努力。四月份是我校的“环保教育月”,为了使我们美丽的校园有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们,积极行动起来,保护好我们的环境。今天,借此机会我向全校师生倡议开展“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾、无破坏行动,让我们共同做到以下几点:

一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不随便乱扔垃圾。

三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾筒里,确保地面的干净。

四、爱护公共设施、不乱涂乱画。

五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,争当“环保小卫士”。

来吧!同学们,让我们从点滴做起,从现在做起,从学校做起,养成良好习惯,自动自觉,自我约束,爱护环境,共谱文明,做个爱校爱家爱国的小公民好公民!谢谢大家。

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篇15:小学生防溺水国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 738 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

什么是幸福的家庭,无非是完整无缺的温馨的家庭,然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。

阳光明媚的天气,显得有些闷热,这么好的天气,人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬,但想不到的是,美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。看吧,他们一家人的生活多么温馨,无时无刻都在一起,互相关爱。却在夏天的时候,改变了他们一家人的生活,改变了他们一家人的命运,改变了他们一家人的希望……

夏天的天气是炎热的,人们都喜欢去一个既省钱又舒服的地方游泳——__河。今天的__河看上去与平时似乎有所不同,原来是旁边多了一个可爱的小男孩,这个小家伙看上去应该有七八岁吧,那么小的一个小孩竟然敢独自一人来江边游泳,人们都在猜想他应该是家中的小宝贝吧!

人们正当想得高兴的时候,忽然一个意想不到的事情发生了。水面上出现了一个极大的漩涡,快把小男孩淹没了,人们都想上去营救他,但是水流太急了,无法靠近他。人们心里都希望他能凭自己的坚持游上来,能平安无事,但人们的希望都被急流冲破了,把一个生命彻底毁灭了,把一家人的幸福生活打碎了。难道他真的要沉下去了吗?是的,江流是无情的,它把一个新的将来亲手断送了,这是残忍的现实。

火红的生命就这样被那__河吞噬了,我们作为旁观者,我们都为他们悲伤、心痛。而这种心痛的程度是永无休止的,它将浸入他们的生活,改变他们的一生。

为了使社会减少悲伤之痛,增加快乐,希望各位同学能引以为鉴,不要别人再为你哭泣,家人为你而悲痛,朋友为你而叹惜。“宁欺山,莫欺水”,希望各位同学把它永记心中,时刻提醒自己,珍爱生命,预防溺水,__河已经淹没了太多的人才了,不要再让__河增加更多的罪恶吧!

谢谢大家!

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篇16:小学生国旗下讲话的稿子

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 608 字

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夜,很静,静得空灵、完美。我坐在书房,翻着一本相册。时间,仿佛在那时扭曲,我回到了过去,捡拾着幸福。

我和父母站在黄山的莲花峰顶,眺望着天际。只见,长满了绿树的山头,一轮初升的太阳挂在蓝汪汪的天空之下。山间好似“泉水激石,泠泠作响;好鸟相鸣,嘤嘤成韵”。咔嚓!我与父母在这儿的一张自拍照留在了相册中。

美妙的乐,美丽的景,沁人心脾。我捡拾起了幸福,那是亲情的幸福。

初一的运动会上,我竭尽全力地飞奔着。这时,我突然滑了一跤,重重地摔在了跑道上,望着远远的终点线,我倍感无助。这时,同学们自发围了过来,“加油!不要放弃!你必须行的!”。一句句深情的话语,一道道动情的目光让我信心倍增。我咬咬牙,忍着痛,一鼓作气,冲向终点。咔嚓!又是一张照片记录下了这件事。

句句鼓励,道道目光,充满自信。我捡拾起了幸福,那是友情的幸福。

初一的一个夜晚,我咬着牙,奋笔疾书着。这时,一道数学题把我难住了。我绞尽了脑汁,用尽了各种方法,可不论我如何尝试,却怎样也解不出来。这可怎样办呢?我抓耳搔腮,脸色通红。突然,我灵光一现,嘴角微微上扬。我尝试着逆着往上推。最终,我解出来了。我喜出望外,眼泪浸湿眼底。咔嚓!母亲在这时为我照下了这张值得回忆的照片。

困难的题,艰难的坎,无所畏惧。我捡拾起了幸福,那是成功的幸福。

生活中,有着许多幸福,我享受着,捡拾着。

夜,清凉透心;泪,打湿了相册。幸福在生活的点点滴滴之中,我将继续记录着,捡拾着,欢乐地成长着。

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篇17:小学生宪法国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1408 字

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老师们、同学们:早上好!

今天是个特殊的日子,每年的12月4日是全国法制宣传教育日,

去年12月4日更是我国首个国家宪法日,也是第十四个全国法制宣传日。 根据上级通知要求,结合学校实际情况,今年12月4日期间,要大力开展法治宣传系列活动。

2014年11月1日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过设立国家宪法日。设立“国家宪法日”是法律界由来已久的呼声。12月4日是中国的“全国法制宣传日”。之所以确定这一天为“全国法制宣传日”,是因为中国现行的宪法在1982年12月4日正式实施。十八届四中全会提出了坚持依法治国首先要坚持依宪治国的要求,全国人大便拟以立法形式设立“国家宪法日”。将12月4日设立为国家宪法日。国家通过多种形式开展宪法宣传教育活动。

国家的《决定》还指出,十二月四日定为国家宪法日,建立宪法宣誓制度。将每年十二月四日定为国家宪法日。在全社会普遍开展宪法教育,弘扬宪法精神。

建立宪法宣誓制度,凡经人大及其会选举或者决定任命的国家工作人员正式就职时公开向宪法宣誓。

设立“国家宪法日”,有着极其重要的意义。设立“国家宪法日”,是一个重要的仪式,传递的是依宪治国、依宪执政的理念。设立国家宪法日,不仅是增加一个纪念日,更要使这一天成为全民的宪法“教育日、普及日、深化日”,形成举国上下尊重宪法、宪法至上、用宪法维护人民权益的社会氛围。设立国家宪法日,也是让宪法思维内化于所有国家公职人员心中。权力属于人民,权力服从宪法。公职人员只有为人民服务的义务,没有凌驾于人民之上的特权。一切违反宪法和法律的行为都必须予以追究和纠正。

为什么要全民学法呢?俗话说:“没有规矩不成方圆”,而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的,我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩,各项法律法规规范着我们行为,如升国旗时,《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面,《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时,《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时,《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《小学生守则》等也都作了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面,《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面,《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话,我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法,是国家制定其他一切法律法规的依据,所有中华人民共和国的公民都必须了解遵守《宪法》的各项规定。

总之,各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的,如果每个人都能遵纪守法,那我们的社会就更加和谐,人民的生活就更加美好。同时,我们要知道:法是规范我们言行的基本准绳,它给我们指明哪些事可以做,哪些事不可做,我们只有严格守法,才能在学习生活中健康快乐地成长。青少年是祖国的未来,民族的希望。小朋友法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么,让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到学法知法守法护法,为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望,是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。

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篇18:幼儿园交通安全国旗下讲话:珍爱生命安全出行 小学生国旗下讲话安全

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,小学,学生,全文共 845 字

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我的心中有一朵鲜花,一朵诚信的鲜花,它的绽放,送来了快乐。它的合拢,收走了快乐。我就在这样的时而绽放时而收拢的环境下成长!在这样的环境下,我悟出了道理,悟出了人生!

诚信,二字简简单单的字眼,却蕴含着很多很多!记得那一次,我第一次失信——

那是一次数学作业,老师发下了三张白花花的试卷,后面附有答案,我的心中有寸点的欢喜,寸点的兴奋,背上书包,奔向外婆家,心中总有几丝悬念,我不知到底要不要抄袭答案。要抄吧,不行!老妈说,抄答案还不如不做呢!不吵呢!也不行!为啥?同桌说了,这么好的资源不用,那不就是傻瓜了!我就这样,在纠结中走到了外婆家。我到底要不要吵呢?我的“小宇宙”快要了,这答案来不来都是个错!我如热锅上的蚂蚁,团团转那!就在这“千钧一发”之际,一个邪念从我脑海中闪过,我的身躯被心魔控制着,我找不到自我,内心的纠结就这样被心魔吞噬了,我拿起笔抄下了一个又一个答案,我真想停下笔,可是内心的恶魔,依然控制着我的身躯。

我的大脑虽然是清醒的,但我的内心是受控制的。在外婆的催促声中,我才去吃了饭,之后,又去写作业,这下,我可不写数学了!不然——回到家,老妈要批改我们的数学作业,我信心汇成商学院地交给妈妈,望着那一个个刺眼的钩钩,我心开始恐慌了,我害怕了,我——心头火辣辣的!突然,老妈问我:“你是不是抄袭答案?”我先坚定地说:“不是!”可是后来,望着妈妈那双能看透我心的双眼,我惭愧地低下了头。妈妈没有批评我,只是把试卷上的答题贴住。老妈又问我,到底是不是自己做的,我的心魔控制了我,但我挣扎着说:“不是!”我的内心有多么惭愧!我——老妈说:“平时你没做的那么好,今天怎么——”我发现,我错了,我不该说“不”!我——答案啊答案,你让我失去了诚信,你让我失去了信任,你——我的心痛了,我好伤心,我好后悔,我不该说不!

泪如痛江南雨滴下来,但却带有几丝苦涩,留下的泪痕,是我惭愧,是我的后悔。我失去了诚信!江南泪,落如雨,滴滴伤人心!

诚信之花,合拢了,我的快乐,被收走了!

诚信,真的——很可贵!

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篇19:15消费者权益日小学生国旗下讲话 消费者权益日国旗下讲话稿《讲诚信,树新风》

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1640 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好:

明天就到了3.15国际消费者权益日。所以我们演讲的题目是“新消费、我做主”。

数十年前中国大地上流行着这样一首歌,歌中写到:“雾里看花,水中望月,你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说,那英唱的这首歌是送给"3.15"的,希望消费者能够借助一双慧眼,将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!十几年来,"3·15"从一个国外泊来的普通纪念日,已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候,她都会再一次擦亮我们的信念和勇气,让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。

早在1962年3月15日,美国总统肯尼迪就提出了消费者的四项权利,到了1983年,这一天就被定为了国际消费者权益日,1991年3.15来到了中国,1994年,我国的《消费者权益保护法》出台。而今年是《消费者权益保护法》诞生的第22周年,中国消费者协会也迎来了她32的生日,而今年3.15的主题是“新消费,我做主”

诚者无疆,信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼,如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中,这样的“李鬼”确实不少:当康师母遇上康师傅,1970的iphone还是板砖,阿比达斯巧变阿迪达斯, nake摇身nike, "板蓝根"转型"娃娃参","白醋"竟成"青霉素"……曾有一个网购段子这样说“去年网购葫芦娃,明码标价998,快递小哥送空匣,店主笑语是六娃。”李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则,不讲诚信造成的,另一方面却往往是我们消费者不懂法,不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。

想象当李白高呼:“五花马,千金裘!五花马,千金裘!呼儿将出换美酒,与尔同销——唉!这酒,竟是假酒。”以他的性格,我想他会摔破这酒罐。当今国内还有类似砸某类手机的说法,并且这种说法被一些消费者冲动地演绎成了:"某果手机,今年你砸了没有?"这种意图以损坏产品来引起关注、以至于问题得到解决的事件越来越多。但是,这种做法恰恰给消费者带来了很多的危险和伤害,其一,这一砸的刹那虽然痛快,痛快是痛快了,但是砸掉的还是自己的东西;其二,有些产品和有些问题经这一砸就没有证据了,证据都没有了,谈何要厂商赔偿损失呢?这种草率的做法是无益于问题的解决的。

回顾这十四年的维权之路,我们经历了从无法可依到十年前《消费者权益保护法》的出台,从农民因为假种子,一年的辛苦付诸东流,到今天的为了主张正义和合法的权利而打一元钱官司;从开始为穿了三天就露脚指头的劣质皮鞋而到处投诉,到现在酝酿召开业主大会炒掉反客为主的物业公司,我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认,这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头,目标总是离我们越来越近,而脚下的路却依然泥泞。

我们不希望看到3.15"来临前后几天,李鬼们"西装革履”“楚楚动人",而其他时间照样玩着"猫逗老鼠"的游戏。不希望你我只有在每年的这个时候才想起自己还是一个消费者,还有着那么多的权益。每天,我们都在消费,3.15,其含义已经不是原始意义上的、单纯的消费者权益保护日,它已成为一个消费者权益保护的代名词。

"3.15"这一天好过吗?对某些不负责任的商家来说,也许好过,你消费者挑剔也不过就是这一天或者是前后几天,我兴许还要借这个旗号好好的坑消费者一把,不是说最危险也是最安全的时候吗?也许不好过,如果我们都是挑剔的消费者,这一天,我们可以拿起法律的武器来保护自己,在平时的每一天,我们都像"3.15"一样挑剔,把315变成365,某些商家就不好过了。美国权威的消费法典就写了这样一句话,只有挑剔的消费者,才能造就有规则的市场。

最后,让我们一起携起手来维护消费者权益,

让我们一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;

让我们一起为那些勇敢的站出来,维护自己和大众权利的先行者鼓掌呐喊;

让我们一起呼唤法制的力量为我们的幸福生活保驾护航。

让我们一起行动起来,新消费,我做主!

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篇20:小学生国旗下讲话稿 小学生国旗下讲话开学第一天

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 610 字

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戴着面具生活不累吗

生活中经常有这样一群人,整天说着言不由衷的话,面上带着强挤的笑容,喜怒不言于色,把自己伪装的不留一点缝隙。看到此情此情,心中不由的发出这样的感叹:“如此的虚伪,你究竟是为什么?”

是阿!工作中随处到能够看到这样的人,他们在上司面前卑躬屈膝,拍着让人听了都好笑的马屁,到处搜索有关谈论领导的话题,然后添枝加叶的向领导汇报所谓的“工作”,以此来赢得领导的器重,不得不说这样的人活的真悲哀,踩着别人的肩膀向上爬,相信爬的越高,摔的必须更重!

这些想讨好领导的人,自身素质就不用说了,工作潜力更是不行,没有真才实学。只好用上这套“独门秘笈”来获取领导的赏识和笑脸,其实领导并不是真正的器重他们,只但是把他们当成自己的耳目,能够利用的工具罢了。正如鸡肋,食之无味,弃之可惜!领导高兴时,和这种人还能够和颜悦色,一旦领导不高兴,他们就成了领导的出气筒呼来喝去,好一幅惨不忍睹的“精彩画面”让人看了这幅惨状之后,既觉得可怜有觉得好笑,真是可怜之人,必有可恨之处!咎由自取,活该倒霉!

奉劝这种人还是把精力用到学习上和实际的工作中,只有不断的用知识来充实自己,武装自己的头脑,同事才能认同你,领导更不会小瞧你,社会也不会淘汰你。有了必须的潜力,别人才会对你投以羡慕的眼光。相信这样一句话:“人间正道是沧桑”。

还是奉劝这种人揭开你伪装的面纱,让阳光照进你阴暗的心房,拨开浓雾重见天日吧!别让你的身心过于疲惫,戴着面具生活不累吗

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