重阳节尊老敬老发言稿（精品20篇）

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在这秋风送爽、瓜果飘香的日子，我们迎来了农历九月初九重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

敬老、爱老、助老是我国优良的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。古代思想家孔子说：做子女的能活下来，是因为有父母的养育;孟子说：“老吾老以及人之老”，要求人们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。

在这一天里，每户人家都应该陪家里的老人们一起到郊外走走，陪老人聊天玩乐，送上老人喜欢的礼物等。同学们，你是否陪自己的爷爷奶奶到外面玩过呢?有没有为他们梳梳头、捶捶背、洗洗脚呢?有没有帮助过别人的爷爷奶奶?有没有在公交车上为老年人让座?我们渐渐长大着，也在渐渐懂事，我们应该为老人们做更多力所能及的事情。

我们可以和父母一起，给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷准备一些可口的饭菜。做一两件让老人高兴的事，比如帮爷爷、奶奶捶捶背，帮他们洗洗脚，或和他们一起唱支歌等。常常和家里的老人一起散散步，陪他们聊聊天。在学校要做一名尊师守纪、积极向上的好学生;在家里要做一名尊老爱幼、体贴父母的好孩子;在社会要做一名明礼诚信、爱国守法的好公民。

最后，在重阳节到来之际，我们祝愿普天下的老人们健康长寿，平平安安!我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、同学们:

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《孝敬长辈 做孝顺儿女》

本月的28号，我们将迎来中华民族的传统节日——重阳节。在这个日子，中国人爱老、尊老、敬老，处处体现一个"孝"。

在国旗之下，我和同学们谈谈孝这个话题。

古人云：百善孝为先。

孔子曰：“孝悌者，其为仁之本也”。 把行孝放在了非常重要的地位。所以才有了晋代王祥“卧冰求鲤”，明代朱冲秋“割股为羹”的故事流传千古，教育世人。

古人认为孝不仅是个人行为，也是治理家庭的准绳，更是治国平天下的基本纲领，所以就有了“小孝治家，大孝治国”之说法，在我国古代用科举制度选拔官吏之前，就用举孝廉的方式来选拔官员。而所谓“孝廉”就是讲孝道，且廉洁之人。这是古人看中的品质，认为孝顺、廉洁的人才能做好官。

可是反思一下，我们今天又有多少人把行孝放在了第一位，又有多少同学将父母长辈的叮咛、期许常挂在心头?有时间打王者荣耀，没有时间给父母捶背，有时间玩微信，没有时间陪父母聊天。今天的我们洋气的过着圣诞节，情人节，甚至愚人节，居然不知道母亲、父亲的生日是哪一天，这何尝不是一种悲哀!

世界首富比尔·盖茨有一次在飞机上接受意大利《机会》杂志记者采访，在回答最不能等待的事情是什么时说：天下最不能等待的事情莫过于孝敬父母!看来对于行孝，不仅我们国家重视 ，外国人一样重视，作为一个世界成功的商人，回答不能等待的事情，不是时间，也不是赚钱 ，更不是机会，而是行孝，这不得不让我们深思。

同学们， “树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，我们该如何尽孝呢?我们是不是该趁早，尽我们最大的努力以优异的成绩和表现来宽慰父母，回报亲人。既然这是父母亲人最大的愿望，那我们为何还要懒散呢?

“父母呼，行勿缓;父母命，行勿懒”。让我们从小事着手，用一举一动来证实我们的孝心。同学们，努力吧，让优异的学习成绩，化作孝顺父母、宽慰亲人的乐章，和着父母亲人快乐的笑声，使这曲凯旋之歌更加嘹亮。

农历九月初九的重阳节快到了，我们来了解一下关于重阳的传说吧：

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

重阳这一天，人们赏玩菊花，佩带茱萸，携酒登山，畅游欢饮。九月重阳，天高云淡，金风送爽，正是登高远眺的好季节，因此，登高便成了重阳节的重要习俗。住在江南平原的百姓苦于无山可登，无高可攀，就防止米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)僻灾之意。

重阳节还有插茱萸，饮菊花酒，吃重阳糕等风俗。茱萸，也叫越椒，是一种重要植物，气味辛烈，可以防止恶浊重阳花糕是用粳米制成的一种节令美食。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”这是唐代大诗人王维在九九重阳写的《九月九日忆山东兄弟》，这首诗被后人广泛流传，现在在中国几乎是全部人家都会庆祝重阳节，登高、探亲、赏菊，是一种民俗的享受。

希望这种传统的节日能够永远的流传下去!

尊敬的各位老寿星、各位老教师：

大家上午好！“朔气绕相风，献寿重阳节。”在此佳节之际，我代表学校党支部和全校师生诚挚地祝愿各位老寿星福如东海、寿比南山；祝全体退休教职工身体安康、生活愉快、家庭幸福、万事顺利！

今天是农历九月初九重阳节，重阳节又是“老人节”。这是中华民族源远流长而又十分重要的传统节日。营造尊老、爱老、敬老的良好风尚，既是彰显中华民族深厚的人文底韵、优良传统，也是当今社会文明和社会和谐的必然追求。

“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。”曾经的岁月里，您们肩负宝顶教育的重担，在教育一穷二白的困难环境中，不计名义、不计报酬，以忘我的精神、大无畏的勇气，克服困难、艰苦奋斗。

冒寒霜、踏泥泞，披星戴月，是您们的家常便饭；护学生、守校园，秉灯备课，是您们的日常工作。虽说艰辛，虽有寂寞，但您们青春似火，热血燃烧，努力拼搏。

是的，“不经风雨，怎能见彩虹？”正是有了您们的奉献牺牲、默默耕耘，才换来了今天教育的兴盛和繁荣。因此，您们是宝顶教育的功臣！

“青春不觉书边过，白发无端镜上来。”您们把青春献给了教育，把辉煌献给了教育，把生命献给了教育。几十年奋斗历程，虽有道不尽的辛劳，却有说不出的甜蜜。这甜蜜就是满园春晖，桃李天下！

为此，全校师生感谢你们！宝顶人民感谢你们！祝福你们！愿你们能保留“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的雄心壮志，虽是近黄昏，夕阳无限好！希望你们在生命的秋天，积攒足够多美丽的云朵，放射半生积蓄的能量，装点自己绚丽的黄昏！

再次祝福各位老寿星、老教师节日快乐！身体健康！福如东海，寿比南山！

尊敬的老干部、老同志们：

大家好！

“飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章”。在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了“九九”重阳节。在此，我谨代表__社区党委，向在座的老年朋友表示节日祝贺和慰问，衷心地祝愿大家节日快乐、身体健康、晚年幸福！

尊重老年人，是我们中华民族的传统美德。为此，我们要充分认识到做好老龄工作的重要目的和意义，多为老年人办好事、干实事、解难事，进一步关心、重视老年人工作，认真落实老年人的政策、生活待遇，切实把党和政府的温暖送到老年人的心坎上，让老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐，老有所为，使全社会的老年人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。

近年来，政府不断加大对老年人事业的投入，开展了“老年免费乘车、游园”、“养老服务券”、“养老补贴”等多个敬老项目，改善了老年人的生活条件，使全市老年人生活质量有了明显提高。

各位老年朋友们，“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。过去，你们在岗位上以满腔热血，为祖国的发展奉献了自己的青春和力量，为社会经济发展付出了辛勤的汗水，建立了光辉的业绩。

今天，各位老领导、老同志虽然离开了工作岗位，但仍然保持着健康向上的心态、乐观积极的精神，多年来仍然心系社会、不忘责任，为推动社区、村的发展做出了力所能及的贡献，表现出极高的政治素质和大局意识，值得我们大家学习和尊重。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”衷心希望老年朋友们与时俱进，有所作为，继续发挥余热，为社区、村的发展作出积极的贡献！

在这里，我祝愿在座的各位老领导、老前辈、老同志，身体健康，家庭幸福！最后，我用一首诗来献给所有的老年朋友：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴民族心不老，祝与青松永同龄。

我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的题目是《九九重阳节，浓浓敬老情》。

伴着金秋的凉风，丹桂的芬芳，我们刚刚欢度过伟大祖国的68周年光辉华诞，再过几天我们又将迎来一年一度的重阳节。这是个代表九九日月相逢的节日，是个象征着长长久久的节日，是个尊老、敬老、爱老、助老的节日。

老人对我们的爱，博大而无私；我们对老人的关心，渺小而稀少。很多时候，我们总是理所当然地手心向上去索取，却忽略了雨天为他们撑上一把伞，劳动后为他们递上一杯热茶，睡觉前为他们揉揉肩……

重阳这天，就让我们和爷爷奶奶、外公外婆共度一个温馨的重阳之夜吧！让我们轻轻抚摸无情岁月留在父辈脸上的印记，轻轻吟唱一首舒心的歌曲，驱赶他们一天的奔波带来的疲乏。

就让我们和更多的老人共度重阳节吧！乘车时，主动起身将座位让给老人；排队时，主动让老人站到自己的前面；过马路时，主动上前搀扶一把身边的老人……这简单的起身、简单的谦让、简单的搀扶，是对生命的尊重，对岁月的尊重，对崇高品质的尊重。

夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别，更是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，世间最美不过的是这片夕阳红！

“岁岁重阳，今又重阳。”队员们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个尊老敬老的好少年而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自--班的--，今天我讲话的题目是《我们的节日——重阳节》，我们又迎来农历九月初九重阳节，这时大家都会不由得想起唐代诗人王维的诗句“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。

《易经》中吧“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意。

1989年，我国又将重阳节定为老人节，给重阳节赋予了新的意义，2006年5月20日该民俗经国务院批准列为第一批非物质文化遗产目录。我国同世界上许多国家一样，不步入老年社会，关爱老人，关心长辈。已成为整个社会的责任。

尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明学生，尊老爱幼我们责无旁贷，在这样的日子里，你想给自己的爷爷奶奶、外公外婆甚至是自己身边的老人一份什么样的祝福呢?说上一句祝福的话，倒一杯热水水，给他们捶捶背、揉揉肩，他们都会倍感欣慰。

冉冉秋光留不住，满阶红叶暮，有事过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。祝福所有的老人重阳节快乐，祝福我们所有可爱的前辈如晚菊傲霜，漫步人生夕阳红。

尊敬的各位老领导、老教师：

上午好！

层林尽染，雁过留声的金秋10月，云淡风轻，天高气清，值此重阳佳节来临之际，经校党员研究决定召开此次老干部，老教师主题座谈会，首先我谨代表我校新一届领导班子向今天在座的各位老干部，老教师致以节日的美好祝愿和节日的问候，祝愿所有的离退休老教师，老干部健康长寿，幸福万年。

尊老爱老、敬老助老是中华民族的传统美德，也是我校的光荣传统。前辈为我们“打天下”奉献了青春，贡献了伟大的力量，所以才有今天我们的成果，老干部，老教师是我们的宝贵财富，是我们的精神食粮，是我们的导师，你们把激情燃烧的岁月慷慨地奉献给了我们的教育事业，淡薄名利，高风亮节。你们用忠诚无私的敬业精神、严谨细致的治学精神、诲人不倦的园丁精神、甘为人梯的奉献精神、爱校如家的主人翁精神、老有所为的乐观精神，为__教育创造了丰厚的物质财富和精神财富。你们是__教育这座大厦的基石，是撑起__教育这片蓝天的功臣。感谢你们！欢迎你们！

一年来，学校以“真”为核心教育理念，以精细学校管理、建设校园文化、抓实养成教育、深化高效课堂为工作重点，积极打造礼乐__之形象。我们的校园洁净而有书香气息，学生彬彬有礼而待人热情，社团活动丰富多彩而能发展人。20__年的中考、高考取得了双丰收，__为__输送了三百多名优质生源，全县四位优秀学子录取北大，其中有三名是__学生。学校关注教师的幸福指数，以专业培训提升教师的专业素质，以课堂竞赛砥砺教师的专业技能，以开办教工食堂等举措解决教师的后顾之忧，以生日祝福等细节把对教师的关爱做到细微处。我们的工作还存在着许多不足之处，为了学校的长足发展，恳请各位老同志多提宝贵意见。

步步登高开视野，年年重九胜春光。数十载春华秋实，芬芳永恒！你们昨天的奋斗与贡献、心血与汗水、才智与真情，坚定了我们对教育理想信念的追求，为我们克服艰难险阻和排解干扰与非议提供了勇气和力量的源泉。你们虽然告别了三尺讲台，心中却时时牵挂着学校、关心着学校、支持着学校、祝福着学校！感谢你们为学校的发展献言献策，我们提倡全校在职员工向你们学习。我们将以你们为榜样，为__教育蓝图增光添彩，与所有的__人共享教育改革发展之成果。

漫步人生路，夕阳无限红。谢谢老干部们对我校教育事业发展的支持，谢谢你们为我们的发展建言献策，这里永远是你们的后盾，你们的加，欢迎各位老家长前来指导我们工作。最后再次祝福你们青松不老、古枫吐艳、晚菊傲霜，福寿安康。

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!

今天我演讲的题目是"继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风".不少同学都知道，昨天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把"六"定为阴数，把"九"定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为"九九"与"久久"同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。

老师们、同学们!普天之下的每一位慈母严父，都值得尊敬，值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。我们的平安，我们的健康，我们的成功，我们的幸福??我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩，都包含着慈母严父那沉甸甸的爱!可是，我们又给与了父母什么?我们的父母一生都在毫无保留地付出，却从没想过要得到任何回报!在这个重阳节，难道我们不应该为父母做些什么吗?来吧，用最朴素的方式献给父母一份孝心;拿起你手中的笔，写几句感恩的话语;举起你的手，为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机，给父母留下一份美好的回忆!只要我们真心的做了，你就能得到一笔珍贵的财富!

在生活中，我们难免会碰见挫折与失败。但当我们将心平静下来与老人交谈一下时，你就会感到他们是如此的饱经沧(cāng)桑，他们用自己一生的时间逐渐积累下来的经验是如此精辟。作为"过来人"他们用自己经历告诉我们什么是生活，他们以健康乐观的心态，自强不息的精神，表里如一的品质，超然脱俗的情操，坚忍不拔的意志，善良平和的为人，不畏艰难的勇气，勤俭节约的美德，激励着后人向前行进。

"羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情",为人子女，孝敬父母是我们的本分;作为公民，帮助老人是我们的义务。尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

老师们、同学们!快行动起来吧!关爱老人，始于足下;孝敬父母，从我做起，从小做起，从心做起!

尊敬的各位老师，同学们：

早上好!

--月--日，是我国的传统节日，重阳节。重阳节在农历的九月九日，古人认为九为阳数，九九重阳，故称重阳节。千百年来，每到这一天，人们大多登高处、赏菊花、插茱萸、宴亲朋，借以表达敬天、祭祖、思亲的情感，因而有“每逢佳节倍思亲”的诗句千古流传。

随着时代的发展，人们也不断赋予这个节日以新的内涵。在重阳节、敬老日来临之际，对尊老爱老的主题做些思考、加深认识是很有必要的。如今空巢老人日益增加，他们更需要我们的关心与关怀。

大家知道，尊老爱老、注重孝道是中华民族的传统美德。早在公元前两百多年以前，我国伟大的思想家孟子就提出“老吾老以及人之老”，意思是人们应该赡养和孝敬自己的老人，同时也要善待其他与自己没有血缘关系的老人。那么关爱空巢老人也就体现了这一思想。

这一思想不但继承了儒家孝亲的伦理精神，而且发展为善待非亲长者的道德观念，更加具有了广阔的社会意义。在重阳节将要到来的时侯，重温古人的教诲，目的是继承传统，加强修养，把尊老爱老化作我们自觉的行动。

尊老爱老，首先应做到尊敬和孝顺自己的父母、长辈。父母养育了我们，吃尽千辛万苦，我们理应以“羊羔跪乳”、“乌鸦反哺”的心情回报他们。比如适当做一点家务，关心关心父母的疾苦，少让他们为我们操心，多让他们因为我们而感到满足。

尊老爱老，还要老吾老以及人之老，尊重自己所接触到的每一位长者，特别是空巢老人。具体包括：说话有礼貌，乘车让座位，跌倒扶一把，有难帮一帮等等。

尊老爱老，应特别强调尊敬师长，也就是我们的老师。中国自古有“一日为师终身为父”的说法，意味着学生从来把老师看做自己的长辈。从工作性质看，“师者，传道、授业、解惑也”三尺讲台默默奉献，一支粉笔耗尽春秋，也理应受到人们的极大尊重。学生尊重老师，主要是遵守纪律，服从管理，好好学习，力争取得优异学习成绩报答师恩。

总之，在重阳节敬老日即将来临之际，让我们牢记古人的教诲，尊老爱老，身体力行，把传统美德发扬光大，将和谐之风遍布神州。

尊重的离退休教职工：您们好!

金秋送爽，丹桂飘香，值此20__年九九重阳节降临之际，谨向全校的离退休老同志们致以亲热的节日问候!今年10月26日是我国传统的白叟节，我们继续精良的“敬老”传统，向您们致以高尚的敬意!

老年人是社会成员的主要组成局部，老同道的教训跟智慧是党和国度的可贵财产。忆昔日，您们醉生梦死，不辞辛苦，用辛苦的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，学校的蓬勃发展，有你们不可磨灭的奉献。学校的一直发展更是蕴含着您们的劳动和智慧，凝固着您们的.青春汗水。今天您们固然分开了工作岗位，但依然为了学校的进一步发展强大建言献策，施展您们的上风。在您们身上凝集着中华民族的优良品德，永远是咱们新一代学习的模范。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心肠盼望全校离退休教职工活到老、学到老，与时俱进，老有所为;更期盼一如继往地关心学校的改造与发展，关怀学校今年10月份创市级示范学评估，支撑学校的建设。

祝全校离退休教职工家庭幸福、身材健康、延年益寿，在祥和、协调的气氛中，幸福地安度暮年生涯。

尊敬的各位老领导、老同志：

大家上午好!

在即将迎来祖国__华诞喜庆的日子里，我们又迎来了传统的重阳节。今日，我们学校党总支、校长室和工会在那里举行重阳节(老人节)座谈会，各位老同志欢聚一堂，共同祝贺老年人的节日，意义重大。今日借这个机会，我代表学校和全校师生向参加今日座谈会的各位老领导、老同志致以深深的祝福和崇高的敬意!并经过你们向你们的亲友们致以亲切的节日祝贺和诚挚的问候!祝你们节日欢乐、身体健康、万事如意!

银雀山小学的昨日，渗透着在座各位老前辈的心血和汗水，倾注着你们的辛勤的探索和奉献。学校的一砖一瓦、一草一木无不铭刻着你们奉献教育事业的功劳，浸润着你们孜孜求索的深情。银雀山小学的建设和发展凝刻着你们的贡献，教育事业的丰碑上凝刻着你们的名字，银雀山小学能有今日的成就凝聚着大家共同的心血和汗水。吃水不忘打井人，全校广大干部职工将永远不会忘记各位老同志为我校的发展和建设所作出的贡献和建立的不朽功勋。

我们学校班子从去年11月份组建，到此刻将近一年的时间，我想把我们一年来的工作向大家作简单的汇报：

首先是学校建设情景：蒙山小学投资近500余万元，建设了主体教学楼，硬化了地面，塑化了操场，美化了学校，安装了电子白板，并于今年“六一”投入使用;苗庄小学投资近900万元的校舍改造工程目前已全面启动;中心小学投资1200余万元的新教学楼改建工程，各项手续已经齐备，并已经列入政府一号文建设规划。中心小学还加大工作力度，在较短的时间内，塑化了操场，整治了学校环境，完善了办学条件，为学生营造了一个良好的学习场所。

在加大力度改善办学条件的同时，我们还力求促进学校的内涵发展。重点是制定了学校五年规划，明确了学校发展方向和目标。我们把今年定位于“精细管理、特色发展、质量效益年”，不断提升各个村级小学的综合办学实力，争取在上学期综合督导时创造的良好名次的基础上，继续争先进位。在师资队伍建设上，制定教师发展十项目标，经过走出去、请进来的方式加强教师培训的力度，异常是经过校本教研、特色教研不断提升教师的专业素养和教学水平。

一年来，经过全体教干教师的共同努力，我校有14位同志被评为区级优秀教师、区级优秀班主任和优秀教育工作者;一人被评为市级“十佳科研校长”;有6项教育教学科研成果获市级一、二等奖，有22项教学科研成果获区级一、二等奖;有49名同志获得市、区级优秀教学奖。我处推选的参加区级课堂教学比赛的选手中，分别参加了语文、数学、英语、音乐、体育、科学、健康等科目的讲课比赛，有14人获得一等奖，3人获得二等奖，其中语文、科学两科代表兰山区参加市级讲课比赛，科学获得市级一等奖，语文学科正在试讲阶段。

今年，我们按照区教体局的要求，牢牢抓住教学质量不放松，尤其我们加强了六年级毕业班的管理，全处六年级有一千余名学生参加考试，语、数、英三科平均分、及格率、优秀率9个考核点，7个到达90以上，语文平均分到达91·7分，英语平均分到达94·4分，均创历年来最好成绩。

另外，在全区组织的体育运动会上，我校的选手获得全区跳远比赛第一名的好成绩。在全区组织的红歌大赛中，我校代表队获得一等奖。我校代表队参加的区教体局组织的经典诵读比赛中，我处选派的节目获得一等奖。六一前夕，区委书记李沂明到我校走访，并观赏了为校学生的诵读表演，给予了充分的肯定和进取的鼓励。

成绩只能说明过去，未来还要考我们去拼搏、去创造。我们深信，有区教体局和街道党工委的正确领导，有我们在座各位老前辈的关心、支持，我们必须能够迈出更加坚定的步伐，团结和带领全体教职工，共同打造我们银雀山小学的新天地。我深信，银小的明天必须会更加灿烂辉煌。

最终，再次祝愿各位老领导、老前辈身体健康、合家欢乐!并衷心欢迎各位常回家看看，学校的大门永远为您敞开着。

多谢大家!

一年一度的老人节将在九月九日开始，早上，儿媳妇与儿子回家，老人们一天在床上也不能下来，老人们仰天狂笑，那笑声传遍了整个小村庄。

赶来的客人必须盛上刚发过的小绵羊，刚打猎过的兔子。因为我们这儿的老人特别多，连外乡的人也来了，那人看见我们这种场面，表现出满怀激情。

人们要在晌午，摆一个木头路，让人一定要记住，不能让老人落地，否则那老人一定要在地上站一宿，不能上床，并让老人们看到那精彩无比的节目，地点哟啊树木茂盛，广阔无边，不然天空会下雨。

每人一定要在家中穿上那大红色的衣服，穿别的颜色会得到天空的报应，会天打五雷轰。因此我们这儿没人穿别的衣服。而且必须带有一种喜从天降和惊喜万分的表情来到这儿。

下午，人们要在山上种下那么二十棵树，希望人们十全十美，另外十棵是为老人的，希望老人五福临门。下午七点，人们开始把人送来的牛、兔吃了，这样吃要很规矩，把老人的手捉住，让老人用嘴只吃，吃的脏了的、被土弄脏了的，再让家里的小狗小猫吃了，不能放下。

狗与猫药穿好绿色的毛衣，还有外衣之类的，我们要让老人看到小狗，让老人开心，一定要笑口常开。

晚上，我们要让儿子儿媳一个一个的为老人磕头，让老人看起来很像享受天伦之乐。

家乡的国际老人节，家乡在精彩的回放着，精彩无限快乐，国际老人节太好了!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是：《让尊老、敬老、爱老成为一种习惯》。

后天是阳历10月__日，也是农历九月初九，它是我们中华民族的一个传统节日——重阳节。在古时候，每年的这一天，人们都会登高、插茱萸、饮菊花酒，以求长寿。而现在，重阳节又叫老人节，是尊老、敬老、爱老的日子。几千年来，关爱老人已经成为了我们中华民族的传统美德。

古人云：“百善孝为先”。敬老、爱老、助老是我们中华民族的优良传统，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们中华文明之精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。我们望江被誉为“三孝故里”，是因为“王祥卧冰”、“孟宗哭笋”、“仲源泣墓”的故事传诵千年，家喻户晓。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”已成为做人的一个准则。人人都会老，家家有老人。随着我国老年人口的急剧增多，尊老、敬老、爱老这一中华民族几千年的美德就显得尤为重要。

特别是现在，由于父母都外出工作，我们许多孩子都是在爷爷奶奶，外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦，不知累地在关心我们的一切：每天早晨，为我们准备丰盛的早餐;每天下午，准时地来接我们放学;半夜里，一次次地起床为我们盖被子;冬天里，为我们灌好暖暖的热水袋??在即将到来的属于他们的节日里，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议：

1、早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好。

2、尊敬长辈，听他们的话;有好吃的，先给长辈留一份。

3、帮爷爷、奶奶做力所能及的事，给他们捶捶背、揉揉肩。

4、乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

亲爱的同学们，爷爷奶奶、爸爸妈妈辛辛苦苦养育我们长大，他们只希望我们身体健康、学习棒棒。因此，我们能够做的，便是刻苦努力，积极向上，用优异的成绩换取长辈们那沧桑脸上欣慰的笑容。

在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安!我们衷心的希望“尊老、敬老、爱老”的中华传统美德能在我们身上成为一种习惯，让它世代相传，永放光彩!

谢谢!

亲爱的老师、同学们：

再过两天就是农历九月初九重阳节，重阳节是中华民族的传统节日。古时候，每年的这一天，人们都会登高山、佩茱萸、饮菊花酒，希望这么做可以让自己健康长寿。在今天呢，重阳节也叫老人节，是敬老、爱老、助老的日子。

尊老爱老是中华民族的传统美德。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等二十四孝故事。有个故事叫《子路负米》，说的是春秋时期，孔子有一个最有名的弟子叫子路，子路小时候，父母体弱多病，家里很穷。有一次，父母想吃米饭，可家里一粒米也没有，怎么办呢?小小的子路就翻山越岭，走了十几里的山路，从亲戚家背回一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭，子路可开心了，也忘记了疲劳，邻居们都夸他是个孝顺的孩子。你们看，二十四孝故事就像一支熊熊燃烧的火炬，照亮了我们的心灵，让我们从小就懂得敬老、爱老，懂得在日常生活中，就应该积极地帮助老人解决生活上的困难，多给老人一些心理上的慰藉。

今天，老师在国旗下向同学们倡议：在重阳节那天，所有的同学都向爷爷奶奶、外公外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切，在平时，多帮他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天。让我们从每一件小事做起，去关心爱护我们的爷爷、奶奶、外公、外婆，让身边所有的老人都能天天感受到温暖和快乐。你们说，好吗?老师相信，大家一定能够用实际行动来弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。

最后，让我们共同祝愿天下所有的老人都能快乐平安，福寿绵长!谢谢大家!

各位老师、同学们上午好：

今天我演讲的题目是继承中华传统美德，树尊老新风。

国庆节的喜悦还在继续，后天又到了20-年的农历九月初九重阳节了。自古以来，九月九日就是思念的节日，古诗有云：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。就是古代人在重阳节团圆的日子，因为不能团圆，在外的诗人心中思念家中的兄弟亲人，写下了传世的诗歌。思念之心，字字显露真情。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看年老的亲人，一晃几十年过去，那也许就是每个人的写照。

老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动!美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，都有深深地爱，当你看到相扶的老人在风景中轻轻走过，笑容绽放在慈祥的脸，心中那份感动不能自已;还有那年约六旬的老人身着运动服在那奔跑的身影，让人羡慕;当然也有流浪在街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望帮助的眼神，让人不免同情。

人生最美夕阳红，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字都是渴望，多陪老人聊聊天，你就会多一份明理和涵养。

中华民族五千年的文明史中有着尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。同学们，记住关爱你们的长辈，多陪陪他们，让老人的笑容绽放，别让自己以后在后悔中度日，可以心中无憾。有一天你也会老，想想那会是什么样子，人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，也是社会的责任。不但让老人笑在重阳，要让他们笑在每一天。

最后让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师和孩子们：

大家好

大家早上好。今天是十月二十日，农历九月初九。这是我们中华民族的另一个传统节日&mdash—重阳节。重阳节，因为它与“九九”相同，是数量最多的节日，具有长寿的意义。此外，秋天也是一年中丰收的黄金季节。重阳节意义深远。年，中国将重阳节定为“老人节”。从那时起，农历九月初九就成了敬老、敬老、爱护和帮助老人的日子。

“如果没有一天的重新开放,“总有一天我们会变老的。作为第三师的孩子，我们应该发扬敬老爱老的优良传统。在重阳节，我要向我的祖父母、爷爷奶奶致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。平平常常有时，我帮助他们做力所能及的家务，关心他们，多为他们着想，让他们少做本该自己做的事情，给他们美味的食物，告诉他们有趣的事情。当然，敬老绝不是重阳节。它应该从日常生活中的每一件小事开始，做他们的好孙子。

“每年的重阳节，现在是重阳节&“我希望我们大家从现在起都能尊敬和爱护老人。在晴朗的天空和凉爽的秋风的季节，让我们共同祝愿世界上所有的老人幸福安康。祝所有的老人都过着和我们一样的幸福生活！

尊敬的各位前辈：

金秋送爽，花果飘香。今天我们满怀欢喜的心情迎来了中华民族的传统节日九九“重阳节”。

老年人是社会成员的重要组成部分，老前辈的经验和智慧是我们~~村的宝贵财富。忆往日，您们呕心沥血，用辛勤的汗水为~~村的发展谱写了一曲曲、一首首悦耳动听的人生的赞歌。看今朝，~~村的发展，有您们不可磨灭的贡献。今天您们虽然老了，但你们仍然发挥各自优势，为~~村的发展建言献策。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是下一代学习的榜样。

“最美莫过夕阳红”。衷心地希望老年同志活到老、学到老，与时俱进，老有所为。并祝愿老年同志家庭幸福、身体健康、延年益寿，在祥和、和谐的氛围中，幸福地安度晚年生活。

呜呼!体念母亲情至忱,母棰轻重甚关心;一朝知母力衰退,顿起心酸泪湿襟。伯愈的至孝不得不使我们惭愧的低下头了。

想想我们现在：当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎岁月时，当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度上课看小说时，当我们用潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢?我们的爷爷奶奶、姥姥姥爷呢?他们总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口吻对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子他们高兴。

都说隔辈亲，当我们的爷爷奶奶、姥姥姥爷有父母变成父母及祖父母的双重身份时，他们把余生都放在了我们这里，没有时间享受，只有整日操劳，他们每天都精心地为我们准备着可口的饭菜，默默地收拾着我们杂乱的书本，然后微笑着看着我们一跌一撞地走着，并时不时地用他们温暖的大手扶起滴着泪水的我们。

你问：那怎样才能做到孝呢?我想反问：你是否在爸爸劳累后递上一杯暖茶?在奶奶的生日时打个电话?在姥姥烦恼时奉上一番问候与安慰?给他们亲自做一顿也许算不上可口的饭菜?你可曾记得关掉吸引你的电脑，在灯下与他们说说自己的快乐与烦恼，听听他们的唠叨?

其实我们能做的还有很多很多，你做到了吗?如果没有赶快行动吧，相比那爬满岁月的额头定会舒展开吧!

在感恩的历史长河中，还流淌着许多古今中外名人感恩的故事。

古有小黄香在寒冷的冬天先用自己的体温暖里席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人邀请他的老师参加开国大典，朱总司令蹲下身子亲自为妈妈洗脚，还有居里夫人寄去机票，让她的小学老师欧阳班老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。

伟人之所以伟大，名人之所以成名，使他们都拥有美好的素质——感恩。

感恩是有意义的，爱让这个世界不停旋转;感恩是一种积极的人生态度，它能使我们增长智慧，实现梦想;感恩是一种心灵良知，它彰显了我们心灵的真善美;感恩是一种营养液，能滋润我们的生命，升华我们的灵魂;感恩是我们的精神食粮，是我们感情寄托，是我们心中的玫瑰，让我们细心去栽培，用心去呵护。让我们时时心怀感恩，感恩生活的给与，感恩生命的多彩，感恩自然地恩赐，感恩一切的一切，让幸福和快乐过来把我们拥抱!

尊敬的各位老领导、老同志，父老乡亲们：

大家上午好！

九九重阳金光照，万紫千红大地明。秋风送爽，我们即将迎来中国传统佳节——重阳节。为了庆祝节日，弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，丰富广大离、退休老同志和社会老人的文化娱乐生活，使“老有所养、老有所乐、老有所为”落到实处，今天，由镇党委、政府主办，镇老年学校承办的“庆祝重阳节文艺汇演”在此隆重举行，我谨代表镇党委、人大、政府、向前来参加汇演的各位老领导、老同志、父老乡亲们表示热烈的欢迎！

老骥伏枥，壮志不已！在座有很多老前辈，都是邓元泰镇发展的奠基者和见证人。虽然你们已经离开了工作岗位，但一直关心和支持邓元泰镇的建设和发展，真正做到离而不休，老有所为，在不同的领域发挥了你们的政治优势、经验优势和专业优势，为邓元泰镇经济社会发展出谋划策、勇于奉献，为我们年轻一代树立了榜样，在此向你们表示深深地敬意。

本着关爱和服务老年人的原则，我镇于今年8月成立了我市第一所乡镇老年学校，经常组织开展丰富多彩、健康有益的文体活动，为老同志发挥余热提供舞台。今天的这场文艺演出，就是由我镇老年学校承办的，前来参加表演的队伍，都是由老年学校学员牵头组织排练的，表演队伍庞大、水平也很出色，是我镇老年工作中一项出色的成果。

当前，我镇正在加紧省城乡统筹示范镇的建设，是实现富民升位目标的关键时期，希望各位老同志继续发扬艰苦奋斗、无私奉献的优良传统，关心我镇的发展，积极帮助和支持镇党委、政府做好各项工作。在此，我也向老同志们提点希望：

一是要加强思想政治学习，希望老同志们也要积极地去了解党的新政策、新的发展思路，与时俱进。

二是希望老同志们一如既往地支持我们的工作。老同志具有崇高的威望和丰富的经验，希望你们能充分发挥余热，以高度的使命感和责任心，对我镇的建设和发展多提建设性意见，为邓元泰镇的经济发展和社会稳定作出更大的贡献。

三是积极参加健康向上的文体活动。我镇今年成立了老年学校，就是专门为老年人参加各种健康文体活动开辟的阵地，希望各位老领导、老同志积极参加学校的学习和活动。

这次文艺汇演节目丰富多彩，希望老同志们在表演和观看中能够获得乐趣和享受。最后，祝广大离、退休老同志们节日快乐，预祝文艺汇演获得圆满成功！

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!