快乐暑假实践活动通用20篇

虽然辛苦，但是我们都没有过多的抱怨，因为，这是我们第一次做生意，第一次挣钱，我们要全力以付，做到。第一桶金活动，使我明白了做生意的艰难，明白了挣钱的不易。虽然总体上都不错，但是，我们付出了这么多的辛苦，才挣到那么一点点钱，有些组的比我们的还少了。现在，我明白了父母的辛苦，父母挣钱的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含义。以后，我要更加节省的发钱了，挣钱不容易啊!

这次为期一个月的社会实践活动，使我学到了很多东西，使我明白了很多道理，使我在许多能力上都有所提高。我真的感到很高兴。

暑假实践是每个学生都需要经历的过程，它让我们在课堂之外，通过实际操作来学习和提升自己的技能。以下是我个人的暑假实践活动心得：

首先，暑假实践让我更加深入地理解了学习的知识。通过实际操作，我发现在课堂上学习的理论知识在实际应用中是非常重要的。只有将理论知识与实践相结合，才能更好地理解和掌握知识。

其次，暑假实践让我提高了自己的技能。在实践中，我学习到了许多新的技能和方法，比如如何与人沟通、如何解决问题等等。这些技能不仅在实践中起到了关键作用，也帮助我在日常生活中更加自信和有效地与他人交流和解决问题。

最后，暑假实践也让我发现了自己的不足之处。在实践中，我遇到了许多困难和挑战，但是通过不断地尝试和学习，我逐渐克服了这些困难。这些经历让我更加明白了自己的不足之处，同时也让我更加有信心去面对未来的挑战。

总之，暑假实践是一个非常有意义的过程，它不仅让我更加深入地理解了学习的知识，提高了自己的技能，也让我发现了自己的不足之处。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加努力地去应用这些经验，让自己变得更加优秀。

8月17日，我们计划到当地敬老院进行志愿服务活动。早上八点，我们到达敬老院，敬老院院长对我们表示了热烈的欢迎。院长带我们参观了敬老院并详细介绍了敬老院的规模、构成等等。敬老院主要接收65岁以上的三无老人，本着自愿与推荐的原则，老人与敬老院签订协议。敬老院现有老人40多人，其中90岁以上2人，80岁以上8人，生活不能自理的老人有7人，盲人1人，聋哑人2人。敬老院为每位老人房间配置电视、暖气、电扇等基本设施，敬老院各项条件正在逐步改善，老年人活动中心正在建设。老人的一日三餐由食堂定时供应，食堂每逢过节会为老人加餐，大家围坐一起吃水饺。敬老院每年为老人提供冬夏衣服各一套，每月给老人30元零花钱。敬老院的日常工作包括每天早晚的检查(房间、卫生、健康)，打扫卫生，及时处理老人遇到的问题，工作十分繁琐。在对院长的采访过程中，我们深切感受到院长和工作人员对老人的关爱无微不至，敬老院工作十分繁琐，大家毫无怨言，时刻为老人着想。当我们问及院长工作感触时，院长对我们说：“老年人问题十分繁琐，要照顾到大家的方方面面，十分不容易，当遇到问题时，要敢于担当，不回避，问题越早解决越好。要热心为大家服务，老年人工作不好做，我愿与他们同吃同住同生活，心连心。”

采访完院长，我们去参观了食堂，正直食堂人员中午做饭，于是大家一起帮忙做午饭，中午食堂为老人做鸡汤，我们三个人帮着洗菜，择菜，两个人帮着做饭。接近中午十二点，我们去老人房间叫老人吃饭，对走路不方便的老人我们把饭菜送到老人房间，在食堂我们帮助工作人员派饭，为不方便的老人提供服务，把饭菜送到餐桌上，敬老院中的老人们对我们很是热情，大多数老爷爷老奶奶对我们都是满脸堆笑。吃过饭，他们主动邀请我们中的一些人陪他们打扑克、下象棋等等，同学们也主动的融入老人们中去，陪他们聊天打牌。我们和一个老人扯起了家常，我们谈了谈他的身体状况，聊了聊这里的生活，以及这里其他老人们的生活习惯等等。其中一位同学还很热心的帮老人把电视机的声音调大(主要是因为那个电视的按键出了问题老人不会调)。和一位奶奶的聊天中了解到，她今年82岁，无儿无女，没来敬老院之前，自己一人在家的时候经常是一天只吃一顿饭，在家也没有日常娱乐活动。来到敬老院后，生活条件得到了极大地改善，在这里生活的很幸福，老年生活也不再孤单。整个下午，敬老院的气氛其乐融融，大家已经融成了一家人。

经过20__年8月15日至20日这6天的走访调研，农村空巢老人现状调研实践团队终于取得了圆满结束。

虽然农村空巢老人调研暑期社会实践活动实施之前经过了细心筹划和准备，但具体实施时依然存在很多考虑不到位的地方。

一、农村中青年现在都在外地打工，在家的大多是妇女或者50左右的人群，导致问卷调查不够典型。

二、农村居民居住比较分散而且基本每家都养着狗。当我们活动正式开展时才发现比较分散的居住和到处乱跑的狗狗增加了我们实践活动难度。居民住的比较分散，我们走访时在路上花的时间就比较多，这样就会增加实践活动的时间，由于担心村民家的狗咬人，所以，我们总是很小心翼翼的进行问卷调查。

三、活动开展之前没有考虑到很多老人不认字，所以提前打印好的调研问卷在走访时只能根据和老人聊天的信息我们自己一点一点的填写。总之，经过这次实践活动让我深刻体会到任何一件事情都会出现很多意料之外的事情，所以提醒我以后做事之前一定要细心策划准备。

本次农村空巢老人调研活动，我们大家的触动颇大，是这次经历让我们知道我们在大学幸福快乐的读书时，我们周围还有很多农村空巢老人生活很艰苦。他们大都七八十岁的高龄，身边没有子女的照顾，长期孤独的生活使他们的生活单调无聊，他们却还要独自承受着体力劳动甚至还要跟病魔作斗争。

作为当代大学生我们有责任和义务坚持走适合我国基本国情的党的路线方针，走进基层，服务人民，服务最需要关心、关爱的人。积极响应学校的号召，走进基层，自己也能得到锻炼和发展。宝贵的青春年华，我们绝不应该将时间都浪费在娱乐享受上，正如每个大学生都想拥有自己人生的舞台，我们也不例外，我们要展示的舞台就是当一名志愿者，尽自己所能帮助身边最需要关爱的人，用最宝贵最伟大的志愿服务致我们的青春。

正如此次农村空巢老人调研活动，我们在调研活动中，跟老人家聊天解闷，了解他们所苦、所难。在走访中，我们了解到很多老人家虽然希望和子女住在一起，但为了不拖累子女、为了子女更好的生活，他们甘愿自己单独居住，他们无所谓自己生活好不好，只希望的孩子能生活的幸福快乐，了解到老人们这样的心声，我只想说可怜天下父母心，人生在世，最爱我们的莫过于父母，希望远在异地学习工作的人们有时间常回家看看，少上网玩游戏有时间多陪陪父母。我们希望社会上更多的人关注空巢老人、关爱空巢老人。虽然个人的力量是微弱的，但是，请相信滴水穿石，人民的力量是强大的，只要人人献出一点爱，世界将会变成美好人间。

转眼间我已经即将成为一名大三的学生了，__年来，不停的和自己说要好好学习，学好了本领才能在社会上立足。可是临近大四，才知道自己的知识还是那么的匮乏，面对社会这片大海，竟不知该如何找到自己的一席之地。于是趁着这个暑假，我好好抓住这个暑期的实习机会，把自己和社会好好的融合起来，通过专业部分的实习，让自己在书本上的知识有了用武之地，争取在暑假结束时，给自己一个明确的定位。

对于这次实习，由于我的目标就是锻炼自己的专业能力以及找到自己的定位，所以在找实习工作的时候，我把目标放在了相对来说小的公司，成长速度快，专业对口这些方面。而我此次实习的公司，是__部，属于一家商务服务业公司，虽然这家公司的经营范围只是商品信息咨询，但是要做的工作也是相当的不简单的。

我很幸运的，于20__年__月__日——20__年__月__日，期间在__部进行了为期__个月的实习，回顾这一个月里的实习生活，我深深感到，是自己不断在学习、不断在进步、不断在完善的一个月。这一个月里我学到了在学校所没有的知识，也让我感受到了学校与社会环境的不同，为我日后走向社会奠定了一个良好的基础。

我在公司里是担任普通办事员的一个岗位，虽然只是一个普通的职位，但是作为公司里的办事员，工作种类还是比较多，所以也是不可以马虎的。熟悉了相关东西之后，就开始一步一步的做分析报告，在做的过程中发现自己在学校学的很多东西都很浅显，不扎实，尤其是Office办公软件的操作，由于不熟练，走了很多弯路，也浪费了不少时间。不过，这样也有好处，以前一直不愿意多碰这些东西，所以不会，现在天天都要接触的东西，就逼得自己把它学好，所以，这个方面的进步也很快。所谓有得有失，这次事件后，我知道，不论是什么事情，只有真正付出了时间和精力认真地去做，才能做好。当我把几乎所有的问题都遇到过一遍后，以后再遇到相似的问题，我自己也能解决，并主动找出问题根源所在。这也是我认为自己学习很快的一个原因。

在这里我除了做相关的数据分析之外，我还负责一些小的问卷设计，问卷设计问题不算很多，但是问题间的关联性很强，必须要有逻辑性，并且问题要能尽可能多的挖掘被访者信息，找到更多的我们需要的深层信息。在设计问题的时候，尽量的不要太书面化，因为我们大多数情况都是面对的普通大众，需要通俗易懂的，能够不让被访者反感的问题，这样才能更好的搜集信息。问卷设计之后，网上调查得到数据，之后的工作就是进行数据分析，分析数据产生的原因以及我们从中看到的结果，类似于数据解读的工作，这个工作看似简单，实则也需要很多的经验和良好的文字表达能力。要准确而又不能太极端绝对的表达客观的东西，而不是自己主观的想象。

在实习过程中，发现了自己在学校养成的很多不好的习惯给我带来了很多困惑，但也有一些好的习惯给我带来了很多便利。

大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉近了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。

其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。

由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的方式方法。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。

在这短短的一个月的实习实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给我的意见，我都能虚心的听取、耐心的接受。这样才能使自己更加完善。

这次实习实践体验让我有了很深的感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

暑期社会实践活动是大家接触社会、了解社会、运用所学知识实践的途径与方式。我们也希望通过自己的亲身实践，进一步认识、了解__各大高校普通话使用情况。这次活动以__大学生是否普遍使用普通话为主题，以形式多样的分析为载体，为普通话的推广而努力。

通过参加此次暑期社会实践活动，使我们受益良多，不仅加深了自己对普通话的进一步理解，还在实践中充分提高了自己的能力，使自己获得了全方位的提高。从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究，我们学会了如何在团队的协作下从头到尾的解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职、互相配合、学会合作，这将成为我们成长轨迹上一次重要的突破，我们想社会实践活动就是这样一座桥梁，引导我们去观察生活。

简短的实践生活，既紧张、又新奇、收获也很多，通过学习，我们对普通话在大学生生活中的重要性有了更深的认识，对它的发展前景有很大的信心。

实践收获，主要有三个方面，一是通过实践活动的过程，学到了实践知识，同时进一步加深了自己的了解，是理论与实践都有所提高;二是提高了实际工作能力，为将来的工作取得了一些宝贵的实践经验;三是团队协作力量是不可估量的，，让我们的体会更加深刻。

为期一个星期的调查研究，我们走进了__大学，中国__学院，__师范大学，__晓庄学院以及__广电大厦，深入的了解了__大学生们使用普通话的情况以及如何正确使用普通话。在此，非常感谢各大高校的学子和从事广播电视工作的人员对我们的大力支持和帮助。

社会实践锻炼了我们，也培养了我们，通过社会实践这样一种形式，使我们在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我们，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。

暑期实践就这样接近尾声了，我们虽然有很多不舍，但是我们都很开心有这么一段难忘经历。在这段经历中，我们在成长，我们学会了耐心，学会了包容，学会了很多很多在课本上体验不到的东西。谢谢彼此的陪伴，让我们更加坚定普通话推广的理念，在今后，我们也会尽自己的力量推广普通话，加油!

今年暑期的“三下乡”活动得到了学院里各领导的大力支持，统系从07和08级学生中选出 23 名优秀份子，奔赴汕头市南澳县后宅镇，深入开展为期10天的“三下乡”社会实践活动，通过学习参观、座谈交流、签名宣传、实地考察、社会调查等多种形式的社会实践活动。其间，经过多次座谈交流、实地考察参观、发放调查问卷，深入了解镇乡建设。在后宅镇的十天中，通过向当地的百姓开展的等活动，同当地人民建立了深厚的友谊。此次 “ 三下乡 ” 社会实践活动从各方面锻炼了自己。

此次活动中，本人担任文艺组组长，主要负责前期准备工作的美工设计以及下乡期间的文体活动，包括每日队伍成员文体活动、支教中学学生文体活动以及下乡总结汇报演出。

(一)活动准备期间

2010年4月中旬到5月中旬，是本实践服务队活动方案形成期。本人设计制作了本服务队队徽、方案册本的封面及封面、册内各活动组方案封面、活动期间予下乡当地学生留念用的书签，以及“建国六十周年大事记”宣传海报。

本人在所有作品中融入大量中国古典元素，以国画与书法元素为主，在建国六十周年纪念日来临之际让大家感受国粹的美与灵。封面的设计采用泼墨及笔刷的手法营造出中国著名的“飞天”流绢效果;封底则采用渲染的手法构造出墨凌偏居的画面;侧内各小组封面所用手法不一，调研组配图以八达岭长城渲墨，配书《离骚》选文，寓意“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”;支教组配图以“寒梅”工笔，配书《师说》选段;宣传组配图以“杨柳岸漠楚江阔”工笔，配书《逍遥游》选段;文艺组配图以“飞燕碧痕柳伴桥”水墨，配书《秀色》;后勤组配图以花鸟剪纸及夏荷水墨，配书《后勤颂》;两款书签分别以“小荷才露尖尖角”水墨及“双飞燕伴牡丹红”工笔为衬图，以行书书以“华南师范大学化学与环境学院团委三下乡留念”;“建国六十周年大事记”以红渲墨为底，缀以白泼墨及工笔腾龙图案。

(二)活动开展期间

2010年7月14号到7月24号为活动正式开展期间。此间本人为队伍成员及学生设计了多种文体活动。

为了让配合我队开展支教活动的南澳第三中学的学生有更丰富的假期学习生活，我组织文艺组组员配合支教组开设华尔兹、合唱以及篮球等课程，培养学生艺术体育兴趣，发掘学生艺术体育才能，增强学生艺术体育素养。同时，学生合唱将在总结汇报演出中上台展示。

此外，队伍成员每晚例会后安排合唱队歌《和你一样》，增强队员相互交流，融洽会议气氛，丰富晚间空余时间。队歌同样为汇演节目之一。

同时，结合队伍成员文艺特长，本人征得部分队员同意后安排了多种形式的节目。如钢琴独奏、流行群舞、诙谐小品、轮滑表演及手语歌曲演绎等，此外本人负责汇演中古典舞的演出。每日例会后，组织有节目人物的队友进行排练，并在每项排练中全程监督，其后为自己负责的节目进行排练。

7月19日，本人连同文艺组成员张惠文前往后宅镇少年宫，拜访少年宫负责人，洽谈借用少年宫礼堂作为我队汇演用舞台事宜，受到少年宫负责人热情接待，并顺利得到同意。

7月23日，文艺汇演顺利完成。学生及我队队友表现出色，吸引少年宫内许多观众前来观看。

除文艺活动外，本人负责下乡活动中的摄影工作。下乡过程中，本人负责拍摄了建国六十周年变迁题材视频以及各项活动中的场景。

本次下乡活动在文艺汇演后到达尾声。本人通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出了自己的不足和差距。

亲爱的少先队员们：

大家期盼已久的暑假即将到来，为了让大家度过一个安全、愉快、健康、有意义的假期，鼓励大家在暑假中亲身体验生活，感恩社会、感恩父母，接受锻炼、增长才干，让“和美东风”理念走出校园，在实践中将良好的品德不断地内化为自身素质，成就“和美人生”，特制定以下暑假社会实践活动方案，希望同学们积极参加暑假社会实践活动。

一、活动时间

2022年7月2日—2022年8月30日

二、活动设置

（一）个人活动

1、“我爱我的国”社会实践活动

（1）一二年级学生学唱五首爱国主义歌曲，制作一张爱国主题的手抄报(大小为8K)。

（2）三至六年级学生观看五部爱国主义影片，写一篇观后感。

（3）上报资料：一二年级各班选2幅优秀手抄报作品，三至六年级各班选1篇优秀观后感（电子稿）交到大队部。

2、“劳动美”社会实践活动

（1）弘扬劳动精神，在暑假里力所能及地参与家务劳动，自己的事情自己做，每天完成15分钟家务劳动。如叠被子、洗碗、洗衣服、做饭、种植花草等。在家长的带领和陪伴下，组织开展多样化生产实践劳动，走进社区，走进农村，开展社区义务劳动、农耕体验、农场劳动、生产实践体验等，用相机记录劳动瞬间。3—6年级学生另外完成一份图文并茂的假期劳动记录手册。

（2）上报材料：1—6年级各班交2张学生劳动照片，3至6年级各班选一份劳动记录手册交到大队部。

3、“读好书、写好字、讲好故事”社会实践活动。

（1）活动对象：1—6年级全体学生

（2）活动内容：根据《__市中小学“书香校园”建设暨开展第一届“读好书·写好字讲好故事”假期主题活动的通知》要求完成以下活动。

A、坚持21天亲子阅读活动线上打卡。

B、坚持每天练习书法，在书香郴州·阅读之城”阅读笔记本上摘抄优美词句和段落、标记学习重点和解析、书写读后感想。

C、围绕“奋进新征程·建功新时代·同讲郴州好故事”为主题，以《于无声处绽放：了不起的江梦南》《女排精神》为故事来源，在暑假期间以家庭为单位，通过亲子共读的方式，录制短视频上传至“新华阅逗”平台，参与活动评选。

活动具体要求参照附件《__市中小学“书香校园”建设暨开展第一届“读好书·写好字讲好故事”假期主题活动的通知》。

关于进一步推进__市中小学“书香校园”建设暨开展第一届“读好书·写好字·讲好故事”假期主题活动

（二）中队社会实践活动（以中队为单位，每个中队至少选1项开展社会实践活动）

1、活动项目

（1）“红色研学”社会实践活动

（2）“爱心助力”社会实践活动

（3）“文明城市”社会实践活动

（4）“安全卫士”社会实践活动

2、具体活动内容

（1）红色研学实践活动：各中队可结合我市红色教育基地开展少先队红色研学实践活动，在活动中弘扬践行革命精神，从小学先锋，长大做先锋。活动内容包括参观红色遗址、阅读红色书籍、观看红色电影等。

（2）“红领巾助公益”爱心助力活动：各中队暑期集中活动，可开展集中募捐、慰问、走访；鼓励少先队员及社会爱心人士通过现场募捐、慰问、走访，为需要帮助的小伙伴送去关爱和温暖，让自己在公益实践中快乐成长。

（3）“文明城市”社会实践活动：在暑假期间，各中队开展常态化的文明城市建设志愿服务活动，以文明出行、宣传推广、道路指引等志愿服务内容，为__市旅发大会贡献一份力量。

（4）“安全卫士”社会实践活动：以安全教育为主题开实践活动，如：学习应急救护知识、录制防诈情景剧、防诈小视频（提交视频）、开展防溺水安全宣传队进社区志愿服务活动等。

3、上报材料

每中队精选上交照片3-5张照片和一篇活动通讯报道。照片备注：中队名称+时间+地点+事件，德育处根据各中队上报材料评选优秀中队12个。

__市东风小学

2022年6月24日

一、重视学生课外调查活动的开展

综合实践活动大多与学生的生活密切相关，多数课程都是学生身边的事物。在开展课程时，我都大胆的放手让学生利用课余的时间进行调查，让他们通过访问，上网收集资料等方法来完成课程的学习内容。这样的学习方法不但让课程活动活起来，而且让学生真切的感受到知识就在自己的身边，学生学习的积极性都很高。一学期下来，学生订立计划的能力、分析的能力、统计收集的综合能力都比上学期有了明显的进步。

二、重视学生的动手能力和创新创作能力的培养

综合实践活动课程在每一节课中都渗透了许多的动手操作项目，这些项目都是一些非常有趣的小活动，我会与学生一起在互联网上收集相关的制作材料，并让学生在假期期间合作完成自己喜欢的项目。一学期下来，我班同学的手工制作与小发明都有了丰硕的成果。制作的人造卫星、小鸟的家、民居等非常精致。

三、重视把知识学以致用，增强实用性

综合实践课程的内容大多很有实用性。例如：有的环节就设计了绿化改造工程。在课后，我都让学生回家一一对照绿化规范的要求，认真检查自己家庭的绿化不足，深入思考改进的措施

四、充分发挥学生在课程实施中的能动性

综合实践活动它不是“可教的”课程，而是“可做的”课程，是实践性课程。作为一种实践性的课程，学生是课程实施的重要主体。为了要突出学生主体，我在活动中努力发挥学生的主动性和积极性，发挥学生作为活动主体应有的地位和作用。从活动主题或课题的提出，到活动方案的制定、再到活动实施，以及活动的总结、交流与评价，都尽可能让学生自主活动，我则有效地针对学生的实际，进行适当的指导或引导。

综合实践活动作为活动课程的一种特殊发展形态，在我国新一轮基础教育课程改革中备受关注，但是综合实践活动课程实施的现实复杂性大量存在，在实施过程中，我也迷茫、忧虑和担心，但是我坚信，在大家的共同努力下，综合实践活动会实施得越来越好！

暑假已经快结束了，这个暑假，我利用了这两个月的时间进行了一次社会实践，我觉得自己收获了很多，也成长了很多。对于我们大学生来说，多与社会进行接触，对我们以后的职业规划和自身发展有很大的帮助。在社会实践的过程中，增长自己的见识，增加社会经验，对我们也是很有利的。虽然暑假的天气非常的炎热，但暑假的时间比较的充裕，所以我这次暑假还是选择了进行一次社会实践。这次的实践，我也收获了非常多的经验。

其实这次找工作的经历并不是一帆风顺的，我也走了很多的弯路。我是怀着饱满的热情开始的我这次的实践，但发生的一系列事情让我的热情消退了不少。我顶着大太阳，每天都在外面奔波，一天有好几个面试。天气是很炎热的，太阳也非常的猛烈，几天下来，我已经晒黑了不少，但工作却没有什么进度。这时候我的热情已经有一些消退了，但我觉得我不应该就此放弃。在接下来又发生了一件让我感到难过的事情，我去面试了一家公司，彼此都很满意，但有三天的试用期。在上了两天班之后，我发现实际上的薪酬和面试时所说的不一样，而且我们内部还有竞争，自己最后都不一定可以留下来。我觉得我不喜欢这样的筛选方式，我也不能接受从一开始就受到了欺骗，所以我决定离开那家公司。

这件事让我对自己产生了怀疑，觉得自己好像不是一个优秀的人。在面试之前，我对自己是信心满满的，但面试的接连碰壁让我感到了挫败。我也对这个社会有一点失望，我觉得不管是招聘者也好，应聘者也好，至少要真诚，自己是什么样的就是什么样的，欺骗只会让自己的信誉受损。但是这次的经历也让我知道，以后在找工作的时候，要擦亮眼睛，多了解公司的情况之后再去面试。在面试的时候，也要多看公司的环境，多问一些关于工作和待遇的具体的问题，如果面试官没有直接的回答问题的，可信度已经不高了。

虽然碰壁了很多次，也确实有过放弃的念头，但我还是坚持了，最后找到了一个自己喜欢、公司也比较好的工作。在工作的过程中，我也学到了很多的东西，不管是人际交往能力也好，工作能力也好，都得到了提高。之后如果有时间，我还是会进行社会实践的，希望在毕业之前，能够把自己培养成一个优秀的人，能够被社会所接纳，也能融入社会的人。

20__年是“五四”运动__周年、新中国成立__周年，为深入推进未成年人思想道德建设工作，弘扬社会主义核心价值观，引领小学生在实践生活中深刻认知祖国的历史、发展变化和辉煌成就，不断增强小学生对祖国、民族和家乡的热爱，培养社会责任感、创新精神和实践能力，提升科学素养和科学探究水平，促进全校小学生全面发展和健康成长，现就20__年我校小学生暑期社会实践活动的有关事宜安排如下：

一、活动主题

感悟新时代，圆梦蒲公英

二、活动对象

全校学生

三、活动时间

20__年7月15日至8月26日

四、活动内容

1、参加“户外体育健身”活动。我们要利用假期走向户外，坚持每天进行1小时体育锻炼，有兴趣、特长的学生还可参加专项体育训练或体育比赛。

2、争做“劳动小能手”。我们在完成假期作业的基础上，积极参加力所能及的家务劳动、帮爸爸、妈妈分担一些家务活，掌握劳动技能，养成劳动习惯。

3、和家人一起看“新闻联播”节目。暑假期间，我们除了适当看一些动画片、爱国主义影片外，还要邀请家人一起看新闻联播节目，了解国内外热点时事新闻，开阔视野，增长知识，提高思想认知水平。

4、积极参加“美丽中国研学”活动。如果爸爸、妈妈要带我们去旅行，我们一定要走进纪念馆、文化馆、科技馆、博物馆及风景名胜，参观学习、感受现代文明和现代科技，养成“读万卷书，行万里路”的生活学习习惯。

5、开展好“亲子共读共练”活动。“共读一本书，共练一笔字”这是我们学校开展的一项常态化的活动，暑假里我们要让爸爸、妈妈陪我们做好这项活动，每天必须认认真真练字，每天安安静静阅读。

6、培养每天做记录的好习惯。我们可以利用手中的笔、照相机、摄像机或手机，拍摄记录下每天的精彩见闻，感受祖国的发展变化，享受当下的幸福生活。

五、活动要求

1、一、二年级同学根据以上内容，将自己的所见所闻、感受、收获，收集整理编写一份剪贴报，三至五年级编写一份手抄报；报纸题目为“萌芽社会实践报”，A3横向设计，要求图文并茂，版块分明、真实美观。

2、开学报名时交班主任，每班初评3—5份优秀剪贴报（手抄报）交德育处进行校级复评，最后学校评选奖励100名优秀社会实践的学生，颁发奖牌，并将优秀作品在楼道内展出

水是人类的生命之源，它关系着人类的生存和健康，与我们的生产和生活息息相关。节约用水是每个公民应有的责任，但是现在浪费水的现象依然比较普遍。中国，是世界12贫国之一，淡水资源不到世界的均量的四分之一，而作为未来社会的主人，我们更应该及早地把节约用水的意识传输给学生，让他们从小就了解水对于人类的重要性。只要大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。

为了让学生了解自来水的过滤过程，污水的处理过程、处理方法有一个比较直观、清晰的了解，感受水一旦被污染后，人类所要付出的巨大代价，从而树立关心、保护、珍惜水资源、防治水污染的护水意识。学校计划在本周五下午带领五、六同学参观新密市污水处理厂和自来水厂。

一、活动主题：保护水资源、防治水污染

珍惜水、节约水、保护水

二、活动目的：

通过本次实践活动，让学生了解与我们生活密切相关的水的另外一种面貌——污水，深刻认识到水污染的存在和危害，了解水污染的原因以及对于污水的一些处理方法，从而增强他们自觉保护水资源的意识，同时宣传和感染周围的人，并向全校同学发出倡议：爱护水资

源、保护水资源，防治水污染;另外通过本次参观活动能够开阔学生的视野，增长知识，体会参与社会实践活动的乐趣，认识到化学与生活生产的紧密联系。

三、活动要求：

1、注意安全、纪律，有礼貌，听从安排，服从指挥。

2、自带笔记本和笔。(可自带相机，需妥善保管。)

3、认真观察，虚心好问，参观后每人完成一份社会实践记录。

4、穿运动鞋，只允许带水，不准带零食，身体不适者、家长不同意者可请假。

5、五年级参观自来水厂，六年级参观污水处理厂。

四、活动时间：

本周五下午1：00在学校集合，步行前往。

五、参加人员：

六、六年级全体学生同学、五六年级全体教师及部分担任五六年级课程的老师。

七、活动成果展示

参观后，每个同学完成一份实践记录。每班完成一份以“保护水资源、防治水污染”为主题的倡议书，利用下周队会时间，向全班同学发出倡议，号召全体同学树立“保护水资源，防治水污染”的意识，从而保护我们的地球家园。

新密市污水处理厂

新密市污水处理厂位于老城东关东南1000米湾子河，占地47亩，总设计能力为日处理污水5万吨，总投资8442万元。

新密市污水处理工程是河南省重点项目之一，也是新密市的重点工程。该工程于2014年12月1日奠基动工，2014年8月厂区土建工程正式启动，2014年11月城区污水管网工程动工。该工程采用的是氧化沟工艺。目前，厂区土建工程、城区污水管网工程已全部竣工，该项目已有两套污水处理设施正在运行阶段，并已获得良好的出水水质和效果。

据悉，新密市污水处理工程采用政府扶持，部门配合，企业投资建设的bot模式建设运营。工程的资金来源主要通过国债资金、银行贷款、企业自筹和污水处理费征收等途径解决，经营期限为30年。

这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。

在十几天的工作的过程中，我学习了如何在通话过程中给予客户一个好的印象，有一个良好沟通的能力。复印打印文件时，也要讲究效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学习知识是一个人自身能力的方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。

社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。

在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。

社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学习中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的`大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。

怀揣着强烈的教师梦，我有幸加入青年志愿者服务队暑期三下乡的大队伍，更加感谢师兄师姐的信任和支持，我很顺利进入义教队。本次三下乡活动在仙河小学，校方的大力支持和队伍的强大凝聚力，让本次活动画上了完美句号。

首先，谈谈我在班主任这一职位的感受。很高兴能当上302班班主任，能有这么好一个机会锻炼自我。班主任主要负责早上、下午学生到校时点名，发现学生缺勤时电话联系家长问清情况，确保学生安全;点名后和学生说前一晚开会要注意的事情;根据班级情况和学生进行沟通;处理班级一些比较琐碎的事情。在没课的时候，我经常去我班旁听，一方面，学习队友的讲课方法，另一方面，更进一步了解班里学生上课情况。下课我总会出现在我班，和学生们交流，同时帮忙解决学生遇到的问题，助他们度过难关。每天放学，我经常逗留在教室或者校园各个角落，和学生们聊天谈心，尽的努力走进他们的内心。这期间，我找过被同学排斥的学生、特别好动的学生、特别安静的学生、家庭情况不佳的学生、性格自闭学生聊过天，并开导他们往积极一面改变和发展。最后发现这些同学都有些许改变时是最令我欣慰的。他们后来遇到什么难题或者有什么开心不开心的事都愿意找到我和我分享，这也让我觉得要是以后能当一位老师是多么光荣啊!当然，这期间我也有许多不足之处，例如刚开始我说话比较直接欠缺考虑，导致学生哭泣;又或者做事不够太急躁，脾气不好等，感谢队友们的指点和教导，我才得以改正，后的工作才能顺利进行。班主任是个很考验人的职位，能锻炼我的耐心、细心、爱心、责任心，还有遇事的应变能力以及和学生、家长的沟通能力，虽然我不是做得的，但是不可否认的是，经过这几天的学习，我的这些方面能力都有了很大的提高。

其次，谈谈我作为科任老师的感受。我教三、四、五、年级的语文和数学，一共六个班，每个班两节课。课程不多，但也是受益匪浅。刚开始以为一节课40分钟很难熬，但后来发现，只要真正把心放在课堂上，随着学生的反应和热情灵活改变内容讲授，时间是不够用的。还有，各个班氛围不同讲课方式也需要灵活改变。为了上好课，为了学生听好课，我在没课时候常常到各班旁听，了解班级情况以及各个年级接受程度不同对教案做适当修改。当看到或者听到学生对我的课持好评态度时，我真的很高兴!那些熬夜备课想方案的疲惫变得不值一提!路上借鉴方法，扬长避短，争取做得更好。

最后，谈谈我对这支队伍的感受。经过这几天的接触和生活，我们从陌生走向熟悉，从熟悉走向相惜。这几天发生了很多事情，遇到很过突发情况，我永远也不会忘记队伍的凝聚力!大家互帮互助、齐心协力，共度难关。期间，少不了大队长以及各队的负责人的领导作用。我们一起吃饭、一起排队洗澡、一起帮助门卫叔叔和食堂阿姨、一起开会商讨事情、一起关心学生、一起干活、一起上课、一起制造美好的记忆。

很感谢缘分，很感谢这次选择，很感谢这九天的三下乡活动，日后，我定会扬长避短，争取进步，不服初衷。

这个暑假，我参加了一次令人难忘的实践活动。这次活动不仅让我深入了解了团队合作的重要性，还让我明白了如何在实践中学习和成长。

在这次实践活动中，我与来自不同背景的同学们组成了一个团队。我们的任务是设计并建立一个环保项目，以推广环保意识和行动。在团队中，我担任了项目负责人的角色，负责协调团队成员的工作，并确保项目按计划进行。

在项目初期，我们团队进行了广泛的市场调研和需求分析。通过讨论和意见交流，我们确定了项目的方向和目标。在这个过程中，我学会了如何倾听他人的意见，并尊重不同观点，以达成最终的共识。

在项目实施阶段，我们团队遇到了许多挑战。由于成员们的时间和技能有限，我们在项目进度和配合上出现了一些问题。面对这些困难，我学会了如何调整团队策略，及时解决问题。同时，我也学会了如何与团队成员进行有效沟通，以克服困难并取得进展。

在这个实践活动中，我不仅提高了自己的团队合作能力，还从中学到了许多宝贵的经验教训。首先，我认识到了团队合作的重要性。在一个团队中，每个成员都有其独特的价值和作用。只有通过协作和沟通，我们才能实现共同的目标。其次，我明白了实践在学习中的重要性。只有通过实践，我们才能真正理解和掌握理论知识。最后，我也学会了如何在压力下保持冷静，并有效地解决问题。

在未来的学习和生活中，我将把这些实践经验和感悟应用到各个方面。我会更加重视团队合作，并学会更好地与他人沟通和协作。同时，我会更加注重实践在学习中的作用，通过实践来提升自己的能力和素质。在面对困难和挑战时，我也会保持冷静和积极的态度，努力寻找解决问题的方法。

总之，这次暑假实践活动让我收获颇丰。通过这次经历，我不仅提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力，还学会了如何在实践中学习和成长。这次实践活动将是我未来学习和生活中的宝贵财富，激励我在未来的道路上不断进步和成长。

首先，我会更加珍惜这样的实践机会，无论是学习上的项目还是社会实践活动，我都会积极参与并投入其中。通过这些实践活动，我可以将所学知识应用到实际中，提升自己的能力和素质。

其次，我会更加注重团队合作和沟通。在未来的团队中，我会积极扮演好自己的角色，与团队成员保持有效的沟通和协作。通过共同的努力，我们能够共同实现团队的目标。

此外，我还会注重个人能力的提升。在实践中，我将不断挑战自己，尝试学习新的技能和方法，以增强自己的竞争力。同时，我也会反思自己的不足之处，努力改进并不断提高自己的能力水平。

最后，我会将这次实践活动的经验和感悟传递给更多的人。无论是身边的同学们还是社会上的其他人，我都会积极分享自己的经历和感悟，帮助他们更好地理解和应对类似的问题和挑战。通过分享和交流，我们可以共同成长、共同进步。

总之，这次暑假实践活动让我深刻认识到了团队合作、实践学习和解决问题的能力的重要性。在未来的学习和生活中，我将珍惜这些经验教训，努力提升自己的能力和素质，为实现自己的目标和梦想而不断努力。

这个暑假，我参加了一次令人难忘的实践活动。在这次活动中，我与同龄人一起投身于社区服务，体验了一次不同于校园生活的实践体验。

活动的具体安排是在一个周末两天的时间里，我们来到当地的一个社区，为社区居民提供帮助。我们的任务主要是帮助社区居民进行一些日常维护工作，如清理社区环境、维修和保养公共设施等。这次活动的主要目的是通过实践，让我们更加深入地了解社区服务的重要性，提高我们的团队协作能力，同时也为社区居民提供实际的帮助。

在这次活动中，我扮演的是一个团队协调员的角色。我负责协调团队成员的工作，确保我们的工作能够有序进行。通过这次经历，我不仅锻炼了自己的组织能力和领导能力，还深入了解了团队协作的重要性。在实践中，我学会了如何与团队成员沟通，如何合理分配任务，如何处理突发情况等。这些经验对于我未来的学习和生活都将是非常宝贵的。

在这次实践活动中，我深刻地感受到了社区服务的重要性。通过自己的努力，我看到了社区环境的改善和社区居民的满意表情。这种满足感让我体会到了付出的价值。同时，我也意识到了团队协作的力量。只有团队成员之间相互支持、共同努力，才能取得最好的效果。

从这次活动中，我学到了如何将理论知识应用于实践。在校园里，我们学习了很多关于社区管理的知识，但真正将这些知识用于实践却是不容易的。通过这次活动，我不仅将所学知识付诸实践，还学会了如何在实践中不断总结和学习。此外，我也更加明白了团队协作的重要性，这对我未来的学习和工作都将产生深远的影响。

总结这次暑假实践活动的经验，我将把这次经历应用到未来的学习和生活中。首先，我会将这次团队协作的经验运用到学习和工作中，无论是团队合作还是沟通协调，我都会努力做到最好。其次，我会将这次活动的感悟传递给更多的人，让更多的人了解到社区服务的重要性。同时，我也会更加珍惜每一次的实践机会，不断地提升自己，为更好地服务社区贡献自己的一份力量。

对于未来，我有一些具体的规划和期望。首先，我希望能够将这次学到的经验传递给我的同学们，与他们一起为社区提供更好的服务。此外，我也希望能够将这次活动的成功经验复制到其他的社区服务项目中，帮助更多的人解决实际问题。我相信，只有通过不断地实践和学习，我们才能真正成长为一名优秀的社区服务者。

在这个暑假实践活动的过程中，我收获了许多宝贵的经验和感悟。这些经验不仅让我更加深入地了解了社区服务的重要性，也让我明白了团队协作的力量。同时，这次活动也让我认识到了付出的价值，让我更加珍惜每一次的实践机会。我相信，这些经验和感悟都将在我的未来学习和生活中发挥重要的作用。

XX年7月15号，在夏日雨中的时刻，我们满怀着喜悦激动的心情踏上了前往梅州兴宁刁坊镇刁潭村的旅程。我们广州工商职业技术学院工商管理系的28名队员满怀激情，离开熟悉的校园，前往梅州兴宁，心中满是憧憬、期待。在这维持一个星期的时间里，让我学到了很多，无论是从工作上，还是与队员的相处中，都让我受益匪浅，学到了在大学校园里面学不到的知识。

很庆幸自己能够入选这个团队，能与大家一起下乡展开我们的调研活动。还清楚的记得在出发的的当天，一大早就下起了很大很大的雨，我把行李搬在教学楼门口的时候，全身都已经淋湿了，尽管这样，心里还是很欢快，期待再一次的扬帆起航！

在路上，大家都有说有笑，欢声笑语不断，我坐在靠窗的位置，一边听着歌曲，一路欣赏外面的风景。汽车飞快的行驶在高速路上，窗外的风景都一闪而过，我在想，我们这次下乡活动也会像这般风景一样在大家的脑海里一闪而过吗？现在看来，我那时候的顾虑是多余的，即使这次下乡活动结束了，可大家团队的心依旧紧紧的联系在一起，大家依旧还是像以前那样团结友爱，系里边的都是好样的！

在这七天的日子里，我不会忘记有关于我们每一个队员的点点滴滴，不会忘记那些关于四联小学的点点滴滴。在我们这个队伍当中，每个人都有自己的任务和职责，我们整个队伍分为了新闻组、调研组、文娱组、后勤组。每一个组里的成员都尽自己最大的努力去完成本职工作，毫不怠懈地做好每一件事情。我虽然是文娱组的，但我不仅在做好自己的工作时，还会跟后勤组的队员们一起为我们的队员们煮菜做饭，这些让我印象甚为深刻。

最让我难忘的是，我们文娱组开展的第二课堂，我们开设的课程有唱歌、跳舞、画画、军体拳等等，吸引了当地很多小朋友的参与。在教他们的过程中，看着他们天真无邪的笑脸，活泼可爱的动作，我突然好怀念昔日曾经的自己。曾经，我也有过美好的童年，都说越长大越孤单，我并不觉得，看到他们，我觉得更应该的是学习孩子们那种心境，不管遇到什么样的困境，遇到什么伤心难过的事情也好，多笑笑，给自己找解压的方法，凡事不能够太过计较，像孩子们那般，哭过后就是晴天，雨后总会出现彩虹。

在这七天里，我每一天都在成长，每一天都在收获感动。美好的时光总是过得特别快，七天的暑假实践活动眨眼间就结束了。但这期间的点点滴滴，却会化成我生命中美好的一段回忆，沉淀，醇香。兴宁的三下乡，让我更加清楚明白了社会实践的意义和目的，一件很小的事情，我们可以将它变得意义重大；让我明白实践的内容和形式都可以多种多样，这只需要我们不断开拓创新，勇于挑战创造；让我明白在今后的工作中，我们要脚踏实地，踏踏实实地做好工作，特别是在规划这一块，更是需要深入群众，了解群众的所想所需，适时适地地做好乡镇规划和管理工作。

社会实践生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多曾经根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我现在才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单这里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。因此就必须提高自己处理问题的能力，让复杂的问题简单化，让自己的生活简单而又充实。想到这里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们应该早就看透了生活成为个中高手吧。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。

在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也可以提高学习兴趣的。“实践是检验真理的标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。

通过实践你可以发现自己从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念，放弃就等于否定自己，自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。

暑假实践心得

这个暑假，我进行了为期一个月的实践活动。这次实践让我深刻体会到了理论知识和实践操作的结合的重要性。

在实践中，我遇到了很多问题。比如，在进行社会调研时，如何设计有效的问卷，如何与陌生人沟通以获取信息，如何在团队中有效地协作。通过面对并解决这些问题，我不仅提高了自己的沟通能力和团队协作能力，也对课堂上学习的理论知识有了更深刻的理解。

此外，实践也让我看到了自己的不足。比如，在处理数据时，我发现自己对数据分析的工具和方法的掌握还不够熟练，这让我更加明确了自己需要进一步学习和提高的方面。

总的来说，这次实践让我深刻认识到了知识和实践的结合的重要性，也让我看到了自己的不足和需要提高的地方。我会将这次实践的经验和认识应用到未来的学习和工作中，不断提高自己的能力和素质。

经过一学期《物流基捶的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。

了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进行分析，并结合所学的理论提出改进意见。

访问法、资料收集法。资料收集的方法：网上收集。

1、基本情况：吉林长春商业物流中心位于曹杨路1500号，交于铜川路，比邻武宁路，交通便捷，与吉林长春西站及其铁路沿线仅一步之遥；地处内环线与外环线之间，距离内环线1.5公里，外环线3.5公里，并且距离沪宁和沪嘉高速公路出口处分别仅为1.5公里和4公里。物流中心占地面积为26万平方米，各类仓库10万平方米，拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车。

2、公司简介：吉林长春商业物流中心系吉林长春商业储运有限公司的子公司，隶属吉林长春一百集团有限公司。中心始建于1952年，是全国商业系统大型的社会化第三方物流企业。xx年初被国家经贸委确定为全国发展商品配送重点单位。

3、主要设施：

铲车，中心拥有1.5吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。

手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1mx1.2m地台板。

运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。

铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前吉林长春商业系统内唯一拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。

集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。

4、仓库类型：

高平台彩钢板结构仓库。拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米，可利用空间高度为7—8米，1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛、防潮、隔热性能良好，全部有雨棚和外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。

高平台铝合金结构仓库。拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利用空间高度为6.5米，该类型的仓库的优点是防汛、防潮性能良好，库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

楼层恒温库。拥有楼层恒温库10100平方米，可利用空间高度为5米，该类型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。

铝合金结构平房库。拥有铝合金板平房库5700平方米，可利用空间高度为6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

易燃品仓库。拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于易燃危险品类的特殊商品储存。

其它库房40000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。

5、仓储系统服务：

市内/国内配送，单品/综合配送，常温/冷藏配送。备有各式车型，承运商品包括：百货用品、冷藏保温、特殊商品。

贵重物品配送。提供门到门的服务，确保商品的安全抵达用户手中。

隔日零担配送。对于零担配送，公司承诺货物隔日上车、发车。

上架陈列。对于市内各大商尝各类超市、连锁网点的配送服务，公司还提供协助客户商品上架陈列的服务。

6、仓储系统服务：

常温/恒温仓库储存，高层/堆垛货架储存。

存货即时控制。有效的货卡登记制度，可随时了解库存商品的数量。确保商品质量，随时检查，出现质量问题及时上报、调整。定时观察库房条件，确保库房内温湿度不超标。

加工整理。提供完善的分拣、换包装等加工服务，物流中心内还设有专门的包装加工单位，可随时满足客户的各种要求。

订单处理。对订单处理要求做到及时、准确、高效，并承诺：单据收到15分钟内，操作人员到达现场，可开始收发货。

退货处理。全力协助货主公司进行退货收货作业，并且填写收货单和进仓单，并及时反馈货主公司，以便货主公司尽快对退货做出处理决定。退货收货时，对于原封箱之产品如无货主公司特别指令，即可作为商品入库处理。非原封箱退货按货主公司指令要求，做到清点、分类、整理后方能入库。

7、信息系统服务：

物流信息系统设计。分析客户物流流程，提供物流系统设计，系统咨询。

仓储管理系统设计。依据客户对仓储条件的要求和储存商品特点，进行仓储管理系统的个性化设计。

运输配送管理系统设计。针对大企业配送系统，专门设计了一套配送订单管理系统，实现单证处理的通用化，以适应各种客户对配送的要求。

销售供货分析。从客户利益出发，进行常规供货、出货、流通周转、及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。

其他信息管理需求。秉承客户至上的服务理念，提供全方位的信息服务：通过wms，tms系统与客商电脑联网及通过公司内部局域网的架设，实现各仓间库存信息及时反馈，控制。客户公司可通过电话拨号上网连接我公司局域网，实现客户实时查阅商品库存的信息。

8、作业流程（以中国物流公司为例）：

进仓：乙方提前一天将《入库通知单》传真给甲方确认；甲方收货时根据《入库通知单》上的内容逐项核对，（如货损，货差，货单不符将记入《进仓单》）；二小时内甲方将《进仓单》传真回乙方后归档，月底制定报表。

出仓：乙方提前一天将《提货通知单》传真给甲方，写明出货的时间，车队名和所提货品的货号、数量；当天车队携带正本《提货单》到相应的货仓，甲方根据乙方签字样本，《提货通知单》与正本《提货单》核对《出仓单》，并由提货方在《提货单》和《出仓单》上签字；完毕后甲方立即把已签字的《提货单》传真回乙方，并把《提货单》、《出仓单》归档。

1、swot分析

优势：企业长期从事物流服务业务，拥有一支物流管理及实际操作经验丰富的专业队伍，能为客户提供各项物流服务；仓库类型齐全；作业场地宽敞。

劣势：人员配置不尽合理，员工人数过于庞大，影响企业效益；信息系统未能得到充分的利用；货仓的出租形式过于单一、死板，租金较高。

机遇：申博的成功必将给吉林长春物流业带来前所未有的发展良机，许多的跨国厂商商品的周转必定要依托本地的物流企业。

挑战：物流企业间的竞争日趋激烈，如何优化自身的作业流程，充分利用企业已有的设备设施降低成本。

2、企业仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了更多的客户。

3、铁路专用线的使用效率不高，只要少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离、高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务。

4、企业虽然已建立了一套较为完善的信息系统，可以将一系列的商品信息、仓库状态、作业流程、养护情况及业务合同记入其中，但在实际操作中这一系统并没有得到充分的利用，企业往往仍然依靠传统的人工方法和票据进行作业及信息传递。应尽快在企业中提倡信息化的作业方法，使每名员工都能使用信息系统进行操作与管理。

我感觉自己有了很大的成长，也因为读书社的帮助，学会了很多东西。而现在到了我自己学习的时候了，自主学习是需要有一个明细的计划的，所以，暑假开始前我们都会有一个暑假的生活计划。

一、完成三余读书社暑假作业

1、每天阅读至少15分钟，并在这个暑假内预计阅读完《创造自我》《肯定自我》、另外时间允许的话，将《有效沟通》再阅读一次，并在阅读书本后写读后感。

2、观看电影和辩论赛视频。

3、每天朗诵15分钟的美文和朗读一绕口令，并且在8月20号前上传一关于“感悟生命”的朗诵稿到QQ空间，为下学期朗诵比赛做好准备。

4、重温古诗词，重温小学80首古诗和初中77首古诗，要求会背诵、会释义、知道作者的名字和生活的年代。

5、坚持看《读者》和青年文摘6、给朱老师写一封信，7月31号前完成。

7、打一份暑期工。

8、写一份《暑假学习生活总结》，在8月25日前上传到自己的QQ空间。

二、生活

1、组织一次初中同学的聚会。

2、构思关于青春方面的视频制作素材与思路。

3、每天坚持运动30分钟，让身体更健康。

三、趣味行动

1、与同学组织骑行活动。

2、与同学交流这几年的心得和想法。

3、与同学一起打游戏。暑假期间会比较忙，而暑期的工作和学习也会集中在一块，所以让自己忙碌起来也是非常好的。别让自己错过了这段美好时光。