感悟清华【实用20篇】

20xx年10月20日上午，我们学校14名教师在李校长的带领下，有幸赴汾西县的一校和二校参观学习，初到一校和二校，首先整洁干净漂亮的校园映入我们的眼帘，这儿的一切都是那么清新自然，富有生机。短短一上午的学习，让我们收益匪浅。

透过参观汾西县一校和二校，所见之处，所看之物都让所有人都感到耳目一新，从不同的方面得到很多收获。我们近距离地感受着教育理念的浓厚氛围，了解着学校管理、教学研究、新课程改革等方面的成效与做法，虽只是浮光掠影、蜻蜓点水式的走过，但在感受和品味的过程中，感慨颇深，收获很大，受益匪浅。

文化是一种氛围，是一种环境，是一种影响。校园文化建设是一块会说话的宣传牌。文化立校―――扮靓自己，让人透过内涵一眼认出文化立校。在汾西一校，我深深感受到那里追求和彰显的校园文化体系包括了静态文化、动态文化、教师追求和学生影响等多个层面，它涵盖着以校风校训为载体的浓郁用心的校园静态文化，涵盖着以学生活动为载体的生机勃勃的校园动态文化，同时包含着以教学方式、管理方式、评价方式、运行制度等为载体的教师层面的校园管理文化，和让学生能时时处处浸染其中，直接以学生为对象的校园育人文化。

参观学习后，我实实在在感觉到，这些学校把学校管理的很好，能够说到达了极致。我们透过与学校领导的交谈，把握清晰的学校办学思路（包括不同时期的办学理念，办学目标，办学规划，行动思路等），另外包括学校的办学条件、人文历史、社会背景、发展现状、人际关系，师资水平、学生特点等方面的状况。两所学校对教师的基本功抓的很扎实，透过钢笔字、毛笔字、粉笔字和简笔画等形式加强对教师的训练，使全体教师的基本功都能扎实。

第二方面感受学校的文化氛围，大到学校环境、教学大楼的设计，小到班级文化，细到一面墙、一个角的设计都尽力解读出文化的渗透程度。学校文化是内涵于学校的教育思想、教育观念，因此对课程构建、学校管理、名言警句、教师言谈以及校训、校歌、校徽、校旗等也都细细感悟，从而全面理解学校文化途径，感受文化力量。观察学校所有成员的行动模式，学校文化就应深深印在每个成员的心中，体此刻学校的每个成员对每一个行动的自觉意识和独特的认识中，并表此刻日常的教育教学言行中，因此注意对每一项工作，每一个要求，每一项制度的落实进行认真的观察，从而感受学校文化视野中的行动质量，真正领悟文化内涵。

在汾西一校主要参观了学校的档案室，从中看出学校的档案管理很规范，很细致，教师基本功展示笔记中，如果不细看，你不会明白就是用黑笔手工写出来的，十分协调；学校尤其在校本课程方面做的很细致，一点一滴，所见每一物都能够看出他们在日常教育教学中的精细化管理。学习中我强烈感觉一校是用牛校长的人格魅力和精干的领导班子来饯行办学理念的。

这次学习真是不虚此行，使我进一步了解了先进学校的办学理念和教育理念，成功学校的内在动力和源泉。那里的教师爱岗敬业，团结一致，才使这所学校充满生机。长期以来，他们确实做了超多的工作，有了领导老师们的共同努力，才塑造了一个优秀的学校。这让我再一次想起一句话“没有完美的个人，但有完美的团队。”

清华大学是全国人民心目中的最高学府之一，能在这所百年名校参加领导干部培训班，我倍感荣幸，倍加珍惜。行前，我曾跟领导说：“出门旅游我可以放弃，但到清华学习我不愿放弃，因为这很可能是我一生中接触最高学府的唯一机会”。更令人难忘的是，在清华学习期间，我接到通知，经过笔试、面试、体检、政审，我将调到省委办公厅工作，由此我对清华的感情自然又深了一层。清华大学的短暂学习，受益非浅、体会颇多，是我一生中难得的财富，也对我在新单位新岗位、开展新工作注入新能量。

清华大学果然与众不同，名不虚传。在这里，没有枯燥、呆板的教学，更多地感受到清华的人文氛围、深厚的道德底蕴和强烈的历史使命感、报国心。“自强不息，厚德载物”的校训，特别是崔国文教授激情澎湃的开学典礼讲话，使我深入思考个人前途与国家命运、做人与做官、奉献与索取的关系;专家学者的上课，或谆谆教导，或启发引导，都使我强烈地感受到时代的脚步、知识的乐趣;古色古香的建筑、单纯的校园生活、学生们的笑声，又使我寻找到青春和活力。参加工作十几年的我，重回校园，在这短暂的十几天里，真正懂得“少小不努力，老大徒伤悲”的含义。

我是抱着学习“充电”的态度，来到清华学习的。这些日子以来，我认真听、仔细记、静心思，收获很大。主要体现在“长、宽、高”三个方面：

一、“长”，就是增长了知识，有助克服“本领恐慌”

平时自己忙于工作，时常感到“知识短缺”、“本领恐慌”，力不从心。这次到清华，聆听中国最高权威学术专家的讲座，增长了知识，见识了“世界”。一是增长科学管理知识。管理出生产力，管理也出凝聚力。管理是一门大学问，沟通与协调是管理的核心环节。通过学习，使我系统了解了公共管理、依法管理、应急管理等方面的知识，不少是我以前未知的。印象尤为深刻的是，彭向刚教授在《领导者科学与艺术》中，把“东北二人传”的语言艺术引入课堂教学，通俗易懂地阐述了领导者的角色定位、能力要求，对我们基层同志进一步提高科学执政、依法执政、民主执政水平很有帮助。二是增长现代经济知识。比如，《中国宏观经济分析》一课，专家用了大量数据和事例，说明中国经济运行与国外的联系和区别，说明中国再也不能延续“资源换增长”传统方式，而要利用宏观调控“倒逼”机制，加快经济转型发展，不断增强经济整体实力、核心竞争力和可持续发展能力;再如《纺织品进出口贸易现状》一课，对全球经济一体化趋势掩盖下的贸易摩擦作了深入浅出地分析，使我们进一步增强了推进开放型经济转型的责任感和紧迫感。三是增长构建和谐人际知识。人不是孤立的，而是社会人。作为领导者，工作对象就是“人”。记得美国著名学者卡耐基说过，“一个人事业的成功，三分靠个人努力，七分靠良好的人际关系”。这句话虽然有所偏颇，但从一个侧面说明了构建良好人际关系的极端重要性。我们必须善于“换位思考”，运用鼓励激励、联络联谊、真心真诚等办法，沟通上下，协调左右，统筹内外，以良好的人际关系，着力营造和谐环境。这对做好新时期群众工作、促进各项任务落实十分有用。

二、“宽”，就是拓宽了视野，有利走出“象牙小塔”

人们常说：“细节决定成败，眼界决定未来”。一个人生活在世界上，一定要多走多跑，这对开展十分有利，对事业发展也是受益无穷由于工作性质原因，我长期在办公室写材料，很少接触外面世界。这次学习，使我拓宽了视野，开阔了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是内容广。这次培训涵盖了经济、政治、文化、社会“四位一体”建设各个方面，涉及到国内、国际形势分析，既有宏观层面，又微观分析，结合了专家们平时所见所闻所思，对我们自然很有启发，弥补了很多方面的不足。二是联系紧。这次培训，既有理论教育也有实地参观考察，十分贴近基层工作实际，比如李虹教授《压力管理与心理调适》，从心理、生理角度，提出“淡定积极”的观点，阐明“以入世的努力，出世的心态，老老实实做人，踏踏实实做事”的道理，对人生具有启迪。三是感悟深。清华课程形散但神不散，学到知识的奥妙，是我从未有过的。在课堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思维习惯。思维是“道”，其余是“器”，这次学习，我既“练器”，更是“修道”。通过学习，我认为，一个人千万不要纠缠于小事上，不要沉迷于温柔乡，更不要陶醉于现状，必须增强忧患意识，居安思危。

三、“高”，就是提升了素质，有力激发“心灵火花”

这次培训有一个显著特点，就是突出在职继续教育这个主题，突出领导干部这个对象，突出科学艺术这个方法。特别是通过学习《领导者科学与艺术》、《领导干部压力管理》、《领导者语言艺术》、《政务礼仪》等，第一次对“领导者”这个耳熟能详的概念有了系统的理性认识，提升了素质，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不会泯灭，一颗玉石打磨愈久便光华愈灿”。我认为，领导者是一个普通人，来源于群众，是群众利益的代表，是集体智慧的结晶;领导者又不是一个普通人，对自身素质、能力水平的要求要更高;领导者的产生，是由自身努力、历史机遇等多种因素共同作用的，但关键是由其自身的精神境界决定的，一个高层次、受人尊重的领导者，必定是一个境界高、修养好的同志。某种程度上说，境界越高，职位也就越高，群众的认可度也越大。当然，境界的提升，要靠学习、靠实践、靠自己的感悟。所以，通过学习，我进一步坚定了做一个用心干事的人一个纯粹的人的信心和决心。这或许是我这次学习培训的最大收获吧。

清华大学5天的培训，让人非常受益，一是每天行走20多分钟的路程上课，锻炼了身体。二是满满的课程安排让人应接不暇,异常充实。三是通过学习确实收获了很多，增长了学识。感受很多，但是萦绕在脑际最多的就是关于领导软实力与个人魅力的感想，不禁想与同志们分享： 软实力中闪耀着人性的光辉。“一个国家是存在两种实力的，一种是硬实力，一种是软实力。硬实力通常是指国家的GDP、硬件设施等，而文化、制度、传媒等被称为软实力。”可见硬实力是指看得见、摸得着的物质力量，软实力所指的就是精神力量，是靠感召力和亲和力等释放出来的无形影响力。本次培训，共有10位老师分别为我们讲授了关于管理、领导力、媒体沟通、个人魅力等方面的课程，其中有3位老师都不约而同地提到了美国现任总统奥巴马雨中下飞机自己撑伞的事例，并飨以照片，使更具冲击力。美国总统公开正式场合不假人手，自己为自己撑伞，进清华，融入;钟灵毓秀的殿非常让人感动，在中国引起了热议，叫好声一片。可见大家呼唤领导软实力的热切程度，软实力的价值正变得比以往更为突出，软实力的有无已成为群众评判党员干部的一个重要方面。作为我们，要想赢得职工的信赖和支持，要想取得上级领导和社会各界的认可和好评，软实力的强弱已越来越重要。软实力中透露着人性中的真、善、美，是人们追求的高层次精神境界，是评价和吸引人的关键所在。对一名领导干部而言，软实力与个人魅力息息相关。

软实力中彰显出个人的能力品味。硬实力是有形的、物化的，而软实力则是硬实力的无形延伸。由此看来，硬实力和软实力具佳则是最令人满意的结果，而现实往往不能尽如人意。当硬实力不足时，软实力运用的好则可以辅以巨大的精神支撑，靠这种精神信仰的力量，会带给人无限的奋斗激情，铁人王进喜“石油工人一声吼，地球也要抖三抖”的豪情就是最好的例证。当硬实力非常强，而软实力欠缺时，未免诸如内心的冷漠、孤独、自私、混乱等一系列无序现象就会纷至沓来，这方面的例子也是很多的。联想到我们全市的疾控工作现状也能充分说明这一点，比如有的县(市)区财政投入丰厚，但就是工作成绩上不去，有的县(市)区可以用“贫困”这两个字来形容，但工作却井井有条，不一样的硬实力前提，却有着出人意料截然不同的工作结果，值得我们深思。作为一名领导干部，职务、学历或许是硬实力的象征，但是善于协调工作、能够在错综复杂的现象中游刃有余、能够给予各项工作战略性的正确指导、能够坚持原则给予职工平等信心和关爱、能够调动一切积极因素却是当前不得不修的软实力之课。软实力为个人魅力增色增彩，软实力较强的干部，让人从心底里油生敬畏之意。

软实力中重要方面之一是示范带动。“人无头不走，鸟无头不飞”，古今中外，这是不可改变的一种现实，主明臣直、君明臣贤，上正则下不斜。就一个单位而言，职工看的是什么、效仿的是什么?是领导的一言一行。如果单位的主要领导是干事尽责、雷厉风行之人，那就会带动一个单位的风尚改变，反之亦然。在本次培训开学典礼上，我提出了四个要求，一是“静”——静下心来做学问;二是“动”——开动脑子想问题，动手做笔记、写体会;三是“苦”——能吃得了做学生的苦，严禁饮酒和追求享受;四是“用”——将学到的知识运用到工作中。但是短短5天中这几条并不为过的要求，有的同志却没能做到，具体表现就是依然外出饮酒，这当然是少数的同志，但造成了负面影响，让人大感失望。如果一个科长缺少约束自己的毅力，可想而知他所在的科(所)难免杂乱无章，如果一个单位的领导没有起码的自制力，那他所领导的单位会是一番什么景象?毛泽东同志号召领导干部自己动手写文章，而他就是走在最前面的人，这对于领导干部是一种警示和压力，促使其更加全身心投入到事业中。示范带动是检验领导干部能力的一把标尺，看的是行动，看的是成效，要求别人做到的,自己首先不折不扣地做到,而不是说做两套。我认为示范带动是领导干部软实力中的一个重要方面，是充分展示个人魅力的舞台。

从这次培训中，我个人学习到了很多知识，也会将这些知识用于实践。同时也希望这次培训，给大家带去新的理念和新的工作思路，在今后的工作中得以运用和发挥。

亲爱的毕业生同学们、老师们、来宾们：

大家上午好!

又到了一个华园万紫千红、芒果飘香的丰收季节。今天是20xx届毕业生人生中一个新的里程碑，首先，我要代表学校，代表王迎军书记和学校党政领导，向学有所成、并即将奏响新的人生乐章的同学们，送上最衷心的祝贺和最美好的祝福。

同学们，光阴似箭，在华南理工大学度过的匆匆数载中，你们经历了，成长了，收获了。你们的历史使命感和社会责任心变得更加强烈，思想政治上逐步走向成熟，学业上取得了巨大的成功。还有，这些年从听周杰伦的《简单爱》，到欣赏陈奕迅的《浮夸》，你们变得了深沉;从“信春哥不挂科”，到“拜凤姐得自信”，你们学会了自嘲;面对“豆你玩”、“蒜你狠”、“姜你军”、“苹什么”、“盐王爷”，你们见识了社会的暗流;从姚明的暴扣、刘翔的跨栏，到小辉的推杆、李娜的奋勇，你们学会了执着;从四六级的纠结、挂科的苦闷，到获得奖励的喜悦、高质量论文的发表，你们学会了耕耘;从温室的花朵、受人质疑的80、90后，到成为亚运志愿者、服务西部志愿者、国防保卫者、国家建设者，你们学会了担当。

作为校长，我对你们今日的成长成才感到欣慰，为你们明日的大展宏图充满期许;作为一名老师，我对你们今天的离开而感到依依不舍，为你们即将踏上新的漫漫长路而满怀牵挂。在今天这个时候，作为一位看着同学们即将远行的师长，我想与你们分享一些源于大学工作和生活的关于幸福的心得，唠叨几句嘱咐的话儿。

“人人创造幸福，人人享受幸福”是当前社会热议和同学们关注的焦点话题，是中国人对科学发展的美好期盼，也是人们探路“幸福中国”的愿景归宿。就像人生来就需要水和空气一样，人类有一种本能的对“幸福”的不倦追求。但“幸福”究竟是什么?同学们，我想你们一定有过对这个问题的追问和思考。北大老校长蔡元培先生说过，人之幸福，丰衣足食也，无灾无害也，不外乎现世之幸福。人不能有生而无死，现世之幸福，临死而消灭。教育者，养成人格之事业也。教育关注人的现世之幸福，更重要的是精神的陶冶。在我看来，对于我们华工人，幸福是 “会当凌绝顶，一览众山小”的气概，幸福是“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的胸怀，幸福是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的执着，幸福是“明月松间照，清泉石上流”的豁达。聆听一场大型交响乐，幸福就是指挥棒下绕梁不绝、引发心灵共鸣和震撼的和谐旋律。如果说，这几年华工的高水平大学建设好比是一场气势磅礴的大型交响乐，那么，同学们作为台上各司其职的管弦、琴键，已协力奏出了最和谐优美的华章。我感受到，我们华工人的“幸福华章”有着美妙的三重奏。

其中，第一声部是：幸福是憧憬未来。几年前，你们来到这个繁花似锦的校园，我们看到的是一张张洋溢着自信和憧憬的幸福笑脸。一个拥有积极愿景的人，也会拥有向幸福前行的不竭动力;一群拥有积极愿景的人，必将汇聚成无限的幸福动能。同学们，你们还记得吗?在开学典礼上，我说，你们报读华工，是一个正确的选择，因为你们踏入的是一片生生不息、蓬勃向上的热土，一方致力于科技创新、勇于探索的科学高地!今天，你们就要毕业了，你们是否可以毫不犹豫地告诉我：“校长，您说得对!在这里我与华工并肩同行，留下了一串为理想而奋斗的足迹，留下了一段人生中最美好的记忆。”曾记否?这几年，正是在全校师生的共同努力下，学校以优秀的成绩通过了教育部本科教学评估;创建了亚热带建筑科学国家重点实验室等7个新的国家级科技基地;获得了数十项国家和省部级的科技奖励;新增了4篇全国优秀博士学位论文;我们还见证了何镜堂院士领衔设计的上海世博会中国馆在黄浦江畔大放光彩，老中青华工人在广州亚运会全部场馆的设计中独占鳌头……珍贵而匆匆的大学时光，恰逢华工奏响建设高水平大学的时代强音，伴随着华工跨越式发展的有力脚步，我们怎能不为华工人的奋发图强激情四溢而心潮澎湃，我们怎能不为母校加快向国内一流世界知名高水平大学进军而豪情万丈!

第二声部是：幸福是自强不息。同学们，在学校跨越式发展的大乐章中，你们唱响青春蓬勃、自强不息的耕耘者之歌，收获了累累果实，我们的幸福华章得以像凤凰花一样灿烂盛开!在这里我要对你们表示最真诚的感谢!记得前年的“五四”青年节，我收到一份意外的“礼物”，那是11名基因组创新班在读本科生给我发来的请战书，向我立誓“半年至1年时间内，要发表1~3篇《nature》或《science》级别的学术论文”。“这是见证奇迹的时候!”基因组创新班本科生们，不但实现了自己的誓言，而且连续11次作为共同第一作者或署名作者登上世界级顶尖学术杂志，给世人创造了一个真正的“华工奇迹”，引起了国内外的高度关注。这些本科生，有的是你们的学长，有的是你们的学弟，还有的就在你们中间。

我还记得，每一年的“挑战杯”，华工学子都满载而归。你们中间超过70%的同学曾参与课外学术科技创新活动，国内外各个创新竞技平台正是我们华工学子争金夺银、大展风采的大舞台。我还记得，你们用青春足迹丈量祖国大地，一系列社会调研报告先后得到、汪洋书记和多位部委领导的批示肯定。“华工的学子是好样的。”作为学校管理者和教育者，我们怎能不为你们自强不息，追求卓越，勇攀科学高峰而感到无比的振奋;我们怎能不为你们敢于担当，肩负起大学生的社会责任而感到极大的欣慰;我们怎能不为华工“三创型”人才培养结出璀璨硕果而感到深深的自豪!

第三声部是：幸福是心怀感恩。大学几年，如白驹过隙，但它又是人生中最值得铭记的一段幸福时光。在这里，你们执着求索，书生意气，挥斥方遒。我想，你们不会忘记历尽艰辛取得创新成果，为学校赢得荣誉时的欣喜;不会忘记为患病的贫困同学奔走募捐、含泪伸出援手的深情大爱;不会忘记在点燃烛光的夜晚齐呼“汶川加油!”“玉树挺住!”的悲痛和坚强;不会忘记在北京奥运会、上海世博会、广州亚运会上担当志愿者时，洒落的无数汗水，拾起的无尽自豪……这一切，也终被记入“华园大交响”的乐谱，成为母校饱含谢意的美好记忆。还有，你们是否还记得，那些在实验室奋战攻关的日夜里，老师们的悉心指导?你们是否还记得，辅导员精心准备的主题班会?你们是否还记得，年逾八十的郭心谦老师生前“欢迎聊天”的门牌?你们是否还记得，成思危、李东生、黄宏生等校友在论坛上洞达世情、不吝相授的演讲?你们是否还记得，离家求学那一天，父母笑中含泪的期盼?你们是否还记得，自己取得了好成绩回家报喜的那一刻，父母笑容的舒心绽放?

我时时在想，作为50后的校长，我对你们这些80、90后真正了解了吗?在“校长有约”中听到你们的各种建议，我知道，学校的管理还需要大力创新和完善;看到校园里风驰而过的外卖车，我知道，也许饭堂的饭菜还不够给力;看到考试前你们焦灼的目光，我知道，也许老师的课讲得还不够到位;看到你们把“非诚勿扰” 搬进校园，我知道，也许华工的男女生还未达到最佳比例;看到你们为自行车被偷而生气，我知道，校园的安全还有不少漏洞;看到你们为李开复“提问门”激烈争论，我知道，你们深爱着自己的母校;看到校长信箱里关于空调问题的投诉信，我知道，你们的声音渴望被聆听。我总是在想，作为学校的管理者和教育者，我们还能为华工做些什么?我们还能为华工学子做些什么?相信在每一位华工人心里，也都总有这样一个自我追问。母校就是这样一个地方，或许你曾在bbs上对她发过牢骚，或许你曾在微博上借文字、图片对她进行过小小的“恶搞”，或许你在收拾行囊之前曾说“我并不在乎”，然而，跨出校门的那一刻，你心里明白，她的名字，早已与你血脉相连。对母校而言，你们的存在，为她成就了气势磅礴的跨越式发展的大交响;对于你们而言，母校是一首满载记忆的动人歌谣，将要用漫长的一生来回首、吟唱。

同学们，我们华南理工大学是工程师的摇篮、企业家的摇篮、社会精英的摇篮。胸怀天下，志存高远，心系国家发展、心系民族命运、心系人民福祉是我们华工人的优良传统。我相信20xx届毕业生同学们，也一定会非常“给力”，牢记“博学慎思、明辨笃行”的华工校训，发扬“自强不息、追求卓越”的华工精神，不辱使命、不负众望，在为国家富强和社会进步奋斗的伟大事业中，展现人生风采，实现自我价值，成为社会的合格公民、建设的中坚力量、创新的排头兵。再过几天，你们就要离开母校，展翅高飞了。“外面的世界很精彩”，但从启航的此岸到幸福的彼岸，不可能会风平浪静，一帆风顺。我想对你们说的是：困难、挫折“神马都是浮云”，经历是一种拥有。面对种种不如意，最近网络上有一个流行的说法叫“伤不起”，然而，我要说：“华工人，伤得起!”因为伤得起，我可以颠覆自己的风格，与你们一起成长;因为伤得起，华工人才敢于创新，不怕竞争;因为伤得起，华工人自强不息，从未恨爹不成“刚”;因为伤得起，华工人不以金钱、地位衡量成功，而是以实现梦想和造福社会为标杆;因为伤得起，华工人才能在今后的旅途中，不轻易放弃自己的梦想!人生最大的“幸福”，不仅在于享受幸福，更在于为创造幸福而不懈奋斗。希望你们，无论是在顺境中成长，还是在逆境中磨砺，都能勇敢顽强地接受挑战，为自己奏一组荡气回肠的人生交响，成为中华民族伟大复兴大交响中的闪亮乐章!

而母校，无论同学们走到哪里，都将与你们相伴。有一句关于离别的歌词很悲伤：“送你离开，千里之外，你无声黑白。”可是在我的心里，你们的笑容永不会“泛黄”。“云山苍苍，珠水泱泱”，美丽的华园，是你们心中永远的精神家园。让我们一起为毕业欢呼吧!请接受母校的祝福：在今后的岁月里，搏击长空、飞得平稳、飞得矫健、飞得高远!

好样的华工学子，加油!给力!

最后，我想送你们一首由老师们和我共同创作的散文诗，诗的名字叫做——《向幸福前行》。

老师们，同学们：

大家好!

又是一年菡萏开，风送荷香离歌起。今天我们最后一次相聚在臻美楼内，见证属于20_届全体同学的光荣时刻。在此，我谨代表全校师生员工，向你们致以最热烈的祝贺!祝同学们毕业了!

“春来腊去，一番新风景，为君开设。”三年前，在_中喜迎_华诞的美好时刻，我们迎来意气风发的你们。从此，在你们的生命成长历程中，_一中成了一道独特而永恒的印记。三年来，你们与一中一起成长，你们共同见证了母校_周年校庆，薪火相传，春华秋实;见证了校史馆、环保馆隆重开馆，自强不息，继往开来;见证了四星高中复评、素质教育督导，团结协作，日新月异。同样，三年的时光，母校见证了你们军训场上的英姿飒爽、校运会上的拼搏顽强、文艺舞台上的青春飞扬，见证了你们颁奖典礼上的灿烂笑容、成人仪式上的庄严誓言，见证了你们一千多个日子里不停的追梦脚步……你们当中，有_省三好学生_、_、_，_省优秀学生干部_;有获得数学奥赛_赛区一等奖的_，全国作文大赛现场决赛获奖者_;有打破尘封48年学校女子100米纪录的_，_专考第一名的校园歌手_;有_市中学生足球冠军队的绿茵健儿们——_、_、_、_等，还有话剧《_》的一帮“戏精”们——_、_、_;更有众多努力奔跑在青春奋斗路上的同学们……在我心里，你们每一个都是c位出道。独一无二的你们使得一中的校园气韵生动、生生不息，你们才是这校园中最美的景色。我知道，在过往的三年中，你们有过迷惘和纠结，但这样的时刻或许正是你们在不断求索和寻找意义的道路上迈出的又一步。人总在不停改变，我很欣慰你们能在一中成就了更好的自己，相信你们未来的人生一定会充满更多的奇迹和更多的精彩。

今天是你们人生中一个特别有意义的日子。英语中“毕业典礼”常用的单词“commencement”本身就有“开始”的含义，这正说明了我们的高中生活本来就是人生旅程中的一个阶段，今天的结束正是明天的开始。面对未来的人生路，我们应该何去何从?我想就从三年来我们几乎每天都要走过的“味和楼”说起。

“味和”源自《_》中“五味不同，物而能和。”物各有性，五味调和，共存相生，百味纷呈。在当今这个彰显个性的时代里，快速变化的世界、日趋激烈的竞争催促着每一个人前进的脚步。面对多元文化和多彩文明的社会现实，我们个体应该以何种姿态融入其中，智慧生存?著名学者、社会学家_先生曾经说过：“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。”就是说，我们先是发现自身之美，然后是发现、欣赏他人之美，再到相互欣赏、赞美，最后达到一致和融合。究其核心，便是“和而不同”。它是文明、文化得以延续发展的精神之基，是人类社会交流互鉴的融合之道，也是为人处事的智慧之举。它追求的终极价值是美美与共，天下大同。作为新时代的年轻人，我们在物各有性、各美其美的同时，做到美人之美、五味调和，方能品味一个美美与共、百味纷呈的味和人生。

味和人生，各美其美，需要自信与担当。这份自信，不仅是对自身的自信，更是对这个国家、民族、时代的自信。当今国际形势波云诡谲，国内改革走向纵深，我们的国家负重前行，我们的民族复兴可期，她的未来更需要你们的关照，需要你们的担当。面对扑面而来纷繁复杂的各种思潮和信息，不迷信、不盲从、不封闭、不妥协，平和大度、充满自信。今年是新中国成立_周年，也是同学们精彩人生的崭新起点，你们的人生选择与民族复兴的时代步伐高度契合，可谓生逢其时，同时也是重任在肩。你们要励志勤学，刻苦磨炼，树立起道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，在激情奋斗中绽放青春光芒，为国家喝彩，为时代点赞。我希望将来的你无论驰骋九州还是远跨重洋，都能不因物欲横流而改变初心，不因困难挫折而放弃梦想，以舍我其谁的勇气投入到个人成才和祖国发展的伟大进程中去。

味和人生，美人之美，需要尊重与包容。尊重和包容是实现美美与共的前提。全世界有200多个国家和地区、2500多个民族、多种宗教，它们代表着不同的文明。如何看待文明差异，处理利益纠葛?如果搞零和游戏、弱肉强食，结果必然是动荡取代和平，矛盾消解和睦，困境制约发展。面对这种现状，中国呼吁构建人类命运共同体，它的价值正在于崇尚求同存异、共商共享，兼顾各方利益和关切，以期实现双赢、多赢、共赢。文明因交流而多彩，因互鉴而丰富。文明如此，做人亦然。未来的你们，将遇到形形色色人等，有的称兄道弟，有的貌合神离。为了维系塑料花友情，有人人云亦云、见风使舵;更有甚者，便是党同伐异、以人划线。子曰：“君子和而不同，小人同而不和。”真正的君子之交并不寻求时时处处保持一致;相反，尊重包容对方有其独立的见解，并不去隐瞒自己的不同观点，才算得上赤诚相见、肝胆相照。这也是为人处世的基本原则之一。

味和人生，美美与共，需要融合与创新。在全球紧密相连的世界里，你中有我、我中有你，彼此依存，牵一发而动全身。和合则皆利，争斗则俱伤。纵观华为的发展史，你会发现这是一部融合与创新、光荣与梦想、经验与教训的传奇史。面对_国政府的无端猜测，以_非为首的_人顺应了全球化背景下的世界发展大势，契合了历史发展潮流，势必获得更多的正向回馈。_是中国的_，更是世界的_。葆有这样的大局观和胸怀，我们就不会陷入局部发展利益的窠臼;秉持这种精神气质奋力前行，我们就能取得更为丰饶的成就。因此，面向未来，你们要主动适应全球化风云，破除思维定势，融通科学与人文，勇于探索未知，激发创造潜能。你们要敢于走出“舒适圈”，不做“佛系青年”，想别人之未想、做别人之未做、成别人之未成，努力成为改革浪潮的时代弄潮儿。

“和羹之美，在于合异。”人生就像一道大餐，需要你认真准备食材，精心配料，掌握火候，才能烹饪出五味调和的精彩人生。身处这个时代，没有谁能抽离时代而踽踽独行，也没有谁不被时代气质所涵养。我们每一个人都是其中的一味，不断地发展自己，用更丰富的思想、更包容的心态、更开放的姿态，去对人、对事、对未来，方能调和出属于这个时代的饕餮盛宴!

“绿槐高柳咽新蝉，熏风初入弦。”在这个多情的六月，离别的钟声已经敲响，一朝一中人，一生一中情。时间是神奇的书写者，青春如校园内的绣球花一般，美好而绚丽。今天过后，属于你们的青春故事，都将被打包到一个个快递箱，伴随同学们走向远方，实现人生的各种理想;而我们留守的老师，又将多一树桃李芬芳，多一份牵挂念想。今天过后，无论你身处何方，都要常回母校看看，大一中永远在这里守望着你们，做你们最坚强的后盾;无论你们是否年轻，大一中永远留存你们青春的记忆，永远是爱你们的家!

最后，让我真诚地向你们道一声珍重，祝福你们前程似锦、一生幸福!谢谢大家!

初识清华大学

清华园位于京西北，北四环路与圆明园路交汇处，向南步行10分钟，是全国另一知名学府—北京大学;向西步行15分钟，是被誉为“万园之园”的圆明园。历史记载，明朝时这一带是一片园林区，清华园原是圆明园的一部分。

清华园里处处都是文明的气息。无论是在教学区，还是在生活区，时时都是宁静祥和，井然有序。清华校园很大，初来几天不识路，总会有人热情地为你指路。遇到年少的清华学子，总是把我们尊称为“老师”，尽管心里有点虚，但面子上还是蛮受用。在食堂就餐，尽管偌大的餐厅高峰时有几千人同时进餐，但从不喧哗，且整洁、有序。在课堂上，如果同学们偶有倦意，教授们马上会讲个小笑话，播个多媒体短片，或者玩个小游戏，既为你提神，又让你受到启迪。可以说，清华园里这样一种文明的气息、一种人文关怀，会让你时时感到温暖，受到教益与启迪。

激活固有思维

这次学习培训的授课老师，分别来自清华大学、北京大学、中国社会科学院等国内外知名高校与科研机构，他们个个学贯中西、博古通今，知识渊博、理论精深，每个人对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思想观念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑，时时让我有茅塞顿开的感觉，享受豁然开朗的喜悦。

提升能力境界

这次学习培训虽然时间不长，但课程安排科学合理，内容丰富，信息量大，涉及宏观经济、招商引资、城市化和城市规划信息化管理、现代服务业、新闻媒体和危机公关、领导干部能力建设、科学发展观、党建工作等多个方面的知识。这对于我们这些长期在基层工作的中青年干部来说，特别是对于教育管理者的我的确是一次高层次、系统化的理论学习和全新的知识拓展机会。通过聆听资深博导教授、名家大师们的精心授课，不管是从理论到实际，还是从耳闻到目睹，无不使我眼界大开，受益匪浅。9个专题讲座，具有较强的针对性和实用性，从时代发展的最前沿，从不同的学科领域、不同的观察角度出发，给我们带来了一场提升领导综合能力的盛宴。特别是那些满腹经纶、博古通今的专家教授，他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有很强的理论指导，又有成功的实践经验;他们能抓住重点，层层剖析，让人豁然开朗、茅塞顿开。他们的授课使我掌握了更多的领导技能，从而使正确认识问题、科学分析问题、果断应对问题的能力得到显著的提高。

传承清华精神

学习期间，我们深深感受到，无论是坐在安静的课堂还是徜徉在美丽的校园，所到之处无不渗透和折射着浓浓的清华文化和清华精神;不管是聆听教授们授课还是路遇行色匆匆的学子，无不体现着清华人的严谨和一丝不苟的治学精神。“清芬挺秀、华夏增辉”的清华风采、“自强不息、厚德载物”的百年校训、“行胜于言”的清华校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，无不激励着一代又一代“清华人”成为国家栋梁，社会英才。清华人之所以长期蜚声中外，就是在于这不竭追求卓越，争创一流的精神。我想这便是清华魅力所在，给人以心灵的震撼，给人以行动的力量，给人以前进的勇气，给人以成功的信心。对我工作的启迪主要有：一是工作中要有激情与思想。只要生命在激情就在，做到激情不老，务实肯干，积极进取，在现实生活的土壤中找到自己的生长点，并以自己的成长影响周围你我他。二是提升学校管理水平。以身作则，用自己的行动和声音表达自己的理念，与全校师生共同开启学校美好远景，提升感召力。把握机遇，质疑现状，促进合作团结，更新学校。关注收获，培养后继人才。三是促进教师专业化成长。四是建设健康校园文化。文化是无形的，形成良好的学校文化是管理的最高境界，良好的学校文化比说教更有效。校园富有朝气，让教职工有充分的更高的期望，改变学校面貌，改变其价值追求，改变一个学生更高的理想和人生目标。让师生更添智慧，适应学生，学生才能适应教育，适合学生的教育更会符合目标性，符合规律性。学校更具美感，员工非常和谐，即善待师生，崇尚宽容，善于妥协，学会善待，追求高尚，淡薄名利。

10月的北京，秋高气爽。20__年10月14日至10月19日我非常幸运地成为清华大学—司法系统领导干部管理创新与领导力提升高级研修班的一员，心中感受无以言表。首先要感激领导的关爱，给我们机会参加培训，让实现自己上个世纪的夙愿和梦想――走进清华园踏在清华校园的路上，看到清华的草草木木，呼吸到清华空气，感受到清华气息，这是何等的惬意和自豪。我们怀着朝圣和虔诚之心，带着希望和梦想走进了梦寐以求的清华园。来到清华的时候，第一个印象是她的大，纵横交错的道路尽管很直接，可是照样让我感受到复杂以致迷失方向。

但是，我并不急切地想从这迷失中走出，反倒是奢望可以沉醉在这迷失之中，那样我就可以随我的心性自由的在清华园中漫步。当二校门的一次映入我的眼帘的时候，一种庄严而美丽的情调在我的心中浮现滋长。我想起了我的孩子，那些和她一起在日影和月光下做着关于理想的作业的可爱的孩子;想到了我的同事，那些为伟大的戒毒事业兢兢工作的同事;我想到了领导的谆谆教诲和嘱托;我想起了在风中飘着苍发的母亲……

心中终究为自己能够来到这里“朝拜”一回感到庆幸。仿佛看到朱自清先生孤瘦的背影，还有闻一多那坚毅的目光;似乎感受到在清华的河流中流淌着一种曾经被大家忽视的血液，一种曾经被人们轻视的韵律。

当我转过二校门，看见大礼堂和清华学堂的时候，心中有一股热流。这些就是清华最初的发源，是清华的原本所在。看到清华最初的建筑，我第一次懂得了什么是建筑艺术，懂得了建筑可以这样表现美。融合了古罗马和古希腊风格的大礼堂，古朴而又不乏现代味道的清华学堂，在我心中，它们不仅仅是建筑，更是承载历史，记录清华辉煌过去的“化石”。更有大草坪前面的日冕，“行胜于言”，四个最代表清华风格的苍劲有力的字，时刻提醒着清华人为人处事的原则。正是这句话，使我来到了清华，我也相信它还会影响我的一生。激励我在以后的人生历程中注重扎实的走好每一步。

在清华学习的五天时间里，每天课程都安排得很满，白天全天的课，有时晚上也有课，虽然有点辛苦，但并不觉得学习疲劳，而感到是一种快乐和享受，每位教授上的每一节课，几乎都是绝妙精彩的课程。这次培训班的课程，涉及领域宽广，有当前宏观经济、领导科学与执行力、公共管理、依法行政、国学智慧、心理调试。为我们授课的老师多为学院院长、教授、博士生导师，他们有的幽默风趣，有的特立独行，有的深刻丰富，他们渊博的知识，认真负责的态度，敏捷的思维，以及学者特有的人格魅力，令我从中感悟颇多;他们博大精深的理念，高屋建瓴的评论，切中要害的分析，极富个性的教学，使我的心灵为之一振，耳目为之一新。

清华的魅力不仅体现在她的建筑上，更体现在清华的精神上。清华精神源远流长、博大精深。其集中、简练的表述应当是“自强不息，厚德载物”的校训。它借用古训以凝练的语言表述了清华人基本的宇宙观和人生哲学，是使清华人保持其凝聚力和团结向上的精神力量的重要源泉。

缘起于1914年11月10日，梁启超先生来清华发表以《君子》为题的演说。梁先生以《周易》乾、坤两卦“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”为中心内容，激励清华学子崇德修业，发奋图强，无论求学治业，都要坚忍刚毅，不屈不挠，不能见利而进，见难而退。待人接物，要宽宏大量，责己严，责人宽。这些内容在今天仍然是那么震撼人心。以王鞑的“我愿以身许国”、“国家利益高于一切，国家强盛才是我真正的追求”为代表爱国主义精神;以“行胜于言”为重要内涵的严谨求实的学风;以为了民族的伟大复兴和人类社会进步，努力建设一流大学培养一流人才为奋斗目标的追求卓越的世界眼光。无不深深地感染着我们。它开启了我们前所未有的视野，使我们浮躁心灵得到从未有洗涤和净化。

短短五天培训，我们一步步地记住了“水木清华”这四个字，也慢慢地读懂了它，慢慢的品味其中的诗意。我明白清华人的`诗不是风花雪月，荷塘依旧，可是它的意象已经不再是那亭亭如舞女的裙的荷叶和那淡淡的月色，它已经变得更加绚烂;清华的歌声也不再是曾经那些哑哑的木吉他声，它已经变得更加精致。因为清华是扎实的，是理性的，它的箴言是“行胜于言”。清华的诗意在那些穿梭的人影中，在校园中那些被匆匆摇响的自行车铃声中，在那些深夜中不熄的灯光中。

打开笔记，仿佛又听到了清华教授们紧扣心灵的讲解，再次和大师发生了心灵的碰撞。知识的力量是无尽的，我不虚此行……

在市委组织部的组织下，5月17日至5月22日，有幸参加了清华大学-县域经济发展与扶贫开发高级研修班学习，这次学习对我来说，是一次难得的“充电”机会，通过在清华大学6天学习，受益匪浅，收获颇多。

一、对清华大学的感受

当我们走进清华这座百年名校，首先看到的是一幅现代建筑与古代园林交织的美景，清华校园绿草青青，林木成荫，湖光山色，景色优雅，是天然美、园林美、建筑美与人情美浑然一体。从“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，到“爱国奉献，追求卓越”的优良传统，以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，使我感悟到了“清华”这两个字的厚重和“清华精神”的魅力。也使我深深地感到，清华是一个不空谈而重实干的地方，是一个人才济济、大家荟萃的地方，是一个严谨求实、开拓创新的地方，更是一个不懈追求卓越的地方。这里造就了一代伟人、无数的科学家和世界级名人，好几位党和国家领导人同志都毕业于清华大学。今天，我能有机会到清华学习，感悟厚重的清华文化。使我联想万千，心情非常激动，作为一名学员直接融入其中是梦寐以求的梦想，多年的梦想终于变成了现实。在清华园里，我深切地感受了融入高科技的文化张力，感受了科学精神与人文精神的有机结合。

清华所传承的是培养具有为国家社会服务之健全品格人才的教育理念，建校以来，她共培养出近11万名毕业生，其中包括一大批中华民族引以为豪的学术大师，兴业英才和治国栋梁。也正是因为有这样良好的文化传统，为清华园营造了一个良好的学习氛围。老师认真负责，严谨细致，学生追求上进，刻苦努力。在这里，人才济济，来的都是全国各地的精英，竞争激烈，所以大家都很自觉、很努力。在这里，少了些花前月下，卿卿我我，少了些浪漫和悠然，走进清华园就是清华人，走出清华门，带走清华魂，这是清华独特精神和文化魅力，也是人才辈出的关键所在。

二、在清华学习情况

根据我市县域经济发展现状和扶贫开发重点任务，市委组织部和清华大学在培训的内容、形式、时间等都作了细致的安排，课程设臵既有宏观分析又有局部解剖;既有理论概述，又有案例分析;既强调理论，又注重实践;既重视讲授，又注重互动;既有县域经济发展和城乡统筹发展的理念学习，也有社会稳定问题和土地制度改革的研究;既有当前宏观经济形势分析，又有领导干部的心理调适和减压方面的课程。

为了确保教学质量，清华大学对每期培训班的授课老师都实行严格评估制度，由学员无记名填写表格对老师授课的针对性、生动性等实际效果进行评估。这次安排给我们上课的都是得到学员们普遍认可和欢迎的老师，不仅有清华的知名教授，还有国内相关领域的教授、学者、专家。于建嵘和孙立平教授在讲解当前社会稳定问题和创新社会管理时，以他们渊博的知识、生动的语言和案例分析深刻的剖析了问题的实质，针对当前问题提出了很多创新社会管理的办法，值得思考和试点实践;李佐军教授用丰富的知识、大量的信息和实例生动地讲述了产业链整合发展和区域产业结构优化问题，用李教授的理论指导我市农业产业化布局优化发展有很好的指导意义;

刘福坦教授，从国际、国内经济发展的形势和政策，运用大量的实例生动地讲述了当前宏观经济发展情况及经济形势分析;李小云教授以渊博知识、独特视角，讲述了转型性相对贫困的新理念，对当前我市重点开展的扶贫攻坚任务有很好的指导作用;李虹教授讲述的压力管理和心态调节，对调整阳光心态对于人的学习、工作、生活、快乐、健康的重大影响。教授们的每次授课都能把大家带入一个忘我的知识境界，教授们温文尔雅，治学严谨、认真负责，使我们对国际国内的发展方向有了进一步的认识。

三、学习收获

在清华学习6天，使我受益匪浅，尤其是对于我们领导干部，是一次难得的“充电”机会。来到学校后，认真学习，深入思考，尤其结合本单位的实际，对过去的工作进行一次相对比较系统的对照，对照以往工作中的一些处理工作的理念和办法还存在着一些偏差和不足。通过学习我深深体会到，如果能够早些就接受这样的培训和教育，那么在工作中就会少走许多弯路，取得的工作成效或许会更好。

通过这次培训，吸取清华教授们先进的细想理念和成功的经验。作为农村工作综合部门的领导干部，必须要清醒的认识到，随着社会的发展，农村与城市的差距越拉越大，涉及农村、农民的各种问题日益凸显，严重的制约了我国农业现代化的发展，阻碍了我国现代化的进程。如何从根本上解决三农问题，实现张家口地区广大农村脱贫致富，这是一项庞大的系统工程，必须要把努力的方向找准，发展的路子选对。通过培训我了解了农业产业化的基本要素和产业扶贫的有效模式，更加深刻理解市委提出的扶贫攻坚战略的意义，更加坚定了我推进产业扶贫，带动农民脱贫致富，使农民过上幸福生活的信念。

通过培训学习，回头看自己，还是有很多需要进一步完善和提高：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;三是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在旧有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理。领导文化是个性化、人性化同时富有创造性的无形文化，给我们以有形化的启示，教会我们如何谋划事业，驾驭全局;如何带好队伍，培养人才;如何沟通协调，优化环境;如何创新领导方法，完善领导艺术。

通过这次学习，认识到要正确处理好工作、学习、生活、休闲等关系，以积极的、阳光的心态面对遇到的困难和问题。阳光心态是对生活的哲学解释，也是一种积极、乐观、睿智的生活态度。

培训学习已结束，但学无止境，知识需要不断更新，学习将伴随人的一生。我将在以后的工作中学以致用，切实把所学的知识运用到本职工作中，扎实推进农业农村工作的新发展，为张家口的经济社会又好又快发展作出应有的贡献，诠释作为一名共产党员的人生价值。

看了“2017年清华研修班学习心得”

一滴水可以映出整个世界，一个学校景观或许可以映反映出学校文化吧。我驻足在清华附小的大门前，看着名为“月光”的铜质机械造型，标牌上写着“彼此的抵达”，英文“Each takes what he needs”。我在想：这代表着什么?带着问号我步入校园。一路走来，粗浅解读四点。

一、“与其马马虎虎做许多事，不如认认真真做好一件事。”

清华附小是严谨、精致的，一如清华大学这所以理工科见长所特有的那种规正、严谨，也一如机械造型给人的第一印象：严谨、缜密、理性。校园里每一景每一物精心雕琢，匠心独具，可谓生态田园、儿童乐园、书香校园、人文家园。看似随意的儿童涂鸦处，谁知却是历经三次景观的变更，充分体现了教育人对满足儿童个性需要的精益求精和执着追求。

二、“每一个孩子都是有血、有肉、有感情的。”

机械造型中紧密咬合的齿轮，给我灌输的一个词汇是“唇齿相依”。附小窦校长与那个自闭的孩子感人的故事，让人久久回味，走进孩子的心灵，心与心的交流，用全身心去影响孩子是最好的教育。师生情与智自然的融合中，实现了“彼此的抵达”，教育之美在于人与人间的自然影响与濡染。窦校长身体力行并倡导的教师与孩子的这样一种关系，让我再次想到了这个词“唇齿相依”。

三、“让学生去问吧!延迟给学生答案。”

机械造型外形似怀表、似胡琴、似罗盘......不确定，无答案。附小提倡学生质疑，“低段孩子敢质疑，中段孩子学质疑，高段孩子会质疑。”《乌鸦喝水》那个课例令人震撼。学生的质疑是成年人所想不到的，正是“为什么是乌鸦喝水，而不是其它鸟呢?”这个看似无聊的问题，却直指寓言是如何选材的这一个研究性课题!在宁夏的大沙漠里，干涸中能生存的鸟儿只有乌鸦!探究总能给人一些意想不到的收获，而创新就是在忽略中被失之交臂。我们不能轻易忽略孩子的视角、想法、问题，不能扼杀孩子的好奇和兴趣!“让学生去问吧!延迟给学生答案。”

四、“第一次就把事情做对”

机械造型的底座牢牢置于地面，我想到两个字“落地”，附小的工作落地，关注细节，“第一次就把事情做对”。附小从一年级新生入学的那一刻，就关注到了诸如：识别厕所、上课手放哪里、喝水、记录作业、倾听等等细节，做集体教研，并统一、细致地传递给新生。

驻足机械造型前，我想：清华附小的教育不仅如阳光般灿烂照人心田，更如清华园内荷塘的月光融融通润肺脾......如此规整的外形却起了一个诗意的名字“月光”，我猜意该如此吧!

3月20日春分时节北京迎来了一场瑞雪。

天地素雅盛装，雪的吉祥白色给早春的季节添加了一抹高洁的华丽。

有道是，我们是幸福的人!北京难得一见的美景，我们这群来自泸州的学习团队赶上了。千里之遥，能够跨越季节感受北国的魅力。

或许就是因为北国的不一样，总是牵动着我们向上向真向善向美的心!追寻美好的教育愿景而来!

今天我们带着崇尚的心情参观了清华大学附属小学即窦桂梅校长所在学校。走进校门即入眼帘的三句话强烈震撼我的心。

“我们的愿景

我们努力，让学校的每一个角落都能充满教育的智慧与欢快的笑声;

我们努力，让学生的每一个时刻都能享受学习的收获与成长的喜悦;

我们努力，让教师的每一天工作都能体现职场的幸福与专业的尊严。(摘自《清华附小“十二五规划”行动纲领》

行走在校园，犹如进入教育的“世外桃源”，教师的“师魂”以精神富足的方式滋养着成长中的孩子!从不同角度诠释着“愿景”所在!

这里的微笑不仅仅在墙体文化上彰显，更是在师生的脸上绽放，如同早春的白玉兰，灿烂耀眼!

生命的蓬勃生辉就在细节中浸润了我们的心田：

文化走廊环境，好书大家读，“读书是甜的!”在每一个教室门口都有温软的小凳子供孩子们安静落座。与孩子升高匹配的书架摆放了各种合适的读物。甚至在穿越走廊的行程里，插绘本以舒展的页码贴上，“走马观花”也能快速完成阅读。我想，这样的阅读必然会上升为“悦读”!精神的涵养，就像这场雪安静美丽，温软整个童心世界。

校园布景，每一个角落都是一幅画，每一个转折都是一首诗，每一个亭台衔接都是巧妙的国画寓意。筱竹迎风摇曳，亭亭净植中几分雅韵流淌。这里的环境是无声的美育大师。

或许真应验了“立人为本，成志于学”的“修远”境界!

窦桂梅校长带着教育人的高贵儒雅进入会场，整个会场即刻晕染了华丽的人文芬芳。我们从灵动的环境里走进诗意的互动交流中。在这里感受“课堂，我们永远的主题”，她的即兴问答流畅生动，简明。直插教育的核心所在。我们再次感受到清华附小人的精神浓缩!

教育职场的幸福与尊严，来自教师对教育的热爱与无悔的追求!

学生无条件地热爱学习，教师无条件热爱教育!

这应该是我最深层的感悟。

这一场春雪，满足了我们亲手触摸的渴望，这一场学习，满足了我们渴望向上的心灵。让心与雪一样洁白，让心与梅一样芬芳，这就是教育的期许愿景!

下半年，我非常荣幸地参加了由我局和市委组织部联合组织的`在清华大学举办的长沙市深化财税体制改革专题学习班，学习时间一周，感触颇深，受益良多。

一、环境美

走进清华园，不由得赞叹她那种厚重、朴实、不张扬的美。没有太多高高矗立的炫目建筑，映入眼帘更多的是那依地形修建的花园、草坪，绿道旁供人休憩的长椅，风格古朴而造型别致的路灯，随处可见的自行车，以及掩映在绿树丛中的教学楼、图书馆、学生宿舍、打印社等等。还有那个深夜时分还亮着灯的奶茶店，为校园平添了一份温馨。

信步于文学家朱自清笔下的荷塘边，亲身感受那一池醉人的荷香荷韵;来到“水木清华”建筑前，细细品味雕梁画栋和意境高远的楹联;怀着崇敬的心情瞻仰民主斗士闻一多先生的雕像，感受先生的大义凛然、一身正气;在清华学堂和大礼堂前驻足沉思，虔诚地与先哲们进行心灵的对话。这一切，让我在工作了十多年后，又一次体验到了久违的温馨充实的校园生活。

二、收获大

一周的学习，我收获很多，眼界和学识也有了提升。授课老师有清华大学、国防大学、中央财经大学的教授，也有中央党校、国家行政学院的学者，还有财政部财政科学研究所的专家、中央电视台的知名评论员等，他们学识渊博，理念精深，对自己的研究领域都有十分独到的见解，给我们以深刻启迪。

教学内容非常丰富，既有宏观的，也有微观的;既有预算管理与改革、政府债务管理与风险防范等财政专业知识，也有人类历史发展规律、国际形势、深化改革、经济转型、博弈论等社科人文类知识;既有课堂教学，也有实地参观，精彩纷呈，引人入胜。精心的课程安排体现了领导对干部成长的良苦用心。

三、感悟多

通过在清华园的学习，我有以下几点感悟：

1、清华大学“自强不息”的校训以及“行胜于言”的校风熏染了我，让我明白自身要具备百折不挠的韧劲，任何困难都压不垮的精神，以及为目标不懈奋斗的恒心和毅力;让我决心在未来的日子里，撸起袖子、沉下身子，做出一番工作业绩。

2、在开班动员会上，清华继续教育学院相关领导就告诉我们，对于培训班老师们的观点应当结合自己的认知和理解大胆地质疑，切忌不加思索地一味接受。是的，老师们在课堂上“百花齐放、百家争鸣”，难免有的知识点会有疏漏或偏离的地方，我们应当带着问题学习，勤于思考，秉持质疑精神和批判精神，并把这一方法贯穿到我们的工作和生活当中。

3、不断学习，学以致用。久坐在机关办公室里，难免会有知识僵化、灵感枯竭的危机感。这次到清华培训，如同久旱逢甘露、沙漠见清泉，有了“源头活水”的注入，眼界开阔了，精神充实了，心里亮堂了，很多疑惑在这里找到了答案。我已经认真消化了本次培训所学知识，并在日常自觉加强学习，结合工作实际加以运用，力争为推动长沙财政事业的发展奉献绵薄之力。

今天清晨，我又开始了新的旅游，游览的是小三峡。从大船上了小船，在船上我们有说有笑，玩得非常开心。不知不觉进入了风景区——小三峡。

青山绿水的风景迎面而来，小鸟在唱歌，小树在点头，好像一幅画展现在我们的面前，我赏心悦目、赞不绝口。

听爸爸说小三峡里面有许多猴子，我在船上不停地看两岸树林，却没有发现一只猴子，直到旅游结束，也没有看到。后来听爸爸说，这些猴子可能是因为三峡涨水，淹了它们的家，吓得猴子们跑不见了。

在奉节白帝城时，我听导游姐姐讲解过悬棺。所以在船上，我不停地在悬崖峭壁上寻找传说中的悬棺，过一会儿就指着山上，高呼“看悬棺”。真正看到的悬棺，高高地挂在悬崖的中间。我想：等三峡的水再涨几十米高，我又再次坐船来这里，详细看一看悬棺里面到底有些什么。

小三峡的水以前非常清澈，在船上就可以看到水中五彩缤纷的石头。爸爸在大水淹没小三峡前来过，从水里找到许多雨花石，摆在窗台上。可是我来时，水涨得很高，已经看不到水里五彩斑斓的石头了，非常遗憾。

哦，我在游船上还不小心踩断了一根铁链，引得李叔叔说我：被电视台的蒋叔叔拍摄下来了。可我不相信。

一分一秒地过去了，不知现在多长时间了，我刚回头一看，已经到船上了，我依依不舍地回去了。

在市委组织部的组织下，x月17日至x月22日，有幸参加了清华大学-县域经济发展与扶贫开发高级研修班学习，这次学习对我来说，是一次难得的“充电”机会，通过在清华大学6天学习，受益匪浅，收获颇多。

一、对清华大学的感受

当我们走进清华这座百年名校，首先看到的是一幅现代建筑与古代园林交织的美景，清华校园绿草青青，林木成荫，湖光山色，景色优雅，是天然美、园林美、建筑美与人情美浑然一体。从“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，到“爱国奉献，追求卓越”的优良传统，以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，使我感悟到了“清华”这两个字的厚重和“清华精神”的魅力。也使我深深地感到，清华是一个不空谈而重实干的地方，是一个人才济济、大家荟萃的地方，是一个严谨求实、开拓创新的地方，更是一个不懈追求卓越的地方。这里造就了一代伟人、无数的科学家和世界级名人，好几位党和国家领导人同志都毕业于清华大学。今天，我能有机会到清华学习，感悟厚重的清华文化。使我联想万千，心情非常激动，作为一名学员直接融入其中是梦寐以求的梦想，多年的梦想终于变成了现实2021年赴清华大学培训学习心得体会2021年赴清华大学培训学习心得体会。在清华园里，我深切地感受了融入高科技的文化张力，感受了科学精神与人文精神的有机结合。清华所传承的是培养具有为国家社会服务之健全品格人才的教育理念，建校以来，她共培养出近11万名毕业生，其中包括一大批中华民族引以为豪的学术大师，兴业英才和治国栋梁。也正是因为有这样良好的文化传统，为清华园营造了一个良好的学习氛围。老师认真负责，严谨细致，学生追求上进，刻苦努力。在这里，人才济济，来的都是全国各地的精英，竞争激烈，所以大家都很自觉、很努力。在这里，少了些花前月下，卿卿我我，少了些浪漫和悠然，走进清华园就是清华人，走出清华门，带走清华魂，这是清华独特精神和文化魅力，也是人才辈出的关键所在。

二、在清华学习情况

根据我市县域经济发展现状和扶贫开发重点任务，市委组织部和清华大学在培训的内容、形式、时间等都作了细致的安排，课程设臵既有宏观分析又有局部解剖;既有理论概述，又有案例分析;既强调理论，又注重实践;既重视讲授，又注重互动;既有县域经济发展和城乡统筹发展的理念学习，也有社会稳定问题和土地制度改革的研究;既有当前宏观经济形势分析，又有领导干部的心理调适和减压方面的课程。

为了确保教学质量，清华大学对每期培训班的授课老师都实行严格评估制度，由学员无记名填写表格对老师授课的针对性、生动性等实际效果进行评估。这次安排给我们上课的都是得到学员们普遍认可和欢迎的老师，不仅有清华的知名教授，还有国内相关领域的教授、学者、专家

于建嵘和孙立平教授在讲解当前社会稳定问题和创新社会管理时，以他们渊博的知识、生动的语言和案例分析深刻的剖析了问题的实质，针对当前问题提出了很多创新社会管理的办法，值得思考和试点实践;李佐军教授用丰富的知识、大量的信息和实例生动地讲述了产业链整合发展和区域产业结构优化问题，用李教授的理论指导我市农业产业化布局优化发展有很好的指导意义;刘福坦教授，从国际、国内经济发展的形势和政策，运用大量的实例生动地讲述了当前宏观经济发展情况及经济形势分析;李小云教授以渊博知识、独特视角，讲述了转型性相对贫困的新理念，对当前我市重点开展的扶贫攻坚任务有很好的指导作用;李虹教授讲述的压力管理和心态调节，对调整阳光心态对于人的学习、工作、生活、快乐、健康的重大影响2021年赴清华大学培训学习心得体会心得体会。教授们的每次授课都能把大家带入一个忘我的知识境界，教授们温文尔雅，治学严谨、认真负责，使我们对国际国内的发展方向有了进一步的认识。

三、学习收获

在清华学习6天，使我受益匪浅，尤其是对于我们领导干部，是一次难得的“充电”机会。来到学校后，认真学习，深入思考，尤其结合本单位的实际，对过去的工作进行一次相对比较系统的对照，对照以往工作中的一些处理工作的理念和办法还存在着一些偏差和不足。通过学习我深深体会到，如果能够早些就接受这样的培训和教育，那么在工作中就会少走许多弯路，取得的工作成效或许会更好。

我参加了清华大学—__实验学校学校教育教学管理者创新管理高级研修班的学习，清华大学是我国著名高等学府之一，也是我国高层次人才培养和科学技术研究的重要基地之一。

清华大学的前身是成立于1911年的清华学堂，1912年更名为清华学校，1925年设立大学部并开办研究院(国学门)，1928年更名为国立清华大学。1937年抗日战争爆发后，清华大学与北京大学、南开大学南迁长沙组建国立长沙临时大学，1938年迁至昆明改名国立西南联合大学。1946年，清华大学迁回清华园原址复校。

水木清华，钟灵毓秀。在一个世纪的发展历程中，清华秉承“爱国奉献、追求卓越”传统，恪守“自强不息、厚德载物”校训，践行“行胜于言”校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，弘扬“人文日新”精神，培养了17万名优秀人才，涌现出一大批学术大师、兴业人才、治国栋梁。100年来，一代又一代清华人在革命、建设、改革中顽强拼搏、真诚奉献，为祖国、为人民、为民族建立了突出攻绩。面向未来，清华大学坚持“中国特色，世界一流”的发展道路，改革创新、奋勇争先，加快发展，争取在本世纪中叶迈入世界一流大学的前列，为国家富强、民族复兴和人类文明进步作出更大的贡献。可以说，清华园里这样一种文明的气息、一种人文关怀，会让你时时感到温暖，受到教益。

能在这所百年名校参加培训学习 ，我倍感荣幸。同时也感谢领导给予我这次培训学习的机会。我十分珍惜! 此次培训时间虽短，但课程安排紧凑、内容丰富，每节课都集思想之大成，耀智慧之精华。短短的几天培训，让我获得了一生难得的知识财富，真是受益非浅，体会颇多。

在清华园的这段日子里，我们研修班的五十多位同学每天结伴而行，在宿舍、教室、食堂之间来回穿梭。尽管这“三点一线”的生活有些单调，但在精神层面却是异常丰富的，美不胜收，当为期3天的培训结束时，我真是意犹未尽，恋恋不舍。

在这3天的培训学习时间，我认真聆听了6位国内知名专家、学者、教授的专题讲座。这次培训开设了《幸福人生的自我管理》、《国际形势分析》、《中国信息化发展对未来社会的影响》、《引导式沟通与管理》、《积极心理学与学校教育的结合》、《创新思维与科学决策》课程，有较强的针对性和时效性。感受颇多、收获颇丰。

通过系统的学习培训班课程，增强了学习紧迫感。参加学习之前，我总觉得自己教育教学管理已经20年，谈不上有什么好的管理理念，但还是能不断发展。随着年龄逐渐偏大，对理论知识的学习更新不是那么迫切，对自己也没有什么更高要求，认为只要教好书育好人就行。但此次参加清华学习班，真正感觉到自己的知识实在太少，而要学习的东西实在太多了。在当今这个时代，仅凭现有的理论知识已远远跟不上形势发展的需求了。特别是老师所讲的那些课程内容与我们个人和学校的发展是息息相关的。所以，上课时我总是认真听讲、生怕漏听了哪个环节而影响了学习，能够认真做好课堂笔记，自觉遵守学习班制度，课后还和大家一起讨论分析。在学习期间我曾想，学习永无止境，人不学习，如同朽木啊!今后一定要加强学习，业余时间多看一些书籍，充实自己的工作和生活，提升工作能力。

通过3天的所见所闻，拓展了眼界和思维。真真融入到清华的培训中，通过和外面的教育家交谈、聊天才知道自己不过是沧海一栗，我们的学校管理对他们而言简直就是简单的教材重复。走出清华，回到学校，我将秉承“行胜于言”的校风，在工作中树立“严谨、勤奋、求实、创新”的作风，将所学的现代教育管理知识用到学校的规划发展实际中，真正使自己在今后的工作历程中成为一名实实在在的人民教育者。

我记得主讲《国际形势分析》的马骏老师说：“做好本职工作就是爱国!”这更坚定了我把教育工作为做我终生事业的信心和决心。人生就一个小括号，人生的两端就是括号的二个弧线段，人生的经历就是括号当中的内容，也就在这填充括号的人生历程中, 我们老师肩负的更多的是社会责任，不仅仅是自己，我们不要把自己看的太重，也不能把自己看的与别人没关系。遇事，不要硬改变别人，先改变自己，改变不了自己可以改变对事情的看法。我们要带头构建和谐、平安校园。心态决定思维，思维决定出路，争取在人生的括号中填充更多的内容。

为了进一步做好女领导干部培养选拔工作，提升女领导干部参与全面的领导水平、综合素质和创新能力，推进女性人才队伍建设，盟妇联在清华大学举办了培训班。5月3日至5月8日，我有幸参加了兴安盟妇联在清华大学组织的“兴安盟第八期优秀女性人才培训班”学习。短短几天的学习，使我领略了心中一直景仰的水木清华的五月风采，了解了清华百年的辉煌历史，真实感受了她“自强不息、厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风内涵。几天的聆听和吸取，感觉时间是满满的，内心也是满满的，课内课外都收获极大。

一、培训安排情况

除去5月3日及5月9日两天的报到和返回，此次培训总课程时间为五天。每天上午、下午各三个小时的课，5月14日还加上晚上的时间，时间安排相当紧凑。培训学员来自兴安盟各个岗位的女干部优秀女企业家共120人，人数众多，是盟妇联举办参加人数最多的一期培训班

二、培训学习情况

每天走过清华主楼那面“自强不息，厚德载物”的校训墙，静坐于最具盛名的一层后厅阶梯教室，眼中似浮现着曾站在这个讲台上的法国总统萨科齐、韩国女总统朴槿惠等政要精英的卓然风姿，顿感肃然起敬，满目虔诚。每天的课都是一场视觉、听觉与思想的盛宴！清华的这次培训，让我深切感受到了清华课堂的魅力。它是教学内容与授课老师的完美结合，更展示了教学理论与教学方法的高水平技艺。课程选择设置科学合理，有前瞻性、针对性，涉及领域广泛。选题既着眼于现实、展望未来又顾及历史；既立足中国又放眼世界；授课内容既有宏观层面的战略思想研究成果，如《男女平等基本国策性别意识培训》、《新一届中央领导集体治国理政新方略》、《依法治国》，又有微观层面的工作技能技巧，如《话语沟通》、《沟通实务与技巧》、还有提高女性个素质和品味的课程，如《走进音乐的世界》《职业女性服装色彩及搭配》《女性健康与养生》等等。授课老师都为著名专家、教授。如著名的国家行政学院教授，博士生导师，中国管理科学学会副会长，中国领导科学研究会副秘书长，中外领导科学院研究院院长姜平。清华大学热能系博士，清华大学继续教育学院主讲教师贺林，具有丰富项目实际经验和行业背景知识。所有专家教授的教学课件准备充分、通俗易懂、重点突出。整个的授课不是纸上谈兵，而更多的是运用多媒体三维动画直观教学法和直观互动的交流探讨，让我们深刻感受到与导师心灵的对接和碰撞。课堂上时而欢声笑语，时而激情澎湃，时而掌声雷动。老师授课时，没有学生走动、没有人窃窃私语。五天的课都没有安排午休，但同学们都听得全神贯注、津津有味，大家真正体会到了什么是一流的大学、一流的教授、一流的教学。

三、培训学习心得

清华的校训源自1914年梁启超在清华的一次演讲，他引用《易经》里“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”来勉励清华学子树立“完整人格”，后被定为校训，成为清华之精神所在。做了几天的清华学子，不由感染了清华人的豪迈与荣耀。短暂的培训，通过专家教授的引点，使我有豁然开朗的惊喜，也有寒腹短识的羞愧。教授们的好学敬业也深深感动着我、激励着我。非常感谢组织能给我此次珍贵的学习机会，我也深深意识到将所学到的知识和方法应用在今后的工作生活中去才是最大的回报。

（一）定位角色，发挥作用。按照老师的指点，我们应认真思考、明确目标，要给自己所处的角色定位、职能定位。要了解自己的特点和优势，以及存在的差异和缺点。只有客观全面认知了自己，才能做到独立自信，扬长避短。我认真对照了老师列举的女性干部优缺点表现，发觉自己也存在着女干部普遍存在的一些性格缺点：容易情绪化、直线思维、灵活性不足、容易安于现状、开拓意识不足等。今后要在改变思维方式、调整现有知识结构、明确自己的职业动机、培养健康心态上多加锤炼。

（二）自我加压，提升素质。每一位站在清华讲台上的老师都有着一段他们奋斗拼搏的艰苦历史。有的老师是背负着全家的希望，有的老师是承载着父母的骄傲，有的老师则是对艰苦命运的不屈抗争，他们都付出了常人无法想象的艰辛，才获得了成功。清华大学信息学院博士、著名的领导力方面专家贺林是位非常年轻的老师，在很小的年纪已是博览群书。老师们的言传身教让我触动不已，较之他们，我实感自身太知识浅薄、太安于现状、骄傲自满。在以后的生活中，我也将给自己加压，让自己每天都有新收获，切实在政治、思想、文化科学、道德、身心、能力六个方面提高自己的素质。

百年清华以“自强不息，厚德载物”传承莘莘学子，我将铭记此次学习经历，秉持清华“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，在今后的学习生活中正身清心，努力在本职工作中做出新的成绩。

按照组织的安排，我参加了这次“山西朔州科级干部培训班”的学习，与全体学员一起，怀着从未有过的激动心情，走进了令当代学子魂牵梦绕的一流学府——清华大学。虽然只有短短的五天时间，但通过体验“自强不息、厚德载物”的清华校训与自己“以德服人、行成于思”的格言，汲取名校丰富的知识营养，通过聆听那些学术大师的生动授课和名家前沿的理论成果，使我体会深刻、受益匪浅。

一、升华了思维理念

这次学习培训的授课老师，分别是来自清华大学、对外经济贸易大学、中央党校等国内外知名高校具有丰富专业知识和教学经验的资深博导教授和国内名家大师，他们个个学贯中西、博古通今、知识渊博、思维开放、理念精深，对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑，时时让我有茅塞顿开的感觉，享受豁然开朗的喜悦。

比如刘园博导的《宏观经济形势分析》，崔国文博导的《国学与领导智慧》，亓成章博导的《_精神解读》，刘昂博士后的《法治社会政府权力与公民权利和谐关系构建》，孟小权教授的《政务礼仪》、语言教学专家李真顺的《领导者语言艺术》等课程都使我大受裨益，给我以脑力上的激荡，思维理念得以跃上了一个新的层次。

二、拓宽了知识领域

这次学习培训虽然时间不长，但课程安排科学合理，内容丰富，信息量大，涉及宏观经济、国学、和谐关系建立、政务礼仪、危机管理、领导干部能力建设、_精神解读、语言艺术等多个方面的知识。

这对于我们这些长期在地方工作的中青年干部来说，的确是一次高层次、系统的理论学习和全新的知识拓展机会。通过聆听资深博导教授、名家大师们的精心授课，不管是从理论到实际，还是从耳闻到目睹，无不使我们眼界大开，受益匪浅。

三、提升了能力境界

学校给我们培训班安排了八个专题讲座，具有较强的针对性和实用性，从时代发展的最前沿，从不同的学科领域、不同的观察角度出发，给我们带来了一场提升领导综合能力的盛宴。

特别是那些满腹经纶、博古通今的专家教授，他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有加强的理论指导，又有成功的实践经验;他们能抓住重点，层层剥开，让人豁然开朗、茅塞顿开。他们的授课使我掌握了更多的领导技能，从而使正确认识问题、科学分析问题、果断应对问题的能力得到显著的提高。

四、传承了清华精神

学习期间，我们深深感受到，无论是坐在安静的课堂还是徜徉在美丽的校园，所到之处无不渗透和折射着浓浓的清华文化和清华精神;不管是聆听教授们授课还是路遇行色匆匆的学子，无不体现着清华人的严谨和一丝不苟的治学精神。

“清芬挺秀、华夏增辉”的清华风采、“自强不息、厚德载物”的百年校训、“行胜于言”的清华校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的学风以及“爱国、实干、追求、完美”的清华精神，无不激励着一代又一代“清华人”成为国家栋梁，社会英才。清华人之所以长期蜚声中外，就是在于这不竭追求卓越，争创一流的精神。我想这便是清华魅力所在，给人以心灵震撼，给人以行动力量，给人以前进勇气，给人以成功信心。

总之这次来清华学习体会很多，收获很大。我将把在清华的学习当作新的起点，以崭新的精神面貌和高尚的人格魅力努力工作、学习，并把清华精神带到今后的工作中，求真务实，崇尚实干，立足本职，勇于开拓，大胆创新，为实现朔州“三新一城”的战略目标，作出自己应有的贡献。

六月十七日至廿一日，我参加了清华大学——临西县中小学校长管理能力提升高级研修班，五天的学习生活，对清华精神和清华文化有了深刻的认识和了解，聆听了七位专家的讲座，开阔了视野，丰富了知识。参观了北京市的三所中小学，感受了临西教育与首都教育的差距和不足。五天的所见、所学，所思和所得，汇成一句话，这是一场思想和知识的盛宴。

走进清华——感受清华精神的博大精深。

踏入清华校园，和清华学子一样吃在食堂，住在紫荆公寓，体会清华学子的学习生活紧张有序、充实快乐。从清晨到夜晚的课余时间，我几乎走遍了清华校园，零距离感受了百年名校的历史底蕴和美丽。研修班的学习感受了不一样的学习生活，从开班典礼、到班主任带领下每天的晨读、引课、结课；从班主任黄蕾老师带领学员参观清华校园时对每一处的讲解，到校史室对百年清华发展史的介绍如数家珍；从团队建设的LOGO设计、学习分享，到学习汇报和文艺表演，结业典礼上班主任老师对研修班学习生活的全面回顾和总结。每一个环节让人难忘，让人感受成长、感觉快乐。五天的学习时光是短暂的，但我们爱上了清华，深深地记住了清华大学“自强不息、厚德载物”的校训，深深地感受到了“行胜于言”的清华校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的清华学风，我们还牢牢记住了一句话——听话、出活。言简意赅，通俗易懂。学习结束、意犹未尽，恋恋不舍。

走近大师——感受大师学识的高屋建瓴。

五天的学习，我们聆听了七位专家的精彩讲座。有基础教育管理工作的刘飞、任炜东和王建宗三位中小学校长，有从事基础教育研究的汪志广研究员，有百家讲坛主讲人李清泉教授，有演讲大师李真顺老师，还有年过古稀的清华大学张学政教授。他们从课程改革、核心素养、学校发展、教师专业成长、国学教育、语言艺术、教学方法和教学艺术等不同领域为我们提供了一场思想和知识的盛宴。教授们的课少有晦涩深奥难懂的理论，多是来自社会、政治和生活中的现实，诠释的是鲜活的思想和理念。老师的精辟见解与精彩发挥，源于其“术业有专攻”，本身具有渊博的知识底蕴，独立的思考与丰富的阅历。具有多年公众演说、语言教学、播音教学经验，培训过数万名讲师、主持人、播音员、领导干部；逻辑清晰、内容生动、音色优美、字正腔圆，撼人心魄！此次有机会能亲自坐在台下聆听先生的报告，深感其治学之严谨，思维之缜密，更深刻地感受其以多年的生命积淀为基础，以扎实的功底为依托，举手投足铿锵有力，言谈话语循循善诱，令人佩服。而且其丰富的人生阅历也让人着迷，真是“不服不行”。而张学政、李清泉等专家，同样是各自领域的顶尖权威，他们的精彩讲课都给我们留下了深刻印象。

参观学习感受不一样的首都教育。

学习期间，清华大学组织我们参观了三所中小学。门头沟小学是一所农村小学，是三所学校布局调整合并在一起的学校，他们以信息技术教育为突破口，几年的探索实践，把一所默默无闻的农村小学打造成了全国知名的信息技术示范学校。清华附小是全国基础教育的龙头学校，他们开展的核心素养导向下主题教学研究取得了丰硕成果。广渠门中学是全国第一家宏志班的创建者，他们的学校文化建设给参观者留下了深刻的印象。

参观结束后，留给我们的是深深的思索。对标首都的基础教育，我们的差距在哪？我们的出路又在哪？我认为，我们应从以下三个方面入手：

一、作为学校领导者，自身的管理能力和水平要提高，要有创新意识和敢为人先的思想。

二、要立足学校实际，找准学校发展点。我县现在开展的语文主题学习和八德教育都是不错的尝试和探索。

三、要从课程建设、教师专业成长和教学方法、教学艺术等方面，提高和完善学校管理。坚持立德树人的办学方向，科学规划学校发展，努力办好群众满意教育。

五天的学习时间是短暂的，但这次清华园学习却将永远留在我的记忆中，潜移默化地影响我今后的生活和工作。行胜于言，重在实干。我们要把实干成为自己的自觉追求，在工作中树立“严谨、勤奋、求实、创新”的工作作风，重在实践，重在实干，重在落实，把学习引入工作，使学习工作化、工作学习化，牢固树立“终身学习”的理念，让学习成为自身发展的基本需求，不断提高学习动力、学习毅力、学习效率和学习转化力，让自身的发展与成长真正成为工作的成效！牢记开学典礼上戴清华大学校徽时的庄严宣誓：进了清华门，就是清华人，把这种平等与自豪感化作动力，努力争取在自己平凡的工作岗位上作出不平凡的业绩！！

大家下午好!我很荣幸参加了20__年清华大学心理健康培训，怀着从未有过的激动心情，走进了当代学子梦寐以求的最著名的高等学府——清华大学。在这短暂而充实的十五天学习时间里，我认真聆听了专家教授们的精彩演讲，领略了大师们的智慧与风采，感受了百年清华厚重的文化底蕴。由于个人的水平有限，也谈不上什么汇报，我简单的从三个方面谈谈我的体会和感受，不到之处请各位多多包涵。

一、感悟清华，传承校训

去北京的当天我先去了颐和园，感受了皇家园林的气息，下午三点多我们到了清华大学的西门，也就是主校门，当时我很激动，像做梦一样，我说我终于到了清华大学了，我们就拍照留恋，当时大门口参观的人很多，一般的游客不让进去，我们说明我们的身份后，保安看了清华大学的老师发给我们的培训短信后才放我们进去，我们选择了租自行车畅游清华园。我们骑自行车转了两个多小时，感觉参观了很久，好像都转完了。可是当我们班主任给我们发了一张清华大学的校园地图后才发现，我们所转的只是很小的一部分。我们参观了清华大学的学生公寓，外面看上去整整齐齐的，还参观了清华大学的足球场，绿茵茵的场地，红色的跑道，赛场上队员们踢的热火朝天，从观看台上发出的呐喊声一对高于一对。在场地周围也有年轻的学子们成双成对，边看比赛边享受着青春的温暖，在夕阳的映照下显得格外的美丽。在足球场的不远处是篮球运动场，场上的队员个个生龙活虎，处处都充满着生机盎然，显示出强大的青春活力。这也许就是清华大学理念中所倡导的坚持锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的真实写照吧。美国财经杂志《福布斯》日前评出“全球最美大学校园”。入选的14个校园中，10个来自美国，3个来自欧洲，唯一上榜的亚洲院校是中国的清华大学。清华大学地处北京西北郊繁盛的园林区，离清华大学西门一站路就是颐和园和园林园。校园西区为老校区，以美式的校园布局和众多西洋风格的建筑为特色;东区校园则以上世纪50年代兴建的苏式主楼为主体，90年代开始新建了现代风格的建筑物。它既具有古典的园林风格，又具有现代大都市的生活气息，我们学习的地方主要在清华创业园的创新大厦，旁边就是紫金国际交流中心，谷歌和网易的办公楼就在我们上课的创新大厦的旁边。课间我们去观赏荷花时，错过了赏荷花的时节，我们看到的只是残枝落叶，没有感受到当年朱自清写的荷塘月色的美感，游人也不多，这可能又是一种生命的壮美吧。到了水木清华，翠绿的柳树，清澈的湖水，还有红红的爬山虎，游客多了，清华的学生也多了，处处洋溢着朝气，现代感和历史厚重感在这里完美地结合。在水木清华旁边不远处就是闻一多先生的塑像，在这里让我们体验到了“自强不息、厚德载物”的清华精神。清华精神是一种爱国精神，是一种实干的精神，是一种包容的精神，是一种追求卓越的精神，清华的校训，博大精深，不光是我们为学的准则，更是我们为人处事的准则。我们要学习清华人对事认证负责的态度，对大自然，对生命的敬畏之情，对工作实干的精神，对我们要做的事，不做则已，要做就要做出一流的水平，就像当年清华大学的一位学子说的那样，即使让我扫大街，我扫的也是最干净的，我们要用积极的态度面对我们的工作，面对我们的生活，用正能量来感染我们的学生和周围的同事。

二、升华理念，拓宽领域

在课程方面，学校给我们安排了20多个专题讲座(每节课都是4个小时)，都具有较强的针对性和实用性，且信息量大，内容涉及课堂教学、心理健康教育、语言艺术、教师专业化发展等方面。 在这次学习培训的授课老师中，有来自清华大学、北京师范大学、北京教育学院、中央民族大学等国内知名高校的资深教授和名家大师，也有来自教学一线的老师、他们个个博古通今、知识渊博、理念精深，对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解。他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有较强的理论指导，又有成功的实践经验;在授课过程中善于抓住重点，解剖难点，让人豁然开朗。从而使我进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑。比如张学政教授的《教学方法与教学艺术》，陈纪英老师的《做促进学校发展的心理教师》，迟希新老师的《心理主题教育活动设计实施的创新理念》，樊富珉教授的《学校团体辅导理论与应用》，陈一筠教授的《解读青春密码》等课程都使我受益匪浅。在充满了欢声笑语的课堂上，我们学到了张学政教授的如何组织高效的课堂教学。大体分为三步：第一营造和管理学习环境，第二锻炼和提升教学技能，第三构建完整学习过程。张学政教授为我们带来了神奇的魔术表演，并邀请了学员一起参与其中。从这个魔术中我们也感悟到了参与与互动在教学中的重要性。他心目中的优秀教师是注重学生创新精神的培养和健全人格的发展，把传授知识、启迪智慧、完善人格三者有机地结合起来的智慧型教师。怎样才能做一名好老师他告诉我们，就从上好每一堂课开始，做到人课合一。听了他的课我感觉到了什么是大师，他的课生动有趣，富有激情，我看了他的读书笔记，每一页都写的整整齐齐的，就像他上小学的孙女说的一样，爷爷这是你写的吗，简直就是印刷的吗，他给我们上课带来的手抄笔记本有大小不同的五六本，每本写的都非常的整齐，没有一处涂抹的，看了都很受感动，这是他这一生读书时做的摘抄和写的心得，他说像这样的笔记本有20多本，他的课件也做的非常的整齐，这个老师们下去可以在学校服务器我的文件夹里看看他的讲义。张学政教授在清华大学工作30多年没有请过一天的假，有次生病后他疼的实在难以忍受，下午又有课，他就让医生给他打上止疼药，然后打的去上课，还有一次他家被盗了，他下午还有课，他只委托他的同事帮他看着家里等警察来处理，他毅然去了学校给学生上课。有次他班里的一名同学带了一个北京师范大学的同学去他班里听课，下课后那名北师大的学生感叹道，清华就是清华，大师就是大师。还有一次他带的班要毕业了，当他将完最后一节课时，有四名同学抬了两个花篮送给了他，全班爆发出热烈的掌声，当时他都感动的流泪了，他说据他所知，全清华到目前为止收到学生上课送花篮就只有两个人。这就是清华大学老师的治学精神。他的精神感动了我，他的课堂感动了我。听高明书教授关于《初中生心理发展问题》的讲座后，我认识到了学生心理健康的重要性。我们开设心理健康教育的原因不是说我们的学生心理不健康，而是为了更好的提升学生的心理素质。学生的心理健康状况如何，直接影响其正常健康的生活与发展。一般来说，如果个体处于正常健康状态，则易适应社会，内心平静，内外平衡，从而能得到社会与他人的接受，自我得到充分的发展，能获得学习的进步和事业的成功。如果个体经常处于心理不平衡状态尤其是不健康状态，就容易发生损害社会与他人的反社会行为，重则违法犯罪，轻则为人所责;或者会出现损害自我的异常行为，令社会不宁，与众人不安。即使不发生外部的不适应行为，处在不良状态的个体也会因长期处在情绪困扰之中或形成不良的品德，或导致低劣的心理素质。无论哪种情况，对学生的正常健康的发展都非常不利。开展心理健康教育也是建设和谐校园与和谐社会的需要 ，随着市场经济的进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。开展心理健康教育也是实施素质教育的需要，良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。乔锦忠教授的《教师专业化发展与心理健康维护》的讲座，他用一些浅显易懂的图片和故事，向我们深刻阐述了教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

在这次培训中，还有清华大学的罗丹阳老师的《教师心理调适策略》，中央民族大学夏仕武老师的《心理学与生活》，北京第五中学原校长吴昌顺老师的《关注未成年心理健康》，以及来自中国地质大学附属中学张渝鸿教师的《心理健康教育课程设计与案例分析》，这些老师的精彩讲座，无论在理论知识上，还是在方法技巧上，让我对心理教学有了更深的了解。通过这次培训我将所学的知识，运用到自己的教学工作中，使学生能够健康快乐地成长。

三、加强交流、收获友谊

参加培训的学员来自我们新疆建设兵团的各个学校，彼此不熟悉。这次培训，除了给我们安排学习之外，还为大家提供了一个很好的互动交流平台。学员们忙里偷闲得抽出时间骑着自行车畅游美丽的清华园。为了现场感受升国旗的庄严气氛，大家不辞辛苦凌晨四点半起床出发。为了更多的了解首都北京的人文气息，我们利用课余时间走进了颐和园，参观了故宫，这一个个都带给了我们视觉上、心灵上的震撼。

十五天的时间，因为短暂而幸福，十五天的时间，因为短暂而倍感珍惜。我深知学无止境，教无定法，清华大学的学习虽然已经结束，但我收获颇多。不仅知识上得到了充实，更在思想上得到进一步的升华。在以后的工作中，将会好好研究名师的教学艺术和教育思想，做到理论联系实际并在实践中不断的创新与发展。我将把在清华的学习当作新的起点，以崭新的精神面貌努力工作、学习，并把清华精神带到今后的工作中，秉承“走出清华门，带走清华魂”，以求真务实，立足本职，勇于开拓，大胆创新，努力争取在自己平凡的工作岗位上作出不平凡的业绩!!最后有几句话同各位老师共勉，方向比努力重要，能力比知识重要，心态比绩效重要，健康比工资重要，愿各位老师每天都有好心情，每天都有好身体，健康工作50年，幸福生活一辈子。

为期5天的“清华大学——石家庄市疾控系统管理知识研修班”圆满结课了，我能有幸参加这样高层次的学习培训，亲耳聆听多名高层次专家、教授的精彩授课，使我收获匪浅。通过本次学习使我感到领导干部加强自身修养、提升领导素质的重要性。

依据刘书林教授的讲课我们应该立足当前，着眼长远，加大力气从以下几个方面来努力提高自身修养，提升领导素质。

首先要增强自身的政治素质。加强政治理论学习，努力学习马克思主义理论、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”和科学发展观重要思想，特别要加强中国特色社会主义理论体系和社会主义核心价值体系的学习，用坚定的思想政治素质为工作领航。只有这样，才能使我们快速适应不断变化发展的工作需要，更好的分析解读工作、完成工作。

其次要树立科学的思想素质。坚持用马克思主义的立场观点、方法来认识世界，认识人类的发展规律，努力学习和自觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的强大思想武器，把理想信念建立在科学分析的理性基础之上。正确的认识和处理个人和社会的关系，确立正确的人生价值标准，来指引我们不断取得进步。

第三要有良好的道德素质。良好的道德素质是保持党员先进性的内在保证。在当今多样、多元、多变的形势下，共产党员不可避免地会受到各种腐朽思想和生活方式的影响，受到权力、金钱的诱惑，受到人情关系的牵制，而党员干部面临的诱惑更多，考验更为严峻。在更多的时间和领域，抵制诱惑、经受考验，需要依靠共产党员的思想道德防线。很多党员和党员干部“出事”，就是从思想滑坡、道德失范开始的。我们只有用高尚道德情操和过硬的党性修养，增强慎独意识和自律意识，自觉抵御各种腐朽思想和生活方式的侵蚀，才能做到工作上高要求，生活上低标准，才能做到不为名所累，不为钱所困，不为物所缚，不为情所扰，不为色所惑，才能永葆党员先进性。

第四是要有健康的身心素质。优秀的领导者就要有健康的体魄，良好的心态，始终保持精力充沛，满足繁忙工作的需要。身心素质中心理素质是核心，是形成独特领导风格的决定性因素，也是选择领导者的重要标准。优秀的领导者应该具有崇高的理想、坚定的信念和积极向上的价值观，应该有强烈的事业心和社会责任感，面对困难要有克服困难的坚强意志。领导者应该具有宽容大度、高瞻远瞩、临危不乱、光明磊落、机智幽默的风度，从而增加个人的人格魅力。

第五是全面的科学文化素质。当今社会，科学技术进步日新月异、知识更新速度大大加快，我们每个人都面临着无处不在的竞争挑战，都需要转变观念，接受新鲜事物，适应时代的要求。面对这样的时代形势，如果我们不学习、不坚持学习、不刻苦学习，就势必会落伍，甚至难以在这个时代立足。所以我们要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种习惯、一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，才能敏锐把握时代前进脉搏，更好地在竞争中抢占先机、掌握主动。

最后是要有较强的工作创新能力素质。要将我们不断积累的理论学习同我们的具体工作实际联系起来，并运用新思维，研究新情况，解决新问题，创新性的开展工作才是我们当今最主要的任务。创新是一种探索性的活动，没有探索就不会有创新，没有创新也就不会有探索。这也是学习的动力之源，力量之源。只有在深入有效的学习之后，进行积极的探索，才能产生创新，才能更好的促进工作。

归根到底，单位的全面建设和发展，一是要坚持方向，高举旗帜，二是靠中心全体人员的大力支持和拥护，更关键的是要靠我们领导干部用自身的先进性来引导，用过硬的素质本领来共同推进。我们应解放思想、开拓创新、精诚团结、努力工作，不断提高自身素质和领导艺术，推进单位的全面快速稳定发展。

大家下午好!我很荣幸参加了2012年清华大学心理健康培训，怀着从未有过的激动心情，走进了当代学子梦寐以求的最著名的高等学府——清华大学。在这短暂而充实的十五天学习时间里，我认真聆听了专家教授们的精彩演讲，领略了大师们的智慧与风采，感受了百年清华厚重的文化底蕴。由于个人的水平有限，也谈不上什么汇报，我简单的从三个方面谈谈我的体会和感受，不到之处请各位多多包涵。

一、感悟清华，传承校训

去北京的当天我先去了颐和园，感受了皇家园林的气息，下午三点多我们到了清华大学的西门，也就是主校门，当时我很激动，像做梦一样，我说我终于到了清华大学了，我们就拍照留恋，当时大门口参观的人很多，一般的游客不让进去，我们说明我们的身份后，保安看了清华大学的老师发给我们的培训短信后才放我们进去，我们选择了租自行车畅游清华园。我们骑自行车转了两个多小时，感觉参观了很久，好像都转完了。可是当我们班主任给我们发了一张清华大学的校园地图后才发现，我们所转的只是很小的一部分。我们参观了清华大学的学生公寓，外面看上去整整齐齐的，还参观了清华大学的足球场，绿茵茵的场地，红色的跑道，赛场上队员们踢的热火朝天，从观看台上发出的呐喊声一对高于一对。在场地周围也有年轻的学子们成双成对，边看比赛边享受着青春的温暖，在夕阳的映照下显得格外的美丽。在足球场的不远处是篮球运动场，场上的队员个个生龙活虎，处处都充满着生机盎然，显示出强大的青春活力。这也许就是清华大学理念中所倡导的坚持锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的真实写照吧。美国财经杂志《福布斯》日前评出“全球最美大学校园”。入选的14个校园中，10个来自美国，3个来自欧洲，唯一上榜的亚洲院校是中国的清华大学。清华大学地处北京西北郊繁盛的园林区，离清华大学西门一站路就是颐和园和园林园。校园西区为老校区，以美式的校园布局和众多西洋风格的建筑为特色;东区校园则以上世纪50年代兴建的苏式主楼为主体，90年代开始新建了现代风格的建筑物。它既具有古典的园林风格，又具有现代大都市的生活气息，我们学习的地方主要在清华创业园的创新大厦，旁边就是紫金国际交流中心，谷歌和网易的办公楼就在我们上课的创新大厦的旁边。课间我们去观赏荷花时，错过了赏荷花的时节，我们看到的只是残枝落叶，没有感受到当年朱自清写的荷塘月色的美感，游人也不多，这可能又是一种生命的壮美吧。到了水木清华，翠绿的柳树，清澈的湖水，还有红红的爬山虎，游客多了，清华的学生也多了，处处洋溢着朝气，现代感和历史厚重感在这里完美地结合。在水木清华旁边不远处就是闻一多先生的塑像，在这里让我们体验到了“自强不息、厚德载物”的清华精神。清华精神是一种爱国精神，是一种实干的精神，是一种包容的精神，是一种追求卓越的精神，清华的校训，博大精深，不光是我们为学的准则，更是我们为人处事的准则。我们要学习清华人对事认证负责的态度，对大自然，对生命的敬畏之情，对工作实干的精神，对我们要做的事，不做则已，要做就要做出一流的水平，就像当年清华大学的一位学子说的那样，即使让我扫大街，我扫的也是最干净的，我们要用积极的态度面对我们的工作，面对我们的生活，用正能量来感染我们的学生和周围的同事。

二、升华理念，拓宽领域

在课程方面，学校给我们安排了20多个专题讲座(每节课都是4个小时)，都具有较强的针对性和实用性，且信息量大，内容涉及课堂教学、心理健康教育、语言艺术、教师专业化发展等方面。 在这次学习培训的授课老师中，有来自清华大学、北京师范大学、北京教育学院、中央民族大学等国内知名高校的资深教授和名家大师，也有来自教学一线的老师、他们个个博古通今、知识渊博、理念精深，对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解。他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有较强的理论指导，又有成功的实践经验;在授课过程中善于抓住重点，解剖难点，让人豁然开朗。从而使我进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑。比如张学政教授的《教学方法与教学艺术》，陈纪英老师的《做促进学校发展的心理教师》，迟希新老师的《心理主题教育活动设计实施的创新理念》，樊富珉教授的《学校团体辅导理论与应用》，陈一筠教授的《解读青春密码》等课程都使我受益匪浅。在充满了欢声笑语的课堂上，我们学到了张学政教授的如何组织高效的课堂教学。大体分为三步：第一营造和管理学习环境，第二锻炼和提升教学技能，第三构建完整学习过程。张学政教授为我们带来了神奇的魔术表演，并邀请了学员一起参与其中。从这个魔术中我们也感悟到了参与与互动在教学中的重要性。他心目中的优秀教师是注重学生创新精神的培养和健全人格的发展，把传授知识、启迪智慧、完善人格三者有机地结合起来的智慧型教师。怎样才能做一名好老师他告诉我们，就从上好每一堂课开始，做到人课合一。听了他的课我感觉到了什么是大师，他的课生动有趣，富有激情，我看了他的读书笔记，每一页都写的整整齐齐的，就像他上小学的孙女说的一样，爷爷这是你写的吗，简直就是印刷的吗，他给我们上课带来的手抄笔记本有大小不同的五六本，每本写的都非常的整齐，没有一处涂抹的，看了都很受感动，这是他这一生读书时做的摘抄和写的心得，他说像这样的笔记本有20多本，他的课件也做的非常的整齐，这个老师们下去可以在学校服务器我的文件夹里看看他的讲义。张学政教授在清华大学工作30多年没有请过一天的假，有次生病后他疼的实在难以忍受，下午又有课，他就让医生给他打上止疼药，然后打的去上课，还有一次他家被盗了，他下午还有课，他只委托他的同事帮他看着家里等警察来处理，他毅然去了学校给学生上课。有次他班里的一名同学带了一个北京师范大学的同学去他班里听课，下课后那名北师大的学生感叹道，清华就是清华，大师就是大师。还有一次他带的班要毕业了，当他将完最后一节课时，有四名同学抬了两个花篮送给了他，全班爆发出热烈的掌声，当时他都感动的流泪了，他说据他所知，全清华到目前为止收到学生上课送花篮就只有两个人。这就是清华大学老师的治学精神。他的精神感动了我，他的课堂感动了我。听高明书教授关于《初中生心理发展问题》的讲座后，我认识到了学生心理健康的重要性。我们开设心理健康教育的原因不是说我们的学生心理不健康，而是为了更好的提升学生的心理素质。学生的心理健康状况如何，直接影响其正常健康的生活与发展。一般来说，如果个体处于正常健康状态，则易适应社会，内心平静，内外平衡，从而能得到社会与他人的接受，自我得到充分的发展，能获得学习的进步和事业的成功。如果个体经常处于心理不平衡状态尤其是不健康状态，就容易发生损害社会与他人的反社会行为，重则违法犯罪，轻则为人所责;或者会出现损害自我的异常行为，令社会不宁，与众人不安。即使不发生外部的不适应行为，处在不良状态的个体也会因长期处在情绪困扰之中或形成不良的品德，或导致低劣的心理素质。无论哪种情况，对学生的正常健康的发展都非常不利。开展心理健康教育也是建设和谐校园与和谐社会的需要 ，随着市场经济的进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。开展心理健康教育也是实施素质教育的需要，良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。乔锦忠教授的《教师专业化发展与心理健康维护》的讲座，他用一些浅显易懂的图片和故事，向我们深刻阐述了教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

在这次培训中，还有清华大学的罗丹阳老师的《教师心理调适策略》，中央民族大学夏仕武老师的《心理学与生活》，北京第五中学原校长吴昌顺老师的《关注未成年心理健康》，以及来自中国地质大学附属中学张渝鸿教师的《心理健康教育课程设计与案例分析》，这些老师的精彩讲座，无论在理论知识上，还是在方法技巧上，让我对心理教学有了更深的了解。通过这次培训我将所学的知识，运用到自己的教学工作中，使学生能够健康快乐地成长。

三、加强交流、收获友谊

参加培训的学员来自我们新疆建设兵团的各个学校，彼此不熟悉。这次培训，除了给我们安排学习之外，还为大家提供了一个很好的互动交流平台。学员们忙里偷闲得抽出时间骑着自行车畅游美丽的清华园。为了现场感受升国旗的庄严气氛，大家不辞辛苦凌晨四点半起床出发。为了更多的了解首都北京的人文气息，我们利用课余时间走进了颐和园，参观了故宫，这一个个都带给了我们视觉上、心灵上的震撼。

十五天的时间，因为短暂而幸福，十五天的时间，因为短暂而倍感珍惜。我深知学无止境，教无定法，清华大学的学习虽然已经结束，但我收获颇多。不仅知识上得到了充实，更在思想上得到进一步的升华。在以后的工作中，将会好好研究名师的教学艺术和教育思想，做到理论联系实际并在实践中不断的创新与发展。我将把在清华的学习当作新的起点，以崭新的精神面貌努力工作、学习，并把清华精神带到今后的工作中，秉承“走出清华门，带走清华魂”，以求真务实，立足本职，勇于开拓，大胆创新，努力争取在自己平凡的工作岗位上作出不平凡的业绩!!最后有几句话同各位老师共勉，方向比努力重要，能力比知识重要，心态比绩效重要，健康比工资重要，愿各位老师每天都有好心情，每天都有好身体，健康工作50年，幸福生活一辈子。

亲爱的同学们，大家好!

今天，你们是最重要的，因为这是一个重要的日子。大学，有两个事件最重要：一是开学典礼，二是毕业典礼。前者表明大学的存在，后者说明大学的价值。同学们，你们有两个日子最重要：一是生日，二是毕业日。前者代表生活的起点，后者表示人生的开始。

在这个重要的时刻，我应该讲些什么?……最后决定自己写一个讲稿，说说心里话。

我清楚，你们在大学四年间踏入的课堂有两千多个。或许，我今天所讲，是你们在大学里的最后一课。从何讲起?我久久不能落笔。我想起了我上大学第一次离家出行的那一幕。我母亲拉着我的手，讲啊讲啊讲个不停。今天，我好像突然感受到了母亲那时的心情。同学们，此时此刻我也有很多很多想讲，但又不能讲得太多。想来想去，送你们四个字：无愧人生!

前些日子，我的大学同学有个小聚，许多同学为我惋惜，认为现在的我应该是院士而不是校长。我想到了乔治·比才的那句话：“如果你知道一个人的价值，就得计算他里面有什么，而不在于他身上有什么。”那么，如何来计算“他里面有什么”?下面谈点感悟，与同学们共勉。 首先，要量一量人生的高度。人生的高度是一种境界，也是一种心态。有高度的人生，是简朴人生，是高尚人生，是感恩人生。

同学们，希望你们追求简朴人生。大学的四年，是你们筑梦的四年：憧憬着你们的生活、你们的事业、你们的爱情、你们的家庭......是的，人生多么美好!但为什么还有人在烦恼?因为他们追求的不是简朴人生。请同学们切记：俭以养德、贫而自强，物欲丧志、侈以败业。

有恬淡修养的人，物质需要极易得到满足，所以内心永远很充实。而贪婪奢侈的人，占有欲无法得到满足，所以内心永远很空虚。人生的最大苦恼，不是拥有的太少，而是期望的太多。什么是幸福?我的理解：幸福=期望-拥有。相同的拥有，如果期望不同，幸福感就会不一样。同样是半瓶水，如果期望一瓶水，则感觉还差半瓶水;如果期望半瓶水，则感觉已有半瓶水。这就是心态，一个人心态不好，就会自寻烦恼。 同学们，希望你们追求高尚人生。黑格尔曾言：一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只关心脚下的事，注定没有未来。同学们，你们经过中考、高考等各种选拔与竞争，被认为是同龄人中的佼佼者。如果你们不能仰望星空，我们民族的希望又将何在? 仰望星空的人是高尚的人，是脱离低级趣味的人，是能引领社会风尚并带领时代前行的人。同学们，祖国的繁荣、民族的振兴，需要你们仰望星空!

那么，如何才能仰望星空?请同学们细细研读曾国藩做人的三十六字诀。这里仅举几例，以悟其境。 一曰：淡。人我之际，须看得平;功名之际，须看得淡。要做到：君子之间淡若水，名利之间平如镜。只有这样，才能活得洒脱，才能活出自我。

二曰：裕。海纳百川，有容乃大;心胸广宽，得道多助。正像王之铁所言： “必能忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。”只有具备这种豁达胸襟的人，方能成就大业。

三曰：谦。谦虚谨慎，好学穷理;满则招损，谦者受益。葛洪曾讲： “劳谦虚己，则附之者众;骄慢倨傲，则去之者多。”不仅如此，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。只有“花未全开月未圆”，才能给自己进步的空间，给人尊重的理由。

四曰：诚。推心置腹，言而有信;精诚所至，始终如一。《二程集·论学篇》中有言：“进学不诚则学杂，处事不诚则事败，自谋不诚则欺心而弃己，与人不诚则丧德而增怨。”惟有诚，人生才有命脉，价值才有根基。

同学们，希望你们追求感恩人生。在这个放飞梦想的时刻，你们有没有问过自己：是谁给了你们生命?是谁哺育你们成长?是谁给了你们健壮的体魄?是谁给了你们腾飞的翅膀?是谁给了你们翱翔的蓝天?是谁给了你们灿烂的阳光?同学们，这一切难道不值得你们感恩吗?感恩，是精神的宝藏、灵魂的健康。感恩，是最大的美德!学会感恩，常怀感恩之心，你才能享受生活，收获快乐;你才能在困难面前抬起头，逆境之中挺起胸。感谢伤害你的人，是他让你更加坚强;感谢欺骗你的人，是他让你更加智慧;感谢冷落你的人，是他让你更加自信;感谢忌妒你的人，是他让你更加出色。同学们，人生就是一种态度，只要你是阳光，黑暗就不会存在。

“慈母手中线，游子身上衣。”同学们，父母的养育之恩，终身不可忘!“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”， 同学们，老师的教诲之恩，终身不可忘!“落红不是无情物，化作春泥更护花”， 同学们，祖国的哺育之恩，终身不可忘!“明年再有新生者，十丈龙孙绕风驰”，同学们，学校的培养之恩，终身不可忘! 同学们，我们不仅要有感恩之心，还要知恩图报。有那么一天，你的父母两鬓白发，步履蹒跚，甚至卧床不起，你是否能给他们捏腰捶背、端饭洗脚?有那么一天，你功成名就，事业辉煌，是否还能来看望仍然是布衣粗食的老师?是否还能想得起需要经常浇水施肥的校园?有那么一天，你羽翼丰满，搏击长空，是否能有“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”的爱国情怀?

同学们，请用坚定和响亮来回答吧，这就是化大的期盼与骄傲!

人生的价值，不仅要量一量它的高度，还要量一量它的厚度。人生的厚度是一种追求，也是一种沉淀。有厚度的人生是奋斗人生，是价值人生。

同学们，大家一定很熟悉《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔·柯察金的一段话：“人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞愧。”爱因斯坦曾言：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”这，就是对奋斗人生和价值人生的最好诠释。

同学们，希望你们追求奋斗人生和价值人生，不断积淀人生的厚度。为此，让我们一起重温我们的校训：“强学力行、喻理求真”。当然，我们的校训寓意深邃，这里我们只从“厚度人生”一孔窥之。那么，何谓“理”、何谓“真”? “理”即“人道”，简单讲就是做人之“道”;“真”即“天道”，简单讲就是做事之“道”。“喻理”就是明“人道”，就是感悟世情、认知社会;“求真”就是通“天道”，就是认识世界、改造世界。也就是说，“喻理求真”就是悟“道”，而“强学力行”则是如何悟“道”。

古人云：“学如弓弩，才如箭镞，识以领之，方能中鹄。”没有学问，才能就不能发挥;没有学识引导，人生目标就不能达到。同学们，大学毕业，绝不是学习的句号。大学所学最有用的，不是知识，而是学习知识的知识。学习将会与你们相伴终身!美国未来学家托夫勤说：“21世纪的文盲不再是目不识丁的人，而是不会学习的人!”高尔基曾说：“如果不想在这个世界上虚度一辈子，那就要学习一辈子。”

强学还须力行。“闻之而不见，虽博必谬;见之而不知，虽识必妄;知之而不行，虽敦必困。”耳闻、目睹、心知、力行，是认知的四途径。但其中尤 “力行”最为重要。即所谓“士虽有学，而行为本焉”。正像朱熹所言：“知之愈明，则行之愈笃;行之愈笃，则知之益明。”可见，知行合一，学以致用 ，方为悟道之根本。

“悟道”之道多艰辛，惟有坚韧方可及。《荀子》首篇《劝学》中道： “骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”又如冯子咸所言：“为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。”不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。学而不强则无果，行而不力则无功! 同学们，既有高度又有厚度的人生，就是无愧人生。修身才能有高度，悟道才能有厚度。同学们，今天你们毕业了，人生就要开始，梦想即将起航。我由衷地期盼和祝愿你们，在漫长的人生道路上，修身悟道，引领未来!

同学们，在你们前行的路上，母校时时刻刻都在默默地注视着你们，老师时时刻刻都在默默地祝福着你们。在你们前行的路上，如果有困难，请告诉我们，我们会给你们力量;如果有彷徨，请告诉我们，我们会给你们刚强;如果有喜悦，请告诉我们，我们会与你们分享。同学们，母校永远是你们的家，老师天天盼望你们回家!再见吧，亲爱的同学们，你们始终是化大的牵挂!再见吧，亲爱的同学们，你们必定成为化大的荣耀!