热爱生命的故事作文(精品20篇)

星期六的中午，我看着墙上月宫嫦娥的海报，看着看着就入了神。

突然，我发现我来到了一个陌生而美丽的地方。一位披着乌黑头发，有着雪白皮肤，穿着飘逸衣裳的仙子，从天上飞了下来。我细细一看，原来是嫦娥！“来跟我去看看我的卧室吧。”嫦娥姐姐温柔地对我说。“嗯！”哇，嫦娥姐姐的卧室不仅富丽堂皇，而且一尘不染，整个房间都收拾得整整齐齐的。

我在房间的墙上看到月宫后花园的照片，就和嫦娥姐姐说我想去看看。嫦娥姐姐笑笑，叫来了祥云，于是我们驾着祥云去了后花园。

到了后花园，一棵婀娜多姿的金桂花树，一排排芳香扑鼻的月光花映入我的眼帘。忽然，我看见一团“白云”在地上，很好奇，跑过去一看，原来是玉兔被调皮的天狗咬伤了。我连忙叫嫦娥姐姐过来，她看了赶紧拿出草药膏，抹在它的伤口上，念了几句咒语，最后把药膏去掉，玉兔就好了。

接着，我们还去了人间买正宗的豆沙月饼。在买月饼的路上，我们看见了一户穷苦人家。嫦娥姐姐看他们可怜，就变出食物、衣服、钱财……说：“你帮我送给他们好吗？”我接过来马上给他们送了过去，他们感激得一再道谢。

买了月饼，我们便吃着甜丝丝的豆沙月饼回了月宫。我心里不禁感叹：嫦娥姐姐为人真是善良！突然，一阵音乐响起，把我的思绪拉回了书房。

和嫦娥姐姐度过的这一天，让我明白了一个道理，要是我能像嫦娥姐姐一样乐于助人、喜爱干净、心地善良，大家肯定也都会非常喜爱我的。

《给予的故事》这篇文章讲述了一个人在沙漠中迷路后,饥渴难忍，濒临死亡，面对一壶可以救命的水做出了自己的选择：他选择了付出和奉献，不仅自己喝上了甘美的泉水，还给别人留下了救命之水。故事赞美了高尚无私，给予奉献的品格。这篇短文内容比较简单，但蕴含了深刻的道理。

文中“怎么办？这为沙漠中的饥渴之人，面临着艰难的抉择。”一句是理解全文的关键句子。为什么说这个人面临着艰难的抉择？从文章叙述中可知，这个人万一把水灌进吸水器吸不出水，他就选择了死，这对一个求生愿望强烈的人来说真是太难太难了。但这个人最终选择了把水灌进汲水器，他冒着危险，到底为了什么?为的是给像他一样濒临死亡的迷路者也能留下一壶救命之水。这个人在生死关头，表现出了高尚无私的胸怀，置生死于度外的品格。

《语文新课程标准》指出“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”《给予的故事》一文融思想性与人文性于一体，饱含着人间真情，感人至深。在设计教学活动时，我省却了教师冗长的分析，用重点突破的方式来实施教学，让学生在读中寻找、领悟作者所寄寓的深情，并通过创制情景的方式进一步感受人物所处的环境。

引入角色，理解"真情"。假如你就是这个孤单的旅人，当你面临这样的抉择时，你会怎样想？你会怎样做？使学生在"真实"的境界里，与文中人物进行心灵乃至情感的沟通。

《新课标》还指出：“语文教学应在师生平等对话的过程中进行。”生对师的评价方式的运用，不但可以创设良好的学习情境，还可以建立平等的师生关系。同时学生在评价老师时也是从教师身上获得知识的过程，使学生创造性的个性得以发展。教师要以在课堂上做好评价，就要掌握教材，积累经验。善于处理学生“突发”的问题，知识面要宽，还要全心的爱学生，这样的课堂教学就能全面地认识、教育、发展三大任务，课堂就能看到最佳效果。

1、了解“长辈给孩子压岁钱”是春节习俗之一。

2、从“压岁钱”中体验长辈工作的辛苦，从而热爱长辈，珍惜压岁钱。

3、学习正确使用压岁钱。

4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。

5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

1、重点：从“压岁钱”中体验长辈工作的辛苦，珍惜压岁钱，正确使用压岁钱

2、难点：在实际生活中支配压岁钱。

1、物质准备：小朋友使用压岁钱的图片、红纸包，纸钱。

2、经验准备：布置教室，制造过年的气氛。

（一）谈话活动

围绕以下问题组织幼儿谈话：

1、小朋友收到过压岁钱吗？是谁给的？

2、大人什么时候给孩子压岁钱？为什么给孩子压岁钱？

3、长辈给的压岁钱从哪里来？

（了解长辈工作的辛苦，压岁钱的来之不易，教育幼儿热爱尊敬长辈，珍惜压岁钱。）

（二）观察讨论：

1、出示图片，引导幼儿观察图中的小朋友是怎样使用压岁钱的。

2、说说谁的压岁钱用的最好，为什么。

3、幼儿结伴互相介绍自己用压岁钱做了什么。

了解过年时长辈给小朋友的压岁钱里包含着的美好祝愿，祝愿小朋友在新的一年里健康、快乐。

（三）游戏：发压岁钱

1、教师准备一些红纸包和纸钱，把不同面值的纸钱放在红包中，发给每个幼儿。

2、请幼儿数一数自己的红包内有多少钱。比较看看，谁拿到最多的压岁钱？谁的最少？你打算怎样使用？

（四）延伸：

你还知道春节的哪些习俗？

人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。

——题记

成长的道路上往往不会一帆风顺，平静的海面有时也会波涛汹涌，那是狂风给予的挫折;新生的小草顶着倾盆的大雨，那是挫折经过的痕迹;而对于身为学生的我们来说，考试的失利便是我们最大的挫折了吧。

“看你现在都成什么样子了?”妈妈的声音震耳欲聋，但对于坐在电脑前的我似乎没有什么杀伤力，我依旧玩着我的游戏，听着我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，转身一看，果然如此，妈妈把手中的电线扔到一旁。这下我来气了，“妈，你干什么啊?”我吼叫道。妈妈也提高嗓门说道：“你看看你现在这样子，自从期末考不好以来，每天都坐在电脑前玩玩玩，你这样玩能玩出好成绩吗?”其实我也知道，妈妈说的一点也没错，可叛逆的我就是仍不住顶嘴，我依旧理直气壮的回了句：“你懂什么啊，你凭什么看到我贪玩的瞬间就否定我努力的`过去。”

听到这，妈妈停了一下，眼里分明闪着泪花说：“是，我不懂，我的女儿为什么会因为一次考试失利而堕落成这样;我不懂，明知道过去那么努力的你，现在却不愿再加把劲;我不懂，初三的你本应该像别人一样为中考忙得焦头烂额，可现在却沉迷于虚幻的游戏，现在才发现，我如此不了解我一直引以为傲的女儿。”我无言以对，望着妈妈失望的背影，嘴贱的我连一句对不起都说不出口。妈妈走到门口，停下脚步，背对着我说：“人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。”说完，便扬长而去，留我一人坐在电脑前，望着黑屏幕中模糊的我，顿时才发觉，一直以来最无知的人始终都只有我!

泰戈尔曾说过，当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。当你为一次不起眼的挫折而堕落时，你便错过了拼搏的另一个机会。

人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。

强调让学生自主地选择和主动地探究是综合实践活动课程的要求。在综合实践课中应体现出学生是活动真正的主人，学生通过自主选择、主动探究、合作学习，互相讨论交流，体验教学活动中探索与合作的乐趣，这才能体现综合实践活动课程的特质。

在《生命之源——水》这一活动设计中，我注重学生的亲身体验，注重学生的直接经验的获得，这也是设计这节综合实践活动课的真正价值所在。学生在整个综合实践活动中所需材料和知识，自己可通过相关的实验呈现出来，也综合运用有关图书资料；也可以上网查阅电子资料，通过交流与讨论、反思、创作、体会中进行学习探究；还让学生在活动中培养学生调查研究和处理信息的能力，引导学生把所学的知识应用到实践中去，逐步提高学生分析问题和解决问题的能力。因此，综合实践活动在培养了能力的同时，也培养了学生在操作中学会观察、分析，在实践中体现创新精神。

这次活动以“生命之源”为载体，将“检测生命中存在水、水的用途、交流讨论如果没有水，世界将会是什么样等”活动的指导贯串其中，让学生在知识的综合运用中得到一定的发展，有效地避免了以往综合实践活动教育中为某方面的知识而活动的片面问题，又避免了活动低效表层化的缺陷，提高了课程实施的有效性。

这次活动让很多学生体验到了学习的成就感，学生的活动能力也会得到了很大提高，但也有某些地方出现问题：

1、在这个《生命之源——水》的综合实践活动中，需要学生查阅、搜集相关资料，可是，对于一些突出的问题，学生的可查阅资料和形式实在很有限，所以会直接影响这个活动的效果。

2、个别少数的家长和学生对综合实践活动课的认识不够深刻，导致对此活动不够重视。个别学生在这活动中显得应付了事，只是在教师的督促下才勉强完成，这是在这活动中比较突出的问题，也是综合实践中比较突出的。所以在活动进行资料展示时，由于学生们收集资料不够丰富，展示活动中教师应注重指导。

总有些老师一听到说上综合实践活动课，感到特别的头大，不知从何下手。其实综合实践活动课没有想象中那样复杂和神秘，我们只要大胆探索与实践，掌握好课程的特点，加强自身的学习，在学生实践的过程中给予精心组织，有效引导，恰当评价，学生一定能在充满生机的实践活动中得到的更多。

小班幼儿情感外露，注意力易分散，因此根据他们的身心发展规律和学习活动的特点：（只关心活动的过程，不关心活动的结果）我选择了这个音乐游戏。

小班教学活动时要更加注意游戏化、情景化。强调让幼儿在愉快、轻松、自由的游戏中自娱自乐，玩中学，玩中获得发展。《兔子和狼》这个游戏中，让幼儿扮演自己喜欢的小兔子，在蹦蹦跳跳的嬉戏中，反复感受两段音乐的不同性质（活泼、欢快和缓慢、低沉）。使幼儿始终保持活泼、愉快的积极情绪，真正让幼儿玩中乐、玩中学。

1、感知两段音乐的不同性质：活泼、欢快和缓慢的、低沉、

2、能用动作表现兔和狼的音乐形象。

3、乐于参与音乐游戏，能大胆表达自己的想法和见解，体验音乐活动的乐趣。

4、在对唱的过程中注意倾听同伴的声音，及时接唱。

5、使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。

1、背景：草、花、蘑菇等若干

2、大灰狼头饰三个、小兔头饰若干。

3、音乐磁带、录音机

1、幼儿随《小鸟飞》音乐进人活动场地。

2、感知两段音乐的不同性质：活泼、欢快和缓慢、低沉。

（1）师：今天来了两位动物客人，它们是小兔子和大灰狼。就藏在这两段音乐里。让我们仔细地听一听。（放音乐a、b）

师：你觉得前面的音乐是快快的、跳跳的，还是低低的、慢慢的？那你觉得是那个小动物呢？小朋友猜得对不对呢？（出示小兔）

（2）感受兔子的音乐：

师：小兔子一蹦一跳真可爱，让我们听着音乐，学小兔跳吧！

师：后面的音乐低低的、慢慢的你觉得是哪只小动物呢？（出示大灰狼）

（3）感受狼的音乐：

师：大灰狼是怎么样的啊？（凶狠、可怕…）（启发幼儿跟着音乐做出狼凶狠的样子）

本次的教研活动，我选择的是小班音乐游戏《狼和小兔》。在活动中，我通过小兔和狼的故事来激发幼儿参与活动的兴趣。在欣赏音乐时，引导孩子们分辨小兔和狼的不同音乐形象，学习小兔跳及采蘑菇的动作，以及大灰狼凶狠的形象。在玩游戏的过程中，通过创设游戏场景和孩子们一起玩游戏，达到了活动目标。

当然，在活动中也存在着不足之处：

1、问题启发性不强，语言不够简炼，对孩子的回答和反应不能做出及时有效的回应，急于把答案告诉他们，没有给孩子思考的空间。

2、游戏要求不够清晰，每次游戏结束后应该小结，并对孩子提出下次游戏时更高的要求。

3、教师没有完全融入游戏的角色当中去，活动时的过渡环节缺少艺术性语言。

在活动后的研讨中，老师们都提出了宝贵的意见，让我看到了自己的不足之处，希望在以后的教研活动中，努力提高自己的专业知识，争取取得更大的进步。

1、幼儿学会通过各种感官感知种子的外观，激发种植的兴趣。

2、引导幼儿猜想种子的播种方法，并学会记录。

3、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

4、发展幼儿的观察力、想象力。

西瓜、西瓜籽、记录表人手一份。

1、导入

（1）小朋友看这是什么？（西瓜）

（2）它是从哪里来的？（地里长出来的）

（3）是怎样长出来的？（西瓜籽）

（4）西瓜籽藏在西瓜的什么地方呢？（西瓜肚子里）

（5）解剖西瓜让幼儿观察

2、观察

将一粒西瓜籽放在投影上让幼儿详细观察。

师：你观察到的西瓜籽是什么样的？幼儿描述

过渡：刚才我们和西瓜籽是用眼睛做朋友的，你们还想和他怎样交朋友？

3、分组接触西瓜籽，让幼儿在看、摸、闻的过程中进一步的了解西瓜籽。

（1）集中，让幼儿说说你是怎样和西瓜籽较朋友的？（看、摸、闻）

（2）让幼儿说说看、摸、闻到了什么？

小结并过渡：小朋友和西瓜籽交朋友时发现了这么多的秘密，西瓜籽闻起来香香的，摸上去很光滑，西瓜籽还有许多的秘密，小朋友猜猜西瓜是怎样往土里种的。

4、幼儿猜想种子的种植方法并记录。

结束：今天小朋友真棒发现西瓜这么多的秘密，过几天我们就要一起去种西瓜。

让他们了解它的外形，特征和生活习性，并让他们知道泥土有很多的养分，是许多动植物生存的基础，活动中幼儿乐于发现、主动参加科学活动，学会运用各种感官观察、比较。幼儿对本次活动充满了积极探索的乐趣。

关注幼儿的兴趣与需要，教学活动中也体现幼儿的经验。根据本班幼儿的实际情况，体现教学目标的适宜性、个性化。依据本班幼儿的实际，在研究和把握本班幼儿身心发展的实际水平、发展需要和可能性的基础上，确定幼儿进一步发展的潜力、方向和步伐。同时，老师们关注本领域的核心价值，给孩子们一个最好的学习和生活环境。

1.指导学生认识“拽、茸、副、怜、魔、杖 ”这6 个生字。

2、在正确、流利、有感情地朗读课文中，了解故事所蕴涵的道理。

3.理解课文内容，指导学生体会小木偶的内心活动，继续培养其独立阅读能力。

4.指导学生根据故事情节展开联想，续编故事。

1.教学重点：理解课文内容，准确把握小木偶被曲解后的语言内心活动，了解故事中所蕴涵的道理。

2.教学难点：充分交流阅读体会后续编故事。

1、按课文前连接语中的要求预习课文。

2、学生搜集一些木偶的资料，了解什么是木偶。

3、准备与上课相关的音乐和幻灯片。

1 课时

1、播放《笑比哭好》的歌曲。(上课前播放)课前板书好课题。

2、过渡：同学们，我们在《笑比哭好》的歌声中开始了今天的学习。人的表情多种多样，人类的生活才丰富多彩。要是只拥有一种表情，那会是什么样啊?今天，我们就从“笑”说起。同学们喜欢笑吗?(生答：喜欢)(版画笑脸)笑脸谁都喜欢。

3、师小结：是啊，生活中需要笑。笑使我们抛开一切烦恼;笑使我们信心百倍;笑使我们增进友谊。笑多么重要啊!今天，我们再来学习一篇童话《小木偶的故事》，也许你会对笑有新的理解。

4.齐读课题，(出示课件1)《小木偶的故事》。请大家来说说这是一篇什么体的童话?(生答：拟人体童话，教师板书：(拟人体童话)

1.大家已经预习了这篇课文，现在请自由快速小声读课文，要求做到：字音读正确，句子读通顺，初步尝试用适当的语气读，读完后想想这个童话故事主要内容是什么?(生读书，师巡视)。

2、读完后，我们先来检查一下生字的预习情况。(出示课件2词语)谁来认读一下这些词语，(抽一人读)，再请生领读，其余跟读。

3、课文中还有许多有趣的词语，我们也来读读吧。(出示课件3词语)齐读后，让同学们说说发现了什么?(都是描写人物表情的词语)我想请两个同学上来表演一下这些表情，看谁做的最像。(其余同学读一个词，他们就表演一个表情。两个人可以合作。)

师：同学们在搜集词语时要学会归类识记。比如,还可以找出abb、aabb、abcc式的词语。请同学们在书上用不同记号勾画出这类词语。能分别再说几个吗?

4、好，现在同桌讨论一下故事的主要内容是什么?请拿出作业本完成填空。只写需要填的内容。(出示课件4)集体填写主要内容的关键字，交流后再齐读一遍。

1、课文中有好几处写到，小木偶“笑嘻嘻”的句子，请同学们依次找出来画上横线。(出示课件5、6、7、8交流后读一遍)整篇课文就是以“笑”为线索来写的。

2、交流问题，并体会不同角色在不同情境下的语气变化。

(1)小木偶为什么总是“笑嘻嘻”的?(因为老木匠只为小木偶雕了个笑嘻嘻的表情)，老木匠很对自己的作法感到怎么样?(满意)所以读的时候要读出老木匠怎么样的语气呢?(高兴、自我陶醉)请找出老木匠很满意自己做法的语句，抽学生反复读。

萧煌奇带着先天性的白内障出生，四岁的时候他接受了眼部手术，开始可以看见朦胧的大千世界。高一时，他再次失去了全部的视力。他害怕，无助，焦躁，老师发现了他的不对劲，并开导他说，只要学会怎样生活，找到属于看不见的信心跟力量，眼睛就会无处不在。

他用一年的时间来让自己沉淀，学习盲人该学习的一切，他开始接受命运的安排，而不管他处在什么样的情绪里，始终陪着他的是吉他和那些饱含情绪的音乐。老师和同学，鼓励他参加歌唱比赛，就在这一年，他获得第八届残障人金鼎奖歌唱比赛第一名，他忽然明白自己抓住了老师所说的，那无处不在的眼睛。

20xx年，他把心里所有的心思都写在一首名为《你是我的眼》的歌曲里，该曲荣登金曲榜，一跃成为ktv排行榜的冠军，没有大的宣传，刚出道的萧煌奇入围了金曲奖“最佳男演唱人”与“最佳作词奖”，音乐成了他的眼睛。20xx年，他为黄小琥创作的《没那么简单》在ktv里感动了许多人，也唱哭了许多人。

萧煌奇从不介意别人叫他盲人创作歌手，他的眼睛虽然看不见，可是心里很坚强很清晰，他是用耳用心去感受别人的感情。他获得了成功，找到自信，有了强大的力量，把自己的音乐带到世界上每个角落，让更多人可以感受到不同的萧煌奇。

星期四的教学展示结束了，课后反思：许多环节的处理都不是最理想的结果，给大家展示的并不是多精彩的课，在这里把这节评议课的准备、讲授过程和课后反思梳理一下，以后引以为戒。

多媒体故事画面及要求学生阅读《一千零一夜》。

知识目标：学习本文运用外貌、语言、心理描写来刻画人物的方法。

能力目标：能根据人物的描写方法，分析概括出人物的思想性格。

情感目标：要相信人的聪明智慧，对邪恶势力既要敢于斗争又要善于斗争。

略

在课堂上，教师应该是头脑冷静，善于应变的，课堂上的每一步不一定要按教案中预设的按部就班的进行，应该视课堂情况、学生情况而变。

亮点。在课堂上的分角色表演，扮演者表现出了魔鬼的凶恶，从语言、动作方面把魔鬼的形象淋漓尽致的表现出来，这样一个凶恶强大的魔和一个手无寸铁、弱小的渔夫形成了强烈的对比，全体同学抱以热烈的掌声。这些都是出乎我的意料的。看来，只要老师肯大胆放手，学生的潜力会最大限度的发挥啊。

由浅人深，突破难点。本文的教学难点是对“立足于现实而又富有幻想”的这一艺术特色的理解。为突破这一难点。我从人物和情节角度，考虑、设计一组由浅人深的问题，组织学生课堂讨论，让学生沿着教师铺设的台阶，拾级攀登，逐步明确：渔夫是现实生活中的人物，在他身上集中体现了劳动人民的优秀品质，是正义力量的代表；魔鬼是幻想中的人物，但是像魔鬼那样的坏人在现实生活中是存在的，在它身上集中反映了各种反动派的种种本性，它是邪恶势力的化身。渔夫跟魔鬼的斗争情节也是幻想的，但是这种斗争正是现实生活中正义与邪恶斗争的曲折反映，最后渔夫的胜利则寄寓了“正能压邪”的道理。

开拓想像，训练思维。爱因斯坦认为“想像力比知识更重要。因为知识是有限的，而想像力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源”。在赏析课文之后，要求学生表演《渔夫的故事》，加深对课文的理解，锻炼学生的口头表达能力。

不足遗憾之处还很多。幻灯片制作比较粗糙，画面颜色和字体颜色有分辨不清晰的地方。课堂节奏的安排、时间的控制上不合理，前面有些拖沓，后面匆匆忙忙，原本在朗读一块上应该多下些工夫，多花点时间的，却只读了一遍就结束了，根本没练习到位。请听了课的老师给我多提些建议吧！

广大市民和驾驶员朋友们：

经 济的快速发展，城市的日趋繁华，越来越多的车辆汇入到滚滚车流中。鉴于酒后驾车极易引发交通事故，造成巨大人身财产损失，修正后的《道路交通安全法》第 九十一条规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十 日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

一杯酒，在餐桌上是感情的催化剂；然而在公路上，它却是夺走生命的魔爪。

一个个鲜血凝成的教训，一曲曲残缺的生命悲歌。生命的珍贵在于永不重来，而血淋淋的事故时时刻刻都在警示我们：决不能酒后驾车！

在此，金坛市金沙高级中学义工服务队向车友们发出倡议：珍爱生命，拒绝酒驾!

一、自觉遵守道路交通法规，做到饮酒不开车，开车不饮酒。

二、如果您是驾驶员的朋友，请提醒他们驾车前不要饮酒，更不要对他们劝酒、逼酒。

三、如果您是驾驶员朋友的家人，请提醒他们不要酒后驾车，发现后要及时劝阻。

四、餐饮行业应主动放置禁酒提示牌，发现驾驶员酒后驾车，请及时提醒，如不听劝阻，请及时向公安部门举报。

驾 驶员朋友们，生命是宝贵的，家庭是幸福的，生活是美好的，所有这一切对我们每一个人都是无价的！让我们共同行动起来，学会自律，提高车德，远离酒驾，珍爱 生命！让我们的生命中不再出现难以追悔的伤害，让我们的社会唱响文明的乐章,共同营造安全、畅通、有序、和谐的交通安全环境！

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，关注消防》。

火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。每到冬季，风干物燥，火灾多发。为增加全民的消防安全意识，国家将11月9日定为全国消防日。为增加我校师生的消防安全意识，我校每年11月都会进行全校消防演练。

我们不会忘记：2014年2月9日，一场大火烧毁了央视新址大楼，一场火灾就让国家损失了6—7亿人民币；2015年哈尔滨市北方南勋陶瓷大市场仓库火灾事故，楼房坍塌3000平方米。燃烧40多个小时，共造成5名消防战士死亡，13人受伤；2016年5月，大连市长兴岛经济开发区三堂村三堂街292号发生火灾，位于一家商店二楼的补习班着火，造成三名六年级学生死亡……

这一场场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟。身处人员密集的校园的我们必须珍爱生命，必须提高防火意识和技能。对突然发生的比较轻微的火情，同学们应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。

（1）水是最常用的灭火剂。木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

（2）用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。如油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

（3）煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

（4）电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

（5）有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。

一旦发生火灾，面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。尤其注意以下几点

1、在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况。

2、火灾发生时，用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方，千万不要乘坐电梯、盲目跳楼，造成不应有的伤亡。

3、若火已及身，切勿惊跑。因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。

4、当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

各类火灾逃生的事实再次说明：在突然袭来的灾难面前，群众性的自救互救比来自外界的任何救援都要更及时、更有效；民众掌握不掌握应急防护的知识和技能，结果是大不一样的。

亲爱的老师们、同学们，消防安全关系到我们每一个人的生命安全和切身利益，让我们行动起来，不断增强居安思危和自我保护的意识，努力学习和掌握灾害事故发生时进行紧急避险、逃生、应急防护、自救互救的知识与技能，在灾害事故发生时及时有效地保护自己吧。

《狐狸和葡萄》的故事

——高三学生心理辅导主题班会

一、班会背景：

高三，是学生成长的重要阶段，不但是知识的增长、人生的选择，更是心理走向成熟的重要时期。而学生能否以健康积极的心理状态迎接高三的学习生活，是决定其未来的重中之重，因此，高三班主任应把学生的心理辅导作为班级建设和德育的一项重要工作，以各种形式对学生进行集体和单独的心理辅导。

二、班会目的：

通过对寓言故事《狐狸和葡萄》的表现和演绎，帮助学生正确面对高三年级容易出现的放弃、缺乏自信、悲观、嫉妒等心理问题，并学会如何调节、学会欣赏别人。采用故事的演绎，更贴近学生，引发学生对自己行为、心理的反思，达到教育目的，取得良好的教育效果。

三、班会准备：

小品编排、道具制作，多媒体课件、音乐，彩纸、彩笔，请心理老师。

四、参与人员：

全体同学（前期准备12人）、心理老师、班主任

六、班会过程：（主持人a、b；学生甲、乙、丙„„；心理老师y；班主任z）

a、b：老师们、同学们，大家好！

a：北京市125中学高三理科班《学会欣赏》主题班会现在开始！

b：小时候，我们听过很多童话和寓言故事，对我们的一生都影响深远，但那时我们并不能够真正理解其中的内涵，随着时间的推移，我们对这些故事的理解也有所变化，今天，我们就一同来回顾一下《狐狸和葡萄》的故事。

[表演]：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。

a：感谢**同学的表演，这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

b：在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，高考无望，只有选择放弃

a：但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。

b：对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

a：我想起了几句话：（投影）

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。

成功未必在我，努力一定有我！（条幅，挂墙上）

b：高三一年，我们可能会经历很多挫折，但我们不能轻言放弃。

a：只要我们努力了，不留遗憾，我们就无悔于我们的十八岁！

b：《狐狸和葡萄》的故事并没有结束，第二只狐狸又来了

[表演]：第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

a：太悲惨了！我真不愿意看到这样的情况在我们周围发生。

b：在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？

甲：每天回到家里，父母什么也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。

乙：我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？

丙：其实我们都很想把成绩提高，但成绩老师上不去，老师和家长就说我们不努力，真的很冤枉，压力也很大，真不知该怎么办！

„„

a：那下面我们就请心理老师岳老师叫我们一些减压的方法吧！

t：（黑体字打投影）因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

b：非常感谢岳老师，我们一定会按您说的方法去调节的。我们的故事还没有结束，看又来了两只狐狸！

[表演]：第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

a：告诉你一个秘密：我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？

b：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。我也有类似的苦恼，相信我们每个人都遇到过，我也不知道怎么办。让我们听听张老师的建议吧！

z：首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

我想请大家都想一想，如果你要表扬一个人，你会用什么词？能想起来多少？

我们要学会欣赏别人、赞美别人，就要从“好词”开始，我为大家准备了一些：（出示好词96个）

（学生很惊讶）

a：原来表扬别人可以有这么多次呀！我刚才想了半天也就是几个！

b：这些次要都是用来夸我得多好呀！别说听见，就是看着这些词我也很兴奋！

a：我有个建议，咱们用彩笔和彩纸把这些词写下来，贴在教室里吧！这样我们就能天天看见了！

b：好主意！那我们就一起动手，每人选一个自己最喜欢的词，把它写下来吧！

（学生动手，用彩纸、彩笔写词，布置教室）

a：我们的教室真是焕然一新！

b：四只狐狸的故事讲完了，还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。

a：对我们来说，藤上的葡萄就是大学录取通知书，我们就是藤下的狐狸，每个人都演绎着不一样的故事。

b：人生不是百米冲刺，而是一场马拉松

a：高考不是终点，而是另一个起点。

b：此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。

a：朋友们，即将踏上新的征程，让我们彼此欣赏、相互帮助、共同努力，一路走好！

a、b：高三理科班《学会欣赏》主题班会到此结束！

1、用较准确的语言讲述画面的内容;

2、教育幼儿遇事应动脑筋想办法。

3、在感知故事内容的基础上，理解角色特点。

4、能简单复述故事内容，并进行角色表演。

汽车模型。

1、引出课题;

2、逐幅图观察、提问、理解、讲述;

3、情景表演;

4、指导幼儿看幼儿用书讲述;

5、评价、结束课。

首先，通过提问，了解孩子们平时乘坐公交车的经验，让幼儿说说他们在车上看到什么?鼓励孩子们能大胆、积极说出自己的经历和想法。在看图讲述的过程中，孩子们都能积极讲述图中所发生的事，并能正确判断图中的小朋友的行为对不对，为什么做得不对，这样做有哪些危险，从而了解正确的乘车规则。通过这次活动，我班幼儿对安全乘车有了一定的认识和了解，知道乘坐交通工具时应遵守的交通规则。

1、培养良好的听说习惯，学会倾听、交流、互动。

2、通过交流，感受童年的美好、纯真，使学生珍惜童年，热爱生活。

3、指导学生具体有序地讲述自己童年有趣的事情，表真情实感。

4、围绕是否把事情的过程讲清楚，是否表达了童年生活的有趣。

通过交流童年故事，拓展学生的思路，感受童年的美好、纯真，激发学生珍惜童年，热爱生活的情怀。重点考察学生的交际能力，在活动中提高学生的交际能力，让每个学生都得到发展。

1、放多媒体出示自己童年的照片，给学生讲述自己童年的故事。（调动起学生的兴趣）

2、你们觉得老师的童年怎么样？

3、老师也特别想知道你们的童年中有哪些难忘或有趣的故事？谁想说说呢？（学生纷纷举手）

1、指名说。（要求发言者的发言清楚、故事完整，尽量吸引大家。）

向其他同学提出要求：1）认真听这位同学的发言，听听他是否能把事情说清楚、说具体。2）声音是否洪亮。3）你觉得他的故事哪最吸引你？

2、学生评析。

3、学生推荐。你们还想听一听谁的故事？

要求：同学们认真听，根据他的故事，你可以向他提一些问题。

4、发言者根据提问者的问题进行交流，教师可做指导。

5、在这些发言的同学当中，你最喜欢说得发言呢？说出理由。

（引导学生从发言的声音、事情的完整、条理、语句的通顺、故事的难忘或有趣方面评析）

教师鼓励有进步的孩子。

1、把自己的故事告诉小组的同学。

（要求：组长组织小组同学，其他同学认真听，当发言者说完后可与他交流，当所有同学都说完后，进行评析。）

2、填评价表。

1、同学们总结在这节课中收获。

2、教师总结：表扬同学们的优点，尤其是有进步的同学。提出今后应注意的地方。

1、听了徐轶老师的讲座，我对口语交际有了更清楚地认识，在设计时我注重了以学生的“交际”为核心，从课上一开始，通过创设情境，老师先与学生交流：“你觉得老师的童年怎么样？谁想把你的故事也想告诉大家？”这样调动了学生想说的欲望，学生就乐意把自己的故事告诉大家。整堂课始终以“交流”为主线，培养了学生的沟通、倾听、表达和应用的能力。我还提出了让发言者的发言吸引大家，这就让学生注意了发言时要有技巧和策略。

2、在评价时，我注意引导学生从评价发言者讲述的内容、交流时的行为和态度及其它能力方面进行评析，这样一来，学生的综合能力会得以提高。

3、在活动中，我关注了全体学生，改变了以往只叫部分学生发言的模式，采用了“教师指名——学生推荐——小组交流——全体参与评析”的方式，学生都能积极参与到活动中来，让每个学生都得到了发展。

总之，通过听讲座我更新了观念，改变了教学策略，使口语交际更有利于学生综合能力得到全面发展。

1、文章对……的气氛渲染充分而恰到好处，对文章重点…作了细腻而传神的刻画。

2、文章最后揭示中心之句，实属点晴之笔，概括之语，短促而有力。

3、结尾令人饱含期待与热情，言已尽，意犹未了。

4、文章开头与结尾时的诗化语言，充满想象与韵律之美，令人愿读爱读，不忍释手。

5、虽为一件小事，但作者却描述得有声有色，结尾处不可或缺的点晴之笔，较好地凸现了文章主题。

6、虽平凡，感情却真挚充沛感人。

7、文章结尾不落俗套，给人以欲还休的感觉。

8、结尾以点明中尽，含蓄隽永，意味深长。

9、脉络分明，有条不紊。

10、徒多费词，毫无精义。

自然界里，我认为最讨厌的动物就是人类。人类的生存不仅侵占了其他动物的**生活空间，还破坏了美丽的大自然。

——前言

我，是一个小小的人物，名叫朱戈奇，大家看见了我写的前言，一定很生气：为什么说我们人类就是最可悲的呢？一个小孩子懂什么呀？动物能生存，我们人类就不能生存了吗？其实，大家也说得非常有道理，但我说的是另一番原因：

恐龙时代是没有人类的，你们知道吗？那时侯，恐龙不仅可以**玩耍，而且它们也不会去破坏大自然，这不是两全其美吗？地球上自从有了人类之后，我们的大自然已不再有以前的**与美丽。我们到处扔垃圾、乱砍伐树木、工厂的污染、污水的排放——说到这儿，大家一定有问题要问：“乱砍伐树木与破坏大自然有什么关系？”告诉你们：树是宝贝，如果发了洪水，没有了树，我们的家园就会毁灭，如果有树，树根就可以把土地紧紧抓住，洪水也就毁灭不了我们的家园！

我们三年级语文书上有这样一篇文章——《失踪的森林王国》，说的是：***以前，有一个美丽的森林王国，那里充满快乐和笑声，森林王国的百姓们过着幸福的生活，森林王国有一条特别的法令：任何人不得乱砍伐树木。有一次，王子在野外跑步的时候，踩坏了3棵小树苗，国王知道后，生气极了！命令卫士打了王子30皮鞭。老国王在临死之前要求王子不得更改这条法令。新国****时，还能做到，后来，一位远方的客人送给了新国王一张图，上面画着高楼大厦、工厂等等，新国王一看，头脑一热，就命令大臣把树木全部砍了。一排排树木倒了下去，新房子盖起来了，动物们都四处逃命，鸟儿飞走了，砍的树木变成了家具。国王住进了高楼大厦，开始的感觉很好，可好景不长，空气的污染、洪水的泛滥——百姓们只好背井离乡，森林王国就这样消失得无影无踪了！

读了这篇文章，我心里好难过，你们是不是也可以从中明白一些什么呢？并不是我们人类不能生活在这个世界上，而是我们不能和森林王国里的新国王那样，我们要保护大自然，要争做环保小卫士，让我们的家园更加美丽！

这个周末，我第五次把《三国演义

》看了一遍。三国演义里有好多的人物，如:足智多谋的诸葛亮，义气深重的关羽，勇武过人的赵云，奸诈阴险的曹操，仁义爱民的刘备，无不叫人称奇.

诸葛亮有着很高的外交才能，刘备兵败时，是他说服了孙权:海内大乱，将军起兵据有江东。刘豫洲赤收众江南，与曹操并争天下。今操……愿将军量力饿而处之!同时指出在这紧要关头孙权"外托服从之名，而内怀犹豫之计，事急而不断，祸至无日矣!’

孙权立刻反唇相讥:“苟如君言，刘豫洲何不事曹乎?”对孙权有意的讽刺，孔明采用激将法:“田横。齐之壮士耳，犹守义不辱，况刘豫洲之室之胄，英才盖世，众人慕仰，若水之归海，若世之不济，此乃天也，安能复为之下乎!”谈吐之间就说服了孙权联刘抗曹。

虽然诸葛亮很有才能，但是他也犯过两个错误:第一个是在赤壁之战后期，曹操连环船被火攻，大败。曹操逃亡华容道，孔明却派关羽去堵曹操.可是呢，关羽接受过曹操的恩惠，关羽念旧情，义放曹操。这对魏国灭蜀国创立了根。

第二个错误是司马懿来取街亭，诸葛亮让马谡出战，可是马谡只会生搬硬套，在街亭一战中失败。

亲爱的同学，你们也来欣赏《三国演义》吧

爱迪生从小就热衷科学，不管什么事都喜欢问到底，什么事都想自己试一试，自己做一做，无论什么结果。

有一天，他好奇的问妈妈，为什么母鸡要在那个草上呆那么长的时间?它在干什么?看到他的疑惑，妈妈回答说：母鸡这是在孵鸡蛋，很快鸡蛋会被打破，小鸡会从里面出来。

听了妈妈的话，爱迪生感到很开心，但是随即他又想，母鸡卧鸡蛋上生出鸡蛋来，那鸡蛋又是怎样变成小鸡的呢?不知道人在上面可不可以生出小鸡来?他决定试一试。爱迪生从家里拿来几个鸡蛋，在邻居家找了个僻静的地方，他先搭好一个窝，在下边铺上柔软的茅草，再把鸡蛋摆好，然后就蹲坐在上边，他要亲眼看一看鸡蛋是怎样孵成小鸡的。 天快黑下来了，还不见爱迪生回家，家里的人都非常着急，于是到处去找他。找来找去，才在邻居的后院找到了爱迪生。只见他坐在一个草窝上一动也不动，身上、头上沾有不少草叶。家里人见了，又生气又好笑，问他：

”你在这儿干什么呢?“

”我在这儿孵蛋啊!小鸡快要孵出来了。“

”孵什么蛋，快点出来!“爸爸大声喝道。

”母鸡能孵蛋，我要看看怎样孵出小鸡来。“

”不行，不行!快回家!“爸爸又喝斥道。

妈妈却没有责怪和取笑他，因为她知道这孩子的性格，微笑着说：”人的体温没有鸡的体温高，你这样孵是孵不出来的。“爱迪生虽然没有孵出鸡来，但是通过这次孵蛋活动增长了知识。 还有一次，爱迪生看到鸟儿在天空中自由地飞翔，心想，鸟能飞，人为什么不能飞?能不能给人加上翅膀?他忽然又想到，气球没翅膀也能飞上天，那么在人的身体里充上气行不行?于是全找来一种能产生气体的药粉，让一个小伙伴喝了下去，看看他能不能像气球一样飞起来。可是过了一会儿，小伙伴肚子疼了起来，大声哭喊，差点儿送了命。为了这件事，爸爸狠狠揍了他一顿，还说不准他以后搞什么实验了。可是爱迪生还是不服气，说：”我不做实验，怎么会知道人能不能飞起来呢?

今天，我看了一本书，叫今天，我看了一本书，叫《成语故事》。读了几篇后，我深有感触，里面有些人令我觉得好笑，也有些人可以成为我的榜样，是我受益匪浅。我来给你们讲几个吧!

这个故事大致是说一位名叫杜宣的主薄误把映入杯中的弓当成了蛇，但那是县令请他喝酒，他不敢不饮，只能硬着头皮把酒喝了下去，最后产生了心病，总觉得肚子疼，什么药都没用。这则故事比喻的是一个人因产生错觉而疑神疑鬼，自己吓自己。我觉得其实我们也是这样，看完恐怖片，总感觉背后或身边有什么，心情也变得十分慌张，所以，不管遇上什么事都要心平气和的去面对，这样才不会被所谓的“鬼”吓到

这则故事主要讲的是在战国时期，有一位宋国的农夫，他担心自己的禾苗长不高，就天天去看，几天过去了，禾苗似乎一点都没有长高，他心急如焚。一天，他想到了一个办法，便立刻冲进田里，把禾苗一颗颗的拔高了许多，经过一天的时间，他终于把所有的禾苗都拔高了一大截。回到家，他气喘吁吁地说：“今天累死我了，我帮禾苗都长高了一大截。”他儿子听后，急忙跑向田地，一看!果然，禾苗全都枯死了。这个故事给我的第一反应就是好笑，农夫破坏了禾苗的生长规律，硬是把它们都拉高，结果却聪明反被聪明误，禾苗全枯死了，我也明白了一个道理：一定不能不顾事物发展的规律，如果强求速成，反而会把事情搞砸。

一片片沉甸甸的故事，充满着一个文化人对祖国历史所做的智者的反思，是那么深沉…………

朋友送给我这本书之后放置了大概一年的时间，直到前些天才读它。不免觉得应该早点翻看，可现在依然不晚。这本书至今已被翻译成24种语言，销量达到1200万册。我读的这本已是国内20___年第1版的第15次印刷，这些足以证明这本书的价值。写此篇文字，也是真的想把它再推荐给更多的朋友。一生中，每个人都有黑暗时刻，愿我们都能在那时找到一点属于自己的光亮。

书在开始的时候这样介绍作者——著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证……全书只有两个部分，第一部分是在集中营的经历，第二部分是作者心理学专业上的“意义疗法”，而第一部分的内容占了全书的70%页面。在我看来，那70%的经历本就是一种“心理治疗”，第二部分的“方法论”只是让此书锦上添花。

在看这本书的时候，不禁会思考，苦与乐应该只是相对的。苦，是没有下限的。你感觉到的苦，都不是最苦的，因为总有比我们还苦的人，我们自己也总会遇到一次次打破自己极限的苦。书中第一部分快要结束的地方有这样一个情景，受尽牢狱之灾的人们终获自由，可当有人问他们是否高兴的时候，回答是否定的。作者说，他们已经丧失了感受快乐的能力。这是一个痛苦的结束，与另一个痛苦的开始，尽管这个痛苦是在重获自由之后。而苦的对面，是乐。乐应该是有上限的，或者说，乐的最高境界就是一种平静。就像书中所说：对于回家的犯人们来说，最重要的体验是在他们经受了那么多苦难之后，除了上帝，他不再畏惧任何东西，那种体验有着无与伦比的美妙感觉。

我们在生活中经常会有与别人比较的心理，也经常看到别人身上的比较现象。如果把比较分为两种，一种是往上的攀比，另一种是比谁更惨。向上的攀比多为让别人认可自己，往下的攀比多为获得别人的同情，后一种现象似乎更常见。这让我想起周星驰的电影《唐伯虎点秋香》中的片段，为了进入华府当佣人比谁更惨。这种比较的结果，往往是感觉自己更惨了，带着一种悲观情绪循环往复。如果真的需要比较的话，集中营的那种生活，不，那不应该被称为生活，那种状态应该是人类所经历的极端之一。而弗兰克尔用他的方式告诉我们，哪怕在最极端的恶劣处境中，“只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。”

我们每个人都将有着属于自己的人生旅程。路没有平的，也没有直的。苦难与幸福交替，人生起起伏伏再正常不过。书中集中营的经历，其实不过是一段人生缩影。对于承受能力差的人来说，即便是和平年代的小波折，也有可能被压倒。而这时——“我们要意识到，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。”在最绝望的时候，告诉自己，你是不可替代的，你有自己的责任——“意识到自己对所爱的人或未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。”由此想到，书中说，集中营有一条严格的规定，禁止抢救企图自杀的人……

书的第二部分讲述“意义疗法”。意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义，最好的例证就是第一部分的内容。我特意在“生命之意义”那一小节的文章里做了标记。作者说，生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。一辈子很长，随时都是挑战，每种挑战都是一个意义，生命的意义实际上不是固定的，而是被不断颠覆。所以，作者的意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。书中继续阐述了“爱之意义”、“苦难之意义”、“超级意义”等内容，不再描述。

一本书的价值，不在于它的所有内容都对我们有用。而是某一章节，某一段落，甚至是某一句话，能让你读到此处时眼前一亮!最后，还是想分享几句印象深刻的话语作为结束：

活出生命的意义里的名句摘抄：

1、“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”

2、“我的初衷很简单，只是想通过具体的事例向读者传递一种观点——生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。”

3、“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。”