热爱生活班会内容【合集20篇】

主题班会：我们携手走向明天

一、组织目的：

1.在形成新集体时，同学之间难以融合,唯我独尊的现象严重，且同学之间还存在互不服气，相互排斥的不友好现象。针对此现象，按照校政教处的要求，组织以“我和我的集体”为中心的主题班会——《我们携手走向明天》，旨在增强集体凝聚力，唤起学生对集体的热爱、对同学的友爱之情。

2.力争通过此次班会，调动尽可能多的同学参与到建设一个积极向上、团结协作的集体中来。并在班会中发现同学们的特长，增进彼此的了解，促进友谊的发展。

二、准备步骤：

1.召开班委会，讲明以上目的。调动班委的积极性，出谋划策，着手准备。

2.主要负责人

班长、宣委构思班会内容，注意从本班现实中搜集素材。

3.找班内有号召力的同学谈心，激发其参与活动的热情，并引导其在某些方面作表态。

4.审查班长、宣委的组织稿件。

5.审查有关人员的发言稿, 引导其从积极、正面的角度调动同学们爱集体、尊重他人的热情。

6.安排擅长绘画、书法的同学布置教室。

三、班会的具体步骤、安排：

1.班长致开幕词，提出第一个议题：“个人与集体有什么关系?当个人利益与集体利益发生冲突时你如何解决?”

2.提出第二个议题：“那么集体能不能改变个人，个人能不能改变集体呢?”——设计让持不同观点的人形成正、反方进行辩论。---- 做为此议题的总结发言。

3.设计几个小情景，引发全体同学参与讨论：

(1)同桌在考试时传给你纸条，并问你题。让学生各抒己见。

(2)一位同学上课写其他科作业被你发现，他对你说上次你犯错误他没告诉老师，并塞给你一块糖，李益尧的话做出结论：“宁可让他告诉老师我的错误，也要告诉老师他的错误，因为只有这样，我们才能同时改正错误，共同进步。”

4.又一个议题：“怎样和同学搞好关系，和睦相处”?

某同学：“首先，同学之间应互相谦让，不要小肚鸡肠，如果同学有不足，你要自己先做好，然后再友善地提出。”

5.“那么我们应怎样看待别人的优缺点呢?”张达送给大家几句话， 有则改之，无则加勉’，‘择其善者而从之，其不善者而改之’，‘忠言逆耳利于行’，一定要虚心对待别人给自己指出的缺点。”----- 班长不断提出议题，讨论进入高潮。

6.班主任谈感想：“我们应统一思想，要牢记集体利益高于个人利益，为了使我们共同进步，在对待别人缺点时，要勇敢指出他人缺点，当别人的优点受表扬时，应为他感到高兴，而且我们要团结，人人从自己做起，不应排斥别人，而应接纳别人，采纳别人的长处

四、班会效果：

由于讨论有的放矢地针对班级中的现象，使得学生在不知不觉中接受了教育，无形中形成了集体的核心，效果不错。

五、总结：

此次班会达到了预期目的，班里的气氛自始至终活而不乱，人人都满怀热情，人人都快乐、严肃地加入进来，集体有了凝聚力，人与人之间不再冷漠。

当代大学生热情洋溢，对所有事物都饱含热情。比赛、联谊和聚会等活动总是很受同学们的欢迎。通过策划举办这类活动，可以增长大家的知识，丰富同学们的`社会见识，也可以增进同学之间的交流。

1. 同学们在学习和工作之余放松心情，走进大自然，感受自然的气息，了解中国景区文化，陶冶情操。

2. 通过登山，促进同班同学团结友爱、互办互助，加强班级凝聚力，培养团队协作能力。

3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身体锻炼，同时也以此为契机，加强同学们进行体育锻炼的意识。

1. 本学期以来，全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力，使班级更好的发展，将10机制01好的精神风貌发扬出来，使10机制01向更高的目标飞跃，举行此次活动非常必要。

2. 此次活动经过班委精心策划，全班同学集体商议，得到班主任老师全力支持，并上报学院，得到领导批准。

3. 活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解，也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

1. 留心观察天气情况，选择最佳天气出行，联系就餐地点，咨询就餐费用。

2. 咨询景点和门票价格情况，选择最实惠的旅行社，包团出游。

3. 全班同学学习旅游安全知识，了解时间安排，旅行路线，活动流程。

4. 活动经费估价，资金筹备。

5. 准备三台相机。

随团旅行

南岳衡山

8：30 全班同学在俱乐部前集合，清点人数。

8：50 全班同学有序乘车。

11：00 到达南岳山脚下，到所住宾馆安排好床位，整理内务。

12：00 午餐。

13：30 组织参观万寿广场，万寿大鼎，南岳古镇，南岳大庙，并在每一景点集体合影。

17: 00 回住宿宾馆，休息，整理内务。

18：00 晚餐。

19：00 自由活动。

20：00 集体熄灯休息。

0：00 集体起床，洗漱，整理内务，收拾东西。

0：30 集体出发。

1：00 到达衡山大门，检票入门，登祝融峰。

3：00 到达半山亭，休息20分钟。

3：20 往望日台出发。

5：50 到达望日台，观看日出，稍作休息，集体合影。

6：20 吃早餐

7：00 到达祝融峰，集体合影。

参观路线：祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境 →魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

12：00 回到宾馆，整理，休息。

12: 30 午餐。

14：00 全体集合，清点人数，乘车返校。

1. 所有同学必须服从指挥，听从领队安排。

2. 未经许可不得擅自离队，切记不可单独行动，如需离开队伍，保持联系畅通。

3. 服从景区管理人员安排，保护景区环境卫生，不得损害景区文物，做一个文明的游客。

4. 保管好随身携带物品。

交旅行社：100x43=4300元

合计4300元

活动目标：

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

活动准备

长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

活动过程：

（一）准备部分：

组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

起踵步―双手压手腕―双手前平举扩胸―向后拉臂、前后环臂―双手上引侧腰―腹背运动―活动膝关节―活动踝关节―快速蹲站―高抬腿小跑步

（二）基本部分：

1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。

（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的`动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

（2）游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

甲：同学们，你们知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。你们知道什么是低碳生活吗？乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！

甲：地球上的人口越来越多，人们需要食物、水、居住的空间和驱动车辆的能量也在不断增加。

乙：这样一来，其他动物和植物的食物和空间就会越来越少，生态环境就会出现许多问题。

甲：不知大家是否知道“节能”和“低碳”这两个词的意思？我想当然知道。“节能”不就是节约能源吗？“低碳”不就是降低碳排放量吗？是啊，的确简单。我们经常把它们挂在嘴边。可是，你真的理解它们吗？它们真的深深扎根在你的心底了吗？

乙：曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，现在，最新统计表明，石油将在50年后枯竭，煤还可以供人类使用200年。

甲：像什么全球性变暖啦、酸雨啦、臭氧层窟窿啦等等，这仅仅是其中的几个问题，因此我们更要保护我们的地球，保护我们的家园。

合：为了呵护我们赖以生存的地球，我们在生活中的很多方面都可以做到低碳环保。

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二. 主要方法：谈话法、表演法。

三. 会前准备：

1. 全班准备歌曲《咱们工人有力量》。

2. 四位学生准备小品。

3. 一学生准备名人故事。

4. 一学生准备诗歌朗诵。

5. 五学生准备小品。

6. 准备拼字游戏。

7. 主持人小结。

8. 班长准备倡议书。

9. 二位同学协助“爱公益劳动 惜劳动成果”的签名活动

四.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。

的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱革命歌曲《咱们工人有力量》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨磊、李明瑞、李洪武、刘爽文同学表演小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的：

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请刘惠爱同学讲《_助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的_也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动，

珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

(表扬部分同学)

(五)献给劳动者一首诗。

请孙燕娜同学配乐诗朗诵我国诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐俊伟、黄娟、杨小曼、雷天彩、郑俊俊同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜

劳动成果

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。

倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。

让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

尊敬的老师、各位同学：

大家晚上好!参加今天我们班的主题班会深感荣幸。首先，作为家长，先向付出辛勤劳动的主任及各位任课教师表示敬意和感谢，对各位同学已经取得和即将取得的成绩表示祝贺。

接到任务，压力很大，唯恐完成不了或者完成不好，但不管效果如何，我愿用心与同学们交流。

今天我要谈的主题是：决定人命运的三要素，那就是：你所读的书、你所接触的人、你所处的环境。

读什么样的书今天不多讲，我主要谈其他两项。我参加了两次农村同学举行的喜宴，一次是同学的儿子结婚，一次是同学给孙子办生日宴;我也参加了两次在外工作的同学的喜宴，一次是同学的女儿去英国求学，一次是同学的儿子去澳大利亚辅导英语。环境的不同，所接触到的人不同，造就了两种性格的人群。环境不但影响着自己，还影响着下一代。我的一位同事春节后去韩国旅游，他说在韩国吃自助，饭后要自己收拾碗筷，头两次总是忘记，后来几天就成习惯了，回到国内的第二天早晨去吃早餐，自觉不自觉的又把碗筷收拾了，其他的人都用异样的目光看他，这时他才恍然大悟，自己已经回国了。不是有一个笑话吗，一位留学美国的小伙子与外国女友逛街购物，第二天女孩就提出分手，理由是：在美国红灯你都敢闯，什么违法的事你不敢干?回到国内又与中国女友逛街购物，女孩又提出分手，理由是：在中国红灯你都不敢闯，还能干成什么事。环境改造一个人很容易。环境就像模具，什么样的环境造就什么样的人。在这里讲这几个小故事，我没有任何褒贬和崇洋媚外的意思，我只是作为一个讲述者，叙述不同的生活状态，供同学们选择。

知识能改变命运。同学们想不想把命运掌握在自己手中，选择自己想读的书、想接触的人、想享受的生活环境。想，那就要学习!现在社会上流传着读书无用论这样一种论调，并且还举例说：现在大学毕业的都给小学毕业的打工。我们并不否定低学历的成功者，但持这种观点的人，是用个别现象代替普遍现象。况且，在大学生给小学生打工的企业里，大学生干什么，不是总经理就是副总，最起码是部门负责人;要是小学生给大学生打工，大多只能做最基层工作，像保安、卫生清理之类。有一位集团总裁说：签订一位高级人才、专业技术人才，年薪动辄就是几十万、上百万，企业不管效益好坏，待遇该支就得支，如果企业效益不好，人家就会炒老板的鱿鱼，你说他们是给我打工，还是我给他们打工。知识水平决定你的工作层次。

任何事情在最后时刻都需要冲一冲，闯一闯。现在，你们就抓住剩下的70多天，学、学、学，冲、冲、冲，这70余天利用好了，就能决定你今后70多年的命运。有一对父子对话，父：你吃的人上苦，方为人上人，你现在多付出一些，说不定你的儿子将来就是官二代、富二代。子：我才不那么傻呢，我受罪，让儿子享福，这样的事我不干。：父：当年我也是这么想的。碌碌无为也可以遗传。白岩松在一次访谈节目中曾经透露，他在高中学文科，在高一、高二时成绩都在班级后五名，到了高三，他突然意识到时间所剩无几，惊出一身冷汗，他清楚，靠现在的实力，他将会空手而归，必须抓住这最后一年的机会。于是，他把历史、地理、政治等科目用麻线分科订成合订本，把任务分解到每一天，当天任务完不成，决不睡觉。最后高考，奇迹发生了，他的成绩在班里名列第二，成为当年学校最黑的黑马。奇迹总是在有准备的人身上发生。一年能做到的事情，70天我照样做到。喜欢看体育节目的同学都知道，不管是长跑还是短跑，不管是滑雪还是滑冰，冲刺都是在直道上，这个时候目标已近在眼前，前有标兵，后有追兵，咬住牙，冲上去了，奇迹就能发生;稍一懈怠，就要掉队，甚至成为逃兵。不能坚持，即使胜利在望，有些人也会拱手相送，因为坚持就是胜利，对他来说只是口号，喊喊而已，而对于有梦想的人，这是真理。现在同学们就好比在拍一部恢弘大片，总导演是你们的班主任，导演是各科老师，家长只负责后勤保障，你们都是影片里的男一号、女一号，所有的外部条件是一样的，拍出的影片到底是垃圾、是获奖、还是获得国际大奖，完全取决于你们自己。自己的条件是内因，内因是事物发展的决定因素。

好了，唠唠叨叨说了这么多，真担心班主任拿出你们这么宝贵的时间，不会产生任何效果，那我就是一个罪人。

最后，祝班主任及各科老师身体健康、家庭幸福;祝同学们高考除了骏马就是黑马，谢谢大家。

关爱是沙漠中的甘泉，是寒冬的温暖,是饥饿时的面包……

“多吃些，鱼有许多的营养，蔬菜可以保持你的健康。”妈妈像和尚念经似的唠叨起来。“不就是吃些蔬菜，有必要那么认真吗?”就在说话的这会儿，奶奶早已经把我的碗填满了。嘴里还不停地说：“多吃一点，身体才更强壮，个子也会长得更高。”这短短的几句话中，难道没有透露出长辈对我们的关爱吗？

有一次数学考试，我忘了带笔，紧张的我向前后座同学借笔，可是老天不开眼啊!大家都没有多余的笔，怎么办？怎么办啊? 时间似乎故意和我作对——走得快极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看着表，盯着那旋转的秒针，急得像只热锅上的蚂蚁，不知所措。就在关键时刻，同桌似乎明白了我的难处，可是几天前我们还闹矛盾啊，她会伸出援助之手吗？万万令我没想到的是——她主动借给我一支笔，我感动得差点哭出声来，感激之情更是无法表达，无法形容……我真想对谢仪佳说：“你让我感受到了友谊在关键时刻是多么重要！”

记得上五年级的时候，预备铃一响，我急匆匆地上楼梯，因新教学楼刚装修，大理石地板有水渍，我脚没站稳，一不小心左眼角撞上了楼梯的棱角，顿时，一种难以言表的疼痛令我尖叫起来，鲜血顺着脸颊往下流，从衣服上滴到地板上。我身后的文杰同学，赶忙把我扶起，安慰我，并搀扶着把我送进医疗室，老师也给我递纸巾。校医检查完伤口说：“你需要马上去医院缝针才行。”保安叔叔也替我挂电话给爸爸妈妈。

爸爸妈妈知道情况后抛下手头的所有事情，急忙赶到学校。并把我送往医院。

我侧身躺在病床上，显得忐忑不安，爸爸紧紧握住我的手，不停地安慰我说:“别怕，不会有事的！有爸爸在你的身边呢！”打麻药的医生也温和地安慰我“小弟弟，打麻药不会很疼的，手术很快就结束。”医生的话语使我的心情平静下来，在麻药的作用下我逐渐进入梦乡。

以上都是我的亲身经历，它令我感受到爱的氛围无处不在，我们这个世界不能没有爱，就让我们用心去关爱身边的每一个人吧！

主持人：陆__（男）陈__（女）

女：十七岁是初试飞翔的季节，你看天空中到处翱翔着的鸟儿，好一派热闹。

男：十七岁是下雨的季节，你看微风裹着细雨轻扶在草儿的脸上，好一派温情。

女：十七岁是汲取灵气的季节，你看各种花儿争着汲取雨露，好一派繁忙。

男：但同时你是否也有许多疑问？如你是否觉得自己无法与母亲真诚地交流。

女：你是否觉得父亲的管教方式过于严厉，你是否觉得无法对老师吐露心声？

男：你是否觉得与自己兴趣不同成绩优劣不同的同学无法交往？

合：因此，沟通对于任何人而言都扮演了一个重要的不可缺少的角色。

男：没有了它，世界将变得冷漠、寂静。

女：没有了它，人与人之间就不再有了解甚至是情感。

合：那么，你清楚自己是否拥有良好的沟通吗？

就由孙x同学来告诉你吧

主持人：孙x

要求：

请同学们对下列问题做出“是”或“否”的选择。

快速的记录第一反应的答案，时间：2分钟

1.碰到熟人时我会主动打招呼。

2.我常主动写信给友人表达思念。

3.旅行时我常与不相识的人闲谈。

4.有朋友来访我从内心里感到高兴。

5.没有引见时我很少主动与陌生人谈话。

6.我喜欢在群体中发表自己的见解。

7.我同情弱者。

8.我喜欢给别人出主意。

9.我做事总喜欢有人陪。

10.我很容易被朋友说服。

11.我总是很注意自己的仪表。

12.如果约会迟到我会长时间感到不安。

13.我很少与异性交流。

14.我到朋友家做客从不感到不自在。

15.与朋友一起乘公共汽车时我不在乎谁买票。

16.我给朋友写信时常诉说自己最近的烦恼。

17.我常能交上新的知心朋友。

18.我喜欢与有独特之处的人交流。

19.我觉得随便暴露自己的内心世界是很危险的事。

20.我对发表意见很慎重。

请看记分规则：

第1、2、3、4、6、7、8、9、10、11、12、13、16、17、18题答“是”记1分，答“否”不记分；

第5、14、15、19、20题答“否”记1分，答“是”不记分。

得分分析：

1~5题得分高说明善于主动沟通，得分低则说明不善于主动沟通。

6~10题得分高表明善于主导话题，得分低则相反。

11~15题得分高意味着沟通讲究严谨，得分低则沟通较为随意。

16~20题得分高说明沟通偏于开放型，得分低则意味着倾向于闭锁型，如果得分处于中等水平，则表明沟通倾向不明显，属于中间

测试结果：

我班同学的分数集中在8-13之间，得分不高，有的同学的分数甚至更低，说明我们同学之间都不同程度的存在着一些不善于沟通的问题。那么，我们同学之间存在哪些沟通上的问题呢，有哪些具体的表征形式呢？

请欣赏小品《熄灯后……》

主持人：十七岁的天空，有欢笑，有泪水，有委屈，有无奈，有伤心，有自信。而拥有最多的是青春，美丽的青春，这是我们最大的财富。

在这个时期的我们，需要父母的关心，老师的教导，朋友的帮助。

主持人：华宏翔

精彩的小品表演完了，从中我们发现，在我们同学之间，同学与老师之间以及同学与

这个游戏叫做猜词游戏，游戏规则很简单，每个小组依次上场，每组派两位同学。一个人描述一个人猜。在猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，每个小组有五次选择放弃的机会。描述的同学不允许用

袁晓婷（女）——_淳（男）彭子昱（男）——戴詹玮（女）

翁晶晶（女）——张留影（女）沈晓宇（男）——蔡天成（男）

袁晓婷（女）——_淳（男）胜出，获得最佳沟通奖。

同学们都表现得很出色，但是在我们同学之间还存在着许多沟通障碍，许多简单的词都没能够猜出来，那些落后的小组应该要努力了。而在我们的学习生活中，同学与老师之间能否顺利沟通则显得更为重要，接下来是不是也要让我们的老师与2位主持人一起来做一下这个游戏呢？…………

师生互动结果：

外语老师肖虹——陈丹潞（女）

校团委书记姚晶——陆浩杰（男）

沟通较好，配合较为默契。

到此，我们的游戏环节就结束了，通过这次游戏，我们看到，在我们沟通时还是存在者这几方面的问题：

第一，描述者的语言表达能力还显得不足，通常连一个简单的词都表达不清，而在沟通时，语言表达能力是否出色则直接影响到我们的沟通效果，若描述得不够清晰准确，那么沟通过程的第一步就受到了阻碍，整个沟通过程就变得困难。

第二，同学们表现的还不够自信，在进行沟通时我们要对自己抱有自信，而同学却显得比较紧张、害怕，导致描述不清，影响到了沟通效果。

第三，描述者描述的内容过杂，信息量过大，致使猜词者无法完全接受，也会影响到沟通的效果。第四，从听着角度来讲，我们应该做到仔细，认真地去听，来有效

沟通的方法多种多样，选择正确的方法，使我们之间的沟通变得更加简单流畅！

1、使学生认识到现在正值青春，正是努力拼搏、实现理想的大好时机。

2、通过独臂钢琴师刘伟的感人事迹，引起大家的感情共鸣，体会生活的不易，能以正确态度面对人生的挫折。

3、通过反思比较，形成积极健康的价值观，培养百折不挠的拼搏精神。

4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取更大的胜利。

二、班会形式：诗朗诵、小品、小合唱、师生交流，生生交流。

三、主持人：王思源（男）孙铭捷（女）

四、班会地点：三号教学楼二楼教学研究室；策划组织：高二(6)班班委

五、班会过程：

理想像一道彩虹，吸引我们去努力的学习、奋斗，人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。一个人如果没有理想，就如同大海中无人驾驶的轻舟，随时能被狂风暴雨吞没，即使风平浪静，也很难达到理想的彼岸。一个人只有树立理想并为之不懈的去努力，才能实现自己的价值，才能让青春更美好。

写在前面的话：

作家柳青说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，特别是在人年轻的时候。”年轻的时候，一定要走好紧要处的那几步。归结起来，这紧要处的几步是培育一种坚定的信仰，练就一种青春的才能，_许多人生的困惑，筑牢基本的道德底线。高二，正是最为关键的阶段之一。让我们点燃心中的激情，行动起来，为实现梦想而用心拼搏！

一、正值青春

自古以来，很多名人在青春年少时立下志向，通过自己辛勤的努力，成就梦想。

1、【你知道吗？】这是谁的励志名言

①、为中华之崛起而读书

②、业精于勤，荒于嬉。行成于思，毁于随。

③、穷且益坚，不坠青云之志。

④、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里

你励志的话是：（ ）

2、诗歌欣赏

诗朗诵《》

请大家思考：青少年如何让青春更有价值、绽放光彩？

听了两位同学的精彩朗诵，相信大家心里有了答案，请大家来交流。

3、畅谈梦想

每个同学都有一个梦想，那么你的梦想即远期目标是：（ ）

梦想可以根据实际情况随时修正。

美好的梦想，能够激励成就美好的人生。但梦想并不是虚幻的彩虹，需要我们从脚下的一步一步开始。有些人讲梦想很辉煌，却没有实际行动，梦想就变成了幻想，下面看一段小品，这里或许有你的影子哟。

小品表演：十年又十年

你的感受是：（ ）

二、为梦想负责

给大家2分钟时间阅读材料，了解刘伟的感人事迹，然后我们共同看视频。

【小提示】请大家集中精力看视频然后回答：

【问题一】谈谈视频中哪些地方最让你感动，并写下来。

【问题二】刘伟的话总是能洞察人的内心，给人一种前进的动力。找出给你最大震撼的几句话，并谈一下你的理解。

三、励志前行

我们每个人都有一个对于自己来说一定是很美丽很伟大的成长目标，比如说，你将来当做作家，那么你现在必须认真学习写作，积极阅读经典；你将来做一个有作为的企业老板，那么你现在必须努力奋进，先以优异成绩开入理想的金融或者企业管理大学，为将来的创业做好充分的准备；你将来做一名网络技术高端人才，那么你现在必须好好地学习，特别是

【他山之石可以攻玉】

请用你善于发现美的眼睛尽可能多地找出你身边同学身上的优点，你从他们身上学到了什么？你认为他有哪些地方可以做得更好一下，送给他一个合理化的建议。

分科后，同学们重新组成了一个新的班集体，来自不同班的同学们彼此间开始时还是很陌生的，但是经过了一段时间的相处，同学们渐渐接受了这个集体，并且深深的爱着这个集体。他们的身边也发生了很多的感人

素质

活动目标：

通过做游戏，进一步增强同学们之间的相互了解，让同学们明白集体凝聚力的强大。使学生明白团结力量大，在生活中、学习中发扬团结合作的精神。促进个人的健康成长，增强自身的服务意识和责任感，才能更好地维护集体的荣誉，办好事情。讲述身边的

活动准备：

1、准备做游戏用的盒子、硬纸壳或报纸等道具。

2、制作多媒体

活动过程：

一、引言激趣：

同学们，今天的班会课老师想换个开法，不能总是让老师来“唱高调”，想请同学们来“唱主角”，怎么样，大家感兴趣吗？

二、主持人引入主题，全班同学跟音乐合唱twins《朋友仔》。

三、主持人讲述游戏规则

四、活动环节

1.

2.齐心协力闯难关：

游戏1.身份核实

请大家在统一规格的卡片上写出自己五个最明显的特征（从外貌、兴趣特长、思想品德等方面描述），并在右下角的地方签上自己的名字。

统一收取放在一个盒中，收集后由主持人抽选卡片念特征，大家竞猜，猜对的同学就站出来，被认为通过了宇航员身份核实，共选出10名同学。

游戏2.相互协助

在身份核实当中被选出的人两两配对，一个人只能用其他语言描述多媒体展示的文字（不能涉及到给出的任何一个文字），另外一个人凭partner的动作猜答案，在规定时间内猜出最多的2组才算有返回地球的能力，才能留下。

游戏3.技能考验

剩下的同学第一个开始，一人说一句，一直接下去，中间不能说错，如果错了，就得从头开始，在规定时间内(5min)顺利完成的话大家都能安全回地球。若有一个人说错了，这一对组合就讲述学习上、生活中、发生在身边的最感动自己的人或事，接力的语言是：一只乌龟，一张嘴，两只眼睛，四条腿；两只乌龟，两张嘴，四只眼睛，八条腿；三只乌龟……

4.唱歌《朋友》

一、教室里的公物，课桌椅、窗玻璃、电器五金每学期初由总务处修缮配齐后，交点给班级使用。各班以班主任为主，班生活委员和总务处主管人共同组成保管小组，做好保管工作，学期末由总务处派人验收，如有遗失和无硌损坏要照价赔偿。

二、教室钥匙：每个班级发给二把，由班级付押金壹元，交回钥匙时退还押金，班级不得自行配钥匙。

三、教室财物损坏和失少要及时告知总务处，并积极做好查处工作，凡属人为损坏，要查实到人，照价赔偿。

四、桌、凳，要保持整洁，桌凳面不准涂写、雕刻。

五、教室、走廊、包干区墙面要保持整洁，无球印、脚印及其他污点等。

六、开窗时需插好风钩，下午放学后要把窗关好，门上锁，不得玩弄窗户上的风钩及电器等。

七、进出教室推（拉）门要轻，不要拥挤，不得用脚踢门。

八、班级要设立一名节电员，专门负责开关教室的电灯，做到节约用电，人走关灯。

九、清洁用具要爱护使用，妥善保管，无故损坏要折价赔偿。

十、各班主任要积极协助总务部门做好此项工作，发现问题要及时追查处理，对公物管理好的班级及班主任，年终评比将给予表扬和适当的奖励。

交通安全教育对于未成年人具有很重要的教育意义，以下针对初中生编写的一个安全教育主题班会。

活动目的：

知道各种交通标志极其作用，知道有关的交通法规，增强自觉遵守交通法规的意识

活动形式：主题班会活动过程：

第一部分导入主持人（合）：

老师们、同学们，你们好！七年一班“交通安全记心间”主题班会现在开始。

男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。

女：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

男：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；

女：看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——剧1（人物：A、B。时间：放学路上。准备：足球、书包、划分路界线。B走在前面，A走在后面）旁白：小A和小B正走在放学的路上，瞧！他们来了！

A：哇，好漂亮的球，啥时候买的？

B：前天，是爸爸给我的生日礼物。A：借给我跟踢吧，只要十分钟。

B：现在？A：对呀，怎么样，舍不得你的心肝宝贝？

B：这可是在公路边，不行呀！A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。

B：好吧！（A、B踢球两个来回）

A：看球！

旁白：

小A用力过猛，球被踢到公路中间

B：怎么办我的球——

A：没关系，我去捡。B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……

A：怕什么，你等着！旁白：说着，小A翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……（多媒体放声音：刹车、撞车、救护车）

（男、女主持人上场）男：瞧，这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！

女：是啊，交通安全，我们可得随时注意。男：的确，道路交通是一个世界性的社会问题，它已成为国际社会的一大公害。大家来看这样一组数据：（幻灯呈现）据统计，20纪以来，因交通事故死亡的人数达到2235万人，这个数字比第一次世界大战中死亡的人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要因素。.。.。.

一、活动目标：

使学生了解中国人民解放军的几经演变，由小到大，由弱到强，由单一的陆军发展成为拥有多兵种现代化的威武之师，文明之师的历史，让学生明白我们现在幸福生活的来之不易，激发学生强烈的爱国主义感情。

二、活动准备：有关重大历史事件的材料，录象。

三、活动过程：

(一)、提示课题，提出目标

1、同学们，你们长大后想当什么？你的理想是什么？(请多名同学来说说自己的想法，畅所欲言，活跃气氛)

2、同学们说得实在是太好了，我们这里有很多同学想做科学家，教师，解放军。特别是我们班有这么多男同学想成为一名解放军，那老师想问一下为什么你们都想成为一名解放军呢？(请同学说说自己的想法)

3、你们你知道中国人民解放军是哪一天成立的吗，解放军从成立到现在在不同时期分别叫什么，在各个时期经历了哪些重大的战役，涌现了哪些英雄吗？今天这节课我们就来谈谈解放军的节日-------“八一”建军节播放1999年天安门阅兵仪式录象激发学生的爱国热情。

(二)、读后交流反馈，加深认识

1、以播放录象片段展示中国共产党的成立，第一次国民革命战争的失败，到八一南昌起义前的一些历史背景。

2、在国内外形式这样严峻的形势下，中央作出一个重大的决定“武装夺取革命胜利”，发动了八一南昌起义。下面请同学们自由阅读课文，并思考以下问题，并在组内交流。(允许学生利用课余收集的资料)

a、你知道建军节的来历吗？

b、 解放军从成立到现在在不同时期分别叫什么，在各个时期经历了哪些重大的战役，涌现了哪些英雄吗？

c、对于当代的解放军你又知道些什么？

d、请你举例说说你知道的解放军英雄有哪些，并用故事的形式介绍给全班同学

(三)、整理材料，激发感情

1、以小组为单位，把收集到的材料以时间段为标准进行整理分析，以表格的形式写出来，并在组间进行交流。(从成立开始共经历了中国工农红军，八路军，新四军，中国人民解放军，各个时期的军服，装备等等)

2、谈谈自己从这些材料当中得到了什么样的启示。

3、你认为中国人民解放军当前的主要任务是什么？在前进的征途上还会碰上什么样的困难，又是怎样去克服呢？

4、(播放1999年天安门阅兵仪式录象)激发学生的爱国热情，并请同学说说各兵种的名称。

(四)、联系实际，指导实践

1、很多同学都想成为一名解放军战士，但是成为一名优秀的军人必须具有坚强的毅力，必须流血流汗，成为一名真正的男子汉。

2、争做优秀小军人。

青春，是一场华丽的盛宴。载着梦想，我们来到了梦寐以求的大学，我们要以饱满的热情来度过大学。新学期，新气象，为了丰富新生团员的校园生活，增进大一新生团员之间的交流与了解，帮助其明确自己在大学期间的青春梦想，并引导大家尽快适应大学生活，规划自己的长远目标，与时俱进，努力奋斗，为未来打下坚实基础。我院决定开展一次以“放飞青春梦，未来我做主”为主题的书画征文摄影大赛。文字记录每一个成长过程,摄影留下每一个精彩瞬间，绘画描述了每一个臆想蓝图。

希望通过这次征文摄影书画大赛能够让同学们展现自我魅力，规划自我前景，让自己拥有一个无悔的青春，美丽的未来；同时，也加强对宣传工作的.认同，增加活动的宣传意识。

二、活动主题：放飞青春梦，未来我做主

三、活动对象：经济与管理学院大一全体团员青年

学生1. 同学们，你们知道吸烟的传说吗?

很久以前，在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。他们有一片土地和牧场。每天日出而作，日落而息，十分恩爱。几年后，他们有了一对粉妆玉琢般的女儿，有了成群的牛羊，仓库装满了谷物，生活丰足而平安。不幸的是，妻子患了不治之症，丈夫整日郁郁寡欢，寝食无味，妻子心痛了，便告诉他，在她死后，坟头上会长出一株阔叶草。在妻子死后，丈夫依着妻子的叮嘱，把坟头上的草叶卷成筒，吸上一口，觉得清香，爽口，提神，使人心旷神怡，烦闷顿消。丈夫知道，这是妻子在为他祈祷祝福，在为他消愁解闷……从此抽烟便普及开了。

可惜的是，香烟流传到了今天，它已经没有当初的纯洁的含义了中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。

学生2. 小小的一包烟，值多少钱?有趣的是，你们听说过吸一支烟付了20xx美元的故事吗? 如果告诉您，一个人为了吸一支香烟就要从钱包中掏出20xx多美元，而且既不是为了摆阔，也不是有钱无处花，吸烟者本人更不是豪富大腕儿，不知您信不信。但是，最近法国的一个大学生确实有如此遭遇，但他不是“玩儿一把”，而是被罚款，而且还要坐牢4个月。您看，吸这支烟该多么不值。

原来，在今年2月底，这位现年26岁、生活在法国“海外领地”所属的一个印度洋小岛上的大学生，在乘坐一架法国航空公司波音747客机时，据说“要稳定情绪”而想吸烟，可是机舱明令禁止吸烟，他便躲到洗手间偷吸。也是鬼使神差，他把未熄灭的烟头丢在纸篓里，引起火灾。火是小火，也很快被扑灭，事可弄大了。

最近，印度洋小岛首府丹尼斯法院判处他6个月的监禁，罚款1万法郎，赔偿物品损失5000法郎，总计相当于20xx多美元。瘾君子们，还是不吸烟为上策。

学生3. 嘿嘿，吸一支烟罚款20xx美元，那不算什么。你听说过更有趣的吗? 抽根烟罚款10万元。哇，大家好奇吧。这是讲大名鼎鼎的蔡振华教练从严治队的故事。

近日，体育报上讲了这么一件事：刚刚升任中国队助理教练的刘国梁日前在机场转机，恰遇一位朋友两人在咖啡厅闲聊时，这位身为老烟民的朋友递给刘国梁一支香烟，但不吸烟的刘国梁谢绝了。

“没关系呀，抽着玩吧，我这是薄荷烟。”这位朋友说。谁知刘国梁说：“哥们，你这是害我呀。我抽一支烟可是要罚10万元的呀。”朋友不解，以为刘国梁是与人打赌下的赌注。细问之下，方知这是中国乒乓球队的队规。

“哇，抽一支烟要罚款10万元!太狠了吧。”这位朋友感叹不已。其实，抽一根烟罚款10万元，在中国乒乓球队里还不是最高的处罚，如不按时熄灯最高罚款高达30万元——这就是以总教练蔡振华为首的中国乒乓球队的管理风格。蔡教练说：“没了世界冠军我们可以再培养，丢了世界冠军我们可以再夺回来。”

学生4. 大家别再去拍卖香烟了。我给大家带来了很有趣的香烟的故事。题目叫“ 烟盒寻女”。

1979年，韩国小姑娘金谱坚在釜山市旅行期间与母亲走失，在晋州由一位七旬老妇抚养。金谱坚的母亲找到一家烟草公司，该公司把其女儿和其他11名失踪儿童的照片印在1.44亿个香烟盒上做广告宣传。后来，这位母亲终于找回了自己的女儿

学生5. 吸烟有害健康。这个道理咱们都懂。戒烟，是吸烟者的最大难题了。最近，你听说过这样一则趣闻吗?痛苦的医生戒烟一心为着健康 ，却一不小心获了大奖发了意外财了。请听我说来。

天津南开理疗专科医院的医生胡志刚做梦也没有想到，自己戒烟竟然还获得一个2500美元的国际戒烟大奖中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟主题班会。20xx年5月31日，世界无烟日大型活动，在公证部门的监督下，国际戒烟竞赛中国组委会在北京体育大学为本届竞赛进行抽奖。天津市医生胡志刚幸运地成为大奖候选人。6月7日，在塞浦路斯举行的抽奖中，胡志刚成为西太区洲际大奖得主，喜获奖金2500美元。本届国际戒烟竞赛全球有80个国家约70万吸烟者报名参赛，我国共有27398人参加此项活动。本次竞赛要求戒烟时间维持4周，合格者才有资格抽取国家、西太区洲际奖和国际大奖呢。

主持人(男)听了这么多香烟的趣事，回味无穷呀

过了“耳闻”瘾，现在该过“目睹”瘾了。下面请欣赏咱们班上的吸烟趣事。

五根薯条

五个学生在厕所吸烟，被老师发现，班主任依次找他们五个人谈话。

学生a 上。

老师：“你吸烟吗?”

学生工a：“吸......”

老师：“吸?你是否知道这是违反校规、班规的，你回去好好想一想，为什么要这样?”

学生a回去后和另外四个说：“老师问你吸烟吗，你都别承认，都说不吸，这事我自己担了。”

学生b上。

老师：“你吸烟吗?”

学生b：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生b自然地伸出两个指头......

老师：“不吸?你看你拿薯条的动作。快回去好好反省，写份深刻的认识。”

学生c上。

老师：“吸烟吗?”

学生c：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生c小心地接过薯条，心中暗暗感激学生b。幸好b早告诉了他，早有了准备。老师：“不蘸点番茄酱吗?”

学生c一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹......

老师：“不吸?烟灰弹得很熟练嘛中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。你这小子，先回去好好想想。”

学生d上。

老师：“吸烟吗?”

学生d：“不……吸……”

“那吃根薯条吧。”

学生d吃完薯条已是汗流浃背。

学生d：“谢谢了。.老师.，要是没事的话我先回去了

老师：“你不给同学带根薯条去吃吗?”

学生d：“谢谢老师。”说着把薯条顺手放在耳朵上......

老师：“唉，还说不吸烟。现在，看看自己吧。拿支笔，拿本本子，去写检查吧。”

学生e上。

老师：“吸烟吗?”

学生e：“不吸。”然后接过老师递来的薯条，安心放在上衣的口袋里。

学生e转身想走，老师突然喊：“校长来了!”

这时，学生e慌忙把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩.。

老师：“你这动作还挺标准的呀。看你还敢不敢说假话了。”

学生a、b、c、d、e一齐上。

老师：你们五人躲在厕所里抽烟，今天你们的谎话都被我识破了

烟里含有许多有害物质，对身体有较大危害。而且中学生行为规范第四条明确规定：中学生是不能吸烟的。你们知错不?

学生：老师，我们错了，以后再也不吸烟了。

主持人(男)掌声鼓励我们的演员们。他们把偷偷吸烟的动作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩极了。

主持人(女)我们选择正确健康的生活方式，养成良好的行为习惯。只要我们选择了无烟的花季，我们将生活在阳光明媚、树木茂盛的春天，到处是鸟语，到处是花香。春天，春天就在我们的歌声里!青春的花季，因拒绝香烟而美丽!

第四章 拒绝香烟

主持人(男) 首先，请同学们用热烈地掌声请出我们的吸烟的朋友进行自我解剖吧。

学生1. 说说心里话——一个吸烟少年的“切身体会”

烟对我来说是熟悉的、畅快的，甚至有一种亲切的感觉。吸起烟来，那感觉真是飘飘欲仙......

升入了初中，也结识了不少“铁哥们儿”，俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，我受不了好奇心的驱使， 看着别人吸烟，心里痒痒的。在学校我成绩不好，常受老师批评，心里窝囊极了。我从这种“美妙的吞云吐雾”中找到了自我。觉得自己很“伟大”，十分自豪。可是，我却无法自拔，越陷越深。对于家长、老师的苦口婆心的“说教”，我全不理会，依然我行我素。

上课时，烟瘾发了，我便想出了一个鬼点子，请假上厕所，在老师无奈又生气的注视下，我以超音速溜进了厕所，谁又知道这厕所里的“卧虎藏龙”呢?蓝幽幽的烟圈弥漫了整个厕所，我全然忘却了厕所原有的“臭气”，我心里一片舒畅，可周围好像有千万双眼睛注视着我，有怜悯的目光，在无奈的目光，有严肃而锐利的目光，甚至还有一阵阵谴责声，我顿时感到无地自容，耳根发烫，作为一个学生我也意识到自己行为的不光明正大，可是我爱这种感觉!

直到今天，通过这次主题班会我了解到这根小小的烟中居然有4000多种有害物质!再看那被烟焦油熏得黑黑的肺，我顿时觉得不寒而栗!生命如此短暂，可我却因一时好奇去缩短自己有限的生命!我心底常常懊悔!

现在，我醒悟了，决心战胜，战胜秘书。从现在起，让我永远丢掉这根有百害而无一益的小小的纸卷，让自己拥有一个健康向上而快乐无比的未来中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。

学生2. 有一则《戒烟歌》写道：“劝我民，莫吸烟，五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒，想一想，速死由己不在天!”

学生3. 有人模仿宋代诗人陆游的《钗头凤》词牌写的：“本国烟，外国烟，成瘾苦海总无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错!错!错!烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫!莫!莫!。”

学生4. 有一副叠字联是这样写的：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民币;丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。”它告诫人们，吸烟既浪费金钱，又损害健康。还有一副拆字联，说的是吸烟与火灾的关系：“信是人言，本应取信于人必须言而有信;烟乃火灾，常见抽烟起火应该因此戒烟。”

学生5. 我国已故国画大师齐白石，原来烟瘾很大每当作画写诗之前，总要先猛吸几口烟。后来他决心戒烟，当众把烟盒抛到水中，并口吟一联：“烟从水中去，诗由腹中来。”

学生6. 说来容易做来难啊。戒烟，可是一个艰难的过程。不过，说难也不难。最为关键的是要在心理上有战胜它的准备，要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考：

1) 扔掉吸烟用具,诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

2) 告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

3) 写下你认为的戒烟的理由如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。

4) 为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。

5) 为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟主题班会。

6) 研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾

7) 当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制事实证明，水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感打消吸烟的念头，还可以避免进食过多引起的体重增加。

8) 若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但能迅速缓解烟瘾。非尼古丁药物疗法，像zyban(载班)通过与尼古丁替代疗法不同的作用途径，也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

9 )当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

主持人(男)听!我们的誓言：

(合)走向健康!走向明天!走向未来!

主持人(女)听!我们的决心：

(合)让香烟远离，让健康永存!

主持人(男)听，我们的口号：

(合)珍惜光阴，共铸理想!

主持人(女)我们的选择：

(合)青春的花季，拒绝香烟!

主持人(合)青春的花季因拒绝香烟而更美丽!天更蓝了，水更清了，鸟儿唱得更欢了，花儿开得更艳了!我们的明天会更美好!

全班大合唱《明天会更好》

主持人宣布班会结束。

五 班会总结

参加了这次主题班会，我感受很深，劝阻青少年吸烟，净化环境确实很重要。要达到了这个目的，不是一句两句话能说到的，也不是一次两次检讨能做得到的。关键在于，要让同学们从内心里清醒地认识到，吸烟确实有害健康，吸烟是慢性自杀。要让学生先“心动”，然后再“行动”。这样，就能收到事半功倍的好效果。

活动背景：

正值五一劳动节，今年我们幼儿园给每个班分了一块草莓地，我们刚种上的时候，我们老师自己动手浇了我们班里的一片地，没过几天，天气转暖，天气干的我们的草莓地都有了裂痕，孩子们问老师：老师，这土怎么都有缝啊?我带领孩子们找了找发现大片地都有了裂缝，我说孩子们天气很热，你们渴不渴啊?渴!异口同声的回答，我说大地也很渴，特别是我们的草莓就更口渴了，于是他们张开了嘴，等着有爱心的人给他们喝水呢，孩子们于是想了想，说那老师让我们给他们喝点水吧!

活动时间：

4月16日

活动地点：

幼儿园草莓地

活动目的：

1、知道五一劳动节是劳动者的节日。体验合作劳动的成功感和愉悦感。

2、让孩子们体验劳动的快乐，认识到劳动者的辛苦，知道新鲜的水果是由劳动者的辛勤劳动和汗水换来的，珍惜劳动成果，热爱劳动。

活动准备：

两个直径75厘米的塑料大盆，小水桶若干(人手一个)，直径20厘米的塑料盆四个。

活动安排：

请宋文成、张志刚、朱良哲、庆龙恒四个小朋友为大家运水，蔡梦瑶给小朋友拿水壶，其他小朋友负责浇自己的草莓。

活动过程：

首先，老师讲解活动

我们班的孩子中午起床收拾好自己的床铺，我组织孩子们到我们班的草莓地，请每个小朋友拿好自己的小水壶，自由选择自己要浇的一列草莓，站在每一列草莓的开始位置，听我讲解，请每个小朋友先浇最后位置的(离小朋友最远的)那个草莓，倒着浇，慢慢的先浇后面的，从后面依次顺序往前浇，每颗草莓浇三壶水，直到草莓喝饱了为止(就是你再浇水时草莓不喝了，你能看到水为止)。

进行活动，请孩子们自己动手先到大盆里去灌水，然后到你负责的草莓地去喂你的草莓喝水。

孩子们的热情很高，都兴致勃勃的活动的起劲，小朋友一开始用一个水壶浇，后来用两个水壶浇，最后有的小朋友用三个水壶浇，他们先把三个水壶灌满了，然后提到草莓那个地方，把水壶放下，用完一个再一个，直到把三壶水全部浇完。

最后，孩子们欣赏自己的劳动成果，脸上露出了快乐的笑脸，心里乐开了花，在快乐的情绪下有秩序的收拾好自己的水壶，收拾我们的工具。

先看好自己的草莓，这一列是我的。

先把袖子抹上去，别把衣服弄湿了。

我们先来舀水，灌好水就可以浇草莓了。

看，我们忙吧!我们可是很认真的呀!

草莓太渴了，我们给它多浇些水。

活动反思：

孩子们在劳动的过程中玩的尽兴，同时也体会到了劳动的辛苦，也萌生了对植物的爱，合作之力促进了孩子的深厚感情，虽然有一部分孩子的衣服湿了，鞋子湿了。但孩子很高兴，也很快乐。

为弘扬中华民族“爱老、敬老、助老”的传统美德，10月7日，额敏县第一中学第二党支部以“不忘初心、牢记使命”主题教育为契机，组织全体党员在玛热勒苏镇直属一村开展“金秋暖夕阳·重阳节慰问”活动，为老人们送去面粉、清油、大米等慰问品，并致以节日的问候。

每到一户，党员干部都与老人们亲切交谈，询问老人的身体健康状况、衣食起居等情况，还不忘提醒老人最近季节更替，注意保暖，把组织关怀和问候带到老人家中，祝愿他们身体健康。

“还是中国共产党的干部好啊，为人民做事，让我们的生活过得越来越好。”困难群众居马别克·对山拜拉着工作队队长张长松的手表达着感激之情。

10月7日，额敏县第一中学第一党支部联合学校团员志愿者，来到敬老院开展重阳慰问志愿服务活动。

老师们亲切地同老人们交谈，嘘寒问暖，详细询问了他们的起居生活情况，并给他们送上了水果、牛奶等节日礼物让他们品尝，叮嘱老人们要保重身体，并祝愿所有的老人们健康长寿。随后，志愿者们打扫室内外卫生，为老人们提供干净整洁的环境，敬老院里顿时暖意融融。同学们纷纷表示，通过此次重阳节慰问老人活动，自己更懂得尊敬长辈、孝顺父母，以后还会再来看望敬老院的爷爷奶奶。(供稿：刘红娟)

金秋送爽，丹桂飘香。10月7日，额敏镇西郊社区开展“九九重阳节，浓浓敬老情”走访慰问活动，大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。

社区“两委”成员和访惠聚工作队共同走访了社区10名80岁以上的高龄老人，为每位老人送去了节日的祝福和糕点、水果。每到一家，社区干部们都详细询问老人们的身体和生活情况。一句句暖心的问候、一声声温馨的祝福、一份份精美的礼物，都深深温暖着老人们的心，老人们的脸上洋溢着幸福的笑容。

情暖金秋，今又重阳。额敏县第三小学开展了“我们的节日·重阳节”主题教育，引导少先队员们尊重老人、孝敬长辈、学会感恩，培养奉献、友爱、互助、进步的志愿精神。

在主题班会上，班主任解读了重阳节的文化内涵：尊老敬老的“孝”文化、强身健体的“寿”文化、金秋赏菊的“雅”文化。队员们在诵读重阳节诗文中感受传统文化的魅力，思考着为长辈我们能做些什么？在“我为长辈献孝心”活动中，队员们用各种各样的方式向长辈表达了自己的爱：有的帮妈妈做力所能及的家务、有的为爷爷奶奶捶背捶腿；有的制作贺卡……

“爷爷、奶奶好！”一声声稚气却充满关爱的问候让敬老院瞬间热闹起来。原来是糖果中队和雏鹰中队的少先队员们来到敬老院，队员们送上的不仅仅是节日的祝福和问候，更是自己的敬老之心。队员们准备了精彩的文艺节目，有古筝演奏乐曲《茉莉花》，有少数民族舞蹈串烧，还有流行歌曲小合唱，展现了各族人民团结友爱、亲如一家的精神风貌。

为了建立良好的教学秩序，加强我班学风建设，规范同学们的学习行为，端正同学们的学习态度，培养同学们良好的`学习习惯，促进我班同学严格要求自己。

为了响应学院与系部“校风学风建设月”的号召，同时学风也是一个班级的立班之本。优良学风是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量，是提高育人质量的重要保证。为促进我班成员校风学风建设活动的深入开展，鼓励全体同学勤奋学习、积极向上，保持优良的学风，结合我班学风建设的实际情况，特此开展召开“校风学风建设月”主题班会。

良好风尚，你我共建

10级平面2班全体同学

一、主持人开场白。

二、班主任做重要讲话。

三、学习委、生活委、自律委、心理委分别讲述“如何建设好、建议怎么建设好校风学风建设”

四、分成4个小组以大学生“如何建设好、建议怎么建设好校风学风”为话题进行讨论。

五、以上面分的小组为单位玩游戏(必答题、比划接力赛、抢答题)

六、宣誓：

1.班长说：班风兴则学风兴，学风兴则校风兴，校风兴则学校兴。建立良好的班风，营造良好的班风，既需要我们大家的共同努力，也是我们每一个同学的责任和义务。

2.同学们宣誓：从我做起，从现在做起，共同努力。自觉遵守一规一则，养成良好的生活习惯，建设一个和谐美好，井然有序的学习环境，携手共建学校良好校风，学习班风的新风貌,健康向上地实现我们的梦想。

七、班主任总结。

今天，我校利用间操时间，组织开展了这次消防安全演练活动，这是既第“119”消防日到来之际，结合我校新楼进住的实际开展的一次安全主题实践教育活动。主题鲜明，时间切合实际，时机把握适时，针对性和教育性强。

目的在于，提高全体师生安全救护能力，树立大灾大难从容处置意识，减少灾难伤亡，全力保护人身安全。

本次演练活动，政教处立足实际，周密地制定“安全应急演练预案”，科学安排岗位责任人，详细地设计逃生路线，合理地安排时间顺序，召开了分析布置会，为本次安全演练作了较为充分的准备。

本次演练实际组织和效果取得情况如何？现在做简要的总结：

（一）各班主任能认真学习“消防安全演练预案”，高度重视、悉心听取预备会议安排，并能严谨地组织实施，在演练过程中，班主任能严密要求，近距离指挥、坚持按预案疏散。保持了较强的组织性和较强的责任意识。亲近学生，有序安排，成了学生的真爱朋友。

（二）学生们在班主任的教育指导下，行动迅速，纪律严肃，组织有序，没有出现安全损伤事件，表现出了高度自觉意识和较强的集体组织观念，充分反映了良好的安全意识和互救自救素质。

本次教师能积极参与，认真负责，随学生撤离疏散的，以生为主，认识学生，表现出了我校教师爱生守法的良好风范。我相信，今后我们当中一定不会出现“杨不管”，更不可能出现“范跑跑”一类的老师。

此次演练得到赵校长的高度重视，要求学校召开了专题布置会，参与演练的班子成员职责明确，履行安全责任意识强，在演练过程中能提前就位，通力合作，服务学生，关注安全，指导有利，为本次演练取得预期效果、达到预期目标提供了强有力的秩序保障。

当然也存在一些问题，比如：个别学生整体性、撤离能力仍需改进。撤离的时间还要争取，尽最大努力要保持在2分钟以内。希望全体师生在今后要加强学习，增强意识，临难不乱，确保安全。

从本学期起，我校师生的工作和学习环境，发生了翻天覆地的变化，校安工程是造福师生、造福社会的安全工程。但是，教学综合楼、餐宿楼的投入使用，并不能使我们一劳永逸，更不容我们心存侥幸，麻痹大意、高枕无忧，而是给我们提出了更高更大的防灾减灾维系安全新课题。

今后，我校安全作仍然要以“维护生命安全”做为学校安全管理工作的核心任务，紧密结合上级教育主管部门的文件精神，有针对性地开展和落实各项学生安全主题教育实践活动，切实做好学校安全工作，为创建*安校园而不懈努力。

一、活动主题：

励志人生不言弃，感恩在心永流传

二、活动目的：

来到大学，我们远离了父母，远离了庇护。因此，我们需要学会自强自立，在大学里面，持有一颗进取的心，让我们的大学生活拥有更多的精彩，让我们的大学增添更多的欢乐。然而，五月临近，母亲节将至，我们作为子女，也该用行动来表示一下我们对母亲的爱。此次班会可以让同学们尽一份小小的孝心，来表达同学们对母亲的感恩之情。同时，也可以通过此次活动来让同学们理解一下父母的艰苦，生活不易，亦可以弘扬中国传统美德。

三、活动时间：

待定

四、活动对象：

14药剂全体同学

五、主办单位：

14药剂团支部

六、活动流程策划

1.18:20全体班干到场布置会场，并在黑板上写下班会主题

2.班干安排同学入座

3.19：00主持人开场白，宣布班会开始

4.第一环节：

1）唱《蜗牛》

2）播放励志短片

3）主持人发表演讲

4）让同学们树立短期目标

5.第二环节：

1）播放关于成长的PPT（电子杂志），播放期间主持人介绍PPT内容

2）播放完毕，班干发小纸条，同学们在纸上写下对母亲的话并写上姓名、母亲的手机号码（50―80字，5min后班干下去收集，期间播放《感恩的心.》）

3）收集期间，已经完成的发放小礼物，没写的不予发放4）收集完后，同学自愿上台说说对母亲的爱或者感想（发言者有小礼物发放）

5）抽奖环节，主持人随意抽取五张，抽到者宣读手机号码（如155一四药剂2333）不愿意被宣读的举手示意，愿意者不示意，被宣读者稍后后台领奖。

6）主持人宣布活动结束，全体合影（大屏幕放一张感恩母亲的PPT）

7）班干收集好同学们的字条，在母亲节那天发给同学们的母亲并截图，发送至群相册。

8）将同学们的字条拍照下来，做成相册，在下次班会展出

七、活动安排：

1.统筹安排，制作PPT、电子相册（韦达）

2.协助班长工作，班会当天收集纸条（唐堂、张健铭、孙石兰、梁正杰），负责当天签到工作（甘承钦）

3.海报制作、新闻稿撰写（黄冬纯）其他班干配合其工作

4.安排同学入场，维持会场纪律（朱威勇、杨青淑）

5.购置物品，剪裁纸条，当天发放小纸条（李益、方煜莹）

6.班会期间拍照、拍同学们的纸条（陈海昌、何颖芳）

7.主持稿撰写、主持人（韦达）

8.申请教室（梁正杰）（PS：务必有多媒体）

9.打扫教室（全体班干）

八、活动经费小礼物（零食）

50元海报纸1.5元共

生态文明建设是关系中华民族永续发展的根本大计。我们要像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，还自然以宁静、和谐、美丽。今年6月__日至__日为全国节能宣传周，宣传主题“绿色低碳，节能先行”。6月___日是全国低碳日，活动主题“落实‘双碳行动’，共建美丽家园”，值此节能宣传周之际，特向全市广大市民群众发出真诚倡议：

一、树立节能责任意识，争做节能低碳的倡导者。“克勤利于邦，克俭利于家”，我们应牢固树立勤俭节约、节能低碳的绿色社会理念，让节能减排、低碳出行、节俭生活成为一种生活常态、一份社会责任、一种社会公德，努力形成人人讲节约、处处见行动的良好社会氛围。

二、集约节约利用能源，争做节能低碳的参谋者。各单位要积极采用节能新设备、新技术，降低单位能耗，节约使用能源。工业企业应合理安排工作时间，严格执行有序用电调度，处理好用电量与保效益的关系。各机关、事业单位和商场、酒店、宾馆以及居民，在每天用电高峰期要尽量减少使用各类耗能较大的用电设备。

三、自觉养成节能习惯，争做节能低碳的践行者。从我做起，从点滴做起，从现在做起。实现低碳出行方式，树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念。使用节能环保产品。优先选用高效节能照明产品、高效节能空调、节能环保汽车等节能产品，多使用节能节电认证产品，少用或不用高耗能电器。绿色出行，合理规划出行线路，尽量选择使用公共交通工具，减少公务车、私车使用频率。提倡少用电梯，多走步行梯。

四、节能低碳从我做起，争做节能低碳的示范者。各单位要带头做节能的表率，提高空调温度、采用高效照明、减少办公用品消耗和办公设备的待机耗能。广大市民群众要从自身做起，学习科学用能方法，多使用节能电器，拒绝一次性用品，拒绝过度包装，把节约用电、用水、用气、用纸贯穿于生活的全过程，培养节能低碳生活方式。

“生态兴则文明兴，生态衰则文明衰”，让我们积极行动起来，从现在做起，从点滴小事做起，倡导“节能新生活”，争做节能表率，为建设资源节约型、环境友好型的美丽临清而共同努力！

（李霄唅）：老师们，同学们：

（齐）： 大家好！

一、赞

（李霄唅）：又是丹桂飘香、天高云淡的秋季，教师们开始了辛勤的耕耘，学子们开始了新的学年。

（刘晨静）：第二十六个教师节带着秋的神韵向我们走来。难忘的小学生活，我们已经不知不觉的进入了最后一年。

（李霄唅）：难忘的学生时代，难忘的恩师！在这欢乐的时刻，请让我们一起祝福天下的老师——

（齐）：祝福他们节日快乐，身体健康！

二|、话

（刘晨静）：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师，您守着一方净土，勤耕三尺讲台；您用粉笔挥洒激情，用生命熔铸崇高；您默默无闻，您无怨无悔。

（李霄唅）：从您的身上，我们知道了什么是人梯，什么是奉献，什么是言传身教，什么是永恒的真善美……在这特别值得纪念的日子里，老师，我们有很多话要对您说，下面，我们畅所欲言，说出自己心里的感激和祝福吧。

（依次点学生起来，可以介绍自己的作品。如：板报，绘画，手工，并说说自己的心里话）

三|、颂

（刘晨静）：您吸引着我们求知的目光；您让知识的清泉丁冬作响。唱不尽赞美的歌，写不尽怀念的诗行 ……老师啊，我怎能把您遗忘！

（李霄唅）：耳畔常响起您的教诲，心中常忆起您的面庞。老师！在您的节日里，您的学子们，为您而颂歌，为您而吟唱！（请表演诗朗诵和歌曲的同学上台表演）大家掌声欢迎！

四、|演

（刘晨静）：桃李满天下，春晖遍四方。师恩重如山，学生怎能忘。一句句感人的诗句，一首首动人的歌曲，献给我们敬爱的老师，祝福您，万事如意，身体健康！

（李霄唅）：您是春天的第一缕春风；您是夏天的第一场甘露；您是秋天的第一束阳光；您是冬天的第一场雪花。在您的节日里，真诚地道一声：老师，谢谢您！您辛苦了！

下面请才艺表演的同学上台表演，大家欢迎！

五、唱

（刘晨静）：在烟波浩淼的大海上，你是鼓满我船帆的一阵风，载着我驶向遥远的彼岸。

（李霄唅）：无论我们走到哪里，也难忘您久久凝望的目光，那股无比的亲切和豪情在心海中放歌。今天让我们一起放声歌唱吧！（在合唱中结束本次班会）

尊敬的胡老师：

这是我第一次写承诺书，我承诺，这也一定是我最后一次写承诺书！这是一份十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到惭愧。我不应该上课不认真听讲，我感到很抱歉，我希望老师能原谅我，我承诺再也不会犯类似的错误了。

其实，我上课的时候也忍不住其他同学的诱惑，也说了几句，但是，老师没有批评我。我想：您应该早就知道我说话了，但是您是已经知道了我知道了自己的错误才不批评我的，那是因为您相信我！在此，我不想掩饰自己的错误，我一定会努力改正自己的错误的，请您相信我！

不过，人总是会犯错误的，当然我也知道不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”，我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。

绝对是失误，您的话十分正确，学生就是应该做好学生的本职工作，我感到真的是很惭愧，作为您十分重视的学生，怎么可以这样。小学生承诺书范文

本来，我应该上课注意听讲，下课钻研问题，而我却荒废了上课的宝贵时间！我对学习觉悟不深，再写承诺书的同时，我真正意识到了我的错误。

所以，我今后要听老师的话，充分理解老师对我们的要求，并承诺不会再有类似的事情发生，望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事，我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我的心里感到十分愧疚，我感谢老师对我的教育。

我真诚的接受批评，并愿意接受处理。对于这一切，我还将进一步深入总结，深刻反省，我承诺以后认真学习，天天向上！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

承诺人：

年月日