热爱生活班会内容(优秀20篇)

活动目的：

1、通过本次活动，使学生认识一些常见的防火标志。

2、通过活动使学生认识几种不同的灭火方法，了解基本的自救知识，增强安全意识，提高日常生活防火的自觉性。

活动过程：

(一)创设情境，导入主题

1、辅导员开场白：六年级《防火安全伴我行》主题班会现在开始。

2、回顾新闻案例，敲响防火警钟!

(1)1月31日晚11时55分左右，长乐市拉丁酒吧10名左右男女青年开生日聚会，在桌面上燃放烟花，后引燃天花板酿成火灾。造成15人窒息死亡的惨剧。

(2)2月9日晚8时27分，中央电视台新址园区在建中的附属文化中心发生工地火灾，造成1位消防人员牺牲,6人受伤。

同学们听完这些案例，你的心情是怎样的呢?你有什么想说的吗?(生发表自己的感想)

3、师小结：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落，是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

(二)展示大舞台

1、防火标志的认识

(认识禁止吸烟、禁止燃放鞭炮、禁止用水灭火、禁止带火种、禁止烟火、当心爆炸性物质、疏散通道方向、火警电话、紧急出口、当心易燃物质、地上消火栓、灭火器等防火标志。)

2 老师讲事例

a剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，手忙脚乱中，丽丽连忙舀了一瓢水往锅里一泼，谁知火不但没有灭还越烧越猛。

b剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，丽丽连忙冲进客厅，拿起灭火器就往厨房跑，只听一阵“哧”响，火虽然灭了，但厨房也成了“干粉场”，四处飘散着灭火器的干粉。 c剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，只见丽丽随手拿起身旁的锅盖轻轻松松就把火给灭了。

听完短剧，你有什么想说的吗?你懂得正确运用这些方法吗?

(生发表自己的意见，引导孩子懂得正确运用这些灭火方法。)

(三)快乐安全大转盘

1、抢答题。

(1)如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你觉得采用哪种方法处理最好?

(2)一旦发生火灾，要迅速拨打什么电话号码?

(3)扑救时是先救人还是救物?先断电还是先救火?

(4)电话报警时要注意报清、报全哪些信息?

(5)你知道哪几种逃生方法。(如：关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生等。)

(6)火灾分为几个等级?

(火灾分为四个等级，特别重大火灾、重大火灾、较大火灾和一般火灾四个等级。)

(7)如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑? 你认为最好的办法是什么?

2、判断题。

(1)禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

(2)有一天，某小学四年级学生到某山林去野炊。

(3)报警时报警人的姓名和电话号码可以不说明。

(4)发生火灾时，不要盲目开窗开门，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑，尤其是口鼻部。

(5)家用电器起火，应马上关掉电源开关，千万不要往电器上泼水。

3、学生表演唱《儿 童 防 火 歌》

小朋友笑呵呵， 大家来唱拍手歌。 你拍一我拍一， 拍完南北拍东西。

你拍二我拍二， 咱俩宣传做伙伴。 你拍三我拍三， 禁火场所别吸烟。

你拍四我拍四， 用火不当会出事。 你拍五我拍五， 烟囱坏了快修补。

你拍六我拍六， 风大失火不好救。 你拍七我拍七， 不要玩火做游戏。

你拍八我拍八， 电线不能随便拉。 你拍九我拍九， 火警电话一一九。

你拍十我拍十， 人人防火要落实。 我拍你你拍我， 大家都要来防火

(四) 辅导员总结。

各站所、各镇直部门：

20__年节能宣传周活动主题是“绿色低碳，节能先行”，为更深入开展节能低碳宣传，认真践行创新、协调、绿色、开放、共享新发展理念，大力倡导勤俭节约的社会风尚，现向各站所、各镇直部门发出如下倡议：

从现在做起，从自我做起，节约每一滴水、每一度电、每一张纸，发现他人有浪费行为及时劝阻，做低碳行动的急先锋。

1、办公场所尽量使用自然光。离开办公场所，要随手关灯、关空调、关电脑等用电设备，及时切断电源。

2、空调要随时令开放，坚持开空调不开窗，开窗不开空调的原则。空调温度冬天以20度为宜，夏天以26度为宜。

3、积极推广“无纸化办公”，节约用纸，提倡双面使用。

4、减少外卖次数，拒绝使用一次性用品，减少一次性浪费。

5、养成节水习惯，做到节约用水，人离水断。

6、分类保存和回收处理废纸、电池等废弃物。

7、上下班坚持绿色出行，步行、骑自行车、乘公交车，减少私家车使用。

低碳行动你我他，节能环保靠大家。让我们大家共同行动起来，把绿色理念转化为实际行动，形成我们的生活习惯。让我们积极行动起来，低碳行动，拥抱蓝天。

活动目标：

1、知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。

2、了解各行各业人们的劳动，并体验劳动是件辛苦但又快乐的事。

3、初步懂得劳动是件光荣的事，使幼儿初步养成爱劳动的习惯。

4、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。

5、体验人们互相关心的美好情感。

活动准备：

1、与附近的理发店、邮局和百货商店联系，带领幼儿参观。

2、安排幼儿定期做值日生和参加幼儿园劳动。

3、卡纸、胶水、剪刀、彩纸。

活动过程：

1、组织谈话。使幼儿知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。

2、请幼儿回忆参观理发店、邮局、百货商店的情景，进一步了解这些地方的工作人员劳动的辛苦。

我们参观过幼儿园附近的邮局、理发店和百货商店，你在这些地方看到了些什么？他们是怎样劳动的？

3、组织讨论，帮助幼儿进一步了解劳动是一件辛苦而又快乐的事。

邮局的叔叔阿姨是怎样工作的？他们在做哪些事？他们给人们带来了什么方便？

百货商店的叔叔阿姨是怎样工作的？他们每天都站着干活累不累？既然累为什么还要干呢？

理发店的叔叔阿姨的工作又是什么？他们是怎样工作的？如果没有理发店会怎么样？

这些人劳动一天累吗？从他们的更加城你觉得他们工作时的心情是怎样的？为什么？

4、让幼儿谈谈自己在家或在幼儿园参加劳动的事。

你会劳动吗？你在哪里参加过什么劳动？如做班级值日生，幼儿园集体劳动等，劳动的时候你的心情怎么样？为什么？

5、教师小结。

劳动是件光荣的事，小朋友从小参加一些劳动，会使我们从小养成爱劳动的好习惯，长大了，也能像爸爸妈妈一样做一名光荣的劳动者。

6、让幼儿为老师、父母或其他劳动者制作一份小礼物，祝贺他们的节日。

教学反思：

此次活动，让孩子们不仅了解了各行各业不同的工作者对社会的贡献，同时也知道爸爸妈妈工作的辛苦，激发了幼儿爱劳动的强烈意识，更重要的是孩子们了解到了“五一劳动节”真正的意义，体会到劳动的不易，感受到了辛勤劳动的光荣。

活动目的：

通过活动，让学生明白书是知识的源泉，书也会给你们带来无限的乐趣!从而使更多的学生爱看书。

活动准备：搜集读书书籍，给大家分享最爱的书、朗诵和讲故事等节目。

活动过程：

一、导入

王语童：如果有人问：“伴随你成长的是什么?”

申家戍：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。

王语童：从上学期我们学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，所以我说伴随我们一路成长的是知识的源泉——书籍!

合：二(3)班“书香伴我成长”主题班会现在开始。

二、明确读书重要性

人不读书，便如一艘精美的船舶却没有罗盘，尽管它每天都行驶在岁月的苍茫之海上，但却没有方向，找不到自己真正想去的目标，当然，也无法确定自己的位置所在。人不读书，犹如农夫经营贫瘠的田地，看似一生忙忙碌碌，但却总是看不到收获的希望;投入不少，但却得不到什么回报。

常读书的人，心里总是充满被感动的快乐和惮悟般的轻松，它们像一个个不需花钱便能走遍天下的旅行者，常常在骤然间展现于眼前的美景妙境，勾起胸中绵绵不尽的诗意。常读书的人，心境常常平静而悠远，因为每一本书都像他的灵魂之脚所踏上的一个台阶，他虽然置身于凡俗的生活之中，但他的心却站到了高处看到了更广阔，更博大的场景。

三、 明确为什么而读书

1、名人读书小故事

a、鲁迅嚼辣椒驱寒

b、司马光警枕励志

c、匡衡凿壁借光

2、为中华崛起而读书。

3、读书是为了充实自己，为满足心理和感情的需要

四、怎样读书?

1、定向阅读。

2、选择阅读。

3、时间巧安排。

五、读书的时候应该注意什么

1、养成做读书卡片的习惯。

2、学会选择适合自己的书籍。

3、坚持每天安排一段时间看书。

4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。

5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画，尽量使用书签，不乱丢书。

6、做任何事情都要劳逸结合，再好的书也不能拿起不放，要做到看一会就休息休息，注意用眼卫生。

六、总结

王语童：我们是祖国的希望

申家戍：我们是祖国的未来

王语童：我们是学习的主人

合：我们二(3)班将把“漂流书香，漂流信任”“最是书香能致远”的活动深入的开展下去，养成博览群书的好习惯，在读书中享受学习的快乐，享受生活的乐趣，让浓郁的书香充盈校园的每一个角落。将来担当起建设祖国的大任。希望同学们在课余生活中能享受到读书带来的乐趣，越来越会读书，书越读越好!本次班队活动到此结束!

甲方：

乙方：

为了更好地迎接校园文化艺术节，切实达到为新生提供便利的目的，本着互利互惠、友好合作的原则，根据本校相关规定，经甲乙双方共同协商后，现达成以下协议:

第一条活动概要

20xx年11月，xx大学文化艺术节拉开序幕,乙方---xx大学xx学院，作为拥有着近位新生的学校第二大院也在积极的做着准备，并希望能与xxxx公司进行合作。

第二条详细内容

甲方为乙方提供以下赞助：

1.甲方为乙方提供海报20张，宣传单20xx张;

2.活动期间，甲方提供乙方活动期间所需要的经费四百元整。

乙方学生会外联部将为甲方提供如下支持：

1.活动期间甲方公司的宣传单由乙方负责发放;

2.活动前后，甲方可以向乙方提供具体的宣传要求，经双方协商同意，由乙方为甲方无偿提供宣传帮助。

3.活动前后,乙方负责在各大食堂门口的宣传栏以及宿舍帮甲方张贴海报.

第三条如果发生以下情况允许解除本协议

1.甲、乙双方协商同意解除协议。

2.甲方或乙方承诺的支持没有在约定时间内兑现。解除协议双方应当以书面形式通知对方，未通知应当视为无效解除。

3.各种不可抗拒因素导致的协议失效。

第四条违者责任：

违约方应向被违约方承担相应的法律责任

第五条争议解决

如果甲，乙双方在本协议的条款范围内发生纠纷，应协商解决

第六条本协议一式两份甲乙双方对以上各项条款均无异议，同意签署该协议。该协议自签定起即开始生效。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期。

2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。

一、导入：

1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢？下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦！

教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。

2、老师小结：同学们说得真好！大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢？

二、暑假了，我们应该怎样注意安全呢？

（一） 用电安全

1、请同学们说说你们家里有哪些电器？

电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。

2、俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么？

学生回答，教师补充指点。

（关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。）

3、教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。

4、教师讲述收集到了有关电器雷击事件。

5、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

（二）防火安全

1、教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做？

让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。

2、根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不玩火，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。

3、教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

防火知识：

第一：不能带火柴或打火机等火种；

第二：不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。

第三：不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离

1、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

2、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

3、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

4、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

5、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

6、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

（三） 防溺水

1、教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频，向学生再次敲响警钟。

2、让学生说说你们的想法。

3、说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。

4、教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。

（四） 交通安全

1、让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。

2、引导讨论

（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？

（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？

（4）为什么不能翻越护栏？

（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？

（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？

（7）乘汽车时要注意什么？

（8）遇到交通事故怎么办？

3、齐读交通安全的儿歌

走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。

（五）机智勇敢斗坏人

1、老师希望我们的.小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情？万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢？

2、请同学们学习以下的安全守则：

（1）不要听信陌生人的话。

（2）上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。

（3）贵重物品不要随身带。

（4）平时不要乱花钱，也不要带太多钱。

（5）遇到勒索等情况，要及时报警。

（6）遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。

（7）遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。

（8）如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。

（9）如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。

（10）被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人麻痹大意。然后，想办法报警或逃跑。

（11）如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。

（12）如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。

（13）平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。

三、师总结：

同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不玩火，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假！

假期已经结束了，我们开学了。开学后的新鲜事还真多，大家先别急，且听我慢慢道来。

你瞧！我们又要竞选班干部了！

我们这些班上的“平民百姓”都跃跃欲试，而原来的那些老班干部都紧锣密鼓地准备演讲稿，而我，也花了一个晚上准备了演讲稿，我也苦苦背了许久，此时此刻，我急切地希望星期五班队活动的到来。

终于到了星期五的班队活动，我拿着手中的演讲稿，等着老师宣布竞选开始。开始了，田朋鑫信心满满地走上讲台，风趣地用四川话说：“大家好！我’呢会儿‘（这次）‘哟’（要）竞选滴（的）班干部‘死’（是）班长……“等田朋鑫讲完，我们已经笑得东倒西歪，腿肚子抽筋，而且，她的竞选的班长还是全票通过！瞧她那得意的表情哟！第二个上讲台的人是向婧媛，她竞选的班干部是组织委员，只见她胸有成竹地空手上台，讲述自己当这个班干部的原因和打算，她讲得有理有据，头头是道，许多同学都为向婧媛投了一票，我也不例外，于是，向婧媛十分荣幸的当选了组织委员。到我了，我没有多想，直截了当地奔到讲台上，拿着演讲稿，对着同学和老师大声朗读起来：”我这次要竞选也是组织委员，我知道，组织委员的任务就是计划班队活动……“待我念完演讲稿，同学们还没做出决定，老师就做出了抉择：不用投票，直接让我做组织委员！我受宠若惊！不敢相信这是真的！同桌祝福我，我顿时有点儿飘飘然了！

接下来，竞选班干部的可多了！有想竞选副班长的、学习委员的、生活委员的、劳动委员的……大家的踊跃参加，让李老师笑得合不拢嘴……”铃铃铃铃，铃铃铃铃……“下课铃响了，班队活动也应该结束了，可兴奋的李老师却说：”下周星期一再竞选一次！“那些还没参加的同学们立刻喜出望外。

竞选班干部，这算是一件新鲜事吗？

尊敬的支队党委：

本人，现因家庭经济困难，特向支队申请生活困难补助。

我出生在一个十分普通的农村家庭，父亲是一名下岗工人，母亲常年体弱无业，家庭的收入来源非常有限，主要依靠我个人工资收入维持全家生计，并为父母缴纳养老保险，家庭经济状况长期堪忧。家中原有的唯一的住房被父亲所在公司宣告破产后于20__年收回，家中二老长期过着居无定所的日子。由于大环境的影响，房屋租赁价格水涨船高，父母为了减轻我的经济负担，就租住简陋、便宜住房。今年年初，母亲身体状况欠佳，到医院检查后发现患有冠心病和高血压。大半年来，母亲的医疗费用加上定期检查费用开支十分巨大，使得原本拮据的经济状况更加捉襟见肘。

我本不愿给单位添麻烦，但各类巨大的开支已使家庭生活费用入不敷出，父母基本生活都难以为继。身为家中独子，我承受着巨大的经济压力和心理压力。在最困难的时期，我想到了部队这个温暖的大家庭，希望能得到单位的关怀，成功申请到生活困难补助，以此减轻家里的一点经济负担。我会更加勤勉工作，以回报单位。

特此申请，望领导核查批准。

申请人：

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好，北京市圣云中学“低碳生活，从我做起”主题班会现在开始。

主持人a说：今年20xx年环境日的主题是“多样的物种，的地球，共同的未来”。为让我们的家园变得更加美好，需要我们不断地努力，但是我们的努力必须是理性的、科学的。

现在就让我们去联合国气候变化框架公约的地方会议上看看。让我们去学习学习现在大家呼吁的节能减排到底是怎么回事。

请进入本次班会的第一章：低碳知识再学习

让我们和我校的小记者到北京会议的现场上看看吧。

a:c您好，请问这次联合国气候变化框架公约的北京会议情况是怎样的呢?

c:您好，我现在就在联合国气候变化框架公约的北京会议的会议现场，这次会议的各国代表从不同角度讲述了低碳的重要性，请大家欣赏现场直播。

d：现在请代表们依次发言，

(会场场景设置日本、印度、俄罗斯、中国)

c：观众们大家好，现场直播就到这里了，此次的议题是各国首脑要联合起来，来保护我们的地球，还提出了几个比较好的建议。最后各国代表一致同意要从自己国情出发落实节能减排的理念。d:中国政府为落实联合国大会的精神，也制定了符合中国国情的低碳政策。下面有请中国代表(余帅)介绍一下他国的低碳经济情况。

c：b您好，这次北京会议就转播到这里了，再见!

b：c您好，谢谢您的转播，再见!

b：正如我们中国代表所阐述的我们亲爱的祖国正在遭受着“碳危害”，为了响应国家的号召，作为亿万华夏的儿女，尤其是我们当代中学生应该尽怎样的孝心呢?

a:(下面)请进入第二章：低碳宣传进行时

a：我们必须用自己的双手为我们的家园多增添一些绿色。请欣赏小品《复活》。(孙湛翔等)

看了他们的表演，我们中学生应该如何去做呢，那就是要在我们的实际生活中做一个真正的低碳实践者，为我们的家园多一些绿色而努力。

b：我们要想做一个真正意义上的低碳生活者，就得学习学习科学的生活方式，下面我们就看一看怎样的生活才是真正的低碳生活呢?请欣赏相声《低碳生活》。(王喆、高一童)

a:看看他们说的真好，让我们明白了低碳生活的同时还为我们可爱的家园做了好多的贡献，在我们学校还有一个宣传高手他给我们带来了一段快板，请欣赏快板《低碳小卫士》(许羽白)

下面进入第三章：低碳生活总动员

现在请大家联系生活以及科技以来的所学，动动脑筋，来玩一个游戏看看哪组，能从我们身边提出些小建议。请每组成员举手参与。(主持人适时主持并形成互动效果)

b：同学们的计策真好，

下面请出我班这次科技节的“低碳之星”，看看他们给我们带来了什么“变废为宝”的低碳作品。友请“低碳之星”上场。(全部上场，分别介绍)

1赵棋松杯垫(介绍自己小制作的目的、用料、过程)

2夏雪文件夹(介绍自己小制作的目的、用料、过程)加捕蟑筒

3周晓冰笔盒(介绍自己小制作的目的、用料、过程)加洗手水二次使用(韩老师)

4周晓蒙挂件(介绍自己小制作的目的、用料、过程)

主持人a说：我们的“低碳之星”的每一件传作品的创意都非常精巧，用料也是非常容易找到的，他们的这种低碳行为很值得我们效仿，真的希望大家都能从自己的实际出发，发现我们生活中点点滴滴，开始我们的低碳生活。

b:下面请高老师做总结发言。

高老师上，说：同学们，大家好，看到大家能为祖*亲做出如此多的努力，我真的感到无比的欣慰;看到大家能从自己的实际生活去践行低碳理念，我真的感到无比的激动。在这里我号召大家，用你的行为去感动你身边的每一个人，为我们的家园尽一份努力，好吗?让我们每个人从点滴出发，献出一份爱心。让我们一起祈祷我们的家园——地球，经过我们的“呵护”会变得更加美好!

歌曲合唱：《明天会更好》

主持人(a、b)齐上。敬爱的老师，亲爱的同学，北京市圣云中学“低碳生活，从我做起”主题班会到此结束。掌声。

尊敬的××先生/女士：

过往的一年，我们用心搭建平台，您是我们关注和支持的.财富主角。

新年即将来临，我们倾情实现网商大家庭的快乐相聚。为了感谢您一年来对xxxx的大力支持，我们特于xxxx年xx月xx日14:00在xxxx大酒店一楼xx举办xxxx年度xxxx客户答谢会，届时将有精彩的节目和丰厚的奖品等待着您，期待您的光临!

让我们同叙友谊，共话未来，迎接来年更多的财富，更多的快乐!

回顾xxxx年，蒙受各厂商鼎力相助与各位同仁的大力支持，这一切使我公司的工作开展顺利，我们非常感激!展望未来，前景广阔，我们充满信心，在新的一年里我公司的生产将会更加繁忙，与贵公司的合作机会也将更多，相信我们的合作会得到更进一步的发展，关系更加密切!我公司将于农历春节前举办尾牙宴，敬邀你共襄盛举!

院各部室及各分支机构：

为积极响应市发展和改革委员会关于落实年全国节能宣传有关工作部署，践行创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，提升企业员工绿色低碳和节能环保意识，推动绿色低碳发展，中开院特发出以下倡议：

一、争做绿色文明出行的践行者。请企业员工尽量少开车，多走路，多乘公共交通工具，减少交通拥堵。出行时，严格做到遵规守法文明礼让，用实际行动践行绿色低碳文明出行。

二、争做水资源保护的实践者。自然界水资源不是取之不尽用之不竭，牢固树立“节约用水反对肆意浪费”的意识，从点滴做起，从举手之劳做起，珍惜每一滴水，养成爱水护水节水的好习惯。

三、争做节能环保的.先行者。为深入贯彻落实市发改委“十四五”绿色发展理念，请各部室及各分支机构负责人严格控制办公区域的空调温度，做到夏季不低于26℃，冬季不高于20℃；办公区域尽量使用节能灯具，尽量利用络信息平台，减少纸张使用，逐步实行无纸化管理。

四、争做垃圾分类的监督者。办公区域的厨余垃圾、可回收垃圾及不可回收垃圾请丢入正确的垃圾桶；职工食堂请严格按照各所在省市《餐厨垃圾收运处理监管办法》建立餐厨信息化监管平台对餐厨垃圾清运进行实时监管。

不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海。倡导低碳生活共建绿色家园需要我们每一个人积极参与、持续参与，在此希望中开院全院上下戮力同心，为建设绿色生态家园积极践行、率先垂范！

倡议人：

时间：xx年xx月xx日

为进一步加强财产管理力度，发挥财产效益，提高使用效率，减少不必要的损失，创造一个良好的教育、教学环境，特实施公物报修制度。

一、对所有需要维修的公物，均由各处室、年级、班级负责人填写报修单报总务处，由总务处主管领导统一安排维修。

二、根据《公物赔偿制度》的规定，需由个人赔偿的物品，由申请个人持损坏公务赔款通知单到总务处上交赔款后，再填写报修单，由总务处主管领导安排相关人员维修。

三、一般维修在报修的当天或第二天完成维修，特殊的根据情况及时维修。

四、根据公物赔偿制度的规定，需赔偿但无责任人的，由各处室、年级写出书面理由经总务处核实同意后安排人员进行维修。

五、原有物品改动较大的维修或需增加的物品由总务处同意后方可进行维修或增加。

六、所有维修的公物，总务处将定期书面公布。

七、学校公共使用的物品如水管、护栏、走廊灯、体育设施等如有损坏，希广大师生发现后及时报到总务处。

1、真正的财富是一种思维的方式，而不是一个月的收入数字。

2、这个世界既不是有钱的人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

3、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

4、一种人只做两件事；你成功了他妒忌你；你失败了，他笑话你。

5、一个人越在意的地方，技术最令他自卑的地方。

6、一个人炫耀什么，那他内心就缺少什么。

7、一个人想平庸阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者关系紧张。

8、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到慌言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。

9、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水。

10、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

11、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

12、如果是棵小草，即使在最好的企业来历，你也长不成大树，果真如此，不如经历风雨，把自己培养成名贵的花卉。

13、如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。

14、人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

15、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边的人晋升，因为同一层次的人之间存在着对比，利益的冲突，而与陌生的人不存在在方面的问题。

16、人越得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

17、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的耳朵是跟在两边的；所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而却有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。

18、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

19、人生犹如一片绿叶，随找时间的流逝，慢慢变得枯黄，但它的叶脉还是那么清晰可见。

20、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

21、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

22、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

23、钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。

24、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

25、怕父母是孝顺，怕老婆是爱情。

26、没有不合格的学生；只要不合格的家长。

27、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之。

28、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。

29、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

30、后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

31、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

32、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

33、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

34、笨男人加笨女人等于结婚；笨男人加聪明的女人等于离婚；聪明男人加笨女人等于婚外情；聪明男人加聪明女人等于浪漫爱情。

35、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3组织学生讨论：

（1） 少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2） 你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）

2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

1善待挫折过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2师生共同探讨善待挫折的方法。师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生：写日记、听音乐、打球、购物等等。师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

1 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜 挫折的斗志。

3即兴演讲表心愿（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。请指教！！

这是一个春天的下午，阳光明媚，学生们都在操场上打球，欢声笑语洒落一地，他们青春的身影闪动在校园的每个角落。

这是自从去年的九月，我带这个数控班的班主任以来，写下的第一篇教育日记----我要记录和学生相处的每个时刻，记录我在班级管理中的感悟和心得，以及遇到的困惑。

今天是月初，应该是学生们缴每个月生活费的时候。我们学校实行包伙制，每天的生活费元，伙食质量很不错的。早餐是红豆稀饭，或者炸饺子或者蒸包子，中晚餐是两荤一素，吃多少打多少，不限量----在我多年打工的经历来看，这样的餐点应该是上乘的。我们班上有43名学生，除了4名是走读生，其他都是寄宿生。今天晚上等我把生活费快收齐的时候，有三个学生跟我讲，他们不在学校食堂吃饭，想自己到外面去吃。我问其原因，有一名女生说，餐点单调，想改善一下;另外2名说学校生活费太贵，自己吃可能便宜一些。随后我跟他们的家长联系了，三位家长都不太同意，有两位家长还不知道这件事。我把外出用餐的弊端说了一下：

1.我们是全封闭式管理，进进出出不方便学校管理。

2.来回路上交通、人身安全得不到保障。

3.外面的摊贩卫生不合格，容易引起食物中毒。

但三名学生坚持自己的想法，我最后同意他们的要求，但要自己写出申请。

也许外面的世界比较精彩吧!

当时我跟这三名学生在沟通时，我们班级的孟林同学说，我们都是农民家庭的孩子，只要吃饱就行了，不要讲究那么多;还有石永伟同学说，他们没在外面吃过，外面吃肯定没学校好，还会更费钱，再讲我们是一个集体，全校就我们班有同学搞特殊!

我想，有时候教育虽然不是万能的，但很明显，在我实行素质教育的时候，很多学生已经在渐渐长大，考虑比较周全，我感到很欣慰。可有时候，很多学生真的不知道跟他们如何沟通，因此我还加强这方面的努力，多掌握学生的真实想法，对症下药因材施教，更好的教育学生。

活动地点：四年级一班

活动过程：

(一)利用交流的形式让同学们知道清明节的由来和清明节的习俗。

(1)清明节习俗

清明节是传统的纪念祖先的节日，其主要形式是祭祖扫墓。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。《汉书严延年传》载，严氏即使离京千里也要在清明"还归东海扫墓地"。随着祖先崇拜和亲族意识的越来越发达和强固，远古时代没有纳入规范的墓祭，也归入了"五礼"中："士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。"朝廷的推崇使墓祭活动更为盛行。古人有描写清明扫墓的诗："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然;纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。"民间广为流传的孟姜女寻夫小曲也有"三月里来是清明，桃红柳绿百草青;别家坟上飘白纸，我家坟上冷清清。"唐代杜牧的名句："清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。"这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。

(2)祭扫烈士墓

清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为进行革命传统教育的好形式。

(二)让同学们体会幸福生活来之不易。

1、小组内交流班会体会。

2、指名让学生体会，及时表扬说得好的同学。

3、引申：

当我们在生活中遇到歹徒、小偷、坏人的时候，我们应该怎么做呢?是不是能像革命先烈那样舍身为人呢?我们能不能非常机智的与歹徒等做斗争呢?你都有哪些机智的方法与同学们分享呢?

4、作业：利用假期得时间跟自己的父母去祭扫先祖、参加植树活动，为祖国添绿色。

(三)师生总结。

今天，在《清明时节忆先烈》的主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。希望你们能发扬先烈们的革命精神，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。

班会目标：

1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2.让学生懂得怎样去感恩。

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

班会过程设计：

前序：播放歌曲《感恩的心》，营造班会气氛。

师：你们知道刚播的是哪一首歌吗？

生：感恩的心

你有一颗感恩的心吗？如果你有，你看到的将是另一个别样的风景和世界。

在我们的生活中总会有些挫折和不顺，而我们往往抱怨其中。那是因为我们不知道在这个世界上还有比我们遇到更多挫折更多困难的人和事。我们抱怨，而他们祈祷感恩。因而我们不开心不开怀，而他们平和而快乐。如果你了解了这些你还会抱怨吗？

一、播放：各种关于抱怨与感恩相比的相片，引起学生的思考！

我们应该用感恩的心去停止抱怨。

二、讨论：自己怎样认识感恩的？

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

环节一：通过一个母亲一生的八个谎，引导学生思考感恩父母的

环节二：通过教师节，学生的一封信，引导学校思考感恩老师

环节三：通过校运会的相片同学之间的相互帮助以及开心典礼本班同学送生病同学到校医室的具体例子引导学生感恩同学。

教师总结：所以，人，要学会感恩，要怀有一颗感恩的心。

环节四：播放:感恩一切视频，教同学唱感恩一切歌曲。

教师：其实，感恩，不需要我们做出惊天动地的举措。一个微笑，一声“谢谢”，一句问候，哪怕是一个眼神……

四、集体继续讨论：

1.怎样感恩父母？

2.怎样感恩老师？

3.怎样感恩自然和身边其他的人？

学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。

1.分组讨论发言

2.教师总结

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

五、播放人间有爱歌曲，在歌曲中学生书写对感恩的人，最想说的心声。

并挑取部分由代表性的感恩词进行展示分享。

六、结束语：

做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。

总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，团结同学，学会感恩。

通过对上学期的工作总结，让全体同学意识到这个学期来班级的优缺点。懂的发扬优点，改正缺点，促进一起进步。同时也让大家明白，时间过的很快，我们刚入学，现在一个学期过去了，我们要把握有限的时间去学习无限的知识。同时对上学期表现优秀的同学进行表彰奖励，促进大家一起努力，让大家在学习上有动力，也是对大家一学期来努力的肯定。最后，希望能够通过对上学期的总结来展示班级文化和回顾过去班级一起举行过的活动来团结同学们，使他们更具有凝聚力以及对班级的荣誉感，让他们能够明白班级里最重要的事情就是同学们能够感受到班级的团结和温馨。让他们懂的我们在同一个班级里生活和学习，就应该一起努力，一起张扬火红的青春。

20xx年9月14号

人力资源管理专2班

赞助单位：第一范文

活动对象：人力资源管理专2班31人总人数31人

2313多媒体课室

ppt演讲和视频播放

1、7：10—7：20班长发表讲话

2、7：20—7：30回顾过去

3、7：30—7：35颁奖活动

4、7：35—7：50展望未来

1、班长发表讲话：总结班级的优缺点，优点应继续发扬，缺点要及时改正。对班级的期望。把班级建设成更加团结和更具有凝聚力。

2、回顾过去：通过观看过去同学们参加班级活动的照片和视频，把那些珍贵的回忆留住，不仅是对过去日子的美好回忆，也是对未来学习生活的激励。

3、颁奖活动：对上学期表现优秀的同学进行表彰奖励，促进大家一起努力，让大家在学习上有动力，也是对大家一学期来努力的肯定。

4、展望未来：本学期应该如何更好的去建设班级。一个好的班级是靠大家实现的，未来掌握在自己的手中成长之路还很长，让我们放飞梦想，放眼未来，让未来我们的天空更加美好！，

项目

单价（元）

数量

小计（元）

笔记本

大家好！

今天我要分享的主题是：面对“双减政策”，我们应该怎么办？

在“双减政策”下，很多同学和我们的家长都为此感到焦虑，因为“双减政策”规定了我们的补课时间，还规定了老师布置的作业量，那么针对这个问题，我们学生应该怎么做呢？

其实我们只要稍稍总结一下就能发现，“双减政策”控制的是“外力”，也就是外在的帮助，而“外力”所对应的是“内力”，即自我的管控，自律。换句话说，现在的学生，只有能做到从“被人逼着学”，到“自律”，甚至到“自动去学”，才不会被淘汰！

那么如何做到从“被人逼着学”到“自动去学”呢？

我认为，任何习惯的形成都会经历这四步：一。极不情愿的被动去做，原因是“内力”不足，极需要“外力”。二。别人提醒就会去做，就是需要“外力”，也需要“内力”。三。自己想到了做，能够做到不需要“外力”，只要“内力”。四。自动去做，此时已经养成了习惯，故“外力”和“内力”都不需要，就像我们都能做到每次出门要换鞋一样，无需别人提醒，也无需自己思考。

如果你在学习上还停在第一步，那你必须要先树立一个何时的目标，而且要朝之努力。要先把学习放在玩的前面，不要觉得某项学习任务还没到规定时限，就可以先玩会儿再做。平时的生活习惯也很重要，在寝室里就要遵守规则，毕竟生活习惯也会在不知不觉中影响到你的学习习惯。一开始可以让父母监督，逐渐就可以做到自主学习。至于能否再做到自动学习，就看你对学习的态度了。

学习分四个层级，而每个层级也会有“内卷”，接下来我会讲如何成为自动学习的佼佼者。

工程问题中有个公式：时间x效率=工程总量，这个公式放在学习上也再合适不过了。只有在前两者都高于别人时，得到的回报才会更多。二者缺一不可。

时间是怎么多出来的呢？很简单，其实就是来源于生活中的点点滴滴。光看校内，就拿私立学校来说吧。我们可以在去教室，寝室和食堂的路上由走路改为跑步，一天能省下5分钟，一学期下来差不多就有10小时了！何况还有其他可利用时间呢？

可是生活中有些事是限时完成的，此时只能靠高效了。毕竟从某角度来看，时间有限，效率无限。

效率的提升可以靠平常的练习，毕竟熟能生巧嘛。还要100%专注，私立学校一般明天上课6小时，一个成绩中等的学生专注程度能达到80%，如果你能做到100%专注，那么别人5天学的知识你4天就能学完。

但光是高效肯定也行不通，因为如果你高效而不勤奋，有的人照样能超越你。

总结上文，“双减政策”下，只要你做到自动学习，还要抓时间，并且高效，才能比别人更好！

男：敬爱的教师，

女：亲爱的同学们，

合：大家午时好！

男：今日，我们班队会的主题是落实新学期、新打算。

女：为了我们都能提高得更快，在新学期刚开始每个人都制定了自我的新打算。

男：是的，光口头上说是不行的，应落实在具体的行动上。

女：行动是的证明，任何的成功取决于行动的结果。

合：说的好，不如做的好。

男：落实新学期、新打算就是在履行自我的诺言。

女：落实新学期、新打算就是在实践自我的行动。

男：下头我们就来谈一谈自我的新学期、新打算的当初制定的想法和之后落实的情景吧。

女：你是怎样制定自我的新学期新打算的呢

男：接下来有请。.。和。。.。。和。.。同学来谈一谈。

女：再有请。.。、。.。和xx同学来谈一谈。

男：十分好，大家都谈出了自我心里真实的想法。接下来再有请几位同学来谈一谈到目前为止你认为自我做的怎样样了呢真正落实了吗

女：。.。同学你来谈一谈吧，（能够再叫几位，自由掌握）

男：。.。同学你来谈一谈吧，（能够再叫几位，自由掌握）

女：期望这次班队会能给大家敲一次警钟

男：距离本学期结束还有两个多月的时间，期望大家继续努力，加油！

合：今日的班队会到此结束，多谢大家！

三爱三节，争做文明学生

18日下午第三节

高一1班教室

开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习；节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4. 利用主题班会普及“三节”小知识。

1. 班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

2. 提前通知学生通过询问、上网、看书等i，收集节水，节粮，节电小妙招。

3. 将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

4. 准备“三爱三节”相关材料，制作ppt,在班会进行过程中展开分析讨论。

1.主持人致辞，班会开始。

2.分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3.分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4.汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

5.举例分析“三爱“：爱祖国、爱学习、爱劳动。

6.展示“三节“：节水、节点、节粮小妙招，汇总小组手机成果。

7.班主任发言。

8.学生代表发言。

9.主持人做主题班会总结。

本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，更深入的让同学们了解到“三爱三节“的意义，并且通过具体事例来强化同学们对于”三爱三节“的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面 接触范围，真正是学生了解到在生活中如何做到”三爱三节“，为培养良好为习惯打下解释的基础。践行”三爱三节“，争做文明学生，让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。