2023拔河比赛方案热门12篇 方案大全（通用20篇）

一、举办单位：_____大学生

二、比赛时间：200_年_月__日

三、比赛地点：活动中心

四、参赛对象：_____学生

五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队

六、团体大项

1、袋鼠跳

比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、8字大绳

比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

道具：每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。

3、多人大绳

比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

4、十人九足

比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

道具：每组一条长约五米的绳子

详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

5、过杆舞

比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。

道具：一根长约五米的杆子

详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

七、团体小项

1、齐心协力

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。

道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。

行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。

四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。

任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。

3、呼啦圈跑

比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。

道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。

八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛

九、奖励方法：

设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖。

十、经费预算

十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。

为了丰富在职员工的业余生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

一、活动时间：4月3-4日（周三、四）上午09:30——18:00

二、活动地点：后院停车场

三、裁判及工作人员：

主裁判：袁 涛

助理裁判：范晓雷 董俊霞

主持人：杨晓亮

记录员：谭晓齐

监督裁判：周总

四、比赛流程

1.各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

2.领导致开幕词，并宣布比赛开始

3.主持人宣布比赛规则及相关事项

4.按照抽签的顺序开始比赛

5.主持人宣布比赛结果

6.领导颁奖，队长领奖

五、组队要求

1.每队男队员7人，女队员5人。

2.请参考以上人数，安排每个部门参加人员。

A队：由营业部A班各部门人员组成

B队：由营业部B班各部门人员组成

C队：由营业部C班各部门人员组成

D队：由工程部、综合办、财务部、保安部人员组成

六、拔河比赛规则

1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

3.比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分，选出积分最高的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制

4.由各部门负责人安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

5.4月1日18点前将名单交到人事部

6.合并为一个队的，要求每个部门人员都要有人参加

七、注意事项

1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员

2.各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象

3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二

4.比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格

八、奖项设置

比赛共设3个奖项，一等奖：价值936元的浴资劵（24张）；二等奖：价值468元的浴资劵（12张）；优秀奖：价值6元毛巾（12块）。

经费预算：价值1104元的浴资劵（36张），价值72元（12

块）拔河绳：1根，共计1176元。

九、 工作安排及准备事项：（工作人员须提前半小时做好准备） 魏 鹏 负责准备浴资劵和毛巾

许艳君 帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，创可贴一盒，消毒水一支，维护现场秩序

谭晓齐 帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

所有在校生

预赛：20xx年1月5日下午第三节课

决赛：20xx年1月6日下午第三节课

校篮球场

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

男队：前八名

女队：前三名

为了丰富同学们的课余生活，提高学生们的身体素质，营造一个团结、健康、拼搏的校园环境，我年级特策划举行拔河比赛。

以拔河比赛活动来丰富高三同学的课外生活，推广体育健身活动，增强班级凝聚力，培养同学们的团队精神，展现当代高中生的朝气和热情。

促进同学之间的健康交流，进一步增强班级凝聚力，增强学生体质，在课余调动同学们的运动的积极性，展现当代高中生的活力。

20xx年x月x日星期x

高三各班级

循环赛（初赛），淘汰赛（决赛）

比赛原则：公开公平公正，友谊第一比赛第二。

比赛规则：

初赛

1、将每个班级为单位分为4组，抽签决定比赛次序；

2、每组选出优胜的2名，则这8各班级有资格进入淘汰赛和决赛；

决赛

1、进入决赛的8个班级：进行循环赛，选出冠亚军；

冠军班级给予集体奖和个人奖，并授予荣誉证书。

决赛奖品：奖杯2个（1大1小），150元；荣誉证书3个（2大1小）：50元

比赛期间饮用水，150元

制作横幅100元

总计：450元

杜斐老师

一、活动名称：西安理工大学高等技术学院团委学生会

二、活动目的及意义：

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外练形象的岁月，展示大学生运动风采，我院特举办此次拔河赛。

三、活动宗旨：友谊第一、比赛第二

四、主办部门：院学生会体育部

五、活动时间：20__年11月16日开始

六、活动地点：学院操场

七、活动参与对象：

八、参加办法：

组队：各班以班级为单位组队，每队由5名女生和7名男生组成参加比赛，

报名：20__年11月9日下午五点，各班体育委员在院学生会体育部处报名。

九、活动细则：

拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

比赛方法：

比赛开始前，各队按照每12人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力将对方拉过赛场规定的河界线为赢；

比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛；?第一轮小组淘汰赛，分成二组，每组中抽签决定对手，胜者晋级继续比赛，输者直接淘汰，每组最后二队者出线，并决出小组名次，继续进入第二轮比赛；

第二轮进行决赛，每组的第一名和另一组的第二名比赛，最后输家的二队决三、四名，赢家的二队决一、二名。

十、比赛流程：

第一项：由老师讲话；

第二项：由裁判代表讲话；

第三项：有运动员代表讲话；

第四项：由老师宣布比赛开始；

第五项：由老师给获奖班级颁奖;

第六项：获奖队员与老师留影。

十一、比赛赛程及人员安排：

1.比赛在20__年11月16日下午二点开始，具体赛程详见当日赛程表；

2.比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需提前通知参赛队，及工作人员；

3.每场设2名裁判员，由体育部成员担任；

4.由纪检部、青协、自管办维持赛场纪律；

5.由摄影协会照相；

6.由体育部负责场地的布置。

十二、经费项目：

1、比赛道具：4条比赛用绳；4个裁判哨；4面小红旗。

2、奖项奖励：按比赛成绩决出前四名，

第一名奖金150元，奖状一个；

第二名奖金100元，奖状一个；

第三名奖金50元，奖状一个；

第四名奖金30元，奖状一个；

总计330元。

十三、学校球赛规模：

1、学校大约有大一和大二37个班级参加本次的比赛；

2、学校大约有2000多人参加本次的拔河比赛；

3、本次组织的拔河联赛时间大概需要两天，贯穿开学的第二个月。十四、本次活动特点简介：

本次活动面向全校师生，影响范围广。是学校投入大批力量来创办的一次，高档次，大规模的拔河比赛，影响力非常之大。

一、 活动名称：××学院大学生拔河比赛

二、 活动背景：繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，邯郸学院大学生社团联合会特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

三、 活动时间：xx年11月30日~xx年12月1日下午

四、 活动地点：校篮球场后

五、 活动策划主办方：大学生社团联合会

六、 活动对象：邯郸学院全体学生

七、 资源需要：须借粗绳一根、口哨、相机、石灰粉

八、 活动流程：

⑴前期准备

①活动负责人在11月29日之前邀请3名本校体育老师作为本次比赛的裁判

②由活动负责人或组织部通知各系学生会主席拔河比赛事宜，每个系需要出男生、女生各15人

③编排好拔河比赛所需要的组织人员的具体负责事宜，需维持现场纪律人员8名，记分员2名。

⑵活动流程

①组织人员于下午3点在篮球场后集合，完成准备工作

②4点左右各系参赛选手以及拉拉队全部到齐，比赛开始

③按照比赛规则进行比赛，最后宣布冠军获得系

九、 比赛规则：

①比赛采用淘汰赛形式，先抽签决定各系战位选择，采用三局两胜制，比完一局交换场地，淘汰一半进入半决赛

②进入半决赛的队伍进入循环赛，按三局两胜制决出比赛名次

③河界为3米，比赛始末由裁判吹哨决定，时间不限

十、 活动中应注意的细节：

①各系队员必须提前5分钟入场，听从裁判指挥

②大学生社团联合会成员应注意维持现场秩序，组织啦啦队在规定地点观看

③在比赛过程中，一定要注意同学们的安全

十一、活动负责人：

十二、后动的目的和意义:拔河比赛丰富了同学们的课外活动，增强了各个系之间的联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深了各系之间的友谊，加强了系内团结给同学们营造了一种积极向上、健康文明的校园氛围，发扬团队精神，增强了组织凝聚力，培养了学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，推动了校园文明的建设。

一、活动目的：

大学生活是每个学生向往的美好生活，而校园活动则是促进学生们相互交流和增强学生体育锻炼意识的好方法，以拔河比赛的形式为平时缺乏锻炼的同学创建了运动机会，而且可以通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们体会集体的力量才是最强大的，因此也丰富了校园生活，使我们的大学校园在欢笑和谐的气氛中融洽地成长与学习。

二、活动对象：

校本部全体学生。

三、活动时间：

11—13周，星期一至星期四，每天中午12:00，下午16:50。（如因天气等原因，将推迟比赛进程。时间会令行通知。）

四、活动地点：本校篮球场。

五、主办单位：

学生会体育部。

六、参赛规则及注意事项：

1、以班级为单位，组成各参赛队伍。（人数不够的班级，可以以学院为单位组成参赛队伍，但结果将计入学院团体，不计入班级团体。）

2、每班最多派出两队参赛队伍，男女生人数各十人为一队，并任命一名参赛队长。

3、以学院为单位的参赛队伍可以男女生各两队。

4、各参赛队员必须是本班或学院队员，如有故意冒名顶替的，将取消团队的比赛资格。

5、比赛期间，拉拉队不可上场帮忙，违者以警告该班为处罚，两次警告将立刻取消该班级本成绩，以认输为处罚。

6、比赛期间，如有参赛队员与裁判争吵，或两队争吵及扰乱秩序，将当场取消该班本次活动参赛资格。

7、纠察队员维持好比赛秩序。

七、活动流程：

11月15日星期一，贴出宣传报。

11月17日星期三，出通知，请各班的体育委员或负责人开会，并留下联系方式和抽签决定赛程。

11月18日星期四，出赛程表，体育部全体成员开会，安排比赛时间及分工合作，各种不足之处从而一起讨论！

一、活动名称：

二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三、活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解;促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

四、活动对象：大一新生

五、活动时间：20__年11月20日

六、活动地点：校田径场

七、主办单位：信息工程学院学生自治委员会

八、承办单位：学生会体育部

九、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班限报一队每队共20人，男生×人，女生×人，并任命一名队长。

3、参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加。

4、__届各班级必须参加。

十、活动流程：

1、11月18号向各班级发通知，11月19日各队长将各班级报名表于7：30交到学生会办公室。11月19日通知各班体育委员开会，安排20日到23日的活动。

2、11月20日下午2：30比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)

3、比赛进行四天，最后选出冠。亚。季军。

十一、注意事项

1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。

5、由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员10名。

6、需借绳一根，口哨二只。

十二、奖品申请冠、亚、季军奖状各一份(班级团体)

一、活动目的：

举办此次大学生拔河比赛，为了丰富我校大学生的课余生活，提高大家的团队意识。在以后的学习工作中齐心协力，团结合作，展现当代大学生的团结精神。

二、比赛时间：

__年10月20日上午8：30。

三、比赛地点：

标准篮球场。

四、参赛人员：

各栋代表队(一，二，三，八，十二栋各一队，四，五，六，七栋各二队，每队20人)教职工代表队。

五、邀请嘉宾：

管委会，保卫处，相关领导及老师。

六、报名方式：

每栋有学生到各层长处报名，再由各栋楼层长最终挑选出参赛选手，并由各栋组建自己的拉拉队，并写出自己的参赛口号。

七、宣传方式：

海报。

横幅。

楼层长宣传。

八、所需物品：

粗绳索一根，口哨两个，令旗一面，音箱，话筒，电线，水(三桶)，开水(三瓶)，纸杯5袋，5长桌子，桌布，椅子，画有关比赛进程的海报，茶叶，抽签及写海报所用的笔纸等。医药箱，代表牌，区域线，照相机，石灰粉，奖状。

九、活动流程：

主持人开场白，各栋代表队入场(由规定入口进入，经过主席台，并说出自己的口号，后到选手区等待)。

明书记致辞，领导讲话。

由裁判宣布比赛规则，各栋代表抽签后准备)。

比赛交叉进行，男女交叉比赛。

由冠军男队，女队各选10人组队和教师代表队进行表演赛。

由领导颁奖，合影。

十、奖励措施：

奖金+奖状。

冠军：100元+奖状。

亚军：80元+奖状。

季军：60元+奖状。

优秀奖：奖状。

十一、比赛过程图：

男队：

女队：

(批注：a，b，c三队实行循环比赛。)

十二、突发事件：

天气原因，延后比赛。

现场秩序，安全问题。

十三、奖金预算：

奖金480元。总计：600元左右。

各位企业主、各位参赛选手：

大家上午好!今天是五一国际劳动节，是属于我们劳动人民的节日，孙桥村两位班子成员在此祝大家节日快乐。为庆祝这一节日，我们孙桥村工会、团委联合举办孙桥村首届庆五一拔河比赛。

首先，我们衷心的感谢各企业主对本次活动的大力支持，并为本次活动提供了丰富的奖品。

其次，本次活动的目的是为了丰富企业员工的业余生活，让员工在紧张的工作之余，放松下自己的身心，所以大家在比赛过程中要本着“**第一，比赛第二”的原则，尽情享受比赛的过程。通过比赛，让大家相互沟通，相互熟悉。下面，我就本次的比赛规则向大家介绍一下:

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为1.5米，居中的线为中线，两边的线为河界。

2、每支参赛队伍由5人组成,原则上3男2女;

3、比赛方法：

(1)采取淘汰赛(三局两胜)的方式，抽签决定比赛对手;

(2)每局比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束，按平局对待。

(3)进入下一轮比赛休息时间10分钟

4、比赛要求

(1)各参赛队必须在比赛开始前5分钟到达现场，参赛人数不够5人，则当作自动弃权处理。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候安排下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和监督员的指挥，站在规定的赛道外。

为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于2020年x月x日—x日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：

一、参加范围

全体教师、学生

二、比赛宗旨

友谊第一，比赛第二

三、规程设计

1.时间：2020年x月x日—x日三个下午三、四节

2.地点：综合楼北空地

3.参赛形式：以班为单位参赛

4.要求

(1)参赛人数：男19人，女19人(男女混合赛)，于x月x日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。

(2)参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。

(3)奖励方法：各年级第一名。

(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——六年级)。

(5)班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。

(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。

(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

(8)比赛规则

①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。

②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。

③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。

④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。

⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。

四、赛后

赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。

五、赛事组织委员会

组长：

副组长：，，

成员：全体班主任

总指挥长：

总裁判长：，

场地负责：

摄像：

器材：

救护：

场地监督员：，，，

六、备注

1.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

2.参赛运动员穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。

3.安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。

二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

三、参赛对象：所有在校生

四、比赛时间：

五、比赛地点：校篮球场

六、比赛规则：

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

七、比赛注意事项：

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出_请。

八、奖项设置：

男队：前八名

女队：前三名

组 长：徐 铸

副组长：张 帆

成 员：陈 晓 穆 彤 刘伯元 尹海洲

柳 伟 叶召红 郭堂清

20__年9月9日15:30。

学校操场。

1、比赛分男女组，采用抽签分组淘汰，第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛，另外2队进行半决赛，胜队进决赛;

2、比赛分为三局两胜制，如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜;

3、比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛;

4、比赛期间各参赛队不允许换人;

5、每队组织教师13人。(其中1人为队长兼监督员，不上场比赛)分别是：幼儿园三个队，小学部女教师三个队，男教师三个队，教干一个队。幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队，小学由陈晓根据教师个人情况分队(食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队)，教干由穆彤负责组织。各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆，过期不报视为弃权。

6、比赛规则为地上画3条直线，间隔为1.5米。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

1、场地：邹宝

2、裁判员：王颖(负责男队)，邹宝(负责女队)

3、摄像：康云峰 陆令

4、报道：吴可强、陆令

(1)每队派1名比赛监督员，负责检查对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即取消比赛资格;

(2)尊重裁判及工作人员，如有严重顶撞裁判及工作人员行为，取消比赛资格。

为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

一、比赛时间：

一、活动宗旨:团结奋进，积极向上，健康活力

二、活动目的

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会、

三、活动对象:，11，12，13届学生

四、活动时间:20__年__月__日(星期六)上午8：30

五、活动地点:足球场

六、主办单位:经济管理学院学生会

七、承办单位:学生会

八、参赛要求

1、以年级专业为单位组成各参赛队伍

2、专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队

3、参赛队员必须是本年级本专业学生

九、本次活动的规则是

1、报到

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分为总冠军。

十、注意事项

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员、

7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象、

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借)，口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理

行政部

四、参加要求

1、总公司、三项目、综合项目各出一队，物业公司根据实际情况出三支队伍、三原项目部包括物业出两支队伍。

2、各对报领队1名，

五、拔河比赛规则

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员10人，每队男、女各5人。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。

六、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

七、注意事项：

1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地。

2、赛前15分钟集合。

3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各部门派出代表进行抽签(抽签时间另行通知)。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法

比赛取前三名，给予一定奖励。

团结、向上、友好、互助。大学生活是丰富多彩的，我们不仅要学习而且要参加各种活动来丰富自己。河北大学工商学院学生会组织本次拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，而且可以使大家强健体魄，增强同学们的了解和团结，加强各班各学部之间的联系。本次比赛为大一新生提供了一个展示青春活力，展现自我的空间和舞台。

增强大学生体育锻炼的意识丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

xx大学工商学院团委 xxx大学工商学院学生会

xxx大学工商学院生活园区操场

xx月上旬至xx月中旬

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

校园操场

20xx年10月26日下午第三节课。

五、六年级。每班男、女同学各10名。

1、比赛开始前，各班班主任必须把队员带到指定场地等候比赛。比赛开始后注意观看学生要与比赛学生保持一定距离，避免影响比赛。

2、比赛采用三局两胜制

3、各年级各班参加拔河比赛的人数为男生10人，女生10人，共计每班20人。

4、如比赛中发生某班中有违规增加人员取消比赛资格，并判对方胜。

5、在比赛进行中裁判员判一方胜后负方不能马上松手以免发生危险（班主任一定要对学生讲清楚）。

裁判：

记录：

场地负责：

奖项设置第一名、第二名、第三名。

为配合铜仁学院数计系学生会相关要求，加强数计系凝聚力，丰富学生的课余生活，增进班级之间和班级内部的团结，使学生们体会集体的力量。希望数计系老师能够同意拔河比赛开展。

数计系现在学习都很匆忙，很少有时间课余锻炼，希望这次比赛能活跃数计系各班气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建数计系文化建设增添了一抹亮色!

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

1、以班为单位组成各参赛队伍2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮; 2、绳子的标志如下，

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。 (4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5xlocm，蓝色记号区宽为5cm 。

3、违规及处罚：

(1)各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2)各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐; (3)如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。 4、申诉：

比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

冠1个颁发奖状及奖金100元亚1个颁发奖状及奖金80元季1个颁发奖状及奖金50元

精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个

横幅一条100元，奖品100元奖金230元

活动总计需要480元。

第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人

第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人

策划人：xx

铜仁学院数计系拔河比赛报名表

数计系社团部20xx年4月20日

xx学院xx系拔河比赛班级

一、活动目标

以拔河比赛的形式促进公司员工之间的沟通与交流，加强大家之间的团结与协作，树立集体意识。同时以此来丰富员工的生活，彰显宏河圣齐生物公司这个大家庭的温暖。

二、活动主题

彰显公司风貌，凝聚员工力量。

三、组织单位

主办单位：__公司团支部。

四、活动时间

20__年__月下旬。

五、活动地点

公司道场空地。

六、参赛队伍

1、淀粉车间。

2、制糖车间。

3、公用工程+机修+安全部+质监部。

4、总经办+市场部+电子商务部+技术项目部。

5、__车间+__车间。

6、发酵抽提物车间+污水处理部。

7、采购部+车队+保安+物质部。

8、财务部+机电部+基建部。

七、前期准备

1、准备好所需器具物品，包括拔河绳x条和口哨x个，扩音器两个，同时准备一些简单包扎和涂抹伤口的药物。

2、各小组组建好自己的参赛队伍，并选出一名队长，并于__月__日前上报参赛人员，每队上场比赛人员限制为__人。

八、具体活动内容及流程

1、各队长于__月__日上午x点之前带领队员抵达比赛地点，并按照顺序站好。

2、首先团支部书记张峰讲话。

3、由裁判员团支部体育委员孙加强宣读比赛的具体规则和具体事项。

4、比赛之前各队长代表各参赛队伍抽签，分为A，B，C，D，E，F，G，H组，之后各组按照赛程表的顺序比赛。

5、赛前各队准备热身时间为__分钟。

6、首先各队与其他每个对进行比赛，即小组循环赛，一局一胜制，胜者得一分，负者不得分。

7、循环赛后，看积分榜，之后三四名之间争夺季军，一二名争夺冠军，采取三局两胜制，五至八名淘汰，终止比赛。若遇循环比赛后分数相同时，分数相同的队伍采取一局胜负制，不积分。

8、每场比赛前由两队队长选边，抛硬币决定。

9、比赛后，由党支部书记王忠亮总结讲话，并颁奖。

九、注意事项

每队必须__男x女，上场的__人确定后不可再换人，__人必须是本组的员工，违者取消参赛资格，各队员要遵守赛场规则和纪律。

十、奖项设置

活动评选冠军、亚军。冠军小组成员奖项为每人毛巾一条，香皂一块。亚军小组奖项为每人记录本一本，中性笔一支。组长领双份奖励。

十一、活动需求及预算

1、拔河专用绳子x条，约__元。

2、口哨x个，约x元。

3、创可贴及奖品约__元。

4、其他支出__元。

合计：__元。

比赛分为初赛、决赛两个阶段：

一、初赛

根据支部报名数量抽签分配比赛小组，小组内每组抽签决定比赛对手;每小组前两组选手进入下一轮比赛，直至初赛选手为4组选手时进入总决赛。

二、总决赛

总决赛决赛直至评出冠、亚、季军。

具体赛制

一、比赛为淘汰制：所有选手，抽签进行对决。每场比赛限时40分钟，到时如未有打通a者，以最高级者取胜。

二、竞赛方法以及比赛规则

(一)竞赛方法

1.比赛由4名参赛者2副牌(108张)组成，分座南北和东西方位。

2.在同一局比赛中组成的对家，从比赛开始到结束，中途不得换人，否则当弃权论处。

3.比赛采用淘汰制，每轮比赛采用一局决胜制，每局比赛其中一方获头家和尾家升1级，头家和3家升2级，头家和2家(称双中)升3级;在打a时，获头家和尾家时继续

打a(连续三次不过则从j开始再打)，只有获头家、2家或三家时方为取胜。

4.比赛均抽签定位。抽签由打对家中的一名选手按“签号”抽定对手，签号依次为1号、2号3号、4号、5号、6号……各2个，抽到对应的为对手。

5.同一桌比赛，双方从牌中各抽一张，摸到小牌坐南北，大牌坐东西。

6.开局的第一牌北洗牌，西切牌，切牌时抽一张牌反抽入牌中，抓得者出牌。

7.进行正常比赛后，头家洗牌、切牌，尾家抓牌依次压牌，比赛中不得讲、做与比赛有关的话或暗示，否则视为违规，违规方将取消比赛资格。

(二)比赛规则

1.尾家向头家进贡最大牌张，尾家出牌，尾家取得双大鬼抗贡。当双中时，3家和尾家摸双大鬼抗贡，抗贡时头家出牌。

2.顺子组合出、压牌限为五张，以大压小(花色不限)。

3.同花炸组合限为五张，以大压小。

4.4张以上同点牌为炸弹，以大压小，以多张压少张，6张以上(含6张)同点牌可压最大同花炸。

5.每升一级，该级的红桃牌为任意配牌，可配成同花炸、可配成炸弹，纯4只鬼为通天炸。通天炸可压任意牌。

6.每场比赛限时40钟，到时如未有打通a者，以分数领先者取胜。

7.打通a，必须台上两家获头家、2家或三家时时方为取胜。