铁路局职代会感言体会精彩20篇

1、清明节到了，祝你上班遇到开心鬼，下班撞上发财鬼，旅游碰上平安鬼，事业伴上好运鬼，一生都是幸福的小鬼，清明节，祝你这个小鬼，永远快乐！

2、清明节，雨不绝，轻烟起，思念切。山水重，难阻截，遥问候，心不灭。人若倦，多休歇，遇烦事，笑莫缺。天一方，友相别，情依旧，如满月。

3、短信捎来四月天，思念荡漾在湖边，让微风吹散你的愁怨，掩不住的你如花笑靥。清明节到，愿你笑看往事，饱览风景，幸福天天围绕你身边。

4、春风已解千层雪，人面桃花相映红。风筝扶摇上天空，秋千荡漾闹春意，清明踏青畅意游，你我情谊心中留。发个短信问候你，折柳期盼再相逢。祝清明安康！

5、又是人间四月天，春和景明放纸鸢。婀娜柳树吐新枝，鲜嫩群花争芳艳。祭祖踏青两相便，清明时节心自闲。阳光明媚舞蹁跹，烦恼哀愁散如烟。偶有雨丝落凡间，洗去繁琐润心田。一声问候轻淡淡，一缕思念情牵牵。保重身体万事安，便是朋友祝福愿。

6、用感恩的心对待过去，对待记忆；用快乐的心对待现实，对待生活；用祝福的心对待未来，对待朋友。清明，关爱身边人，开心生活。清明节快乐！

7、清明时节雨飘飘，杨柳摆动风萧萧。南山半坡哭泣泣，天国亡灵静悄悄。焚烧纸钱一吊吊，敬叩故人礼道道。祭拜亡灵一遍遍，目视九霄路迢迢。祝清明安康！

8、清明时节思逝亲，想起逝亲泪沾襟；至亲在世爱包心，至亲离世心忧闷；手指轻按发短信，告诫朋友情谊真：生活不论富与贫，请君珍惜眼前人。

9、清明细雨荡乾坤，郊外行人欲断魂。悲伤在心泪滚滚，坟前叩首意沉沉。昔年欢乐享天伦，今朝泪眼话离分。生者永远不忘本，时刻铭记先辈恩。祝清明安康！

10、满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来。

11、春暖艳阳清明天，百花芬芳竟斗艳。扫墓人儿泪两行，悲情泣泣寸断肠。悲痛欲绝哭声扬，追恨报恩时已晚。思亲亡灵施恩泽，愿天有灵遥相看！

12、清风吹来，柳叶飘飘，祝福传送，暖暖心窝；细雨绵绵，滋润万物，温情暖意，愿多珍重；朋友情，不减少，情谊浓，关怀送；清明节到，短信送至，情意浓浓，邀你踏青。清明节祝幸福吉祥平安如意。

13、用快乐动感心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚赢得朋友，用平静看待得失，用感恩对待生活，清明节，用感悟代替伤感，用祈福传递祝福；用怀念的心对待过去，用怀念的心对待记忆；用快乐的心对待现实，用快乐的心对待生活；用祝福的心对待未来，用祝福的心对待朋友。清明节，我祝福你。

14、清明节，收起眼泪，收不起长夜相伴的镜；思念随身，延续思念的情。南北相顾，形单只影何人随？山水无意，独在梦里坠。收起伤感，收不起离愁满怀的悲；放手难舍，隐藏世故的累。朝夕守望，前世今生几轮回？时光易逝，流水有情，珍惜现在。幸福未来。

15、绵绵细雨无声降，扫墓之人痛断肠。亲人诀别天国往，再无身影在身旁。焚香烧纸泪两行，清酒一杯诉衷肠。墓前叩首又祈祷，但愿亲人都安康！

16、空气"清"，太阳"明"，趁着"节"日去踏青，百花绽放天气好，景色怡人心空旷。清明节，你我都要有一个好心情哦！祝清明安康！

17、清明雨纷万物苏，阳光明媚踏青游，苦恼伤情随风散，放松心情精神抖，相思伤痛渐变浅，幸福生活围你转，祝你平安保体健。

18、纷纷细雨缕缕愁，发个心愿向天求，天堂亲人能快乐，往日的美好刻心头，情悠悠来意悠悠，纸钱飘飘爱久久。清明时节，愿天上人间共把幸福守候。

19、清风明月本无价，遥山近水皆有情，杨柳枝头弄春柔，处处犹存长者风，山花烂漫香盈袖，徐徐清风吹哀愁，浓情蜜意何其重，惜别折尽河边柳，踏青出游亲自然，深深祝福心中留，感恩生命多热情，幸福甜蜜握在手！清明时节节，祝幸福安康！

20、清风吹来，柳叶飘飘，祝福传送，暖暖心窝；细雨绵绵，滋润万物，温情暖意，愿多珍重；朋友情，不减少，情谊浓，关怀送；清明时节节到，短信送至，情意浓浓，邀你踏青。清明时节节祝幸福吉祥、平安如意。

21、工作压力蹭蹭涨，薪水依旧物价扬，迫于生计苦奔忙，无暇联络话衷肠，趁此清明时节假期长，走动走动亦无妨。朋友，清明时节节快到了，记得多联络哦！

22、等到今年清明节，我会买两束花，来祭奠我们俩的爱情。

23、柳低垂，云轻绕，墓前扣头来祈祷；纸钱飞，祝福飘，但愿亲人过得好；草又绿，花又娇，天堂亲人可看到。清明，愿保重康宁。

24、有的人，想挽留了，却早已走远；有的误会，想解释了，却已经事过境迁。细数人生事，总是"晚了"的时候多，如果人生能够重来，我想还是难以避免"晚了"的遗憾，因为人生太短暂，世多繁杂啊！又到清明节，请爱惜自己，珍惜身边人！

25、"清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，每逢此时心作痛，想念他世亲父母，纸钱寄予两亲人，供品供奉二老亲，父母隔世念儿亲，儿祭父母别样疼，望老九泉能含笑，儿女得知心宽敞。愿天下儿女此节悲伤之余注意自个身体。"

26、春光无限，柳絮飘飘；感悟人生，幸福抓牢；拼搏追求，成功法宝；烦恼忧伤，忘却就好；真心待人，善有善报；事不强求，切勿徒劳；清明时节到，愿你顿悟人生，心境逍遥！

27、"春分结束清明到，寒装脱下换春衫，柳绿花红美景致，归燕筑窝忙又忙，山坡青草羊儿多，庄稼地里耕牛勤。清明节到了，一年之计在于春，让我们作好一年的计划，努力再创辉煌。"

28、纷飞雨，欲断魂，走马观花忆亲人。防山火，明是非，清明时节念宗亲。忘记曾经的悲痛，给昔日的亲人献上一束花。

29、清明的时节，纷纷的雨滴，淡淡的思念，深深的祝福，小小的心愿，大大的内容，简单的幸福，复杂的感受，愿你的一生简简单单幸福，辉煌灿烂成就。

30、年年祭扫先人墓；处处犹存长者风。

31、清明时节雨纷纷，出门别忘带把伞。

32、短信捎来四月的天，思念荡漾在湖畔，让微风吹散你的愁怨，掩不住的是你如花的笑靥。清明到，愿你把往事看淡，把风景看遍，幸福天天绕身边。祝清明安康！

33、人事有代谢，往来成古今。生者总是会不断地成为逝者。下一代不断成长，上一代不断地老朽，不断地死亡，这是生物的规律，自然的规律。人类社会就是这样一代一代地延续。

34、六曲阑干偎碧树。杨柳风轻，展尽黄金缕。

35、又是清明节，又是一个细雨绵绵的清晨，我来到了妹妹身边―矿野中那座凄凉的孤坟前。

36、清明到，雀儿噪，踏青节里春光俏。柳叶长，杏花闹，却就是绿野晴天到。放风筝，也嬉闹，且看人倚秋天笑。探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。清明节节气快乐！

37、清明雨纷万物苏，阳光明媚踏青游，苦恼伤情随风散，放松心情精神抖，相思伤痛渐变浅，幸福生活围你转，清明节节气短信祝福，祝你平安保体健。

38、清明节节气，小长假，忧愁烦恼都放下；去踏青，去旅游，健康安全记心头；出远门，衣带足，吃饱睡好精神足；多休息，多放松，甜蜜快乐放心中。

39、快把日历翻一翻，这个周六要加班。清明节前忙一忙，放假能够闲几天。为了快乐小长假，连续上班莫心烦。朋友提醒多保重，调整节奏体康安。

40、人生就是一个接一个节日的过，走过儿童节，迎来青年节，庆祝男人节，几个光棍节，最后父亲节，含泪感恩节，折腾几十年，得个纪念碑，年年清明节！

尊敬的老师、同学们：

春风桃李一杯酒，江湖夜雨20年灯。

20年前的那个夏天，20年前凤凰花开的那个七月，在国旗和紫荆花红旗的映照下，我们经历了中国一个历史性的时刻，香港回归中国，经过了激动人心的欢庆，我们又马上面临着告别，带着青春的梦想，带着和同窗离别的伤感，离开了母校，踏上了社会。

依然记得在山师北街上为了告别的聚会，依然记得学生公寓楼前的广场上那些待发的行李，依然记得分手的送别、拥抱和泪水，这一切，都成为人生年轮的印记，永不褪色。

20年过去了，弹指一挥间。当年我们青春年少，不识愁滋味；如今我们正值人生壮年，经历风雨，阅识沧桑。

20年，每个人的生活都发生了很大的变化。除了毕业当年考上研究生的那一批，更多的同学毕业后工作，工作之后，又选择了考研究生。这大概是同学中最常见的人生轨迹。同学中的大多数，还是在县市，做着教育工作，甘当人梯。

不管身在何方，不管做什么工作，我们都有共同青春记忆。重返母校，是我们共同的梦想。时光流水带不走校园生活的片段。我们一手握着昨天，一手握着今日，从四面八方来到故地。20年过后见面，感慨良多。

当年在泰山上看一轮红日从万里云海中冉冉升起，振臂一呼，为豪气凌云的青春留影。如今的我们，已为人夫，为人妻，为人父，为人母，有了一个家，才知青春的虚妄。当年睡在上铺的兄弟，他的梦想是成为内地的李泽楷。那时候，我们年轻，不知柴米油盐，不知血脉相连的骨肉亲情，总以为自己是个顶天立地的人物。原来的英雄气短，变成了儿女情长。

只用20年的时光，社会与现实就校正了我们的人生向，青春的梦想与激情无无踪迹，剩下的是务实，为家庭，为工作，尽自己的责任。20年，我们懂得了人生要义和自己的责任。

20年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方意识到校园生活的美好；经历洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。20年间，我们喝过无数次酒，走过不同地方的桥，看过各个地方的云，还是觉得同学最亲。20年里，和无数的人喝酒至微醺，愈来愈感觉生活就像啤酒的泡沫，有时世界如此柔软动人，在清醒时觉得世界平淡无奇。同学，就是能与你分享、分担，能与你大醉一场的人。

同学聚会不需要理由，20年，只有这个数字就足够了。星散各地的同学赶到母校，所有的话语都在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。20年聚会，是一个句号，也是一种新的开始。

不要说何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。我们期待下一次重聚。

感谢恩师，感谢母校，感谢同窗，感谢生活。20年同学聚会，是叙旧，也是感恩。

让我们举起酒杯，共同祝愿。祝恩师身体康健、万事顺遂。祝福同窗事业发达、生活圆满，祝咱们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。

一、sns网店软文推广法：现在sns类型的网店非常流行，去sns网店，主要是去几个有人气的sns网店，有针对性的加几百上千个用户。然后选择合适的软文并合理的附带上网店链接，发表到自己的日志里。再让自己的一些好友分享，这样就让很多人都关注到你的文章，关注到了你的网店。

二、提交到网址站推广法：网店导航站，网店目录站。

三、sns网店api合作推广法：如果你自己或下面的员工有一定的技术实力，可以开发一些和自己网店产品相关的小插件，插到校内上，插到海内上。只要有开放api的sns网店都去插下。现在很多网店都有在这么搞，去校内看看哪些开放的应用程序，很多都是一些小网店提供的，而且上面都或多或少有挂自己网店的广告。而且这个市场越早做越好，很多sns网店都是才开始尝试开发api，审核的要求还不是特别严格。等以后做的网店多了，再想插到sns网店里去就难了。

四、收藏夹推yxiao广法：把一些精彩内容的页面添加到__书签，百度搜藏，雅虎收藏等，让喜欢这些内容的网民去阅读，收藏。

五、版主联盟推广法：这个方法适合论坛社区网店的推广。也就是先去加入一些版主联盟，像大旗版主联盟就很不错，每天把论坛的一些精彩内容提交上去，等待被相关频道录用，一经录用，那就会给你带去不少的ip，我最多的一次是两天就给网店带去了3w多的ip点击量。

六、回复置顶推广法：其实这个方法我也不知道该叫什么名字，它的局限性很小，据我所知，只使用于猫扑大杂烩，就暂且叫回复置顶吧。这个方法是我偶然发现的，是在看网店ip来路的时候发现的，发现那天有200多的ip来自猫扑的一个帖子，但是我知道我们没有去那里发过推广帖，所以觉得有点奇怪，就去那个帖子看看，发现是有人放了我们网店的一个链接，并且回复置顶了，所以才给我们带来了200多的ip，后来我就去和一些常在猫扑混的网友聊，才知道可以用一种叫“月明符”的道具来置顶回复。版主还不能删，只要管理员才有权删，所以一般情况下都能置顶一段时间。

七、有奖注册推广法：以增加会员注册量来做的一种推广方法。一般大家都是以有奖注册，或者一些激励注册的方法来推广，现在的人都是现实很精的，无利可图的事，他们是不会做的。

八、免费游戏推广法：免费游戏就是在你的网店挂一中免费的游戏，但是是要和网店的主题相同，还要是有趣性。

九、__群推广法：用几十个__，每个__加入几十个群，每天发一遍网店。平均50个__每个__加入50个群每个群50个人=75000人观看。如果__更多，加入的群更多，加入的是大群，每个群的人数更多，则宣传效果更好。即使排除不在线的__用户，效果也不容低估。要忍辱负重，不怕被踢。另外就是在__群是是可以发群邮件的，例如你可以把你的网店__。com上的精彩内容在邮件中推荐。

十、搜索引擎推广法：如今的新手站长，最热衷的就是这个短平快的方法。搜索网店的功能就是整合网络资源，给网民找到最适合的网店内容，给其他网店带去流量是其意想不到的副作用。很多站长类网店的网店推广栏目，似乎都变成seo专区了。seo的最好方法，就是网页代码规范、访问速度快、内容独特少重复，对网民有用，而且具有唯一性。

十一、软文推广法：写文章，或者引用好文章，里面巧妙地加入自己的网址。

十二、博客推广法：软文要有发表的地方。一个是发到论坛，文章站，一个是发到博客里。发到博客里有个好处，不会被乱删。

十三、网摘推广法：提高优质网页、图片、帖子到网摘站和聚合类网店。如果被推荐，也能有不少流量。

十四、论坛推广法：注册几十个几百个论坛，每个论坛注册几十个帐号，把签名设为自己的网店。发表热门内容，自己顶自己帖子。注意换马甲，发布有争议性的标题内容。好的标题是论坛推广成败的100%。这里说的论坛是指泛论坛，包含留言本、论坛、贴吧等等一切网民可能聚集的地方。

十五、第三极推广法：在宣传网店的同时，缀上自己的财富第三极号码。在每个网页的内容后面，加上自己的财富第三极号码，扩大知名度，还有带来额外的财富收入。

十六、__和msn昵称推广法：把昵称修改为网址。

十七、非预期邮件推广法：用专业的邮件群发工具，上网批量搜集电子信箱地址，然后群发。如今的很多网店，都要用电子信箱作为用户名，因此，搜集电子信箱地址，比以前方便多了，而且这些电子信箱都是活信箱，网民经常用的信箱，而非失效的信箱，效果不错。邮件标题要“规范”，别让网民误以为是垃圾邮件。

十八、口碑推广法：好好做内容，让网民自己主动传播你的网店。

十九、限制访问内容推广法：给网店内容分出访问等级，设置访问条件。给网民一个推广链接，网民只有推荐够一定访客或者注册会员后，才能访问该内容。非主流色彩爱情网店多用此方法，效果奇佳。

二十、网店排名投票推广法：加入其他的网店推出的网店排名，或者给其他站进行网店排名，都能有效地提高网店的展示率。

二十一、bt电炉哇嘎资源推广法：可以在音视频文件里放入自己的网店，特别是在一些需要证书才能收看的视频文件里，甚至可以弹出网店。一些站长使用这种方法，借助最新

的电影上映时机，发布一个视频文件，就能搞到几十万的ip，效果绝对一流。

二十二、图片打水印推广法：防止别的网店引用图片，不仅不友好没效果，而且阻挡了搜索引擎的收录。从某种角度来说，其他网店也是自己网店的特殊网民。如果给网店打上水印，放上网店地址，积极地让别的站引用图片，提高网址曝光率，那么宣传效果是很好。水印法，包括图片水印法、视频水印法、网页水印法……

二十三、视频源flash推广法：如今的视频网店，都提供外部的访问接口。在别的网店、日志引用这些视频的同时，直接宣传了网店，扩大了网店的影响力。

二十四、电子邮件自动回复推广法：就是在邮箱设置自动回复，把网店的地址和网店介绍设置为自动回复内容。当你接收到任何一封邮件的时候，邮箱就会自动回复过去。

二十五、无偿单向链接推广法：无偿给其他网店做链接，既能丰富自己网店的信息，而且在网民搜索别的站的时候，又可能出现自己的网页结果。

二十六、网店间互换链接推广法：这是几年前最流行的网店宣传方法，如今存在的交换链网店很稀少了。

二十七、批量提交交换链接推广法：用自动提交工具，提交网店到其他网店的友情链接栏目。当站长们在审核是否通过你站的时候，就为你贡献了一个ip。人类社会的发展，就是得益于工具自动化程度的提高。要充分利用互联网传递信息的自动化、数字化、批量化优势，

尊敬的老师、亲爱的同学：

岁月漫长，人生苦短。不知不觉，咱们已经毕业了二十个年头。想起当年，咱们刚踏进修水师范的校园时，正处金色年华，实在令人留恋，三个春秋的故事，咱们整整保管了二十载。

这天，修水师范八三级（3）班那份真挚的同学情谊，那份对恩师深切的思念，在召唤着咱们，来履行咱们青春的约定！让全班的老师和同学从全国各地相聚修城。二十年没见了！同学们。多少次，我在脑海里猜想过你的模样，多少次，我在梦乡里幻听过你的声音。但，直到这天，直到见到大家，那模糊的记忆才逐渐清晰，你的音容笑貌才拨开虚幻的面纱，真实地展此刻我的眼前。乡音未改风度添，定睛看去仍青年。凭心而论，人生命中真正难以忘怀的日子不多。但是，我坚信，这天，对于在座的每一位同学来说，都将是终身难忘的！在这天这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在咱们心中更多的则是对青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。毋庸质疑，师范生活是咱们生命的精华，咱们在座的每一位都相识在那精华的岁月里！忆当年血气方刚，青春年少，记得你趣闻逸事，音容笑貌。想起那过去的日子，不禁感慨万千，魂牵梦绕；提起那熟悉的老师、同学，顿时倍感亲切，心涌热潮。难忘记啊！咱们的每位老师，咱们的每个同学，班级的每期板报，田径户外会获胜的骄傲，全省统考成绩优异的自豪；难忘记啊！课间的追逐打闹，就寝的深夜争吵，还有那山后翠绿的松柏，茂盛的野草……

哦，太多了，记忆的潮水快要淹过我的头顶，我都快喘但是气来了。

咱们20岁分别，20年后的这天再次重逢。20+20=40。这样的加法做不了几次呀，我的同学们！让咱们在回忆过去的时候，更加珍惜这天，更加注重未来吧，我坚信，这次聚会定会使这份沉甸甸的友情延向你我的有生之年。我个性喜欢《今生难得有情人》这首歌，开头几句是“相识本是缘分，相知不容易；留下一段真情，彼此都拥有，天长地久才是真”。让咱们把这次短暂的聚会当成人生的小驿站，休整片刻后再快马加鞭，同时咱们也会记住：同窗三载，正因有缘，相识不易，相聚更难，黄金有价，情义难买，彼此珍重，相互扶持。

最后祝敬爱的老师和亲爱的同学们身体健康，生命平安。

时间过得真快，转眼间我与祝庆年老师师徒结对已近一学期了。通过这学期的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程，师徒在共同的教研活动中，互相学习，互相帮助，努力提高自身素质，共同获得很大的提高。下面我从师傅的角度进行总结：

一、结合教师的原有水平，制订师徒计划

每个老师都有自己的特长、优势，也各有需要提高的地方，于是我认真分析祝老师的优缺点，对于他好的地方，提出来一起学习，对于不足的地方，帮助其改正，使其在原有的基础上能够得到一定的发展、进步。最后根据这些，制订出了本学期的师徒结对计划，并根据计划开展一系列的活动。

二、虚心学习，努力提高自身素质

虽然我是师傅，但我还是需要虚心学习，把提高自身素质作为我本学期的工作目标之一。首先，我经常向其他教师请教，努力使自己在课堂教学等方面有进一步的提高。其次，在其他老师上公开课时，我总是尽量安排出一定的时间前去听课学习，并仔细记录、认真评课，使自己在评课方面有一定进步。再次，在平时的休息时间里，我经常寻找有关资料、多看相关书籍，使自己的专业理论也有一定的提高。

三、做好示范，做好指导，共同提高

在这个学期里，我把每一节课都当成示范课，充分准备，不管是教具、教学过程都会精心设计，尽量把最好的方面展示给徒弟。

在指导徒弟时，我经常让他阐述备课的构思，所以他备课时会特别注意围绕授课目标安排教学活动。我一旦发现他教学设计有问题就会帮助他及时改正，从而使他的备课水平有了提高。指导他上汇报课时，我尽力帮他分析透教材，设计出科学合理的教学环节，并指导他多次试教，尽量把优秀的教学活动汇报出来，以提高教育教学水平。另外，通过听课、评课帮助他发现一些自己难以注意到的问题，及时改正。我给他评课时，会反馈很多他自己没有意识到的优点和缺点。比如他的普通话说的比较好等优点我都给予肯定；对他的缺点如讲课声音过小，缺少激情，光注意到前一部分学生而忽略了后面的学生，整堂课时间分配得不够科学等，我都直言不讳地给他指出来。每次他都能乐意接受，并虚心改正。

通过一个学期的师徒结对活动，我感到祝老师比较有潜力，他不但向我学习，还虚心向其他有经验的教师学习，他教育教学水平有了明显的提高，真为他感到高兴。

青年教师有充沛的精力，小学生歇后语，有好学的热情，有丰富的知识，有创新的能力。而我们作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟，带徒弟的过程中也能不断完善自己，取人之长，补己之短。今后我们还将共同经历学习、成长、成熟的专业化成长过程，相信我们在今后的活动中会获得双赢，让师徒结对走向共生。

6月14日至24日，我有幸赴广州华南理工大学参加了中小学新常态下教育管理能力提升研修班的学习，虽然只有短短10天时间，但是经过这几天的听课学习与交流，让我受益匪浅，感受颇深！ 此次培训的主题是中小学校级领导新常态下教育管理能力提升研修班培训，内容涵盖学校特色与品牌建设发展、领导干部形象塑造与公务礼仪、媒体应对与新闻发布现场模拟、逻辑与思维变革、学校安全事故责任界定与处置、学校常见法律纠纷预防及应对、教育理念变革与国际视野、校长的心理成长与管理智慧、传统文化的现代价值等。同时，为了实现理论与实践相结合的目的，我们还参观了华南理工大学附属实验小学和广州大学城，重点了解其校园文化建设、课程改革与素质教育、学校管理、“交互式电子白板课”教学模式学习等内容。最后，大家进行了分组讨论与交流。

此次培训，中山大学的徐红教授讲的《领导干部形象塑造与公务礼仪》让我收获很多。徐教授讲课风趣幽默，互动性强，到位的讲解后总不忘给大家做示范，她以丰富的知识、浅显的语言、深入浅出地给大家上了一节精彩文明礼仪课。徐教授说“礼仪就是以最恰当的方式来表达对他人的尊重”，良好的岗位形像必须在细微处精益求精。我们从站姿、走姿、坐姿、蹲姿等仪态到微笑、表情、神态等仪表，乃至发型、化妆、工作着装等仪容修饰都应严格要求自己，同时还必须注重个人卫生，改正不良举止。徐教授还向大家传授如何与上下级、

同事相处、与学生、家长相处的技巧。

张庆园老师的《媒体应对与新闻发布现场模拟》这堂课，虽然没有太多的理论知识，但是确实让我们参与到了实践当中，让我们真正体验了一次新闻发布会现场的气氛。我们共分成了三个组，分别是A校领导组，B校领导组和记者组，分别就学校发生的两起事故进行了新闻发布现场模拟，为此，我们提前进行了准备工作。作为校方领导层，我们也会遇到这样的问题，在遇到类似情况时要认真对待，在回答记者尖锐问题提问时更要冷静，张老师也给我们讲了一些有技巧性的回答问题的方法，不管是哪一方，都要机智应对。

夏正林老师讲的《逻辑与思维的变革》非常深奥，他说无论是思维还是人生，都需要平等和宽容。他提出，每一个由我们表述出来的事实都是经过思维的加工的，因此我们所认知的事实都是有缺陷的。既然有着缺陷的存在，便应该用一种平等与宽容的态度去看待所有的事实。不能因为自己的思维就想当然地认为一些事情是错误的，或许在别人眼里，你才是错误的那一个。夏老师所阐述的思想中有着一些哲学的意味，或许我不能很快地明白和理解他所想要分享的东西。但真正的分享应当是经过漫长的思考和领悟，或许许久以后，我才能够对夏老师的思想有所顿悟。

吴开华老师的《学校安全事故责任界定与处理》一课，就如何保护学生、对学生人身安全的“保护义务”、学校安全事故的责任认定、学校安全事故防范处理若干对策等方面内容进行讲座，并引用近年来真实案例，对学校安全事故法律问题的专题讲解。他表示，学校应当

建立安全制度，采取措施保障未成年人的人身安全，每位教师应做好安全教育和安全防范，多关注学生在校活动，同时也应具有一定的法律知识，及时正确处理校园意外伤害事故。

本次培训，还有一些专家老师就学校教育与管理等问题进行了讲解和交流。总之，通过这次的学习，使我开拓了眼界，增强了服务大众的意识，让我受益匪浅。

各位领导、老师，同学们：

大家好！

我是xx幼儿园的老师，此时此刻能站在这里发言，内心无比激动。多年的幼教时光在平凡和平静中悄然走过，我经常会问自己：“一个合格的幼儿教师，首先要具备的是什么？”可能有人会说：是扎实的基本功，有着学前教育的理论基础，也有人说是爱。这些我都赞同，但我觉得应该具备的更多是强烈的责任心，责任感，没有强烈的责任感，责任心。一切都无从谈起。老师的每一个微笑，每一个眼神，每一个表情都会影响到幼儿，她会因老师看完自己的画没有赞扬而苦恼一天，更会因老师漫不经心的敷衍而失去对老师的信任。作为一名幼儿教师，我要给每一位孩子提供均等的发展机会，平等地欣赏，对待身边的每一位孩子，让孩子们健康、快乐的成长。

在此，我衷心感谢xx学前教育协会、xx组委会对教育的重视与关心，给我们呈现了交流互动的平台，让我们有彼此分享的机会。谢谢大家！

男女：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

男：风霜雪雨三十载，同窗共读情谊深。今天是20_年8月23日，我们期盼已久的同学聚会今天终于在美丽的高坪隆重举行了！在此，请允许我代表聚会筹备组的全体成员，向大家致以亲切的问候；对能在百忙中参加这次活动的同学表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！并在此对因故未能参加聚会的同学表示深深的遗憾，让我们用热烈的掌声向他们送去亲切的问候和良好的祝愿。

女：三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们足够的相约相聚的理由。忆往昔，同学少年，风华正茂，踌躇满怀，激情洋溢。曾记否：操场边，我们中秋聚首赏明月；校园里，我们追逐嬉戏迎晨光；田径场，我们奋力拼搏展英姿；教室里，我们学海苦读求知忙。我们曾一起渴求知识、历练意志、憧憬未来、放飞梦想。几回回梦里我都带着感恩，带着憧憬，带着怀念，回到印山脚下寻找曾经的美好。

男：时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校园三十个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月、那么的亲切，那么的难忘。青春年少的我们，有情窦初开的懵懂，有不切实际的幻想，有天真幼稚的冲动，有单纯无知的鲁莽。昨日的憧憬早已随岁月淡忘。但是，当年的同窗友情却永远铭记在我们的心中。这是一份永恒的回忆，也是一种无价的财富，值得我们一生好好珍藏。如今，三十年的翘首期盼终于迎来了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃。岁月无情人有情，相聚高坪忆旧情。当年的毛头小伙、青春少女，如今已是满头花发——岁月催人老。历尽沧桑，我们多了几分处世的成熟与稳重，有了感悟人生后的平淡与豪放。人生能有几个三十年啊！我们真的该在百忙之中找点闲暇，去往事的长廊里走走，去听听亲切熟悉的声音，来看看久违难忘的笑容。

男女：做为主持人，胸中涌动着一份激情，由衷的感谢我们这次聚会的发起人，给我们提供了这个难得的机会。让我们再次用热烈的掌声向他们送去深深的谢意，亲爱的同学你们辛苦了！

二：现在请一班长陈竹鸾，二班陈家文同学点名，

1、女：印山脚下匆匆一别，转眼就是三十载，三十年的牵挂，三十年的期盼，如今梦想成真。现在请一班长陈竹鸾二班陈家文同学点名，同学们分别起立答“到”，大声些，暗恋你的他正在默默地关注着你，你来了吗？你可好？

班长点名后主持词

2、男：你好！我也好！一颗心终于为你放下。曾经我们年少，如今我们已年过半百，望着你我脸上丝丝的皱纹，我们不得不感叹岁月是把杀猪刀，我们的时间都到哪儿去了？还有我们曾经的恩师，曾经的同学您都到哪儿去了？今天我伤心地告诉大家，我们的恩师郑仁焰，我们的同学文科班的朱绿玉，理科班的周日强，王商辉已永远的离开了我们，让我们默默地为他们祈祷：一路走好！

女：斯人已去，遗爱犹存。缘来则聚，缘去则散。我们都来自偶然，我们都像一颗尘土，让我们都带着感恩的心，感谢天，感谢地，感谢有你，无论花开花落我们都一样地珍惜。

三、请校长老师们致辞

1、男：三十年过去了，我们多想再做一次学生，多想再进一次课堂。今天，在这个难忘的日子里，我们荣幸的请来了当年的老校长和任课老师，他们是：林庆昌校长，池济宁老师，卓中豪老师，姚天都老师，王维华老师，臧永煌老师，杨焕南老师下面让我们再次以用热烈的掌声，欢迎各位老师的到来。

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接受我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给您的生活带来芬芳。祝您万事如意！吉祥快乐！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上一份小小的礼物。

男：尊敬的老师们，当年，是您用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。在这激动的时刻，有请尊敬的老师给我们再上一堂课。

男：下面，有请林庆昌校长讲话

老师讲话后主持词

2、男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语中学时代，是我们人生中最美好的时光。我们樟湖中学八四届高中①班②班的同学，曾经创造了母校的辉煌。这为我们今天成为各条战线上的中坚力量，奠定了坚实的基础。我们感谢学校、感谢老师对我们的培养，是老师的辛勤耕耘给我们以翱翔的能量！母校的培养和教育使我们终生受益、永生难忘。在此，我提议大家以热烈的掌声向我们的老师表示深深的谢意！祝愿老师身体更健康！

四：请同学们上台说说你最想说的话。

男：时光飞逝，岁月如梭，弹指一别三十年。自从离校后，我们就各奔东西，各自打拼，甚至有三十年未曾见面的同学，

女：今天，我们终于相聚了，也许我们彼此不能脱口叫出对方的名字，但当年的模样却记忆犹新，从大家的表情里，我看到了那份穿越三十年的牵挂。

男：此时此刻，我想大家一定有很多的话要说，很多的情要诉。

女：在这激动人心的时刻，让我们尽情挥洒人生的感悟，一起找回那流逝的青春，留下欢乐的笑语、倾诉离别的衷肠；下面请同学们轮流上台，畅谈友谊，诉说离情，介绍近况，分享成功的秘诀，畅谈美好的希望。

男：相信我们每个人都能从自己、别人三十年的经历中吸取一点教训、受到几丝启发、收获若干知识，得到一些感想。下面有请同学们上台说说你最想说的话。

感言完后的主持词

2、女：回想起那段人生最纯洁、最美好的幸福时光，大家的心情是多么的激动，大家的语言依然是那么的亲切、真实而有趣。因此，无论我们官做多大，钱有多少，到什么时候都不能忘了我们的老师、我们的同学。不论我们走到哪里，即使身在天涯，我们依然拥有着共同的记忆，分享着共同的快乐。

五、结束语：

男：今天我们久别重逢，同学再聚首，自然有说不完的话题、聊不完的家常。但我们还有明天，咱们来日方长。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

女：时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。这次聚会是一个契机，也是一个开端，以后我们还要不失时机地举行这样或者其他方式的聚会。虽然我们天各一方，为生活操劳，为事业奔忙。但是请记住：不论你贫穷还是富有，位卑或是高官——“我们永远是同学！”今天我们每人将得到一份通讯录，在以后的日子里，希望大家根据通讯录多多联系，多加交往。事业成功了告诉大家一声，我们大家一起分享。也不管情场、官场、生意场，如果失意了，打个电话，同学们会伸手帮忙，捧不了钱场咱来替你捧人场，不会让你独自一人孤立无援，暗自神伤。只有我们同学们团结起来，才能形成一种坚不可摧的力量！最后隆重提议：再过五年，我们再相聚！

男女：最后，衷心祝愿我们的老师同学们身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！

20xx年的国培学习，让我在教育教学之余，收获了宝贵的知识和技能。感谢名师专家的讲座，使我的头脑增添了不少的教育理论，对教育教学工作的反思更加深刻。对现阶段国培心得总结如下：

一、教育思想、教育理念得到了更新

十三年的教学历程，日复一日的教学，使我已慢慢感到倦怠，不时抱怨现在的学生一届不如一届难教难管，却很少反思、总结自己教学的得失。通过这次培训，使我的心灵受到了震撼，灵魂得到了洗礼，思想和理念得到了更新。我有了这样的感悟：不应该把教书仅仅当成一种谋生的职业，要以积极的心态、高涨的激情、创新拼搏的精神去感染学生，去改变山区农村孩子被动的受教育观和慵懒、随意的精神态度。

二、认识到自己的不足

这次培训的专家、教授们用渊博的学识，旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，同时结合自己的教学实践，给我们谈对小学数学教学的感悟和独到的见解。我深深感受到作为基础教育工作者的我们决不能“死教书——书教死——教书死”，除了要给学生答疑解惑，还应培养其习惯，渗透其思想，教好书育好人。

三、努力构建有效、高效的课堂

教师要做到先学后导，把先学后导贯穿于课前、课中、课末，遵循学生认知规律，从学生已有的知识基础经验出发，帮助学生找准新

旧知识之间的转化关系。教师要引导学生自主提出问题、探究、合作解决问题，使整个课堂教学活动充满生机与活力。

四、换位思考，建立新的师生关系

虽然新课程改革以来，通过多次的培训，知道了教师角色的转变，但听了专家的报告，觉得做的还很不够。要树立新的学生观，尊重学生，关注每一个学生。由管理者变为组织者、由传授者变为参与者、由控制者变为帮助者、由主宰者变为引导者、由仲裁者变为促进者、由教书匠变为研究者。

总之，通过此次学习，一些日常教学中困扰我的“老大难”问题找到了解决之道，我获益良多。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天，我们在这里欢聚一堂，隆重举行物理系xx级20周年聚会。今天，同学们如愿以尝，与我们敬爱的老师和亲爱的同学们相聚在一起，重温师恩，共叙友情。我是阁子，在此，请允许我代表全体同学，对在百忙中之中前来参加这次活动的老师们，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！对因故未能参加的老师和同学，送去我们诚挚的问候和良好的祝愿！对为此次聚会付出辛勤劳动的筹备组成员表示最由衷的感谢！

十年的思念，十年的牵挂，让我们渐行渐远的身影又回到彼此的双眸，让久别重逢的惊喜催化我们感情的勾兑。

十年的岁月，十年的沧桑，虽然摧老了我们的容颜，却带来了睿智和沉稳；虽然磨平了我们的棱角，却带来了淡然与洒脱。

十年后的相聚，架起了重温友谊的桥梁，心还是那么近， 情还是那么浓，笑还是那么甜， 话还是那么亲。穿越时光的隧道，经过人生的洗礼，永不褪色的还是我们日渐增加的同学情。

俗话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，也是分不开的缘。当年的相识是因为我们有缘，今天的聚会也是因为我们有缘，回首20余年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不计名利的同窗情谊。我衷心地希望，在今天这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

十年的思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享！让我们共同分享快乐，一起分担苦恼和忧伤。让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情！让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景！！！成为美丽的永恒！！！！

此时此刻，在感谢、感慨之余，让我们把最美好的祝福送上： 祝敬爱的老师身体安康，万事如意！

祝亲爱的同学们事业发达，生活美满！

祝我们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。

祝愿我们明天的生活更加美好！明天的阳光更加灿烂！

20XX年9月1日，未满28个月的我怀着一颗好奇心来到西湖名苑幼儿园，踏入了我人生中第一个社会学堂，也是我成长的第一个台阶。刚入园与爸爸妈妈爷爷奶奶分别时嘶声力竭的哭喊声犹如昨天还在耳边，今天却发现四年的光阴犹如滑滑梯一样转眼已过。

毕业在即，回首看当初还是步履蹒跚小不点的我如今已经初长成亭亭玉立的小姑娘了。听妈妈说，我在幼儿园度过的第一个儿童节，当时腼腆而又怕生的我无论妈妈怎样威逼利诱都不肯上台参加幼儿园的演出，时隔两年，中班我行我秀中我《快乐星猫》的舞蹈却表现的落落大方，现在，毕业典礼的舞蹈正在紧张有序地排练中，您一定会看到我再次精彩的表演。我的进步我的自信，是老师们培养的结果。

四年了，从不喜欢幼儿园到喜欢再到爱上幼儿园这个家，是老师们日复一日地照顾与呵护让我深深感受到幼儿园这个大家庭的温暖。忘不了钟老师给我扎的漂亮时尚小辫子，忘不了蒋老师教给我一首首的儿歌，更忘不了老师给我们讲解的一个个主题：桥、种子花。老师，是你们带领我们阅读，和我们做游戏，教我们画画、唱歌、跳舞、掰着手指头开始计算，指导我如何和小朋友相处，让我懂得去分享我是个敏感的孩子，曾经为老师的严厉而犹豫过，是钟老师和蒋老师的一次次促膝谈心让我学会如何去面对挫折。

现在我就要毕业了，就要离开幼儿园这个温暖的大家庭了。在依依不舍的临别之际，我想对精心培育我的每位老师说：老师，您辛苦了！谢谢您！谢谢您给我的爱和关怀！”我已经长大了，就要离开幼儿园去上小学了，就好像小鸟长大了，要飞向更为广阔的未来，但是不管我走的多远，也永远不会忘记幼儿园里的快乐时光，永远不会忘记像妈妈一样呵护我的老师们。

毕业了，我想告诉老师，就如我们即将呈现给您的毕业诗中所写：再见吧，老师，再见吧，老师，以后我一定来看您，向您汇报我的学习成绩！

中医保健养生知识

每个人都想健康地活着，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到百岁并不难，就看你想不想活那么大了。谁不想活那么大呀，关键是怎么活？拥有健康的身体才能活到百岁。健康的身体来自哪里呢？健康来自于日常生活的四个方面，即健康的四大基石：第一，平和的心态；第二，均衡的营养；第三，适量的运动；第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠。为什么呢？中医认为睡眠的好坏，很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话：“天天失眠，少活十年”。

我们知道，命是人生一切的根源，万病由命生，疾病无大小。没有命了，人生所有的一切都是浮云。如果命都没了，什么健康、家庭、爱情、金钱、财富、房产、面子、脾气、成功等等都是无稽之谈；没有命了，一个人连治病、吃药、做手术、住医院的权利就没有了；没有命了，心脑血管疾病、糖尿病、癌症、尿毒症、白血病等等也就没有了。所以，养命比治病更重要，命来管人，人来养命，你不养命，命不管你，你的所有金钱、万贯家产、儿孙满堂都是命挣来的，钱投资在命上更值钱，千万别等病倒了再后悔，好好知天命吧！

春季中医养生保健常识

1、御寒防风莫忽视

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

2、饮食调养是关键

春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。

3、锻炼运动很重要

春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春季之生气，当以主动运动，持之以恒为主要。

4、精神调养很有益

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

春季中医养生保健原则

春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，平补适合正常人和体弱的人，如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。

什么是清补呢，其实，清补就是指选择一些偏凉性的食物，比如百合、梨、藕、荠菜等之类的。

阴虚内热体质者，春季易虚火妄动，加重病情，宜多食养阴之品。可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用甜腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虚病在春天加重，可适当服用蜂蜜等养阴食物以增加疗效。

老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气生发，人体之阳气亦随之而生发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕。每天吃香蕉或橘子250克-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。

除此之外，我们还可以用芹菜以及红枣煮水当茶喝。

“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。

“饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用，也易形成气体导致腹胀，增加胃肠负担。饮食宜清淡，易消化。

春天天气舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初期的疗效较高，患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。

早春时节气候仍冷，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以，早春期间的饮食要保证一定的热量供给。除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。

今天，中国共产党就迎来了他99岁的生日。回首_年的风雨历程，可以这样说， 过去的_年是我们党披荆斩棘、开拓进取的_年， 是风雨兼程、成就辉煌的_年。

_年风雨兼程，_年岁月如歌，在中国共产党的领导下，全国各族人民，艰苦奋战，推翻了三座大山的压迫，建立了新中国。经过一代代前辈们的艰辛努力，饱经战乱屈辱与落后苦难的中华民族终于站起来了！中国就像一条巨龙，正以一个大国的身份重新屹立于世界东方。

一九七八年，改革开放，中华大地随之春色岸然。改革开放的实施加速了中国的发展，中国开始了与国际接轨，并以惊人的速度迅猛发展，令世界震惊，令世界称赞。从香港、澳门的回归到中国加入WTO到台湾双飞，从亚运到奥运，充分展现了我国作为一个大国所应有的责任与参与国际的热诚。从当年的草房瓦片到如今的高楼林立；从曾经的门庭若轻到现在的街市车水马龙，高速公路的四通八达，高速铁路的规划到实施到昨天京沪高铁的首开，从以前物品的匮乏短缺到如今的商店商品琳琅满目……祖国在党的领导下，正以其坚定、铿镪的步伐走向繁荣，走向世界。_年，在历史的长河中也许他只是沧海一粟，然而就是这_年，创造了中国前所未有的辉煌，成为了中华民族的一部伟大的崛起发展史，从“两弹一星”、“杂交水稻”到世界文化遗产逐步增多，中华文化世界流芳。

随着祖国事业的蒸蒸日上，各种产业也如雨后春笋般迅速发展，文化、教育、卫生、信息、电子、服务等产业正以快速的步伐向前发展，并逐渐融入我们的生活。如今，三峡水库成功蓄水，京沪高铁顺利开通，又如何不让人感慨万千。从“神五”到“登月”，圆了国人多少年遨游太空之梦想，让国人如何不兴奋欢腾，让世人如何不惊叹赞赏。

“忆往昔风雨兼程岁月如歌，看今朝71年华诞风华正茂”。 火熊熊薪传百代，光灿灿彪炳千秋。莽莽神州，多少人正在党的71年华诞之际为之祝贺，为之喝彩。而今，就让我这位年轻的共产党员也为党的99岁生日献上我的一片热忱与祝福：愿党永葆生机，永葆党的先进性，愿祖国欣欣向荣，繁荣昌盛，愿人民生活富足，幸福安康。

中华大地在党的领导下，正以其势如破竹之势向前腾飞，民族复兴，国家富强指日可待；中华腾飞、祖国繁荣也将势不可挡！日月为我祖国作证，风霆为我民族壮行。踏星斗飞过世纪之交，驾嫦娥立于强国之林。”

毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……

毕业倒计时里的一个个告别的夜晚，以前那枯燥、无聊、单调、烦闷的每一天，也都被我们好生珍惜了一遍又一遍！

毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去；想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。

别了，我的大学！再见了，我的宿舍！再见了，我的兄弟姐妹！再见了，我的青春……此刻，每一个学子的心中，似乎都充盈着着一份无尽的感慨！

怀着梦想和激情走进大学的校门，开始一段新的人生旅程。转眼离别的时候就要到了，真希望时间慢些走，让我再多点时间好好享受下大学里的生活，友谊。大学的生活真好，回忆起来诸多辛酸苦辣。

1、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

2、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

3、不经风雨，怎见彩虹？

4、奋起飞翔，路在脚下。

5、勤学，勤思，勤问，苦钻。

6、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

7、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的`心态。

8、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

9、天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。

10、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

早就听说过《盗墓笔记》这部书，不过对于神怪之类的恐怖题材一直没有兴趣。后来六年级班里的学生带来其中一本放在书柜，翻看之后就一发不可收拾，有时看电子小说，有时听有声小说，零零散散，这几天终于读完了。

这部书真是超长，悬念丛生，情节跌宕起伏，十分抓人，总是想不停地看，一直追下去。文章描写细致生动，（简直可以当作中年级动作、心理描写的范本）语言又不失风趣幽默，每每让人在提心吊胆或心急如焚之时，又忍不住吃吃发笑。

这是一部值得回味，反思的小说，给我的感觉有点像电影《盗梦空间》 ：如梦如幻，亦真亦假，环环相扣，看完好像明白了很多，又觉得还有许多谜团尚未完全解开。于是乎，还要再上网找点评，解说。

主人公叫做“吴邪”，人如其名，天真无邪，出自于盗墓世家，但是一直没有参与，机缘巧合，后来和三叔出入古墓，遇见种种离奇的时事件，遇到了“闷油瓶”和胖子，三个个性完全不同的人，在多次出生入死之后成为至交。翻找攻略介绍，包括作者后续小说《藏海花》的内容，知道了“闷油瓶”和胖子原来竟然是对吴邪抱有仇视的心里，还有几次有意将其陷入险境，而吴邪同志，用自己的义气，大气，无邪的童真稚气，感动了他们，以及身边很多人。

说是《盗墓笔记》全书开头是从爷爷盗墓的笔记开始说起，后面发现，他们多次出入古墓并不是为了盗墓，而是有更深的秘密，政治力量也深入其中，明里暗里的势力分为几支，黑道白道，混乱丛生。随着一个又一个谜题的出现，一个又一个秘密被揭开，你会越来越觉得，很多势力的背景深不可测，有些局，竟然是补了上百上千年的，而古墓、血尸，怪物……都没有什么可怕的，“比鬼神更可怕的是人心”，而最难得的是真情，只有纯真的心，简单的执着的感情才是真正感动人的。“如果一个人欺骗你，他可能也是想保护你”这样的话多次有人对小吴邪说，这么说，这么做当然也真的是想保护他的安危，保护他的天真无邪。

三个主人公，相比之下，还是“胖子”最可爱，虽然他不是最帅的，最能干的，最简单纯情的。胖子是一个粗中有细的人，看似大大咧咧，嘻嘻哈哈，其实思维缜密，考虑周到，甚至在很多层面上，他比吴邪更细一些。如果说吴邪是那种逃避痛苦的人，小哥是那种无视痛苦的人，那么胖子是唯一可以化解痛苦的那种人。只有一个经受了很么多痛苦的人，才能用自己强大的内心去化解，并依旧真正地发自内心地开心快乐 ——是的，胖子就像看穿一切的佛。在某种程度上，在他的谈笑中所蕴含的东西更多。

“ 人真是一汇总奇怪的生物，最重要的目的是生存，而生存往往不是这个人最大的烦恼，当人满足自己所需要时，他们往往会再去寻找一个无法解决的烦恼，好像人与生俱来是为烦恼而存在的。这句话说得太好了，他们在寻找什么？有钱有地位之后，还想更多的钱，稳定的地位，甚至——永生。从西王母时代到解放后，好像这些都没有变过。再看看身边的人，还有谁在因为生存而苟延残喘的呢？几乎没有，可是又为什么有那么多忧心忡忡，焦虑的夜不能寐，寝食难安，心神不宁的人呢？

执念，也就是佛家说的：贪嗔痴。消除这些心魔，将自己静下来，简简单单，如同吴邪，即使遇到了不可抗拒的事情，也依旧用真心待自己认为可以信任的人。

也许，凡事领悟到和可以做到，这之间还有很大很大的距离，作者南派三叔，是让我很佩服的人，各种方面的知识都很精通，他的小说让很多人着迷。可是，为什么他通透这一切，说出了这样的话，自己还会精神出问题，婚姻出状况，让人叹息。

感谢这部书，让我有笑有泪有感触。任凭世事纷扰，保有无邪之心，希望自己可以做到。也同样期待着继续读他的后续《藏海花》。

三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的少男少女们如今已两鬓白发，已步入了不惑之年。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是近五十岁的人仍然拥有一颗年青的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情！延续至今的友情、真情、热情让人兴奋不已！感动至深！

这次见到一张张曾经很熟悉，但又有点陌生的脸庞，从依稀的记忆中寻找他的名字，回忆那三十年前的一个个片断，曾经的喜、怒、悲、哀、乐都化成联结我们友情的一条条纽带，依旧那么鲜活、那么生动，那么让人牵挂，久久不能忘怀。余姚中学高中暂短二年的学生生活，所有人所有事所构成的绚丽青春已成为我们这一生无法抹去、而又倍感珍贵的人生财富。久别的相聚让我深深感到自己拥有一个与众不同且又丰富多彩的人生，并为此深感幸运与自豪！

余姚一中一别三十载，大家各奔前程，各自在不同的时间、不同的空间，人生经历不同、际遇不同、环境不同，职业不同，但都成就了不同的成功和辉煌，非常值得可喜可贺！在这次聚会中我们每个人好像都回到了从前，回到了十分值得我们怀念的中学时代，每个人好像都只有16岁，这种感觉真好，一路上大家有说有笑，各个神采奕奕，谈笑风生，真挚的情感、纯真的友情完全迸放出来，没有虚情假意，只有浮想联翩，没有任何功利，只有纯洁之情，仿佛现在我还能听到大家欢快的阵阵笑声？只是美好的时光过得太快太快，二天的聚会在大家开心的笑声中结束了。

这次聚会能取得圆满的成功，首先要感谢这次活动的组织者们，更得感谢康慨解襄的同学们，是他们园了我们三十年的梦。短短的两天再次让我感受到人生之美。我期盼着同窗之情能成为我们每个人心中永远的温泉，陪伴一生，时刻滋润着我们的心灵！让心在这里停一停，回眸一瞥永不褪色的青春岁月，让心再纯些、再美些！让我们紧紧抓住一纵即逝的时光，趁着我们现在还能行走如飞，健康并快乐着，多些联系，多些走动！期待下次重逢早日到来！

尊敬的各位领导、敬爱老师，各位家长朋友，可爱的小朋友们:

大家好！

我是学蒙奥班朱x辉小朋友的家长。今天能参加这个典礼我真的很高兴，很骄傲！我想代表所有的家长谢谢孩子们，谢谢你们给爸爸妈妈带来的这份荣耀。我还要谢谢幼儿园以及所有的老师，你们看，我们的孩子们就坐在那里，都那么健康，那么优秀，那么漂亮，谢谢老师的教育，谢谢幼儿园举办这个典礼，让我们一起见证和分享了孩子们人生中很重要的时刻。

回想四年前，我们把孩子送到幼儿园，那时的他们哭闹、害羞、胆怯，经过四年的学习生活，不仅使他们系统地完成了语言、科学、社会、健康、美工、音乐等课程的学习，而且在与老师和小朋友的朝夕相处中，他们更学会了互相帮助、团结友爱、乐观上进的健康心态。

孩子们取得的成绩与这些有着多年教学经验的优秀教师分不开的。她们对孩子是严中有爱，爱中有法。在她们的带领下，儿子越来越懂事，越来越富有活力，在表演活动时越来越伶俐大方。事实证明了，孩子在教师新村狮城幼儿园接受的早期教育是正确的。虽然我不是最聪明的家长，但我却做出了一个最聪明的选择，那就是让儿子在教师新村狮城幼儿园这样一个健康、愉快、充满爱心的环境里，享受了他最宝贵的童年时光。

毕业了，我和孩子都非常舍不得校园，舍不得老师，但我会和我的孩子说，分别不是忧伤，而是珍藏；我要教会我的孩子学会铭记，学会感恩，永远不要忘了他的启蒙老师，他曾经的教师新村狮城幼儿园。

最后，预祝所有的小朋友在今后的学习和生活中健康、快乐、进步！祝愿我们的老师永远健康美丽，祝愿教师新村狮城幼儿园的明天将是引领幼儿教育的航母！谢谢大家！

1、天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。──列夫·托尔斯泰

2、一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。──雨果

3、经验是一个严厉的教师，她先对你进行考试，然后再给你讲课。——斯普迪·滕姆斯

4、经验增加了我们的智慧，但无法减少我们的愚蠢。——乔希·比赫斯

5、好奇心造就科学家和诗人。──法朗士

6、学无止境，而经验有涯，这正是经验的危险之处。——谷川彻三

7、经验是科学之父。——西班牙

8、经验是真知与灼见之母，因而它的一切举止都是明智而又坚定的。——欧文

9、朦胧的事物我们终究会看清，但十分显而易见的事物却需要更长的时间才能知识。——默罗

10、要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。──卡莱尔

11、没有经验，就可能没有多少智慧。——犹太人谚语

12、“过去”能给我经验是知识之父，记忆是知识之母。——托·富勒

13、站在山的旁边，就看不到山。——爱默生

14、当人们年轻时，他们缺乏经验，当他们获得经验时，又缺乏精力。——迪斯雷里

15、经历一多，便能从前因而知后果，我的预测时时有验，只不过由此一端。——鲁迅

16、除非经历过，任何东西都不会变成现实——甚至格言对你也算不上格言，除非你的生活已经验证了它。——济慈

17、经验包涵着珍贵的学问。——英国

18、只有书本知识，没有实际斗争经验，谓之半知；既有书本知识，又有实际斗争经验，知行合一，谓之全知。——徐特立

19、经验认识前者覆，后车戒。——贾谊

20、经验是从痛苦中提出的精华。——赫尔普士

21、人最大的不幸之一，就是他的优良品质有时甚至也会对他无益。正确运用和支配这些优点的艺术常常是经验的最后果实。尚福尔

22、古圣梵典教导我们：“认识你自己”——因为认识就是解放。——泰戈尔

23、观所以失之由，知所以平之求。——王朴

24、经验包含着珍贵的学问。——富兰克林

25、经验为才智之父，记忆为才智之母。——意大利

26、人的回忆颇似天国的炼狱，往事在回忆之中成为已经去掉愚昧无知的清明思想而复苏过来。——赫尔岑

27、经验犹如一盏明灯的光茫，它使早已存在于头脑中的朦胧的东西豁然开朗。——德拉·梅尔

28、在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。──爱因斯坦

29、当我想了解今日的情况和揣测明日会发生什么情形时，我便回顾历史。——霍姆斯

30、一个人绝对不可能摇醒他的婴孩看他的笑容。——威廉斯

20年后相聚，32位同学，5位老师，真的很难得！难得的是每个人都有相聚的心情，每个人都有健康的身体，每个人都有着自己幸福的生活！整个话动中都很高兴！很欣慰！很感慨！

人一辈子有多少个20年？

20年前，我们没有经历过生活的坎坷，没有经历过情感的牵挂，曾经天真地以为：分别如周末渡假般短暂，再聚如伸手般容易。于是，我们挥手时并没有太多的留恋，嘴角还挂着解放般的笑容，在来不及记住人家的背影时，早已转身离去，带着一份如火的激情与理想的憧憬，迫不及待地扑向校园外的天空。

20年后，当我们经历了生活的大浪跌宕翻滚，把那份年少的轻狂，如自己初生的绒羽般一点一点地磨掉，重新长出丰满而坚硬的羽翼时，我们才明白：校园里的自己，是如此地清纯；校园的时光，是如此地快乐，同学间如水般纯洁的情谊，是如此地令人留恋！于是，我们在柴米油盐的繁琐中寻找着美好的记忆，在利益取舍的倦怠中寻找着简单的快乐；于是，我们幻想着自己仍是那个在校园中放飞梦想的女孩，我们幻想着那样的时光重回！只为了，可以暂时忘却生活的苦累，让自己的心稍作休憩。为自己重拾那一份遗失的快乐，多创一份美好的回忆，让我们可以，在以后的日子里，多一份生活的动力。

很短暂的时光，却足以令人感动一生，也令人感恩一生！衷心地感谢每一位同学与老师，给我这样的记忆！让我再次回想时，犹如独坐于初春的阳光里，在斑驳叶影的树荫中，闻着初春的驿动，感受春风的柔和与大自然的寂静，温暖、怡人！

记得那是上学期的军训，短短的5天时间，就已在我的心中留下一个美好的回忆。

那也是我第一次军训，以前总是听别人说军训的辛苦，军训的严格，没有听说过有人说军训的好。那一次军训，也就改变了我对军训的看法。

那五天，我虽然辛苦，但也幸福。我们从刚开始进入基地的那种无知变成了半个军人，我们体会到了军人的酸甜苦辣。最让我难以忘怀的是结营的那一天。

那天，蒙蒙的细雨使我们的精神更加充分，结营仪式结束后，在大操场上，举行了临别前的“脱帽仪式”，教官亲手收回我们的军装，那套穿了五天的军装，要按平时我早就受不了了，可是不知道为什么，当大家都把军装脱下来交给教官的时候，心中总是有那么多的不舍，那眼泪在不知不觉中出现在我们每个人的脸上。往日那些调皮的男生在那时也掉了眼泪，看来这五天真的不一样啊！

当我们背着自己的东西准备离开的时候，班上的男生过去一把抱住了教官，我的眼泪又再次落下来了，平时我们都说男生是冷血动物，那时我才真正明白，他们也有自己的感情啊！

再多的不舍，总是要走的，但是那一幕，永远都会留在我的心中。