铁路局职代会感言体会(优秀20篇)

1、工作一定要有计划，有计划一定要有考核，尤其是工作目标一定要明确。

没有工作计划，有了目标也不会按期自动完成，没有计划就是正在计划失败。有了工作目标但不明确，谁对谁负责，谁去完成任务，什么时间完成，完成后对谁交接，布置任务责任不清是造成执行效率低的主要原因，尤其是要界定清每个人的工作范围。从工程实践来看，当有分包队伍工程进度有可能影响整体工程目标的实现时，立即对其开出工程督改通知单，并开出罚金，无论看起来多紧的工期总是能想办法按期实现。

2、组织共识至关重要，上下同欲者胜。

要向员工们解释为什么做好这个事情比怎样做好这个事情更重要，有时员工缺少的不是能力，而是意识。在原料场二期工程尾项中，尤其牵涉到向生产方交付使用的情况，很容易出现工作扯皮和推诿的现象，我提了几项原则，其中一条是“不与甲方争辩”，就要告诉现场各专业主管，作为乙方我们树立要为甲方服好务的思想，甲方提问题，我们就是解决问题的，出现问题不要把主要精力关注在问题本身，而要把90%精力放在如何去解决问题上，甚至提出了如果安排的任务不理解，你可以不去做，但一定及时反映。同志们思想有了很大改观，加快了尾项工程处理速度。

3、一定要按工作原则做事，而不是只强调工作程序。

施工管理中遇到问题层出不穷，很难预期，要求处理的时间又非常紧，所以对现场主管要求更多要按原则去迅速处理，而不是一定要征得领导同意。在原料场二期工程中，我提了几个原则：

①一定要按图施工，一定要有书面依据，以图纸和设计变更作为主要依据，图纸上没有的经甲方同意的一定及时办理现场签证。

②不与甲方争辩，要把90%精力放在解决问题上而不是问题本身。

③一定要及时沟通，不能解决的问题一定要及时反映，而不是积压，错过了时机再去补救太难了。

④工作要积极主动，上道工序做完要及时通知下道工序，下道工序也要主动去催上道工序，甚至是甲方项目部，提出问题的同时要提出解决问题的几个方案。

⑤要做一个负责任的施工方，并继续打好项目部这个品牌，要让别人认为，我项目部不仅能抢工期，更能做好尾项，服好务，善始更能善终。

⑥一定处理好与甲方和项目其它相关方的关系，不允许在任何情况下与他们把关系搞拧了或矛盾激化，即使对方完全错误，你完全站在工作立场上也不行，别人有错也要给他能接受的方式去改正，干好活、赚好钱但把甲方的关系搞丢了你也是不合格的，换句话说，做事更要去做人。

⑦不要把个人情绪带到工作，施工管理工作任务重、工期紧、压力大，情况复杂，人来人往间难免磕磕碰碰，有矛盾一定要及时排解，绝不许把工作当作渲泄个人情绪的私人工具。并逐条向各专业负责人解释，使同志们的思想受到很大震动，但最终达到了思想统一。

4、要有项目风险预控方案。

工程项目必须事先有风险预控方案，事前控制永远要好于事中和事后控制，但如何做到事前控制要靠平时积累。从目前看，由于甲方的原因引发的项目下马已成为工程项目风险的首要因素，都因为甲方的种种原因而取消或延迟，造成人员组织和前期准备的无谓浪费。

5、管理一定要进行有效确认。

管理不是去管了就算完成了，管理到位了吗，管理有效果吗，管理有效益吗，是按质按量如期完成的吗，完成了之后及时报告了吗，是付出了多大资源投入才完成的。常见的说法：我已经给分包方说了，设备上我已经催了甲方负责材料供应的，到底事情办到什么程度不知道、不清楚。管理不只是张张嘴说说几句话，要有实际行动和实际效果，更不是文字游戏，要有检查和效果评估。对我们职能处室工作进行反思，不是没有管理制度，但有些管理制度更像只在上面喊了几声便没有了下文，制度上了墙就不再下来了。

6、决心决定成败。

任何事情或困难的解决速度的快慢取决于我们解决它们的信心和决心，你下决心一定要解决它，你就一定能找到解决问题的正确办法和途径。原料场工程是项目部所接的第一个过亿元的大型综合工程，无论对工程部领导还是普通员工都是一次巨大的挑战，尤其是施工总包，而工程部传统上是一个土建施工队伍，对工艺和设备安装及无负荷试车比较陌生，具备施工条件的时间比较晚，而3.20节点不能变，当时工程部上下经过几次动员和开工前宣誓，克服任何困难也要啃下这块硬骨头，在影响工期的几个关键因素上进行摸排筛查，不等不靠，主动出击，全体员工铆足了劲，绷紧了弦，最后克服了重重困难如期交了工，而干二期工程的时候感觉上就松了口气，有些工程就始终紧张不起来，最终有些工程延期。

7、提倡双赢或多赢思维。

现代社会要求人与人、人与组织、组织与组织之间的关系不是我赢你输，也不是我输你赢，更不是我输你也得输，而是你赢我也赢的双赢或多赢思维，是竞合而不只是单纯的竞争关系。对分包方我们不只是经济利益对立的双方，更是一对利益共同体，他干的工程就代表我们的形象，一荣俱荣，一损俱损，我们对他们的管理不能停留在管理和控制阶段，包括工程处罚，而是作为项目合作方，我们更要去帮助和扶持他，甚至去改变他，不是只停留在评价和批评的静态层面上。对我们的职工更应如此，要充分考虑员工的正常需求和个人成长，考虑他们的所思所想并结合组织目标给予满足，有个人的成长就会有组织的成长，有个人需求的满足才能有组织目标的实现，相反，如果只要求组织目标的实现而不考虑个人的需求会有什么样的结果。

8、要分工，更要协作。

劳动分工是社会化大生产发展到一定阶段的必然产物，也是提高工作效率的重要途径，但分工的目的是为了更好的协作。刚到项目部时，最常见的现象是土建只负责土建，电气只负责电气，水暖只负责水暖，设备安装只管设备安装，一牵涉到工序交错就出现扯皮现象，动不动就说那是土建的活不归我管，那是水暖管的我说了不算等似乎很有道理的道理，造成很简单一件小事也要通过项目经理协调才能完成，在尾项工程计划考核中我引进了跨专业考核办法，工作分配完，让土建考核电气，电气考核设备安装，设备安装考核水暖，水暖考核土建，考核人不仅负责考核工作任务，同时负责考核对象的工作所需条件和资源协调，同奖同罚，既要负责上报考核对象当天工作概况，也要把自己的工作概况上报给他的考核人，有力地促进各专业的融合和协作精神的形成。

9、公司或组织的发展追求的应是多目标体系的平衡式发展，而不只是追求经济效益和财务指标的单一目标的实现。

能赚钱、有利润是干工程最起码的要求，但不是唯一的要求，更不是“一钱遮百丑”，如果一个企业没有客户的增长，业务流程的优化，组织和员工的学习成长，没有这种平衡式发展，它是不可能实现健康可持续发展的，更不用说它的主要财务指标了。尤其在企业的发展期，组织和个人的学习成长甚至比赚钱还要重要。在二期尾项工程和综合仓库工程中，有些专业人员出现过一些小的工作失误，但出于个人原因一直想掩饰，我告诉他们，事情已经发生要全力补救，我不怕你们犯错误，我怕你们犯错误后对错误无所谓的态度，怕你们犯两次同样的错误，只要能从中吸取经验教训，增长才干，并能采取有效措施解决它，解决好这一个问题就是解决好一类问题、一批问题，这样对项目部和工程部才有意义，因为下一次遇到它时有可能是在更大的工程上。

10、施工项目经理要参与设计。

施工项目经理要具备设计能力，如果有条件，项目经理要参与设计。从工程实践来看，甲方项目部有许多现场工程管理人员前期的介入是从设计院就开始的，换句话说，他们所管理和监理的工程对象就是他们自己设计的图纸，土建、水电、工艺和设备安装等环节的管理非常到位，思路非常清晰，指挥得心应手，所以后来的二条线如期贯通和新建工程的快速达产达效就不足为奇了。

在自己的课余时间做点有意义的事。这是我上大学前对自己的期盼。正好所里有蒲公英中学支教活动，我就报名参加了。在7月14日与同学帅xx、贾xx还有一个学姐，我们四人一组去往蒲公英中学。

经过2个小时的颠簸，下午一点钟我们终于到达了蒲公英中学。蒲公英中学是北京市第一所专门为农民工子女创办的中学，致力于解决农民工子女上中学难、上好中学更难的问题。来到学校首先个人的第一感觉就是学校的环境很好，无论是学校周围和学校内的自然环境还是学校的文化氛围都让人耳目一新，老师带领这几个同学到门口迎接着我们，老师的热情，学生们真挚的眼神，都印在我们脑海中久久不能忘却。那是一份质朴，那是一份纯真，那是一种让我们感动的真心。

我们这次担任的是九年级的做题答疑，四个学生一个辅导老师。先了解了他们目前的学习情况，以及主要纠结的问题。对他们进行了一一解答。数学物理化学，每门课上他们都有一下自己的理解，把他们带入正确的解题思路上。然后又根据自己多年的做题经验，帮他们理清思路，学会归纳总结，学以致用。跟他们在一起很开心，感觉时间很快，一转眼就要离开他们了。临别他们写了自己的愿望，梦想。回来路上，陷入沉思，想起我的初中，那时刚刚离开家，作为一名住宿生，半月回一次家，那时候的愿望就是好好学习，找个好工作，把父母接到城里来。那时候的自己充满了活力，有着无限的奋斗动力。记得第一次期中考试，在班级中属于中游偏下，自卑，苦恼，不想上学，各种思想纠结着，最终还是决定努力一把，闯一下，努力学习，积极回答老师的问题，上课多与老师互动。一步步的努力下，毕业的时候被提前录取了。

期间除了学习问题，他们还很详细的问了高中，大学的生活，他们对未来充满了期望。通过努力，相信他们一定能实现自己的理想。有了梦想，才有为梦想奋斗的动力。看着他们一双双渴求的眼睛，我一一解答他们的问题，告诉他们未来掌握在自己手里。一定要利用好现在的资源，用成绩在证明自己。虽然都是农民子弟，但是相信他们通过努力一定可以实现自己的愿望，也一定会让家人过上好日子。

时光悄悄的溜走，转眼间我们已是小学六年级的学生了。从一年级懵懂的小女生，到现在活泼开朗的女生，经历了多少风风雨雨……想到即将和相处六年的伙伴分别，心中总有一些不舍和无人能知的酸楚……

回想起六年来的点点滴滴，有愉快的，伤心地，痛苦的，这六年来我们经历过挫折并从中学会了另一种成功；也经历了成功的喜悦。每当有这些快乐伤心的事，总会第一时间告诉自己的知心伙伴，有时觉得同学竟比自己的老妈还要知道的多，可是，再过几个月我们就要和自己朝夕相处的伙伴们分别了，这时，突然觉得有许许多多的话想对他们说，似乎三天三夜也说不完似的。

感谢六年来辛勤培养我们的老师。从1~6年级，教我们的老师有许多，老师的方法不一样，但他们却有一个共同的愿望：把我们培养成祖国的栋梁，长大后为社会尽一份自己的力量！六年来，是老师陪伴我们从人生的起步到小学的冲刺，他们就像一盏明灯照亮我们的人生，让我们一步一步的向前走……我们和老师这六年来的故事那真是说也说不完。总之，千言万语都凝聚成了一句话：老师，谢谢您！感谢您的新勤培养，您辛苦了！

“每天进步一点点”这是送给我步入初中的一句话。在小学冲刺的最后阶段，我会好好努力，为小学生涯画上完美的句号，母校再见，同学再见，老师再见……我会加油的！

随着20xx年的到来，回顾过去，对自我从事的安全员工作又多了些许感触。

经常听同事抱怨说，安全员难当，安全工作不好做。一是职责重大，身份轻贱，好事沾不上边，坏事先挨大板；二是级别、待遇低，干活最“滥”，工作“打补丁”，危险“上前线”;三是纠违罚过，有职无权，管事说了不算，管人得罪一片。

我从事安全员3年多的时间里，最初也不乏如此感受，可是随着时间的推移，这种感觉渐渐淡化了，不但没有因为“纠违罚过”而“得罪一片”，反倒结交了许多交心的同事、朋友。下头就谈一下我的工作体会。

一、不断学习，深入实际，说“内行话”，做“明白人”

记得刚刚从事安全员工作时，在一次日常的安全检查中，一位员工在操作钻床时没有戴手套，我随即提出了质疑，结果，还没等我把话说完，就遭到了旁边一位教师傅的挖苦(在操作旋转的切削设备过程中是不允许带手套的)。这件事使我感触很深，尤其是在日后的安全工作中，它时刻都在影响着我的一言一行，使我体会到，安全员要作好本职工作，首先必须做到两点：一是不断学习，二是深入实际。

安全员的工作岗位在生产一线，现场环境复杂多变，仅有不断努力学习，掌握充分的安全知识、法律法规制度及安全生产技能，才能在工作中说“内行话”，做“明白人”，成功地履行职责和发挥作用，正确地发现问题和规范的解决问题。

我们都明白安全工作以人为本，首先是做人的工作。人既是导致生产事故的决定因素，又是事故伤害的主要承受体。安全员仅有深入生产实际，了解员工的思想动态，做耐心细致的思想工作，和他们多沟通，对每一个细小的环节都要认真、严肃对待，才能防患于未然，到达消除事故，减少危害的目的。

总之，安全员仅有不断学习，刻苦实践，深入实际，调查研究，才能在工作中牢牢掌握主动权，做到胸中有数，处变不惊，话说到“点子”上，事管在“根子”上。同时也仅有这样，才能尊重对方并赢得对方的尊重。

二、端正态度，平等待人，树立为员工服务的思想

有一些安全员，他们自视高人一等，张嘴扣奖，闭嘴罚款，动不动就训人，态度生硬，一副钦差大臣的气派，把自我放在工人的对立面上。这种人看似认真负责，铁面无私，实际上并不真正理解安全工作，同时也是做不好安全工作的。

这种工作方法是一种程式化、简单化的倾向，它容易带来很多不良后果：第一，使被管理者产生逆反心理，把安全当作是管理者的需要，而不是出于对被管理者的关心与爱护，从而出现弄虚作假，“摆样貌”、“走过场”等现象。第二，激化矛盾，使被管理者产生抵触情绪，从一个极端走向另一个极端，出现“你说你的，我干我的”甚至“对着干”的现象。

安全员要做好本职工作，就必须首先端正自我的思想，摆正自我的位置，同员工交朋友，做员工的“贴心人”。事实上，安全工作是一件很富有“人情味”的工作，它不仅仅需要“铁面无私”，更需要“情感投入”。安全员应当明确认识到，自我的工作是为员工工作，自我的职责是为员工负责。仅有牢固树立全心全意为员工服务的思想，尊重他们的人格和劳动，他们才会时时处处理解和支持你的工作，把你的要求，你的批评，甚至你的“苛刻”当作善意的关怀。同时，也让他们明白，仅有在施工过程中有了安全的行为，才能更加有成效的工作，才能为公司也为自我创造出更多的效益。

总之，安全管理工作注重关注的是人们的`行为以及伤害的预防，而不是对人们的错误行为进行指责。安全工作，离开了员工的理解和支持，是一刻也行不通的。

三、大公无私，一身正气，赢得多数人的支持

安全工作的“人情味”是讲原则的，离开了确保安全生产这个大前提，就是拿原则“送人情”，就是不负职责的“老好人”主义，那是绝对不能够的。

作为一名安全员，身负国家财产和人民生命安全与健康的双重重担，来不得半点虚伪与侥幸，不仅仅要在平时的工作中兢兢业业，身体力行，还必须敢于在关键时刻挺身而出，为维护国家和人民的利益而斗争。作为一名安全员，“纠违罚过”是职责所在，因而必须随时作好“得罪人”的心理准备，得罪了少数人，却保全了国家和大多数人的根本利益，这样的“得罪人”是值得的，同时也是不可避免的，但这却是对生命和财产的珍视！所以，安全员必须以身作则，一身正气，无私无畏，仅有敢说、敢管、敢负责，才能不辱使命，担起双重重担，赢得大多数人的信任与支持。

安全管理是一项系统工程，它包含着丰富的内涵。安全员仅有不断加深自身的理论素养，学会用科学的眼光看问题，才能认清和把握安全工作的本质规律，在各种错综复杂的情景与是非面前，坚持清醒的头脑和坚定的信念，才能更好地从事安全生产实践。

当一名空中乘务员是许多人追逐的梦想。空中乘务员这项工作其实不像大家想象的那样神圣。带着众多问题，下面我给大家谈一谈空中乘务员工作心得：

空中乘务员工作不但薪资高、工作环境好、而且地位看上去很不错。这的确是一个事实！空中乘务员工作往往给人一种神秘感，其实不要把这一职业过分理想化。当你乘坐飞机在外面飞一天的时候，一站就是十几个小时，从早到晚十几个小时我们对顾客都要面带微笑，都得呈现出饱满热情的状态。天长日久，这也是对我们身体的严峻考验。所以空乘人员的业务素质和心理素质要求以及工作量大等方面也都是我们了解的方面。空中乘务员工作特点贯穿于整个飞行准备和着陆其间， 它与地面餐饮招待服务有很大的不同和难度要求。 我先从空中乘务员工作的岗位职责说起吧。

空中乘务员应对乘客提供的服务如：饮料、餐点、旅行常识以及简单的医疗协助。当飞机遭遇紧急情况必须迫降海上或陆地时，空中乘务员就要根据平日训练程序并在机长的指导下，协助乘客迅速安全撤离飞机。空中乘务员还要帮助乘客解决医疗问题和应急情况。FAA在急救训练的要求上涉及到了紧急情况的处理，包括_疾

病、受伤或其它异常情况_。在25000英尺以上高空工作的机组人员，必须接受与海拔有关的各种应急教育，如处理呼吸困难、缺氧等情况。 一般而言， 空乘人员必须在飞机起飞前完成报道手续(国内航线30分钟， 国际航线40分钟)， 报到前服装仪容必须准备完毕。起飞前机长会集合全体人员做任务指示和分配。空乘人必须整理报纸杂志准备毛巾，饮料以及餐点。旅客登机时，空中乘务员应在门口欢迎，指引旅客入座以及飞机起飞前救生衣示范及检查安全带情况。国内航线航程较短， 服务项目比较简单。当飞机降落时，空中乘务员要向乘客广播并回收报纸和耳机。我们除了确保乘客有舒适的飞行条件之外，还负责机上乘客的安全。

新来的空中乘务员必须参加初始培训，时间通常为六周，内容包括：熟悉飞机、应急程序以及机上服务等。为了保持熟练度，他们每年都要接受培训。许多人认为，无非就是“端茶送水”。其实，到了乘务培训中心，你会改变原来的观念。客舱服务原来并不简单，它是一门科学，尤其空中服务更有其特殊的要求，有不同于其他的特色。

当“航班延误时，我们该怎么办”、“遇到特殊旅客，比如一个航班同时有七八个小孩怎么办”、“遇到熟客如何处理”等等，诸如这些实际飞行工作中碰到的难点、重点、疑点，都是乘务培训的主要内容。它具体包括航空服务礼仪、航空机械知识、气象、地理知识、空中医疗服务、客舱服务技能、机型知识、应急处置、形体等20余门课程。

新的空中乘务员上岗之前，一般都经历这几个培训阶段：

☆军训阶段：按照军人的要求进行严格训练、锻炼吃苦耐劳的精神，培养良好的作风和生活秩序，为做一名合格空乘打下坚实的基础。

◇理论学习阶段：时间一个月左右。主要学习英语、航空理论与航空技术知识、航空气象、形体、健美操等。

☆实际操作阶段(专业训练)：时间一个半月。主要是客舱服务、各种机型教学、紧急救治等。

◇思想政治教育：主要进行时事政治教育。 空乘人员在飞机上的活动空间有限， 服务重复单调，国内航线反复起降，国际航线劳动量大，时间长。有些乘客的素质可能你也听说了，所以要求空中乘务人员要有一定的耐心和心理承受能力。

以上是我写的空中乘务员工作心得，希望能给即将步入空中乘务行业的学员一点经验，希望步入这个行业的你通过我的空中乘务员工作心得带给你更多的帮助！

春节一过，我们便跨入了七年级下学期。回顾上学期，满载收获；展望新学期，充满挑战。曾听人说，七、八年级是学生时期的关键阶段，在这关键的二年里，每个学期都制定出符合自己实际的、科学的学习计划，让自己既过得充实有意义，又使自己具有努力实现的目标，便显得非常重要和迫切。

俗话说：“良好的开端是成功的一半”。静下心来，从节日的喧嚣中回过神来，从上学期的成败得失中摆脱出来，扎扎实实听好新学期的每一堂课，认认真真做好老师布置的每一道题，从容应对新学期的每一场考试，力争在新学期的开始便取得一个开门红，从而让自己的内心充满必胜的信念，为整个学期取得好成绩打下坚实的基础。

人最怕五分钟的热度。头脑发热，心血来潮，冲刺上一阵便歇脚收兵是学习中的大忌。学习是个漫长连续的过程，正如逆水行舟，不进则退。所以在新学期中，要有打持久战的心理准备，做到坚持不懈，始终如一。

人贵有自知之明。只有明确自己的短处并采取措施积极努力，才能做到齐头并进，立于不败之地。在目前各门课程中，语文和体育相对来说是我的弱项。新学期中，我要尽可能多读、多理解、多写，努力拓宽文学知识面，提高写作技巧和语言表达能力。积极参加体育活动，有针对性地提高自己的身体素质，争取各项体育项目都达标，从而为以后的中考做好准备。

孔子曰：“吾日三省吾身”。总结每一个学习阶段的得失，反思自己在学习过程中的不足和缺陷，参考借鉴其他同学好的方法和经验，从而及时调整，果断改进，让自己在学习大军中不掉队、不落后，并力争站在最前列。

在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。

首先，应该先纠正自己的学习态度。态度决定一切！心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。好记性不如烂笔头。记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

每到这个季节，经常看见吃散伙饭的毕业生们在校园里游走，酒后的轻狂被发泄得淋漓尽致。一切都可以原谅，那些大一曾经稚嫩的面孔，经历着四年中国式教育的蛮横，压抑的情绪无处发泄。想着明天的分离，念着女孩的名字，无法预知的明天，道路的迷惘，便有泪水流落下来。亦看见校友们的回校聚会，十年的沧桑，每个人经过了岁月的磨砺和时光的雕刻，都有了自己惯有的假面之下，我相信他们还有年少的轻狂与记忆，被厚厚地隐藏在那里，一旦被激发出来，真的性情真的内心一发而不可收拾，多么的酣畅淋漓。看到他们，我经常在想，什么时候，我们也聚一遭，将十年做一个记号留在心里。

来得正是时候，20xx年x月xx日，翻看了一下日历，就把这十年相聚牢牢地钉在脑海里了。

幸福。十年的时光啊，当一个个熟悉面孔出现在你眼前，出现在春暖花开的校园里，记忆的闸门瞬间被打开。晚宴上，同学们你来我往，推杯换盏，共话短长。十年间，或偶然或相约，都有同窗的间或往来，对面相看者有之，三五成群者有之，却无一次如这般人气的兄弟姐妹的盛宴，想来十年未约真是罪过呵，可罪过之后越发显出聚会的珍贵。接老师来的路上，迎迎老师说道：十年聚会，聚齐就是一件幸福的事情了，前期有高年级的聚会，已有仙逝，同学相聚，物是人非，唏嘘不已。确实很幸福的了，虽然聚会明湖在人未齐，但未到的同学肯定有着自己的缘由，人到中年身不由己，事务繁忙，家务亦须料理，有电话打来致遗憾问候之语已然足矣，虽身未到xx，但心在一起。

怀旧。我们围坐在一起，越来越多的同学加入进来，小小的桌子密密匝匝地围了一圈，共同怀念大学短暂的时光。那时的我们，年少轻衫薄，依马弄虹桥；那时的我们，单纯的没有任何想法却有着无限的想象空间；那时的我们，总对未来充满憧憬，容易满足却又对一切充满渴望。可是现实既冷静又残酷，既劳心又忙碌，所幸还有聚会，在这一刻，老同学心中没有彼此，没有等级之别，没有贫富之分，坐在那里，就是一曲醇而弥久的老歌——世界已过去多少年/如今的你又在哪里/经历着什么样的故事/什么样的幸福伤痛/今天我依然能感到/那清风掠过的春天/掠过了城市掠过村庄/掠过我们年少胸膛/我依然看到那些少年/站在九月新学期操场/仰望着天空清澈的眼神/想着无限的未来。

每个人都有自己理想，每个人理想也都不一样。没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。就是这样，我理想则是成为一名军人。

军人，顾名思义，就是行军打仗人；并且军人是神圣，他们为国家而战；为人民利益而战；为人民光明前途而战。

军人宗旨是保家卫国，而且每一个军人必须要有健康身体，良好体质，和不畏牺牲精神。因为在战场上，死人事是经常发生。所以军人在战前要做好死亡准备，要做好为国捐躯准备。并且每一位军人都应该誓死保卫我们国家，绝不屈服。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是中国古时候一位文学家司马迁说。军人是为人民利益而死，所以他们死就是比泰山还重，就是死得其所。

不过，要想成为一名合格职业军人话，必须要从小锻炼出一颗独立自主心，不能一贯依靠父母和长辈，要知道依靠别人还不如依靠自己。并且还要加强锻炼，这样才配当一名军人。

【关键词】儿童阅读初感；顺守；反刍；织网

【中图分类号】G623.23 【文献标识码】A 【文章编号】1005-6009（2015）01-0020-03

【作者简介】许惠芳，江苏省无锡市东亭实验小学（江苏无锡，214101），小学高级教师，无锡市锡山区教科研带头人。

阅读初感是个体根据已有经验、言语图式等，在直接接触语言材料的过程中，对语言材料产生的最原初的感觉，这种感觉是“个体在毫无功利目的的情况下，和文本的思想碰撞、情感交流以及对文本的价值判断”[1]。儿童阅读初感是指以儿童独特的眼光，在未经他人干预的情况下，调动自身原有的言语、情感、生活等经验，在自主理解文本的过程中，所进行的一种以想象、思考为主的审美行为。

一、儿童阅读初感的特征认识

1.直感性与模糊性的统一。

儿童的认知、对书本知识的吸纳是以感性认识为基础的，儿童阅读初感中形成的人物形象、事物特征、事件描述等，通常是泛概念化的，文中丰富的描写在他们眼中大多成了“这个人真伟大”“这里的景色真美”“这件事让人感动”，这种直觉且模糊的表达是由于儿童词汇量不足、个人经历不多、感知不够细腻、思考欠缺深度等原因造成的。

2.形象性与投射性的融合。

儿童在自主阅读的过程中，关注更多的是那些可触及的人、事、物等具体形象，往往会把自己想象成文本情境中的一员，在角色的置入想象中，投射进自己的情感，实现个性化的理解。从形象的初步了解，到思考、经验、情感等全方位的角色投射，再到形象的逐步树立，这就是儿童阅读必然要经历的一个过程。

3.非系统性与非理性的不断生成。

儿童难于理解故事中的深刻内涵，成人眼中的神圣、信仰、气节等，文本传递的深刻内涵往往会被儿童同化成活泼、顽皮、亲近自然、生活化的某种已知，这就是儿童阅读。这样的阅读感受中包含的直觉、灵感、激情等因素往往是零散且无法进入理性系统的，这些真实而又不可回避的存在恰恰体现了儿童阅读态度的主动性、阅读需求的多样性、阅读心理的独特性，更吸引着儿童沉潜于阅读之中。

二、儿童阅读初感之于儿童的意义

1.潜生自信愉悦的阅读体验。

儿童视阈下的阅读初感需要以一种“信仰儿童”的姿态去冲破教师独语的障壁和部分儿童话语霸权的藩篱，尊重和珍视每一个儿童的阅读初感，使每一个儿童能以不同的形式参与到阅读表达中来，将评价的关注点聚焦在儿童的情感体验、阅读投入度上，有助于创设一个平等、和谐、安全的课堂氛围，从而产生学习愉悦，对自主阅读充满信心。

2.育养顺天致性的阅读思维。

儿童阅读初感是儿童个性化阅读最初、最直接、最纯粹的显现，代表着儿童思考的痕迹。把儿童阅读初感作为开展阅读教学的依据，这样的教学设计是基于儿童学习起点的，教学过程中再将儿童阅读初感所表现出的差异性作为教学契机，顺势而导，能有效地促进儿童知识的意义建构。

3.指向“下一次”的阅读意义。

儿童的阅读是一个循环往复的过程，“这一次”的阅读是为了“下一次”“更下一次”的阅读，从而走向生活阅读，让阅读成为生活的必需。珍视儿童阅读初感在实现“这一次”阅读意义的基础上，通过初感的知识串联、思维碰撞等，能不断激活儿童的阅读期待，更指向“下一次”自觉的阅读。

三、儿童阅读初感的育养策略

1.“顺守”――给予初感倾吐的空间。

初感中潜藏着学生开始阅读的第一份思想，顺势而守，依势而导，“顺守”体现了教师对儿童阅读初感悦纳的胸怀与执着的态度。

（1）基于学生表达的“散点”设计

通常，我们进行教学设计，会将一个个教学环节安排得很严谨，问题、引导、过渡、媒体等环环相扣，这样精细的设计会在一定程度上导致教师拘囿于教学流程、忽略学生生成。在课堂中可以尝试进行“散点”设计，即以文本解读为x轴，学生发展为y轴，预设多个机动的教学生长点，在学生初感交流过程中随机介入。“散点”设计时首先应注意，适当忽略文本深度，以学生表达为主；其次，若预设的教学生长点不能与学生的初感形成串联，应果断予以舍弃；第三，生长点介入不宜过多；第四，必须注重初感交流后的篇感回归，将学生初感、文本的独特细节、表达方式等都纳入到符合文体特点的系列之中。

（2）基于思维尊重的积极倾听

“认真倾听每个儿童的低语或沉默，才能获得教学的立足点。”[2]首先，教师要抛却自身对教材的理解以及预设的教学环节，全身心地投入到倾听儿童的初感表达中来。其次，教师需要掌握和使用一系列的技巧使倾听变得有效，如心理学家加勒特、萨德克等验证的七种行为技巧：“眼神的交流、面部表情、身体的姿势、空间位置、沉默、简短的语言认同和概括”[3]。第三，教师应移情式地步入到学生的思维之中，了解学生表达的意思所在，以便于敏锐地从中提取信息，更好地为指导学生阅读服务。

（3）基于心理契约的伙伴分享

非小班化的课堂上，可以通过建立拥有一定心理契约的伙伴互助组来实现每一个学生的初感表达。“心理契约是一种期望假设与主观约定，它所体现的正是人的纯粹的、真正的主观愿望、心理需求，以及对相对方应然取向的自我设定。”[4]这是西方组织行为学和人力资源管理领域中一个新兴的理论。“伙伴分享”中的心理契约是一种基于师生、生生团队共同意愿的不成文的约定，通过交流的热情、倾听的投入、参与讨论的积极性等内隐性的情感来表现。在借助学生的主观意愿来建构、维护心理契约的同时，我们还可通过反馈“伙伴分享”中的参与率和参与态度、回应与倾听的效果等对心理契约进行维护，以达到分享的互惠性。

2.“反刍”――赋予初感现实的意义。

“反刍”是让学生对所交流的初感信息进行回顾，深入学生表达的精妙之处，切实有效地推进生生对话，更积极自主地促进学生知识建构的过程。

（1）精彩再现――“反刍”的基本形态

我们可以用这样的问题来引导学生回顾他人的精彩表达，展开复述，予以强调：“这位同学的一个词语用得特别妙，你发现了吗？”“他表达的观点老师特别赞同，谁能再强调一下？”“他的话语中包含了三层意思，你听出来了吗？谁能来分解表达一下？”

在课堂的实际操作中不难发现，一方面，利用这种形式对精彩的表达进行转述是对交流者最好的赞美；另一方面，“温故”“流连”在“精彩”之中，不仅能考查学生倾听的投入度，还能锻炼学生迅速检索“优秀”的能力，将他人表达中的“优秀”汇入自身语言发展的“流”里，能更好地实现语言建构，提升阅读能力。

（2）经验归总――“反刍”的变式提升

随着学生阅读、表达能力的提升，在初感交流的语言中会越来越深地潜入文章感受之法、言语表达之法，引导学生通过归纳与演绎、分析与综合，尝试对初感表达进行归总，能使学生对语文学习法有更清晰的认识。

如在苏教版五下教材《大江保卫战》的初感交流过程中，学生有了这样的发现归总：

盖亦华：“几十万日夜兼程，朝着大江挺进。”这句话中作者不用“前进”而用“挺进”一词，让我感受到面对灾情毫不畏惧。

陶瑜婧：盖亦华能抓住关键词来换词比较，这个方法真好。

邓屹岩：黄晓文“一咬牙，猛地把铁钉一拔，一股鲜血涌了出来”，“鲜血涌了出来”可见伤口有多深，我有一次也被铁钉扎到，还没流血呢，到第二天仍然觉得疼，可是黄晓文还是全然不顾，真是舍生忘死！

吴舒悦：我没被铁钉扎过，我是被文具盒砸了一下手指头，都说十指连心，脚也连着心哪，黄晓文当时的痛一定无法想象……

魏愉尧：刚刚几位同学都能结合自己在生活中的感受来说自己的理解，我们都应该学会这种方法。

关键词解读、换词对比、拓展想象、联系亲身经历、关注特殊表达方式等文章感悟之法在学生的初感表达中越来越清晰，不是诱导，不是强加，而是点醒，学生在从模糊到清晰的认识过程中，实现了阅读思考力、自主学习力的提升。

3.“织网”――寻找初感延展的方向。

“织网”就是把学生零碎、无序、个性的阅读初感“编织”起来，探索共性，形成序列，从而形成指向更广阔的儿童阅读生活、儿童文化生活的意义网络。

（1）串联“旧知”，渐入初感丰厚佳境

“一个优秀的读者在阅读时，会不断地将已有的知识与文本中遇到的新知识产生联系。”[5]这是认知心理学家把图式理论运用到阅读领域时的发现。我们应在学生的初感表达后，适时引导，帮助他们激活和运用能够支持新一轮阅读的旧知。

如在分享苏教版五下教材《司马迁发愤写〈史记〉》的初感时，有学生就抓住“飞来横祸”感受到司马迁遭受了人生最大的厄运。我适时提醒，像司马迁一样遭受厄运的人物学过不少，学生马上联系到谈迁（苏教版五上《厄运打不垮的信念》）、诺贝尔（苏教版五上《诺贝尔》）等，通过对这些学过的同类人物知识背景的唤醒，使学生对司马迁的坚定信念、不屈精神的理解更顺畅。异同思考比照，为深入阅读想象司马迁发愤写《史记》的情景做好了情感铺垫和迁移储备。

这样的顺势串联，使新旧知识得到会通，学生潜藏于初感中的语感修养，如语言感应力、悬揣力、触发力等，也被同时激活并得到锻炼、提升。

（2）链接“生活”，走向阅读自觉状态

下图是一张“阅读循环”的图表，“它串联了阅读行为中的每一个环节”。[6]透过这张图表，我们可以窥见生活阅读的一些本质特征，如阅读环境、阅读兴趣、分享习惯等，这些才是促成阅读习惯养成的根本原因。并不是每一本书都需要精读指导，更何况，随着“好想再读一次”的愿望变成行为的时候，学生的初感就会渐变成“深感”。正如朱熹“虚心涵泳，切己体察”的读书之法，才是内需驱动下最适合学生自己的“生活阅读”之法，才是学生语言发展不竭的源头。

尊重、珍视儿童阅读初感，打破“儿童阅读初感必定肤浅”的固化思维，抛却“儿童阅读初感无用，不能实现语言发展”的杞忧，摆脱儿童初感放任交流的“孤独表达”，以“顺守”之姿，引导儿童对初感“反刍”“织网”，定能实现儿童阅读能力、表达能力的双重提升，重构起指向儿童意义的阅读新图景。

【参考文献】

[1]李新宇。语文教育学新论[M].南京：南京师范大学出版社，2006：251.

[2][日]佐藤学。教师的挑战[M].钟启泉，译。上海：华东师范大学出版社，2012：2.

[3][美]威廉・威伦，等。有效教学策略[M].李森，王纬虹，主译。北京：教育科学出版社，2008.

[4]吴小鸥。论教育中的心理契约[J].中国教育学刊，2006（12）：8-11.

[5]李新宇。语文教育学新论[M].南京：南京师范大学出版社，2006：204.

“六一”是国际儿童节，至今我已经度过了将近10个儿童节，但今年的儿童节是我这么多年过的最快乐的一个了。

六一那天，学校门口的黑板上用彩色粉笔写着“欢度六一”“儿童节快乐”等标语。同学们个个都喜气洋洋面带笑容。一大早就集合到操场上。我们观看了学校组织的大合唱“让我们荡起双桨”。稍后，校领导为获得20__年度得“读书小博士”颁奖，我们班也有十多名同学获得此荣誉称号，我们为他们拼命的鼓掌。

之后，是学校的公开课。我们班有8名家长也来到教室站在后面观看。为了迎接六一，我们班还专门排练了节目。第一个出场的是王少琛等排演的“三个茅庐”。一开始，王少琛扮演的诸葛亮手拿一柄羽毛扇，一边扇，一边吟诵着“大梦谁先觉，平生我自知。”使我们忍俊不俊。看他那样子还真像一位怀才不遇的隐士呢。求贤若渴的刘备、心直口快的张飞、侠肝义胆的张飞都给我们留下了深刻的印象。为了得到辅佐军师，刘关张三人冒着鹅毛大雪、还在大热天等候了一个中午等等，整整是三顾茅庐，终于求得了“卧龙先生”。同学们演得很逼真，我们也看的很入迷，台下不时爆发出阵阵的掌声。轮到我们上台表演的，我们的节目是书本上的“西门豹”。为了这次演出，我们不知道排演了多少次，台词早记得滚瓜烂熟。虽然我只是演一个小角色，但是我的心还是“怦怦”直跳，我尽量克制住自己，争取将角色演得更好。当西门豹命令卫兵将巫婆和地方官员扔到河里时，地下欢声雷动，同学们欢呼雀跃，家长们也连连称“好”。表演达到了高潮……

下午放假半天，爷爷带着我参观了动物园，观看了猴子、老虎、长颈鹿、熊猫等动物。玩的很开心。

这真是一个令我难以忘记的欢乐的“六一”节日。

1、 信念之火在校园里焚烧着愚昧和无知。岁月证实你的耕耘是神圣的。你拥有春天，拥有阳光，拥有花朵；在永恒的歌声中，成为果实！

2、 老师最想对您说的一句话就是谢谢您，感谢您对我的严厉感谢您对我的关怀，您交了一批又一批的优秀的人才，您在我们的生命中有着重要的位子，老师祝福你幸福安康！

3、 老师，我心中感激；但您不好期盼我口头上常说：老师，多谢您。

4、 老师，如果我是含苞欲放的花蕾，您就是辛勤的园丁；如果我是自由自在的鱼儿，您就是任我嬉戏的河流；如果我是展翅飞翔的雄鹰，您就是教我飞翔的母亲。

5、 是您用黑板擦净化了我心灵，是您用粉笔在我黑板一样的脑海里增添了智慧，衷心祝福您幸福永远！是您用黑板擦净化了我心灵，是您用粉笔在我黑板一样的脑海里增添了智慧，衷心祝福您幸福永远！

6、 悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我孩子智慧之泉的老师！祝您身体健康生活幸福！

7、 老师：祝节日快乐。心情愉快，身体健康。

8、 刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字亦未必永垂千古，而刻在我们心灵深处的您的名字，将真正永存！亲爱的老师，祝您教师节快乐！

9、 教书育人只为桃李芬芳，师情话意只求问心无愧，“节”尽全力只为无怨无悔，快马加鞭只求全力以赴，乐于奉献只为义无反顾。（每句第一个字连读）

10、 与书同行，我学到知识；与友同行，我学会珍惜；与你同行，我有了良师益友。教师节到了，向我们生活中的良师益友献上深深的感谢和祝福：节日快乐！

11、 红烛没有恩师爱心红，蚕丝哪有恩师情意长。节日短信千万条，祝福恩师心飞扬。

12、 有一道彩虹，不出此刻雨后，也不出此刻天空，它常出此刻我心中，鞭策着我堂堂正正地做人――给时刻关怀着我的导师！

13、 老师，如果我是含苞欲放的花蕾，您就是辛勤的园丁；如果我是自由自在的鱼儿，您就是任我嬉戏的河流；如果我是展翅飞翔的雄鹰，您就是教我飞翔的`母亲。

14、 我只对您说一句话：老师，您辛苦了！我愿是一块轻柔的纱巾，为您擦去汗水和灰尘；我愿是一束夜来香，和星星一起陪伴在您身旁。

15、 苍天可老，海水可翻，孺子可教，顽石可琢。感谢您！敬爱的老师们。今天是教师节，我祝愿天下所有的老师心情愉快，身体健康，桃李满天下！

16、 每天去幼儿园是我孩子最高兴的事情，作为家长，我们深刻了解孩子的点滴进步和老师的关心、照顾和教育分不开的，心中感谢幼儿园的老师们。

17、 我要用最温馨的爱，报答老师的传业之恩，用最深情的关切，祝福老师笑口常开，用最感激的行动，让老师事事顺心愉快。教师节，送上我最真诚的祝福！

18、 谢谢您对我孩子的教诲。教师节快乐！

19、 在生涯的大海上，老师，您就像高高的航标灯，矗立在广阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程！老师，祝您感恩节快乐！

20、 您给了我们一杆生活的尺，让我们天天自己去丈量；您给了我们一面行为的镜，让我们处处有学习榜样；您给了我们一盏学习的灯，让我们不会迷失了方向。教师节，将最真挚的祝福送上，愿您节日快乐，永远安康！

每个人一生中都必须要走的一条路是什么？不是社会的路，也不是金钱的路，而是成长的路。在这条既有鲜花也有荆棘的路上，我们都会滋生各种各样的感悟。

一直以来，我都庆幸，我的成长之路是美丽的，是阳光灿烂的。因为我有父母为我保驾护航，还有一个乐天派的哥哥一如既往的支持和鼓励。

记得还在我四岁的时候，妈妈开始教我自己穿衣服。那一天早上，她把所有事情都抛开，就坐在床延边一遍又一遍地教我。可是，又笨又胖的我完全没把心思放在这上面，所以，无论妈妈不厌其烦地教了我多少遍，我都始终没开窍，不是套不进袖子，就是分不清裤子正反面。

“你自己在屋子里摸索，穿不好就不用起床了！”妈妈走出门，我也没有掉泪。哼，穿就穿。下定决心，我一个人在屋子里捣鼓着，哪怕失败了很多次也不放弃，取下衣服又重新尝试……最后，我终于成功套上了衣服。由此，我就明白了：有时候，手把手地教不一定有效果，一个人的摸索有时候也能成功。

长大了，我进入了小学。刚开始的学习，我还能勉勉强强应付过来，每科考试也都在九十几分左右。可随着学习压力的增加和作业的增多，我越来越感到力不从心。尤其是数学，简直到了无可救药的地步，最差的时候才考七十多分。

就在我绝望至极的时候，乐天派哥哥来到我身边开导我。他的笑声依旧是我熟悉的爽朗和洒脱。我瞪他一眼：“你笑什么？”“我是要告诉你：笑对试题。”说着，哥哥坐下来，翻开试卷，拿起笔，一道题一道题地演算给我看。这个过程中，他没有多余的话，就是在用他的行动告诉我解题的每一个步骤。

经过了哥哥的几周魔鬼训练，我逐渐有了些心得，也恢复了学数学的兴趣。这，也是我成长路上的一大步！

回顾这条路，其实还有很多我未曾提及的感动与小美好。但，我都无法一一列举了，那就让它们永远沉淀在我的心上，永远激励我前行吧！

我们的祖国发展和1949年新中国成立时比起来强了多，多了许多方便生活的东西，当然，祖国还在发展，现在在无边无际的蓝天，有了飞机在飞翔，能看见好似棉花似的云层，风把飞机吹是会低过云坚，有时高时儿低好像和云捉迷藏，现代有空调，在炎热的夏天我们不用扇扇子睡觉，有空调，它的温度可以给你挑选，我与祖国同成长。有了电脑，它就像无比长的绳子那样，可以把每一个国家，每一个地方，每一个家庭，甚至每一个人的信息都连起在一起。里面可以看体育新闻，可以听音听，还能网上订货和预订机票和火车票……如果要寄信也可以使用网络来寄，比用人来运递快，又不用浪费纸，保护资源，我与祖国同成长。有啦网洛五胡四海的人随时可以交流。有了灯，灯让我们晚上不用沉在黑的世界里或用油灯点，用油灯很容易引起爆炸。现在有了杀菌的冰箱，东西吃不完放进冰箱就不怕它会馊了。还有洗衣机，为人们的衣裳提供方便。如果下雨天，怕衣服不干放去洗衣机按一个按钮就可以让它身上的水都没有了。就容易干。

小伙伴们，你是不是觉得我们的祖国比以前强大了！

让我们努力学习，长大后成为祖国的栋梁，来报效祖国。

听了讲座，令我的心情久久难以平静。可以说在她的报告里没有华丽的辞藻，没有惊天动地的壮举，但却领略到了她那朴朴实实的工作态度，雷厉风行的工作作风，处处说出了我们教师的心声。令我受益匪浅，感慨颇深。

正像讲座里的老师说的那样：“作为老师，不仅是一个学习者，她应该是一个研究者”她在报告中亦突出强调了教师们对教育故事的研究问题。以教师的生活故事为研究对象。它是真实的、情境性的。这些生活故事胜过任何说教，具有强大的感染力。

当然，发生于我们教育实践中的事很多很多，也并不是每件事都具有写作教育故事的价值。也只有对教育实践活动经过深入反思之后，发现了特别有意义、有震撼力、能见别人之未见的题材，才能写成教育故事的价值。

在研究过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”故事，“入乎其内”，挖掘教学现场当时的“内在真实”，展示故事的本来面貌。同时教师还必须能以局外人的身份，“出乎其外”，跳出故事，对故事进行审视、拷问和反思，思索其中的真实意图，从而不断梳理自己对于教学的理解和认识，建构出故事的意义，挖掘出其中的实践智慧，有效地促进了教学观念更新与教学经验积累的有机结合。

只有这样做，我们才可以直面自身教育实践，认识、思考和分析自己在教育教学中遇到的实际问题，形成个人的教育理论，增强自己的实践性智慧，使研究者在不断的视角转换中贴近教学的真实，更好地促进已有经验和理论思维与教学实践之间的融会贯通，促进专业化水平的提升。

我们老师写教育故事最终的目的当然不是为了写，而是为了能更好的实践，教师本来就是教学实践者，而不是专业的。理论研究者，关注实践，研究实践，才可以更有效地解决教育实际问题，切切实实提高教学质量，营造优质教育。

在教育这个舞台上发生着许许多多平凡的和不平凡的故事，这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件，不是瞬间即逝、无足轻重、淡无痕迹的，它会长久地影响学生和教师的教育教学和生活。从这些事件中，我们能够学到很多东西，得到很多启发，甚至会产生心灵的震撼。因此，对真实的教育世界进行叙事研究，无论对学生、教师、教育研究者来说，还是对社会来说，都具有深刻的意义。我想，这也正是教育叙事研究的意义所在！

1、大学四年即将成为过往，回想我们一起走过的日子，我想说：思念过去，珍惜现在，展望未来。大家一路走好！

2、毕业在即，新的征程也即将开始，愿每一位朋友都能够勇敢地面对未来的每一天！

3、相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！

4、同学两年，花前月下，指点江山，蓝天白云，也有乌云成群，月转星移，没有分离那有相聚，朋友挥手说声"再会"，祝你鹏程万里！

5、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹，我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的学哥学姐！

6、你是崖畔青松，有风雨就有怒号；你是深山流水，有不平就有歌吟。你的正直善良纯朴和刚毅，在我心灵的铁板上迸出耀眼的火花。

7、今日同窗分手，说一声：珍重！明朝校友相逢，贺一句：成功！

8、即将毕业，四年的欢声笑语如电影回放般历历在目。愿大家在今后的日子里能扬起新帆，拼搏出光辉的前程！

9、忽然之间，四年光阴就要这样流逝而过；眨眼之间，我们都已将离开这里；辗转之间，我们都将各奔东西；晃晃悠悠，摇摇摆摆，未来变得茫然；谁曾说，大学是最张扬的青春；谁曾说，大学是最绚烂的舞台；谁曾说，大学是最难忘的回忆；对于我们，大学就是那些美好的日子。

10、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向；有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧，同学们！

11、感谢在大学里所有关心过我的人，让我的大学生活能够如此充实，回首大学四年，我不遗憾也不后悔，因为我一直在坚定的走我自己的路！顺祝亲爱的老师们快乐幸福，可爱的同学们前程似锦！

12、大学是人生的一个里程碑，毕业意味着我们不得不选择另一条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴，祝福大家能找到自己的幸福！珍重！

13、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

14、不要把生活和理想看得像十五十六的月亮那么圆，它是由阴晴圆缺组成，做人要实际些，愿大家"晴"时多些。

15、不管未来有多长久，请记住成长的路上有你有我；不管经历多少个春夏秋冬，请铭记共度的青春年华。亲爱的朋友，愿你绽放最绚丽的笑容，给明天画出最美丽的梦。

16、愿你是航船，在知识的海洋中乘风破浪；愿你是水晶，永远保持一颗纯洁美丽的心；愿你是雄鹰，在广阔的天空中翱翔！

17、又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。

18、有人说："人人都可以成为自己幸运的建筑师。"愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

19、永远都别把事情想得太糟，乐观满点，危机警戒，望大家都能成功！

20、希望我们的明天会更好，大家都有一个幸福的未来，也希望我们的专业越办越好！

21、希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆，等到年老时想起这四年的时光，脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生，在整个人生道路上都能顺顺当当。

22、岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。

23、虽然提前离开了我的兄弟姐妹，但与大家的情谊将伴我一生！

24、四年的耕耘，四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻！相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻！

25、你我共同拥有"清"字，而你这么贪心，还要在"清"字前多加一个"朝"字，这也难怪啦。因为早上的天气更加清爽嘛。

26、孤身一人而来，走的时候，多了29个兄弟姐妹，感激，涕零。

27、走吧都走吧老子还有十几门要补考的。

28、下辈子再上大学，一定找一所晚上11点不熄灯的。

29、以后再说了别亏待自己就行聚会的事别喊我我肯定没空。

读书对于学生的`好处是不言而喻的，但如何让孩子真正的读好书，是许多家长和老师头疼的一件事，也是许多学校的读书活动流于形式的一个原因。搞好读书活动的方法很多，我认为重点要抓好两件事，一是激发学生的阅读兴趣，二是指导学生掌握读书方法。

为了活跃校园文化，树立良好的学习习惯，营造浓郁的学习氛围，我校开展了教师读书活动。旨在让教师在读书活动中提升自身修养，便于指导工作。同时，为了提高师生的文化底蕴，让学校内充满读书的风气。特自此总结一下我校教师读书活动：

本次活动以“创建读书校园”为主题，逐步增强学生文字素养，培养实践能力，养成良好的阅读习惯。

我们要求教师利用午休时间与同学一起读书，共同学习，阅读学校给老师规定的参考书目，并要求教师写下大量读书笔记和心得体会，在开会时相互交流参考，完成了两百多篇阅读心得。

在学生群体中，学校利用广播站和宣传栏，评选出每周一个“读书之星“、举行朗读比赛，组织班级读书会，充分利用语文课，由语文老师组织，开展读故事，演话剧和演讲等文化活动。同学们谈到了阅读的收获，向大家推荐好书，并介绍了自己在家读书的情况。在学校的号召下，不少同学参加了征文比赛。全校同学热情高涨，参与面广，文章质量高，有60余篇习作被刊登在校园刊物《星星雨》上。

各个班级还根据各班情况制定读书计划，落实三个“一”，即读好一本书——师生携手共读一本书，读完、读懂；做好一件事——教师引领学生一同做，边读边记；树好一榜样——树立一个读书好榜样，实践一种读书精神。

学生对读书有了兴趣，才能主动找书读，才能真正读好书，主动读书与被动读书的效果差异是显而易见的。要让学生对读书感兴趣，首先老师要对读书感兴趣。小学生对世界的认知很多来源于观察和模仿，来源于身边之人的言行举止。老师对学生的影响是深远的，也是最具权威、最具时效性的。其次，要以书中的内容影响学生，学生对书中的人和事有了兴趣，对书中的知识充满憧憬，自然就想去读书，去了解更多的知识。再次，要举行形式多样的活动，让学生在活动中感受到读书的好处。

教师要经常指导学生如何去读书，告诉学生读一本书，要了解作者及写作背景，了解书中的内容及主要人物的事迹、精神品质，要学会在读中感悟、读后思考。

实习第一天

11月23号 天气：阴 测站点a8 a7

今天是测量学实习的第一天。早上我怀着期待又兴奋的心情赶到了科报厅门口。我们在找到待测的测站点后，便兴致勃勃的开始动工了。我们选定了a8点作为第一个测站点。因为不太清楚具体怎么做，所以我们等到老师过来对我们进行了一些操作上的指导以后，开始了我们对第一个测站点的碎步测量。首先我们对经纬仪进行了对中整平，然后我们要先画出初始零边，本来我准备去立尺的，但是在老师的提醒下，我们知道了要用一支笔做为观测点来寻找零点。老师说如果用尺子的话，太宽，会导致误差太大。顺便的老师也批评了我们组定量角器的针太细了，会导致画图时，量角器跑位，而使图像不准确。我们立马承诺画图时会把针换成粗的。

开始的时候我们都认为实习是很简单的事，组长还说今天每人要测完一个点。真正做起来时，我们才发现，碎步测量比我们想象的要繁琐的多。为了准确画出图形，我们要测完a8附近所有突出的点，包括各个转角，台阶，花圃等。我们想起老师说的上届的学长们大概测了一千多个点，开始理解了他们为什么下雨天也要赶任务。幸好慢慢大家开始熟悉了各个步骤，分工合作，速度也比一开始快了。但是到了12点时，一个测站点还没完成。中间由于一些立尺时的疏忽导致花圃位置画出来与实际不符。我们努力克服沮丧，马上进行了重测。

因为冬天的白天较短，于是我们一致决定了中午不进行午休。下午两点左右终于可以测a7点了。轮到我负责观测。因为早上看到了一点点失误就会导致图形有很大的偏差。所以开始观测时，十分的紧张。读数也读的有点慢。但是成员都耐心的配合我的脚步，给了我很大的信心。进入状态后，也就快了很多。我想很多事情都跟我们实习一样。开始的时候因为不了解，所以认为很困难，但是只有大胆的尝试并且练习以后，才能真正的掌握。

五点左右，天有点暗了，我们也结束了第一天的实习，一共测了70多个点。虽然进度比我们想的慢，但是相信明天我们可以完成得更好。

实习第二天

11月24号 天气：阴 测站点a6-2 a6-4

今天我们终于开始测第三个测站点：a6-4了。第三个点在图书馆的后面。早上我刚到时就傻眼了，这里的树木，井盖，跟零碎的突出点非常的多。我们隐隐感受到了今天任务的艰巨。早上我负责画图。今天的风很大，画图时手冷得直发抖，好不容易画了30多个点，结果发现钉在量角器上的小钉子跑位了，将小钉子钉在量角器上后，只好将画过的点再检查一遍，将不在同一点上的点擦掉重画。因为自己一点不注意，整个图形便出现了偏差，在接下来的画图中，我丝毫不敢再掉以轻心。尽量用一只手按在小钉子上，防止它再次偏位。但是在画图的过程中，碰到了许多其他的问题，比如两个在地面上相近的点，经过1：500的比例尺缩小了以后，在图上画出来的几乎就在一个点上，这时如何将它们描绘出来而又不使它们与真实的地形比例不一样，就是在画图时要十分小心的问题。因为今天所测的地形较复杂，有好几个点我们都费了九牛二虎之力才完成。团结就是力量，我们默契克服每一个困难时，都觉得十分具有成就感。

令人欣慰的是在下午的时候我们完成了第三个点，进入了测a6-2点。a6-2位于图书馆前，由于周围只有道路跟建筑，整个测量相对来说比较简单，所以我们就希望今天可以把第四个点也测完。争取每天完成两个点的速度。下午我主要负责记数，相对来说这是所有分工里最轻松地工作。但是它也仍然是一个需要认真对待的任务。因为要时时紧跟观测者的速度。同时也是检合的重要一步。为了及时发现错误，在观测者读数的同时要算出上下丝的平均数与中丝进行比较，不能超过5mm.。同时要及时算出平距，方便小组成员拉尺进行检合。所以记数据可以说是一个不能停歇的任务。期间我们发现了一个数据出现较大的偏差。反复测量后也找不出原因，最后才发现是画图人员看错了量角器上的数。这让我深刻的认识到了，一个工程里面的每个小组成员就像是一条流水线，无论哪个环节出了问题都会导致工程无法进行。

因为a6-2测得较快大概三点时，我们开始测a6-3，由我进行观测。可惜五点多时，天黑下来了，我们没能完整的把a6-3点测完。

实习第三天

11月25日 天气：晴 测站点：a6-3 b9

今天是实习的第三天。今天我生病了，所以早上跟组长请了假，躺在床上却老想着小组缺了一个人估计其他组员的任务就变得很重了。大概十一点左右，虽然头还有点晕，但我还是决定过去找组员们。过去时，发现他们早上的效率还挺高的，除了将我昨天观测了一半的a6-3点测完了，已经开始测b9点了。b9位于东操往图书馆的路上。所以路边有很多要测得树木跟井盖。考虑到我的注意力今天可能不能很集中，于是我选择了去立尺。因为路边的各种树木和建筑都较复杂，所以这点的工作量相对来说更大。立尺时想起昨天妈妈的电话里的叮嘱，说如果立尺的话，不仅要考虑到数据准确的问题，还要考虑个人安全问题。因为尺子较长，所以在建筑物下的时候要记得抬头看一下上面的东西，避免把什么东西捅下来砸伤了自己。立尺的过程中，为了避免加大观测人员的误差，我尽量做到标尺立直。

立了一段时间的尺子后，下午我开始负责跑图。跑图是为了与我们画出来的图相对比。这是我第一次负责跑图。组长大致跟我讲了一下怎么画图后，还要我进行选点。我怀着很大的新鲜感开始干了起来。可是过了一会我就发现跑图其实没那么简单。首先是图书馆后的那个楼梯，平常走的时候没注意，今天要画出大概图形时，才发现楼梯经过设计的。我观察了好久才完整的画了下来。第一遍画好后，作图人员认为太过复杂了，因为我将整个楼梯画了下来而细节方面却没有画好。于是进行了重画。同时我发现了选点其实是一项很重要的工作，点要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差点过少的话，又会导致画图人员无法将各个点连起来。

后来发现有一处我们小组在已有测站的上无法进行测量，于是我们再加设测站。我们将新增测站定好以后，使用经纬仪和钢尺确定了该点的坐标等基础信息，并做上记号。天黑了，我们结束了今天的实习。

一整天下来，觉得又学习了不少东西。

实习第四天

11月26号 天气：晴 测站点：347 a8-1 b8 423 b9

今天是实习的第四天。早上大概八点左右我提着三角架和小组成员们集合。因为昨天b9点上好几个点被建筑物挡住了，所以今天我们在b9与a6-4间补了一个转点347.今天早上我负责记数跟计算平距和高差。于是新的一天在手忙脚乱中开始了。每一站，算出平距后还要检合，如果算出来的平距与实地距离每次相差多了10厘米时，就要重测。想到昨天有一个点不知什么原因重测了很多遍的教训。我算着数据，不敢有一丝分心。中午我们为了赶时间于是随便买了些东西吃完就继续测了。下午我们开始了对a8-1点的测量，测了一段时间观测人员累了，于是我跟他换了任务，由我负责观测。因为对望远镜的调焦与读数相对来说比一开始熟练多了，观测起来相当的得心应手。只要保证各个步骤正确了，一般数据都不会有太大的问题。反而因为要不断地报数据和跟立尺人员沟通，测到后面喉咙都喊得沙哑了。

中午时，我们发现画出来的图有点问题。回去查了一下，竟然是原始坐标画错了。这使我们整张图都向y 轴平移了一个方格。成员们都有点沮丧。于是打电话向老师咨询，下午老师过来看了一下我们的图，说如果展点都可以在图上展出来就可以不用重画。但是我们又发现a7点的测站点也弄错了，这样的话，那些以a7点相连为起始边画出来的点也都是错的了……因为需要改动的地方太多了，最后小组成员还是决定重新画过图。虽然重画意味着增加了很大的工作量，但是小组中两个成员主动承担下来这个任务。

经过这次教训，我们小组对此次错误进行了讨论，组长分析了我们犯错误的原因，都是前几天我们一心想要快点完成任务，不断地赶工，以至于有些地方不够细心造成的。我们决定改正错误。通过今天的教训，以认真求实的态度面对接下来的实习。

实习第五天

11月27号 天气：晴 测站点：a7 463

今天是实习的第五天。早上已经可以很早自动醒过来，背着仪器出门。一切都已经变得理所当然。我们总共还剩两个测站点未测，但是我们却一点也不觉得轻松。几天来的实习，使我们见到了各种各样的失误导致的错误。即使小心步步检合，还是因为经验不足造成了实习的不顺利。早上我们测的是我们为了测量机械研究所得拐角而增设的测站点。一个组员去新区买新的聚脂薄膜，我们保持测量进度。所幸没有再出什么问题。十点多时，新的图纸买回来了。经过讨论，我们决定实行新的分工策略。由专人负责画图，尽量使画图的速度加快，其他成员负责测量避免延误测量与记录，与此同时完成计算、记录工作。大概到中午的时候我们连同增设的463点也测完了。本来以为只要再重新测过a7点就可以完成碎步测量了。下午，老师带来了全站仪，帮忙检核了各个测站，坐标值，也帮大家加设了几个测站。

我们增设了两个测站点，这就意味着我们的任务又增加了。大家越接近后面时，发现事情越多，不免开始心浮气躁起来了。我也是，今天只想坐着记数据。一心算数据，什么话都不想说，也不去想我们到底还有多少任务。今天大家的热情都受到了一定的挫折。希望明天能够振作起来，一鼓作气地完成剩下的任务。

今天很荣幸有这个机会在这里跟大家一起分享我的获奖的喜悦，我是来自复旦网络学院07经济（2）班的熊加春，在班里担任班长。

经过一年多的努力，如今，我很荣幸地在赢得了“一等奖学金”和“三好学生… azuowen.com…”等荣誉，并在这里发表我的获奖感言，我很激动。很感谢学校为品学兼优的学生设立的这项奖学金制度，对于我们广大学生来说，这是对于在学习热忱度上的一种激励和鼓舞；而且在一定程度上可以资助贫困自强的学子继续学业。我们深切地感受到了来自学校的温暖，感受到了国家对于我们大学生的寄予希望及期待。

有人曾经说过，人生旅途中，获奖只是一种助推器，它绝不是你最根本的动力器。当然这个助推器也是一股不可小视的力量。对于我而言，这次获奖意义重大。一分耕耘一分收获，奖学金是对学习努力的肯定，并促进自己明确自我定位、端正学习态度，虽然奖学金和学习成绩的好坏不是评定一个人能力的唯一标准，但是在对于个人智力与学习用功程度方面来说还是有一定的参考价值的，至少使我知道了一年以来自己大致的学习状况，并且让自己的辛苦付出有了一个肯定和回报，让我在今后的学习中更加坚定目标，刻苦钻研。

父亲教育过我，任何荣誉只是对一个人过去的肯定，而对于未来并不能说明什么，真正能代表自己的只有自身的行动，所以这次获奖对我来说是一个终点更是一个起点。

在学习方面，它使我更有信心去学习，使我了解到努力学习不仅能学好专业基础知识，为以后的人生道路打好基础，并且通过自己的勤奋也是能减轻家里的负担的，使自己能相对轻松的面对我们的学习和生活。所以不论为了自己，父母还是社会，我将会一如既往的认真学习和工作，不断提高自己的学习和工作能力，成为一个优秀的人。

生活方面，我一直也是勤俭节约，我想，一个铺张浪费的人是不配得到国家的资助的。在与同学的交往过程中我也是尽自己最大的努力来帮助他人，不论是对学校，老师，还是周围的同学我的心里一直怀着一种莫名的感激。

平日里我也看到了许多同学对于奖学金的态度，拿到钱之后就马上消费完了，尽管这些钱是我们靠自己的努力争取来的，但是作为大学生，我们应该学会理性消费、学习投资，()使奖学金发挥最大效应，更有益于自己的学习和生活。所以不论是在学费还是生活费方面，我想我会把它用在最需要的地方。

然而，仅仅如此是远远不够的。当我拿到学校奖学的时候我的内心有很深的触动，我切身体会到了学院给我们的关怀与帮助。在感激的同时，我也想着回报。作为一名学生干部，我现在能做的除了好好学习之外就是好好工作，为同学、为老师服务。 .

奖学金是对我的一种肯定，一种鼓励，一种帮助，它给自己提供了更好的学习条件，但是绝不会成为我去努力学习努力工作的唯一目的和动力。我们都有着比这更长远更高的目标和理想，所以无论有没有获奖，对我而言，我都会始终坚定自己的目标，努力学习，回报社会。

培根说过：“读书足以怡情，足以，足以长才。”学习也是如此，我们应以快乐的。心态去对待学习，求知和进取是我人生最大的快乐，因为我相信态度是一切。在大学里不像以前高中那样每时每刻有老师在旁边教导，要是我们遇到学习上的问题，这必定是难免的。因此我们要勇于面对，不要轻言放弃，只有经过自己的努力奋斗后，才会对书上的知识有更透彻的了解，并且不断培养自己的自学能力。

如果我说我们学习的目的不是为了奖学金，大家可能会认为我说的这句话很假，但是如果我说我们读大学的目的不是为了奖学金，大家还会认为我说的这句话很假吗？所以我们应该好好利用在大学里这些剩余的时间，让我们的生活变得更加充实、快乐、精彩。

而荣誉就好比是圆形的跑道，既是终点，又是起点。不管曾经取得怎样的成绩，都只代表着过去。不能因为一时取得好的成绩而骄傲，也不能因为成绩一时不理想而气馁。所以，心中应该要有更高的追求，才有继续向前的动力。学习就如逆水行舟，不进则退。只有不断地努力，才能取得更多优异的成绩，才能创造更美好的将来。

大学毕业一年了，在往回看刚大学时，忽感时间最是无情。这一个季节又是新的毕业季，而我已是往届生，毕业一年的我，已经在社会上经历一年的锻炼了，也明白自己是真正的跟过去要说再见了。

毕业才一年，但是已经感觉过了很久了，老师也很少联系了，而同学已经不知道都在哪了，当初选择留在大学所在的城市的工作的人，听说也已经转战其他城市了，在毕业的城市里似乎也没有几个人还在。而自己，毕业找了工作后就一直在原公司上班，每天过着上班挤公交车，下班挤公交车的生活，所有的。生活都归于平淡了。有时候会回想起自己还未毕业时候的光景，那时每天最烦恼的大概就是上课了，上课就希望下课，下课就恨不得赶紧回到寝室，然后就一直缩在寝室里看着剧玩着游戏，生活自在也无聊。但是清醒时才发现都已经毕业一年了，根本回不到以前。在学校的时候，偶尔羡慕已经入了社会工作的人，可是当自己也离开学校踏入了社会之后，就会发现还是在学校的生活那么美好。

毕业工作之后，发现每天的生活都过得捉襟见肘，租房吃饭都是压力，一天恨不得当两天用。越是毕业越久，就总是感觉想要再回学校看看，想要知道同学们都怎么样了，想念老师的唠叨。在校时总是抱怨学校查寝的规矩，不想被管着，感觉被禁锢了自由一样，都在想怎么大学了，还这样管得这么严。如今再去回想，就觉得那时有人管着，其实也是一种幸福，因为现在即使想出去，也不知道去哪里。步入社会是独自一人，晚回家了还会觉得孤独，想要有个人陪伴，只是不会再有了。大学的时光真的是一毕业就消散了，剩下的都是一些回忆，不管好的坏的，都只能成为往昔，将只能放在心里。

一年的时间说长其实也不长，但是要说短也不短了，毕竟一年三百六十五天，也是有十二个月的。原来我已经从学校毕业有一年了，已经真正的自己一个人走向那条成长的路了，未来还很长，大学只是人生路上的一个小插曲，留下了回忆，也还是要往前走的，回头只不过是不舍，可是再不舍终究是毕业了，真的是跟几年的大学要说“拜拜”了。

少年时代是无忧无虑的吧，也许是时代的进步吧"愁"推给了我，我是一个极为讨厌军训的人，想到九月一日的到来，我愁上加愁，否认的是这次军训我得到了很多。

为期七天的军训眼看即将结束，脱下那厚重的军装，不久我们的军人生涯也会伴随着一声一声洪亮的口号暂时拉下帷幕，拖着疲惫的身体，痛楚竟有时让我在这漆黑的夜晚久久不能入睡。

还记得那晚接到老师送上军服的兴奋，还记得和教官初次见面的激动，从那一刻起，我总算明白我并不是讨厌军训的人只是心中的畏惧感满满的，一直没有放下而已。

第一次站军姿，我都快哭了，然而我很自豪，因为我学会了坚持和忍耐，在炎炎烈日下，我必须身着军装头戴军帽，昂首挺胸站在队列中，虽然我很累，但我告诉自己我是一个兵，作为一个兵最基本的一条就是坚持。

细苗不经历风霜洗礼怎能长成参天大树，邹鹰不经历狂风骤雨怎能飞上万里苍穹，溪流不经历颠簸流离怎能交汇于浩瀚大海，而年少的我们不经历艰苦磨练又怎能成为国家的有用之材。

在这里，军训教会我什么是坚强的意志，教会我什么是团结的力量，在这里，我也尝到了种种滋味，我们磨炼了意志，品尝到了难咽的苦涩，我们锻造了身心，品尝了失败的痛楚……也许这七天是那么的微不足道，然而我很感谢它，它让我稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我走出父母精心编织的暖巢，勇敢的站出来同风雨挑战。

感谢军训，感谢这次意志的沐浴，灵魂的升华，我赞美你——军训！

以下是一份心理援助心得范例：

在此之前，我从未想过心理咨询会对我产生如此深远的影响。作为一名心理健康从业者，我为有机会帮助人们减轻痛苦、走出困境感到荣幸。这份工作充满了挑战，但也同样能带给我深深的满足感。

我记得我第一次面对一位需要心理援助的客户时，我的心跳加速，手心出汗。我担心自己不能胜任，但我也明白我必须全力以赴。我开始逐步接受和应对这些挑战，通过不断的实践和学习，我的专业能力得到了提升。

在我看来，心理援助最重要的因素是同理心。你需要真正地倾听客户，理解他们的痛苦，关心他们的生活。这需要我在学习和工作中不断提升自我，更好地理解人类内心的复杂性。

我也体验到了心理援助带来的改变和成长。每一次与客户的交流，都让我更深入地了解我自己，也让我更深入地了解人类心理。我发现我自身也发生了改变，我变得更加坚强，更有能力处理复杂的情绪和问题。

虽然心理援助的工作充满挑战，但我从中收获了很多。我明白了人类心理的复杂性，也体验到了帮助人的快乐。我感到自己成长了，我变得更加坚强和更有同理心。我期待在未来的日子里，我能够继续帮助更多的人，让他们走出困境，找到生活的希望。

总的来说，心理援助是一项充满挑战和成长的工作。每一次的咨询都让我更加了解自己，也让我更加明白，我所做的事情对人类的心理健康有着重大的影响。我感到非常荣幸能成为这个过程的一部分，期待在未来的日子里，我能够继续为人类的心理健康做出贡献。