国旗下演讲祖国在我心中汇集20篇

从1949年到__年，从毛泽东主席宣布中华人民共和国成立到实行和全面贯彻科学发展观。60年了，一个60年的过渡，一个60年的改变。中国，已经从落魄穷困的社会逐渐走入国际世界的大舞台。

从大城市到小城镇，从小城镇到小乡村，处处都受到了改革开放的影响。在我们这个小县城里，也受到了影响，从以前的土匪窝变成了此刻和谐安宁繁华的小县城。

改革开放60年来，对于中国是一个从落后到先进的过渡，而对于人们来说则是一个巨变。

我家是一个平凡的家庭，父亲每一天靠做小工来养家，母亲则每一天照顾我和妹妹。可是，我却清楚的记着改革开放我家的变化。

我家的房子。我家以前是住在又小又矮的砖房里，在下雨的时候，常常因为屋顶的瓦不结实而漏雨。在雨天，我和妹妹把盆子一个个的放在地上来接雨水。可是，盆子再多也没有雨水多。每次下完雨后，我家总是积了一尺多深的水，母亲因为长期生活在这种环境中，患了很严重的风湿病。而此刻，我家住上了又大又舒适的楼房，母亲的风湿病也好了很多，我们再也不用为下雨漏水而发愁了。

我家的电视机。在以前，只要谁家买了台黑白电视机，谁家就会成为大家议论的焦点。记得有一次，村子里的一户人家娶媳妇儿，全村的人都去了。不是因为看热闹，而是去看电视机。人们都围绕着电视机，有几个见过“世面”的人在为大家解说，“这个电视机不仅仅能够听曲儿，还能够看戏!”许多的人都惊叹不已，同时又很羡慕那家人。爷爷当时也在场，他回家后想了很久，最终决定把存的__元拿出来，交给母亲，说：“香，这钱你拿去，给咱家也买台电视机!”母亲听后，很犹豫，说：“爸，这可是您辛辛苦苦存了好久才有的钱，怎样能。。。。。。”“别说了!我讲去买就去买!”爷爷说完，头也不回的转身走了。母亲看着手中的钱，又看着爷爷渐渐模糊的背影，默默的流泪。第二天，母亲买来了一台黑白电视机，还是某名牌的。我绕着电视机看了看，摸了摸，想着今晚要抱着它睡觉，谁也枪不走。爷爷笑呵呵的坐在旁边，满意的点了点头。那天，我家成了全村议论的焦点。而此刻，村子里每家每户都有了电视机，有彩屏的，有液晶的，有防辐射的，防紫外线的应有尽有，再也没有因为一台电视机而出名的事发生了。我家也换了一台大彩电，虽然爷爷已去世了，但我还记得我家买第一台电视机时，爷爷那骄傲的表情。

改革开放以来，春风吹醒了大地，我家的变化是几天几夜，也说不完的。祖国的变化更是几年也讲不完。可是，改革开放使中国走向了世界，使中国的人民走进了小康。60年的沧桑，60年的努力，我们的祖国已经雄壮起来了，我们中国人也已经庞大起来了!

同学们，当我们一次又一次迎着初升的太阳，奏起雄壮的国歌，目送鲜艳的五星红旗冉冉升起，站在五星红旗下的你，会想到些什么?或许，你会想起在战争年代为祖国母亲的诞生浴血奋战的勇士们;或许，你会想起在和平年代里为祖国的发展建功立业的功臣们;或许，你只是抬头仰望着蓝天白云下五星红旗的雄姿，没怎么多想。而此时此刻，请让我讲一个小故事给大家听。

一个小女孩在校园捡到了一枚一角的硬币，见硬币上满是污泥，她就从口袋中掏出纸巾仔细地擦起来，大概是因为没有擦干净的缘故，她又跑到水池前，认真地清洗起来。然后，她把钱交给了班主任。老师问她为什么这么做，她只是轻轻地说了一句：因为硬币上有国徽，国徽不能弄脏的。是啊，硬币的面值虽然很小，分量虽然很轻，但它上面刻有国徽，就变得很重很重。国徽是一个国家的标志，尊敬和爱护国徽是热爱祖国、维护祖国尊严的表现。

在实际生活中，在我们身边，就有许多个一角钱的故事，你做得怎么样?讲到这里，我不禁想起了在我们身边经常看到的情景：教室讲台上，总能看见脏兮兮的红领巾孤独地等待主人的认领;有些同学的脖子上，红领巾早已皱巴巴的成了一条带子;升旗仪式时，在整齐的队伍里，总有几位东张西望、小声说话的身影……比起那个故事里的小女孩，那些同学是否应该反省一下

同学们，爱祖国是每一个公民义不容辞的责任;爱祖国就要把祖国时刻装在心里;爱祖国就要从身边的小事做起：主动拾起路边的纸屑垃圾、爱护身边的树木花草，同学间互助、谦让，热心帮助身边的每一个人。爱祖国就是要时刻以合格小公民的准则严格要求自己，遵守新的《小学生行为规范》，用自己的一言一行为祖国增光添彩!

同学们，加油吧!同学们，努力吧!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

首先要做到尊老爱幼。因为，尊老爱幼是中华民族的传统美德，也是法律赋予我们的责任和义务。节前，我与爸爸妈妈去买衣服，在童装区时，一个小孩引起了我的注意，他看上去比我小，我主动与他打招呼。他拉着我的手说：“哥哥，我们一起和爸爸妈妈在超市给他们买一件衣服吧。”很简单的一句话，让我感触很深。这个小朋友，虽然年龄小，都知道孝敬父母，表达心意。作为我，比他大，竟然没有想到。所以，更应孝敬父母，做一个好榜样。如此，既尽到了义务，又树立了形象，可是一举两得的好事。

其次要保持崇高的爱国情操和民族自尊心。作为一个中国的公民，必须要热爱这个国家。因为热爱祖国，建设祖国，国家才能繁荣富强;祖国繁荣富强了，个人才能幸福成长。

北京市一位中学生，应联合国儿童基金会邀请，赴荷兰诺维克参加“世界儿童为和平为未来”见面活动。会场门前的旗杆上，与会国的国旗迎风招展。她仔细地环视了这些国旗。她忽然发现，“我是中华人民共和国的代表，会场为什么不悬挂中华人民共和国国旗?”当即找到活动组织者要求升起中华人民共和国国旗。她的庄严声明得到了重视，五星红旗终于飘扬在会场门前，显得分外鲜艳美丽。他的爱国之举，得到了与会代表的一致赞扬。

通过以上事例，可以看出，青少年的我们，是祖国明天的太阳，也是祖国未来的希望，要学会尊老爱幼，孝敬父母，规范言行，提高素质，做一个合格的中学生。同时，无论何时何地，都要保持一颗爱国之心，保持强烈的民族自尊心、自信心，将爱国之心变为报国之力，将爱国之志变为报国之行，为把祖国建设得更加美好贡献力量，感恩祖国。

亲爱的老师、同学们：

我在一个充满神奇色彩的国家成长——祖国。我的祖国拥有着500多年的历史和文化，是人类文名的摇篮。

我们的祖国是一个拥有五千年历史的古国，北京故宫、万里长城、圆明园都是人民璀璨的结晶。但是，我们不能忘记，在1860年10月6日，英法联军闯进圆明园，把全部东西统统掠走。实在拿不动，就任意破坏。为了销毁证据，他们叫侵略者在圆明园里放火，我国这一园林瑰宝，全部烧成灰烬。

中国还未改革开放时，中国就像一直沉睡的狮子，当它醒来时却震撼世界。我们的祖国曾经使用“洋枪”、“洋火”，用双手造出原子弹、氢弹和卫星;在1977年，“东方之珠”的香港回到了祖国的怀抱;1999年，2003年10月15日，太空中第一次出现了中国人的身影，从卫星和神舟五号可以顺利升空后，神舟七号也陆续升上空中。这一切足以证明，我们的祖国是一条腾飞的巨龙。

我亲爱的祖国，我们一定能将您建设得更强大!把您打扮得更美丽!

你们好！今天我演讲的题目是“我爱祖国”。

在世界的东方，有一条腾飞的巨龙，那就是生我们、养我们的祖国母亲！我亲爱的祖国有960万平方公里的大好河山，祖国的千山万水是那么多姿多彩，那奔流不息的江河，那连绵起伏的丘陵，那直插蓝天的雪峰，那辽阔的草原……真是江山如画！

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰！悠悠岁月，抹不去中华五千年灿烂文明。

历，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国；文天祥慷慨悲歌，为的是祖国；陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪，吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中。张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变……为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。

正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望；正是他们，在自己的“今天”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。

改革开放，一个个现代企业腾飞，一座座高楼大厦耸起，2008年北京奥运会成功举办，神舟7号飞天登月，开启中国航天事业新篇章！2010年上海世博会的即将召开，再一次让中国聚焦世界目光。

虽然，我不是诗人，也不是歌手，但身为中华儿女、炎黄子孙、龙的传人，为祖国母亲辽阔的疆土、秀丽的山川、悠久的历史，我同样心潮澎湃、思绪万千！我将好好学习，天天向上，时刻准备着，用自己勤劳的双手，谱写一首首中华民族更加漂亮的诗篇！

同学们：

早上好!

每年十一月为全国“保护野生动物宣传月”。在我们美丽的家园里，有许多可爱的小动物，它们是人类的好朋友，给我们的生存环境增添了无穷的乐趣。但是由于有一些人没有环保意识，为了个人私利，采取残暴行为，使这些可爱的小动物远离人群。比如天鹅，是同学们常听说又极少见的一种小动物，它代表着美好，纯真，善良，20年前，四只美丽的天鹅飞到了北京玉渊潭公园。天鹅的友善造访，没有得到人们的善待。随着一声枪响，一只天鹅再也无法扇动它那美丽的翅膀，其他天鹅特别凄惨的叫着，绝望的飞走了。从此再也没有回来。保护野生动物，爱护小动物，不仅体现了的人们的良知，也体现了一个人的文明程度。如今，在美丽的青岛海边，一项引起全市人民普遍关注的环保活动----挽留海鸥行动已经启动。为了让更多的海鸥留在人们的身边，青岛的小学生和市民自发地到海边，在大海边抛洒海鸥喜欢吃的食物，越来越多的海鸥成为人类的好朋友。

让我们每个人从“不吃野生动物;做动物的好朋友，不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物的行为予以谴责和举报”做起，以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐，为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀，插在地球背上，让她能够飞翔!

爱护小动物，保护我们的生存环境，逐渐成为人们的自觉意识和行为。同学们请你记住：小鹿是我们的伙伴，喜鹊是我们的朋友，森林是我们的兄弟，草原是我们的姐妹，海洋是我们的父母，江河是我们的祖先，让我们爱他们，像爱自己的亲人一样保护野生动物。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好，我今天演讲的题目是《我爱我的祖国》。

清晨，五星红旗伴着朝阳在校园里冉冉升起，我心里偷偷地问自己，为什么我们要在国旗下，穿着整洁的校服，系着鲜艳的红领巾庄严的敬礼。我带着这个问题去问老师，老师说，五星红旗是国旗，它是我们祖国的象征，你是在向祖国表达你的敬意。

老师，祖国又是谁?

老师笑了，轻轻地抚摸着我的头说：祖国是妈妈呀，是我们所有人的妈妈。

妈妈?妈妈不是生我们的人嘛，我不解地问;怎么会是所有人的妈妈?

老师拍拍我的小脑袋，微笑着说：大地是小草的妈妈，大地是树木的妈妈，大地是河流的妈妈，大地是山川的妈妈，大地是万物生灵的妈妈，当然，也是我们的妈妈啦。

哦――我明白了，我高兴地跳了起来;原来祖国就是大地，是生我们养我们的这一大片土地。

我爱这片土地，我爱我的祖国，我要用我稚嫩的声音歌唱，歌唱这片土地，歌唱我的祖国。我要歌唱万里长城的雄伟壮观，我要歌唱长江黄河的波澜壮阔，我要歌唱五千年的华夏文明，我还要歌唱祖祖辈辈生活在这片土地上的黄皮肤黑眼睛的勤劳善良的人们。

谢谢大家，我的演讲完毕。

敬爱的老师，亲爱的同学们

大家好！今天我要演讲的题目是——《祖国在我心中》。

我爱中华之景色。五岳的林立，犹如擎天之柱。泰山之峰，华山之险，嵩山的文化，相似的景致，不同的内涵。西湖的柔美，张家界的绮丽，乃至大兴安岭绵延蜿蜒，天山山脉一跨西北，青藏高原成为世界之脊梁。

我爱中国的发明，从古代的四大发明，“造纸术”、“印刷术”、“火药”、“指南针”。现代的人造卫星、蛟龙号潜艇……每一项发明都体现出中国人民的智慧。

我爱我国的志士仁人，英雄豪杰。还记得“岳母刺字”的动人故事，精忠报国的誓言还回想在耳边；为了掩护群众和连队主力，五壮士将敌人引上绝路后，在狼牙山顶峰跳崖了；“位卑未敢忘忧国”陆游虽然官位低，但也从未忘过忧国忧民。

少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由。让我们造旗舰去乘风破浪，坐火箭去推动飞船，如利剑把贫穷斩断，用爱心把世界相连，让我们好好读书，为中华之富强而读书。千言万语形成一句话，“腾飞吧祖国！祖国吉祥，吉祥祖国。”

一年一度的国庆节到来，为此学校的国旗下讲话稿以国庆节为主题，下面是国庆节国旗下讲话稿范文，仅供大家阅读参考。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是——祖国啊,母亲!

邓小平爷爷有一句话是这样说的“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民”这句话表达了邓小平爷爷对中华母亲的热爱之情,而我们何曾不是这样呢?

我们生为炎黄子孙、龙的传人,我们的幸福来自于祖国。我们都是中国人:黑眼睛、黄皮肤,永远不改的容颜成千上万的华夏儿女在一旁欢呼:“我们是中国人,永远不会卖国,时时刻刻的保护着我们神圣不可侵犯的祖国。”

没有祖国就没有家,没有中国的盛大强大,就会被挨打。

为什么星期一要升国旗?为什么星期一要行队礼?为什么星期一要唱《义勇军进行曲》?这代表着什么?代表着每一个中华儿女一颗爱国的心!

《盘古开天辟地》、《女娲补天》、《女娲造人》都是为了祖国更美好!祖国的天“萧瑟秋风今又是,换了人间。”祖国的地“红雨随心翻作浪,青山着意化作桥。”

祖国啊,母亲!我这一生都离不开你!祖国,我爱你!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

老师们、同学们：

蓝天下，迎着初生的晨曦，和着秋日的晨风。我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。

同学们，我们是二十一世纪的主人。浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!

然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行曲》的历史。他们没有凝望国旗，没有尊重国旗。他们没有聆听国歌，没有心唱国歌。所有的一切，只因这些人心中没有国旗，口中没有国歌，这是与我们的身份不相符合的，也是不应该的，尤其是在这庄严而又隆重的升旗仪式上。同学们，望着在这新的一天升起的国旗，听着在这新的日子奏响的国歌。作为炎黄子孙，作为二十一世纪的主人，作为北陈小学的莘莘学子，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，怀着一颗虔诚的心，伴着迎风飘扬的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来!”

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自三年级的学生宋琳琳。今天，我演讲的主题是《热爱祖国，感恩于党》 !再过几天，就是十一国庆。今天我们全体师生迎着朝阳瞩目国旗升起，用这种平凡又特殊的方式，表达对祖国和党的祝福。

祖国啊，我们的母亲，在您温柔的怀抱下，我们正唱着春天的故事，昂首跨越新的世纪。

党啊，我们的救星，在新世纪的今天，您以人为本，创建和谐社会，让每个中国人民过上幸福美满的新生活。

特别是我们接受九年义务教育的学生，在学习和生活上都享受到了无微不至的关怀，不仅每学期为我们免去了教科书的费用，而且为我们提供营养餐，让我们平安地生活在校园里，用更多的时间努力学好科学文化知识，为我们今后的成长和生活奠定了坚实的基础!

热爱祖国，感恩于党，应当从小事做起，从现在做起。

首先，我们要学会宽容，学会自律，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会使用礼貌用语，用良好的行为习惯来回报祖国母亲。

其次，一个热爱祖国，感恩于党的人，还应该是一个刻苦学习的人。我们要认真上好每一节课，认真做好每一次作业，要学会每天问问自己：今天我学到了什么?是不是尽了最大的努力?

第三，一个热爱祖国，感恩于党的人，还应该热爱自己的身体，热爱自己的生命。我们将迎来国庆长假，长假里同学们要用在学校里学到的安全知识，快快乐乐过假期，安安全全返校来。

最后，希望同学们，时刻怀有感恩之心，从日常小事做起，从一点一滴做起，做个有理想、有道德、有文化、有纪律的好孩子。祝全校师生过一个快乐、祥和、安全的国庆节!

谢谢大家!

我今天讲话的题目是：爱我中华 振兴中华。

中华民族是一个伟大的民族，而爱国，更是一个神圣的字眼。革命导师列宁曾说：“爱国主义是千百年来，巩固起来的对自己祖国的一种浓厚的感情。”的确，这种爱国情怀是任何人也无法割舍的。在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的，它是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，对于日益繁荣富强的祖国来说，爱国主义更应该成为这个时代的最强音。

作为小学生的我们，生长在和平的年代，混乱的战争已经离我们远去了，也许你会想，我们怎样才可以爱国?其实如果我们能真正用心去体会，就会发现原来平常一些不值一提的小事也可以表达我们对祖国的热爱。美国一个普通的乡村教师说过一句话：不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。那我们在每当升国旗的时候有没有立定站好严肃的对国旗行队礼呢?爱国是一种崇高而神圣的情感，却并不都表现为辉煌而壮烈的举动。

爱国并不是一种唱高调的行为，相反，它正是由低调的小事所组成的。所以同学们，当再看见走廊的纸屑时请不要视而不见;当再过马路时请不要对斑马线熟视无睹：当再遇到地上的硬币时请不要对它不理不睬。祖国的每一滴水每一度电都需要我们节约，祖国的每一寸土地每一株植物都值得我们珍惜。只要我们时刻心存爱国信念，这些微小的举动就一定不再普通了。

回顾过去，我们雄心激扬;盛世年华，我们信心百倍;展望未来，我们豪情满怀。沧桑的岁月已留痕，繁荣的祖国正兴旺。在未来征程上，我们一定要将爱国落实到实处，刻苦的学习，加倍的努力，为祖国添加新的骄傲，为祖国谱写新的篇章!

亲爱的同学们，“知我中华，才能爱我中华，爱我中华，就必须建设中华”只有我们的中华真正的强盛了，我们才能真正自豪的、大声的对全世界说： 我是东方文化的鼻祖!

我的生命是世界的生命!

亲爱的朋友们，为了中华民族的强盛!努力吧!

亲爱的老师，同学们：

大家好!

我们爱祖国，祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。我坚信只有心系祖国，才会健康成长!

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，锻炼好身体，培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设、振兴中华时刻做好准备。爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。祖国在我心中，祖国在你心中，我们爱五星红旗!我们爱国徽!我们爱国歌!

我们爱学习，古语说“少壮不努力，老大徒伤悲!”我们要热爱学习，因为知识就是资本，知识就是财富。学习对每个人都是极其重要的，是每个人成长、成才、成功、成就的基础。社会在前进，我们祖国也变得更加繁荣富强。我们小学生应该懂得去好好学习，做个爱学习的好少年，把学习作为精神需求和责任，从小养成爱学习的良好习惯。

为了长大后能更好的劳动，更好的担当责任，对社会有更大贡献，更好的报效祖国，我们要“好好学习、天天向上!"

我们爱劳动，劳动是慷慨的，给了人类一切;劳动是神圣的，改变了整个世界。

是爸爸妈妈的辛勤劳动，让我们能够衣食无忧，快乐成长;是老师们的辛勤劳动，让我们掌握知识，茁壮成长;是所有劳动者的辛勤劳动，才有了繁荣和丰富多彩的世界。我们要尊敬劳动者，我们要珍惜和爱护他们的劳动成果。

我们要从小养成热爱劳动的好习惯，在学校，常常擦桌椅，扫教室，拣纸屑……让身边环境保持整洁;在家里，学会照顾自己并每天做家务……让忙碌的爸爸妈妈回家好好歇歇。

我们从小爱劳动，能培养出好的人格;我们从小在劳动中锻炼，能营造出生活的高境界。将来有一天，我们也会成为一个合格的劳动者，改变生活，改变世界。

劳动最光荣!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好! 一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。

同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，相当医生，军人，老师„„可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以，我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球„„总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有一个健康的体魄吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们、小朋友们：你们好!

今天，我们国旗下讲话的题目是《我爱祖国妈妈》。再过两天，也就是10月1号，你们知道是什么节日吗?对了，是一年一度的国庆节。国庆节就是我们祖国的节日。

有一首歌中唱到“花朵的妈妈是大地，星星的妈妈是天空，我们的妈妈是中国”。大家知道我们的祖国妈妈的全称叫什么呢?

我知道(高举手)! “中华人民共和国”小朋友一起说一遍。(等待一会儿)

你们知道我们祖国的首都在什么地方吗?(北京)

北京有许多有名的建筑，有长城、天安门、故宫、天坛……

还有颐和园，人民英雄纪念碑，人民大会堂等等。

我们的祖国美丽富饶，非常强大，是世界上人口最多的国家，有56个民族，其中汉族是人口最多的民族。

我们小朋友就是汉族人。

我们和祖国有着密不可分的关系，面对着迎风飘扬的五星红旗，我们爱祖国就要从爱学习做起，用心学习本领;

我们要从爱身边的人做起，向需要帮助的人伸出友爱之手;

我们要从爱幼儿园，爱家，爱我们的环境做起，主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸。

鸟儿爱蓝天，鱼儿爱江河，蚯蚓爱泥土，蜜蜂爱花朵，我们好孩子，从小爱祖国。

我们的妈妈是中国，我们都是中国人，所以我们要爱自己的祖国，长大之后，为了祖国的繁荣富强作贡献，报答我们伟大的祖国!

今天的国旗下讲话到此结束!谢谢大家!

我们生活在一片辽阔，宽广的大地上，她的名字叫中国。在那里，他用甘甜的乳汁哺育一代代黄种人。我们长着黑眼睛，黑头发，黄皮肤，我们手牵着手，团结一心，伫立在东方，因为我们都是龙的传人，身上流着的是热血。

在这片土地上，珠穆朗玛峰白雪皑皑，直插云霄。在长城脚下，看着它蜿蜒曲折像一条巨龙卧在东方，不禁想起古代将士们视死如归，顽强的抗击北方匈奴。黄土高原雄壮，辽阔，在那里，北方汉子的骠悍勇敢，朴实的气质一一体现出来。

2008年是个灾年，也是个幸运年、，在这年的8月8日，举世瞩目的第29届奥运会在北京盛大开幕，各国的焦点全部转向中国、北京、鸟巢。各国的选手在那里互相决逐，赛出了水平，赛出了风度。中国在这次盛会中摘得50金，12银，28铜成为奥运会获奖牌最多的国家。这是我们每一个华夏儿女引以为荣，都为自我是个中国人感到骄傲，自豪。

可能每一个人都明白中国足球，有的人说“：中国男足脚太臭”。有的人说“：中国男足垃圾”。可是，我还是和其他人一样一向深爱着中国足球。什么中超、亚冠等只要有中国我都看。每当中国球员踢进一球，我便像脱疆的野马，来回在沙发上蹦跳，吹口哨，大喊“：中国足球必胜”。可是当我看见外国球队战胜中国队时，我又大怒，火冒三丈，大叫：“中国队的球员干什么?吃干饭的?这也会输”。但心里会对自我说“中国队下次必须会赢”。在2009年，中国国家队和越南队短兵相接，双方爆发了一场混战，一会儿你给我制造威胁，一会儿我给你颜色看。中国国足凭着比越南高超的球技，一次又一次的将球射入对方大门。最终，比赛结束，比分定格在6：0我们赢了。经过这场比赛，我相信只要国足球员努力，中国足球早晚走出亚洲，走出世界。

中国的发展日新月异。几十年前，新中国成立，国力衰弱。几十年后，经过一代又一代的建设，中国早晚能成为发达国家。我祝福我的祖国，祝愿她，永远屹立在东方，成为东方强国。

亲爱的老师同学们：

大家好。今天我演讲的题目是《腾飞吧，祖 国》!

敲响那一排排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月，在河之洲，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国，母亲! 我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词歌唱您历史潺潺岁月的辉煌，唱响您壮丽山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，——走出中国人民最风流最风光的步伐;走出中华民族最壮观最恢弘的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”太空穿梭;俯瞰大地，航空母舰扬我国威。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，新中国六十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不”的时候。您聚集当今世界上最多最广的人气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢，以坦荡豁达、昂首阔步在新世纪的黎明!在即将召开的“”东风劲吹中，新一代中国领导人将继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好!

今天，我讲话的题目是《爱国要从小事做起》。

提起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山、李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永远激励着我们每一个中国人。

爱国是什么?爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，维护祖国的尊严，在危难时刻英勇战斗的英雄壮举等等。比如：最近中国与日本之间的发生的一件事。9月7日中国渔船在钓鱼岛相关海域被日方非法扣押半个多月(24日才放回)。面对中国政府连番义正词严的抗议，国务院温家宝强烈的敦促，日方非但没有释放船长詹其雄，反而变本加厉地延长非法扣押期限，并扬言将按照其“国内法”进行裁定。

作为任何一个中国人，都是应该清楚的，钓鱼岛自古以来就是中国领土，而日本在我海域扣押我渔船船长，这不仅扣押的问题，而是一个国家领土主权的事情。

自中国渔船被日方非法扣留之日起，中国民间的抗议声便迅速集结，在九百六十万平方公里的土地上，如星星之火，很快燎原。不同的是，这一次不再是单纯的抗议，而是在认识和情绪上统一。日本在中国民众心中的形象是极其脆弱的易碎品，任何敏感领域哪怕一丁点的风吹草动，都可能在国民中掀起滔天巨浪。

你听，国人都在高喊：

“抵制日货” “不去日本旅游” “禁止向日本出口稀土等资源”。

“到了亮剑的时刻了!”

“祖宗告诉我们要睦邻友好，但是，忍无可忍就无须再忍!”

“应该给小日本点儿颜色，中国人是不好欺负的!”

“变色龙、出尔反尔、表里不一、军国主义”这就是日本。

是的，任何一个中国人都不能忘记918，不忘记卢沟桥，不能忘记南京大屠杀。

当然，这些维护国家主权和尊严是爱国，是不是只有这些惊天动地行为才算是爱国。其实不然。做好每件小事也是爱国。让我们先不妨审视一下我们的生活，我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;我们习惯了公共场合吵吵闹闹;我们习惯了闯红绿灯……我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。

梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不早退，上课认真听讲，遵守纪律，争做四好少年，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。

最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上!谢谢!

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是这个民族凝聚力和向心力的无尽源泉。爱国是一个神圣的字眼。在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!

回顾中华民族的历史长河，许多为国家无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。自古就有岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”;林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”。今有邓稼先、钱学森等科学家为国家的现代化建设贡献出自己毕生的力量。他们的光辉形象和可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

梁启超曾高瞻远瞩地指出“少年智则国智;少年富则国富;少年强，则国强;少年进步则国进步……”我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。作为学生的我们，首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?行动应该落实到平时的点点滴滴。我们要尽力维护学校的形象和荣誉;要尊敬师长，团结同学，要自觉地保护学校里的一草一木，创造高雅的人文环境;我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量。

努力吧，同学们。我们是祖国未来的建设者和接班人，肩负重任，义不容辞，任重道远，为了祖国的繁荣，民族的兴旺，学校的发展，我们要用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。“博学笃行，与时俱进”，为了明天，增进学识，练就本领，让中华民族立于世界民族的前列，让五星红旗高高飘扬!

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的题目是《我爱我的祖国》。

我的祖国是一条世界东方的巨龙，我的祖国是世界地图上的一只雄鸡。我的祖国美丽富饶；我的祖国物产丰富；我的祖国千变万化。它就是享誉世界的文明古国，它就是我们民族的摇篮，它就是我们的家园——中国。

我爱我的祖国，因为它留下了好山好水。富饶的`西沙群岛，不仅鸟类繁多，而且鱼类也是各种各样的。都说“桂林山水甲天下”，因为那里的山奇、秀、险，那里的水静、清、绿，真是让人觉得美不胜收呀！

我爱我的祖国，因为它带来了丰富的物产。新疆吐鲁番是葡萄的天堂，是葡萄生产的地方。又大又好吃的葡萄，想着都流口水呀！杭州的丝绸，让我们不由得想起古代的丝绸之路。

我爱我的祖国，因为它让我们的生活变的更加美好。翻来昨天的历史，当时什么都要自己做，有的是十几岁的孩子就要撑起一片天呀！那叫一个字——苦呀！再想一想我们现在，生活条件多好，吃得饱穿得暖，苦事都是爸妈做，享福的事是自己想。现在科技发达了，所以我们今后要好好学习，天天向上，做一个懂得回报祖国的孩子。

最后，再让我们一起对祖国说一声：“我爱你！

老师们同学们，大家好。

光阴荏苒，岁月如歌，猪年的钟声即将敲响。在即将结束的xx年里，老师同学们通力合作，在学习、文艺、体育等各个方面取得了傲人的成绩。xx年正如北校区被推倒的教学楼，诸多的回忆和遗憾化作了尘土，但是大家却十分欣喜。我常常看见在新教学楼效果图前驻足观看的同学，兴奋地对身边人说："未来的一中真美啊。"

想必大家对崭新的xx年也怀着类似的心情，无限憧憬着。高一的同学们经历了四个月的时间已经完全适应了高中生活，高二的同学们正卯足了劲备战小高考，而和我同年走进一中的各位，此刻也许正想着等会儿还要默写小绿本上的古文或者词汇手册上的单词，巴不得我早些讲完。这一切都预示着xx年对我们来说是弥足珍贵，并且至关重要的一年。 几个礼拜前的班会课上，班主任给我们放了一段高考励志片。那是关于甘肃会宁一所高中学生学习生活的纪录片。片中一个女孩的话至今回味起来，都能惊起我的一身冷汗。她说："我也许不如城市的孩子富有，地位也不如他们高，但是我相信通过我的努力可以和他们拼未来。"这是多么有力量的一句话，我们每一个人都应该意识到高考的竞争性和残酷性。

新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同学们三个并不新奇的字。这三个字是"不要怕"，当我们发现自己以一种混沌的状态度过了xx年，而别人却拼尽全力，挑灯夜战。在我们之间似乎渐渐有了一条无法跨越的鸿沟。难道我们要忍受现实，继续沉沦下去吗?十几年的寒窗苦读，在此一搏，我们拼上了青春，拼上了整个家庭的希望，难道就甘于输给别人!?学习的动力来自于对梦想的渴求。你的梦想不输给别人，你就一定不会输给别人!

大智慧的老者不但送出了"不要怕"，还送出了另外三个字"不要悔国旗下讲话。而我不愿意将"不要悔"送给大家。因为在xx年里，我们做的每一件事，都一定不会让自己后悔。

怀抱着这样的觉悟，苏州市第一中学必然会披荆斩棘，杀出重围，继续我们的辉煌! 谢谢大家。