心理委员简短发言经典20篇

老师、同学们：

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是城南小学505班的郑向凯。今天，我要竞选体育委员。三年前，我曾当过班干部，但这次我想竞选体育委员这个职位。因为，我体育的各项项目成绩优良，而且我每年都会被体育老师选去参加学校的比赛，所以，我具有自身优势，完全可以胜任体育委员这一职务。

作为体育委员，我会在老师不在的时候，管好班级纪律，让同学们不乱跑和不喧闹。我还会让每位同学积极参加各项体育运动，让每位同学都不偷懒。

作为体育委员，我还会让班里的每位同学都爱上体育，因为我会以身作则，用我自己的行为和形象，去影响身边的每一个同学。

作为体育委员，我还会当体育老师的“小助手”帮老师拿体育用品。我还会在同学受伤的时候，迅速告诉体育老师，帮体育老师拿医药用品，帮助同学恢复健康。我还会每项体育项目的“领头羊”，让同学们有一个好的榜样。

假如我当上体育委员，我一定会尽职尽责，做好大家的好榜样，绝不辜负同学们对我的信任，请大家为我投上宝贵的一票!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

为了磨练自己的意志，我从__年起坚持天天洗冷水浴，至今已将近5年。

从小学三年级开始，我便参加学校组织的数学奥赛班，对数学和物理有一种天然的喜爱。我认为：数学追求的是技巧，而物理崇尚的是能力——一种以数学知识为载体，分析解决问题的能力。我曾参加过__年全国中学生物理竞赛，对这一点有更深的理解。为了那次竞赛，我曾自学了高等数学的部分课程。我惊奇地发现，微积分理论解决物理问题更加简便快捷，而微积分只是浩瀚知识海洋的冰山一角。

我一直有一个梦想——如果有一天我能够把氢核的聚变过程进行人为控制，我就可以为人类利用新能源找到一条光明大道。要知道，海水中蕴藏的重氢足够我们人类使用50亿年。

我妈妈单位的一位同事是北京大学1988年的毕业生。他学的专业是化学，不仅本职工作完成得好，还通过自学成为远近闻名的计算机高手。这种超强的创新能力和自学能力曾令我深深折服。在我幼小的心灵里，已经对北大充满向往。

北大，是中国第一学府。这里培养了一大批优秀的科学家，同时也造就了一大批中华民族的脊梁。我上网查询过北京大学的有关介绍，国家级重点实验室就有12个，各类研究所或研究中心有160多个。虽然我没有到过北大，但我可以想象得出，那里一定蕴藏了数不清的知识宝库。遨游北大的校园，吮吸知识的芳香，感受进取的精神，相信每一个亲历者都会受到鞭策和鼓舞。

能够成为北大的学子，将是我一生的骄傲。

如果我能有幸进入北大学习，我将一步一个脚印地学好每一门功课，尤其加强自己的英语交流能力。我希望自己大学毕业后能继续深造。我梦想的职业就是在实验室里从事我喜爱的科学研究。

我正在努力并将加倍努力!

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好！

在最近的几天接触后，我感到了一种强烈的竞争感。在这里有许多的优秀的同学，他们的各方面都很出色。

今天竞选班干部，也许我不能选上。但假如我是学习委员，我会组织一些学习小组，让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学，让他们的学习成绩有所提高，同时又可以帮助自己复习，真是一举两得。同时我会严格要求自己，做为一个好榜样。我深知自己能力有限，水平不高，尽管如此，我还是愿意倾我所有，尽我所能，来担任学习委员这个职务。

有一句话是这样说的：“一个人有自信不一定成功，但没有自信就一定不会成功。”今天我就“毛遂自荐”，在这里竞选学习委员。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫史峥贤，今天我要竞选的职务是我们班的生活委员。众所周知，生活委员就是管理班级关门关窗这些小事情，我是个细心、谨慎的学生，对关门关窗这些需要认真细心的态度的这些事情，我有足够的优势来竞选，我也特别想为同学们做点力所能及的事情，来体现我对班级的热爱。

如果我当上这个生活委员的话，早上中午按时开门大家尽管放100个心，我的责任心会告诉我，你既不能让大家在早晨站在冷嗖嗖的门外，也不能让大家在炎热的正午时分站在骄阳似火的树荫下等你开门，我一定会按老师要求提前到校，说不定每次我都会是第一个到呢!开关门窗嘛，更好办了。我一定按照大家的感觉及时开关，冷了及时关住，热了赶紧打开，绝不会不管不问只顾自己玩而忘了大家的意愿，决不会让寒冷刺骨的冬天把窗户大开，也不会让酷热难当的夏天一个窗户不开，让大家闷在教室。

如果我当上了生活委员，我会全力用我的“四心”去工作。“四心”就是进取之心、平和之心、宽容之心、完美之心。进取之心是要积极进取，努力工作。平和之心是对于一个人想开窗户，而另一个却不想让开这样的问题，要采取平和的态度，公平公正的解决这事。宽容之心是别人说我的工作哪儿做得不好，哪儿有毛病，即使话语中带有挖苦、讽刺的意思，我都会宽容对待，并积极改正工作中存在的问题，绝不会记恨提意见的同学，更不会反过来骂他们。完美之心是力求工作完美，让同学们感觉我的工作能力比较高，工作做得比较好。

当然，我也有缺点和不足，比如做事积极性高却缺乏考虑，有时会好心办坏事，不过，“人无完人，金无足赤”，我会扬长避短，及时改正自己的缺点，努力做一个合格的生活委员。请同学们相信我，支持我!

敬爱的老师，亲爱的`同学们：

大家好!今天我要竞选的是劳动委员，我叫严林欣，今年我11岁了，现在5年级，是个爱干净的女孩。我还记得雷锋曾经说过一句话："

人的生命是有限的，但是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命

投入到无限的为人民服务之中去!"因为这句名言，使我对自己充满了自信，也使我有勇气站在这里，在这时我对自己说："加油!严林欣，你可以的!

如果我竞选上了劳动委员，我不会因地面有垃圾或者抽屉不干净因而让值周生扣分，我也会严格要求随手乱丢垃圾的同学，叫他们改正过来，不再随手乱扔垃圾，而是养成看见垃圾就捡的好习惯。同时，我也会严格要求自己，为同学们做个榜样，让他们养成好习惯。当然了，我也会为同学们服务，让同学们能在一个明亮，整洁的教室里上课，学习，这将成为我的目标!

但是，如果我没有选上劳动委员，我也不会泄气，而是更加努力，我没有选上说明我还没有资格与这个光荣称号并列看起来，但是我一定会在下学期争取当上劳动委员!加油!当然，在这期间里，我也要努力改掉我的坏毛病，使同学们刮目相看!

请大家为我投上宝贵，神圣的一票吧!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我站在这个讲台上是为了参加学习委员这个职位的竞选。我希望可以有这个机会为大家服务，和大家一起成长，做一个尽职尽责的学习委员。

我的学习成绩还是很好的，在班上我乐于助人，大方和气!我的能力挺强的，帮助同学时热心也很有耐心，我要为同学们提供学习方面的服务，为他们解决一些他们不懂的难题，去尽量地帮助他们。

我大方和气，所以我想我会和班上的同学相处的很好，我会带领大家一起闯过重重难关，一起走过风风雨雨的日子，与同学们共同进步，使自己成为一个值得同学们信赖的朋友，当一个值得信赖的学习委员。我还会协助宣传委员出好关于学习哲理的黑板报，让同学们掌握科学的学习方法，提高学习的自觉性，还利用宣传阵地表扬学习成绩有进步和成绩优秀的同学。

假如我竞选成功，当上学习委员，我会用我的汗水，积成一片知识的海洋，让差生们在海洋中遨游，丰富他们的知识，发挥他们的聪明才智;假如我竞选成功，我会为同学们树立一个好榜样，帮同学们排忧解难;在他们学习需要帮助的时候，帮助他们;在他们忧愁的时候，我会变成他们的“开心果”，跟他们讲笑话。

希望大家不要吝啬你们手中的票，为我投上宝贵的一票吧!

老师们、同学们：

今天，我利用升旗仪式的机会，进行心理健康方面的讲话：

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验 也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。

同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”衷心祝愿同学们掌握好自我情 绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是初二4班的刘__，今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。

时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。

那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次,心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风。

同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。如果发现自己出现了一些心理上的困惑自己没办法解决，我们可以求助于他人，父母、老师、心理老师都可以为我们提供帮助。只有心灵健康了，我们才能更好的适应环境，更好的与他人相处，更好的学习和生活，不断的实现自我。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是，今天我很荣幸的能站在这个讲台上，我是想竞选劳动委员的。

中华民族是世界上最勤劳勇敢的民族，在中国五千年的历史长河里，中国人的勤劳创造了璀璨的华夏文明和中华文化。也正是由于中国人的勤劳，才有了今天中国经济飞速发展的奇迹!

同样的道理，我们学生也应当热爱劳动、发奋学习、健康成长。于是，我在家里只要有时间，就力所能及地进行家务劳动，比如扫地、拖地、洗碗、倒垃圾、帮爸爸妈妈提东西、给长辈倒水等。

当然最重要的是，我有一颗热情的心，愿意为这个班尽心尽力，愿意与各位同学互相勉励，共同进步。

如果能当上劳动委员，我会以身作则，努力改正自身的缺点，上课注意力集中，不作小动作。带领大家一起把我们班的卫生搞好，让大家在一个干净的环境中学习。多参加劳动可以提高我们的动手能力，也能锻练我们的身体。希望大家能给我这个机会，投下你神圣的一票。如果没能选上，我也不会气馁，我要让

大家看到我身上的闪光点，争取下一次当选。

请大家相信，我一定能做好的!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的家长朋友和同学们：

大家下午好！首先请允许我对此次参加大会，支持教育、关爱孩子的家长们，表示热烈地欢迎和衷心地感谢！在此，老师也对所有受表彰的同学表示热烈的祝贺！今天我代表九年级全体老师为毕业班的追梦少年加油鼓劲，我感到非常荣幸，更深知责任重大。

同学们，人生在世，总会遇上一些抉择，只有一次次完成挑战，才能锻造强大的自我，成就美好的未来。青春路上，这样的抉择，屈指可数。中考，就是一次无比珍贵的机会。经历中考，我们可以拥有完整的初中生活；战胜中考，我们可以获得学识素养的更大丰富，可以获得人生境界的巨大提升。

同学们，你知道你们距离这样一次神圣的考试还有多少天吗?是啊，仅剩八十三天了！用八十三天的时间去准备一次尊贵的青春检阅，时间是多么宝贵！我们从小学到初中九年义务教育历程就剩这八十三天了，时间是多么有限！而我们要用这八十三天对初中三年所有的知识通过一轮一轮的复习进行梳理和提高，还要应对实验、信息、体育等各种技能考试，时间又是多么紧迫啊！所以，孩子们，“多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕”啊！

千里之行，始于足下。同学们，对于现在正在进行的第一轮复习，你们一定感慨颇多。重新翻开七年级的课本，看着那些嵌在课本里你稚嫩的字体，褪色的笔迹，想想曾经无比纯真的自己，那初生牛犊不怕虎的劲头，那燃烧如火的热情，那远大崇高的梦想，你是不是也唏嘘不已?是啊，那个可爱的你，现在已经长成了翩翩少年，但是，你是否依然怀揣那曾经光芒万丈的梦想?你是否依然保有那一往无前的斗志?孩子们，不忘初心，方得始终啊！现在，我们又从七年级开始追梦了，从最简单的开始，从最本真的起步，只要扎实掌握那些曾经我们本以为很容易的知识，充分利用每一分每一秒的宝贵时光，走一步，再走一步，你就会明白，在山的那边，就是海，那是一个全新的世界，将在一瞬间照亮你的眼睛！

同学们，为了你的梦想，为了你的成功，我们这些大人，甘心情愿为你们倾尽心血，费劲心思。你看今天来了很多家长，他们在百忙之中抽出时间来到现场为我们毕业生加油助威，这就是爱的写照，更是所有父母深爱的缩影！也许就在昨天，妈妈为了给只身挑灯写作业的你做个伴，又一次熬到了深夜；也许就是今天，爸爸在睡眼惺忪中早早起床，就是为了尽快把你送到学校参加早读。他们从不奢望你有多大的回报，你可知，他们最大的希望，就是自己孩子在离开父母的怀抱之后，将来能在这个世界上活得有尊严，走得有价值，过得更幸福！他们都是过来人，他们明白知识的重要，他们深知世事的艰辛，他们更懂得错过青春，是多么遗憾！因此，同学们，父母养育辛苦，报恩唯有苦读啊！

还有你们亲爱的老师们，你可知道，我们又有多么珍视这短短的三轮复习时光！为了给你们四十五分钟高效课堂的呈现，我们需要遍稽群籍地去提取中考考点，去确定教学内容。老师下海，学生上岸，为的就是帮你们用有限的时间去创造无限的价值。从课堂上下来，老师们又要为你们批阅作业，考评试卷，还要准备下一节课的内容。很多老师甚至要在家中钻研到深夜，清晨又要早早赶往学校督促你们。我们所有的付出，盼的就是桃李芬芳、硕果累累。如果你辜负了老师的期望，无视老师的劳动，那你可知“我本将心向明月，无奈明月照沟渠”是怎样一种痛?

再看看身边的小伙伴们，在实验中学的四年，你们分分合合，摸爬滚打走到今天，沉淀了多么深挚的感情！而这朝夕相处、同窗苦读的日子，也仅剩两个多月了，这两个多月，我们是不是更应该好好珍惜?中考之后，你们中间有些人可能今生再也难以碰面，而延续友情的最好方式就是继续在高一级学府并肩奋战！课下多多进行知识的交流，思想的碰撞，互相激励，彼此扶持，这是不是珍重友情、珍惜青春的最好方式?

同学们，路在人走，事在人为。在中考迫在眉睫的.时刻，我们每一个人都不能掉以轻心。如果你成绩很优秀，万望你要锲而不舍，矢志不移，善待这稍纵即逝的时光，请你一定要记住笑到最后才是笑得最好的！如果你成绩尚不尽人意，没有关系，只要你不抛弃，不放弃，那这仅有两个多月的初中生活就没有遗憾，你就一定能赢得一个属于自己的绚丽逆袭！记住，年少可以任性，但是不能认命！

老师说了这么多，如果有一些话能够进你耳，入你心，那就请你接下来点燃自己的斗志，迸发所有的潜能，全力以赴去备战中考吧！用两个多月的时间为九年的求学华章画上一个完美的句点，去赢取一个更加高大上全新的读书生活，这是多么值得的智力投资！你一定要记得，你中考的胜利是一件功德无量的事情，你不仅成就了一个光彩的自己，也托举了整个学校的荣耀，更成全了天下父母的骄傲！有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴！

最后让我们共同祝愿，我们学校20xx年中考大获全胜，再创辉煌！也祝愿所有的同学们金榜题名，好梦成真！

祝家长朋友们工作顺利，万事如意！

谢谢大家！

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，

其次，能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;，

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会有成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂！

尊敬的，亲爱的兄弟姐妹们：

大家晚上好！

佛曰：前世500次的回眸才换来今生一次的擦肩而过。我很高兴很庆幸能够与在座的各位相逢，相识，相知！首先，我做一下：我的名字叫__，很普通的名字，很平凡的我，我本人平生好交朋友，我很期待与名位成为好朋友。

首先我阐述一下我竞选学习委员的原因。

我热爱文学，在文科方面较有实力。0812班是文科生的舞台，我很期望大家能给我一个机会让我在文学这个台上展示我的光彩。世有伯乐，后有千里马，在座的各位若是21世纪的伯乐，那么请选择和多多支持我这匹千里马吧！

我性格外向，开朗，所以。大家有问题可以随时找我不管我竞选成功与否，我都随时恭候大驾。我比较随和，容易与人相处，大家和我做朋友千万不要有什么压力，如果大家看好我，请支持我，OK！

最后我想告诉在座的每一位，只有付出才会有杰出。我坚信我有实力，能够胜任这个职务，请大家支持我！请投我一票吧！谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在同学们的支持和老师们的关心帮助下，我很荣幸再次当选为这个班的宣传委员。

请配合我以后的.工作。

当然，我会把板报组的所有成员准时带到这里，把优质的板报呈现在所有学生面前，并及时把报纸发给学生。宣传工作对我们来说是一个全新的挑战，我们很清楚个人实力是有限的。我们渴望得到每个人的帮助，如果你有什么好的建议，请告诉我们；如果你有任何困难，请告诉我们。我们会尽全力做好宣传，我们会坚定的站在大家身后，呐喊，鼓励，欢呼…

让我们真诚待人；热情，等待工作；做任何事情都要小心。让我们的宣传工作从“心”开始。

请相信我会做得更好！

谢谢你

大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！很荣幸能和许多想为班级出力的同学一起站在这个讲台上竞选班干部，我今天来竞选文娱委员这个职位。

虽然我从来都没有当过一次文娱委员，所以心里还是有些紧张。我之所以来竞选文娱委员，是因为我会弹钢琴，去年已经过了十级。我唱歌也还可以，就是底气不够足。

我知道我还有许多缺点，如性格有些内向，做事缺乏自信心，上课有时还会开小差，话有点多，这些都是性格上的缺点。我想通过这次竞选文娱委员的机会锻炼一下自己，希望同

学们能够相信我，让我能把握这次机会。

如果当我成功当选文娱委员，我会努力改正我的缺点，让自己更优秀，我会努力和更多同学搞好关系，让自己更受欢迎。

我还会做好老师的小帮手，帮助老师管好课堂纪律，让同学们每一都能学到新知识。

也许我身上还有许多不足之处，距离大家心目中的文娱委员还有一段距离，希望大家能给我指出来，我将虚心接受大家的意见，取长补短，成为一名合格的文娱委员。

我真诚地希望大家能够投给我这神圣的一票，我会努力工作，成为你们心目中的文艺委员。

谢谢大家！

各位老师，各位同学们：

大家好!

很高兴能有这样的一个机会参加这次竞选活动，一展自己的抱负。今天，我要竞选的职位是学习委员，我想在同学们的支持和帮助下，我一定能胜任这项工作。正由于这种动力，当我坐在这个讲台上的时候，我感到信心百倍。

我在读小学的时候担任过语、数、英小组长，语文科代表，班长，是中队长，也是学校的大队委，因此我是有一定的经验和能力。我深知成绩属于过去，今天，我把这些成绩复述了一遍，并不是为了向大家炫耀，我把它当做我人生中的一笔很宝贵的财富，它给予我经验、力量，为我今天的竞选平添了了一份自信。但我也知道，选为学习委员，各科成绩一定要好，所以呢!我要提高自己的成绩，成为同学们的榜样。我要踏踏实实，一步一个脚印，不能让自己的成绩忽上忽下。我会认真对待每一门功课，在学习上不马虎，持之以恒。

如果我当选为学习委员，我不仅学习要好，更会严格要求自己，进一步加强自身修养。完善提高自己各方面的素质和能力;还要以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，完成每一件事;也会进一步提高自己的责任心，在工作时要求自己“待人正直，公事公办”。要求自己“严于律己，宽以待人”要求自己“乐于助人”……我知道，正所谓“人外有人，天外有天”一定还有更多人比我更厉害、更聪明的。但当我胜任这项工作时也会谦虚、勤奋、诚实，虚心向他人学习，向他人请教;会进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的'意见就接受，同时坚持自己的原则。成为老师的小帮手，成为同学们的知心朋友。认真履行自己的职责。我相信朴实的行动才是在成功路上的最美丽的花朵。我想如果我当选的话一定言必出，行必果。

我真的希望自己能够在新的学校里，能有一个为学校服务的机会。当然，竞选不上也没关系，我不会为此而失去信心，我会认真找出自己身上存在的差距，加倍努力，争取下一个为全校同学服务的机会!我相信成功的道路将会慢慢地来到!请大家支持我，支持有能力的我，为我投上一票!记住我的名字：刘晓丹

我的演讲完毕，谢谢大家!

进入大学，担任心理委员不知不觉已有一个学期，回想起刚担任这个职务时内心的惶恐，担心不能胜任。而经过一个学期的工作和学习，现在我已经能自信满满的继续认真的工作着。但是在接下来的工作中，我依旧需要合理的安排下学期的工作。

时代在不断革新，社会在不断发展，但当代大学生所面对的来自人际交往、学习就业等方面的压力却在不断升高，而由于此些压力，当代大学生们也极易产生各类心理问题，更有甚者做出过激的行为。但是大多数的大学生都不愿坦露自己的心声，不愿与人沟通，所以作为心理委员，我希望能够从其他方面给予他们帮助。 下面是我对下个学期的计划:

一、定期的在班级的空间上面宣传有关心理方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到空间中供大家阅读。

二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。

三、每月填写心理月报表并按时上传。认真完成系部或是心理咨询中心布置的任务。在5.25心理健康节上组织大家开展关于大学生心理健康的活动。

四、通过心理健康活动来帮助同学们解决实际问题，通过看电影、阅读书刊来更好的引导同学们。

五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。

六、随着新学期的开始，代表着我们需要学习的东西更多了，我们将要面对各种各样的考试。考证的，过级的。然而校园里的活动也是非常多的，因此，减压就变得十分重要了。介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，取得更好的成绩。

心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位， 我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。但如果不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。因此，心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出

一番成绩。 还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的心理委员的。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴步入大一之后，我会有这样的一个机会来参加这次竞选，之前我这个人是一个比较宅的人，但是我希望自己步入大学之后可以有所改变，所以这一次，我鼓起了自己最大的勇气，来竞选我们班级的学习委员。很感谢在座的老师以及同学能够详细倾听，谢谢大家。

在此之前我确实是一个比较不爱动的人，我平时做的最多的就是闷在房间里看书，写文章。高中毕业之后的那一个暑假，我一直都没有出去，就是简单的学习，进步。我这个人也比较喜欢总结，比如说在一段学习当中，我会把自己认为好的东西总结出来，然后做好笔记，以后需要的话就及时找出来，运用上去。在平时的生活中，我也比较喜欢总结一些好的习惯，一个人的成功的确很大一部分是建立在自我习惯上的。所以我在学习上还是有很多经验可以带给大家的，以及在班级管理上我也是有一定经验的。

大家别看我描述自己就是一个妥妥的宅男，其实从小到大高中，我都是班里的纪律委员，所以在班级管理和建设上，我确实有很多的经验。我这个人虽然比较的淡然，做起事情来也比较的严肃，但是我自己也知道，到了大学之后，我应该做的合理的运用这份职位，去提升自己，帮助同学，协助老师。这一点我是非常清楚的，所以我希望大家也不要觉得我是一个多么严肃的人。合适的时间点严肃，合理分配自己的严肃和有趣，希望可以和大家成为不错的朋友。

最后我想再总结一下自己的几大优点，首先在学习上我有良好的学习方式和习惯，希望可以把这些带给大家，以后的学习当中，我会积极做好自己的本身工作，让大家感受到学习的快乐和轻松。其次我有丰富的管理经验，对纪律，对班级建设有自己的理解。我希望在我们大学的开端，我能够带着大家一起建立属于我们的团体。希望我们能够非常愉快的度过这四年的大学，成为彼此最为美好的大学回忆。

我能够和大家成为大学同学，是命运的注定，也是我们最为珍贵的缘分。很感谢这次大学的开启，我想我会带着一个更好的自己启动的。也希望大家和我一起，把这美丽的日子过得更加精彩吧！希望大家支持！谢谢！

尊敬的领导，亲爱的老师：

大家好，我是5年2班的文艺委员赵子钰，今天我很荣幸能站在这里来竞选大队文艺委员。

我是一个性格开朗、热情、乐于助人的少先队员，作为21世纪的少年，我努力做到德智体美全面发展。

我的特长特别多，也很广泛。我从4岁开始学习舞蹈，到今天已经学习了7年，吃了很多苦，流了很多汗水，但我也收获了很多的荣誉和奖项。例如在“星星火炬”全国舞蹈大赛中获金奖，在“国际青少年舞蹈大赛”中获得金奖等等。现在我已经以优秀的成绩考过中国歌舞剧院最高级10级，而且也以优秀的成绩获得了中国艺术特长生最高等级10级。在我跳舞的7年中参加了无数次舞台演出，荣获了春节联欢晚会的.最佳表演奖。明年我就要考专业舞蹈学院了。我的古筝弹得也非常棒，20xx年获得了“紫荆花才艺大赛”银奖。平时我也喜欢画画，在20xx年获得了“辽宁省科学幻想画”一等奖。我在体育方面也表现非常突出，我是学校的领操员。此外我们学校的跳绳成绩一直在区里名列前茅，我年年代表学校参加跳绳比赛，也获得了很多奖项。今年的跳绳大赛更是跳出了一分钟双摇140个的好成绩，和同学们一起夺得了团体第1名。我学习努力刻苦，喜欢读书写字。

我关心同学，聪明能干，更是老师的得力助手，我还加入了志愿服务者，经常帮大队老师做事情，这些都锻炼了我的组织组织能力和管理能力。

如果我当上了大队文艺委员，我将在今后的日子里，不论做什么事，都要更加认真、仔细，为同学们着想，发挥我的特长，为大家服务，为学校和班级争光。继续刻苦努力学习，更加严格要求自己，时时刻刻为同学们树立好的榜样，不断进取，使自己在各方面更加出色，铭记“不满足是向上的车轮”，继续提高个人素质。

假如我当上大队文艺委员，我会配合学校开展一些有意义的活动，例如在大课间除了做操我们还可以跳一些集体舞，在跳舞中得到美的感觉和快乐，还可以在每周的活动课上教同学们弹琴，增加音乐修养。鲁迅爷爷说过这样一句名言，“俯首甘为孺子牛”，假如我当上大队文艺委员我愿当一头“小黄牛”，全心全意地为大家服务，勤勤恳恳，任劳任怨。我将努力了解大家的愿望，虚心听取各种意见，主动收集各种反映，有事和大家商量，与大家一起学习，一起成长。

我爱我的同学，爱我的老师，我爱繁荣昌盛的祖国。老师们，同学们请相信我，支持我，我有决心当好大队文艺委员，请大家投给我那神圣的一票，谢谢大家。