心理委员简短发言实用20篇

各位老师、同学：

大家好!

首先感谢同学们给予我这次展示自己的机会!班干部实行公平、公正、公开的竞争上岗，我一是坚决拥护、二是积极参与。本着锻炼自己，为大家服务的宗旨我站在了这里，希望能得到大家的支持。今天，我竞争的职位是宣传委员。理由有三点：

第一点，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。我觉得越是新的工作新的环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识，开拓新视野，挖掘新潜力。挑战与机遇同在，压力与动力并存，这次竞争新的岗位，目的在于锻炼自己，提高自身综合素质，从而在今后更好的为人民服务。

第二点，我认为自己具备担当该职务所必须的政治素养和个人品质。

首先，我有较强的敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳。其二，我兴趣广泛，思想活跃，接受新事物能力较强，工作中注意发挥主观能动性，具备一种勇于接受挑战的信念。锐意进取精神的十足，这将有利于开拓工作新局面。

第三，我办事稳妥，处世严谨，信奉“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”工作中遇到难以解决的问题，懂得及时征求他人意见，相信集体的力量，而不会盲目的独断专行。

第三点，我认为自己具备担当该职所必须的知识和能力。我认为自己具有较好的的理解判断能力。几次上台演说的机会，使我懂得了一些与人交谈、演讲演说的语言艺术。不断增强了自己的语言表达能力。

并且，我信奉诚实、正派的做人宗旨，善于将心比心，善于联络感情，能够与人团结共处，具有良好的组织协调能力。赢得他们的拥护。

综上所述，我自认为已具备了担任班级宣传委员的条件，如有幸竞职成功，我将坚持结合实际，不断开拓创新，与时俱进，把工作做细致，做全面，保证工作落到实处。谢谢大家!

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在座各位家长曾经都知晓这样一句话，父母之爱子，为之计长远，所谓远到底是什么意思，我们今天为孩子努力的，是不是真正的帮助孩子建立了一个健全的美好的未来?

我听到有的孩子学习很优秀，但这样的孩子，绝不是老师耳提面命的不断提醒，父母不断督促的结果，这样的孩子首先有很好的观察能力和听课能力，并且能很好的控制和管理这种能力为听课服务，这源于孩子有良好的注意集中能力，也就是做事情的专注能力，这样的能力我们不能直接看到，但它是学习的最基本能力。

我看到有的孩子不仅学习好，而且学的很轻松，这样的孩子一定有一套自己的学习办法，他们做事学习有条有理，有计划，有自己反省的能力，并且有自信懂得赏识自己。

作为心理工作者，我了解，一个品学兼优的孩子，绝不会成长在一个每天充满争执，吵闹，情绪化的家庭，这样的孩子不仅有好的学习环境，更有好的学习情绪，他们不仅会学习，还会处理人际关系，他们和同学有好的交流，和老师关系和谐，和爸爸妈妈相处轻松。

我刚才说的为孩子计长远，远在我们要在家庭教育中改变教育观念，适应今后社会发展要求，不仅看到眼前的成绩，更看到培养学注意力学习能力的重要性，不仅知道让孩子增加知识量的紧迫，更知道让孩子愉快的学习，既要注重孩子的身体健康，更要关注孩子的心理健康。

有的孩子沉默寡言，原来是因为妈妈一句无意的否定的话，心理调整后，孩子以后竟然成长为一位讲师，有的孩子很情绪化，动不动就发脾气，来咨询调整，原来父母就是很情绪化的，还有的孩子上课恍惚，跑神，你去了解，父母的异常严厉的学习政策让孩子精神压力太大而不能专注。还有孩子不能自己刷牙，穿衣，叛逆是因为父母干涉的太多而弱化了孩子本身的能力。还有好动多动的，以此来吸引父母的注意。通过心理调整我们帮助孩子建立正确的沟通方法，帮助家长调整心态面对孩子。真正在亲子教育中解放家长，在家庭教育中认识培养最新的最科学的教育理念，就会正真的还孩子一个自由，从而使父母心态平和建立和谐的家庭，造福社会!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我怀着激动而又高兴的心情参加了这次竞选活动，当然，首先还要感谢老师和同学们给我的这次机会。本次，我要竞选的职位是语文学习委员。

俗话说：“不想当船长的水手不是好水手，不想当长官的士兵不是好士兵。”而当上学习委员早已在我心中生根发芽，我希望成为老师的得力小助手，帮助老师，替老师分担，让老师不再那么操心。

既然想到成为学习委员，可不光是简简单单的收发作业。一要有这方面的优势，才能干好这份责任。我之所以选择这份职业是因为我有这份能力。

首先，我的作文成绩优秀，常常把写好的作文打到博客上，受到许多“朋友”的赞赏和鼓励。还多次被学校评为：“博客天使”称号。不光是博客，我还把许多优秀作文刊登在报纸上。而且参加全市中小学生小记者作文比赛，连续两年都获得了三等奖。如果我当上了语文学习委员，我一定让同学们的作文写得栩栩如生、得心应手。

第二，我办事细心、稳妥，老师交给我的事情，我一定会干得好上加好，让老师省心、放心，老师如果给其他同学安排任务我也会尽我最大的努力去帮助他，让他们感受到我的热情。

第三，我酷爱读书，如果让我当语文学习委员，我会让班里充满书香，让大家爱上阅读，让书融入到大家的生活里，我会带领大家走进书的世界，感受书带给我们的快乐，成为书最忠诚的观众。光说可不行，我会行动起来，让我们班的语文更上一层楼！

如果我落选了，说明我可能还有许多缺点，不能博得同学们的信任，我也不会灰心，我会找到原因，努力改进，下次争取竞选上。

人外有人，天外有天。我会继续努力，继续进步，希望大家能给我投上宝贵的一票。

谢谢大家！

尊敬的XX：

在这一学期里，我们化学一班从相见到相识再到相互团结，成为了一个新的家庭!我真切地感觉到了班里面有各种性格的“家庭成员”，还有很多“大家长”在无时无刻地关心着我们，我们也在这种环境下，学到了许多许多，真正地长大了……

在这个温暖的大家庭里面，我是一名纪律委员，有时我还会被指定为班会主力。我做过最重要的一件事莫过于这次的班会了!我算是里面的主要人物，要负起这次重要班会的责任来!这三天里，我们在学校同老师们一起加班加点地工作、编稿、制作幻灯片、写串词，近几天我们总是来得比谁都早，却走得比谁都晚，我们辛辛苦苦地筹备了很多很多，做了四十多张幻灯片，并认真地写完了班会所有串词，真的觉得我自己的担子重了，也变得成熟懂事了，长大了!因为我能够顶住这是最后一次班会的压力，还不辜负老师对我的期望，从而也锻炼了我的合作、组织能力，所以，我觉得这件重要的事情，使我长大了、主事了!

而我认为自己这学期做的最出色的一件事情是：身为纪律委员的我在运动会的时候光荣地被评选为啦啦队队长(组织、助威)，请不要小看这个职位!其实，在我心目中这个职位是最能够给运动员力量的人、是最能够调节现场气氛的人才能够胜任的，所以起初，我根本没有信心做好啦啦队队长。而在比赛的过程中，我发现，其实啦啦队队长这个职位，只要你有能力组织、把大家的心声都给喊出来、再负责任地编几套加油动作就一定会把这个工作做好的!果然，我没有辜负老师和同学们对我的期望，把啦啦队组织地井井有条，忙而不乱!我真的为之引以为豪!

我在担任“班中一角”——班干部时，有许多的优点和不足。我认为我的优点是：对待工作认真负责、组织能力较强、表达能力较强、做事情有始有终、也有着一颗乐观向上的心!但是我的不足也有很多：做事情没有一定的毅力、效率不太高等等。希望，我的优点可以继续保持下去，也希望我的不足能够在将来改善好，更上一层楼!

谢谢大家!

老师、同学们：

我是林子善，我今天选择的职位是宣传委员。

拿破仑曾经说过：不想当将军的士兵不是好士兵。我一直认为，作为一名班级成员，我应该主动为班级服务。虽然很难，但是可以提高你的能力。为什么不可以？

我知道很多人对宣传委员这个职位虎视眈眈，但我还是想继续竞选，因为我获得了全区小学生作文三等奖和学校年级作文比赛一等奖。我从小就喜欢画画。我喜欢在沙滩上、纸上和电脑上画画。小学毕业后，我更喜欢在黑板上画画。画画不仅给我带来乐趣，也培养了我的爱。去年，我有幸加入了学校艺术俱乐部。在我们学校最漂亮的班级评选中，我们班获得了一等奖。

如果我能当选宣传委员，我会以我的行动赢得大家的信任，严格要求自己做好每一节课，尊重老师，孝顺父母，做一个学习成绩优异的学生，做父母老师的小帮手。

如果我能当选为,的宣传委员，我将永远不会辜负老师和同学们的期望。我会充分发挥自己的特长，通过黑板画出我们的生活和精彩的画面。如果同学想和我一起画画，我会毫无保留的全心全意的帮助你，和你分享快乐。

如果我能当选宣传委员，我会在班上开展一些有意义的活动。首先，开一个开心大笑的角落，每周更新笑话，调节紧张的学习氛围；其次，我们经常组织一系列活动。如朗诵、演讲比赛、趣味游戏、小故事会、每日新闻稿、文化历史交流会等。另外，希望各位每一个节日都宣传一下这个节日的由来和意义，也建议同学们搞搞活动。比如植树节种树，世界水日节约每一滴水。此外，我还会宣传一些关于健康和科普的常识。

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的光亮来自贝壳的眼泪，一个班体的优秀来自班干部和全体学生的共同努力。我想当班长。

请支持我，相信我，投下你宝贵的一票！谢谢大家！

担任心里委员一定要坚持“五心六戒”的原则（即爱心，耐心，诚心，虚心，细心，戒主观武断，戒好委人师，戒宣扬自己，戒随意插话，戒悲天悯人，戒大事化小，小事化无）。

“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强；大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，客载万物。清华大学的校训“自强不息，厚德载物”。便出自于此。名牌大学的大学都强调的是精神而不是其他，可见精神健康之重要性。

以下是我的工作计划：

1、宣传普及大学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展有关心理健康的活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

2、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向班主任、辅导员做汇报。

3、努力学习有关心理知识，积极参加各种心理讲座和心理委员培训，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。举办不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力。

如：开主题班会，组织娱乐活动；请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。让心理部真正做到从学生中来，到学生中去。

4、定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况，并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。且加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当个别同学有严重心理问题时，及时报告学院领导和老师，并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。

5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

6、协助心理负责做好班级学生心理普查工作。

7、配合学院大学生心理健康教育与指导中心的工作，积极参加培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

8、积极参加各项有关心理健康方面的活动，认真完成大学生心理健康教育与指导中心和心理健康协会安排的有关工作。

9、按照要求做好工作计划和总结。

在做到这些前，我首先要从我做起，不断完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。也就是说要让自己在同学心目中的形象是真实，开朗，乐观和大方，这样班上有心里问题的同学才会和我交流。

我会努力引导大家用最积极平和的心态面对生活，学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活！

尊敬的代表：

刚才大会选举我担任镇人民政府镇长，足见各位代表和全镇人民对我的信赖和厚爱。在此，表示衷心的感谢！当前，xxx镇迎来了前所未有的新机遇和新挑战：为落实“双转移”战略，促进区域协调发展，我镇与xxx、xxx、xxx三镇将被纳入xxx合作区；xxx高速铁路贯穿我镇并建设全县唯一的铁路站点；xxx等国内外知名企业也先后落户我镇，多个重点项目正在洽谈之中等等。可以说我们xxx镇正处于百业方兴，经济腾飞的大好形势下。因此，此时此刻当选镇长深感万分荣幸，倍感使命崇高、更感责任重大，借此机会我做个表态。

一、站好位置，当好角色。作为党委副书记，我将站好位置，做到不越位、不错位、不缺位，当好书记的参谋助手；作为镇长，我将尽职尽责，既当指挥员又当作战员，坚决在县委县政府的正确领导下，在xxx同志的带领下，与党政成员们一道率领全镇党员干部群众把xxx的各项工作做实做好。

二、求真务实，努力工作。首先在工作中勤勉，始终带着对xxx镇人民的深厚感情，全身心投入到工作中去，为xxx镇的经济建设和各项事业发展鞠躬尽瘁。其次在作风上务实，坚持做到说实话、办实事、走正道、树正气、重实效、恪尽职守、真抓实干，把xxx镇发展作为最不变的道理，最大的政治，最根本的任务。

三、率先垂范，接受监督。自觉执行镇府各项规章制度，率先垂范，依法行政；严格遵守廉洁自律的规定和要求，堂堂正正做人，干干净净做事，清清白白从政，扎扎实实干事。自觉接受人大和群众的监督，以自己的实际行动取信于党组织和xxx的父老乡亲。

最后，再次感谢各位代表的信任和支持！

在最近的几天接触后,我感到了一种强烈的竞争感. 在这里有许多的优秀的同学,他们的各方面都很出色.

今天竞选班干部,也许我不能选上.但假如我是学习委员,我会组织一些学习小组，让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学，让他们的学习成绩有所提高，同时又可以帮助自己复习，真是一举两得。同时我会严格要求自己,做为一个好榜样.我深知自己能力有限，水平不高，尽管如此,我还是愿意倾我所有，尽我所能，来担任学习委员这个职务.。

有一句话是这样说的：“一个人有自信不一定成功，但没有自信就一定不会成功。”今天我就

“毛遂自荐”，在这里竞选学习委员。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。

今天，我带着既紧张又兴奋的心情来到竞选台。我要来竞选文娱委员。

或许，你可能会问我为什么要竞选那么默默无闻的职位呢？是的，可能这个职位除了节日和更换黑板报的时候，其它时候都是默默无闻。但是，我有两个理由：

第一：是因为我想把班里的板报设计得更好；想让节日通过精彩的节目使它更加热闹，愉快；想帮班级获得更多的奖；想把可爱的花草养育得更加生机勃勃，让我们的教室更加温暖。

第二：是我想锻炼一下自己的胆量和组织能力，让自己更加勇敢。

我的美术功底还不错，我相信我可以胜任这个职位。老师说过，学校就是我们的家。如果我真的当上了这个职位，我一定会把我们的家，布置得更加温馨！

如果你支持我的话，请你投我宝贵一票，好吗？我当上文娱委员后，一定会把工作认认真真地完成，让我们班级越来越美丽。请相信我吧！

我的发言结束了，谢谢老师和各位同学。一定要投我一票哦！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的主题是心理健康教育。

说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。

那么，我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。

一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。

沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是要向他人敞开心扉——与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励，或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示，自我欣赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。

其次，是要学会信任和理解。

信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的人。父母的人生经验比我们多，我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母，就是你们的肩膀。

理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花；理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢？”

同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。

谢谢！

各位老师、各位同学：

大家好!能站在这里参加学生会的竞选，我很高兴也很激动，更要感谢大家对我的支持和信任，谢谢大家。我首先作一下自我介绍，我叫周游。

泰戈尔有句话：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹 ，但我正在飞翔”。我这次竞选的是纪律委员，作为部分同学推荐的候选人，我自信我能胜任纪律委员一职，在同学们的协助下，我相信我可以把学生会的工作做得更好、更出色。

我是一个十分有上进心人的，任何事不做则已，做则一定做好。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。作为我自己，我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥更大的作用，去带领同学们，把我们六年级六班的纪律工作搞得更好。

我的话并不是空话，我认为我有能力实现我的诺言，无论在工作上，还是纪律上，我有我的优势。当了一学期的劳动委员，一路走来，不是鲜花满地，也不是荆棘密布，有的只是波澜不惊，缓坡小溪。从以前只会按班委要求办事到现在能独立策划、组织各种活动，我经历了一个由不会到会，同不好到好的过程，现在工作起来总觉得游刃有余，得心应手。在处理各种问题的时候我总会放开自己的思路，大胆的去想，由于突破了常规，竟常常得到一些意想不到的效果。

作为一名干部，各个方面都要起到表率作用，当然最重要的是纪律。所以在纪律上，我对自己的要求十分严格，我每天都在克制自己不要扰乱纪律，这一点就比以前好多了!!!当然了，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过一些错误，但我敢于面对。通过老师 、同学的批评、帮助及自己的努力来改正，决不允许自己在同样的地方跌倒2次。正是由于在胜利面前不骄傲，在失败面前不低头，我才会在奋斗中迅速的成长和提高。

如果我能够当上纪律委员，我想：

1、让老师和同学们多多向我提意见，毕竟我没有太多经验。

2、我可以让班里的纪律更好，争取每一次都拿到纪律流动红旗。

3、我可以管住自己，也可以管住别人。上课认真听讲，下课文明礼貌。

4、我会与同学们和睦相处，用幽默的语言跟他们讲道理，大家象生活在一个大家庭里一样快乐。

5、我还会成为老师的好帮手，为老师分忧解难。

如果我竞选不上，也没关系。我会严格要求自己做一个好学生，一个让老师满意的好学生。

不过，我仍有信心竞选上纪律委员。

在这里我不想向各位保证我以后将怎样工作，与其在这里说大话，倒不如全心全意地投入到实际工作和学习中，把我们该做的事都做好，该处理的问题处理妥当。我会以成绩证明给你们看，你们的选择是正确的。

同学们，我相信你们都能理解我现在的心情，为了我的雄心壮志，为了六年级六班辉煌的明天 ，投上你们神圣的一票吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

同志们：

今天我们隆重集会，召开xx市开展党史学习教育动员部署会，刚才xx宣读了《xx市开展党史学习教育实施方案》，提出了很好的意见，下步大家要认真学习领会，抓好贯彻落实。下面我就贯彻落实中央、省委要求，迅速抓好我市开展党史学习教育，讲四点意见。

一、深刻认识开展党史学习教育的的重大意义

党的十八大以来，党中央先后部署开展了党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育以及“不忘初心、牢记使命”主题教育等。这次党内集中教育的主题是学党史，正当其时，十分必要。

(一)开展党史学习教育，是牢记初心使命、推进历史伟业的必然要求。总书记指出，要教育引导全党胸怀中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，树立大历史观，从历史长河、时代大潮、全球风云中分析演变机理、探究历史规律，提出因应的战略策略，增强工作的系统性、预见性、创造性。当今世界正面临百年未有之大变局，我国也正处在实现中华民族伟大复兴的关键时刻，在重温党史中不断翻看先辈们浴血奋战、初心不悔的忠贞，在先辈们的奋斗征程中坚定我们的信仰，在重温历史中筑牢我们的担当。重温历史让我们能够深刻理解中国共产党为什么“能”、中国特色社会主义为什么“好”，从而不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，以更加高昂的精神状态和奋斗姿态奋进新征程。

(二)开展党史学习教育，是坚定信仰信念、践行“为人民服务”宗旨的必然要求。总书记指出，历史充分证明，江山就是人民，人民就是江山，人心向背关系党的生死存亡。赢得人民信任，得到人民支持，党就能够克服任何困难，就能够无往而不胜。当我们翻开历史，看到“砍头不要紧只要主义真”为理想信念视死如归的夏明翰、“我是革命一块砖哪里需要哪里搬”一心为民的雷锋、“为人民利益牺牲”大公无私的张思德、“心里装着全体人民唯独没有自己”的公仆焦裕禄、“一腔热血洒高原”默默奉献的孔繁森、“甘做人民樵夫”的实干者廖俊波、“反哺家乡牺牲在扶贫路上的”青年干部黄文秀…….他们用青春和生命书写的史诗，一次又一次震撼我们心灵，对照英雄的事迹我们不断自省不断反思，才能够更坚定的回答“我是谁、为了谁、依靠谁”，在党史鲜活的故事里我们不仅能够更加坚定初心，也必将牢记“为人民服务”的根本宗旨，在未来的路上将人民置顶，肩负时代责任坚定向前。

(三)开展党史学习教育，是总结历史经验、提高应对风险挑战能力的必然要求。总书记强调，我们党一步步走过来，很重要的一条就是不断总结经验、提高本领，不断提高应对风险、迎接挑战、化险为夷的能力水平。要更好应对前进道路上各种可以预见和难以预见的风险挑战，必须从历史中获得启迪，从历史经验中提炼出克敌制胜的法宝。2021年我们将迎来我党百年华诞，开局“十四五”新征程，实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，开启全面建设社会主义现代化国家新征程，此刻我们面临着机遇与挑战，这就需要我们各级党员干部不断提升服务群众的服务力、解难题的战斗力、创新局的开拓力。学习党史能够让我们从先辈面临的困难和挑战中，去增强我们应对危机困局、不断攻坚克难的战斗力和决心，更能激发出我们党员干部战斗困难、迎难而上、开拓进取的战斗精神。

(四)开展党史学习教育，是一场自我革命、永葆清正廉洁政治本色的担当之举。历史是最好的“教科书”，百年党史中蕴含着丰富的智慧和力量，对于我们党员干部来说，没有任何一段历史，能够比党史带来更深的警示、启示与借鉴。我党从苏区时期出台的第一个反腐败法令，到坚决打响新中国“反腐第一枪”、再到十八大以来“得罪千百人，不负十三亿”的反腐决心。百年党史里蕴含着我党“一切依靠人民、一切为了人民”赤子之情，更用壮士扼腕的决心诠释了我们敢于刀刃向内、勇于自我革新的担当精神。“以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”我们党员干部在学党史中不仅能够提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，更能够以史为鉴不断自省和自我革新，以浩然正气向历史致敬，以浩然正气担起时代之责，成为无愧先辈无愧人民的好干部。

二、明确方向，突出重点，切实加强开展党史学习教育的针对性

习近平总书记在党史学习教育动员大会上强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩迎接建党一百周年。这为我们扎实开展党史学习教育提供了根本遵循。

(一)聚焦“明理”，就是要明白一个道理。我们党的历史，就是一部不断推进马克思主义中国化的历史，就是一部不断推进理论创新、进行理论创造的历史。要从具体的历史学习中，领悟到背后一以贯之的一个“理”，特别是要结合十八大以来党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革的进程，深刻学习领会新时代党的创新理论。结合理论学历史，是此次党史学习教育的一个特色。

(二)聚焦“增信”，就是要增强信仰和信念。学习党史要从党史中寻找理论滋养、精神支柱，坚定对马克思主义的信仰，对中国特色社会主义和共产主义的信念，对党和人民的忠诚。尤其是面对中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，学习党史更要从历史长河、时代大潮、全球风云中分析演变机理、探究历史规律，要看得清历史大势、抓得住历史机遇。习近平总书记再次提到树立“大历史观”，这意味着学习党史要站得更高、看得更远，信仰和信念才能更牢固。

(三)聚焦“崇德”，就是要加强党性修养。习近平总书记在讲话中提到了一个概念——“中国共产党人的精神谱系”，它由各个时期的革命烈士、英雄人物、先进模范身上的一系列伟大精神所构成。这是百年党史的红色传统、红色基因。学习党史就是要赓续这条共产党人的精神血脉。

(四)聚焦“力行”，就是要学以致用。要把学习党史同总结经验、观照现实、推动工作结合起来，同解决实际问题结合起来，开展好“我为群众办实事”实践活动，把实事办好，把好事办实，把学习成效转化为工作动力和成效。要推动改革发展成果更多更公平惠及人民群众，推动共同富裕取得更为明显的实质性进展。

三、加强领导，狠抓落实，努力提高开展党史学习教育的有效性

各级党组织要把开展党史学习教育作为当前和今后一个时期的首要政治任务，以强烈的政治责任感加强领导、认真组织，扎实开展党史学习教育，不断掀起学习热潮。

一要精心组织，全员学习。各级党组织要采取多种形式，组织开展学习，原原本本学习习近平同志《论中国共产党历史》和党章，学习习近平总书记在习近平在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神，全面准确领会深刻理解开展党史学习教育的重大现实意义和深远历史意义。各级党委中心组、领导班子要专题学习党史教育，交流学习认识体会，从党的非凡历程中领会马克思主义是如何深刻改变中国、改变世界的，感悟马克思主义的真理力量和实践力量，深化对马克思主义中国化既一脉相承又与时俱进的理论品质的认识。各级领导干部要先学一步、学深一些，切实做到学深悟透、学通弄懂，学出动力、学出责任、学出干劲，为广大党员作好示范、当好表率。各级各单位要结合实际，根据党员干部群众的不同特点，创新方式方法，广泛开展贴近实际、贴近群众的学习活动，组织广大党员干部群众开展党史学习教育，增强学习的针对性和实效性。

二要强化宣传，浓厚氛围。各级党组织要全力抓好党史学习教育宣传，广泛深入宣传开展党史学习教育的重大现实意义和深远历史意义，形成学习、宣传、贯彻党史学习教育的重大现实意义和深远历史意义的浓厚氛围。要深入宣传党的新时代党的创新理论，促进党员干部群众学习更加全面、领会更加深入。要开展好集中宣讲活动，组织宣讲团深入基层、深入群众，把新时代党的创新理论讲清楚、讲明白，让干部群众听得懂、能领会、可落实。各新闻媒体要开辟专题专栏，组织新闻记者深入基层，宣传各级各部门开展党史学习教育的实际行动，宣传基层干部群众开展党史学习教育的典型经验和良好风貌。要用好各类网络传媒，积极开展网络宣传，形成网上正面宣传强势，增强网络宣传的实效性和影响力。要充分利用各种宣传手段，以群众喜闻乐见的形式开展党史学习教育，推动党史学习教育进企业、进农村、进机关、进校园、进社区、进军营，努力使党史学习教育家喻户晓、深入人心。

三要全面贯彻，抓好落实。要注重理论联系实际，坚持学以致用，把焕发出的政治热情，转化为做好经济社会发展和党的建设各项工作的实际行动，以实实在在的工作成效体现开展党史学习教育的成果。要以开展党史学习教育为动力，扎实做好当前工作，认真对照年初确定的各项目标，全面梳理查找工作中的问题和薄弱环节，找准症结、拿出措施，加大力度、加快推进，确保圆满完成全年各项目标任务。

同志们，“求木之长，必固其根。欲流之远，必浚其源”。党史学习教育已全面拉开序幕，各级党组织要高度重视、主动谋划、积极行动，在学党史、悟思想、办实事、开新局上下功夫，真正做到学有所获、学有所悟、学有所成，奋力开创xx经济社会各项事业新局面，为庆祝建党一百周年努力交出一张“百分答卷”。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自五（3）班的潘欣悦。

新一轮的竞选班干部工作开始了，在此次竞选中，我要竞选生活委员，我知道虽然我不是最优秀的，但我一定会是最努力的。

我从上小学起就喜欢帮助别人，记得有一次，班上有个同学生病了，我轻轻地推开宿舍门，只见她虚弱地躺在那儿，没人照顾她，于是我每天帮她端饭送到寝室里，帮她整理衣服，跟她耐心地补习功课。后来她的病慢慢好起来了，她的功课也没有落下，她感激地对我说：“谢谢你，潘欣悦，要不是你，我都不知道该怎么办了，我的父母在外地打工，家里只有年迈的爷爷奶奶，是你在我生病的时候，每天照顾我，还帮我补习功课，谢谢你。”我微笑着对她说：“没事，我从很小的时候，就开始帮助妈妈做事情了，这点小事不算什么。”说着我对她摆摆手。这可能就是我人缘好的原因吧！

我热爱帮助别人，性格随和、品德优良，我觉得我很适合这个职位，希望大家可以把这一票投给我。

如果我当入选了，我会用实际行动来回报大家的，我会更加努力学习文化知识，管好班级纪律，更好地为大家服务。如果我落选了，我也不会灰心，这说明我的能力不够，我还不够优秀，我一定会更加积极向上。

谢谢大家给我登台的机会，期待同学们的支持！

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。

如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?

3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好！

我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适 应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得， 而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？

第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。

他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。

少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫钟家睿。

很高兴能在这个阳光明媚的好天气里进行演讲，此刻，我心里十分激动、自豪。

凡是班级中的委员，都有自己擅长的一面，体育委员也不例外。体育委员在体育方面十分擅长，而我，就是这样的人。如果周末天气好，那我就去打篮球，如果天气不好，那我就去室内练习游泳。是不是很喜欢运动呢?

前任体育委员可千万不要因此而讨厌我，我来竞选是因为我认为自己有能力比你做的更好。如果我竞选成功了，我会比以前做的更加严格地管理自己。如果我竞选成功了，那我不仅会快速地整队，我还会第一时间向老师汇报上体育课的情况，并且尝试解决同学们之间的误会、纠纷，使大家团结、有爱、互帮互助。如果我竞选成功了，那么我一定会不负众望，成为老师和同学们沟通的桥梁，帮助不会的同学和成为老师的助手也是职责所在。

如果我竞选成功那么我将大有作为，如果我竞选失败，那我的收获也不会少。我明白了大家对我还不满意，这也说明我自身还有不足之处。我将会找出不足之处，并努力尝试去改正它。温室里的花朵永远开不灿烂，那么就请指出我的错误来吧!希望五“3”班可以成为一个优秀的团体，驶向美好的明天!

同学们，如果你相信我有能力胜任这个职位，就请您手中的一票明智地投给我吧!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

大家好。

我是502班的徐哲，我想竞选学习委员。

我是一个“三心二意”的学生，这里的“三心二意”可不是贬义词哦！“三心”是指进取之心、平和之心、宽容之心；“二意”指的是创意和诗意。因为有了“进取之心”，才能使我不断进步、不断完善自我，在保证学习成绩优秀的前提下高质高效完成班级工作；有了“平和之心”，无论成功与失败，我都会用一颗平常心来对待；有了“宽容之心”，才能使我胸怀宽广，教会同学们一些难的、不易理解的题目。那“二意”呢？增一份“创意”我们能创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采；添一点“诗意”我们能在紧张的学习生活中从容不迫。

大家都知道我是一个学习很好的同学。我在这学期里当上了科学课代表和英语组长。但是单单靠我一个人好是没用。所以，如果我当上了学习委员，我会带动大家一起来学习，并且帮助大家提高成绩。尤其是那些成绩差的同学，我更要去多多帮助他。

如果我落选了，那就说明我有些地方做得还不够好。那么我将会继续努力拼搏，同时也请同学们找出我的不足之处，让我不断地进步。

请大家把你手中那神圣而又宝贵的一票投给我吧！谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选，我叫__，我要竞选的是学习委员。今天虽然我的竞争对手都是精英，实力不可小视，但我更充分相信自己的能力，毕竟以前在小学我有一定的工作经验。在过去小学的工作中，曾遇到过许多挫折，也曾失落过、消极过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。虽然没有比较突出的表现，但是却让我懂了很多东西，同时也让我学到了很多。我知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现和公平公正地处理每一个问题，不管干什么工作，都要时刻想到“在其位，谋其政”，我会秉着“为同学服务”的宗旨，做好学习委员的每一项工作。身为一位班委，就应具备好的德行，事事都应自己做好，才能去领导别人，管理别人，加强班内的学习质量。当然，作为一名合格的中学生，关键的还是学习，这也是对我的一大考验，我的学习时间也许会比别人少，但是只要我合理安排，严格要求自己，在学习上我也不会落后于人，从另一方面来说，这也可以提高自己的综合素质。

今天，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选。相信自己是我参加这次竞选的内在动力；进一步提高自己的能力是我的要求；有丰富的经验的我前进的力量；能够更好、更多地为全班同学服务是我的愿望；建立一个充满学习动力、团结向上的班级是我的工作目标。假如我当选，我会做好所有份内工作，带动和督促全班同学学习，并且我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正出现的缺点，让自己的工作做到得心应手。

既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员！流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。 我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。你们拿着选票的手还会犹豫吗？谢谢大家的信任！

大家晚上好!

我是八班的卫生委员，我叫kk。今天我为大家演讲的题目是

一屋不扫，何以打天下

我们八班是高一年级的乃文班，这里的同学都是从全县各初级中学择优选拔出来的。个个成绩优异，能说会道，自信乐观。但有一点却很令我这个卫生委员担忧，那就是他们的卫生习惯。我班54位同学，有四十多位毕业立达、城西、南洲中学，几乎个个都是爸爸妈妈的掌声中宝，做过家务事的不多，会做家务事的也不多，能主动替爸妈承担家务事的同学就更不多了。

我清楚地记得，我班第一次大扫除的情形。劳动任务再简单不过了，就是打扫、清理教室。可任务一安排下来，像个搞劳动样子的人真是少得可怜。或三五成群谈笑风生，或在走廊追追赶赶不亦乐乎，或旁若无人伏案埋头学习，更有甚者，全不把劳动当回事，竟逃之夭夭了。如此种种，实在令我大吃一惊。劳动习惯不好的班级，势必导致各种集体活动一盘散沙，各种集体活动一盘散沙，势必很难形成良好的学风、班风。更为严重的是，很可能从此酿成同学凡事以自我为中心的恶习，以致整个班级呈现出一种离心离德，班不成班的局面，从这样的班级走出的人，不管成绩有多好，也绝对算不上一个真正的人才。

老师们、同学们，大家应该记得有这样一个故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”

仔细一想，陈蕃之所以不扫屋，无非是不屑而致。胸怀大志，欲“扫除天下”固然可贵，然而一定要以不扫屋来作为“弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔”的表现，我则未敢苟同。

凡事总是由小至大，正所谓集腋成裘，必须按一定的步骤程序去做。试想，一个不愿扫屋的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，很有倒塌的可能。

所以，我当劳卫委员的目的很简单，就是着力帮助同学养成良好的劳动卫生习惯，并把做好这项工作当作是一件光荣的事，一件为班级尽心尽意的事。我是这样做的：

先让同学们明白做什么。将班里每日每周的劳动任务分到每小组每一个人，且全期固定不变，如果个别同学有事的话可以私自找人替代，但责任仍由本人担当。

再手把手教他们如何做。教室的死角如何清除，窗户玻璃开始不能用水擦，走廊护栏如何冲洗，天花板上的蛛丝如何打扫，卫生工具如何摆放等。在教他们之前，我是这样要求自己的：我要求他们做一份，我就得先做两份;我要求他们行一步，我就得先行两步;我要求他们出一分力，我就应该出两分力。榜样的力量是无穷的，我的收获也是很大的，每次劳动中，我几乎成了他们的大姐大了。

然后就是严格验收耐心反工。在每一次劳动中，每一个同学的劳动任务必须经过我的验收合格，一次不行重来，两次不行再重做，至到按质按量完成为止。谁如果私自提前离开，定罚不饶。所以同学们在劳动时总爱传说着这样两句戏语“劳动不搞不行，符祎大人骂人”“卫生不搞好，符祎抓达不得了”。这虽是同学们的玩笑话，但在我听来，我却很高兴，因为我知道，我的工作已得到了全班同学的认可，更可喜的是，同学们自觉劳动的习惯已在渐渐养成。

在以后的日子里，每一次劳动都完成又快又好。在上学期，我们八班，多次获得“卫生示范班级”的光荣称号，在卫生方面，全期的扣分仅只有2分。作为劳卫委员的我真是看在眼里，喜在眉梢。这时，我才发现，以前劳动完成得不理想，并不是同学们不积极，而是缺少一个引领人。每当紧迫而快乐的劳动结束时，我只是喜欢独处窗下，与另一个自己相对，然后思考，这一天，我做对了什么，做错了什么，明天我得再做什么。我就是在这种不断自我解剖中不断完善我的工作方法，不断提升我的思想境界的。

在这一点上，我做到了，成功了。

特别值得一提的是，我班的每一次劳动，已不再需要我的命令和指挥，也无需我用那双挑剔的眼睛来监督了。我们班在整个劳动过程中，以前分的劳动任务已没了界限，总是你帮我，我帮你;你说笑话，我唱歌。每一次劳动就是快乐心情的释放与交流;整个劳动场地，就是我们创造的一片欢乐的海洋。在以后的各项活动中，我班就是凭借这种齐心协力、互帮互助、真诚友善的班级精神，获得了一个又一个的荣誉的。我想，这样的一群，走入集体，必将有益于集体;进入社会，必将有益于社会。

我非常感谢八班的老师和同学们，是他们给了我锻炼的机会，是他们的包容与帮助成就了我，也感谢学校给了我这次机会参加学校十佳卫生委员的竞选活动。

在今后的学习与工作中，我将百尽竿头，更进一步，以回报所有关心我的老师和同学!

谢谢!

尊敬的领导：

您好!

我是上海科学职业技术学院数控技术专业的学生，有幸在毕业之际向您推荐自己，并相信我扎实的专业知识、开拓创新的热情和踏实进取的作风能得到您的赏识。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!正是对这种先苦后甜的感知和对人生的不断追求，促使我不懈地努力奋斗。我力求自己成为有技术、有思想和有纪律的优秀毕业生。目前我已完成了对机械制图cad、机械辅助设计cam、solidworks 3d制图、机械制造基础、机械设计基础、数控工艺、可编程控制技术plc、数控机床编程及运用、数控机床电气控制和机床维修与保养等基础与专业课程的学习，并参加了车床、铣床、电工与钳工的实训。我以理论结合实际的思想指导学习，取得了不错的成绩，曾获得二、三等奖学金和“学院优秀学生干部”、 “学院优秀学生干部”荣誉称号，并在努力下取得了数控中级、计算机一级、计算机办公应用软件助理工程师和ugs中级等证书。现在的我已具备了较强的理论知识和动手能力。

我深深认识到社会和企业的发展需要综合素质的人才，因此在学好本专业知识的同时，积极地从各方面锻炼自己，让自己综合发展。进入大学的同时，我就积极参加社会实践活动，曾在多家单位进行实习。我认真、积极、负责的做事态度得到了大家广泛的好评。并在20__年暑假社会实践中，荣获上海市大学生暑期社会实践活动“先进个人”称号。同时，在学习各类知识的过程中，我更注重的是学习方法的培养，这将有助于我以后更容易地学习新知识、接受新事物，从而能使我更好地学习和工作、更好地与四海同仁一道，共创贵公司辉煌的明天!

三年专业知识的所学和两年的实践经验，是为了能胜任贵公司的工作而准备。我在为挤身成为贵公司的一员而努力，希望得到贵公司同样热情的回应!

诚祝贵公司：

贤才云集、鸿业永兴!

求职人：__

担任心里委员一定要坚持“五心六戒”的原则(即爱心，耐心，诚心，虚心，细心，戒主观武断，戒好委人师，戒宣扬自己，戒随意插话，戒悲天悯人，戒大事化小，小事化无)。

“天行健,君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强;大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，客载万物。清华大学的校训“自强不息，厚德载物”。便出自于此。名牌大学的大学都强调的是精神而不是其他，可见精神健康之重要性。

以下是我的工作计划：

1、宣传普及大学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展有关心理健康的活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

2、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向班主任、辅导员做汇报。

3、努力学习有关心理知识，积极参加各种心理讲座和心理委员培训，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。举办不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力。如：开主题班会，组织娱乐活动;请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。让心理部真正做到从学生中来，到学生中去。

4、定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况，并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。且加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当个别同学有严重心理问题时，及时报告学院领导和老师，并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。

5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

6、协助心理负责做好班级学生心理普查工作。

7、配合学院大学生心理健康教育与指导中心的工作，积极参加培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

8、积极参加各项有关心理健康方面的活动，认真完成大学生心理健康教育与指导中心和心理健康协会安排的有关工作。

9、按照要求做好工作计划和总结。

在做到这些前，我首先要从我做起，不断完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。也就是说要让自己在同学心目中的形象是真实，开朗，乐观和大方，这样班上有心里问题的同学才会和我交流。

我会努力引导大家用最积极平和的心态面对生活，学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活!