心理委员简短发言（优秀20篇）

尊敬的各位领导、各位同事：

晚上好！首先，请让我对大家的支持和信任表示衷心的感谢！

我叫殷成，今年38岁，1986年毕业于湖南中医学院中医系，曾在临床工作6年，医务科工作1年，科教科工作9年。现为副主任医师，湘潭市中医学会理事，科教科副科长。工作上勤勤恳恳，务实进取，在科教科工作期间，做出了有目共睹的成绩。曾参加医院多项科研课题的研究与管理，在省级以上学术刊物发表论文6篇，获得了湘潭市科技局、卫生局颁发的多项荣誉称号。

我爱好广泛，熟练掌握了电脑与摄影技术，能够紧追现代信息社会发展潮流，熟练应用电脑进行统计分析以及国际互联网检索信息，制作了医院的介绍网页放在了互联网上，扩大了医院的影响。现为湘潭市摄影家协会会员，有20多幅新闻艺术类作品在摄影及电脑专业媒体上发表，其中多幅获奖。

我将出任宣传科科长。医院设立宣传科，在历史上是第一次，说明新的领导班子对宣传工作极为重视，把医院宣传工作提到了一个新的高度，我认为，这是十分正确的决定！

随着卫生事业改革的不断深入，中国加入世贸组织、放开私营医疗机构的限制、实行医药分开政策，我院作为湘潭市的一家大型综合性医疗卫生机构，必将受到前所未有的冲击和考验。在市场经济条件下，一个单位如果忽视自身形象的树立与宣传，靠吃老本过日子，就会逐步丧失原有的市场空间，甚至被遗忘被淘汰。希望与困难同在，机遇与挑战并存！如何抓住机遇，转变观念，开辟出一条适合医院发展的新路是我们当务之急。

有一些小事，常让我感叹不已。前不久，我的一位远房亲戚约好来我院住院治疗，却站在中心医院的门口等我去接，还是出租车把他送过去的！这样的事我碰到过好几次。还有，湘潭市第一人民医院的名称已经存在26年了，莲城百姓却念念不忘原来的“工人医院”！发生这样的事情，应该说，这是我们的宣传工作没有到位，是 “酒好不怕巷子深”、“皇帝的女儿不愁嫁”的传统观念在作怪。

因此，我们要积极引入现代宣传理念，在加强医院内涵建设的同时，花大力气建立一套完整的宣传体系。宣传科的任务是：配合医院的改革与发展进程，采用多种方式，大力宣传医院的整体形象，介绍先进医疗技术与专科特色；树立起新一代名医生名护士形象，以最少的投入获取最大的效益。通过大力宣传，让广大人民群众都知道湘潭市第一人民医院，了解和熟悉我们的精湛医术与良好服务，一旦他们自己和他们的亲属朋友有了健康问题之时，首先想到就是我们的医院。让我们医院的良好形象深深地植根于千家万户居民的头脑中。

宣传工作对我来说是一个全新的挑战，我深知，个人的能力是有限的，我渴望得到大家的鼎力相助，希望每个科室都重视宣传工作，指定专人配合我们，为宣传工作出谋划策。大家有什么好建议，请告诉我；大家有什么困难，请告诉我，我一定不辜负大家对我的期望，用自己最大的努力来做好宣传工作。我将坚定在站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……让我们团结在新一届领导班子周围，共同努力，去迎接医院美好灿烂的明天吧！谢谢！

敬爱的教师，亲爱的同学们：

大家好!

站在讲台上演讲，我倍感荣幸!

我本次竞选的职位是体育委员，我信心满满，此刻就能够大声地告诉大家：我绝对能胜任这一职位。

我不仅仅在校体育节上次次拿金牌，并且在全国速度轮滑比赛中多次取得骄人的成绩——拿了全国冠军呢，所以体育活动方面我无所畏惧，请大家绝对相信我。有同学会说：会跑的，那是头脑简单，四肢发达，有什么了不起呀!我觉得这样说是以偏概全的。你看，我的学习成绩就不赖，在班里可是名列前茅哦，管理本事也强，每个学期都担任班级干部，并且将工作开展得井井有条，也算是教师的得力助手了。

如果本次我能有幸当选为体育委员，我必须以身作则，为全班同学树好榜样，并进取帮忙体育成绩欠缺的同学。同时辅助教师更好地上好我们的体育课，努力让教师少操劳些，努力让每一位同学的体育素质提高得更快些。当然，我始终坚信：人无完人，没有最好仅有更好，我自然要扬长避短，不断提升自我。

凭着我在班里的威信，凭着我的管理本事，凭着我的出色表现，凭着大家对我的信任，最终我深信：你肯定会投给我宝贵的一票。多谢！

敬爱的老师，亲爱的伙伴：

大家好，我叫蒋添奕，今天第一次在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选“劳委”，此时此刻我很激动，也很紧张，让我在童年日记中为同学服务的美好回忆吧!

在最后一年半中我会为同学做到“热爱集体”，“互相帮助”。我的缺点是不尊重比自己打的长辈，没有称呼，没大没小得许多缺点，所以我将进自己最大的努力来改正我的缺点。

所以我会用旺盛的精力来对待每一项工作。假如我落选了我是不会气馁，反而会找出怎么会落选了?应该从哪个方面来进行改正?然后，下学期再继续努力。工作锻炼了我，生活就造了我。

戴尔卡耐基说过：“不要拍推销自己，只要认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个活那个职务!”同学们，相信我，“只要有一丝希望，我也会进百分之百的努力去争取!”

希望大家投我一票。

谢谢!

对于举办心理健康专题讲座，也许很多同志会感到诧异，不过，在听取了赵教授的讲座后，相信大家对心理健康有了一个正确的、科学的认识，也应该明白了举办这次讲座的目的，就是局党组对大家，尤其是拼搏在一线的职工的人文关怀，让大家在繁重的工作任务中、无形的工作压力下，学习自我调解、学习释放压力，这是其一。另外，保持心理健康是加强和改进干部队伍建设、加强自身修养、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家应保持“积极”、“阳光”的心态投身到接下来的工作中去。

下面，借这次机会，我简单讲三点意见：

大家应该知道，我多次强调过，你们要放开思路，在各自岗位上发挥自身优势大胆去干，不要有什么后顾之忧，不要总以老眼光看待工作，用“旧思维”去对待工作。有句话说的很好，“高层做正确的事，中层正确的做事，基层把事情做正确”。简单的一句话，道出了各岗位、各科室、各部门实现工作到位的真谛。大家要从以下几点思考一下，看看自己工作是否到位。

一是 汇报工作 要有 结果 。

现在咱们党组成员实行每日一报、每周一总，汇报时，不要告诉我工作过程多艰辛，你多么不容易！我欣赏的是 举重若轻的人 。我再强调一下无论是谁汇报工作时， 一定要把 工作 结果 汇报 给我 ，结果思维是第一思维。

二请示工作要有方案。

请示工作时， 不要让 我做回答题,而是要让 我 做选择题。请示工作至少保证给 我 两个方案，并表达自己的看法。 说到这了，我再说一下请假的问题，你想请假，就一定要有合理的原因，要按照规定的程序走，不要给我打电话或者发信息请假。 三是总结工作要有流程。 在给我陈述、总结工作时， 要 多讲工作中的 流程，不只是先后顺序逻辑清楚，还要找出流程中的关键点、失误点、反思点 ，不要泛泛而谈，毫无章法 。

我再提醒党组成员及中层干部一下，关于明年的谋划一定要切合自己工作实际，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作计划，不是语言水平。还有就是基层成员，不要以为有你们主任顶着你们就能无所事事，那是不可能的！无论是谁，只要是在住建局，就要谋其位、担其责。 四是交接工作要讲道德。 因为工作需要，岗位调整在所难免。那么，在工作交接中，要 把工作中形成的经验教训毫不保留的交接给继任者，把完成的与未竟的工作分类逐一交接，不要 心存芥蒂 设置障碍， 要让对方 迅速进入工作角色。

一直以来，咱们住建系统大的环境是好的，同志们的工作态度积极，通过一年来的学习教育，工作锻炼，大多数同志在逐步完善自我，各项工作均取得好的业绩，基本达到了咱们住建局“逢一必争，逢旗必夺”的理念，那么，住建事业明年如何再上一层楼？就需要我们不断探索新的思路。

一是摆正自己位置，端正工作态度。

这要求我们在思想方面提高认识，要保持旺盛的工作热情，发扬“住建铁军”的精神，立足岗位，爱岗敬业，认真、专业、务实地做好岗位工作。不要三心二意，这山看着那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打转转，要一步一个脚印地往前走，要一件一件为百姓做好事、做实事。

二是不断完善自我，提高工作能力。

完善自我，简单来说就是，从事文字工作的，也应熟悉业务流程；办理业务的，也应具备基本的'写作能力；搞规划设计的，也应该懂得基本的预算。总之，大家要强化自身素质，提高工作能力，持之以恒的学习。在我们的本职工作当中，肯定会存在这样或那样的不足，这从而就影响着我们为群众服务的整体工作。所以弥补自身不足，进行自我不断完善是非常必要的。每个人的综合素质提高了，我们“住建铁军”的整体战斗力也就提高了。

三是学会自我调节，培养阳光心态。

把别人的批评、建议，看成是对自己的关心和帮助，就应该以感恩和学习的心态，虚心听取，认真思考，从中吸收有利于自己进步的营养，促进自己进步。具备阳光心态的人，面对不同的工作岗位、工作环境，都能做到换位思考、积极应对，不把低落消沉的情绪带到工作中，更不会以恶劣的态度对待工作、对待群众、对待同事，时时以积极向上、健康阳光的心态踏踏实实工作，本本分分做人。

大家一定要调整好自己的心态，要把精力集中起来，把力量凝聚起来，全力处理好今年各项收尾工作，统筹谋划好下一步的工作打算，以奋发有为的状态、真抓实干的作风、不达目的誓不罢休的气魄来推进住建事业迈上新的台阶。

各位老师，同学们：

你们好！

随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有利于身心的健康发展；有利于智力与个性的和谐发展；有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于社会的和谐进步。

因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。

但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇，如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类：

1、排他心理：

有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。

2、故犯心理：

患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一定的计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。

3、投机心理：

患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学习和正事上，而专钻管理教育监督及制度的空子，想方设法耍小聪明，出馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒，抓不住就算成功了，谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的在无人监控时随地吐痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理，那问题可就严重了。

4、寻欢心理：

患这种心理疾病的人，随着身体的逐步发育成熟以及生理上的反应，不能有意识的克制自己，想方设法寻求异性的刺激，因此不能正确处理男女之间的关系，过早的卷入爱情的漩涡，陷进性爱的泥潭而不能自拔。这种人往往上课注意力不集中，思想开小差，情绪不稳定，平日里与其心中的人眉来眼去，暗送秋波，空闲时在阴暗处与异性聊天，接触或在电话中打情骂诮，行为放纵，不想后果。为了满足这种心理，有的偷看女性上厕所，有的偷看色情音像制品，如此等等，不一而足。

5、享受心理：

患这种心理疾病的人，往往只顾自己的享受，不理解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、用时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝凉水，为了满足这种心理，在家庭经济供给不足时就去偷、去骗、去勒索。有的为了给哥们过生日，竟然搭几十元的礼钱，你们去问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。

6、炫耀心理：

患这种心理疾病的人，常常想表现出自己的与众不同，表现欲望特别强烈，虚荣心异常明显，时时处处，唯恐自己引不起别人的注意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪明、或耍其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的过生日吆喝若干哥们，请客收礼，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎这样一来，自己就长了威风，露了面子；有的平时总爱穿奇装异服，甚至佩戴饰物，以招人惹眼，有的拿手机，带MP3，显得自己很潇洒很阔绰，有的请人吃饭，特别是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至把能跟社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说：我跟某某是好朋友你知道吗？这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人的一种悲哀。

7、变志心理：

患这种心理疾病的人，往往超出一般人的常态思维而怀疑和痛恨一切人和事，或陷入某种情境而不能自省，这是心理被严重扭曲的必然表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人给他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为是在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，揪揪女同学的辫子，乘人不注意扔一块垃圾，在墙上画一道印，偷人家一快橡皮等等都是这种人的具体表现。

希望大家能避开这些行为，做一个心理健康的孩子！

谢谢大家！

尊敬的校领导老师，亲爱的同学们：

上午好!很高兴有这样的一个机会参加学生会竞选!

我叫xxx，经管系08级1班的宣传委员。我性格活泼开朗，处事沉着果断，能够顾全大局。今日我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传委员。我在这里郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

如果我当选宣传委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，积极进取，虚心向他人学习，要进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

如果我当选宣传委员，我一定以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽全力。在学生会利益前，我坚持以学校大多数同学的利益为重，绝不以权牟私使学生会成为一个学生自己管理自己，高度自治，体现主人翁精神的团体。

如果我大选宣传委员：

1.我会真诚耐心热情来提高学生会的威信。

2.我回思考创新，积极进取，勤于奉献。

3.我会用实际行动来提高自己，服务各位

4.我会抓住机会，严格要求自己，不断进行自我完善。

是金子就会发光，没有最好，只有更好。我相信在领导的信任上，和各部长的帮助，同学们的支持和自我创新下会使宣传的工作更上一层楼。

我知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧和激情，朴实的行动才是在成功路上的鲜花。我想我当选的话一定言必行，行必果。

这是我今天的承诺，行动是用来证明一切的最佳方法。

今日我以无比激动的心情来参加这次竞选，抱着必胜的信心踏上讲台，信心是以实力为前提的。

最后衷心希望各位能支持我，鼓励我。寄住我是李果。我的演讲完毕，谢谢!

尊敬老师们，亲爱的同学们:

大家好!

这天我很荣幸的站在这个演讲台上，竞选宣传委员这个职位。

我的成绩在中等，但我有必须的管理潜质，我想用此刻旺盛的精力，清醒的头脑为作点贡献，我知道宣传委员这个职位许多人虎视眈眈，但我还是要坚持竞选，正因我以前获得全区小学生作文的三等奖，学校年级作文竞赛一等奖。

假如我当上了宣传委员，我会用行动博得大家的信任，严格要求自己做好每一门功课，尊敬老师，孝顺父母，做一个品学兼优的学生，做父母和老师的“小帮手。”

假如我当上了宣传委员，将会做个“三心二意”的学生，“三心”指进取之心、平和之心、宽容之心。“二意”指的是创意的诗意，正因有了“进取”，才能使我不断进步、不断完善自我。在保证学习优良的前提下高质高效地完成工作。“平和之心”，无论成功与失败，都要用一颗平常心来对待，有了“宽容”之心，才能够使我胸怀宽广、虚杯若谷，理解同学的意见。“二意”就是增一份创意，我们要创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采。

我会建立一个合理有序的班群众，发奋做到大家团结一致，互帮互助，增强内部凝聚力的透明度。

流星的光辉来自天体的`摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个体的出色来自班干部和全体同学的共同发奋，我要成为一个领航员。

请同学们支持我，坚信我，投上你宝贵的一票!谢谢!

尊敬的老师，您好。

我叫x，今年十八岁，是来自山东省__高级中学的一名高三学生。贵校有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，为社会培养出许多杰出人才，是国家教育部直属的“211”工程和“985”工程重点建设大学，有许多专业是在国内名列前茅。我的许多师哥师姐都不约而同的选取贵校为第一志愿。我也渴望能在明年夏天拿到贵校的录取通知书，我期望成为贵校的一名学生，期望在贵校深造，渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才，期望成为贵校光荣历史的见证人。我期望这次自主招生考试能够改变我的人生轨道，让我投入到贵校的怀抱，我期望被贵校录取。

我想，我拥有这样的资格。

我来自__高中理科实验班，在这个高手如林的班级中，我的学习成绩总能略占上风。这样的成绩，让我稳稳扎根于全校学习成绩前列中。事实上，我的潜力还很大，我的分数还有升值空间。我对问题的深入分析，对知识的熟练掌握并没有完全反映在我的卷面上。有很多时候，我的答案正确，但解题过程并没有被阅卷老师所理解。有时候，过程明晰，但结果却因一个微小的错误而与正确答案失之交臂。我选取贵校，正是认为贵校既注重过程，又注重结果的人才培养方式。我认为我个人很适合在贵校理解教育。

我是学理科的，做事讲究有理有据，我不只是重视智商，在开发大脑智力资源的同时，我也十分注重情商的发展。我在高一的时候就担任数学课代表，那个时候我每一天收、发作业，帮忙老师完成教学任务。高二文理分班，又被同学们推举为生物课代表，在学习之余，我也经常帮忙那些生物较弱的同学，给他们解释疑难题目，我因此受到同学们的欢迎，被多次评选为三好学生。我用心参加班级活动，曾编排历史剧《虎符》、《雷雨》，受到同学们热烈好评。在学校组织的辩论大赛中，我帮忙本班六战全胜的不俗成绩，挂起了“第一名”的锦旗。在我看来，高中生就应德、智、体、美全面发展，高中培养出来的不仅仅仅是拥有超多知识储备的“材”，更就应培养出的是能充分灵活运用自己知识储备的“人才”。我高中的标不仅仅仅是考入像贵校这样的大学，以后衣食无忧。我的高中目标是成为一名有思想，有道德，有知识，有技能的全方位高素质人才。我想让自己投入到火一样的祖国现代化建设中去。我不想变成一个空有满腹经纶，却没有什么作为、碌碌一生的人。

我对文学的爱好，让我的眼界更宽广，让我的思维更加广阔。我在省、市报刊发表过十多篇作文，在莲圆原创文学网站有我好多文章。我想一棵大树，不管有多么大，它的根总是深深扎在大地里的。文学的根就深植于我国悠久的传统文化中。我喜欢〈西游记〉，尤爱〈三国演义〉，酷爱〈红楼梦〉。我爱〈三国演义〉就爱它的简爽干练，我喜欢〈红楼梦〉就爱它的温柔可人。我读到诸葛老师陨落五仗原，总有无限哀叹。我每次读到林黛玉临终前的那一幕，那竭尽全力的一句“宝玉，你……”都忍不住替她接一句“宝玉，你好狠心。”然后心痛不已。我想，〈三国演义〉教会我用怀疑的眼光看问题，而〈红楼梦〉教会我用理想的眼光去解决问题。我用传统名著，在理想与现实之间构建统一的桥梁。

令我颇为自豪的还有奥赛上的成绩。怎样说呢，成绩不是，但足以令我引以为荣。高一的时候，我就参加了化学竞赛，获得了市三等奖。当时我只是初试牛刀，小试身手。高二，开了生物课，对生物的兴趣使我毫不迟疑的参加竞赛班的学习，全心全意投入到“生物”的广阔海洋中去，其实，那时离市赛只有十多天，距省赛仅有半个月能够准备。我如饥似渴的仅用不到十天时间就把一本六百页厚的〈生物奥赛教程〉啃完，同时又做了几十张的习题。工夫不负有心人，我以__市市赛第二的身份进入省赛。为迎接省赛，我自学了大学生物课程，做了近五年的奥赛试题，每一天忙到深夜，一大早又急急赶到学校图书馆。那个时候学校正开夏季运动会，运动员在赛场挥汗如雨，我在闷热的房间汗流浃背。我准备的很充足，踌躇满志，势在必得，我甚至夸下海口：“争省一，保省二”，此刻看来，那时的我就像一把弓，无论精神上还是体力上都张的过满，连日的疲惫像洪水一样漫过了警戒线。在乘车去信阳市的五个多小时的长途汽车时，晕车了，呕吐，头晕，恶心。结果，我没有把梦想带入现实，我以二分的差距与省二等奖无缘。我只得了省三等奖。当时我十分难过，为自己的付出而悲哀，妈妈解劝我说：“这个努力的过程是一笔不小的人生财富。”此刻看来，即使是省三等奖，在自主招生中不是也有很大的作用么不是也帮忙我向心仪的大学更靠近一步么我觉得奥赛是我很难忘的一次经历，它让我明白了过程与结果同样重要。

我此刻只是团员，正用心要求入党，因为我相信唯物主义。我十分佩服伟人。“不到长城非好汉，屈指行程二万。”对我而言，贵校就是我心中的长城，我想，只有进入贵校，才能“英雄有用武之地”吧。期盼您的认可!

敬爱的老师，亲爱的同学：

很高兴又一次我来到了讲台上，也很荣幸的当上__班的宣传委员，谢谢大家对我的支持。

我只想说“思想控制行动"，做为宣传委员的我，我会把好的思想分享给大家，带着大家向健康而快乐的学习道路。我们还要在一起两年，我希望同学们能和睦相处，怀着一颗宽容，感恩的心去面对身边的人。

希望之家的兄弟姐妹们。以后有什么困难别放在心中，让我们一起去突破，一起奋斗，做为希望之家的一员，我们每个人都有一份心，但是我们因该是一条心去面对所有的事情。在我们前进道路上的一切困难和，都将化为垫脚石，让我们走得更高更远。

我不能肯定自己能在这个班位上做出什么大的成绩。但我一定会尽心尽力，做好自己应该做的一切工作，希望大家能在今后的学习生活中，多多支持我的工作，也请大家时刻监督我，指出我的不足，让我不断提高自己，也更好地让我为大家，为我们希望之家服务。

谢谢大家！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

今天，我在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己。对我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为石河子大学自律队东校区负责人。今天我来参加这个竞选，是因为我对自己有足够的信心胜任这个职务，并且具备了以下几个方面的优势：

(1)态度端正。我一直以“态度决定高度”这句话来要提醒自己，积极参与班里的各项活动，正确对待并完成老师分配的各项工作，为同学们做些力所能及的事。

(2)做事认真。在每次活动、工作中，我都谨记“用心做事才能把事做对，认真做事才能把事做好”的做事原则，尽力做好自己分内的事。

(3)办事有计划、效率高。我的学习、生活、工作都按计划进行。每天晚上，我都会花一点时间安排第二天要做的事。我做事不喜欢拖拖拉拉，总是在得到任务后，只要有时间，就立即处理。如果我能当选文体委员，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作：

(1)与其他同学团结协作，共同开展大各项常规工作，并积极配合其他班委的工作，更好地为同学们服务。

(2)抓好团结互助，营造一种和谐的文化氛围。

(3)加强与其他班委之间的交流，协调好与其他班委之间的关系，团结一切可团结的力量，努力做好我们的工作，为我们这个班集体贡献自己的一份力量。

(4)秉承“团结同学、服务同学”的组织宗旨，努力创新，多开展一些活动，更好地为同学们服务。以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，我会联系实际做更多切实可行的工作。总之，目标只有一个：做好本职工作，更好地为同学们服务。“用心做好每一件我分内的事”。这就是我竞选的口号。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。别人会给你一万个承诺，我会给你一万个行动!请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会，给我一个服务同学的平台! 谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我竞选的职位是文娱委员。大家一定不知道我为什么竞选文娱委员，那是因为我天生非常喜欢文娱活动。我是一个性格活泼开朗的女孩儿，从小就喜欢唱歌跳舞，在幼儿园还参加了舞蹈展示了呢!

今年我11岁了，别看我年纪小，我在文娱方面的成绩一定让你大吃一惊。我现在学着软笔书法毛笔字隶书，我经常写作品，为了写作品我还有两个名章，去年的春联都是我写的，有一幅送给了舅舅，舅舅表了表，去郑州进行了展示。我现在还学了古筝，考级4级优秀，在基地联欢会上，我大显身手，老师都说我弹得棒。我们魏都区要召开运动会，我还参加了鼓号队了呢!

如果我没有当上文娱委员，我也不会气馁，我会再接再厉。如果我当上了文娱委员，我会尽职尽责，不会辜负老师和同学们对我的期望。我不敢说我是最好的，但我一定是最努力地。请大家相信我!如果我有哪些地方做得不好，请及时给我提建议，我会知错就改，扬长避短，请大家监督我，投给我神圣而又宝贵的一票吧!

谢谢大家!我的演讲完了!

作为一名大一的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过一些工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。

在这刚过去的半年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓励参加心理讲座，净化心灵

随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。

二、多了解，多沟通

心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

三、积极组织参与班级活动

作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。

四、自我感想

一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：

1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；

2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；

3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。

面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天非常荣幸有这个机会被当选为学习委员。我感到非常兴奋也很激动。我很感谢老师和同学们，因为他们投了神圣的一票才能使我站在这里。从今以后，我会严格要求自己不能有半点马虎。其次，我会敢于坚持原则，积极为同学们谋求正当的权益。我会带领同学们提高学习成绩，为同学们树立好榜样，相信在我们的共同努力下，发挥每个人的聪明才智。如果大家支持我，我将准备为大家做以下事情：

第一，做老师的小助手，出色完成老师布置的作业，与大家一起努力。

第二，当别人有困难时我会热心不帮忙，我还会带领大家一起学习、进步，在知识的海洋里遨游。

一颗孤星无法照亮大地，但我相信满天的星斗将赋予大地光明!我不敢大胆地表达自己，这是劣势但我会珍惜这个机会为班集体服务。既然是山，就坚定不移;既然是浪，就要有前进的方向，既然是阳光，就要普照大地，既然是学习委员，就要尽好责任。

同学们!相信我，支持我，我会当好学习委员，用实际行动证明我能行!相信我吧!

我的演讲完了谢谢大家。

转眼间，大学生活已经过去了两年半。在大三的上学期我有幸担任了我们班的心理委员一职。本学期已经快结束了，在这一学期的当心理委员的过程中，我也体会到了责任与义务。虽然做的不是很好，但是我是以认真的态度来对待的。因为我一直认为态度决定一切！

经过这一学期和同学们的相处，从刚开始的拘谨到后来的融洽相处。我与我们班集体共同成长，也体会到了心理委员工作的重要性，同时我也喜欢上了这个工作。

在这一学期里，我积极的和大家沟通，去倾听他们的心声，分享他们的快乐，分担他们的烦恼。作为心理委员我做了如下的工作：

一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力

（1）作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素质拓展活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。

（2）课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。

二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态

（1）这学期响应学院的号召，我们班积极的开展了心理健康活动周，活动内容丰富，有以心理健康为主题的演讲比赛，有班级互动小游戏等。

（2）为了促进我们班级同学之间的关系，和班长商量来一次班级聚会，这样可以为大家提供互相了解的机会，为我班的凝聚力做出了贡献。

（3）为了让辅导员随时了解同学们的状态，每周每个宿舍的宿舍长都要向我交一份，然后每两个周我向年级长反馈，这样也可以保证能随时了解同学们的状态，以便于更好的帮助和服务于同学们。

（4）根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得良好效果。

总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。

（1）没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。

（2）积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。

（3）我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。

（4）自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。

鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下打算：

（1）为提高大家对我的信任，我将一贯坚守保密原则。

（2）继续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。

（3）建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学，收到同学们的信息及时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。

（4）努力的学习有关心理健康方面的知识，请教对这方面有经验的人。以上是我担任班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到很多困难，也投入了我不少精力，但我发现我的付出是有意义的，我很有成就感，我现在已经爱上这份工作，总结教训，吸取经验，我会在以后的工作中更加积极主动服务同学，让电科1303这个大家庭更加温暖更加温馨，与大家一起快乐阳光成长。

大家好，我是陈妍，不用介绍，想必大家都知道我是一个活泼快乐的小女孩，很荣幸能够站在这里参加竞选。我想竞选的职位是：中队长。中队长，是老师与同学们之间的一座桥，是班级与学校的通信员。假如我当选了中队长，我一定不会辜负老师与同学们对我的寄望，努力做到最好，尽自己最大的能力为班级做贡献。入校以来，在老师和同学们的帮助下，我勤奋学习，真诚待人，乐于交友。

同时，我兴趣爱好广泛，流利的英语时时伴随我，游泳使我强身健体，我还喜欢书法。还在学习上严格要求自己，生活上尽量独立。从一年级开始我已经有过担任中队长以及学习委员和班长的经历，有利于今后的工作。假如我当选了中队长，我一定努力做老师的小助手，为老师分忧。假如同学们有意见，那就尽管提出，好的我一定接纳。尽管我努力做到最好，但也免不了有错误，请老师同学们帮助我改正错误。有一位名人曾说过：“成功在于目标的坚定。”我有三颗红心，那就是热心、责任心和进取心。我有一颗对老师，对同学负责的心，会促使我认真干好每一件事。我一定会严格按照《小学生守则》严格要求自己。

既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺路；既然是中队长，就要做一名出色的导航员！不想当元帅的兵不是好士兵！是的，说到不如做到，要做就做最好！今天，我是成功的参与者，明天我将成为参与的成功者！同学们，如果我竞选上了，我一定会再接再厉，虚心请教，带领中队同学一起奋进；如果我落选了，我也不会气馁，这说明我做得还不够。温室里的梅花永远开不灿烂，请同学们给我这一锻炼的机会。相信我，在我们的共同努力下，五三中队会更加发扬光大，蒸蒸日上！。同学们，把你手中宝贵的一票投给我吧，我会向你们说声充满诚心的：谢谢！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我能以这样的方式与大家介绍自己，就是想向大家表达我可以为我们整个班级尽到自己的一份力量。我们刚刚进入到高中的生活，各方面都不是很习惯，对于新的班级更是没什么熟悉的地方，我希望我今天来参与这次学习委员的选拔让大家能够认识我，能够记得我，能够记得我的名字__。

我相信每一位同学都是觉得要想能够胜任学习委员这各职位，就必须要是成绩在班级上排在前列的学生，一旦当上学习委员，自己的学习就不容有一丁点的闪失，不容有任何的退后。其实我觉得并不用如此，任何职位都是为班级服务的，个人的成绩固然是重要的，但是在对待班级上更加付出所有，那便可以同样获得大家的信任。大家可以看成绩表，我的成绩虽是靠前，但那些个真正学习上的高手都稳稳的作者没动，就算如此我也还是来参加这次的竞选，为的就是可以更好地为班级贡献一份力量。

学习委员肯定就是要在学习方面多多为整个班级的同学提供相应的帮助，进行服务。当然学习委员是除了班长之外与老师沟通最多的职务，所以要是有任何同学在学习上有任何的疑问，却不好意思找老师就需要学习委员去沟通。我自己的性格也是相当的随和，较号相处的，我特别喜欢与人聊天，我认为聊天是一门技术，好的交谈使得两个人相互促进。虽然我的成绩在整个班级上不是的，但是我也可以在学习上给一些同学一些建议，我特别喜欢帮助同学，所以有什么问题、难题的都可以来与我交谈，我会尽力给大家一些的建议。

刚刚来到学校，与老师之间的隔阂是最深的，总是在遇到问题时不敢于同老师沟通，但是我这个自来熟的性子，倒是不惧怕什么，大家都可以来麻烦我，我可以帮助大家与老师进行交流。不管我自己的能力如何，我都是想要能够为班级做贡献，希望自己可以获得其他同学的认可，更是希望我自己以及班级的所有同学都可以在接下来的几年生活里相处融洽，幸福美满。

我不知道自己到底能不能供获得同学们的信任，但是我的真心、诚心都是摆在这儿的，就希望大家可以看见，能够给与我最棒的信任，能够让我为整个班级贡献出自己的力量。我相信我们将会是一个相当团结的班集体，我们会所有人都凝聚在一起，为每一次的成绩或是优胜欢呼，更相信我们都会成长得很好。

我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴我又走上了讲台，很荣幸能成为__班的宣传委员。谢谢大家的支持。

我只想说“思想控制行动”。作为宣传员，我会和你分享好的想法，带领你走上健康快乐的学习之路。我们还会在一起两年。希望同学们能够和睦相处，以一颗宽容感恩的'心面对身边的人。

希望之家的兄弟姐妹们。不用担心以后会有什么困难。让我们一起突破，一起奋斗。作为希望之家的成员，我们每个人都有一颗心，但我们应该用一颗心去面对一切。前进道路上的一切困难和困难都会变成垫脚石，让我们越走越高。

我不确定我能在这个班里取得什么样的巨大成就，但我会尽我所能做好我应该做的所有工作。希望大家在以后的学习生活中能支持我的工作。请时刻监督我，指出我的不足，让我提升自己，更好的服务大家，服务我们希望的家园。

谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

这次我竞选的职位是体育委员。

我认为自己有担任这个职务的能力。我热爱各种体育运动，曾获得跳绳个人赛一等奖，团体赛一等奖，曾代表学校参加全市跳绳比赛一等奖。跳绳是我最喜欢的运动。我喜欢的运动就如天上的星星多得数不清。

虽然，这是我第一次竞选体育委员，但我还是的自己很有信心。我相信我一定能当上这个体育委员的。

假如我当上了这个体育委员，我会鼓励同学们积极参加各种体育项目，在同学们比赛失败、伤心时，我就充当一个天使，给他们安慰;在同学们遇到辛苦、困难、想放弃时，我便会充当一位老师，耐心地教他们怎样克服困难，取得好成绩。我会跟同学们说：“俗话说‘敢拼才会赢!’永不放弃，最后都能取得胜利!

另外，作为体育委员，我将带头参加无数的体育运动。让同学们的胜利迈上更高的台阶!

敬爱的老师，亲爱的同学，请你们相信我，给我一次锻炼自己。证明自己的机会，投我一票吧!谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是初二4班的刘__，今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。

时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。

那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次,心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风。

同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。如果发现自己出现了一些心理上的困惑自己没办法解决，我们可以求助于他人，父母、老师、心理老师都可以为我们提供帮助。只有心灵健康了，我们才能更好的适应环境，更好的与他人相处，更好的学习和生活，不断的实现自我。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

很荣幸在进入大学，进入经济n116之后，当选为本班心理委员。

作为心理委员，工作职责在于积极宣传心理健康知识，定期在班上开展一些心理健康教育活动，并作好相应的记录和总结；对心理有困惑的同学能做到及时发现、主动沟通、耐心开导，帮助其走出困境；发现心理上有严重问题的同学，要在第一时间给予关注，并向学院心理老师提供书面报告，以便作出及时有效的应对措施；及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件，应准确、迅速、及时地上报给学院心理老师。

我们班目前的情况是：

大部分同学心理情况乐观。

细分下有以下问题，个别同学认为自己是高考失误才进入我们学院，而对我们班级产生距离感，认为自己不止是这个层面的。个别同学有自卑表现。暂无严重自闭倾向者。

正如我刚刚所说的我作为心理委员的工作职责，相对应职责的工作计划如下：

1、积极配合学校开展的各项心理咨询及心理讲座

2、多关心同学，在同学心理出现偏差时积极介入，做好心理干预。

3、在初步心理干预不成功的前提下，及时与心理老师沟通，做好下一步干预的准备。

4、收集好班级同学的心理健康信息，及时汇总分析。

在接下去的一学期里，我的工作时间表如下：

十月份

1、配合院文明修身活动（即志愿者活动），在社会实践中总结同学们对于志愿者活动的态度。（将会以报告形式递送班长处）

2、配合感恩父母师长活动，进行班级内感恩论坛活动以投稿形式写出对父母师长的感恩情，激发同学们的感恩之心，以让同学们有健康的对待父母的心态为目的。（需要学习委员及宣传委员配合）

十一月份

1、配合班级特色活动，在同学们中构建互信氛围。

2、调动同学们参与寝室文化节的热情（需组织委员配合）

十二月份

配合校心理辅导，与同学们做好沟通工作，使需要心理辅导的同学能接受被辅导作为心理委员，将秉承保密原则。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

美不一定体现在光鲜亮丽的外表上，更多的应该是体现在健康的心理上。

联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查：当今高中生有部分学生缺乏远大理想、缺乏自主能力、缺乏奉献精神，利己主义严重。并且，由于处于青春期，心里不成熟，学习失落的诸多烦恼积压在心里，产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。作为一名一中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思考的问题。

我认为首先我们应培养积极地人生态度，经常有同学抱怨学习成绩不好，压力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虚度时光。而实际上，人生的路总是要经历无数风雨坎坷，这是谁都不能避免的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗、去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。

其次，提高道德素质修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰：“仁者寿”。说明人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有快乐的心态，才有利于人健康长寿。爱人者，人便爱之;助人者，人便助之;敬人者，人便敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，使人更健康。

最后，培养勤奋学习的好习惯。有些同学因各种原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，不仅不利于学习成绩的提高，更不利于促进心理健康。因此，我们都必须认真对待学习，培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，正确对待人生和前途，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

愿每一个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，健健康康成长，做最美的自己。