心理委员简短发言【汇编20篇】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！新的学期，新的集体，今天我要竞选学习委员。

学习委员应该具有乐于助人，开朗向上的特点，并且学习成绩要好。

我的学习成绩比较好，每次考试都名列前茅。并且我会以良好的态度来面对学习，也会乐于助人，如果有人遇到难题，我会耐心地帮助他，并鼓励他。我会成为老师得力的小助手，以身作则，做好一个学习好榜样，并且会帮助其他学习成绩不太好的学生。

做学习委员肯定要有一定的经验，我之前连续当了四次语文组长，并现任数学组长，所以老师很信任我。我也不仅仅只有学习成绩好，人还勤快，也愿意帮助同学，所以老师一直都很看重我。

我一直都想当学习委员，想帮助更多同学，并帮同学和老师一起分担责任，我会尽心尽力的为同学与老师服务，也会跟往常一样勤快。我的自理能力很好。在家里，我的卧室都是自己整理，打扫，从来都不偷懒，也从不会对家里乱的地方置之不理，我这个人不知为什么看到乱的地方心里就不舒服，会不由自主地去收拾打扫。

如果我成功竞选上了学习委员，那我会全心全意地为大家服务，如果没有选上也没事，因为我不是十全十美的，所以我没选上也没事，因为我也有缺点，但我会扬长避短，更努力！

谢谢老师和同学们给的机会，我会努力的。

竞选人：__X

20__年x月__日

老师和同学们：

大家好！

今天我站在这里竞选班级的学习委员，我竞选的目的是为了搞好我们班级同学的学习，当好老师的小助手，提高同学对学习的积极性，为班级创造一个良好的学习气氛。我知道当好一个学习委员不容易，但我有自信，对此充满信心，相信通过我的努力，会达到我的目的，实现我的愿望。

如果我当上班级的学习委员，要严格要求自己，注意自己的言行举止，要努力学习，让老师对自己信任，给同学树立一个好榜样，榜样的力量是无穷的，这样对同学才有说服力，让同学信服，带动同学在学习上一起努力。

如果我当上班级的学习委员，我会给同学讲学习的道理，学好文化知识对人生的重要性，让同学在学习上树立远大的理想。通过讲道理，让同学在学习上树立信心和兴趣，兴趣是的老师，有了兴趣以后就会主动地去学习，学习的积极性就会大大地提高，学习的效果会更好的。

假如我当上班级的学习委员，要让同学们在学习上是一个团结的集体，让学习好的同学帮助学习差的同学，让同学们在学习上共同进步，防止有同学在学习上落伍掉队。对于不把精力投入到学习上的同学，我可以联络几个同学代表老师去他家进行家访，和他的父母沟通，希望得到支持，争取他父母的力量对他进行帮助，让他转变思想，走到学习的轨道上来。我还可以利用课余时间组织同学进行学习讨论，对于好的学习方法和见解拿出来大家共享，相互鼓励，克服缺点和不足，集思广议，让大家的智慧发挥作用，争取更好的学习成绩。通过学习讨论让班级有一个浓厚的学习气氛，大家在学习上你追我赶，不甘落后，让同学之间团结友爱共同进步。

我要是当上学习委员，一定要做好老师的小助手，当好老师和同学之间沟通的桥梁，向老师及时反映同学的学习情况和存在问题，在自己能力解决不了的问题时，让老师帮助解决。我也要配合其他班干部做好班级的工作。

学习上是讲究学习方法的，讲学习效率的，我不赞成同学们总是紧张的学习，该玩就玩，玩的时候放松的玩，该学习的时候使劲的学习，学习不能搞疲劳战术，一张一弛文武之道，更助于学习成绩的提高，我会鼓励同学积极参加有益的文体活动，这样同学们的身心才会更健康，才会有更好的精力投入到学习上。

我的学习成绩还可以，我的性格有点内向，通过这次竞选学习委员，我也要锻炼一下自己，让自己的性格变得开朗一些。

如果这次竞选学习委员成功了，我会用我的努力兑现自己的承诺，请老师和同学支持我相信我。竞选没有成功的话，我不会气馁，会更加努力，为下一次竞选努力。谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自中四路小学六年级(1)班的喻巧，我竞选的是体育委员一职。

马，只有跑过千里，方能知其为良驹;人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢?我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任那个职务。”

这句话给了我站在这里的勇气和信心。今天，我之所以能在这里参加竞选，是因为我的实力得到了老师和同学们的肯定。我也相信自己是个合适的人选，因为我曾经在校运动会上多次夺得名次，为班级赢得荣誉，而且还年年担任接力队员，有着很强的集体责任感和团队意识;我打篮球，虽然谈不上百发百中，但是十球可以进七球;打羽毛球也是在班上名列前茅……体育成绩综合起来，每学期在班上也是数一数二的。这给了我竞选的信心与动力，虽然我没有什么经验，但是我相信凭自己的热情和努力一定可以胜任的!

如果我竞选成功，我会带领大家把体育活动开展得有声有色。我会尽自己的力量把班上同学的体育成绩提高，让大家多多运动运动，让一些比较胖的同学坚持每天的锻炼，减去一点体重，减少肥胖的烦恼。每次的体育课我会坚持带领大家先压腿，做好运动前的热身，避免造成伤害，然后一起绕操场跑三圈，之后，带大家去练习各种体育运动，等大家练习全部合格之后，就可以去自由活动了。如果我没有竞选成功，我也不会气馁，俗话说的好：“失败乃成功之母”。我一定会继续努力，找出自己的不足之处并及时改正，争取下次能当选上体育委员这个职务。

我的发言结束了，希望大家支持我，把你手中那神圣而又宝贵的一票投给我吧!谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我很荣幸能站在这里参加纪律委员的竞选，不仅为能参加这次竞选而荣幸，更为能认识大家而感到高兴。首先，我向大家介绍一下我自己：我叫付振，来自黄冈——被称为教授县及医圣李时珍的故乡蕲春县。

小时候，父亲曾对我说过：做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”于是，我从一名中学生到今天走进大学一年级、走上这一神圣的地方，我深感机会的来之不易，需要好好珍惜。正是由于这种动力，当我站在这里的时候，倍感自信。当然仅仅有自信是不够的，还要有一定的能力。而从小什么都不会到今天能独立策划活动，从不会到会，从不好到好的过程，就是凭借着自信和虚心的态度来认真完成每一件工作的。

我在高中时期当过纪律委员, 因为我深深的知道纪律委员应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，因此能及时向老师反映同学们的合理化建议，向同学们准确传达老师的思想和要求，我也总是试着从他们的角度来组织活动，这样班级活动也总是开展得热火朝天。但 “人非圣贤，孰能无过”，我也犯过错，但我敢于面对自己的错误，从同学与老师的帮助中虚心的接受批评，并改正错误，而且决不允许自己第二次在同一地方跌倒。当同学之间、师生之间发生误会和矛盾时，我敢于坚持原则，明辨是非。即使有的时候当老师的说法或做法不尽正确时，我也敢于积极为同学们谋求正当的权益。在做纪律委员的过程中，我一向未有过“高高在上”的体验，我除了有敢做敢为的闯劲外，还特别具有民主作风。因为，我的竞选口号是“做一个彻底的平民纪律委员”。

作为一个班级的核心人物，纪律委员应该具有统领全局的能力，我的治班纲领是：在以情联谊的同时以“法”治班，最广泛地征求全体同学和老师的意见，在此基础上制订出班委工作的整体规划;然后严格按计划行事，同学们可以推选代表对每个实施过程进行全程监督，责任到人，奖罚分明。

今天我之所以在这里参加竞选。我希望把我们班建立成为学校领导与学生之间心灵的桥梁，成为师生的一条纽带。在此，我不会下什么决心，只会在自己的位置上实干和巧干，使自己的能力服务大家，锻炼自己。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家早上好，我是高一班的。今天我演讲的题目是《心盛明媚，便是最美的时光》。

有人说，人心是身上的灯，心若光明，世界便光明;心若光明，世界便清澈透亮;心若光明，人生便一路芬芳。诚然，人生最曼妙的风景，来自内心的明媚。世间发生的所有事，都是心境的折射。你的内心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色;你的内心若是灰色，你眼里的世界便昏暗无光;你的内心若是阳光普照，那么，漫漫人生，就会收获美好，一路芬芳。活着，本就是一场修行，把复杂简单化。将心归零，驱散阴霾，心盛光明，坚定一份信念，守住一颗初心。不以物喜，不以已悲，做个内心美好的人，这个世上则无可恼之事。

内心美好的人，不是单纯的善良，还有真诚的品质，以及灵魂散发的香味。内心美好的人灿烂祥和，不但自己气质如兰，与内心美好的人相处，更如同烈日下于清幽处细品香茗，寒风中于瑟缩时沐浴暖阳，身心伴着爱，宁静、祥和的喜悦。

人性本善。无论相貌，无论出身，善良的心是最美的。无论富贵贫贱，不分年龄职业，善良的心是最可贵的。

善良的人，懂得怜悯，更懂得尊重。生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。善良，是人性中最好的情怀，是世间最美的花开。或许，人生的路有千万条，而选择善良，无疑是最美的修行。

生活是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对它哭，他就对你哭，很多人都认同这样的生活态度，然而很少人却能够做到这样的态度。

只有我们相信美好，心里有美好，才能在世界里发展美好。相反，一个人如果不再相信真善美，那么看到和拥有的世界就必然充满罪恶、丑陋。

三毛说，人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

林清玄也曾说“人生不如意十之八/九，要常想一二，忘记八/九”生活总有这样或那样的烦忧，你若每天愁眉苦脸，生活也会阴云密布，你若心情明朗，快乐也会多些。愁也是一天，乐也是一天，为何不让自己快乐呢，人生，忘记一切不如意的微笑，远胜于记住它的愁苦。

正如那首禅诗中写道：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，

若无闲事枝头挂，便是人间好时节。

如果人人内心有光，如果人人都成为-盏灯一束光，这将是一个无比深情的世间。

储存阳光，必有远芳。心盛明媚，便是最美的时光。

谢谢大家，我的演讲完毕!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!我今天之所以来到这儿竞选生活委员，是因为我充满了勇气和信心，同时也凭着坚强的意志和勇于拼搏的精神，才让我来到了这个充满灵气的讲台。

我叫。今年xx岁，是一个活泼开朗的小女(男)孩

妈妈经常教导我要助认为乐，团结同学，跟同学发生矛盾了要用和平的方法去解决。俗话说：“退一步想海阔天空”。

对于一个班级来说，我绝得一个生活委员尤其重要，比如吃饭的时候，叫同学们不要说话，这样对消化不好。吃饭后不要运动，这样对胃不好。这一切都是为了同学的健康着想。不管今后怎样，我都会至始至终关心班上的每一位同学，让他们都有一个健壮的身体。

假如我能当选，我一定会在第一时间制订好工作计划和实施方案。保证班级在最短的时间步入正轨。同时也让班级有好思想，好品质，在学校，在万州，发扬光大。

也许有时候，我太调皮了，但有了同学对我的信任和支持，我一定会发扬优点，改正缺点，做回最棒的我。

希望大家多多支持我，鼓励我，谢谢大家!

敬爱的老师，同学们：

大家好!

今天我是第一次参加班干部竞选，也是我第一次站在讲台上，我此时的心情既紧张又兴奋。或者你们会很惊讶，我竞选的岗位竟然是劳动委员。有的同学可能会暗自发笑：劳动不是很积极的人也能当劳动委员啊!可我确信以自己的能力，也一定有资格当劳动委员。

我竞选的劳动委员有两总：第一种原因是，如果我竞选上了劳动委员，以后就可以挂上那富有荣誉感的“劳动委员”的标志，当然我也不会因此而骄傲自大，我也会背负着责任感管好我们班的卫生。第二种原因是我当上了劳动委员以后，就可以为班上服务，当老师的小助手了。我会抓住这千载难逢的好机会，当好这个劳动委员，为班上争光。

如果我当上了劳动委员，我会每天管好班里的卫生情况，把教室打扫得一干二净，不使班级因卫生而扣分，我可以让我们班得到明星班级。我还会给我们班买一把扫把，供班上使用，争取当一个称职的劳动委员。如果我没有当时，我也不会气馁，不会自卑，在每周轮到我值日的时候，我会认真的做好，为班级的荣誉争光。

我的优点说完了，希望大家投我一票，我一定会做好这个劳动委员的。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

你们好!我是杨博群。今天，我站在这个讲台上，就是想向在座的各位老师、同学们成功地“推销”我自己。

经过了学习任务繁重的中学时代，现在大家都步入了向往已久的大学，觉得要放松一下了，但我认为作为学生，最主要的还是学习。而且我认为进入大学并不意味着学习的结束，而是开始系统的学习。希望同学们可以认识到这一点。

我今天要竞选的是学习委员，尽管压力很大，可是我也有我的优势：我的性格活泼开朗，是一个爱读书、爱运动的男孩。长期的学习锻炼了我顽强的毅力和坚韧不拔的精神。我相信在我的不懈努力和老师、同学们的帮助下，我完全能胜任这份工作。也正是由于这种内驱力，当我走上这个讲台时，我感到信心百倍。

如果我竞选成功，我会尽心尽力地位同学、班级服务。

1、我会先从班级的布置入手，把教室变成一个充满学习气息的大图书馆。

2、我还会专门成立一个学习小组，帮助那些学习有困难的同学提高成绩。

3、我会在假期中和同学们共同学习，共同进步!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个优秀的班级来自班干的领导和同学们的共同努力!最后，请同学们给我投上宝贵的一票吧!

谢谢大家!

各位领导：

大家好!我叫__，这次第六届村民委员会换届选举，我本人志愿竞选本村村委会委员。竞选这一职位，是按照村民委员会组织法，充分发扬民主，把我个人的文化知识，工作经验和为全体村民服务的热情贡献出来，为建设社会主义新义城奉献出自己的聪明才智，为义城村全体村民能够过上更加富裕、文明、和谐的幸福生活贡献出自己的力量。希望全体村民能够给我这次机会，投给我您宝贵的一票，如果我能够当选村民委员会委员一职，我将尽自己所能做到：

一、通过学习和向大家虚心请教从各方面不断的完善自己，使得自己的文化水平与素质修养更上一层楼，为能够更好的为全村人服务打下坚实的基础。

二、坚持以全村老百姓的利益为所有工作的出发点和落脚点的原则，坚持以人为本，处处以群众利益为重，绝不以权谋私，努力为群众办好事、办实事。

三、认真履行一个村委委员的职责义务，做好自己的本职工作，钻研自己的工作，要使自己在这个工作岗位上发挥出自己的作用，干出成效。

四、要以一个合格的村委干部的标准来严格要求自己，在完善自身的同时也要维护好班子内部的团结与协作，做到严于律己，宽于待人，为整个班子的和谐团结做出贡献。

五、要紧紧围绕在新一届党支部和村委会班子周围，为新一届的党总支部、村委会的工作出谋划策，贡献出自己的学识与经验。同时要认真贯彻落实上级领导分派下来的各项工作、任务，按质按量的完成这些工作。

以上便是我的工作计划，希望大家能够给我足够的信任，并再次希望大家能够给我这次机会。如果我能够当选，一定会尽心竭力的为大家服务。同时，我如果未能当选我也绝不灰心丧气，这说明我还有所欠缺，我仍然会以一个共产党员的标准严格要求自己，完善自己，服从村委领导，为新一届的领导班子出谋划策，为古感村的发展出一份微薄之力。

谢谢大家的支持与信任!

各位老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

1、心理咨询师本着尊重、保护来访者个人隐私的态度，对心理咨询过程中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料，均属专业信息，都将在严格保密的情况下进行保存。同时，心理咨询师还必须严格遵守职业道德中保密原则的有关规定，严守咨询个案的相关资料。咨询时，来访者有责任向咨询师如实提供个人相关资料;由于来访者故意隐瞒或者扭曲资料而造成的不良后果由来访者自己负责。

2、上述保密资料，除来访者的私人心理咨询师外，任何人(包括其他心理咨询师、班主任老师和科任老师)均不得查阅。如确因工作需要而进行案例讨论和督导，或采用案例进行教学、科研、写作等，则会隐去那些可能会辨认出您的有关信息。

3、心理咨询师只有在征得来访者同意的情况下才能对咨询过程进行笔录、录音。来访者有权拒绝心理咨询师提出的笔录、录音请求。

4、保密例外原则。在心理咨询工作中，一旦发现来访者有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知班主任老师、有关领导或家属)，或与其他心理咨询师进行磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。

我们会热情接待每一位来访者，为每一位咨询者提供帮助。我们将努力成为广大同学的朋友，也让心理咨询室成为广大同学心灵的温馨家园。

承诺人签字：

_____年___月____日

尊敬的各位老师们、亲爱的同学们：

上午好，很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选，我要竞选的目标是学习委员。

今日虽然我的竞争对手都是精英，实力不可小觑，但我更充分相信自己的能力，毕竟在过去，我曾经担任过__与__班干部，在工作中，曾遇到过许多挫折，也曾失落过、消极过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。虽然没有比较突出的表现，但是却让我懂了很多东西，同时也让我学到了很多。

我知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现和公平公正地处理每一个问题，不管干什么工作，都要时刻想到“在其位，谋其政”，我会秉着“为同学服务”的宗旨，做好学习委员的每一项工作。身为一位班委，就应具备好的德行，事事都应自己做好，才能去领导别人，管理别人，加强班内的学习质量。

当然，作为一名合格的中学生，关键的还是学习，这也是对我的一大考验，我的学习时间或许会比别人少，但是只要我合理安排，严格要求自己，在学习上我也不会落后于人，从另一方面来说，这也可以提高自己的综合素质。

今日，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选。相信自己是我参加这次次竞选的内在动力；进一步提高自己的能力是我的要求；有丰富的经验的我前进的力量；能够更好、更多地为全班同学服务是我的愿望；建立一个充满学习动力、团结向上的班级是我的工作目标。

假如我当选，我会做好所有份内工作，带动并督促同学们的学习，尽快与忙碌的初中学习生活接轨，帮助各位改正以前小学时各位学习上出现的不足，当然，我会努力做得更好。发扬文明中学生的优良品质。

假如我当上了学习委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正出现缺点，改善优点，让自己的工作做到得心应手。

班委是老师指导下的学生团体，我们要充分发挥每位班委成员的主动性来调动广大同学的积极性。我们的目标是创造优良学风，营造浓厚的学习氛围，提供丰富的课外活动，让同学们更好的学习、生活，全面的发展自己，提高自身素质。使同学们更上一层楼。

如果我能当选为学习委员，我将尽全力把工作做得更出色，更有成就，因为我有做好工作的决心和信心。

希望各位投我一票，给我以支持和鼓励，让我在这战线上抗战到底，直至取得战斗的胜利！我的演讲完毕，谢谢各位

大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

各位领导：

大家好!我叫xx，这次第六届村民委员会换届选举，我本人志愿竞选本村村委会委员。竞选这一职位，是按照村民委员会组织法，充分发扬民主，把我个人的文化知识，工作经验和为全体村民服务的热情贡献出来，为建设社会主义新义城奉献出自己的聪明才智，为义城村全体村民能够过上更加富裕、文明、和谐的幸福生活贡献出自己的力量。希望全体村民能够给我这次机会，投给我您宝贵的一票，如果我能够当选村民委员会委员一职，我将尽自己所能做到：

一、通过学习和向大家虚心请教从各方面不断的完善自己，使得自己的文化水平与素质修养更上一层楼，为能够更好的为全村人服务打下坚实的基础。

二、坚持以全村老百姓的利益为所有工作的出发点和落脚点的原则，坚持以人为本，处处以群众利益为重，绝不以权谋私，努力为群众办好事、办实事。

三、认真履行一个村委委员的职责义务，做好自己的本职工作，钻研自己的工作，要使自己在这个工作岗位上发挥出自己的作用，干出成效。

四、要以一个合格的村委干部的标准来严格要求自己，在完善自身的同时也要维护好班子内部的团结与协作，做到严于律己，宽于待人，为整个班子的和谐团结做出贡献。

五、要紧紧围绕在新一届党支部和村委会班子周围，为新一届的党总支部、村委会的工作出谋划策，贡献出自己的学识与经验。同时要认真贯彻落实上级领导分派下来的各项工作、任务，按质按量的完成这些工作。

以上便是我的工作计划，希望大家能够给我足够的信任，并再次希望大家能够给我这次机会。如果我能够当选，一定会尽心竭力的为大家服务。同时，我如果未能当选我也绝不灰心丧气，这说明我还有所欠缺，我仍然会以一个共产党员的标准严格要求自己，完善自己，服从村委领导，为新一届的领导班子出谋划策，为古感村的发展出一份微薄之力。

谢谢大家的支持与信任!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

经过五年的相处，我相信大家对我也不陌生了。今天，我要竞选的职位是文娱委员。

我认为：我性格开朗，和同学们都相处得不错。而且我也多才多艺，比如：1、音乐方面是我的强项，而且还参加了学校的合唱团，会弹钢琴和尤克里里两种乐器；2、在舞蹈方面，我也已经考到了七级，在学校的合唱比赛中我的舞蹈才能也呈现了一二；3、在绘画方面，我学习了素描和漫画两种绘画方法，作品贴在了班级的展示栏里。

最重要的是，我愿意为我们的班级做出贡献。假如我当上了文娱委员，我一定会组织好班级里的文娱活动，把活动做得尽善尽美，让同学们的课余生活更加有趣，更加丰富多彩，让我们班变得更阳光更美好。我相信，在我和同学们的共同努力下，我们的五年（3）班一定会成为更团结、向上、充满活力的班集体。

假如我落选了，我也不会气馁，我也会尽量配合老师和其他班委继续为班集体做贡献，使我们的班级变得更好！

最后，希望大家能把宝贵的一票投给我，我一定会不负众望。我的发言到此结束，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是心起步心理社的社长__X。今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。

如果我问你“你健康吗？”你一定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。

那心理健康的中学生是什么样的呢？

首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。

其次，心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。

第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。

最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。

为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。

我的演讲结束了，谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫，我要竞选的是数学课代表。我之所以想竞选数学课代表的原因，是因为我喜爱数学，喜欢数学中的奥秘，喜欢数学带给我的乐趣，我喜欢数学老师，喜爱数学课，我的数学成绩也不错。

如果我当上了数学课代表，我会认真完成好每一次的数学作业，提高自己的数学成绩，同时，我会帮助同学解决数学中的问题，和同学们共同研究讨论解题方法，从而使我们的数学成绩共同进步。

我还会当好数学老师的小助手，及时收发作业。如果同学们有数学方面的困惑，我会及时汇报给老师，好让老师有针对性的给我们讲解问题，使我们的数学成绩提上去。

当然，我知道我还存在许多问题，如我以前上课不举手，说话也非常少，我想当上了数学课代表以后，可以让我锻炼我的说话能力，努力改正自己的缺点，为同学们更好的服务。我希望大家能把手中宝贵的一票投给我，我一定会努力当好数学课代表，请同学们相信我。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《心理健康教育》。

今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。

笼统地讲要注意以下三点：

一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是“自寻烦恼”的结果。我们一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。

心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把““天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学去丧失了勇气，诚然，分数很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。

一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。

同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

谢谢！

老师们、同学们：

早晨好！

我们利用升旗仪式这段时间，进行心理健康讲话。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地 追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体 疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越 来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青年学生心理健康的标准是什么呢？

青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又能尊重他人。

学会自我接纳：以己为荣。建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。建立理性的价值观念，了解人的基本心理需求及期望，学习多侧面、多角度地看待学习和生活：学习正确归因；进行积极思维方式训练。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，能以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多数人建立良好的关系，参与他人， 同心协力，合作共事。

了解人的交往心理需求。熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

学会处理人际冲突：学习如何做不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自 利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。了解体察情绪的多样性：对自己情绪能认识和辨别，倾听内在的自我对话。学习分析不同情绪状态的前因后果，留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。学习情绪状态下的控制和疏导方法管理情绪，衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。学习分析情绪与行为的差距：了解别人的观点，了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

五.耐挫折能力强

增强耐挫折意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会接受社会生活中的种种限制。

希望同学们能按上述五个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己。诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回。

最后，希望大家共同努力，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个健康快乐的人。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫xxx，今天我第一次站在讲台上来参加文艺委员的竞聘演讲。此时此刻我很激动，也很紧张。因为文艺委员需要一个多才多艺的人来担当。

我热情开朗，能歌善舞，还能够画画呢。

一、二年级时曾多次参加学校及班级组织的文艺表演：如舞蹈——《阳光下的精灵》，三、四年级的时候我还参加了《口风琴》，五年级的时候还参加了《竖笛》······

每当六一·儿童节的`时候，我的画还经常在学校里展示出来，有时候，我的画也出现在校报上呢。平时，我也是老师的小帮手，瞧!后面的黑板报都有我的份儿，连手抄报都有时候贴在墙上········

如果老师和同学们支持我、信任我，请给我投上宝贵的一票，给我这次难得的机会，我一定会加倍珍惜，好好努力，把我们班的文艺工作搞得有声有色。

谢谢大家!

担任心里委员一定要坚持“五心六戒”的原则(即爱心，耐心，诚心，虚心，细心，戒主观武断，戒好委人师，戒宣扬自己，戒随意插话，戒悲天悯人，戒大事化小，小事化无)。

“天行健,君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强;大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，客载万物。清华大学的校训“自强不息，厚德载物”。便出自于此。名牌大学的大学都强调的是精神而不是其他，可见精神健康之重要性。

以下是我的工作计划：

1、宣传普及大学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展有关心理健康的活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

2、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向班主任、辅导员做汇报。

3、努力学习有关心理知识，积极参加各种心理讲座和心理委员培训，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。举办不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力。如：开主题班会，组织娱乐活动;请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。让心理部真正做到从学生中来，到学生中去。

4、定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况，并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。且加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当个别同学有严重心理问题时，及时报告学院领导和老师，并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。

5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

6、协助心理负责做好班级学生心理普查工作。

7、配合学院大学生心理健康教育与指导中心的工作，积极参加培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

8、积极参加各项有关心理健康方面的活动，认真完成大学生心理健康教育与指导中心和心理健康协会安排的有关工作。

9、按照要求做好工作计划和总结。

在做到这些前，我首先要从我做起，不断完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。也就是说要让自己在同学心目中的形象是真实，开朗，乐观和大方，这样班上有心里问题的同学才会和我交流。

我会努力引导大家用最积极平和的心态面对生活，学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活!