心理委员简短发言经典20篇

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好！今日我竞选的是学习委员。在平常的生活中，班里有同学遇到了难题，我会去帮忙他。可能有人觉得我在说假话，那我就告诉你，班上人那么多，我不可能全都教，总要一个一个教，实在不信你能够去问问我教过的同学。今日能在那里参加竞选学习委员的演讲，我很开心，因为我觉得我能做好这个工作，下头我向大家介绍一下我，让大家更了解我。

我有许多爱好：唱歌、跳舞、画画……其中我最喜欢跳舞了，每次舞蹈考级都能拿优。我尽职尽责，因为是组长，所以我每一天都会按时检查同学们的作业，从不徇私舞弊。无论是检查作业还是收作业，我都做得井井有条、一丝不苟。所以请大家相信我。

如果我竞选成功了，首先会自我做好榜样，好好学习。然后我会和同学们一齐努力，把那些不好的学习习惯、不好的学习态度都排出去。如果竞选失败了，也没关系，我会继续努力，争取在下次竞选中胜出。

同学们，请相信我，投给我你们这神圣而又宝贵的一票，给我一个机会吧！

多谢大家。

作为一名心理咨询委员，在班上虽然说没有什么实质性的作用，但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理咨询指导老师之间的中间人，心理咨询委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理咨询委员要懂得去倾听别人的心声，而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么，该怎么做，心里必须得有杆秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我对下个学期的计划:

一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理咨询方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到博客中供大家阅读。

二、有关方面的心理咨询趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。

三、按系心理咨询部的要求，每两个星期跟同学们做一次心理咨询问卷调查，并在上网时收集心理咨询美文借鉴并写下来交到系心理咨询部，分享给更多的同学，并可以为班级加分。

四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面，而在这样的天气中，很多同学都喜欢在温暖的地方呆着，譬如被窝与开了空调的网吧，这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助，因此，让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要，而我也将在这方面尽自己最大的努力，争取效果更加明显。

五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理咨询需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。

六、考试随着周末的到来而更加临近了，而我也将针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理咨询，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，取得更好的成绩。心理咨询委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。心理咨询委员这个独特的职位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。但如果不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。因此，心理咨询委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出一番成绩。还有要谢谢同学们对心理咨询委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的委员的。

尊敬的老师、同学们：

大家晚上好！提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，__大学的一名学生对室友下毒，__航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动？

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成！谢谢！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

在这金风送爽、充满收获的季节，我们迎来了新的学期，同时也迎来了大队委的竞选活动。今天，我怀着激动的心情来参加大队委的竞选。这对于我来说，既是一次难得的机遇，更是一次超越自我的挑战。

今天，我竞选的职务是大队委学习委员，我的竞选口号是：“学习中进步，努力中成长！”我有信心，有能力胜任这一职务。因为我平时学习认真，成绩优秀，酷爱读书，乐于帮助同学，在班里经常组织同学们开展少先队活动。

假如我荣幸的当选大队委学习委员，我会更加严于律己，以身作则，时时鞭策自己，用实际行动来感染同学们。积极组织队员们帮助学习上有困难的同学，组织围绕学习课程开展少先队活动、少先队会，及时向老师和辅导员反映队员们学习上的问题，并提出合理的建议。

假如我荣幸的当选大队委学习委员，我会为同学们出谋划策，根据大家的兴趣爱好，向大队部申请开展少先队活动，如：读书节、诗歌朗诵大赛、成语接龙等。使同学们在活动中取乐，在活动中受益，使我校的学习活动开展得丰富多彩、如火如荼，使队员们感受集体的温暖。如果我被选上大队委，我也会出色的完成学校、大队部交给我的任务，脚踏实地、全心全意的为队员们服务。

假如我落选了，我也不会灰心气馁，我会找出差距，发扬优点，克服缺点，不断地完善自己，争取下次成功。

最后，希望各位评委能为我投上宝贵而神圣的一票，谢谢大家！

我的演讲完毕。谢谢大家！

老师们，同学们：

大家早上好！

我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？

第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

光阴似箭，日月如梭。转眼间到了五年级。我是来自五年一班的xx，我的爱好广泛，有钢琴。游泳。写作。唱歌等。今天，我要竞选的职位是五。一班文艺委员，目标是让同学们爱上音乐。

我为什么要竞选这个职位呢？因为据我所知，我们班的同学除了我《及学过音乐的人以外》其他人对音乐都一窍不通，甚至有些厌烦。到了自主八分钟时，全班同学打的打；闹的`闹；讲得讲。整个教室成了个“菜市场”。不！比菜市场还热闹。该唱歌时，同学们就张口乱唱，任由自己发挥，想怎么样，就怎样。鉴可以上状况，我才竞选文艺委员为大家服务，改掉以前的坏毛病。

除了以上情况，我自己也有一定的良好情况及优点：

1，我爱好钢琴，可以说钢琴已经成为了我的朋友。曾在香港“诗威特”杯中获一等奖，在重庆是“珠江”杯钢琴比赛中获得过特等奖。同学们，才艺如此帮的同学，不正是你们梦寐以求的吗？

2，也具有一定的管理能力。还记得以前，我当大队委时，我先前管理的二楼左区是一个非常热闹的区域。一下课，大家就像在过狂欢节一样，打打闹闹，追逐疯打。针对这种情况，我做了一个安全岛，专门将调皮捣蛋的同学拉在这儿站着，并口班级里得分。许多同学知道了我的终极武器——安全岛后，就不在疯跑打闹了。

俗话说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”我们得朝前走，向前看。如果我选上了，我会给同学们讲一些音乐家的故事，让同学们从音乐中领悟人生哲理。在自主八分钟时，我可以给大家讲笑话，让笑声洋溢在校园里。

同学们，老师们，请透出你们宝贵的一票吧！我的演讲到此结束！谢谢大家！

老师们，同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《关注学生心理健康》。

同学们，你们是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到你们的成长，关系到我们民族素质的提高，关系到我们国家的未来与兴衰。

据调查了解，在我们的同学中有部分同学缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利已主义严重，且由于你们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，也会产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的接班人，因此希望同学们从以下几方面入手培养健康的心理。

一、培养积极的人生态度。

我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，俗话说：“不经风雨，何以见彩虹”。

二、提高道德修养水平。

道德修养影响一个人的健康，孔子曰：“仁者寿”就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们就会投桃报李，给以热情地回报。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。

三、培养勤奋学习的好习惯。

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫刘伍，今天站在讲台上演讲，我参加竞选的是体育委员，此时此刻我很激动，也很紧张。体育委员是一个许多同学向往的职位，需要一个有体育特长有爱心的人来担当，而我已经当过一届体育委员委员，在这方面我有经验，大家是不是继续给我这个机会呢?让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧!我热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是声音小，甚至还有一点害羞，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上体育委员，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列的体育活动让我们班的每一个同学都有一个好身体。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

我叫丁嘉，今天我要竞选的是纪律委员。我以前当过语文课代表，是老师的得力助手。我的自我管理能力很强，还和同班同学相处得极为融洽，虽然我从来没当过纪律委员，可能缺乏经验，但总要给我一个机会吧!

如果我竞选上纪律委员，第一，我一定尽职尽责。公平的对待每一位同学，做到奖罚分明，树立起我在同学们中的威信。第二，我一定会协助其它班干部管好班里的纪律，让班级井井有条。第三，我一定会及时向老师汇报班里出现的纪律问题，并和老师想办法加以改正。第四，我一定也会遵守纪律，上课认真听讲，不搞小动作，管好自己。相信经过大家的一起努力，我们的班风一定会更上一层楼!

还有一个重要的原因就是，我性格比较内向，想利用当纪律委员来练练我的胆量。请大家相信我，为我投上宝贵的一票。

如果我没有竞选上纪律委员，我也不会放弃，我会不断进取，继续努力，争取下一次被选上!

让我们一起努力吧!

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，

其次，能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;，

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

健康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算健康呢?联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。

作为一名中学生，应该如何拥有健康的心理呢?我想，可以从以下几方面来做：

第一、正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的认识和世界观，既有远大的理想，又有实事求是的精神，在周围环境发生变化时，能够跟上时代的步伐，立场坚定。我们刚刚进行完的期中考试，无论成绩如何，你是否有收获?人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二、满意的心境

满意的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。要有自知之明，对自己的德才学识有正确的分析。在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，能从中吸取有益的东西。对生活学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

第三、和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。

第四、良好的个性，统一的人格

良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格

需要说明的是：心理健康并非是超人的非凡状态，也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具备了良好的健康心理。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。学会快乐，让我们在求学的道路上找到幸福，载负着愉悦，感受世间的美好;学会尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的价值;学会感恩，让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造的辉煌文化，唤起我们对未来的热烈憧憬和光明正直的期盼。用正确的眼光审视生活，洞察人生。让健康的心理成为我们成功的保证。

敬爱的老师，喜爱的同学们：

大家上午好！

今天我上台竞选的职务是竞选学习委员，拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”我知道学习委员这个职务是带领同学们一起向上，永不退缩的职务，要做到让同学们进步更快，让老师更省心，做好同学们的好榜样，虽然我不是班里学习最好的，但我一定是最努力的向着那个目标前进，永不退缩。

如果我竞选成功，我将会做到以下几点：

①我在以后的日子里一定要发奋图强，取得更好的成绩。

②全心全意的为同学服务，帮老师做自己力所能及的事情。

③尽量多帮助同学，助人为乐。

④站在多角度思考问题，尽量多照顾别人。

老师、同学们不管竞选成功与失败，不管是谁当上了这个职务，都是为同学们服务，让五一班更好，让五一班的班风宣扬出去！如果失败我也不会气馁，争取在下一次的竞选中成功！同学们请把你们手中神圣的一票投给我吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家

心理健康演讲稿现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好！

在最近的几天接触后，我感到了一种强烈的竞争感。在这里有许多的优秀的同学，他们的各方面都很出色。

今天竞选班干部，也许我不能选上。但假如我是学习委员，我会组织一些学习小组，让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学，让他们的学习成绩有所提高，同时又可以帮助自己复习，真是一举两得。同时我会严格要求自己，做为一个好榜样。我深知自己能力有限，水平不高，尽管如此，我还是愿意倾我所有，尽我所能，来担任学习委员这个职务。

有一句话是这样说的：“一个人有自信不一定成功，但没有自信就一定不会成功。”今天我就“毛遂自荐”，在这里竞选学习委员。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。

大家好!

我此次竞选的是生活委员。在班里生活委员的职责是对营造健康、卫生的学习和生活环境，起着重要作用。

在我很小的时候我就热爱劳动。正是我养成了良好的习惯。一年级就会叠被子，二年级就会打扫房间和整理书本，三年级会洗袜子，四年级就会洗衣服，我现在是五年级的学生了，在生活中我已能完全自理。虽然平时干得不那么认真，但在有人需要我帮忙的时候我会竭尽全力，我非常有决心把班里的生活和卫生工作做得很出色。另外，我答应别人的事情我一定会做到，虽然我平时马马虎虎，但考虑问题还是很周到而全面。这助于我对班级组织和学习生活的管理。

如果我选上了生活委员，我会协助班长管理好全班同学，养成良好的生活和卫生习惯，把教室保持得干净、整洁。让同学们在良好的环境中学习和生活，我还会把班级的物品有顺序地摆放，带领同学们把分担区的卫生搞好，我要以身作则，处处为班级和同学们着想，积极参加学校和班级组织的各项有意义的活动，为班级争光。让自己的班级成为全校最好的班级。

请同学们多多支持我，并在生活中看我的实际行动吧!

看完“小学生竞聘生活委员演讲稿3篇”的人还看：

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我叫__，是个讲卫生的小女孩，所以我看不顺眼脏的地方，我们的教室在中午时就会很脏，所以我要让我们的教室变成一个“世外桃源”。这天我打算竞选劳动委员，因为我想：没有劳动，人类就会无法生存!有了劳动才有这天这灿烂辉煌的一切。劳动创造了世界，劳动创造了社会财富，劳动创造了人类本身!所以我要竞选劳动委员。

如果我竞选上了劳动委员。我会让教室里每一个角落都没有一点儿灰尘，我会让我们班每周都拿“卫生流动红旗”。我会带领同学们一起劳动，让教室更干净，更美丽，我会严格要求随地扔垃圾的同学，让他们改正过来，如果我当上了劳动委员，我会虚心请教同学和老师怎样才算一个称职的劳动委员。我会为同学服务，让同学们在一个明亮的教室里上课。

如果我没选上也没关系，因为这就说明我还有许多不足的地方，我将不断自我纠正，争取进步，决不放下，下学期再去竞选，你们还能够给我提一些推荐，让我下学期当上劳动委员，我将感激不荆

期望大家把您那宝贵的一票投向我。

谢谢大家!

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我要竞选的职务是体育委员，为什么我要竞选体育委员呢？因为一我可以在体育课运动会放学路队等路队中管理学生站好路队减轻老师的负担。二，我希望老师和同学们能相信我，给我一次锻炼自己的机会，我向大家保证，如果我做的不好随时可以换掉我。

当然，如果你什么优势都没有，想竞选一位职业那是不可能的。所以我认为我自己有以下优势。我爱帮主弱小同学们有事了。我能站出来帮助在同学们在同学中树立了一定的威信。我感觉我跑步跑的比较快，而且能跑一定的时间，所以我认为我本人体育在同学中也不算差。

如果我竞选上了体育委员。我会让老师和同学们对我放心，我竞选上了体育委员后，我会促进师生间的关系，让师生关系更加和谐，学生上体育课。站体育队时，我会在课前法队伍整理好。等老师来时，我会把队伍带过去，让老师轻松运动会时我会把运动员聚集在一起，该谁参加哪个项目谁就参加那个项目，谁运动完的话，如果不是我，我会亲自过去慰问，如果抽不出来空就让闲着的同学去。我会尽最大努力把班级管理好，减轻老师的负担，在此我希望老师身体越来越好，同学们全面发展。

请同学们选我当体育委员，让我为同学们老师贡献自己的一份小力量，请大家给我投票，谢谢大家。

一、演讲时产生紧张心理的表现

演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免的。面对听众他们常常精神紧张，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控。

二、演讲时产生紧张的心理的原因

美国散文家及诗人爱默森说过：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”80年代，美国曾进行过这样一次有趣的试验，其题目是：“你最害怕的是什么?”测验的结果竟然是“死亡”屈居第二，而“当众演讲”却赫然名列榜首。可见，演讲在大多数人的心目中，是一件非常可怕的事。那么，造成这种恐惧的原因有哪些呢?

1.思想认识方面造成的自卑心理

演讲者只看到别的演讲者的长处，而不能正确认识自己的价值，从而全面否定自己。特别是有专家或领导在场时，这种心理就表现得尤为强烈，总觉得自己说出话会贻笑大方，以致讷讷而不能成言。

2.不习惯当众说话

每个人都具有一种理性的自我形象，总希望别人用赞许的眼光来看待自己，用较高的标准来评价自己。而对大多数人而言，当众演讲有许多未知的因素，他的理性的自我形象面临一种危险和挑战，一旦面对这种复杂而多变的环境，他不能及时调整，准确把握，自己的内在体系一旦受到破坏，紧张感、怯场感便油然而生。

3.缺乏必要的准备

这里的准备，指主客观两方面的.准备。主观上，上台之前，没有仔细推敲文稿，没有熟练地记忆，没有精心地设计，对于上台后的成功与否没把握，走上讲台自然会心虚，进而导致怯场。一旦某句话没讲好，某个动作没做好，或某个地方忘了台词，就会使这种紧张心理加剧。客观上，事先没有熟悉客观环境，对会场大小、听众的人数、发言的次序、讲台布置气氛等不了解，一上台感到陌生，随之会产生紧张感。

4.身体状况不佳

不好的身体会分散演讲者的注意力，影响其情感的投入，使精神面貌不佳。

三.如何克服演讲时的紧张心理

演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象

绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，全面复习”。

教室前的倒计时板上清清楚楚地写着：期末，只剩7天。这一周是我们可冲刺的最后时光，我们都好好把握起来。温故而知新，可以为师矣，复习的重要性显而易见。

关于复习，相信这么多年学习下来，我们都有自己的一套方法和计划。成绩也总是在复习巩固、不断训练中出来的。相信我们都有过这样的经验，一开始目标远大，为每一门课准备了精致的笔记本，里面也记满相应科目的各个知识点。记笔记占了大半时间，最后出来的结果却不尽如人意。那么，问题究竟出在哪里?我们都天真地以为，笔记，记过了就好，笔记做得好，我们的成绩也会好。尽管这有点道理，可二者间却没有必然的联系。笔记再好，放在那儿不用，只能积灰。就像精心制作的冰激凌，任凭它放在那儿，只能融化。只有我们常常去翻翻积累的重难点，它们才会显出真正的价值，我们才能真正地掌握解答技巧，做题时胸有成竹。

我深刻地记得，我们幽默风趣的物理老师有一次在分析试卷前说：“为什么有些同学能考好，有些同学考不好呢?原因就是——他怕啊!刚拿到试卷，就说‘唉，好难啊，我怎么考得出!甚至，在考前就开始担心‘物理又要考试了，我好紧张!’那么你自己都没信心了，想考好自然就很难了。’”仔细想来，这些不自信的表现正源于我们学习学得不够抓实复习巩固工作做得不够好，心中对所学内容没底，自然会担心、会焦虑、会不自信。如果每一个要求掌握的点我们都复习了，并且能熟练掌握，那么考好是自然而然的事情。我们的化学老师总是用“勤奋”和“懒惰”总结成绩，如果连一个化学方程式都不肯花时间去记，成绩怎么可能会出色呢?

这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时侯，总有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。在这个错综复杂物欲横流的时代，我们更要学会正向思考，积极主动吸收正能量，让自己拥有一个阳光的心态。正向思考让我们不再为琐事而浮躁，正向思考让我们变消极为积极，人生也会多一份豁达与开朗。

你内心如果是一团火，那么就能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也是零度。同学们，让我们的青春如火燃烧，绚烂我们的生命吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五年五班的董大为。我之所以要竞选生活委员，是因为妈妈想给我一次锻炼毅力的机会。

我在家时，经常帮助妈妈做家务，做饭、洗衣服、洗碗、拖地我样样精通。有时妈妈早上上班，下班时，我已经把家打扫得焕然一新了，妈妈夸我是她的得力干将。

每当家里有什么坏了的东西时，我都会修好：鼠标坏了，我把主机后面的插头拔下，看到里面有一些纸；车子的链条掉了，我会像变魔术似地把链子装上……

我的理财能力很强，经常看理财的书，我还把零用钱给妈妈，做了一个存折，()把收入支出写的明明白白；我的美术也很好，我们美术班的老师一年只招五六个学生，老师经常说：“在这个班里，大为的画仅次于我从小带大的女儿。”

如果我当上了生活委员，我一定会替大家做好我该做的一切事情，请大家支持我，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我叫孙可菲，很高兴在这金秋收获的季节参加学校大队委的竞选。

我是一个爱好广泛，活泼开朗的女孩。在学习方面，我毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。我关心集体，乐于帮助同学，为同学服务。我对工作认真负责，处处以身作则，得到了老师和同学们的一致好评。年年被学校评为“三好学生”和“特优生”。

我的朗诵尤其突出，抑扬顿挫，感情丰富。曾经帮助陈老师指导同学朗读课文。我的作文也很优秀，多次被老师当作范文在全班朗读。所以我想担任红领巾广播站的播音员。

现在我还正在艺术学校学习长笛，我的目标是进入学校管旋乐队。

我美术也已经学过了儿童画的初级班、中级班和高级班，这学期开始了素描的学习。

我一直相信，我努力，我能行!

如果当选大队委，我会更加努力提高自身素质，做一名优秀的少先队员，以优秀的成绩来回报老师和同学们的关心。

假如我是大队委，我将尽力协助老师，帮助同学克服学习、生活上的困难，凡事想在前面，为同学服务，用行动赢得大家对我的信任。

尊敬的老师、亲爱的同学们：相信我，一个充满自信和勇气的女孩一定不会让你们失望!让我们在这个收获的季节里，共同建设荔园小学的未来，收获更多的果实!

谢谢大家!