心理委员简短发言(经典20篇)

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

这次我竞选的职位是体育委员。

我认为自己有担任这个职务的能力。我热爱各种体育运动，曾获得跳绳个人赛一等奖，团体赛一等奖，曾代表学校参加全市跳绳比赛一等奖。跳绳是我最喜欢的运动。我喜欢的运动就如天上的星星多得数不清。

虽然，这是我第一次竞选体育委员，但我还是的自己很有信心。我相信我一定能当上这个体育委员的。

假如我当上了这个体育委员，我会鼓励同学们积极参加各种体育项目，在同学们比赛失败、伤心时，我就充当一个天使，给他们安慰;在同学们遇到辛苦、困难、想放弃时，我便会充当一位老师，耐心地教他们怎样克服困难，取得好成绩。我会跟同学们说：“俗话说‘敢拼才会赢!’永不放弃，最后都能取得胜利!

另外，作为体育委员，我将带头参加无数的体育运动。让同学们的胜利迈上更高的台阶!

敬爱的老师，亲爱的同学，请你们相信我，给我一次锻炼自己。证明自己的机会，投我一票吧!谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我们刚刚经历了军训，我想很多同学都有很多收获，有的同学还感慨军训怎么就结束了，而有的同学觉得军训怎么才结束，但终究我们都已经不再军训，要开始大学的生活以及学习了，而我今天在这里，真的还特别怀念军训的感觉，毕竟我是一个喜欢运动的人，虽然军训很苦，但是也是很锻炼人，所以我还在军训的时候，就想过，如果组建班委，我一定是要来竞选体育委员。

我觉得体育委员是带领全班一起运动，一起锻炼身体，让我们能有一个好的身体来进行学习的，首先我个人是特别喜欢运动的，基本每天都会运动，无论是什么天气我都想运动，晴天的话，我会去打球，跑步，雨天的话，我会在室内运动，而且运动会的话，在高中的时候我是经常参加，也取得了一些名次。运动让我更加的健康，也是更有精力来学习和做其他的事情。

以前我也是担任过体育委员的，所以算有一定的经验，知道如何的组织一些体育的活动，像我们大学，虽然也有一些社团的活动，但是大部分都是个人去社团和其他的同学参加的，更多的是拓展自己的交际圈和锻炼能力，但是和班级同学一起参加的却比较少，除了运动会，我想其他的就真的特别少了，我在军训的时候，也是了解了我们班级很多男生喜欢打篮球，女生喜欢打排球，我们完全可以组建我们班级的篮球队和排球队，然后和其他班级去进行友谊赛。班级里集体的活动，也是能去增加大家的感情，同时又能锻炼了身体。

我想，如果我担任了体育委员，我一定带头把这些事情做好，积极的联系其他班级，一起运动，一起锻炼，让整个班级都参与进来，还有像羽毛球，骑行，爬山这些活动我们也是可以组织去的，大学除了学习，我想大家也是还有很多的时间，其实完全也是可以用来运动上面，来去锻炼我们的身体。同时我也是一个比较会尊重他人的，像有些同学不是那么的喜欢运动的，我也是不会强制的让其去参加，毕竟大家都是一个成年人了，都有自己的一些想法和生活的方式。

总之，我很希望同学们能来信任我，能让我来当我们班级的体育委员，带领大家一起运动，即使我没有当上，我也还是会去运动，同时也是会约同学们一起，有集体的活动，我也是会积极的参加，认真的锻炼。

同学们，你手里宝贵的那一票已经蠢蠢欲动了，就把它投给我吧，请相信，我是可以做好体育委员的，谢谢。

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家，我叫__，来自__班，竞选的职位是:心理部部长，个子不高，人不帅，人称短小强悍。首先，我想说，在听了之前各位的演讲后，我真真切切的感受到了21世纪新青年的活力，及奉献的精神，以及可敬的勇气，在即将逝去的大一里，我是一名心理部干事，在即将来临的大二里，我想做一名心理部干部，现在与竞选干事时相距快一年的了，但我依然记得我那时所说的：我虽没有经验，但我又满腔的热情，我想说，现在的我热情不减，但我多了一年的经验，在与同学交流的过程中，我在成长；在完成学长交给我的任务中，我在成长，在积极参加学院组织的活动中，我也在成长，于是我相信我有能力处理各种工作，也很自信的站在了讲台上。

同时，我对心理部的工作又多了许多见解，作为一名心理部成员，我认为，第一，要有责任感，这是做好所事的前提，（心理部工作时要保证细致，这就需要自己能够有耐心处理好各种问题，然这时就需要有很强的责任心了，这一点我得向各位学长学习……）第二，要勇敢，当自己遇到自己未曾遇到的'状况时，要勇于尝试；（心理部在工作时问题出现是不定性的，需要妥善处理各方面的关系，保证公正公平，这很是需要自己大胆尝试，能够创造性的处理问题）第三，有原则时也要厚道，只有你在真诚的对待别人的时候，别人才会真诚的对待你；（要知道作为一名学生会干部，我们并不是找别人麻烦，重要的是服务同学，帮助同学）第四点，就是得有热情，唯有热情在，才会克服困难，奋勇向前。

之前，我也认识到作为学生会干部与干事的不同，不仅要做好事，还得带好人，认识到我们都是学生，我多的或许只是一年的经验，我会淡化职位的影响，我会重视每位干事，让他们放手去干，但是我严格和认真的工作态度决不会改变。同时我也会团结学生会各部成员，树立崭新的学生会形象。其次我会拿出相应的措施来改变学生的出勤情况。我会努力的抓好学院纪律卫生。其次，我会妥善处理工作与学习的关系，这也是我追求的目标。

我叫刘力源，今年十岁。我竞选的是劳动委员。今天我能站在这里，是大家给了我勇气，让我充满自信。记得有位名人曾经说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就有资格担任这个职务。”

因此，我终于鼓起勇气，在大家的公正评比下，站上了这个展示自己的舞台。我坚信：历经风雨后，一定能够见到彩虹!

我是一个机灵好动的孩子，喜欢运动，更喜欢劳动，愿意为班上做好清洁。正因为我对清洁工作的热情向往，所以才有信心来挑战劳动委员这个职务。我的理想就是：带领大家一起做好清洁卫生工作，让我们的学校越来越美丽。

如果我顺利上岗了，我会努力做好老师交给的任务，尽心尽责做好清洁卫生，让我们班每次都在升旗仪式上受到表扬，让我们生活在干净整洁的环境里。可能有的同学有点不信任我，大家这里放心好了!我一能管理好自己，服务好大家，自己不偷懒，带头做好清洁卫生。大家如果有哪儿做不好，我会全心全意帮助大家。让大家养成热爱劳动，热爱生活的好习惯。

如果我失败了，我也不会灰心，在学习上、劳动中做得更好，让老师和同学们更满意，没关系，下次还有机会嘛!我下次会更努力的!

劳动能使人勤劳，劳动能磨练意志，劳动能锻炼身体，劳动是最光荣的!同学们，拿起扫帚和我一起开始劳动吧!

各位老师、各位同学：

大家好!每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。所以，本周是我校心理健康教育周，周三下午一二节课，我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动，请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生，积极参与。

下午三四节课正常上课。今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美丽人生》：

第一，什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会那么严重。

第二，为什么要重视心理健康?

这里，我用一个心理寓言故事加以说明：一棵苹果树，终于到了结果的`时候。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得10%，今年却得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面对问题，不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫，为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法，结果发现，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法：一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影!

其次，要有积极的态度。态度比能力更重要，因为态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度：虽然我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但可以改变心情;我们不能改变容貌，但可以展现微笑;我们不能控制他人，但可以掌握自己;我们不能预知明天，但可以利用今天;我们不能样样顺利，但可以事事尽心。

最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生!

亲爱的同学们:

大家好!很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识，希望通过我今天的讲座，同学们会在学习以及生活中得到一点启迪，收获一点经验，长一些见识，心灵上得到一些慰藉。

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕鲜活;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见的心理问题有哪些呢?

一、小学生常见的心理问题：

(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，他们的家长就把注意力放在孩子是不是能考一百分上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

(2)交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、缺乏宽容等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。

看这样的二个真实案例：一个小孩子上吊，一个喝农药(仍在上海拯救) 可见，人人都需要接受心理健康教育。

良好的行为习惯对我们的重要性

人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是环境影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。例如中午休息的时间，有的同学就养成了在教室里或在绿荫小书架读书的好习惯，有的同学养成了练字的好习惯。可是有的同学跑到操场上的沙坑里玩水，不仅弄脏了衣服，而且还把沙坑里的沙随意地乱丢，弄脏了同学，养成了不讲卫生，不爱护同学的坏习惯。更有的同学，在学校用小石子刮坏了车。同学们想一想，你用石头伤害了车，车疼吗?如果用石头去刮你，你又会是什么感受?如果你心爱的东西被人弄坏了，你又作何感想呢?别人的物品不能拿，更不能随意破坏。这种习惯非常不好。所以如果你有过类似的行为，一定要及时改正自己的坏毛病，养成关心他人，爱护他人物品的好习惯。

大海边找宝石的故事：所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，这样我们会受益终生。

分享

现在的孩子缺少分享的精神，大部分孩子都是独生子女，父母，爷爷奶奶总是把最好的东西都留给他们，这样给他们一种很不好的心理暗示，最好的都应该是他应得的，已经形成一种习惯，不会分享的人就会变得自私，就会没人愿意

与你交朋友，从而自己孤立，变得孤独。比如当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。良好的品德和健全的人格都不是与生俱来的，需要我们后天的努力!同学们，你们是希望只得到一个人的爱还是得到许多人的喜爱呢?

学会感恩

台湾小朋友的故事，我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱我还有多少泪，要苍天知道我不认输，感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我依然会珍惜。

挫折

成长的道路上，挫折是必然的，挫折是痛苦的。但是它的作用的双向的，看我们如何面对和解决。从下面例子中看看我们能学到些什么：如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝;著名的物理学家霍金，命运对他十分残酷，17岁时他考取了著名的牛津大学，21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症，医生说他至多只能活两年半，霍金顽强地向命运发起了挑战，两个半年过去了， 他不仅坚强的活着，还成了伟大的天体物理学家，他写的科学著作《时间检史—从大爆炸到黑洞》轰动了世界，他不仅以他的成就征服了世界，更以他的顽强搏斗的精神征服了世界。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。我们遇到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。对挫折的正确态度，首先表现在小学生能勇敢地面对困难。有的学生在一般情况下，也是不怕困难的，但倘若遇到太多的困难，感到“对手”太强大时，例如，学习上遇到比较大的“拦路虎”，生活中遇到非常不顺心的事情等，往往不敢正视现实，不敢迎着困难上。《西游记》中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻，克服了重重困难，恐怕也不会取得真经。高尔基说：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹。”如果你是一个害怕困难的人，如果你想具有勇敢地面对困难的态度，就请记住歌德的名言：“你若失去了财产--你只失去了一点儿;你若失去了荣誉--你就失掉了许多;你若失掉了勇敢--你就把一切都失掉了!”因此，对于困难我们既不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度勇敢地迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心理承受力。黄金、玉。幼年周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。“人生能有几回搏!”这话固然深刻，但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。小学生在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们更近了。

“马虎是什么”

我们总说的是这孩子不是不会就是马虎，其实这种观念是一种误解，经过现代心理学研究发现马虎的本质是注意力不集中的表现。(做试卷)

严重的表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法。

一、 听觉集中训练法：

闭上眼睛，用心来听闹钟的嘀嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

二、视觉想象训练：

要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。(巩固)

三、拍球

四、跳绳

这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下。

信心的培养

其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。

学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣;相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。

下面我给同学们介绍几种如何培养自己自信的方法：

方法一：心理暗示练习“我能行”

在做事和做作业以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、„我能很好完成这些作业„。这就产生了我要努力把这件事做好的信念，自然就会想出„如何去完成这项工作„的万法，就会排除各种困难，直至成功。

方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性

心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己信心在滋长。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!

方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人

正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四：当众发言

当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言，是怯场，缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。否则，每放弃一次发言机会，就会中了一次缺乏信心的毒素，恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

一个人如果对自己都不充满信心，那谈何别人对你充满信心呢?又谈何事业上成功呢?我们中国人在这方面教育孩子，培养孩子的自信是做得不够的。美国人家的小孩，一般长到18岁，父母基本上就把他们抛开，甚至经济上也不帮助他们，他们得自食其力。要自食其力，就得自信。有了自信，才能自立自强。

现在中国的大多数家庭，都是独生子，这些小孩子，平日衣来伸手，饭来张口，自理能力很差，更缺少自信，老认为自己小，一切依赖父母。其实，你已经能做很多事了，你不妨去试试，你只要有信心，很多看来较难做的事，通过你的努力，你一定会做好，而且比你预想的更好。

跌倒了自己爬起来，饿了自己找饭吃。如果学习上遇到困难，一定要相信自己能克服困难。你树立崇高的理想，或者你想当一个科学家，或者你想当一位文学家，当一位生物学家，地理学家，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，你一定会实现你的理想。要知道“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

如何面对心理问题?

遇到心理问题怎么办?回答这一问题时,38%的学生表示会“找人倾诉”，将近6成的学生选择了“自我解决”的方式。其中有27%的学生表示遇到烦恼只会“闷在心里”，其他35%的学生会用各种方式自我排解烦恼。比如“发泄”、“尽量忘却”、“打球”、“自己开导自己”、“写日记”、“想些开心的事”、“自言自语”、“找个没人的地方说出来”、“在无人之地大喊”,等各种自创办法。

我想告诉大家: 如果出现了心理问题也用不着害怕或者惊慌失措，更不要对那些很正常的事情大惊小怪，而是要与别人沟通寻求帮助,是一种积极有效的解决心理问题的方法.美国人很注重心理健康，他们把定期看心理医生看作是正常生活的一部分。在美国，看心理医生非常方便，平均500个美国人就有1名心理医生。心理医生存在于各大医疗机构、家庭诊所和社区诊所中。当人们觉得有必要看心理医生时，只要打个电话预约，然后按时赴约就是了。除了看心理医生，“沟通”在美国人眼里也是极其重要的。美国人在遇到不平之事时，大多选择“说出来”。因为在他们看来，向别人倾诉能够克服不良心理，避免使心理问题发展成心理障碍。就连一个小孩子遇到问题时，都会一脸严肃地对自己的妈妈说，“我要跟你谈谈!”其实，许多误解都是在“说”的过程中化解的，即使暂时化解不了，这种沟通的过程，对排解负面情绪也是有好处的。

同学们，当我们心中有困惑时，当我们心中有解不开的疙瘩时，在学校里，我们可以向你们最亲近的班主任老师，向校园家长，向生活辅导员，去诉说自己心中的难题。让这些前辈帮帮我们解答;在家里我们可以向爸爸妈妈，向我们的亲人诉说，敞开心扉，有什么想法就全都说出来。在困惑的时候，在无助的时候，能够很容易找到一个人倾诉一下，指导一下，我们的心情就可以放松与舒畅!

你可以常常告诫自己：我改变不了环境，但我可以改变自己;我不能控制他人，但我可以掌握自己;我不能预知明天，但我可以把握今天;我不能样样顺利，但我可以事事尽心;我不能左右天气，但我可以改变心情;我不能选择容貌，但我可以展现笑容;换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心和快乐!

同学们，今天的讲座快结束了，在此我想代表全校的班主任老师对你说： 孩子们，在人生的旅途上谁都可能碰到坎坷，遭遇失败。如果你有什么困难，无法独自面对，请你告诉他们，他们愿意帮助你;如果你有什么难言之隐，无处诉说，请你告诉他们，他们会替你保密!我们都愿意用倾听你心灵的故事，倾听你美丽的忧伤;我们会用爱心，责任和智慧，帮助你走出沼泽，走进阳光地带!我们喜欢阳光, 因为她温暖; 我们喜欢阳光, 因为她永恒; 我们喜欢阳光，因为她不分彼此的照耀!最后祝大家永远都快乐、健康、阳光!

谢谢!

看过健康教育演讲比赛领导发言稿

大家好，我是__班的___，我这次竞选的职位是学习委员。

你知道吗?其实当学习委员是我从小的梦想，在以前我曾看到过许多人在台上竞选学习委员，当时的我很羡慕他们，同时我也希望自己能当上学习委员。在同学伤心的时候，我就充当一个天使，把幸福带给他们;在同学学习上遇到困难时，我便会充当一位老师，耐心的教导他们;当他们犯了错误的时候，我就会耐心的引导他们改正错误，所以我这次能竞选大队我感到非常光荣。

假如我这次当选了学习委员，我就会组织一些学习小组，让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学，让他们的学习成绩有所提高，同时又可以帮助自己复习，真是一举两得。我还会在每一个星期让每一个搬出一份关于学习的手朝报，贴在学校的黑板上，这样可以增加同学们的课外知识，又可以提高同学们的动手能力和思考能力。我还会多组织一些知识竞赛，让同学们能在竞赛中学到更多的知识。

记得老师说过一句话：“一个人有自信不一定成功，但没有自信就一定不会成功。”这句话常常提醒知我。今天我就凭着自己的自信站在这里竞选学习委员，所以希望你们投我神圣的一票。记住哦，我是___，一个很有自信心的女孩。

我叫，男，入党积极分子，现读于机械与汽车工程学院汽服0911班。现任我院学习部副部长，曾任我班学习委员和我院学习部委员一年。

一、思想方面：遵从淡泊明志，宁静致远的校训，不断提高理论素养和政治觉悟，成为思想上的先锋。作为一名入党积极分子，我思想上始终积极要求进步，树立了远大目标和崇高志向，社会主义信念坚定;始终牢记“两个务必”，践行“三个代表”，在各个方面充分发挥了党员的先进性作用。自从大一担任班级学习委员以来，认真负责班级学生工作，并协助老师做好班级学生学习等工作，尽职尽责，发挥模范带头作用。

二、学习方面：刻苦认真、勤学好问，不断提高学习能力和学习成绩，成为学习上的楷模。我始终端正学习态度，改进学习方法，养成学习习惯，提高学习能力，刻苦认真，勤勉苦练，广泛涉猎，博览群书，在学习上结出了累累硕果。在今后的大学生活中，我会更加努力，继续在学习上不断突破。

三、工作方面：勤恳任劳、踏实肯干，不断提高组织能力和管理水平，成为工作上的榜样。大一时，我成功竞选为班级学习委员和学习部委员。大二晋升为学习部副部长。我在工作中始终坚持真诚服务同学、推进学生工作的理念，认真负责，讲求实干，既服务了同学，同时也达到了锻炼和充实自我的目的。这期间，我举办或协助举办了许多活动，如“‘五四与我’英语演讲比赛”、“十佳标兵评选”等。在学生会的锻炼和磨砺，大大提高了我的沟通能力、合作能力、组织能力及为人处事的要领和技巧。

四、生活方面：艰苦奋斗、勤俭自强，不断提高自立能力和道德品格，成为生活上的典范。作为一名自农村来的大学生，家庭经济的拮据使我特别注意节约，做到勤俭朴素。生活上科学经营自己的支出，厉行节约，从不浪费。在课余时间，我通过发传单等勤工俭学，积极为家庭减轻负担。在暑假期间我还到杭州一家纺织厂做暑期工，工作虽苦，但是拿到20xx元报酬时感到由衷的欣慰。虽为一名贫困生，但对有困难的同学，我从不吝惜伸出援助之手。我待人热情，坦诚友善，乐于助人，还积极主动地与老师沟通，做同学与老师的纽带和桥梁。因此，我与同学和老师都建立良好的人际关系，群众基础良好。

在大一期间，我获得的荣誉证书并不多，一个五星级寝室和一次寝室文明标语大赛中获得的二等奖。但是，每一次同学的好评都会带给我无穷的动力!

我将会以此次评选为契机，站在新的起点上，倍加刻苦努力，倍加创新进取，倍加艰辛拼搏，继续牢记我校“淡泊明志宁静致远”的校训，不断谱写更加绚烂多彩的青春华章!

申请人：

xx年xx月xx日

亲爱的老师和同学们：

在这个科技飞速发展的时代，世界日新月异，人们的生活观念也在发生变化。我们都知道，在竞争日益激烈的时代，要想生存，就必须努力提高自己的能力，也就是全面提高自己的素质。向中国提出这个课题，是实现中华民族伟大复兴、增强祖国国力、增加国际影响力的重要途径。良好的心理素质是一个人整体素质的重要组成部分。心理素质好不好，关系到一个人能否在成功的道路上顺利前行。当代中小学生是祖国的未来，是跨世纪的一代人。他们的成功对祖国的复兴至关重要。同时，中小学心理健康教育是根据中小学生的心理和生理发展特点，运用相关的心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。它是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高素质人才的重要环节。因此，中小学心理健康教育非常重要。

中小学生的健康成长关系到民族的复兴和国力的增强，我们应该关注和关心他们的健康成长。心理健康也是个体成长发展的重要方面，所以中小学心理健康教育很重要。特别是在当今竞争激烈的社会，有些家长对孩子未来在外界生存发展的要求很高，有些家长观念没有改变，过分追求分数。不仅如此，还有一些家长怕孩子考不好。他们的孩子完成老师布置的作业后，会给他们很多作业。其他父母渴望他们的儿子成龙。除了学习任务，他们还强迫孩子学习艺术、书法、器乐等。不管孩子有没有兴趣，对孩子寄予很多不切实际的期望。甚至还有家长拿孩子的成绩互相比较。这些都给孩子带来很大的心理压力，使他们身心俱疲。在沉重的心理负担下，他们容易出现心理问题。现在的孩子心理问题很多。在家庭因素中，有些孩子生活在单亲家庭。这些孩子缺乏母爱或父爱。看到别人有爸爸有妈妈，家庭和谐美好，产生自卑感。有些孩子不惜编造谎言掩盖事实，以此来欺骗老师和同学，说自己是单亲家庭的孩子。但是，毕竟这些东西别人会知道，学生的自卑心理加重了，却无法很好的调整。但是，在这种情况下，很多学校和家庭仍然不重视孩子的心理健康教育，一些家长和教师对孩子的心理健康教育不够重视，伤害了孩子的自尊心，进而没有及时开导孩子。有的孩子只是因为一次意外而不自觉地犯错，家长老师抓住不放，大做文章，不给孩子辩解的机会；有的孩子一直学习很好，偶尔考试不及格。老师和家长不但没有帮忙分析原因，还训斥；其他孩子因为老师的误解被批评，从此患上了抑郁症和心理问题。教师教育行为的这些偏差严重影响了儿童的身心成长。可以看出，虽然社会发生了变化和发展，但一些家长和学校老师的观点并没有改变，导致一些孩子存在心理缺陷。因此，有必要实施心理

影响中小学生心理健康的因素很多。除了学校和家庭因素，社会因素也不容忽视。现代社会信息媒体的不良影响似乎是学生心理疾病的另一个原因。电子游戏活动在街上比比皆是，大多数中小学生都喜欢这些刺激的活动。电子游戏占用的时间和精力越来越多，很多中小学生沉迷其中，无法自拔，严重影响学习。有些学生甚至在《模仿游戏》中有人物或情节，做对社会有害的事情。青少年犯罪与中小学生的心理问题有很大关系。在这个严重的社会问题中，我们不得不看到，中小学心理健康教育是不可或缺的，也是重要的。

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

我的名字是__，家乡是美丽的__，在这里我生活了__年，那么在结束了紧张的高考后，很幸运能够在__大学和大家相聚，这就是非常大的缘分，我也会倍加珍惜，那么闲言少絮，我今天要竞选的班委中的学习委员一职。

由于是进入大学后第一次在大家面前发言，虽然军训期间已经初步认识，但是不免还是有些紧张，但是没关系，我是属于那种说着说着就不紧张了。首先想说的是，我是一个非常好相处的人，因此大家大可不必拘谨，那么在日常的生活中，我是一个生活很规律的人，而且是一个非常喜欢运动的人，很喜欢探索冒险，那么在学习上也是自认为的还算是自律，对于自己的学习计划制定的很清晰，那么对于我自身而言，也是有一定的优势，因为在中学阶段，我已经担任学习委员一职__年了，因此对于这份工作，我还保存着一丝热爱，而且我也认为，热爱，是做好一件事情最重要的前提，那么恰好，我就具备这方面的条件。同时，在经验的基础上，我也懂得了如何团结同学，配合其他班委完成班级事务，这都是曾经的工作所教会我的，所以我认为对于学习委员这一职位我可以以最快的速度担任好。

那么接下来我也想浅谈一下大学的学习，我们步入大学已经学习了__天了，那么在这段期间内，大家可能还是处于一个对周围环境比较新奇的状态，当然，我也是这样，而且我认为这也是人之常情，毕竟经历了高中的辛苦“奋战”，大家到了新的环境中也都松了一口气。但是我想说的是，我们可以玩乐一时，但是还是要将目光放的长远，我们的现阶段本职工作仍旧是学习，而且已经到了大学，我们的自觉性就显得尤为重要，其实我们应该清楚，四年之后等待我们的是步入社会，那个时候不再继续攻读更高学位的同学们，就要开始工作了，我们只剩下这最后的在校时光，那么进入社会后我们又该如何立足呢，这一定是基于我们自身的能力，因此在这个阶段我们积累的越多，将来在做选择时，才会有更足的勇气，这都是我们宝贵的财富，所以我们一定要重视大学期间的学习。

那么如果我能够成功竞选，我一定会牢记自己今天说的话，全心全意为同学们服务，和各位班委，一起打造好__班，让我们都能在这四年中学有所成，不留遗憾，最后希望大家能够支持我，为我投出这一票，谢谢大家！

敬爱的老师、同学们：大家好!

我是四年级五班的邱璇，今天学校举行升国旗仪式，当五星红旗冉冉升起，我为无数先烈用鲜血为我们换来了今天的幸福生活而激动，为我们生在这样一个和平幸福的年代而自豪，我们没有理由不珍惜时代赋予我们的一切，因为祖国的未来需要我们来建设，国家和民族的强大、振兴需要我们一代接一代人不懈的努力。要实现这一切就需要我们现在从点点滴滴做起，牢记“八荣八耻”，养成良好的生活和学习习惯，树立远大的理想。现在我们正处在一个身心发展的重要时期，如果同学们不正确对待，将会影响我们今后学习和生活，现在就我自身的体会和大家一起分享一下，怎样才能有一个健康向上的心理，希望同学们共同探讨学习。

做为学生，学习是我们的首要任务，但智力发展良好的学生并不一定拥有健康的心理，一个心理健康的小学生应该是乐于上学，把学习当成是一件另人高兴的事情，轻松愉快;对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，勇于克服学习上遇到的困难，学习效益和积极性都很高。而在日常生活中有独自思考和独立生活的能力，不会什么事情都要依靠身边的人，适应学校和家庭的生活不会混为一谈。在学校里尊师爱友，在校外尊老爱幼，把助人为乐做为一种美德。能把自己融入到集体生活中去，用同学守则来规范约束自己，使自己的行为符合学校和社会的要求。有的同学喜欢以自我为中心，往往为鸡毛蒜皮的事情大发脾气，那样只会把自己孤立起来，与周围的同学格格不入，这样就不对了;应该遇到疑难问题多请教老师和家长，和同学一起商讨、互帮互助，这样什么问题都解决了。

电视上曾经报道过这样的一个故事。一名平时比较淘气并且脾气倔强的学生在美术课时，因为同桌的同学不愿借给他水彩笔，便非常生气，于是就用剪刀去剪这名同学的耳朵，幸好美术老师及时发先制止了他，还对他进行了严厉的批评。同学们以为事情就这么结束了，当老师准备上课时，却发生了让大家意想不到的事情，这位同学站在自己的座位上痛苦流泣，并猛扇自己的耳光。这些都体现这位同学受不了挫折，经不起打击，心理上存在异常。大家说这是一个心理健康的小学生行为吗?

近年来，随着社会的发展，在我们少年儿童中出现的问题越来越多。最近有一篇新闻报道说：“原来一位成绩非常优秀的男同学经不住网络的诱惑，沉迷于网络上的大型游戏，渐渐他的学习成绩下降了，有的时候甚至为了上网而逃学。这位男同学的智力虽然非常的健康，但他的社会适应和行为却非常差，我们大家试想一下，如果这位同学哪一天不能上网了，很有可能会走上一条不归的犯罪之路，那么他的前途也将是一片黑暗，将来还很有可能给社会带来危患。

联系到我们的现实生活中，学校是我们生活和学习的摇篮，也是我们成长的地方，但很多同学对这来之不易的、明亮、整洁、花园式的学校不但不珍惜，还肆意的毁坏、践踏，这些不是一个心理健康的小学生的所作所为。学校、家庭、社会不但是培养我们小学生具备良好心理素质的地方，而已是确保我们健康成长的场所，使我们的人格、思想得到和谐的发展，为适应未来的社会在能力上和心理作好准备。所以我们从小就要养成良好的心理素质，使身心能够健康的发展，做一个有文化、有理想、有道德、有纪律，全面发展的学生，为我们的将来和祖国的未来画上美丽的蓝图。同学们!相信我们，我们一定能行!

大家好!

我是孟桢，今天我竞选的是文艺委员，下面我说一下我的竞选理由：

1、因为我会弹钢琴，会认五线谱，看到一个新的曲子就会弹;

2、因为我指挥得很好，节奏感很强;

3、因为我唱歌不跑调，一学就会;

4、因为我学过舞蹈，考出二级证书了，我还会自己编一些动作;

这就是我竞选文艺委员的理由，希望大家能投我一票。

假如我当上班里的文艺委员，我要做到：

1、为老师同学服务，认真负责;

2、做好老师交待的事情;

3、向同学们传达老师的要求;

4、做好班里其它的文艺工作。

我一定会让我们班成为一个快乐、活泼、优秀的班级!

谢谢大家的支持和投票!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫xx，是一个乐观向上、活泼开朗的女孩儿，我喜欢阅读、朗诵，喜欢唱歌、听音乐。希望能够展现自己。

在此次竞选活动中，我竞选的是文艺委员。因为我热爱音乐、喜欢主持。参加过小主持人大赛和河北省的声乐比赛，都得了二等奖。我还为一个动画片录过片尾曲

假如我当上了文艺委员，我会为丰富同学们的校园生活尽自己的一份力，我想让美妙的歌声传遍校园。

同学们，如果你们相信我，支持我，就请你们投上宝贵的一票吧！

亲爱的同学们：

大家好！我此时的心情非常激动，也很自豪。我知道班里准备竞选班干部，每一个同学都有权参加竞选这个活动。我竞选的职位是学习委员。我之所以要竞选学习委员这个职位，是应为我一心想把全班同学的学习成绩提高，把一些不爱学习的同学变成爱学习。把爱抄别人作业的学生变成能独立完成作业，也就是我当学习委员最重要的原因了。其次，当上了学习委员还可以名正言顺的帮助老师分忧解难。学习成绩提高了，班级的荣誉也上升了。

首先，我先向同学们介绍一下我自己。我的性格很活泼，相信我与大家能好好沟通，以促进同学们的成绩。而且我的作业从来都按时完成。其次，同学们如果有问题不会，我会耐心的教同学们，直到会了为止。我相信还有许多同学也要竞选这个职位，而且能力比我强。但我相信我自己，一定会好好地为同学服务。 最后，如果我当上了学习委员这一职位，一定不会辜负老师的期望。例如，班上有一个同学拼音不会，我会利用课余时间教会这为同学，并检查。

请大家投出你们珍贵的一票。 谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫张**，我这次想竞选纪律委员这个职位。我为什么要选纪律委员呢，因为我认为我有足够的能力胜任这个职位。而且，我相信我当上这个职位后，班级的纪律会慢慢地变好起来。

我觉得我当纪律委员有两个优势：

（1）我已经从上个学期的纪律委员的管理中学习和吸取了许多经验教训，我不会像上个学期的纪律委员一样，我会大公无私的管理同学，不会偏袒每一个同学。

（2）我的个子很高，能清楚地看见哪一位同学在讲话，哪些同学没有讲话。

如果我当上了纪律委员的话，我一定会实现诺言，认认真真地对待每一位同学，明察秋毫，让我们班的每一位任课老师都认为我们班的纪律很好，至少要比以前的纪律好很多。而且，我当上纪律委员后，如果你被记了，如果你下半节课表现好的话，你的名字就会被划掉。

希望大家能投我一票，谢谢大家！

生活委员及心理委员述职报告 转眼间，我们的大一生活已经结束。大二也过了半个学期了。在大家的信任与鼓励下，大一这学年，我担任了我们食质班的生活委员兼心理委员两职，负责管理我们食质班的财务支出记录、各项班级生活事务以及分管班级同学的心理疏导工作。感谢老师同学们一直来的信任与配合，正是你们的支持和理解给了我信心和动力，我才能将我的工作顺利完成。

作为班里的生活委员，我的主要工作是：

1、负责全班同学的生活管理工作。同时配合班、团支部对同学们进行劳动观念、勤俭节约和爱护公物的教育，培养同学们养成良好的生活习惯。

2、负责记录班费的去向，并定期向全班同学公布。

3、配合老师、其他班委做好同学的奖学金、生活困难补助的认定工作。

4、及时向上级有关部门反映学生对食堂、后勤生活管理的意见和本班同学生活情况。经常与院系分团委学生会干部取得联系，了解上级对班级工作的安排和工作要求，根据院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作计划。

5、组织全班同学参加校、学院组织的卫生大扫除，抓好寝室卫生，搞好卫生检查评比工作，创建文明宿舍，塑造班级良好形象。

6、每日晚上向辅导员报寝，及时反映同学去向。

自担任生活委员以来，我将这些谨记在心，并时刻提醒自己对待工作一定要态度端正、认真负责、积极为同学们服务，主动关心帮助同学，做到与同学们保持良好的关系。上一学年我班积极参加了学校或学院里举办的活动，例如校运动会、新生篮球赛、新生辩论赛、12.9大合唱、3.7女生节等，这些活动丰富了我们的大学生活，作为生活委员的我，积极参加到这些活动中来并做好各项后勤工作。与此同时，协助班长、团支书等班委鼓励同学们也充分展示自己的才艺，参与到各项活动中，让自己更加充实。特别值得一提的是，我班在参与校文明宿舍、院文明宿舍评比中，取得优异的成绩。还有了解同学之间的相处是否融洽，有没有因为家庭经济状况的原因而影响学业或者在大学生活中是否遇到困难等，及时提供解决方案，和上报工作。

由于班上大多为男生，而且我们男生没有和我们班的女生住同一宿舍楼，所以来往交流就自然少了一些。因此，我上一学年在工作上不足的地方在于缺少与某些同学的沟通，没能积极去了解同学们在大学校园里的生活情况，也许在他们需要帮助或是需要获取某些信息的时候，我并没有给他们及时的帮助和回应，我为此表示十分内疚。

而作为心理委员，在学校组织的心理委员培训中，自己也了解了心理委员的职责，与工作要求。我们班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动，善良友好。班级的心理工作一直都是以日常生活中交流与疏导慰藉为形式展开的，个别同学没能妥善处理好舍友、班级同学和其他朋友的关系，在人际交往中感到冷漠和孤独，这除了性格的影响之外，与我们为人处事的态度也很有关系。与人交往，只要心胸开阔、互相尊重、坦诚相待、学会理解，就会赢得好人缘。

希望这学期，同学们还能继续支持我，负责管理同学们的生活工作和心理疏导，继续本着“服务同学，锻炼自己”理念，我改正自己工作的不足，也会把上学年的优点继续发扬，把自己的工作做到位，加强宿舍卫生的监督，配合其他班

委营造一个学风好、班风好的氛围，使我们的班级更加团结，更加活跃！

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是关注心理健康，在阳光下生活。

说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解,但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。

心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫臧传钧，我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。

因为我跑步很快，声音洪亮，体育当然也不错。所以，我想竞选体育委员。如果我当上了体育委员，我会为班级争光，为学校争光，为集体争光!

大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，上体育课;另外，出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：一、自己要具有良好的体育条件;二、嗓音要响亮。

我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都非常优秀，还有一点，就是我的嗓音非常响亮，因此，我是班里最合适的领操员。假如我能够当选，我一定会加倍努力的。

请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧!谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是五年级四班的______，我竞选的是文艺委员。

我的优势是：一、我画画比较好，二、我的五音还算可以。文艺委员至少要会画画或者弹琴(包括所有的乐器)，我刚好两样都会。

我当上文艺委员之后，会把教室打扮得飘飘亮亮，我会放一些植物来净化空气。

我当上了文艺委员之后，教室就会充满诗的意境，让同学们在美丽的环境中快乐的学习。

假如我是文艺委员，哪个同学觉得自己的画画不好，我就可以教他，直到把那个同学教会为止。当然，就算我不是文艺委员，我也可以教你，知道你学会。

假如我当上了文艺委员，我会让同学们喜欢上教室，因为，教室会变得与众不同，我会贴一些名人名言，好词好句，一些字词的意思，还有一些生活的小常识，这样的话，同学们就会懂得更多的东西。

假如我当上了文艺委员，我们的教室就会有如此大的变化，在教室中摆放盆栽，这样不但可以让空气清新，还可以使同学们增加爱心，让大家对动物、植物都有爱心，把他们当成家人、朋友。

所以，想让教室有如此变化的同学吗，就请投我一票吧!

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的'人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

卫生委员的演讲稿

大家晚上好!

我是八班的卫生委员，我叫kk。今天我为大家演讲的题目是

一屋不扫，何以打天下

我们八班是高一年级的乃文班，这里的同学都是从全县各初级中学择优选拔出来的。个个成绩优异，能说会道，自信乐观。但有一点却很令我这个卫生委员担忧，那就是他们的卫生习惯。我班54位同学，有四十多位毕业立达、城西、南洲中学，几乎个个都是爸爸妈妈的掌声中宝，做过家务事的不多，会做家务事的也不多，能主动替爸妈承担家务事的同学就更不多了。

我清楚地记得，我班第一次大扫除的情形。劳动任务再简单不过了，就是打扫、清理教室。可任务一安排下来，像个搞劳动样子的人真是少得可怜。或三五成群谈笑风生，或在走廊追追赶赶不亦乐乎，或旁若无人伏案埋头学习，更有甚者，全不把劳动当回事，竟逃之夭夭了。如此种种，实在令我大吃一惊。劳动习惯不好的班级，势必导致各种集体活动一盘散沙，各种集体活动一盘散沙，势必很难形成良好的学风、班风。更为严重的是，很可能从此酿成同学凡事以自我为中心的恶习，以致整个班级呈现出一种离心离德，班不成班的局面，从这样的班级走出的人，不管成绩有多好，也绝对算不上一个真正的人才。

老师们、同学们，大家应该记得有这样一个故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说： 大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋? 薛勤当即反驳道： 一屋不扫，何以扫天下?

仔细一想，陈蕃之所以不扫屋，无非是不屑而致。胸怀大志，欲 扫除天下 固然可贵，然而一定要以不扫屋来作为 弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔 的表现，我则未敢苟同。

凡事总是由小至大，正所谓集腋成裘，必须按一定的步骤程序去做。试想，一个不愿扫屋的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，很有倒塌的可能。

所以，我当劳卫委员的目的很简单，就是着力帮助同学养成良好的劳动卫生习惯，并把做好这项工作当作是一件光荣的事，一件为班级尽心尽意的事。我是这样做的：

先让同学们明白做什么。将班里每日每周的劳动任务分到每小组每一个人，且全期固定不变，如果个别同学有事的话可以私自找人替代，但责任仍由本人担当。

再手把手教他们如何做。教室的死角如何清除，窗户玻璃开始不能用水擦，走廊护栏如何冲洗，天花板上的蛛丝如何打扫，卫生工具如何摆放等。在教他们之前，我是这样要求自己的：我要求他们做一份，我就得先做两份;我要求他们行一步，我就得先行两步;我要求他们出一分力，我就应该出两分力。榜样的力量是无穷的，我的收获也是很大的，每次劳动中，我几乎成了他们的大姐大了。

然后就是严格验收耐心反工。在每一次劳动中，每一个同学的劳动任务必须经过我的验收合格，一次不行重来，两次不行再重做，至到按质按量完成为止。谁如果私自提前离开，定罚不饶。所以同学们在劳动时总爱传说着这样两句戏语 劳动不搞不行，符祎大人骂人 卫生不搞好，符祎抓达不得了 。这虽是同学们的玩笑话，但在我听来，我却很高兴，因为我知道，我的工作已得到了全班同学的认可，更可喜的是，同学们自觉劳动的习惯已在渐渐养成。

讲解卫生委员演讲稿相关