心理委员简短发言精彩20篇

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!我是 。今天，我有勇气站在这里参加班干部竞选，我相信我有能力，有信心干好这份工作。

班干部的职责是什么呢?我认为，班干部的职责是帮助老师安排好班里的一些工作，成为老师得力的助手;班干部的职责是团结每一位同学，帮助每一位同学，使五八班成为一个团结友爱的集体。

如果我是班干部，我会富有爱心，帮助班上的每一位同学，在学习和生活上热心地帮助他们，争取不让一位同学掉队;如果我是班干部，我会以身作则，学习上，我要刻苦努力而且认真，行为习惯上，我要严于律己，成为同学们的好榜样;如果我是班干部，我会无私奉献，积极为班级多做事情，把五八班经营成我们共同的家;如果我是班干部，我会敢于创新，和老师，其他班干部以及同学们默契配合，在配合中有自己的新思路，争取把我们班搞得生机勃勃，精彩万分;如果我是班干部，我会是非分明，坚持真理;如果我是班干部，我会非常民主，听取每一位同学的意见。

金无足赤，人无完人，我知道我也有一些缺点，比如说粗心大意等等，但是我想通过当班干部，我会改正这一些不好的习惯的。

既然是花，就要开放。既然是班干部，就要成为一名出色的领头羊!不想当元帅的士兵不是好士兵，请相信我，将你宝贵的一票投给我，这一定是你无悔的选择，我不会辜负大家对我的期望，请大家记住:给我一个机会，我将还大家一个奇迹。谢谢!

老师们，同学们：

大家上午好！

今天，我在国旗下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢？下面，我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。

下面是与学习有关的心理健康的标准：

1、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

2、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系：心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识：心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力：人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

作为一名心理咨询委员，在班上虽然说没有什么实质性的作用，但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理咨询指导老师之间的中间人，心理咨询委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理咨询委员要懂得去倾听别人的心声，而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么，该怎么做，心里必须得有杆秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我对下个学期的计划:

一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理咨询方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到博客中供大家阅读。

二、有关方面的心理咨询趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。

三、按系心理咨询部的要求，每两个星期跟同学们做一次心理咨询问卷调查，并在上网时收集心理咨询美文借鉴并写下来交到系心理咨询部，分享给更多的同学，并可以为班级加分。

四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面，而在这样的天气中，很多同学都喜欢在温暖的地方呆着，譬如被窝与开了空调的网吧，这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助，因此，让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要，而我也将在这方面尽自己最大的努力，争取效果更加明显。

五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理咨询需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。

六、考试随着周末的到来而更加临近了，而我也将针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理咨询，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，取得更好的成绩。心理咨询委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。心理咨询委员这个独特的职位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。但如果不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。因此，心理咨询委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出一番成绩。还有要谢谢同学们对心理咨询委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的委员的。

老师，同学们：

大家好!

今天，我要竞选的是学习委员。在班里，我不算是最好的，但我相信，在以后的日子里，我会是最努力的。

如果当选，会做好所有份内工作，带动并督促同学们的学习，尽快与忙碌的初中学习生活接轨，帮助大家改正以前小学时大家学习上出现的不足，当然，会努力做得更好。发扬文明中学生的优良品质。

如果当选，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正出现缺点，改善优点，让自己的工作做到得心应手。

班委是老师指导下的学生团体，我们要充分发挥每位班委成员的主动性来调动广大同学的积极性。我们的目标是创造优良学风，营造浓厚的学习氛围，提供丰富的课外活动，让同学们更好的学习、生活，全面的发展自己，提高自身素质。使同学们更上一层楼。

如果当选，我会更加严格要求自己，为同学们树立榜样，提高大家的学习成绩。相信在我们的共同努力下，人人都能发挥自己的聪明才智，使我们的整个班级变成一个团结向上、积极进取的集体。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过，“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担当这个职务。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。请老师、同学们相信我，我一定会言必行，行必果。

最后，我真诚希望大家能给我这次展示能力的机会。同学们，请为我投上你最诚挚的一票。我的演讲完毕，谢谢大家!

各位评委，各位参加竞选的朋友们：

大家好!

很荣幸能再次登上这个演讲台，对评委和同学们给予我的支持表示由衷的感谢。首先，我作一个自我介绍，我叫……现为学生会宣传委员

拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”今天，我作为同学们推荐的候选人，我想说：我不仅想做元帅，而且希望成为一名出色成功的能为大家谋利益的元帅―学习委员。我自信在同学们的帮助下，能够胜任这项工作，正是由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，跨步格外高远!

假如我竞选上了学习委呗，首先要致力于自身素质的.进一步完善。对于我自身来说，首先要提高对工作的热情度，使自己始终以一颗积极的心态面对各种工作。其次，要提高责任心，认真负责搞好每一项工作，举个例子来说，我们的某些干部，几乎每天都参与值日，很让我感动。他们这种强烈的责任心，使我饮佩不已，因此我也要努力做到他们那样。

此外，还要进一步提高处理学习和工作的矛盾，努力做到工作学习两不误。

假如我当选此届学习委员，我要召开一次全体学生会干部会议，总结上届学生会留下的宝贵经验，将其优良传统继续发扬下去，同时也要找出他们存在的不足，努力改正，例如在会员的思想培训方面，我将在学校领导的帮助下，努力提高此届会员素质，加强他们对学生会组织的认识，有时间找他们多谈心、多交流，把全体成员带动起来心连心，共同撑起一面崭新的天空。

假如我就任了学习委员，我将和全体成员一道自始至终地遵循“报务学校、报务学生”的原则，就职期间，我们将在有限的条件下，加强一些必要的管理制度，同广大师生多开展一些讨论、对话会，设立意见箱，广泛听取他们的意见，与风华正茂的同学们一道，发出青春的呼喊，我们将努力使新的学生会成为学校领导与学生之间沟通心灵的桥梁，成为师生间的一条纽带，成为一名合格的学习委员。

敢于反映学生意见要求、维护学生利益的组织，成为一个名符其实的团体。

是金子就要闪光，敢说敢做不正是各位评委期待的新一届学生会带头人的精神风貌吗?请各位评委相信我、支持我，为我投上你们宝贵的一票

老师、同学们：

大家好!

前几天，我在网上看到一篇文章，说得是一个人毕业前要做的20件事，其中有一件是在全班同学面前再做一次自我介绍，今晚我想借着这次机会，提前完成这件事。

我叫xx，来自广东省xx市，也是讲xx话的地方，我希望能够和大家成为好朋友，而不只是同学。谢谢。站在这个讲台上，真的很不容易，我现在双腿还在不停的颤抖。

记得上一届班委选举的时候，当时我想了很久，最终还是没有勇气上来，那时我也觉得自己根本不够资格。但是现在，我觉得是时候了，now it's the time，经过大一一年的磨练，做兼职，在社联工作，我认为我已经有足够的能力站在这个讲台上了。

现在，我庄严的宣布我竞选的是文娱委员，我也郑重的承诺，我会负起自己的责任来。可能在座的女同学会觉得文娱委员还是由女生来当比较好，但请相信我，男生照样可以做得很好。我没有湘湘那xx的歌喉，没有xx那天真开朗的性格，没有xx那xx辣妹子的豪放，也没有xx那男人的激情，但我们共同拥有的是一颗负责任的心，我也会做好自己的工作，负起自己的责任来的。

在上个学期的时候，我参加了学院文化节的闭幕式表演，刚开始，我是不想去的，因为那个角色我不是很喜欢，我也不太会跳舞，但是后来在班长和吴迪的劝说下还是去了，现在我真的感到非常庆幸，幸亏自己有去，在表演完后我真的感受到了一种集体的荣誉感，能够为班级做点事真的是一件很让人自豪的事。

在这我想感谢班长和xx，谢谢你们。我也要再次声明一下，很多人都以为我会跳街舞，可是我真的不太会啊，只是体育课报的街舞还有平时乱跳一下而已。我跟男生混得比较熟，大家也比较了解我，也许有人会说，你整天疯疯癫癫，凭什么来竞选文娱委员呢?是，我经常讲些奇奇怪怪的话，但这些全部都是我的真心话，我想到什么就说什么，因为我相信同学们会帮我解决疑问的，有时候，我也因为这样而伤害了某些人，在此我对你们表示道歉，真的很对不起，当时我确实没考虑到其他人的感受，我以后会好好改进的。

也许有人还会说，你整天和其他人玩在一起，一点威信都没有，能当文娱委员吗?既然我们是同班同学，就不需要什么威信，大家处在一个集体中，靠的是同学们的自觉，而不是班委的威信，班委只是意味着付出更多而已，付出的是汗水，收获的只是心灵上的喜悦。我也会付出我最大的努力，让我们这个班级更加团结。请同学们给我这个机会。

现在时间已经不多了，最后，我想说的是，能够来华工读书，我很满意：能够在05级金融一班学习，我很激动：能够和大家在一起生活四年，我真的真的感到无比幸福，大家来自五湖四海，能够聚在一起，这真的是一种缘分，我也会好好珍惜的。最后，请允许我用比何锐烂几十倍的歌喉唱一首歌，来结束我今晚的讲话：“请准我，说声，真的爱你。”谢谢!

在后来的投票过程中，我以三票的优势当选了竞争最激烈的文娱委员，真的很激动，当时就哭了，这是我在大学里面感受到的最大的荣誉，此刻只有眼泪才能表达我对同学们的感谢，感谢你们的信任，我也会像xx经常说的口头禅那样：做一个有责任感的人!

看了《教师心理素质的自我培养》，使我意识到了作为一位教师，具备良好和健康心理的重要性。

首先，我面对的是幼儿园的孩子，他们就像一张白纸一样：简单、天真、纯洁，而作为孩子的启蒙者，老师自己的言行对孩子一生的影响将会是很重要的。我们给予孩子的应该是“真、善、美”的东西。通过观看视频，我更加懂得了，教师工作的最大特点在于灵魂对灵魂的塑造，因此，教师的心理素质对学生的发展就非常重要了。如果教师自身的心理不健康，人格有障碍，将会给学生未来的身心发展造成极为不利的影响。所以良好的心理素质也应是教师职业素养的一个重要的组成部分。

其实，老师也是一个普通的人，生活和工作中也存在着种种压力，教师不仅面临来自教学改革的压力，而且还有学历、职称、论文、课题、竞聘上岗、评等级等各种压力，知识更新的速度更需加快。教师需要不断地充电，补充新知识，才能适应教学;教育改革的力度增加，学校之间、同事之间竞争激烈，学生素质参差不齐，家长对学校和教师的期望越来越高，这些都是加大教师心理问题的压力，而且由于教师的社会角色，往往更容易隐藏自己的心理问题，不愿意向外人透露。

这个时候，就需要教师一方面能面对这种压力，一方面能对压力进行自我调节，我想，作为一位新时代的教师，我们还是能较好地对自己的心理素质进行培养的。

一、有积极乐观的生活态度

新课程对我们提出的要求是：培养幼儿乐观开朗、积极向上、文明合群等品质。而作为老师，我们首先要具备这些素质，这样才能感染幼儿、影响幼儿。就像这次四川大地震，一开始，我们也沉浸在悲伤中，心里十分难过，但是短暂的痛苦过后，想到今后的生活还要继续，还有很多美好的生命活着，欢乐就代替了悲伤，我感到自己坚强起来了，为活着的同胞祝福，尽自己的能力帮助他们，就这样，我又找到了快乐的理由。

二、具备耐心和爱心

在工作中，我们总可以接触到不同能力、性格的幼儿，也遇到过形形色色的家长，他们当中，有的令我们感到欣慰，但是也有让我们感到头痛。不管是面对幼儿还是家长，我们能够做到换位思考，从他们的角度和立场出发，真心地为他们考虑，耐心细致地做好工作，就没有难得倒的人和事。

三、清晰的自我意识和工作责任感

作为一名教师，首先应有清晰的角色意识，经常意识到自己是个教师，懂得自己工作的重要性，并经常用优秀教师的标准衡量自己，自觉地评价与调节自己的行为，自尊、自重、自爱、自强，并且意识到自己所充当的角色会遇到的冲突，及时进行调整和克服。这样就能缓解教师的心理失衡和失落感、相对剥夺感，使其以一种健康的心理状态、饱满的工作热情投入工作之中。

教师不仅是在向学生传授科学知识，更是在塑造人格，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是五(1)班的徐子涵，今天,有机会参加学校大队体育委员的竞选，十分高兴!我要感谢老师和同学们的信任,给我这样一次竞选的机会。

转眼间，我已在高港实验小学度过了四年快乐的时光，也形成了活泼开朗，热心助人的良好品格。我非常喜欢体育，跳绳、篮球、乒乓球、羽毛球等许多运动都是我的强项，每年我都参加校运动会，三年级时在男子组400米比赛中获第一名，在男子组跳高比赛中获第二名;四年级时在男子组200米比赛中获第三名，在男子组跳高比赛中获第一名。我还是校“花样跳绳队”的主力呢。这不仅为班集体争得了荣誉，而且也充分证明了我在体育方面的实力。

如果我被选上学校大队体育委员，我将发挥好自己的特长，用“热心”为同学服务，用“真诚”做老师的得力助手，用“创新”开展工作!努力为学校和班级争光，做一个称职的大队体育委员。

我知道，此次竞选，不会一帆风顺，因为在座的参赛选手都很优秀，无论结果怎样，我都会做到：面对得失——消极不如积极;面对理想——有追求才有希望;面对竞选——经历比结果更重要!虽然我不是最优秀的，但是我相信经过我的努力，我一定会是最出色的! 请同学们投我一票吧!

大家好!很兴奋有这样的一个机会参加班级竞选!

我叫xxx，今天很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传委员。我在这里郑重承诺：我将尽全力完成老师和同学交给我的任务，使班级成为一个现代化的积极团体，成为老师的得力助手和同学们信赖的宣传委员。

假如我当选宣传委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，积极进取，虚心向他人学习，要进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

假如我当选宣传委员，我一定以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在班级利益前，我坚持以班内大多数同学的利益为重，绝不以权谋私使班级成为一个学生自己治理自己，高度自治，体现主人翁精神的团体。

假如我当选宣传委员：

1、我会真诚耐心热情的来为班级体服务。

2、我回思考创新，积极进取，勤于奉献。

3、我会用实际行动来提高自己，服务大家

4、我会抓住机会，严格要求自己，不断进行自我完善。

是金子就会发光，没有最好，只有更好。我相信在领导的信任上，和同学们的帮助，同学们的支持和自我创新下会使宣传的工作更上一层楼。

我知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的聪明和激情，朴实的行动才是在成功路上的鲜花。我想我当选的话一定言必行，行必果。

假如我没有被选上，我也不会气馁，我会积极配合班委的工作，努力表现自己，争取在下一次的竞选中能够得到大家的信任，让我担任宣传委员一职。

这是我今日的承诺，行动是用来证实一切的最佳方法。

今天我以无比激动的心情来参加这次竞选，抱着必胜的信心踏上讲台，信心是以实力为前提的。

最后衷心希望各位能支持我，鼓励我。记住我是xxx。

我的演讲完毕，谢谢!

竞选班宣传委员演讲稿相关

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是**，这次我竞选的职务是学生会的文娱部长。我在班级内的职务就是文娱委员和英语课代表。在我来参加这次演讲之前就有很多人对我说：“888啊，你还是不要参加了，你看看你年龄又小，又没有经验，你有什么能力去做这个文娱部长!?”我知道十五中有很多音乐天才，我也知道年少的我在众多竞选者中显得比较稚嫩，但我相信我一定能够做好这个文娱部长的位置!

我竞选文娱部长的原因有二：其一，文娱部长要拥有“文”和“娱”两样过人才能。我会弹中国古典乐器——古筝，现在的我已经学到了古筝9级，古筝充分培养了我的乐感和对节奏的敏感。我在学校也积极参加学校组织的演出，表演了我的绝活。并且，我还是中国学生学习报的小作者，我在小学时，曾经在报刊，书本上发表过自己的文章。而且我的想象力比较丰富，平日的“鬼点子”比较多，我想在这一点上，我已经基本合格了。

关于我竞选文娱部长的原因还有一条非常重要的原因：我有一个非常幸福的家庭，有爱着我的父母，还有一个非常疼我宠我的哥哥，哥哥曾经在三中竞选过文娱部长，我知道他为了那次演讲付出了很多，由于课余时间比较少，他写演讲稿经常写到深夜，第二天起来眼睛都是红红的，我看着虽然心疼，但也很欣慰，因为我相信哥哥是最棒的!他一定会成功的!可惜，哥哥因为太累了并且受凉，在演讲当天他因为发烧而没能参加。后来，哥哥虽然没说，但我们每个人都能感受到他内心的压抑和痛苦。而今天，我站在这里，来竞选文娱部长，不只是为了我自己的梦想，我也要替哥哥完成他一直的愿望!

我认为文娱部是一个代表学生的团体，让每个学生施展自己才华的舞台，具体来说，文艺部通过组织丰富多彩的活动来充实同学们的课余生活。而且我们要遵循三点原则：第一，玩不能忘本，学生的最重要的就是学习，不能茺废学业;第二：我们要玩出档次，玩出水平，要玩得有意义，不能玩过之后毫无收获，那样就纯粹是浪费时间。第三：就是要玩得尽兴，一旦文艺部组织的活动再也无法引起同学们的兴趣，那文艺部就失去了它的存在的价值。因此文艺部要善于把握学生的心理，组织的活动不仅要有数量，而且要有质量!

我想问问大家，你们是否觉得学校的文娱活动太单调，来来去去只有几个比赛呢?我再问问大家，你们是否觉得有些文娱活动不是全民总动员的呢?大家又是否觉得文娱节目不够新鲜呢?那么，就听听我的新花样，来丰富大家的课余生活把!

我尝试大力推进新潮的时装表演、适合我们的流行歌曲，和一些古典味比较浓的“复古”节目，足以让同学们大饱眼福。

在一些特定的节日时，还可以召开一个大型文艺演出，融合卡拉OK比赛，舞蹈比赛等为一体。我们还能举办一个美食大赛。还有一些制作比赛，故事大赛，科普问答等。只要你有足够的胆量，就能到舞台上参加比赛，条件很简单，只要你有才艺，就可以参加，届时，评出各类奖项，获奖者会有一份精美的礼物，千万别错过啊!这样的节日不是很有意义，很有趣很丰富吗?

而且我们可以在学校开一个笑话谜语园地，让同学们在劳累了一天的空闲，看个笑话，猜个谜语，让快乐轻松充满生活，达到1+1=3的学习效果。

我相信通过我们的努力，会让校园溢满青春与欢乐。

如果今天我的竞选没有成功，我不会放弃。在明年的竞选上，评委们还能够看见我的身影，我会为了自己的梦想而努力奋斗的!I belive I am the best!请全体老师和同学们及时给予我支持、帮助和监督。请你们为我投上宝贵的一票：我是*号竞选者***，我竞选的是学生会文娱部部长。

谢谢大家!

老师们，同学们，早上好：

今天，我给大家讲一个故事。一天，一条蚯蚓看见许多美丽的花，就想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗?”丁香花说：“为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说：“我为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花低下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了.这个故事告诉我们什么呢?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一片花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：如果我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮助别人，也就是帮助我们自己!蚯蚓的这种行为就是心理健康的表现，也是我今天国旗下讲话的主题：做一个心理健康的孩子。

一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康。因为小学阶段不但是我们身体生长发育的关键时期，也是我们心理素质发展的重要期，它们都将直接影响着我们未来的健康和精神面貌。那么心理健康有什么标准呢?今天我要提醒大家重视的心理健康可用三方面来衡量： 1、学习上，心理健康的同学能够在老师的指导下认真努力学习，按时完成各科作业，形成良好的学习习惯.取得良好的学习成绩。2、在人际关系方面，要学会处理与家人、老师和同学的关系，在平时的学习、生活中能够关心他人，帮助他人，心里有了疙瘩，和别人有了矛盾，一定要说出来，寻求解决的办法，不要动不动就用极端的方法来解决问题。3、在自我意识方面，要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，善于反思自己的不足，能够控制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。只有在这三个方面能够做到的学生，才可以说是心理健康的学生。

同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，让我们行动起来，像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲，促进大家的精神健康。 在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。谢谢大家，我的讲话到此结束。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我的名字叫罗会辰，是翰林写作501班的学生。我是一个乐观、积极向上的小男孩，我今天来竞选的是班中的学习委员。我知道要做好学习委员很不容易，但我相信凭着我对工作的尽心尽职、任劳任怨，凭着我与大家同舟共济的深厚友情肯定能把这项工作给做好。

我认为我的优势是：

我学习成绩好，在班中成绩一直名列前茅。我还能积极参加学校中的活动;获得多次“学习标兵”、“明理小先生”、“书香家庭”等。

我有颗善良、乐于助人的心。在生活中，我在家中帮父母打扫家务，做一些力所能及的事。在学校中，我积极帮助学习有困难的同学，当他们有不懂的题目时，我就去耐心地教他(她)们如何写。

但人也不可能十全十美，粗心、任性等是我的缺点。相信我会改进的。

我现在在学校里是老师的好帮手，同学的好组长。当有我不会的题目时，我会虚心向别人请教。

当然，作为学习委员，为大家辅导题目还是远远不够的。我还会让大家充分发挥自己的长处，从而弥补不足之处，让大家的能力都有所提高。

好了，请大家投我一票吧!如果我当上了学习委员，我会把这当作一个起点，努力向前“奔跑”，获得同学们更多的信任。如果我失败了，那就说明我的能力还不够，我会努力改正自己的缺点，下一次卷土重来。

谢谢大家!

大家好!

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种.种困惑，克服前进道路上的种.种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”

当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。

所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈：怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：

一、从小养成良好的卫生习惯：

1、吃东西以前和大小便后洗手。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、不随地大小便，不随地吐痰。

5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质基础。

二、健康的心理活动。

中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。

小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。

在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。

父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的`音调来。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。

作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡?

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。

4、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐;

5、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好;

6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。

同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!

各位领导，各位党员，村民代表：

我叫xx，现年xx岁，xx文化，中共党员。近年来，在大化镇政府领导、村两委同志和村民代表的关心、支持、帮助下，我在思想上、工作上都取得了新的进步，借此机会，向所有关心、支持我成长的领导和同志，表示衷心感谢!

我参加竞争的优势主要体现在三个方面：一是具有较强的党性修养，大局意识强，理论功底比较扎实，眼界宽，悟性好，善于把握大的发展趋势，能较好地领会贯彻上级政策、精神，能更好地为村民办实事。二是经过多年的村委委员的岗位实践锻炼，培养了自己多方面的能力，即能说，能写，能干事，干成事。三是经历过农村艰苦生活的磨炼，培养了自己吃苦耐劳、坚韧不拔的性格;深感人生不易，富有人情味，颇具同情心，乐于助人，能真心实意为村民用好手中的权力，为村民当好家。

如果这次竞选成功，我将和村两委一道，发扬爱岗敬业、勤勉好学、吃苦奉献、开拓创新、求是务实、团结协作的精神，扑下身子、默默无闻，扎扎实实地做好各项工作，园满完成领导交给的各项任务。

在具体履职中，要突出做好三点：一是加强自身修养。配合村两委主职人员规划好村庄建设，对村庄做好整治。二是把工作的主动性与针对性、实效性统一起来。要紧密结合上级政策，帮助村民处置好危房改造等，要利用自身关系，为村民提供各类就业、创业、富民信息，带动村民共同致富。三是搞好内部团结。要心甘情愿地做好副手，严格按照党员标准要求自己，要把“爱岗敬业、开拓进取”作为 自己的座右铭，全身心地投入村务管理。

谢谢大家!

看完“村支部委员竞选演讲稿”的人还看：

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!

我是余君豪，十分荣幸能够与各位同学在那里共同参加竞选班委，我竞选的职位是纪律委员。首先我要感激教师们对我的栽培与鼓励，也要感激同学们对我的信任和支持。

我是一个阳光、自信、多才多艺的男生。在小学阶段我以往担任过三年的纪律委员和两年的副班长，学习成绩一向名列前茅，在"雏鹰争章"活动中年年获得校级雏鹰队员，并有着较高的协调本事和管理本事。我的兴趣爱好十分广泛，看书、钢琴、书法、朗诵等。以往获得过瑞安市优秀少先队员，瑞安市中小学生艺术节器乐比赛一等奖，古诗情景剧表演一等奖，争当四好少年征文比赛一等奖，瑞安市中小学生诗歌朗诵比赛三等奖，全国闪闪红星钢琴比赛三等奖，等等。

纪律委员的作用就是能够管理好班级的纪律，我觉得我能胜任这个职位。第一，我能遵守班级纪律，以身作则，起模范带头作用。第二，我有较强的职责心和使命感，能尊敬师长，团结同学，不计较个人得失，热心帮忙他人。

今日我来参加班委竞选，就是想充分发挥自我的特长，为教师和同学们服务，为班级多出力。如果我这次竞选成功，我必须会脚踏实地，尽我所能，出色地完成教师和同学们交给我的任务，全心全意地为同学们服务。

请大家相信，如果给我一双翅膀，我将带你们翱翔整个蓝天。如果给我一片绿荫，我将回报你们整个森林。

多谢大家!

老师，同学：

大家好!现在站在你面前充满自信、笑容如阳光般灿烂的女生，叫演讲稿，是__班的副班长。今天，我竞选的职位是学习部委员。

思维敏捷、诚实守信、乐于助人是我的真实写照;写作、朗诵、书法、钢琴等是我的业余爱好;“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”是我的人生信条;“地远心做马，山高我为峰”是我的人生目标!在老师的辛勤培育和谆谆教诲下，在同学的热心帮助下，我逐渐成长为一名优秀的学生，干部。

在我的成长档案中，记录着我小学担任班长，校大队干部，区红领巾理事会理事。我一路走来，虽不是鲜花铺地，但也有值得一提的闪光点。

我的校级获奖不计其数，还获得区优秀学生、学生干部称号。市七巧板一等奖的名单里有我的名字，市硬笔书法二等奖我也被列入其中。我更是多次获得市、区级征文比赛一等奖，区实验操作比赛一等奖等等。今年夏天顺利通过中央音乐学院钢琴考级八级水平……你们说，我是不是一个全面发展的学生呢?

昨日的优秀不代表今天的优秀，今天的优秀不代表明天的优秀。昨日已经过去，明天才是我的追求。

今天，我站在这里，是我对明天的企盼。假若我有幸当选学习部委员这个职位。首先，我要做一个最好的自己，懂得团结，懂得奉献，擅长管理，擅长创新，要提高对工作的热情度，使自己始终以积极的心态面对各种工作，并借此机会改善自己。其次，我还会让同学知道，学生会干部不是高高在上的，而是全心全意地为同学服务的。做为新入会的成员，我会迎难而上，敢作敢当，脚踏实地的工作，并进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。另外，我还有个提议，那就是学生会学习部和宣传部联手在全校范围内举办一些读书、读报活动、知识竞赛等，以此推动同学们的课外阅读活动，拓宽我们的阅读面、知识面，让同学们了解时事，关注社会。

语言总是显得苍白无力，只有实际行动才能证明一切，请相信我会脚踏实地的去践行的誓言——服务同学，奉献校园!

谢谢!

时间真的就在眨眼间过去了，不经意间大二的生活就要过去了，在这一年中我很荣幸的担任了班里的心理委员一职。一开始担任这个工作时，我感觉非常茫然，不知道心理委员该做些什么?经过一学期的工作和学习，我渐渐地开始了解这个工作，也开始接受这份工作，也意识到心理委员在班级的重要性与责任感。我认为就心理委员而言主要工作有以下几点：

⒈、协助老师了解、收集同学的心理信息，及时汇报异常情况。每个月都要交一份班级的心理总结报表，当然我们班到目前为止没有出项谷异常情况，我相信以后也不会有。不过着工作还是要继续也是必须继续的!因为大家都知道心理委员的工作就是防范于未然嘛!

⒉、向同学普及心理健康知识，找同学谈话倾听他们的一些心里的小细节关心他(她)，安慰他(她)。并完全的融入它，及时的了解班里每个同学的心理变化和感情问题。然后就是疏导、缓解一些同学的不良情绪。

⒊、继续增进和同学的交流，和其他班委合作举行一些关于心理方面的活动。

在这一学期中对于心理委员的工作我自认为做的还有很多欠缺。也许是我长得不够成熟给人不了打得安全感，导致同学们除了自己感情上的事，学习上的事之外对于自己现在生活上的家庭中的烦心事对我只是只言片语，这会使我的工作无法深入

再者就是发现的班级里的一些问题:

(1) 学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。

(2) 课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。

(3 )个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。

以上就是我自担任心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调的过程中，遇到过这样那样的困难，也投入了自己相当的精力，但当发现自己的工作对同学确实有所帮助时，我逐渐喜欢上了这个职务，总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在班这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长!

一、演讲时产生紧张心理的表现

演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免的。面对听众他们常常精神紧张，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控。

二、演讲时产生紧张的心理的原因

美国散文家及诗人爱默森说过：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”80年代，美国曾进行过这样一次有趣的试验，其题目是：“你最害怕的是什么?”测验的结果竟然是“死亡”屈居第二，而“当众演讲”却赫然名列榜首。可见，演讲在大多数人的心目中，是一件非常可怕的事。那么，造成这种恐惧的原因有哪些呢?

1.思想认识方面造成的自卑心理

演讲者只看到别的演讲者的长处，而不能正确认识自己的价值，从而全面否定自己。特别是有专家或领导在场时，这种心理就表现得尤为强烈，总觉得自己说出话会贻笑大方，以致讷讷而不能成言。

2.不习惯当众说话

每个人都具有一种理性的自我形象，总希望别人用赞许的眼光来看待自己，用较高的标准来评价自己。而对大多数人而言，当众演讲有许多未知的因素，他的理性的自我形象面临一种危险和挑战，一旦面对这种复杂而多变的环境，他不能及时调整，准确把握，自己的内在体系一旦受到破坏，紧张感、怯场感便油然而生。

3.缺乏必要的准备

这里的准备，指主客观两方面的.准备。主观上，上台之前，没有仔细推敲文稿，没有熟练地记忆，没有精心地设计，对于上台后的成功与否没把握，走上讲台自然会心虚，进而导致怯场。一旦某句话没讲好，某个动作没做好，或某个地方忘了台词，就会使这种紧张心理加剧。客观上，事先没有熟悉客观环境，对会场大小、听众的人数、发言的次序、讲台布置气氛等不了解，一上台感到陌生，随之会产生紧张感。

4.身体状况不佳

不好的身体会分散演讲者的注意力，影响其情感的投入，使精神面貌不佳。

三.如何克服演讲时的紧张心理

演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象

绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。

良好的人际关系是和谐的基础，是构建美好未来的纽带，它像风，带来美好的问候，把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展，抑或似火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千，那既是这样，我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢？怎样让人际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢？我想，拥有健康的心理至关重要。

首先，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，就能目光远大，心境愉快，就能胜不骄，败不馁。

其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立和谐人际关系的前提，是心与心互相理解互相接纳的支点，一句真诚的问候，一丝真诚的微笑，便可以拉近人们之间的距离，亦能给人以慰籍和鼓舞，在社会文明迅速提高，人际关系日益广泛的现实生活中，在竞争自立的观念不断涌现的时代里，真诚待人愈发重要。

第三，要学会尊重他人，与他人分享。用欣赏代替嫉妒，孟子言“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此，在人与人交往的过程中，关心和尊重对方是建立友谊，增进沟通的基础。与他人分享，他人必然也乐于与你分享，这样，通过一次真诚的分享，你可能会收获到双份的快乐，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”

另外，我们还应该有宽广的胸怀，用宽容和谅解代替愤怒，在错综复杂的人际交往中，也许有那么几个人对你不友好，处处与你作对，也许，你会受到羞辱，误解，甚至会被人欺骗，对于这些事情，如果我们斤斤计较，针锋相对，反而会激化矛盾，把事态扩大，倒不如“退一步海阔天空”。希望别人怎样对你，就怎么样去对待别人，相信世界上没有暖不化的冰，人间没有暖不化的冻土。敞开自己的心扉，与他人共享一片温暖的阳光，让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的轻盈与美丽，留在我们的心底。

让我们将真诚传递，以健康的心态，对周围的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！

我的讲话完了，谢谢大家！

非常荣幸，我成为了天津大学软件学院xx级动画（1）班的的一名心理委员，在短短的将近一年时间里，我与王开老师以及我校全体的心理委员，校院学生会心理部度过了非常愉快而且美好的时光。在这一年里，在老师的帮助和同学们的配合下，我们齐心协力，完成了一个个的任务，不仅承担起了作为一名心理委员的责任，同时也使自己在很多方面得到了提高。

首先当感谢大家的帮助。经过了心理委员培训和心理咨询室值班培训，老师帮我们指出并分析了大学生常出现的心理问题，如人际问题、恋爱问题、就业问题等等，不仅在相当程度上给我们补充了心理学的知识，同时教给我们克服心理困境的方法和途径，让我们受益终生。专业性的指导也让我们认识和喜欢上了了心理健康的世界，利用专业性的帮助来解决问题，科学合理的来维护心理健康，在开展班级工作中我们事半功倍，取得了良好的效果，同时对我们今后的职业发展起到了重要的作用。另外，通过这份工作使我更加的认识别人，也更加的认识自己，继而不断地改善和完善自己，使自己能够在科学的指导下不断进步，不断发展，一下是总结工作的几点收获。我了解到心理委员的职责：宣传普及心理健康知识，使大学生更好地认识自己，了解心理健康对成才的`重要意义，树立心理健康意识；介绍增进心理健康的途径和方法，便大学生掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，能动地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的知识和方法，使学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质，提高社会生活的适应能力，增强承受和应对挫折的能力；解析心理异常现象，便大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度待各种心理问题或心理疾病。

学会和同学心理沟通。我及时得了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。并定期向院心理部汇报状况，也记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的信任，她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

积极配合，共同努力。在心理咨询室里，我认识了很多人，并因此结交了很多朋友，在举办学校的各种心理健康活动中，我们共同努力，和我的师兄师姐，同届以及朋辈的同学们同甘共苦，525大学生心理健康日我们顶着夏天的太阳在火辣辣的操场上开展心理健康节活动，在开展活动为大家排忧解难的同时，也锻炼了自己，这次活动我将终生难忘，也终生难忘我们一起奋斗的兄弟姐妹们。

但不可否认的是我的工作也有不少问题，总感觉自己没有真正把工作做到每位同学，很多工作都还没有到位。但是我想我会努力的！

总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在会计二班这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长！最后，我想说的是：我，深爱着这个集体，深爱着这些可爱的伙伴！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

下午好！

我是五年级205班的穆丽如。有幸站在这里竞选宣传委员，我感到万分的激动。感谢老师和同学们给我这样一次锻炼的机会。

一直以来，我都对班级事务格外关心，而且我热情开朗、团结同学、拥有爱心。自从三年级以来，我一直是个品学兼优、认真负责的班干部，曾连续三年被评为”综合素质优胜者“，还代表班级参加过爱国故事演讲大赛，也曾在六一儿童节组织学生排练了手语表演《感恩的心》，还在电子琴大赛中获得过梦寐以求的”一等奖“。我经常利用空闲时间浏览班主任老师的博客，以了解班级的动态，方便更好地为班级事务出谋划策。我还是个名副其实的”书虫“，每天睡前都要抱着书”啃一啃“才能入眠，节假日泡书吧是我最大的享受，这也使我获得了丰厚的回报，在小记者培训基地我获得了”出色小记者“的称号，也练就了一副伶牙俐齿的口才。

成绩只代表过去的辉煌，它不能成为居功自傲的资本。但这些成长经历，为我日后能胜任大队宣传委员平添了一份自信。

如果我当选大队宣传委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的.心态带头参加学校各项活动，从而更好地带动同学们的积极性，让我们的校园生活多姿多彩。如果我竞选失败了，我将会以宣传委员的身份严格要求自己，争取再次竞选时成功。

尊敬的老师、亲爱的同学们，请投我一票吧！