心理委员简短发言(优秀20篇)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五年五班的董大为。我之所以要竞选生活委员，是因为妈妈想给我一次锻炼毅力的机会。

我在家时，经常帮助妈妈做家务，做饭、洗衣服、洗碗、拖地我样样精通。有时妈妈早上上班，下班时，我已经把家打扫得焕然一新了，妈妈夸我是她的得力干将。

每当家里有什么坏了的东西时，我都会修好：鼠标坏了，我把主机后面的插头拔下，看到里面有一些纸；车子的链条掉了，我会像变魔术似地把链子装上……

我的理财能力很强，经常看理财的书，我还把零用钱给妈妈，做了一个存折，()把收入支出写的明明白白；我的美术也很好，我们美术班的老师一年只招五六个学生，老师经常说：“在这个班里，大为的画仅次于我从小带大的女儿。”

如果我当上了生活委员，我一定会替大家做好我该做的一切事情，请大家支持我，谢谢大家！

各位领导，在座的各位代表：

你们好!

今天我非常荣幸能够以__庄村村党支部委员候选人的身份站在这里演讲，首先，我要感谢各位对我的支持和信任，无论我竞选是否成功，我都要向各位领导和在座的代表们表示深深的谢意!

我叫王加科，汉族，52岁，中共党员，初中文化。

近年来，我村发生了巨大的变化，这些变化来之不易。作为本村的一名党员，有责任也有义务，为本村经济社会又好又快的发展，献计献策，贡献力量。

__庄未来的发展，更需要我们共同努力。参与竞选村党支部委员，也是相应组织号召一个具体行动。就要为村民服务，鼓励更多的人外出打工，留守的老人、妇女发展种植业、三产业，借助凤县的旅游和秦岭火车站的优势，促进农产品销售，帮助群众更快富裕起来，让我们居住的环境更优美，在村两委会领导下，早日把周家庄建成老百姓最幸福的地方。

谢谢大家!

尊敬的老师、同学们：

大家晚上好！

一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，复旦大学的一名学生对室友下毒，南昌航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动？

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？

大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

作为老师，我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”，倡导积极人性，使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的，让学生学会如何获得幸福，如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具，而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下，为什么有人能保持自我，有些人却成了问题人物，到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质，乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

在此，我向我们的老师和同学们提出倡议：

1、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，用知识装扮我们的思想；

2、多与周围的人交流——人与人的沟通，便在一次次的交流中更加密切和温馨；

3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福，宽容身边的人和事；

4、给生命多一点关爱——把握生命，为生命喝彩，我们的生命将不再遗憾。

让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。

最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成，祝“5·25心理健康活动月”圆满成功！

谢谢！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今年是小学的最后一年，我会在今年里真诚的为大家服务。今天竞选班干部，我想竞选的岗位是纪律委员。我觉得现在我们班有点乱，老师不在的时候很难保持安静，总是乱哄哄的，现在学校加强了纪律管理，每个午后静悄悄都有人来查，有一个人说话就扣一分，有四个人说话就是零分。我想改变现状，所以我要竞选纪律委员。

我认为我可以胜任这个职位，因为我认为我具备当纪律委员的条件。

第一，我学习比较好。我能按时完成作业，不用老师和家长不断地督促。

第二，我责任心强。如果你犯了错误，一定要勇敢地站出来承认错误，不能一味地逃避。如果我忘了带作业，我就不会缩在座位上不承认，我会诚实地对学习委员说我忘了带作业。我答应别人的事就一定会办到。

第三，我团结同学，关爱同学。有的同学有题不会，我如果会，就耐心地讲解给他(她)听;我如果不会，我就非常抱歉地对他(她)说：”对不起，这道题我也不会。“在抄黑板上的内容、笔记时，有些同学的眼睛看不清，向我借笔记本，我如果抄完了，我就会爽快地借给他(她);如果我没有抄完，我会对他(她)说：”我还没有抄完，请你稍等一会儿，你先看看别人的，等我抄完了就借给你。

“俗话说：”新官上任三把火，如果我真的竞选上了纪律委员，我首先要干三件事：

第一，把班里的纪律好好整顿整顿，让四班变成一个全新的四班，让四班变成一个老师不在也能安安静静的四班。

第二，监督大家，让每一个人都变成好学生，争取当上文明班级。

第三，组织好班里的纪律，向纪律流动红旗努力。

让我们手牵手，度过小学生活的最后一年，让我为竞选纪律委员这一美丽的画卷添上多彩绚烂的一笔!请大家想信我，我一定会干好这个职位，请大家不要再犹豫了，为我投上宝贵、神圣的一票吧!谢谢大家!

尊敬的各位同学、老师：

大家上午好，很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选，我叫 xxx，来自xxxx，我要竞选的目标是学习委员.

今天虽然我的竞争对手都是精英，实力不可小觑，但我更充分相信自己的能力，毕竟以前在小学我有一定的工作经验。

在过去小学的工作中，曾遇到过许多挫折，也曾失落过、消极过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。虽然没有比较突出的表现，但是却让我懂了很多东西，同时也让我学到了很多。

我知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现和公平公正地处理每一个问题，不管干什么工作，都要时刻想到“在其位，谋其政”，我会秉着“为同学服务”的宗旨，做好学习委员的每一项工作。身为一位班委，就应具备好的德行，事事都应自己做好，才能去领导别人，管理别人，加强班内的学习质量。

当然，作为一名合格的中学生，关键的还是学习，这也是对我的一大考验，我的学习时间也许会比别人少，但是只要我合理安排，严格要求自己，在学习上我也不会落后于人，从另一方面来说，这也可以提高自己的综合素质。

今天，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选。相信自己是我参加这次次竞选的内在动力;进一步提高自己的能力是我的要求;有丰富的经验的我前进的力量;能够更好、更多地为全班同学服务是我的愿望;建立一个充满学习动力、团结向上的班级是我的工作目标。

假如我当选，我会做好所有份内工作，带动并督促同学们的学习，尽快与忙碌的初中学习生活接轨，帮助大家改正以前小学时大家学习上出现的不足，当然，我会努力做得更好。发扬文明中学生的优良品质。

假如我当上了学习委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正出现缺点，改善优点，让自己的工作做到得心应手。

班委是老师指导下的学生团体，我们要充分发挥每位班委成员的主动性来调动广大同学的积极性。我们的目标是创造优良学风，营造浓厚的学习氛围，提供丰富的课外活动，让同学们更好的学习、生活，全面的发展自己，提高自身素质。使同学们更上一层楼。

如果我能当选为学习委员，我将尽全力把工作做得更出色，更有成就，因为我有做好工作的决心和信心。

希望各位投我一票，给我以支持和鼓励，让我在这战线上抗战到底，直至取得战斗的胜利!我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!我叫孙钦泽宇，今年十岁。非常高兴能够参加这次演讲活动，加深与同学们之间彼此的了解。作为入学不久的新成员，我能很快的融入四六班这个温暖的大家庭，主要得益于各位老师和同学们的关心和帮助，借此机会，向大家表示深深的感谢!我今天竞选的职务是：体育委员。

竞选这个职务，我有以下优势：首先，我非常热爱体育运动。因为受爸爸的影响，我从七岁开始学习羽毛球，到现在已经有三年多的时间了，风雨无阻，从未放弃。其次，我还积极参加各项体育比赛。曾为班级取得过800米、200米的跑步冠军，还曾获得过羽毛球全市锦标赛丙组冠军和省锦标赛团体第三名，为学校和班级争得了荣誉。再次，我具有顽强拼搏的竞赛精神。通过坚持不懈的羽毛球训练，锻炼了我顽强拼搏的精神，支持我克服生活和学习中的各种困难。

如果我竞选成功，我会发挥模范带头作用，在老师和班长的带领下，组织大家积极参加学校的各项体育活动，为班级争光添彩。

如果我竞选失败，说明我还有一些差距和不足。我一定不会气馁，继续好好学习，坚持体育锻炼，争做一个德、智、体全面发展的好学生。

请大家为我投上宝贵的一票，给我一份信任，我将还您十分满意!谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

我是五年(5)班的焮橦，很荣幸能参加这次的班干部竞选活动，我想竞选的班干部是体育委员，虽然我现在没什么时间做运动，但我是非常热爱体育运动的少年。

我经常会挤出时间锻炼身体，我会的体育项目还很多，如：篮球、羽毛球、乒乓球、长跑、短跑和击剑等等，虽然不是样样精通，但能学会这么多运动，也能体现出我对体育运动的热爱。在这么多运动中，我最喜欢的就是击剑和乒乓球，它们既是我最喜欢做的运动，也是我的兴趣爱好，所以我在这两项运动上下的功夫就更多，希望它们能够成为我的特长。我可以骄傲的告诉大家，在击剑方面我已经通过了中级考试，受到教练的好评，这大大增强了我这次竞选的自信心。

如果我能竞选成功，我一定会多带动其他同学，让他们多运动，喜欢上体育运动。如果我这次竞选不成功，我更要加倍锻炼，让大家看到我的成绩，争取下次竞选时能成功。

这就是我竞选体育委员的竞选演说，希望大家能投我一票，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫史峥贤，今天我要竞选的职务是我们班的生活委员。众所周知，生活委员就是管理班级关门关窗这些小事情，我是个细心、谨慎的学生，对关门关窗这些需要认真细心的态度的这些事情，我有足够的优势来竞选，我也特别想为同学们做点力所能及的事情，来体现我对班级的热爱。

如果我当上这个生活委员的话，早上中午按时开门大家尽管放100个心，我的责任心会告诉我，你既不能让大家在早晨站在冷嗖嗖的门外，也不能让大家在炎热的正午时分站在骄阳似火的树荫下等你开门，我一定会按老师要求提前到校，说不定每次我都会是第一个到呢!开关门窗嘛，更好办了。我一定按照大家的感觉及时开关，冷了及时关住，热了赶紧打开，绝不会不管不问只顾自己玩而忘了大家的意愿，决不会让寒冷刺骨的冬天把窗户大开，也不会让酷热难当的夏天一个窗户不开，让大家闷在教室。

如果我当上了生活委员，我会全力用我的“四心”去工作。“四心”就是进取之心、平和之心、宽容之心、完美之心。进取之心是要积极进取，努力工作。平和之心是对于一个人想开窗户，而另一个却不想让开这样的问题，要采取平和的态度，公平公正的解决这事。宽容之心是别人说我的工作哪儿做得不好，哪儿有毛病，即使话语中带有挖苦、讽刺的意思，我都会宽容对待，并积极改正工作中存在的问题，绝不会记恨提意见的同学，更不会反过来骂他们。完美之心是力求工作完美，让同学们感觉我的工作能力比较高，工作做得比较好。

当然，我也有缺点和不足，比如做事积极性高却缺乏考虑，有时会好心办坏事，不过，“人无完人，金无足赤”，我会扬长避短，及时改正自己的缺点，努力做一个合格的生活委员。请同学们相信我，支持我!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx，今天我要竞选的职务是宣传委员。

老师，同学们，我认为每个人都有自己的优点与不足，我不擅长管理，也不擅长体育，但是我有着各种奇妙的想法，宣传委员的主要职责就是黑板报，而想让黑板报出的更能吸引人，丰富，富实!一些奇妙的想法肯定是少不了的!如果我能当选，我会积极地组织小团对，认真的汲取同学们的意见，做出让大家满意的工作，我还会主动的帮助班长和团支书筹划一些主题班会和活动，并且及时的了解学校内的各种活动，及时的向大家反馈，并鼓励同学们积极地行动起来，为班级增添一片光彩。

敬爱的老师，亲爱的同学们，这是一次对自我的挑战，我要挑战自己，鞭策自己努力做的更好!

请老师同学们投我一票，我会还大家一片光彩!

健康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算健康呢?联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。

作为一名中学生，应该如何拥有健康的心理呢?我想，可以从以下几方面来做：

第一、正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的认识和世界观，既有远大的理想，又有实事求是的精神，在周围环境发生变化时，能够跟上时代的步伐，立场坚定。我们刚刚进行完的期中考试，无论成绩如何，你是否有收获?人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二、满意的心境

满意的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。要有自知之明，对自己的德才学识有正确的分析。在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，能从中吸取有益的东西。对生活学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

第三、和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。

第四、良好的个性，统一的人格

良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格

需要说明的是：心理健康并非是超人的非凡状态，也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具备了良好的健康心理。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。学会快乐，让我们在求学的道路上找到幸福，载负着愉悦，感受世间的美好;学会尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的价值;学会感恩，让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造的辉煌文化，唤起我们对未来的热烈憧憬和光明正直的期盼。用正确的眼光审视生活，洞察人生。让健康的心理成为我们成功的保证。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

你们好!我是杨博群。今天，我站在这个讲台上，就是想向在座的各位老师、同学们成功地“推销”我自己。

经过了学习任务繁重的中学时代，现在大家都步入了向往已久的大学，觉得要放松一下了，但我认为作为学生，最主要的还是学习。而且我认为进入大学并不意味着学习的结束，而是开始系统的学习。希望同学们可以认识到这一点。

我今天要竞选的是学习委员，尽管压力很大，可是我也有我的优势：我的性格活泼开朗，是一个爱读书、爱运动的男孩。长期的学习锻炼了我顽强的毅力和坚韧不拔的精神。我相信在我的不懈努力和老师、同学们的帮助下，我完全能胜任这份工作。也正是由于这种内驱力，当我走上这个讲台时，我感到信心百倍。

如果我竞选成功，我会尽心尽力地位同学、班级服务。

1、我会先从班级的布置入手，把教室变成一个充满学习气息的大图书馆。

2、我还会专门成立一个学习小组，帮助那些学习有困难的同学提高成绩。

3、我会在假期中和同学们共同学习，共同进步!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个优秀的班级来自班干的领导和同学们的共同努力!最后，请同学们给我投上宝贵的一票吧!

谢谢大家!

党史学习教育动员大会2月20日上午在北京召开。习近平总书记强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩迎接建党一百周年。

风雨苍黄百年路，高歌奋进新征程。习近平总书记为这场学习教育“开课”，为党员干部如何学好学深党史指明了方向。作为党员干部，我们要从党史学习教育中汲取智慧力量，认真回顾走过的路，永远不忘来时的路，继续走好前行的路，守住自己的那份“初心”，始终做到与党同心、与民贴心、让民放心。

学习党的奋斗史，从中汲取前行力量，做到与党同心。100年来，中国共产党历经风霜，带领全国人民经历了28年的浴血奋战，取得了新民主主义革命的胜利，建立了社会主义新中国;经过30年社会主义建设的艰辛历程，探索出一条适合中国国情的社会主义道路;实行改革开放的伟大决策，我国社会主义建设进入新时期，人民生活基本达到小康水平。进入新时代，作为党员干部，更要学好党史，如此才能体会到党史如明灯，照亮前行之路，党史如清泉，洗涤心灵之尘，党史如号角，激励奋进，更加坚定理想信念，锻造革命信仰，保持革命意志，发扬伟大斗争精神，走好新的长征路。

学习党的成长史，更加坚定理想信念，做到与民贴心。“欲知大道，必先为史。”党员干部要利用空余时间多学习党的成长史，记忆“红军不怕远征难”“不到长城非好汉”“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”“而今又踏长征路，山河峥嵘”，懂得“苦不苦，想想长征二万五，累不累，想想革命的老前辈”，弘扬“不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚韧不拔，众志成城、团结互助，百折不挠”的长征精神，坚持以人民为中心的思想，始终牢记为人民服务的宗旨，永记张思德“为人民利益而牺牲”的大公无私，焦裕禄“心里装着全体人民、唯独没有他自己”的公仆精神，孔繁森“一腔热血洒高原”的默默付出，廖俊波甘做人民“樵夫”的实干作风……始终与民贴心，努力办好为民之事，让人民群众过上更好的日子。

学习党的复兴史，永葆干事创业激情，做到让民放心。当前，我国正处在实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，面对世界百年未有之大变局，党员干部要认真学习复兴路上的宏伟篇章，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，谋划好“十四五”开篇布局，始终坚持一手抓疫情防控，一手抓经济发展，始终做到“我将无我，不负人民”，与广大人民群众同呼吸、共命运，想在一起、干在一起，努力战胜前进道路上的各种困难和风险，始终保持干事创业的良好状态，认真做好本职工作，履行好岗位职责，迎来“柳暗花明又一村”，为人民群众做更多好事实事，带领他们致富奔康，以更加优异的成绩迎接建党一百周年。

百年党史，波澜壮阔。党员干部学习党史要与时俱进，身体力行，做到“学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行”，达到学党史、悟思想、办实事、开新局的工作要求，为开启中国特色社会主义现代化新征程开好局、起好步作出新的更大贡献。

老师和学生：

大家早上好！

我今天演讲的主题是心理健康是美好生活的需要。

首先要和你讨论的是什么是健康。世界卫生组织给出的健康定义是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且身体、精神和社会状况都很好。”

一个健康的人应该有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心理健康。二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。

所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成绩，而且能使青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应能力。

心理学研究也证实，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精力充沛，思维敏捷，效率高；反而会无精打采，思维受阻，效率降低。

那么，我们的年轻朋友如何才能拥有健康的心态，达到身心健康呢？

第一，正确认识自己，志向远大。

心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。他们可以通过与先进人物和周围人的比较来认识自己，解剖自己。他们不仅能了解自己的优势、劣势、兴趣和爱好，还能正确评价自己的能力和性格，并据此安排生活、学习和工作，因此成功率较高。他们既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，忧郁颓废。在现实生活中，他们既尊重自己，也尊重他人。在网络生活中，他们可以控制和诚实。他们野心勃勃，野心勃勃。他们不会因为一件小事而悲观失望或者欣喜若狂。他们可以让自己的情绪按照正常的轨迹向前发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康。人能与客观现实保持良好的联系，对周围的事物有清晰客观的认识；能够正视困难和挫折，勇敢面对现实，找出问题和解决办法，不企图逃避和推卸责任；他们行动理智，能听取一切合理的建议和意见。他们善于消除心理障碍，能够控制和稳定自己的情绪。这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，快乐的心情，不骄不躁的赢，风度翩翩的输。

第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年总是喜欢与人交往，寻找朋友，建立友谊，保持和谐的人际关系。在交往中，他以尊重、信任、谦逊、真诚待人，团结、友好、乐于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多数人建立良好的关系，和别人一起工作。年轻就要坚强；如果一个少年弱，那么国家弱，而一个少年强于欧洲，那么国家强于欧洲；少年男性与地球，民族男性与地球。“梁启超的名言震动了一代又一代年轻人的心。我们中学生应该以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的繁荣做出贡献。

我的演讲结束了，谢谢！

亲爱的同学们：

大家好。

我是502班的徐哲，我想竞选学习委员。

我是一个“三心二意”的学生，这里的“三心二意”可不是贬义词哦！“三心”是指进取之心、平和之心、宽容之心；“二意”指的是创意和诗意。因为有了“进取之心”，才能使我不断进步、不断完善自我，在保证学习成绩优秀的前提下高质高效完成班级工作；有了“平和之心”，无论成功与失败，我都会用一颗平常心来对待；有了“宽容之心”，才能使我胸怀宽广，教会同学们一些难的、不易理解的题目。那“二意”呢？增一份“创意”我们能创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采；添一点“诗意”我们能在紧张的学习生活中从容不迫。

大家都知道我是一个学习很好的同学。我在这学期里当上了科学课代表和英语组长。但是单单靠我一个人好是没用。所以，如果我当上了学习委员，我会带动大家一起来学习，并且帮助大家提高成绩。尤其是那些成绩差的同学，我更要去多多帮助他。

如果我落选了，那就说明我有些地方做得还不够好。那么我将会继续努力拼搏，同时也请同学们找出我的不足之处，让我不断地进步。

请大家把你手中那神圣而又宝贵的一票投给我吧！谢谢大家！

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了大中学生心理健康节。“525”本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“525”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。

同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

为此，我们向全体同学倡议：

多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师—父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，直面压力，放飞理想！

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

让我们一起来吧，相约“525”！

大家好，我是初一一班的__，今天我演讲的主题是“乐观心态健康心理”。

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬的老师、同学们：

大家好!

今天我要竞选的是学习委员。

冬天伊始，我们已在不知不觉中熟悉了二个多月了。彼此对对方都有了较全面的了解。我认为这次的班委改选又为我们增进了一次交流机会，能使我在大家的鼓励跟帮助下不断地增长才干。

我今天之所以来参选，是因为戴尔卡耐基曾说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务”。而我则是有这份自信。虽然今天我的竞争对手只有3个，但他们的实力不可小觑，不过我相信自己本人的能力，而且我以前在小学也有一些工作经验。在过去小学的工作中，曾遇到过许多挫折，但它们都已成为过去，这些经历将成为我以后工作的宝贵经验，使我能更好的为班级、为同学服务。

我清楚的知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现跟公平公正地处理每一个问题。身为一位班委，就应具备好的品德，事事都应高标准要求自己，才能去帮助同学，与同学们一齐努力学习，提高学习成绩。

当然，作为一名学习委员，关键就是学习，今天我之所以来竞选并不是因为我这次期中考试考得不错，而是因为我一直以一个良好地态度对待学习。并且我也希望把同学们都带动起来，投入到紧张的学习中来。

今天，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选了解。“自信”是我参加这次竞选地内在动力;进一步提高自己的能力是我努力方向，就像如果大家今天把这份信任给了我，我则会做好所有份内工作，积极帮助同学们的学习。如果大家今天把这份支持赞成给了我，我则会进一步提高自己各方面的素质，激发自己自己的工作热情，以饱满的热情跟积极的心态去对待每一件事情，虚心地向别人学习，弥补缺乏，发扬优势，让自己的工作做到得心应手。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用地生命?如果你是一颗最小地螺丝钉，你是否永远坚守着你生活地岗位?我会主动地承担起一份帮助同学地责任。

我清楚的知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我衷心地希望大家能支持赞成我了解。谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是四3班的xxx，今天，我怀着激动的心情来参加这次竞选活动，感到十分荣幸。我的.竞选口号是“让大队委成为你我沟通的桥梁!”我竞选的岗位是宣传委员，我有信心做好这项工作。

我是一个活泼开朗的女孩，爱笑，常常快乐着。玩耍时，我是伙伴中的开心果，总能给大家带来欢乐。学习时，我是伙伴们的小帮手，无论他们遇到什么问题我都热心解答，大家一起努力，共同进步。正因为这样一个活泼外向的我，让我觉得当大队委不仅仅是帮老师分忧解难，做好自己该做的工作，更是结交朋友，帮助他人的好机会。所以，不论你有什么烦恼都可以来找我，有什么开心事也可以和我分享，甚至你想要唱歌跳舞，运动读书都能来找我，我们一起组织活动，把我们学习之余的生活变得更加丰富多彩，同时让老师们也分享我们的快乐。

如果我能当选大队委，我会勤勤恳恳、任劳任怨，全心全意地为大家服务，带动大家在队旗下齐步前进。我还要发挥自己的特长，多为学校少先队大队部工作出谋划策，配合大家把工作做得有声有色。

是花朵，就要绚丽绽放;是树木，就要长成栋梁;是石头，就要铺出大路;如果你也想和我一起努力，一起快乐，一起进步，那就投我一票吧。

谢谢大家!

同志们：

今天，我们在这里举办__高校大学生心理健康教育论坛，主要任务是专题研究探讨大学生心理健康教育方面的相关问题，总结工作、经验交流、成立研究机构，并对如何进一步加强和改进我省高校大学生心理健康教育工作进行安排部署。今天的会议，既是论坛会，也是工作会，既要加强研究，更要推动工作。所以，参会的同志既有论文作者，也有学校主管领导及部门负责同志。

大家都知道，近几年，大学生心理健康状况，越来越受到社会各届的广泛关注，大学生心理健康教育工作也越来越得到各级部门的高度重视，进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的呼声不断高涨。今年4月23日，教育部在河南开封召开了全国高校大学生心理健康教育工作会议，对加强和改进大学生心理健康教育工作提出了明确要求。我们这次会议，就是传达学习教育部这次会议精神，认真分析我省高校大学生心理健康教育存在的困难和问题，集中研究大学生心理健康教育工作，进一步落实责任、把握规律、明确任务，把大学生心理健康教育工作抓紧抓实抓好。

下面，借此机会，结合贯彻全国会议精神，我就加强大学生心理健康教育工作讲几点意见。

一、近年来我省高校大学生心理健康教育工作成效显著，大学生心理健康教育工作科学化水平不断提高中央16号文件颁布实施后，省委教育工委、省教育厅及时制定下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的实施意见》，进一步明确了新形势下加强和改进大学生心理健康教育的总体要求、基本原则、主要任务和政策措施。五年多来，各高校认真贯彻落实中央以及教育部和省上有关文件精神，广泛开展大学生心理健康教育，在工作机构的健全、人员的配备、队伍素质的提升、工作平台的搭建、工作内容的拓展、相关课程的开设、心理危机的化解等方面取得了明显进展，在提升大学生心理素质方面发挥了不可替代的重要作用，大学生心理健康教育工作取得了显著成效。

一是切实加强体制机制建设。体制机制的建立健全，是大学生心理健康教育工作持续发展的关键。为了加强对大学生心理健康教育工作的咨询与指导，省委教育工委、省教育厅高度重视，将大学生心理健康教育工作纳入到加强和改进大学生思想政治教育的整体部署，07年依托__师大建立了“__高校大学生心理健康教育培训基地”，组织编写了《大学生心理健康教育教程》教材，将大学生心理健康教育的相关课题列为__高校思想政治教育科学研究项目，给予经费投入，支持大学生心理健康教育工作队伍开展科学研究，为加强和改进大学生心理健康教育提供理论支持及决策依据。从08年开始，我们组织对大学新生的心理健康状况开展普查测评试点，08年测评了5所高校2万多学生，09年测评了16所高校58000多名学生，今年将在所有本科高校全面铺开。另外，08年我们还专门召开了高校大学生心理健康教育工作会议，在加强领导，统筹规划，推进工作等方面提出了许多具体的规定和要求，大力推动了我省高校大学生心理健康教育工作。目前，我省绝大部分高校都成立了心理健康教育工作领导小组，出台了加强和改进大学生心理健康教育的工作文件，设立了心理健康教育机构，建立健全了各项规章制度，配备了心理健康教育专用场地和专项经费，构建起学校、院（系）、学生班级三级心理健康教育网络，基本形成了课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的心理健康教育工作体系。有的高校还建立了专家指导委员会，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。

二是切实加强师资队伍建设。加强和改进大学生心理健康教育工作，重点、难点在师资。07年以来，我们依托“__高校大学生心理健康教育培训基地”，举办培训班6期，4次工作研讨交流会，共培训教师300多人。通过培训，使大学生心理健康教育工作队伍得到了加强，大学生心理健康教育工作者的专业素质和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加强对大学生心理健康教育工作队伍的培训，特别是针对辅导员、班主任、研究生导师、学生骨干及相关人员开展的专题培训，使其成为大学生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多数高校配备有专职心理健康教育教师，一些高校配备比例已经达到了教育部规定的1：3000的师生比，并充分发挥了辅导员在大学生心理健康教育中的骨干作用。大多数高校都建立了大学生心理社团，鼓励和引导社团的健康发展，充分发挥学生在大学生心理健康教育中的主体作用。同时，一些高校积极开展多种形式的交流学习活动，开阔视野，学习好的做法和经验。一些高校还派教师赴境外高校进行研修培训，大力支持专兼职教师进行学历提升与专业深造。通过各方面的共同努力，大学生心理健康教育工作队伍的数量和质量都有了很大提高。

三是切实加强普及性教育。心理健康知识的普及是心理健康教育的基础工作，心理健康教育课是高校普及心理健康知识的主渠道。当前，我省不少高校开设了心理健康教育选修课，教学状况得到明显改善，还有部分高校探索开设必修课。一些高校以《大学生心理健康》核心课为基础，有关课程为补充，逐步建立了适应大学生心理健康教育不同层面需求的课程体系。许多高校将心理健康教育与校园文化建设有机融合，广泛开展丰富多彩的大学生心理健康教育第二课堂活动，通过建立心理健康教育网站，定期举办心理健康教育月、心理健康宣传周，开展“525”大学生心理健康节大型活动等，普及大学生心理健康知识，增强大学生的心理健康意识，优化学生心理品质，提高适应社会和承受挫折的能力。一些高校利用博客、QQ、飞信等新媒体技术，积极拓展心理健康教育新途径。许多高校还积极构建大学生成才服务体系，帮助学生切实解决学习、生活、情感、就业中的实际困难和问题，努力营造大学生健康成长的良好氛围。

四是切实加强咨询服务体系建设。经过近年来的长足发展，目前，我省大多数高校都开展了大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种形式，为大学生提供了及时、有效的心理健康辅导与服务。一些高校积极做好重点学生群体的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。大多数高校都建立健全了心理咨询的值班、预约和重点反馈等制度。许多高校还经常开展自我认知、情绪管理、压力管理、人际交往、生涯规划、生命教育等为主题的团体辅导活动，满足了不同学生群体的心理成长需求。许多高校定期开展心理咨询个案的研讨与督导活动，不断提高心理咨询的专业水平。一些高校还为学生提供网上咨询预约和网络咨询服务，并利用E-mail、QQ、MSN等网络工具，切实增强心理健康教育的覆盖面与实效性。

五是切实加强危机预防与干预体系建设。大学生心理危机事件的发生，往往容易成为各方关注的热点和焦点，比率虽然很小，但是影响很大，是当前大学生心理健康教育工作中的一个难点。近几年，我省高校积极探索，形成了一些好的做法和经验。目前，大多数高校建立了心理危机预防与干预系统，在新生入校之后，及时开展心理健康普查，建立心理健康档案，筛选危机预警的范围和对象；积极建立健全学校、院（系）、班级、宿舍等四级心理危机预警系统，形成了“早发现、早报告、早研判、早预防、早控制”的心理危机与预防工作机制；建设了以辅导员、学生干部为骨干力量的信息员队伍，对学生的心理危机信息能够及时、准确掌握并做出有效干预。一些高校成立了危机干预机构，制订了心理危机干预工作方案，明确了工作流程，设立了心理危机干预热线，使不少大学生在身处危境时能及时得到帮助。心理危机事件发生后，大多数高校能够迅速启动快速反应程序，对受危机影响的师生进行针对性辅导，强化危机干预培训工作，防止危机事件的连续发生。一些高校还加强对大学生心理危机事件的案例分析，建立了大学生心理危机事件案例会商制度，不断提高应对危机事件的科学化水平。同时，许多高校建立了院（系）、学校心理健康教育和心理咨询机构、精神卫生专业医疗机构等部门之间的心理危机转介机制，有效防范了重大心理危机事件的发生，有效提高了高校师生危机预防和干预能力。

敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好!在这金秋送爽的季节，我们迎来了新的学期，同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。我是来自五(三)班的中队长周华昊，今天有幸参加学校大队干部的竞选，我的心情无比激动，感到非常自豪。

在过去担任中队干部的四年里，我勤奋学习，做事认真，尊敬师长，团结同学，热爱班级，常常受到老师和同学们的夸奖，连续两年被评为校级“三好学生”。我品学兼优，爱好广泛，我的作文多次作为范文在班级或学校交流，还在《中国少年先锋报》上发表，绘画作品获重庆市小学生“课堂内外”杯一等奖，国际象棋获重庆市二等奖，参加“重庆市小学生说普通话、写规范字”知识竞赛两次获二等奖。我还参加了全国“10岁小小记者看香港”选拔活动，在10万名参赛选手中脱颖而出，被《中国少年报》小灵通记者团录取，并于2007年7月代表中国大陆少年儿童到香港参加了为期7天的交流活动，与香港小朋友同台演出，为国家和学校争得了荣誉。

这次我竞选的岗位是大队部学习委员。假如我能当选，我将在大队辅导员的指导下，树立“为同学们服务”的思想，严于律己，以身作则，用一颗纯洁的心和实际行动，来感染同学们，出色地完成学校和大队部交给我的任务，认真搞好少先队的各项工作，做一个名副其实的好干部。

假如我落选了，我绝不灰心。这说明自己离大队干部的标准还有一定的差距，我要取长补短，不断完善自己，争取参加下次的竞选。

既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是大队干部，我就要成为一名出色的领航员!

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。

请各位同学们老师们给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会!

请同学们相信我，支持我，投我一票吧!谢谢大家!

担任心理委员、我将做好同学们的辅导工作、对来询者就心理、精神方面存在的问题进行诉说、商讨和询问、在解决问题的过程中我将尽力的启发和帮助、营造良好的人际关系氛围、使来询者的潜能得到发掘、在以后工作中、我将坚持“五心六戒”的原则(即爱心、耐心、诚心、虚心、细心、戒主观武断、戒好为人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒悲天悯人、戒大事化小、小事化无)开展以下工作：

一、从自我做起、克服自己性格上的缺陷、以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任、两年相处下来、我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象、但与一些同学的交流仍相对欠缺、这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流、比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态、了解他（她）们是否有负面的消极情绪、从朋友的角度、将心比心、转换立场为对方思考、乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤、真正努力做到和大家都成为很好的朋友；

二、努力增加对有关心理知识的资料的阅读、丰富自己的知识结构、提高自身的素养、以便更好的与同学们交流、帮助同学们保持健康积极的心态；

三、加强与班委的沟通、一个人的精力毕竟有限、难免顾此失彼、我会加强与班委们的交流、尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态、即使遇到不愉快、也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导、尽快获得心情的平复；

四、在班级中积极开展心理主题活动: 例如、期末迎考阶段、我会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态、积极地迎接考试、每次主题完成后会发送qq邮件给全体同学、以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解、从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态、我们的班级qq群已经建立、今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读、也欢迎大家积极参与进来、内容形式不限、可以是文档、也可以是优秀的心理电影、有关心理知识方面的讲座、励志的演讲等等；

五、较大的不能解决的问题及时通知其他班委、上报老师和学校心理咨询中心、我会努力不让这样的状况发生、也相信我们班的全体同学会团结一致、互帮互助、每一位同学都能拥有健康良好的心理素质、

我的工作计划还很片面、不够完善、希望老师和同学们能给我更多的意见和建议、让我更好的开展并完成工作、我会努力改正以往工作中的不足、不断调整工作方法以更好的为大家服务、

最后希望我们所有人能在新学期伊始定好计划、共同为建设更加优秀美好的计本092班继续努力！