心理委员简短发言(汇总20篇)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！此次我竞选的是纪律委员。

首先，我可以保证自己的纪律好，自学的时候不会玩，不会说话，更不会闹。其次，我也想为大家服务，整治班级的纪律，让我们的班级不再因为班级纪律而扣分。最后，我就是想锻炼一下自己的管理能力。

想必大家知道，纪律委员的主要责任就是管理班级同学的纪律，不让他们说话。纪律委员最重要的检查时间段就是在自习课上，检查同学是否在认真写作业，没有说话的学生。有些同学是很讨厌纪律委员的，因为他们很偏心。如果我是纪律委员，我一定尽职尽责的工作，对待任何一个人都平等，不会偏心。

我的管理能力很好，有担当接受此。因为，我在宿舍已经当了两年的宿舍长了，起码管教过学生，有些经验。再说，我在班级里也是一个组长，在小组讨论时也是会经常整治纪律的。所以，我想去管理更多的同学，为我们班级做出贡献。

如果我竞选成功的，我一定用更旺盛的精力去管理班级，认真、仔细的做好这份工作。如果我没有被选上，我也会想想我有什么不足之处需要改正，在下一次的台上再次出现我的背影。

管理让我提升了能力，让班级不再因为纪律而扣分，更提高了大家的纪律方面，这真是三全其美。我竞选成功以后，一定会做的更好。请大家支持我，相信我，投我一票吧！

我的发言到此结束，谢谢大家！

大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任!

作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理教育大学生一门重要的课程。

当我们出现了不好的情绪时，应该怎么做呢?下面我来说说我的观点。

第一、提高人格

良好的人格素质首先要正确认识自我，培养自我接受的态度，扬长避短，不断完善自我。

其次，要提高承受挫折的能力，正确认识挫折，不要在面对挫折时惊慌失措，要采取合理的应对方法，把消极因素转化为积极因素。

挫折容忍度的高低与个体的心理状态、主观判断和挫折经历有关。提高抵御挫折的能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各种实践活动，丰富生活经验。

第二、调节情绪

大学生正处于青春阶段，青春的显著特征是人类的性生理经历了从萌芽到成熟的过渡后逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极为重要。

第三、为未来制定目标和计划

如果生活没有了目标和计划，极易走弯路，造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避免困惑和颓废的好方法。

第四、加强交流

在交流中，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人，还可以从他人身上吸取经验和教训，或者消除彼此之间的误解、矛盾等不稳定因素。

总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿烂的日子

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

首先感谢同学们给予我这次展示自己的机会!班干部实行公平、公正、公开的竞争上岗，我一是坚决拥护、二是积极参与。本着锻炼自己，为大家服务的宗旨我站在了这里，希望能得到大家的支持。

今天，我竞争的职位是宣传委员。理由有三点：

第一点，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。

我觉得越是新的工作新的环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识，开拓新视野，挖掘新潜力。挑战与机遇同在，压力与动力并存，这次竞争新的岗位，目的在于锻炼自己，提高自身综合素质，从而在今后更好的为人民服务。第二点，我认为自己具备担当该职务所必须的政治素养和个人品质。首先，我有较强的敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳。

第二点，我兴趣广泛，思想活跃，接受新事物能力较强，工作中注意发挥主观能动性，具备一种勇于接受挑战的信念。

锐意进取精神的十足，这将有利于开拓工作新局面。第三，我办事稳妥，处世严谨，信奉“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”工作中遇到难以解决的问题，懂得及时征求他人意见，相信集体的力量，而不会盲目的独断专行。;第三点，我认为自己具备担当该职所必须的知识和能力。首先，我认为自己具有较好的的理解判断能力。几次上台演说的机会，使我懂得了一些与人交谈、演讲演说的语言艺术。不断增强了自己的语言表达能力。

第三点，我信奉诚实、正派的做人宗旨，善于将心比心，善于联络感情，能够与人团结共处，具有良好的组织协调能力。

赢得他们的拥护。综上所述，我自认为已具备了担任团委书记的条件，如有幸竞职成功，我将迅速找准自己的位置，在学校和上级团委的领导下，坚持结合实际，不断开拓创新，与时俱进，把工作做细致，做全面，保证工作落到实处。如果我应选上这个职位，我将会一如既往的勤奋学习、努力工作。

最后我只想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一个满意!谢谢大家!!

老师们、同学们：

大家上午好。明天是5月25日，“5.25”谐音为“我爱我”，2000年，北京师范大学首先举办了首届心理健康日活动，自此“5.25”被定为心理健康日，意思是我们首先应爱自己，由爱自己而推广为爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。

在日常校园生活中，多数同学对于心理健康知识是知之甚少，部分同学一谈到“心理健康”犹如谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识有待提高。为了普及心理健康知识，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校师生关注和重视心理健康的良好氛围，明天学校德育处将组织开展我校首届心理健康日活动，目的就是希望通过心理健康活动日的开展，更新学生心理健康教育观念，提高广大同学的心理健康水平，为同学们的进一步成长成才铺路搭桥。

明天心理健康日活动开展的具体时间为明天下午两节课后，地点学校操场。本次心理健康日活动采取邀请入场制，各班班长今天晨会结束后到德育处领取入场券，每班限定十张，需凭票到场参与。当然，对此活动感兴趣的同学也可以在德育处登记领票参与。

最后，我希望同学们能够积极参加“5.25心理健康日活动”，也衷心预祝我校首届心理健康日活动取得圆满成功！

同学们、老师们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“阳光心灵快乐成长”。

自全国首届“5·25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行以来，团中央学校部、全国学联向中国大中学生发出倡议，确定5月25日为全国大中学生心理健康日。“5·25”是“我爱我”的谐音，可以解释为：爱自己才能更好地爱他人。

上周五，我校举办的青春期男生女生讲座揭开了心理健康月活动的序幕，今年的主题就是：阳光心灵快乐成长。围绕着这个题目，同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗？现在的我快乐吗？不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。

阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。

同学们，你们发现了吗？

一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔简化出的10条小贴士或许可以得到启示。

1、遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你特长的事情。不要只是为了轻松而放任自己，或一味只遵从别人认为你应该做的事情。

2、多和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4、接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5、简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6、有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼4次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7、睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8、慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9、勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

10。表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

同学们，本届心理健康月会开展一系列有益于大家身心健康的活动。除过去已有的心理健康知识宣传、主题班会和讲座外，还增加了黑板报、心理格言征集、心理趣味图展、心理征文、经典心理电影展播等等，期待全体同学、老师的积极关注和参与。

同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”（我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

谢谢大家！

大家好，我是来自初一一部三班的陈一凡。

我要竞选的是宣传部中的一员，我相信我自己能够胜任此职。为什么呢？原因有三点。

第一点，我性格开朗，交际能力强。别人拜托我的事情我能尽力做到，我能考虑周到。

我能保证不与同学们发生语言或身体上的冲突，并以‘为同学服务’的心态给大家意想不到的温暖。

第二点，我处事认真，不打马虎眼。有错就勇于承认，绝不推卸给他人。第三点。我能将自身的优点宣传出去，如：乐于助人，见到垃圾就及时捡起。

我的演讲完毕，请大家为我投上一票，谢谢。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我叫郑成乐，是三年级(5)班的一名活泼又阳光的男孩。我很荣幸能够参与竞选大队委员，我参与竞选的目的只有一个：让我们在学校的生活更加多姿多彩。

我想，许多人是不会忘记，我上小学一年级开学的第一天，老师在开学典礼上，指着校园里的一座塑像，问在场的所有新生：“有谁知道，她是谁?”在场只有我一人举起手，高声回答：“我知道，是刘胡兰。”这一答，所有的老师、来采访的记者和周围的家长，都把肯定和赞赏的目光，齐聚到我身上。过后，老师充分表扬了我。

一个月后，我就加入了少先队，记得那天是20XX年10月13日，是中国少年先锋队建队57周年纪念日。

现在，在老师的辛勤培育谆谆教导下，我长大了。三年来，我当过中队长、班长等职务，每学期都被学校表彰，被评为优秀少先队员、文明礼仪好学生、优秀艺校学员等。

我学习刻苦，成绩优秀，期中考、期末考的成绩总在班上名列前茅,上学期期末考，语文和英语都得100分。我相信在同学们的帮助下，我一定能胜任少先队大队委员的工作。

如果我能当选，我一定会充满信心，对大队工作负责，对同学负责，认真做好每一份工作，踏踏实实完成每一项任务。

如果我能当选，我将更加以新时代少年的标准要求自己，来体现自我价值，实现德、智、体、美、劳全面发展。

如果我能当选，我会认真完成老师交给的任务，积极参加学校的各种活动，与同学们共同进步。

同时,如果没有竞选上,我也绝不会气馁,那是因为我做得还不够好,我会继续努力,等待时机,等待下一次的机会.

我要用自己优异的成绩、出色的能力、良好的风貌来证明我一定能行。请大家支持我，投我一票!我不会让大家失望的!

谢谢大家!

看完“少先队大队委员竞选演讲稿3篇”的人还看：

各位老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

我的演讲完毕，谢谢大家！

对于举办心理健康专题讲座，也许很多同志会感到诧异，不过，在听取了赵教授的讲座后，相信大家对心理健康有了一个正确的、科学的认识，也应该明白了举办这次讲座的目的，就是局党组对大家，尤其是拼搏在一线的职工的人文关怀，让大家在繁重的工作任务中、无形的工作压力下，学习自我调解、学习释放压力，这是其一。另外，保持心理健康是加强和改进干部队伍建设、加强自身修养、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家应保持“积极”、“阳光”的心态投身到接下来的工作中去。

下面，借这次机会，我简单讲三点意见：

大家应该知道，我多次强调过，你们要放开思路，在各自岗位上发挥自身优势大胆去干，不要有什么后顾之忧，不要总以老眼光看待工作，用“旧思维”去对待工作。有句话说的很好，“高层做正确的事，中层正确的做事，基层把事情做正确”。简单的一句话，道出了各岗位、各科室、各部门实现工作到位的真谛。大家要从以下几点思考一下，看看自己工作是否到位。

一是 汇报工作 要有 结果 。

现在咱们党组成员实行每日一报、每周一总，汇报时，不要告诉我工作过程多艰辛，你多么不容易！我欣赏的是 举重若轻的人 。我再强调一下无论是谁汇报工作时， 一定要把 工作 结果 汇报 给我 ，结果思维是第一思维。

二请示工作要有方案。

请示工作时， 不要让 我做回答题,而是要让 我 做选择题。请示工作至少保证给 我 两个方案，并表达自己的看法。 说到这了，我再说一下请假的问题，你想请假，就一定要有合理的原因，要按照规定的程序走，不要给我打电话或者发信息请假。 三是总结工作要有流程。 在给我陈述、总结工作时， 要 多讲工作中的 流程，不只是先后顺序逻辑清楚，还要找出流程中的关键点、失误点、反思点 ，不要泛泛而谈，毫无章法 。

我再提醒党组成员及中层干部一下，关于明年的谋划一定要切合自己工作实际，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作计划，不是语言水平。还有就是基层成员，不要以为有你们主任顶着你们就能无所事事，那是不可能的！无论是谁，只要是在住建局，就要谋其位、担其责。 四是交接工作要讲道德。 因为工作需要，岗位调整在所难免。那么，在工作交接中，要 把工作中形成的经验教训毫不保留的交接给继任者，把完成的与未竟的工作分类逐一交接，不要 心存芥蒂 设置障碍， 要让对方 迅速进入工作角色。

一直以来，咱们住建系统大的环境是好的，同志们的工作态度积极，通过一年来的学习教育，工作锻炼，大多数同志在逐步完善自我，各项工作均取得好的业绩，基本达到了咱们住建局“逢一必争，逢旗必夺”的理念，那么，住建事业明年如何再上一层楼？就需要我们不断探索新的思路。

一是摆正自己位置，端正工作态度。

这要求我们在思想方面提高认识，要保持旺盛的工作热情，发扬“住建铁军”的精神，立足岗位，爱岗敬业，认真、专业、务实地做好岗位工作。不要三心二意，这山看着那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打转转，要一步一个脚印地往前走，要一件一件为百姓做好事、做实事。

二是不断完善自我，提高工作能力。

完善自我，简单来说就是，从事文字工作的，也应熟悉业务流程；办理业务的，也应具备基本的'写作能力；搞规划设计的，也应该懂得基本的预算。总之，大家要强化自身素质，提高工作能力，持之以恒的学习。在我们的本职工作当中，肯定会存在这样或那样的不足，这从而就影响着我们为群众服务的整体工作。所以弥补自身不足，进行自我不断完善是非常必要的。每个人的综合素质提高了，我们“住建铁军”的整体战斗力也就提高了。

三是学会自我调节，培养阳光心态。

把别人的批评、建议，看成是对自己的关心和帮助，就应该以感恩和学习的心态，虚心听取，认真思考，从中吸收有利于自己进步的营养，促进自己进步。具备阳光心态的人，面对不同的工作岗位、工作环境，都能做到换位思考、积极应对，不把低落消沉的情绪带到工作中，更不会以恶劣的态度对待工作、对待群众、对待同事，时时以积极向上、健康阳光的心态踏踏实实工作，本本分分做人。

大家一定要调整好自己的心态，要把精力集中起来，把力量凝聚起来，全力处理好今年各项收尾工作，统筹谋划好下一步的工作打算，以奋发有为的状态、真抓实干的作风、不达目的誓不罢休的气魄来推进住建事业迈上新的台阶。

大家好!

今天，我竞选的职务是体育委员。

在咱们班里，体育委员这个职务一直是一个空缺，我当选这个职位，同学们的体育成绩一定会有一个新的飞跃。

首先，我跳的远，跑的快，可以保证自身的体育成绩。其次，我喜欢运动，喜欢这项科目。

我上“岗”后，会在体育课上带着大家跑步;在体育测试前帮助同学们掌握一些技巧和方法;在课间的时候会跟同学们一起进行有意义的活动;在运动会来临之即，每天早晨带领同学们到操场训练，使我们强身健体，有一个良好的体魄来面对繁重的学业。当然，做到这些事情，决对不能影响学业。如果我做某些事情欠考虑，同学们可以给我提出来，我一定虚心接受。

我知道，只做到这些是远远不够的。不过，我会继续努力，请大家拭目以待。同学们，把你最保贵的一票投给我吧!

我的发言到此结束，谢谢大家!

敬爱的教师亲爱的同学们：

大家好!

新一轮的改选班干部工作已经开始了，在此次改选中，我将竟选我班的生活委员。在班级中，它为同学营造良好环境起着至关重要的作用，是学校生活中不可缺少的一个职务。

从上小学起，我就异常爱参与家庭大扫除。三年级时，我就经常帮忙妈妈洗一些材质较轻的衣物。上小学以来，一向都是我自我整理书包，清洗笔袋等，并且做得尽然有序。日常的劳动与自理本事使我养成了爱生活，有职责心的好习惯。因为我热心帮忙别人、性格随和、品德优良，使我赢得了较好的人缘。这些将有利于我今后的工作发展及组织管理。

如果我的竞选得到大家的信任，我将会井然有序地带领值日生做好课上课下及卫生区的保洁工作。也会协助班长检点同学们的生活习惯，使每位同学带好红领巾、语言礼貌、不追跑打闹，!积极发扬不怕苦、不怕累的精神，脏活累活先担当。保证地面时时都整齐、干净，保证公共物品能回到自我“家”。争取每周得奖章，使我班获得“优秀班团体”的称号。

我相信，我必须能用努力来换取大家的健康与微笑。营造出礼貌、卫生的环境!如果竞选不成功，我也会积极配合，为了良好的生活环境贡献出自我的努力!

我的发言结束，多谢大家!

尊敬的老师，同学们：

大家好!

首先，感谢各位领导及学生会给我这次锻炼自我、展示自我的机会。今天我要竞选的是组织部和生活部部长。

此刻我心情特别激动我有自信，有责任心。面对这么多注视自己的目光，很荣幸站在这里参加竞选。来展示自己，和这么多优秀的同学一起来竞选干部，对我来说，既是一次艰难的考验，又是一次难得的机会“青春无几，时不待我”会抓住这次机会。一个责任心强，做事一丝不苟，能团结同学、助人为乐的人。积极配合我系领导及学生会工作，脚踏实地，认真对待每一件事。也能够很好的管理生活部，认为管理应该由“管人”和“理事”而来组成的管人并非单纯的上下级关系，学生会这个大家庭里管理更多的体现为平等友好的形式。面对未来，将在各方面综合发展自己，提高自身修养，扎实专业知识成为可造之材。成为优秀的人，可能永远只是梦想，但我相信，让全系同学在努力下，变得更加优秀，这绝不是梦想!心目中学生会不是凌驾于同学之上的一个机构，而是大家的得力助手。换句话说，学生会就是同学们最需要帮助的时候，能够挺身而出的代表学生利益的组织!生活部则负责文明寝食的评比;关心全体同学的归寝情况和人生、财产安全，以便在生活中发现问题，解决问题等事项。

不是竞争一个职位，觉得。而是争取一个可以让自己更加努力奋斗的机会，-个能为别人多做点什么的平台。肯定不是各方面最强的但我可能是所有热心学生会工作同学中，最好的组织者或服务者，自愿做出最大努力的人选。如果大家给我这个平台，会还给大家-份满意。如果这其中的-个不是可以相信：这一份努力的愿望会依然伴随着我直到成功。倘若有幸成为学生会中的一员，会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，工作中大胆创新，虚心地向别人学习，广纳贤言，做到有错就改，及时接受好的意见，同时坚持自己的原则。充分利用自己的工作经验，制订合理完善的工作计划，对本部的各项工作进行全局的通盘考虑和部署。为本部的工作能够得到最优化的安排尽自己最大的力量!

下面，先向各位老师介绍一下我的简单工作计划：

一、和谐的环境，温馨的家，举行“文明宿舍，最佳宿舍，特色宿舍”评比月活动。

二、一如既往的开展好日常工作。作好宿舍卫生检查等与同学们生活密切相关的各

三、为了强健身体增加同学间友谊，我们应举行写联谊赛，在运动中得到锻炼，体会乐趣。

四、看到校园道路上白色垃圾到处都有，教室垃圾随处可见，特举办“文明大学生，环境卫生不可少”签名活动，让大家重视起来，身体力行，努力做一名合格的高素质大学生。

这仅是我的初步计划，如果当选，在征得领导和学生会的同意后会进一步改革、创新。

我知道，再多的豪言壮语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。

请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会吧!

再次谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

首先，先请大家听一个故事。

弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响?他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗?”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥?”大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆问道。“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”

这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。所以我想说，专心于路，路就不会多难走;专心于事，事就不会太难做。谢谢大家!

老师、同学们：

大家好!很高兴能有机会在这儿向大家证明我自己，可以做一个称职的宣传委员。虽然以前大家可能并没有过多的见证我的能力，但是今天站在这里我已经做好了充分的心理，来面对今后工作中可能遇到的困难。之前我已经有了这方面的经验，在工作上应该可以较为熟练。我相信我的经验可以帮助我更好地完成工作。因此我有自信自己可以胜任。如果我可以竞选成功，我一定会认真工作，绝不松懈，力求最好的完成班吉学校的任务。大家今后可以随时监督我的工作，帮助我，鼓励我，多批评建议。

我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校和同学们交给我的任务，使宣传部成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”

作为宣传委员，我们将充分利用自身的优势，加强舆论宣传力度，并且会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，积极进取，虚心向他人学习，要进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。

宣传工作对我们来说是一个全新的挑战，我们深知：个人的力量是有限的。我们渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我们;大家有什么困难，请告诉我们。我们一定会用最大的努力来做好宣传工作，我们将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。

我的演讲结束，谢谢大家!

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

老师们、同学们：

大家上午好！

今天，我国旗下讲话的主题是“重视心理健康，走好人生之路”。

同学们，我问你们一个问题：“什么是健康？”你们中的大部分人会说：“健康就是没有病呗。” 其实，健康的概念还包括心理健康。 身体健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格是心理健康的标志，这些标志共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。

而现在，有些人对心理健康还不太了解，认为一个人去看心理咨询师，便说这个人“心理变态”。其实，这样说的人，恰恰说明他对心理健康不了解。我们身体会感冒、咳嗽、发烧，要去医院看医生。同样，我们心里也会“感冒、咳嗽、发烧”，比如心理有烦恼、有委屈、认为自己遇到解决不了的问题，也要去心理咨询室找心理辅导老师。在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理咨询师，这足以说明美国人是很重视心理健康的。其实，在国内，有很多领域早已重视心理健康了。比如，大家知道的我国有名的航天员杨利伟、刘洋、费俊龙、聂海胜他们的团队都有专门的心理辅导老师；还有，我国的国家级运动员团队也有专门的心理辅导老师。在四川的两次大地震中，国家都会安排心理咨询师去给震后人员心理疏导，而我有位同学曾是汶川地震的心理救援志愿者。

同学们，我们翰林小学非常重视全体翰林人的心理健康，每学期均把心理健康工作纳入学校工作计划并执行，为了让全校师生的心理更健康，还专门设置了心语小屋，也就是心理咨询室，而我就是咱们全体翰林人的知心姐姐——刘老师。我的具体联系方式详见学校网站。

同学们，我们只有重视心理健康，才能走好人生之路，我在心语小屋静候你们的到来！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我很荣幸地站在讲台上，参加学习委员的竞选。

我叫__，今年12岁。我从3年级到现在一直担任英语课代表，学习成绩排在中上。曾经在三年级时参加全国小学生英语大赛并荣获二等奖。

阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起地球！”请大家给我学习委员这个支点，我将让咱们班的学习气氛变得更加浓厚。请大家给我投上宝贵的一票！

如果我当上了学习委员，我会积极参加各项活动，为班集体争夺荣誉；如果大家学习上遇到什么困难，我会伸出援助之手帮你们解疑答惑；如果差生有困难，我也会耐心给他们讲解，引导他们养成良好的学习习惯，帮他们走上成功之路；如果我有什么做的不对的地方，会虚心接受大家的批评和帮助。但如果有人在早读时小声说话，我会严厉地批评他。

我知道，再多灿烂的话语也不过是一瞬间的智慧和激情，朴实的行动才是成功之路的方向。我想：如果我当选，一定会言必行，行必果。如果我竞选失败了，我也会一如既往地努力学习，改正自己的错误，做大家的朋友，支持老师的工作。

请大家给我一张信任的投票，给我施展才能的机会！

谢谢大家！

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!今天还在竞选宣传委员的职位。

我在一班做了快一年的宣传委员，获得了更多的经验和能力，也承担了更多的责任。成绩不算大，但起码要交班。我也相信所有的同学都看到了这些黑板报的成就。我非常重视这次改选，对这次改选的结果非常紧张。但无论如何，我都会微笑面对。我在此承诺，作为宣传委员，我会尽量把班级黑板报工作和班级对外宣传工作放在学校其他工作之前。如果班级需要我，我可以尽力完成老师和同学布置的所有工作。我会尽我所能，用最平和的心去完成我的工作，为班级的和谐发展做贡献，让每个人都为一班骄傲。

希望同学们都支持我，同时也希望我的伙伴们以积极的态度面对班级宣传工作。谢谢!

老师们，同学们：

大家好，今天在这里，我要竞选学习委员，此时此刻，我的心情很激动、也很紧张。

我相信我竞选学习委员非常有优势，因为首先我的学习成绩非常好，在小学近五年中，每次考试成绩总是名列前茅，上个学期，我还以全班第一，全级第三名的成绩，博得了老师和同学们的欣赏和羡慕。

其次我在学校组织的学国学、背唐诗的比赛、竞赛中“小冠军”称号非我莫属，为此我年年都被评为校级三好学生。其次我非常喜欢看书，所以不管是在家里，还是在学校里，你都会见到我读书的身影，看起书来废寝忘食用在我身上是再恰当不过了，为此我的眼睛近视了，但还是没改变我读书的兴趣，我的作文水平比较好，在班里我的作文经常被老师当做范文来读给大家听，我还是个小编辑——老师的小助手。另外我在“争当小实验家”活市级获得二等奖，现在正准备到省里参加比赛。

如果我当上了学习委员的话，我一定会帮助老师干一些力所能及的事，比如：帮助老师收发作业，老师不在时把课堂作业布置好，等等……我还会帮助那些学习差的同学，帮助他们把学习提上去，让他们也变得爱看书等。

谢谢大家，我的演讲完毕，请大家相信我，支持我，把你们手中宝贵的一票投给我吧，我一定不会辜负大家的期望的。

尊敬的老师们，同学们：

大家好!

我是__，我竞选的职位是劳动委员。

此时此刻我很激动，也很紧张。今天站在这里竞选劳动委员，一是想实现自己为全心全意为班级争光的梦想，二是想锻炼一下自己。

想必大家都知道，劳动委员主要的工作是把班级的卫生工作做好和协助老师组织其它公益活动，特别是卫生工作，如果不搞好，我们班随时可能收到扣分单，而且同学们也不希望自己在一间堆满垃圾的教室里上课吧。所以，劳动委员身上的担子可不轻呀!

如果我当上了劳动委员，我一定会让我们班的卫生在老师和同学面前焕然一新。虽然我不太擅长指挥，但是为了我们能够在干净、明亮的教室里学习，我一定以身作则，我相信，只要我们共同努力，就一定可以搞好卫生工作，让我们的教室美轮美奂。

如果我竞选成功，我将会全力以赴的做好本职工作，也会带头参加学校组织的其它公益活动。如果落选了，我也会听从劳动委员的安排，帮助其他同学一起打扫卫生。

请大家相信我，支持我，为我投上自己手中那神圣的一票!

我的发言完毕，谢谢大家。

大家好！

今天我站在这里，是为了竞选一个光荣的职位——生活委员。

生活委员，顾名思义，就是要保障同学们在学校生活的舒服与顺利，有一种家的感觉，也许我无法能做得像家庭那么温暖，但我也会竭尽自己所能做好这一职位，如果同学们遇到了困难，只要在我的职责区域内，我会尽自己最大的力量来帮助你，而且我也会管理好自己，不断取长补短，带领十一班前进。

“民以食为天”，在配餐方面，如果发现问题，请在第一时间找到我，我会及时的调换、补全。学具、物品、缺少，我也会去总务处索取。等等。我都会耐心的为班级服务，我也会时刻发现身边存在的疏漏、问题，并改善、改正、解决。

希望大家能支持我，相信我。我相信，在我的带领下十一班会更加温暖和谐。

谢谢大家