心理委员简短发言【汇总20篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是五(1)班的徐子涵，今天,有机会参加学校大队体育委员的竞选，十分高兴!我要感谢老师和同学们的信任,给我这样一次竞选的机会。

转眼间，我已在高港实验小学度过了四年快乐的时光，也形成了活泼开朗，热心助人的良好品格。我非常喜欢体育，跳绳、篮球、乒乓球、羽毛球等许多运动都是我的强项，每年我都参加校运动会，三年级时在男子组400米比赛中获第一名，在男子组跳高比赛中获第二名;四年级时在男子组200米比赛中获第三名，在男子组跳高比赛中获第一名。我还是校“花样跳绳队”的主力呢。这不仅为班集体争得了荣誉，而且也充分证明了我在体育方面的实力。

如果我被选上学校大队体育委员，我将发挥好自己的特长，用“热心”为同学服务，用“真诚”做老师的得力助手，用“创新”开展工作!努力为学校和班级争光，做一个称职的大队体育委员。

我知道，此次竞选，不会一帆风顺，因为在座的参赛选手都很优秀，无论结果怎样，我都会做到：面对得失——消极不如积极;面对理想——有追求才有希望;面对竞选——经历比结果更重要!虽然我不是最优秀的，但是我相信经过我的努力，我一定会是最出色的! 请同学们投我一票吧!

同学们：

大家好！

很高兴又一次我来到了讲台上，也很荣幸的当上__班的宣传委员,谢谢大家对我的支持。

我只想说“思想控制行动"，做为宣传委员的我，我会把好的思想分享给大家，带着大家向健康而快乐的学习道路。我们还要在一起两年，我希望同学们能和睦相处，怀着一颗宽容,感恩的心去面对身边的人.

希望之家的兄弟姐妹们.以后有什么困难别放在心中,让我们一起去突破,一起奋斗,做为希望之家的一员,我们每个人都有一份心,但是我们因该是一条心去面对所有的事情.在我们前进道路上的一切困难和,都将化为垫脚石,让我们走得更高更远.

我不能肯定自己能在这个班位上做出什么大的成绩.但我一定会尽心尽力，做好自己应该做的一切工作，希望大家能在今后的学习生活中，多多支持我的工作，也请大家时刻监督我，指出我的不足，让我不断提高自己，也更好地让我为大家，为我们希望之家服务。

谢谢大家！

尊敬的各位领导、各位老师：

下午好!

很高兴能够代表全院心理委员发言。自从我担任我班心理委员后，我就知道自己不仅仅是个小小的班干部，我肩上有很大的责任，我要以我的能力和行动去为班级服务、为班里的各位同学负责。

所以，在平时的工作中我们要努力做到以下几点：

一、负有责任。平时树立全体学生健康顺利学习、生活、工作的心理工作目标，不让班里的每一个同学掉队、离队、出现各种心理问题，教导他们要有为他人服务的爱心，要有敢于担当责任的决心。同时，我们要知道我们是班集体里的心理核心工作者，我们要时时与同学们在一起，直接地了解和掌握每个同学的情况，有针对性地开展心理健康服务活动。

二、善于观察。“相由心生”，观相能发现一个人的心理变化过程，观察是我们发现问题的最好方式。我们心理委员生活在集体之中，最有观察的条件和时机，通过观察，我们能发现同学的情绪变化、异常，及时掌握班里每一位学生的心理困惑，及时为他们解决或建议他们到心理教育处咨询排解，为同学们保持一颗健康愉快的心情。做出我们心理委员应有的责任。

三、积极交流。交流是一个人正常学习、生活、工作所必不可少的环节，尤其在当今强调合作协调的时代。现在的我们成天忙于学习，忙于网络，忙于自我，与他人交流的机会很少，开展交流的平台也很少，于是，我们越来越封闭，越来越自我，问题也就越来越多。通过交流可以沟通信息，可以获取信任，可以倾诉烦恼，可以愉悦心情。我们班级心理委员，要搭建平台，提供交流机会;要针对学生的困惑，开展相关的交流会，不一定要正式，不一定请老师，不一定在教室，不一定要全体，哪怕组织我们的同学到户外走走，哪怕组织我们的同学做做游戏，只要给我们的同学提供一个能说出自己心里话的时机和场所，就给他提供了帮助。

三、开展活动。我们要依托学院心理健康辅导站和学校心理健康服务中心，积极开展心理健康的宣传、引导活动，注意活动的参与面，让我们每个同学都能享受到心理健康的阳光雨露，开心的学习，开心的生活。

尊敬的老师、亲爱的同学们大家好：

今天，我站在讲台上的唯一目标就是竞选我们班的班干部—纪律委员。班干部是一个多么令人向往的职位，当然，我也渴望当上这个名副其实的班干部。在纪律委员这个职务面前，我自信、我能干、我还有责任心。

我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的!

假如我当上了纪律委员，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取、纪律超级棒的集体。

戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

“金无足赤，人无完人”我知道我也有一些缺点，比如说粗心大意等等，但是我想通过当班干部，我会改正这一些不好的习惯。

“不想当元帅的士兵不是好士兵”同学们请相信我，将你宝贵的一票投给我，这一定是你无悔的选择，我不会辜负大家对我的期望，请大家记住：给我一个机会，我将还大家一个奇迹。谢谢!

各位同学，大家好。我是顾媛心。我竞选劳动卫生委员。我这个人热爱劳动，劳动没有轻活、重活、脏活、累活之分。有这样一句话――只有丢人的窝囊废，没有丢人的职业！打扫教室、打扫卫生区、打扫走廊等等等等，很多很多，这，都算是劳动，劳动也是职业！虽然，打扫厕所这一方面的劳动大家谁都不愿意干，但是，这――是光荣的！我们都知道，我们的中华民族是世界上最勤劳勇敢的民族，在中国五千年的历史长河里，中国人的勤劳创造了璀璨的华夏文明和中华文化。也正是由于中国人的勤劳，才有了今天中国经济飞速发展的奇迹！

同样的道理，我们学生也应当热爱劳动、发奋学习、健康成长。于是，我们在家里只要有时间，就应该力所能及地进行家务劳动，比如扫地、拖地、倒垃圾、帮爸爸妈妈提东西、给长辈倒水等。我把这些热爱劳动的好习惯也带到学校里来了。

若我能够成功当选，我会做到以下几点：

一、保持教室内的卫生，角落里不留一点灰尘。在上课前黑板上无一字迹。

二、保持卫生区内的卫生，没有废纸，做到五分钟内干完值日。

三、保持教室内地面湿润，玻璃要力所能及的擦干净。

四、桌椅摆放整齐，成竖状一字型。桌子间的空隙要能使一个人轻松通过。

这样，我就会逐渐成为一个热爱集体、关心同学、有责任心的人。谢谢大家！

尊敬的老师，同学们：

大家好!

首先，感谢各位领导及学生会给我这次锻炼自我、展示自我的机会。今天我要竞选的是生活委员。

此刻我心情特别激动我有自信，有责任心。面对这么多注视自己的目光，很荣幸站在这里参加竞选。来展示自己，和这么多优秀的同学一起来竞选干部，对我来说，既是一次艰难的考验，又是一次难得的机会“青春无几，时不待我”会抓住这次机会。一个责任心强，做事一丝不苟，能团结同学、助人为乐的人。积极配合我系领导及学生会工作，脚踏实地，认真对待每一件事。也能够很好的管理生活部，认为管理应该由“管人”和“理事”而来组成的管人并非单纯的上下级关系，学生会这个大家庭里管理更多的体现为平等友好的形式。面对未来，将在各方面综合发展自己，提高自身修养，扎实专业知识成为可造之材。成为优秀的人，可能永远只是梦想，但我相信，让全系同学在努力下，变得更加优秀，这绝不是梦想!心目中学生会不是凌驾于同学之上的一个机构，而是大家的得力助手。换句话说，学生会就是同学们最需要帮助的时候，能够挺身而出的代表学生利益的组织!生活部则负责文明寝食的评比;关心全体同学的归寝情况和人生、财产安全，以便在生活中发现问题，解决问题等事项。

不是竞争一个职位，觉得。而是争取一个可以让自己更加努力奋斗的机会，-个能为别人多做点什么的平台。肯定不是各方面最强的但我可能是所有热心学生会工作同学中，最好的组织者或服务者，自愿做出最大努力的人选。如果大家给我这个平台，会还给大家-份满意。如果这其中的-个不是可以相信：这一份努力的愿望会依然伴随着我直到成功。倘若有幸成为学生会中的一员，会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，工作中大胆创新，虚心地向别人学习，广纳贤言，做到有错就改，及时接受好的意见，同时坚持自己的原则。充分利用自己的工作经验，制订合理完善的工作计划，对本部的各项工作进行全局的通盘考虑和部署。为本部的工作能够得到最优化的安排尽自己最大的力量!

下面，先向各位老师介绍一下我的简单工作计划：

一、和谐的环境，温馨的家，举行“文明宿舍，最佳宿舍，特色宿舍”评比月活动。

二、一如既往的开展好日常工作。作好宿舍卫生检查等与同学们生活密切相关的各

三、为了强健身体增加同学间友谊，我们应举行写联谊赛，在运动中得到锻炼，体会乐趣。

四、看到校园道路上白色垃圾到处都有，教室垃圾随处可见，特举办“文明大学生，环境卫生不可少”签名活动，让大家重视起来，身体力行，努力做一名合格的高素质大学生。

这仅是我的初步计划，如果当选，在征得领导和学生会的同意后会进一步改革、创新。

我知道，再多的豪言壮语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。

请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会吧!

再次谢谢大家!

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!我是*** 今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂。

告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难. 作为一名大学生应该有积极健康向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总结的几个方面：

一、生活适应问题

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念头?

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。

而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀!!!对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗?前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?

“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学.

要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

所以我们要振作起来，调整自己。

第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!

第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。

总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!

当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。

我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做最好的自己。勇往直前，快乐成长,让花开的更灿烂!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

看过“大学生心理健康演讲稿”

尊敬的各位老师、同学、校团委学生会：

你们好!

我的名字叫李晶晶，朋友们都喜欢叫我晶晶，希望我能象20xx北京奥运吉祥物福娃熊猫晶晶一样，给大家带来幸运和快乐。

很高兴能有机会参与这次学生会的选举活动，和大家成为朋友。虽然我很清楚每一个竞争对手实力不可小靓，但我相信每个人各有千秋，能积极参与，把握住这次机会的同学都是好样的，同时我也相信自己的实力，相信大家的眼睛是雪亮的。

虽然我只是一个普普通通的女孩，但我喜欢挑战，热爱生活，不管成功与否，能和大家共同收获喜悦与成长，就很知足了。很快，我们即将步入大学生活，这将是我们人生崭新的一页，在暑假期间，我曾读过《读大学，究竟读什么》这本书，这是一本非常有建设性的书籍，通过阅读和感悟，我知道了大学生最应该具备的能力，那就是要学会独立思考，培养集体荣誉感和社会责任感。是的，参加学生会的选举活动，就给我们提供了这样一个锻炼自己的平台，这是一种荣誉，更是一种责任。俗话说：机遇永远是留给有准备的人的。我很喜欢这样一句话：努力不一定成功，但放弃就意味着失败。只要我们永远保持积极乐观的心态努力做好每一件事情，不管是成就大事还是小事，身边的每一位朋友都会为你而喝彩。

在我看来，竞选学生会除了成绩优良外，更重要的是要拥有一颗责任心和集体主义精神，还要有奉献和吃苦耐劳的精神。每一位老师，每一个同学以及学生会的全体干部都是我们这个大家庭的一分子，只有大家共同参与，合作分工，才能为我们这个校园增添色彩和生机。让它更好的融入这个社会，融入这个时代。

我是20xx届汉语言文学专业的新生，我从小就喜欢语文，爱好写作，喜欢看新闻，关注社会和实事，因此我也具备了较好的口头表达能力、写作能力和较强的组织能力，我想这也是一名学生会干部应具备的基本品质。其次，要具备较强的工作能力和较丰富的社会实践经验，我曾经参加过很多社会实践活动，比如义务献血，有幸成为一名志愿者去医院看望四川伤员，参加公益演出以及各种各样有意义的实践活动，在学校里，我也曾当过班长和团支书，在同学中树立了威信和良好的形象，也培养了自己的责任心和组织活动的能力。在老师和同学的眼中，我是一个对生活充满热情，富有爱心和责任心的女孩，从小到大，凭借自己的实力和自信，也获得过不少奖项。

我经常对自己说：帮助他人，快乐自己。在为同学们做事情的时候，我也确实体会到了不少快乐。闻一多先生曾说过：要少说多做。是的，每做一件事，都要用心，少说空话，为集体做一些实实在在的事情。我是一个随和热心的人，爱好很多，美术，书法，游泳，写作……不管是学校的活动，艺术节或运动会，还是社会上的实践活动，我都会争取每一次机会，锻炼自己，那是我成长的见证，也是我的人生价值所在。希望能有幸成为学生会的一员，和大家一起努力，尽情挥洒我们青春的光辉。

如果我被成功竞选，我一定会发扬民主团结的精神，当然还有不可忽视的创新精神，要敢于尝试突破，为校园生活增添生机。经常关注学校和社会，多组织一些活动让更多的人参与进来，丰富我们的校园生活和精神文化，在学校里为文艺演出，运动会，出板报，制作网页，组织社团献上自己的一份绵薄之力，在社会，多组织大家以一名社会志愿者的身份帮助他人，服务社会，敬老院，福利院，公园，公交车站……都是我们可以服务和奉献的地方。我也希望能和大家一起讨论，得出更多好的意见和建议。当然，我也会尽量弥补自己的不足和缺陷，耐心听取教训，扬长避短，与你们共同进步。毕竟，大家好，才是真的好，呵呵。

愿大家在4年的大学生活中，快乐充实过好每一天，用心去生活，为了我们的友谊和未来，干杯吧，努力吧!加油!

老师们，同学们：

上午好!今天我讲话的主题是《给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中》。

2000年，团中央、全国学联向全国大、中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大、中学生心理健康日。“5.25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。发起者解释说：懂得爱自己才能更好地爱他人。5.25活动的主题是：“我爱我，给心灵一米阳光;我爱我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月，我们希望能达到以下几个效果：

一、能正确理解健康的标准

健康是指人除了身体健康之外，还要有心理健康。关于心理健康，目前相对权威的标准有10条，具体内容是：

①有相对充分的安全感;

②充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计;

③生活目标能切合实际;

④有充分的适应能力，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境;

⑤能保持人格的完整和谐;

⑥有从经验中学习的能力;

⑦能保持良好的人际关系;

⑧适度的情绪表达，善于协调和控制情绪;

⑨在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性;在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足;

⑩具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。

当然，要完全符合这10条，似乎也不容易。因为我们每个人的经历不同，如重大的生活事件，成长的家庭环境也不一样，心理健康也受一些性格特征的影响。而且，因为偶尔也还有任性的时候，毕竟，我们还很年轻。

这10条中，有偶尔不符合的，也正常，但是不能一直不符合，例如第9条，“在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性”，“在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足”，这一条看似道德纪律要求，其实反映的是人的社会化问题。

因为我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开始和人互动，会笑了，渐渐的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规则、人际关系等标准融入到自身生活。

关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒服，也没有让别人不舒服。”也就是合自己的心意，并且能够考虑到别人的感受，即：心中有自己，心中还一定要有他人。

二、有寻求帮助和帮助他人的意识

人的一生中肯定会遭遇心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或忽视问题。就像感冒发烧一样，出现心理问题是很平常的事情。因为每个人都会有感冒的时候。人的心理会出现心理烦恼(困惑)、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不健康的心理状态。

其中，心理烦恼(或困惑)是暂时的，随外界刺激或压力消失而恢复健康;心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的;心理障碍则需要专业帮助，但是会影响社会功能，损害可能不可逆;而心理疾病则是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调节，也拒绝治疗，严重影响社会功能。在积极的干预下有治疗效果，但损害基本上是不可逆的，需要长期治疗和社会监护，例如精神病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心理问题和感冒等身体问题类似。

我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。如果拿身体状况和人的上述几种心理状态做比较，有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。出现小感冒，要积极面对，多喝水，多休息，主动解决问题，否则，会出现重感冒，重感冒的症状如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能出现肺炎，这就是相对麻烦的身体疾病了。

所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心理咨询室做咨询，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理老师。

还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是“互为铺路，相互成就”，铺路的精髓是互相帮助，互相支持，这是心理学里最重要的社会支持系统，是心理健康和维护健康的重要因素。

三、参与，再参与，积极参与

本届心理健康活动月也是学校“健康工程”的重要内容之一，由学生发展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致2035年的我”主题征文、班主任团辅、健康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、教师心理健康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“观赏经典，助力成长”心理影片共赏、趣味体育团辅活动以及心理活动月展示交流等。期间，教师也会和同学们一起参与趣味心理团辅活动。内容丰富，我们期待大家：参与，再参与，积极参与。

生命的精彩在于积极参与，用心体验。只有参与，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培养乐观进取的生活态度。我们也坚信：谁参与，谁受益。

最后，预祝本届心理健康教育活动月取得圆满成功!

转眼间，我们的大一生活已经结束。大二也过了半个学期了。在大家的信任与鼓励下，大一这学年，我担任了我们食质班的生活委员兼心理委员两职，负责管理我们食质班的财务支出记录、各项班级生活事务以及分管班级同学的心理疏导工作。感谢老师同学们一直来的信任与配合，正是你们的支持和理解给了我信心和动力，我才能将我的工作顺利完成。

作为班里的生活委员，我的主要工作是：

1、负责全班同学的生活管理工作。同时配合班、团支部对同学们进行劳动观念、勤俭节约和爱护公物的教育，培养同学们养成良好的生活习惯。

2、负责记录班费的去向，并定期向全班同学公布。

3、配合老师、其他班委做好同学的奖学金、生活困难补助的认定工作。

4、及时向上级有关部门反映学生对食堂、后勤生活管理的意见和本班同学生活情况。经常与院系分团委学生会干部取得联系，了解上级对班级工作的安排和工作要求，根据院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作计划。

5、组织全班同学参加校、学院组织的卫生大扫除，抓好寝室卫生，搞好卫生检查评比工作，创建文明宿舍，塑造班级良好形象。

6、每日晚上向辅导员报寝，及时反映同学去向。

自担任生活委员以来，我将这些谨记在心，并时刻提醒自己对待工作一定要态度端正、认真负责、积极为同学们服务，主动关心帮助同学，做到与同学们保持良好的关系。上一学年我班积极参加了学校或学院里举办的活动，例如校运动会、新生篮球赛、新生辩论赛、12.9大合唱、3.7女生节等，这些活动丰富了我们的大学生活，作为生活委员的我，积极参加到这些活动中来并做好各项后勤工作。与此同时，协助班长、团支书等班委鼓励同学们也充分展示自己的才艺，参与到各项活动中，让自己更加充实。特别值得一提的是，我班在参与校文明宿舍、院文明宿舍评比中，取得优异的成绩。还有了解同学之间的相处是否融洽，有没有因为家庭经济状况的原因而影响学业或者在大学生活中是否遇到困难等，及时提供解决方案，和上报工作。

由于班上大多为男生，而且我们男生没有和我们班的女生住同一宿舍楼，所以来往交流就自然少了一些。因此，我上一学年在工作上不足的地方在于缺少与某些同学的沟通，没能积极去了解同学们在大学校园里的生活情况，也许在他们需要帮助或是需要获取某些信息的时候，我并没有给他们及时的帮助和回应，我为此表示十分内疚。

而作为心理委员，在学校组织的心理委员培训中，自己也了解了心理委员的职责，与工作要求。我们班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动，善良友好。班级的心理工作一直都是以日常生活中交流与疏导慰藉为形式展开的，个别同学没能妥善处理好舍友、班级同学和其他朋友的关系，在人际交往中感到冷漠和孤独，这除了性格的影响之外，与我们为人处事的态度也很有关系。与人交往，只要心胸开阔、互相尊重、坦诚相待、学会理解，就会赢得好人缘。

希望这学期，同学们还能继续支持我，负责管理同学们的生活工作和心理疏导，继续本着“服务同学，锻炼自己”理念，我改正自己工作的不足，也会把上学年的优点继续发扬，把自己的工作做到位，加强宿舍卫生的监督，配合其他班

委营造一个学风好、班风好的氛围，使我们的班级更加团结，更加活跃！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

想必我已经不用自我介绍了吧!经过这五年的相处，大家都已经知道，五(1)班有一个强悍的小女孩，那就是我——王红月亮。

今天，我竞选的是：“体育委员”这一神圣的职位。“体育委员”是我三年级就想要的职位，能在今天有实现愿望的机会，我无比开心。

在我眼里，体育委员不单只是一个职位，一种荣誉，它更能体现出一个人的责任心。这个岗位最考验一个人的.号召力——首先声音必须要大，而我就有这样的能力。号召力考验的不仅仅是嗓子，还考验一个人的魅力。如果一个体育委员没有魅力，没人会听你的，都管自己去玩了。而我就有这样的能力。

如果我当上了体育委员，一定会在老师来之前，管好体育课上的纪律，整理混乱的队伍。在做健身操时，发挥带头的作用，争取帮助每一位同学都学会，做好体育老师的得力小助手。下课后，我会积极组织同学们开展各式各样的体育活动，如：打篮球、踢毽子等等，使同学们在课余时间锻炼好身体，放松身心、劳逸结合。

这一次我竞选的是体育委员，请大家为我投上你们那宝贵的一票。

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!很荣幸能够成为初一(4)班的一员，我叫xx。

我喜欢运动。很小的时候，经常和男孩子一起玩游戏，也正是因为这一点，我非常喜欢体育。篮球、乒乓、羽毛球等许多球类运动都是我的喜爱。可能是我和体育有着缘分吧!就在我11岁的时候，被选入了少儿体校。在体校中，让我明白了奥林匹克精神是多么的神圣，也亲身体会到那些奥运健儿在成功背后的痛苦。那种感觉是我父母也无法体会到的。虽然我刚离开了那陪伴我整整三年的校园，那支永远对我微笑的队伍，但是这所有的一切都无法从我的记忆枷锁中逃走，也无法抹掉我对奥林匹克精神的敬意。

在这里，我想当体育委员，想让体育继续成为我形影不离的好朋友。相信我有这能力当一名称职的体育委员。坚决做到以身作则、严谨认真。体育给予了我意志坚强的奥林匹克精神，给予了我自信和勇气。我不能望着那体育生涯即将离开时，而无动于衷，我要当一名体育委员。我相信凭着我的能力和对体育的热爱，对奥林匹克精神的无限敬仰，一定能够成为一名优秀的体育委员。

同学们，相信我，投给我那神圣的一票吧!谢谢!

看完“竞选体育委员演讲稿3篇”的人还看：

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

首先感谢各位领导、老师能给我这样一次竞选的机会。同时，能够与各位同学在此共同参加竞选，我感到非常荣幸。

今天我竞选的是学校大队委宣传委员。在这方面，我有自己的优势：

首先，我有着不错的口才。在学校组织的.多次演讲中，我代表我们班参赛均取得了令人满意的成绩;其次，我有着出色的文笔。在我们班，我素有“文豪”之美誉，自办文集4册，还有几篇拙作见诸报端，赢得了老师同学的赞扬;再次，我有着还能拿出手的粉笔字。我是我们班黑板报的主笔，由我策划主办的几期板报得到了学校德育部的一致认可;最后，我有着满腔的热情与干劲。最为重要的是，我的心态日趋积极。

请大家相信，我会是一名优秀的宣传委员，我会上配合领导老师，下组织学生把少先队工作做得细密周到、有条不紊，担我职、负我责，与其它各部委员密切配合，使学校少先队工作成为我们潍坊外国语学校又一道亮丽的风景线。我会用自己的努力为自己赢得尊严、威望，赢得信誉!

当然了，我也知道，此次竞选，不会一帆风顺，因为在座的参赛选手都很优秀，我已经做好了准备：面对得失——消极不如积极;面对挫折——有信心才有成功;面对自己——有梦想才有作为;面对理想——有追求才有希望;面对机会——经历比名次更重要!

大家下午好!

我很高兴也很自豪能够站在这里参加这次竞选。

我叫xx，来自商学院工企班，性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。

校外联部作为学生会最大的最重要的部门之一，是学生会对外交流与合作的，本着服务学校和同学的宗旨，在学校、商家、媒体、同学之间起着一种桥梁作用。

当初我怀着满腔热情加入了外联部，而在将近半年来，我能够当上负责人，并且能够参加部长的竞选，这足以说明我的工作能力和对工作的态度。

今天我的目的很明确：是为了担任外联部部长，锻炼自己能力，更好的服务大家，学生会是先进学习主体代表，是先进思想文化代表，是最广大学生根本利益的代表。它锻炼了我们，使我们成为更全面的人才。

假如我当上了外联部部长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则，进一步外联部的体制。

一、改善纪律。

俗话说“没有规矩，不成方圆”。规矩即常规纪律，即要求每个成员都应遵守的用来约束自己行为的规则、条文等。它是一件事情想取得成功的保证。外联部成员们，对内交际应该严守部内规矩，以身作则，这样外联部才会成为有方有棱的，团结智慧的整体，工作才会速度做好;对外与商家、媒体、兄弟院校交际时，必定要按着商定的规定程序与之合作，诚心友善以待，因为他们不仅仅代表的是外联部，代表的是学校高质量与好口碑。

二、改善磨练。

把内部成员分成多个组，以组为单位对内外交际。做个比喻，外联部就是一列火车，每组就是一节，节节紧密的连在一起，缺一不可，朝成功的方向前进。每星期一次例会上，各组组长代表发言，自己组近期获得经验，彼此弥补缺点学习优点。由此可以使部内成员积极乐观的去探索学习，多大的困难也会迎刃而解。

三、改善观念。

拿破仑·希尔在成功学中讲：“一切缘于观念。”不知大家有没听到这样一则故事：有两个农民进城，这天天气非常热，口渴难耐，于是他们来到一个饮料部，一打听，一杯水两块钱，其中一农民就想，水在我们哪里是不要钱的，而这里边水都要钱，可见这里不好过，我得回去;另一个农民在想，水在我们哪里是不值钱的，而这里水都可以卖钱，可见这里很好挣钱，我得留下。一个观念的转变，令两人生活发生了根本性的改变。回家的，依然是面朝黄土背朝天，而留下的，却丰衣足食。由此可见转变观念的重要性。对部内所有成员思想交谈，改善对外联部的观念。

四、改善创新。

学校年年有活动，商家年年在学校做宣传，商家的经验远远多与我们学生，所以外联工作年年变困难。既然经验方面比不过商家，就要从另一方面着手，我想到的是创新。站在商家的角度考虑在学校如何做宣传才能使更有效，在这一点上商家是远远不如我们学生的。从这一点吸引商家，使商家对我们举行的活动感兴趣，这样才会增加合作几率。

五、友谊活动。

多与学生会其他部和社团连谊活动，我部负责外界资金进入和外界媒体报道。可以是学生会和社团友谊团结为学校在多个方面带动我院学生业余活动，提高综合素质。提高我院在社会上的好口碑。

是金子就要发光。请大家相信，只要有大家支持和我的不懈努力，我将尽我全部力量，把我们外联部建设成为一个能够高效运作，反应敏捷，服务学生，面向全校乃至全社会的一个充满活力的学生会机构。在我们学院历史上写下光辉的第一笔!我将尽力为实现这个目标而奋斗!

希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位评委能够支持我，投上您宝贵的一票。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是心起步心理社的社长___。今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。

如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。

那心理健康的中学生是什么样的呢?

首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。

其次，心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。

第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。

最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。

为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。

我的演讲结束了，谢谢大家!

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好!

我们刚刚经历了军训，我想很多同学都有很多收获，有的同学还感慨军训怎样就结束了，而有的同学觉得军训怎样才结束，但终究我们都已经不再军训，要开始大学的生活以及学习了，而我今日在那里，真的还异常怀念军训的感觉，毕竟我是一个喜欢运动的人，虽然军训很苦，可是也是很锻炼人，所以我还在军训的时候，就想过，如果组建班委，我必须是要来竞选体育委员。

我觉得体育委员是带领全班一齐运动，一齐锻炼身体，让我们能有一个好的身体来进行学习的，首先我个人是异常喜欢运动的，基本每一天都会运动，无论是什么天气我都想运动，晴天的话，我会去打球，跑步，雨天的.话，我会在室内运动，并且运动会的话，在高中的时候我是经常参加，也取得了一些名次。运动让我更加的健康，也是更有精力来学习和做其他的事情。

以前我也是担任过体育委员的，所以算有必须的经验，明白如何的组织一些体育的活动，像我们大学，虽然也有一些社团的活动，可是大部分都是个人去社团和其他的同学参加的，更多的是拓展自我的交际圈和锻炼本事，可是和班级同学一齐参加的却比较少，除了运动会，我想其他的就真的异常少了，我在军训的时候，也是了解了我们班级很多男生喜欢打篮球，女生喜欢打排球，我们完全能够组建我们班级的篮球队和排球队，然后和其他班级去进行友谊赛。班级里团体的活动，也是能去增加大家的感情，同时又能锻炼了身体。

我想，如果我担任了体育委员，我必须带头把这些事情做好，进取的联系其他班级，一齐运动，一齐锻炼，让整个班级都参与进来，还有像羽毛球，骑行，爬山这些活动我们也是能够组织去的，大学除了学习，我想大家也是还有很多的时间，其实完全也是能够用来运动上头，来去锻炼我们的身体。同时我也是一个比较会尊重他人的，像有些同学不是那么的喜欢运动的，我也是不会强制的让其去参加，毕竟大家都是一个成年人了，都有自我的一些想法和生活的方式。

总之，我很期望同学们能来信任我，能让我来当我们班级的体育委员，带领大家一齐运动，即使我没有当上，我也还是会去运动，同时也是会约同学们一齐，有团体的活动，我也是会进取的参加，认真的锻炼。

同学们，你手里宝贵的那一票已经蠢蠢欲动了，就把它投给我吧，请相信，我是能够做好体育委员的，多谢。

对于举办心理健康专题讲座，也许很多同志会感到诧异，不过，在听取了赵教授的讲座后，相信大家对心理健康有了一个正确的、科学的认识，也应该明白了举办这次讲座的目的，就是局党组对大家，尤其是拼搏在一线的职工的人文关怀，让大家在繁重的工作任务中、无形的工作压力下，学习自我调解、学习释放压力，这是其一。另外，保持心理健康是加强和改进干部队伍建设、加强自身修养、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家应保持“积极”、“阳光”的心态投身到接下来的工作中去。

下面，借这次机会，我简单讲三点意见：

大家应该知道，我多次强调过，你们要放开思路，在各自岗位上发挥自身优势大胆去干，不要有什么后顾之忧，不要总以老眼光看待工作，用“旧思维”去对待工作。有句话说的很好，“高层做正确的事，中层正确的做事，基层把事情做正确”。简单的一句话，道出了各岗位、各科室、各部门实现工作到位的真谛。大家要从以下几点思考一下，看看自己工作是否到位。

一是 汇报工作 要有 结果 。

现在咱们党组成员实行每日一报、每周一总，汇报时，不要告诉我工作过程多艰辛，你多么不容易！我欣赏的是 举重若轻的人 。我再强调一下无论是谁汇报工作时， 一定要把 工作 结果 汇报 给我 ，结果思维是第一思维。

二请示工作要有方案。

请示工作时， 不要让 我做回答题,而是要让 我 做选择题。请示工作至少保证给 我 两个方案，并表达自己的看法。 说到这了，我再说一下请假的问题，你想请假，就一定要有合理的原因，要按照规定的程序走，不要给我打电话或者发信息请假。 三是总结工作要有流程。 在给我陈述、总结工作时， 要 多讲工作中的 流程，不只是先后顺序逻辑清楚，还要找出流程中的关键点、失误点、反思点 ，不要泛泛而谈，毫无章法 。

我再提醒党组成员及中层干部一下，关于明年的谋划一定要切合自己工作实际，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作计划，不是语言水平。还有就是基层成员，不要以为有你们主任顶着你们就能无所事事，那是不可能的！无论是谁，只要是在住建局，就要谋其位、担其责。 四是交接工作要讲道德。 因为工作需要，岗位调整在所难免。那么，在工作交接中，要 把工作中形成的经验教训毫不保留的交接给继任者，把完成的与未竟的工作分类逐一交接，不要 心存芥蒂 设置障碍， 要让对方 迅速进入工作角色。

一直以来，咱们住建系统大的环境是好的，同志们的工作态度积极，通过一年来的学习教育，工作锻炼，大多数同志在逐步完善自我，各项工作均取得好的业绩，基本达到了咱们住建局“逢一必争，逢旗必夺”的理念，那么，住建事业明年如何再上一层楼？就需要我们不断探索新的思路。

一是摆正自己位置，端正工作态度。

这要求我们在思想方面提高认识，要保持旺盛的工作热情，发扬“住建铁军”的精神，立足岗位，爱岗敬业，认真、专业、务实地做好岗位工作。不要三心二意，这山看着那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打转转，要一步一个脚印地往前走，要一件一件为百姓做好事、做实事。

二是不断完善自我，提高工作能力。

完善自我，简单来说就是，从事文字工作的，也应熟悉业务流程；办理业务的，也应具备基本的'写作能力；搞规划设计的，也应该懂得基本的预算。总之，大家要强化自身素质，提高工作能力，持之以恒的学习。在我们的本职工作当中，肯定会存在这样或那样的不足，这从而就影响着我们为群众服务的整体工作。所以弥补自身不足，进行自我不断完善是非常必要的。每个人的综合素质提高了，我们“住建铁军”的整体战斗力也就提高了。

三是学会自我调节，培养阳光心态。

把别人的批评、建议，看成是对自己的关心和帮助，就应该以感恩和学习的心态，虚心听取，认真思考，从中吸收有利于自己进步的营养，促进自己进步。具备阳光心态的人，面对不同的工作岗位、工作环境，都能做到换位思考、积极应对，不把低落消沉的情绪带到工作中，更不会以恶劣的态度对待工作、对待群众、对待同事，时时以积极向上、健康阳光的心态踏踏实实工作，本本分分做人。

大家一定要调整好自己的心态，要把精力集中起来，把力量凝聚起来，全力处理好今年各项收尾工作，统筹谋划好下一步的工作打算，以奋发有为的状态、真抓实干的作风、不达目的誓不罢休的气魄来推进住建事业迈上新的台阶。

同学们好，我是小紫，我竞选的是卫生委员。

同学们都知道，现在社会上的人是越来越不注重卫生。这个人扔一些纸屑，那个人吐一口痰;这个人扔一块西瓜皮，那个人把垃圾倒在河里……这些不良风在社会上横行霸道。渐渐地，人们都成了这些不良风的“手下”。这些不良风也开始泛滥——到美丽的校园里“做客”。同学们像得了传染病似的，四处扔垃圾，到美丽的校园也变得“丑陋”了。而不注重卫生也成了同学们的习惯。

我当这个卫生委员是为了让同学们得到“医治”，开始悔过保护环境。而对这，我有足够的把握。一是我向来很有威望，相信同学们会听我的话;二是我人缘好，朋友很多，组织起来保护环境也够多了。

同学们，如果我当上了卫生委员，我会举行一次班卫生大会，让同学们说说对“卫生”这个字眼有什么看法，再根据看法劝说不保护环境的同学。相信这会有很大的感染力;我还会以身作则——积极帮助卫生老师搞卫生……希望同学们也行动起来。

如果同学们相信我的话，请投我一票，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是。今天我很荣幸的站在这个讲台上，参加班干部的竞选，我这次竞选的是体育委员。

我非常喜欢体育运动，我很早就想竞选体育委员了，但是总是没进会，这次是我第一次竞选体育委员，希望大家投我一票，谢谢。

我认为我选体育委员是有一点优势的。我比较擅长体育运动。尤其是跑步，所以我认为我还是有点希望当选体育委员的。

当然，我也有一些不足，人无完人吗.我有时比较胆小，做事情因为怕老师批评就躲在后面，但实际上这些事都是一些力所能及的事，还有，我有时缺少组织力度，所以我也有可能落选。

如果我当选了体育委员，就决心做一个称职的体委。不过我以前没当过班干部，没干过体委，希望同学们能帮助我出主意，想办法，我也向大家保证，一定努力，不怕辛苦，做一个好体委。

如果我落选了，就说明我还是有不足的地方，请大家提出来，我一定会认真改正的。

老师同学们请相信我，投上你宝贵的一票吧!

谢谢大家!!

尊敬的教师、同学们：

大家好！我叫朱祺睿。也许在你的眼里体育运动并不那么重要，其实适当的体育运动不仅仅能够锻炼强健的身体，还能够培养人们的意志力。

在这次的竞选班干部的活动中，我要竞选的是体育委员。自从我拼了命地努力，经过了层层筛选，最终加入了学校的羽毛球队之后，我就充满了自信。在此之前，我的运动细胞就一向很活跃，喜欢踢足球、打[由]

羽毛球、跑步等，这些运动使我的身体变得更健康了。所以在那里，我想竞选体育委员，期望带动更多的同学活跃起来，参加体育锻炼，同时协助教师管理好班上的体育工作。我相信我能以身作则、严谨认真。

大家都明白，今年是深圳的大运年，所以我们都应当响应“全民运动”的口号！如果我当选了体育委员，我会起一个带头作用，发挥这种大运精神，为班级争光！

我自信，因为我健康。我健康，因为我爱体育。请支持我，投我一票吧！

我的发言完了，多谢大家！

在这青春似火、热情四溢的五月，我们即将迎来5月25日——20__年大、中学生心理健康日。

“5·25”的谐音即为“我爱我”，此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。也就是说，心理健康节的本质是引导同学们在生理发展的过程中，也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。

从心理学的角度来分析，一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不完美的自己，能够真正地去认识自己。

人生难免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸顿足，一遍遍地去想：为什么坏事尽发生在我的身上，也不敢去承认这件事的发生。其实，人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适，很大程度上是因为拒绝接受现实，才会产生痛苦。

正所谓覆水难收，你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是自己的心态。一个真正成熟的人，他会意识到世界的复杂性，他会做到去理解，也不去纠结过去发生的事，而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。

此外，当别人的行事风格跟我们的.不同时，例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人，内心也容易产生不愉快的感受，有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人，他会站在客观的角度理解和分析问题，也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们能够做到对事不对人，即把对事物的看法与评价一个人区分开了，所以就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态，纵使对方确实有错，也不会立马跳出来大声苛责，而是心平气和运用理性的知识和严密的逻辑去逐一分析，也能够站在对方的角度去思考问题。这种处理问题的方式很理智，也很成熟。在世界上，没有两片相同的树叶。自然，就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同，看待问题的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接纳着自己。

真正成熟的人能够看得通透，人生的对对错错都是一体的，任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此，不如去做些有意义的适应和改变，与人为善，共同进步。