心理委员简短发言【精选20篇】

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!我是*** 今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂。

告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难. 作为一名大学生应该有积极健康向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总结的几个方面：

一、生活适应问题

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念头?

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。

而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀!!!对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗?前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?

“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学.

要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

所以我们要振作起来，调整自己。

第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!

第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。

总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!

当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。

我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做最好的自己。勇往直前，快乐成长,让花开的更灿烂!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

看过“大学生心理健康演讲稿”

亲爱的同学，敬爱的教师：

大家好!

今日我很荣幸能参加生活委员的竞选，虽然一般人都认为这个班干部是最空虚，最没用，最龌蹉的，但我却不这么认为。我会用自我的行动来证实这个职位并不像大家想象的那样恶心。

第一、整理教室。我们班的凌乱是出了名的，中午刚打扫干净，午时又像重现了一遍大闹天宫，让值日生万分无奈。于是，我想把教室里的垃圾重新整理一遍，将塑料制品、纸制品和铁制品分别处理，将能回收的全部集合起来，卖给回收废品的，不仅仅使教室变得整洁了，还给班级平添了不少公费，一举两得，何乐而不为

第二、布置教室。我想把教室的空位利用起来，与同学们一齐凑点钱，买些花花草草，摆在空位上，这样，既让原本空虚的教室变得充实起来，又为班级平添了不少公费，又是一个一举两得的办法。怎样样，这样布置，好么

教师们，同学们：也许我的文笔不算太好，可是请各位相信我，我必须会说到做到，做个标准的生活委员，请各位投我一票。多谢大家!

词至(敬礼)!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天我要竞选的职位是卫生委员。

我相信对大家来说，卫生是个非常重要的。实际上，卫生不仅为了洁净，也是为了我们的身体健康，每年全国都有十万多人因喝了不干净浑浊的水，或吃了地沟油做的不干净的食物而生病，甚至死亡。所以卫生是一个必须重视的东西。而随着炎热、难受的夏天到来，卫生更是要弄好，因为夏天有很多蚊虫，它们哪里脏就往哪里去，所有卫生没弄好的地方都能见到它们的身影，而这也成为了一些同学相当头痛的地方。如果每个人能做到自己的地方弄干净，那么自己那一块地方就不会招蚊虫了。

如果你那里不干净，也是会散发出臭味的，这些臭味一旦吸入人体就会产生恶心、呕吐的现象，这就体现了卫生的重要性，还有就是垃圾分类的重要性，有些垃圾要埋在地里当肥料，但里面要是有有害垃圾，对环境也是有一定污染的。

要说我为什么竞选卫生委员是为了让环境好起来，虽然我的一份力出得很小，但是我会呼吁大家多一个人多一份力，我相信在将来的不久环境会越来越好。现在的杭州不是以前的杭州，政府采取五水共治，植树造林等方法，让环境受到的污染直线下降，对垃圾也有所处理：每家每户都要投到指定的位置，不然会有罚款，再由垃圾车带到分类工厂，再由科技把微小的垃圾分类，把纸全都进入污水中，放上1~2天再取出进行进化，就可以再次利用。厨余垃圾埋在土里当肥料，可回收垃圾二次利用。

这个选择一来是为了大家的健康，二来也是为了体现讲卫生的重要性，让我们在蓝天之下一起保护环境，讲究卫生，谢谢大家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我是初一5班的吴__，今天很高兴自已能够有勇气站在这里竞选学习委员一职。大家都知道队委所有的职务都是为了服务同学，促进同学的学习，丰富同学生活而设立的，学委更是如此。

同时更重要的是在与老师、同学共同努力下，使大队形成一种良好的学习风气，在竞争中提高自我，在互帮互助中完善自我，在兴趣的推动下完成学习任务，最终让想学习的同学学得好，让不想学习的同学渐渐爱上学习。

学委一职责任重大，但我有信心，自已完全可以胜任这一职务，我会秉着“为同学服务”的宗旨，做好学委的每一项工作。身为一位大队委，就应具备好的德行，事事都应自己做好，才能去领导别人，管理别人，加强队内的学习质量。

是花，我就会开放;是树，我就要成为栋梁;是大队干部，我就要成为一名出色的领航员。不管结果如何，我都会以一颗平常心对待。千言万语汇成一句话：虽然我不是最优秀的，但是我相信经过我的努力，我一定会是最出色的!

谢谢大家!

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这金秋送爽、丹桂飘香之际，我校开展了竞选大队委的活动。我很荣幸地成为了一名候选人。我叫xx，来自四(六)班。

今天我承载着四(6)班全体师生的希望，充满自信地登上这演讲台，希望大家通过我的演讲了解我，相信我，支持我。

我自幼学习钢琴，现已通过六级考试，曾在北京市第十二届艺术节钢琴比赛中荣获丰台区一等奖，北京市二等奖的骄人战绩。6岁起，参加剑桥少儿英语学习，现已考过二级，获得北京市“剑桥少儿英语优秀学员”荣誉称号。在参加社区迎奥运英语演讲中，击败众多选手，荣获一等奖。

在学校学习中，我成绩优异，从一年级开始，每学期都是班里第一名。在“海燕”杯作文竞赛中，曾荣获一、二等奖，在小博士数学竞赛中也取得过一、二、三等奖的好成绩。

我乐于为同学分忧，正是因为我开朗、大方、无私、有组织才能和敢于承担责任的勇气，从二年级开始，同学们就一致推选我担任班里重要职务，从组织委员、学习委员，到中队长，每个职位上我都尽心尽力，有丰富的经验。

我还热心参加公益活动，在2007年全市开展的“快乐假期――争当社区奥运文明小使者”活动中，被评为社区“奥运文明小使者”;在丰台区“我的 2008――万家齐参与同心迎奥运”主题教育活动中荣获“奥运好少年”光荣称号。今年5.12大地震发生后，我向灾区儿童奉献了一片爱心，捐出了自己的零用钱。

面对同学们期望的目光，如果当选，我会尽职尽责，乐于奉献，大胆管理，开拓创新，竭尽所能干好每件工作，并以良好的团队精神积极协助其他大队委员共同把大队建设得更加出色。

如果落选，我也决不气馁，决不放弃，还会更加努力，不断增长才干，积极创造条件，争取下届当选大队委员。

请大家相信我!支持我!

谢谢!

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!我是___今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂——关注大学生心理健康。

告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。作为一名大学生应该有积极健康向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总结的几个方面：

一、生活适应问题

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念头?

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。

而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀!!!对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗?前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?

“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学。

要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

所以我们要振作起来，调整自己。

第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!

第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。

总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!

当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。

我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。

今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。

如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。

那心理健康的中学生是什么样的呢?

首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。

其次，心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。

第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。

最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。

为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。

我的演讲结束了，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，

说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!

大家好！

我是xxx，我今天竞选的是纪律委员。在平时上艺体课时，有许多同学对自己要求不严格、爱说话，使我们班的纪律表现非常差。为了改善我们班级的纪律现状，今天我在这里参加纪律委员的竞选，我相信我能做好这份工作。

我活泼开朗，乐于助人。从xx年级开始，我就担任班级的中队长。我在班上是一名守纪律、讲文明的同学。我不迟到，不说脏话，上课认真听讲，课后主动完成老师布置的任务。我愿意尽职尽责积极为同学们服务，我会严格要求自己，我还会和同学们一起努力，争取我们全班共同进步。

如果我竞选成功，我首先会严格要求自己起好带头作用，其次我会和同学们一起改掉不守纪律的坏习惯。我会当好开路先锋，请同学们相信我，我有信心当好纪律委员。如果失败了，我也会坦然接受，但我会更加努力，争取在下一次竞选在胜出。

同学们，请你们相信我，投我一票，我会经受住大家的考验，我相信在我们的共同努力下，我们班的纪律一定会渐渐变好！

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我要竞选的是组织委员，很高兴能有机会在这儿向大家证明我自己，虽然以前大家可能并没有过多的见证我的能力，但是今天站在这里我已经做好了充分的心理准备，来面对今后工作中可能遇到的困难。

首先，我很爱我们的班集体，我愿意协助老师做好班级工作，愿意为大家服务。其次，我有责任心，有较强的生活能力，我有信心做好组织委员的工作。再者，我首先以身作则，遵守校规，努力学习，在各方面争取做到最好。当然，我身上仍然存在着一些问题和不足，我将努力改正缺点，发扬优势，和同学们一起努力!

假如我当上了组织委员，我一定进一步完善自己，进一步提高自己对工作的热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。如果我未能担任，我也不会灰心，因为我知道，组织委员不是一项简单的工作，它需要用心去面对，去完成，我仍然会努力帮助大家，为班级服务!

希望大家支持我!我不会令大家失望的，谢谢大家!

尊敬的领导：

您好！十分感谢您能在百忙之中抽空阅读一封向往着贵公司的自荐信！

贵公司拥有着优秀的企业文化，良好的企业发展前景，吸引着我这名即将毕业的大学生。很高兴能为你介绍一下自己的情况：我来自苏北古城—徐州市。悠久的汉文化气息，从小造就了我“敢于争先，自强不息”的良好素质和不骄不躁的自信。

在大学四年的光阴岁月里，我更是惜时如金，不断从各方面严格要求自己。“知识就是未来”，除了完成大学本科的教学大纲要求，工作总结并且取得四年成绩优秀总评外，我还大量涉猎各方面的知识。通过看报、听广播、看电视、上网、与老师、同学讨论等等，不仅扩大自己的知识面、增长见识，而且帮助自己正确地树立了人生观、价值观：对社会做出自己的贡献！

随着知识经济的诞临，社会将更加需要“专业突出，素质全面”的复合性人才。因此，课外我积极投身于各种班级、学院及社交活动。从不同层次、不同角度锻炼自己，自己的组织、管理能力及团队合作精神有很大提高。

回顾大学四年，我学到的最有用的知识是：自信与自学！体会最深的一句话就是：天下无难事，只怕有心人！

最后衷心的希望能得到你的赏识与任用！

谢谢！

敬爱的老师，亲爱的`同学们：

大家好!今天我要竞选的是劳动委员，我叫严林欣，今年我11岁了，现在5年级，是个爱干净的女孩。我还记得雷锋曾经说过一句话："

人的生命是有限的，但是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命

投入到无限的为人民服务之中去!"因为这句名言，使我对自己充满了自信，也使我有勇气站在这里，在这时我对自己说："加油!严林欣，你可以的!

如果我竞选上了劳动委员，我不会因地面有垃圾或者抽屉不干净因而让值周生扣分，我也会严格要求随手乱丢垃圾的同学，叫他们改正过来，不再随手乱扔垃圾，而是养成看见垃圾就捡的好习惯。同时，我也会严格要求自己，为同学们做个榜样，让他们养成好习惯。当然了，我也会为同学们服务，让同学们能在一个明亮，整洁的教室里上课，学习，这将成为我的目标!

但是，如果我没有选上劳动委员，我也不会泄气，而是更加努力，我没有选上说明我还没有资格与这个光荣称号并列看起来，但是我一定会在下学期争取当上劳动委员!加油!当然，在这期间里，我也要努力改掉我的坏毛病，使同学们刮目相看!

请大家为我投上宝贵，神圣的一票吧!

领导、各位老师：

大家好！首先，我代表新成立的教工团总支的两位宣传委员和两位宣传干事感谢各位领导和同事对我们的信任和支持。虽然我们当选，但内心还是诚惶诚恐的。不过，既然已经站到这个舞台上，我们将兑现我们的青春诺言。

作为宣传委员，我们将充分利用自身的优势，加强舆论宣传力度，加强对先进团员的宣传，每一个月选出先进团员青年、文明标兵，利用校园网站对外大力宣传丰中团员青年的风采；定期调查教工团员的思想状况，利用周末开展“团员论坛”；定期向教工团总支汇报和总结宣传工作，组织协调各支部的宣传工作，进行各类宣传工作评比活动，提高各支部的宣传工作质量。同时，也要加强与校外新闻媒体的联系，例如__电视台，__电视台，……，扩大宣传的力度与广度。

宣传工作对我们来说是一个全新的挑战，我们深知：个人的'力量是有限的。我们渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我们；大家有什么困难，请告诉我们。我们一定会用的努力来做好宣传工作，我们将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……

让我们在团委的领导下，以真心，对待人；以热心，待工作；以细心，做每一件事。让我们的宣传工作一切从“心”开始。

谢谢大家！

各位同学，各位老师：

早上好。今天国旗下讲话的内容是：小学生心理健康。

什么是小学生心理健康的标准呢？

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度。道德观、价值观和良好的行为规范。

那我们怎样做才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

此外，以“金色童年 幸福成长”为主题的宜兴市荆溪小学校园艺术节在上周朗读比赛中已经拉开帷幕， 本周及下周我们将分别举行个性化读书活动、社团书画展览、民乐展示活动、少先队手抄报展览活动、六一欢庆活动等，希望各班认真组织，在校园内营造浓郁的艺术氛围，每一位少先队员都积极参与，不断提高自身艺术素养。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

我是xx中队的xxx。水本无波，相荡而起涟猗，石本无华，相撞而起火花。融入到大队部这个团体中，除了能以自身所长为同学们服务，还能够在工作实践中吸取、借鉴和学习他人长处，不断提高自身素质，培养良好的人际关系。这次我推荐我参加大队委员的竞选，由于我相信我有才干、也有愿望为大家服务。我为人诚实守信，勤奋好学，并乐于助人。也能团结同学，为集体争荣誉。

拿破仑说过： 不想当元帅的士兵不是一个好士兵。 我想说：我不仅想做元帅，而且希望成为一名出色成功的能为大家谋利益的元帅 大队委员。

虽然我的成绩并不是最好的，但是热心助人是性格活泼开朗的我上学以来的一大优点，帮助每一位需要我帮助的同学，能够耐心地帮助同学讲解习题。我在这些事情中付出，但也收获着，学习着 在这些过程里，我深深地领会到 助人为开心之本 这句话的内涵。在学习方面，我也毫不含糊，虽然在语文方面有所欠缺 ，但其他科目也很不错。

我从小学一年级，一直是中队干部，担任过中队劳动委员、文艺委员、副中队长，但是，我觉得过去已成为历史，重要的是把握现在，我会以愛因斯坦为榜樣，一如既往地认真做好每一件事，铭记 不满足是向上的车轮 ，继续提高个人素质。七年的時間让我在参加班级管理的过程中，尤其是参加竞选后，我清楚了许多道理：做任何事都要有强烈的 责任感，要认真履行我的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求我，由于我的一举一动都被同学们瞧在那儿，假如连我都管不好如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝 高处不胜寒 的滋味。否则，会給今后 的工作带来许多困难。

这次竞选，我虽说不上势在必得，但我认为，我能站在这儿，就不是一个失败者。 假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

假如我竞选成功当上大队长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我想我们都应该当个实干家，不需要那些漂亮的词汇来修饰。

鲁迅爷爷曾说过这樣一句名言： 俯首甘为孺子牛 ，牛吃的是草，挤出来的是奶。它不要求得到啥，献出的却很多很多。牛的精神、品格是崇高的。假如我是大队长，我愿当一头 小黄牛 ，全心全意为大家服务，帮助队员克服困难，共渡难关，勤勤恳恳，任劳任怨。

假如我是一名大队委员，我将很清楚地认识到我仍是一个 平民 ，同一般队员相比，我并没有啥区别，只是大家信任我，我多了一份为大家服务的责任。我会牢记 水能载舟，亦能覆舟 这句话。故此，我将广泛了解大家的愿望，虚心听取各种意见，主动搜集各种反映，有事与大家商量，与大家一起学习，一起玩耍，一起成长!我相信一定会得到大家的支持和帮助!

每一张选票，都凝聚着小伙伴对我的信任，我也真切地希望我能为大家说话，替大家做事，想你们所想，急你们所急，忠实地做你们的代表。请相信，我将用实际行动为少先队活动插上梦想的翅膀，让它飞向更加美好的明天!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我今天站在讲台上参加竞选班干部的活动，我要竞选的是纪律委员这个职务。上个学期，我落选了，这个学期我要抓紧机会。

首先，我要管好自己。在竞选成功的前提下，先管好自己再去管别人，连自己都管不好凭什么去管别人?我们是五年级了，还有一年就要离开小学踏入初中，在最后的一年中我希望我自己给我的小学生涯画上一个既精彩又完美的句号!这就是我为什么要竞选班干部的原因。

然后，我竞选成功后，要管好班级的纪律。上课纪律，在老师不在的状况下，教室依然要保持纪律，下课纪律等。我如果没有竞选成功，我也不会伤心，因为我至少努力了，踏出了这一步。

我喜欢看书，但有时也会“词穷”，我还是要向学习好的学习，使自己成为优秀的好孩子。我会帮助别人干力所能及的事情。同时我也是语文大组长，会管好自己的组员!

希望大家能支持我，谢谢!

大家好，我是初一一班的__，今天我演讲的主题是“乐观心态健康心理”。

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。我的演讲完毕，谢谢大家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是杨欣如，今天我要竞选的职位是宣传委员，我的心情无比激动。

首先我认为自己能够胜任这个职位。我学习勤奋、做事认真、态度端正，而且“不想当将军的士兵不是好士兵”，我觉得我可以当一名出色的宣传委员。

我个人有养成每周查资料、收集趣事的习惯，而且还有阅读大量课外书籍，了解各地风俗习惯，可以称得上是“见多识广”。大家别看我平时默默无闻，我脑中可有数不清的金点子呀！现在同学们的学习生活都十分繁忙，唯有两天的周末时间可自由支配，但仍然有点单调，不够丰富。假如我成了一名宣传委员，我将经常给大家抛出一些问题，让大伙儿利用周末时间去调查、去讨论；我将每月举行一次小活动或辩论会，若老师同意，我甚至可以提供几个话题、一些奖品，让每个同学都参与互动交流，尽情地在知识海洋里遨游；我还会把自己的趣事讲给大家听，让大家笑一笑，同学们也可以把自己的趣事与大家分享。

我认为多开展一点这种活动可增加大家的知识，开拓我们无穷的想象力，还可以丰富大家的周末生活。另外，我身为一名三点水文社的成员，我会时常把一些好词好句通过黑板报以及班级博客等形式展示给大家看，还会给大家推荐一些必读的好书。这样一来大家就不愁写不出好作文啦！

我认为宣传委员要尽到的职责是积极参加课外活动，把有益的信息传播给大家，我相信一定可以做到。请大家要相信我、支持我，把你们手中神圣的一票投给我吧！我会根据大家的需求努力做一名称职的宣传委员，如果大家对我的工作有任何不满之处请向我提出，我会联系自己，依据大家的意见与建议一点一点仔细弥补自己的过失与不足，争取做大家满意的宣传委员。我会努力的！谢谢大家！

尊敬的学院领导亲爱的同学们：

大家下午好，我叫，来自管理专业，xx班，在班担任劳卫委员一职。非常感谢劳卫部能给这次机会，让我在这里与大家交流一些工作经验与心得体会。

在座的各位都是各班的劳卫委员、班长、以及劳卫部的各干部，在这里我想说的是大家辛苦了。相信只要是一个在班上表现积极的有责任心的同学，都会有很大的希望被评选，乃至直接被班主任任命做劳委。为什么？因为，劳动卫生是学院的最重要的日常工作之一。也是最为辛苦的，最需要耐心的。这也是为什么同德会流传一句话—— “在同德你担任过劳卫委员，或者劳卫部干部，出去就没有什么事儿做不好的，因为在这里，你得到了充分的锻炼。”的原因。做一个劳动委员不容易，做一个优秀的劳动委员更是难上加难，因为你必须要时刻准备着干最累最重的活，而且还要有耐心和责任心，这都是不容易做到的。

作为一个劳卫委员，首先要科学合理的安排卫生工作，讲求程序与方法。其次要督促卫生打扫情况。落实每天工作完成的质量。如果一项工作布置下去，没有督促和管理是做不好的。在我担任劳委期间，采取小组责任制，每组一个小组长，小组长汇报当天卫生情况，负责签到，以及向检查的干部征询卫生打扫情况。并作简单的评价。然后根据的汇报情况，每周评选出三名优秀学生。做出相应的奖励措施。最后一月一次做好工作总结，肯定成绩，指出不足，并加以改正。一项工作正是因为有安排、有落实、有监督、有评价、有总结。才能取得满意的效果。抓好“五有”正是我工作能够顺利开展的关键。

能够吃苦耐劳。敢于争先，起到模范带头作用。这也是我们作为劳卫委员，应尽的责任与义务。凡事从小事做起，从身边做起。不怕苦，不怕累，注意细节，注重管理，讲求方法，这也是作为一个优秀人才必要的一种能力。而担任劳卫委员这个工作。恰恰能锻炼出这种能力。相信在做的各位同学都有同样的感受。

我相信只要在学院劳卫部干部的带领和各班劳卫委员的努力工作与积极配合下，我们一定能够给学院创造出一个干净、整洁、舒适、环境宜人的美好家园。相信在这样的环境下学习、工作、生活。我们一定能够彰显青春，秀出自我。展示同德学子生生不息的朝气与活力。培养出一批批高素质，高修养，高技能的优秀大学生。同时也为学院顺利升本奠定了坚实的基础。让我们一起努力，携手共建干净、美丽、和谐、稳定的大学校园，为同德的建设贡献自己的一份力量。

发言人：

老师们，同学们：

大家上午好！

今天是5月26日，昨天是5月25日“我爱我学生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣传周，我今天国旗下讲话的主题是《拥有美丽心灵，让青春年华绚丽多彩》。

同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经历这般美妙的青春时期，曾经幼稚的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增添了一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼烦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个充满起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼，使得我们的生活不能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺利地就能拥有属于自己的快乐，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。

然而，决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的心境。因此，能否在这灰暗笼罩的瞬间，捕捉到希望的阳光，整合这些生命中的异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。

我记得有这样一个故事：一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年轻人问：“这里怎么样？”老人反问：“你的家乡怎么样？”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡……”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得诧异，问老人为何前后说法不一致？老人说：“你要想什么，你就会找到什么！”

在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景；你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人呢？或是两者皆有！

本周是心理健康周，我们的主题是“快乐生活，快乐学习”。我们衷心的希望通过本周的宣传，能让你了解更多的心理知识，更加珍爱自己。相信，当我们拥有了美丽心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩！

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

根据xx社区党支部的部署和要求，本人认真学习了习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神和党的十九届六中全会精神，特别是《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》等全会文件、理论文本及辅导材料，积极参加座谈交流，广泛征求群众的意见建议，认真查摆自身存在的问题，深入剖析问题症结，明确了整改措施。现将个人对照检查情况报告如下，如有不妥，请同志们批评指正

一、x年度组织生活会和党史学习教育专题组织生活会查摆问题整改情况

x年度组织生活会，共查找了x个方面x个问题；党史教育专题组织生活会，共查处x个方面x个问题。针对这些问题，我认真思考琢磨、聚焦问题短板、制定整改措施，目前已全部整改到位。

二、检视查找的问题

（一）对照党中央和习近平总书记的号召和要求，在理想信念是否坚定、“四个自信”强不强，对党忠诚是否坚定、“两个维护”强不强方面。作为一名社区的普通党员，自我满足感比较强，总认为自己能够矢志不移地坚定理想信念，但在增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”方面政治站位不高、思路格局不宽、大局意识不强，致使理论学习重视程度不高，学习态度不端正，敷衍了事、应付对凑，学习上怕吃苦、不钻研、不思考，缺乏学习的宽度、深度和细度，致使学习的效果不明显，没有真正做到学深悟透、学用结合、学以致用。同时没有很好地处理工学矛盾，总给自己找一些借口以此推脱和搪塞，认为社区工作琐碎，承担着任务量重，理论学习的提升方面就使不上劲、用不上力、腾不出时间。落实“三会一课”、参加主题党日活动也是走走形式、装装样子，图图形式，拘泥于草草地翻翻书本、记记笔记、圈圈画画，往深里走、往实里走、往细里走，还有一定的差距。比如，在党史学习教育中，学习往往是轻描淡写、走马观花，缺乏深度的思考、提炼和总结，跳不出因循守旧的圈子，不能有效地从学习党史中汲取智慧和力量，树牢对党绝对忠诚的决心，不断提高思想觉悟和政治修养。

（二）对照入党誓词和新时代合格党员标准，在责任担当是否坚定、斗争精神强不强方面。一是对入党誓词入脑入心不够。对入党誓词的理解偏重于字面的粗浅了解，只知其一，不知其二，知其然不知其所以然。由表及里，由浅入深的分析和思考不够，理解和感悟不强，没有把入党誓词与学史明理、学史增信、学史崇信、学史力行结合起来，在学思践悟、学深悟透和学用结合方面的功力用得不够。二是践行党员标准不够。对自己作为一名社区合格党员的定位和标准不高，角色意识不强，总认为自己是做基层工作的，眼界不宽、格局不大、目标不高，局限于做好服务群众工作，统筹谋划社区发展的能力有所欠缺。工作上安于现状，只求过得好，不求过得硬，在精益求精、好上加好方面用力不够，仅仅突出面上的工作，守好自己的一亩三分地，以不出问题和不出差错就满足的心态始终占据心灵，致使工作的积极性和主动性不强，党员的表率和示范作用发挥不够，缺乏攻坚克难的闯劲和猛劲，缺乏勇于担当、真抓实干的精神。

（三）对照革命先辈和先进典型，联系实际进行党性分析，在自我革命是否坚定、“四自”能力强不强，先锋模范作用发挥充分不充分方面。一是学典型、树榜样的意识不强。虽然能够通过阅读党史读本、观看红色电影、参观红色基地、参加红色培训等形式，感悟革命烈士、英雄人物、模范人物的精神力量，汲取一些优秀的品质，从而更加坚定了理性信念，铸牢榜样意识和标杆意识，但是联系实际进行党性分析不透彻、不全面，学典型、树榜样的意识淡漠，停留在浅表化的层面，结合实际工作，身体力行不够，不能有效地吸收典型榜样的优秀品质，从而鼓舞自己的斗志，发扬优良作风和传统，促进社区各项工作发展。二是强素质、重修炼得能力不强。对“其心正，则其行正。”的认识肤浅，不能对标革命先辈和先进典型，严以修身，完善自我，“慎独慎微”的个人作风还不够扎实，与党员之间开展批评和自我批评少，互相切磋和学习交流少。自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力发挥不出优势，存在短板和软肋，缺乏以与时俱进、奋发有为的精神风貌，埋头苦干、精益求精的踏实作风。

（四）履职尽责和能力提升方面。一是为民服务执行落实还不够。作为一名社区党员，为民服务的思路不宽、方法不多、招数不够，面对一些比较棘手的难点和堵点问题，工作的积极性和主动性不够，有畏首畏尾、逃避推诿的现象，主动解决问题、为民服务分忧的意识不强。比如：在开展“我为群众办实事”实践活动中，党员的模范作用发挥不好，过多地存在观望状态和被动敷衍意识，上面领导要求怎么做，就怎么做，主动出谋划策、解决问题、化解矛盾方面，离高标准、严要求还要有一定的差距。二是强化责任担当气魄不足。工作上过于谨言慎行，存在着严重的保底思想，思维的格局打不开，缺乏创新意识和创新理念。对街道好干、容易出成绩的工作做得实一点，花的精力多一点，一些牵扯社区发展的难点工作，缺乏开拓创新的精神，缺乏本领恐慌，力争上游、攻坚克难的气魄不足。

（五）纪律作风方面。作为一名社区党员，觉得自己是小角色，不会出现工作作风上的问题，思想产生了麻痹心理，对自己的标准和要求也逐渐降低，严以律己、真抓实干的作风逐渐减少，规矩意识和纪律意识不强，加强作风转变、提高工作效率的能力需要进一步加强。比如，在做好社区养老保险、劳动保障等工作时候，想的是尽快完成自己的工作任务，往往忽略质量和效率，导致风险意识和责任意识不强，作风不够扎实，在严格把关、处理细节等方面出现了瑕疵和纰漏。

下面，欢迎同志们对我提出批评意见。

xxxxx

感谢同志们给我提出的批评意见，我虚心接受、全部认领，并将与自己查摆的问题一同整改落实

三、存在问题的原因剖析

（一）理论学习抓得不紧。对理论知识的重要性认识不足，偏颇的认为理论知识与社区工作没有交汇点、融会点和接触点，学与不学无所谓，干好本职工作就是真理。由于这种错误的认识，导致学习上不用功，不思考，缺乏系统性、深入性和全面性，抱有应付和对凑心理。主要根源是对理论学习的作用认识肤浅，忽略理论与实际的辨证关系。

（二）宗旨意识树得不牢。以人民为中心的发展思想树得不牢，做好社区工作缺乏群众基础，有时忙于工作，忽略与群众的沟通交流，说话态度生硬，缺乏良好的沟通技巧，往往容易发生冲突，特别是工作忙的时候就急躁情绪。主要原因是缺乏群众观念，没有站在群众的立场和观点看待和解决问题。

（三）履职尽责抓得不够。虽然在社区工作中保持着良好的工作热情和良好的精神风貌，工作精力较充沛，但履行职责、强化担当不够。工作上放不开手脚，缺乏胆识和魄力，面对急、难、险、重问题时，有时候停滞不前，犹豫不决，特别在任务重、压力大的情况下，工作的热情和动力不足。主要根源，奋发有为的思想逐渐减弱，强化责任担当的动力不足。

四、下一步整改措施

（一）抓好理论学习，提高思想素质。要始终树立终身学习的理念，持之以恒地抓学习，突出学、思、用三结合。要用习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九届六中全会精神融会贯通到社区发展和服务群众工作当中，突出学习的全面性和实践性，坚持做到学思践悟、学用结合、学以致用，及时将学习的成果转化成推动社区发展、提升服务效能的动力，坚持在工作中强化学习，在学习中努力工作，切实做到做到学有所获、学有所震、学有所用。

（二）提高履职本领，强化勇于担当。要结合“我为群众办实事”实践活动，进一步树牢以人民为中心的发展思想。紧紧围绕群众关心的热点问题和堵点问题。要坚持奋发有为、勇闯难关的精神，以抓铁有痕、攻坚克难的气魄，为辖区群众想问题，岀实招、办实事，着力在拓宽宣传渠道、强化服务功能、增强服务实效上铆足劲、下功夫、抓突破，不断获得群众的幸福感、安全感和满意度。

（三）强化自律意识，提高防范意识。要严格遵守各项纪律规定，服务领导的安排，时刻做到谨言慎行，警钟长鸣，时刻警醒，要在工作中不断提高自省能力，及时对自己提醒督促，发现问题，能够及时纠正，补齐弱项、堵塞漏洞，采取行之有效的整改措施，确保工作作风扎实、工作态度积极、工作热情高涨。