心理委员简短发言（汇编20篇）

各位老师、各位同学：

今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家！

尊敬的各位领导、各位同事：

晚上好！首先，请让我对大家的支持和信任表示衷心的感谢！

我叫殷成，今年38岁，1986年毕业于湖南中医学院中医系，曾在临床工作6年，医务科工作1年，科教科工作9年。现为副主任医师，湘潭市中医学会理事，科教科副科长。工作上勤勤恳恳，务实进取，在科教科工作期间，做出了有目共睹的成绩。曾参加医院多项科研课题的研究与管理，在省级以上学术刊物发表论文6篇，获得了湘潭市科技局、卫生局颁发的多项荣誉称号。

我爱好广泛，熟练掌握了电脑与摄影技术，能够紧追现代信息社会发展潮流，熟练应用电脑进行统计分析以及国际互联网检索信息，制作了医院的介绍网页放在了互联网上，扩大了医院的影响。现为湘潭市摄影家协会会员，有20多幅新闻艺术类作品在摄影及电脑专业媒体上发表，其中多幅获奖。

我将出任宣传科科长。医院设立宣传科，在历史上是第一次，说明新的领导班子对宣传工作极为重视，把医院宣传工作提到了一个新的高度，我认为，这是十分正确的决定！

随着卫生事业改革的不断深入，中国加入世贸组织、放开私营医疗机构的限制、实行医药分开政策，我院作为湘潭市的一家大型综合性医疗卫生机构，必将受到前所未有的冲击和考验。在市场经济条件下，一个单位如果忽视自身形象的树立与宣传，靠吃老本过日子，就会逐步丧失原有的市场空间，甚至被遗忘被淘汰。希望与困难同在，机遇与挑战并存！如何抓住机遇，转变观念，开辟出一条适合医院发展的新路是我们当务之急。

有一些小事，常让我感叹不已。前不久，我的一位远房亲戚约好来我院住院治疗，却站在中心医院的门口等我去接，还是出租车把他送过去的！这样的事我碰到过好几次。还有，湘潭市第一人民医院的名称已经存在26年了，莲城百姓却念念不忘原来的“工人医院”！发生这样的事情，应该说，这是我们的宣传工作没有到位，是 “酒好不怕巷子深”、“皇帝的女儿不愁嫁”的传统观念在作怪。

因此，我们要积极引入现代宣传理念，在加强医院内涵建设的同时，花大力气建立一套完整的宣传体系。宣传科的任务是：配合医院的改革与发展进程，采用多种方式，大力宣传医院的整体形象，介绍先进医疗技术与专科特色；树立起新一代名医生名护士形象，以最少的投入获取最大的效益。通过大力宣传，让广大人民群众都知道湘潭市第一人民医院，了解和熟悉我们的精湛医术与良好服务，一旦他们自己和他们的亲属朋友有了健康问题之时，首先想到就是我们的医院。让我们医院的良好形象深深地植根于千家万户居民的头脑中。

宣传工作对我来说是一个全新的挑战，我深知，个人的能力是有限的，我渴望得到大家的鼎力相助，希望每个科室都重视宣传工作，指定专人配合我们，为宣传工作出谋划策。大家有什么好建议，请告诉我；大家有什么困难，请告诉我，我一定不辜负大家对我的期望，用自己最大的努力来做好宣传工作。我将坚定在站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……让我们团结在新一届领导班子周围，共同努力，去迎接医院美好灿烂的明天吧！谢谢！

同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是一个变化巨大，面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而至的寒风冷雨？你是否会被某些困难压得喘不过气？是否有不被别人理解的痛苦和困惑？是否常常被孤独包围，无人倾诉？是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望？你不想犯错，却总是犯错；你想要努力学习，可是却总管不住自己；你想要变得更好，但却越来越讨厌现在的自己；……其实，

在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象，关键在于如何正确对待它们。

那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力量呢？不知同学们是否听过这样的故事：有一个教授找了九个人做实验，告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试，但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后，剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不是我们的能力，而是我们的心态。心态好，

生理健康，能力增强；心态不好，生理健康差，能力差，好的心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。

当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你的身边有默默支撑你的力量，来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉，他们都愿成为你真诚的朋友，倾听你的诉说，与你一起分享成长的快乐，分担成长的烦恼。

正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点和缺点，兴趣和爱好，理想和志向。接纳自己，高也罢，矮也罢，胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。

和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。那就和自己比，和过去的自己比，让自己成为今天最好的自己。菲尔普斯，年幼时是个多动症患儿，今天他是奥运七块金牌得主；俞敏洪，一个高考两次落榜的学生，今天他创立了第

一家在美国上市的中国教育企业“新东方”。他们都成为了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基础有多差，只要从自身出发，付出努力，让每一天都有收获，每一天都有进步，我们完全可以成为最好的自己。

九年级的同学们，中考的脚步越来越近了，三年来你们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后一个多月的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。在这个关键时刻希望同学们学会自我调整，劳逸结合，保持阳光心态，从容面对中考，相信你一定会收获那份属于自己的成功！

同学们，老师们：

早上好！

为进一步关爱学生心理健康，优化学生心理健康服务，促进学生良好心理素质的养成，__市教育局、__市政府教育督导室决定联合开展全市中小学心理健康教育工作专项督导。我校积极响应《关于全面加强学生心理健康教育的若干意见》（x教〔20__〕x号），相关3个体系12条措施得到不同程度的推进。

1.服务体系

认真落实省教育厅《关于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,开展心理辅导课、心理主题班会课、心理专题活动等，使用省中小学心理健康教育地方教材和心理健康教育校本课程。通过320心理日、525心理日和心理节开展系列活动，从课业负担、考试心理、人际交往、情绪调适、生涯规划、社会适应以及家庭教育等方面提供切实的帮助。心理辅导室按照《中小学心理辅导室建设指南》进行设备配置和工作开展，经过教育部门达标验收。每学年有年检。学校心理辅导室做好重点个案辅导记录。每学年协助班主任完成新生谈话和定期家访工作，筛查个案进行辅导。建有区域性三级学生心理健康防护网，转介机制效果好。初级防护网以一线教师为主，将心理辅导融合到教育教学的全过程，力所能及对学生心理进行全方位的监护和疏导，减少因心理因素引起的危害行为发生，对于出现心理障碍的学生，能及时识别，并向中级防护网（学校心理辅导室）以及高级防护网（区域学生心理健康教育机构）转介。建立“学生心理危机监护分级预警制度”，校长任领导小组组长，有专项方案，统筹学校心理危机事件的预防、预警及干预工作。

2.保障体系

充分认识中小学心理健康教育是教育改革、学校发展的一项重要工作，建立健全相应的工作机制，制定加强中小学心理健康教育的具体实施方案或年度工作计划，积极稳妥有序推进各项工作。学校有11名兼职心理教师。不断提高全体教师开展心理健康教育的能力，将“学生心理辅导的基础技巧”“校园心理危机的预防和干预”等内容纳入教师继续教育计划，保证每学期4课时的专题培训。重视教师心理健康，从教师的工作、学习和生活出发，学校心理辅导室有个别辅导、团体活动、办公接待等基本功能区域，通过组织活动，有效提升教师生命和生活品质、提高教育教学质量。

3.支持体系

坚持立德树人，有丰富健康的校园物质文化和精神文化，有健康的教风、学风、班风。教师有全面的教育质量观，重视学科内容与心理健康教育的自然融合，注重课堂心理氛围的营造，充分发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立良好的师生关系。积极创建优良的班集体，指导学生妥善处理同伴关系，缓解学业负担、考试焦虑、亲子关系等方面的心理压力。规范和加强中小学家长委员会和家长学校建设，把中小学生心理健康教育作为家长学习的重要内容，定期开展丰富多彩的家庭教育活动。针对特殊家庭有专项心理健康促进计划。不宣传炒作高考分数、考试排名、升学率等信息，积极引导全社会树立正确的育人观和成才观。坚持科学减负，校内不集体补课，作业量适度，重视学生心理负担。

老师们，同学们，让我们用好身边的心理健康资源，掌起一把关爱自己的心理健康之伞。

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自高一(10)班的罗绍恒。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会委员。”

学生会是联系学校和同学的纽带，它能缩小距离，增进了解，沟通学校和同学的心，让学生生活更丰富，让学校工作更到位。我深知，一个集体的腾飞，来源于其内在的凝聚力，而造就这种力量的基石是：真诚、理解与付出。作为学生会干部，就是要燃烧自己的信念，用炽热的情感去填平人与人、理想与现实的沟壑，不为谋求些什么，只求能够付出自己的一份热忱与努力。。。我想，青春在这样的磨砺下更能够焕发绚丽的光彩!

我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好。在小学至初中期间，我品学兼优，勇于探究，勤于实践。历任班长、学习委员等职务。历年被评为“三好学生”、“优秀学生干部”。在学校组织的单科竞赛中屡次获奖;获2004年全国小学生奥林匹克数学竞赛三等奖;2007年全国中学生应用物理知识竞赛一等奖。今年我以600分的成绩考入了自己梦寐以求的孝感高中。

我热爱生活，爱好广泛。我爱好学作，曾获第四、第五届“楚天杯”中小学生作文竞赛二、三等奖。我爱好朗诵，在孝感市青少年“民族魂”主题教育读书活动演讲比赛中获中学组第三名，全国青少年“民族精神代代传”读书教育活动中获演讲一等奖。我爱好音乐，取得大提琴演奏六级证书，积极参加全市、学校组织的各种文艺、公益活动，多次获好评。当然喜欢挑战的我同样喜欢网络竞技游戏，在座的各位中若有相同爱好的同学，欢迎来找我切磋!

我今天的演讲是毛遂自荐，是想向各位老师和同学们展示一个真实和诚恳的我。我深知，过去的成绩已成为历史，这些并不能成为我居功自傲的资本，我把它们当作我人生中一种很重要的阅历，一笔很宝贵的财富。它们所给予我的经验和力量，是可以让我一生受益的，它们为我在今天的竞选中，平添了一份自信。

假如我这次能当选，我将秉承“有为有守，不忮不求”的校风，发扬我校“崇尚卓越，追求一流，拒绝平庸”的拼搏精神;“实事求是，解放思想，与时俱进”的科学精神;“尊重他人，发展自我，和谐进步”的团队精神;奉行“奉献校园，服务同学”的宗旨，尽心尽力完成学生会的工作任务。进一步完善自我，提升自己各方面的素质;进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心学习，和学生会的同学们一起，把我们的学生会建设成为一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。

各位老师、各位同学，请相信我，我将以我的实际行动给你们一份满意的答卷。

谢谢大家!

尊敬的彭老师、亲爱的同学们：

大家好！

又是一年春来早，花开时节又逢君。新学期、新竞选，从我在学校大队委任学习委员等实际出发，以更好为全班同学的学习服务，我想竞选我们鸡小__级8班学习委员。

假如我竞选上了学习委员，我将在班主任、班委的领导下，全力履行学习委员职责，带领团结全班同学，朝着“激发浓厚学习兴趣、养成良好学习习惯、培养自主学习能力、建立长效学习机制、提升全班学习成绩”的目标，奋勇前进！

假如我竞选上了学习委员，我将履行好如下学习委员的具体职责：

1、组织全班同学积极交流学习经验、改进学习方法，开展各种课外学习活动，办好学习园地。

2、指导各课代表进行工作，加强与各小组长的联系，了解掌握全班同学学习情况，关心帮助学习暂时落后的同学。

3、课前协助教师督促同学做好教学用具、学习用品的准备。

4、加强与班主任、各任课教师的联系，并接受老师的领导与指示。

假如我竞选上了学习委员，我想打好三个拳：第一拳，倡议同学们天天看课外书、写微博日记、晨读英语。第二拳，建议班委建立网络平台。第三拳，创建文学社团，面向全校而又重点从本班吸收会员。

尊敬的彭老师、亲爱的同学们，请选我担任学习委员，好吗？我一定会“打好三个拳、履行好四大职责、完成好五维目标”。“全班花儿开，朵朵红艳艳！”我们鸡小__级8班必将满园春色！

各位同学、老师：

大家好!今天我很荣幸的站在讲台上，进行我的就职演说。首先我要感谢老师、同学让我当选宣传委员。

我将从以下几个方面做起：1刻苦学习，文明礼貌。2我将尽心尽责配合老师，及时发现同学获得的'荣誉，并把荣誉证书复印好贴到教室后面的队角里。3我要协助老师和其他同学一起出好我们班的黑板报，让它更有特色。4我当班干部经验不足，希望大家提醒我，让我不断的进步。

我的工作离不开大家的支持，在此，我再说一声：”谢谢大家!“

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!我是*** 今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂。

告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难. 作为一名大学生应该有积极健康向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总结的几个方面：

一、生活适应问题

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念头?

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。

而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀!!!对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗?前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?

“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学.

要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

所以我们要振作起来，调整自己。

第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!

第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。

总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!

当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。

我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做最好的自己。勇往直前，快乐成长,让花开的更灿烂!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

看过“大学生心理健康演讲稿”

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！此次我竞选的是纪律委员。

首先，我可以保证自己的纪律好，自学的时候不会玩，不会说话，更不会闹。其次，我也想为大家服务，整治班级的纪律，让我们的班级不再因为班级纪律而扣分。最后，我就是想锻炼一下自己的管理能力。

想必大家知道，纪律委员的主要责任就是管理班级同学的纪律，不让他们说话。纪律委员最重要的检查时间段就是在自习课上，检查同学是否在认真写作业，没有说话的学生。有些同学是很讨厌纪律委员的，因为他们很偏心。如果我是纪律委员，我一定尽职尽责的工作，对待任何一个人都平等，不会偏心。

我的管理能力很好，有担当接受此。因为，我在宿舍已经当了两年的宿舍长了，起码管教过学生，有些经验。再说，我在班级里也是一个组长，在小组讨论时也是会经常整治纪律的。所以，我想去管理更多的同学，为我们班级做出贡献。

如果我竞选成功的，我一定用更旺盛的精力去管理班级，认真、仔细的做好这份工作。如果我没有被选上，我也会想想我有什么不足之处需要改正，在下一次的台上再次出现我的背影。

管理让我提升了能力，让班级不再因为纪律而扣分，更提高了大家的纪律方面，这真是三全其美。我竞选成功以后，一定会做的更好。请大家支持我，相信我，投我一票吧！

我的发言到此结束，谢谢大家！

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好!

我们刚刚经历了军训，我想很多同学都有很多收获，有的同学还感慨军训怎样就结束了，而有的同学觉得军训怎样才结束，但终究我们都已经不再军训，要开始大学的生活以及学习了，而我今日在那里，真的还异常怀念军训的感觉，毕竟我是一个喜欢运动的人，虽然军训很苦，可是也是很锻炼人，所以我还在军训的时候，就想过，如果组建班委，我必须是要来竞选体育委员。

我觉得体育委员是带领全班一齐运动，一齐锻炼身体，让我们能有一个好的身体来进行学习的，首先我个人是异常喜欢运动的，基本每一天都会运动，无论是什么天气我都想运动，晴天的话，我会去打球，跑步，雨天的.话，我会在室内运动，并且运动会的话，在高中的时候我是经常参加，也取得了一些名次。运动让我更加的健康，也是更有精力来学习和做其他的事情。

以前我也是担任过体育委员的，所以算有必须的经验，明白如何的组织一些体育的活动，像我们大学，虽然也有一些社团的活动，可是大部分都是个人去社团和其他的同学参加的，更多的是拓展自我的交际圈和锻炼本事，可是和班级同学一齐参加的却比较少，除了运动会，我想其他的就真的异常少了，我在军训的时候，也是了解了我们班级很多男生喜欢打篮球，女生喜欢打排球，我们完全能够组建我们班级的篮球队和排球队，然后和其他班级去进行友谊赛。班级里团体的活动，也是能去增加大家的感情，同时又能锻炼了身体。

我想，如果我担任了体育委员，我必须带头把这些事情做好，进取的联系其他班级，一齐运动，一齐锻炼，让整个班级都参与进来，还有像羽毛球，骑行，爬山这些活动我们也是能够组织去的，大学除了学习，我想大家也是还有很多的时间，其实完全也是能够用来运动上头，来去锻炼我们的身体。同时我也是一个比较会尊重他人的，像有些同学不是那么的喜欢运动的，我也是不会强制的让其去参加，毕竟大家都是一个成年人了，都有自我的一些想法和生活的方式。

总之，我很期望同学们能来信任我，能让我来当我们班级的体育委员，带领大家一齐运动，即使我没有当上，我也还是会去运动，同时也是会约同学们一齐，有团体的活动，我也是会进取的参加，认真的锻炼。

同学们，你手里宝贵的那一票已经蠢蠢欲动了，就把它投给我吧，请相信，我是能够做好体育委员的，多谢。

大家好！大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会有成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂！我的演讲到此结束，谢谢大家！

各位尊敬的领导、各位致力于儿童心理健康教育的伙伴们：

下午好!

今天代表少华街许许多多关怀儿童心灵成长的老师们发言，既有着无比的荣幸，又充满了使命感。

回顾这四年以来的学习和工作，我深深地感受到作为一名心理健康辅导员的幸福。2002年的春夏之交，我参加了徐州市心理健康教育培训班，第一次较为系统地学习了中小学心理健康教育的内容和方法。带着满心的欢喜，满腹的收获，满腔的热情回到学校后，我找到校领导汇报学习体会，并把自己对我校心理教育工作的设想以书面形式呈交上去。在得到学校各层领导的支持后，我校的广播节目“心灵加油站”咨询热线、“知心姐姐热线”相继开通。几年间，学生们从对“心理健康”、“心理辅导”这样字眼的陌生，家长们对“心理健康”、“心理辅导”的抵触，到“健康，从心开始”的理念的悄然到来，我看到了工作的成效，看到了时代的进步给我们心育工作者的推动力量。

随着工作的扩大和深化，来自于学生、家长、老师的需要越来越多，面对他们求助的眼神，我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。于是，在2006年春天，我在市劳动保障局报名并在徐师大参加了国家心理咨询师资格考试的培训班，在这里我有遇到了许多来自学校和医院从事心理健康工作的朋友，既有白发老人，也有残疾朋友，在愉快的学习过程中，我感受到从事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的过程。这期间，学校的工作和我的学习相辅相成。当年7月我顺利地通过了国家心理咨询师三级考试。

从此，我校的心育工作走上了“专业化、规范化”的道路。我以心理健康宣传为重点，心理咨询并举，拓宽心理教育渠道，使我校心理健康教育工作处具规模。下面我就两方面谈谈我校心育工作的实践与探索：

一方面，完善多方位心育组织。

(少华街小学心理健康教育组织图和流程图)

学校心育工作需要有一定的组织机构和严格管理，这是保证心育工作科学性、规范性和有效性所必须的条件。校长室王建校长提出学校心育工作目标，对各级教育成员提出要求，了解并评估学校教育工作。分管校长和领导负责组织辅导员参与业务培训，指导教育研究方案、协调各方面力量。班主任是有效实施心育工作的主体力量。通过课堂教学和班队活动渗透心理健康理念，培养健康的心理品质。心理咨询员负责开展团体辅导和个别辅导，管理心理咨询室。心理活动小组由学生组成，是学生和心理咨询员的纽带，是联络员，向心理咨询员反映学生中出现的普遍心理问题，对所发现的明显存在心理问题的同学提供帮助，向心理咨询员及时反映。(心灵加油站——互助小组/我的档案)通过这样的一个网络，调动了各方面力量参与学生的心理健康教育，营造了一个健康的心理氛围，给学生以最全面的心理帮助。

另一方面，在心育工作中传递爱心，追求实效。美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理咨询人员需要具备以下四种品质，才能胜任心理咨询工作：1、无条件的尊重，就是说，无论我们面对的学生言行怎样，我们都应以一种全面接受的态度对待。2、一致：我们的言语和行为应该是直率的、一致的。3、真诚：我们应当是诚实的、真挚的，不能虚情假意。4：通情：我们应让学生感受到我们懂得他们的心情，能站在他们的角度看待事物。这里，我想加入的一点自己的经验，这就是爱心。心育是心灵的对话，是生命的碰撞。要做好着项工作，我们要用春风化雨般的爱心让学生感到温暖，愿意倾诉，进而获得心灵的成长。面对一个不适应新环境的学生，告诉他：“我也有过同样的经历，你的感觉我了解……”;面对一个受到批评的学生，告诉他：“我也曾犯过错，你的难过和后悔我也曾有过……”;面队一个在考试中挫败的孩子，告诉他：“我也是在考试中跌跌撞撞一路成长起来的……”。当我们带着爱心最大限度地贴近学生，设身处地、将心比心时，他们能够感受到被尊重、被理解、被接纳，他们的心灵就能自由地释放。就在这样的支持与帮助他人的过程中，我们咨询员自己是获益菲浅的，我们能从中改善我们的心境，让自己先健康起来，我们能改善我们的人际交往，为自己创造良好的心理氛围，我们能改善我们的亲子 ，使生活在我们身边的人首先获益。你一定会感受到幸福!

各位领导，各位致力于心育工作的伙伴们，开展好心理健康教育工作是时代赋予我们教育工作者神圣而光荣的使命，我们要以培养儿童的健康心灵为己任，踏踏实实做人，任劳任怨工作，以自己的美好心灵感染学生的心灵，以自己健康的人格塑造学生的人格。让我们一道与孩子们在灿烂的阳光下成长，去绽放美丽的心育之花!

谢谢大家!

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各位老师、同学：

大家好！

我的名字叫束美林，来自四年八班。

我的个子不高，一头乌黑的头发下有一双同样乌黑的小眼睛，像有人将围棋中的黑子按了上去似的。虽然我相貌平平，但妈妈经常鼓励我，女孩子只要拥有一颗善良的心，就会变得魅力十足。实践证明，妈妈的话一点儿没错。

我的生活习惯特别好，每天早上，天刚蒙蒙亮，我便一咕噜爬起来，穿好衣服刷牙洗脸。我不但生活习惯好，学习习惯也特别棒，除了按时完成作业外，我还非常喜欢阅读。书不但能使我开阔视野，还能增加知识，因为知识是人生的最大财富，一个人不学习就没有知识，没有知识就没有一切。所以，书永远是我最好的朋友。为此在过去的几年中，我还多次获奖呐。

我所有学科的成绩都名列前茅，在班级中身兼多职，既是班长，又是数学课代表，还是社团组长，板报组主力成员。我很乐意为同学服务，因为这样乐趣多多。为此我交到了很多朋友，赢得了众多的荣誉。我还年年被评为学校“优秀学生”。

今后，我会一如既往地努力学习，为我们省二实验学校争光。

请把你们手中珍贵的一票投给我，我不会让你们失望的。别忘了，我叫束美林。

谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是xxx，我要竞选的目标是学习委员。学习委员在班级中是一个重要的位置，学习委员要带领全班同学学习，提高同学对学习的积极性，为班级创造一个良好的学习气氛。我知道，当好一个学习委员不容易，但我有信心，我有信心做好这个职务。

如果我当上班级的学习委员了。我会更加严格的要求自己，更加努力的学习，给同学树立一个好榜样，榜样的力量是无穷的，这样对同学才有说服力，带动同学在学习上一起努力。

假如我当上了班级的学习委员了，我会让学习好的同学去帮助那些学习上有困难的同学，让同学们共同进步，防止有同学掉队。

如果我当上班级的学习委员了，我绝不会辜负老师、同学们对我的信任和期盼，在工作上要专心致志、认真踏实、实事求是。与同学交往中要真诚待人、互相信赖，只有这样才能让我们班的学习成绩提上去。

请大家投我一票吧，谢谢!

老师、同学们：

大家早上好!我今天讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你是否经常感到郁闷不快乐?你可曾抱怨生活的不公?你是否对遇到的困难望而却步?如果有，请关注你的心理健康，学会珍爱自己。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。一个名牌大学毕业的优秀学生，因为一个方案没有做好,受了老板几句批评,就选择了轻生。一些正在读书的学生，因为一、两次考试成绩的'失利，而抑郁成疾。这些心理脆弱的表现不但损害了自身健康，也给父母和家人带来无尽的忧伤。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人时常感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受;有的人逆反心理强，与同事、同学、老师、父母对立情绪严重------所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着人的一生，乃至社会的安定。所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是四3班的xxx，今天，我怀着激动的心情来参加这次竞选活动，感到十分荣幸。我的.竞选口号是“让大队委成为你我沟通的桥梁!”我竞选的岗位是宣传委员，我有信心做好这项工作。

我是一个活泼开朗的女孩，爱笑，常常快乐着。玩耍时，我是伙伴中的开心果，总能给大家带来欢乐。学习时，我是伙伴们的小帮手，无论他们遇到什么问题我都热心解答，大家一起努力，共同进步。正因为这样一个活泼外向的我，让我觉得当大队委不仅仅是帮老师分忧解难，做好自己该做的工作，更是结交朋友，帮助他人的好机会。所以，不论你有什么烦恼都可以来找我，有什么开心事也可以和我分享，甚至你想要唱歌跳舞，运动读书都能来找我，我们一起组织活动，把我们学习之余的生活变得更加丰富多彩，同时让老师们也分享我们的快乐。

如果我能当选大队委，我会勤勤恳恳、任劳任怨，全心全意地为大家服务，带动大家在队旗下齐步前进。我还要发挥自己的特长，多为学校少先队大队部工作出谋划策，配合大家把工作做得有声有色。

是花朵，就要绚丽绽放;是树木，就要长成栋梁;是石头，就要铺出大路;如果你也想和我一起努力，一起快乐，一起进步，那就投我一票吧。

谢谢大家!

尊敬的老师们,亲爱的同学们：

大家好！

今天，我竞选的职位仍然是大队委，小学生竞选大队委发言稿。大队委在我眼里，是一个神圣的职位，是一个协助老师、帮助同学的职位。在一年前，我试图成为大队委，但是，令我吃惊的是，我只有一票！那一刻，我心里的彩虹不见了，只有满天的乌云。我不曾怨恨过你们，但是我的脸上挂满了泪水。今天我再次鼓起勇气，再次站在这里。请大家不要吝啬你们的掌声，为我鼓掌！

大队委难以当好，还要做许多工作。但是，我不怕苦，不怕累，会尽心尽力地做好每一项工作。不管是代表学校外出表演，还是参加学校的活动，我会在一次次的挫折与失败中不断磨炼自己，让自己更加成熟，办事更加得力。

有的同学说：“大队委容易得罪人，人缘不好。”但友情，需要原则去呵护，需要提醒来滋润。当朋友做得不好时，善意的提醒，会一语惊醒梦中人，让朋友走上进步之路；有原则，朋友的学习也会突飞猛进，这也是帮助同学呀。

有的同学说：“大队为工作忙，没时间玩耍。”但宝剑锋从磨砺出，梅花香自寒苦来，不经历风雨，怎么见彩虹？虽然牺牲了休息时间，但让自己积累了工作经验，也未别是坏事。为大家服务，也是我乐意的事情啊。

有的同学说：“大队为的成绩一但下滑，就会成为同学们的笑柄。”但我不会让学习下滑，反而要步步高升，成为同学们的榜样。

请大家给我一次展现自我的机会。如果可以的话，我会抓住这次机会，证明我的实力！有苦难，克服他；被击倒，站起来！我会将泪深埋在我的心里，实在忍不住，就哭出来吧！哭一次就成长一次，人生本就不完美，但我们就要追求完美。

我不会忘记雷锋所说的话：“做好事并不难，难就难在一辈子只做好事。”我会坚持为大家服务，做到“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。有同学打架时，我会去劝架；有同学学习跟不上，我会去帮助他；有同学心情不好时，我会去开导他，让他用快乐的心态去面对新生活。总之，我要用一颗热情的心帮助别人，让校园充满欢笑。

同学们，我会全心全意为大家服务，请大家为我投上宝贵的一票吧！

谢谢大家！

你们好!

同学们好!有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办?今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。

厌学的心理是怎样产生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会;再一个原因是胸无目标学习目的不够明。

解决的办法应从以下几方面入手：

第一、做一下自我分析。即分析自己的学习特点和学习现状。

第二、要确定学习目标。从小树立远达理想，周曾说过：“为中华之崛起而读书”。毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。我们要心中有祖国，要为祖国而学习。大目标确定之后，我们从眼前做起;实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识，把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，预习时懂了的地方积极发言，不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。

学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。

同学们大家好!我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题。

有的同学说：“我一考试不是丢题，就是落题，大家都叫我‘小马虎’。”有的同学说：“考前我总是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同学说：“考试时，如果遇到自己没有复习过的题目，就抓住不放，冥思苦想，耗费了大量的时间，有时甚至会做的题目都来不及做了。”这些现象都是因为紧张，焦虑的心理造成的。那么，我们如何克服考试焦虑的心理呢?

1、做好考前准备，如文具、草纸、垫板等。

2、遵守答卷要求，认真听监考老师的说明。

3、通读试卷，认真审题，不丢题，落题。

另外，要正确看待考试，减轻心理压力。平日努力学习，加强对基础知识和基本技能的掌握。进行积极的自我暗示，增强自信。考前一两周可适当做些放松训练。

考试其实就是为了检验我们学习中还存在着哪些不足的地方，做到及时反馈，及时查缺补漏。

有的时候，有的家长或老师太在意考试的分数了;成绩低了就过分地责怪学生，如果我们把父母和老师的责怪理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了。

老师最终希望大家今后要消除考前的心理恐惧，希望大家能考出好的成绩来。

同学们好!生活的道路是不平坦的，在学习和生活中，每个人都有成功的体验，同时也有遭受挫折的经历。那么，我们该如何对待失败和挫折呢?今天我们就来共同探讨一下这个问题。

每个人在前进的道路上总会遇到这样那样的挫折，只有不畏艰险，敢于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几种战胜挫折的方法。

1、正确认识挫折。人生的道路很长，遇到挫折是避免不了的，有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到变故等;有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱，威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地去面对它，而且要敢于向它挑战。

2、化悲痛为力量。要知道，遇到挫折就悲观、失望、自怨、自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。

3、摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好的礼物，人们常说：“失败是成功之母”。每一次失败，都使我们更加意志坚强。

4、不必为做糟了一件事而伤心，先去做一件自己拿手的事情，从灰色的情绪中走出来，重新树立自己的信心，相信自己会越走越好。

同学们大家好!有些同学提出交往中有障碍，不知如何是好，今天我们来共同探讨这个问题。

人与群居，物以类聚，人在生活中离不开交往，我们要学会与人交往，要从以下几方面做起：

1、学会尊重别人

在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。一个人生活在集体里，只有学会尊重他人，才能同周围的人建立良好的关系和友谊。也许你平时就很尊重他人，或者你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路，同别人谈话时，注视对方，不东张西望。

2、当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，不要斤斤计较。

要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们。

3、对人态度要诚恳、友善，别人有错误时，要态度诚恳友善地帮助他，使他认识到自己的错误，并改正错误。

4、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是邢文硕，今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。

我非常喜欢体育运动，我很早就想竞选体育委员了，但是总是没进会，这次是我第一次竞选体育委员，希望大家投我一票，谢谢。

我认为我选体育委员是有一点优势的。首先我是男孩，比较擅长体育运动，所以我认为我还是有点希望当选体育委员的。

当然，我也有一些不足，人无完人吗。我有时比较胆小，做事情因为怕老师批评就躲在后面，但实际上这些事都是一些力所能及的事，还有，我有时缺少组织力度，所以我也有可能落选。

如果我当选了体育委员，就决心做一个称职的体委。不过我以前没当过班干部，没干过体委，希望同学们能帮助我出主意，想办法，我也向大家保证，一定努力，不怕辛苦，做一个好体委，成为老师、同学都喜爱的出色的体育委员：尽力帮助同学、服务同学，不自私，替他人着想，不摆干部架子等要求我都会做到。如果我落选了，就说明我还是有不足的地方，请大家提出来，我一定会认真改正的。

是花，就要开放;是树，就要长成栋梁;是石头，就要铺出大路;是班干部，就要做一名出色的领航者!

请大家相信我，最后，感谢老师能给我们提供这样一个展示自己愿望的机会，希望我的演讲能得到大家的掌声，更希望同学们能投我宝贵的一票!支持我!谢谢!

我叫**。今天站在讲台上的不用说都是来竞选班委的。我们都是刚踏入高一的新生，彼此都互相不太了解。因为我平时比较喜欢唱歌，所以今天我鼓足了勇气来竞选我们班的文艺委员。在我看来文艺委员主要是为同学们的学习生活增添一些娱乐、为班级增添一些快乐的氛围。以便同学们对高中生活不会感到枯燥、厌烦。我真的想为我们的高中生活尽自己一份微薄之力。当然了我也很想有一个能锻炼自己的机会。

诚恳地期待同学们能给我这样一个服务班级、锻炼自己的机会。到时候，我一定会倾尽自己的全力为同学门的课外生活增添快乐、为这个班级增添和睦与活力。希望可爱的同学们多多支持我，投我一票。

看完“竞选文艺委员演讲稿3篇”的人还看：

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!今天讲话的主题是：关注心理健康，积极快乐生活。 现代社会，竞争激烈，生活节奏是一天天加快。老师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的周围就经常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手;有的人意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学逃学;有的人自卑，心理脆弱，觉得自己处处比不上别人;也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝告和批判拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理健康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。

中学阶段是人生发展的关键阶段，为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好，我校将进行为期一个月的心理健康宣传月活动。通过活动帮助同学们认识自己、悦纳自己，提高对学习生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养大家开朗、向上、乐观、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格，同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确认识自己，看到自己的优点，在自信中发展个性特长，更能够发现他人的长处和闪光点，相互学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。

本次心理健康宣传周的活动主要包括心理知识KT板展示、心理主题班会课、心理征文比赛、中考考前现场心理咨询活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢迎大家踊跃参加。

在心理健康宣传月来临之际，我们向全体师生倡议：

1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

2、给生命多一份关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

3、给自己多一些勇气——勇敢的面对自己，面对他人，敞开心扉，让专业的心理辅导老师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

在成长的过程中，我们都会经历黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期许，无人倾诉的孤寂，以及留不住的美好，生命中有太多不能承受不能逃避的烦恼，我们既然无法逃避，那就快乐的去面对他吧。 让我们敞开心灵，注入生命的活力;让心坚若磐石，矢志不渝;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!