心理委员简短发言精选20篇

作为一名大一的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过一些工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。

在这刚过去的半年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓励参加心理讲座，净化心灵

随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。

二、多了解，多沟通

心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

三、积极组织参与班级活动

作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。

四、自我感想

一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：

1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；

2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；

3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。

面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。

老师，同学们：

大家好!

过完了一个阳光、欢乐、好玩的暑假，我们又迎来了一个美妙的崭新的学期。

这次班上改选班干部，我特别荣幸能参加这次竞选，我竞选的是体育委员。我为什么要竞选体育委员呢?因为我特别想为班级做贡献，成为一名优秀的班干部。可能刚起先，我会不怎么适应，会有些害羞，但是我会不断变更自我，超越自我，让自己更上一层楼，成为一个合格的体育委员，让我的这个职位当之无愧。

假如我特别幸运地当上了体育委员的话，我会每时每刻提示自己，让自己不会为了一些错误行为导致和同学闹不和，和老师顶嘴可能我的工作会得不到全部同学的信任和支持，但我信任，我肯定会用实际行动去让同学们知道我是称职的，让每一个同学心服口服。

竞选体育委员，首先须要的就是对运动的酷爱，也要在体育运动方面有优势，我觉得，我的优势是特别多的。我酷爱运动，老师夸我阳光健康，充溢活力，教练说我耐力强，身体素养好。我的身体小很敏捷，擅长于长跑运动，在班上排名其次，在年级也是名列前几。我短跑也不差，是班上的前几名。我的耐力特别好，1500米的成果列年级第五名，并且一举击败班上公认的耐力王姜俊宇。因为我的耐力和敏捷的身体优势，我成为了学校足球队的候补队员呢!我酷爱足球，酷爱运动，也很想为同学们服务，为班级服务，希望大家能够给我投上珍贵的一票。

我的发言完毕，感谢大家倾听!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天我要竞选的职位是卫生委员。

我相信对大家来说，卫生是个非常重要的。实际上，卫生不仅为了洁净，也是为了我们的身体健康，每年全国都有十万多人因喝了不干净浑浊的水，或吃了地沟油做的不干净的食物而生病，甚至死亡。所以卫生是一个必须重视的东西。而随着炎热、难受的夏天到来，卫生更是要弄好，因为夏天有很多蚊虫，它们哪里脏就往哪里去，所有卫生没弄好的地方都能见到它们的身影，而这也成为了一些同学相当头痛的地方。如果每个人能做到自己的地方弄干净，那么自己那一块地方就不会招蚊虫了。

如果你那里不干净，也是会散发出臭味的，这些臭味一旦吸入人体就会产生恶心、呕吐的现象，这就体现了卫生的重要性，还有就是垃圾分类的重要性，有些垃圾要埋在地里当肥料，但里面要是有有害垃圾，对环境也是有一定污染的。

要说我为什么竞选卫生委员是为了让环境好起来，虽然我的一份力出得很小，但是我会呼吁大家多一个人多一份力，我相信在将来的不久环境会越来越好。现在的杭州不是以前的杭州，政府采取五水共治，植树造林等方法，让环境受到的污染直线下降，对垃圾也有所处理：每家每户都要投到指定的位置，不然会有罚款，再由垃圾车带到分类工厂，再由科技把微小的垃圾分类，把纸全都进入污水中，放上1~2天再取出进行进化，就可以再次利用。厨余垃圾埋在土里当肥料，可回收垃圾二次利用。

这个选择一来是为了大家的健康，二来也是为了体现讲卫生的重要性，让我们在蓝天之下一起保护环境，讲究卫生，谢谢大家。

各位同学们：

很高兴又一次我来到了讲台上，也很荣幸的当上__班的宣传委员，谢谢大家对我的支持。

我只想说“思想控制行动"，做为宣传委员的我，我会把好的思想分享给大家，带着大家向健康而快乐的学习道路。我们还要在一起两年，我希望同学们能和睦相处，怀着一颗宽容，感恩的心去面对身边的人。

希望之家的兄弟姐妹们。以后有什么困难别放在心中，让我们一起去突破，一起奋斗，做为希望之家的一员，我们每个人都有一份心，但是我们因该是一条心去面对所有的事情。在我们前进道路上的一切困难和，都将化为垫脚石，让我们走得更高更远。

我不能肯定自己能在这个班位上做出什么大的成绩。但我一定会尽心尽力，做好自己应该做的一切工作，希望大家能在今后的学习生活中，多多支持我的工作，也请大家时刻监督我，指出我的不足，让我不断提高自己，也更好地让我为大家，为我们希望之家服务。

谢谢大家！

Hi!大家好,我是五年(7)班的杨x，今天我能在这里参加大队委竞选,感到十分自豪和光荣。

在龙口西小学四年多的学习生活里，我得到了老师们的关心、同学们的支持和帮助，取得了不少成绩。我是个品德兼优的好学生，学习成绩在班里一直名列前茅，年年都获得“三好学生”、也曾获得学校“优秀干部”、“红领巾标兵”等光荣称号。在五(7)班这个大集体里，我和同学们一起学习、一起成长，作为中队长，我是老师的好帮手，处处以身作则,从不计较个人得失，和同学们和睦相处，团结互助，既是同学的好榜样，也是同学们的好朋友，我和全班同学一起努力，积极向上，我们五年7班也越来越棒了。

我喜爱英语，一直利用课外时间学习英语，口语达到了一定的水平，三年级的时候获得“树童朗文全国小学生英语竞赛一等奖”，现在还是学校广播站的英语广播员呢!课余时间，我热爱运动，游泳、跑步、乒乓球都是我的强项，有机会我们可以在运动场上切磋技艺，一决高低。

这次参加大队委的竞选，对我来说是一次机遇，也是一次挑战。如果这次能竞选上大队委，我一定全力以赴，协助老师完成学校布置的任务，尽心尽力为同学们服务，成为一位称职的大队委，使我们的学习生活更加生动活泼。加拿大让.克雷蒂安是我敬佩的人，他曾经说过一句话：我要带领国家和人民成为一只只美丽的蝴蝶。我也希望自己能向他一样，和同学们都成为一只只美丽的蝴蝶，共同飞向美丽的花朵!缔造我们美好的校园生活!

亲爱的同学们，请为我投下神圣的一票吧!Belive me，你的选择不会错;记住我是 号，五(7)班的杨x!

看完“竞选大队委员演讲稿3篇”的人还看：

尊敬的领导：

您好！

非常感谢您能在百忙之中抽出时间阅读本人的求职自荐信。我是我们公司的一名一线操作工，于20__年进入我们公司工作。熟知公司生产线上的操作流程，并且在以前的工作中有一定管理方面的经验。

我个性开朗活泼，兴趣广泛；思路开阔，办事沉稳；关心集体，责任心强；待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神.

在以前的工作中，从一个普通员工做到领班，让我很好的学会了怎样处理人际间的关系，怎样做能够提高员工工作效率。当然每个公司的管理制度各不相同，但殊途同归，都是为了公司能够更好的发展。我会用我的经验来尽快融入我们公司的管理理念。

自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道：一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。尊敬的先生，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：公司的过去，我来不及参与；但公司的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水！

再次致以我最诚挚的谢意！

此致

敬礼！

尊敬的教师、同学们：

大家好！我叫朱祺睿。也许在你的眼里体育运动并不那么重要，其实适当的体育运动不仅仅能够锻炼强健的身体，还能够培养人们的意志力。

在这次的竞选班干部的活动中，我要竞选的是体育委员。自从我拼了命地努力，经过了层层筛选，最终加入了学校的羽毛球队之后，我就充满了自信。在此之前，我的运动细胞就一向很活跃，喜欢踢足球、打[由]

羽毛球、跑步等，这些运动使我的身体变得更健康了。所以在那里，我想竞选体育委员，期望带动更多的同学活跃起来，参加体育锻炼，同时协助教师管理好班上的体育工作。我相信我能以身作则、严谨认真。

大家都明白，今年是深圳的大运年，所以我们都应当响应“全民运动”的口号！如果我当选了体育委员，我会起一个带头作用，发挥这种大运精神，为班级争光！

我自信，因为我健康。我健康，因为我爱体育。请支持我，投我一票吧！

我的发言完了，多谢大家！

各位同学、老师：

大家好!今天我很荣幸的站在讲台上，进行我的就职演说。首先我要感谢老师、同学让我当选宣传委员。

我将从以下几个方面做起：1刻苦学习，文明礼貌。2我将尽心尽责配合老师，及时发现同学获得的'荣誉，并把荣誉证书复印好贴到教室后面的队角里。3我要协助老师和其他同学一起出好我们班的黑板报，让它更有特色。4我当班干部经验不足，希望大家提醒我，让我不断的进步。

我的工作离不开大家的支持，在此，我再说一声：”谢谢大家!“

我是一名社区居委会干部，在今年换届选举中，又被居民代表选为居委会委员。作为新一届的班子成员，面对当前社区工作蓬勃发展的形势，面对党和政府对社区工作新的要求，面对当前社区居民对社区居委会干部的期望，我该以什么样的新目标、新形象、新风采、新业绩来做好工作，不辜负广大社区居民对我的信任和厚望，我要认真学习，努力工作，服务好社区居民，促进社区事业发展，获得党和政府的放心、社区居民的满意。

要当好社区居委会干部，做好社区工作，必须要认真学习，以提高自身文化、政策知识。学习是我们党的优良传统，加强学习要做到理论联系实际、学以致用。当前要着重学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观等中国特色社会主义理论，学习党的十七大和十七届三中、四中全会精神，学习上级党委和政府的相关文件政策和工作精神。通过学习，提高自己的政治理论水平、思想道德情操与社区工作技能，增强在重大问题上坚持原则、明辨是非的能力，坚定贯彻党的路线、方针和政策的自觉性。在学习中要重视调查研究，要经常带着问题、带着思考，深入到工作一线、深入到基层，就居民普遍关心的热点、焦点问题和制约社区工作开展的难点问题，进行深入广泛的调查研究，深入开展查问题、找根源、理思路、定对策活动，提出搞好社区工作的建议和措施，为当前开展社区工作提供第一手的科学依据。在学习中注重学以致用，始终坚持把学习与社区工作有机结合起来，注重运用科学的观点和方法分析、判断和解决社区工作中出现的新矛盾和新问题，力求做到以用促学、学用相长，促进社区各项工作全面、科学发展，构建稳定和谐社区。

要当好社区居委会干部，做好社区工作，必须加强作风建设，要提升自身形象，获得社区居民的拥护与满意。在加强作风建设中，要正视自身存在的不足和差距，努力按照上级党委、政府的要求，居民群众的希望，切实抓好作风建设，提高自身综合素质，满足做好新时期社区工作的需要。要深入学习实践科学发展观，发扬我们党勤俭朴素、艰苦奋斗的优良传统，使自己进一步坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观与权力观、地位观、利益观、筑牢拒腐防变的思想道德防线。积极开展为居民群众服务的各类有益活动，激发调动自己的工作积极性，进一步创新工作思路,加大工作力度，强化工作措施，做到“公正、廉洁、高效”。要做到令行禁止，我一定要养成良好的生活作风与健康的生活情趣，以抵御各种腐败思想的侵蚀;要不断强化自身修养，以克服心浮气燥;要模范遵守社会公德、职业道德、传统美德，确保纪律严明，作风优良。

要当好社区居委会干部，做好社区工作，要增强工作本领。我要着力提高做居民群众工作的能力，树立居民群众工作意识，树立居民群众观念，强化宗旨意识，增进居民群众感情，做到全心全意为居民群众服务，为居民群众谋利益。要深入基层、深入实际、深入居民群众，听民声、察民情、排民忧、解民难，着力回应居民群众的新期待，不断满足居民群众的新要求，永远做居民群众的贴心人，努力建设和谐社区。要大力加强社区工作规范化建设，着力提高社区工作能力，要从“最大限度地增加和谐因素、最大限度地减少不和谐因素”来看待社区工作效果，把它作为检验社区工作能力和社区工作水平的试金石。要切实提高社区工作的透明度，满足居民群众的知情权，自觉接受监督。要提高服务水平，善于向居民群众做宣传工作，善于与居民群众沟通，听取居民群众意见，获得居民群众的理解与支持，共同维护团结稳定、和谐睦邻的大好局势。

要当好社区居委会干部，做好社区工作，要做到求真务实、永远进取。求真务实就是不管自己的能力如何，工作环境如何，要具有工作责任心，勇于承担责任，对自己工作责任内的任何事情，都要主动地去做，认真做完做好。求真务实体现在政治强、作风硬、讲诚信、勤于钻研，团结合作，敢打硬仗，不计得失，只要人在岗位，事情就要做足到最后一分钟。求真务实最关键是要有工作成果，在社区工作中，衡量一个社区居委会干部的能力是不看起点看终点，不看苦劳看功劳，不看过程看结果。世界上最优秀的人，就是想方设法完成任务的人，是不达目的誓不罢休的人，是顽强拼搏最终实现结果的人。所以做到求真务实，我要下定决心，勇于担责，瞄准目标，诚实而自信地努力，要有锲而不舍、永不放弃的精神，努力去发展事业、开拓工作，并取得优异成绩。求真务实要提高自己的执行力，我要做到在思想上、政治上、行动上与上级党委和政府保持高度一致，不折不扣地贯彻执行上级党委和政府的方针政策、制度规定和各项决策部署;善于把上级党委和政府的精神落实到具体社区工作中，在事关全局利益的原则问题上立场坚定、旗帜鲜明。要做到勤恳塌实、兢兢业业，能够完成上级布置下达的一切工作任务。要强化时间观念和效率意识，坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。抓紧时机、加快节奏、提高效率和工作进度，促进社区居委会各项工作发展。

要当好社区居委会干部，做好社区工作，要树立服务意识，全心全意为居民群众服务。当前要着重做好五项工作：一是做好中心工作。要按照上级党委和政府的精神，结合形势要求，积极做好中心工作，把上级党委和政府的工作要求落到实处，不折不扣完成上级党委和政府布置下达的工作任务。二是做好社区居委会的安全工作。要加强对居民群众的安全教育，提高居民群众的安全意识。要对治安、消防、日常安全等方面存在的隐患进行了检查排摸，着重预防高空坠物、防火防盗，把一切不安全因素消灭在萌芽状态，防止出现安全事故，确保社区居民群众生命财产的安全，构筑和谐稳定社区。三是做好社区居民群众的再就业工作。要利用居民来访，社区居委会各种会议和宣传栏，宣传劳动保障政策，提供技能培训和就业岗位信息。同时做好对居民群众劳动状况的调查，清楚地掌握社区居民群众就业情况，想方设法帮助社区居民群众再就业，力争消灭本社区居委会居民群众零就业家庭。四是做好困难家庭救济工作。要摸排掌握本社区居委会困难家庭情况，做到登记在册，心中有数，符合低保条件的，帮助其办好低保手续，保证基本生活来源;对于困难家庭，要经常走访，节日期间给予慰问，让其感受社区居委会的温暖。五是做好对困难群众的日常生活帮助。对老年人、病人、残疾人等提供生活帮助，解决一些实际困难，使他们也能过上正常生活，对生活充满信心。

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家好!

我叫王崧良。我竞选的职务是体育委员。在竞选这个职务之前，我没有担任任何职务，是“平民百姓”，不过，我很喜欢当“平民百姓”，因为那样不用操心任何事。

每次运动会后我们班成绩都是倒数第一，体育不是很好，我非常喜欢体育，因此想要当体育委员。

我之所以要竞选体育委员是因为我不但想提高自己的身体素质，还是要把全班人的身体素质提高。体育委员这个职务可以时时刻刻的发现自己的不足，也会让我更努力的锻炼身体。跑赛时我会认认真真的跑完每一圈;跳高时我会好好的跳;仍铅球时我会使劲的仍······总之，通过我和同学的努力，一定会创造出新的奇迹，使同学掌握好的诀窍，是班级的体育成绩名列前茅。通过日常生活，我觉得我对体育很感兴趣，我觉得我有能力当好体育委员这个职务，我会团结每个同学，让班里的“超载人物”减肥，别看我做题马虎，但我当体育委员绝不会马虎的，请相信我。

人没有十全十美的，我当体育委员时也不会做到十全十美，但是我会尽全力的使体育成绩提高，也会心平气和的为每位同学服务，请大家相信我，鼓励我，支持我，投我一票，谢谢!

各位教授同学：

大家好，很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选，我叫__，来自__，我要竞选的目标是学习委员.

本日固然我的竞争敌手都是精英，气力不可小觑，但我更富裕相信本身的本领，毕竟过去在小学我有必定的工作经验。

在过去小学的工作中，曾碰到过很多波折，也曾失踪过、悲观过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我今后工作的宝贵经验。固然异国比较凸起的表现，可是却让我懂了很多东西，同时也让我学到了很多。

我知道做任何事都要有猛烈的责任感，当真细致对待每一件事，用一颗凡是心，及时发觉和刚正刚正地处理每个题目，不管干甚么工作，都要时候想到“在其位，谋其政”，我会秉着“为同学办事”的主旨，做好进修委员的每一项工作。身为一名班委，就应具有好的操行，事事都应本身做好，才华去带领他人，办理他人，加强班内的进修质量。

固然，作为一名合格的中门生，关键的还是进修，这也是对我的一大考验，我的进修时候大略会比他人少，可是只要我公道安排，严厉要求本身，在进修上我也不会进步于人，从另外一方面来讲，这也能够进步本身的综合本质。

本日，我总结了过去的工作经验，满怀决议信念参加此次竞选。相信本身是我参加此次次竞选的内涵动力；进一步进步本身的本领是我的要求；有充裕的经验的我进步的气力；能够更好、更多地为全班同学办事是我的欲望；建立一个富裕进修动力、联合向上的班级是我的工作目标。

倘若我被选，我会做好扫数分内工作，策动并鞭策同学们的进修，尽快与忙碌的初中进修糊口生涯接轨，救助大家改正过去小学时大家进修上呈现的不敷，固然，我会竭力做得更好。发扬文明中门生的精良品格。

倘若我当上了进修委员，我会进一步美满本身，进步本身各方面的本质，要进一步进步本身的工作热忱，以颓废的热忱和自动的心态去对待每一件事变；要进一步进步责任心，在工作中斗胆立异，锐意进步，谦和地向他人进修；要进一步的广纳贤言，收罗他人的定见，改正呈现弱点，改进长处，让本身的工作做到驾轻就熟。

班委是教授教导下的门生集体，我们要富裕阐扬每位班委成员的自动性来变动广大同学的自动性。我们的目标是创设精良学风，营建浓厚的进修氛围，供给充裕的课外活动，让同学们更好的进修、糊口生涯，周全的成长本身，进步本身本质。使同学们更上一层楼。

如果我能被选为进修委员，我将尽尽力把工作做得更高雅，更有成绩，因为我有做好工作的决议信念和决议信念。

盼望各位投我一票，给我以赞成和鼓励，让我在这战线上抗战到底，直至获得战役的成功！我的演讲终了，感谢大家！

尊敬老师们，亲爱的同学们:

大家好!

这天我很荣幸的站在这个演讲台上，竞选宣传委员这个职位。

我的成绩在中等，但我有必须的管理潜质，我想用此刻旺盛的精力，清醒的头脑为作点贡献，我知道宣传委员这个职位许多人虎视眈眈，但我还是要坚持竞选，正因我以前获得全区小学生作文的三等奖，学校年级作文竞赛一等奖。

假如我当上了宣传委员，我会用行动博得大家的信任，严格要求自己做好每一门功课，尊敬老师，孝顺父母，做一个品学兼优的学生，做父母和老师的“小帮手。”

假如我当上了宣传委员，将会做个“三心二意”的学生，“三心”指进取之心、平和之心、宽容之心。“二意”指的是创意的诗意，正因有了“进取”，才能使我不断进步、不断完善自我。在保证学习优良的前提下高质高效地完成工作。“平和之心”，无论成功与失败，都要用一颗平常心来对待，有了“宽容”之心，才能够使我胸怀宽广、虚杯若谷，理解同学的意见。“二意”就是增一份创意，我们要创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采。

我会建立一个合理有序的班群众，发奋做到大家团结一致，互帮互助，增强内部凝聚力的透明度。

流星的光辉来自天体的`摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个体的出色来自班干部和全体同学的共同发奋，我要成为一个领航员。

请同学们支持我，坚信我，投上你宝贵的一票!谢谢!

敬爱的领导，同事们：

大家下午好！

通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培养全面发展的`社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是闻xx，很荣幸我今天能在讲台上演讲，这次竞选班委，我要继任的是体育委员。

体育委员是一个许多同学向往的职位，需要有体育特长，有爱心的人来担当，我觉得很有趣，想继任这个职位。而我已经当过几届体育委员，在这方面我有经验，运动会还得过奖，不知道大家给不给我这个继任的机会？

如果我继任了这份工作，我一定会更加努力，为班级多做些事，并且会做到最好。我要给自己定几个目标：1、热情的为同学服务，有同学广播体操做不好，我会耐心的帮助他，这样也是为班级争光。2、哪位同学体育不好就陪他一起训练，这样既能提高自我又帮助了别人，这样一举两得的事情何乐而不为呢？3、面对老师的任务不能因为难而不做。努力做好老师的小助手。4、谁犯错了，我不会因为和他关系好，而不依法处置。我会让同学在舒适的环境下学习锻炼身体，让我们的身体更强壮。

如果我落选了，也不会放弃，并会做的更好，努力在下一次成功！

请大家把手上宝贵的一票投给我。

老师，同学们，如果我能得到你们的支持，我将百倍努力。我的演讲到此结束，谢谢大家！

很荣幸在进入大学，进入经济n116之后，当选为本班心理委员。

作为心理委员，工作职责在于积极宣传心理健康知识，定期在班上开展一些心理健康教育活动，并作好相应的记录和总结；对心理有困惑的同学能做到及时发现、主动沟通、耐心开导，帮助其走出困境；发现心理上有严重问题的同学，要在第一时间给予关注，并向学院心理老师提供书面报告，以便作出及时有效的应对措施；及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件，应准确、迅速、及时地上报给学院心理老师。

我们班目前的情况是：

大部分同学心理情况乐观。

细分下有以下问题，个别同学认为自己是高考失误才进入我们学院，而对我们班级产生距离感，认为自己不止是这个层面的。个别同学有自卑表现。暂无严重自闭倾向者。

正如我刚刚所说的我作为心理委员的工作职责，相对应职责的工作计划如下：

1、积极配合学校开展的各项心理咨询及心理讲座

2、多关心同学，在同学心理出现偏差时积极介入，做好心理干预。

3、在初步心理干预不成功的前提下，及时与心理老师沟通，做好下一步干预的准备。

4、收集好班级同学的心理健康信息，及时汇总分析。

在接下去的一学期里，我的工作时间表如下：

十月份

1、配合院文明修身活动（即志愿者活动），在社会实践中总结同学们对于志愿者活动的态度。（将会以报告形式递送班长处）

2、配合感恩父母师长活动，进行班级内感恩论坛活动以投稿形式写出对父母师长的感恩情，激发同学们的感恩之心，以让同学们有健康的对待父母的心态为目的。（需要学习委员及宣传委员配合）

十一月份

1、配合班级特色活动，在同学们中构建互信氛围。

2、调动同学们参与寝室文化节的热情（需组织委员配合）

十二月份

配合校心理辅导，与同学们做好沟通工作，使需要心理辅导的同学能接受被辅导作为心理委员，将秉承保密原则。

大家好！我叫xxx，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选心理委员，此时此刻我很激动，也很紧张。心理委员是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过心理委员，大家是不是继续给我这个机会呢？让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的.缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上心理委员，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项！我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的！

假如我当上了心理委员，我会每周推荐几本好书，鼓动大家有选择地挑选、购买好书。

如果大家对我有任何意见，请不要畏惧我，尽管向我提出，我一定接受并改正。

假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我叫尤昊洋，我的竞选目标是文体委员。实不相瞒，对这最“高”级别的“文艺部长”一职我早已是垂涎已久，因此，我今天走上讲台，不是凑凑热闹，而是有备而来。

我自信，我的竞争优势是很强的。因为我在音乐方面很有天赋。

我热爱音乐，有很多才能。我会唱歌、会跳舞、会拉小提琴、会表演等等。我经常参加一些社会公益的演出。

2005年6月，我在小天鹅艺术团荣获“最佳小歌手”称号;

2006年8月，我在明珠家居杯陕西省首届超级宝贝秀大赛上荣获“最佳才艺金奖”;

2007年5月，我参加了“为奥运加油，谁点燃我心中圣火”贵族天使走秀活动;

2007年7月，我在“畅想奥运文明与艺术”全国青少年优秀作品电视大赛中，荣获“声乐组银奖”;

2007年8月，我在陕西省第二届超级宝贝秀大赛上，荣获了“声乐组优秀奖”“器乐组优秀奖”;

2007年11月，我参加了“谁点燃我心中圣火”可口可乐陕西地区奥运火炬手公布仪式颁奖盛典献花活动。

……

去年年底，我声乐考了六级还得了优秀呢!

一直以来，我都坐在音乐课代表的位置上，我很愿意为班级服务。

如果我当上了文体委员，我会主动帮助同学。要是有同学不懂，我会耐心的教他，用好玩的方式帮他巩固，带着他们走入音乐的殿堂，像我一样热爱音乐。

如果我当上了文体委员，我会当好老师的小助手，每当开展文艺活动时，我会主动出来组织同学们表演节目，为班级、学校争光。

虽然我不是最好的，但是我坚信，我是最努力的，我要做一名实干家，发挥我的长处为五(5)班热情服务。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

相信我吧!我一定会遵守诺言!请大家为我投上宝贵的一票。

谢谢大家!

女:心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

男: 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

女: 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

男:积极健康的心理状态使我们成长的前提，面对生活中诸多的心理问题，六(4)中队集体向你们提出如下建议：

(齐诵)

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

面对普通不盲目攀比

面对平凡不爱慕虚荣

面对困难坚强应对

面对挫折顽强拼搏

合:同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个快乐少年，共同营造健康、和谐的校园。

尊敬的领导：

您好!

我是上海科学职业技术学院数控技术专业的学生，有幸在毕业之际向您推荐自己，并相信我扎实的专业知识、开拓创新的热情和踏实进取的作风能得到您的赏识。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!正是对这种先苦后甜的感知和对人生的不断追求，促使我不懈地努力奋斗。我力求自己成为有技术、有思想和有纪律的优秀毕业生。目前我已完成了对机械制图cad、机械辅助设计cam、solidworks 3d制图、机械制造基础、机械设计基础、数控工艺、可编程控制技术plc、数控机床编程及运用、数控机床电气控制和机床维修与保养等基础与专业课程的学习，并参加了车床、铣床、电工与钳工的实训。我以理论结合实际的思想指导学习，取得了不错的成绩，曾获得二、三等奖学金和“学院优秀学生干部”、 “学院优秀学生干部”荣誉称号，并在努力下取得了数控中级、计算机一级、计算机办公应用软件助理工程师和ugs中级等证书。现在的我已具备了较强的理论知识和动手能力。

我深深认识到社会和企业的发展需要综合素质的人才，因此在学好本专业知识的同时，积极地从各方面锻炼自己，让自己综合发展。进入大学的同时，我就积极参加社会实践活动，曾在多家单位进行实习。我认真、积极、负责的做事态度得到了大家广泛的好评。并在20__年暑假社会实践中，荣获上海市大学生暑期社会实践活动“先进个人”称号。同时，在学习各类知识的过程中，我更注重的是学习方法的培养，这将有助于我以后更容易地学习新知识、接受新事物，从而能使我更好地学习和工作、更好地与四海同仁一道，共创贵公司辉煌的明天!

三年专业知识的所学和两年的实践经验，是为了能胜任贵公司的工作而准备。我在为挤身成为贵公司的一员而努力，希望得到贵公司同样热情的回应!

诚祝贵公司：

贤才云集、鸿业永兴!

求职人：__

你们好！今天，我站在这个讲台上，是我的荣幸，身上充满了一股斗志，我感到十分高兴，有自豪。

我之所以要当体育委员是因为我在外面学过乒乓球，练过游泳等多个活动项目，有时也打一打羽毛球，我觉的我又能当体育委员的能力，虽然我长的很瘦小，但我很强壮，体力也很好，心里就好像充满着对运动的激烈斗志。我请同学们相信我，我一定好好的当好体育委员，我也一定会配合好老师和同学们把工作搞好。

假如，我真的当上了体育委员，我一定会珍惜同学们给我的机会，与同学们经常做体育游戏和一些体育活动，我还会召集体育成绩好的同学来帮助体育成绩差的同学，让大家共同提高成绩，更好的完成艰巨的学习任务。

如果我没有被选上，说明我还有一定差距，我会不断的努力，不断的.进步，下次我一定能当上体育委员。

我希望大家投我这宝贵的一票，选我做体育委员，让我来为大家服务一回，我真诚的希望大家投我一票，让我来体验一下当体育委员的心情，谢谢大家！

尊敬的各位领导、老师、同学们和各位嘉宾代表们：

大家早上好!

我很荣幸也很开心能站在这个演讲台，参加我校新一届学生会的换届选举，对大家给予我的支持表示真诚的感谢!今天我竞聘的职位是学习部部长。

我叫xxx，是来自20xx级护理4班的学生，现任本班副班长，作为班上的领导者，我起到带头的作用，平时做事沉着果断、吃苦耐劳动，与同学们和谐友善;在学习上，同时也帮助学习成绩暂时比较落后的同学，促进他们一起努力、一起成长、一起进步，这是我平时的表现和更好的去表现。

除此之外，在上个学期的期末考试，我各科成绩都很优秀，我知道想成为学习部的部长，自己的成绩本身不就是应该要优秀吗?以前的我学习成绩亦是很优异，那时候，因家庭条件不是很好，使我丧失了上学的机会，于是外出打工将近5年的时间，在这5年里，我得到了不少的锻练，能力得到了提高，也积累了丰富的工作经验，我相信这将是一笔可贵的财富，也使我今天站在这里多了一份从容与自信。

学生会是一个团结实干、全心全意为同学服务的学生组织。我认为做好学生会的工作，一定要用心做好每一件事情，对自己、同学要有责任心，更要有信心，相信自己，一定能行。如果我有幸担任学习部长一职，我会把学习和工作协调好，经常与同学们谈心，彼此交流对生活、学习的看法，带领大家更好的学习，拥有丰富的知识，提高我们的成绩。我会联合纪检部将学校晚自习的质量提高上去，为同学们创造一个良好的学习氛围，完善我们的学风与校风。

我想，如果我当选的话，一定会用实际行动来证明自己的能力。希望大家能给我一个展示的机会，请投我你手中最宝贵的一票吧，谢谢大家!