大学体育部工作报告（20篇）

暑假来临之前我通过辅导员的指点明白了社会实践对于大学生的重要性，因此我觉得漫长的暑假时光还是用来进行社会实践才能够有效地和理论知识结合起来，在认识到这一点以后我通过网络招聘来到了一家公司担任客服方面的工作，除了这次的社会实践有着较低的门槛以外还能够很好地锻炼自己人际交往方面的能力，所以在暑期社会实践结束以后我也从中体会到了许多实用的经验与技巧。

从进入公司第一天起我便认识到客服工作人员在工位上忙碌的身影便是自己暑假生活的倒影，在客服工作的岗前培训中自己也努力学习着基础话术与客户的心理分析，无论是固定的对话模式还是探索客户的需求都需要自己尽快去熟悉，因此自己在客服工作的初期出现一些瑕疵也是可以理解的状况，只不过难以延长与客户的通话时间显得自己的人际交往能力特别差，所以在社会实践初期的自己总是处于一种迷茫和自责的状态之中，我为了避免犯下一些基础性的错误还经常利用下班以后的时间背诵客服工作人员的话术手册。

后来我才明白需要总结出属于自己的一套话术才能够将其中的技巧融会贯通，毕竟通过死记硬背来强化自己的能力很难将客服工作完成得很好，后来我向那些有着丰富工作经验的同事进行请教以后才明白这是新手普遍遇到的状况，要想将客服工作做好的话还是要通过大量的实践来磨砺自己才能够得到成长，后来我通过同事的指导找到了一种用来度过客服新手期的好办法，便是通过假装客户的方式给客服打电话并学习对方所用的话术，这样便能够在较短的时间内找到并总结出适合自己的客服工作话术。

社会实践进入末期的时候自己才忍不住感叹时间的流逝造成的影响，无论是脑海中可以直接运用出来的话术还是各种不同场景下的对话都能够很好地运用出来，即便是客户不怎么感兴趣也能够通过自己的话题引导对方说出自己担忧的地方，这样自己便能够从中分析出对方产生不信任态度的根源究竟在什么地方，当做到这一切以后便意味着自己通过不断的努力终于又完成了一项工作任务。

即便是新学期正式开始以后自己也能够通过暑期社会实践的心得体会获得能力上的提升，而且工作这么长时间以后自己也的确需要一段时间来消化社会实践的成果，无论是对职场生活的感悟还是人际交往能力的提升都有着很大的作用，而自己在得到这些帮助以后也相当于平时所学的部分知识能够运用到实际生活中去，这次的社会实践对一名大学生今后的成长而言实在是再幸运不过的事情了。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学：

大家下午好！很荣幸能站在这里参加这次竞选，我是xx，院学生会体育干事，今天我竞选的职务是体育部长。

如同在坐的大多数，我也是xx后，有人说90的一代是浮云，但我从来不玩世不恭，我有着夸张的梦想，同样有着冲刺梦想的激情和吃苦耐劳的精神。我会幻想，是因为我是一个实干家，我会付诸百分之二十的努力去把所幻想的变成现实。

当一个人忙碌的时候，总觉得时间过得很快。当我还在忙于体育部工作时，已到了换届的时候，当我知晓自己被列为党员重点培育对象的时候，那份自信与欣慰油然而生，感谢领导、老师们对我的信任与支持，再体育部工作的一年里我成长了很多，也成熟了很多。无论是人际交往还是为人处世我都学到了不少，那份自信催促我成长，正是凭借这份自信与成长，我才有勇气站在这里去实现我的抱负。

作为一个体育部干事的我勤奋努力，协助部长完成了上学期所有工作，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，一年的磨砺，今天的蜕变，我审视自己，觉得已然足以扛起体育部的重任。

20xx年军训时荣获新生军训优秀学员证明我有严格要求自己的品质：获得各项综合奖学金证明我有足够的能力调配生活、工作与学习的时间，此外我对体育有着强烈的热情，我积极参加学校的各项活动与比赛，我觉得热情才是工作的前提，只有热爱才会付出百分之二百的努力。现在的我缺少的只是一个舞台来施展自己的才华。

假如我当选了体育部长，我的基本工作思路可以用“一个中心，两个基本点”来概括。“两个基本点”一是，努力组织好学院内部的体育赛事；二是，选拔组建实力最强的队伍在校各种体育比赛中勇夺第一。要想繁荣发展我院体育文化建设这一中心目标，必须努力完成两个基本点的要求，而我的工作之重是第一点，努力组织好学院内部的体育赛事。这个组织好主要包括两个方面，一是，保证各项体育活动的顺利完成，二是，开拓创新，提高我院各项体育活动的质量。学院自己的体育文化建设在很大程度上影响着我院在校各大体育赛事上的成绩。体育活动质量的提高，一方面，再于组织者的筹划；另一方面，再于学院学生参与的积极性。所谓组织者即体育部。对于体育部工作的开展，我认为团队建设尤为重要。对于团队建设，我的想法是灌输“家”的理念，作为家长就有义务去呵护关心自己的干事，让干事真正感觉到这是家，让他们主动去爱这个家，心甘情愿的为这个家付出努力，我想我会是个好家长的。其次，要建立严格的责任制度，实施责任承包制。任务不分大小，责任都要落实到个人，这样有利于提高干事的责任感，有利于保证任务完成的质量和效率。再次，开拓干事的思维。所谓干事不只是劳动者，当他们志愿加入这个组织去为大家无偿服务时，他们应该参加与到活动的组织策划中来得到锻炼。一个好的活动不应该单单是部长的思想，如果有团队的智慧会更加臻于完美。同时，干事是新生中的一部分，做好干事工作，有利于活动的宣传，带动大家的积极性。

今天我想告诉大家的是，体育部从来不是一群简单的四肢发达的劳动者，如果我当选体育部长，我要去打造一个高效团结友爱又充满智慧的团队，去找一批对体育工作富有激情的人，做好我们所钟爱的体育事业。

某年某月某市某分某秒，一个狂妄的年轻人曾说，给我一个支点我将撬动整个地球，今年今月今日今时今分今秒，一个靠谱点的年轻人在此承诺，给我一个机会，我将还你一个奇迹。年轻的90后，学院的下一个奇迹由我们来创造。

请记住这个叫做xx的女孩为她所钟爱的体育事业而做出的努力。 我的演讲到此结束，请投上您宝贵的一票，谢谢。

__暑期社会实践队可以说是温州大学仅有的一支去幼儿园支教的实践队。在实践主题的选择上我们会尽可能地展示温州大学学前教育的专业性和创新性。实践前的准备是非常不容易的：要确定实践基地并实地考察;确定本次实践主题和内容;撰写策划书以及制定实践期间的每日计划;和实践基地的园长对接，保证大家的人身安全、饮食住宿等基本情况，从而带领大家体验具有学前教育特色的支教活动，努力做到让暑期社会实践变得充实而有意义。

在实践过程中，我们都承认自己会有快撑不下去的时候，不仅仅因为环境的艰苦、睡地上、洗冷水，而且还要承受心理上的压力，在学姐面前一遍遍地改教案、试课。当时在实践队的每一天对我们而言都是历历在目，非常煎熬的，但是当自己真正熬过去以后就发现跟孩子们在一起的时光都充满了快乐。

通过暑期实践，我们提早接触教案，并且可以向优秀的学姐们学习经验，这让我们以后教案设计的学习更轻松，这也是我个人选择了继续留下来的原因之一。希望今年的学弟学妹们也能在实践中不留遗憾，过得充实有意义。

我想从自已做为一名普通的销售人员在跟进客户方面应具备的心得说起，也许我们在很多时候也会常说以下几点，问题是在于能将它投入到真正的行动去的人太少，所以有个很简单的事实，成功的是少数人。因为他们都是始终如一的去做，将它变成一种习惯。

1、最基本的就是在接待当中，始终要保持热情。销售工作就是与人打交道，需要专业的沟通技巧，这使销售成为充满挑战性的工作。对待客户要一视同仁，不能嫌贫爱富，不分等级的去认真对待每一位客户，我们的热情接待使他对我们的楼盘也充满了好感，那么我们的目的也就达到了。

2、接待客户的时候不要自己滔滔不绝的说话，好的销售人员必然是个好听众，通过聆听来了解客户的需求，是必要条件；同时也应该是个心理学家，通过客户的言行举止来判断他们内心的想法，是重要条件；更应该是个谈判专家，在综合了各方面的因素后，要看准时机，一针见血的，点中要害，这是成交的关键因素。

3、机会是留给有准备的人：在接待客户的时候，我们的个人主观判断不要过于强烈，像“一看这个客户就知道不会买房”“这客户太刁，没诚意”等主观意识太强，导致一些客户流失，对一些意向客户沟通的不够好，使得这些客户到别的楼盘成交，对客户不够耐心，沟通的不够好，对客户没有及时的追踪导致失去客户等等。还是那句老话，机会只留给有准备的人。

4、做好客户的登记，及进行回访跟踪。不要在电话里讲很长时间，电话里都说了，客户就觉得没有必要过来了。

5、经常性约客户过来看看房，了解我们的楼盘。针对客户的一些要求，为客户选择几个房型，使客户的选择性大一些。多从客户的角度想问题，这样可以针对性的进行化解，为客户提供最适合他的房子，让客户觉得你是真的为他着想，可以放心的购房。

7、学会运用销售技巧。对待意向客户，他犹豫不决，这样同事之间可以互相制造购买氛围，适当的逼客户尽快下定。凡事心急人不急沉着应战也许客户就要成交了，但是由于一些小小的原因，会让他迟迟不肯签约，这个时候是千万不能着急的，因为你表现出越急躁的态度，客户越是表示怀疑。你可以很亲切地问一下客户还有什么需要解决的问题，然后再细心地和他沟通，直到最后签约。当然，在解释的时候，所要表现出来的态度就是沉着，冷静，并且没有太过于期待客户能够成交。

8、与客户维系一种良好的关系，多为客户着想一下，这样的话，你们可以成为朋友，他的亲朋好友都可能是你的下个客户。

9、如果这次没成功，立即约好下次见面的日期。我们的销售并不能够做到百发百中，每次新客户过来都能成交。毕竟现在的经济形势是不会出现这样好的结局的。假设这次没有能够现场定房成功，那么在客户要离开的时候，不妨试着与他约定下次来现场的日期，这样你可以更加了解客户的需求，也可以帮助你确定客户的意向程度。

10、记住客户的姓名。可能客户比较多，不一定能够记得所有的客户姓名，但是，如果在你的客户第二次来到现场的时候，你能够立刻报出他的姓名，客户会觉得你很重视他，也能表现出你的专业态度。不妨去强化记忆一下，实际上在每次接待完客户以后多想想接待过程，再加上平时的回访工作，你是可以记得的，至少是他的姓氏！

在我们的墙上有这么一句话：今天工作不努力，明天努力找工作。如果有的时候，你工作有点疲倦了，接待客户很累了，那么就看着客户，当成是自己的佣金，没有谁会不喜欢钱吧，为了佣金而去好好地对待客户。呵呵，这样似乎有点俗气，但是，在自己很累的时候，如果把个人的心情带入到工作中，那一定不能做好销售的。不妨尝试一下这种方法，至少是一种动力。

以上就是我的销售经验，我以后要这样做，不能纸上谈兵，引用一句话：能说不能做，不是真本领！

初次迈出校园，来到公司实习已有一个月，透过这么久学习，感慨颇多，觉得自己在很多方面还是太无知了。以前在学校的时候认为自己什么事情问题都能够说没问题，就算有了也能够慢慢的一步步弄出来。但是实际工作中为什么就不一样了呢?此刻社会上的人好多都说八十后的都有种天不怕地不怕的精神，但我感觉在工作的时候就没把这股劲给拿出来。不是我不想拿，有时候真的是有心无力。连我都不明白该扎个形容，很想从里面解脱出来。其实透过上次公司的开会和这天王姐找我的多次谈话，我都认识到自己的不足，说实话，从来没这么想过会这么迫切的想要去学习一些东西。尤其是想到你们每次拿事情给我们做不放心的样貌和对我说的每一句话，说真的，有时候感到心痛。哎!真的恨自己这么没用。我真的很想把上面分配的事情每一件都做好，但是我明白自己此刻还没那个潜力，所以务必想方法去改变自己，提高自己。但前提是务必正确的认识自己，才能明白如何提高自己。

所以透过这么多天的总结，我给总结了三个主要的问题，还有就是针对这几个问题的解决方案：

一、理解潜力

理解潜力方面这个是一下子急不来的，在平时尽量细心一些，学会思考，多思考，现阶段最重要的是怎样解决工作上的理解问题，我想了下有两点，一个是我本来的理解潜力，二是交流时间太短，也许有点不习惯吧，但我明白这不是原因。三是工作潜力，如果工作潜力上去了，上司交个工作给你也许他还没说你就明白他想表达什么意思了吧!所以无论是在和别人谈话或者是在工作中都就应持续一种良好的习惯，慢慢的来，总会有成效的。

二、工作潜力

工作潜力方面我列了一个计划，首先是理论知识，这点在会上已经谈到过，做任何事情首先务必是从理论开始，然后才是实践。

1。先明白这个月的公司主要的工作项目，然后在心里面做一个分类，弄好先做什么，然后做什么，其次，需要安排好时间，因为公司的安排是随即的。明白该在什么时候做什么事。

2。每次做完一件事情后，做好工作笔记，记下这次做的事情中遇到的问题和如何解决的，下次碰到这样的问题该怎样处理。尤其是自己不懂的。

3。在碰到自己弄不懂的问题的时候，想该如何解决，最好自己独自解决(能够提高解决事情的潜力，我想这也是一种提高自己的方式)。如果自己想的办法还是解决不了，第一时间查资料和问其他同事和领导。

4。工作的效率问题，做事情时候的目的性、认真程度、用心性、分析解决问题潜力等。这上面提到的几点都是我在以后工作中需要注意的，反正积累工作中的一点一滴，到达提到和锻炼的目的。

三、交际潜力

交际潜力这是我的一大头疼问题，因为以前在大学的时候就经常去做兼职促销，就应说在和顾客交流的时候有一些心得和体会，此刻最主要的问题是我该如何和上司和同事交流，以及平时和身边一些朋友的交流。我总结了一下，自己说话的时候尽量慢点，因为自己的理解潜力不是很强，这样能让别人能理解到我的意思，也让我也有了充分想问题的空间。对方说话的时候，尽量多倾听，这不但表示了自己对对方的尊重，还能最大程度把握对方说话的意思。在有自己意见所要发表的时候，个性是和说话人有相反观点的时候，语气尽量委婉。还有就是一些特定场合。以后说话尽量幽默一点吧，我明白由于我性格的关系，也许做不到很好，但是尽力而为吧。

我的有优点是具有必须的管理潜力，自信，具有必须的创新思维。缺点是做事的理解力，反应力有些差，太自以为是，有时候不会说话。所以在做好计划以后，务必严格落实执行，做完事情后尽量反思。争取在以后每次拿出这份报表来看的时候都有一份小小的欣喜。在那里还要感谢王姐对我的帮忙，的确才从学校出来不久就能得到这样的锻炼不多，所以我会倍加珍惜这来之不易的机会。同时也期望在后面的工作中得到你们更多的指导。谢谢!

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸，现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?，中国共产党说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。

我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

因为一时大意，我成了当地第一例新冠肺炎患者的密切接触者。按照医院和社区的要求，我需要居家隔离观察14天。于我而言，这段隔离观察期是一段特殊的心路历程，也是近距离了解基层治理的过程。

刚接到通知的时候，内心是不安的。无论是单位还是社区，都在各个方面提供帮助。足不出户，物业人员每天到家门口消毒，取走垃圾袋;医生每天按时来量体温，询问身体状况，及时给我搭配预防的药剂;单位疫情防控小组的同事每天关注我的体温变化，上门送必备物品，进行暖心的疏导。我不仅感受到基层治理的温度，也感受到无微不至的关怀。

隔离病毒不隔离爱。我渐渐平息了心中的不安。静心在家配合隔离观察，是对一线医护人员、防控人员、科研人员以及身边所有人的回报。不给他们添麻烦，也是此时此刻我对社会做的微小贡献。互相体谅，相互支持，每个人才能健康平安。

20__年__月_日至__月__日，我在__银行__分行度过了一个月的实习期。时间总是在不经意间飞速的流逝，一个月的时间转眼就到。第一天实习的情景任然历历在目，穿着职业装自豪的走进__银行的大厅开始第一天的实习生生活，好奇的打量着陌生的同事与工作……一切都仿佛就在昨天。

在这段实习的日子里，我从刚来的一个未出校园的大学生到已具备基本职业素养的银行实习生，期间经历了很多也学到了很多。同时对__银行有了进一步的了解：

一、对银的行认识

__银行是中国首批成立的股份制商业银行之一，____年_月__日开业，注册资本__亿元，总行设在__省__市。

开业以来，__银行始终坚持以支持国家经济建设、服务客户发展为己任，以建设一流现代商业银行为目标，改革创新，奋力开拓，各项事业持续、快速、健康发展，经营管理现代化水平不断提升，逐渐成长为__金融业的一支有益力量。

(一)各项业务持续、快速、健康发展

截止20__年末，__银行资产总额__亿元，比年初增长46%;本外币各项存款余额__亿元，比年初增长43%;本外币各项贷款余额__亿元，比年初增长58%;按照五级分类法，不良贷款比率__%，资产质量在国内同业中保持先进水平;实现税前利润__亿元，同比增长__%。

(二)服务网络日益健全

目前，__银行已在全国主要经济中心城市设立了260多个分支机构，推出了面向全国的网上银行“在线__”，开通了全国统一的客户服务热线“__”，并与全球550多家银行建立了代理行关系，基本形成了虚实结合、辐射全国、衔接境内外的服务网络。

(三)业务创新积极推进

__银行始终紧跟市场变化，坚持传统服务与__业务并重，在依法合规的前提下积极推进金融创新，基本形成同业、公司、零售、资金市场四大板块、品种齐全、技术含量较高的金融产品序列。

__银行始终紧跟市场变化，坚持传统服务与___并重，在依法合规的前提下积极推进金融创新，基本形成同业、公司、零售、资金市场四大板块、品种齐全、技术含量较高的金融产品序列。

(四)科技建设成效显著

__银行始终重视加强金融科技建设，在国内银行中率先实现了全行数据大集中，并不断在生产系统、安全系统、管理信息系统以及硬件建设上取得重大突破。

(五)人才队伍精干高效

经过十多年的改革发展，__银行初步集聚并培养起一支精干高效、专业优良、团结敬业的金融精英团队。截止20__年末，全行员工总数__人，其中拥有大专以上学历的占__%。

__银行从创业之初到现在，一直在用自己的奋斗在书写着传奇。期间__银行资产总额、贷款余额年均增长接近40%，存款余额年均增长超过50%，资本净额年均增长接近30%。短短20年间，__银行的营业网点从最初的1个发展到__多个，员工队伍从最初的68名发展到__多名，资产总额从最初的_亿多元发展到__多亿元，资本净额从最初的_亿多元发展到__多亿元，年实现净利润从最初的几百万元发展到__多亿元，发展速度之快，经营业绩之好，在国际国内金融市场都属难能可贵!

二、实习的过程内容

__银行__分行我实习的岗位是客户经理，主要工作是处理房贷按揭合同，同时协助大堂经理中午轮流值班。因为是服务窗口，我的一言一行都代表着本行的形象，所以工作中都要求必须是职业装，这也是职业素养的基本要求。另外由于工作主要处理房贷按揭合同，因此工作中不能有一丝的马虎和放松。如果合同出错后续工作是很麻烦和棘手的，正是这样的工作环境迫使我自己不断的提醒自己要在工作中认真认真再认真，严格按照行里的制定的各项规章制度来进行实际操作。

在正式学习银行业务前，我在实习指导老师__姐姐的指导下首先学习客户经理必需的基本知识：

(一)零售信贷业务基本制度

(二)零售信贷业务产品

按贷款用途：个人一手住房贷款、个人二手住房贷款、员工住房贷款、个人一手商用房贷款、个人二手商用房贷款、个人汽车消费贷款、个人车库(位)贷款、个人综合消费贷款、个人经营贷款。

按担保方式划分：个人定期存单质押贷款、凭证式国债质押贷款、个人理财产品受益权质押贷款、个人信托产品受益权贷款。

(三)__分行零售信贷业务操作流程：

1.放款审查岗审查贷款合同。

2.抵押登记岗办理抵押登记手续。

3.放款审查岗进行放款审查。

4.会计柜台进行发放贷款操作。

5.档案管理入库。

由于自己以前从来没有实习过类似客户经理的岗位经验，加上对工作的陌生。在实习的一二天犯了不少的错误，给同事带来了不少麻烦。蓝老师这位做事及认真，总是以严谨的态度去面对工作的部门老总让我学到了职场的第一课“态度决定一切”。在下午的例会中蓝老师严厉的批评我们这批实习生，要求我们用高标准来要求自己，约束自己的言行。作为一个在校大学生，四年的大学生活使得自己或多或少有些自由散漫并带有一些浮躁的情绪。很高兴能够遇见蓝总这样一位严师，他教会了我们对待工作应有的态度，更让我明白了年轻人应该具有开拓未来的事业心。

经过一个星期的学习和总结，虽然不及老师他们，但比刚进来的时候好多了。对自己从处理的房贷按揭工作有了较为全面的认识和了解。整个业务流程放款审查岗审查贷款合同——抵押登记岗办理抵押登记手续——放款审查岗进行放款审查——会计柜台进行发放贷款操作——档案管理入库。

实习的前期阶段负责合同的抄写包括借款合同、抵押合同。抄合同听起来很简单很轻松，但实际操作却没有那么的简单。由于文件的重要性，因此工作中我以零失误率来要求自己。特别是在连续工作几小时后，必须克服注意力不集中，保持敏捷而有清醒的头脑。正是这个前期阶段的训练使得我养成耐心细致的良好工作习惯，为后续阶段的工作打下基础。

进入实习的后半期由于对零售贷款业务流程比较熟悉，因此我从事了关于对房贷合同的前期审查以及后期处理。

(一)借款人(含配偶和共同借款人)需提供的基本资料

1、有效身份证件原件及复印件;有效身份证件包含身份证、护照、军官证、回乡证、港澳台往来通行证、公安部门开具的身份证遗失证明等。

2、如借款人提供的证件为身份证或公安部开具的身份证遗失证明，需提供户口本原件或有效居住证明原件及其复印件。

3、收入证明：收入证明有多种形式，如单位出具的收入证明、工资单、个人收入调节税税单、代发工资存折、股权分红税单、租赁收入等合法有效收入。

4、借款人的婚姻状况证明;借款人婚姻状况为已婚的，原则上要求提供结婚证(复印件);婚姻状况为未婚的，需提供未婚证明(原件)或未婚声明(原件);婚姻状况为离婚的，需提供离婚证(复印件)。未婚证明由户口所在地民政部门婚姻科出具，结婚证或离婚证遗失可同样处理，无法提供未婚证明的，应要求其提供未婚声明。

5、有保证人的，需提供保证人的基础资料。

(二)查询所提供的资料是否真实、完整、有效;完成对有效的合同进行系统的录入。同样系统录入也是也是需要耐心的工作，一步到位提高工作的效率。

(三)对处理完毕，确实无误的合同报送放款审查岗进行放款审查，审查合格通过以后到会计柜台进行发放贷款操作。

三、实习收获与感悟

__银行的_个月的实习使我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。这段时间里，我像一个真正的员工去对待工作，感觉自己已经不是一个学生了，每天早上7点起床，然后像个上班族一样上班。实习过程中遵守该行的各项制度，虚心向有经验的同事学习。一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对__银行也有了更深的了解，这期间的实习收获总的来讲可以概括为以下三个方面：

(一)是通过直接参与银行零售业务的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。

(二)是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

(三)前辈们的教诲使我的人生增加了一笔财富。

同时在这期间的空闲时间里，我发现银行有很多金融、证券方面的杂志、期刊和报纸，于是，利用这个契机一有空闲的时间我就埋在这些资料中，从这里面我也学到了许多当前的金融状况，银行实际工作中的各种有用知识。

通过这次实习中，我也认识到了自己存在的一些优点和不足：优点是(1)发现自己在与人沟通方面有很大的潜力有待开发，特别是我对与人沟通方面的工作有极大的兴趣;(2)认为自己是一个能够吃苦耐劳的人，能从一天的辛苦工作中找到乐趣。不足之处有：(1)与真正的社会大家庭接触较少，缺乏足够的社会实践经验;(2)自信心不够充分，有时会产生打退堂鼓的念头。

实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，这次的实习使我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的。我们在实践中了解社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。

四、致谢

衷心感谢__银行__分行给我提供这次的实习机会，让我在实践中得到了成长与锻炼。感谢蓝总的谆谆教诲，你的谈话使我认识到身为年轻人的我还有不少缺点与不足。你对我们严厉要求的同时对我们生活也关怀备至，在了解到我们实习补贴的情况下决定部门单独增加补贴。同时你的鼓励更加坚定了我的事业心，希望自己不辜负你的教导，学有所用。谢谢张科长在这段时间的关照。你总是那么风趣幽默，虽然我们不是一个工作区域，但你有空时总不忘过来看看我们这几个实习生。你似乎总是很忙，常见你在大厅里忙着忙那，同时你的年轻与有为让我很羡慕，给我树立了一个奋斗的目标。

__姐姐总是那么温柔细语的说话，甜美的笑容从不离口。交代工作时是那么的细致与细心。对于我的询问你总是很耐心的解答。记得在我们犯错时你总是很包容，着实让我很感动。杨雯茹姐姐你教会了我在工作中要具有主动性，工作也是个再学习的过程，在工作中要自己时常的总结。提高自己处理问题的能力，很多情况下你总是让我完成某项工作，但是怎么做却要我自己去想办法，这就让我主动的去想办法解决问题，而不是被动的接受怎么做。当然不会忘记___、__、__还有__妹妹，你们都给了我很多的帮助，让我体会到了这个集体的温暖。

我相信这次实习经历会是自己人生的一个积淀，我将会把在__银行养成的职业素养带到以后的工作学习中，踏实、认真、奋进。

经验了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触社会、了解社会的机会。

千里之行，始于足下，这短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习许多学问、道理。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了相识问题，分析问题，解决问题的实力。为相识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本充溢自己，为以后服务社会打下更坚实的基础！

艰辛知人生，实践长才能

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。对于即将走上社会的高校生们，更应当提早走进社会、相识社会、适应社会。高校生暑期社会实践是高校生磨练品行、增长才能、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的熬炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有机会，我会更加主动的参与这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，相识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是高校生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践阅历，提高了我们的团队合作实力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的高校生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培育熬炼才能的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的志向，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力气！

本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计。

实践的时间是从x月12日到x月12号为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：

(二)基本情况以及工作体会：

我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂，经理就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的

先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样不起人家呢？但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了，做为酒店也不好说什么。

所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。

因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。

(三)实践感悟以及心得体会

我以善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：

一。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二。 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

三。 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

四。 在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

(四)本人存在的问题以及几点思考：

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

(五)本次社会实践的问题和建议：

一。在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。

在这xx天的实践中，我感受到了很多，在我们实践开始的第一天，让我最震撼的是那边的地理位置和那里的经济状况。xx乡海拔xx米，各村之间的距离有好几公里，并且当地没有菜场，上下来回的公车只有两班。当地的很多房子都是空荡荡的，留下来的村民大多靠自家种粮食来维持生活。

x月xx日刚来到这个地方，我们就住进了xx乡中心小学的宿舍里，在准备好一切之后，我们便在周围的村子进行了招生，同时做了一份关于学生的身心、家庭状况和所在学校的状况的问卷调查。在后面的几天，我们努力在文化知识和兴趣爱好上让学生们感受学习的快乐。经过几天的相处，我深刻地感受到他们对知识的渴望和对兴趣班的热爱。由于学校教学环境的制约，这边的教学设施并不能满足他们全部的需求。

我们在这边受到了乡镇府、妇联和学校的大力支持，在x月x—x日，我们组织了一个小队伍来到了xx风景区进行了一次关爱留守儿童的募捐活动。并且我们开展了一对一的形式来帮助困难留守儿童，虽然我们不能在物质上提供很多，但是我希望我们能在精神层面给他们最大的鼓舞。

时间总是很快，实践很快接近了尾声，在最后一天我们在老的中心小学的舞台上开展了激烈的高年级学生演讲比赛，当中穿插了不少他们的表演。我体会到他们不是没有才华，只是缺少了这样的舞台让他们展示自己。

在离开的前一天晚上，我和几个队友做在学校的走栏上看天上的繁星，山里晚上的天特别黑，星星特别的亮也特别的多，看着，看着，我们不禁不忍离开这我们实践的地方，不忍与那些天真可爱的学生们分离。那一夜，我们失眠了。

7月6日，我们坐上离开的班车告别了xx乡，告别了那里的学生，结束了我们的社会实践。这一次实践让我永生难忘。

①继续提升教学能力，真正做到对学生的启发诱导。好的教学其实是在上课的过程中一步步地启发学生思考问题，达到水到渠成的地步，对课文的理解不用老师特意去提及自己就能理解。在现在这个阶段，我还不能达到这个境界，需要以后不断地努力。

②真正把握教材，吃透教材。老师对一篇文章是否理解到位，决定了他如何设置教学重难点和教学环节，也影响了学生能否读懂一篇课文，学到应该学到的知识，所以老师对一篇课文一定要吃透教材，把握好文章的重难点。

③增强自己的教学魅力，也就是俗话说的教学的气场，具体体现在个人气质和教学智慧上，一位有气质的老师，往往给人一种自信大方的感觉，学生也会对你产生信任感和信服感。除此之外，面对各种突发情况，老师需要及时作出反应，用恰当的方法去解决问题，这也是以后需要努力的方向，增强自己的教学智慧。

④提高自己课堂管理的能力。这不仅仅是班主任的工作，作为一个专业的语文老师也应该要注意这样的一个问题。管理好课堂，做课堂的主人，这不仅能让课堂有秩不乱的进行，也能确保学生能够真正地吸收到知识。

⑤班主任工作。我们都知道，每一个科任老师都可以做班主任，班主任对于班集体的建设和良好班集体的营造起着一个举足轻重的作用，所以实习结束之后，我将会花更多的时间去学习有关班主任的相关知识，为以后成为班主任积累理论基础。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在xx中学实习的四个月里，我收获了很多，也成长了许多，在成师这条路上，我会不断努力，以早日实现自己的理想。

我们调查了--村受教育状况村民中有30%受过初等教育、1%受到过高等教育。现在村里只有13个高中生。如今儿童的上学年龄限制到6岁，但有50%的孩子八岁才开始上学。

我们还调查了农民的生活状况，据调查村民的粮食、蔬菜，肉制品都自给，只买一些油盐、因此大部分家庭每月生活费在100元以下。

经过这一段时间与乡亲们的接触，我深深地感到：农村对教育的重视程度比起城市有过之而无不及，甚至越是贫穷地区的人们对教育的渴望越强烈。教育滞后的根源不在于观念的落后而在于经济的落后。

在我们调查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用于孩子的教育，绝大部分的家长非常希望孩子能上到大学.我依然清楚地记得乡亲们朴实的话语，搞调查时，当问及孩子们的学习情况时，他们总说:我的孩子能像你们一样就好了.其实我们这么辛苦，啥也不图，就希望他们多学点东西，找一条好的出路.还记得有个老汉对我们说:俺孩子能上到哪，我供到哪，就算砸锅卖铁也得上.由此，我们转过头来想一想，一个地区是否重视教育能单凭入学率或人口文化水平来衡量吗?答案是否定的。对于农村来说，判断人们重视教育程度的标准应是他们用于教育的开支所占家庭收入的比重。虽然农村地区经济落后，但也正因为落后，他们比城里人更渴望受到教育、更渴望个个都能考上大学!当你看到周家村的乡亲省吃俭用供孩子们上学的时候;当你听到老汉说砸锅卖铁也得上的时候，你还会说他们不重视教育、还在扳着指头数有几个失学儿童吗?!那么，盲目地给老少边穷地区扣上不重视教育、教育意识薄之类的帽子是不是过于武断、是否含有某些歧视成份呢?不是因为我是一个农村的学生我才说这样的话，而这是我们调查的真实情况，而且在这一方面我以过亲身的体验。

从开始调查到调查结束，我的心情经历过一次次的万千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在与乡亲们从接触到磨合再到打成一片，乡亲们对我们关怀备至，待我们如亲生儿女，我们体会到乡亲们淳朴的情怀，也感受到了农村对知识的渴求，对富裕的渴望。面对这份深重的情谊，我们都想尽自己的努力为--村的父老乡亲们做出贡献。但是对于有一些想法我只是想得到却无能为力帮助他们，然而现今我们只能在宣传--村成功的经验的同时，提一些不够成熟的建议。

以前该村是连乡村公路都没有通，目前，村民们的收入主要是靠养猪和种土豆，公路以到了村公所，这样就为他们提供了更多的赚钱机会，比如，他们可以种很多的土豆，还可以养猪，养牛销售出去。当然，这取得的一切成绩离不开村领导付出的巨大努力和广大村民的辛勤劳动。

通过几天的实践，我们发现该地农民的经商意识非常薄弱，或许是受传统观念影响太深，其时，逐步使他们转变观念对经济发展是有重要意义的。

在我们调查完了以上的项目后我还又参加了--村的雪灾调查，自20__年1月中旬以来，持续肆虐的强降雪使我们村遭受了史无前例的冰雪灾害，在我和村委会的参观过程中他们主要是调查了，雪灾对越冬作物的影响，我村小麦已陆续停止生长，进入越冬期。今年大雪暴雪天气过程对我村的小麦的降雪量和低温程度基本正常。到目前为止，降雪过程对我村冬小麦生产利大于弊。有利因素为，首先，处于越冬期的冬小麦且有积雪覆盖，减轻了冻害发生;其次，气温降低减缓小麦旺长的势头，有利于改善群体结构，低温过程冻死一些晚弱苗，群体结构更趋合理;第三，低温大雪降低越冬的虫口密度，抑制病害蔓延，对减轻来年病虫害有利。竹子：目前，这次大雪、暴雪天气主要对我竹子造成了不利影响，在我村偏高一点的社所有的竹子都压段了，还有在我村威林寨的一片松树林全被压段，主要危害首先是降雪持续时间长，雪量过大，竹子和松树较高和叶子很多而且脆弱的植株体经不起重压造成茎杆折断等机械损伤;二，由于气温较低，树木上的冰挂易造成其枝条压裂、压断和压倒。在个别的社家禽大棚也有倒塌现象。还有一些是连住房都被雪给压塌了。

对养殖业的影响：寒冷天气使牲畜大量失热，增重速度下降，幼畜、病弱畜、家禽往往经不起寒流降温而造成死亡。羊场场房、圈舍倒塌。在二月一日的一天我和--乡的几个领导及--村委会到--村西洋平社去参观那里的受灾情况，那里的村民说他们家的母猪生下了十四只小猪由于天气的寒冷被冻死了十二只，只活了两只，按今年的物价他们家就损失了7000元左右。还有的是刚生下的小羊羔以被冻死，这西损失都很大。通过村委会调查后--村委员会发动所有的农民及时清除各类林木，特别是常绿树木、经济果木林、苗木枝梢的积雪、冰挂，防止压折造成损失。及时处理断裂枝干，对完全折断的枝干应及早锯断削平伤口，涂以保护剂，以防腐烂;对已撕裂未断的枝干，不宜轻易锯掉，宜先用绳索吊起或支撑起，恢复原状，受伤处涂以保护剂并绑牢，促其愈合恢复生长。同时要及时施肥、恢复树势;树体伤口多易引起病虫害，应加强病虫害的防治。林地、果园地的田间积水也要尽快排除，防止涝渍和冻害。

在这一次受灾拯救过程中--村会的书记他是我们全村的榜样，他和村民们吃住在一起，奋战在一起。在抗灾一线，他废寝忘食，身先士卒，带头苦干;在办公室，他通宵达旦，运筹帷幄，不知疲倦，在他的身上体现了一名领导干部敢于战天斗地的勇气与魄力，他忘我工作的精神深深感染和鼓舞了农民的斗志，在他的带领和指挥下，参与抗灾的广大农民群团结一心，众志成城，取得了一场又一场攻坚战的胜利。他不仅是我的偶像而且还是我学习的榜样。我们通过大学学习后，要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备.这是我参加这次社会实践的目的之一。

社会上的很多东西单从课堂上是难以得到的.因此我们必须走向社会，深入农村，农民的现状，了解他们的所思所想，才能真正在实践中增长我们的才干。

还有淳厚民情和朴素民风中的情感滋养，难以尽得于书本;贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园。走出象牙之塔，融入坚实的土地，贴近农民的心，才会真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把成长的根深深植入祖国的沃土。

实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。

今天我访问了以为主要生产圈椅的小老板，从他的口中我得到了现在圈椅的销售情况。销售数量基本处于下降状态。

老板说：“我干这一行已经好几十年了，现在是越来越不行了，现在的人们都坐沙发了，买的人已经很少了。以前我雇着四人做，现在还只有一人做了，而且还压着200多对没卖出去呢。”听他说，现在买圈椅的基本是近处的人买，都知道他快不做了，就买一对放在家里留着做个念想，其实买来真正坐的人很少。还有一小部分的是从外地的来的，他们买来主要是放在酒店，再加上一个小桌，组成独特的一桌。

我觉得他们销售的数量少应该是宣传力度不够，如果能够得到有力的宣传，我想他们的前景会更好。但是在农村，他们没有资金搞宣传，因此就封闭在了狭小的空间内。

父母给了我们生命，把我们带到这个五彩缤纷的世界，全身心的爱着我们，教会我们做人做事，在我们最需要帮助的时候给予我们最大的支持和温暖，步入老年之后，年迈体弱，孤独多病，甚至生活不能自理的他们，应得到我们及社会的关爱和帮助，身为大学生的我们，关爱老年朋友，更是义不容辞的。

二、活动目的：为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。增强同学们的社会责任感，让志愿者们更加了解社会，关注这群庞大而特殊的.群体，从中学会关爱，学会感恩。唤起社会对老年人的关爱意识，保护老年人的合法权益。

20xx年6月20日

四、活动地点：

镇江市敬老院

关爱老人，传递爱心

能动学院流体xx班

敬老院中的年迈老人

1、首先提前联系好敬老院，取得对方负责人员的信任、工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。

2、活动当天在活动现场准备好活动所需物品。包括一些适合老人吃的水果和一些小礼物为老人表演所需物品。

3、活动当天会下棋的人与老人们下棋解闷，或者陪老人打牌。

4、一部分男生对老年公寓进行打扫，一部分女生对老人居住的房间进行整理。

5、其他人陪老人聊天，回忆他们美好的事，或者讨论他们感兴趣的话题。

6、活动后向老人告别，并一起合影留念。

1、每个活动小组都分别安排一个负责人，保证活动进行的有条不紊，和同学的安全问题。

2、与老人聊天要注意一些情绪化的话题，不要破坏老人的情绪，另外我们要主动开话题，避免冷场。

3、参与活动的每一个人一定要按时到指定地点，有特殊情况向本队负责人请假。

4、一旦出现问题，必须视情况而行，迅速通知保卫处工作人员，切不可无理智的自行处理。

5、对年纪大的和耳朵有问题的，还有身体有问题的，要更加细心，加有耐心。

6、每个负责与老人聊天的小组尽量安排本地人，以免因为方言问题沟通困难。

在以往的暑假里，我都是在家玩，要么玩游戏，要么和别人出去玩，可等到了学校后，我发现我的那些同学们居然都去打暑假工了。她们交流了暑期时间的劳累，交流着暑假工的心得，花着自己挣来的钱，我突然感到十分的羡慕，于是我决定在下一次的暑假里，我也要去进行暑期的社会实践。

很快，新的暑假就到来了，在手机上看着那些招聘，我的目标定在了快递分拣员上，吸引我的纯粹是那高额的工资，收拾好东西后我就去了那家公司，与我同行的还有我的一个室友。来到公司的第一天，我的心中充满了期待，这份期待在第二天到来的时候就被毁灭了。

我们的工作是把那些传递过来的快递，搬运到我们身后对应的货架上，听起来很简单，做起来也很简单，像是在玩游戏。所以开始干的时候我甚至干的很开心，觉得这份工作可好玩了，可干了大半天后我感觉到了不对劲，工作还是很简单。可我的腿已经开始发抖，肩膀无论怎么锤都很酸，腰也因为多次重复这些动作而感到疼痛，第一天下来，我整个人就已经摊在床上了。

第一天的晚上，我躺在床上，连玩手机的心情都没有了，就连大学时的军训，都不曾让我如此的劳累，有那么一瞬间我很想放弃。可当我看到室友平淡的脸，仿佛这样的劳累不值一提的时候，我那丝念头就打消了，我不想自己被甩开的太远，不想承认自己比他人差。

第二天抱着劳累的身体，我回到了自己的岗位上，这次我遇见了很大的难题，过来的快递了，有一箱矿泉水，我试了试，只能勉强搬动，废了很大的力气，才把它搬到了货架上。我的心中不禁升起一股浓烈的成就感，还没来得及细细体会，我就看到两箱更大的矿泉水传送了过来，那一瞬间我觉得我的人生都黑暗了，刚才那一箱已经耗费了我全部的力气。正当我绝望的时候，旁边的大妈宛如救星般帮我把那两箱矿泉水搬下来，对此我真的非常感谢。

这次的社会实践我收获了不少，往日里常常看见电视里的人每天有多辛苦，但我的心中一直没有特别在意，这次确定的体会了一下，让我对那些干着苦力活的人有了更为深刻的见解，也会更加体谅我辛苦的父母，也让我更加明白了学习的重要性。

为深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，在实践中培养和提高中学生的思想道德素质，加快推进余杭的三个文明建设，使余杭成为“生活品质之城”。在当地教育行政部门和学校领导的高度重视、关心支持下，我指导学校团委以各团支部为单位，开展了以“文明二高人 清洁余杭行”为主题的暑期社会实践活动。

一、准备工作充分

本次实践活动从五月中旬就开始酝酿，到七月初活动全面铺开，期间的准备工作安排周详，细致缜密，准备工作做的十分到位。把余杭目前正在开展的“清洁余杭 共建共享生活口质之城”活动和我们学校开展的“我是二高人”活动结合起来，制定了本次活动的方案。前期准备紧紧围绕着实践主题：组织学生深入学习了《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和余杭区委、区政府开展的“清洁余杭 共建共享生活品质之城”的活动精神，让他们对本次活动有了更深层次的了解;学校和区环保区、区图书馆联合起来为学生做了相关培训，让他们掌握了一些基本知识，这些对他们以后的生活都起了一定的积极作用。同时我还指导学生还围绕实践主题，设计了相关的调查问卷，编写了宣传“清洁余杭”的倡议书，印制了大量的宣传资料，为活动的顺利开展奠定了坚实的基础。

二、活动丰富多彩

我指导团委紧紧围绕着“文明二高人 清洁余杭行”这一社会实践主题，组织开展了各类丰富多彩“四个一”实践活动。

7月7日，我组织全校的社会实践小分队队长在校阶梯教室举行了隆重的暑期社会实践启动仪式。教育局团委、区图书馆、区环保局、学校领导参加了此次出征仪式，各位领导在仪式上给予广大志愿者以充分的肯定，并提出了一些要求和希望。出征仪式结束后，各志愿小分队就随后，分散到人民广场、中都超市丘山大街等人流比较集中的地方开展宣传活动，发放倡议书，组织调查问卷等等，通过各种方式进行宣传，宣传活动也在其他乡镇、街道、社区陆续展开。

7月7日开始，我组织志愿者进区图书馆，为市民朋友借阅书刊提供咨询，给少儿馆的小朋友讲故事，耐心地帮他们解决各种困难，提升图书馆的服务质量，从精神上提升余杭的品质。

同一时间，各个实践小分队在小队长的带领下，到各个乡镇的社区特别是重点治理的村里去参与实践活动。在那么炎热的天气条件下，他们兢兢业业，以无限的青春激情投身到实践活动中去，帮助村民清洁卫生死角、宣传基本环保知识、出相关的宣传海报等等，工作十分出色，受到服务单位的一致好评。

为了更为深入地了解余杭的卫生状况，我还同环保局联系组织学生一同参与实地调研，撰写调查报告。

在暑假期间，广大师生体验、感受了城市和乡村建设、交通、通信领域的新变化、新发展，看到了祖国的蓬勃发展，社会主义事业的欣欣向荣。我指导各团支部根据所见所闻，进行了广泛的交流和讨论，共同感受家乡的重大变化，决心为家乡的发展做出自己应有的贡献。

三、活动成效显著

我指导团委组织开展的以“文明二高人 清洁余杭行”为主题的暑期“四个一”社会实践活动得到了社会各界的广泛关注和一致好评，为二高赢得良好的社会声誉。活动过程中，同学们切切实实的为广大人民做了一些实事、好事。通过对清洁余杭的宣传教育，让广大市民对这一活动有了更为深刻的认识和理解。媒体也将视线的焦点投向了我校的社会实践活动。余杭电视台、《城乡导报》等媒体也多次对我校的实践活动开展情况进行了采访报道。在团区委余杭青年网站也有我校小分队的活动报道，同时各实践基地也寄来感谢信，对我校志愿者社会实践活动给予极大肯定。通过暑期的社会实践活动，同学们加深了对家乡的认识，树立了正确的人生观、世界观和价值观。

暑期社会实践已经落下帷幕，但社会实践给我带来的巨大影响却远未结束。我骄傲，因为我切切实实地让他们走出象牙塔，走向社会，走上实践道路，到社会的大课堂上去经历风雨，见识世面，检验自己，锻炼能力，为今后更好地服务社会、服务国家、服务人民打下坚实的基础。

刚开始我们便按照实习轮转表的安排各就各位，以更积极的心态迎接新的工作。在刚刚结束的第二周里，我们严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以医学生规范严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，并在上下班之余主动为到xx医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，积极维护了xx大学药学院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我们更是认真规范操作技术、熟练应用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，得到众多老师的交口称赞。

通过这一周的实习，我们对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步了解了药库和制剂室的工作任务，在实习过程中我们以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的一致好评，为接下来的进一步实习打下了更加坚实的基础。

我们坚信在剩下的时间里我们会再接再厉，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待此次实习，决不辜负药学院各领导老师对我们的教导和期望。

尊敬的 :

您们好!首先致以我深深地歉意，怀着及其复杂而愧疚的心情我写下这一封辞职信，很 遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职， 纯粹是出于个人的原因， 不能在公司继续工作不 能与公司共同发展进步! 时间过的很快，转眼间在公司已有将近半年的时间，也到了我毕业的时间，几个之前共 同考研一战失利的同学相继共同思索将来， 最终决定一起复习再考一年。 而如果边工作边复 习看书的话， 怕会即影响工作的效率又影响复习的效率， 所以经过深思熟虑后还是决定辞去 工作全心复习考研。 在公司实习上班是我人生中第一份全职工作， 很感谢公司能提供给我这样一个实习的机 会。 在公司实习的这段时间里， 不仅学习到很多的专业技能知识， 还学到了更多的工作态度、 为人处世态度等，为自己以后更好的从学校踏入社会打上了很好的基础。从刚开始在 data 组做数据收集工作学到了团队相互合作共同、 合理分配任务提高工作效率， 培养了好的工作 态度;后来转到 KPO 组学习 SAS、UNIX 等专业数据挖掘和数据分析技能知识，接触数据分 析项目，在同事的帮忙和教导下，让自己了解并学会使用了除 SPSS 软件之外更多的数据分 析软件，把自己领入数据分析的门槛，为自己以后的职业生涯打好铺垫。为此，再次感谢公 司提供了这样一个实习的机会给我，也感谢公司所有同事给予我的教导和照顾! 我知道我的突然辞职会给公司造成不便， 对此我深表抱歉。 我已准备好在六月三十号辞 职从公司离职，我将在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。 在公司的这段经历于我而言非常珍贵。 将来无论什么时候， 我都会为自己曾经在公司实 习而感到荣幸。 我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。 祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利! 再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉， 同时我也希望公司能够谅解， 对我的申请 予以考虑并批准。

时光荏苒，一学年的学习任务又已接近尾声，默然回首，这一年来虽没有轰轰烈烈的战果，但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩，弥补不足，以利于今后的工作和学习，特自我鉴定如下:

本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息，立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作，积极参加学校和班级的活动。

学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。别人有困难我会热心帮助，面对压力和挑战我会勇敢的面对，不气馁，不报怨。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。另外就是交际沟通能力还有待加强。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极，够乐观，我坚信我的未来不是梦!天行健，君子以自强不息!

8月18号去河源连平县上坪中学下乡，28号回来。在这期间，7天时间是主要支教活动。在这7天，收获很多。

工作篇

第一天到达学校，把基本的一些情况了解。学校的宿舍只能在某一段时间内有电；水从水龙头里流出来成了随机事件，时有时无；吃饭在学校的饭堂，每天有人给我们做（其实有二种选择：自己做和由他人做，我们选了别人做。因为自己做比较麻烦，在时间上不划算。）由于学校并没有帮我们确定哪些学生参加这次活动，所以我们推迟一天活动，决定第二天弄个报名，同时找一些同学帮忙打扫卫生。其实开始觉得挺困难的，因为我们担心没人愿意帮我们打扫教室，不过后来的结果让我们感到很高兴，来了很多同学帮忙打扫。当上午还没过去，报名名额就已经满了之后，发现还有很多同学来报名。于是特地在校门口亮出了告示，不过还是有同学过来报名。那时即担心这样会无法管理，又担心打击这些学生学习的积极性，于是还是同意了。最后我们招收了170名学生，比预计多了20名。其实后面断断续续又来了些，也回去了些，但大部分还是留下了。第三天便是正式上课。早上我们把第二天下午赶出来的分班情况贴在教学楼中厅的黑板上。各个同学按照名单找到了各自的班级。但其实在这个过程中，有部分同学，对分班情况感到不满，于是欺骗老师，私自调换班级。对这种情况，开始我们是不允许的，不过后来，实在是管不了了。只要他们不干扰课堂秩序，他们可以去其他班级旁听。在这一天，我们主要是弄了班级选举，希望同学们自己选出自己的班委，希望他们知道这个班级是他们的，他们才是主人。下午就有我的课——打军体拳。其实，刚开始是打军体拳跟我是没什么关系的，我只要负责上好我的心理课就行了。不过突然说让我教军体拳，我自己都把军体拳忘的差不多了。没办法，老大发话了，小弟我只能乖乖听话，找其他会军体拳的老师学。我的动作其实是很不规范，招式的名字也忘了。原来想找些视频，想把动作规范一下，但后来还是放弃了。因为太多版本了，我跟不知道采用了哪个版本比较好，所以最后我们几个老师先教，最后表演时再去统一。那天教军体拳，让我很受打击，一节课教了3个动作（包括格斗准备）。队列弄了好长时间，课堂纪律不好，教这边，那边就顾不上了。下课时，我感到很疲惫。我们只有4节课，这样教，肯定是教不完的。还有我们还有选人表演，规范动作。所以第二节课，我就对他们严了点，上课面无表情。在这个过程中，几个女同学表现的很好，所以就利用女生激励一下男生。不过有人给我提意见说，这样有点打击他们。其实我的确有点过火了，因为我没有认清他们才初中，那些方法是我们大学军训时，教官对我们用的。记得军训时，好像是站军姿，他说是男人就撑住。我们男生硬是撑到结束。那时真的好恨他，干嘛要说那种话。在那天晚上，我们开会总结。当时其实大家都很受打击，都很担心这次活动最后不晓得以什么样的形式结束。有人告诉我们，我们的课很无聊，有的同学不想来了……第四天，我有2节心理课，前天晚上，自己基本没怎么睡。晚上一直在想，我怎么去上那节课，如何让他们变的自信。但第二天，课的内容基本上讲完了，但结果不怎么样，很多同学在睡觉。不过我没有责怪他们，因为课很无聊，我自己也不想听。我只是告诉他们，自己上课做什么事都可以，但有一个前提：不影响他人，不要自己睡觉，还让其他人陪着你睡一起睡；上课说话，比老师还大声；这些是不行的。最后我送了他们一句老子《道德经》里的话——胜人者有力，自胜者强。后来，学生写日记，说的最多的是记住了最后一句话。下课时，我借了他们几本心理学方面的书，不晓得她们看的怎么样。紧跟着这节课，我又去3班上课。我在1班上课时，看出来，觉得这个课题可能不适合他们，但我没时间改了，所以直接去3班上课。结果还是很不好。在上课时，我顺便提到了催眠与潜能开发，发现他们对那个更感兴趣。不过当时为了把原来的课讲完，就没有说了。不过后来，越来越来觉得那个课题内容需要调整。（最后我去5班上课时，就换了。）在3班上课时，气氛同样被我弄的很沉闷，很多内容没有讲完。那天晚上，我又回去反省去了。但其实第二天，我的课题还是没改，因为我没带什么资料来，想改课题，却发现没材料，结构也很混乱。那天我有3节心理课（不过只上了两节，因为我跟晓院调课了），上午在4班上课，发现那个课题我讲不下去了。中午回去根本没睡觉，就在那里想下午的课要怎么上。虽然缺资料，但我还是换课题了。下午去5班上课，那节应该是我讲的最好了的吧。那节课，我只想让他们知道，他们是有潜能的；想让他们认识到，自己是强大的；并最终相信自己。给5班上完课后的第二天，我们进行了第二次团体培训。在这次团培中，我是第七组的辅导老师。在这个过程中，发现很多同学保持沉默。让他们开口时，也仅仅只是简单的几句。当然，我知道他们在积极的想，只是不知道怎么表达，或者是不敢开口，害怕自己说错。所以，我们都在鼓励他们，同时我们对学生们的要求也不高，毕竟他们才初中。这次团培，我仅仅希望他们经历他们未曾经历的，感受他们未曾感受的，希望他们有所收获。其实，这次下乡，我希望能经历他们未曾经历的，感受未曾感受的，或许他们现在不一定明白，但以后他们或许会明白。在正式上课的第5天，我在二班又一节心理课。那节课我给他们看了一些视频，跟他们玩了一个小测试。那节课其实上的也不怎么样，可能我不适合做老师的人吧。最后一节课是第六天的心理卫生课，那节课上的比较糟糕，很多想讲的东西都没讲，有些原因是我准备不够充分。好像忘了提军体拳，其实我还教3个班的军体拳。最后我们5个班选了20个同学去表演。当我看到他们上台表演时，我真的很为他们骄傲，内心真的充满了自豪。虽然在表演时出了些差错，但他们真的很不错。还有些同学，打的也很不错，只是不愿上台表演。还有些同学对自己没信心，觉得自己学不好。其实没关系，老师们不可能让你们准备不充分就上场的。如果真的是那样的话，那就是老师的错。所以不必担心自己打不好，打不好，老师肯定会全心全意的教你的。还有几个同学，老师要表示歉意，因为你们想学，老师却没教。

生活篇

在上坪生活了10天，记得我们男老师怕麻烦，结果没有人带蚊帐。第一天晚上一夜没睡，整夜的拍蚊子。那时说了一句很幽默的话：蚊子今晚很兴奋，睡不着。然后那里昼夜温差比广州大很多，夜里气温比较低，而我们老师基本上只带了一个毛毯。结果就是我们大部分老师很早就被冷醒了。我自己是没有一夜是整夜在睡的，我是很怕冷的，虽然我来自还算北的地方（安徽）。晚上只有一段时间有灯，不过那段时间，基本没人在宿舍。洗澡用的是冷水，这个我没什么意见，我在广州用的就是冷水，不过在那里洗冷水澡特别冷。而且我的衣服也经常是没干的，所以还是比较冷的。生活用的水我们得去下面去提，我们男老师倒没什么。不过她们女生就要麻烦些了，不过她们都很坚强，基本不主动提出让我们男老师帮忙提水。在那里午餐和晚餐都挺不错的，我们老师都挺担心自己变胖。其实一堆人坐在一起吃饭，真的挺有意思的。有时还会有些学生来和我们一起吃饭。记得在那里过了几天，老师和学生逐渐熟识了，经常晚上会去与学生打篮球。还有些学生晚上去办公室和我们老师聊天。这些都让我们感到高兴。这也让我们对这次下乡有了信心。

感悟篇

曾经或现在也有想过，毕业要不要去远方支教。下乡的10天使我更加了解了我22位其他的同伴，发现了我不曾知道的优点，这也使我更加珍惜这些同伴。其实，想跟大家分享一下，每个人，当你真正去了解一个人时，他（她）都是有自己可爱的一面的。还有在这10天使我多了将近170名学生，这也让我体会到做老师的艰辛。在正式支教的7天里，如果有所谓的好学生，那当然就会有相应的问题学生。但其实，我们没人想责备他们。记得仕丽说过一句话，让我很感动，她说：“我想放弃，但我能放弃的了吗？”当我们越是了解这些同学时，越是不忍心说什么。其实在这里，只想对他们说，自己的人生自己把握，人生没有后悔药的。其实我有过这样的经历，但后来我每天问自己，我到底想要干什么，我所做的跟我所想的的方向是不是一致的。当越是这样自我解剖时，越能发现过去的自己所做的一切都是很傻的。自己所做的一样，所负的责任最大的还是自己。所以自己的人生，自己掌舵。

这次下乡，又使我的人生经历多了一点。其实我很喜欢一句话“经历未曾经历的，感受未曾感受的”，忽然想起琦君曾提到的一句话：眼因流多泪而愈益清明，心因饱经风霜而愈益温厚。我希望我经历不同的生活，感受未曾感受的情感，最终希望我的心变得温厚而仁爱。同时我也希望大家也能多经历那些未曾经历的，感受未曾感受的，愿我们的心变得敦厚仁爱。