大学体育部工作报告合集20篇

今年寒假我来到了xx售后服务部实习，因为家里的电脑出现故障却不知道怎么处理，只能等专业人士来解决问题，本身我就对电脑很感兴趣，经朋友介绍就来到这里实习。可以说，近x个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！

踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：＂师傅早＂，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。

仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。

通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑故障排除工作。

在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

在中心时，老师就跟我说，想做电脑维护这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。

在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来公司实习的时候老板安排我学习安装winxp操作系统，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步的教导下，直到最后才把系统安装成功，用了整整两天的时。

通过自己的摸索，调试，自此，我算是真正的弄明白了计算机的硬件安装，维护和更新。

后来我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验，比如说：我们可以在电脑启动的时候就可以通过声音来判断故障：

1短：启动正常，

2短：非致命错误，

1长1短：显示错误 ，1长2短：键盘错误

计算机蓝屏的原因有：

1、系统重要文件损坏或丢失引起的 （包括病毒所致）。

2、内存超频或不稳定造成的蓝屏。

3、硬件的兼容性不好引起的蓝屏。

4、硬件散热引起的＂蓝屏＂故障。

计算机经常死机的原因有：

1、系统出现错误包括病毒所致。

2、主板的芯片或者其他的零部件损坏。

3、显卡接触不良。

4、内存接触不良。

5、cpu风扇散热不良。

6、计算机的电源有问题。

7、硬盘出现故障等。

计算机黑屏的原因：

1、显示器断电，或显示器数据线接触不良。

2、主板没有供电。

3、显卡接触不良或损坏。

4、cpu 接触不良。

5、内存条接触不良。

6、机器感染 cih 病毒，bio被破坏性刷新等等。

因为我师傅是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重装系统就解决问题了。

社会实践报告 | 社会调查报告 | 社会实践总结 | 社会实践自我鉴定 | 社会实践心得体会

第一次参加暑假社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

一、挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！

二、人际关系

在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、管理者的管理

在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四、自强自立

俗话说：＂在家千日好，出门半＂招＂难！＂意思就是说：在家里的时候，我们有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

五、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。

XX年7月18日-恰逢建党九十周年盛世欢歌之际,“光之希”暑期实践团在今天也深入黄龙寺村，追忆党的革命历程，聆听前辈们的丰功伟绩！

在来之前我们就了解到，黄龙寺作为革命老区和敌后根据地，这里曾设有八路军后方医院和军工厂。据老人们讲朱德总司令和聂荣臻将军曾在村里住宿，杨成武将军的指挥部也曾设在村里。当著名的黄土岭战役打响时，炮声在村子里听得清清楚楚；著名的狼牙山五勇士之壮举就发生在该村东面十几公里处；在抗日战争中，乡亲们为了掩护八路军伤员在敌人扫荡中付出了巨大的代价。

上午我们全体队员组织孩子们集合在教室里，通过图文、视频、口头讲解等方式向他们讲述了党九十年来的风雨历程以及取得的辉煌成就，一批又一批的先进共产党人为了祖国的复兴之路前赴后继流血牺牲.特别是在观看视频时，遇到不懂的地方队员们就耐心的向孩子们讲解。当看到水生火热的中国人民在党的领导下站起来了，最终走向繁荣富强时学生们深有感触，队员们也是感慨万千，民族自豪感油然而生。

当了解到村里曾经居住着一位参加抗日战争和解放战争的老英雄时，老人虽然在前年不幸离世，但我们还是怀着崇敬的心情立刻启程前往老英雄的住处看望他的老伴和感受英雄前辈的丰功伟绩。在英雄老伴的介绍下，那些封存于记忆永存在心中的光辉历史扑面而来：老英雄名叫刘永春，1935年11岁地他光荣参军，曾任68军610团某连连长。14年的战斗生涯中老英雄参加了平水战役，解放张家口、石家庄、太原等战役，并于1944光荣入党。在解放太原的战役中老英雄被迫击炮弹击中，至老人离去腿内的弹片都未取出。1949年老英雄光荣退伍回到黄龙寺后，又安排儿子参军报效国家……

听着老人讲述着老英雄光荣的革命事迹，参观着老英雄获得的军功章，队员们感慨万千。深深感到如今的和平年代来之不易，那是由无数革命先烈们抛头颅洒热血换来的。如今，硝烟已散去半个多世纪，但英雄的壮举我们不应忘记，党的光荣革命历程我们要永记于心！

从老英雄家出来后，我们在孩子们的带领下去爬了柏树滩，那棵历经千年日月风华而依然耸立守护黄龙寺人民的古柏树。古树依然地枝叶繁茂，树干挺拔有力。在树下我们偶遇了几个当地的老人，听他们的讲述古树曾经受过浩劫，抗日战争时日本人想烧毁古树，当地的乡亲们据死抗争艰难地把古柏树保留了下来。当我们队员走近它时，依稀看到了被焚烧过留下的树洞，抚摸着这些伤口我们思绪飘然。似乎就是中国人民在党的领导下坚强不屈地斗争，抵御外侵繁荣复兴的真实写照。临走前，队员们望着这个一千多年来祖国屈辱御敌最终走向复兴之路的见证者，微风拂来树叶梭梭作响，似乎在述说着那久远的故事………

一天的实践活动又结束了，与孩子们共同观看感受了党九十年来的风雨历程；聆听着老英雄的光辉革命事迹；感受着千年古柏在日月风华下不屈不饶的顽强生命力。总觉得这一切的一切都在述说着同样的故事，在党九十年举国欢庆之际，我懂了—那是党领导下的中国人民的历史足迹……….

正是因为有恶劣的环境，正激起了我要在参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。在短短五十多天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把永争第一的精神带去了社会，把学校的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致，在工作车间同志的心底留下了美丽的印象。

对大学生来讲不应该过分的相信“知识就能改变命运”知识仅是成功的一个条件。学校让人学习了生硬的书本知识；社会让人学会了如何来生存与发展。但无论是在学校还是在社会，都需要学习，在学习中奋斗，至于奋斗的结局有谁预先知道呢？答案当然是否定的，但是我们依然要抱着“努力不一定失败，放弃却一定失败”的心态来奋斗。

“努力不一定失败，放弃却一定失败”是篮球运动员x在x的创业之路节目中对那创业者来讲的，也是我在社会上漂泊后的一个重要认识。我独自一人来到陌生的地方打工，可开始几天的工作让我非常失落。一是搞那些大大的机器，心里总是恐惧会伤到自己。二是自己做的好慢，根本达不到产量，心里干着急，还要挨线长的数落。三是炎炎夏日，心浮气躁。四是机器总是出问题，其实还是自己不熟悉机器的缘故……太多太多意外的事情发生，那刻，我好无助，好失落，也曾想过放弃，想过赶紧回家该有多好。可是我再想想我来这里实践的目的还没有达到，我就不甘心回去，在奋斗者中，一帆风顺的又有几个？每个人或多或少要经历挫折、磨难……甚至无法想象的灾难经历灼烧，而其所达到的成绩就与其内心所经受的煎熬的程度所成正比。生活中的奋斗者多，而至于出成绩的奋斗者却显然少，大多数人无法承受内心的煎熬而放弃了。人生中既然选择了奋斗，就要抱着“努力不一定失败，放弃却一定失败”的心态来奋斗来努力，过分的计算结果只能让你犹豫不前，错失良机。我证明了自己，我可以做到。这次的社会实践不仅给了我一些工作技能和经验，也让我认识了在今后的生活中，当面对陌生事情时，应该沉住气，知道了换个角度来分析问题，来解决问题，真的让我成熟了好多。让我体会到做事的过程是历练自己的过程，也认识了别人，结识了好多新朋友，对社会深层有了新的把握，一点一点的削减我的书生气让自己变得成熟从容，在打磨我那些跟不上时代的书本知识，在剥离我原本难以证明的观点，在工厂的嘈杂声音中细细的体会，工作过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，又是折磨，更是一次历练。深刻的印证了也理解了“努力不一定失败，放弃却一定失败”。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。

每个队员都有一种归属感，有助于提高团队成员的积极性和效率，都不会因为一个人在战斗而产生一种孤独感。由于团队具有目标一致性，从而产生了一种整体的归属感。正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目标，以此同时也有其他成员在一起为这个目标而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目标贡献的积极性也就随自己油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。第二、能力提升：大部分人都有受人尊敬和不服输的心理，都有精益求精的欲望。这些心理因素都不知不觉地增强了成员的上进心，使成员都不自觉的要求自己要进步，力争在团队中做到最好，来赢得其他员工的尊敬。当没有做到最好时，上述的那些心理因素可促进成员之间的竞争，力争与团队最优秀的成员看齐，以此来实现激励功能。第三、人多力量大：现在很多项目，都不是一个人在战斗。毕竟人无完人，一个人的力量有限，一个人单打独斗难以把全部事情都做尽做全做大。但是多人分工合作的话，就会有人多力量大的优势，就可以把团队的整体目标分割成许多小目标，然后再分配给团队的成员去一起完成，这样就可以缩短完成大目标的时间而提高效率。第四、工作创新：从团队的定义出发，团队至少由两个或两个以上的个体组成。三人行，必有一师焉。也就是说每个人都有自己的优劣点，每个人都有自己独创的想法。团队成员组成的多元化有助于产生不同种想法，从而有助于在决策的时候可以集思广益而产生一种创新的工作思路。

团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高，

暑假社会社会实践活动不仅带给我的是金钱，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。对社会的直接接触让我消除了先前的对社会的偏见，又从社会上认识了自己，在那些方面的自己还要努力的改进。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社会留下了光辉灿烂的一笔。

这是一家比较正规的超市，商品琳琅满目，每一天的客流量很大，顾客来往不断，在那里我做一名销售人员，当然仅有一天。在实习的开始头几个小时，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。以前觉得做个销售人员很简单，而再生活中才明白，纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。

在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。所以在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自我操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自我的产品。那里面的关键是要会说，不仅仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地做成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，好在学校里有活动课，平时教师的培养与锻炼，让我在工作中并不胆怯。因为专业的优势，在自我的努力下，我能很好的表达，介绍产品，与客户交流，很快就得到了同事和经理的认可。

那里，我也要向这位只比我大十岁的老业务员表示感激，因为他不仅仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自我有用的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人，与人交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着教师实际学习和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，说好了，并赞扬我提高很快。销售，在以前总被理解为卖货的，似乎这个职业丝毫没有难度，工作开始我也保有这样的想法，以为这工作很简单。其实，其实做一名好的销售人员需要多方面的素质，要自信，有开朗的性格，又要做到细心，有耐心，并且必须要有良好的表达本事，沟通本事，交际本事等。

现将实践工作总结如下：

1.认真仔细，好记忆。作为销售人员必须要熟悉熟悉商品及商品价格，必须要认真仔细，切不可粗心大意，吊儿郎当。

2.货物摆放，有调理。对于销售货物摆放是有讲究的，必须要把人们常用需求量大的商品摆放在最明显的地方，并且要多多堆放以供顾客选择，物有条理。

3.热情周到，迎顾客。由于商场客流量比较大，有时会手忙脚乱，但要热情微笑，顾客就是上帝，必须要顾客有种宾至如归的感觉，为顾客供给满意的服务，才能使顾客高兴而来满意而去。

4.讲解商品，要耐心。讲解商品要做到耐心不烦躁，不恼怒，用简单扼要的语言介绍商品，突出产品特色与功用，让顾客产生购买行为。

5.知识改变命运。在实践中我深切体会到知识的重要性，在以后的日子，要多参加有意义的社会实践，把课堂所学应用到社会生活中，在实践中补充课堂学习缺少的实际操作本事。

短短的一天的实习工作结束了，留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富。我自我看到了自我的闪光点，学会了怎样和别人沟通，也学会了体贴和团结同事，正是在这样的工作中我才真正说是提升了自我，实现了自我的价值。当然经历了这么多的能够说是坎坷和辛酸之后，我也充分认识到自我的不足和缺点，懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队的重要，懂得一个人的力量是有限的，在团体中，1+1》2的道理。更重要的是，我学会并懂得了体谅人、爱护人、尊重人，“我为人人，人人为我”的实际意义。在实习工作的待人接物中处处也体现着我们的礼貌度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人(客户)信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。

经过实际的工作，切身接触社会才懂得生活的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，仅有不断学习才能不断提高。

青年大学生是****建设的重要组成部分和后备军，他们身处文化教育战线，是**开放和****建设的后备军和冲锋队。如果把这些大学生的热情调动起来，创新的潜能挖掘出来，就会汇聚成一股无形的建设战斗力量。所以要让每一个大学生走进实践工作中去，成为先进形象的**，让广**学生成为理论知识丰富、实践能力强、建设祖国事业的合格标兵。

为了锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我联系到xx公司进行假期社会实践。

经过在xx公司的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合，另一方面，实践可以为以后找工作打基础，通过这一段时间的学习，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自己，提高了自己实际操作的能力。而今的*发展是飞速的，世界的变化是飞速的，所以，就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识，不断扩展自己的知识面，不断从实践中学习，不断完善自己，武装自己，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。

社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，才能高自己的能力。

在工作单位，在实际工作中，会遇到书本中没有学到的知识，可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有，有时，实际工作是那么简单，而书上讲的又是那么复杂，有时，书上一两句话带过，而实际操作又那么复杂，这让人很迷惑，不过，书本上的知识是死的，在实际工作中却需要灵活运用，所以大学生的实践活动是非常重要的，必不可少的，毕竟两年后，我已经不是一名大学生，而是社会中的一分子，所以，不能纸上谈兵，要锻炼自己，要成为一名合格人才。

理论需要与实践相结合，只有理论没有实际操作，只是纸上谈兵，是不可能立足于这个社会的，所以，一定要走出校门，接触社会，真正的把理论与实践结合，真正的成为一名合格的会计人员。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这一年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。学习不是局限于书本，而是要对知识有一个比较全面的掌握。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的掌握尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。

8月18号去河源连平县上坪中学下乡，28号回来。在这期间，7天时间是主要支教活动。在这7天，收获很多。

工作篇

第一天到达学校，把基本的一些情况了解。学校的宿舍只能在某一段时间内有电；水从水龙头里流出来成了随机事件，时有时无；吃饭在学校的饭堂，每天有人给我们做（其实有二种选择：自己做和由他人做，我们选了别人做。因为自己做比较麻烦，在时间上不划算。）由于学校并没有帮我们确定哪些学生参加这次活动，所以我们推迟一天活动，决定第二天弄个报名，同时找一些同学帮忙打扫卫生。其实开始觉得挺困难的，因为我们担心没人愿意帮我们打扫教室，不过后来的结果让我们感到很高兴，来了很多同学帮忙打扫。当上午还没过去，报名名额就已经满了之后，发现还有很多同学来报名。于是特地在校门口亮出了告示，不过还是有同学过来报名。那时即担心这样会无法管理，又担心打击这些学生学习的积极性，于是还是同意了。最后我们招收了170名学生，比预计多了20名。其实后面断断续续又来了些，也回去了些，但大部分还是留下了。第三天便是正式上课。早上我们把第二天下午赶出来的分班情况贴在教学楼中厅的黑板上。各个同学按照名单找到了各自的班级。但其实在这个过程中，有部分同学，对分班情况感到不满，于是欺骗老师，私自调换班级。对这种情况，开始我们是不允许的，不过后来，实在是管不了了。只要他们不干扰课堂秩序，他们可以去其他班级旁听。在这一天，我们主要是弄了班级选举，希望同学们自己选出自己的班委，希望他们知道这个班级是他们的，他们才是主人。下午就有我的课——打军体拳。其实，刚开始是打军体拳跟我是没什么关系的，我只要负责上好我的心理课就行了。不过突然说让我教军体拳，我自己都把军体拳忘的差不多了。没办法，老大发话了，小弟我只能乖乖听话，找其他会军体拳的老师学。我的动作其实是很不规范，招式的名字也忘了。原来想找些视频，想把动作规范一下，但后来还是放弃了。因为太多版本了，我跟不知道采用了哪个版本比较好，所以最后我们几个老师先教，最后表演时再去统一。那天教军体拳，让我很受打击，一节课教了3个动作（包括格斗准备）。队列弄了好长时间，课堂纪律不好，教这边，那边就顾不上了。下课时，我感到很疲惫。我们只有4节课，这样教，肯定是教不完的。还有我们还有选人表演，规范动作。所以第二节课，我就对他们严了点，上课面无表情。在这个过程中，几个女同学表现的很好，所以就利用女生激励一下男生。不过有人给我提意见说，这样有点打击他们。其实我的确有点过火了，因为我没有认清他们才初中，那些方法是我们大学军训时，教官对我们用的。记得军训时，好像是站军姿，他说是男人就撑住。我们男生硬是撑到结束。那时真的好恨他，干嘛要说那种话。在那天晚上，我们开会总结。当时其实大家都很受打击，都很担心这次活动最后不晓得以什么样的形式结束。有人告诉我们，我们的课很无聊，有的同学不想来了……第四天，我有2节心理课，前天晚上，自己基本没怎么睡。晚上一直在想，我怎么去上那节课，如何让他们变的自信。但第二天，课的内容基本上讲完了，但结果不怎么样，很多同学在睡觉。不过我没有责怪他们，因为课很无聊，我自己也不想听。我只是告诉他们，自己上课做什么事都可以，但有一个前提：不影响他人，不要自己睡觉，还让其他人陪着你睡一起睡；上课说话，比老师还大声；这些是不行的。最后我送了他们一句老子《道德经》里的话——胜人者有力，自胜者强。后来，学生写日记，说的最多的是记住了最后一句话。下课时，我借了他们几本心理学方面的书，不晓得她们看的怎么样。紧跟着这节课，我又去3班上课。我在1班上课时，看出来，觉得这个课题可能不适合他们，但我没时间改了，所以直接去3班上课。结果还是很不好。在上课时，我顺便提到了催眠与潜能开发，发现他们对那个更感兴趣。不过当时为了把原来的课讲完，就没有说了。不过后来，越来越来觉得那个课题内容需要调整。（最后我去5班上课时，就换了。）在3班上课时，气氛同样被我弄的很沉闷，很多内容没有讲完。那天晚上，我又回去反省去了。但其实第二天，我的课题还是没改，因为我没带什么资料来，想改课题，却发现没材料，结构也很混乱。那天我有3节心理课（不过只上了两节，因为我跟晓院调课了），上午在4班上课，发现那个课题我讲不下去了。中午回去根本没睡觉，就在那里想下午的课要怎么上。虽然缺资料，但我还是换课题了。下午去5班上课，那节应该是我讲的最好了的吧。那节课，我只想让他们知道，他们是有潜能的；想让他们认识到，自己是强大的；并最终相信自己。给5班上完课后的第二天，我们进行了第二次团体培训。在这次团培中，我是第七组的辅导老师。在这个过程中，发现很多同学保持沉默。让他们开口时，也仅仅只是简单的几句。当然，我知道他们在积极的想，只是不知道怎么表达，或者是不敢开口，害怕自己说错。所以，我们都在鼓励他们，同时我们对学生们的要求也不高，毕竟他们才初中。这次团培，我仅仅希望他们经历他们未曾经历的，感受他们未曾感受的，希望他们有所收获。其实，这次下乡，我希望能经历他们未曾经历的，感受未曾感受的，或许他们现在不一定明白，但以后他们或许会明白。在正式上课的第5天，我在二班又一节心理课。那节课我给他们看了一些视频，跟他们玩了一个小测试。那节课其实上的也不怎么样，可能我不适合做老师的人吧。最后一节课是第六天的心理卫生课，那节课上的比较糟糕，很多想讲的东西都没讲，有些原因是我准备不够充分。好像忘了提军体拳，其实我还教3个班的军体拳。最后我们5个班选了20个同学去表演。当我看到他们上台表演时，我真的很为他们骄傲，内心真的充满了自豪。虽然在表演时出了些差错，但他们真的很不错。还有些同学，打的也很不错，只是不愿上台表演。还有些同学对自己没信心，觉得自己学不好。其实没关系，老师们不可能让你们准备不充分就上场的。如果真的是那样的话，那就是老师的错。所以不必担心自己打不好，打不好，老师肯定会全心全意的教你的。还有几个同学，老师要表示歉意，因为你们想学，老师却没教。

生活篇

在上坪生活了10天，记得我们男老师怕麻烦，结果没有人带蚊帐。第一天晚上一夜没睡，整夜的拍蚊子。那时说了一句很幽默的话：蚊子今晚很兴奋，睡不着。然后那里昼夜温差比广州大很多，夜里气温比较低，而我们老师基本上只带了一个毛毯。结果就是我们大部分老师很早就被冷醒了。我自己是没有一夜是整夜在睡的，我是很怕冷的，虽然我来自还算北的地方（安徽）。晚上只有一段时间有灯，不过那段时间，基本没人在宿舍。洗澡用的是冷水，这个我没什么意见，我在广州用的就是冷水，不过在那里洗冷水澡特别冷。而且我的衣服也经常是没干的，所以还是比较冷的。生活用的水我们得去下面去提，我们男老师倒没什么。不过她们女生就要麻烦些了，不过她们都很坚强，基本不主动提出让我们男老师帮忙提水。在那里午餐和晚餐都挺不错的，我们老师都挺担心自己变胖。其实一堆人坐在一起吃饭，真的挺有意思的。有时还会有些学生来和我们一起吃饭。记得在那里过了几天，老师和学生逐渐熟识了，经常晚上会去与学生打篮球。还有些学生晚上去办公室和我们老师聊天。这些都让我们感到高兴。这也让我们对这次下乡有了信心。

感悟篇

曾经或现在也有想过，毕业要不要去远方支教。下乡的10天使我更加了解了我22位其他的同伴，发现了我不曾知道的优点，这也使我更加珍惜这些同伴。其实，想跟大家分享一下，每个人，当你真正去了解一个人时，他（她）都是有自己可爱的一面的。还有在这10天使我多了将近170名学生，这也让我体会到做老师的艰辛。在正式支教的7天里，如果有所谓的好学生，那当然就会有相应的问题学生。但其实，我们没人想责备他们。记得仕丽说过一句话，让我很感动，她说：“我想放弃，但我能放弃的了吗？”当我们越是了解这些同学时，越是不忍心说什么。其实在这里，只想对他们说，自己的人生自己把握，人生没有后悔药的。其实我有过这样的经历，但后来我每天问自己，我到底想要干什么，我所做的跟我所想的的方向是不是一致的。当越是这样自我解剖时，越能发现过去的自己所做的一切都是很傻的。自己所做的一样，所负的责任最大的还是自己。所以自己的人生，自己掌舵。

这次下乡，又使我的人生经历多了一点。其实我很喜欢一句话“经历未曾经历的，感受未曾感受的”，忽然想起琦君曾提到的一句话：眼因流多泪而愈益清明，心因饱经风霜而愈益温厚。我希望我经历不同的生活，感受未曾感受的情感，最终希望我的心变得温厚而仁爱。同时我也希望大家也能多经历那些未曾经历的，感受未曾感受的，愿我们的心变得敦厚仁爱。

在与巡回指导老师李教授的交流中我对一个形象的比喻印象深刻，她说：“对于新授课，我们就像是栽活一棵小树，只要把这一个知识点栽活掌握了就可以；对于复习课，我们就像是育林需要种植一片树，这时就是知识点的总结归纳；对于习题课便是对树木的修建与美化，对知识的迁移应用不华丽但很实在。”这让我更深刻的体会到课堂的活与内涵，每个学生都是一个完整的个体，而他们的发展和成长又离不开教师的一个引导与陪伴。教师的知识就像是那源源的活水，那教学的热情就像是灿烂的阳光，引导学生去自己获得养料，而这就是学科素养的养成与发展，只有懂得自己去学才能走得更快乐。

这里说到了教学热情，不得不说教师站在讲台上就是全班的一个焦点，你要成为一个自带光芒的人才能让学生在积极的课堂氛围中进行学习，并通过教师感受社会的善意。那么怎么才能保持教学中的热情呢，其实这也是我一直在思考的。

首先我认为一定要有正确的职业认知，有本职业的责任感，教师是在各类群体中最有可能影响她人特别是孩子的特殊群体，身正为师德高为范，要多涉及生活中的.新鲜事物与时俱进；二是、真正的去爱孩子，霍姆林斯基曾说“没有教不会的孩子”每个学生都是一个家庭的希望和礼物，对于活泼可爱的谁都喜欢，这时我们就不能把所有精力都放到他们的缺点与不足上，发现更多的闪光点会让自己更开心与学生的关系更融洽。三是、保持新鲜感，在长时间的教学中会处理某个相似的问题很多次但对于学生来说那是他们的第一次，所以最好的办法就是想象自己是对方，从过去的体验中解脱出来。四是、把工作和生活区分开，一个积极健康的生活方式可以让自己充满热情和战斗力，我发现在平时跑步的自己在一整天的工作中相比没运动时都更有精力，每个人都有自己的放松方式，要学会把工作与生活区分开，不让工作成为生活的负担才能更好的投入。最后，活到老学到老，对工作的精益求精，对教学模式和学生管理的不断创新才能保持一份对职业的新鲜感和热情。

越来越体会到教学不仅仅是一个简单的词汇，顶岗实习的我们也仍是一棵棵成长的树，实习生活就像是给我们施了一次养料，其中有很多人的帮助，自己也在这次的实践中收获了很多，要共同勉励继续成长。

为响应xx医学院第一临床学院“彩虹桥”三下乡实践活动。2022年xx月xx日，xx医学院“彩虹桥”暑期社会实践志愿者团队调研组对xx市xx县大华村村民进行了走访调查。

在组长龙珊的带领下，调研任务有序展开。出发前，队长提出了三点注意事项：首先，要注意安全，提防家禽畜类伤人；第二，走访要细心认真，注意礼貌言行举止；第三，要表明来意和目的：最后，要充分发挥我校医学专业优势，在体现我校学生风貌，培养学生能力的同时，与大华村地区人民一起，为建设“社会主义新农村”贡献出我们的一份力。

“以前我们村因地处偏僻，交通闭塞，人居环境差，没有像样的产业；村民‘等、靠、要’思想严重，发展意识淡薄，大部分村民久困于穷……”村里的历史，大华村党总支书记、村委会主任莫飞虎直言不讳。当时村里不仅没有水泥村道、路灯等硬件设施，就连生活污水和垃圾也都是随意倾倒，无论是道路两旁，还是房前屋后，都脏乱不堪。那条穿村而过的花溪，由于村民缺乏环保意识，生态破坏严重，成了一条臭水沟。从“省级贫困村”到“省级美丽乡村”再到“省级巩固提升脱贫成效样板村”，2014年到2020年，六年时间，大华村进阶升级，退出了省级贫困村序列，还完成了华丽“转身”，成为了“明星村”。在全村的共同努力下乡村旅游业，乡村农副产品种植业等一系列特色产业得以有效发展和建设。

大华村竹林面积达1。9万亩，春天产竹笋，四季有竹材，是座天然“宝库”。当年冬天，村民莫间辉成为村里第一个“吃螃蟹”的人，他流转了100多亩竹山改造“笋竹两用林”，后来又有91户村民加入。两年时间，共改造2100亩“笋竹两用林”，还有12户农户在林下养“竹山跑步鸡”，这两项可年增收300多万元。今年，许多农户还在扩改“笋竹两用林”，养“跑步鸡”，种油茶、中药材等。村民也深刻意识到：依靠自己的双手和聪明才智发展经济，脱贫奔小康……不得“等、靠、要”，不得好吃懒做……这是大华村村规民约中的内容，更是大华村打赢脱贫攻坚战的秘笈。

通过此次的调研考察，我们得知大华村能够在这么短的时间里有如此巨大变化的原因，要想自己的生活富裕，还得依靠自身的不懈努力，“等、靠、要”的思想并不可取。反观生活中的各类事情，也更是如此。我们要坚信“只有自己撸起袖子加油干才能过上幸福美满的小康生活”，而大华村也正大步朝着更美好的生活迈进。

作为当代大学生，我们除了自我的学习任务以外，锻炼自身身体素质以及参与适当的体育运动也是很重要的一个部分。而这次我校运动会恰好就是同学们展现自我的一个平台。

本次运动会，我系主要由学生会大学学生会体育部与其他部门共同合作完成。主要分为赛前报名、训练、动员工作以及运动会比赛日的常规活动四个部分。

一、报名

报名工作于九月份初展开，大一的同学们对于这次运动会的热情很好，对于报名工作给予了很大的支持。可是报名有点紊乱，直到训练时名单还在更新着，因为我们大学学生会体育部的通知工作不到位，通知下的不够严谨，导致训练点名时名单出现缺少。

在以后的运动会中，我们会将报名工作系统化，将报名时间规定完善，以确保我院的热爱体育的同学都能参加运动会。

二、训练

报名结束后，我院组织了运动运动员训练队，并于9月10开始由大学学生会体育部带领进行常规的训练活动。

训练中主要存在以下问题

1、虽然大多数__级新生有较高的热情，但也有一部分同学对训练的重视程度不高，训练缺勤或迟到情景时有发生;

2、器材场地问题因为大院分配给我院的场地太小，运动员场地受限，直接影响到我院在比赛场上的成绩。

3、训练过程中，我院对于了解一些技巧性项目的同学或教师远远不够，体能固然是一方面，可是没有好好的把握住技巧的话，仍旧无法得到好成绩。

4、训练方案问题，各个项目没有明确的训练方法，训练强度不够。

5、训练过程中最缺乏的就是坚持，有些同学可能刚来那几天十分认真，训练刻苦，可是之后就不进取了，不能说他们没本事，只能说他们不能够坚持，如果我们没有这样的精神，很难能够获得良好的成绩。这更是我们大学学生会体育部的过失，没有去及时的去调动他们的进取性。

三、号码布的发放

秩序册是在比赛前一天的.中午从院里面拿过来的，我部的成员用了一午时的时间整理出秩序册中我院运动员比赛的时间和名单、号码布，然而因为大院着急要各项目的报名表，我部没来得及筛选出优秀的运动员，导致号码布对应的名单和出赛运动员名单不一致，这又给我部增加了难度，然而必须得让筛选的出赛任务比赛，就让他们拿着自我擅长的项目号码牌代替出赛，才基本解决这个问题

四、比赛期间

我院的这次男子的成绩不梦想，但女子取得优异的好成绩，使我院获得前八的好名次。

在运动会中，我们部门工作中有许多不足

1、运动会期间个别些部员的工作进取性不高，接下来的工作中我部会尽力解决这个问题。

2、运动会期间，我部与其他部门协调工作做的不是很到位。各部门的具体分工都是事先安排好的，但很多学生会同学在两天的工作中有所懈怠，或者被场内精彩的比赛吸引而忘记了职责所在。有时需要相关部门的人员服务时，却联系不到人，导致一时的混乱。在今后的工作中，我部与其他部门的协调本事还是需要加强。

3、在运动员接送问题上，大家的目光都聚集到径赛，而没有照顾好田赛的运动员，接送不及时不够周到。

4、最严重的问题，就是运动员的比赛进取性问题。既然报名了，参赛就是一种职责了，有些同学却在赛前半小时临时退缩或是直接躲避学生会通知，置个人的职责与团体利益于不顾，对我们的工作造成了极大的负面影响。我们大学学生会体育部今后会认真加强这方面的工作。

经过本次运动会我们进行了认真的总结，充分认识了其中的不足之处，我们会在今后的工作中引以为鉴，不断努力，使我院越来越好!

餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我却从中学到不少书本上没有的知识，也顺利的将所学充分运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。

虽然只有短短两个月的教课时间，我却从中学到了很多知识与经验，我认为作为一名教师，应该摆正心态，不要高高在上目中无人;要根据学生课上的反映，及时调整自己的讲课的状态，注意调动学生的情绪，牢牢吸引住学生，要叫学生对老师的讲课心悦诚服;要做到情绪饱满，讲课时抑扬顿挫，做到吐字清晰，声音洪亮;不要一开始就给学生立规矩，给学生来个下马威，过于严肃的老师会给学生的心理造成一定的压力，使学生产生恐惧心理，影响师生关系;面带微笑，语气温和，多与学生互动，使得课堂气氛活跃，不要死板。

不知不觉中，暑假到了，带着几分新奇和兴奋地心情，轻装上阵，踏上南下的火车，来到了一个既生又熟悉的城市---广州，开始了一个半月的打工生涯，为了体验生活，增长见识。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。我趁着暑假有这样一个机会，放假之后的一个星期我来到了广州新塘牛仔城找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到了7月10号，我决定在一家翔瑞服装公司呆了下来，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行！

这是迈入大学校门后的第二个暑假，这就意味着很快要步入社会了，为了使这个漫长的暑假过得充实，为了增长见识积累经验，为了以后能有更好的发展，在这个暑期我选择从事一份与自己专业相关的工作！

我要看看我能否离开父母的荫庇，能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

这次我不再把眼光放的那么高，我应聘的工职务是包装部中查，主要是看牛仔裤有没有质量问题，剪线毛之类的，办好了入厂手续，迎接我的第一天的工作就是我们主管告诉我在包装部里面做事的规定。

1.严格遵守部门的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。

2.做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职工作,还要帮助其他人.

3.虚心向别人学习,努力完善自己.

4要与同事和睦相处,争取在大家心中留存一个完美的形象！

作为现当代的大学生，我们更多的时间仅仅停留在大学校园这一学习的平台，对于学校这外的环境我们仅仅是从老师、同学或者网络上了解到一部分，这些远远是不够的，根本不能满足当今社会发展的需求。要想成为一名高素质的大学生，想尽快成为社会主义现代化建设的有用人才，就要求我们绝不能只埋头于书海之中，必须把自己所学到的书本知识到社会中去实践，此次社会实践正是起到了这样一个积极作用。

在那里工作的一段时间里，我发现了厂里的许多不合理现象，特别是管理上的缺失。上级下达的指示下级不能很好传达。这就是信息流失。信息流失也是非常可怕的事！再一个就是厂里的管理制度已经不符和当前的制度。不能适应当前的市场经济体制了。他们还是老一套的记时工，也就是工人不管一天干多少或只要够时间就可以，也就是按上班时间长短发工资。而现在，我国大多数大中型企业已经以工作量来计算工资了，也就是计件。只不过我只是个临时工，我只是来勤工俭学，也不便于提出我的意见来否定领导的不是，所以直到最后我也说出我的想法。

就这样我开始了工作,也许是由于自己制定了完善的计划,所以工作还是很顺利的,和总管的关系处理得很好，完成他吩咐的工作，按时上下班，虽然很苦很累，想想同事还是很友好的,大家在一起笑过也累过，就是咬紧牙关也要坚持到最后，就坚持了下来，体验了基层人员的生活，也给人大有感悟，生活不容易，赚钱不容易，劳动阶层的人员更不容易，也许是由于我的工作时间短,感触很深，到后来就慢慢适应了，想着这虽然不是我想要的生活，但是毕竟是个不可或缺的过程，

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了这次的工作之后，明白了“很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的”。一个小小的包装部的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。45天过去，让我感悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行！社会很现实，没有人会同情弱者，只有依靠自己的能力慢慢往上爬，才有立身之地，才能出人头地。

作为现当代的大学生，我们更多的时间仅仅停留在大学校园这一学习的平台，对于学校这外的环境我们仅仅是从老师、同学或者网络上了解到一部分，这些远远是不够的，根本不能满足当今社会发展的需求。要想成为一名高素质的大学生，想尽快成为社会主义现代化建设的有用人才，就要求我们绝不能只埋头于书海之中，必须把自己所学到的书本知识到社会中去实践，此次社会实践正是起到了这样一个积极作用。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。

社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们！

我会加倍珍惜来之不易的学习机会，在服装公司一个半月的学习和实践过程中，让我明白了很多，也学会了谋生之道，社会很现实，中国自古以来，就是等级森严，为了更好的生存，就要有一颗不断进取的心和持之有恒的毅力，先苦后甜，享受在后的革命精神，了解了服装的全部制作过程，如果明年有机会，我想去领悟一次白领阶层的生活，好羡慕他们，真的，每个行业都有优秀的人才，骨干精英。他们成功的背后，付出了多少不为人知的汗水和心血，他们是我的行动目标。我会好好练书，珍惜学习的机会，争取做个优秀的人才，而不是碌碌无为的庸才，这是我的亲身经历，我受益匪浅。

我享受这一切的感觉，从劳累中获取的幸福感和成就感。

“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。在这次的实践中，我更好的接触了这个社会，了解了这个社会。我想在我毕业之后走上社会的时候能够更好的找到生活的重心。实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实践就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。所以这个假期，我选择了兼职，在肯德基做了一个月的工作，这不到两个月的时间，让我获益良多。

总的说来，这次社会实践活动锻炼了自身的社会活动能力，了解乐社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看到好多美好的，丑陋的社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。刚进肯德基的第一天，我以为这是一项很容易的工作，服务员们点点餐，收收盘子，做做清洁。

可是等我正真接触到这些工作的时候，才真正知道这一切是多么的不容易啊。

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”我们只看到点膳员流畅的点餐，却不知道这一项简单的工作他们要付出多少。

他们要记住众多变幻不同的电脑界面，我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。

第一次上柜台我收银不能很好的做到收银七步骤，而且师傅只是给你做最简单的讲解，肯德基众所周知的就是快，我没有想到的是带徒弟也是这么快，三天就出师。速度是他们一直强调的，顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能有半点拖沓。

但是在呆了几天之后，我选择了去大厅。我想这里是最适合我的工作。

在柜台上，我看到的只是机械的语言。在这两个月中，我更多的体会到赚钱的不易，以及现实社会的残酷。

大学只是个象牙塔，太单纯了。所以当梦想照进现实之后，很多人都崩溃了。

所以我觉得这是一个给我锻炼的机会。每一位新人的到来，在这里都会经历一个相当困难的时期。在这里，老员工会依仗自己的老资历对新员工呼来换去，我想到了放弃，可是很多人告诉我，现在的状态只是将来进入职场的一个缩影，所以，我无论如何都坚持了下来。

冯书记的讲话此刻还回响在我的脑海中："党课培训看似一小步，实则一大步。"他鼓励大家珍惜这来之不易的机会，遵守纪律，认真听讲、笔记，努力提高自身。同时，还要将理论与实际联系起来，在日常生活中积极参与党组织开展的活动，锻炼自己，为集体争光。这恳切的言辞，振奋人心的鼓舞让我的心也不禁为之震颤。

这次党课的主题是：中国共产党员的条件。除了介绍成为一名中国共产党员的基本条件以外，老师还指导了我们如何端正入党动机，怎样能通过自己的实际行动争取早日入党。

在学习期间，我明白了每一名积极争取入党的同志首先要从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观、树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现而奋斗终身，并在实际行动中表现出来。这就是说绝对的端正入党动机，认识入党的内涵。因为只有端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能做到不谋私利，不搞特权，才能经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。

当然，我也深知自己自身的不足，成为一名合格的共产党员我还有很多方面有待学习和提高。但是，我会坚定自己的信念，作为一个入党积极分子，也许我现在还不是共产党员，也许我对共产党的了解也并不能说很深入，但我们每个入党积极分子都应该以党员的要求严格要求自己，加紧学习，经常浏览党章网等有关入党知识方面的网站。因为是一个先进的政党，我们作为积极分子，提升自己的科学文化知识素养是十分重要的，只要牢牢的掌握了科学文化知识，我们才可以继承和发扬中华民族的一切优秀传统，努力学习和吸收一切外国的优秀文化成果，真正起到代表的作用。同时我也深知只有我们具备了坚忍不拔的意志，坚定对马列主义，建设有中国特色社会主义和我国改革开放现代化建设的信心，不断增强对党和政府的信任，在工作和学习中，牢固树立共产党员的政治意识，大局意识，责任意识，创新意识，积极从思想上争取入党，才能成为新时期的合格共产党员。

端正思想，践行承诺，党课的学习是我们与共产党这个神圣团体靠近与交流的过程。我将在今后的每一天不断鞭策自己，不断用行动证明我的进步，永不停止奋斗的脚步。

通过五天的社会实践活动，我有许多收获，下面由我为大家说一说。

第一天：智力电网。这个游戏是要靠团结。每个组里都有特别重的人，他们虽然重，可他们也有自己的优势(有劲)。所以这个游戏每个人都要发挥出自己的优势。“人人都要参与，努力就会成功”是这个游戏的关键。

第二天：步调一致。这个游戏是更是考验小组团结，包括抬脚、落地、步子大小等都会影响整个组。如有人稍有差错，那么全组人都会停止前进或者倒下。所以，这个游戏小组要团结，要有默契。

第三天：十字绣。通过十字绣，我总结出了四个“心”：恒心、耐心、专心、细心。恒心：做任何事都要有“坚持到底”的信念，就像十字绣，不能中途放弃。耐心：做任何事都不能心急，要讲究效率，就像十字绣，不心急，越绣越有信心，要是心急，绣出来的作品会不好看。专心：之前要专心听老师讲的，听懂了，绣十字绣就简单了。要是不专心，漏了一点，可能就会绣不好。细心：考试时，关键就是检查(做题)是的细心，十字绣也一样，一不细心，就会扎到手。十字绣还讲究创新、情感，最重要的是要体验到快乐。

第四天：陶艺：逃逸是培养我们的动手能力和创新。动手能力强的，捏的作品就会有品位，差的则相反。其中，创新最关键，想捏什么心里要有个底，不能没底最后捏出个四不像。

第五天：南水北调。这个游戏是个人一组，更看重团体，更讲究团结，所以每个人都要做好自己的工作，不给组里扯后腿，还要注意不能犯规，围绕“不求快，求稳”来进行游戏。要是快了，会把桶里的水溅出来，稳，才能把水一滴不漏的倒进桶里。

五天很快就过完了，收获不小。既然学到了东西，有了收获，以后在学习和生活中就要用上，稳扎稳打，取得成功。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我非常幸运参加了平定县2022年“____”大学生“返家乡”寒假社会实践活动。首先，非常感谢这次活动，为我提供了一个很好的提前适应社会工作的机会。在社会实践中，我了解到基层政府的日常工作流程。其次，在工作中让我对自身有了更客观的认识，学习到很多书本上没有的知识，增强了我对实践重要性的认识。通过参加本次活动，让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标，也可以为家乡的发展贡献出微薄的力量。作为新时代的平定青年大学生，我们要以平定的发展为己任，用实际行动诠释青春的意义。

__暑期社会实践队可以说是温州大学仅有的一支去幼儿园支教的实践队。在实践主题的选择上我们会尽可能地展示温州大学学前教育的专业性和创新性。实践前的准备是非常不容易的：要确定实践基地并实地考察;确定本次实践主题和内容;撰写策划书以及制定实践期间的每日计划;和实践基地的园长对接，保证大家的人身安全、饮食住宿等基本情况，从而带领大家体验具有学前教育特色的支教活动，努力做到让暑期社会实践变得充实而有意义。

在实践过程中，我们都承认自己会有快撑不下去的时候，不仅仅因为环境的艰苦、睡地上、洗冷水，而且还要承受心理上的压力，在学姐面前一遍遍地改教案、试课。当时在实践队的每一天对我们而言都是历历在目，非常煎熬的，但是当自己真正熬过去以后就发现跟孩子们在一起的时光都充满了快乐。

通过暑期实践，我们提早接触教案，并且可以向优秀的学姐们学习经验，这让我们以后教案设计的学习更轻松，这也是我个人选择了继续留下来的原因之一。希望今年的学弟学妹们也能在实践中不留遗憾，过得充实有意义。

大家好！

我是xxx，来自xx班，今天和各位同学在这里参加竞选，我想竞选的是体育部的部长这一个职位。作为体育部的干事，过去的这一学年，我也是积极的配合部里做好了自己的工作，同时也没有在学习上面拖后腿。在学习好的情况下，还能做好干事的工作，我觉得我的能力是完全足够来做部长的，对于体育部要做的事情我也是比较的熟悉，同时个人也是特别喜欢体育运动的，学校的运动会我也是积极的参加，而且还是系里篮球队的一员。

在大一的工作中，我也在一次次的活动中了解了体育部是如何做好各项体育活动的，是如何去为我们广大的同学们服务的，体育部也是可以让我们同学们的课余生活更加的丰富，同时体育的锻炼也是让同学们能得到身体上的放松和健康，可以说体育部是有着很重的责任在肩上的，必须要做好活动，来让同学们积极的参加，让同学们热爱运动。

在工作里我也学到了很多，知道了这些体育活动的流程是怎么样的，我们体育部需要做哪些事情，而且遇到突发的情况，也是能及时的处理，上一年里就遇到过一些突发的状况，那时候在部长的带领下，我们也是顺利的解决了，个人的沟通交流能力也是有了一个大的提升，对于和各个班级的体育委员去沟通，去传达信息也是更加的明确了。

如果说我这次能竞选成功，我在担任体育部的部长期间，一定会团结好我们部门的同学，积极的配合学生会一起做好体育的各项工作，让部门同学团结起来，一起去把事情做好，我觉得要做好一件事情，必须借助大家的力量，同时让大家都一起发挥积极性去做，而不是我是部长，就吩咐做事情就可以了，那样同学们也没有那么多的积极性，同时参与感也没那么的强烈。在工作当中，我也是会以身作则，把工作做好，给部里作出一个榜样来，这样才能带领好体育部的同学们。

同时体育部是有很大的责任的，需要对同学们服务，让同学们积极的参与到体育活动当中来，而我也是一个有责任心的人，我想，以我一年的体育部工作经验，还有我也是那么的喜欢运动，爱好运动，我相信我是可以做好这个体育部部长的，也是希望得到老师以及同学们的认可，给我这个机会去做好体育部的事情。谢谢！

近日在机械学院团委书记陈强老师的带领下，由辅导员段明洋、常萌老师，校团委边超老师以及刘玥、赵欣等17名同学代表组成的20xx河北工业大学机械学院暑期社会实践小组来到了位于承德市围场县腰站乡的水泉村。

水泉村地处大山深处交通极为不便，全村人还过着靠天吃饭以种地为生的日子，经济发展较为落后，在今年也被评为了国家级贫困村。村里的就学条件也不是很好，孩子们都要到两公里以外的邻村去上学，每天天还没亮就要出门走上两个小时才能到学校。即使在这样恶劣的条件下，村子的领导班子极为看重教育，首先把钱花在了建小学上，给孩子们提供明亮的教室，村委杨书记的那句“好钢用在刀刃上，一切以教育为先”一直萦绕在我们耳旁。我们的到来得到了全村人的热烈欢迎，看到孩子们的笑脸，一夜的颠簸也瞬间没有了倦意。

水泉小学现在只有一、二两个年级，位于村子的3组，是村子的唯一一个两层楼建筑，学校的院子里到处贴满了欢迎河北工业大学师生，向河北工业大学师生致敬，向河北工业大学师生学习的标语，同学们与孩子们一起做游戏，谈理想。他们对我们说以后一定也要考上大学，当大学生，再来回报社会帮助更多需要帮助的人，看到他们懂事真挚的笑脸就仿佛看到了祖国明天的希望。

在这7天的实践中，我们主要通过讲座、座谈等形式，了解定点中小学学生的学习和生活状况，激发他们的学习兴趣和热情，帮助他们树立远大理想;义务为定点中小学学生辅导功课;深入学生家庭进行家访，了解他们的家庭教育支出情况和国家惠农政策下农民的生产和生活状况及主要经济收入来源;并且为水泉村家庭贫困、品学兼优的学生颁发“河北工业大学机械学院助学金”;为腰站乡一中学习成绩优秀的中学生颁发“河北工业大学机械学院奖学金”，并在去年启动了一个班对一个孩子的定点帮扶。把同学们的爱心能够化为力量支撑着他们不断进步快乐健康的成长。

在家访中，老乡对我们非常热情，孩子们也都非常懂事，在努力学习之余帮助家里干些家务或者农活，为父母分忧。海山、海丽是一对可爱的姐弟俩，海山是个聪明的小男孩谦虚内向，考了班级前十名仍不满意，妈妈只有一个手臂操持家里所有的地还要照顾精神不好的姥姥，父亲一人在黑龙江的煤窑背煤供养3个子女上学，家庭状况可想而知，在这样的条件下，孩子们都非常懂事好学，在他们的身上我看到了坚毅和自强。看到他们的努力，拥有良好教育资源的我们明白了更要好好珍惜。程慧欣也是一个懂事可爱的孩子，父母要抚养3个孩子还要照顾一个智障的叔叔，她的姐姐在沧州念专科，家里的全部经济来源仅仅是靠那几亩地的收入。在水泉像这样家庭困难又好学的学生有很多，我们的力量真的显得有些力不从心，而作为大家庭的一份子我们都有义务去帮助他们，回来后我们会加大宣传力度，让他们的故事感染更多的人。水泉人为我们诠释了“人穷志坚”的含义，每当看到他们坚强的样子，我们知道他们一定能实现自己的梦想。此外，我们还为小佳丽的不幸暗自掉泪，为顺利的坚强乐观感动鼓舞，也为云阳的调皮懂事满怀希望……

与水泉我们已经携手走过11个春夏，当初第一批受我们资助的学生现在已经长大，陆陆续续考上了理想的大学，今年参加高考的刘旭也以586分的成绩被本科一批录取。我想没有什么比这十一年的感情积淀还有帮助他们实现梦想更有意义的事了。今年我们在原有的基础上又持续创新，扩大了一个班级对一个孩子的定点资助的数量，定点班级代表与孩子的接触更为密切和详尽，与孩子建立的深厚的友谊，为以后孩子的求学提供了保障，也深刻完善了社会实践的意义。今年也同样进行了捐书捐物，并颁发了“河北工业大学机械工程学院助学金”和“河北工业大学机械工程学院奖学金”，把河北工业大学机械学院同学们的爱心带到了需要的人的身边。20xx年的暑期社会实践小组圆满的完成了奉献爱心，传递温暖的任务，同学们也在自己的大学生活中增添了亮丽的一笔。临行前同学们与孩子们依依不舍，全村的孩子和家长都来送我们，大家都流下了不舍的泪水，同学们说“这里就像家一样，时间过的太快了，根本不想离开。”这种亲切真的无法言表，因为情是最真挚的，透明又热烈。

“送人玫瑰，手留余香”，在我们给水泉村带去变化的同时，我们也在这次活动中感受良多：

第一 同学通过了解水泉的状况，知道在当今的中国还有许多像水泉这样贫困的小山村，自己要努力学习建设祖国，呼吁社会的力量来帮助落后的地方，增强了同学们的历史责任感和使命感。

第二 孩子们的求学热情，对待他人的真诚善良，以及自强自立的优秀品格也值得我们学习，当代大学生更应该拥有好学上进，积极进取的思想，同学们也为自己未来的大学生活以致人生道路有了新的认识和思考。

第三 社会实践也增强了同学之间，同学与老师之间的交流和信任，为以后的学习和工作提供了良好的铺垫。

第四 奉献爱心是一种社会美德，奉献所带来的积极影响是同学们之前所无法体会的，水泉之行真切的让同学们体会到了奉献也是一种收获，送人玫瑰，手留余香，这种人格的提升也是课堂里所学习不到的。

当代大学生只有深入基层，了解基层群众的所需所想，才会在以后的工作中发挥力量，建设国家，河北工业大学机械学院有效的大学生暑期社会实践活动，将会继续响应国家号召，努力开展有意义的教育帮扶，在奉献爱心帮助更多人的基础上，把我们的大学生努力培养成高素质高学历高能力的综合型人才，为建设国家回报社会而努力。

有人说父亲是山，母亲是水,我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水!山山水水一直保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。

其实，帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来,为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情况下,父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!

白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。平时，你可以不承认自己的父母，甚至你们之间的关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻,已经把父母和你牢牢的缠在一起，而且你心里很清楚，无论发生什么情况,他们就是你的父母。

在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦，

星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。

我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。

妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊

今年寒假，我最大的收获就是帮助我的父母做了许多的家务。

每天早晨，吃过早饭，我和母亲就分工，开始了一天的家务。母亲整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有时候我们也换角色，每天都这样感觉很是开心，也很充实。

放假这段时间下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲可以省很多的力气。

从这些小事上面我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的皱纹，我的心酸了，多想现在就能给母亲最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。

我还有一年的时间就要工作了，这也意味着，母亲不用再为我操心了。

当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我知道这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。

剩余的这一年，我会努力的学习，将自己变得更能适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活!

时光匆匆，转眼大学一半的时光已经走完，而我却感觉自己的生活缺些什么。因此，我就报名参加了暑期实习，给自己的大二生活留下一个完美的句号。我们团队的实践主题是探源红旗渠文化，助力中国梦建设，让更多的人了解红旗渠精神，将中华民族艰苦奋斗、自力更生的品格传播给更多人，让更多人了解“中国梦”的励志精髓。我们实践的地点就在安阳林州。

林州位于河南省北部、太行山脉东麓，处河南、山西、河北三省交汇处，地理位置优越，东临京广铁路，西通晋陕腹地，南依郑州，北连京畿，乃南下北上、东进西达、三省通衢之要地。人称“金三角”，史书有“卫弃之而弱，晋有之而霸”的记载。

实践的第一天，河南科技大学探源红旗渠文化暑假社会实践团来到了位于林州市的“人工天河”——红旗渠。队员们在景区工作人员的带领下游览了景区着名景点青年洞，通过聆听工作人员的讲解和对红旗渠的认知队员们深刻的认识到：时代在前进，而伟大的红旗渠精神永不褪色。自力更生，艰苦创业，团结勇敢，无私奉献是红旗渠给我们上的第一节课，使我们在构建中国梦的道路上走的更加坚实有力。第二天队员们来到了红旗渠纪念馆，在工作人员声情并茂的讲解中，队员们满怀缅怀之心参观了红旗渠纪念馆红旗渠纪念馆之行使我们深刻体会到：勿忘昨天的苦难辉煌，无愧今天的使命担当，不负明天的伟大梦想。“饮水不忘修渠人，幸福不忘奠基人。”最后的实践活动中，队员们一一探访了老一辈修渠人，十年一战，红旗渠穿山而过，正是这样的一群人用双手缔造了不朽的奇迹。时空流转，穿越千年，林县人民把愚公移山的神话永远定格在太行上，更把中国道路、中国力量和中国精神，镌刻在了这座太行丰碑之上。激励着后人要敢于拥有梦想，更要为梦想矢志不渝，艰苦奋斗。

时间过得真快，不知不觉中，暑期实践活动即将结束。回头看来，感觉这些天自己的收获良多。虽然实践也吃了不少的苦，但自己却甘之如饴。最后，我想向每个同学说“重新了解自己的家乡，你会发现许多不为人知的故事，你会发现它的不凡之处，你会感到自豪”。

从7月15日起我们的社会实践活动正式展开，为期一周左右。在这一周我们体验了以前没有体验过的生活。我们一行六人为了一个共同的目标出谋划策，共同完成我们的任务，共同面对我们遇到的问题。相互帮助、相互扶持让我们学会了合作与分工，在实践过程中遇到的困难更是让我们学到了坚持与忍耐。

在实践过程中我们晒过太阳，也淋过暴雨。但无论何时队员们感受到的总是收获的喜悦。我们在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑欢笑。我们享受到了从未有过的成功，这是学业上成功所无法带来的感觉。顶着烈日走在山路中，即使走不动了也咬牙坚持，只因要按照计划完成既定的目标。数小时的山路，甚至使队员们的脚都磨出了大泡。但第二天依然坚持绝不掉队，不拖后腿。这种不认输的精神在我们中间传递，一周时间但我们没有一个队员因为环境或者劳累而放弃的。我为他们感到骄傲，因为我曾一度想放弃，是他们的坚持感动了我。

在学习寻访红旗渠文化的时候，队员们也在不断地提升对“中国梦”这一指导思想的认识程度，并在心里暗下决心，要将中华民族那艰苦奋斗的顽强品格以及林县人的自力更生的精神发扬光大，将这种决心和做事情的态度保持在自己生活的方方面面。

当然我们的活动也有不足的地方，我过分的轻视了任务的难度，结果让队员白白多受了许多苦，并且也没有达到既定目标。特别是后三天的宣传活动花了很大的力气但是却没有取得很大的反响。这次的组织活动没有计划合理，让后期活动的开展变得异常艰难。对于宣传活动的场地和时间选择不合理是最大的失误。

在这个漫长而又有趣的暑假中，我接受我院学生会的倡议，积极参加学校内外组织的的探源红旗渠文化社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的大学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。

正如前文所说，点亮红旗渠，照亮中国梦。中国梦是中华儿女普遍的坚定的思想意识和目标追求。实现中华民族的伟大复兴，是每个中华儿女肩负的责任与使命。“中国梦”的本质内涵，是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。当每个为实现人生价值而努力奋斗的时候，就是我们的中国梦一步步被全中华儿女实现的时候。中国梦的实现需要中华儿女的不懈努力与奋斗。

中国梦的实现，任重而道远。作为大学生的我们，应该如何为中国梦的实现做出我们应有的努力，是一个值得我们深思的问题，更是需要我们落实到行动的事情。走一步，再走一步才能步入美好的中国梦。

暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到了整个社会强大的凝聚力。虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

“真理于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

xx年7月5日至7月11日，江西农业大学经济贸易学院永远跟党走，青春献祖国暑期三下乡社会实践赴抚州市南城县里塔镇分队在里塔镇开展传播人间浓浓情，弘扬九州暖暖意社会实践活动，本次活动旨在关爱农村留守儿童及孤寡老人，为建设和谐社会贡献一份绵薄之力。

七日之行，我们分队走访了抚州市南城县里塔镇的厚源、水南、谢坊、渔良等几个具有代表性的村委会。一路奔波，且行且观，农村一片欣欣向荣的景象让我们真正看到了社会主义新农村的发展。农村经济的发展、农民生活水平的提高，着实让我们从心里为他们高兴。欣喜之余，作为大学生的我还时刻关注着辉煌背后的推动力，并虚心从农村发展的经验中学习，不断积累知识，为将来踏上社会做好充分准备。

下乡的过程中，我提醒自己要时刻关注留守儿童和孤寡老人的心声，真诚的与他们交流，与他们分享日程生活的辛酸苦辣。的确，农村发展依旧存在许多不足，需要我们去慢慢发现、改变。

下乡每到一个地方，基层领导总会主动和我们谈起农村教育的问题。而每次交谈，都比较凝重。在走访的过程中，我们了解到农村教师的工资低，再加上生活条件差，所以好多老师都不愿到农村去教书，直接导致农村的教育水平低下，所以大部分的孩子都选择去镇里或县里读书，只有少数孩子会选择上村里的小学。村里一旦有成绩非常好的同学，村领导都会为之感到骄傲，而且会密切关注他们、鼓励他们一定要继续上学，不能因家里条件困难而缀学。

针对于上述现状，我们此次下乡针对性的做了许多工作，能力有限但我们在认真倾听，并用心与他们分享，我们不能给他们过多的物质上的帮助，可知道有人在关心，至少会让他们觉得轻松一点。

关爱留守儿童是我们此次下乡的一个主要目的。留守儿童指父母一方或双方都在外地打工的儿童，他们一般是和爷爷奶奶一起生活。随着农民工人数的增加，农村留守儿童也随之增多。孩子是祖国的未来，如果孩子没有得到良好的教育，那么这将是祖国的一大劣势。我们这次下乡，走访了一些留守儿童的家庭，给他们送去了文具等物品，鼓励他们一定要认真读书，不能缀学；和他们一起谈心、游玩。我们还记下了他们的联系方式，希望以此建立一个长期的帮扶机制，一旦他们有学习、心理各方面的问题时，都可以向我们咨询。当然，我们也会定期和他们联系，和他们多多交流、谈心。在走访的过程中，我们还发现了一些孤儿，这是令我们非常心酸的，当然，他们绝对是我们重点帮扶的对象。

关爱孤寡老人也是我们此次下乡的目的。我们与乡镇领导一起去敬老院，让老人们也能享受子女般的呵护。举手之劳，只要人人都能如此，农村的美就会没有缺憾，真正成为令人向往的地方。

毛主席曾说过，没有调查就没有发言权。我对这句话深有感悟，在调查的过程中，不能有半点虚假。调查虽然很难，语言不同，更加之农民思想保守，对我们缺乏信任，但其意义不容置疑。关于江西省农户家电消费现状的调查，我发现里塔镇农户的家电普及率比较高，许多农户都已经购置了基本的家电，并且都认为这些家电的价格比较合理，且质量过关。这也从一个侧面说明了农村生活水平的提高。

作为大学生，我们与时俱进，渴望在生态经济建设中有所作为。在走访里塔镇谢坊村的过程中，我们了解到谢坊村的所有村民都有种植蜜桔，并且这成为了他们的主要收入来源。我们还向谢坊村学习了生态经济发展的经验。我们下到田间地头和村民们交谈，和负责人分享蜜桔培养种植基地的光辉历程。学习的同时，我们还结合专业知识积极建言献策。虽然我们现在我们的专业知识还比较薄弱，这并不意味着我们不能提出个人的真知灼见，相反我们完全可以从现在就养成一种习惯，也会潜移默化中去多关注生态经济建设，并结合需求确定我们自己的方向，针对性更有目的、高效率效率的学习。

三下乡让我深刻意识到农村有广阔的发展空间，更需要大学生运用聪明才智去建设，从现在开始，我会为之努力的！