标记声调音高的方法【热门20篇】

1.仓库应有专人负责，室内禁止吸烟，无关人员未经同意不准入内，定期检查储藏物品，防止霉变。

2.对仓库物资的管理，要严格执行各类物资的`验收和发放制度，防止失窃。

3.教学、实验用的各种电器设备，未经主管领导批准，不得随意拆装，需要时有专业人员操作。

4.仓库、图书馆、计算机、电教室、实验室、语音室等部门，严禁吸烟，责任人要经常检查，发现隐患及时报告，同时采取切实的防范措施。

5.易爆、剧毒品、化学品、化学试剂等，采购、储存、保管必须严格遵守各有关制度，并指定专人负责，领用时手续齐备，并做到定期清点。

6.离校时，要进行安全检查，关闭门窗和一切电器开关。同时开启110红外报警器。

7.房内的消防设备，要经常检查，发现损坏及时报修或更换。

8.生失窃事件应报110或有关部门，保管好公安机关的失窃物品认定单。根据失窃物品数量、金额报相关部门备案。

1.毛泽东的读书法

毛泽东毕生珍惜时间，博览群书。其中“三复四温”式阅读和“不动笔墨不读书”是他主要的读书方法。他在青年时期就熟读了《史记》《汉书》等古籍，并且不断地重温;就是到了晚年，对他喜爱的同一本史书，也是反复研读，并有读过一遍书在封面划上一个圈作记号的习惯，所以，在他读过的许多书籍中，均留下了他读过二遍、三遍的圈记。毛泽东在青年时代读书时即有“读得多，想得多，写得多，问得多”的习惯。他的写作多表现在作内容摘录，在重要的地方划上圈、杠、点等符号，作批注以及写读书日记、在原书上改错纠正。

2.鲁迅的读书法

鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方法。一是泛览，他提倡博采众家，取其所长，主张在消闲的时候，要“随便翻翻”，二是硬看。对较难懂的必读书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止。三是专精。他提倡以“泛览”为基础，然后选择自己喜爱的一门或几门，深入地研究下去。否则，读书虽多，终究还是一事无成。四是活读。鲁迅主张读书要独立思考，注意观察并重视实践。他说：“专读书也有弊病，所以必须和社会接触，使所读的书活起来。”他还主张用“自己的眼睛去读世间这一部活书”。五是参读。鲁迅读书不但读选本，还参读作者传记、专集，以便了解其所处的时代和地位，由此深化对作品的理解。

3.苏步青的读书法

著名数学家苏步青主张读书要多读、精读、他读书时，第一遍一般先读个大概，第二遍、第三遍逐步加深理解。他就是这样来读《红楼梦》《西游记》《三国演义》的。他最喜欢《聊斋》，不知反复读了多少遍。起初，有些地方不懂，又无处查，他就读下去再说，以后再读就逐步加深理解。苏步青读数学书也是这样的，他总是边读边想，边做习题，到读最后一遍，题目全部做完。他认为，读书不必太多，要读的精，要读到你知道这本书的优点、缺点和错误了，这才算读好、读精了。

4.华罗庚的读书法

华罗庚是靠刻苦自学成长的数学家，他的读书方法有独到之处。

用慢功夫打基础。华罗庚初中毕业后自学高中内容，先用慢功夫打好基础，再逐步加快进度，他用五六年的时间才自学完高中内容。由于学得扎实，到清华大学没多久，他就听起了研究主课程。

“厚薄”法。华罗庚把读书过程归结为“由厚到薄”、“由薄到厚”两个阶段。当你对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，读书就由厚变薄了，愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。如果在读书过程中，你对各章节又作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考资料，那么，书又会愈读愈厚。因此，读书就是由厚到薄，又由薄到厚的双向过程。

推想法。一本书拿到手后，华罗庚先对着书名思考片刻，然后开始闭目推想：这个题目如果自己来做，该怎么做。待一切全部想好后，再开始阅读。凡是已经知晓的内容，很快浏览而过，专门去读书中那些新的独到的观点，这样，华罗庚博采众长，得益很多。

读书方法和心得相关

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，我国旗下讲话的题目是——《优化学习方法，培养良好学习习惯》。

英国哲学家培根曾说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，可以主宰人的一生”。的确，习惯是支配人生的一种力量，对于大多数学生来说，学习好坏，百分之二十的是智力因素，百分之八十是非智力因素，而在非智力因素中，习惯占有重要位置，良好学习习惯更为重要。那么，我们应该养成哪些良好的学习习惯呢？

第一、预习的习惯。预习能够帮助我们联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题帯到课堂上更好地听老师讲解，这样既能培养自学能力，又能提高听课的兴趣和效果。

第二、课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

第三、独立思考的习惯。很多同学都奉行“拿来主义”：题目做错了。直接把B改成了C；写作业遇到困难了，找本现成的抄一抄……诸如此类的现象早已屡见不鲜，然而，这样长此以往地学习，再灵活的大脑也会变得迟钝，思维能力也便很难有所提高了。独立地思考，虽然是个苦差事，但是相反的，这种学习才是有效的，才是锻炼思维能力的唯一途径。

第四、认真书写的习惯。相当一部分同学不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常据此来打“印象分”。从另一个方面看：一个能够认真对待书写的学生，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿意认真写的学生，很难做好别的事情。

第五、不懂就问的习惯。作为一名学生，我们不仅要多问自己几个为什么，还应当虚心向老师、同学请教。这样才能提高自己。圣人云：“三人行，必有我师”，最愚蠢的问题是不问问题。“千里之堤，溃于蚁穴”，我认为，一个不加注意的小问题，如果不及时解决，将来可能会对我们构造完整的知识体系造成不利的影响。因此，我们要做到“敏而好学，不耻下问”。

学校是培养良好学习习惯的重要基地，但习惯的养成不是一朝一夕的事，需要我们耐心培养。最后衷心希望每一位同学都能养成良好的学习习惯，成为一名善学者，乐学者！

为深入交流学习电商先进地区发展经验，进一步深化电商项目进度，强化人员素质。电商部准备组织公司赵总及两位副总由电商部负责人陪同到海南考察学习，具体如下：

一、指导思想

本次考察学习活动交流学习考察海南电商模式为指导，深入探讨电商发展模式，通过开展考察和学习活动，学习先进的管理知识，进一步提升本公司项目经理及工作骨干的业务能力，为促进公司电商发展提供强有力的支撑。

二、参加对象

1、

三、具体时间

20__年6月8日至6月11日。

四、考察地点

海南( 海口，三亚 ) 等。

五、组织领导

为确保考察学习活动顺利开展，经研究决定成立考察学习活动领导小组，组长由a担任，负责活动组织、协调及统筹安排，副组长由b担任，c负责拟定前瞻性强的考察学习题目，并在考察学习和专题调研的基础上，对照先进查找自身差距和不足，深刻剖析根源，学习借鉴先进地区、先进单位好的经验和做法，客观分析当前现状，深入查摆问题根源，总结借鉴外地先进经验和做法，形成有情况、有分析、有建议，高质量、可操作性强的学习考察报告，d负责经费管理、食宿安排、人员照管、财物安全、队伍形象等日常事务工作。

六、经费

本次考察活动按照每人5300元标准，超出部分费用由考察组自理。 可否，请批示。

全面实施基础教育课程改革是当前教育领域的重大变革。在这次变化中，我们不断学习新的课程，努力准确掌握新科目的精神和理念，期待能更好地应用于教育实践。为了推进基础教育的改革，尽自己的微薄之力。Xx年11月，本人参加了区研修举办的简训学习，对基础课程改革研究进行了专业训练。现在将自己的体感、认识和收获总结如下。

首先，新的课程标准引入后，教材也进行了很大的修订。教材体系混乱，没有熟悉的内容，很多适应不了。因此，教师们对课程改革感到抵触。这次训练中，他说：“你们是用教材教还是用教材教？”的话。是的，教材是课程的载体，但不是唯一的载体。教学过程中教材死了，但作为教师的人还活着。因此，教师要不断学习，不断增加自己的知识，更新，才能把教材的有限知识扩展到无限的生活中。

其次，新课程标准下的教师更多地体现了“以人为本”的教育哲学。成功的教学，或者说成功的互动合作，离不开教师和学生之间有效和谐的交流和沟通。根据新课程标准，教师成功地转变了自己的角色，教师是学习的组织者、导师和参与者。他们学会了蹲下来欣赏学生。他们学会了尊重学生的内在需要，理解学生的心理，顺应学生的天性，保护学生的自尊，相信学生的能力，满足学生的自我需求，发挥学生的主体作用，平等对待所有学生。尊重所有学生的想法。不管对错，都不批评。表扬、默许、错误观念使学生在探索和学习中得以纠正。(乔治伯纳德肖，学)在新课程下，老师们充分意识到教材只是载体，所有教师都要发掘和创造。约翰肯尼迪教育是一个再创造的过程。是课程的不断发展和丰富的过程。教师不再是简单的教材，而是利用教材组织各种活动，根据学生发展的“需要调试和重组教材”。

沃德说：“平凡的老师传达知识。水平一般教师说明知识。好老师示范知识伟大的老师鼓励学生学习知识。单击每次听课的过程中，我都深刻地意识到新课程下的老师都在努力让学生学习知识。他们所做的一切都是为了让所有的学生更好地发展。他们的追求是走向全民教育。这就是新课程发展的核心理念和发展的最终追求。正在训练的老师讲课值得我再一次有深刻的品位。

大家好，我是来自初三六班的金振涛。今天很荣幸能站在这里和大家一起分享我学习数学的心得。

数学是其他理科学科的基础，要想学好其他理科科目，先要学好数学。且数学在中考中占分比例很大，不像别的学科，数学是比较拉分的。接下来我先分享一下我数学考试的技巧。

考数学前，不要去钻难题。而是把之前作业测验中的错题全部看一遍确定是会的，做到不疏忽每一个细节。

考试开始前，大家都知道，有五分钟的时间可以看试卷。但我观察过，大部分同学在那五分钟间都是开始做前面的选择题，自以为可以节约时间做的更快。其实不然，我倒觉得那五分钟用来看最后三道大题比较好，先审一遍题。好让自己心里有个底。考前五分钟是不能动笔的，同学们做选择题时都用的心算，准确率远远不及笔算，因为这样许多同学会在基础题上失分。

还有就是心态要好，很多同学反映因为选择填空最后一题没解出来就犟在那里，有的人就算跳过了做到后面脑子里还念念不忘，对于后面的题目影响也是很大。我的建议是如果思考超过五分钟，就没必要再在这道题上花时间。考试时候最怕考生泄气消极，做题目的时候应该想我又解出了一道题目而不是我又有一题不会。

数学考试卷面一般以简单题和中难题为主，难题占的分值并不多，所以打牢基础，把自己会做的确保做对，不会做的尽量多写几步，这样才能出好成绩。很多同学拿到试卷会说：“这道题我是会的，就是粗心了。”同学们会以粗心为由来安慰自己，确实人都会粗心，但基本功扎实的人，出了错会立即发现，很少会粗心的犯错。

有同学会问：“面对图形非常复杂的综合题，不知如何下手怎么办。”面对这一现象我想说的是综合题总是有多个小问，一般是由易到难。而且小题之间有联系，就是说会用到上一小题的结论，这是大家所疏忽的。而且复杂的图形往往是许许多多的基本图形组成的，熟悉了基本图形复杂图形会不攻自破。还有就是做综合题要学会一项特别重要的技能：画图。因为大部分的几何题都是需要分类讨论的思想。

对于平时作业，难免会遇到不会的，在家的时间够充裕，有足够的时间思考，正因为有些人爱思考，有些人选择了放弃，日积月累才会形成差距吧。

在中考前，所有的考试都是为了查漏补缺，每张试卷都能找到你知识的漏洞，只要弥补好漏洞，那么这张试卷对你就是有意义的。反之，如果你花了同样多的时间却没有发现自己不会的地方，那么这么多时间都是被浪费的。

平时上课我觉得要发扬死皮赖脸的精神，只要有不清楚或是不会的都要去老师那请教。有的同学因为太爱面子不肯去导致漏洞越来越多。

还有一点做题时不要太追求速度。我有两个朋友，去年读高三，一个人试卷总是做的很快，而另一个人做的很慢，有时做完时刚好收卷。可是做的快的那个女生永远考不过做的慢的女生。最后那个做题仔细稳重的人去了复旦，而那个速度一向很快的人去了上海交大。

离中考还有最后的四十多天了，如何才能调整好最佳的状态迎接考试，就看同学你们了!

看完“数学学习方法演讲稿范文”的人还看：

老师们、同学们：

大家好!很荣幸我能在这里与大家分享我的学习经验。

我认为要想取得一个理想的成绩，就必须要有一个好的学习方法。

学习方法因人而异，但是，好的学习方法绝对离不开课前认真预习、上课认真听讲和课后及时复习这三个方面。

1、认真预习。预习在整个学习知识的过程中有着不可低估的作用。预习是学生自主的学习行为。在整个学习的过程中，如果学生课前没有做好准备的话，听课就会十分被动，而且还会手忙脚乱，课堂效率也不会很高，在复习的时候更是显的费时费力。如果学生课前有准备，那么上课的时候就会心中有数，课堂笔记也就有了重点，对老师的提问反应就会更快，这样不仅提高了课堂效率，而且还能增强学生的自信心。

2、抓住课堂。学习重在平时的努力上，不适于突击复习。平日里学习最重要的是课堂的40分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师走。要集中注意力听讲，集中注意力、专心致志听讲才能学有所得;心不在焉、心猿意马肯定会影响上课效率，有时也会一无所获。其次要带着问题听课，带着问题去听课，能促使自己积极开动脑筋，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。还要积极举手发言，积极举手发言是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑筋思考，还能锻炼语言表达能力。最后要认真做好笔记，笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。

3、及时复习。我们在课堂上所学习到的知识，便成为了我们的短时记忆，如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会被逐渐遗忘，而经过了及时的复习之后，这些短时的记忆就会变成我们的长时记忆，这些知识就会在大脑中保持更长的时间。由此可见，及时复习是我们掌握好所学知识的关键。

所以只有把握好预习、听讲和复习这三个环节才能真正做到学有所成。

以上是我学习心得和体会，希望对大家有所帮助。我真诚希望大家学习上都有所思考，有所判断，早日找到一套属于自己的学习方法，并坚持不懈地走下去。

我的演讲完了，谢谢大家。

一般HR在看简历时会较多注意候选人的工作经验以及学历情况，然后再是技能/培训等信息。

而从自我评价中想看到的是：您对自己的了解，以及您对公司目前所招聘职位的了解以及匹配。常常发生这样的情况：几份简历，看上去差不多，在工作经验/学历背景上，相差无几，让HR觉得选谁来面试都可以。这时，HR会更关注“自我评价”中的文字，看候选人对自己的总结怎么样，所强调的优势/技能/特长，是不是正好是目前所正在招聘职位所需要的?对于这个职位以及我们公司的文化，候选人所写的情况是否有特别的针对性?

所以，每份简历内容可以是一样的(因为工作经验/学历等做不得假)，但在“自我评价”中，可以在应聘者准备应聘哪个职位后，针对其职位要求或公司情况，有所侧重，有所强调，更加有针对性。这样可以更好地帮助求职者得到HR的第一次面试机会。

如果您正在找工作，你一定想知道，什么样的简历最打眼?招聘会上招聘公司收简历有什么样的潜规则?招聘会上什么时间段最不适合在投递简历?找工作之前针对简历应该做哪些准备?

本人能吃苦耐劳、勤奋好学、有比较强的动手能力，适应力强、有强烈的进取心和责任心，能承受工作压力，有较强的团队精神。

在国内发型界拥有多年的丰富经验，有着对美的独特欣赏力和源源不绝的灵感创造力，对时尚有独到的见解与认知，对“质感”有自己独有的领悟与创新。他懂得如何挖掘美、展示美，更懂得如何更好地将美和时尚完美结合，从而打造出一个个令人惊艳的造型，得到众多业内好评。自2004年正式进入中国时尚圈以来，以其对国际流行元素的敏锐感觉 和把握，所有的作品都以国际的流行元素为标准。

把东方美与日韩欧美风格结合在一起，打造时尚中国。多年来始终走在时尚前沿 ，是业内顶尖级的专业发型师。曾担任过《大丈夫》、《新闺蜜时代》、《后厨》等多部影视作品的整体造型工作。工作范围涉及各类主流杂志、影视、舞台、时装、教学等多个领域。以及影视艺人的造型创意工作，此外，也是众多影视艺人的私人发型顾问， 誉用发型师及形象顾问，合作过的艺人有张歆艺、马伊琍、伊能静、周迅、赵薇、徐静蕾、陈好、范冰冰、李小冉、海青、金海心、李小璐、高圆圆、张靓颖、白百合、朱桦等。签约公司有中国巴黎欧莱雅造型、美丽俏佳人节目组、魅力周末节目组、时尚装苑，光线传媒签约造型师!身为时尚界造型师、巴黎欧莱雅公司高级客座讲师。作品经常刊登于各类时尚主流杂志。

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我作为六年级的学生代表在这里发言，心情很激动。借此机会我想给大家谈谈我的看法和心里话。我发言的题目是——学会做人，学会学习，学会生活。

燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。……蓦然回首，过去的日子一去不回头。丝丝缕缕的感动，留存于心底，似陈酿回味无穷。记得在一个硕果累累的日子，我们走进金太阳学校这个令人向往的地方。从此，伴随我们的是老师的关怀与呵护。多少次的耐心讲解，多少次的谆谆教导，让我们放飞希望，让我们追寻理想;让我们的思绪驰骋在想象的天空，让我们的生命焕发灵动的色彩，而您却耗费了太多的心血，增添了斑斑白发。是您变皱的脸颊和坚实的臂膀托起了明天的太阳!当我们迎着太阳，在雄壮的歌声中凝视五星红旗冉冉升起的时候，我们无不感到振奋、充满力量。我们经过了一个愉快的寒假，迎来了新学期的开始。我们在美丽的校园里散步，我们坐在明亮的教室里聆听老师讲课，无处不感受到老师对我们的关心，我们只有好好学习，取得优异的学习成绩，才能回报老师的恩德、父母的养育，让他们为我们骄傲和自豪。

同学们，新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉，在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。在这里，我向同学们提出如下希望和要求：

首先、要学会做人。我们要从小养成优良品德，这是一个人做人做事的根本。我们要继承和发扬中华民族的传统美德，实践“传承中华美德，争做礼仪之星”，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成爱国守纪、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、乐于奉献的好品行，努力成为一个品德高尚得人，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二、要学会学习。在学习过程中，要树立“我一定能行”的坚定信心，相信自己一定会学有所成;要持之以恒，坚持不懈，具有顽强的毅力和吃苦耐劳的精神，培养学习的兴趣，这是学习好的基础。同时，还应掌握好的学习方法，活学活用，在知识飞速发展和信息时代的今天，用适合自己的学习方法可以起到事半功倍的作用。因此，我们要在老师指导下，学会学习，使自己立于不败之地。

第三、要学会生活。我们学过《桃花心木》这篇课文，找不到水源的树苗，就枯萎了;而拼命扎根找到水源的桃花心木，就能长成参天的大树。其实，我们也是一样，生活中充满了很多困难和挫折，能够经得起生活考验的人，就会锻炼出一颗独立自主的心。所以，我们要磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头，不被挫折压倒，以乐观向上、积极进取的精神状态迎接未来的挑战。

同学们，天其实并不高，海其实也不远。梦，敢做就能圆。收获的季节不在自然界，它蕴藏在我们每一位金太阳人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，以饱满的热情迎接新的挑战，为金太阳的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与金太阳相伴，让我们共同的家园——金太阳学校永远温馨。

千里之行，始于足下。新学期开学之际，衷心祝愿同学们在自己新的起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩;祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。

谢谢大家!

1.正确、流利地朗读课文，培养语言感悟、积累和运用的能力。

2.通过反复诵读，理解课文内容，在读中感悟课文描写的景物特点。

3.体味文章意境，激发对自然的兴趣和喜爱。

重点：理解课文内容，在读中感悟课文描写的景物特点。

难点：激发观察自然、热爱自然的兴趣和感情。

品读法、讨论法、多媒体辅助法

一.导入新课

教师以提问的方式，问学生最喜欢的季节，根据学生的回答，导入课文《秋天的雨》。

二.通读全文，整体感知

1.自由朗读课文，圈画不认识的生字词；

2.借助课下注释及工具书，自主解惑后同桌交流；

3.教师集中教学生字新词，学生再次齐读课文。

4.做完这一系列准备工作之后，学生扫清了阅读障碍，再次朗读一遍课文，引导学生用一句话概括文章的主要内容，了解文章大意。

三.细读课文，深入研读

让学生理解课文，把握文章景物的优美。

1.看看秋的颜色

(1)默读第二自然段，边读边思，你是怎样理解"五彩缤纷"的?(出示多媒体投影)

(2)这么美的景象，你是如何读的?引导学生读出五彩缤纷。

(3)教师范读指导。(配音乐朗读)(学生倾听)

(4)学生再读，读出五彩缤纷的味道。(个别读，分男女生读)

2.闻闻秋的味道

(1)引导学生尝试读出秋的味道，老师来闻一闻，是不是真的闻到这种气味。

(2)齐读第三自然段。

3.听听秋的声音

(1)找一找"秋天的雨吹起了金色的小喇叭，它告诉大家，冬天快要来了"中小喇叭吹的是什么？

(2)指导学生读。

四.巩固提高

鼓励学生即时记忆，尝试背诵课文。

五.回顾全文，小结作业

小结：请学生说一说本课学习了哪些知识是对自己本课学习成果最好的检测。

作业：

1.写一首关于秋天的诗

2.把秋天的景物画下来。

一、理论学习使我得到了更多的知识

在这两个月里，我系 azuowen.comn.cn 统学习了马克思主义基本理论、党史党建、行政法律、公共管理、经济理论、领导科学、wto知识、计算机等课程；学习了“三个代表”重要思想，更深领会其科学的思想内涵；学习了xx大以及xx届三中、四中全会精神；结合朝阳实际，深入研究朝阳老工业基地振兴中的有关问题；学习党在全面建设小康社会中的基本理论和实践要求，了解了当代世界经济、科技、法律、军事、思潮和民族、宗教问题的发展动态等内容。

通过对政治、经济、法律、领导科学等理论的学习，使自己的理论修养有所增强，提高了政治鉴别力和思想洞察力，增强了理论联系实际的能力；学习人力资源开发理论和方法，使我们增强了人才观念；学习领导科学理论，使我进一步懂得了领导艺术就是统筹全局、多谋善断、知人善任和沟通协调的艺术，懂得了领导工作创新能力培养和提高的途径及做好中层干部重要性；学习公共管理和依法行政理论，明确了政府职能转变的重要意义，提高了对依法行政必要性的认识；学习民族、宗教理论和政策，使我们进一步了解了我党处理民族、宗教问题的政策原则，提高了大家维护民族团结，促进各民族共同繁荣的自觉性；学习市场经济的有关理论和知识，使自己能够牢固树立以人为本的科学发展观，增强了自身努力建设家乡的使命感，深刻领会“学赤峰、促振兴”的重大意义。

计算机及其网络技术是新世纪干部必备的办公技能和工具。通过学习，使自己掌握了计算机基础知识、打字、制表、绘图等基本技能；学会了上网、查询信息，下载、安装各种软件；了解了电子政务、网络会议、网络电话等知识，并能够创建简单的数据库，学会了幻灯片及课件制作等常规性技能。这些知识的获得一定会对我今后的生活学习有更大的帮助，会能充分应用于自己的实际工作当中，必将使工作效率得到很大的提高。

二、党性党风教育活动使我增强了自身的党性修养

党性教育和党性锻炼是党校学员的必修课，党校《关于在主体班开展党性党风教育活动的实施方案》，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的“十六”大精神为指导，以提高学员的思想政治素质、理论水平、全心全意为人民服务的宗旨意识为目的，以严格的组织纪律性和发扬党的理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评的优良传统和作风为主线，以培养高素质领导人才为目标，学习、贯彻、落实、实践“三个代表”重要思想，通过开展党性党风教育活动，使我在思想上有了很大的转变，世界观和人生观得到了进一步增强。

“三个代表”是新世纪加强党的建设的纲领，也是进行党性修养和党性锻炼的指针。抓住机遇，实现中华民族的伟大复兴，关键在党。我们党的执政地位、执政环境和执政方式变化了，但我们党的性质和宗旨没有变。因此，对党员和党员领导干部加强党性党风教育和锻炼是历史经验、教训的总结和时代任务和使命的要求，是防止权力被腐蚀的有效方法和重要手段。通过三个阶段的党性党风教育和锻炼，使我进一步明确了党性修养、锻炼的途径和方法，写出了五千字的党性分析材料，进一步提高了党性修养和党风意识，增强了组织性和纪律性。

三、“红色之旅”使我们接受了一次革命传统教育

十月八日至十六日，在市委党校的精心安排下，我们胜利顺利地完成了湘赣两省、三山一界的九日“红色之旅”。实地参观了庐山、张家界，考察了井冈山革命根据地、韶山领袖故居等革命圣地。实际感受了一次老一辈无产阶级革命家干革命、打江山的艰难困苦；真正接受了一次深刻的革命传统教育和党性洗礼。使我们懂得了井冈山精神的真正含义，真正能够领会：弘扬井冈山精神，就要敢于斗争，敢于胜利，牢固确立加快发展的必胜信念；弘扬井冈山精神，就要实事求是，大胆创新，闯出一条跨越式发展的新路；弘扬井冈山精神，就要敞开省门，走出封闭，善于借助外力求发展；弘扬井冈山精神，就要艰苦奋斗，真抓实干，努力营造一种干事业的氛围；弘扬井冈山精神，就要相信群众，依靠群众，真心实意为人民群众谋利益。井冈山精神是中国人民的精神魂宝，它集中体现了共产主义的理想、信念、道德和情操。继承这一份宝贵的精神财富并使这发扬光大，对于我们建设有中国特色的社会主义，具有重大的现实意义和深远的历史意义。

四、班级生活使我体验到了大家庭的温暖

两个月的学习生活，使我仿佛又回到了真正的学生时代，又找到了当年学生时代的那种快活。老师的和蔼可亲，学员们互相帮助，兄弟姐妹般的学习和生活……从未有过的那种默契。从老师和各位学员身上我学到了更多的社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，那些有形和无形的有益方面影响了我、熏陶着我，使我在理论上得到了充实和提高，知识上得到了补充，思想上更加成熟。两个月的学习生活，使我体验到了大家庭的快乐和温暖，并和各位学员建立了深厚感情和友谊。她将是我人生的一笔宝贵的精神财富，必将成为我今后工作和生活进一步向前发展的动力。

路漫漫其修远兮……党校只是我工作和学习的一个“加油站”,两个月的学习生活给我补充了更多的营养。时间虽短，但她使我学到的很多；时间虽短，但她会成为我记忆中的永恒，我会永远珍惜和怀念这段时光！对于我们每一位学员来说，今后的路还很长，还有很多的工作等待我们去做，我们要以此次学习为契机，用学到的新知识去指导工作实践，不断改造自己的主观世界，在振兴朝阳的伟大事业中做出应有的贡献。

1、2、在科室护理负责人领导下进行工作。 介绍本科环境、收治病种、仪器、设备、人员情况、规章制度等。

3、参加科室值班及其他护理临床实践，指导带教对象各项护理技术操作规程与制度的执行，发现问题及时解决。

4、协助护理负责人拟定科室护理工作计划和年底总结，参与科室管理工作。

5、6、参加护理查房。定期对学生进行工作评价、理论及操作考核。负责本科室实习生、轮转护士、进修生及医疗本科生的护理带教工作。制定带教计划认真组织实施，并做好记录。

7、每月组织两次业务学习。学习时间、课件内容报护理部备案。

8、及时填写《轮转护士手册》鉴定部分。

注：科室的业务学习登记本要有本科生的签名，学习内容有针对本科生的知识点。

1.本协议履行期间，甲方同意以运输代理服务费(或包干费)的形式给付乙方。每运输代理_________吨货物，甲方给付乙方_________元运输代理服务费(或包干费)。运输代理服务费(或包干费)的计算按车辆(船)标重为结算依据;

2.为便于清算，双方同意_________日清算一次，结算方式为_________;

3.需由乙方代结算各种运杂费用的，由甲方按代理量预付乙方所需费用，并于运输前_________日汇入乙方银行帐户(需由乙方代垫各种费用的，甲方需提前向乙方提出书面要求，并经乙方同意，双方签订垫付运杂费协议书后，方可垫付)。

4.费用结算后，乙方将有关票据、单证完整、及时交付甲方。

⒈通过朗读、背诵课文，了解桂林美丽的山水，激发学生热爱祖国山河的思想感情。

⒉正确、流利、有感情地朗读课文，注意“啊”的音变，读好比喻句及排比句。

⒊学习通过对看到的、感到的、想到的进行描写的方法，把句子写具体。

⒋学会本课10个生字，积累词语。重点理解“拔地而起”、“连绵不断”、“波澜壮阔”、“形态万千”、“危峰兀立”等词。

⒌背诵课文。

通过朗读，了解桂林山水的特点，体会课文是如何把它们写具体的。根据句子结构及句式的特点把握语调及语速。掌握“啊”的读音。

二课时。

⒈人们都说：“桂林山水甲天下”（出示），因此，我们乘着木船，荡舟漓江，来观赏桂林的山水。

到了高中，还是很迷茫。可能男生都不喜欢背书，实在不是背逼的万不得已，都不会去背书。下面分享一下英语学习的方法经验，希望帮到你。下面读文网小编给大家分享英语学习的方法经验演讲稿，欢迎阅读：

且不论成绩好坏，每个中国学生都花了大量时间学英语，但最后的结果缺不尽如人意。我个人以为，英语学习者也不妨在下工夫学习之前，先多看看各种前人的英语学习经验。

我上小学时，老师只教了二十六个字母。到了初中，英语非常差，在班级里是倒数。考试倒数，被英语老师批评，非常难过，但就是不知道怎么学，好像也没有人告诉我应该怎么学，或者人家告诉我应该怎么学，我也听不进去。浑浑噩噩到了初三，实在给逼地没有办法了，只好像很多人推荐的那样，背书，从初一的课本背起，一直背到初三的英语课本，中考也还考的不错。

到了高中，还是很迷茫。可能男生都不喜欢背书，实在不是背逼的万不得已，都不会去背书。好在我有看书，看报纸，看杂志的习惯，每天放学，只要一有时间，就到县图书馆的阅览室去看报纸，杂志。记不得是在高一还是高二，突然在报纸上看到一个正版，都是一个叫扶忠汗的台湾人写的英语学习的文章，他说，英语学习就是用英语。比如说，你学了一个THIS IS A的句型，那你就要马上把它用起来，THIS IS A BOOK. THIS IS A DESK. THIS IS A ROOM. THIS IS A CHAIR。 等等。用多了，用了一千遍，THIS IS A 的这个句型也就会了。

英语学习的方法经验演讲稿

我读了这篇文章，感觉非常有道理。 一个句型，我用一千遍，不久会了吗? 一个单词，我用一千遍，不久会了码?那怎么才能用一千遍呢? 我想，对，阅读!阅读多了，不就一个句型用一千遍，一个单词用以前遍吗?

我就到图书馆的书库里找英语方面的书。可巧，我找到一本《英语学习》的合订本。里面有简单的文章，也有复杂的文章。我就从里面简单的有趣文章开始看起。简单的文章看完了，再看略微难一些的文章。记得有一篇很有趣的文章，但很难，生词很多，我就一个生词一个生词的查着看，看的脑子疼，大概整整花了两周时间才把这一篇文章看懂。就这样，一点点看下来，一本书看下来，考试的阅读理解和完型填空我就看的懂，做起来就不费劲了。

后来，高考因为英语是强项，就考了英语系。

到了大学，进了大学图书馆的外文书库，看到那么多英文书，高兴地简直要发疯。大学虽然有很多好老师，但也许自己自学自由自在惯了，课倒没有认真听多少，就是到图书馆里借书，看书，还书，再到图书馆借书，或者在图书馆的阅览室里，一呆就是一个上午，一个下午，一个晚上。

大一的时候，借书证一办下来，就去借了几本原版英文名著，但生词太多，实在看不懂，放在手里几个月，又还回去了。郁闷了一段时间，再一看，自己手里才发的《大学英语泛读教程》不也很好看，而且不难，不就很好吗?我就一口气把《泛读教程》看完了，再回头找几本简单的原版英文读物，看起来非常吃力，但拼命查英语词典，开始一天就看两页，还行，就继续往下看，慢慢地也就把一本JACK LONDON的WHITE FANG看完了。看完了第一本英文原著，长吁了一口气，哎，终于把一本真正的英文书看完了。

底下，越看越有趣，一发不可收拾，大学学英语就是自己找英文原著，开始都是找英语小说。大三的时候，看英文版的《战争与和平》，看了整整两个月，看的头都晕了。看完以后，又是一番感慨，这本1400多页的英文书都看下来了，再看别的英文书就不怕了。

后来，对国际政治感兴趣，就看国际政治方面的英文理论书，美国的历史，地理，文化方面的大学教科书。大学四年下来，我读的英文书码在一起，感觉要比我的人还高。不经意间，英语就通了。

现在回想，可以说，扶忠汗先生的一篇文章奠定了我的英语学习的基础。我以后的英语基本上按照他说的英语学习就是用英语的思想去做的。现在想想也后怕。但再想想，偶然中有必然。如果自己不有意去找，又怎么可能遇到扶忠汗先生的好文章。

英语学习的起步阶段，总结前人的经验，站在前人的肩膀之上。然后指导一个合理的目标和计划，找到一个许多实践证明的成功的方法。有一个参照，再去努力，出现问题了，心里也有准备，对比一下，就知道问题是什么，如何解决，成功的可能性就要大许多。

对于后来的学习者，我个人感觉，你们的学习条件要比我当年的要好得多。特别是现在的网络非常发达，用GOOGLE 可以，用BAIDU 也可以，都可以找到很多英语学习的经验。有什么问题，直接把问题总结一下，写在GOOGLE或者BAIDU的搜索框里，一搜就会出来许多关于英语学习经验的结果。然后把搜索出来的网页一一打开。慢慢地，细细地看下来，尤其是现在的英语学习者的成功经验，要多看看，多想想。

在搜索的结果里，有很多是英语学习网站上收录的。一般来说，一个英语学习网站要想站的住，或者一个站的住，一个有了一段时间的网站，都有一个英语学习经验的栏目，收录相当多的英语学习经验。查到一个英语学习网站上英语学习经验栏目上的文章，看完后，可以反过来把整个英语学习网站上关于英语学习经验栏目的所有经验都看一下。几个英语学习网站的英语学习经验栏看下来，怎么学英语，自己就有了一个比较深入正确的认识。

一. 散 点 联 想 法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

说到“苹果”， 大家会想到什么? 身边吃的苹果， 乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他...

如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词： 白马，老庄，天空。

这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?

你可以这样说：

白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说：

老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?

散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

再来一个： 马桶 洋娃娃 手机 袜子

我之前给青少年演讲班上课，有一个学生是这样说的：

拥有人工智能的洋娃娃蹲着马桶上看手机，突然，手一抖，手机就掉马桶里了。洋娃娃很着急，于是拿起身边的一只袜子，踩在袜子上跳进了马桶，洋娃娃踩着袜子就像踩在滑板上一样，顺着马桶深处滑去，她终于找到了手机，但是她没有停止，继续踏着袜子在马桶的管道里滑啊滑，后来她滑出了管道，来到了一座城堡，遇见了一位王子。

下面给大家几组词，一起来练习一下吧：

1. 深圳 宇宙 小明 故宫

2. 长江 大树 老虎 台灯

3. 汽车 蚂蚁 拖鞋 电脑

4. 红领巾 扫把 蜘蛛侠 闹钟

5. 功夫熊猫 大海 小米 花瓶

6. 飞机 碗 太平洋 垃圾桶

散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。

二. 问题--原因--解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，于是出现了这样一幕：

老婆：你怎么又没刷碗了?

老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗?

老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊....

然后家里就咚锵咚锵咚咚锵.....

同样一个事情，在另一对夫妻那里是这样的：

老婆：老公，你怎么又没刷碗?

老公：老婆，对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。老婆，你说好吗?

老婆听着老公的态度诚恳，建议也是有道理的，就说：这个建议不错，我们就买台洗碗机吧。钱我来出。

上面两种情景，你更喜欢哪一种?

这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式：问题--原因--解决方案。

问题：先把问题阐述一下。

原因：分析产生问题的原因有哪些?

解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施?

在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。

比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：

老板：为什么3月的销售额下降了?

你：老板，3月份的销售额确实下降了一些(陈述问题)。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了;第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高;第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户(分析原因)。我们也做出了相应的对策：第一，会协同HR部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性;第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品;第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略(解决方案)。

老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。

这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。

在实际工作中，出现各种问题是难免的，关键在于，你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因，最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的人，可以给出几个不同的方案，让老板来拍板。在职场中遇到问题，灵活的应用这个方式，你离升职加薪就不远了。

在生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事，第二对夫妻的老公就是用这种方法，同时化解了矛盾。我们来分析一下。

问题：“老婆，对不起我忘了刷碗”，忘记刷碗这个问题。

原因：“因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。”

解决方案：其实有三个：

第一个，“我现在马上去刷碗。”;

第二个，“下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。”;

第三个，“同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。”

很多时候，在家庭生活中应用这种方法，可以避免很多家庭矛盾，让生活更和谐。

在被问到社会问题或社会现象时，也可以很好的应用这种方法。看下面这个例子：

我国青少年肥胖的比率越来越高了，从1990年的10%增加到2015年的20%。你是如何看待的?

我可以这么说：

(问题)的确，现在青少年肥胖的'比率越来越高了。(原因)我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有：一，现在生活水平提高，吃的东西特别多，尤其是各种高热量的垃圾食品非常多;二，青少年的时间被各种课业和辅导班占用了，运动的时间很少。(解决方案)为了解决青少年肥胖问题，我建议：第一，提倡多吃粗粮，少吃垃圾食品，吃饭只吃七分饱就行;

第二，减少青少年的课业，让青少年有更多的运动时间。(呼吁行动)最后，我呼吁我们社会，学校，家庭一起行动起来，让孩子尽量少吃垃圾食品，每天多一些运动的时间。这样，相信不久的将来，我们青少年肥胖的比例会得到控制，甚至降低。

细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。没错，对于”问题--原因--解决方案“结构，有时候在后面还可以加上“行动”，变成“问题--原因--解决方案--行动”，这是这个魔法公式的变体。学会了以上这个公式，以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时，你就知道怎么说了吧?

下面给大家几个题目来练习一下吧：

1. 我又长胖了。

2. 为什么客户投诉这么多?

3. 水污染很严重，你怎么看?

4. 交通堵塞的现象越来越严重了。

在社会、职场及日常生活中，魔法公式“问题--原因--解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时，短时间内就有一个即兴演讲框架出来。

你会了吗?

三. 感谢--回顾--愿景

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

在我们的生活工作中，常常需要出席各种聚会场合，例如：亲朋好友婚礼，朋友生日会，大学毕业__年同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，葬礼，同事告别会等等。这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?

不用怕，放轻松，老庄现在教你一个万能公式，可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是：感谢--回顾--愿景

感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加聚会等。

回顾：简单回顾一下以往发生的事情，如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。

愿景：表示祝愿、畅想、祝贺、表决心等等。

如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对未来的畅想、祝福、祝愿以及决心行动等等。所以，你可以把这个公式简单的理解为：现在，过去和未来。

这个公式非常简单，就六个字。我们下面举几个例子，帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。

例子一：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。就假设是老庄的婚礼上吧。

下面我们来演练一下：

首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢老庄邀请我来参加他的婚礼。(感谢)

我跟新郎老庄认识十年了，老庄是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。老庄也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟老庄在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了老庄和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱.....(回顾)

最后，祝福老庄夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。(愿景)

在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点，如果你跟新郎和新娘都很熟悉，可以多说说跟他们之间的一些往事，甚至是调侃的玩笑都可以。

例子二：在孩子的幼儿园毕业典礼上，校方邀请你发言。还是假设老庄参加了女儿的幼儿园毕业典礼。

我们也来演练一下这个场景：

首先，感谢菲诗国幼儿园邀请我们来参加孩子的毕业典礼，也特别感谢给我这个发言的机会。

想想时间过得真快，三年前，把女儿送过来这里读书的时候，她那时才三岁，转眼间三年就过去了，孩子也长大了。这三年里，我女儿在这里过得非常快乐，每次回家后，她都会跟我们一起分享在幼儿园快乐有趣的事。我也能感受到老师们对孩子深深的爱，有一次......(回顾，如果有具体的例子，举一两个会更好)

最后，希望深圳菲诗国幼儿园越办越好，希望老师们身体健康幸福快乐，希望我的女儿以及其他即将毕业的小朋友们能够健康快乐的成长。(祝愿)

以后参加孩子的小学毕业典礼、中学以及大学毕业典礼，都可以用同样的方法。

例子三：参加大学毕业三十周年同学聚会，你突然被邀请上去发言。还是拿老庄为例吧，这时候他五十多岁了。

我们来演练一下这个场景：

首先，非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。(感谢)

虽然三十年过去了，大家也都到了知天命的岁数，但是和大家一起走在校园里，上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走，一起扛枪打靶;想起了一起欢度的中秋节;想起了在篮球场上，我们班的男生们勇夺冠军;想起了在校运会上，我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次，让我印象特别深刻的是，我们一起去......(回顾，多举一些大家大学时共同经历的往事，越难忘越好)

最后，祝老师们身体健康，寿比南山，福如东海;祝同学们也身体健康，这样我们才能有更多的聚会机会，到了六十岁、七十岁、甚至八十岁，即使走不动了，推着轮椅我们也要继续相聚!(祝愿)

下次同学会，知道怎么发言了吧?

什么? 你说如果参加葬礼怎么发言? 好吧，我们还是拿老庄开刷吧，假设你是老庄的老友，参加老庄的葬礼。

我们来演练一下：

首先，感谢主持人给我这个发言的机会，让我有机会来缅怀我们共同的朋友老庄。(感谢)

在中学就认识了老庄，到现在已经六十年了，从懵懂的少年，到白发苍苍的老头，老庄的容貌一直在改变，但是他的品质没有改变，始终是乐观开朗善良。记得......(回顾，举几件你和老庄之间的往事，如果这些往事能够说明他的品质就更好)

最后，衷心祝愿我的老友老庄能够在天之灵安息，也希望老庄的家人们能够节哀顺变!(希望祝福)

有朋友问，在葬礼上的发言一定要悲伤的吗?其实看情况，如果你跟逝者很熟悉，也可以讲一些逝者生前开心的事情，很暖心的事情，笑中带泪。

上面举了四个例子，是否学会了这个公式呢?下面，大家一起来练习一下吧：

1. 老友生日会上，邀请你发言;

2. 你获得菲诗国超级演说家比赛第一名，获奖感言;

3. 你当上了部门总监或者总裁，就职感言;

4. 你的同事要离开公司了，大家一起为ta举行告别会，请你即兴发言;

5. 参加孩子的家长会，老师邀请你发言;

6. 你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言.

感谢--回顾--愿景 这个万能公式可以应用在几乎任何的聚会场合上，学会了吗?

四. 观 音 按 揭 法

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

前面我们介绍了应对问题或现象的即兴演讲魔法公式和应对任何聚会场合的即兴演讲万能公式。有小伙伴问，那如果遇到观点型的，我该怎么办?

这里就跟大家介绍应对观点型即兴演讲的万能公式：先阐述观点，接着分析原因，最好能举出具体案例，最后再强调结论。

简单概括： 观点--原因--案例--结论 。

我给这个方法取了一个名字，叫做观音按揭法，可以想象一下观音按揭买房子。

观，表示观点;

音，是因的同音字，表示原因;

按，是案的同音字，表示案例;

揭，是结的谐音字，表示结论。

一遇到观点型的即兴演讲，就可以马上在脑海里想到观音菩萨，观音菩萨是救苦救难的，她会帮你的，所以什么也不用怕。

我们来举几个例子，让大家好熟悉这个观音按揭法。

例子一：观音该不该在深圳按揭买房?

我们一起来练习一下：

我认为观音姐姐应该在深圳按揭买房(观，观点)。

观音姐姐如果在深圳买房，她在人间就有了一个落脚点，有一个根据地，可以方便她随时来人间视察。深圳是中国最有活力的城市，甚至是世界上最有活力的城市，房价上涨空间大，以后即使不想再深圳住了，还可以把房子卖了，这样还可以赚很多钱，可以赚的钱拿去救助有需要的人，这也是符合观音姐姐乐意助人的性格。而且按揭买房，不用一下子拿出很多钱，只要付首付就行了(音，

分析原因)

你看如来十年前在深圳华侨城买的那套别墅，当时买的才500万，去年涨到5000万，后来他卖掉了，把赚到的钱拿出一部分再去投资，剩下的钱在贵州捐建了10所如来希望小学，帮助了很多孩子(按，举出案例)。

所以，我认为观音应该在深圳按揭买房(揭，结论)。

有些感觉了吧。为什么要有案例呢?有了案例，特别是自己或者身边朋友的例子，就更有说服性。我们再来举几个现实中的例子。

例子二： 学习演讲很重要。

我们来演练一下：

我认为学习演讲很重要。(观)

演讲能够让有一个人更加自信，演讲可以让人逻辑更加清晰、表达更加清楚，演讲也会让人沟通更加有效，促进在职场中更快升职加薪。(音)

你看老庄那个小子，以前说话都脸红，还经常结结巴巴的，自从学习了演讲之后，现在说话不脸红了，还非常的流畅，居然还去参加了演讲比赛还获了奖，而且这两年在工作中每年都加薪两次，比别人多一次。(按)

所以，我认为学习演讲非常重要。(揭)

如果把上面的题目改一下，“老公，我要去学习演讲。” 你也是可以用上面的方法，稍微转变下:”老公，我要去学习演讲。演讲很重要，因为.......”。

同样的，“老公，我要去跑步”， 如果你用观音按揭法说一下，相信你老公会非常支持你去跑步，说不定还会跟你一起跑。

孩子想要父母给他们买东西或者做什么事，如果用这个方法，也会更容易得到父母的支持。

女人最喜欢问男人什么问题呢? 想想也知道了，就是“你爱我吗?” “你爱不爱我?“男人一般怎么回答呢?

当然想想也是知道的，“我爱你”，“我当然爱你了”。

这样的回答很简洁，但是往往会被认为是在敷衍。如果应用观音按揭法，相信会有不一样的结果。我们来演练一下。

例子三：

老婆： 你爱我吗?

老公：

老婆，我爱你(观)。和你在一起，我就觉得特别幸福(音)。每当我拖着疲惫的身体回到家，闻到你做的香喷喷的菜时，我的疲劳顿时都没有了。每当我遇到困难时，你总会在一旁给我鼓励。和你一起出去旅游，让我很放松。和你去的每一个地方，我都记得。尤其是那次，我们去一个小岛上，晚上两个人躺在海边的岩石上看月光....(按)所以，老婆，我爱你，我会爱你一生一世。(揭)

上面的回答和简单的回答“我爱你”，哪个会更好呢?

以后男性朋友再遇到同样的问题，就不要简单的问题“我爱你”，要具体一点，相信对方会更满意，也会更爱你。

这个方法，有个变体，可以把观点变成建议。这样在职场上应用就更广泛了。你给老板的建议，如果用这个方法，会更有说服力。

我们来练习一下：

例子四：

老板，我建议我们采用__方法。(观)

我这样建议的理由是：第一点，__;第二点，__;第三点，__。(音)

著名的L公司以前也用了这个方法，后来他们的效率提高了30%，销售额增加了20%;还有H公司两年前也使用了这种方法，销售额也增加了。(按)

所以，老板我建议我们可以采用__这个方案。(揭)

以后给老板提建议，可以试试这个方法。

说了这么多，大家也来练习一下吧：

1. 会玩很重要;

2. 吃苹果好;

3. 老公，我要去跑步;

4. 老师，暑假不能布置作业;

5. 狗是人类的好朋友。

记住了，遇到观点型的即兴演讲，观音菩萨就会来帮你，不用怕哦。

五. 黄 金 三 点 法

前面几篇文章都是在介绍如何更好的做即兴演讲，我们知道：

应对问题和现象的即兴演讲，我们可以用“问题--原因--解决方案”;

应对观点和建议的即兴演讲，我们可以用观音按揭法“观点--原因--案例--总结”;

应对各种聚会场合的即兴演讲，我们可以用“感谢--回顾--愿景”;

如果遇到的不是上面几种情况，或者说遇到了上面的情况，但是你不会用上面的方法，还可以怎么办呢?

别怕，最后再教大家一个即兴演讲的终极大招： 黄金三点法 。

黄金三点法，这是一种比较简便的语言组织方法，可以使你在说明情况或表明态度的时候，思路更加清晰。它借助数词或序数词区分讲话的内容，即在讲话中围绕自己要表达的中心意思，运用“1，2，3“数词或，”第一、第二、第三”，“首先、其次、然后”等序数词来表达，这样讲话，让听众听起来感觉既条理清晰，又简洁明了。那又为什么是三点而不是四点五点六点呢?说多了呢，别人记不住嘛;说少了呢，又显得没水平啦。

要是万一真的说不到三点呢?那也没关系，把前面的第一点和第二点结合一起就可以是第三点了，而且往往有意想不到的效果(笑果)。比如，有人问你，如何学好演讲?你可以说：第一点，坚持，坚持不懈的练习。第二点，不要脸，只要有上台演讲的机会就不要错过，厚着脸皮上台，管他讲得好不好，先讲了再说。第三点....怎么也想不出来，那就把前面两点结合在一起吧，学好演讲的第三点，坚持不要脸。

如果你细心观察，就会发现，中国的官场最喜欢且最擅长用“黄金三点法”。

“黄金三点法”在什么场合应用比较多呢?在工作生活和社交中，让你说感受，谈分享或者发表见解的时候就可以经常用到。

例子一： 比如你去参加一个讲座，一个课程，一次活动等等，很可能会被问到，“你对这次活动的感受如何?”

估计你会回答“很好很不错啊“。如果你这样回答也没错，因为大部分人也是这么回答的，当然你的回答也会跟大部分人一样很快被人遗忘。就拿参加菲诗国演讲来练习吧，主持人问你，“参加完菲诗国演讲你的感受如何?”

第一种回答“很好很不错啊”，然后就没有然后了。

第二种应用“黄金三点法”的回答：

我觉得菲诗国演讲很不错，参加完我有三点收获：第一，我变自信了，现在我在台上也不怕了，而且敢于看台下的任何一个人，还对着刚才那个帅哥抛了一个媚眼;第二，我的演讲更有技巧了，不仅内容更有逻辑，舞台的呈现也更加多彩，学会了用手势、眼神、表情、舞台移动和声音的抑扬顿挫;第三，我还结交到了一帮志同道合且都积极向上的朋友。

上面的两种回答，哪一种回答更让人印象深刻呢?用“黄金三点法”来分享，别人会觉得你讲话很有逻辑。

例子二： 你去参加各种活动，很可能要被叫去做自我介绍。这时候你也可以应用“黄金三点论”来介绍自己。

大部分人的第一种介绍可能是像这样的：“大家好，我是老庄，我喜欢跑步，健身和演讲，很高兴认识大家。”这样的介绍也没问题，只是不容易让人记住。

利用“黄金三点法”的自我介绍：大家好，我是老庄，老子的老，庄子的庄。我有三个标签：第一个标签“跑步”，

我从小就喜欢跑步，到现在已经能够跑了二十多年了，从2007年开始跑马拉松，到现在也将近跑了十年的马拉松;第二个标签“健身”，我很喜欢健身，也差不多健身二十多年了，小学的时候我就又六块腹肌，现在还坚持健身;第三个标签“演讲”，我很喜欢演讲，我不仅喜欢演讲，现在还辅导别人更好的做演讲。很高兴在这里认识大家，希望能和大家成为好朋友。

两种自我介绍，哪一种更容易让人记住呢?用三个标签或者三个爱好或者三个特点来介绍自己，让别人更容易记住你。

例子三： 在街头上被记者问到，你对某某现象有何看法? 这时候“黄金三点论”也很好用。

比如， CNN记者用中文问你，“你对papi酱等网红有何看法?”

不用多想，可以直接用“黄金三点法”张口就说：

我对此有三点看法：

首先，我很喜欢papi酱，特别喜欢她吐槽各种社会现象，可逗可好玩了;

其次，网红的出现，说明互联网的力量和影响力越来越强大;

最后，网红的出现，给了个体更多展现自我的机会，当然也是成名的机会，以往只有少部分掌握资源或者有关系的人才能出名，现在普通人也可以有利用互联网成名的机会，好得很。

“黄金三点法”在各种聚会场合也是很好用的，前面我们介绍了聚会场合的万能公式“感谢--回顾--愿景”，你要是一时想不起来，就可以用“黄金三点论”。比如，你去参加朋友的婚礼，被主持人邀请上去讲话：

在这里，我送上三个祝福：第一个祝福，祝福新郎新娘新婚快乐，百年好合，能够相濡以沫，执子之手，与子偕老;第二个祝福，祝福新郎新娘早生贵子，现在政策也放开了，赶紧生一对好儿女;第三个祝福，祝福在场的所有朋友们，都能够幸福快乐!

比三点提炼法更需要功力的是形象提炼法，用比喻的方法来说明自己的观点。拿上面的例子一来练习，主持人问你，“参加完菲诗国演讲你的感受如何?”

你可以说“参加菲诗国演讲后，我遇到了张学友：张，我变得张口就敢讲话了;学，我学到了很有演讲的技巧;友，我认识了一帮积极上进的好朋友。“

这里的“张学友”就是一种形象提炼法，同样是说三点，但是这种方法相比会更加让人印象深刻。

黄金三点法，常用的套路有：

1. 我有三点收获;

2. 我想发表三个看法;

3. 我给大家讲三个故事;

4. 我就三方面来谈一下自己的心得;

5. 我们的任务是分三步走;

6. 我们目前有三个急需要解决的问题;

7. 我想从三方面进行阐述;

8. 我想给你三个建议

再多的问题都没有解决问题的办法多，是《方法总比问题多》给我们的启示，书中除了教你如何用各种办法去解决问题。更重要的是让我们明白一个起码的道理：世上没有办不成的事，只有不会办事的人。一个会办事的人，能够在纷繁复杂的环境中简单自如地驾驭人生局面，凡事逢凶化吉，把不可能的事变为可能，最后到达自己的`目的。这关键是看你用什么方法、用什么技巧、用什么手段。在多数状况之下，问题是客观存在的、同时又是大多数人为躲避职责、回避努力的第一借口。

当我们应对问题时，要先分析问题，善于分析问题是解决问题的关键，对问题不能正确地分析，就不能找到正确解决问题的方法，或者根本就不可能找到解决问题的方法。只有正确认识到问题的所在，并进行了正确分析，才能根据实际状况，找到解决问题的方法，并最终使问题得到较好的解决。解决问题学会精益求精。对一个问题来讲，解决的方法有时很多，这就需要我们思考如何用最好的方法来解决问题。对待一个新问题不要急于去解决，就应透过不同的思路去思考解决问题的方法，这本书中列举了很多思考的方法，其中成功的例子也很多。分析问题的侧面不同，那么解决问题的方法也就不同，在实际工作中，也需要多方面、多层次地分析问题，然后找到解决问题的多种方法，最终根据工作实际，确定用一种最好的方法来解决这个问题，力求到达理想的效果。

应对困难，超越自我，主动解决，是惟一的出路。有道是：办法总比问题多，而自我限制是人生成功的最大障碍，阻止你前进的真正对手就是自己。聪明的人敢于应对问题，超越自我，用心地寻找解决问题的方法，以“主动解决”的韧劲，全力以赴攻克难关。就像老鹰一样在高空盘旋注视四面八方，高瞻远瞩，而不会像鸭子一样只能在水面上整天除了嘎嘎叫抱怨以外什么都不做。

方法总是有的，如果老是找借口，或许真的就会永久在借口的背影下无所事事了，既然决心已下，实践吧，不要再浪费时间了。我想：懒惰可能是阻止人前进的最大的敌人。每当听到一些讲座、或是看到人家的成功时，我也总是会产生感叹与激情，于是有时就会提起笔留下点什么。但更多的时候我总是以一个“忙”字为自己开脱。看了《方法总比问题多》之后，我明白了，要从“忙”中学会挤出时间，让自己多看看书、多动动笔，让自己变得智慧起来!“只有行动，才会有收获”!

坚持是取得成功的又一秘诀。在有了“把抱怨转成行动”的意识之后，我们在寻找方法的过程中会遇到很多困难，有时甚至开始动摇。书中针对这种状况，给我们指出：应对问题和困难的时候，我们永久不要先说难，而要先问一问自己：我是否已经尽了最大的力量当你真正经过一番努力奋斗战胜困难之后，你会发现，原先所以为的困难极限，其实只是自己的心理桎梏。只要不断努力，开发的潜能就会越来越大。

只要善于找方法，问题也能变机会。书中用了超多的篇幅讲述“怎样找方法”，一共讲了十四种方法。这些方法，能够开拓我们的思维，指导我们如何去找到方法解决问题。而给我留下最深印象的却是卡内基抓住机会，把危机变机会的经历。做为美国一家钢铁公司老板的卡内基，在美国全国性大罢工越来越多，所有的钢铁企业都遭受冲击的时候，他却利用这个机会采取有力措施，不仅仅使自己从罢工问题中解脱出来，而且趁机兼并了很多公司，其钢铁在全国市场上的占有率从1/7一跃而为1/3。

卡内基在钢铁业的成功，告诉我们：当我们遇到问题时，可能是个逆境，但同时也是一个机会。一个人内在的潜能，在逆境中才会得到最大的激发。罗曼.罗兰说得好：“只有来自底层的人，才能把信念传到精神的顶峰。只有经过炼狱才能打通走向天堂的道路。”

总之，我们不管将来干哪一行，都不要怕困难怕问题，我们要尽最大的努力去解决工作中遇到的问题。而《方法总比问题多》一书，就象身边的一个智者，提醒着我们：只为成功找方法，不为失败找借口。只有这样，我们才能解决问题，不被问题打败。在你遇到困难的时候，在你为自己找借口的时候，在你灰心退缩的时候，请你读一读它吧，它会给你指引，力量和信心，它会为你的成功助上一臂之力!

考虑到电话调查的随机性较容易保证，准确性较高，本项目采用电话调查的方式，在20xx年6月进行，访问对象是半年内上过网且在网上买过东西的网民。

为使样本更具有代表性，样本设计从城市级别和地区两个方面考虑，总设计样本为2600个。分析中国各个城市的经济人口等因素及中国网络购物的现实状况，认为目前网络购物较为普及的仍为经济较发达城市。此次调查的抽样框定为4个直辖市和15个副省级城市，共19个城市，从中抽取出10个代表性城市进行访问。

北京、上海和广州作为南北方三个极具代表性的城市，是各个网络购物网站都很关心的城市，这三个城市单独抽样，每城市样本为400个，其他16个城市作为一个整体进行抽样。为提高其他城市的样本代表性，将地区按行政区划划分成七层：华北地区、东北地区、华东地区、华中地区、华南地区、西南地区、西北地区。每个区域随机抽取一个直辖市或副省级城市，每城市样本设计为200个。具体抽中的城市及样本分布如下表：

这种抽样设计满足在置信度为95%，设计效应为1.8的情况下，主要数据的允许绝对误差小于3%。

调查方式是，根据每城市城市所有电话局号，随机生成电话号码，访问其中的住宅电话、小灵通和宿舍电话。调查随机性和准确性控制办法：

1)分别使用各个城市的所有局号(即电话号码的前四位)随机生成电话号码进行访问。

2)为避免上班族白天上班可能造成的抽样偏差，采取工作日晚上在18:00—21:00、周末在9:00—21:00时间段拨打电话的方式。

3)为避免接通率对随机性的影响，对号码无法接通的情况，采取至少拨打三遍的方式。

5)电话调查结束后对数据进行了预处理、核对了变量的取值和变量之间的逻辑关系等，对于不合格样本予以整体删除处理。

尊敬的各位家长们：你们好!

我能代表全班同学来发表演讲，我感到非常荣幸，之前也为了这几分钟的演讲做了好几天的准备，但也难免有些疏漏，所以如果有些不太尽人意的地方，还请大家多多包涵。

我演讲的内容有下面几点：

一、细心。细节决定成败，可能有人对此不屑一顾，但我要说的是：有的时候细节还真有掌控你的命运呢，例如：有时候正是因为马虎而与满分擦肩而过了，有一次英语测验考试，试卷一发下来，前后一看，我就在心里窃喜，怎么这么简单呀，于是我的笔就像抹了油似的，题都不审就”刷刷刷“地往下写，写完之后也看也不看就交给老师了，胸有成竹地认为决对可以拿个满分，但卷子发下来后我却只考了114，原来有一大题是让我们在方框中找出合适的词语填空，但由于我没有仔细看题，自以为是地随意填写了一个单词，而没有按题目的要求填写合适的形式，就被扣了6分，我当时那个后悔呀，没法说，看吧，这就是不细心带给我的下场，而我正是因为忽略了这么一个重要条件，才让我懊悔了好几天呢，因为我是那么的自信能拿满分的，所以这次考试给我留下了深刻的应象。

二、认真。认真包括很多层面，有认真听讲，认真做事，认真写作业。。。。无论做什么事，都应该认真地对待，因为我觉得认真是我们学生最好的品质，最好的习惯。有时，正因为你昨天回家认真复习了，第二天考试就会觉得很得心应手，拿个满分也说不定。有时，正因为你认真做好了当天的值日，第二天学校检查时就能为班级争得好的荣誉，等等这些，都是我们认真付出，才能得到的回报，而这都是因为认真的态度而铸就的，我相信，不管你是谁，就算是一个普通的建筑工人，只要你认认真真地砌好每一块砖头，总有一天，你会有属于你自己的高楼大厦的。

三、责任。有责任心是我学习中最重要的一点，这一点不光是要我们学生做好，家长们也应该做好，只还过是负责任的对象不一样，老师负责任地每天辛苦地给我们上课，对我们不知道操了多少心，而我们回家做好每次作业，把老师上课时的重点要点复习好，取得好的成绩也就是对老师负责。而家长是对我们负责，例如作业写完后家长们认真检查，在每项作业后面签字，配合老师管理好我们的日常生活及学习，还有就是如果我们考试有时不太理想，请先不要急于打击我们，而是应该帮助我们找出错误的根本，并将它连根铲除，以防以后再犯同样的错误，这些我们都认为是一个负责任家长应该做到的。

你们都是大人，各位家长都有着丰富的人生经验，但我想告诉你们的是，打开知识大门的金钥匙不是那么轻而易举就能找得到的，这必须经过无数的挫折与磨难的洗礼才能够破茧而出，闪烁着属于它的五彩光芒!

最后，我祝各位家长身体健康，陪我们一起共同进步!!!

1.调研对象：华中科技大学在校大学生

2.调研方法：网上问卷调查(在QQ群、好友上随机发布问卷链接，让同学们自由填写问卷)

3.调研内容：

通过问卷形式了解大学生的网上消费状况，其购买物品包括关于(学习、通信、衣食、住行、休闲和网络)、主要经济来源和消费计划等方面。

4.调研过程：

确定调研主题后，小组成员经认真讨论后制定好调研方案，然后设计编写调查问卷，经小组所有成员审核后在QQ和微博上随机发布问卷链接以供同学填写，最后整理统计问卷结果，书写调研报告。

5.问卷情况：

本问卷经随机在网上发布问卷链接后，实际回收有效问卷171.