2021年中小学心理健康教育培训心得【精彩20篇】

今天，学习了师德与教师心理健康，很有体会 ，在今后的教学中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。

俗话说“言由心生”，孩子们更是这样。他们的世界很单纯，往往是心里面怎么想，行动上就怎样的表现。我们做老师的要善于观察学生的一言一行，并且学习用相关的心理学内容去剖析学生行为背后隐藏着的问题，尤其是一些令教师们头痛的不规范行为，找到了其心理上的根源，对症下药，才能取得更好的效果。

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、教师自己保持乐观的心态

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

教育归根到底做的是人的工作，教师这一职业的主要劳动对象是人，而且是发展中的人，这就使得教师更要加强对学生的理解和认识。了解他们在想些什么，有什么样的困惑，教师应该从那些方面来做工作。于是，我选择了《青少年心理问题研究》来进行阅读。

全书公分三讲：第一讲“反思当代青少年心理问题的缘由”;第二讲“如何反思当代青少年的心理问题”;第三讲“当代青少年的心理问题的对策”。在阅读的过程中，令我触动最大的却是占全书篇幅最少的第一讲“反思当代青少年心理问题的缘由”。

“国际二十一世纪教育委员会”提出21世纪教育的四大支柱是：学会求知，学会做事，学会共同生活，学会生存。在这四个“学会”中，学会生存是目的，其他三个都是实现这一目的的手段。不言而喻，国际现代化强调的是人适应社会、适应生活、适应发展的潜能开发，重视的是人的内在心理结构、品格与个性的塑造，关心的是人的意志力、情感调解力在人的发展中的重要作用。

反观自我，传授知识是我教育教学的主要内容。随着内容的传授，有时候会借题发挥，给学生讲一些做人的道理和现实的社会状况，每当讲到这些的时候，我发现学生总是很专心地在听，与平时的课堂状态完全不同。但我并没有有意识地、系统地给学生讲这些知识，现在回想起来觉得很遗憾。我在教育教学中对学生渗透地比较多的一种意识就是学会学习，但是我在设计学生的自学问题时，仅停留在基础知识的把握层面，对于一些能锻炼学生思维能力的题目涉及较少，而且在方法的传授上也不够系统和经常。所以，一段时间下来，只有部分有悟性的学生进步较大，大多数学生一但离开自学引导题，就会显得茫然无措。另外，我对优等生和中等生的关注度不够。通过阅读，我发现出现心理问题较多的是在学校表现品学兼优的学生，对于这部分学生的学习我比较放心，所以，在他们身上花的时间比较少，对他们的心思更谈不上了解。而中等生，各方面表现都平平，没有特别引起自己注意的地方，自然关注也较少。近一段时间我发现他们其实非常渴望教师的关注，教师的一席话，那怕是对他(她)的批评，他们也会受宠若惊，对其产生的作用相当深刻和长久，只要给他们付出多一点关心，获得的回报是出乎意料地令人感动和巨大。

失之东隅，收之桑榆。读这本书的初衷是想找一些对付学生的“高招”，结果“高招”没学到却“引火烧身”——反思自己在工作中的问题和缺陷，这是我没有想到的。但是，我的收获却是使自己深思和受益良多的。

下午x教授的《学习行为障碍的识别与辅导》讲座，更是精彩多多。教授那涓涓细流般的话语，本身对听者就是一种灵魂的洗礼!

课后，联想较多，我最大的收获是：教授的解决策略。在这方面，本人在班务管理中有反面的经历：本班有一名学生，孩子自控力很差，不爱学习。妈妈为了他写作业，几乎天天气到用请衣架。孩子第一天上课就好东张西望，一会儿玩这，一会儿摸那，学习很差。一次在我的语文课上，我当着同学们的面收走他课上正玩着的美术学具，并训了他几句，后来，孩子自己把美术学具从我的办公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并训责他为什么私自拿老师桌上的东西，而他却一句不吭，不买老师的帐也不说一句话，最终不欢而散。现在想来，在课堂上自己对待有问题的学生的是那么简单、粗暴，事后处理，其结果肯定不也极度伤害了师生情感会。如那时能运用上行为学习理论来思考问题，或许会有“柳暗花明又一村”的境界。

从育人的角度看，潜意识心理理论及其矫正治观，体现了新课程观的一些要求：

(1)了解学生的经验脉络，个体情绪，巧妙地激发学生自发地内省、反思，从而调整自己的状态，并通过习惯坚持，养成自觉的意识。在这过程中，破坏已形成的情绪体验，建立新的情绪体验需要一个漫长的等待花开的心境。

(2)艺术化的矫正方式：使矫正的过程达到“润物细无声”的境界。—种艺术化的手段，它无需多少技巧，可以是言语，也只要只言片语，可以是手势，甚至是—个眼神，轻松点拨，点到为止。

教师们总希望师生关系默契和谐，学生自觉配合教师的状态。在这种理想的状态中，教师可以轻松驾驶场面，学生们的心情也较自然，教师不用经常训斥学生，学生也不用提心吊胆，而是全身心地投入到学习与生活中去。怎么做到呢?怎样对待班上那个别的“活动”分子呢?x教授告诉我们要从了解孩子入手，用心去追溯孩子问题形成的渊源，要有静待花开的心情，等待着每朵花儿的热烈开放!短短三小时的讲座，使我得到了讲座理论以外的收获，这也许就是三生有幸吧!

在这学期的学习中，我学到得不仅是理论上的知识，还让我在生活上有了很大的变化。说真的，我觉得朋辈心理辅导不仅是一门学科，还是一门技巧。我知道我自己现在所学到得东西或许还不足以去帮助别人，但是在日常的生活中有很多时候都用得着我们所学到的东西。例如当我们在情绪很愤怒的时候，我们应该采用移情的方式去转移我们的注意力，比如去打一场篮球赛、听一下歌、找人倾诉等等。还有平时我们所听到的一下犯罪分子有很多都是家庭有问题的，他们多数都是单亲家庭或者是父母离异的，由于家庭的不完整导致了他们的人格发育不完善，在人格上存在着很大的缺陷。这也警示了我们在作为一个成年人、父母的时候，我们不仅要考虑到自己，还要考虑到自己的所作所为对孩子的影响。而且在这学期得学习中还在老师

的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了，我们也要在对孩子影响最小的时候离婚，否则会对小孩子的.成长造成很多的影响。这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示，让我们在感情方面会考虑得更多，在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。好像说着说着跑题了，还是说回正题吧！真的在这学期的学习中，我学会了很多东西，而这些在平时的课堂上是不可能学得到得，我很庆幸我能报到了这门选修课。它让我在平时的生活上，更加的开心、愉快。不仅学到了一些心理学的专业概念，我还学到了一样能力。那就是反思。说真的，在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。我开始能够在自己的一些缺点找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。这使我觉得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平时与同学的交流方面也得到了大大的提升，跟同学的关系好多了，开始学会了去处理一些比较复杂的人际关系。虽然处理的还不是很完美，但我个人觉得在之前相对比之下已经是有很大的改善了。

总而然之，在学习了朋辈心理辅导以后，我获益良多。这绝对不是一言两语能够说完得，或许在这里我所说到得只是冰山一角而已。但我会继续去学习这方面的知识，继续

去运用这些知识让自己的生活变得更美好、愉快。

先谈谈家庭教育的现状。学生良好行为习惯的形成，必须是良好的学校教育与良好的家庭教育密切配合的结果。然而，教师们常常会发出这样的感慨——学校辛辛苦苦地教育了一周，难以抵挡家庭消极教育一天。在我们教学实践中不难发现，当前的家庭教育方式主要有以下几种类型：

a、“望子成龙”型。

b、“重视分数”型。

c、“顺其自然”型。

究其原因，家庭教育的超现实性和不一致性是造成“望子成龙”和“顺其自然”的家庭教育方式的主要症结所在。所谓的“超现实性”，是指家长不能正确、客观地看待和教育自己的子女;他们往往对自己的孩子都有一种过高的估价和希望，常常用邻居、同事、朋友的小孩的优点去评判自己孩子的成败，从而导致心理上的不平衡。

只有当学校教育和家庭教育形成了合力，我们的教育才会收到事半功倍的效果。因此，学校要充分利用家长学校和家访，全面指导家庭教育。孩子是培养教育的对象，不把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所做的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长永远是他的后盾。在提高家长认识的基础上，采取统一的内容，统一的标准来进行教育与评价。学校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。学校和家庭密切配合，以实践为重点，及时反馈，树立榜样，找出差距，从根本上克服“教育靠学校包打天下”的被动局面。

经过两天的学习，让我觉得，对于家庭教育，我还有许多知识要学习，但是，从这两天的讲座中，我却学到了很多，我会将所学到知识应用到实际中，身为母亲的我，不仅在学校教育学生，回到家也同样教育自己的子女，我相信这次家庭教育专家培训的学习是几代人都享不尽的充电之旅。

聆听武校长的家庭教育讲座，我颇感收益良多。其中的一个事例，尤其令我感触深刻。

武校长讲到，电力工程队在深山中架设电缆时，由于沟深壑险，把电缆线从一座山梁扯到对面的山梁上去，极为不便。聪明的施工人员是这样操作的：首先放飞风筝，让风筝落在对面山梁上。然后，把“风筝线”逐渐变得粗起来。当“风筝线”粗到足以承受电缆的重量时，最后顺利地把电缆牵引过去。

这个聪明办法令人拍案称奇，其过程更是耐人寻味。试想一下：如果没有“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，细细的风筝线能成功地牵引电缆吗?地球人都知道，当然不能!

可是，在教育孩子，特别是在转变差生的过程中，不少教师、家长恰恰忽略了那个让“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，急功近利，简单粗暴，结果自然是事与愿违。 由这件我联想到自己的一些做法。

10月2122日我参加了三年级语文教材培训，通过听课、评课、聆听专家报告，深刻地体会到本次培训培训模式的新颖，交流互动频繁，反馈及时，体验深刻，成效显著。通过学习，听专家们的讲座，使我深刻认识到：作为语文教师，不但要有丰富的教学经验，还要有自己的教学理论。通过培训，使我进一步明白：教育科研能够提高教师的专业化水平，是促进教师专业化发展的有效途径，是提高教师素质，培养高素质人才的一条捷径。我们教师在新的课改中任重而道远,即如何把信息知识同其他课程整合起来,教师首先要有课程整合的意识,在备课、上课、课余的辅导中要合理利用信息资源。其次，教师应教学生如何正确应用信息资源，如何教会学生学习，学科之间如何融合贯通，学以致用，如何与别人沟通与交流，真正成为学习的主人，把新课程理念真正贯彻落实到教学当中来，这和老师的学习与引导是分不开的。

从四节语文阅读教学的公开课，我深刻体会到阅读教学要做到回归本位，即听说读写能力的培养。阅读教学要集中体现以下几个方面：

1.主体观从“教师为中心”到“学生为主体”。语文课程改革的一个十分重要的观点就是使学生真正成为学习的主体。在语文教学中，要实现这一目标，应注意以下几点：

（1）师生关系民主、合作、和谐。

有的学者指出，现代教学中的师生关系必须成为开放型的民主平等的主体间性的关系，其基本要求是：师生的相互尊重，师生的相互理解，师生的交互作用。教师的角色也应由知识的传授者和权威变为学习材料的提供者、学习过程的调控者、学习气氛的营造者、学习兴趣的激励者、学习信息的交流者和学习探究的协作者。

（2）全体学生参与教学全过程。

语文教学中学生的参与要做到：树立并体现“差异参与”的教学观念，使全体学生都以自己的方式和程度参与教学过程；学生的参与应是全程参与，要努力创造机会，使学生参与教学目标的确定、教学目标的达成、教学流向的调整、教学效果的评价；保证学生以不同方式参与教学，以充分的学生个体学习为参与的主要方式，辅之以小组学习、全体学习的方式；切实保证学生参与的程度、时间，避免形式主义的肤浅的参与；鼓励学生大胆质疑，发表自己的独立见解，保护和激发学生参与的积极性。在阅读教学中力求做到：目标尽可能让学生确定，“通过今天的学习，你想学到什么呢？”问题尽可能让学生提出，“读了这篇课文，针对课文的题目和内容，你能提出自己的问题吗？”问题尽可能让学生解决，“有了问题就要解决问题，那么，你打算怎样去解决自己提出的问题呢？”方法尽可能让学生掌握，“我想通过读书来解决问题。”“我通过查阅资料来解决问题。”“我们小组可以通过讨论来解决问题。”过程尽可能让学生参与，自学、质疑、探究、合作、汇报、品读、体验等都让学生来参与。知识尽可能让学生发现，“我读懂了这个问题。”内容尽可能让学生选择，“老师，我想汇报这个问题。”

（3）切实保证学生充分、自主、独立的语文实践。实语文课程标准语文教学将学生的语文实践放在十分突出的地位，学生可以根据自己的学习水平和兴趣选择学习内容、学习方式、学习伙伴、学习进度，学生可以有充分的读书、思考、质疑、讨论、练习的时间，学生可以充分发挥创造力、想象力。

2.阅读观从“还原”到“建构”。

小学生是一个特殊群体的读者，对于他们，阅读具有两重意义，一方面是学生要通过阅读，解释__话语的结构方式，从词到句到篇章，学生将在教师的指导下给于恰当的解释。另一方面，学生在阅读中要透过语言的结构方式探求__的话语意义。《语文课程标准》明确指出：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”

3.过程观从“传话”到“对话”。

《语文课程标准》提出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。” 间言语与精神的沟通、感悟和融合。二是对话教学体现以人为本的教学理念。对话教学改变了儿童作为工具、手段、奴隶的处境，使学习活动成为促进儿童言语和精神成长的一部分。三是对话教学顺应了开放教学的需要。开放教学实行的是课堂教学与课外活动、其他学科以及校外生活的沟通。这样，教师作为知识垄断者的权威被消解了。“对话”的本质不是用一种观点来反对另一种观点，也不是将一种观点强加于另一种观点之上，而是一种“共享”，是师生之间共享知识、共享经验、共享智慧、共享人生的意义与价值等。由此可见，语文教学不只是一种知识传授的过程，而是一种人与人之间的平等的精神交流，通过“对话”获得人生体验和生活智慧的过程。

阅读教学中的“对话”教学，包含着“阅读对话”和“教学对话”两层意思。“阅读对话”，其主要形式是“师本对话”和“生本对话”。“教学对话”是教师与学生、学生与学生之间的对话过程，其主要形式是“师生对话”和“生生对话”。在“对话”式阅读教学中，教师与学生一样，都是对话的主体，彼此接纳与分享，互动交流，从而达到共同发展的目的。

4.方式观从“肢解分析”到“整体感悟”、从“理性分析”到“情感体验”。

长期以来，阅读教学关注的是文本的局部细节，忽视对文本内容的整体把握。教师在教学一篇课文时，将完整的课文肢解成字、词、句、段。学生学完一篇课文，除了掌握若干字、词、句、段的`意思以应付考试而外，对课文中蕴含着的深刻思想和生动的形象缺乏整体的把握和感悟。这样的阅读教学不利于学生语文素养和人文素养的提高。针对这一问题，《语文课程标准》明确提出：“语文课程还应考虑汉语言文字的特点对识字写字、阅读、写作、口语交际和学生思维发展等方面的影响，在教学中尤其要重视培养良好的语感和整体把握的能力。”整体把握和感悟，符合学生学习语文的认知规律和心理规律。就教学方法而言，整体把握和感悟的方法应该是多种多样的。例如：有的课文可以采用诵读的方法，让学生整体感悟__的思想内容，品味美妙的语言文字。有的课文可以采用思路教学的方法等等。

总之，这几天的小学语文教材培训中，为我们完善自我，提高理论水平提供了难得的平台，在教学中，作为一名实施者，我一定积极寻求适应现代教学改革的新路子，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生获得能力的提高，让我们的教学工作脚踏实地，让我们的教育落到实处，为推动我校语文阅读教学，贡献自己的一份力量。

在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。

使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

二、通过培训，自身有了提高。

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。

心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、教师自己保持乐观的心态

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。

不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信心不足。

最想说的一句话：“再聚会!!!”

总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

我有幸成为“围场县教师教育教学能力提升工程（小学科学学科）骨干教师培训班”的一员，给我提供了这个再学习、再提高的机会。这次培训内容丰富，形式多样，有教研室领导进行讲座、教学观摩等内容。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣。下面是我在培训中的几点心得体会：

科学课程在现实学校教育中，往往不受重视，任课教师往往被称为“老弱病残”之类的照顾对象，许多年青的科学任课教师也觉得比其它学科教师低人一等，学科教学也往往不够规范。在这次培训中，通过聆听科学学科专家的讲座，充分认识到小学科学课程的重要性：科学课程是小学的基础课程，是科学启蒙课程，在小学阶段开设科学课程，具有非常重要的意义，科学启蒙教育在培养具有科学素质的社会主义国民方面起着不可替代的作用。向小学生进行科学启蒙教育，不仅能促进学生身心健康发展，使他们正确地认识周围世界，更好地适应学习和生活的需要，而且能为提高全民族的科学文化素质打下基础。因此，使学生从小接受科学教育，是具有非常重要的教育价值的。所以作为一名科学学科的教师，我们应勇于担当起培养学生科学素养的重任。

小学科学教学内容涵盖了物理、化学、天文、地理、生物等学科的一些基本知识，教师没有广博的知识，很难胜任本学科的教学。通过培训，进一步提高了本人的专业知识与技能。这次培训丰富了我们的学科知识，规范了对实验器材的操作方法，提高了实验操作技能，开阔了视野，为今后的教学打下更加坚实的基础。

我县教体局教研室的刘志国教研员在《新课程课堂教学技能与学科教学》中阐述了在科学实验教学中：材料如何准备？问题如何提出？情景如何创设？活动如何组织？过程如何控制？结论如何提升？都使我感觉受益匪浅，他们先进的教育理念、独到的教学方法，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。

通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地加强平时的学习、充电，积极进行知识的更新。他山之石，可以攻玉，今后我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中去，让培训的硕果在平时教学工作中大放光彩。

最近参加了XX市中小学教师健康教育培训，受益匪浅， 感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多 。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！

当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展……

通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响;懂得了教师的职业压力从何而来;掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。

一、树立正确的自我认知

从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。

因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。

个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。

二、关注心理健康，创设良好环境

教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理等，努力为教师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从教师心理这一层面加以考虑。

如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系;要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感;千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧;配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。

在学校管理工作中，领导要善于鼓励教师。林肯说，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。

三、增强心理保健意识，掌握心理调适方法。

教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。

第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。

第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师，真正成为学生的良师益友。

第四，积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

第五，换位思考，调整看问题的角度。换位思考问题，从积极的角度出发，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。

第六，低调处理问题，知足常乐。人生中的自我由理想的自我和现实的自我构成;面对完美的渴求在，我们应制定切实可行的目标，以平常人的心态，告别心理困境。

四、积极参与继续教育

现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。

教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加继续教育也是教师自身心理按摩的一项重要措施。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护自己的心理健康有重要意义。

教师是树，心理健康是阳光。愿每位教师都有阳光灿烂的心态，让教育之花更鲜艳!让教育之果更丰硕!让自己的工作更顺利，让学生的学习更优秀，让家长更满意，让校园更和谐。

今年我参加了本校举办的中小学教师教育技术能力中级培训的学习，通过学习，我明白了网上学习的重要和快捷。在培训学习中，我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论，现总结如下：

通过此次培训，我更清楚地知道了新形势下新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的`教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。

原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培学习网页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己较理想的电子稿件。在培训中学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。

作为一名英语教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些英语方面的教学与研究资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。现在，有培训学习网页了。在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过老师引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对初中英语教学有了深入的理解与思考；通过参与学习、反思体会，帮助我认识并掌握了英语教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。

20XX年3月13——16日，我参加了市教研室组织的小学数学教材培训活动。课堂上执教教师和蔼可亲的面孔、孩子们愉快学习的氛围、专家精湛的教材分析、可行的教学建议、与专家面对面交流和谐与温馨……久久不能忘怀。通过这次培训学习，我对新教材有了较为清晰的认识，加深了对新课程改革的理解与体会，对具体实施有了一定的思考。

一、对新课程的思考：

在本次培训中，与会专家根据不同类型的课例展示，为我们做了精彩点评，使我对小学《课程标准》有了新的诠释，对教材有了新的理解和把握。作为一名一线教师，我将根据新的数学能力实践系统，致力于学生数学综合素质的提高，促进数学课程的呈现方式和学生学习方式的转变，确立学生在学习中的主体地位，努力给学生创造一个有利于健康持久发展的空间。

二、对教师角色的思考：

1、教师应该是课程改革的推动者、课程的实施者及课程的解释者，通过教师的实施和解释，课程才能更好地为学生所接受和理解。

2、教师将应为课程研究的设计者。教师在推行新课程的过程中必然会发现许许多多这样哪样的问题，这就要求教师不断的思考和改进，提出看法，提炼方法，不断的拓展和完善我们的教育教学资源。

三、对课堂教学的思考：

“以人为本”是中华文化的精华。一切为了学生的成长，一切为了学生的发展是新课改的核心理念。在数学教学中，教师应力争一切活动都以富有情感的学生作为主体。在课堂教学中，重视学生情感的激发，关注人文精神的培养。在本次培训中，我认真聆听了来自不同县市的九位教师所做的示范课例。几位教师都能从全面培养学生数学素养的理念出发，明确把“加强学生情感、态度、价值观培养”放在首位，把促进学生的发展作为一种义不容辞的责任。

学生在课堂上感受到了一种亲切、和谐、活跃的气氛，教师成了学生的亲密朋友，学生再也不是呆板、默默无闻的模范听众，他们的个性得到充分的展现与培养：或质疑问难，或浮想联翩，或互相交流……师生互动、生生互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了充分的锻炼和展现。另外课堂上充满着流动的阳光，平等、和谐与交流共存，发现、挑战与沉思同在，让学生成为课堂上真正的主人。这样的教学，既源于教材，又不唯教材。师生的情感与个性融在其中，现实的生活进入课堂，学生在互动中求知，在活动中探索。

学校的张老师执教的习作课《乒乓球搬家》给我留下了深刻印象。张老师由玩游戏入手，一下抓住了学生的兴趣点。学生兴致勃勃地观察老师玩游戏时的动作、神态、语言等细节，然后用自己个性话的语言将自己的观察所得自然流露，加上老师适时精到富有激励性的点拨，学生的兴趣更加浓厚。接下来，老师又鼓励学生用自己的方法玩游戏，激发了学生的创造欲望和表现欲，课堂气氛自然、活泼还井然有序，再让学生说过程、说感受，自然就水到渠成。这样，学生在轻松愉快的氛围中掌握了知识，得到了情感体验，又潜移默化地培养了能力。学生成了课堂的主人，综合素质有了质的提高，数学课堂真正焕发出它应有的活力，课堂教学效率也大大提高。

当然，教学永远是一门存有遗憾的艺术，有很多问题值得我们去反省、深思、实践——也唯有此，才能使遗憾不再是遗憾，我们的教育教学才会永葆青春。

20xx年的11月至12月我幸参加了xx班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格。有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果。有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流。二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决。而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念。良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。

因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。

因为：（1）心理健康是保证生理健康的重要条件。

（2）心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应能力，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素质和适应能力。

结合大学生心理健康实际，培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应，也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此，老师帮助我们正确地认识自我，了解自身的心理健康实际，培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。

为此，在教学中，老师引导我们：

（1）正确认识自我，即对自己的优点、缺点要心中有数，对自己的能力能充分估计，做到自知之明。

（2）积极地悦纳自我，即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己，包括好的、坏的、成功的和失败的。

（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己

的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点，以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切，就会在生活和学习中避免心理疾患的出现，成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新的基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质，根据区教育主管部门的有关规定，我校决定对全体班主任教师进行心理健康教育培训，所以制定计划如下：

一、培训目的：通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理教育水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助学生养成学习和生活中积极健康的心理素质，从而使他们健康成长。

二、培训对象：全体班主任教师

三、培训安排：

(一) 组织与管理：

学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。

组 长：李新峰校长

成 员：中层领导成员

(二) 培训形式：

主要采取自学、听讲座、实践和研讨的方式，开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导教案和上课。

(三) 培训时间：

具体安排在每周星期一下午的业务学习时间进行。

(四) 培训内容：

1、传达教科室组织的中小学心理教师培训精神。

2、组织班主任集中学习《中小学心理健康教育的理论与实践》。

3、邀请心理专家为班主任教师讲座。

4、组织班主任观看心理辅导课实录。

5、班主任根据自己班的实际情况撰写心理辅导课教案并上课实践。

6、组织班主任反馈教学中遇到的问题并商议解决。

中小学心理健康教育教师上岗培训开班至今，我们进行了为期半年的网络学习，又进行了为期三周的集中面授培训。这次学习，使刚刚踏入心理健康教育工作的自己受益匪浅，收获良多。既收获了许多心理健康教育方面的理论知识，又学到了多种实践操作的方法和技巧。同时，自身的心理健康得到了进一步的发展和成长。授课教授分别是蔺桂瑞、田国秀、赵凯、崔丽霞、夏珺、杨芷英、梁凌寒、张景芳等老师，在此，对各位老师们的辛苦表示诚挚的感谢。现针对本次培训活动，特做如下总结。

一、提高了自身对心理健康教育的认识。

通过学习，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的'教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也认识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。但是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速度慢，没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期”的初中生来说，心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素质教育，促进学生的健康成长，不仅不能忽视心理健康教育，而且要相当重视此项工作。

二、学习了心理健康教育的知识与方法。

通过网络学习，自己了解了心理健康教育的含义、特点、目的、原则、任务、要求、标准、内容和途径，知晓了中学生心理发展特点、年龄特征，懂得了与心理健康教育有关的心理学理论知识、团体与个体咨询的理论知识，清楚了学校心理健康教育管理体制的模式、学校心理健康教育机构的设置与职责、心理健康教育室的建立、学生心理档案的规划、搜集学生资料、建立心理档案的程序、使用与管理。了解了心育和德育的走向、关系、心理健康问题和德育问题的区别，以及德育和心育的有机结合。明白了心理健康的测量与评价，常见的心理问题与转介方法。知道了咨询人员必备的专业知识和技能、个人修养、教育理念和职业道德等等……

通过面授培训，系统全面的学习了咨询师的个人成长、咨询师的个人因素对助人成长的影响、促进咨询员个人成长的有效措施;团体辅导定义、团体类型、班级团体辅导的理论基储团体辅导的基本环节;价值观、情绪;学生的自我和人际关系;个体心理咨询会谈技术;心理辅导活动课程的背景与概念、特点、设计、内容、形式、评价;团体辅导中的解说技术、核心理念、运作原则、工作技巧;学生生涯辅导;学习的意义与学习内容的类型、学习心理辅导涵义、任务、影响学习的因素、学习心理辅导的内容、途径和方式、学习策略的涵义、结构分类、学习策略和辅导方法;常用认知行为治疗的方法与技巧及其应用;中小学情绪管理课程;危机预防和干预的重要性、危机的发现与识别、干预与实施、常见的心理危机、目标、原则、危险因素、防止自杀的重要因素;教师压力管理。等等……

三、结识了众多专家教授和同行朋友。

通过三周的培训，我认识了很多首师大的心理健康教育方面的专家教授。从他们那里既学到了知识和技能，同时，又听到了很多深刻的故事，领悟了许多的人生道理。这对于自己日后的成长必将产生深渊的影响。同时，在此期间也交到了很多的同行朋友，跟她们在一起学习，交流我感觉非常的开心。我也明白这个道理：朋友多了路好走。多交几个朋友是没有错的，对于我来说，与人多沟通、多交流，多认识一些从事各种职业的朋友，非常我益于我们获取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以从他们身上吸取他们自身的一些优点来弥补自身的一些缺点。只有这样，才能不断地提高自身的素质，才会进步。

通过这次培训，我明白了许多、感悟了许多、开朗了很多、潇洒了许多，与人沟通变得似乎也简单了好多，同时也让我感到非常惊喜。我已经明显感觉到自己的变化，因此，我要更加努力地学习，更加用心地去学会与人交流，我想在以后的工作当中我会通过自身不断地努力去争取更大的成功。

总之，培训已经结束了。老师的教育毕竟是有限的，我们总是在不断的实践中逐步成长的。未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，更多的青少年学生等待着我们去教育和培养，我们的责任真的很重大。我将学以致用，努力在实践中边学习，边领悟，不断提高工作水平，争取让心育之花早日绽放。

通过几天的培训，我学到了丰富的知识，还进一步的提高了业务素质，以下是我这次培训的心得体会。

首先是聆听了xx局长对这次培训的报告讲话，生动地阐述了这次教学技能培训的重要性，也是我市教育发展的需要。又听了xx老师和xx老师对四年级英语上、下册教材的分析后，使我对教材有了一个更新的认识，并获取了教材上的一些宝贵经验。其中感触最深的是教材编排特点。两位老师对教材分析栩栩如生，分析了教材的总体目标，教材的编排特点，教学建议及教材中各单元之间知识点的联系，并提出一些建议，要求我们教学过程中所选的素材尽量xx合儿童实际，从儿童的现实生活和童真出发。

我们都知道，学生学习的积极性，在很大的程度上是取决于学习兴趣。兴趣是学习的先导，是推动学生掌握知道和获取知识的源泉，要求我们教师要创设轻松、愉快、和谐的教学情境，这样才能吸引学生的注意力，还要求我们根据实际情况采取游戏、表演等实际活动，使学生全身心地置身于真实的教学活动情境中。如此一来，我们教学过程就得心应手了。

微笑体现了教师对学生的热忱、关心和爱护，是“爱”的一种表现。实践也证明，教师的微笑，能取得多方面的教育效应，从教育心理学的角度说，凡是教师寄予希望的学生，感受到教师的关心，爱护和鼓励，他们就常常以积极的态度对待老师，对待学习和对待自己，就会得到更多的回报。但如果被教师冷淡或厌恶的学生，则势必走向反面。

俗话说：情通才能理达，情不通则理不达。如果教师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，枯燥无味，影响教学效果。一位心理学家说，儿童的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦，使它在学生心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此教师在教育学生时要讲实话、真话、要理论联系实际，这样学生就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想教育。

以上是本人在本次学习中的心得全会，在今后的教学及管理工作中不断落实，力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育，把一切为了学生。

去年九月份，我作为一名刚刚毕业的大学生，仿佛一张白纸一样凭借着自己的幸运加入了教师这一个光荣的队伍。刚刚进入学校，紧张而忙碌地开始了自己的教师生涯。新教师培训心得体会由于自己是应届的毕业生，没有社会经验，所以踏入这一岗位的我感觉一切都是新的，凭借着自己的摸索以及我所在的教研组各位教师的帮助我度过了第一年工作时间。今天，李慧老师又组织了新考选教师培训，对我来说受益匪浅。

一年的时间，应该足够时间让自己在教学方便有所成长，新教师培训心得任何班主任工作繁忙之类的借口都不应该成立。听着两位优秀教师代表的讲话，我感受也很深。去年新教师课堂教学大比武的比赛中，我自己讲完课后留在了教室继续听课，当时就觉得，同是一个单元的同一课，在不同的教师教授中有完全不同的味道，有的讲得娓娓动听，我都被吸引了进去，有的课堂环节设计得十分精彩，充分调动了学生的积极性，怀着学习的态度，第二天我又来到比武现场一直听到最后一位教师讲课。说实话，听完后感受很深，对自己的教学也有很好的参考价值。

听了很多新教师的困惑后我知道了原来我们中很多教师骨干教师培训心得体会都面对着同样的问题。去年第一年工作，学校安排我教三年级英语和语文，同时担任班主任。和别的新教师一样，我高估了学生的能力，以为他们会完成所有我布置的任务，但几次效果不佳后，我和同一级部的教师商量了一下对策，及时调整了学生的作业和课堂布置情况，短时间内有了效果。此外，自己对教材的把握也有待提高。

今年，三年级改了新教材，学校仍然安排我担任三年级英语和语文教师。有了去年一年的经验，工作起来我轻松许多，今年没有继续担任班主任工作，学校领导开学初就找我谈话，简单地说就是总结过去、展望未来，同时也给我布置了许多任务，压力顿时上升。数学教师培训心得但听了会上两位新教师的发言后，他们刚参加工作教的都是四五年级，要比三年级任务重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下决心，争取今年在教学上有所进步。

李慧老师还跟我们全体教师分析了一遍教材内容，使我对教材的把握上又有了进一步的理解和认识，相信会对今后的教学工作有相当大的帮助。而且，新调入上岗教师培训心得简单又实用的十条建议更是意义深刻，影响深远。我由心底里觉得教研室确实应该多开展一些类似的活动，对新教师帮助很大。

今后，我会继续沿着教研室和学校领导、以及自己制定的规划前行，争取在各方面有所提高。

20xx年XX月XX日，我参加了小学语文骨干教师培训会议。会上，我们观摩了各位教师的展示课，并听取了一些教师的精彩讲座。这些课与讲座，浸润着她们对语文执著研究的心血。经过本次的学习，不仅仅使我对小学语文教学的理念，有了更新的认识，也为我在以后的教育之路上，立起了一盏指明灯。下头就本次的培训收获略谈一二。

一、走进绘本，回归生活

在这六节公开课中，给我印象最深的莫过于第一堂课。对于绘本，我只在电视中或图书馆里见到过，但没有想到它还能用于学生的学习教材。在课堂上，教师能以绘本资料为载体，配以动情的音乐和教师生动的语言，将图片、文字精美的融为一体，烘托造势，营造出了一种浓浓的绘本故事的氛围，让孩子们全身心的完全沉浸在其中。一堂课下来，孩子们有的早已泪流满面。她让学生连贯的读，对于情节的理解掌握有好处，深深的抓住孩子们的心，而王教师的设问、旁白也很有讲究：在故事中，最感动你的是什么？大树在一次又一次的失去中，为什么还会高兴呢？每个同学的感悟都是不一样的，却又是真实的……如此深刻的思想教育，不但使孩子们深浸于爱的洗礼中，更让听课的教师感动、学习、思考。而这正是绘本的魅力所在。

二、写字教学新感悟

会上，听取了教师关于写字的讲座后，可谓受益扉浅。对于写字的训练，我在课堂上也经常指导，可还是对孩子们的汉字书写水平有所堪忧，听完报告后，我才深知，原先写字教学也是需要策略和方法的。写字和写字本事的培养，不光是一年级教师的专属，它贯穿于整个语文学习阶段。“师者，人之模也”，而一个语文教师的书写水平对学生的写字本事培养也会有进取的影响。都说，教师是学生的镜子，每一天孩子们有一半的时间与教师共度，教师的言行时刻左右着孩子的成长。

作为教师许多重要知识都需要用文字表述在黑板上，作业本上，教师自我的书写对学生而言无疑就是一块无声的样板，俗语说“近朱者赤，近墨者黑”久而久之，教师一手漂亮的好字必然对学生书写产生潜移默化的影响，对学生写字起到耳濡目染的作用。而普实的教师正是如此做的，从一年级到四年级，每节语文课，她的字都端端正正的，这无疑给孩子们的练字起到一个榜样效应。另外，练字过程是个循序渐进耐力持久的过程，并非一年级练好了就能够了，这就需要教师的策略了，教师在讲座中还谈到要对学生的写字水平进行多元化的评价，因为仅有建立长效地评价机制，才会为学生的写字过程树立自信心，才会让孩子爱上写字，从而让学生坚持下来，成为一种习惯、一种本事。

当然，还有其他教师也给我留下了深刻的印象。正如有一位教师所说，这次培训会，虽没有名师大家的亲临，却普实而深刻。这也正是我们一线教师需要的，它同样带给我沉甸甸的收获，带给我众多的思考，作为一名年轻的语文教师，我会以这次学习为契机，在自身的课堂上去实践研究，努力作有效教育改革的弄潮儿。

根据教研室要求，进一步推进我镇教师信息技术技能的普及与提高，促进信息技术在教育教学中的应用，提高信息技术设施设备的使用效率，掀起使用信息技术进课堂的热潮，我镇充分利用暑假时间宽松，教师精神充足、没有工作压力的有利时机，举办了规模空前的教师信息技术培训活动。本次培训活动具有以下几个特点：

一、高度重视，精心组织

我校认识到位，高度重视，及早筹划，深入发动，精心组织，充分准备，合理安排，措施有效，保障有力，考评严格。

1、成立班子，制定方案。我镇召开校委会的会议，专题研究暑期信息技术培训工作，制定详细、具体而切实可行的培训方案和措施，统一成立了张崇强校长为组长、王永桥为副组长的领导小组。

2、及早动员，详细部署。召开全镇教师参加的暑期信息技术培训动员大会，详细地安排部署暑期信息技术培训工作。

3、精心选择，精心部署。

（1）考虑到天气炎热、参训人员多的情况，我校选择中心小学计算机教室为培训地点，并安排风扇、矿泉水，尽力为老师们提供一个舒适的学习环境。

（2）根据平时掌握的情况，精心选择授课教师负责教授。

（3）精心布置会场，为所有参训教师统一配备了记录本和笔，统一安排了工作午餐，服务保障工作切实有力。

4、严格考评，强化落实，着眼长效。统一制定签到簿，每天两次签到，中途进行点名，保证教师听课时间，还在每一模块培训结束后马上进行一次理论基础测试，对培训学习效果进行检查检测，并决定下学期开展“每人一节电教课”活动，要求参训教师用自制课件进行授课。

二、培训时间长，参训人数多、热情高

8月12日14日举行的信息技术培训，我镇要求50周岁以下一线教师必须参与培训，50周岁以上的教师欢迎参加，共有32位教师参加了培训。这些平时课堂上令学生敬佩的“园丁”们发扬了“不耻下问”的传统美德，在机房里做起了一个个虚心求教的学生。全体教师的学习热情极其高涨。

三、培训内容丰富、培训方式灵活多样，培训效果良好

授课教师精选学习内容、精心备课、精巧设计，边讲授，边实习操作，边答疑指导，使老师们都能当堂学会。有的老教师发自内心地说：以前想摸不敢摸，怕弄坏，现在入了门，有了兴趣，学会了对改进教学大有好处。有的老师感慨地说：“利用课件上课，信息容量大，声像兼容、图文并貌，直观性更强，我们一定会珍惜此次培训，掌握好信息技术，运用到实际课堂教学中去。”

通过本次培训，参训老师们表示：要与时俱进，不断学习，着力运用，以适应新形势下的教育教学。授课教师们表示：甘做信息技术的星星之火，以严谨务实的研讨精神和精湛的信息技艺，为全镇信息技术的全面普及与提升发挥星火燎原之热。

我们相信，亭口小学教师们的信息技术水平通过本次培训必定会提升到一个新的水平！

通过继续教育培训我学习了《小学生语感的培养与形成》，在学习的过程中我了解到英语语感就是人们对英语语言的感觉。它包括人们对英语语音的感受，语意感受，以及语言情感色彩的感受等。它是人们对英语语言的直接感受能力，是人们对语法规则或语言组织方法的感受和运用，是经过反复感性认识上升为理性认识的经验和体会。在外语教学中，语感被认为是一种重要的外语能力。新课程标准提倡教师引导学生用观察、归纳和实践等方法学习语言知识，感悟语言能力，从而提高学生综合运用英语的能力。那在实际教学中我们到底怎样才能培养学生的语感能力呢？以下是我在实际教学中总结的几点：

（一）把握语言的节奏，培养学生语感。

英语和汉语具有不同的节奏特征，我们在学习英语的过程中常常受母语节奏模式的影响产生负作用，在小学英语教学中，教师为了让学生更容易听懂，往往会将语速放得很慢，将音的连读、同化、省音和缩音等全部清晰标准的反映出来，造成英语句子原有的重音和节奏被扭曲，使得负向迁移作用进一步扩大。

1.标注重音培养学生节奏感。如—Whatareyougoingtodo?—I’mgoingtobuysomecomicbooks.让学生用黑点标注重音的单词：what,going,I’m,buy,comicbooks,学生有轻有重的输出语言，他们觉得自己和录音里说得更像了，学习更积极了。在重音的基础上，有些重读音节在不同情况下还可以拉长，比如PEPB5小动物们在讨论favoritefruit的时候Zoox说Ilikebeef,butI’mheavynow.Ihavetoeatvegetables.这一句的时候，我们将like,beef,heavy,have,vegetables等作为重音来读，还将like,haveto,这样的单词和词组拉长来读，读出了Zoom有无奈和让人发笑的生动场面，学生在取笑Zoom的同时，一边将Zoom的神情语气展现得活灵活现，不知不觉中培养了学生的节奏感和语感。

2.指导学生连读和语音弱化，教给他们一些连读和轻音的方法。这一节奏特点在PEPB4Unit4PartALet’stalk这一对话内容中特别能够体现出来，如Mom,canIwearmynewshirttoday?其中canI是个连读的音，shirttoday中shirt的t音进行弱化。学生自己读的时候往往生硬拗口，他们自己都觉得读上去有困难，经过我的范读和指导，学生好像突然开了窍，一个个争先恐后的来展示自己的口语，扮演Mike向我这个mom提问,通过第一部分的指导,后面部分学生基本能够应用举一反三的能力自己进行对话了。这一Let’stalk的内容语言难点不多，但是通过学生积极生动的参与讨论和对话，学生学习的信心增强了，口语能力有了质的飞越。

3.语言中的升降调。英语有升调、降调、升降调、降升调以及平调。在平时的教学中，我会用升降两个调来教学生读单词，如watermelon↗watermelon↘，sunny↗sunny↘，以使得枯燥的朗读充满激情，同时培养学生的语感和语调。在PEPB4Unit?的对话教学中，“and those are my shoes?”这是Mike问mom那些是我的婴儿鞋?Mom用“Yes.”来回答。这是一句陈述句,但是在对话的语境中要用升调来讲表示疑问。在这里我通过举例让学生了解要让人理解你所表达的含义，就必须用正确的语调，比如Thosearemyshoes.用降调来读意思就是那些是我的鞋，是一句陈述句，没有提问的意思了。我还就地取材来引导学生使用正确的语调，如寻问学生“Thisisyourpencil?”用升调来问，学生通过我的语调，理解我是表示有疑问。除了单调的升降调动，句子的升降的语气，在英语中一个完整的句子也有它的调子，比如“Youarewelcome.”用语气的轻重和语调来分析，我们可以用一个波浪形的手势来表示整句句子的语调，身体和手势这些无声的语言也帮助我和学生在教和学的过程中对语气语调有了更形象更生动的了解。

（二）渗透语言的文化背景，培养学生语感。

在教学中，我注重向学生介绍文化差异引起的语言习惯，引导学生用英美人的思维考虑问题，以求学生们的英语语感能力产生了质的飞跃。PEP小学英语教材中Goodtoknow这一部分，是特意向学生介绍和引入文化背景知识的，所以在教学中我注意结合单元课文。

1.文化差异造成的语言习惯。最先意识到这点的是源于学生对我的称呼，我向学生介绍自己，告诉他们可以叫我MissWang,学生由于刚接触英语，叫这个称呼叫得欢天喜地，有事没事路上碰到大声的来喊喊我，可是，他们中有的人大声的喊我MissWang老师，实在是受我们的母语牵制得根深蒂固，因此我下决心要让学生在英语课上,忘记我们的母语。从称呼开始，向学生详细的介绍英语国家与我们国家不同的叫法，同时用班级里的学生及用他们的家长来举例，学生听得津津有味，这对于他们的学习将起到巨大的推动作用。

2.中西方国家节日的文化背景。节日等文化背景是我们小学英语教材中一个构成部分，也是我们学生最感兴趣的部分，所以在日常的教学中，我利用多种渠道向学生介绍西文国家的节日。如在Easter时候和孩子们一起玩涂蛋找蛋的活动；在Hallowmas的时候给学生找南瓜灯来历，一起制作奇装异服和面具；在AprilFool的时候提醒学生在不伤害人的前提下尽情玩闹，开各种玩笑；在ChristmasDay的时候赠给学生糖果等小礼物，除了与学生一起体验种种节日的乐趣，还让学生亲自上网查询，动手制作各种图片，放在教室里的展示角里面，营造浓浓的文化氛围。把这些与中国完全不一样的节日介绍给学生，自然引起了学生对英美文化的向往，使学生沉浸在英语文化的氛围中。

3.文化背景还包括语言表达以及语法上的一些习惯，这些习惯是相对于我们的母语来讲的。对不纯正的英语，有人创造了一个很形象的词Chinglish（中式英语），是说用中文的习惯来讲英语。比如我和你，不说IandYou,而要说成Youandme,体现说话人对对方的敬意；而我和妈妈，在英语里常常会说成I…with my mom,体现说话人的主体意识较强；我在教学flag的时候，有学生看到中国的国旗会想要表达This is a China flag.按中文的思维方式说这个句子的学生是十分聪明的，但是中文和英语在表达方法上差异还是比较明显的，一字一句的对应翻译还是会闹出笑话的，用英语的思维应该说This is a flag of China.所以在学习初始接触英语开始，我就注意上课尽量讲英语，能不说中文的时候尽量不说，能用英语解释的地方一定用英语来表达，给学生营造一个纯英语的环境，从三年级起就开始培养用英语思维的习惯，像我们学母语一样用泛而杂的英语向学生输入，使学生在潜移默化养成直接输出的能力。

（三）运用朗读策略，培养学生语感。

朗读就是运用重音、节奏、语调等语音手段把语言材料中的思想感情表达

出来，也就是清晰响亮地把词汇、句子、文章等语言文字材料念出来，朗读具有视觉上的因素，它要求朗读者仔细看着语言材料，又具有口语（表达上）的因素，朗读者大脑想着其发音，然后专注地念出其声。

1.培养良好的早读习惯。我在每个班都选出朗读水平较优秀的学生作为朗读组长，每天由不同的组长安排早读，并对组长进行培训，建议他们运用不同的形式进行朗读。如对话可以分角色读，包括按小组分配角色和指定角色；短文可以采取接龙读，逐句比赛读等方法；chant等说唱可以边做边说打好节奏读；单词朗读一般用轮流读，小老师领读，分层次读等形式。学生养成了早读的习惯，在日渐的积累中完成了从量到质的飞越，同时全班同学在每日的合作中形成了良好的合作意识，学习共同进步，更上一层楼。

2.课学教学中的朗读策略。我们的小学生是在汉语语言环境里学习英语，所以，要能达到用英语交流的目的，他们就必须先学会朗读英语。以PEPB4U5AReadandwrite为例，我是这样进行朗读教学的：先以Wherearetheanimals?这一问题抛砖引玉，和学生一起讨论：How is thee lephant?What’stherabbitlike?与学生一起说一说这些小动物本身的特行征，如The elephant is very big.The rabbit is small and short.让学生独个说一说，对说得好的表现到位的学生给予鼓励和表扬，激发其他学生学一学仿一仿说得更好。热身过后进行朗读教学，向学生出示句子：This shirt is colorful,butit’stoobig.让学生自己读一读，读出语音的`节奏和轻重，用节奏和轻重来表现单词所包含的意义，比如拖长加重了big这个音，有些学生还边读边加上了手势和身体语言，表现得相当出色。这样的读首先很好的避免了集体朗读的拖音，还能在一个一个学生轮流表演读的过程中形成一种良性竞争，让学生在相互比赛中获得更多的技能技巧。逐句分析完这一段对话之后，我又出示shirt和小动物图片，让学生按小组分角色朗读，进行小组间的合作，给学生充分的发挥和想象的空间，给他们搭建一个运用语言张扬个性的平台，活跃课堂气氛。学生在发音，吐字，轻重，节奏感和思维能力方面都得到了训练和发展。

3.有效利用说唱，提高朗读技巧。歌曲和韵律诗将知识与趣味、抽象与形象密切的联合在一起，为学生提供更多的感性知识和形象材料，用旋律和节奏为学生架起由感性通往理性的认识桥梁。

在教学中我先让学生听录音跟着说，让正确的语音语调先入为主；接着学生自已打节奏说一说，把握说唱的节奏感；最后让学生与同桌合作进行改编并且自己表演，学生在与同桌的合作中，迸发出不少智慧的火花。学生改编得生动有趣，体现出他们爱动脑爱表现的好品质。这样的活动还培养了学生的创造精神和思维能力。

“冰冻三尺，非一日之寒”，培养学生的语感，是一个渐进的复杂过程，切忌操之过急。兴趣是动力，养成良好的习惯是前提，必要的技巧指导是关键。我们教师应训练学生从语音语调、节奏感、朗读技巧、情感态度入手，过渡到读故事、读短文、进行独立会话；从拼读、说唱、歌曲到朗读、阅读，循序渐进，并在听、说、读、写中，在课内、课外有效渗透，才会逐步养成小学生的语感素养，从而进一步提高学生综合运用语言的能力。