文员相关工作经验和自我评价20篇

技巧一文职岗位需要很强的语言表达能力，所以在面试时要注意特别说话内容，说话语气以及所表达出的诚意。如果求职者说话颠三倒四，语意不清，容易让人觉得无法担当大任或是语言虽然动听，但华而不实，缺乏诚意，都不是成功的表达。

在回答问题时要辩证分析，多维答题。回答问题不要陷入绝对的肯定与否定，应多正反两面考虑。从很多面试中所出的一些题目来看，测评的重点往往不在于面试者答案的是与非，或是观点的赞同与反对，而在于分析说理让人信服的程度。所以要辩证地分析问题，理由充分地说理论证，而不要简单地下结论，有时还要从多个角度思考，具体情况具体分析。

技巧二面试者要注意自己在面试中的礼仪问题。因为文职人员的形象和礼仪往往代表公司的形象，所以这一点必须要在面试中予以充分注重，应注意办公室面试礼仪。要做到仪表大方，举止得体。穿着前卫、浓妆艳抹，尤其男生戴戒指、留长头发等标新立异的穿着与装饰不太合适，与文职人员的身份不符，给招聘人员的印象也不太好。面试者入座以后，尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作，容易给招聘人员一种不成熟、不庄重的感觉。一般说来，着装打扮应求端庄大方，可以稍事修饰，男生可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦干净一些，女生可以化个淡雅的职业装，总之，应给招聘人员、大方、干练感。

技巧三文职岗位要求面试者有很好的亲和力，能与其他人进行充分的沟通，这就要求面试者必须要保持良好的心态来面对招聘人员。关键要做到八个字--顺其自然，不卑不亢。只有这样才能给招聘人员留下好印象，使其相信你有能力在将来进入公司后与同事和谐的相处。 应树立两种心态一.面试的目的是合作而不是竞争。招聘人员对考生的态度一般是比较友好的，他目的是把优秀的人才遴选进自己的公司增强公司的竞争力，而不是为与考生一比高低而来，所以考生在心理上不要定位谁强谁弱的问题，那不是面试的目的。二.面试中两者的地位是平等的，面试者是求职不是乞职。面试者是在通过竞争，谋求职业，而不是向招聘人员乞求工作，成功的关键在于自己的才能以及临场发挥情况。

看了有关马云创业的视频，我们小组总结了一些创业者应该具备的素质和能力。

一、自信

采访过马云的记者说过，马云长的很奇妙。马云的父母，以及兄弟姐妹都长得都挺好的，只有马云长得比较奇怪。但他却没有因此自卑，一直以来，他对自己都很自信。这是成功者非常重要的素质。

二、良好的身体素质

马云从小就喜欢看武侠小说，他练了八年的太极和散打。说明他的身体很健康，有了革命的资本。

三、良好的心态

从视频中，我们可以看出马云对待事业和生活都非常乐观。面对失败，他没有放弃自己，而是积极的面对。从哪里跌倒就从哪里爬起来。创业者都有一个积极向上的心态，能极好地调节自己的情绪。

四、冒险精神

马云喜欢武侠小说，小说里面的人物一般都有很高强的武功，而且喜欢尝试新事物，具有冒险精神。这给他带来了很大的影响。马云本来是一位翻译老师，有着不错的职业和稳定的收入。但他毅然选择实现他最初的梦想。

五、发现机遇

马云有一次去美国出差，朋友向他介绍了互联网。他有了一个想法，在上面搜索中国，他惊讶地发现搜索不到中国的任何信息。于是他制作了一个关于他所在翻译社的简单的网页。没过多久，收到了5封e-mail，寄件人都提到这是来自中国的第一家中国网站，希望和他合作。马云就产生了在国内制作网站的想法。他一下飞机，迫不及待地把自己的想法与朋友分享。因为有了敏锐的洞察力，他就从这件事里发现机遇。

六、坚韧

马云和他的团队开始了他们的创业之路。首先，他们制作了“中国黄页”的网站，通过把企业的信息放在网上，给企业打广告获得收入。一开始，团队就遇到了极大的挑战，当时的中国很少有人知道互联网，更别说使用了。马云只有

登门推销，虽然他讲的绘声绘色，几乎没有人听得懂。导致公司无法经营而倒闭。但他没有放弃，他带着自己的团队来到北京发展。而此时的搜狐和新浪等门户网站已经做得很好！他不想模仿，走自己的独特之路。由于在北京混不下去了，团队又回到了浙江。他还是没有放弃，就在租住的房子里，成立了“阿里巴巴”公司。正是他的坚韧，才有了现在每天收入一百多万的“阿里巴巴”。抓住了机遇，实现了最初的梦想。我们认为这是创业者应具备的最重要的素质。

七、领导协调能力

马云不懂电脑和网络，而他的团队成员都是这方面的高手。他们不知道马云要做什么？但他们却愿意跟着马云干。表明马云具有很强的领导能力和个人魅力。能很好地协调团队成员。

尊敬的领导您好：

为了让领导对我有一个对直观把握，也为了让以后工作能更好的开展我就我自己这几年的情况作一个简单的自我介绍。我于20xx年在河南农业大学动物科学专业完成了我的四年本科学业，主要学习的课程是猪牛羊的饲养和管理。通过老师介绍在20xx年在中国农业大学协助研究生完成其毕业实验对各种营养物质如蛋白质、脂肪、粗纤维、干物质、酸碱洗涤纤维等的检测能熟练操作。毕业临近时于20xx年7月在安徽省合肥市现代牧业的奶牛场做过3个月的兽医，于20xx年4月份在开封正大集团做过9个月的饲料的销售，之后又于20xx年2月转到伊利集团的一级经销商做了5个月的市场巡查。

大学四年我刻苦学习，积极参加各种活动锻炼自己，在学业上取得优异成绩的同时自己的能力也得到了充分的锻炼。在学校里我担任过各种职务，一年级我担任我们班的班干在学校中长跑训练过比较擅长长跑，二年级我在大学生职业生涯规划协会担任会长，在担任会长期间我完成了我的大学生职业规划。20xx年有幸成为一名正式党员之后担任动科党支部组织委员，帮老师处理学生入党的各项工作。在努力学好功课的同时，我不忘锻炼自己融入社会的能力。我积极参加社会实践活动，在上学期间我当过服务员，推销过饮料、数码产品，卖过月饼、做过家教。在寒暑假我去过上海华硕、中国动物实验基地、现代牧业等集团实习。毕业后在正大集团的第一份工作让我认识了学校和社会的差别，也让我从一个懵懂少年变得越来越成熟。在正大做业务员期间让我深刻了解到无论什么样的工作才能不是最重要，最重要的是一颗勤奋进取，持之以恒的心。之后转入伊利集团做市场巡查，在做市场巡查的时候让我养成了一丝不苟，实事求是的工作作风。人人真真按照规章制度来检查市场才能让整个市场进入一个良性循环状态。

我个人比较喜欢打篮球，散步，跑步，在网上常喜欢搜一些大众比较关注的新闻，对于各种杂志比较偏爱。性格开朗，话比较多，适应环境能力较强，能更快更好的接受和学习新鲜事情，能吃苦耐劳，工作认真负责，脚踏实地一步一个脚印，注重团队精神。但有的时候做事比较粗心大意，有的时候有一点急于求成，但我相信在我认识到我的这些缺点后我一定能克服。

我坚信：梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。勤勤恳恳，人人真真做一份工作，美美满满的收获一份成功。

介绍人：

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能与社会发展相适应。

在校期间，我一直担任学生干部，工作责心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

今天回顾三年来的中学生活,做自我评价，我对自己三年来获得成绩自豪,同时我也看到了自己存在的缺陷，例如缺乏自我思考的能力,遇到问题不会自我思考，在以后的学生和生活中,我一定会克服这些缺点，努力完善自己，做一个全面发展综合性人才。

银行工作人员自我评价及评定

银行工作人员自我评价及评定

今年工作以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，不管是思惟上、学习上仍是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收成。我对自己今年的自我评价是比较满足的。

思惟上，积极参加政治学习，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规。

工作上，本人自xxxx年工作以来，先后在某某部分、某某科室、会计科等科室工作过，无论走到哪里，都严格要求自己，耐劳钻研业务，争当行家里手。就是凭着这样一种坚定的信念，我已纯熟把握储蓄、会计、计划、信用卡、个贷等业务，成为xx行业务的行家里手银行工作人员自我评价及评定。

记得，刚进xx行，为了尽快把握xx行业务，我天天都提前一个多小时到岗，训练点钞、打算盘、储蓄业务，固然那时住处离工作单位要坐车1个多小时，但我天天都风雨无阻，特别是冬天，雪窖冰天，怕挤不上车，我经常要提前两、三个小时上班，就是那时起我养成了早到单位的习惯，现在天天都是第一个到行里，先打扫卫生，再看看业务书或预备预备一天的工作，也是这个习惯，给了我充足的时间学习到更多的业务知识，为我几年来工作的顺利开展打下了良好的基础。

我工作过的岗位大部门在前台，为了能更好的服务客户，针对不同层次、不同需求的客户，我给予不同的匡助和服务，记得有一位第一次到我行客户，当我了解到他要贷款买二手房时，因为他不知该怎么办，只是有个想法主意，我便具体地向他先容了个贷的所有手续。除了在服务客户上我尽心尽力，在行里组织的各项流动中我也积极响应，常常参加单位组织的各项竞赛，展示自我，并取得了优异的成绩，受到了单位的嘉奖银行工作人员自我评价及评定。

学习上，自从参加工作以来，我从没有抛却学习理论知识和业务知识。因为我毕业财校属于大专，但我没有知足于现状，刚工作我就利用业余时间自修xx大学金融本科，并于xx年毕业，因为学习勤奋耐劳，成绩优良，学习中受到老师充分肯定，目前正在积极预备论文答辩不但把握和进步了金融知识，也有了一定的理论水平，完全达到了本科生所具有的水准。学习理论的同时，更加钻研业务，把学到的金融知识融会到工作中去，使业务水平不断进步，并于xx年参加全国中级经济师资格考试，顺利通过同时被行里聘为中级师银行工作人员自我评价及评定。在多年的业务知识考核当中，每次会计业务资格考试都达到1级水平。

最后，我想说的是，上面只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的匡助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”.我但愿用我亮丽的青春，去点燃附近每个人的激情，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业……

延伸阅读：

销售工作人员自我评价

在繁忙的工作中不知不觉又迎来了新的一年，回顾这一年的工作历程，作为******企业的每一名员工，我们深深感到*****企业之蓬勃发展的热气，*****人之拼搏的精神。

****是******销售部门的一名普通员工，刚到房产时，该同志对房地产方面的知识不是很精通，对于新环境、新事物比较陌生。在公司领导的帮助下，****很快了解到公司的性质及其房地产市场。作为销售部中的一员，该同志深深觉到自己身肩重任。作为企业的门面，企业的窗口，自己的一言一行也同时代表了一个企业的形象。所以更要提高自身的素质，高标准的要求自己。在高素质的基础上更要加强自己的专业知识和专业技能。此外，还要广泛了解整个房地产市场的动态，走在市场的前沿银行工作人员自我评价及评定。经过这段时间的磨练，****同志已成为一名合格的销售人员，并且努力做好自己的本职工作。

房地产市场的起伏动荡，公司于****年与****公司进行合资，共同完成销售工作。在这段时间，****同志积极配合****公司的员工，以销售为目的，在公司领导的指导下，完成经营价格的制定，在春节前策划完成了广告宣传，为**月份的销售高潮奠定了基础。最后以****个月完成合同额****万元的好成绩而告终。经过这次企业的洗礼，****同志从中得到了不少专业知识，使自己各方面都所有提高银行工作人员自我评价及评定。

下旬公司与******公司合作，这又是公司的一次重大变革和质的飞跃。在此期间主要是针对房屋的销售。经过之前销售部对房屋执行内部认购等手段的铺垫制造出**火爆场面。在销售部，**同志担任销售内业及会计两种职务。面对工作量的增加以及销售工作的系统化和正规化，工作显得繁重和其中。在开盘之际，该同志基本上每天都要加班加点完成工作。经过一个多月时间的熟悉和了解，****同志立刻进入角色并且娴熟的完成了自己的本职工作银行工作人员自我评价及评定。由于房款数额巨大，在收款的过程中该同志做到谨慎认真，现已收取了上千万的房款，每一笔帐目都相得益彰，无一差错。此外在此销售过程中每月的工作总结和每周例会，该同志不断总结自己的工作经验，及时找出弊端并及早改善。销售部在短短的三个月的时间将二期房屋全部清盘，而且一期余房也一并售罄，这其中与****同志和其他销售部成员的努力是分不开的。

这一年是有意义的、有价值的、有收获的。公司在每一名员工的努力下，在新的一年中将会有新的突破，新的气象，能够在日益激烈的市场竞争中，占有一席之地。

阅读拓展：

银行工作人员自荐书

尊敬的领导：

您好!

感谢您在百忙之中抽时间来阅读我的个人求职自荐书。

我叫xxx，是一名应届毕业生，得知贵单位的招聘信息后，感到万分惊喜。虽然入大学的时候没能学到金融专业，一直是我遗憾，但我从没有放弃成为一名银行工作人员的理想，在校期间也学习了会计金融等相关的知识，希望今后能够有实践的机会。此次贵单位的招聘对我而言无疑是一次绝好的机遇，在此我提出求职申请：我想申请银行柜员一职银行工作人员自我评价及评定。

机会是留给有准备的人的，我认为自己能够胜任银行柜员一职。我日常做事细心谨慎，很有耐性，相信这种做事的风格能更好的适应银行柜员工作的要求银行工作人员自我评价及评定。此外，我具有一定的风险防范意识，这和我谨慎的个性也是息息相关的。在校期间，我成绩优秀，荣获“专业奖学金”，且获得“暑假实践先进个人”、“优秀团员”，“三好学生”等荣誉称号，目前已经是一名预备党员。担任院学生会秘书处主任、院清泉书画社常务副社长，系报编辑等职务，曾多次策划校级大型文艺晚会，担任过活动主持人，具有较强的组织能力和沟通协调能力。此外，我是一名国家注册志愿者，肯吃苦，乐于奉献银行工作人员自我评价及评定。

虽然我的工作经验尚浅，但是我肯认真的去学习。“兴趣是最好的老师”，我相信，一个人积极主动的去投入自己所热爱的工作中，一定会充满激情和耐性！所以恳求贵单位能给我一次机会，让我用行动证明一切。随信附有我的简历表及相关资料，如能得到您的赏识，荣幸之至！

xxx

年月日

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，本人取得了一些成绩，在往后的日子里，希望本人能做得更好。

本人热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

本人勤学好问，在高中三年学校学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学校学习任务的同时，本人积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

本人具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。本人爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，本人创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

本人爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，本人还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在体育方面，本人爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，本人参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

当然，本人也存在一些缺点。例如：在学校学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学校学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是本人仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，本人相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是本人对自己高中三年学校学习生活的总结。面对过去，展望未来，本人一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

紧张有序的高中生活即将与本人告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，本人在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，本人有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学校学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学校学习上，本人有刻苦钻研的学校学习精神，学校学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学校学习方法，养成良好的学校学习习惯。在学校学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时本人也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，本人喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，本人拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

本人的兴趣爱好广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

尊敬的各位领导、亲爱的各公司同仁们：

大家上午好！

我是xxxx市xxxxxxxx发展有限责任公司的xxxx，今天能作为一名统计工作先进单位的代表在这里发言，我感到无比的荣幸和激动！首先，我向关心和支持我们的各级领导表示衷心的感谢！向风雨同舟、相互支持的各公司同仁们致以崇高的敬意！

我是xxxx年开始踏上统计这个工作岗位的，转眼已经过了6个年头，在这6年里我一直谨记作为统计人员的岗位职责，通过不断的学习来完善和改进个人和公司在统计方面存在的不足，特别是在过去的一年中公司以达到垦利县三上企业标准为重点，克服了重重困难，较好地完成了全年的各项统计工作。现对这一年来的统计工作简要汇报如下：

一、认真学习相关制度，尽职尽责搞好统计工作。20xx年年初的时候，我们对公司的相关统计管理制度进行了修订，对部分要求进行了细化和补充，进一步明确了岗位职责和分工，要求各个岗位的统计人员对修订后的制度认真学习，使全体统计人员在思想上高度重视，在工作中能严格执行统计工作的各项规定。

二、提高统计数据的准确性和有效性，尽职尽责搞好统计工作。为了确保工业生产者价格统计数据的及时准确，我们加强了车间统计人员的工作力度，要求车间统计人员除正常的管理进销库存以外，每天还另外给我们办公室的兼职统计员报送进销存报表，做到数据精准，各车间的统计人员每月进行一次对调盘库、对账，即车间统计人员互相盘库、对帐，做到相互监督、检查，确保上报数据的准确一致。加强统计数据分析制度，定期召开统计工作会，及时总结及解决存在的问题，安排好重点工作，保证统计工作顺利进行。

三、建立完善了我厂生产管理系统中的信息传送模块，配备了车间统计人员专用电脑，提高了信息的传递速度，不断采用先进手段处理各项具体业务，提高统计工作的时效性。

四、加强统计培训，开展评比工作，不断提高统计人员整体素质。20xx年8月份的时候，我们公司组织全体统计人员集中学习了统计法律法规，对各岗位的统计台帐进行评比、分析，提高了各统计人员的统计业务水平。

当然，我们今天所取得的成绩离不开各级领导的培养和帮助，今年，我们公司很荣幸的被评为统计先进单位，这是各位领导对我及我们公司的各位兼职统计人员付出劳动的肯定，但并不表示我们的工作已尽善尽美，我们公司统计人员的整体业务水平尤其是统计分析能力还有待于进一步提高。

成绩属于过去，我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，取长补短，不断提高业务水平，认真履行岗位职责，踏实工作，爱岗敬业，全心全意地投入到统计工作中去，以此来回报各级领导及各位统计工作同仁的鼓励和期盼。

我的发言完了，谢谢大家！

（一）我这个学期以来，思想品德好，学习、卫生较上个学期有所好转，纪律性差，自我控制能力还不够，活跃，课堂发言好，我想参加发言评选。

（二）我这个学期以来，思想品德好，学习积极性高，严格遵守学习的各项规章制度，服从学校及老师的安排，讲究卫生，助人为乐，团结同学，我想参加学习及卫生的评选。

（三）这个学期，我在学校见到老师就问好。上课偶然会讲小话，造作业三心二意，经常考不到100分。学习一般，老师喜欢的人不是我，而是赵茜岚。我的卫生也不是很好，有时垃圾都懒得往丢，都是放在抽屉里，放学再往丢。我想参评“书写之星”发言之星”与“朗读之星”由于我字写得漂亮，上课发言积极，朗读好听，因此想参选这些！

（四）经过一学期的努力，我对自己的自我鉴定如下：

我是一个性格内向的孩子。在学习当中，我不爱发言，争取在下学期能够做到积极举手发言。品德还不错，下学期再接再厉。纪律不是很好，在课堂上会讲小话，下学期一定改正。卫生能够做到讲究卫生，我会继续保持。

以上是我自己对本学期的自我签定。我要改掉所有的缺点，争取下学斯做个好学生。我还想参加评书写之星呢！

（五）这个学期，我在品德、学习、纪律、卫生等各方面都取得了较好的成绩。尊敬老师，团结同学，认真完成老师布置的作业与任务，上课认真听讲，积极发言，生活中能帮助同学，热爱劳动。但是我的缺点也不少，写字不认真，造作业粗心大意，学习不主动。以后我要发扬优点，克服缺点，成为一个优秀的好学生。

（六）我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我性格开朗，热爱生活，对人十分热情。学习上比较勤奋，上课专心听讲，主动发言，还积极参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮助父母做家务，是父母的好孩子。我喜欢跳舞，从四岁开始练习艺术体操，一直坚持到现在，参加了青少年活动中心的拉丁舞班，还被选为学校校舞蹈队队员。

我希望以后能做一个身体健康，有理想，有抱负，有文化的人。当然我也认识到自己的不足，学习上有些粗心，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

首先要感激昊通公司给我这个机会能够与各位同仁一齐奋斗在工作岗位上，并能够为公司做出自我的一份贡献。虽然我仅仅工作了一个月左右的时间，可是销售文员这份工作我已基本上手了。昊通是一个十分有活力的公司，员工进取热情的工作态度时时刻刻感染着我，激励着我，他们总有超前的思想观念，互相鼓励与竞争像孜孜不倦的齿轮为公司注入新鲜的血液与生机，带动着后辈的提高。

对于我来说，进入公司接触的第一份工作是便是直接与潜在客户接触，经过电话与可能成为我们的伙伴的公司联系，并尽量让他们参与到昊通中来，与昊通共同发展。说的简单些，主要的工作资料就是打电话，看似容易实则具有必须的挑战性，毕竟这一岗位上员工的业绩直接决定着公司能否继续进行下一项工作。同时领导也对新进员工给出了明确的工作要求与指标，即在快速熟悉业务的过程中提高自我的业绩，突破自我，发挥最大的潜能。我也本着这一原则，开始了工作。

与我以往的经验相比，这份工作更需要对业务的熟练，对客户的热心、诚心与耐心，最重要的是要有服务意识，并在服务的过程中合理运用营销技巧，使客户对自我的产品感兴趣，愿意加入到敦煌的行列中来。这些觉悟使我在工作中能够发挥出自我的专业优势，以知识为基础，以语言为工具，以态度取胜。

在工作中，遇到金星的客户，有些客户说金星的线出现了质量问题，可是，由于我对公司的电线不是很了解，有时候不明白要如何应对客户的问答。有些客户之前有和我们合作过，可是由于某些原因没有采用我们公司的电线，由于从事销售这方面的工作时间不长，不明白如何应对这个问题。当遇到这两种情景时，都是小徐帮我解决了难题，争取了拜访客户的机会。对于业务方面的知识自我缺少的是经验，除了向有经验的同事学习以外，自我也要多看一些有关电话销售成功的案例，争取做个出色的销售文员!

“厚德修身，博学致远”，作为应届毕业生的我，匆匆走过四年紧张而充实的大学生活，从一个对大学充满好奇，对生活迷茫的新生，到如今对未来踌躇满志，我一直在努力做最好的自己。

我掌握了本专业方面的知识，同时在计算机方面也积攒了相当的知识储备，我对网络技术相当了解，并且深入学习了数据库技术。我的自主学习能力很强，对新知识的接收速度很快，因此几年来在繁重的社会工作以及学业的压力下仍能应对自如。并通过自学获得了全国计算机等级考试三级。

为了让自己更好的融入集体，我特别注重培养自己的兴趣爱好，我加入了游泳协会和拉丁舞协会，在那里我不仅学会了如何与人沟通，还我学会了自信。因为这两件事给我带来的成就感增强了我的自信心。我相信这些经历将会为我以后的工作和生活提供动力。

我利用课余时间经常阅览各类的书籍，并参加了技术开发工程师的培训并取得高级工程师证书，成绩优秀。学习固然是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍，才可能战胜自己。

四年来，我一直寻找着大学的意义，曾迷茫，曾浮躁，曾轻狂，曾失意。然而，在即将毕业之际，正应了那句话：蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。大学是人生的一个转折，这里是学习的起点而不是终点，在今后就业后，我将以最高的热情，致力于我的职业发展，让自己在工作中获得一番收获。

最后提醒，就业推荐表除了要写好内容，另外，大学毕业生也要重视在社会实践中的收获，掌握相应的就业求职技巧，以顺利的从一名学生转变为职场人士。

通过四年的大学生活，我对自己的人生已经有了一个初步的计划，对自己也有了一个全新的认识。

我热爱祖国，热爱人民，积极向党组织靠拢，政治立场坚定。日前我已经通过了院里的推优，即将成为一名光荣的党员。我为这个而高兴。

我圆满完成了基本专业课程的学习，打下了坚实的专业知识基础，相信这对于我以后的工作会有很大的帮助。平时，除学好专业课知识之外，我还积极地参加各种社会活动，如到报社去做实习记者、给出版社写文学评论、参加图书选编工作等等，积极地提升自己的专业水平及其他方面的能力。

我是一个积极主动、认真负责的人。无论是在班里做班长，还是担任实习队的队长，我都乐于付出，并严格要求自己，认真、及时、负责地为大家做好每一件自己该做的事情。我认真负责的工作态度及乐于付出的精神，得到了院里师生们的一致肯定与好评。获得院里“优秀实习生”称号，就是对我努力工作的证明。

我是一个懂得生活、具有良好的生活习惯的人。来自农村的我，从小就养成了勤劳的好习惯，这一习惯一直贯穿在我的读书生涯里，并将继续保持。此外，我还具有热情大方、乐于与人交际的性格。平时，在各种社交场合，多能见到我快乐的身影。我的这一性格，为自己赢得了良好的人际关系以及广泛的交际圈子。

可以说，正是大学里宽松而良好的人文气氛培养了我，使我在具备了扎实的专业知识的同时，具备了多方面的能力与素质，为自己跨出校门、走向社会作了充分的准备。我相信自己能胜任多种工作。

当然，由于社会实践经验不足，我在处理事情等方面的能力还不是很强，仍需要实际工作的磨练，需要在工作中不断地发现不足、不断地提高。

你好!

我的名字叫xx，作为一名建筑工程管理专业的应届毕业生，我热爱建筑工程管理并投入了大量的热情和精力，在三年的学生生活中，系统了学习了建筑工程定额与概预算、工程量清单计价、装饰工程概预算、工程招投标组织与管理、施工组织与进度控制、工程经济学与项目融资、工程项目管理。建设法规、工程索赔、建筑cad制图、建筑力学与建筑结构等专业知识，通过实习积累了丰富的工作经验。

大学期间，本人始终积极向上，奋发进取，在各方面都取得长足的发展，全面提高了自己的综合素质，并光荣的加入了党组织。曾担任过院学生会学习部部长等职，在工作中我能做到勤勤恳恳，认真负责，精力组织，力求做到最好。被评为过“院、系三好学生”。学习成绩优异。

一系列的组织工作让我积累了宝贵的社会工作经验，使我学会了思考，学会了做人，学会了如何与人共事，锻炼了组织能力与沟通协调能力。培养了吃苦耐劳，乐于奉献，关心集体，务实求进的思想。这些经历正是我为了今后更好工作所做的积累。

感谢您在百忙之中给予我的关注，愿贵公司事业蒸蒸日上，屡创佳绩。

此致

敬礼!

求职人：xxx

xx年x月x日

尊敬的各位领导、老师们：

大家好！

首先感谢领导和老师们对我的信任和鼓励，今天面对在坐的各位经验丰富优秀的老师，我在这里发言真是诚惶诚恐，甚至有点无地自容的感觉，大家知道我来我校才短短的两年时间，还是一名新老师，对于我来说只能说是渐渐地适应了这里的环境，教学经验是谈不上的，有的只是这短短两年来从事教育事业的一点点肤浅幼稚的体会；这些感想体会可能会很幼稚，还希望各位领导和老师们能对不当之处批评指正。

回顾这两年以来的工作，我经历了从茫然不知所措到慢慢熟悉了解，从被动工作到主动安排自己的工作的的过程，慢慢有了一种拨开云雾见月明的感觉。还记得高一刚刚开学的时候，因为不熟悉环境、业务，不了解学生，我是手忙脚乱，忙得不亦乐乎。面对学生我既兴奋又紧张，兴奋的是我也站在了这七尺讲台上，紧张的是怕自己教不好学生，所以刚开始的几个星期每节课下来总是汗流浃背的。这两年里，我有过困惑、迷茫、无助，每次遇到困难的时候，我就会请教身边的同事、领导，从他们那里获得了许多的帮助，也帮我解决过无数次难题，借此机会我要真诚地向这些关心我帮助我的领导们、同事们道一声真诚的感谢，谢谢你们！

下面我就我的一些工作上的体会分几个方面谈谈我的感受吧。

（一）不断学习，提高技能。在教育教学方面，我觉得作为年轻老师，最重要的是要好学，不放弃任何向身边的人学习的机会，积极参加每次的课改培训和其他培训，以此来提高自己的教学技能，改进自己的教学方法，最终站稳讲台。学习的对象包括身边的同事、领导、网络名师资源、书籍甚至包括自己的学生、家长。面对比较难上或不会上的课程，我总是先听听其他老师是怎么上的，在结合自己学生情况进行教学。

（二）培养学生良好的学习习惯。在地理教学工作中，我比较注重学生良好习惯的培养。在教学前，我都会要求学生进行课前预习，并给出一些简单问题，要求学生找出答案，并在第二天的新课中讲解。在试卷评讲时，我总是要求学生做双色笔记，用红色的笔做好习题讲解笔记，培养他们良好的做笔记的习惯。在课堂讲解中我喜欢适时的提出问题让学生自我思考与回答，最后我在做总结，培养学生思考和分析问题的能力。

（三）做一个受学生们欢迎的老师。如果能做到学生们非常乐意上你的课，那么你就成功了一半了。俗话说：亲其师，则信其道。做一个受孩子们欢迎的老师，除了私底下和孩子们亲近，还要真心对待关心每一个孩子，孩子们喜欢你，就自然会爱上你的课。

（四）带着满腔热情工作。有人说：开始上班把工作当事业，随着时间推移工作变成了职业，再后变成了副业，对工作就没有了热情。我参加工作才两年，我拥有的是年轻，拥有的是充沛的精力。但我相信，自己会始终坚守自己信念，我会终身把教育工作作为自己的事业，在事业的园地里努力耕耘，在事业中逐渐实现自己的人生价值。我会努力保持自己从事教育事业的热情，不管周围和外面世界怎么精彩，我都会把自己的一份爱心献给学生。

（五）精心设计课堂教学。精彩的教学设计是一堂好课的精髓，而这正是年轻老师需要不断学习，钻研的主要方向。这也是我自己做得不够，急需提高学习的地方。这需要通过多听课、评课，向其他老师学习。我经常听组内其他老师的课 ,通过评课、反思，学习他人的优点，也及时知道自己的不足之处，及时改进。另外，我还借助书籍、网络资源，多看名师课堂，学习精彩之处， 不断开阔自己的视野，不断提升自己。

（六）及时写教学反思。这一点也是我要继续努力的方向。年轻老师刚刚走上教学岗位总会出现这样那样的错误，把这些做得不好的地方都记录下来，再反思如果重新上这堂课的话该如何处理才更加妥当。在教学过程中也会出现突发的灵感，及时地记录下来，也可以方便自己的积累，无形中就可以为自己积累很多有用的课堂实践。不管向多少名师学习，都要融入自己的思考，自己的想法，才能把别人的东西转化成自己的东西，存在自己的大脑里，终身为自己所用。

以上是我个人在教学过程中的一些做法，相信在座的每位老师都比我做得更好，而且在我的教学过程中还存在很多不足，有不当之处敬请各位老师批评指正。希望在以后的日子里能在各位领导，老师，前辈的指导下，取得更大的进步！谢谢大家！

我家的孩子们是那么棒，伴着他们的笑脸，陪他们度过了这个学期，看着他们长大，我很欣慰，很幸福，期望迈入中班的他们有更加出色的表现，下头将这学期工作做一个评价：

1、用心参加园内各项活动及教研活动，并对自我的工作进行反思，记录，这学期，我制作了适合小班幼儿操作的区域活动材料，配合主题活动进行相应的教学活动，并制作一些教具。调动气氛。

2、在教学中我备好每一节课。做好课前的物质准备和知识准备工作。自我动手制作教学用具。根据他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难，并采取相应的措施。关注全体幼儿，注重个别教育，同时激发幼儿的情感，多看对业务有帮忙的书籍，不断扩宽知识面，为教学资料注入新的活力，在一日活动中，注意教给幼儿初浅的、简单的生活知识经验，培养幼儿独立解决问题的潜力，注意将理论贯穿于教学实践中，善于评价经验，每月撰写教育随笔，以提高自身潜力与写作潜力。在教学中要处理好幼儿的主体地位及教师的主导地位，以多种形式引导幼儿有兴趣地参与活动，并主动去学习，更好地因材施教，因人施教。，保证好幼儿每一天的游戏活动及户外活动时间，带给幼儿活动材料，更好地培养幼儿的全面发展潜力。

孩子们带着家庭中的不一样习惯来到幼儿园，许多孩子原生活较无序，自由化。所以结合礼仪教材一课外阅读资料培养幼儿如：《穿衣_歌》指导幼儿正确穿_服，《翘鼻子洋洋》《大拇哥的自述》教育幼儿挖鼻孔、吸手指是坏习惯，要克服。《大大和小小》告诉幼儿不挑食等以及教育幼儿如何递接物品，玩玩具不争不抢，玩过要整理好，有个别幼儿个性细致，美术活动中让孩子们相互传递纸张，油画棒，，为了让孩子掌握涮牙方法，我组织孩子进行刷牙活动，孩子们在自我尝试中掌握方法，调动幼儿用心性，培养好习惯。此刻孩子们构成了良好的生活习惯和学习常规。

起初我们在活动中，观察发现有些个性的孩子。

例如：马育斌小朋友口齿不清晰，刚来幼儿园时，我们一句都听不懂，刚开始以为没什么，之后，她哭着跑过来说些什么，急的还跳来跳去。于是我们耐着性子听，是不是还叫他过来和他谈话，慢慢的我们听懂了。有一次他回家告诉爸爸说：“我的好朋友是赵凯昌。”可爸爸妈妈听着：袋袋糖，袋袋糖，什么呀之后过了一个礼拜才明白原先是“赵凯昌”此刻他能用心发言了。

郭相邻以前不会和小伙伴说话，玩耍，总是趴在桌子上，有些自闭。有一次，他趴在桌子上哇哇大哭。我走过去询问，他还是哭着不说话，我看见他捂着肚子，以为是肚子疼，给他倒了杯水。可他还是哭着，我在那猜着。于是我轻轻的俯在他的耳朵旁和他交谈着，他才告诉我去厕所。结合孩子的状况，我与家长进行交流，共同开启孩子的心灵。此刻的他能主动和我打招呼，打完招呼还抱着自我笑。他笑起来的样貌很可爱，第一次看到这般微笑。

我们一切的一切都是为了孩子们健康成长，让家长放心。

我及时对室内室外进行安全隐患排查，确保孩子们的安全。

1、结合日常生活中安全进行情景表演，强化幼儿的安全意识和自护潜力。不吞食异物，不玩火、水、电，不从高处往下跳，不乱爬高处，不吃生人的东西，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。

2、加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。

3、做好入园、离园交接工作，确保幼儿安全。

4、勤为幼儿剪指甲，避免抓伤的安全事故发生。注意观察幼儿不一样的破坏性行为，教师给予及时的制止，并进行随机教育。

1、教师与家长协力解决教育问题，提升对幼儿的关心，共同分担教育职责。孩子的欢乐，是对我工作的鼓励。

2、用心的向家长反馈孩子在幼儿园的表现，这天谁有提高，谁变乖了，这天谁情绪不太好，情绪有些浮躁等等，让家长在明白孩子在园的状况。

3、向家长汇报幼儿在园生活，让家长更亲近地了解幼儿在园的学习生活和我园需要家长配合工作。使用家园联系册、电话多种形式进行访问，及时与家长联系，收集家长的意见和推荐，持续家园一致教育。

4、做好多数幼儿的家园工作，随时了解幼儿的发展状况，并制定了适宜的教育措施，并记录家访状况。更好地做到家园同步教育。

5、与家长进行了密切沟通，向家长宣传幼儿园保教任务和科学育儿知识，提高了家长、社会对幼教工作的了解与认识，配合幼儿园做好保教工作。

昨日我们更多地是骄傲。这天我们更多的是努力。这一学期，我们取得了一些成绩，但仍存在一些不足没我们会在今后工作中找出差距，并针对不足继续努力改善。

尊敬的各位领导、专家：

大家新年好!

我是来自xx县第四小学的阳xx。今天能在此向众多领导、专家汇报交流，我感到非常的荣幸，非常感谢领导给我这样的机会，也衷心感谢学校对我的培养。今天我汇报的主题是《带上教育梦想远航》。我从事小学数学教育已有18个春秋，从刚毕业的师范生脱变成今天的学科带头人，努力与梦想不可分离，只要初心不改，带上认真和勤奋，我们的梦想都不会远。在追梦的教育路上，有领导的导向和支持，有同事的帮助和关心，有自己的努力和付出，慢慢成就着今天的我。与其说今天是学科带头人的经验交流，不如说是我个人的点滴感悟。现从以下几个方面分享我的些许体会，敬请领导专家批评指正。

一、专心学习，提高自身专业素养

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。作为学科带头人，我深感自己肩负的责任重大。要胜任这一工作，必须具备更高的思想觉悟，我自知尚有许多不足，为此我严格要求自己，我始终坚持“学高为师，身正为范”的工作准则，奉行陶行知先生的“捧着一颗心来，不带半根草去”的崇高敬业精神，认真学习党的教育方针、政策和新课程理念，认真研读教材教法，同时我不断学习学科理论专著、刊物来进一步提升自己的人文修养和业务水平，切实提高自身的专业素养。我相信厚积薄发，将理论与实际相结合，专心学习，使我的教育教学工作在实践和反思中有了更多深刻的体会。

二、用心进取，发挥引领示范作用

“问渠那得清如许，为有源头活水来”。作为一名数学教师，我锐意进取，积极参加各类培训，认真学习教育专家们的先进经验和教学理念，及时记下所思所想，写下心得体会。回校后，为本校教师做最新的教育讲座，将自己的所见所闻所感与大家一起分享。在教学教研活动中，我主动发表自己的见解和主张，与组内老师一道，分享教研所感。我每学期至少上一节公开课，将我所学到的理论运用于我的课堂，大胆实践，与组内的老师一起探讨、交流、反思，使我校的数学教研迈上新台阶。例如我执教的六年级上册《倒数的认识》一课献教给安师院的见习生们，得到领导和同仁的一致好评。曾多次参加县、市组织的教学基本功大赛荣获一、二等奖。近年来，我利用课余时间撰写的论文《浅谈怎样让小学数学课堂有效并充满活力》、《设计精彩课堂 实施有效教学》等多篇论文分获市、县级奖励。

三、虚心求索，与学校教师共成长

“一枝独秀不是春，万紫千红春满园”。学科带头人的另一项重要任务是对青年教师的培养工作。在学校的组织安排下，我有幸与刘玲燕老师结为师徒，签订协议，经常与刘老师一起备课，听课，并做好评课议课探讨，以求共进步，共成长。另外，对于有公开课任务的数学教师，我帮助出谋划策，共同修改教学设计，试教后，提出教学建议，帮助他们快速成长。

上学期徒弟刘老师上校内研修课《百分数的认识》，我与她交谈设计流程，如何备学生，掌控好课堂生成等，果然刘老师这一课得到了领导和同事的称赞。指导刘老师上“一师一优课”《体积》荣获“县优”。由于我俩都是带平行班，课余时间一起研究学生的学习状况，制定适合我校学生的备课方案，有的放矢，及时撰写教学心得、反思，通过新浪网络撰写博客反思。网络的力量无穷，在互联网中学习他人先进的教育理念，品读育人良方，品尝教学甜果，品味教育真谛，使我结识了很多的良师益友，拜读网友的博文令我学到了不少的知识。感谢网络，感谢局领导为我搭建的平台，谢谢您将我们学科带头人共建一个网络群、微信群，在群内我们互相学习，互相汲取，令我收获颇多，得到了成长。

四、潜心钻研，遇见更好的自己

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。光阴的直通车在不断的奔跑，虽然我在过去的教学中取得过一些成绩，也有过一些困惑，但我会加倍努力，博采众家之长，认真备课、上课，潜心研究我的课堂教学，关爱我的学生，与孩子们一道漫游在知识的海洋里。我会发挥学科带头人的光和热，为学校的数学教学工作尽自己最大的努力，在以后的路上，力作更好的自我。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。 回首过去，能够为学校数学教学工作做出绵力，我感到欣慰，我会一如既往，奋力进取，我相信只要专心、用心、虚心、潜心去工作，勤勤恳恳，勇于创新，我们心中的梦想就定能实现，带上我们的教育梦想远航吧!

尊敬的领导：

您好！我是，，新入职有很多不适应及工作失误，诸如报就餐人数名单有出入，有的电话未转入或转出，未能及时更换值日表等。

如果说刚来的那几天仅仅是从简介中了解公司，对公司的认识仅仅是皮毛的话，那么随着时间的推移，我对公司也有了更为深刻的了解。公司宽松融洽的工作氛围，启迪睿智、笃实诚信的企业文化，让我很快进入到了工作角色中来。

在这期间我熟练了cad软件的使用，在绘图时也大致了解了基站、摄像头应该安放在什么样的位置，怎样安放最合理；而photoshop是我来公司工作后学会的，制作了入场券和贺卡，能够将图根据同事的意思修改到位。我的工作更多的是配合各个部门的工作，同时也要求（我要有严谨的工作态度，认真的.工作品质。诸如报名单、cad制图、photoshop修图、更换值日表、取报纸和往来信件、打印复印传真文件、条形码标签的打英接转电话、考勤表及其他常用表格绘制和其他临时的工作构成了我的日常工作，在努力完成工作的同时，积极学习wifi知识，注重自身发展和进步，平时利用零碎的时间学习，来提高自己的综合素质，以期待将来能学以致用，同公司共同发展、进步。

根据公司规章制度，试用人员在试用期满合格后，即可被录用成为公司正式员工。因此，我特向公司领导申请，希望能根据我的工作能力、态度及表现给出合格评价，使我转为正式员工。

转正之后，我会加倍努力，将自己的工作做得越来越好，以实际的工作业绩来报答公司领导对我的厚爱和培养。

申请人：

20xx年x月x日

环保局的叔叔阿姨们：

你们好！

我是xx学园六年级四班的王xx。我一直觉得我们人类很幸福，因为地球妈妈慷慨的为我们提供了丰富的资源，让我们无忧无虑的生活。在几十年前，祖国是多么的美好！但现在，科技发达了，人们的生活慢慢走向小康，但空气污染情况也越来越严重。

有一次，我与爸爸妈妈在马路上散步，走到一条小河边，闻到了一股十分刺鼻的味道，我们赶紧捂着鼻子快速走开了。从此以后，我注意观察，发现了许多污染环境的现象。比如：有许多人在马路边随地吐痰、乱扔垃圾、破坏花草树木；有些工厂向天空排放不达标的废气、向小河排放不达标的废水，使原来的蓝天白云也渐渐的变成了灰天乌云；使小鸟和小鱼没有了家园，让它们更加恨人类；使我们呼吸的空气变得脏起来，医院的生意必将会越来越好。我非常盼望你们在工作中要尽职尽责，加强看管，不要偷懒，不要让污染环境的人得逞；更不要让金钱把你们的双眼给蒙上灰尘，让你们分辨不出好与坏、是与非。你们一定要保护好我们的家园，不再让地球妈妈再伤心的流泪了。

为了我们家园的美好，我给你们提了几条建议：

1、以后，你们要定期派人巡查，让人们都知道保护环境的重要性。

2、制定法律法规，让违反的人越来越少，直到没有。只有这样，我们的家园才会越来越美好。

3、安装一些处理废水的设备，让小河里的水变得清澈起来，使小鱼与家人团聚。

4、严格执行，不能浑水摸鱼。

5、加大宣传，让人们自觉地保护环境。

为了我们的美好家园，让我们共同努力保护环境，使天更蓝、草更绿、水更清！

祝：工作顺利，身体健康！

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

摘要：自我过程分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。自我评价依赖自我估价和社会比较实现。自我美化的方式有：选择性遗忘、自我照顾归因、自我设障、缺陷补偿等。自我表现分为真实性自我表现和策略性自我表现。关键词：自我过程，自我评价，自我美化，自我表现

自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验，即“我是属于哪种人”的自我观念。一般而言一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应，根据自己与环境中他人的比较意识，特别是童年经历等某方面不自觉形成的。而自我过程就是指影响自我意识形成、自我意识方向和目标的心理加工过程。个体作为社会生活的积极参与者，有着不同的社会目的，也为此追求着不同的目标。自我过程可以分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。

自我评价是指个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。通常依赖自我估价和社会比较实现。

自我估价是指通过完成能提供有关自我能力或品质的准确信息的任务来检验自我观念的过程。当人们无法确认自己是否有某方面才能的时候，最简单的方法就是直接去做它，来检验自己的能力。

例如：，在小学选择参加课外兴趣班的时候，对书法班和音乐班都很感兴趣，但不知道自己到底适合哪个，于是报了两个班。在三周体验期内，确认自己音乐方面比较有天赋，而书法学起来很吃力。所以，退了书法班，选择音乐班。这就是一个自我估价的过程。又如，目前奢侈品消费之风从自我过程角度来分析，人们通过购买和拥有奢侈品来验证自我，证明自己。

社会比较是指自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。社会比较可分为三类：平行比较、上行比较和下行比较。

在经典的社会比较理论中，festinger提出了相似性假说，认为个体想了解自己的观点和能力，现实生活中往往没有直接、客观的手段，这时个体就会倾向于与他人，而且与自己能力和观点相似的他人进行比较，因为相似的他人可以提供更多真实、有效的信息，这就是“相似性假说”。

例如：，在选择报考的大学和所修的专业时，人们会重点参考和自己分数以及性格方面相似性较高的同学报考的学校和专业。

wheeler等人首次提出了上行比较的观点，认为个体喜欢和比自己等级高的他人进行比较，为了与他人寻找差距，达到自我的进步的目的。collins认为个体的预期会对上行比较的效果产生决定性的作用。如果预期自己将来会和上行比较目标不同，就会有一种对比效果，个体就会萌生一种自卑感，产生更为消极的自我评价；如果个体预期自己将来会与上行比较目标状态相同，就会有一种同化效果，提升其自我价值感。

例如：现在选秀节目出来的歌手大多会说，自己从小崇拜某一歌星，以他为榜样，相信自己以后一定能达到他的成就。但也有些认为自己一辈子也打不到偶像的成就，而灰心丧气。

该理论认为当个体遭遇失败、丧失等任何消极生活事件时，个体的自尊、心理健康水平就会下降，这时个体倾向于和比自己处境差的人比较，以此来维持其自尊和主观幸福感。

卡耐基在一篇文章中写道：“若你在抱怨自己没有鞋穿的时候，请看看没有脚的他们，到这时候，我们就会觉得，自己其实比很多人都很幸福，很幸运了，所以要好好珍惜，这个简单，属于我们的幸福！”这就是下行比较的典例。

总之，向上同化和向下对比易产生积极情绪，向上对比和向下同化易产生消极情绪。

自我美化是指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。在自我美化的过程中，常常采用下面几种方式。

该词源于弗洛伊德的记忆抑制学说，他认为人通常会遗忘自己不愿保留的记忆。当回忆的事件有损个体自尊时，个体常常出现对回忆事件的选择性遗忘。

例如：某些曾经受到人身伤害或侵犯的人在经常与施暴者见面的情况下也记不得被侵犯的经历。又如经典的心理分析影片《爱德华大夫》中，新上任的爱德华大夫是冒名顶替者，但由于选择性遗忘他无法回忆出真正爱德华大夫的死因，在女大夫对他的梦境的分析下，才唤起了他关于凶杀案的记忆。

归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。

例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气，这样做自己能很快走出考试失败的阴影并进入努力争取下次考试成功的良好状态。

在一些我们感到不适或感到威胁的情景下，我们无法保证自己能做得好，甚至不能确定自己是否能成功。为了避免这种可能的失败对自我价值感的损毁，我们往往会采取一些自我保护的策略，使自己可以避免这种潜在的危险，或者使这种危险既使成为事实但也不构成对自己的损害。所谓自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。

行动式自我设障包括一系列个体所能控制的对学习不利的行为和事件，如不好好准备、休息不好、减少练习的时间等。自陈式自我设障指的是个体为将来可能的失败寻找一系列不可控的借口，包括考试焦虑、紧张和疾病等。抬举他人相比于前两种自我设障的策略比较特殊：个体在面临竞争或比较的情境时，并不选择行为的或自陈式的自我设障行为对自己产生影响，而是提供给竞争者或比较者额外的信息或帮助对他们产生影响使其有更好的表现，而自己同样尽力以求最佳表现。若失败，则可将之归因于竞争者所获取的额外利益，从而避免他人及自己对自己能力的怀疑；同时还可博取不自私、有爱心的美名。

当自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤自尊心。这时个体会进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如自己。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

当行为结果的评价性反馈多数有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。例如：当比赛失败时，可以选择接受这样的反馈信息“这是一次不公平的竞争”来冲淡消极的情绪。

人们在社会上不可能事事成功。当遭遇失败时，便可对社会上相关的事情做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。例如：一个参加唱歌比赛不成功者可以这样认为：“学习对我来说比唱歌比赛更重要。”缺陷补偿有助于我们自身度过困境，在困境中强调自我的`“优势”有助于增强自信心。

自我表现是指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。

在大多数情况下，个体的公开形象和自我的实际情况是相当一致的，个体一般都希望别人了解一个“真实的自己”，力图通过自我表现给人留下一个与自己真实情况相一致的公开形象，我们称之为真实性自我表现。

开诚布公，诚心诚意，坦诚相见等成语都便显出人们在日常人际交往中希望彼此真诚。

在某些情况下，自我表现是出于策略性的考虑，努力形成或控制他人对自己的知觉印象，称之为策略性自我表现，或自我监控。高自我监控者往往是社交中的高手，可以根据交往情境，交往对象和交往目的的不同，创造有利于自己的形象。

例如：格根以一群新入学的海军学员为研究对象。把他们分成a、b两组，交给每组被试同样的工作任务，但是给以不同的指导语。对a组说的指导语特别强调必须团结合作，才能很好地完成任务。对b组的指导语强调必须正确而有效地解决问题，才能很好地完成任务。

研究结果发现：强调要有效解决问题的b组被试，较多地作出对自己肯定的自我评价，让大家知道他的才能、特长和优点，目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心。而强调搞好关系的a组被试，他们在作自我介绍中表现得非常谦虚，甚至批评自己的缺点，他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象，便于以后的和睦相处、团结合作，把工作做好。

又如：有的少先队员在马路上与同伴发生争执，进而动手扭打之前先把红领巾解下来放好，然后再打架。说明这个少先队员意识到：少先队成员不允许作出越轨行为，而打架是少先队组织所不允许的，要受到社会的指责。因此，解下红领巾打架这一自我表现，是为了免受团体规范的约束。

总观已有的关于自我过程的研究，我认为自我过程是一个重要的社会心理学课题，国外心理学家对有关问题进行了许多研究，但研究缺乏系统性，仅仅关注社会比较、自我表现的类别策略等问题，对于更广泛的领域尚未涉及。

教师的从教之日，正是重新学习之时。本人能认真学习教育教学理论，积极投身于教科研工作，大胆进行现代教育技术与语文教学整合的教改尝试。在每上完一篇课文后，我都会写下自己的反思，以不断督促自己进步。工作之余，我尽量每天挤一点时间阅读专业类的书籍，不断给自己充电，努力丰富自己的文学内涵。

爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱学生，要以尊重和依赖为前提，要做做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手，从学生关心的事寻求最佳教育时机，给学生春风沐浴般的教育。作为班主任，我主动做好学生的思想工作，经常找一些不同层次的学生谈心，努力进入每个学生的内心世界，了解他们真正需要的是什么。其次，我和家长也积极共同探讨教育孩子的方法，或上门家访或主动打电话给家长，使家长的教育更具理性。

目前，新一轮的基础教育改革已经全面推开，在认真学习新课程理念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法。在英语课上，我把英语知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有生活气息的学习情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习能力。使学生的知识来源不只是老师，更多的是来自对书本的理解和与同伴的交流，促使学生在学习中学会学习。

回顾一年来的工作，在得与失中思索，自己一直奉行踏实工作、虚心学习的原则，而这或喜或忧、或得或失的点点滴滴必将成为我生命中的绚丽色彩，点缀着我的人生，在今后的工作中我将扬长避短，争取百尺竿头更进一步！

一个学前转眼即逝，以下是一个学期来的自评。

该肯定的：

1、本学期，我荣登物理课代表的职位，当比去年做数学课代表显得更加稳重，当得也长了许多，不过当得也确实相当不容易，还差点被篡位，幸好那次以成绩回击了对手，保住自己位置，一个学期的物理课代表，绝对是我本学期最大收获。

2、电铃，是我在我们班管的一个小小的角落，也是相当重要的一角，大家听上课铃后立刻要课前朗读，这时铃如果没响，那就是我的错了，这活相当不好干，一个学期下来或多或少也总结了一些经验。

3、宿舍里，和一些初一不怎么接触的同学也能更敞开心扉，和谐相处了。

4、班级里，不会常恶作剧，下课时和同学很合得来。

5、教室外，有时会帮着做做包干区卫生，见到老师也会主动打招呼。

6、副课时，也很配合老师，不会插嘴捣乱。

不足之处：

1、状态不稳定，我这人最大，也最麻烦的毛病，就是起伏不定的状态，一段时间突飞猛进，一段又平平淡淡，初一上半学期甚至会跌 出30名，我这根弦的质量太差，老松。

2、英语成绩上不去，每次考试，英语都是我的病项，题目对我来时似乎不难，但成绩差强人意却是事实。

3、考试心态不好，估计是我英语上不去的主要原因，遇到考试就紧张已成我的习惯。

您好！首先感谢您能抽出宝贵的时间来看我的求职信。

本人是六安市舒城人，20xx年就读与安徽职业技术学院，但是由于家庭经济原因与去年下半年辍学。在我辍学后我曾在一家模具厂工作，对于这项专业我极其喜爱并为其投入了很高的精力和热情。

在我工作期间我勤奋刻苦，力求向上，努力学习基础与专业知识，空余时间积极的去拓宽自己的知识，并积极参加工厂的各种活动。我以满腔的热情与信心去迎接这今后的一切。

当今社会需要高质量的复合型人才，因此我时刻注意自身的全面提高，在模具与机械方面有较深厚的理论和实践基础，对普车，钻，铣，磨床有一定的经验和基础。并且在校期间顺利的通过了钳工，电工考试。

一年学校的学习和大半年的社会锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于以后更广的面向社会远远还是不够的，但所谓士为知已者死，我相信自己的饱满的工作热情以及认真好学的态度完全可以弥补暂时的不足。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕.

希望通过我的这封自荐信，能使您对我有一个更全面深入的了解，我愿意以极大的热情与责任心投入到贵公司的发展建设中去。您的选择是我的期望。给我一次机会还您一份惊喜。期待您的回复。

最后祝贵公司的事业蒸蒸日上--稳步发展！

此致

敬礼