小学生请假条内容【最新19篇】

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我真的是非常的羞愧，今天我做了一件非常恶劣的，影响很不好，我丢失了，令下有的素质，我对不起你，您经常教导我们，一定要遵守学校的规章制度，一定要有较高的素养，这样才是一名合格的小学生，价格方面都要管控好，都要让自己有一个好的态度的，一个好的素养，这样才能能够发展的好，但是我今天在寝室乱涂乱画了，我真的是非常的羞愧，想想就很自责，因为寝室是大家生活休息的地方，需要一个好的环境才是，而我却在破坏这么一个环境，作为一名学生，我实在不应该这么做，我也辜负了你的期望，我也对不起整个寝室的同学，我一定要好好的做一番检讨才是。

手机现在事情是很很严重的，也是作为一名学生不应该去做的事情，但是我今天却做了，我真的没事情，不知道未来怎么去面对这件事情，不过反而是终究是有限，但是我一定会用的方式去证明自己能够纠正好，一定会好好的去摆好心态，在这个过程当中，努力一点，进步一点，对自己对工作都有责任一点，特别是在学习上面。我还是做的不够，我做的这么一件事情，让大家失望了，让您失望了，在今后的学习当中，我一定会更加努力的去纠正自己这些错误，保持好一个小学生应该有的姿态，在学习上链，好的，努力在生活上面对自格要求也一定会好好的去指导自己的，为了要怎么样去做？这对我来说是非常重要的，我也会认真努力的去执行好每项工作，这次在寝室乱涂乱画的事情，我一定会好好的纠正自己，一定会对自己进行一番深刻的检讨，因为这是非常不文明的。

我丢失了一名学生，应该有的素质，这样的素质真的是不高，在寝室乱涂乱画，这种行为很恶劣呀，当时我不知道自己怎么想的，但是就这么过去了，就是这么去做了，我就是你的好的去检讨自己，非常的自责，想着想着就感觉很羞愧，大家都是认真的，在做好自己，真正的在做好自己的手头工作，好好的学习，在学校都有一名学生，应该有的姿态的一名学生应该有的样子，但是我现在却丢失了这种好的东西，在未来的学习当中，还有很多挑战等着我，我留下一个好的印象是非常重要的，我真的是非常的自责，让你失望了，我肯定会去检讨自己，去反省好自己。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的老师：

您好！

在20xx年x月x日，我们班因为班级卫生打扫不得当，被全校的广播播报进行了批评，我感到非常的羞愧，同时也觉得非常对不起您和同学。

因为那一天是我负责打扫教室卫生，但是因为我没有做好自己的工作，导致了这次的事件。在广播响起的时候，我不敢看同学们，我知道他们当时一定是非常讨厌我的，为什么别人做得好，到了我这里都不行，就因为我一个人连累了全班，害的全班跟我一起受批评，我只能趴在桌子上，身边的同学却好像什么都没发生过一样，没有人过来向我声讨，没有人过来指责我，就在我不知道怎么办时，您将我叫到了办公室，其实在那个时候，我更希望能够受到指责，这样我内心的愧疚会减少一点，因为我心里真的过意不去。

您摸了摸我的头，说着没事，别紧张，看着您和蔼的样子，我哭了起来，我真的太对不起你们了，都是我的错。我开始向您诉说原因，其实是因为那天我的姐姐要来我家玩，所以我非常高兴和期待，一高兴就将那天是我负责打扫卫生的事给忘记了。我觉得我必须如实的说出原因，因为我实在是太愧疚了，我太自责了，我真的很对不起你们，在班级被批评的时候，我恨不得给自己找个地洞钻进去，真的太丢脸了，因为自己的一个失误造成了这样的结果。

在此，我想向全班同学和老师，真诚地道歉：

对不起！我真的知道自己的错误了，因为自己的忘乎所以，给你们造成了这样的麻烦，连累了你们，那个时候我真的不知道该怎么办。其实我很害怕你们责怪我，但是在我并没有受到你们的职责时，我内心的羞愧被无限放大，我有多么希望你们来批评我，这样我的心能够好受一些。我真的很后悔很后悔，我非常对不起你们，在这几天的深刻反省中，我发誓下次一定不会再犯，不会再因为个人的原因，让你们和我一起受到牵累，真的对不起，不知道能不能得到你们的原谅，但是我是真诚的向你们道歉的。

老师，我希望你能够原谅我的过失，在这次的教训中，我已经牢记于心，下次一定不会犯这样的错误，请同学和老师监督我，我自愿接受这次的惩罚！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

老师们，同学们：

大家好!今天我发言的主题是《讲普通话，写规范字，做文明人》。

在我们身边，经常可以看到这样一幕：写作业不认真，写字歪三别扭;讲话南腔北调，以致于别人都听不出什么来;课上总是跟同桌嘀嘀咕咕，课下却喜欢打打闹闹……

亲爱的同学们，这一切地一切相信你也曾经亲眼目睹过吧!你的感受是什么呢?是支持，还是反对?聪明的你一定会选择“反对”吧!如果你也参与过这些事情，那么你们有没有想过别人的感受?其实这只会让你的道德和文化素养渐渐在降低，别人也会因此而不欣赏你、看重你，反而对你多了一份异常的眼光。

其实说好普通话、写好规范字，这对于我们来说并不难，只是需要我们用一颗真心去对待它，认真一些，坚持一下就可以了。其实最重要的，还是前面所说的要有坚强的毅力。如果我们每天都能坚持一个小时，以后再慢慢地坚持到两个小时，三个小时……那么我们就能天天坚持下去，然后成为一种习惯，一直伴随到老。这样的话，我们的品德将会是高尚的，别人也会羡慕我们，并成为他们前进的动力。

同学们，就让我们从现在做起，从自我做起，讲好普通话，写好规范字，做个文明人，成为一名21世纪的优秀中学生吧!

为此，我采取了几个方法可供大家参考和使用：

1、从日常的点滴小事中，努力坚持做到最好。

2、不轻言放弃。其实很多时候我们即将成功，而自己却没有能够坚持下去，那前面所付出的汗水岂不是白费了吗?

3、好的方法可以继续发扬，不好的就要加以改正。

4、请别人进行监督。可以请家长、老师、同学等等。因为一些同学的自制力确实不怎么样，很有必要通过监督的方式提高自己的自制力。

亲爱的同学们，听了上面的内容，你一定会感到很奇怪吧?你也许会说，这能行吗?“不试不知道，一试吓一跳”。如果你真的不相信，那你就试试看吧?我等着你们的好消息哦!

谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好我仿佛听到了阵阵号角声在学校的上空回荡，这号角声里，有对七年级学弟学妹们真诚的欢迎;对八年级同学们真诚的告诫，对九年级同学真诚的鼓舞。在这号角声里，七年级同学们听到了热烈奔放的召唤;八年级同学听到了语重心长的忠告，九年级同学听到了振奋人心的鞭策。

是的，我们身边又出现了许多新面孔。他们像一股新鲜的血液，注入我们的这个大集体当中来，使我们龙中变得更加强大，同学们，让我们用热烈的掌声欢迎他们，欢迎他们来到龙化中学。七年级的新生带着自己美好的希望走进龙化园，他们把自己希望的种子种在龙化园，他们希望能在学哥学姐们热心的帮助下茁壮成长，他们盼望能在龙化园里幸福快乐的度过美好的初中生活。八年级，九年级的同学们，让我们伸出友好的手，献出真诚的提醒和热情的帮助，给以学弟学妹家人的温暖。希望七年级的新生，抓紧时间养成好习惯，培养好性格，融入到龙化中学的大集体中来。从此，我们就是一家人，我们就是龙中一家人，彼此友好，和睦相处，真诚沟通，相互理解，相互体谅。七年级的新生们，记住：“七年级，一切可以重新开始”，：“七年级，是一个全新的开端，只要你主动与别人交往，任何一个人都可以在第一时间内成为你的好朋友。”相信你们一定会在自己和老师、同学们的帮助下，全身心地投入到初中的学习中去，为了实现自己的愿望而去努力。

到了八年级，同学们遇到的“坎儿”会更多，由于没有了刚刚升入初中的那种新鲜感和拘谨，你们的注意力开始转移，有些同学喜欢拉帮结伙地打架，有些同学开始出现了早恋现象，有些同学迷恋上了网络……也就是说，只要稍不留神，有些同学就有可能走上错误的道路。在八年级这个“多事之秋”，很有可能就会“一失足成千古恨”。这是因为八年级正处于最易叛逆的青春期，会对自己身体产生的变化感到非常迷茫，因此很易走向消极和自卑。同时，八年级是心理动荡期，最易出现问题。不过，八年级的阶段将经历一个成绩突变期。以前成绩不好的同学很容易就“翻身”，而以前成绩很好的同学也很容易进入“差生”的行列。如果我们能充分重视和利用这一学习成绩的突变期，你就能很轻易地步入优质学习的良性轨道。

所以，从这种意义上说，我们必须充分认识到八年级不仅是初中三年的关键期，更是同学一生的关键期。八年级的同学们，希望你们能正视自己所处的人生阶段，积极面对八年级的种种困扰，冷静处理各种问题，在这个关键的阶段，健全自己的人格。为步入九年级打下坚实的基础。

九年级的同学们，从今天开始，你已经是一名毕业生了。你们即将走到人生的一次道口，迎接人生的一次庄严挑战，人生如一列飞驰的列车，每个人都买了驰向未来的车票，行在岁月的途中，我们应该努力欣赏沿途的风景，到达生命旅程上的一个个站点。中考是一个重要的站点，稍有懈怠，那里等着我们的将是惨败的当头一棒，是悔之晚矣的无奈和失望。有位说过作家说过：人生的道路虽然漫长，但要紧的只有几步，尤其是当他年轻的时候。现在我们正处在要紧的几步的路上。

同学们，中考带给我们每一个人的都是一个难得的机遇与挑战并存的机会，给我们一片蓝天，我们就该翱翔;给我们一片大海，我们就该远航;哪怕是一片贫瘠的土地，也该播种太阳，收获金黄。

亲爱的同学们，我们正站在付出汗水耕耘与等待收获的使命面前。

让我们凝心聚力，坚定前行，把平凡的事情做经典，把简单的事情做精彩。让我们时刻牢记只有自强不息，才会赋予生命应有的意义，才能实现自己的人生价值!让我们用青春放飞希望，用激情点燃梦想，即刻整理行装，再启征程。祝福大家，让我们一起加油!

本活动是在向学生提出的“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民”的同时，根据学生的年龄特点选定的一项活动。目的是使活动更加贴近生活，贴近实际，增强实效。

小学生是祖国的未来，肩负着中华民族的生存与发展的神圣使命，因而，从小就要培养他们的勤俭节约、艰苦奋斗的良好道德品质，提高他们的节约意识，帮助他们树立健康的生活方式和科学的消费理念，形成浪费可耻，节约光荣的校园新风尚。

崇尚节约，多“我”做起；节约资源，从“一”做起。

一、二年级举行“垃圾分类”，三、四年级举行“少用一次性用品”，五、六年级举行“江水、河水与排水关系”等的主题活动。（即“节约一张纸，节约一滴水，节约一粒米，节约一分钟”。）

1、学习“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民”的3个“十条规范要求”。（学习以上内容感悟后从“一点一滴”做起，即开展“节约四个一”活动。）

2、学校利用黑板报、宣传栏、宣传牌做好宣传，营造节约教育的浓厚氛围。

3、班组制订“节约公约”，学生按公约开展活动。

4、每个学生向老师、同学、家长承诺、保证履行节约。（班组要有承诺专栏，学生要有承诺书）。

1、在三个不同场所（校园、家庭、社会）进行观察了解，调查研究，记录各种浪费的事例，写出观察日记，利用班会进行交流（一、二年级的学生可口述）。

2、以“节约四个一”为主题的演讲比赛。

3、开展“携手1+6，节约进万家”活动。就是让每个学生利用自己的“1”双手小的力量，拉起爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆的“6”双手乃至更多社会人的手共同建设节约型社会。活动方法是让小学生回家让包括6位长辈在内的更多人在“节约承诺书”上签名，以签名人数的多少来评价学生参与活动的能力。

开展“节约小名士”评选活动。

1、对小学生的“节约承诺书”的内容及履行情况进行评议。

2、对小学生的“节约观察日记”进行评议。

3、对学生的“节约四个一”为主题的演讲进行评议。

5、对小学生平日的节约情况进行评议。

1、格式要正确，落款是xxx(代表小红的爸爸)

2、写清事由,请假要求。

3、用语要得当

“请假条”相当于公文中的`“请示”，但比请示简便、灵活，格式可以不固定，也可以固定。一般最常用的格式如下：

标题(居中)：请假条

上款(顶格写部门的名称或领导人的名字)：

正文(请假缘由、起止日期及天数)如：因......需要请假，请假时间自20xx年x月x日至20xx年x月x日共xx天，恳请领导批准。

下款(标在右下)...............请假人：x x x

............................xxxx年xx月xx日

请假条

张老师：

今天，我因感冒发烧，不能到校上课，请假一天，请予批准!

请假人：丁丁

学生请假条

尊敬的陈主任：

您好！我是*****09级xx（专业名称）专业的xx（姓名）。因xxxx（请假理由）不能上x月x日的xx（课程名称）。特此请假。请批准。

此致

09级xx专业班

请假人：xx

年x月x日

为了提高我班学生学习成绩，经学生自愿申请，家长和学校一致同意，拟定从 年秋期起，每周周一至周五下午，添加一节无偿的课外辅导课，时间从15：30:——16:10。科目分别设置为英语、历史、物理、化学、语文和数学(周一两科)。为确保学生在此期间的人身安全，现结合实际情况，明确责任划分，特制订此安全责任书：

1、家长、学生和教师必须牢固树立“安全第一”的思想，把此项工作列入重要议事日程，实行安全责任制。

2、学生在学校补课期间应遵守纪律，服从任课教师管理，如有违纪，取消被辅导资格。

3、辅导老师每次集中放学并清点学生人数;家长尽可能接学生回家，并严格遵守交通规则;独自回家的学生不准乘坐超员、非载人车辆和骑摩托车回家，更不能与社会人员接触。否则，如发生意外事故，一切责任由学生家长自负。

4、学生在辅导结束后应及时回家，家长如果发现孩子未按时到家，应立即寻找并第一时间与班主任联系。否则，发生意外，责任在学生方。

5、学生应严格遵守各种安全制度，如有违反规定造成的其他后果，由学生自己负责。

6、本责任书自双方签字日起生效。

特别声明：此次活动为教师义务给学生辅导，不收任何费用。

责任人：

日期：XX年XX月XX日

亲爱的______：

您好

我是______班______，住______楼_______宿舍家住________________________。

经家长同意周末回家。本人承诺，周末回家并在相关位置签名确认，否则责任自负。

申请人：____________申请日期：______________

家长确认签字：____________辅导员意见：____________

请假时间段：第______周至第______周。

假条的格式由标题、称呼、正文、落款等部分组成，具体写作方法如下：

标题：“请假条”三字写在第一行中间位置。

称呼：在第二行顶格写明向谁请假。写给收条人的称呼同一般书信。一般都是向顶头上司或老师请假。具体写法是在姓后面加上职务，如“陈主任”，“王科长”，“张老师”等，后用冒号。

正文：写清请假的缘由，请假的`起止时间。在第三行空两格写起。最后常以“请予准假”，“此致敬礼”，“不胜感激”等用语结束。

落款：署名和日期的写法同一般书信。在右下方署上请假人姓名。姓名下方标注请假日期。

要写好请假条.必须注意以下几点：①请假原因要具体清楚，不能含糊其辞，模棱两可。②如果遇到突发事情来不及请假，可请人将请假条捎给收条人。如果是事先知道的事情应提前向有关人员请假，得到批准方可。一般请假人不应起级请假。③请假时间一定要写清楚，便于有关人员考虑和安排。④请假人在假期满后应主动销假，假条不必收回。

中心领导：

因我近日患感冒，故身体不适，医生建议休病假调整。故申请假期两天。

可否，请领导批示!

XXXX部门

申请人：XX

20**年**月**日

小资料：

请假条相当于公文中的“请示”，它是因事、因病或者因公请求领导或相关负责人，准许不参加某项工作、学习、活动的文书。它比请示简便、灵活，格式可以固定，也可以不固定。请假条因为请假的原因，分为请病假和请事假两种。它是公文写作的一个很重要、但经常被人们忽略的一个应用文写作，无论是学习，还是工作，我们都离不开请假条，请假条的意义可大可小，很多人往往不够重视，所以造成了很多笑话。请假条的内容包括“标题、上款、正文、请假时间、下款”。

请假条格式：

标题：居中写《请假条》，用来表明此文是用来请假的。

称呼：平时怎么称呼，这里就怎么写，后面加冒号。这个地方往往是领导、相关负责人等。

正文：请假理由。直接写请假的原因，起止时间。如果有什么事要交代，也可以在写完请假原因之后接着写要交代的事情。正文写完后要加祝颂语，祝福对方，这个是所有公文里表示对对方的友好。

署名：写在正文下右下方第三行处。如果是学生向老师请假，在名字前面加上“学生”二字。

日期：写在署名下面，另起一行。也可以不写年，最好在月日下面写上上午或者下午，也可以写上时分，必要时加上地点。

写作要求：请假条最重要的内容是写明“请假原因和日期”，一定要写明确，不能只写“因有事请假”。

20xx年夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生快乐、收获、健康。

通过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的`自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。

内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识自身潜能，增强自信心。 同时增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高团队合作精神。学会欣赏、关注和爱护大自然，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，从而更进一步的促进学生的全面发展。

“在这里，平凡的孩子将变得优秀，优秀的孩子将成为精英”，让他们收获一个有汗水，有泪水，有快乐，有思想的假期。

名师授课，求知健心 形式多样 多元技能

健康 运动 阳光 未来

东街口营地

主办单位： xxxx承办单位：xxxx

5--12岁之间的小朋友

1、对夏令营活动感兴趣的 2、有一定纪律性家长支持的

20xx年7月初―20xx年8月底 （具体时间待定）

收费 元/人

证书：在活动结束之后为营员颁发训练营结业证书。 膳食：专业配餐，实行分餐制。

赠送物品：营服一套，营帽及胸牌，教师、营员通讯录，全体师生合影

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通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

生：略

1、舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2、一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、？?；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

战胜拖延，建立良好习惯

教学目的：

针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

活动准备：

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

教学过程:

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

放映测试题目

测试结束了，统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延

辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下:

1、外在后果，生活和学习受到影响。

2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间

之一：练习判断时间提问：一分钟可以做什么

之二：学习利用零碎时间举例

之三：找出自己的最佳时间

之四：享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”

之一：拒绝没有意义的事

之二：接受自己，接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

总结：

通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

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暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字??“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由(第一范/文网)收编。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的.情况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15?10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40?14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

西南石油大学

学生租房住宿承诺书

根据教育部及学校有关规定，为了确保学生在校期间的人身和财产安全，学校有条件为全日制在校学生统一安排住宿，原则上不允许学生另外租房居住。对极少数因特殊原因坚持要搬出集体宿舍的学生，请学生及学生家长认真阅读以下条款和规定：

②、传真附有户口簿或身份证的同意证明）；

若不听老师的教育，出现违纪行为，学院有权按学校管理规定进行批评教育直至纪律处分；

学生本人签字：（学号：）学生家长签字：

辅导员意见：学生所在院系意见：

2011年月日

附：

租房的原因：租房详细地址：原来所在寝室联系方式：（本人）（ 家长） 本承诺书一式四份：学生一份，家长一份，学院一份，学校学工部备案一份

出行承诺书承诺人在与其他承诺人共同出行之前已知道了出行计划及行程安排，充分了解出行可能出现的各种意外风险。在自愿选择参加本活动时，做出并确认遵守下列承诺。：

一、 承诺人与其他承诺人及其近亲属所组织的活动是自由集约式的活动，因共同的爱好和理念自由组合，自主活动，承诺人根据自己的能力参加活动，并自主关注自身的人身及财产安全。活动中，出行人员之间有相互关心帮助和遇险施救的道义责任，除因其他出行人员故意或重大过失导致他人身伤害和财产损失外，由于承诺人自己原因造成的人身伤害和财产损失，均由承诺人自己承担，同时放弃对其他承诺人及其近亲属提出民事赔偿的权利。

二、 出行活动组织者是活动项目的信息提供者，也是参加活动的队员，受全体出行人员委托，组织者按全体出行人员最终确定的方案活动。在活动中，组织者仅对活动的计划行程负责，并向出行人员谨慎提醒合理限度范围内的安全注意事项，但不对出行人员在活动中的事故承担责任（因组织者故意或重大过失造成的除外）。承诺人自行做好自身安全防范措施，并对活动中的事故风险自负其责。

三、 活动中，车主及驾驶员是受全体出行人员的委托无偿提供出行车辆及驾驶服务的出行人员，其车辆及驾驶服务为全体出行人员所共享。活动途中意外发生交通事故给承诺人造成伤害的，除非经鉴

定事故确系故意行为所致外，承诺人放弃对车主及驾驶员的损害赔偿请求；作为损害救济，意外事故造成车辆受损或承诺人人身、财产损失的，由保险公司按车损保险或驾乘座位保险赔付，并以此为限，承诺人不要求其他出行人员承担补充赔偿责任。

四、 活动中，意外事故是由承诺人及承诺人近亲属之外的第三者责任造成的，则由第三者负责对受损车辆及受害队员（包括本人）赔偿，所有承诺人有协助义务（包括协助调查、作证等）。

五、人身意外伤害保险由各出行人员自行购买。

尊敬的班主任老师、同学们：

在此，我向大家表示深深的歉意，并且就我的错误行为给大家做检讨，彻彻底底反省我带宠物来学校的错误。

当代大学生正值青春时期，生理和心理逐步走向成熟。当代大学生要牢固地树立起科学的恋爱观念，这无论是对个人的成长，家庭的幸福，对社会良好道德风尚的形成，对国家的安定团结和繁荣发展着极其重要的意义。我们要记住庞娇娇，守护贞洁拒绝婚前同居。

分析我违反课堂纪律、考试作弊与影响同学学习等行为，我通过检讨深刻认识到自己在核心思想上对自己放宽了要求，任由自己散漫放纵很长时间。

认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院老师和学生 会干部的工作带来了很大的麻烦。 vbn禾苗祝福站

我在自习课上的行为是一种对老师的工作不尊敬，对同学的休息不负责任的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，尊重他的成就。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

我认识到，既然错了就应该认识错误，更应该改正错误。为了弥补我的过错，我决定：首先，我就带香烟入班级的事情在今天下午第三节班会活动课向老师与全班同学道歉，就此次事情的来龙去脉、前因后果坦白得一清二楚，并且念读这篇检讨。其次，我向您与全班同学表示我今后再也不带任何违反学校规定的东西来学校，包括手机、mp3等一些东西。再者，我要从此次事情当中吸取教训，有则改之无则加勉！

这次我意识到自己错误的严重性。在考试的时候作弊，这种行为本身就是错误的，在学校造成极坏的影响。我这种行为还在学校同学间造成了极坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。同时，也对班级形象造成了一定损害。这次作弊行为让我更深层次的认识到了错误，事后我已追悔莫及。自己也反省了好长时间，一直都在想："我在做什么?我怎么会变成这个样子呢!"真的不敢想象我是怎么会丧失了这个一般做人的准则呢。这个作弊的阴影时时在我的脑海里回荡，让我每天都不能安心的学习。对自己作弊的行为感到羞愧，我深知要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。我保证以后不在有类似的事情发生了。

宠物作为人类的朋友，能够在我们孤独寂寞到时候给我们很大的安慰，所以我们要呵护宠物。然而，将宠物带到学校来的行为就是完全的违纪违规行为了。正所谓“回眸一笑百媚生，我带宠物吓群臣”，我于20xx年xx月xx日早上6点30分将我们家养的一条两个月的哈士奇小狗装入书包带进了教室。哈士奇小狗样子可爱滑稽，深受一部分同学喜爱，然而我万万没有想到啊，我的同桌很害怕小狗。课间，同桌就跟我翻脸吵架让我赶紧带狗回家，之后直接去办公室告发了我。

唉，我承认带宠物进学校是我错了，我得向大家做检讨，我主要错在了三方面：1，没有考虑到同桌万尾同学一个大男孩家家的居然会害怕一只两个月的狗。2，我没有遵守学校的规则纪律，犯了校规，我这肯定是错了。3，我带宠物来学校让同学们分心了，上课不注意学习。

既然此节课已过，请允许我再将《论语》搬出。子曰：德之不修，学之不讲，闻义不能从，不善不能改，是吾忧也。这句话可谓正中下怀。用于向我教诲可谓完美无暇。不禁让我想到是否孔老夫子真当神人也，早预料到两千五百年后有我如此问题少年诞下。特此留下此语准备。本人闻此言后极其震撼，不争气的汗又掉落下来，叹息为何我之前如此之顽固，连孔子的话都听不进去。但现在确已领悟此文涵义。并以此条鞭策自己，努力改正。

对此，要想弥补错误，我就必须做出改正：首先，我要向同桌同学道歉，努力修补小狗给同桌造成的精神创伤。其次，我今后要牢记此次教训，再也不带宠物来学校了，并且我要向大家保证我要时刻遵守《小学生日常行为规范》与《小学生守则》的各项规定。再有，我还就是向大家公开道歉，就我让大家分了心的行为，说声对不起。

最后，我恳求老师能够原谅我，不要把我这哈士奇小狗怎么遭了，我明天一早就带回家。

导员的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。

见信好!

您的孩子，，四年级上半学期的数学学习积极性较高，和以往二、三年级相比，有非常大的进步。

特别是在学习《角的度量》这一单元时，舒鑫的课堂学习效率非常高。他课堂准备充分，不会在课堂上老师要求画角、量角、用三角板拼角时四处找三角尺、量角器;他在老师要求开始作图、拼角后动作迅速，非常好地完成这些画图与拼角的操作;他认真听老师讲解重点知识，仔细观察老师的示范动作;他不忘倾听其他同学的课堂发言，也能积极举手回答问题，并且回答得层次分明，重点突出。

总之，在这上半学期的数学学习过程中，舒鑫同学学习非常努力，同时也取得了非常大的进步。作为数学老师，我感到非常高兴，特 此写表扬信给你们家长，以示鼓励!

希望在今后的学习过程中，舒鑫能继续保持上半学期的学习热情，把基础知识打牢，坚持每天口算，完成两道解决问题，坚持每天复习所学过的知识，预习第二天所要学习的新知识，(即认真完成每天的家庭作业，做到弄懂弄通)，坚持每天进步一点，取得更大的进步!

数学老师：李 强

我是一个活泼可爱、非常开朗的小女孩，我非常坚强，遇到什么伤心难过的事情，就像朋友告诉我的话：不管你以后遇到什么伤心的事，你都要憋在心里，做个坚强的人。

说到活泼、开朗、可爱，这三样性格也只有我的五个朋友最了解我。在爸爸妈妈工作的地方，那里有很多位教职工，他们都说我越长越漂亮，可我就不那么觉得，我希望爸爸妈妈不会老，我永远是一个小孩，永远做一个快快乐乐的小孩。

身高?身材?那就更不值得一提了。我的身高才有120多厘米，几乎是全班最矮的一个，幸亏还有一个比我矮一点点。身材肥得跟小肥猪似的，腰粗粗的。其他人还说瘦，真没眼光。

在班里的友谊?不用说了，差得很哪!因为我是新转来的，幸好跟我一起新转到同一个班的还有我的一个要好朋友。在新班里，我只跟六个同学最熟悉。

我很胆小，连跟同学借书都不敢，连班里最善良的同学我也不敢向她借。其实我很想和她们说话，有一次，我大胆地走上去问一个同学，比如：你上网玩什么游戏啊等。没想到她回答时，态度非常好。我一听，就感觉好像我们是从小一起长大、一起上幼儿园，直玩到现在一样。

老师，谢谢您!让我们写这篇作文，终于让我把自己的心里话都写了出来!

一、活动目的：

1、体验“我”是集体的一份子，使学生明白团结合作力量大，在日常的生活、学习中我们应该多为别人着想、关心别人、帮助别人，发扬团结合作的精神。

2、体会团结、友爱是每个人的义务和责任，确立“我为人人，人人为我”的生活准则，增强自身的服务意识和责任感。

3、培养学生的集体荣誉感，增强班级凝聚力。树立集体意识，让学生懂得在集体中约束自己，从点滴小事做起，学会团结友爱、互帮互助、谦让，养成良好的道德习惯，这样才能更好地维护集体的荣誉，办好事情。

二、活动形式：

故事分享，室内游戏，音乐欣赏，互助小帮手。

三、活动准备：

游戏安排，报纸，多媒体。

四、活动过程：

(一)队列仪式

中队长：全体立正，稍息，各小队整队，报告人数。

小队长：立正，向前看齐，向前看，稍息。

小队长：(跑步到中队长前，敬队礼)报告中队长，我小队应到X人，实到X人全部到齐，报告完毕。

中队长：“接受你的报告”(敬队礼)

小队长：(转身跑步归队)立正，稍息，坐下。

中队长：报告中队辅导员老师，三(1)中队应到57人，实到57人，全部到齐，我们今天的活动主题是团结互助，我爱我班，请中队辅导员批准。

中队辅导员：“接受你的报告，同意开展活动，并预祝你们的活动取得圆满成功!”

中队长：“第一项出旗，全体起立敬队礼。(礼毕)

第二项唱队歌，由王月指挥。(请坐)”

中队长讲话：“队员们，活动就要开始了，今天咱们的参赛者可要来个比赛，大家准备好了吗?有请主持人上场。”

(二)活动过程：

主持人1：班级就像一个大的火炉，每个同学就是其中的一块木炭，只有将自己置身于集体之中火炉才会燃烧的更旺盛，才会拥有持久的热量。

主持人2：每个人拥有不同的个性，有不同的力量，就像战场上的将军与战士，不同的角色有不同的作用，只有合作团结，协调配合才能取得胜利，取得预想中的结果。

主持人1、2：团结就是要互相宽容，互相理解，将自己的个性与一个集体的目标统一起来，让每个人的个性在一个宽容的集体中互相取长补短并发挥出的作用。“下面我宣布：实验小学三(1)中队《团结互助，我爱我班》主题中队会，现在开始!”

主持人1：首先由梁老师为我们分享一个故事。

师：你们喜欢蚂蚁吗?为什么?

突如其来的水包围了一小块陆地，那一小块陆地有许多的蚂蚁，是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的，因为它们不会水。天要是要下大雨了，它们总是能够预先知道，于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。但是这一次它们无法预先知道，因为这一次是人祸，那个人挖开了沟渠，要浇灌他的菜园子。天灾可以预知，但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴，一阵慌乱，蚂蚁们秩序了，它们聚拢，聚拢，聚拢成了一个大大的蚂蚁团，这时，水漫了上去，蚂蚁团就漂在了水面，而且在微风的吹动下，蚂蚁团滚动，在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手，那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于，他们抵达了陆地，它们分散开来，它们一定又一次开始重建家园。通过这则故事，同学们，你们想到了什么?

(同学发言)

小朋友，你知道是什么让小鲤鱼泡泡他们战胜癞皮蛇、最后成功跳过龙门的吗?

A、靠别人的帮助

B、靠运气

C、靠龙鳞

D、团结互助

主持人2：这就是团结合作的力量，一个班集体，只有团结合作，相互帮助，才能进步。接下来请欣赏一小队为我们带来的精彩表演《最后的答案》。