锻炼身体的倡议实用20篇

市民朋友们：

春节将至，我市即将进入烟花爆竹燃放高峰期，大量燃放烟花爆竹会严重影响空气环境质量，产生噪音污染，易酿成人身伤亡、火灾事故和财产损失。为推动移风易俗，过一个低碳、祥和、文明、幸福的春节，我们向广大市民朋友们发出倡议：

一、为环保，不燃放烟花爆竹。自觉不购买、不燃放烟花爆竹，用贴春联、歌舞、联欢等更安全、更环保的方式烘托节日氛围，守护蓝天碧水，共建美丽家园。

二、为文明，不燃放烟花爆竹。积极宣传和倡导不燃放烟花爆竹的益处，劝导家人、邻里和亲友响应倡议，让城市更加清洁，夜间没有噪音。

三、为安全，不燃放烟花爆竹。发挥主人翁的责任感和使命感，积极劝阻和抵制周边人员随意燃放的不文明行为，积极举报明令禁止的燃放行为，彻底消除安全隐患。

市民朋友们，让我们争做文明风尚的传播者和倡导者，用不燃放烟花爆竹的实际行动，为新时代美丽台州建设做出一份应有的贡献。

恭祝大家新春愉快、阖家欢乐、万事如意！

倡议人：

20xx年xx月xx日

xx村全体村民：

自从我村被县政府定为“新农村建设示范村”以来，村委会为切实改变我村“脏、乱、差”状况，做了一定的努力。为了保持“道路畅通、渠水清澈、宅旁绿化、房屋整洁、环境美化”，公司和村委会决定在村中建广场，硬化道路，安装路灯，修绿化带，安放垃圾箱，安排专人负责打扫全村主要道路，而我们舒适的生活环境需要靠大家共同去维护。现在我们倡议：

一、要保持道路净化。不在村内道路及公共场所，河道乱倒生活垃圾和建筑垃圾、乱堆乱放杂物，自觉爱护道路的整洁卫生，如果确实需要临时占道，应当尽快清理。

二、要保持房前屋后整洁，无乱堆乱放，无臭水沟，做到垃圾入桶(池)、家禽家畜围栏圈养(不能让牲畜粪便流到路上)，净化、美化环境，杜绝垃圾二次污染。

三、要保持公共设施完好。爱护公共设施，垃圾箱池、公共休闲场所等维护良好。村内道路路面完整，保持畅通。

四、保持环境优美。杜绝乱搭建、乱张贴、乱堆放等行为。

xx是我家，环境整治靠大家。广大村民是环境整治的直接受益者，也是建设者。村内环境的维护和保持需要广大村民的共同参与，不注重公共卫生的人将受到全村村民的谴责。大家要以构建和谐家园为己任，自觉投身到新农村建设中去。我们坚信，只要通过你们的积极参与和不懈努力，山清水秀、环境优美、文明礼貌、生活富裕的xx村，一定会展现在大家面前。

倡议人：

年 月 日

尊敬的领导：

您好！

我的胃病又犯了，这已经是老毛病了，这次特别难受连饭都吃不下去，只能吃流食，而且还不能多。在我们厂，食宿都是统一的，而且我也没有时间自己做饭，也就没有机会好好调理身体，胃病也一直没有得到太大改变。

以前胃痛我选择忍，只要熬过了疼痛阶段，就会有一段长时间的安静，但是最近我的胃病发作的越来越厉害，疼痛的次数越来越多，我实在熬不住后，才到部门管理那里去请假看病，到了医院，照了胃镜，发现胃部糜烂了，医生说这是胃溃疡要趁早治疗，而且不能随意使用坚硬食物，每天只能喝粥，连吃的米饭都不能太硬。

在厂里面上班，每天都很忙，回家的时间都不多，这也让我没有什么时间去治疗休养，我在厂里食堂用餐吃了一顿肚子痛了一天，实在是太难受了，而且自身也严重缺乏营养，身体枯瘦所以我也没办法继续呆在岗位上完成工作任务，只希望自己可以早点回家养好伤病。毕竟胃病实在是太过折磨人了。

这胃病是我来到厂里前就患有了，自己也吃过了这样的苦头，是自己以前用餐时不规律，经常不吃饭，这也让我的胃受到了伤害，但是现在我的情况已经不是能不能忍一忍的事情，而是能不能尽快治好，医生说，如果我调理得当，至少需要半年时间，六个月，时间很长，我们厂也不可能让我请这么长的假期，所以我想要辞职。

本来想要直接和领导您说的，但是看到您在开会，所以我也明白您暂时没有时间，我只好写下这份辞职报告，通过人事程序来走，这样虽然有些慢，但是可以通过。我虽然工作的时间不长但也在岗位上工作了一两年时间，工厂的工作是我做的最好做的工作我非常喜欢，我也非常想要一直做好这份工作。可是自己身体还是撑不住了。只有选择辞职。

如果我不选择辞职，不但会耽搁大家的时间，也会影响到自己的身体恢复，在做选择时我觉得还是健康更重要，如果连身体都垮了，那么我又如何工作，只有身体好了没有了病痛折磨我才能做好自己的工作。过去我忽视了自己的健康，现在我却必须要为自己的胃病买单，必需要好好调养一段时间，让我的病情得到缓解或者得到康复，减轻自我的负担。

我现在唯一能做的就是按照医生说说的那样，好好休息一段时间，调养好自己的胃，避免病情恶化，我可不想自己进入医院病房。还请领导您准许。

此致

敬礼！

辞职人：__

20__年x月x日

老师们、同学们：

春回大地，万象更新。在20xx年初春和煦的阳光里，我们迎来了营造绿色环境，构筑绿水青山，传递绿色能量的特别日子------植树节。

在谈到环境保护问题时指出：“建设生态文明是关系人民福祉、关乎民族未来的大计，是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要内容。我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿水青山就是金山银山。”

北大原校长许智宏编写的《燕园树木》这本书上写到：“北大的编年，若只能写在书上，终是死的;若能写进树的年轮里，将永远是活的。它们美丽的枝条如同穿越历史的手臂，向我们伸展。”

齐鲁工大的树是历史的记载和印记，是文化的积淀和传承，绿色和谐跳动在工大的脉搏里......

在这个特别的季节和日子里，我们发出如下倡议：

一、植树造绿，让我们行动起来

森林是地球之肺，而树木就是地球的肺叶。校园的绿化环境和整体面貌，已经成为提升学校竞争力的重要组成部分和文明程度的重要标志。改善生态环境的最根本方法是植树种草，增加绿色植被。让我们共同携起手来，把口号落实在行动上，播种绿色、播种希望，做美好校园的建设者和垦荒人，让绿色蔓延到工大的每一个角落。

二、爱护花草树木，呵护我们的家园

一花一草皆生命，一枝一叶总关情。爱树木，爱花草，爱鸟兽是一种美德，一种情操，一种文化。爱白杨的挺拔、爱松树的风骨、爱腊梅的遒劲，爱樱花的绚烂.......有了树，我们有了精神的寄托;有了树，才有了和谐美丽的大自然;有了树，才会有高楼、湖泊、美丽的家园。让我们呵护校园里的每一片绿，不践踏草坪，不摧折树木，不乱扔垃圾，点滴的行动会让我们每一个人的人性更美!

三、认植一棵绿树，收获一种力量

不论你走到哪里，无论贵贱尊卑，校园里的那棵树，都在陪伴你成长，等待你归来，从孱弱到茁壮到参天，她是你的精神恋人，不离不弃、始终如一。认植一棵属于自己的树吧，是那棵挺拔的杨、风骨的松、坚强的梅......，把她栽种在我们每个人的内心深处，激活我们的内心，坚守我们的品格，憩息我们的灵魂。

前人栽树，后人乘凉。绿色承载我们的梦想和希望，生命在于绿色，希望在于绿色。

后勤处学生处团委工会

20xx年3月7日

一、 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

二、 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

三、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

四、 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

五、 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

六、 一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

七、 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

八、 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

九、 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

十、 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

十一、 “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

十二、 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

十三、 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。

十四、 ”1“代表健康；”0“代表权力、地位、名誉……只有当你拥有”1“时，后面的”0“是越多越好，代表你的财富。但当你的”1“不存在时，再多的”0“也是徒然，因为你一无所有。

十五、 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

十六、 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

十七、 我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

十八、 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

十九、 身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！

二十、 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

二十一、 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

二十二、 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

二十三、 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

二十四、 对待健康，偏见比无知更可怕!

二十五、 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

二十六、 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

二十七、 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

二十八、 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

二十九、 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

三十、 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

三十一、 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

三十二、 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

三十三、 当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!

三十四、 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

三十五、 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

三十六、 健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

三十八、 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

三十九、 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。

四十、 一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

四十一、 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

四十二、 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

四十三、 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

四十四、 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

四十五、 改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

四十六、 人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!

四十七、 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好!

四十八、 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

四十九、 四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

五十、 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

城关镇的父老乡亲们：

今年2月14日，我市被确定为20xx年-20xx年创建周期全国文明城市提名城市;

8月17日，阜康市召开创建全国文明城市动员大会，向全市22万瑶池儿女发出了创城动员令。创建全国文明城市是推动阜康社会稳定、经济发展、环境优美、秩序优良、社会文明、文化繁荣的一项重要举措;是聚焦总目标、落实总目标的具体体现;更是全面提档进位，优化发展环境、完善城市功能、提升城市品位、提高市民素质的现实需要。城关镇地处阜康市城郊关口，做好文明城市创建工作义不容辞、责无旁贷。我们要认真落实市委政府的创建部署，冲在创建工作最前沿，坚决完成市委政府交办的各项创建任务。

高起点推进

聚力掀起文明创建新高潮

抓住关键、突破难点，基础工作得满分，优势工作亮高分。凝聚共识同心发力。把创建工作作为阶段性重中之重的工作来抓。成立领导小组，抽调精锐力量，专门落实创建工作各项任务。牢固树立“创建全国文明城市就是城关镇份内事”的担当意识，“听从指挥、分工协作、不拖不推”的团队意识，“注重细节、确保创成”的必胜意识;教育引导人人参与。以喇叭广播、悬挂标语、发放资料、入户宣讲等方式，深入开展形式多样的宣传教育活动，引导群众积极参与到创建工作中来，努力营造全党动员、全民动手、全员参与的创建工作氛围，发动全镇居民从我做起，从自家做起，从门前院内做起，从言行举止做起，不当旁观者，勇当主力军，形成人人参与、齐抓共创的工作格局;环境整治有点有面。依托特色镇村建设，以文明乡镇村、美丽乡村、绿色乡村创建为抓手，坚持专项整治与长效管理相结合，扎实推进环境专项整治、违建防治等举措，加大城北市场、博峰西路、准噶尔路沿街立面、镇容村貌、交通管理、市场秩序等方面的整治力度，狠抓弱点、放大亮点，提升绿化、亮化、美化品位，推动镇村建设管理水平上台阶。

高质量打造

着力提升文明创建满意度

紧扣中心，落小落细，做好每一件小事，做亮每一个细节。挖掘文明涵养深度。认真做好身边好人、道德模范的培育工作，以“我有好家风”城关最美家庭、“传承好家风”写一封家书、“晒家训传家人”“我身边的文明”等系列活动为载体，把文明渗透到每个城关人的心田里;加大文明熏陶力度。以群众精神文明需求、社会文明风气养成为导向，准确定位，精准发力，把文明注入到每个城关人的行动里;拓宽文明守望广度。多为群众办实事办好事，让群众在创建中感受家门口的变化，让创建成为一种快乐和幸福，真正把幸福浇灌到每个城关人的生活里。

高标准要求

全力打赢文明创建攻坚战

文明创建，人人有责，走好走实文明养成最后一步路，是每个阜康人、每个城关人的应尽之责。严守担当。我们要围绕创建大局，切实增强“时不我待、舍我其谁”的使命感、责任感和紧迫感，勇于担当、不畏艰辛、争创一流，形成目标同向、上下同力的创建大势;严格管理。按照“为民利民惠民”的创建要求，完善长效管理制度，对标找差，自查短板，自加压力，销号解决存在问题，不留盲区、不留死角;严肃督查。坚持“一把手”负总责，分管领导和职能部门负全责的创建工作机制，对创建工作全程督查，以查促干，以查促变，确保创建工作扎实推进。

“行百里路者半九十”“喊破嗓子不如甩开膀子”!全国文明城市创建的号角已经吹响，城关镇将一个声音、一以贯之、一抓到底地贯彻落实好市委、市政府的决策部署，始终保持昂扬向上的状态、以舍我其谁的担当，上下同心，全力以赴，以最优异的成绩向市委、市政府交上一份满意的答卷。

水龙头不停地流出清澈的自来水，用水人却不知去向；开着电灯电视的房间里空无一人；笔记本只用了几页，就被随手扔进垃圾桶……你是否看到过类似的现象？你是否想过，自然资源是有限的，这些看似生活中的小事会给人类带来怎样的后果？

水龙头不停地开着，说明我们还没有树立零浪费的榜样，清凉的水，让我们在炎炎夏日感到清凉，水是人类生命的源泉，可是，你有没有想过，如果水资源枯竭了，我们人类会怎样？如果水资源枯竭了，我们人类也会不复存在。

浪费电，说明我们还不重视电资源，开着电灯电视的的房间中空无一人，这样电就白白浪费了，要知道，电是烧煤发出来来的，煤是树木埋在地底下几千万年才能形成的，我们要养成人来灯开人走灯灭的习惯，这样一来，资源消耗就不会太大。

纸是木头做的，节约纸是我们的责任，浪费纸，我们就是在破坏地球，如果森林没了，土地将会沙漠化，生态平衡将会打破，让我们节约纸吧！节约纸就是在保护森林。

1、不浪费水，洗完手，脸，后把水龙头关着，不让水龙头默默的流泪。

2、不浪费电，人来灯开，人走灯灭

3、不浪费纸，浪费纸就是在破坏森林，我们要节约每一张纸。

让我们从现在作起，争当环保小标兵，让清风常扶杨柳，让碧水永伴苍山！

一位热爱地球的孩子

20xx年11月20日

根据市委组织部的统一安排，我于20__年7月选派到__区田镇街道办事处__村任职锻炼学习。

__村，共有村民175户，__人。村民的人均纯收入接近9000元，主要经济来源有三种：一是外出务工经商，约占总收入的60%;二是农作物种植和养殖业收入约占30%;三是政策性补贴收入约占__%左右。村里现有党员19名，设有3个党小组、3个村民小组和理财小组。

任职两年来，在市、县两级组织部门的正确领导下，在镇和村同志们的帮助下，认真按照市委组织部提出的“五好”要求，加强学习，努力工作，自觉遵守基层的各项规章制度，较好地完成了各项工作任务。现将两年来的工作情况汇报如下：

一、加强学习，提高自身素质。

提高自身素质的基础是学习，提升工作能力的源泉还是学习，所以，我把学习放在首位。我深深地知道作为一名从机关到农村任职工作人员，要想在农村这片广阔的天地上有所作为，必须先静下心来加强学习。期间，除积极参加各项组织活动，虚心向领导和身边的同事们请教外，我还积极参加了市委组织部组织的到村任职干部培训，并利用业余时间，重点学习了农村基层党组织建设和基层民主政治建设、有关农业农村方面的政策和法律法规知识、中央一号文件、《__市村“两委”

换届选举工作有关规定》及村民自治的相关内容、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》等。通过学习，开阔了视野，增长了知识，思想得到更好的进步，服务基层的意识和履行职责的能力得到增强，政治理论和业务水平得到提高，为到村里开展工作奠定了良好的基础。

二、转换角色，增强服务意识。

作为村党支部副书记，从职务和职责上来说，就是积极协助村支部书记完成好支部的日常工作。在工作中，摆正位置，找准坐标，分清职责，掌握分寸。做到积极主动，认真负责，服从而不盲从，工作到位而不越位，求实而不死板，竭力当好书记的参谋和助手。积极配合村“两委”开展工作，以为农民群众服务作为工作的出发点和落脚点，态度和蔼，热情服务，真心诚意为人民群众服务，受到了群众的一致好评。

三、脚踏实地，认真完成工作。

自到村任职以来，自己克服交通不便和生活中的种种困难，铺下身子，安心基层，脚踏实地，认认真真地工作。两年来，除积极协助书记完成好支部的日常工作外，还完成了以下主要工作任务：

1、加强调研，掌握实情。熟悉村里的日常工作内容和程序，详细掌握村里的发展规划和村民在生产、生活中需要解决的困难和问题。经常向村两委成员请教开展农村工作的方法，虚心听取他们的意见和建议，认真研究分析，制定符合实际的工作计划和措施。

2、积极参与了村“两委”换届选举工作。工作中充分发挥了“宣传、指导、督察、协调”作用，确保了__村“两委”换届选举工作的圆满完成。

3、协助村委实施了新建住宅楼工程。根据自己过去所学过的专业知识，在工程预算、招投标和施工管理中积极提出一些合理化建议，确保了工程施工质量。该工程于20__年5月18日顺利开工，共建__幢240户，建筑总面积33000平方米，计划今年下半年全部竣工。该工程的顺利实施，将极大地改善村民的住房条件和生活质量。

4、积极宣传党的强农惠农富农新政策。传播农业新技术，提供致富信息，引导群众进行农业结构调整。全面落实“秸杆禁烧和转化利用”工作，连续两年全村实现“不点一处火，不冒一处烟”的任务目标。

5、协助村委开展城乡环境综合治理工作。认真贯彻执行县委、县政府关于“深入开展城乡环境综合整治月活动”的会议精神，在__村扎实开展了环境综合整治工作，并对存在的问题进行了及时整治。

6、深入开展“创先争优做先锋”活动。多方呼吁，积极争取资金，热心为困难党员解决实事难事。连续两年的春节，都走访看望了村中的家庭困难户和老党员，并送去慰问金和粮油等生活用品，把党的温暖送到群众中。

四、收获、体会与打算

通过两年来的任职锻炼，在与村民面对面的交流中，与他们建立了深厚的感情，积累了宝贵的基层工作经验，提高了做好群众工作和解决问题的能力;增强了吃苦耐劳和克服困难的毅力，以及服务和奉献个意识;丰富了自己的工作阅历，工作能力也有了较大提高。

我深深地体会到，要想做好农村工作必须要做到“四心”。一是要虚心。必须放下架子，谦和待人，虚心向群众学习。二是要耐心。因为耐心是把事情做好的重要前提。三是要热心。要热心的加强与基层群众的沟通，求得他们的理解与支持，尤其要争取村委班子的支持和群众的理解，才有坚强的后盾。四是要细心。做到心细而周密，认真而不得有半点马虎。

两年来，在各级党组织和领导们的帮助支持下，我虽然做了一些基础工作，取得了一些成效，但也存在着一些不足：一是政治业务素质和理论水平还有待于进一步提高;二是开拓创新意识有待于进一步增强，这些都是我今后需要改进的方面。

在今后的工作中，我将继续保持与__村的感情联络，不管是在政策方面，还是农业信息方面尽可能的提供一些帮助。工作中，我将取长补短，恪尽职守，认真把在基层学到的理念和知识充分运用到工作中去，以实干的精神和创新的思维，推动工作再上新的台阶。

挂职锻炼个人工作总结篇3500

根据团省委《关于从全国高等学校中选派共青团干部到县级团委挂职工作的通知》相关要求，在组织、领导的关心和支持下，我得到了赴县级团委挂职锻炼的机会，于20__年3月到共青团__市__区委员会开始了为期一年的书记助理一职挂职旅程。我深知机会难得。为了不虚此行，我给自己定下了五条准则：心态归零，一切从头开始;适应环境，尽快上手工作;认识到位，配合做好工作;总结反思，不断提升能力;谦虚自信，树立良好形象。挂职即将结束，在这一年里，我严格遵照五项准则，在团__区委领导、同事的悉心指导和鼎力支持下，迅速适应工作环境和角色的转变，全心投入工作、认真学习、愉快生活，达到了交流学习、借鉴汲取、完善自我、锻炼成长的目的。现就挂职以来的思想、工作等方面的情况进行总结。

一、加强学习，尽快熟悉业务知识。

我毕业后就在高校工作，与外界接触较少，对基层工作缺乏了解，缺乏经历。刚来到团区委时，两眼一片茫然。为了尽快适应新的环境，更好地开展工作，我做的第一件事就是静下心来学习基层团的工作方法、工作技巧。为了能尽快进入角色，在团区委领导及其它同事的帮助下，我边学习，边工作，边思考，尽快熟悉团区委的工作，令自己能很快的转变角色并积极主动的开展各项工作，全身心地溶入新的工作，溶入新的集体，消除“挂职”是“过客”，是局外人的思想，增强工作的主动性，自觉性，能动性，把以往在原单位的工作经验与当前的工作任务结合起来，思考比较两者的异同，丰富自己的能力，全面发展自身素质，较快地完成适应了三个转变，即工作角色的转变，工作环境的转变和思考问题方式的转变。

按照团省委提出的“五个一”要求，挂职初始，在团区委领导与同事的帮助下，基本熟悉了__区的基本情况，并积极与区直相关部门沟通配合，初步融入了当地的各项工作。在熟悉情况之后，我全身心投入基层团工作，充分发挥参谋助手作用，与团区委的同事并肩作战，积极开展各项工作，在工作中学习先进经验，加强与基层团干部的交流，开拓视野、丰富知识、更新思维，通过挂职锻炼，提高自身工作能力和水平。通过加强与基层团干部的交流，在工作方法和经验交流讨论中碰撞出思想的火花，进而思考如何把这些工作运用到工作当中;通过积极参加团区委开展的各种活动，全程参与活动的策划、组织、协调、实施、总结等。我一方面努力发挥自身作用，积极为团委建言献策;另一方面积极学习团干部的工作方法和处理问题的能力。

二、挂职牵头重点工作项目

努力推进街道团的组织格局创新和基层团建工作。为深入落实省、市关于团组织格局创新工作要求，进一步健全基层共青团组织架构，充分发挥乡镇、街道团的委员会作用，加强对青年的组织覆盖和工作影响。团区委结合实际情况，由我负责，在全区开展了街道团组织格局创新工作。

(一)领导重视，统一协调。

团区委高度重视，先后3次召开会议，专题研究共青团组织格局创新试点工作的整体情况，对工作的基本原则、主要任务、方法步骤和主要抓手反复研究，力求使试点工作方案既充分体现团省委、团市委的要求，又紧扣区、街道的工作实际。团区委明确书记助理为工作指导员，加强对街道团工委班子选配工作的指导，努力建立“政治坚定、团结和谐、务实高效、科学发展”的基层团组织核心。按照省、市文件精神，制定了《共青团__区委员会组织格局创新工作方案》，成立了__区组织格局工作领导小组，书记任组长。副书记、书记助理任副组长，下设综合办公室。

(二)广泛动员，深入宣传。

为保证参选人员的广泛性和代表性，把宣传工作作为重要的基础环节，创新形式，深入宣传，扩大影响。一是利用企信通手机短信、QQ群、新浪“__团委”官方微博、“濠岛情缘”论坛等媒介扩大此次选配工作的宣传面。将工作目的、意义、选配的条件、标准在网络上进行公布，使广大团员青年对此项工作有进一步的了解。期间微博留言103条，致电咨询的青年69人。二是通过召开街道团组织会议、两新组织团支部书记座谈会，进行分片宣传，确保宣传到人。三是走访地区内各个领域的单位，密切与单位的党组织联系，积极争取支持，推荐优秀青年。

(三)创新形式，优化选拔。

根据我区实际，突出“公开、平等、竞争、择优”的原则，将组织推荐与青年广泛参与相结合，保证选准用优。根据前期的广泛宣传，共有37名来自不同领域的团员青年积极报名，团区委按照编制内与编制外相结合、专职与兼职相结合、体制内与体制外相结合的要求，结合我区经济文化产业及社会行业领域特色，经过网络评选、青年代表会，组织考察等环节，从企事业单位、两新组织、公安系统、教育系统、社区志愿者和社团组织中推选7名编制外团工委副书记，充实各街道团工委工作力量。7名编制外团工委副书记从年龄结构来看，最大年龄35岁，最小年龄25岁;从政治面貌来看，共青团员3人，中共党员4人。从学历来看，大专以上学历的7人。从职业分布情况看，公安、教育等企事业单位的副书记为4人，社团、志愿者、两新组织等单位的副书记为3人，符合相关要求。在对候选人进行了任前公示后，召开了编制外团工委副书记就职演讲会并由团区委颁发聘书。此次选配的7名编制外团工委副书记与各街道编制内的团工委副书记形成了街道共青团新的组织格局，新班子的产生，为今后工作的开展提供了更加便利的条件。

三、挂职锻炼的收获

1、强化了学习的意识。从高校团组织来到地方团组织，工作范围扩大了，工作对象也更加多样化。初到__时，我主动向团区委领导、同事了解团区委的工作概况，做到心中有数。大致浏览了团区委历年的档案资料，对工作有了相对全面的认识，这些都有助于我尽快进入工作状态。在随后紧张繁忙的工作中，我也尽可能用一切机会，阅读政治理论书籍、学习业务知识、参加团省委组织的“青年夜校”学习，结合工作进行深入思考。我深知，唯有不断地学习和思考，才能让自己不至落后于时代对共青团干部的要求。

2、锤炼了务实的作风。团区委的工作处处体现出务实的作风。对于找准看好的工作项目，他们往往是“先干后说、多干少说、甚至干了也不说”，注重工作的实际效果，不讲排场不搞形式主义。对于工作当中出现的问题，团干部们始终坚持“不争论、不埋怨、不推诿扯皮，有什么问题解决什么问题”的务实态度，保护团干部的工作热情，营造出和谐的工作氛围，让置身其中的每一个人气顺、心齐、有干劲。务实的工作作风，成就出色的工作业绩，这一点，让我感触颇深。

3、开阔了工作视野。团区委具有很强的机遇意识和创新意识，他们不断解放思想、更新观念、大胆创新，敢闯、敢试、敢干，在这里挂职锻炼，使我更加直观地了解到__东地区青年工作的特色和经验，使自己开阔了视野、拓宽了思路。使自己的思维跳出了原有的小圈子，学会了从大处着眼、小处着手的工作方法，学会了从宏观层面思考团的工作，增强了掌控局面的能力。

4、增强了适应能力。对于来自高校的挂职干部而言，最大的难题不是语言的障碍，也不是快节奏的工作，而是高校团组织与基层团组织管理模式的差异所带来的思维方式的不同。要想在挂职期间有所收获，就必须尽快填平横亘在二者之间的沟壑，才能从根本上实现“外来者”到“自家人”的转变。对此，我通过多听、多看、多问、多想，首先从自己的角度努力去理解、适应，在与他人的交流过程中主动介绍学校共青团工作的情况，让对方更多地了解我长期置身其中的氛围，以增进彼此的理解和适应。同时，我坚持“谦虚自信”的准则，不害怕、不回避矛盾的产生，通过有礼有节的方式进行解释说明，最终得到了领导、同事的理解和认可。在高校、基层两种管理模式交流融合的过程中，我的适应能力得到了锻炼，树立起高校团干部的良好形象，也与__团干部建立了真挚的友情。

四、不足之处

挂职工作期间，我虽然取得了一些成绩，思想水平、政治觉悟和工作能力得到一定的提高，但是在工作中还存在一些问题和不足，有待于进一步提高。

在挂职工作中，我对团区委交给的各项工作能够做到认真完成，但是在工作中的独立性、开拓性、主动性还不够。我想，作为一名团干部，在工作中认真贯彻上级部门和领导思想，认真、及时完成组织交付的工作任务是基本要求，但仍需要在工作中具备面对新问题想出新办法、打开新局面的能力和独当一面的魄力，这一点是我在工作中的不足之处，我想，造成不足之处的原因主要是：一是我初次接触基层团工作，对团区委个别特色工作了解感悟不深，产生畏言情绪;二是自己一直停留在常规性工作上，在工作的创新上不足。以后在工作中要克服这些不足。

通过一年的挂职学习，我开拓了视野、丰富了知识、更新了思维，提高了自身工作能力和水平，基本能做到挂职干部“不越位、不失位、及时补位”。这些都是和团区委领导、同事的关心和帮助离不开的。每当想起跟大家朝夕相处的时光，总是心潮澎湃，热血沸腾，自己跟团区委的同事一起组织活动、起草文件、一起下乡的日子是多么的难忘。在今后的工作中，我要把学到的地方先进经验与自己的本职工作实际有机地融合。

根据组织安排，我于__年7月从省发展改革委农经处被选派到挂职任工委副书记一职。近一年来，在黄陂区委组织部和街道工委的领导下，我始终珍惜机遇，严格按照“学习、锻炼、实践、提高”的要求，认认真真学习，踏踏实实锻炼，不断地提高自身的综合能力，努力达到锻炼的目的。回顾一年来的挂职工作经历，深感自己在工作能力、工作方法和工作感情上都收获不少，衷心感谢组织给了我这次绝好的锻炼机会。现将自己近一年来挂职锻炼的工作情况和工作体会汇报。

一、坚持不懈抓学习，努力提高综合素质。

作为全国发展改革试点镇，产业定位为现代制造业基地。对于生在农村又长期从事农业工作的我来说不免有些陌生，同时，基层工作经验对我来说是一块空白。新的工作岗位，新的工作环境，构成新的挑战和考验。唯有加强学习，获取新知识，才能完成新任务。因此，我十分珍惜这次学习机会，始终把学习放在首要地位，多听、多看、多调查研究，真心诚意地向同志们请教，在同志们的大力帮助下，较快熟悉并适应了新的工作环境。

1、加强政治理论学习，提高政治理论素质。一年来，重温了理论思想，认真学习党的精神，深刻领会新的历史条件下保持共产党员先进性以及开展以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观教育活动的精神实质和深远意义。同时也十分注意学习党在农村的一系列路线方针政策，如农村税费改革、土地政策及一系列扶持农村发展的富民政策、村民自治选举条例等，以增强做好农村工作的说服力。通过学习，我进一步增强了全心全意为人民服务的宗旨意识，不断鞭策自己按照合格共产党员的标准，身体力行，不断提高自己分析问题和解决问题的能力，不断提高为人民服务的本领。

2、深入调查研究，从实践中学习。除自觉参加有关会议，翻阅区情资料、文件和当地报刊，拜访区直机关和领导，还深入部门、社区、村组、企业，调研了解黄陂区及_街在思想解放、观念更新、经济发展、改革开放、招商引资、农村建设、社区建设、机关效能等方面的基本情况和成功经验，还到周边地区进行对照考察，探索思考别人经验，从而基本掌握了黄陂及基本情况及经济社会发展思路，增强加快发展的责任感和精神动力。

3、虚心向干部群众学习，胜任岗位职责。在街道我先后分管宣传、文教卫生、农业工作，任务多、责任重，一方面我感谢街道领导没有把我当外人看，另一方面自己也承受了巨大的压力和挑战。为此，我把工作和同志作为老师，向同志们学，向领导学，向基层学，向工作学，积极乐观地应对工作，把压力变为动力，把困难变为财富，分内事与同志们多商量，全局事向领导多请示，注意调动同志们的积极性，发动大家一起工作，很快就胜任了工作要求。

4、向老百姓学习，过好语言关，学会做群众工作的方法。过好语言关实际上是学会与人民群众做面对面的思想工作的一种最直接有效的方法。基层干部要熟知党的路线方针政策，将文件建设转化为实际能力，并用通俗易懂、为群众所接受的语言去说服教育群众，才能达到事半功倍的效果。

5、勤于思考，在不同的工作环境下学习不同的工作方法。从全省经济宏观调控部门工作的宏观性到街道具体执行政策的具体性，从省直机关到街道，从一般干部到领导岗位，工作性质、工作环境、工作对象都发生了不同程度的变化，工作方法也从机关工作的程序性、务虚性向基层工作的灵活性、实践性转变。青年干部要把书本上的知识、文件上的精神很好地转换为有指导性、操作性的方法，要学会自下而上的的工作方法，多深入基层、多深入群众，工作才能得到群众的认可和支持。在实际工作中，我进一步认识到学习的重要性。新时期的农民再不是文盲、政策盲、法律盲，在很大程度上，他们对关系着自己切身利益的农村政策、法规研究的很深、很透，对农业科技与瞬息万变的市场信息很渴望。作为一个基层领导，就必须不断学习，勤于思考，深入实践。

二、一丝不苟做工作，切实履行岗位职责。

始终用“踏实做事不多事、凡事尽职不失职、工作到位不缺位、真诚说话不多话、坚持公心不私心”的标准要求自己，较快地完成了角色转换，在同志们的帮助下较圆满地完成了各项工作。

1、深入调研，认真思考热点和难点问题，为经济和社会发展献计献策。按照区委和街道工委的要求，我多次组织和参加专题调研活动。工作扎实，经常深入到村组、农户进行实地考察，通过与干部群众座谈，走访企业、农户，了解基层情况，收集和整理了大量资料，进一步拓宽了工作思路。完成了《农村思想政治工作必须走创新之路》、《关于建立和健全农村合作医疗保险制度的建议》、《关于推进小城镇发展改革试点工作的几点思考》等调研文章。对于如何利用好自身区位优势及已有工业基础，调整好农业和农村经济机构、理顺行政管理体制、推进小城镇土地使用制度改革，增强小城镇政府协调经济发展和城镇建设的协调能力，促进土地资源的优化配置等方面，真诚地提出了许多好的合理化建议，进一步解放了思想，优化了发展思路，对发展起到了一定的促进作用。

2、认真抓好本职工作，努力完成各项目标任务。

按照分工，除参与街道中心工作外，我先后分管了宣传、文教卫生工作和农业工作。在街道中心工作方面，参与了农村两委会换届选举、农村土地二轮延包、乡镇综合配套改革、城镇开发、招商引资等工作。在分管的宣传、文教卫生工作方面，积极组织、参与了农村基层思想政治工作调研、校园周边环境整治、农村新型合作医疗试点、重点党报党刊的发行征订、学校布局调整等工作。在分管的农业工作方面，组织、参与了高致病性禽流感防控、春季农业生产部署安排、农口事业单位改革等工作。工作认真踏实，取得了较好的成效。在积极推进农村土地二轮延包方面，以完善二轮延包为抓手，我和同志们一起加大工作力度，细化工作措施，有效化解各种土地纠纷近百起。全街土地承包经营权证补办签订率达100%，土地经营权证发放到户率达98%，为农村经济的长期发展打下了坚实的基础。在防控禽流感方面，采取以防为主，加大群防力度，强化检疫监督，做好各项预案准备，对全街3万余家禽进行免疫防疫，全街未发生一例禽流感。主抓的农村新型合作医疗试点工作，由于领导到位、责任到位、宣传到位，全街农民参合率达到150%，在全区名列前茅。

3、办实事，积极抓好基础设施建设项目申报及资金争取等工作。

农田水利是农业的基础。到街道不久，群众反映三闸村附近的什仔湖灌区因年久失修无法完全发挥灌溉作用，影响了周边2万余亩田地的旱涝保收，急需改造。经过和街道同志多处走访，实地调查确认情况后，我决定利用自身在省直部门工作的优势，向上级部门申报什仔湖灌区改造项目，争取资金支持。经过多次汇报、多方协调，上级部门对此项目做了批复，并很快下达了投资计划，解决了这个农民急需解决而又无力解决的困难问题，调动了农民发展农业生产的积极性。同时，还配合有关部门争取了部分城建基础设施建设补助资金，为老百姓办好实事。

三、扎扎实实炼作风，努力提高综合能力。

在挂职锻炼期间，我深感青年干部只有牢记“两个务必”才能保持良好的心态，才能不怕艰苦，耐住清贫，守住寂寞，才能从一点一滴的小事入手，锻炼操守，锤炼党性。只有转变工作作风，增强服务意识，才能使各方面能力得到锻炼和发挥。一年来，我始终以高昂的工作热情、积极进取的工作心态投入到挂职工作。去年刚到挂职时，我女儿才2岁8个月，妻子也刚从团省委机关到水果湖街下派，两家父母都很忙不能抽身帮助我们;每次上班路上3次转车近2个小时的颠簸劳累，晴天一身灰，雨天一身泥;夏天热，冬天冷，这些并没有让我退缩，反而更坚定了我的信念，我始终笑对困难，不抱怨、不闹情绪。我将女儿送进了幼儿园，尽量挤出休息时间做家务、陪女儿，以减轻心里的内疚。我从不向街道里提出要求，从未要求街道多报销费用，也从未要求街道里派车接送过，坚持和街道普通干部一样挤公共汽车、吃食堂份饭，坚持出满勤，不迟到，不早退，不因私请假。正因为严格要求自己，我赢得了当地干部群众的尊重。

在工作中能保持谦虚谨慎的态度，深入基层、勤于调研，不尚空谈，不搞形式主义，没有花架子。为尽快熟悉情况，挂职不久，我就走遍了街道所属的13个村和2个社区。工作需要讲话时，我也是自己查找资料，自己整理自己写，很少要求别人替写，除非是我不熟悉情况而时限要求又紧的时候。在农村新型合作医疗基金收缴工作中，正值酷暑，我和同志们一道早出晚归，进村入户，一个一个村地宣传政策、答疑解惑，使新型农村合作医疗的政策深入人心，在规定的时间内率先超额完成了任务，真正把这项利民爱民的实事办好办实。在防控高致病性禽流感工作及重大工程征地、拆迁工程以及拆除违法建筑中，一部分群众不理解、不支持，我们不回避矛盾，主动对接宣传，向群众讲道理，求得他们的理解和支持，保障了各项工作的正常开展。在编制什仔湖灌区改造项目可行性研究报告时，面对基层干部对建设项目申报的程序和要求不清楚，可研深度不够的情况，我亲自为他们找范本、编提纲，带他们到上级部门汇报、寻求技术支持，由于工作抓得紧，仅两个星期就高质量地完成了可研编制任务，项目很快得到了批复。

对街道干部和基层群众坦诚相待，用真心对待同事，用诚心对待工作，平常找机会和他们沟通、交流与干部群众打成一片，同志们有工作和生活困难我尽量帮助，有些工作上有情绪怨言我耐心劝说，真诚化解。自己工作上有不懂的，我积极向领导和同事们请教，虚心接受群众意见和建议，注意调动干部的积极性，牢固树立了基层优先、群众第一的思想。在近一年的实际工作锻炼中，我认识到做好基层工作，光有满腔热情是不行的，更重要的是要有务实的精神，对工作要有信心、恒心和毅力，动之以情，晓之以理，倾心为民。现在做农村工作，不是用“高压政策”，也不是“吹、哄、骗”，而是“讲感情”。这里的“讲感情”，并不是无原则的迁就或容忍，而是与农民零距离接触，做知心人，办实事，在政策与法律的范围内为农民调解纠纷、矛盾，处理群体上访事件等，与农民建立起深厚的感情后，很多问题就迎刃而解了。正是因为这种踏实朴实、认真负责的工作作风，我比较好地适应了全新的工作环境，同时也提高了自己应对各种局面、做好群众工作的能力。

四、警钟长鸣，不断加强党风廉政建设。

在区委和街道工委的组织下，我认真学习和执行中央和省、市、区委关于党风廉政建设的各项规定，严格落实党风廉政责任制。自觉利用重大典型案例进行警示教育，认真收看反腐倡廉片。能够正确对待手中的权力，不断强化自律意识，增强服务观念。不断加强党性锻炼，模范遵守公务员制度和准则，坚持按制度和规定办事。

通过这次挂职锻炼，我深刻认识到选派机关年轻干部到基层锻炼，是促进年轻干部自身健康成长的有效途径。农村工作是上面千条线，下面一根针，与机关工作相比，工作的对象、程序、内容有很大差别，农村工作更加具体，更加贴近千家万户，也更加艰苦。把机关干部派到基层不同的环境中学习锻炼，对了解社情民意，熟悉基层情况，增强爱民之心，树立富民之志有着十分重要的意义;对培养求真务实，艰苦创业的优良作风，提高驾驭复杂局面、处理复杂问题的能力有着十分重要的作用;对磨练年轻干部意志、自强不息、升华境界、实现人生价值有着十分重要的作用。换句话说，机关年轻干部只有到基层去，到农村去，到企业去，到群众中去，到实践中去，才能更好地加强自我锻炼;只有深入基层，全身心地融入到人民群众的火热生活之中，诚心诚意地关心人民群众的疾苦，才能体现权为民所用、利为民所谋、情为民所系;只有在具体的实践中，年轻干部自身的领导方法、工作方法、识人用人的眼界才能开拓，心胸才能宽广。否则，知识就会狭窄，思路就不清，方法就简单，结果不仅会影响事业，而且对年轻干部的成长进步也会带来不利的影响。因此，机关干部下基层锻炼，是终身受用的实践方式，也是在新形势下培养干部的探索和创新，每个青年干部都应该将下派挂职作为自觉自愿的锻炼。

根据委组织部统一安排，我于20xx年x月至x月期间，到中国会挂职锻炼，挂任中国国际商会办公室调研处处长助理。挂职期间，我牢记组织的嘱托，虚心学习，用心工作，广交朋友，立足于在挂职实践中学习锻炼，不断提高。

一、珍惜机会，主动融入

挂职锻炼是一个难得的机遇，更是一次终生难忘的经历，不是镀金，更不是享受，是学习，是锻炼，更是寻找资源的时机，我非常珍惜这次挂职锻炼的机会。到达挂职岗位后，认真学习有关资料，虚心请教，快速了解商会总体工作、运行情况，尽快适应挂职岗位，协助整理商会相关文件、资料；了解商会刊物运行，完成领导交办的各项工作任务，参与各种活动，并做好活动总结。工作中坚持与同事多沟通，做到边学习、边交流、边思考，坚持在干中学，学中干，增强了我的学习意识，发展意识、服务意识、环境意识。利用休息时间，进行走访调研，学会用北京思维，商会理念反思自我以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，补己之短，在走访调研乡村发展过程中进行对照对比，深度思考我乡工作的差距，从中探求好的经验做法，寻求加快我乡脱贫攻坚、乡村振兴发展的妙计良策。

二、更新观念，开拓视野

经过三个月的锻炼学习，使我思想得到了解放、观念进一步更新、固化思维被启迪、拓宽全新视野，收获了很多的资源。深刻感受到：主持一方的人就是一个决策者——决策者的智慧决定一个地方的发展，“决策者”的关键性很重要；顶层设计者关键的设计蓝图决定一个地方的未来，“蓝图”的设计很重要；决策者要始终做到剧本不变，镜头不移，演员不换，一张蓝图绘到底，撸起袖子加油干，“执行者”要有一种久久为功的坚定意志，和功成不必在我，功成必定有我坚定的决心。让我感受最深的是：“比你能干的人，比你还努力还认真”。挂职单位的干部都是精英，都是干将，但他们不骄不躁，努力的把自己的工作做好做优，同时不断努力学习，奋力创新，是值得我们基层干部学习和看齐的。

三、增长才干，寻得良策

三个月的工作、生活实践，了解到中国国际商会提高思想站位，把握发展大局，积极落实国家战略、全面增强服务功能、深入参与全球经济治理、全面提升代言工商能力、加快完善内部管理机制等使命担当。特别是以民间身份组织工商界应对调查，取得较好效果，推动营造公平、非歧视的国际经贸环境等等成绩。同时领导干部政治坚定、作风过硬、能力超强、业绩高效更是令人敬佩。体会之余，更多是思考作为一名乡镇工作者，如何在碰撞出有助力于乡镇脱贫攻坚的方法与路子。于是我深入调研，广交朋友，有目的地参加各种展会，加强与在北京发展的黔东南人，特别是xx人的沟通交流，收获很大。

结合我乡实际与现有资源，认识到脱贫攻坚中的差距和不足，也增加了工作的压力和动力，明确了助力脱贫攻坚的方向。塔石乡民族文化底蕴丰富，苗族蚕丝刺绣“百鸟衣”被誉为＂穿在身上的苗族史诗＂的服饰制作精湛的手工堪称一绝，蜡染、刺绣手工艺品在增收致富中占有举足轻重的作用，是我乡脱贫攻坚方法路子之一，但仅是以传统手工艺为主的产品产生的经济价值低，已经不能满足现在市场的需求，更体现不出民族文化产品的精髓能发挥价值与作用，需要结合发展需求提升和开发民族文化精髓，使精湛的手工艺发挥价值，让民族文化传承发展，得到更多的人喜欢民族手工产品，实现更高的经济效益。

在调研青舍染艺的植物染艺时，工作室的负责人染制的蜡染艺品，给了我很大的启发，我如梦初醒，打开了提升蜡染手工艺的思路。在与刺绣收藏家毛毛的交谈中，更是让我茅塞顿开，解决了刺绣如何融入城市主流的途径。在观看北京服装学院民族元素服饰设计展演时，体会更深，民族元素与现代美学完美结合的服装设计的更胜一筹，让我迫不及待的想早点回去引导我们群众如何把民族传统蜡染、刺绣用活到城市生活里，把非物质文化价值做到，品质做到，经济效益达到，让民族文化产品在脱贫攻坚中、在发展乡村旅游中、振兴乡村实施中发挥作用，我们将培育更多的合作社围绕民族文化精髓以设计、教学、培训、体验、实习、生产等多样式活动，推动塔石乡脱贫攻坚任务完成，促进群众致富奔小康。

总之，三个月的挂职学习，自我既感受到了差距与不足，也积累了宝贵的经验，坚定了发展的信心，我坚信，努力才有结果，投入就有回报，勤奋能出硕果，主动才有创新，只有不断追求完美才能塑造人生的辉煌。我将铭记这次难得的历练，把挂职锻炼的成果消化好、吸收好，在今后的工作中，必将加倍努力，务实工作，为我乡经济社会发展做出应有的贡献。

一、研究背景及意义

21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家发展的希望，是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的科学素质外，还需良好的身体素质。但目前，大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，培养良好的运动兴趣和习惯，发展个性，丰富学生的校园文化生活，而且还有助于陶冶情操，缓解学习压力，形成积极、乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸，它将学校素质教育扩展，形成课内与课外的统一。对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。

根据我们查阅的资料，我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，

探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我们小组决定对__大学生的体育锻炼情况进行调查。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

我们对辽东学院学生进行调查，共发出问卷80份，收回有效问卷78份，其中男生29份，女生49份。问卷的有效率是97.5%。

(二)研究方法

1.问卷调查法

次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方式，这样可以合理的避免被调查者的主观偏见。同时也有利于运用常规数理统计方法，对所收回问卷的各项数据进行统计处理。

2.文献检索法

查阅了相关文献资料，为问卷结果的分析奠定了基础。

三、结果分析

本文把调查内容分解为课余体育锻炼的参与率、频率、时间、项目、方式、场所、兴趣、价值取向、影响因素以及渡过余暇的活动方式等几个方面。在此，结合调研所取得的大量来自大学生的第一手资料，对本校大学生课余体育锻炼现状作一分析。

(一)存在问题

1.体育锻炼意识薄弱

在此次调查中，很多学生没有意识到体育锻炼的重要性，在调查我校学生是否进行体育锻炼时，在被调查的学生中，有74%的学生不进行体育锻炼，尤其是女生，在被调查的49位女生中，有78%的人不进行体育锻炼，与男生相比要高出九个百分点。

2.体育锻炼时间和频率明显不足

我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足，近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达7小时以上的学生只占总人数的2.6%，也就是说我校97.4%的学生平均每天锻炼不足一小时。这与《全民健身活动条例》中规定每天活动1小时的要求相差甚远，这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯，这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生参加课余体育活动的积极性和自觉性还有待进一步解决。

3.对体育锻炼的基本知识和技巧掌握甚少

就表现男女生在选择锻炼项目时有着明显的差异，跑步在我校学生体育锻炼中占近半比例。跑步项目之外，男生多以球类项目为主，而乒乓球则是大多数女生的首选。为什么跑步在我校学生锻炼中有如此之高的比例。在涉及我校学生是否掌握一些体育锻炼的基本知识和技巧这一问题时，三分之一的被调查者坦承几乎没有任何体育锻炼方面的知识与技巧。只有5.1%的同学认为自己掌握了较多的关于体育方面的知识与技巧。从调查中我们不难发现，学生对体育的锻炼方法和手段等知识了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受应试教育的影响，中学的体育课作为它用已不足为奇，因此，尽管学生进入大学后自主锻炼的意识有所增强，但苦于不知如何锻炼而只好作罢。

(二)影响因素

1.学业负担影响体育锻炼

有一半的学生认为学业负担重是影响自己进行体育锻炼的原因，学生们说大学的课业负担较重，除了日常的课业学习，还要考一些国家证书，致使他们没有时间进行体育锻炼。

2.学校体育设施缺乏影响体育锻炼

我校学生是如何看待我校的体育设施的，学校体育设施的实际情况是否限制了他们进行体育锻炼，通过调差得知，我校学生认为体育设施很好的只有2.6%，认为我校体育设施一般的占到调查总人数的53.8%，43.6%学生对我校的体育设施不满意。在这些对学校设施不满意的同学中，70%的学生认为这限制了他们进行体育锻炼。认为学校体育设施一般的学生中，也有三分之二的学生认为这降低了他们进行体育锻炼的积极性。

我校体育场地和设施限制了学生进行体育锻，学校体育锻炼场所的开放时间和开放程度也是影响学生进行利于锻炼的一个因素，在调查的学生中，56.4%的学生对我校体育场所的开放程度不满意。以新建的学生活动中心为例，不仅开放的时间短，而且手续繁琐，每次都需要带干净的鞋子过去。这降低了很多学生进行锻炼的欲望。

3.主观因素影响学生进行体育锻炼

大学生体育锻炼的意识是我们研究的重要问题之一，71%的学生认为进行体育锻炼是有利于我们的学习和生活的，只有百分5%的学生认为体育锻炼对我们的学习和生活没有影响。也只有12.8%的学生对自己的体能感到很满意，52.6%的学生认为自己现在的体育锻炼不如以前，综合来看，我校大学生认识到了进行体育锻炼的意义，很大一部分人认为自己现在的体育锻炼程度不如以前，并且有87.2%的学生对自己现在的`体能情况不是很满意。那么大学生是以一种什么样的心态进行体育锻炼的，在这一问题中我们提供了多个选项，我们可以从这里对我校进行体育锻炼的学生的心态有进一步的认识。

根据调查结果可得出，我校大学生进行体育锻炼的最重要原因是缓解压力，并非是我们所认为的强身健体，强身健体虽然也是我校学生进行体育锻炼的重要因素，但与前者相比，要少14个百分点。排在第三位的重要因素是应付考试，娱乐和方便交流分列第四和第五。经过分析，我们不难得出这样的结论:我校大学生虽然认识到了体育锻炼的重要意义，也清楚自身体育锻炼的不足，但是却并没有因此积极参加体育锻炼，即使在参加体育锻炼的学生中，很大一部分也是为了缓解压力和应付大学体育考试。

4.客观因素影响学生进行体育锻炼

根据调查结果还可以分析出，许多客观因素也是影响学生进行体育锻炼的原因。23.1%的学生认为是没有自己喜欢的项目，所以不喜欢体育锻炼。此外，缺少同伴和天气原因也是影响我校学生进行体育锻炼的两个比较重要的原因。影响我校学生体育锻炼还有一些其他因素，如课余生活丰富。当今大学生的课余生活十分丰富，有诸多的选择如逛街、购物、上网、打游戏、K歌、泡吧等等，体育锻炼相对于其它的休闲娱乐活动，显然不具备太多的优势和吸引力。

四、建议与对策

(一)加强组织和引导，创设良好的活动氛围

大学生的.体育观念正在逐步转变，终身体育思想得到加强，娱乐、休闲体育逐步取代竞技体育将成为高校体育的热点。学校应加强对课余体育活动的引导工作，运用体育传媒，推广、传播体育知识，创建浓郁的体育氛围，增强学生对体育的关注程度，形成一个正确的舆论导向和声势，使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。

(二)完善体育资源配置，适应学生的项目要求

体育资源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。但我校在场地、器材的配置上还不是很完善，学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心，没有其它场地，这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。同时，学校体育场所的开放时间也很短，学校的公共器材也未对学生采取开放的形式，这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时，学校也应继续加大体育的投入，扩大体育场地和器材规模，建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施，吸引学生参加课余体育活动，有组织地免费开放体育场馆，为学生参加课余体育活动提供方便。

(三)体育教师要加强对学生运动技能的传授

在体育教学中，体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授，通过教学培养学生的体育学习兴趣，提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯，使每个学生至少掌握1—2种体育锻炼的方法，通过长期的锻炼增强他们的运动能力和健康水平，以至于终身受益。在教学过程中，教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围，使学生充分发挥主观能动性，变被动学习为主动学习，把教与学和谐统一起来，师生之间、学生之间要建立起良好的感情，从而促进学生乐于投身于体育活动中，逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。

(四)建立奖励机制，定期奖励体育活动的先进

集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动，每年要定期举行，由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上，每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会，除给予精神鼓励之外，适当给予一些物质奖励，奖励一些体育器材，如篮球、排球、足球等，促进大学生基层体育活动的开展。

(五)加大宣传力度，使学生科学地进行课外体育锻炼

学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康，应当定期开展科学化体育锻炼的讲座，开展各种课外体育锻炼的咨询会，创办各类关于科学化体育锻炼的板报，使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用，认识课外体育锻炼的意义。

生命在于运动，坚持体育锻炼，不仅可以增进健康，愉悦身心，而且可以预防疾病。鉴于体育锻炼对大学生的重要性，我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前我校大学生在体育锻炼方面的需求和存在的问题，根据调查结果分析原因所在，并且结合实际提出提出一些具体化建议，宣传体育锻炼的重要性。有利于学生养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值。生活中离不开体育，并且体育会给我们带来无穷的乐趣。希望新一代的大学生不仅是智慧的，更是健康的!

看过离职工作交接范文

尊敬的马经理： 您好!

从20xx年x月至今，进入公司工作三年多的时间里，得到了公司各位领导及同事的多方帮助，我非常感谢公司各位领导及同事。

在过去的三年多的时间里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了很多东西。并在公司的过去三年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司三年多的照顾表示真心的感谢!!

在20xx年年初，公司给予了很好的机会，让我开始下项目锻炼，但由于自己缺乏项目管理等方面的经验，自己没有能很好的为公司做好工作，自己身感有愧公司三年的培养。

由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这三年的照顾，自己也感觉自己在过去三年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。

所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望公司给予批准。

此致

敬礼

申请人：辞职报告

xx年x月x日

的人还看了：

您好!

我是酒店的保安xx。我今天正式递交辞职报告。

我自xx年x月x日进入xx酒店，xx年x月x日调入到安保组，到现在已经有三年了，在这里我真正真正成为一员专业的保安，学到了很多外面小酒店学不到的专业安保工作，很感谢酒店给我这样子的机会。

今天我选择离开纯属个人原因(身体体检查出来写问题)，不是因为承受能力不行，也不是工资待遇问题。希望领导能够体谅我的苦衷。

我也很清楚这时候向酒店辞职于酒店于自己都是一个考验，酒店正值用人之际，酒店最近的安防任务艰巨，上上下下都崩紧了神经。也正是考虑到酒店今后推进的合理性，本着对酒店负责的态度，为了不让酒店因我而造成的人员调配紧张，我郑重向酒店提出辞职，望酒店给予批准。

祝酒店项目顺利推进创造辉煌，祝酒店的领导和同事们前程似锦鹏程万里!

此致

敬礼!

辞职人：

xx年x月x日

各位领导:

您好！

首先，非常感谢你愿意聘用我，给我这样的工作，让我有一个施展才华的地方，实现个人价值。但是在公司工作期间，越来越觉得自己的身体不适合这么高强度的工作，所以很遗憾不得不从你这里辞职离开公司。

首先，在公司做人事文员帮同事解决一些简单的工作没什么，但是你忘了大象即使去了也是可以举起来的。每天除了完成自己的一堆公司，还要帮他们。我很想拒绝，但是我知道我刚来公司时间不长，这个时候和同事关系也不好。当时还是想好好留在公司。与这份工作相比，我也花了很多时间和精力去得到它。我不想这么轻易放弃，但我真的高估了自己的能力。如果我做得很快，我就不能每天完成工作。我每天需要工作两个小时。长此以往，我的身体真的受不了。一天二十四小时，我在岗位上坐了将近十个小时。我怎么敢起来走来走去？你的文件应该尽快为你审阅。他们的文件印刷也意味着他们将很快被需要。我不能在忙碌的时刻停下来，只有这样，我才能勉强跟上公司工作的步伐和进度。我不能理解我在工作之余花这么多时间和精力在工作上。我能得到什么？一对越来越差？我不想现在就习惯自己的累活，以后再花钱去医院治疗。这是我最不愿意看到的，但是我的身体正在这方面发展。因为不能合理休息，免疫力下降，小身体问题从未停止。我不是发烧就是手肘疼。我这样坚持下去，只会越来越糟。我想了想，决定辞职。

我为什么要受苦？我也在考虑自己的健康。健康是我们年轻人最大的财富。家人知道我现在的工作，无条件支持我辞职。经他们同意，我也毫不犹豫地写了这份辞职报告。希望你能理解，没想到这个岗位会有这么多工作。既然我不能很好的完成工作，从你的角度来说，你也不想用这么差的员工。谁不希望自己的员工优秀？显然，我不是。

你放心，就算我辞职，也不会泄露公司最愤怒的项目文档信息。这个职业道德我还是有的。希望调整好身体以后能找到适合自己的工作。再见。

此致

敬礼！

申请人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的各位领导、老师、家长朋友，亲爱的小朋友们：

大家好！

很荣幸能在实验幼儿园的健康节开幕式上作为家长代表发言。众所周知，健康是每个人最宝贵的财富，由内而外的健康才是真正的健康。实幼的健康教育，形式多样，特色鲜明，不但培养着每个孩子强健的体魄，而且润泽着每个孩子稚嫩的心灵。

自从儿子上幼儿园后，参加了多种形式的健康活动，多种区域的角色转换，多种模式的情境体验。和亲善的实幼教师、可爱的同学们一起快乐地学习，快乐地生活，快乐地成长。这份快乐必将珍藏于我儿子的心灵，伴随他的一生。

幼儿园每周两次的混龄健康区域活动，是我儿子最喜爱的活动。混龄健康区域活动，不仅给孩子们提供了多种多样的活动项目，而且为不同年龄的孩子创设了交流的空间。在活动中，孩子们知道了相互谦让；在活动中，孩子们懂得了彼此尊重；在活动中，孩子们学会了和谐共处。每次回到家，他总是兴奋地告诉我，“爸爸，今天我们‘混龄’了！”然后迫不及待地向我介绍他玩的项目和认识的新伙伴。

通过班级特色运动、健康亲子活动等，让我和孩子在活动中增进着情感的交流，享受着快乐的体验，收获着健康的体魄。

健康和快乐是理想人生的追求，在追寻理想的路上，实幼人正用智慧、勤劳和友善让孩子们学会学习、学会生活、学会工作、学会共处。

在此，请允许我代表全体幼儿家长，祝平湖实验幼儿园

最后，向培育我们孩子的实验幼儿园的全体教职员工表示最诚挚的谢意！

谢谢！

尊敬的领导：

您好！在来到xxxx区妇幼保健院之前，我对xxxx区妇幼保健院就有一份特别的感觉。也许是因为它温馨的环境，也许是因为她不张扬却誉满平顶山的.名声。在我心里，xxxx区妇幼保健院是温情和含蓄的，更是纯洁而神圣的。带着向往和探索的期待，我走进了xxxx区妇幼保健院。

因为自己是一个新人，所以对于许多状况在一开始并不是能全盘掌握，常常还有意外的事件发生，但是我很幸运地得到部门领导和同事的关心帮助，也让我能更容易地处理工作上的许多困难。这里的同事教会我学到了很多，知道了人与人之间相互理解的重要性。我明白了不懂并不代表可耻，重要的是有端正的工作态度和一颗上进的心。我也看到了xxxx区妇幼保健院的与众不同，xxxx区妇幼保健院的深厚的人文关怀和服务意识让人感动，让人温暖，也让我对xxxx区妇幼保健院慢慢的融入了感情。

这一个月虽然忙碌，但成就感的期盼，一直是我前进的动力，期待自己的文案，能越来越成熟，期待自己的努力能一点点地接近未来的成功。我喜欢把工作当成是一门课程，工作对我而言不是“消耗”，而是一种“学习”。每天都有新的观察、新的发现，进而思索，获得累积、沉淀，除了个人经验的累积外，我对文案的认识也一天比一天的清晰。

在xxxx区妇幼保健院的服务理念里，病人就是生命，病人就是命令，病人就是我们的一切。医院一直把“服务”摆在首位，力求做到平顶山妇产科最满意的医院。每一个病区温馨的布局，每一个护士灿烂的笑脸，都溶杂着xxxx区妇幼保健院天使爱的奉献。我被融化在这种温馨和谐的氛围里，每一天都快乐而充实，就像每天都沐浴在阳光下，充满朝气和活力。期待能在这个温馨圣地获得更多的感想，也期待自己的价值能在xxxx区妇幼保健院得到展现。

这是我的第一份工作，这三个月来我学到了很多，感悟了很多。自入公司，至此已三个月有余。初，常惶惶不安；盖因初入社会，压力较大。但正惟此，一来有足够空间激发自身潜力，二来上下和睦，了无成见；经领导倾力扶持，现已对工作有了一定程度的了解。

今申请转正，望领导批准！

申请人：

申请日期：

亲爱的同学们：

春回大地，万象更新。又是一年芳草绿。在这春意盎然，生机勃勃的阳春三月，我们又迎来了一年一度的植树节。

3.12是植树节，是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——3.12植树节。

1979年，在邓提议下，第五届全国人大常委会第六次会议决定每年3月12日为我国的3.12植树节。

1981年12月13日，五届全国人大四次会议讨论通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。这是建国以来国家最高权力机关对绿化祖国作出的第一个重大决议。从此，全民义务植树运动作为一项法律开始在全国实施。

草长莺飞，春回大地。在3。12植树节到来之际，人们纷纷走向田野山岗，履行公民的植树义务。许多人用种植纪念树、营造纪念林的形式，铭志于树，寄情于林。

下面，我向各位领导汇报在研究室挂职期间的一些体会与收获。首先，感谢部领导对我的关心，让我有机会到研究室挂职学习，这对我来说是一次锻炼，也是一次成长，更是一次挑战。8月3日，我正式到研究室挂职，聂主任给予大力支持，让我全身心投入到研究室工作中，做到多学、多思、多练。转眼3个月就过去了，这期间我感受颇多、学有所获，的体会就是要做好组织工作，特别是研究室工作，需要具备“五心”。

一是要有攻坚克难的决心。对我来说，在到研究室之前，或多或少对材料写作有些畏难情绪。在3个月的挂职锻炼期间，我参与完成了7篇综合性材料任务和1篇专题调研报告。在这个过程中，我逐渐认识到每一次材料任务都是一次自我锻炼、自我提升的机会，只有通过不断地写作实践与总结，才能逐步提高材料写作水平。

二是要有坚持不懈的恒心。研究室承担着部里重要的文字材料任务，工作具有很强的综合性、创新性和挑战性，要做好研究室工作，必须要以毅力坚持学习、刻苦钻研。3个月来，我们坚持每周日上午开展集体学习与讨论，对组织工作重点业务进行全面学习。大家在学习讨论中谈体会、长见识、同提升。这一过程让我开阔了眼界，学到了“干货”、增加了底气。

三是要有吃透弄懂的专心。工作中，我们做到了对有疑问的、模棱两可的问题深究到底，有时候为了讨论一个提纲、修改一个标题、提炼一个观点，往往是字斟句酌，反复推敲，只有达到方向明、思路顺、内容实、语言新的标准后大家才满意。比如在写到“人民至上”这个主题时，由于对这部分内容理解的不深不透，把握不准写作方向，对写出的内容始终不满意。最后经过大家反复讨论，深入分析，最后确定从历史、理论、现实三个视角对“人民至上”这个主题进行解析和论述，最终得到了部领导的肯定。

四是要有择善而从的虚心。“三人行必有我师焉，择其善者而从之”。工作中，我十分注重向身边同事学习，从他们身上学到了思想方法上、工作作风上的优点，取长补短。同时，甘主任也言传身教，给我们讲了他平时总结的写作方法，这些都让我受益匪浅。

五是要有团结奋斗的进取心。在研究室工作期间，我们越来越体会到要做好一项工作，特别是要写好一个综合性材料，团队的共同努力很关键。3个月来，我们4个人就是一个团队，有材料任务时，大家一起上，一起努力，一起攻坚。比如10月份省委组织部来荆门调研，在10天时间里，研究室要完成别书记和王部长的讲话材料以及访谈和座谈等会务工作。虽然时间紧、任务重，但是通过团队的共同努力，最后顺利完成了任务。

三个月时间匆匆而过，虽然忙碌，但很充实；虽然紧张，但很快乐；虽然辛苦，但有收获。今后工作中，我将牢记王部长的谆谆教诲，带着在研究室的收获，力争做一名“五心”级组工干部，争创更加出色的工作业绩。

尊敬的园领导：

您好！

我是负责带领咱们幼儿园xx班的老师xx，因各方面的种种原因而不得不向您提出离职申请，也希望园领导能够批准我的离职。此次我的离职绝对不是因为我们园的待遇不够好或是同事之间不够和谐，相反咱们幼儿园是一个非常有人情味非常和谐的大家庭，我在这里面工作得非常愉快。

真正令我辞职的，是我的身体愈发的不行了，心里抱着对自己身体的担忧，也担心我如今的身体状态会导致孩子们成长出现问题。在这样心有余却力不足的情况下，我不得不听从家里人的要求离职。

我来到我们xx幼儿园已经有一段不短的时间了，在这里我感觉不仅仅是孩子们的天堂，也是我的天堂。我在这里的工作虽然有时候会辛苦和疲惫，但是大多数时候都是充满愉快和欢笑，让我一度以为我能够在我们幼儿园里一直工作下去，哪怕是家里人想要我回到家附近去工作我也毫不犹豫的拒绝。

这并不代表我不想要回到家里，不想回父母的身边去，而是我对我们幼儿园充满了眷恋与不舍，面对着那一双双纯真的大眼睛，我实在是无法做出放下他们回家工作。毫无疑问，我热爱着我的工作，也热爱着各位同事与孩子们，要不是我的身体原因，我怎么也不会离开。

但是最近，我的精神越来越差了，在教导孩子们的时候时常会有精神恍惚的感觉，常常讲不了多久的课我就会感到疲惫。虽然孩子们也都很听话，看到我身体不太舒服会主动让我多休息，自己乖乖地管理好自己，不让我多操心。家长和各位同事们也常常劝我多多休息，注意身体健康，可我休息以后却也没有多少的.气色，这让我不由得开始担心起来。

因此前段时间我去了一趟医院检查，医生说我身体出现了一些问题，需要静养一段时间，在辅以一些治疗才能够康复，并且在以后都要注意不能太过劳累。

而我生病的消息我的父母也得知了情况，便强烈的要求我放弃这份工作回去，我也实在是找不到理由来拒绝父母的要求了。

感谢园领导和各位同事老师在我工作期间对我的支持与关心，希望在以后我们xx幼儿园的知名度能够越来越响，也希望各位小朋友能够在园内茁壮的成长，在长大后成为祖国的先进人才。

此致

敬礼！

离职申请人：xx

20xx年x月x日

众所周知，烟草危害是当今世界上最严重的公共卫生问题之一，烟草严重危害吸烟者的生命。据统计，中国目前有超过1亿的吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万，暴露于二手烟而死亡的人数超过10万。烟草的烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺等物质具有致癌性。吸烟不仅对自身健康产生危害，对环境的危害也是巨大的，追求文明、健康和谐的生活方式，已是全社会的共识，它关系到社会的精神文明建设，保证人们身心健康，造就高素质人才，都具有十分重大意义，也是势在必行。

面对烟草如此严重的危害，我国已有许多城市以政府的名义立法，相继颁布公共场所禁止吸烟的规章制度。卫生部颁布并实施《公共场所卫生管理条例实施细则》，其中第十八条明确规定“室内公共场所禁止吸烟”，因此，消除烟草危害已经成为当前世界性趋势和历史性潮流。

学校是一个文明场所，是学生健康成长的摇篮。为树立和展现我校的精神面貌和良好形象，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。更为了我们的身心健康，青岛黄海学院学生会向全体同学发出如下倡议：

1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

3.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，杜绝敬烟。

4.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动的对其进行友好的提醒和劝戒。

5.主动参与禁烟活动，给身边的人创造一个健康的学习和生活环境。

亲爱的同学们，请响应我们的倡议，珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重托，承载着民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为了自己和身边老师、同学的身体健康，杜绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。

学校是让我们学习知识的地方，社会更是让我们学习的知识得以实践并加以升华，在劳动实践的过程中不仅是学以致用，更多的是增强自身的实践能力，学习到书本上没有的东西，在实践中我们可以不断的磨练自己，增长知识深度和厚度，就像那句话说的“实践是检验真理的唯一标准”。

在这次实践中，虽然我只是简单的文员，但是在这份小小的工作中，我还是收获颇丰，体会到了很多的东西，增强了自己的能力。

在这个不长的实践过程中，我做出了自己的努力，虽然只是简单的整理表格，整理一下文档，办公室的卫生的维护。这些都是很简单的工作，但是在这个实践的过程中锻炼我自己的能力，增强我与别人沟通的能力，增强了我的动手能力，我相信经过不断的劳动实践，可以不断的增强我自己的各方面的能力，在实践中不断的学习，不断的充实。

虽然这份工作，偶尔会觉得乏味，但是我始终相信没有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在这个实践的过程中，我也发现了自己很多的不足，比如，与人沟通的能力还不是很强，不能很好的处理一些突发的状况，不能很好的与同事之间快速的协作磨合。这就要求我，还要更加努力的学习，还要不断的增强自己的综合能力，还要不断的学会协同合作，不断锻炼自己的口头表达能力，交际能力。

这次实践，让我明白了一个道理，只有多出去走走，做多些实践性的工作，才能更好的发现自己的不足之处，才能对应的提高自己的能力，才能扬长避短，才能更好的学以致用。

我们学习有良好的学习氛围和学习环境，通过这次的劳动实践，我明白了，在我们还在学校的时候，要多珍惜学习的时光，多学一点知识，这样才能更好的面对，将来工作中可能会遇到的种种问题，这只是一次短暂的劳动实践过程，在这个过程中我还不能充分的感受到真正工作的各种问题，艰辛和不易，但是我可以感受到工作给我带来的乐趣，这会让我更加的珍惜接下来在学校的时光，好好读书，读多方面的书，以后多去实践实践。我相信仅仅拥有知识是不够的，我们还要增强自己运用知识的能力，与别人合作的能力，与别人沟通的能力，与别人交际的能力，自己的动手能力，实践能力。在学校的时候，充分的吸允知识的同时，也要注重自身综合能力的提高，这样才能更好的适应社会，融入社会的氛围中。

经过这次劳动实践，我懂得了很多，我会更加的努力。