关于防范诈骗的心得体会【合集20篇】

在过一个星期你们就要毕业了。当老师提笔为你们写下这段话时，心情真是复杂极了。这是一个让老师既欣慰又伤感的日子。伤感的是平日里听惯了你们清晨的声声问候，看惯了你们一张张熟悉的笑脸，突然间，可爱的孩子却要和我们道别，面对人渐离去变得空荡荡的教室，一下子感到有些失落和不习惯了。然而那一刻，眼角滑落的泪水却是幸福的！因为让老师欣慰的是，你们长大了，如同羽翼渐丰的小鸟将飞向刚广阔的天空！

昨天，你们还是一群不懂事的小不点儿，眼泪汪汪地牵着妈妈的衣襟，小心翼翼地探出脑袋张望周围陌生的一切。今天你们拿到了人生的第一张毕业证书，你们将背上书包，满怀快乐一自信跨入小学的殿堂。祝贺你们，我的孩子，你们长大了！迎接你们的天空是那么的高，那么的宽，那么地炫目！

虽然结束了幼儿园生活，但你和老师和小朋友之间的友谊并不因此结束。孩子们，别忘了常回幼儿园看看，你可以拿起电话，告诉老师你的快乐与烦恼，也可以给老师写信，把你觉得最棒的作品或进步告诉老师，因为，老师爱听关于你们的一切。

孩子们，你们像老师呵护了三年又将放飞的鸟宝宝，你飞得越高越远，老师就越开心，衷心祝愿你们的未来前途似锦，勇往直前，努力去实现自己的理想！相信你们会让老师骄傲的。

老师爱你，感谢三年里你带给老师的一次次快乐和感动！记住，我们永远是朋友！

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

下午好！这是一场鼓舞士气、催人奋进的大会，它将使我们振作精神，扬起理想的风帆，向着人生的第一个目标启航。

有人说：不经历初三是一种遗憾，因为它在一定程度上决定了今后的人生方向！六年小学，三年初中，九年来的学习生涯，我们走过来了。

面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚；我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。中考，容不得我们有迟疑，有停滞，我们必须为了梦想而战。

这里我想提出一些怎样学好英语的几点建议：

对一些初学英语的学生来说，学英语比登山还难。他们的话把学英语比作一项艰苦的劳动了，其实不然，如果你喜欢英语并掌握了学英语的方法和技巧，你就会把学英语当一种乐趣。

练好基本功是学好英语的必要条件，没有扎实的英语基础，就谈不上继续学习，更谈不上有所成就。要想基本功扎实，必须全神贯注地认真听讲，上好每一节课，提高课堂效率，脚踏实地、一步一个脚印地，做到以下“五到”：

一、“心到”。在课堂上应聚精会神，一刻也不能懈怠，大脑要始终处于积极状态，思维要活跃、思路要开阔，心随老师走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个知识点，多联想、多思考，做到心领神会。

二、“手到”。学英语，一定要做课堂笔记。因为人的记忆力是有限的，人不可能都过目不忘，记忆本身就是不断与遗忘作斗争的过程。常言说，“好脑筋不如烂笔头”。老师讲的知识可能在课堂上记住了，可是过了一段时间，就会忘记，所以，做好笔记很有必要。英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的复习巩固都是非常方便的。

三、“耳到”。在课堂上，认真听讲是十分必要的，不但要专心听老师对知识

的讲解，而且要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语。听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆；理解领会老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。

四、“眼到”。在认真听讲的同时，还要双眼紧随老师观察老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等。大脑里形成的视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻。

五、“口到”。英语是一门语言，不张嘴不动口是学不好的，同学们最大的毛病是读书不出声，害羞不敢张嘴。尤其是早读课，起始年级时，学生对英语课有新鲜感，积极性比较高，早读课是“书声琅琅”。逐渐地，到了高年级，他们就只用眼看、手写。早读课都快变成“鸦雀无声”的书写自习课了。同学们只是用眼看或默读，这样就只有视觉信息，而没有听觉信息在大脑里的反馈，当然记忆也不会太深刻，口部肌肉也得不到锻炼，也就很难练就一口纯正的英语。这样下去直接影响着早读的效果，也就不能有效地促进英语的学习、巩固和提高。这也是部分学生掉队、放弃学习英语的关键环节，

同学们讨厌背书有以下正当理由：第一、课文很难背；第二，背完就忘；第三、总是没时间背；第四、背完对考试帮助不大。这些理由都是充分的！然而这些问题都是由于没有良好的学习方式和习惯造成的。在中国学习语言最好的、最先进的方法就是多读：第一，书读百遍，其意自见。第二，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。第三，读书破万卷，下笔如有神。我相信，大家都知道这些名言，但是没有几个人能做到！所以，成功的人永远是少数！

为什么完形填空难、阅读难、作文难，就是因为你从来没有语感！语感就等于文章朗读和背诵的遍数！大量背诵文章能提高你的语感，一段时间积累下来，你不再需要专门去记忆单词、语法规则，考试时自然势如破竹，又快又好！而且背诵文章让写作流畅起来，你能脱口而出大量的文章，就能随手写出漂亮的文章，口头能力和笔头能力是相互促进、相得益彰的。大量地背诵短小实用的文章是提高英语写作水平的捷径！

所以，要充分利用早晨头脑清醒的时间，大声朗读；课堂上要勇跃回答老师提问、积极参与同学间讨论和辩论，课下对不清楚的问题及时提出，要克服害羞

心理，不耻下问。对学过的课文要多读、勤读、苦读，一些精典文章最好能背得滚爪烂熟。除了对课本中的范文要细读精读之外，还要多看些适合中学生的课外读物，既可增长知识，又能开阔视野，也可以提高阅读水平。

学习英语，无论如何，勤奋是不可少的，它是一个日积月累的渐进过程，是没有任何捷径可走的，也没有所谓“速成”的灵丹妙方。任何成功的获得都要靠自己的努力，要勤勤恳恳、兢兢业业、一步一个脚印地学习，端正态度，认真对待学习中的挫折和失败。失败并不可怕，可怕的是对自己丧失信心而一蹶不振。对考试的失败，冷静分析，认真思考，只要对胜利充满信心，善于总结经验教训，不断努力，不断追求，胜利一定是属于你们的。

从现在开始，给自己订个计划和目标。每天强制性进行，养成学习英语的习惯。如果一个人的自觉性不够，可以找一个学习伙伴相互监督、共同进步。

总之，如果你热情、有效地去学英语，你也会成为一名英语达人。

让我们大家一起同心同德，齐心协力，把我们的复习备考工作做到最有效，共创20__年我镇中考的新辉煌！

谢谢大家！

日子像是两个齿轮，一个咬着一个的缓缓转去，就像是两个轴对称图形，不管怎么转还是要回到日出的原点，总也分不清前后，不能停止亦不能加速，而那些被我们这些有血性的人们所分清的，是那深入骨髓的记忆。.。.。.

最近的太阳总不是很明亮，它照不透迷雾中的长白山，坐在窗边，我仅仅看到了深深浅浅的轮廓，缓缓的把我曾经熟悉的校园包裹，像是我记忆里缓缓流淌过的回忆。那些熟悉的同学，老师像是河低的石子，如果他们被定格，那么我便是石子上面的流水，因为没人可以阻止我前进的步伐，所以他们成了我说再见的路人，或急、或缓，我还是在他们身边划过了，也许无痕，也许湿润。.。.。. 但是，我在他们身上带走了沙，细细密密的跟着我东流，跟着我奔跑——那些如沙的回忆。

我不曾对以往的校园有一丝一毫的留恋，我只对在校园里撒下的身影念念不忘。

期盼已久的假期来了，毕业了，自由了，可是我们快乐么？面对初长成还稚嫩的情感，我们会感到懵懂的忧伤，是因为分别么？麻木的大人们认为我们是林黛玉，多愁善感。他们带着嘲讽、带着不屑扔掉我们的毕业留言，像是有人打捞跟着我东流的沙，我怕我会清澈的失意，所以我总爱把这些记忆写下来，白纸黑字铁铮铮的现实，清楚的印在荧屏上。

“全世界团结起来，团结起来到明天。，”听到这雄壮的歌声，你一定很奇怪吧，我没事怎么唱起红歌了，呵呵，不明白了吧，请跟着《建党伟业》一起穿越时空来到…。

1921年至今一百年，今天的我们国富民强，而当时的中国是处于饱受欺凌、经济落后、政府无能、民不聊生的时期，老百姓每天都处于水深火热的生活中，正处乱世孙文先生提出了“三民主义”，可民国并没能像孙先生所愿意，袁世凯辱国的二十一条把中国青年的怒火点然了，也激怒了在观看的我，是的，如果当时有我，我会如何，不要说在座的每一位一定会像当时的邓中夏、方豪他们用我们有限的力量做无限的牺牲，热血过后年青的毛泽东同志提出“我们中国不是随便换个总统、皇帝就能改变的，我们必须让人们知道先进的思想，让受苦的民众知道世界是你们的，”毛泽东的一句话让我久久回绕耳边—“工人两字合在一起就是一个天字，天下应该是你们的，”我心里想说得多好呀，劳动者是最光荣的，我们吃的穿的哪样不是劳动人民创造的，而为什么创财富的人却是世界最穷的人？

共产主义思想为中国指明前进的方向，只有成立一个真正的劳动人民当家作主的党，中国人民才能过上好日子。1921年中国一个伟大的党—共产党成立了，从此中国在共产党人“粉骨碎身浑不怕，只留真理在人间”的精神下，带领民众开辟一个全新的中国。

看了这部大片，我感触颇深：正是先烈们无畏的精神才有了我们的新中国，而百年后的我们，新世纪的我们有什么理由不好好学习，不发愤图强，来守护如此得来不易的新中国、来发展强大我们无数先烈创造的新中国。同学们自由、民主、强大的新中国需要我们努力、再努力……请让我们一起加油。

2012年10月11日晚，在瑞典皇家科学院内，宣布了中国作家莫言获得诺贝尔文学奖的消息，全国上下无人不知无人不晓。

莫言的获奖，圆了我国作家多年的梦想。颁奖时，评委是这样评价莫言的文章的：比任何人都具有历史感，能够调动各种感官，围绕着一个鲜明道义核心的鸿篇巨制，大胆、浓烈，意象化而又强有力。这样的作文有什么理由不获奖呢？

莫言在演讲中，说自己是一个讲故事的人，并回忆了自己已去世的母亲。莫言记忆中最深刻的事，是一个中秋节的中午，他们家难得包了一顿饺子，每人只有一碗。正当他们吃饺子的时候，一个乞讨的老人，来到了家门口。莫言端起半碗红薯干打发他，而老人却愤愤不平地说：“我是一个老人，你们吃饺子，却让我吃红薯干，你们的心是怎么长的？”莫言气急败坏地说：“我们一年也吃不了几次饺子，一人一小碗，连半饱都吃不了；给你红薯干就不错了，你要就要，不要就滚！”母亲训斥了他，然后端起自己那半碗饺子，倒进老人碗里。

莫言记忆中最早的一件事，是提着家里唯一的一把热水瓶去公共食堂打开水。因为饥饿无力，失手将热水瓶打碎，吓得要命，钻进草垛，一天没敢出来。傍晚的时候，听到母亲的呼唤，才从草垛里钻出来，以为会受到打骂，但母亲没有打他也没有骂他，只是抚摸着他的头，口中发出长长的叹息……我想，莫言之所以有这样的成就，主要就是有一个这样的母亲吧，母亲通过自己的行动，让莫言成为一个举世瞩目的作家。

莫言的这次获奖，为中国作家开辟了写作新道路，对获得诺贝尔奖有了希望，让中学生懂得了什么样的文章才是好文章。

同时，我相信，在不久的将来，中国一定会出现又一批出色的人才，为中国再创辉煌。

1、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

2、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

3、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

4、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。

5、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的比较开心。

6、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

7、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

8、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

9、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。

10、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

11、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

12、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

13、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。

14、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

15、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

16、定期去检查身体吧，别等最后别人送你去。三峡在线真诚提醒你。

17、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

18、健康源于心，积极心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态像病毒，传到哪里哪遭殃。

19、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

20、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

21、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

22、生命――-就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

23、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

24、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

25、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

26、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

27、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

28、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

2014年7月12日，我来到了广东省佛山市里水镇上的华胜

实业发展（香港）有限公司，从此开始了我的暑假社会实践活动。这是一家专注于做模具的大型公司，在这里，我将作为一名普通的员工开始体验在工厂里上班的艰辛。

第二天，我就开始了我的工作。初次来到这里，面对着那些

长期在这里工作的员工，我简直就是一个小娃娃，什么都不懂，所以我就不时的问我的师傅，这怎么弄，那怎么弄，好像真有点白痴。用了一上午我差不多搞明白了我的工作，这样我就好在下午的工作中好好工作了。

后来我便开数控车床了，做的是数控方面的事，但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，在这次的打工生活中收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工

作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。，做的是数控方面的事，算是专业对口吧。但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。

本以为可以将自己学的知识派上用场，学些新的知识。但是现实和理想是有差距的。一个在校生，没有天才的智慧和动手能力，没有任何的工作经验，想想别人凭什么让你做那些事。工厂又不是学校，他们的管理者不是傻瓜，让你来实习，学习他们的东西，做了那么的几天学会了就走人。没有任何的工作经验，让你去操作那些昂贵的设备。人家想要的是有技术有经验的人。我当时的想法真的好幼稚。

技术是没有学到什么，但是看的所感想还是有那么点儿。以后无论到了哪儿，自学能力都是很重要的，以后没有老师教你，只有靠自学。而大学里面的教学方式，教你的更重要的就是自学能力，这样的能力终身受用。我们的科长就是个很好的例子，大学读的是城市建设，毕业后的工作是机械方面，那全是靠自学，这样的能力就是教育的真正的本质。活到老，学到老，那不是喊空话，说套话，是实实在在的话。当今社会的知识技术更新实在太快了，为了生活，逼你不得不去学习。不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰。

还有个体会就是尽可能的多培养一些兴趣爱好。体育，文艺等等方面的，这样的话就会多些机会来展现自己的个性风采。说白了，你就会多些机会引起领导的注意，就更机会得到赏识，得到提升。前提是你要有真正工作能力。

不管怎么说，这次的打工经历还是很值得我怀念的。尽管有喜有忧，但是我还是有了颇多的收获。虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

在这次暑假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

也许这就是打工生活的全部吧！虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。

1、母亲的手，是勤劳的手，它伸展成一片平原，这一片平原，承载着儿的世界；平原上流淌着条条皱纹的小河，那是母亲爱的清泉，护送儿奔向理想的港湾！

2、妈妈的手，是一对翅膀，把我送上知识的天空。妈妈的手，是一片树叶，把我载到祖国的边边角角。妈妈的手，是一辆小车，把我从危险中解救出来。妈妈的手，给予我无限的关爱！啊！妈妈的手！

3、妈妈的手不但包含着浓浓的母爱，而且展现着真真切切的亲情。妈妈的手像春天的阳光，给人温暖；妈妈的手像夏天的冰淇淋，让我感觉凉爽；妈妈的手像秋天红彤彤的苹果，给予我丰富的营养；妈妈的手像冬天的火炉，帮我驱走寒冷，温暖我的心田。

4、我知道妈妈的手曾经是那样纤细，那样光滑，那样娇嫩，一切都只是曾经，它必须是曾经吗？它永远是曾经吗？它只能化为曾经吗？不！不！不！我要让它成为现在，成为以后，不仅仅是曾经。

5、一季复一季，一年复一年，妈妈的手已长满了老茧，不再纤细娇嫩了，望着妈妈少女时代的照片，我有一种说不出的滋味。

6、夜深了，天气变得更冷了，我的手直打颤，不敢写了，怕把作业做坏。这时，妈妈走到了我身旁，关心地对我说：“冷吗？”我轻轻地把我的手夹在她的两手之中。顿时，我觉得无比暖和。在她的鼓励下，我终于认真地完成了作业。

7、妈妈的手既是勤劳的手，又是充满母爱的手。记得一个寒冬的下午，天气比较冷。我在做作业，妈妈在做针线活。

8、当寒风刮来的时候，她会用那双坚强的手为我阻挡风雪，生病时，她会用那双暖心的手带着我去医院，我觉得，妈妈的手如寒风一样刚强，比火炉的火还要温暖。

9、当秋叶纷飞的时候，她会用那双有灵巧的手为我织打毛衣，那一件件的毛衣比买来的还漂亮、还温暖，我觉得，妈妈的手如毛衣一样温暖，比织女的手还灵巧。

10、当我摇摇摆摆学走路的时候，她用她那双纤细的手牵着我教我走路。我摔倒了，她又用那双灵敏的手把我扶起，我知道，是她让我迈出人生的第一步，当我会说话会走路的时候，她把我送进了幼儿园，我知道她是妈妈，每天回到家，她会用那双灵巧的手做出我喜欢的饭菜，有时她还会用那双灵巧的手喂我吃饭，甚至她还会当我的家庭老师，她用她的大手握着我的小手写字、画画。

11、当鸡叫三遍的时候，妈妈的手已经开始工作了：忙着做早点。临近中午，她的手又工作了：忙着做午饭。下午，她的手又开始工作了：忙着做晚饭。夜晚，当明月高悬的时候，妈妈的手又工作了：忙着洗衣服。总之，妈妈的手时时刻刻工作着。

12、当我降临到这个世上的时候，迎接我的是一位面带微笑的人，她用那双纤细而娇嫩的手抱着我，对我笑，对我说话，虽然我不知道她为什么这样，但我知道这是高兴的表达方式。

13、妈妈的手是神奇的，是温暖的，也是勤劳的。就是这样一双手，陪伴着我长大；也是这双手，在我遇到挫折的时候抚慰我，在我寒冷的时候体贴我，在我犯错的时候教诲我，在我……

14、妈妈的手是一双勤劳的手。记得那是一个夏天的夜晚，我和妈妈正在家里看电视。我看着好不容易才闲下来的妈妈，便要妈妈陪我出去散步，妈妈同意了。走在大街上，妈妈像以前一样，牵着我的手。记得以前妈妈的手是那样的柔软、光滑。可现在，却是那般的僵硬、粗糙。是啊，妈妈每天都要上班，回到家还得做家务，这么勤劳的一双手，怎么会不被磨出茧子呢？妈妈的手是一双勤劳的手，它会让我更舒适，更健康的度过没一天。

15、妈妈的手是一双神奇的手。记得那是期中考试后的一天。由于没有考好回家后便大哭一场。这时，妈妈走了过来，问我怎么了，我告诉妈妈：“妈，我考试没有考好，一定很让您失望吧？”妈妈用她的手轻轻地抚摸我的头，说：“没关系，一次考不好没什么，只要你真正学到知识，考试成绩并不是很重要。”听了妈妈的话，以及那双手的抚摸，我不哭了。我懂得了，考试没考好，重要的不是对自己的责怪，而是振作起来，去迎接下一次的挑战，争取在下一次中取得成功。妈妈的手是一双神奇的手，它会在我遇到挫折时抚平我的心灵，使我重新振作起来，迎接下一次挑战。

16、当烈日炎炎的时候，她会用那双粗糙的手带我去游泳，睡觉的时候，她会用那双凉爽的手为我扇扇子，轻轻地拍打我，使我进入梦乡，我觉得，妈妈的手如扇风一样柔爽。

17、当万物复苏的时候，她会用那双娇嫩的手牵着我的小手去外面玩，我觉得，妈妈的手就像春风一样轻柔。

18、母亲的头发已花白，皱纹密布，手上长满了茧且有深深的裂痕，有如久旱后的田地，手背青筋纵横，有如那蜿蜒的山梁。

19、妈妈的手是一把结实的伞，为我遮风挡雨；妈妈的手是一件厚厚的棉衣，为我抵御严寒；妈妈的手是一条干爽的毛巾，为我拂去心中的泪水。

20、妈妈的手是一双温暖的手。记得那是寒冷的一天，外面下着大雪，我出去补课。由于我忘带了手套，手被冻得很疼。回家后，妈妈便像小时候一样，用她那双大手把我的小手包住。顿时，我便感到妈妈的手是那样的温暖。妈妈的手是一双温暖的手。它会在你寒冷时，感到温暖。

一部好书，可以圆一个好梦；一部好书，可以送一片新知识；一部好书，可以使你受到教育。我认为，《爱的教育》使我是受教育。

读《爱的教育》让我体会到了：爱是无微不至的，爱是互相传递的，它能全递大自然地每个角落。其实我们身边就有无数人对你的爱，只是我们没有擦亮眼睛，仔细观察，当然，别人给予你爱，给予你关心，你也要懂得感激别人，让别人觉得它对你的爱是值得的。在这个世界上，没有人必须为我们做些什么。无论是父母的养育之情、老师的关爱之情、朋友的寒嘘问暖或是陌生人的一个帮助，都是我们生活中必须感激的。就算是对手，如果没有他们，我们就不会奋起努力，勇往直前。所以，无论是谁，我们都该说句’‘谢谢’‘这也许就是别人对你的爱。我们应该也要明白，爱是每个人都能给予的。

读《爱的教育》使我明白了许多道理。以后我还要多读书，领悟更多的道理。

20年后相聚，32位同学，5位老师，真的很难得！难得的是每个人都有相聚的心情，每个人都有健康的身体，每个人都有着自己幸福的生活！整个话动中都很高兴！很欣慰！很感慨！

人一辈子有多少个20年？

20年前，我们没有经历过生活的坎坷，没有经历过情感的牵挂，曾经天真地以为：分别如周末渡假般短暂，再聚如伸手般容易。于是，我们挥手时并没有太多的留恋，嘴角还挂着解放般的笑容，在来不及记住人家的背影时，早已转身离去，带着一份如火的激情与理想的憧憬，迫不及待地扑向校园外的天空。

20年后，当我们经历了生活的大浪跌宕翻滚，把那份年少的轻狂，如自己初生的绒羽般一点一点地磨掉，重新长出丰满而坚硬的羽翼时，我们才明白：校园里的自己，是如此地清纯；校园的时光，是如此地快乐，同学间如水般纯洁的情谊，是如此地令人留恋！于是，我们在柴米油盐的繁琐中寻找着美好的记忆，在利益取舍的倦怠中寻找着简单的快乐；于是，我们幻想着自己仍是那个在校园中放飞梦想的女孩，我们幻想着那样的时光重回！只为了，可以暂时忘却生活的苦累，让自己的心稍作休憩。为自己重拾那一份遗失的快乐，多创一份美好的回忆，让我们可以，在以后的日子里，多一份生活的动力。

很短暂的时光，却足以令人感动一生，也令人感恩一生！衷心地感谢每一位同学与老师，给我这样的记忆！让我再次回想时，犹如独坐于初春的阳光里，在斑驳叶影的树荫中，闻着初春的驿动，感受春风的柔和与大自然的寂静，温暖、怡人！

各位领导、各位老师、女士们、先生们：

大家下午好！

现在，我代表全体获奖教师讲几句话。

今年教师节，我们获得了市总工会和学校的表奖，这是xx给我们的荣誉，感谢xx的学生、感谢xx的同事、感谢xx的中层领导和高层领导。面对这一份份荣誉，我们很高兴，高兴的是我们平凡的工作得到领导和同事、同学们的肯定；同时我们也感到我们的工作和为人中还有许多不足。获奖后，我们都深刻地反思过这些不足。意识到这些不足，我们会把今后的工作做得更好。

我今天的感言有两个关键词：一个是平凡；一个是快乐。

我们平凡，我们没有什么动人的故事。我们做的事情，任何一个教师都能做到。因为教师是一个平凡的职业，并不需要有什么特殊超人的禀赋，并不考验一个人是否具有最坚强的神经，但需要你有马拉松跑的耐力，需要你奈得住寂寞，需要你甘心把自己溶入平凡。我们并不认为当老师一定要投入自己的全部时间和精力、爱校如家、爱学生超过爱自己的学生。但我们认为当老师需要你投入自己的大部分时间和精力；把学校当成第二个家；把学生近似地当作自己的学生，尽你所能地付出你的智慧和爱心。这对任何一名教师都不是什么难事，难的是持之以恒，总是这种心态，总是这种精神，总有与这种心态和精神相应的行为。

我们快乐，我们的快乐是平凡人的快乐。教师工作是很辛苦的，工作没有8小时之外，常常是熬红了眼睛，为一个问题弄得半宿睡不着觉；讲课不甘平淡，总是想着怎样创新、怎样讲得更好；课堂上一个问题卡住，如芒在背，冷汗涔涔，还有论文的压力。我想我们每个教师都对此深有体会。辛苦需要快乐冲兑。和传统理念相反，我们提倡快乐教学。就像米卢提倡快乐足球那样。我们善于从平凡的小事中经常地找到快乐。当我看到教师的社会地位节节上升时，我们快乐；当我们看到校园越来越美时，我们快乐；当我们读到一本好书时，我们快乐；当我们看到自己的书和论文出版时，我们快乐；当我们在网上上、手机上看到学生给我们的留言时，我们快乐；当我们看到学生有成就时，我们快乐；当我们在外地遇到我们教过的学生时，我们快乐；当我们讲课时，用了一个当今大学生们喜闻乐见的词或是能按他们的思维讲了，我们感到像他们一样年轻，像他们一样有朝气，我们快乐；当我们获奖时，我们非常快乐。

请记住：我们平凡，我们快乐。

感谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

首先，我代表所有身在外地的同学，向我们敬爱的老师们致以最诚挚的敬意和衷心的感谢！向在座的每一位同学致以亲切的问候和无限祝福！向20年聚会筹委会的同学们致以深深的谢意！

今天，当我看着眼前这一张张熟悉的面孔，念着一个个久违了的名字，刹那间，我好像又回到了那个风华正茂的高中时代，那时，我们满怀少年时代的梦想和对青春岁月的憧憬。共同度过了一段激情燃烧的岁月。

斗转星移，二十年过去了，我们走过了时间的春夏秋冬，经历了人生的喜怒哀乐，品尝了生活的酸甜苦辣。在这二十年间，随着时代的进步，社会的发展，我们的母校发生了天翻地覆的变化。我们班同学也发生了很大的变化，有的人飞黄腾达了，有的人还在默默耕耘，有的人荣华富贵了，有的人依然清静淡泊。今日相聚，我感慨万千，心潮澎湃！

想当年，一曲“年轻的朋友来相会”曾经使我们热血沸腾，也为我们约定了一个二十年的守候，二十年后的今天我们相聚了，我为有这么多同学来履行自己的诺言而感到骄傲。

佛说：前世五百次的回眸，才能换回今生的一次擦肩而过。茫茫人海，我们能相识并且同窗三载，这是多么大的缘分哪！

三年同窗苦，一世手足情！既然缘分让我们从四面八方聚到了拉哈一中，那么我非常希望我们同学之间、师生之间能够经常联络，加强交流，有快乐我们共同分享，有困难我们共同分担。我相信：借着我们这次毕业二十年聚会的契机，我们同学之间、师生之间的友谊一定会天长地久！

忆往昔思绪万千，看未来心潮澎湃。今天的我们都已到了不惑之年。相信在未来的岁月里，同学们一定不会辜负拉哈一中对我们的培养，不会辜负老师对我们的嘱托，更不会辜负社会对我们的期望。愿同学们再接再厉，为社会做出更大的贡献，将自己的人生演绎得更加绚丽、更加辉煌！

最后衷心祝愿所有的老师和同学们：事业更辉煌，家庭更幸福，精神更愉快，身体更健康！祝福大家：好人一生平安！

谢谢大家！

张伯礼坦承，的确，大部分病人都用的是中药，其他方法在治疗中使用受到条件约束比较大。有一些地区如广西等用了综合疗法。这次，中药注射剂在重症肺炎治疗中发挥了重要作用，并在国家诊疗方案中进行了推荐。特别要提到的是康复阶段，可以采用一些传统的中医康复方法来促进机体恢复，如太极拳、八段锦、食疗、穴位相关疗法以及心理疏导，体现中医药综合干预的优势。

面对国家新冠肺炎诊疗方案特别是地方方案中推荐的中药预防方，很多人惶惶然，普通健康人群有必要“全民喝汤药”吗？

“正气存内，邪不可干。”张伯礼说，“我们不主张没有病的人吃中药，没有必要全民喝汤药。中药防治的重点在于调节肌体的功能状态，而不仅是针对病毒本身。人得病，是病毒和人体免疫力博弈、斗争的结果，如果病毒胜了就得病了。所以，只有提高自身抵抗力，才不容易得病。我们不主张人人都服用中药来预防。隔离的高危人群或者密切接触者，可以适当服用一些汤药，具体可遵照国家卫生健康委、国家中医药管理局等主管部门推荐的诊疗方案和建议处方。”

2003年至2005年，格鲁吉亚、乌克兰和吉尔吉斯斯坦相继发生“”。2004年11月，在乌克兰发生的“橙色革命”中，受西方思想影响较深且受美国支持的激进青年运动团体“该行动了”发挥了重要作用。这一系列“”相继发生在俄罗斯周边国家，俄政府开始深刻认识到，青年问题，尤其是青年的政治参与问题关系到俄罗斯国家的命运。从2006年开始，一场前所未有的政治选秀活动在俄罗斯全面展开，“我们的”、 “青年近卫军”等由“统一俄罗斯”党支持，且具有浓重政治色彩的青年组织是这些选秀活动的主角。此后，这些团体高扬支持普京和政府的旗帜，加强政治思想教育和组织自身建设，声援总统选举，举行对抗“”的演练，采取多种措施防范“”的重演，沉寂多年的青年人的身影在俄罗斯政治生活中开始进入人们的视野，并成为俄罗斯政治生活中一支不可忽视的力量。

对国家政治生活漠不关心，政治积极性消失殆尽

苏联解体后，俄罗斯引入西方式的“民主”和“自由”思想，社会各阶层、集团从各自利益出发，提出各种理论思想， 属于俄罗斯自己的主流思想意识遭到抛弃，自由主义思潮、西化思潮、民族主义思潮、实用主义思潮等形形的社会思潮在国民思想意识中引起严重混乱。刚刚经历了政局动荡并且对政治涉世不深的青年人感到无所适从，无法确定自己的政治座标，很多人要么对政治持观望态度，要么对政治生活失去兴趣。

叶利钦上台后，其全盘西化的思想与其御用的青年知识分子的激进政策不谋而合，全面推行“休克疗法”,强行进行人们没有任何心理准备的私有化，造成俄罗斯物价飞涨、国民生产衰退、物资匮乏、群众生活水平普遍严重下降，政府对百姓关心的诸如教育、就业、住房等问题无力解决。这一时期，国家层面没有制定任何青年政策，只是个别联邦主体拥有青年工作纲领，内容涉及吸收青年参加政治生活以及社会生活。因此，青年是被国家政权遗忘的社会弱势群体，只有在例行总统选举前才被当做选民利用一下。

这种形势立即引起包括青年人在内的广大群众的强烈不满。叶利钦曾冒着心脏病发作的危险，在青年人中间拉拢支持者，与他们狂歌劲舞，尽管如此，部分青年参加总统选举就是为了挣点外快以勉强维持生存。

此外，青年人从情感上抵制政治。在私有化过程中大量国有资源落入一些官僚、寡头和缺乏教养的暴发户手中，贫富差距急剧扩大，政府反腐无所作为。同时，由于俄罗斯综合国力下降，在国际上的大国地位被严重削弱，青年人因此对政府深感失望，对政权失去了信任和信心。民意调查结果曾显示：“对政治感兴趣”的35岁以下的青年人只有33%,而55岁以上的人却达到45%。

在叶利钦执政期间，俄罗斯政治生活中几乎听不到青年人的声音，既使有也是昙花一现。如1991年的8.19事件中，正是苏联青年用“民主派”思想说服了国家紧急委员会的坦克兵，保卫了叶利钦。1993年的“十月事件”中，炮轰白宫的人群中首当其冲的也是青年人。但这一时期俄罗斯青年的政治参与带有明显的自发性、非理性与非法性的特点。

普京政府高度重视青年人参政，青年的政治使命感开始觉醒

普京执政后，一方面大力振兴国民经济，全面展开反腐行动，重拳打击金融寡头，重树国民对国家的信心，同时开始重视青年的成长和参政问题，引导青年人把个人前途与国家的政治命运联系起来，使青年人政治参与的意识逐渐觉醒。

青年政治参与问题被列入俄罗斯国家发展纲要。2000年12月27日，俄罗斯联邦政府就以1015号决议的形式，批准了“俄罗斯青年”联邦目标计划，其主要任务就是为促进青年人进入各级国家政权机构提供一切条件。此后，根据“关于青少年社会组织的国家支持”的联邦法律，2001年～2004年已有25个联邦主体采取并实施国家支持青少年社会组织的本地区纲领，38个联邦主体实施支持青少年社会组织的本地区法律。

目前，俄政府正在制定《国家青年政策战略》,认为俄罗斯民族改革道路前进的速度取决于青年人在社会政治生活中的地位及其积极性。2006年，普京总统批准的《俄罗斯联邦国家青年政策战略书》出台。《至2020年俄联邦社会经济长期发展规划书》指出：“国家青年政策的目的是为青年社会化和自我实现提供条件，发挥青年潜能实行国家的创新发展。”

此外，为吸引青年人参与讨论国家重要问题，俄罗斯政府在中央和地方层面上实施了“青年议会制”。《俄罗斯青年议会制发展的建议书》写道：“青年议会制是代表作为社会特殊群体的青年人合法权利和利益的制度，依托于国家政权机构，按照一定的程序建立和运行。”至今，俄罗斯85个联邦主体中已有76个都设有青年议会，在联邦级别上形成了支持和发展青年议会的机构。2005年初成立了“俄罗斯青年议会发展中心”。虽然青年议会不是实权机构，但是它为年轻人提供了政治参与的体验，有目的地培养着接班人。

普京政府还制定政策恢复政治思想教育，重塑俄罗斯青年的政治品格。苏联解体后，俄罗斯青年人的思想意识和价值观念发生了很大的变化。传统教育被部分青年人抛弃，他们政治上幼稚，盲目追求个性自由，缺乏政治修养，精神空虚，轻视前辈和传统，酗酒、犯罪，甚至服用麻醉剂，炫耀物质享受，贪图安逸。面对这种状况，普京在《千年之交的俄罗斯》中充分阐述了俄罗斯思想的精神内涵：爱国主义、强国意识、国家观念、社会团结。为推行爱国主义，俄罗斯于2001年和2005年相继出台了两个《俄联邦公民爱国主义教育纲要》,强调俄罗斯传统思想中的大国意识，唤起俄罗斯人心中的国家意识和民族自豪感，加强民族团结，不断提高青少年的政治觉悟。同时，采取一系列措施，如恢复红场阅兵，隆重纪念反法西斯战争暨苏联卫国战争胜利60周年，恢复苏联时期的标志和特征，对在普通岗位上表现特别突出的劳动者授予国家荣誉称号等，这一切为爱国主义思想内涵夯实了现实基础，也为青年政治参与打下了良好的思想基础。

2005年和2006年，为防范“”,普京敦促政府制定政策恢复政治思想教育，在其行政权力的影响下国内建立了一些诸如“我们的”、“并肩前进”、“青年近卫军”等青年政治组织，普京曾亲自接见这些团体的代表，并与他们座谈，或由专人定期与这些组织的领导人会面，指导他们的行动。这些青年社会政治组织政治参与主动意识在逐步提高，并表现出较高的政治积极性。

为了刺激青年人参与政治生活，地方政府也纷纷出台政策。例如，莫斯科市政府推行了“公民接班人”计划，参加者是来自莫斯科各大学的在校生。每年的8月1日、8日和15日这三天，莫斯科市副市长及各部门的主席都去休假，由国内政治系选的大学生管理市政府。他们甚至会参加大型的国际会议和国家一级的活动。

国家领导人也极其重视青年的政治参与问题。2004年，普京总统在致联邦会议的国情咨文中表示，2000年～2004年俄国内发生的迅速变化是与青年人担当的社会责任分不开的。当时的俄联邦委员会第一副主席波依措夫在青年议会第四次大会上说：“国家面临着一项重要的事情，那就是培养年轻的领袖，吸引年轻人参与国家管理。俄罗斯需要具有战略思想、工作效率高的青年政治家。”2008年5月，俄罗斯联邦青年事务局成立。2009年被总统宣布为“青年年”。

青年人政治热情不断高涨，积极参与政治生活

2005年俄罗斯全国人口普查表明，15岁～29岁的青年人口为3540万，占全国人口的24.7%。

俄罗斯青年政治组织发展迅速，从90年代初成员不定的零星组织发展到2006年～2007年的30多个。但是政治组织参加人员的数量增长较慢，到目前为止，全国30岁以下的青年人只有4%加入青年政治组织，5%考虑近期加入，而47%不想参加任何组织，23%认为说不清。

俄罗斯青年运动发展的一个主导趋势就是政党影响的增强。20世纪90年代初，只有惟一的俄罗斯共产党有绝对的影响；而到90年代中期，十个左右的政党都建立了自己的组织；2007年～2008的选举周期前，所有参选政党都拥有自己的政治组织。这种情况不仅符合俄罗斯政治进程的规律，也是青年政治参与的有效土壤。

目前俄罗斯较有影响的青年政治组织大致可分为四类，一类是忠于俄罗斯政府的青年政治组织“我们的”、“并肩前进”、“青年近卫军”等。第二类是各个政党拥有的青年组织，其主要活动是为其政党能在选举中稳操胜券。第三类是针贬时弊、怀恋苏联的红色左翼青年组织。2004年～2005年俄罗斯政府开始社会福利政策改革后，那些对社会越来越不满、向往父辈在苏联社会主义制度下享有的体面生活的青年加入俄罗斯红色左翼青年政治组织。他们经常组织各种游行和抗议活动，社会影响力不断扩大。具有代表性的组织有红色青年先锋队、俄罗斯共产主义青年团、俄罗斯联邦共产主义青年团、红色青年先锋队―劳动俄罗斯、革命共产主义青年团(布尔什维克)等。第四类是有一定政治倾向的“黑手党”等犯罪组织，他们倡导极端民族主义，排斥和攻击外国人，对社会有严重的危害性。

青年政治参与的一个主要形式是参加选举。通过青年人参与总统选举的投票率可以看出，青年的政治参与性正在提高，例如，在1993年和1996年的总统选举中，18岁～35岁的青年人中，投票率只有30%～40%,而2000年的青年投票率达到45%,2004年的投票率则达到57%。

政府支持的青年团体为表现自己的存在，吸引社会舆论的关注，不但加强自身的组织建设，还积极参与社会政治生活。2007年4月，大约1.5万“我们的”组织成员走上莫斯科街头，向行人发放小册子和一万张特制的移动电话SIM卡。手机借助于这种特制SIM卡，可以发送文字信息，举报任何可能预示“”即将发生的迹象，以便使“我们的”组织成员迅速做出反应。

2006年，“统一俄罗斯”党支持的“青年近卫军”举行了大规模的政治选秀活动，将近1000名青年在九个地区参加选拔赛，继而进入决赛，以问答竞赛方式讨论各类问题，如“俄罗斯是否应向往欧洲”、“和平主义者能否在情报部门工作”等。此前，2006年4月，“统一俄罗斯”做出决定，党内20%的领导岗位将留给年龄在28岁以下的青年人。

2007年4月，爱沙尼亚政府拆除苏军解放塔林纪念碑，搬迁苏联红军塑像，引发大规模示威和骚乱，致使一名俄罗斯青年丧生。这一事件发生后，“青年近卫军”、“我们的”、“年轻的俄罗斯”和“地方的”等青年团体联合起来，连日在爱沙尼亚驻俄罗斯大使馆门前举行示威活动，以示抗议。

星期五，我们观看了一些防网络诈骗的相关视频、诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为、提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的力量和法治以外，更主要的还是自身的`谨慎防范和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止上当受骗、

所以我们以后上网要小心，不能大意地上了骗子的当，绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容渗透到我们的心里、让我们迷失自我，最后害了自己，留下伤心而悔恨的眼泪，让自己难受、

所以我们要做好以下措施：

1、上网要小心;

2、尽量不上网，做一些绿化的事情，开拓心情;

3、交朋友时，留意他人的资料，不要加一些陌生人，然后让他人展开对自己的诈骗;

4、不要轻易相信别人的话，反倒让自己悔恨，伤心;

5、一定要小心!防网络诈骗、别让自己的言行最后让自己伤心，让自己难受。

每当春风送暖、万物芬芳的三月到来时，总会有一位平凡而又伟大的战士浮现在我们眼前——雷锋，作文 学雷锋 讲文明 树新风。

雷锋，一个熟悉而又响亮的名字，他的一生打动人心。雷锋，一个未满七岁就成为孤儿的人；一个很小就当了儿童团团长的人；一个曾被记过无数功，做了无数件好事的人；一个年仅22岁就牺牲了的人，却为人们留下了最宝贵的财富。

虽然雷锋已经离开了我们，但雷锋精神却不会随着雷锋远去，它将传遍世间。不是在《学习雷锋好榜样》这首歌中写道“愿做革命的螺丝钉”吗？的确，雷锋的钉子精神坚固者美德的高强；的确，雷锋那勤俭节约、助人为乐、爱国、爱劳动、无私奉献、忠于革命的精神散发着永恒的魅力！

雷锋所做的事并未惊天动地，却能感人肺腑；雷锋所做的事人人都能做，却只有他坚持了下去。毛泽东为雷锋题词“向雷锋同志学习”，可是你做到了吗？

如今，在我的工作、生活、学习中出现了许许多多的“雷锋”，“雷锋”是无处不在的，小学五年级作文《作文 学雷锋 讲文明 树新风》。哪怕一件小事，却也能体现出雷锋精神来。如：看见地上有香蕉皮，顺手扔进垃圾桶里；在公交车上，为老人让座；在同学有困难时，伸出援助之手……这都是我们能做的，可以做的呀，可就是有人不愿弯弯腰、低低头，我是多么希望在他们身上看到雷锋的身影啊！

有些人却会令人感到阳关般的温暖，就比如说在《感动中国》里获得奖项的那些人吧。他们总是无怨无悔地奉献，不图虚名地付出。他们虽然是平凡的人，但是做了这么伟大的事情。每当我看到这一幕幕，我的心就不禁触动，心里总有说不出来的感受，而眼前就会浮现出雷锋的身影。我知道，他们不是为获奖而去做的，而是为感恩社会而去做的。从这些人身上，我总能感到清泉那般得清爽，他们，就是我们生活中的楷模，就是真正的雷锋！

今天，我发自内心地呼吁大家：弘扬雷锋精神，踏踏实实地生活。从点滴做起，乐于助人，无私奉献，为心灵播下一颗崇高的种子！

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”

今天，是我们的第二次军训。早上，我们早早的起了床，穿上军装，吃完早餐。就来到了训练基地。

老师让我们整好队，等待教官的到来。过了一小会儿教官们排着队，来到了训练基地，胡教官也站到我们身边。我们开始复习昨天的`动作，复习完之后，我们还学了新的动作，“敬礼”。学完之后，教官还教我们唱军歌，“钢要炼，铁要打，宝剑要磨将要擦……”每一个同学多认真的学着，认真的唱着。做完之后别的班还向我们挑战，不过，他们唱得的确不错。

今天上午我们非常累，午睡时，我躺在床上想何颐遣帕废傲艘桓錾衔缇驼饷蠢郏敲矗切┪婀钕椎木嗣牵敲渴泵靠潭荚谘盗罚歉糜卸嗬郯！我想了很多，也使我受益匪浅。

下午的活动可有趣了，我们复习完动作之后，就开始了几个新加入的活动，第一个活动是“军训成果展出”：在初中和高中各抽了三个班进行军训成果展出，大家在教官的指导下，班班都表现出各有的特色。后来我们还有一个活动：拉歌。教官又教了我们一首军歌，我们学会之后别的班向我们拉歌，他们唱得可好了，我对他们佩服的五体投地，甘拜下风。

今天，我又明白了一个道理：我们应该更加努力的学习，不要懒惰，不要怯懦，我们现在就要下定决心，争取长大之后成为建设祖国的栋梁。

刀叉在盘子上放成汉字的八字，刀刃朝内，不能朝外，叉子虱朝上，齿朝下。这就是告诉服务生和别人，我这个菜没吃完。千万不要把它并排放，如果刀叉并排，刀刃朝内，叉齿朝上，代表的意思就是不吃了，收掉。

餐刀的拿法：

食指要按在柄背上。宴席上最正确的拿刀姿势是“手握住刀柄，拇指按着柄侧，食指压在柄背上。”有人会把食指伸到刀背上，这种方法并不正确。除了咬紧牙根用力才能切断的菜肴，或刀太钝之外，食指都不能伸到刀背上。也有人会伸直小指拿刀，尤其是女性。或许当事人以为这种姿势才优雅，其实是错误的。

西餐餐具礼仪

刀、叉等银器类皆称为cut-lery。刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。

正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而如今大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人越来越多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。

此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。

西餐礼仪

常用西餐餐具的摆放及使用礼仪。吃牛排一定得用刀叉，如果用筷子，那就得夹上一大块往嘴里送，这种吃法既不方便，也不优雅；同样，如果手拿刀叉来吃中餐，特别是吃那些切得很精细的菜，那一定也会很别扭。中餐和西餐相比，两者之间显而易见的差别，大概就是一个用筷子，一个是用刀叉。筷子在中国古代叫"箸",《礼记》有"饭黍无以为箸"之句，可见，在殷周时代中国人就开始使用筷子了。中国人使用筷子似乎较多地传承了农耕文化的传统。古时候，中国人的食物结构大多以五谷和菜蔬为主，而能吃到较多肉的，恐怕大多是有权有势的人，所以在古代，人们称"食肉者"为"在位者".《史记》曹刿论战中就有"食肉者鄙，未能远谋"这样的名句。这些颗粒状和根茎叶类的食物用筷子就很适合。而西方人的饮食似乎太多地保留了游牧民族的色彩。大块的奶酪和大块的肉，这样的食物用刀叉取食自然很方便。筷子轻便灵活，似乎更能体现一种智慧和艺术，而刀叉则厚重沉实，似乎也能显示一种力量和勇气。

也许这是造物主的安排吧，在人类进入文明社会的初期，就让东西方人在吃饭抄什么家伙上各行其道，至于随后产生的东西方饮食文化差异，恐怕多少与此有些关系吧。

中餐讲究刀工，不论是蔬菜还是肉类，都要求切得很精细，不是成丝，就是成块或成粒，这样不但可以把菜做得入味、好看，而且用筷子夹起来也方便。而西餐做肉，不论是猪、牛、羊肉或是鱼肉、火鸡等，都喜欢弄成整块形状的，有时连端上桌的香肠也是整条的，这当然是为方便进餐时刀叉的运用。

中餐盛菜的器皿十分丰富，有盘，有碟，有碗，有钵，有锅仔，有铁板，有时还选用了竹篮、木架等器具，平常我们在一些中餐馆吃饭时，光看桌上摆放的器皿，就是一件愉悦的事。而西餐大都用盘盛食，在西餐馆里吃饭，有时换掉的盘子就有一大叠，但换来换去还是盘子唱主角，因为只有用盘子，刀叉才有用武之地，而习惯于用筷子的人则不受这样的限制。

中餐多用圆桌，西餐多用条桌，中餐实行聚餐制，而西餐实行分餐制。中餐的这个传统与古代中国人重视家庭观念有关，但也跟筷子的方便使用有联系。大家围坐在一起，每人只需一双筷子在手，就可以运用自如，既可以自己享用，又可以为同桌的客人亲友送菜(当然，这得用公筷)，其味也美，其情也浓。在这种情景下如果把筷子换成刀叉，桌上岂不成了刀光剑影、寒光闪闪的"鸿门宴"了。

我们中国人发明的筷子的。确是对人类文明的一大贡献。西方人看到中国人轻松自如地使用筷子，总会赞叹这是一种艺术创造。同样，西方人对自己的餐具也好像是钟爱有加，的确，刀叉在西方不但是一种餐具，有的还镶金嵌银做成了一种艺术品。这当中因为有的是名师设计，所以也就成了一种价值不菲的收藏品。

西餐餐具的的摆放礼仪常识

具是根据一道道不同菜的上菜顺序精心排列起来的。座位最前面放食盘(或汤盘)，左手放叉，右手放刀。汤匙也放在食盘右边。食盘上方放吃甜食用的匙和叉、咖啡匙，再往前略靠右放酒杯。右起依次是：葡萄酒杯、香槟酒杯、啤酒杯(水杯)。餐巾叠放啤酒杯(水杯)里或放在食盘里。面包盘放在左手，上面的黄油刀横摆在盘里，刀刃一面要向着自已。正餐的刀叉数目要和菜的道数相等，按上菜顺序由外到里排列，刀口向内，用餐时按顺序由外向中间排着用，依次是吃开胃菜用的、吃鱼用的、吃肉用的比较正式的餐会中，餐巾是布做的。高档的餐厅餐巾往往叠得很漂亮，有的还系上小缎带。注意，别拿餐巾擦鼻子或擦脸。

小瓶装盐和胡椒，可以在每一套餐具中间的前面放一份，可以每两套餐具之间放一个甚至只在餐桌的中心位置放一个，这样就可以共用一套小瓶了。

餐具都摆齐以后，不要忘了餐桌的装饰物，例如蜡烛台或用你的茶壶做个小花瓶等，都可以增添浪漫的气氛。

招待客人时不要把热水放在玻璃杯里，这样既不科学，又不安全，因为玻璃杯容易烫手。所以，热水、热茶等，应该放在瓷杯里，玻璃杯是用来装冰块或是冷水的。

西方喝茶的方式和中国也不一样。中国喝茶方法一般都是把茶叶直接放在茶杯里用开水冲着喝，茶叶仍在杯子里。西方是用袋泡茶或把茶叶先放在茶壶里泡，然后把茶水倒出来喝，茶杯里不留茶叶。

就坐时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不要跷腿，和餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上摆好的餐具不要随意摆弄。女主人拿起餐巾时(没女主人就看男主人)，表示开始用餐，把餐巾铺在双腿上，如果餐巾很大就对折放腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。

在正规的晚餐，要等女宾放好餐巾后，男士再放餐巾。最好用双手打开餐巾，切忌来回抖动地打开餐巾。不要将餐巾别在领口上、皮带上或夹在衬衣的领口。用餐的时候，头要保持一定高度，不能太低，不能过多地移动头。

就餐期间，如果暂时离开座位，可以把餐巾放在椅子上。千万不要把餐巾放在桌上，否则就意味着你不想再吃，让服务员不再给你上菜。

很多主人并不愿意客人在家里吸烟。如果你想吸烟，可以在上甜点之后，并得到男主人或女主人的允许，去指定的地方吸烟。不要坐在用餐的座位上，让身边的客人和你一同享受“仙境”。

西餐餐具的使用礼仪常识

(1)餐具的摆放。西餐餐具主要用刀、叉、匙、盘、碟、杯等，其摆放法为：正面放着汤盘，左手放叉，右手放刀，汤盘前方放着匙，右前方放着酒杯，餐巾放在汤盘上或插在水杯里，面包奶油盘放在前方。

(2)餐具的使用 刀叉：刀叉时人们对于餐刀、餐叉这两种西餐餐具所采用的统称。刀叉的使用方式，有英国式和美国式两种。英国式的使用方法要求就餐者在使用刀叉时，始终用右手持刀，左手持叉，一边切割一边叉着进食。美国式的具体做法是右刀左叉，一鼓作气将要吃的食物切割好，然后再把右手的餐刀斜放餐盘前面，将左手的餐叉换到右手，最后右手持叉进食。注意不要把刀叉摆放成十字型，这在西方人看来是十分令人晦气的图案。 餐匙：餐匙分汤匙和甜品匙两种。餐匙各有各的用途，千万不要相互替代，要注意餐匙除了饮汤、吃甜品外，不可以用于其它食物；不要用餐吃在汤、甜品之中搅来搅去；用餐匙取食，不要过满，一旦入口，就要一次用完，不要一点一点吃。餐匙入口时，要以其前端入口，不要将其全部塞进嘴里；餐匙时用完后，不要放在原处，也不要将其插入菜肴或：直立“与餐具之中。

(四)西餐的进餐礼仪

(1)准时赴宴。不能迟到，也不要太早到。

(2)女士优先。入席时男士为身边的女士拉开椅子，进餐时也要随时照顾女士。 (3)在西方家庭中，餐巾常塞在领口，但在宴会上，餐巾应平铺在自己并拢的大腿上。餐毕离席后，可随意搁在餐桌上。

(4)吃肉才，有英式吃法和美式吃法两种。

(5)谈话时，无需将刀叉放下。若放下，会被理解为吃完那道菜了。 在这个西餐深入中国的社会，我们应该把握好西餐礼仪，一展现我国任命的素质与优雅，给西方国家的人民好的印象，有助于推进中国与西方国家的友好交往。作为大学生的我们更是需要学习西方的文化和礼仪，这是我们的使命和任务。

尊敬的各位领导、老师，各位家长和同学们：

你们好！

我是一名来自xx山村冲口的贫困学生，今年xx岁，我的母亲在xx年因腿部肿瘤恶化而截肢，父亲也于几年前发生车祸，赔款严重，现在一直用他微薄的收入支撑着整个家庭，爸爸和妈妈省吃俭用供我和我妹妹上学，爷爷因为腿部受伤而常年卧病在床，奶奶则在家照顾爷爷起居，即使是在最艰难的时刻，我们也没有放弃过希望，因为我们都坚信最终可以通过知识来改变家庭的命运。我很有幸能够参加这次夏令营活动，在这次活动中，叔叔阿姨对我们的照料可谓是无微不至，接受着这份沉甸甸的关爱和祝福，我内心的感动和感激已不是短短的几句话所能表达。

在学校，我一直告诫自己不可因家庭条件不好而自卑气馁。相反，我要把学习生活中不得不面对的困难和来自经济方面的压力当作一种动力和挑战。因此，我一直保持着乐观的心态。除了学好课堂知识之余，积极参加了同学们举办的课外活动。丰富多彩的校园生活让我更加的眷恋知识殿堂，更加的珍惜这份来之不易的机会。

开学在即，交学费又一次成为摆在我和我家人面前的一道难题。正当我们一家人正在为学费的问题焦头烂额的时候，“新希望”的石阿姨得知了我的困难，当下决定慷慨解囊每年资助我学费，如今，我的求学路已经十分顺畅了。

“感激涕零”是我唯一能用来表达自己内心感激和感动之情的词语。在内心深受触动的同时，我也明确了自己的目标和方向。我的家乡是一个十分闭塞的山村，很多家长的教育观念还十分陈旧，这就使得许多和我一样有了求学梦的孩子苦于得不到父母的支持而无缘更广阔的天地，被永远地囚禁在了山里。因此，我要做的不仅仅是要成功地改变自己和我家庭的命运，更要通过我的成功使更多的父老乡亲树立知识改变命运的观念，使更多的孩子看到希望、坚定理想。

“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我的`语文老师把蒲松龄的这副对联介绍给了我，我一直将其作为我的座右铭。“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨。”苦难是通往成功的必经之路，只要有坚忍的意志，就一定能克服重重困难，取得成功。

我想我是很幸福的。因为我不仅有一位伟大的父亲、一位伟大的母亲，还有一位伟大的阿姨、伟大的班主任以及这么多伟大的老师们关心帮助着我。他们的善举，不仅仅是帮助我实现了自己的理想，也为我上了一趟生动的人生哲学课，更为我提供了学习的榜样。我也幸福地看到需许多多和我一样面临着经济困难但志存高远的贫困学子们，在社会各界热心人士的帮助下，逐步实现自己的理想。

对于这些来自政府，学校和社会的无私帮助和关怀，我们全家都铭记于心，我们这些贫困学子更是铭记于心，今后，无论我们走到天涯海角，还是在异域他乡，这些都是我们取之不尽、用之不竭的动力源泉，都是我们战胜困难不断前行的力量。回顾中考路，放舟天地间。放心吧，各位尊长，明天的我们将用更大的成功，来回报家乡、回报社会，让爱与关怀温暖整个世界。

同时，我不得不代表我个人以及所有被爱心行动关心着帮助着感动着的贫困学子们，向何老师、李老师、石阿姨、辛勤培育我们的老师们以及各行各业不知名的热心人士深深鞠躬，没有你们的帮助就不会有我们的今天，也不会有我们的未来！

最后，我必须代表自己和所有有志的贫困学生再次向各位表态，我们一定会将勤奋学习进行到底，无论今后遇到多大的困难不灰心不放弃，争取成为有用之才；在今后的生活中也将努力回馈社会，造福桑梓，不负大家的期望。

作为xx中学一名新学生，我深深感受到自豪与骄傲，也深深感受到自身的使命与责任感，更在听了学校教师代表的演讲后，心中涌起起了一种“今日我以一中为荣，明日一中以我为荣”的信念。

从几位领导讲话中，我了解到xx中学这个声誉好，教学优先高等学府；我深知，我的梦想会实现，我将载着这帆船起航，去寻心中的理想。我更能体会到老师对新生的殷殷嘱托、殷切的希望。老师所说的话更加打动了我，鼓舞了我，他们用长年从事教育事业而留下的沙哑声音，不厌其烦的告诉我们，学生首先要定位自己的人生；其次要计划着未来远大的人生目标；最后以学校为载体，一步步踏实的付出行动，证明给别人和自己看。听到这里，我的心情很激动，觉得这不像一般意义上的开学典礼，没有大话，没有套话，不喊口号，仿佛我们人生的启航灯和指明灯。

老师代表的话说的也很实际，他们用自身的经历和经验告诉我们要尽快熟悉校园，要适应环境，不要让环境适应你。新生代表说的也很精彩，从他的口中，我听到了自己的心声，发于内心深处，一种说不出的信任感与无限期待。

寒假已经过去。想把它们统统丢到回收站，并清空它。在新的学期，我一定要好好学习，用成绩来回报殷殷关切我的父母和老师。

在一个艳阳高照的星期一，我们从学校坐上了大巴，向河山驶去。我们要去河山训练基地参加为期一周的综合实践活动。

我们一行人乘坐了半个小时的大巴，总算到达了河山训练基地，一眼望去，与我想象的环境真是天壤之别。本以为应该不怎么样的一个学校，竟是这样的干净整洁。虽然没有学校的教学楼的外观那么好看，但是外观素雅；虽然不如学校的教学楼的材料优良，但住进去还是稳稳当当。

在到来的第一天，我们去宿舍套好被褥，到楼下开完开学典礼，就到了我们正式学习的时间，我们一个个都很兴奋。班级分为AB两组，我在A组。A组的第一节课是理财。坐好位置，由组长拿来白板，一节生动有趣的课开始了。一堂课下来，我们学了不少东西，这“开学第一课”，就使我们感到这个星期一定也会很快乐。

在周三的晚上，算是最有意义的一个晚上吧，我们开了篝火晚会。堆成小山似的旧书桌，旧木条，燃成一堆大火，给本来寒冷的空气添加了几分暖意，温暖了我们，使我们不再寒冷。一个节目，一片掌声，总是间续不断，优美的舞蹈伴着轻快的音乐，优美的歌声伴着舒缓的音乐。我们看的很入迷，听的也很入迷，这温暖的篝火晚会，瞬间就过去了，而我们却并没有看够。

眨眼间，欢快的5天在我们的嬉笑，学习中过去了，而我们却并没有过够。艺术鉴赏课使我们学会怎么鉴赏艺术，航模课使我们学会动手制作。综合实践它带给我们的启迪，我们一生也读不完。

听了讲座，令我的心情久久难以平静。可以说在她的报告里没有华丽的辞藻，没有惊天动地的壮举，但却领略到了她那朴朴实实的工作态度，雷厉风行的工作作风，处处说出了我们教师的心声。令我受益匪浅，感慨颇深。

正像讲座里的老师说的那样：“作为老师，不仅是一个学习者，她应该是一个研究者”她在报告中亦突出强调了教师们对教育故事的研究问题。以教师的生活故事为研究对象。它是真实的、情境性的。这些生活故事胜过任何说教，具有强大的感染力。

当然，发生于我们教育实践中的事很多很多，也并不是每件事都具有写作教育故事的价值。也只有对教育实践活动经过深入反思之后，发现了特别有意义、有震撼力、能见别人之未见的题材，才能写成教育故事的价值。

在研究过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”故事，“入乎其内”，挖掘教学现场当时的“内在真实”，展示故事的本来面貌。同时教师还必须能以局外人的身份，“出乎其外”，跳出故事，对故事进行审视、拷问和反思，思索其中的真实意图，从而不断梳理自己对于教学的理解和认识，建构出故事的意义，挖掘出其中的实践智慧，有效地促进了教学观念更新与教学经验积累的有机结合。

只有这样做，我们才可以直面自身教育实践，认识、思考和分析自己在教育教学中遇到的实际问题，形成个人的教育理论，增强自己的实践性智慧，使研究者在不断的视角转换中贴近教学的真实，更好地促进已有经验和理论思维与教学实践之间的融会贯通，促进专业化水平的提升。

我们老师写教育故事最终的目的当然不是为了写，而是为了能更好的实践，教师本来就是教学实践者，而不是专业的。理论研究者，关注实践，研究实践，才可以更有效地解决教育实际问题，切切实实提高教学质量，营造优质教育。

在教育这个舞台上发生着许许多多平凡的和不平凡的故事，这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件，不是瞬间即逝、无足轻重、淡无痕迹的，它会长久地影响学生和教师的教育教学和生活。从这些事件中，我们能够学到很多东西，得到很多启发，甚至会产生心灵的震撼。因此，对真实的教育世界进行叙事研究，无论对学生、教师、教育研究者来说，还是对社会来说，都具有深刻的意义。我想，这也正是教育叙事研究的意义所在！