电工工艺实训心得体会(通用20篇)

初一刚开始时，我800米测试的成绩是4分37秒，而且，我差点跑不下来。我个子不高，腿不长，运动神经不发达……但我知道这些都是外在因素，真正的困难是战胜自己。每次上体育课，我都会拼尽全力去跑，从未请假逃避。慢慢地，我的成绩变成了4分钟。除了坚持跑步，我每天做50个仰卧起坐锻炼腹部力量，终于把成绩冲到了3分半。但我并没有止步，而是继续练习。就在上一次的体育训练中，我跑出了3分18秒的好成绩，如果是中考体育考试，我可以拿满分了！

这简直令人难以置信！

还记得我跑倒数第一时的场景，现在可算是成功逆袭。所以，没有什么不可能，一切皆有可能。事在人为，你不奋斗，“事”怎么会“成”呢！

失败后的孤独之旅

初二期末考试，我考了第10名，当然不是年级第10，而是班级第10。说不难过那肯定是假的，但我不愿让别人看到我的难过。况且，只会难过怎么行？难道流几滴眼泪就能考好？

失败之后的奋起才有意义。我努力学习，写作业、复习、预习，背完了语文下学期的文言文和英语半个学期的单词，做了一大摞数学、物理试卷。说实话，奋斗本就不易，更何况还伴随着失败而来的孤独，更为艰难。有一天我写完作业去看了一会儿电视，爸爸看到了说：“你考成这个样子，还看电视，下次说不定考到30名去。”

我一言不发地回到了房间，靠拼命学习忍住夺眶而出的眼泪，我想要考好，证明给爸爸看，也证明给自己看。

第二学期的期中考试，我拿到班级第一。别人只知道成功之时的风光无限，却不明白失败之后那段艰难的孤独之旅。

书桌上不灭的明灯

书桌上堆满了各科试卷、资料、作业，我感到了来自初三的紧张。

三年来，陪伴我的不只是亲人、朋友、老师，还有那盏台灯。每一个努力学习的夜晚，它陪我奋战，它见证了我的泪水、我的努力。

“回眸时总有一盏不灭的明灯。”歌里这么唱的时候，我首先想到的是我的台灯。写作业、看书、预习、复习，我都在它的光亮下完成。在茫茫黑夜中，这灯不灭，我的奋斗不息。

虽然我的青春才刚刚开始，但我坚信：奋斗的青春永不散场！

“老师，这是您的手。”初读《他要感谢那只手》时，我深深地被男孩子格拉斯的这句话给吸引了。我不知道为什么，这样的话竟然会出自一个小小的男孩儿，但这是一个孩子心灵中最深情也是最诚恳的呼唤：他要感谢那只手，那只给了他自尊、自信和无比关爱、无比温暖的手。这是多么感人的一幕呀！

格拉斯是穷人家的孩子，所以身上的衣服总是脏兮兮的，但是，格拉斯的老师却从来都没有嫌弃过他，还经常拉着格拉斯的小手，和格拉斯一起散步。所以，当老师让格拉斯他们画他们要感谢的东西时，格拉斯便画了老师的手。

每次读到“‘老师，这是您的手。’孩子低声地说。”，我就十分的感动，但是也有一些惭愧：因为虽然我知道，没有父母，就没有我自己；没有老师，我就无法充分的摄取知识的。泉源……可我却经常习以为常，忽略他们，不知道感谢他们，再去看看文中的格拉斯——这个小男孩。他感谢老师对他的关怀与呵护，感谢老师像母亲般对待他，可我们为什么不知道感谢呢？这怎么能不让人感到惭愧呢？

拥有一颗感恩的心，我们将永远沐浴在阳光下。懂得感恩，善于感恩，我们将会永远拥有整个世界。感谢所有爱你的人，谢谢他们给你的爱；感谢所有你爱的人，谢谢他们让你学会爱别人。

学会感恩，学会面对亲情、友情说一声“谢谢”，用行动回报你最亲爱的爸爸、妈妈、老师、同学对你无私的爱。就像小男孩儿格拉斯一样，感谢别人，学会感恩！

同学相聚，总有一种“悠悠岁月欲说当年好困惑”之感，是啊，漫漫人生路，我们有说不尽的离情别绪，更有道不完的艰辛喜悦，我们坐在一起，心聚在一起，一起诉说所有的欣慰与苦涩，一起品味所有的酸甜与苦辣，我们彼此间没有虚假的奉承，每一句话都充满真切的问侯和良好的祝愿。我们不说官，不言商，远离尘世、远离喧嚣，青春时光的追忆、光阴如箭的无奈、久别重逢的喜悦、生活生命的感慨……是我们聊天的主题。滚滚红尘中，我们的友谊淳朴而真挚，我们感友情至贵，我们感生活如歌，在欢声笑语中，在举杯相庆间，我们把四十岁人不惑的情感放飞到蜿蜒的秦岭山脉，放飞到迷人的渭水河边。

二十年前，我们共同度过一段美好的时光，我们求知于同一所学校，忆当年血气方刚，风华正茂，有多少憧憬，多少豪情，我们不仅收获了学业，更收获了真挚、纯洁的友谊。二十年来，我们经历了命运的选择和考验，几经坎坷，几番磨难，仍始终坚守着自己的信念。二十年后，如梭的光阴把我们推倒了淡然处之的年岁，如今的我们少了一些轻狂多了一些成熟，少了一些浮躁多了一些沉稳，我们肩上挑满了重担，对家庭、对社会、对事业我们付出了全部。

虽然我们没有惊天动地的壮举，虽然我们没有大富大贵，我们心里却从未有过遗憾，因为我们付出过、我们努力过，如今的我们过得还算幸福，活得还算坦然。

尊敬的各位领导，各位同事：

很荣幸被评为20xx年度的优秀员工，这是对我工作上的肯定，也是对我做好今后工作的一种鼓励。

公司加快了发展步伐，我在公司领导的正确引导、各位同仁的大力支持下，异常是财务中心的全体工作人员的分工协作，进取配合下，兢兢业业的做好自我的本职本岗工作。在公司财务管理制度的完善和执行；规范而合法的进行公司的账务处理；和外部坚持良好的工作联系等等方面进取、努力、而细致的工作着。

在以后的工作当中，我将不辜负领导和同仁的的期望，更加尽心尽职，抱着务实认真的工作态度，并不断学习提升自我的工作技能，迎接新的挑战！用实际行动为公司的发展尽自我的绵薄之力！当选为公司20xx年度的优秀员工，这是一份荣誉，更是一份激励。加入公司近七年来，从一个对“电路板”这个名词仅仅有一点点模糊理解的门外汉，到现今不但已熟练掌握各类板件的工艺流程和一些主要设备的工作原理，还能对一般板件的常见缺陷进行分析处理，整个过程离不开上级领导的认真教导和资深同事们的热心帮忙，在今后的日子里，我将秉承团结奋进的精神，引导更多的人加入到我们的优秀队伍中来，让我们一齐为CCTC更加灿烂辉煌的明天加油！

当选为优秀员工，仅仅是提高的起点，这将是我今后工作的鞭策和动力，它将推动我更加努力地完成公司的各项指标，做好每一件事，我决心在员工中起到革新技术，提高效率，发扬团队精神等带头作用；也决心为打造品牌，保质保量完成任务，努力提高员工素质，在各级领导的带领下，为将CCTC打造成为世界一流企业奉献青春和力量！衷心期望我们这支队伍能够越来越壮大，努力为企业的繁荣昌盛做出贡献！

首先感激全体同事及各位领导对行政部工作的理解、配合和支持，感激你们对我工作的认可和支持。

行政部是给各位同事供给服务，处理公司行政事务的部门，由于工作的性质和资料就是服务，处理的都是点滴小事、日常琐碎杂事，所以整体的工作难以概述和量化，所以我能获得优秀员工这个奖项，确实离不开各位同事的支持，这不仅仅是我个人的荣誉，也是行政部的荣誉。

我认为一名优秀员工应当起到表率作用，应当以高度的主人翁精神，默默地奉献着光和热；应当抱着务实认真的工作态度，埋头苦干，敬业爱岗，勤勤恳恳地做好本职工作。做工作要勤奋和有职责心，因为勤奋，能够提高生产效率，如前人所说的多一份耕耘，多一份收获；而有了职责心，在工作中就会认真细致，避免出现差错。

在以后的工作当中，我将不辜负领导的期望，更加尽心尽职，努力工作，并不断学习提升自我的工作技能，用实际行动为公司的发展尽自我的绵薄之力。

这次，能被评为公司09年度优秀员工荣誉称号，我感到十分高兴与荣幸，感激公司对我的厚爱与信任，感激领导对我的关爱，感激同事们对我的认可。

加入公司近五年来，我从一个门店的理货员、店长、盘点员、信息员到今日财务部的一员，整个过程离不开上级领导的认真教导和资深同事们的热心帮忙，在那里我异常感激洪总和陈经理，是他们培养了我，给予我机会和自我发挥的空间！与易站一齐走过了五年多的风风雨雨，品尝到了工作的辛苦与欢乐，经过不断的实践与提升，我对现有的工作充满了自信！在工作当中，我都把易站当作自我的家，才把易站的工作当做自我的事业来做，与易站同甘共苦！看到公司不断的发展壮大，我感到很骄傲和自豪。优秀员工获奖感言这次能够当选优秀员工，更是对我以后工作的一种鞭策，我更应当严格要求自我，把自我的工作做得更好，维护好优秀员工的形象。

成绩只能代表过去，新的一年即将来临，要想赶上经济大发展的潮流，在金融危机的逆势中，迎头博击，我们就要赶上公司发展的理念和要求，就要紧密地团结在公司领导层的周围，踏踏实实，勤勤恳恳的干好本职工作，为易站的事业做大做强，贡献出自我的一份绵薄之力。

2015年9-10月间幸运的我得到了单位领导的信任，派我到长沙参加了低压中级维修电工的培训班。通过培训学习使我掌握了很多专业技术理论知识，同时也让我对电和电工有了更进一步的认识，感触颇深，受益匪浅。下面就我参加这次培训学习结合自身工作实际，说说自己学习的大致内容和粗浅的体会。

一、 专业知识理论方面

我们一共做了六个项目，别是：.一、 三相异步电动机正反转控制 通过这个实训我们掌握了控制电路的接线及检查的方法。学习了低电压电器的有关知识，了解其规格，型号及使用方法。掌握了三相异步电动机的正反转控制电路的工作原理，了解控制电路的基本环节的作用。二、 三相异步电动机的星形-三角形减压起动控制 通过这个实训掌握了三相异步电动机的星形-三角形减压起动的工作原理，加深了对控制电路的基本环节的作用的了解。也了解了继电器的结构、使用方法、廷时时间的调整及在控制系统中的应用。三、 白炽灯的双开关控制及日光灯的安装 通过这个实训，我们学会了白炽灯的两地控制方法。学会了日光灯的安装。四、 整流滤波稳压电路 通过这个实训，我们熟悉了线性集成稳压电路的工作原理和特点。掌握三端固定及三端可调输出电压的集成稳压器的使用。学习了测量集成稳压电源的技术指标的方法。结合直流稳压电源的制作、调试，练习和掌握电路板的焊接。五、 单管放大电路 通过这个实训，我们能够识别相关的电子元器件。检测其能否正常工作。能够正确使用电烙铁。熟练焊接电路板。能够对电路板进行检测，对电路板进行故障徘除。通过这个实训，我们也了解了放大器的原理。六、 RC正弦振荡电路 通过这个实训，我们能够识别相关的电子元器件，检测其能否正常的工作。能够对电路板进行检测，对电路的故障进行排除。 .通过了为期两周的电子电工实训，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电子电工实训，增强了我的动手打操作的能力。记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电子电工实训，我就掌握了日光灯电路的安装，学会了白炽灯的两地的控制方法。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。更主要的是，我还学会了电路的接线及检查的方法。在后面的几个实训的项目里有用到了一些常用的电子元器件，所以通过了实训，我能够识别相关的电子元器件，如电阻器、电位器、电容器、二极管、晶体管和三端集成稳压器等常有的电子元器件。知道了它们的形状、它们的分类、它们的型号规格、它们的用法以及如何检测这些电子元器件的好坏。通过了这两周的电子电工的实训，也培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。由于前面的三个实训是通过接上日常低压电路来完成的，所以就要讲求用电的安全，不许用手触及各电气元件的异电部分及电动机的转动部分。也要求操作的时候要心细、谨慎，避免触电

及意外的受伤。在后面的几个实训中用到了电烙铁，也是要求学生掌握电烙钱的正确使用的方法，避免意外的受伤。通过这一次的电子电工的实训，也培养了我们的规范化的工作作风，以及我们的团结协作的团队的精神。、

开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感

二、学后感

对于像我们这种理论较多实践较少的新手来说，每一次实操的机会都是宝贵的，尤其涉及到一些平常很难接触的配电系统，更是弥足珍贵。也许是上天的眷顾，正好学完归来，为迎接党的顺利召开，公司组织了一次模拟强电停电预演。

在为期一个月的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考。对就是思考，运用所学的知识，一步一步的去探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。

这次的内容包括电路的连接和三相异步电动机电路的安装。本次实习的目的主要是：使我们对电子元件及电路安装有一定的感性和理性认识;培养和锻炼我们的实际动手能力。使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的应用型技术人才，为以后的顺利就业作好准备。本次实习的对我们很重要，是我们机电一体化学生实践中的重要环节。在以前我们学的都是一些理论知识。这一次的实习正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，看着电路图都懂，但没有亲自去操作，就不会懂得理论与实践是有很大区别的。看一个东西简单，但在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。

不过，我坚信自己的是有一定能力的。实训的时间虽然很短，但是我们学到的比我们在学校一年学的还要多，以前我们光只注意一些理论知识，并没有专门的练习我们的实际动手能力。这次的实习使我意识到我的操作能力的不足，在理论上也有很多的缺陷。所以，在以后的学习生活中，我需要更努力地读书和实践。

电工学习心得相关

初三思想品德课堂包含的领域比较广，它对学生的成长引导起着重要作用。人文精神是思想品德教材隐性的教学内容，教师如何在思想品德课堂巧妙渗透，从而有效实现课堂增值？本文从结合生活实际渗透人文精神；结合时事政治渗透人文精神；结合课堂讨论渗透人文思想三个方面阐述。

【关键词】

人文精神；人文思想；巧妙渗透；课堂增值

思想品德课程在培养学生坚强意志，促进人格健康发展起着重要作用，人文精神作为课程的隐性内容对促进学生形成健康的人生观、世界观有着重要作用。教师如何巧妙在课堂渗透人文精神，引领学生深入教材，从而实现课堂的增值？

一、结合生活实际渗透人文精神，让课程学习更感性

初三学生的学习生活压力是大的，学生的叛逆期会随着升学压力而逐渐走向理性。升入初三后，学校会在开学初通过各种教育渠道让学生产生竞争意识，这为教材的学习提供了重要的载体和机会，教师要抓住学生的思想状态巧妙融入学科教育，使学生对学习目标、教材理解有更多的感性认知，进而产生积极的学习心理。如苏教版“理想伴我成长”一课，理想是什么？怎样实现理想？这对初三学生并非陌生的课题，而是伴随着学生成长的每个阶段，学生的理想会随着时间和生活阅历的变化而变化，而理想实现的渠道却是同样的，就是奋斗。思想品德课程既是引导学生成长的重要载体，又是学生必须学习的课程，它既有双重属性。初三阶段的学生在家长和教师的双重影响下，紧迫感会无形中而产生，这些真实的生活状态将是学生学习教材重要感性材料，在教师的刻意引导下，学生对理想的认知逐渐理性，他们会对自己的学习状态进行分析，并找准自己的目标定位，制定有效的学习策略，这些行为其实就是学生内化教材知识的过程。当学生对理想有了较强的理性认识后，教材接下来安排的“艰苦奋斗走向成功”就会在前期的铺垫下更好的得以探究，抽象的理念会因此而变得感性，成为学生成长的催化剂。

二、结合时事政治渗透人文精神，让课程学习更灵性

关注时事政治是初三思想品德的一个重要内容，也是学生成长中必须具备的政治素养。但我们在研究初三思想品德课堂教学时，由于教学时数的限制，加上教学内容比较多，学生的时事政治获取能力并不是很强。因此，教师必须结合教材与当前时事政治的联系，巧妙为学生了解时事政治打开一个绿色窗口，使学生感受到关注时事的趣味性，进而以积极心态去了解时事，讨论时事，并将自己置于时展的浪潮中，感受新生代中国人必备的人文素养对促进中国发展的重要性。如“走向世界的中国”，当前背景下，中国对世界经济的影响日趋重要，不少学生对经济话题还是比较感兴趣的。此时，教师要善于挖掘学生感兴趣的话题引领学生去研究中国经济发展的走向，特别是学生熟悉的民族企业将会是学生课后喜欢关注的话题，教师可以由此打开时事政治的窗口，使学生对时事政治产生兴趣。如在智能手机领域，学生会想到苹果、三星等国际名牌，而近年来，中国华为成为世界关注的焦点，华为的专利、研发能力也是走在世界的前沿，这些都中国走向世界的最好例证。当学生感兴趣的话题被引进课堂时，教师再趁机引导学生课后去了解时事政治就非难事，因为学生会主动去搜集时事政治，了解国际发生的大事，从而对走向世界的中国有一个更理性的认知。在政治课堂，教师还可以开展比赛，让学生在课后搜集相关的时事话题，然后在课堂上设计讨论比赛，通过比赛的方式激活学生的时事政治思维，促使学生更好的关注时事，并与时俱进，形成较好的政治学习能力。可以说，时事政治为学生了解中国、了解世界打开了窗口，而作为未来的主人公，学生的成长至关重要，这其实就是人文精神渗透的重要策略。

三、结合课堂讨论渗透人文思想，让课程学习更人性

教育更深层次的意义是潜移默化的渗透与影响，教师除了具备扎实的专业知识外，还要用自身人格魅力和人格力量影响学生，而这种力量则来自人文关怀底蕴。初中思想品德课程接触的范围比较广，有政治、经济和哲学等领域，而人文精神则是教材重要的内容，特别是升入初三后，学生的人生观、世界观发生了比较大的变化，由原来的叛逆逐渐走向了理性的阶段。教师要紧扣时展的步伐，积极在思想品德课堂渗透人文精神，从而有效向学生渗透人文思想。如在学习苏教版《成长在社会》一课时，教师引用了新华网的一段话，即“他们是一群活泼的轻松人，在父辈的庇护下快乐成长，集全家几代人关爱于一身，喜欢在虚拟网络游戏中快意恩仇……”教师以此为话题让学生讨论80后和90后是否为垮掉的一代？学生在讨论时教师又播放2008汶川地震中坚强成长的80后和90后，让学生意识到自己作为中华民族的一份子，与国家命运息息相关，学生的社会责任感和爱国情怀也会油然而生。

总之，初三思想品德课程教学的对象是处于人生发展关键期的学生，他们的思想随着年龄的增加和生活阅历的提升而不断变化。在思想品德课堂渗透人文精神能让学生感受到教材感性的一面，感受到教师浓浓的人文关怀，它会引领学生更好地深入教材，更好与生活实际相联系，从而达到借人文精神实现课堂的增值。

作者：倪健 单位：江苏省海门市长春初级中学

【参考文献】

1、革命英烈们，你们的英魂永驻我们的心间！

2、向为探索救国救民的道路、抵御侵略而牺牲的那些可爱的仁人志士致敬！

3、人民不会忘记，共和国不会忘记，我们不会忘记，先烈不朽。

4、每一次凝望五星红旗，就想到你们，各位先烈，是你们的献血染红了它！

5、伟大的新中国来之不易，踏着先人的脚步，用我们的双手，共同建造这美好的家园。

6、缅怀革命先烈的丰功伟绩，好好学习，掌握本领，争当热爱祖国、理想远大的好少年。

7、中华民族为什么能历经风雨而锐气不减，千锤百炼的斗志更坚？因为中华魂，民族魂！

8、缅怀革命先烈的丰功伟绩，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年。

9、是你们用青春和岁月，谱下了我们今天的美好生活，你们的名字我们历历在目，你们的事迹永生长存！

10、感谢你们，英雄，你们用鲜血染红了五星红旗，我们一定会好好珍惜，珍惜你们用鲜血换来的这面五星红旗！

11、我们的现在的幸福生活是靠老一辈革命先烈用鲜血换来的，在实现伟大“中国梦”的时候要始终牢记革命先烈！

12、愿先烈们安息长眠，因为有了你们，我们的生活变得美好。此时我们一定沿着你们的革命英勇之路努力奋斗，振兴祖国！

13、向革命英烈致敬！感谢先烈们用生命和鲜血换来我们今天的幸福生活！生的伟大，死的光荣！你们的精神永垂不朽！

14、我不知道你是谁，但我知道，你是中国人，是英勇的烈士，是可爱的人，是父母的宝，是我们敬仰和爱戴的革命烈士，此致敬礼。

15、敬爱的革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的`死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。

16、卢沟晓月照历史，血雨腥风血泪仇。家恨国仇永不忘，强兵富国是真理！九一八事变纪念日，警钟长鸣，奋发图强，祝福祖国更强大！

17、青山不老，绿水无忧。是革命烈士们用炽热的鲜血换取了国家的安宁与太平，伟大的烈士们，中国的勇士，您们的英魂永驻我们心间！

18、那些雕刻在石头上的记录，可能会随时间的流逝而渐渐消失，但是镌刻在人们头脑中的记忆，却会永远清晰。不忘烈士抛忠骨，民族复兴中华魂。

19、拒绝落后，落后就会挨人打；拒绝怯懦，怯懦就会受欺压，拒绝腐败，腐败就会亡国家。以史为鉴，牢记九一八；面向未来，振兴我中华。

20、是先烈的血肉之躯为中华民族的振兴铺下了一道宽广而永不回头的路，谱写出了一首荡气回肠的国歌，在五星红旗冉冉升起，我们永远怀念着你们！

21、百年国耻不能忘，中华儿女心铿锵。九一八已成为历史，十三亿人志气扬。民族尊严肩上扛，齐心协力爱成江。缅怀历史血满腔，保我中华绽光芒。

22、是你们在狼烟四起中横刀立马，是你们在鞑虏肆虐时杀敌卫国，是你们在民哀国殇之时挺起了民族的脊梁！烈士，我们将继承您的遗志，共砺国魂！

23、遥忆当年，遍地狼烟。贼寇狂狷，生灵涂炭。仁人志士，众手补天。铁骨铮铮，浩气绵绵。卫我民族，奋勇向前。国耻日，铭记历史，书炎黄新篇！

24、一祭先贤，敬意绵长；二祭先烈，激情满腔；三祭先人，真情难忘。清明时节，春风和畅，播种耕耘，万物滋长。

25、先烈永不忘，立志更坚强。复兴中华路，每逢清明祭祖忙，思念先烈感衷肠。仁义忠孝是祖国，迎来盛世好时光。

以下是一份心理援助心得范例：

在此之前，我从未想过心理咨询会对我产生如此深远的影响。作为一名心理健康从业者，我为有机会帮助人们减轻痛苦、走出困境感到荣幸。这份工作充满了挑战，但也同样能带给我深深的满足感。

我记得我第一次面对一位需要心理援助的客户时，我的心跳加速，手心出汗。我担心自己不能胜任，但我也明白我必须全力以赴。我开始逐步接受和应对这些挑战，通过不断的实践和学习，我的专业能力得到了提升。

在我看来，心理援助最重要的因素是同理心。你需要真正地倾听客户，理解他们的痛苦，关心他们的生活。这需要我在学习和工作中不断提升自我，更好地理解人类内心的复杂性。

我也体验到了心理援助带来的改变和成长。每一次与客户的交流，都让我更深入地了解我自己，也让我更深入地了解人类心理。我发现我自身也发生了改变，我变得更加坚强，更有能力处理复杂的情绪和问题。

虽然心理援助的工作充满挑战，但我从中收获了很多。我明白了人类心理的复杂性，也体验到了帮助人的快乐。我感到自己成长了，我变得更加坚强和更有同理心。我期待在未来的日子里，我能够继续帮助更多的人，让他们走出困境，找到生活的希望。

总的来说，心理援助是一项充满挑战和成长的工作。每一次的咨询都让我更加了解自己，也让我更加明白，我所做的事情对人类的心理健康有着重大的影响。我感到非常荣幸能成为这个过程的一部分，期待在未来的日子里，我能够继续为人类的心理健康做出贡献。

苟活十八年，记忆里的中秋是不曾有雨的。可今年却真的是反常了。细雨如牛毛般丝丝飘落，还断断续续的。微风拂来，那阵阵的凉意便寒到心里去了。

夜幕悄悄降临，整个节日的“气”便沉降在了夜晚。中秋赏月，这如此诗情画意的一幕只有在中国才会出现。高高挂着的月儿望着无数和家团圆的儿女，总是那么动情。可今晚，的确无法享受了。微雨还在落着，四周一片黑寂，冷冷的，清清的，着实有些让人心寒。

我独自漫步于中秋的夜雨中，月儿终究没有出来与我做伴，她被厚厚的黑云包住了。虽然看不到她的脸，但我却能感受到那迷人的气息。从云层中直穿过来侵袭着我，时而浓，时而淡，时而急促，时而婉转，如此娴熟的拨动着我的心弦，奏出向往的弦音。若不是雨，这会儿我该与她互诉倾慕之情，享受中秋的节气了！

可现在，只剩我一人割舍不下这一份对月的痴情。在这中秋之夜却又更显得如此热烈。难道今晚真的不能相见吗？心里不免生起许多惆怅与茫然。从小在城里读书的我，身肩全家的厚望，为的就是能够考上好的大学将来找个好工作。不再受父辈们所承受过的苦。每当奋力拼搏，可成绩不如人意的时候，总想起那月儿，那坚强的月儿，那不屈的月儿。孤独寂寞，悲伤心凉时，也惟有她默默的陪着我，直到天明。今后的生活必定更加艰难，再多的苦，再多的累都要承受，世上的艰辛与苦楚也都要经历。待到千创百孔时，惟有乡间之明月才能抚慰那疲惫的心灵！

我抬起头，望着月儿的方向。雨已经停了，乌云在迅速地移动，我隐约能看到她的倩影。一股莫名的激动顿时涌上心头，厚厚的黑云已经退去，留下一层轻纱似的雾，薄雾在慢慢的移动，我情不自禁的张大了嘴，生怕薄雾一旦移开，月儿便漏了下来。我的心在跳动着，凝视着这朦胧的月，她散发出诱人的香。清清的月光映白了薄雾，宛如美人脸遮着的清纱，又如仙女身旁驾着的祥云。我的心被完全的折服了，我就知道月儿是不会抛弃我的，她果真来了。可我，竟有些不忍与她相见了。她来的如此突然，我措手不及！紧接着，薄雾被缓缓的拉开，月儿真的出现了。洁白无瑕的月儿，晶莹剔透的月儿啊！此时此刻的你更出落的精神了！我无法形容此时的心情，只有满心的感激，久久的把你凝望！今生今世的梦，有了你才无瑕，才纯洁！“相看执手泪眼，竟无语凝噎！”只记得今夜雨后，婵娟上了心头！

忘不了，朦胧的月，夜雨中秋！

中秋之夜是个美好、祥和的夜晚。家家户户欢聚一堂品尝月饼和瓜果享受天伦之乐。每逢佳节备思亲谁都希望在中秋佳节能够得以全家团聚这是人之常情但又总不能家家如愿。我爸爸是位电视新闻工作者因为忙于工作就有好几个中秋节都不能和我们一起度过。想到这里我不禁想起苏轼的《水调歌头》：但愿人长久千里共婵娟。

今天是农历八月十五又是一年一度的中秋佳节。晚上我和妈妈回奶奶家过节。吃完团圆饭我就和弟弟一起上天台赏月。

月亮害羞地盖着层层面纱过了很久才轻轻地掀起它的面纱渐渐地露出它的那张能发光的脸蛋。我仔细地抬头望月心里对遥远的月空充满了无限的遐想……

弟弟看着这一轮高空中的明月侧过脸俏皮地问：姐姐这是白银盘吗？我听了这句话觉得好气又好笑他一定是想起了我教他的古诗《古郎月行》故意在卖弄呢。于是我们冲着月亮大声朗诵起来：小时不识月呼作白玉盘。又疑瑶台镜飞在青云端。

我俩边聊边津津有味地吃月饼有五仁的、莲蓉的、叉烧的我最喜欢的还是双黄的咬一口甜甜的味道好极了！

时间过得真快一转眼夜已深了我们只好恋恋不舍地回家了。不知明年的中秋节会是怎样的呢？

学 院：化工学院

专 业：化学工程与工艺

姓 名：张 全 全

学 号：

成 绩：

时间：年日至年日

1实习的意义和目的：

认识实习是教学计划的主要部分，它是培养学实践能力的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对工业生产流水线的直接认识与认知。实习中应该深入实际，认真观察，获取直接经验知识，巩固所学基本理论，保质保量的完成指导老师所布置任务。学习工人师傅和工程技术人员的勤劳刻苦的优秀品质和敬业奉献的良好作风，培养我们的实践能力和创新能力，开拓我们的视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。

认识实习是我们工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对化工专业建立感性认识，并进一步了解本专业的学习实践环节。通过接触实际生产过程，一方面，达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一定的认识，为了解和巩固专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业；另一方面，巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实,专业技能更加过硬,更加善于理论联系实际。再者，通过到青岛石油化工厂和学校实验室去参观各种工艺流程，为进一步学习技术基础和专业课程奠定基础。总之，有以下六点：

●掌握基本原理的基础上，了解基础知识与化工生产实际的联系，加深对理论知识的理解和掌握。

●培养学生理论联系实际及解决实际问题的能力，为后续专业课程的学习打下基础。

●进一步巩固和扩大化工方面的知识，接触各种类型部门。

●了解现代化化工企业管理、生产设备、生产流程、现代技术的发展等基本知识。

●加深学生对工厂及具体化工设备、化工操作的感性认识，让学生进一步了解所学专业的性质，以便今后更好地学习专业基础课及专业课。

●培养学生联系实际、热爱劳动和向工人师傅学习的好品德。

2实习时间：

20__年10月31日---20__年11月6日

3实习地点：

青岛石油化工厂和学校实验室

4实习内容：

4.1实习要求及安全介绍： 实习开始前一天晚上主要由青岛石油化工厂的师傅给我们进行了安全教育培训，化学工业生产在国民生产中占有重要的地位，由于使用大量的易燃、易爆、有毒、有腐蚀的物质，所以引起火灾、爆炸或者中毒的危险性很大。化工生产中使用的设备、生产操作条件也存在着高温、高压，也给化工生产带来了极大的危险性。由于以上各种不安全因素的存在， 化工生产一旦发生火灾、爆炸或者中毒等事故，就会给社会造成巨大的伤害，给企业带来不可弥补的经济损失。所以，化工生产必须将安全放在第一位，贯彻执行“安全第一，预防为主”的方针，加强安全教育，强化安全管理，保护人民生命财产，保证经济效益的提高。

4.1.1实习要求：

1、任何学生必须在十二点五十在小五四集合完毕，准备坐车，不得迟到。

2、实习期间在技术人员指导下，学生进行、完成实习，收集各项资料，记好实习日记。

3、学生在实习期间要严格遵守所在实习单位安全规定。进厂带安全帽，手机关机。

4、学生要保证实习的效率，认真听指导人员讲解，不得四处闲逛，有任何事不得单独行动，搞不懂的问题积极向技术人员请教。

5、在工厂期间学生要展现良好精神风貌，一切行为听指挥，有序行动。

6、实习期满按要求写好并按时上交实习报告 。

4.1.2实习安全知识：

1、注意工厂里的不安全设备（即存在不安全因素的生产设备）。

2、注意工厂里的不安全行为，眼看六路耳听八方，全方位注意安全，保证万无一失。

3、注意工厂里的不安全管理（即工厂管理中存在的不安全的管理方式）。

4.2实习过程

星期一中午，在老师的带领下，我们统一坐车来到了青岛石油化工厂。到了之后，工厂的张主任先给我们讲解了注意事项，要求我们大家把手机关机，然后带领我们参观了化工厂的催化裂化、加氢精制以及常减压精馏的设备装置，并给我们讲解了装置的作用、生产原理以及生产过程，使我对化工生产有了更深层次的认识，也对所学到的知识有了更深层次的理解。

三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的少男少女们如今已两鬓白发，已步入了不惑之年。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是近五十岁的人仍然拥有一颗年青的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情！延续至今的友情、真情、热情让人兴奋不已！感动至深！

这次见到一张张曾经很熟悉，但又有点陌生的脸庞，从依稀的记忆中寻找他的名字，回忆那三十年前的一个个片断，曾经的喜、怒、悲、哀、乐都化成联结我们友情的一条条纽带，依旧那么鲜活、那么生动，那么让人牵挂，久久不能忘怀。余姚中学高中暂短二年的学生生活，所有人所有事所构成的绚丽青春已成为我们这一生无法抹去、而又倍感珍贵的人生财富。久别的相聚让我深深感到自己拥有一个与众不同且又丰富多彩的人生，并为此深感幸运与自豪！

余姚一中一别三十载，大家各奔前程，各自在不同的时间、不同的空间，人生经历不同、际遇不同、环境不同，职业不同，但都成就了不同的成功和辉煌，非常值得可喜可贺！在这次聚会中我们每个人好像都回到了从前，回到了十分值得我们怀念的中学时代，每个人好像都只有16岁，这种感觉真好，一路上大家有说有笑，各个神采奕奕，谈笑风生，真挚的情感、纯真的友情完全迸放出来，没有虚情假意，只有浮想联翩，没有任何功利，只有纯洁之情，仿佛现在我还能听到大家欢快的阵阵笑声？只是美好的时光过得太快太快，二天的聚会在大家开心的笑声中结束了。

这次聚会能取得圆满的成功，首先要感谢这次活动的组织者们，更得感谢康慨解襄的同学们，是他们园了我们三十年的梦。短短的两天再次让我感受到人生之美。我期盼着同窗之情能成为我们每个人心中永远的温泉，陪伴一生，时刻滋润着我们的心灵！让心在这里停一停，回眸一瞥永不褪色的青春岁月，让心再纯些、再美些！让我们紧紧抓住一纵即逝的时光，趁着我们现在还能行走如飞，健康并快乐着，多些联系，多些走动！期待下次重逢早日到来！

1、教师节到了，愿天下所有的老师：快乐随你一年中的每一天，平安伴你一天中的每一时，健康牵你一时中的每一分，幸福陪你一分中的每一秒！

2、教师节将至，愿天下所有的老师：快乐随您一年中的每一天，平安伴您一天中的每一时，健康牵您一时中的每一分，幸福陪您一分中的每一秒！

3、教师节来临，愿天下所有的老师：快乐随你一年中的每一天，平安伴你一天中的每一时，健康牵你一时中的每一分，幸福陪你一分中的每一秒！

4、教师节送老师一所"大房子"，平安是砖，幸福是瓦，吉祥是门，如意是窗，快乐是钥匙，愿"大房子"伴随老师每一天，祝老师节日快乐！

5、教师千万：千叮咛万嘱咐，千鼓舞万教诲，一颗心千万情，千付出万无悔，千桃李天下人，千户人把你夸。心中感激永长存，教师节来祝你快乐千万年。

6、教师是蜡烛，燃烧自己照亮别人；教师是粉笔，磨短自己补长学生。教师的事业在天底下最壮丽，教师的称号在人世间最可敬！祝教师幸福健康，永葆青春。

7、教师为我们教，为我们焦；老师为我们老，为我们劳；蜡烛为我们照耀，为我们燃烧。教师节到了，对您的感激之情千言万语也太少，感谢您，老师！

8、教室里荡漾着你的授课声音，走廊里有你的欢声笑语，办公室里有你的温情教诲，联谊活动和我们一起高歌齐舞。教师节到了，祝愿恩师一生平安身体健康！

9、教学的艺术不在于传授本领，而在善于激励唤醒和鼓舞。——第斯多惠

10、教育是一个逐步发现自己无知的过程。——杜兰特

11、教子通经古所贤，师住此山三十年，节应中和天地晴，快泻钱塘金玉船，乐是风波钓是闲。教师节快乐！

12、今日适逢周六，老师正好双休，节日祝福一篓，请您务必接收，开心快乐不走，吉祥如意临头，没事常开笑口，生活平坦无沟。亲爱的老师，教师节快乐！

13、今天教师节，我托阳光送你美好的祝愿，我携秋风带给你深深的思念，我寄白云捎给你久久的惦念，我让蓝天传给你真真的问候，辛苦了，敬爱的老师。

14、金风送爽秋来到，遍地金黄景色好，九月十日教师节，举国共庆师恩重，成才路上靠恩师，孜孜不倦知识播，恩师教诲永不忘，品德高尚新人做。教师节，思念恩师，祝愿恩师节日快乐，永远年轻。

15、经历了风雨，才知道您的可贵；走上了成功，才知道您的伟大；谢谢您我尊敬的老师！今天恨您的学生会是将来爱戴您的家长，祝教师节快乐。

16、敬爱的老师，并不是只在今天才想起您，而是今天特别想念您！经历了风雨，才知道您的可贵；走上了成功，才知道您的伟大；——谢谢您我尊敬的老师！

17、敬爱的老师，素白的雪，是您的象征；献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意！教诲如春风，师恩似海深。

18、九月的秋天，我们庆祝丰收，您在辛勤耕耘。九月的秋天，我们采摘果实，您在浇灌幼苗。谢谢您，老师，在这个属于您的节日里，祝您永远平安幸福。

19、九月是一首诗，饱含深情和希望；九月是一支歌，充满成功和喜悦。在这花香满园、硕果累累的季节，我们又迎来了这个盛大的节日——教师节，祝节日快乐！

20、君子藏器于身，待时而动。——佚名

21、看那太阳耀眼夺目，看那百花娇美迷人，看那秋风耳边拂过，看那歌声高亢嘹亮，看那思念心中弥漫，看那祝福真挚真切：教师节到，祝您节日快乐！

22、快乐如风吹拂四面八方，快乐似雪闪着耀眼的光芒，快乐像阳抚摸着世界的每个角落，快乐是细雨洒落在柔和的秋天，愿快乐伴您到老，祝您教师节快乐！

23、老师，不经意里您的头发已白了。只愿轻风能吹拂您的白发，明月清照您的白发。使您永远年青！愿您永远健康！

24、老师，节日好！老师，假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量！

25、老师，你用心点亮了我的心，以爱培育了我的爱，有你，我才感觉到世界的温暖……

26、老师，您没有给我荣耀的地位，没有给我指明人生的方向，却给了我创造和辨别的能力，您没有给我一杯水，却给了我一口打水的井，教师节，想对您说一声，谢谢。

27、老师，您是蜡烛，给我们带来光亮；您是园丁，浇灌祖国的花朵；您是米兰，默默的奉献自我。

28、老师，您像蓝天一样纯洁，教我们善良；您像高山一样伟岸，让我们努力；您像大海一样广博，给我们勇气。献给敬爱的老师，让我们永记那些美丽的回忆！

29、老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒。

30、老师，我多想再一次注视您的目光，我多想再一次坐在您的课堂。回想起以前的岁月，您仿佛仍在我的身边，又是一年教师节，祝您幸幸福福、百事可乐！

31、老师，永远带着笑容，总是那样快乐幽默，喜欢谈论人生，也爱听听我的梦，那就是我——永远的老师。

32、老师：想请您吃饭却没有钞票；想送您礼物却还没买到；想说我爱您却怕师母生气……那就让今天快点过去吧！

33、老师-感念的季节风吹过我的眼眸，雨落在心中几番幕起又幕落，忍不住又忆起童年往事，悄悄问候您！

34、老师老是太老实，职业过于朴实，教书过于踏实，做事过于厚实，为人过于真实，付出过于诚实，教出了我们充实城市，愿天下最贡献的老师们，教师节快乐！

35、老师您的伟大精神永驻我心，您的宽广胸怀激我前进，老师您伟大的职业我永远不会忘记，未来的明天会被我们这一代接替，祖国的明天会更加繁荣富强。

36、老师是海，带你在知识的海洋中翱翔；老师是山，是你伤心落寞时依靠的臂弯。今天9月10日教师节，只想告诉您一声：老师，您辛苦了，注意身体！

37、老师是一个光荣的称谓，教师是一个高尚的职业，其实，你可想过没有那些老师的引导，我们会迷失在哪，所以，在教师节，我要告诉老师：谢谢您！

38、老师有什么要我们帮您办的事情吗？有的话快说吧，千万别客气哟，其实这对我们来说是一种安慰呢，真的！

39、两袖清风无愧教师称号，一身正气堪称人民英雄。

40、落红不是无情物，化作春泥更护花。

41、没有爱，就没有教育。——苏霍姆林斯基

42、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

43、蜜蜂采蜜花中憩，您的劳作无停歇；大海发怒如严冬，您的和蔼暖如春；明星尚有鲜花簇，您的舞台无掌声。亲爱的老师，教师节到了，师爱无疆，感谢您的无私，感谢您的关爱，衷心祝您节日快乐！

44、默默奉献，您的品德，怎一个“高”字了得；诲人不倦，您的恩情，怎一个“深”字了得；桃李天下，您的精神，怎一个“伟”字了得；教师节到，愿您健康快乐，怎一个“福”字了得！

45、难忘的校园时光，有着难忘的师生情怀；坦诚的学生时代，有着您孜孜不倦的教诲；时隔多年，记忆犹新，您，依然是我最尊敬的人，老师，祝节日快乐！

46、你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响；你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝教师节快乐。

47、你紧握知识的舵盘，载我们驶入智慧的海洋。你倾吐鼓励的话语，伴我们走进梦想的国度。你开启思考的大门，带我们抵达成功的彼岸。老师，节日快乐！

48、你是蜡烛，燃烧自己照亮别人；你是粉笔，牺牲自己书写希望，少时不识师恩重，长大方知老师亲。今天是您的节日，您辛苦了，老师，教师节快乐！

49、你为我的未来做好嫁妆，你为我的前途东张西望，你为我的前程苍白双鬓，你为我的理想插上翅膀。您永远是学生心目中最可爱的人。谢谢您老师，节日快乐。

50、你用知识的清风拂去精神的无知，你用关怀的阳光驱散心灵的阴霾，你用智慧的明灯照亮生命的路途，你用不变的守候温暖成长的岁月。亲爱的老师，祝你节日快乐！

51、念不完的是真情，牵不完的是亲情，感不完的友情，谢不完的是师情，一情连一情，一情携一情，师恩似海情，短信祝福情！

52、您不是明星，但我心中，您是明星中的明星，三尺讲台焕发您的风采；您不是伟人，但我心中，您是伟人中的伟人，方寸课堂塑造您的伟大。教师节快乐！

53、您的博学多才让我们倾仰，您的严于律己让我们敬仰，您的孜孜不倦让我们赞仰，恩师，在教师节来临之际，祝您身体健康，桃李满门！

54、您的教诲，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱严厉，比母爱细腻，比友爱厚重。感谢老师对我的教诲，祝您教师节快乐！

55、您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇――呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！

56、您的谆谆教导让我刻苦奋斗，您的良苦用心让我不断成长，您的悉心呵护让我成才圆梦，您的鼓励教诲让我不断前行。老师，您辛苦了！祝您教师节快乐！

57、您会母亲一样的关怀，您有父亲一般的严厉，您如朋友一样的信赖，您是偶像一般的存在。敬爱的老师，节日快乐，愿您永远年轻，幸福安康。

58、您那双鬓已渐渐斑白，岁月已经悄悄爬上您的脸，刻出一道道痕迹。三尺讲台留下您默默耕耘的汗水，而如今我们已长大，不敢忘您的教导之恩，老师谢谢您！

59、您是春蚕，春蚕到死丝方尽；您是园丁，一年四季勤耕耘；您是灯塔，照亮学生人生路；您是太阳，温暖天下孩子心。祝您教师节快乐，万事称心！

60、您是花园里美丽的园丁，您期望精心培育的花朵盛开，岁月让这成为现实，您露出了满意的笑容。白色的银丝布满您的鬓间，恩师，晚年幸福，节日快乐。

61、您是妈妈，教导我要坚持不懈，您是阳光，指引我人生的方向，您是雨露，让我茁壮的成长，感谢您我的老师，节日快乐！

62、您是我一生最难忘的人，谢谢您！

63、您是一片神奇的海滩，任我俯拾人世间那些美丽的贝壳。祝您教师节快乐！

64、您送我进入一个彩色的天地，您将我带入一个无限的世界，老师，我的心在喊着您，在向您敬礼。

65、您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！

66、您以满腔的热情写下勤劳的诗篇，把知识和力量的章节尽情地挥洒。亲爱的老师，您因我们而老，我们因您而骄傲。一声恩师是我们真诚的谢语，一声快乐时我们不变的祝福。

67、您用汗水浇灌每一个幼小的心灵，用热情孕育每一个脆弱的生命，用爱心呵护每一个稚嫩的臂膀，用关爱扶持每一个成长的背影，再多的言语也不能表达对您的感谢，亲爱的老师，祝您教师节快乐！

68、您用戏剧的精髓，吸引着学子们饥渴的目光；您用音乐的旋律，带领着学子们追求知识的乐曲；您用雕塑家的技艺，雕琢出人类的灵魂。教师节来临，愿您幸福安康，节日快乐！

69、您在讲台上，魅力无限；您在课堂下，随和似友；您在执教中，严肃负责，您在我们眼里，可爱敬人。教师节来了，我可爱又尊敬的老师，祝您节日快乐，幸福健康！

70、呕心沥血哺顽童，桃李满天两鬓白，莘莘学子来谢恩，祝福老师晚年康。呕心沥血哺顽童，桃李满天两鬓白，莘莘学子来谢恩，祝福老师晚年康。

71、片言之赐，皆事师也，天涯何处皆可去，莫望老师教导恩。

72、谱一曲教师的赞歌唱给您听，写一首抒情的诗篇读给您听，编一条祝福的短信发给您看，教师节到了，祝您身体健康，工作顺利！

73、芊芊学子心，悠悠少年情。老师，您是我黑暗中的指路灯，我迷茫中的方向，我永远感谢您！

74、亲爱的老师，教师节就要快来了！感谢您陪伴了我走过了初一的美好时光。在这里：我真心的祝您：身体健康，万事如意，天天开心！

75、亲爱的老师，虽然我不常去看您，可是每当想到您，我的心头都会掠过一丝温暖。祝您天天快乐！

76、亲情是血浓于水，友情是彼此安慰，爱情是相依相偎，师生情是关爱教诲。教师节到了，虽不能探望老师，但挂念之心常在。愿您生活美满，身体康泰。

77、清晨陪我们诵读，白昼给我们授课，傍晚为我们批改作业，您像蜜蜂一样辛勤的工作，培育了一批又一批的学生，老师您辛苦了，教师节快乐。

78、燃烧自己照亮别人这是您的无私，诲人不倦薪火相传这是您的情怀，毫无保留倾囊相授这是您的胸襟，今天是教师节-您的节日，祝您节日快乐，幸福万年！

79、人非生而知之，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。

80、人生旅程上，您为我点燃希望的光芒，丰富我的心灵，增添我的智慧，谢谢您！老师，愿您永远健康！愉快！幸福！

1.有效设问课前导入

善教者必善问，学起于思而思起于疑。想要学好一门课，就需要学科思维，初中数学学习离不开数学思维，故此在初中数学课前导入时，我经常会给初中生提问，而有效的设问往往会引起初中生的注意，他们也爱思考问题并回答问题，通过有效的设问就可以很好的将初中生引入新课教学，为初中生抛出问题，激发初中生数学思维，让其顺利进入新课学习阶段。如，在讲述《二次函数》相关知识点时，我问初中生：大家会打篮球吗？定点投篮是怎么一回事呢？如果我们想要提高篮球投中率，我们需要从哪些方面考虑呢？篮球投掷受哪些因素影响呢？大家想象一下，篮球投掷后呈现什么样的运动轨迹呢？结合我们所学曲线知识，思考篮球投掷最高点什么时候达到？投掷的最高高度是多少？如果想要更好的控制投掷运动轨迹，我们应该怎么办？请大家带着这些问题， 我们一起学习二次函数，相信通过新课的学习，这些问题我们可以迎刃而解。

2.生活实例课前导入

数学课程和生活息息相关，我认为在新课导入时，可以结合初中生的生活背景，引入生活实例，将生活中蕴含的数学知识呈现给初中生，他们会更容易接受，也可以将抽象的数学知识转化为直接的生活经历，增加初中生的体验和感受，初中生也可以联系生活实际，被自己熟悉的生活实例吸引，思考数学知识，可以较快的进入新课学习状态。如，在讲授《三角形内切圆》知识点时，我给初中生引入边角料合理利用的问题，让初中生自己结合生活背景思考问题，如果现在工厂生产剩下一个三角形边角料，我们想要在这块三角形材料中制作一个圆形用料，大家结合生活知识思考，我们应该怎么制作圆形用料，实现圆形用料面积最大呢？我鼓励初中生自己动手画一画，联系实际生活回答问题，然后进入新课教学。初中生在思考时，就会思考生活中见到的情景， 慢慢的找出三角形内切圆的方法，这样的课前导入利于训练初中生的生活思维和数学思维，引导初中生应用生活思维思考数学问题，也利于应用数学思维解决实际问题。

3.数学故事课前导入

数学故事可以简单理解为数学史，数学史是数学学科发展的历史，其中蕴含着丰富的哲理和知识点，在新课导入阶段，我认为可以适当的选择恰当的数学故事进行讲解，既可以向初中生阐明知识点的起源和产生，也可以吸引初中生的注意，引导初中生开展新课学习。 数学故事是穿插在数学教材中的案例，在课前导入时， 提到讲故事， 初中生处于好奇心就会认真听讲，顺着老师的思路开始学习。如，我在讲授《有理数的乘方》时，给初中生讲述了这一知识点的数学故事。一个聪明的大臣发明国际象棋，并将其献给国王，国王为了表示感谢，特向大臣进行奖励，要求大臣说出想要的奖励。大臣说在国际象棋上面放米的奖励。国王大笑大臣的愚钝，但是当国王知晓大臣的计算后，哑然失笑。大臣说，在象棋的第一格放一粒米，第二格放两粒米，第三格放四粒米，依次递推，那么想象一下第六十四格需要放多少粒米？当我讲完这一故事的时候，初中生也被惊到了，感觉大臣非常聪明。因势利导，我给出了有理数乘方的计算方法，在新课学习中初中生兴致高昂，上了一节效率极高的数学课。

4.亲手实践课前导入

第二个试验是电动机反—正转实训，我们上学期有一定的理论知识，我想应该没题目，可以做起来，可一做不是那一回事，接完后电机不转，发现是接触点不能吻和。我们将电压改变后，电路恢复正常工作，电机开始反—正转。这让我懂的接线必须认真，不能马虎。在做任何事都必须认真做。是我感受颇多。

第三个试验电动机既可点动又可自锁控制线路实训，这个试验线路和上一个没有查别，在加上已经做过二个试验，我们对电器的应用有一定的熟悉。操纵起来就比较顺利，我从中学到了很多，让我对电机有了新得熟悉，可以顺利的进行调控。

最后一个试验是工作台自动往返循环线路实训，要求我们通过实际安装接线把握有电气原理图变换成安装接线图的方法，并把握行程开关的作用，以及机床电路的应用。这个试验很复杂，我们接完线，打开开关，可机床不动，我们检查线路，发现一个地方没有连线，我们把线接上，机床动了。固然和试验要求不一样，但我们很兴奋，由于它动了，我们有把线检查了好几遍，没有发现题目，我们很着急，把高频调到低频，还是不行，最后我们把1、2、3、4它们换个来，机床动了，我们成功了。

一周的实习期瞬间结束了，但一颗炽热的心依然还在那实习的场地依依不舍，特别是对咱们的指导老师很是敬佩。通过几天的实习，使我懂了很多很多的道理，真可谓是“受益匪浅”啦，这次我们的实习任务，固然算不上很重，其任务就是按图安装一些简单的照明电路。原理谈不上很复杂，但是真正要安装起来那得费一把劲，由于是四位同学共用一个工位，最重要的是双方协作精神，这一点我体会最深。

做工有条不紊的进行着，这项工作需要特别的细心，弄不好的话很轻易让自己做的一切从头再来。首先，必须把安装的器材清好检查是否完好，再次就是要运用巧劲把每副夹子上好，牢固，一下午下来人累得是筋疲力尽，但看到自己安装的效果，还是感到很欣慰的，再过一年半我们就要步进社会，踏上自己的工作岗位，但我感觉到一周的学习期就是以后生活的写照，我会运用自己的书本知识和实践能力往撑稳，那在江中的风帆……

第一次看着电动机通过自己动手接线转起来，那种感觉是自豪的。自己在心里会说：“呃，我也能让电动机转起来，哈，开心。加油，实在这蛮好玩的嘛”。我们的老师总是先给我们讲一些理论的内容，再预备让我们接线。刚开始接线时我们就按着图接下来，一点秩序也没有，所以接好了的线看过往乱乱的像蜘蛛网一样。现在想到都觉得可笑。

也由于电工课我们了解到了很多我们平时都不会认真往留意的常识，比如安全用电常识、电工基本操纵、电气照明;还有一些常用的低压电器;行程开关的用法;电动机的结构和铭牌意义;控制电路故障分析与排除等。恩，总之，感觉学到的东西还是蛮多的。四次的电工对手亲身体会到整体思考的重要性，布一块好板就必须要有整的逻辑思维，布板要留意各元器件的空间排布还要留意到布线时线与线不能相交且要注

通过了这一周的电子电工的实训，也培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。由于前面的三个实训是通过接上日常低压电路来完成的，所以就要讲求用电的安全，不许用手触及各电气元件的异电部分及电动机的转动部分。也要求操纵的时候要心细、谨慎，避免触电及意外的受伤。

在后面的几个实训中用到了电烙铁，也是要求学生把握电烙钱的正确使用的方通过这为期一周的电工实训，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电工实训，增强了我的动手打操纵的能力。

记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手法，避免意外的受伤。能力不够强，结果把电路接成短路，还好由于电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电工实训，我就把握了日光灯电路的安装，学会了白炽灯的两地的控制方法。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。更主要的是，我还学会了电路的接线及检查的方法。

通过这一次的电工的实训，也培养了我们的规范化的工作作风，以及我们的团结协作的团队精神。

一、适应形势发展，努力学习，提高自己

形势的发展，社会的进步，新的情况是在不断发生和变化，作为基层工作者，为提高自己的业务水平，增强办事能力，就必须加强自己的学习，在学习马列主义、思想、邓小平建设有中国特色理论以及“三个代表”重要思想的理论的同时，今年以总书记的建立和谐社会和科学发展观的主要理论学习为主，通过学习能够初步理解，我国改革开放三十多年来，经济社会全面发展到今天，江总书记提出建立和谐社会和科学发展观的时代背景，以及为什么要建立和谐社会和科学发展观，怎样才能建立和谐社会和科学发展观的理论和实践问题。基层工作虽不需要高深的理论去指导，但如何使农村社会更加和谐，经济更能长远的发展，就是要求基层工作人员要认真学习，要学习政治，学习法律法规，以及党在农村的各项政策，不断武装自己的头脑，只有这样才能对农村的新情况、新问题进行妥善处理，避免造成不必要的误解和损失。

二、从思想上扎根基层，与时俱进，做好自己的本职工作

到基层工作，是一项光荣的任务，这就要求我们科普志愿者真正的安心基层，热爱农村，埋头苦干，心系百姓，做出不平凡的业绩。首先，要带着感情工作。我是一名从农村走出来的大学生，对养育自己的这方土地有着深厚的感情，对于这方土地上的父老，更有着血浓于水的亲情，正因为热爱农民，热爱自己的家乡，所以总有使不完的劲，在校的事情做起来也是兴致勃勃。其次，要不辱使命，认认真真地抓好每一项工作。在基层，就要俯下身子，沉入实际，和农民交朋友，把农民的需要当成自己的责任。再有，工作要有韧劲。自工作以来，我遇到了各种各样的困难，有工作上的，也有生活上的，但是我始终坚信没有过不去的坎儿，一切困难都只是暂时的，凭借坚定的信念和不达目的不罢休的韧劲，才使我的工作不断向前推进。

与时俱进是马克思主义的理论品质，是马克思主义活的灵魂，是人类实践和认识的发展规律。在新形势下，科普宣传工作要更好地体现时代性，把握规律性，富于创造性。在宣传形式上，要善于学习和利用各种新兴的传播媒体，不断创新宣传形式，既注重“阳春白雪”更注重“下里巴人”，千方百计激发群众的积极性，是宣传生动活泼、入心入脑，实现宣传思想工作的观念创新。在社会主义的正确领导下，现在的农村已经发生了翻天覆地的变化，过去村里宣传事情都靠广播，现在显然已经打破了正中单一的方式，村民可以通过宣传栏、电视、电话、电脑等通讯工具获取更多的信息。

当前全球环境状况的现实是：“人类和自然正走上一条相互抵触的道路。人类在改造自然，征服自然的同时，自然界也将以其不可征服的力量向人类进行报复，而觉悟的人类似乎不再依据自己无穷的智慧来征服自然了，而是正试图建立一种与之更加和谐的关系，人类的目光开始更多的投向未来”。否则“扭转人类遭受巨大不幸和地球发生突变之趋势只剩下不过几十年的时间了！地球是有限的，不加限制的人口增长构成的压力，对自然界的要求，可以压倒为实现持续发展的未来所做出的任何努力！”因此全球环境状况可以这样评价：“局部有所好转，整体还在恶化，形势相当严峻，前景不容乐观”。

其中，“生命之伞”臭氧层变薄洞开、大气污染严重大量温室气体排放致使全球变暖、气候变化异常、自然灾害加剧、水资源馈乏并污染严重、海洋毒化、农田破坏、滥伐森林、动植物物种减少，有毒化学品和核污染废弃物猛增、环境公害损失巨大，人本健康状况恶化、以及全球每天以25万人的纯增加（注：全球每14个月纯增加约1亿人，地球上的资源最多能养活80亿人，现在已达到68亿）这是对地球最严重的危险！这一切绝非危言耸听！

同时，保护环境不单纯是政府行为，更需要全民的积极参与，尤其是民众环保意识的不断提高。举一个小例子：人们都知道粮食、蔬菜、水果被污染后会影响健康，但不知道一节废旧电池当生活垃圾丢弃在自然界将污染1立方米的土壤。这个知识在发达国家连幼儿园的小朋友都知道，而我们的居民即使知道也照扔不误，因为他找不到回收旧池的地点。因此，利用社区科普大学这个平台，宣传环保，唤起民众环保意识，提高落实科学发展观的自觉性，造福子孙后代，这是我作为一名老环保局工作者择善而从，责无旁贷的义务。

三、继往开来，不断创新

党今年99周岁。作为一名党员，我时时刻刻以此为荣，并为此感到无比自豪与骄傲。

我自豪，为我们党辉煌的革命历程。九十五年前，在风雨如磐的旧中国诞生了中国共产党，她象一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，象初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。从留下《可爱的中国》动人篇章的_，到饮弹洒血、慷慨就义的瞿秋白，从“生的伟大、死的光荣”的刘胡兰，到“舍身炸碉堡”的董存瑞。从她诞生的那一刻起，神州大地，就有了一群引路人，中华民族就有了更加挺拔的脊梁，这个坚强、光荣的集体，在黑暗的灰烬中爆出一个崭新的中国。

我骄傲，为我们党巨大的建设成就。历经了社会主义的改造和建设、十年"_"、改革开放等历史阶段，共产党人一次次面临历史的重要关头，又一次次实现了历史性的抉择。从共产主义战士雷锋，到铁人王进喜，从“县委书记的榜样”焦裕禄，到新时期，领导干部的楷模郑培民，他们身处的年代或有不同，但他们体现的精神却是一致的，为国为民的无私情怀、坚定不移的理想信念和纯洁高尚的人生境界。他们保持了经久不变的共产党人本色，散发着不可磨灭的精神光芒，不愧是民族的脊梁、人民的英雄，不愧是时代的先锋、道德的楷模。而在2008年汶川大地震中，共产党员更是起了先锋模范带头作用，他们舍生忘死，临危不惧的大无畏英雄主义精神，再一次让世界对中国瞩目。

我自豪与骄傲，我是共产党员人，在你95寿辰即将来临之际，我们要为党放声歌唱，歌唱党青春永驻，永远和人民血肉相连；歌唱党永远挥舞巨手，率领13亿中华儿女，励精图治，一往无前，建设我们中国梦、民族梦和人民梦。

1. 硝烟已散，但曾经的苦难不能忘，无数牺牲不敢忘！铭记这一天，悼念同胞，永怀先烈，吾辈自强！

2. 筚路蓝缕创伟业，初心不忘再出发！我们永远跟党走！转起，祝福伟大的党！祝福伟大的祖国！

3. 七七事变86周年，悼念遇难同胞，缅怀革命先烈！

4. 86年前的今天，日本侵略者悍然发动全面侵华战争。无数中华儿女不顾生死，为保卫河山浴血奋战，奏响反抗侵略的英雄壮歌！铭记历史，珍爱和平！

5. 铭记历史，永怀先烈，愿山河无恙，吾辈自强！

6. 我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，国家有力量，民族有希望。目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰！愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华！

7. 曾经对近代史不忍卒读。然而，只有真实的感受过那些痛苦和屈辱，才能明白，今天的幸福，到底应该朝着什么方向前进。是痛，让我们的幸福，变得厚重，和珍贵。

8. 旧时山河破碎，同胞逝去之殇不能忘。

9. 无论如何永远不会忘记这伤痛，我也没有资格替先辈原谅他们。勿忘历史，吾辈自强。

10. 友好相处不等于忘却历史更不等于原谅侵略者，只因为和平安宁的日子来之不易，所以倍加珍惜。

11. 卢沟晓月忆旧耻，石狮怒诉扶桑指。曾经孱弱山河泪，仰天长啸难自抑。今朝东升耀旭日，时时牢记民族泣。泱泱中华不再匿，痞邻还须示利器！

12. 中国人民奋起反击，万众一心，“不让日本帝国主义占领中国寸土”、“为保卫国土流最后一滴血”！

13. 少年兴，则国兴，少年强，则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心。

14. 弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。

15. 七七事变，每一个中国人都应该记住的日子。全面侵华战争的开始，中国八年抗战，缅怀先烈。如今幸福的日子是他们用鲜血和生命换来的。

16. 道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期，前方的路会有曲折，但也充满希望！我们每一个人都在努力！加油！

17. 芦沟桥，芦沟桥，芦沟残月星飘摇。壮士将死少年怒，问剑几时诛东獠。

18. 悼念遇难同胞，缅怀革命先烈！

19. 铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平开创未来，《七七事变》曾经的牺牲，曾经的苦难，我们永远不能忘。

20. 流逝的是时间，留下的是伤痛！落后就要挨打的教训不能忘，吾辈当自强！

仿佛还能看到那鲜艳的红领巾，轻轻地拂过我们的胸前，慢慢映出门稚嫩的脸庞。那时候总是背着书包，在路上来来回回，那时连天空的都变得五彩斑斓，人也那般的可爱。

所以当现在我们都奔走在社会中，再回首那儿时的岁月，都会情不自禁地笑出声来。那时我们是有多小啊，背着大大的书包，一本正经地读者看不懂的文字。那时就是我们的缩小版，一板一眼，让人那么疼爱。而这其中会有一群和我们自己一样的孩子，在无知单纯的眼中，倒影着最初的影子。我们就是那般自然地玩在一起，会满口的有福同享有难同当的誓言，在悠悠的岁月中，我们的小手拉在一起，坚定而又倔强。

也许在这之前，很难想象大家会相聚在一起，那刻着时间的印记，慢慢扩散开来。当年小小的我们手拉着手奔走在一起，如今成年的我们相聚在一起，是多么的不可思议，我们不得不惊叹，当年的>小伙伴都变了那么多。仿佛就在昨日我们还在一起打打闹闹，今天大家突然长大，坐在一起。时间就是那么静悄悄，在不经意间，我们身边的每一个人都在变化着，也许我们没注意，所以当我们在细细地看时，所有的人都变了，但依稀中还是能够看到儿时的影子。

小学同学，这四个字说出来，总是觉得很遥远，每次努力的在脑海里搜寻时，只是那光着的脚丫和天不怕地不怕的豪言壮语。也许这就是真真的单纯，没有空白的滋润，在每个人心中逐渐长成一棵棵大树，摇曳在风中。如今当梦幻都破灭，当时间都流逝，我们齐齐地坐在一起，也不得不感慨万千。也会很自然的再天真一回，再续儿时的梦幻，因为这一切都是我们的秘密，印在那里，抹不掉，也去不掉。

也许我们横着童谣，一路撞撞跌跌，逝去的是时光，但留下的还是一辈子记得的美好。所以天总是晴朗的，云总是白的，人儿也总是快乐的。

在这次电工顶岗实训里，我从感性上学到了很多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。通过实训我们更加体会到了“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。

一、实训目的

本次实训的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的感性和理性认识;了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。

二、实训内容

以前我们学的都是一些理论知识，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实训有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做，就不会懂理论与实践是有很大区别的，很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。理论说的在好，如果不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实训非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。

这次实训很累，在安装过程中我们都遇到了不少困难，理论与实践是有很大区别的，许多事情需要自己去想，只有付出了，才会得到，有思考，就有收获，就意味着有提高，就增强了实践能力和思维能力。

通过这一个星期的电工技术实训，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识;

2、了解了简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯、导线开关的安装;

3、本次实训增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

三、实训总结

这段实训时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实训是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。