大学生安全教育火灾心得（合集20篇）

热爱劳动是中华民族的传统美德。劳动是美好的，光荣的。拉乔乃尼奥里曾说：“劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。”

我们党校提高班经管八班的全体成员在校园里进行了义务劳动。由于在我们的校园中经常存在自行车摆放乱的现象，影响校园的美观，并存在安全隐患，所以我们把这次义务劳动的内容定为摆放自行车。

在劳动过程中，每一位同学都干得非常认真。大家扶起了一辆辆被风吹倒在地上的自行车，把停放不整齐的自行车摆正。经过一阵忙碌，一排排自行车变得井然有序。看到这样的成果，我们都非常开心。虽然劳动的过程是辛苦的，但是劳动的果实是甜美的。我们用自己的劳动使校园变得更加整洁而美丽，并且消除了一些安全隐患，这让我们看到了我们劳动的价值和意义。

义务劳动培养了我们吃苦耐劳的能力，更增进了我们团结合作的精神。现在学生中独生子女越来越多，大多数在家里娇生惯养，过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，来到大学里，离开家，离开自己的父母，投入到集体生活中来，特别需要锻炼与其他同学交流、沟通和合作的能力，培养团结的精神，增强为他人服务的意识。而义务劳动正可以给同学们提供这样的机会。

虽然在这样寒冷的天气中用双手去搬自行车有些辛苦，但是同学们没有一个偷懒，每个人都积极主动地投入到劳动中去，为校园环境建设奉献出自己的力量。在这样的义务劳动中培养自己的劳动能力和吃苦耐劳的精神对我们以后走向社会是很有帮助的。每一个工作岗位都需要踏实勤奋、吃苦耐劳的人，没有哪个公司想聘用一个游手好闲、懒惰的人。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”我们现在多参加一些劳动，多让自己把握一些锻炼的机会，可以为以后走上工作岗位勤奋踏实地干好自己的工作打下良好的基础。

劳动让我们认识到，无论做什么事情，都必须持之以恒，只有学会坚持，我们才能达到目标。在劳动的过程中，我们不畏辛苦，一点一滴的努力，最终换来令人满意的成果。在学习、工作和生活中也都是如此，前进的道路总不是一帆风顺的，我们总会遇到一些困难和挫折，而我们应该做的，是勇敢地面对，不畏惧，不退缩，向着目标不断迈进，只有这样，我们才可能收获成功。

劳动还培养了我们的责任心，让我们认识到，作为这个社会的一员，我们有义务去为社会发展建设奉献出自己的一份力量。在以后的工作岗位上，我们同样要保持高度的责任心，不能只为自己的利益着想，而要顾全大局，尽职尽责，兢兢业业，回报社会，做一个对国家、对社会有用的人才。

劳动创造了文明和财富，它促进人类的发展，推动着历史前进。李大钊这样表述它对劳动的看法：“我觉得人生求乐的方法，莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”劳动是人类生存和发展的基本条件，我们必须认识到劳动的重要性和光荣性，大力倡导热爱劳动、尊重劳动、崇尚劳动的良好社会风气。

中国共产党作为一个先进的组织，是中国先进生产力和先进文化的代表。倡导热爱劳动的美德，党员以及入党积极分子等群体应该起到带头作用。当前，全党开展的保持共产党员先进性教育的活动，是加强党执政能力的需要，也是加强共产党与广大劳动人民联系交流的需要，党员应该深入到群众中去，发挥出其表率作用，积极践行和倡导热爱劳动、尊重劳动、崇尚劳动的精神。

作为当代大学生，我们应该以特有的热情和活力，积极投入到劳动中去。多参加一些义务劳动，在锻炼自己的的同时也服务他人。

2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

(一)建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

(三)提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。

另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。

为期几周的劳动周结束了，然而在我的心里他却已经成为我大学三年期间十分珍贵的一段快乐时光。如果有人问及我大学里的劳动周是什么概念，我会语重心长的告诉他，这不仅仅仅是一次劳动，而是同学们对我们的大学的一份发自内心的感恩。三年的学习生活，三年的做人做事，我们的大学给予了我们太多太多。我们这几周的劳动更多的是在回馈我们的校园，回报一向以来为我们服务的老师和保洁人员。此次劳动周，我和我的六名同学很幸运地被安排到8号楼，在那里我们意外地遇到一位值班的老师是一位幽默又可爱的男老师，虽然我不清楚他的名字，参与八号楼保洁的两位大姐都很好，不仅仅卫生打少的干净，人又十分和蔼，在我们劳动的过程发此刻她们身上其实有许多朴实又珍贵的优点。也许，在劳动的过程中学会与值班的老师以及保洁的大姐沟通和相处也是我们此次劳动周的一个重要目标。劳动周期间，我们每一天从事的都是扫地一类简单的劳动，乍看起来并不多的劳动却往往需要一个多小时才能完成，稍事休息后的片刻才渐渐发觉麻木的肢体上传的酸痛。在此之前，我们从未想象过，在我们每一天都要接触到的角落也能够隐藏如此灰尘，清洁那些我们每一天上下楼的必经之路原先需要这么辛苦。大二的时光对于每个学生都有特殊的好

处，成长的欣喜、即将离别的愁苦，更夹杂未知的迷茫与不解的.慌乱。恍然间两年的完美年华已成逝水，对这校园中的一草一木都是如此熟悉，却因为早已习惯而从未发觉，自己每一天所处的洁净环境中蕴藏的关爱与辛劳。我们要培养的就是这种做事情干工作的良好品质。这对我们以后的工作是大有裨益的，也正是学校安排劳动周的目的之一。当我真正参加到劳动中才发现劳动周给我的远远不止这些。打扫卫生、拖地板、这些看起来不起眼的事，做好并不容易。首先要服从老师的安排，还要和其他同学分工合作。这就需要有团队精神、群众观念，不能拈轻怕重。

劳动的过程必然会有辛苦作为调剂伴随着我们，但是我们七名同学无论是男生或是女生都从未抱怨过，我们劳动在一起，就算活脏了些、累了些，我们边劳动边聊天，欢笑声一向伴随着我们，谁都不会感觉到累。值班老师很心疼我们，每一天为我们安排的任务都不是很多，所以这几周的劳动，我们可谓收获大于付出。这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要好处。在竞争如此激烈的这天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的这天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于此刻的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们就应做我们力所

能及的事情，从小事做起、从我做起。

劳动周已经结束，然而我们在这一周劳动中收获的欢乐、友情以及经验都是最为珍贵的财富。我很珍惜这一周的劳动时间，因为我正在一点一点地理解那里面并不浅显的好处。

1、同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

2、慢慢地走在校园中，身旁不时地跑过一群穿着五颜六色的球衣，拍着一个早已有了裂纹的篮球的校园男子汉。若是在两年前，我也会风一般地冲进食堂，还要想方设法地寻找着排在前面的熟人。海崖文学经典短句整理现在这种感觉只能用来回忆，使自己傻傻地笑一下。我仿佛是一个局外人漠视这一切，而这一切也离我越来越远，因为，我就要毕业了。

3、毕业了，是否还记得我们曾经为了新闻专业而努力争取一切机会，甚至联名签名的张狂？

4、四年前，我来了，迈着轻盈的步伐来了，左顾右盼；四年后的今天，我走了，迈着踏实的步伐走了，目光坚毅，奔向远方。

5、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

6、当我坐在毕业典礼的会场上，一瞬间竟有落泪的冲动，有些复杂的滋味涌上心头。

7、分别是为了相聚！以后大家经常联络才是。

8、每一次的脱壳，都是向成熟的蜕变。然而，时光洗刷。我们任何的过去，只剩下最美好的。献给每一个你们，以及最美好的，年华。

9、再回首恍然如梦，再回首我心依旧，转眼间，大学四年已经过去，回首我的大学生活，一切依然历历在目，我想即使很多年过去，我依然会怀念那时，那天，那人，心怀感激。再回首恍然如梦，再回首我心依旧，转眼间，大学四年已经过去，回首我的大学生活，一切依然历历在目，我想即使很多年过去，我依然会怀念那时，那天，那人，心怀感激。

10、感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀；感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。空中传来布谷鸟的鸣叫。我知道，该出发了！

11、炎热的夏季，到了离别的时刻，回首过去四年的时光，青春，挥洒在美丽的大学校园里。四年前，我们是人们眼中的幸运儿，四年后的今天，我们更加自豪。

12、很多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”，但是那年夏天，我们曾笑得很美，很绚烂。

13、光阴似箭，岁月如梭，红了樱桃，绿了芭蕉。岁月荏苒，青春行走在时间的河岸，渐行渐远。

14、各位，好日子过一天少一天啊，不管是毕业班的同学还是师弟师妹，大家赶紧珍惜剩下的大学时光吧，以后就很难有这么潇洒的生活了。

15、又是一年毕业的季节，又到一年离别的时刻，许多的不舍与依恋萦绕心间，这个美丽的校园带给我们太多的珍贵回忆，真的要走了，心里不免有丝丝难过的情绪在躁动着。四年的时光就这样匆匆流逝，仿若在一瞬间带走了我们曾经一起奋斗、一起欢笑的美好日子。也许是太过眷恋，又或许是太过感动，时间早已悄悄将这一切沉淀，深埋于心间，曾经的美好记忆在此刻瞬间爆发，一幕幕在脑海中重复上映。

老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的主题是珍爱生命，安全第一。生命是宝贵的，每个人的生命都只有一次;生命是独特的，每个人的生命都会有不一样的光彩;生命是脆弱的，它极易受到意外伤害;生命是不可逆转的，消逝就无法挽留，所以我们要珍惜生命、注意安全。

马路上车水马龙，稍不慎就会有不测事故，所以我们要格外重视交通安全。青少年对于安全的重视度远远没有成年人多，常有因横穿马路而受伤。因此，我们要增强对交通安全的重视，对交通安全做以下几点建议：

一、宁等十分不抢一秒过马路要小心，一定要先看红绿灯，若这条路上没有红绿灯，一定要左右看看，待没有车辆时再通过。二、不要在马路上嬉戏经常看到青少年学生在马路上嬉戏而摔伤、撞伤，所以同学们在马路上骑电瓶车、自行车或行走时，一定要遵守交通规则，坚决不嬉戏打闹。三、要在斑马线、人行道内骑电瓶车、行走在斑马线、人行道内行走、骑电瓶车安全指数会大大升高，所以为了我们的安全，请在斑马线、人行道内行走。

除了交通安全，校园安全也要格外重视。许多同学课间喜欢在走廊上打闹玩耍，却不知身处重重危险之中，常常有因打闹而受伤，所以我们要格外小心，这些危险往往都是不经意发生的。除了这些校园意外伤害事故，还有许多潜在的风险，其中校园暴力最为突出，那么，如果我们遇到校园暴力该怎么办呢?

一、及时告诉老师在校园内，老师是我们的保护伞，老师在很大程度上可以保护我们的安全。

二、如果受伤，一定要及时就诊常常有人因为校园暴力而受伤，但却不敢向家长说，导致伤口恶化。

三、如果发生较为严重的校园暴力，一定要及时报警你对校园暴力的宽容，并不会带来校园暴力对你的宽容，这反而会让校园暴力变本加厉，校园暴力是危害校园安全的潜在因素，预防校园暴力，抵制校园暴力从我做起。珍爱生命不仅仅要注意交通安全、校园安全，还有许多要注意的地方，如消防安全，高空坠物安全等等。为了我们和他人的生命健康、家庭幸福，请记住：珍爱生命，安全第一!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

劳动是一种锻炼；劳动是一种美德；劳动是一种修养。人们在劳动中逐步探索，认识事物，为社会创造和积累更多财富。同时，在劳动中不断完善自身。从古代“钻木取火”到现代卫星遨游太空，从栖身洞穴到如今建造高楼大厦，从刀耕火种到时下科学种植养殖等，无一不充满着艰辛和创造，充满着人类智慧的结晶。

一分耕耘，一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。新时代中国日新月异，各项事业蓬勃兴旺，这是广大劳动者勤勤恳恳干出来的。时代在变，但奋斗底色不变。从老一代劳模王进喜、时传祥，到新一代敬业奉献模范罗阳、时代楷模黄大年，还有新近评选出的刘云清、王中美等全国五一劳动奖章获得者，正是一代代劳动者接续奋斗，铸就了中国大踏步赶上世界潮流的发展奇迹，实现了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，开创了中国特色社会主义蓬勃发展的新时代。

对于当代大学生的我们来说，劳动的意义非同小可。它使我们增长知识，拥有丰富的人生经验。正如萧伯纳所说：“劳动是唯一导向知识的道路。”通过劳动理论课和相关的劳动实践，我们懂得尊重劳动者和团结合作的重要意义，同时也明白了劳动不仅仅是为了金钱，而是为了享受劳动的过程，体会劳动的经历，获得丰厚的人生感悟。不劳而获得者拥有的只有贫困，不仅是物质上的贫困，还有精神上的匮乏。劳动使我们在合作中学会为人处世，锻炼自己的综合能力，也使思维在不断思考中得以升华。

勤劳是我们中华民族的优良美德之一，勤劳的人或许不会创造多么大的经济财富，但是在同等条件下，勤劳的那—个人绝对会生活的更好，也绝对会创造出更大的精神财富。我们身为当代的青年大学生，就更加应该要继承好、发扬好这一美德，应当明确，劳动不仅是我们口头上的豪言壮语，也要真正体现在我们日常的.生活中，用朴实的行动来证明和体现，去真正的理解并实践劳动。我们应以青春之我、奋斗之我，树立正确的劳动观，积极投身于劳动实践中去，在劳动实践中收获“果实”，不断成长，完善自我，从而为祖国建设铺路架桥，为民族复兴添砖加瓦。

作为政府机关，处处离不开“诚信”，否则就会失去群众的信任。对于行业从业人员来说，讲“诚信”，是一封无字的.介绍信。为加强对该项活动的组织领导，我们专门成立了由局主要负责人任组长的建设局诚信教育活动领导小组，并制定完善各项活动措施。一是各单位领导重视诚信教育活动，积极参与，组织干部、职工进行有关内容的学习。二是组织了一次诚信教育实践活动或联系工作实际开展讨论，以检验大家的学习成果。三是每个人都建立了诚信教育档案，实践活动成果纳入年度个人考核。

1、是由局纪委书记牵头，组织局系统各单位召开了“诚信教育”主题会，利用会议读评诚信材料，展开诚信大讨论，对我们身边的不诚信现象、不诚信现象给个人、给社会造成的恶劣影响深入讨论分析。

2、是引导系统干部职工参加诚信主题展板宣传活动，做到版面充实，色彩协调，主题突出，使广大干部职工深受教育。

3、是开展了诚信教育系列征文、演讲会活动，组织干部职工收集诚信知识，引导干部职工通过合作交流的形式把自己收集到的内容与大家共享。

为强化活动效果，将诚信教育活动与单位实际工作相结合，深入各施工一线，倡导诚信施工，诚信管理，诚信建设，对党和人民诚信，对自己诚信，树立良好的行业作风。同时紧密联系群众，想方设法为职工多办实事、好事，从关心群众疾苦和解决群众切身利益，严格要求自己，强化公仆意识，努力实践党的宗旨。正确对待自己的进步与成绩，更多地为群众多办事、办好事、办实事。建立健全了诚信教育长效机制，行业作风和诚信建设形象进一步提升。

成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。在那里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自我在大学里丰富多彩的生活。可是，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生供给了一条了解自我，改正自我不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课并结合自我身边的生活使我有很多体会和感悟。

在第一次上这门课的时候，教师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等资料。这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些资料有关的课是十分少的。此后教师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的资料，而这些资料都十分贴切大学生的生活，能够帮忙我们大学生解决自我日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。

每一位学生都有着自我的生活习惯和小嗜好。但这并不是在任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。结果导致他们一向忍受着学习和休息受到影响的折磨。其实他们的做法都是错的，我们在做自我事情的时候不仅仅是保证自我做自我想做的事，同时还要顾及别人的感受。生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自我，更关乎别人。所以，我们日常在寝室里做事情的时候必须要顾及室友们的感受，尽可能不去打扰到别人。而室友们一旦受到了别人长期的打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。而是要经过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见，帮忙他改正自我的错误。这样不仅仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境，同样会让大家明白尊重他人对于我们的日常生活是多么的重要，加强寝室里同学们之间的友谊。我想，这一点我们作为和别人共同生活在一间寝室的大学生都要做到，尊重他人，同时也善待了自我。

每一个生活在这个社会中的人都会体验到不一样的情绪，以及不一样的情绪所带给我们的影响，情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。对于我们大学时期的青年人来说，情绪正处在一个丰富多变、相对不稳定的时期。而在我们的日常生活中良好的情绪能够促进我们的身心健康，不良的情绪会对我们的身心造成伤害，同样也会影响到别人。我想，在我们的日常生活中，焦虑和恐惧也许就是表现的最多的两种情绪。而当这两种情绪表现出来时，如果我们没有采取适当的方法来减轻自我的压力和不良情绪，就会对我们的身心造成不良的影响。经过课上的学习我了解到我们能够经过眼泪、运动、或者找人倾诉等途径来进行宣泄。而我们同时要注意适当的控制自我的情绪宣泄，不能因为自我情绪不好而影响甚至伤害到别人。我想，这些方法和提议在我以后的日常生活中必须能够用到，我将会最大化的控制自我的不良情绪，适当宣泄自我的正常情绪，不因为自我的情感变化而影响到他人的正常生活和工作。

英国哲学家罗素曾说过：“没有公民道德，社会就会灭亡；没有个人道德，他们的存在也就失去了价值。所以对一个完美的世界来说，公民道德和个人道德是同样必要的。”所以，在我们的日常生活中，我们时刻要注意自我的道德现状。

而在我的身边就有许多违背道德的现象时常发生，有些事情甚至触犯了法律。在我的宿舍楼层的走廊里，时常可见有人随地吐痰或者乱丢垃圾，还有人半夜12点在宿舍楼里发出很大的声响，吵得大家都得不到休息，有时即使很多人发出意见甚至破口大骂，发出不必

要声响的同学也不管不顾，依然我行我素。在操场打篮球时，经常有同学有东西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手机。我想这些行为都是违背道德甚至触犯法律的，而作为大学生的我们更要注意自我的日常行为。所以我们

在日常生活中要经过良心的自律以及舆论的监督来保证自我的道德不丢失，更要注意自我的行为不触犯法律。努力让我们成为一个拥有健康道德和心理的大学生。

在我们的日常生活中，人际交往也是十分重要的一部分。心理学家的研究证明，在正常情景下，一个人除了几小时的睡眠外其余70%以上的时间花在人与人之间直接或间接的交往上。由此可见，人际交往活动在社会活动中占据着多么重要的地位。在人际交往中是有许多规律和技巧的，这些都需要我们自我去掌握。我们要经常换位思考，这对建立良好的人际关系很重要。同样我们要善用赞扬和批评，一般情景下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激，通常仅有当用善良、贴合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的提高。批评时应当注意场合与环境，应对事不对人，不能对一个人做全盘否定，这样会挫伤对方的积极性与自尊心，应就此刻的一件事而不是将以前的事情重新翻出来，措辞与态度应是有好的、真诚的。同样主动交往，帮忙别人，选择适当的交往时机及场所也是十分重要的。我想，当我们经过做正确的方法和途径与他人交往时，必须会创造出一个和谐，愉快的氛围，同样会给他人留下好的印象。

压力同样是我们日常生活中常见的一个问题。适当的压力能够促进我们前进，而压力一旦过度就会影响到我们的身心健康。所以学会控制和恰当的释放压力是一件十分重要的事情。

大学生的生活中，最常见的压力就是学业上的压力。作为一名大学生，学习仍是一项重要的事情。而伴随着学习，压力也会随之而来。所以我们在日常生活中要掌握适当的学习方法，提高自我的学习效率，并要注意适当放松自我。从而减轻自我在学习上的压力，到达更好的学习效果，并为自我的未来打下良好的基础。

经过大学生心里健康教育这门课的学习，我懂得了很多以前所不明白的知识，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。当我以后遇到一些情景时就能及时的运用所学的知识和技巧来解决问题，同样能够尽我所能去帮忙别人，为和谐的生活氛围做出一些努力和贡献。从而让自我所学的知识发挥最大的作用。我想，这一学期的大学生心理健康教育这门课的学习让我受益良多，我也将会一向关注心理健康方面的知识，不断使自我获得提升。

在此，我感激大学生心理健康教育这门课的开设以及教师们对于我的教导。

红领巾广播又和大家见面啦!尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是五年级(2)班的 、我是五年级(2)班的 ,

你能背上几句有关安全的警句吗?

1、一人安全，全家幸福。

2、安全人人抓;幸福千万家。

3、幸福是棵树，安全是沃土。

4、 平安，平安，平平安安，人人平安，家家欢喜。

5、 高高兴兴上学，平平安安回家。

甲：你还挺不错啊!

乙：当然啦!

甲：咱们还是言归正传吧!

乙：哦!忘了告诉大家了，这次红领巾广播的主题是"安全记心间幸福永伴你"

甲：下面请听由大队部向大家发出的《小学生安全守则》。

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。"

乙：上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

甲：不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。师同意，不准走出校门。

甲：不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

乙：不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

甲：在玩耍时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

乙：不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

甲：同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

乙：不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

男：学完了《小学生安全守则》你都学会了吗?

乙：我都学会了。你呢?

甲：我也学会了。同学们，我想你们也都学会了吧。

乙：本期红领巾广播到此结束，谢谢同学们的收听，下周同一时间再见。

x月x日，我们学校举行了“安全教育”消防演习，参加对象是全体师生与各位家长。

随着广播里响起：“消防演习马上开始”的通知。同学们便个个都有秩序地排好队伍，快速又安静地转移到了安全的操场上。站在操场上，听了消防叔叔给我们讲的许多消防知识，我获益匪浅。

我记得最清楚也是最深刻的消防知识应该是以下几点：一、室内起火后，如果火势一时难以控制扑灭，要现将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆的危险物品抢出。二、千万不要盲目跳楼，可利用疏散梯、落水管等急救用具逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杆、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心的，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。三、室外着火，发现门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼冷水降温，或用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号，等待救援，听了这些“消防安全知识”，我真的收获了许多知识，也条条都铭记在心。

我觉得消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

通过这次消防演习，我也知道了我们要爱惜生命、善待生命、尊重生命，世界上最宝贵的东西就是生命，所以我们不要因为火场带来的灾难而失去宝贵的生命。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟超世之才，亦必有坚韧不拨之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

当我第一天进校门时，我就下定决心：妈妈把我送到这么好的环境读书学习，我一定不能辜负妈妈的一片心，我要好好学习。之后，进了教室，老师教了我们许多，例如：晨光中学学生的日常行为规范；晨光中学卫生管理规定；晨光中学学生奖惩条例等。

我第二天来到学校之后，老师告诉我们上午要考试，下午参观学校的校史馆，同学们都兴奋得不得了，我当然也一样。

第二天的晚上我怎么也睡不着，因为明天要军训了，我很兴奋地在床上翻来覆去想着心目中的军训：心目中的军训充满了教官的训斥；心目中的军训是艰苦与紧张的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合的手哨音，还有那瓢泼大雨的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海里，闪现在我眼前。但我还是满怀欣喜与信心去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自己，锻炼意识的最佳时期。心里虽然有说不出的酸甜苦辣，在这烈日炎炎下的暴晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自己的信心吗？

第三天开始了为期一天的训练。教官一遍又一遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，还有我们阵阵洪亮的口号声。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人的无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每一个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量、合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去进行！我想那样的路才是真实的写照，决无半点虚假伪装之意。

这天，我看了一个有关于安全教育的片子，第一讲是与水有关的危险事故，还有防溺水、水下抽筋的方法，他讲得很详细，告诉了我们如何防溺水，他说，没有家长陪同不可私自下水，不可与同学、同伴成群下水，不再偏僻、不知道水深度的地方游泳。二：防止游泳时在水中抽筋的方法，在水下抽筋怎么办?手抽筋了，可以给手按摩，脚抽筋了，最好先上岸运动一下。

第二讲是关于交通安全的，先说的是预防交通危险，一：不可在马路上追逐、打闹、嬉戏，过马路时不看书不看报，不闯红灯，不越过马路上的栅栏，不在马路上飞跑。二：骑自行车不在马路上比赛、打闹，不可双手脱离把柄，在机动车道上，不可先行，三：乘车时不携带易燃易爆等危险品乘车，要有秩序的上、下车。

第三讲是与火有关，先说的是不能玩火、放火，见到火灾怎么办?还有防火的小常识，火灾逃生和如何救火。

这个电视节目告诉了我们该如何预防以上几点，还告诉了我们几要几不要，真适合我们学习呀!我们要按讲的方法做，才能保证自身安全。

夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

作为一名安检人员，我们的首要职责就是保证安全，让每名旅客和工作人员放心、安心。在确保安全的路上没有捷径可走，我们要重视每一个环节，杜绝发生安全事故。提升安全责任意识和大局观念安全无小事，责任大于天。每一件和安全有关的事情都值得我们去重视，作为在机场安检一线的工作人员，我们要把责任牢牢抗在肩上，时刻保持高度警惕，同时增强安全防范意识，严格落实岗位操作标准，依法管理，按章行事，不放过每个隐患，将风险降到最低，“宁当恶人，不当罪人”依法依规依程序，严肃处理违规违章行为，坚守安全底线。抓重点，抓关键，抓薄弱环节，采取有力措施，为了民航全局的整体利益，为了空防安全的万无一失，每个安检人员要在其位尽其职，视空防安全为自己的生命，主动为空防安全分忧，自觉为安检岗位操心。

安全隐患零容忍安全隐患存在于很多地方，它的存在是风险管理不到位的结果，而且很有可能会导致不安全事件的发生，所以我们要定期对它进行排查治理，排查治理安全隐患工作的原则是：分级负责，公司级由质量安全部负责组织开展，部门级由各部门组织开展;全程跟踪，各有关部门对相应的隐患排查治理过程进行全程跟踪;系统排查，从“人、机、料、法、环”五个维度出发，系统排查公司内部所有安全隐患;有效整改，对识别出来的安全隐患进行客观评估并采取有效的整改措施;闭环管理，整改完毕后，验证结果符合要求整改关闭，不符合要求进行升级处理;持续提升，定期开展安全隐患治理工作。“零容忍”不是零隐患冯局长提出要以“眼睛容不得沙子”的态度来对待隐患，不回避、不掩盖、不推脱，发现一个问题解决一个，只有对隐患“零容忍”才能安全生产“零事故”。所以我们要做到对安全隐患零容忍，对安全违章零容忍，对安全失信零容忍，进一步加大安全督导问责制度，有效落实安全隐患零容忍制度，全面提升安全管理品质、安全服务质量，牢牢守住机场安全底线，确保持续安全。对于我们安检人来说，确保安全，人人有责，我们要时刻关注可能出现的隐患，才能更好的防患于未然。

作为一个中学生，安全是一切的保证，所以安全要常记心头，自学习以来，我得到了几点较为重要的安全教育心得。

一、交通安全

(一)、不良的交通习惯 1、 不走人行横道，不靠路右边走。 2、 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。 3、 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。 4、 在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 5、 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。 6、 在铁路道轨上行走，玩耍。 7、 横穿铁路和钻火车。 8、 不听从铁道口管理和信号管理。

(二)中学生骑自行车的问题 1、未满12岁的儿童独自骑车。 2、在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。 3、骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。 4、转弯不减速，不打手势。 5、在路口闯信号。 6、骑车双手离把。 7、追逐打闹，三五并行。 8、手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。

(三)中学生交通事故发生的原因 1、缺乏交通安全意识。 2、缺乏交通安全知识。 3、缺乏交通安全责任感。 4、存在麻痹思想。 5、存在侥幸心理。

(四)正常的行路常识 1、走人行道，靠路右边走。 2、横过车行道，要走斑马线，或走天桥。 3、要注意各种信号灯的指示(红绿灯、人行横道信号灯) 4、上下汽车要避让过往车辆。 5、不在马路上逗留、玩耍、打闹。

(五)正常的骑自行车常识 1、不要骑有故障的车。 2、不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。 3、横穿马路最好推车行驶。 4、转弯时减速慢行，观察并打手势。 5、不要双手离把，不并肩行驶。 6、骑车不打闹，追逐。

二、 校园内外活动安全

(一) 校内安全 1、 体育活动安全 ① 体育老师要讲清体育活动安全。 ② 活动课老师不得离开。 ③ 学生不做不安全的活动。 ④ 在无人保护下不做危险活动。 2、 学校集会与集体活动安全 可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。 ① 上下楼梯不要拥护、礼让慢行。 ② 不互相追逐疯打。 ③ 不开无味的可造成伤害的玩笑。 3、 校内劳动安全 ① 严禁学生擦楼房外窗玻璃。 ② 做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。 ③ 严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。 4、 学生实验安全 学生必须严格遵守实验规则(略) 5、 学生住宿安全 ① 不得允许非住宿人员入住宿舍。 ② 不得私自接用电器电线。 ③ 不得疯疯打打。 ④ 不得将贵重物品带入宿舍。 ⑤ 不得在宿舍使用蜡烛。

三、消防安全 消防安全教育的工作方针：“预防为主，防消结合” __指示：“隐患胜于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

(一) 中学生的消防知识 发生火灾的原因： 1、 用火不慎发生火灾。 蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶 2、 用电不慎发生火灾。 电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障 3、 用油不慎发生火灾。 油加热温度过高、容器滴漏 4、 燃放烟花爆竹。 5、 吸烟乱扔烟头。 6、 玩火。

(二)火灾的预防： 1、 家庭防火： ① 安全使用炉火。 ② 安全使用液化器。 ③ 安全用电。 ④ 少年儿童不要玩火。 ⑤ 燃放烟火爆竹要注意场所。 2、 学校防火： ① 严禁学生携带烟花爆竹入校。 ② 不要乱烧废物。 ③ 实验用的易燃物品要妥善使用。 ④ 经常检查电器。 ⑤ 设置消防器材，不破坏消防器材。 ⑥ 宿舍的安全防火。 3、 公共场所防火 学生要做到： ① 不携带烟花爆竹到公共场所。 ② 不准玩与火有关的游戏。 ③ 不准学生在山林野炊。 (三) 灭火基本知识 1、 隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。 2、 窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。 3、 冷却法：用水、灭火器将火冷却。 4、 报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。 火灾自救与逃生 学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。 1、 井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。 2、 弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。 3、 冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。 4、 楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。 5、 身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

四、卫生防病饮食安全 主要是肠道、呼吸道。

预防传染病 1、常见传染病的传播途径与预防知识。 传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群 2、预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗 3、预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。 预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气 4、预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播 5、预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒

五、个人家居安全

1、 安全用电。 2、 雷雨时不要打电话。 3、 个人在家要关好门窗。 4、 对陌生人来访不要随便开门。 5、 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。(打110电话) 6、 外出游玩要告诉家长行程去处。 7、 陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。 8、 不单独与陌生人同乘无人看管电梯。 9、 不把家中钥匙挂在胸前。 10、不搭乘陌生人便车。 11、开车的陌生人问路要保持距离。

六、玩耍时安全

1、 不要盲目从高处跳下。 2、 不要在阳台、走廊把身体探出太多。 3、 不要盲目模仿电视武打危险动作。 4、 不玩发射撞击玩具。 5、 做家务要防烧伤、烫伤 校园的安全教育与教师、学生、家长、校园、家庭、社会都息息相关。不可忽视安全教育，更应该从各个方面加强安全教育，才能真正建立“平安、和谐”的校园。

学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。

因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。

因为：（1）心理健康是保证生理健康的重要条件。

（2）心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应能力，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素质和适应能力。

结合大学生心理健康实际，培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应，也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此，老师帮助我们正确地认识自我，了解自身的心理健康实际，培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。

为此，在教学中，老师引导我们：

（1）正确认识自我，即对自己的优点、缺点要心中有数，对自己的能力能充分估计，做到自知之明。

（2）积极地悦纳自我，即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己，包括好的、坏的、成功的和失败的。

（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己

的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点，以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切，就会在生活和学习中避免心理疾患的出现，成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

《致奋战在抗击新型冠状病毒第一线的爸爸》

观看了《榜样5》，我深有感触。

一年一度的春节到了，我盼望已久的寒假武汉之旅就要开始了。我和爸爸一起去超市采购了很多零食，准备在路上吃。

1月22日下午，正在休息的爸爸接到了单位的电话，只听见爸爸在电话里说：“好的，我时刻准备着!”原来医院准备派他去第一线抗击疫情。站在一旁的我听到这个消息后转身躲进了书房，顿时心里闷闷不乐，心想：“唉，我的寒假之旅就要泡汤了。”爸爸像是看透了我的小心思，轻轻地推开了我的房门，看见我无精打采地趴在书桌上，撅着小嘴。这时爸爸走过来摸了摸我的小脑袋，语重心长地对我说：“爸爸是一名医生，救死扶伤是我的职责，现在疫情需要我，我必须去!”

1月23日，爸爸开始进入隔离病区上班，这样也就意味着他要和外界断了联系，更别说回家啦。每天，他都要穿上手术衣、防护服、隔离衣、戴好护目镜、口罩才能走进留观和隔离病区，给留观病人进行诊治、取样、筛查。

1月26日，“叮铃铃……”，我终于等到了爸爸的视频电话。“爸爸，你辛苦了!新年快乐!”只见视频里的爸爸全副武装，像一名战士。他告诉我，由于医疗物资比较紧缺，为节约资源他起码有6个小时不能吃喝，不能上厕所。脸上被护目镜和口罩压出来的印子一两个小时都消不下去。由于长时间戴着手套，手也起了褶皱，长时间待在留观和隔离病区，脸上、身上干了湿，湿了干……听到这里，我顿时心里酸酸的，对爸爸说：“爸爸，你一定要保重好身体，注意安全，我在家等你回来!”

后来，在新闻报道里得知爸爸是第一个报名参加的，还在新闻上了解了许多关于疫情发展的情况，我逐渐理解了爸爸的工作。为了让爸爸安心工作，我想对他说：“爸爸，你是我心目中的英雄，请你放心工作，我们一定会保护好自己，等你凯旋而归!”

尊敬的领导：

您好！

首先感谢您在百忙之中抽空阅读我的自荐信，以下是我的自我介绍！

我是鲁东大学（原烟台师范学院）心理与教育学院20xx级应用心理学专业学生，将于20xx年暑假毕业。据悉贵单位将招聘大学毕业生，并通过对贵公司各方面的深入了解，我非常欣赏贵公司的管理理念和光明的发展前途，我非常希望到贵单位工作，故冒昧地给您这封求职自荐书。

在校期间，我充分利用学校优越的学习条件和浓郁的学术氛围，认真学习了应用心理学专业教学计划规定的内容，取得了良好的成绩，得到老师们的好评，具备了较高的理论水平和实践能力。同时我对计算机的应用和英语有着较高的兴趣，曾获得了山东省计算机二级等级考试合格证书，

以上是我的一些简单的个人情况，和众多应届毕业生一样我也存在工作经验不足的缺憾，但我相信以我平时养成的勤奋、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，我能战胜任何困难的。

随信附上个人求职简历，希望贵公司能给我一个发展的平台，我将好好珍惜它，并全力以赴，为公司的发展贡献自己的全部力量，为实现自己的价值而努力奋斗。

热切期待您的回音！

窗外的一切似乎都与我无关。我静静地倒在窗前，但我的心里充满了波澜。在过去的8天里，我们接受了酷暑，养成了规律的作息，练就了军人般的意志，练就了钢铁般的意志。

的纪律。毫不夸张的说，此次军训让我学会了适应，学会了改变。

一个空杯子在狂风中会倾倒，但如果装满了水就会稳定的竖立在风中。倘若我不能改变世界，那么我只能改变自己。

比如说——军训开始的第一天，我们手忙脚乱的整理自己的衣服和床铺，以及那些琐碎的生活物品，完全没有听到熄灯的哨声，在被女教官全部拉出去站军姿之后，我们暗暗下定决心要互相提醒时间。

比如说——第二天的寝室评分，零分，原因是“水未关”，我们震惊的无言以对，第一天可以说是不习惯这里的作息得了一个不尴不尬的七分。那么这已经第二天了却因为水龙头没有关而得了零分。要说原因也有，晚上四楼水压低，经常没有水，我们就打开水龙头用盆接水。如果来水了就会有声音提醒，而如果到了早上时间紧迫又恰巧没有来水，水龙头就没有关。

可是我们不愿意被批评，被轻视，于是在深夜熄灯后打亮手电筒整理寝室，设定好时间提前起床充裕分配，互相提醒注意物品摆放位置，那是我们，那都是我们学着适应，争求改变的身影。“物竞天择，适者生存”达尔文的进化论告诉我们，地球上千百万年前数以亿计的生物经过漫长时光的淘洗与沉淀只留下了秀的种族。也就是说，弱者只有被淘汰的地位。不是强者胜，而是胜者强。

军训的生活只有八天，在这期间它的管理与作息足以对我今后的高中学习产生巨大的影响。忍耐着汗水流进眼睛的痛苦，习惯着大食堂里的饭菜，改变着习以为常的懒散作息，学习着规范划一的动作，我们改变自己只为适应那军事化的管理标准。我们做到了，其实生活中又何尝不是这样呢？繁重的作业，快节奏的课堂，起早贪黑的生活，对每个人来说都是公平的二十四小时。优秀的人学会适应，努力改变，懒惰的人我行我素，拒绝改变。于是两级分化开始，优秀的人更加优秀，懒惰的人更加懒惰。我所要做的就是去适应那些我能习惯的，改变我不能适应的。

扎起清爽的马尾辫，穿上干净的校服，白色的帆布鞋站在校园内，我知道，高中三年的青春乐章奏响了。以上所述，愿与青春共勉，尽力而为，问心无愧。

寒假到来后，绝大多数同学会选择返乡与亲友团聚，部分同学会选择留在学校。相信每位同学都希望自己能愉快而充实地度过这个假期。然而，寒假也是各种安全事故的高发时期，无论是“读万卷书”，还是“行万里路”，安全、健康永远都是最重要的前提条件。学校特别提醒大家，要时刻牢固树立“安全第一”的意识，做好各项防范工作，不让隐患有可乘之机。为此，提醒同学们注意以下几点：

一、安全意识记心间，防抢防盗防诈骗

近期，抢劫、偷盗、电信诈骗(包括手机诈骗、网络诈骗)等案件非常猖獗，我校已有同学因此蒙受经济损失。在此提醒广大同学，外出一定妥善看保管好个人物品;离校前贵重物品(如电脑)一定要落锁或带走;若宿舍无人，一定关好宿舍门窗。外出时要提高警惕，不要轻易相信陌生人的短信、电话，即使自称学校老师、辅导员，一旦涉及钱财，一定要多方核实;不要贪图便宜;不要轻易相信中奖、航班取消、包裹违规、民意调查等涉及钱财、个人身份信息的短信电话;做兼职或找工作，一定慎重核实相关信息，多与家人沟通商量，不要心急，以免上当受骗或误入传销陷阱。

二、假期聚会多奔波，出行安全最重要

无论回家还是留校，假期难免乘车奔波，在此提醒同学们务必注意出行安全。无论长途旅行还是短途搭车，都不要选择没有营运资格的“黑车”，更不能搭乘陌生人的车辆;一个人坐车，要随时向家人汇报行程、乘坐车辆信息;旅途中时刻注意自身财物安全，行李存放在可以看到的地方，不让陌生人看管财物;与陌生人交流需谨慎，不要将自己的手机号码、个人信息、学校、家庭等信息轻易告知;长途旅行应尽量结伴而行，不要单独外出，不携带大量现金;上下车时不要拥挤，以免造成财物丢失和人身伤害;一旦发生意外，及时报警求助;为了自己和他人的安全，切忌酒后驾车。

三、校园安全很重要，火灾隐患不能有

冬季气候干燥，是火灾的高发期。假期留校同学少，宿舍内一旦发生险情不易被发现，因此提醒同学们不在宿舍使用违规电器;离开宿舍时关闭电器和电源;不在宿舍内使用明火及易燃或可燃物体;不在消防通道内堆放杂物或擅自封闭消防疏散通道。

四、假期留校人员少，提高警惕很重要

寒假留校期间，校内人员较少，在校同学尤其是留校女生一定要提高安全防范意识。外出自习时保管好个人贵重物品，不随意摆放，尤其不要将证卡轻易借与他人使用;宿舍内不留宿异性或外来人员，不把床位出租给他人;外出或夜间回宿舍一定要结伴同行，选择明亮大道，不走偏僻小道。当前女大学生失联、遇险情况增多，提醒同学们外出可随身携带一两件防身用品，如哨子、小型报警器、防狼喷雾等;身上准备一些零钱，如遇歹徒，沉着冷静，随机应变，舍钱保命，不要进行无谓的反抗;手机存下报警电话，一旦脱险，第一时间报警。

五、寒假佳节同来到，身心康乐是王道

寒假到来的同时，我们也会迎来我国的传统佳节——春节，在普天同庆、其乐融融的节日气氛中，同学们一定要注意身心健康。希望同学们借助寒假假期，与家人欢聚一堂，主动沟通交流，积极敬老孝亲;安排好节日作息，加强锻炼、健康生活;参加大型活动时，要听从现场工作人员安排，预先了解应急通道，随时注意人身财产安全;参加滑冰、滑雪等户外活动时，应了解安全注意事项，设置好安全救生设施;严格遵守市县有关禁放规定，不得在禁放区特别是校园内燃放烟花爆竹，在非禁放区内燃放烟花爆竹注意人身安全。不购买或燃放伪劣、超标烟花爆竹。日常生活中，遵纪守法，崇尚科学，严禁参与传销或变相传销活动，坚决抵制封建迷信和黄、赌、毒活动，遵守国家法律法规，不从事各类违法犯罪活动，自觉维护大学生的良好形象。

亲爱的同学们，生命如花，安全为本，学校关心每一位同学的身心健康和安全问题。希望同学们充分认识到安全问题的重要性，珍惜时间，妥善安排，度过一个安全健康、快乐幸福、有所收获的假期。同时预祝大家新春愉快!

各位老师、同学，

早上好!

今天我演讲的题目是《临危不惧，防患于未然》。

大家知道，自然灾害的发生是人类无法预料，也无法抗拒的，但我们可通过有效措施将其造成的损失降低到最大限度。大家还记的那个史上最“牛”的`校长吧!就是在汶川大地震时仅用1分36秒疏散全校2200多名学生，上百名老师的叶志平校长。这个经验告诉我们，平时要多演练，临危不惧，才能安全快速地疏散。就像上周进行的演练一样，我们要从中学习和掌握逃生自救知识，熟悉逃生疏散路线。其实，需要紧急疏散的机率并不大，但我们这处于火山地震带上，一切都不好说。所以，我们还是要“居安思危”，防患于未然。

再来，要告诉大家一件令人痛心的事。可能大家都有所耳闻，就是上周二南平实验小学发生的惨案，一个“恶魔”，拿着刀子，在短短的55秒的时间内，连续砍杀了13名小学生，造成9人死亡，4人还在抢救当中。他们当中最大的也不过13岁。这一个个鲜活的、美丽的而又脆弱的生命，无端在校门前喋血，怎不令人痛心，悲愤!事后也引发我们深刻的思考。在此，希望同学们为了每个人的安全，尽量不要带外校人到我们学校来，并建议大家都穿校服，因为校服是每个人最好的通行证。看到哪个没穿校服的，谁都可以看得一清二楚，也以便学校管理，确保大家的安全。还有一点，凡管制刀具一律禁止被带入学校。我们正年轻气盛，难免有些冲动。万一同学之间有摩擦，如有携带管制刀具，容易做出傻事，酿成悲剧，到时后悔莫及就来不及了。大家好，才是真的好!相信漳州一中的学生都是理智的好学生，能够配合做好学校的安全工作。

最后，祝大家一生平安!