小学体育奥运会教案精品19篇

一、教学内容：学习眼保健操

二、教学目标：

1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

2、使学生掌握动作要领。

3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

三、教学的重点难点：

重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

四、教法与学法：

教法：

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、老师个别指导，进行练习。

4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

学法：

1、学生认真听动作方法和要领

2、集体听口令进行练习

3、组织学生分组进行练习。

4、团结一致,精神饱满。

5、积极配合教师积极参加练习。

五、教学过程：

(一)播放视频

教师活动：

1、教师启发学生想象力。

2.积极鼓励学生进行思考。

3.讲解详细认真，声音洪亮

学生活动：

1. 学生认真听讲，领会教师的讲解。

(二)讲解眼保健操的动作要领

第一节探天应穴(攒竹下三分)：

以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

(三)复习课堂常规

教师活动：

1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

2、教师启发学生积极思考。

学生活动：

1、学生积极回答。

2、学生积极思考。

六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

1、能够正确运用二列成四列横队的脚步移动方法及要领，形成正确身体姿态。

2、通过讲解、示范、演练等活动，掌握队形变化的口令及要领，发展学生的灵敏性、协调性，提高身体活动能力，促进身心健康发展。

3、提升组织纪律性，增强集体荣誉感，养成积极进取、团结合作的`品质和良好的行为习惯。

【重点】

队形变化时的要领以及队形变化后的秩序。

【难点】

队形变化节奏和身体控制。

（一）开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

（二）准备部分

1、无敌风火轮

女生以老师为圆心围成一个内圈，男生围成一个外圈，女生顺时针慢跑，男生逆时针慢跑。

2、徒手操：头部运动，伸展运动，踢腿运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动。

（三）基本部分

1、导入

同学们我们在进行练习活动的时候，通常是分男生2排、女生2排进行练习，这种队形练习有什么缺点吗？（学生：有，队形有点长、看不到前面的动作）

2、示范并讲解一（二）列横队变二（四）列横队

变队前先报数，听到动令后，单数的学生不动，双数的学生左腿后退一步，接着右腿后撤顺势向右跨一步，左腿向右脚并拢，站立右侧单数学生的后面。

3、练习

（1）明确单双数站位，集体学练双数学生进行左腿后退一步练习。

要点：迈步是重心跟上，两腿挺直。

（2）单数和双数学生互换站位进行练习。

要点：注意步幅的大小，注意集体的队列的整齐、完整。

（3）听老师口令进行一列横队变二列横队练习（进行二列横队变四列横队练习转移）

要点：注意前后之间的空隙，留有足够的空间，练习时要注意集体的组织及纪律性。

4、检验环节：集体动作展示

5、辅教材：折返跑游戏

（四）结束部分

1、放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

练习密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等。

体操垫30张、a4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

四年级二班47人，大多数学生学习态度端正，能认真完成作业，上课积极性较高，课堂气氛较好，但班级上两极分化比较严重，尖子生较尖，但比较少，后进生10人左右较差，其中两人属于待合格生。

第一单元 ：珍稀动物 －简易方程

1、方程的意义 2、等式的性质 3、解方程

第二单元 ：水产养殖场－多边形的面积计算

1、平行四边形地认识和面积 2、三角形地面积计算 3、梯形地面积计算4、组合图形地面积计算。

综合应用－关注我们地活动空间

1、多边形面积计算 2、小数四则运算 3、统计与测量方法

第三单元： 团体操表演－因数与倍数

1、2、3、5的倍数的特征，奇数偶数 2、质数合数 3、分解质因数。

第四单元 ： 中国的热极－认识正负数

1、正负数地意义 2、用正负数表示相反意义地量

3、借助温度计比较正负数大小

第五单元 ：校园课技周－分数的意义和性质

1、分数地意义 2、分数与除法地关系 3、真分数、假分数

4、分数地基本性质

第六单元 ：空间与图形－对称平移和旋转

1、认识轴对称图形 2、认识图形地平移与旋转，会画平移旋转90度

3、灵活运用对称平移旋转组合图形。

第七单元：剪纸中的数学－分数加减法

1、公因数最大公因数地意义 2、公倍数最小公倍数地意义

3、找两个数地公因数最大公因数公倍数最小公倍数 4、约分

5、同分母分数加减法 6、同分母分数加减混合运算

7、分数与小数互化。

综合应用－我能长多高

1、收集数据整理数据2、小数四则运算

第八单元：获联合国人居奖地城市－统计

1、折线统计图 2、选择折线条形统计图描述数据

第九单元：可能性

求简单事件发生地可能性地大小

数学与生活

1、简单地统筹法2、简单地优选法

回顾整理——总复习

数与代数目标

1、结合具体情景，理解方程地意义，等式的性质，会用方程表示简单情景中的数量关系，会用等式性质解方程，能运用方程解决简单的实际问题。

2、结合具体情景，知道235的倍数的特征，能找出100内2、3、5的倍数，理解奇数偶数质数合数的含义，会

分解质因数。

3、结合现实生活，了解正负数的意义，会用正负数表示生活中相反的量，借助温度计比较正负数大小。

4、结合具体情景理解分数意义，理解分数与除非关系，认识真分数假分数，能将假分数化成代分数和整数，理解掌握分数的基本性质，利用基本性质解决简单问题。

5、结合具体情景，理解公因数，最大公因数，公倍数最小公倍数，会着两个数的公因数，最大公因数和最小公倍数。，理解约分的意义，会约分，会计算同分母分数加减法，会进行小数分数互化。

6、初步了解简单的统筹方法。

空间与图形目标

1、通过观察操作，认识平行四边形和梯形，利用方格纸和割补法探索掌握平行四边形三角形和梯形的面积公式，并正确计算，了解简单组合图形的面积计算。。

2、用折纸等方法确定轴对称图形的对称轴，能在方格纸上根据对称图形的一半画出另一半，认识图形的平移旋转，能在方格纸上将简单图形平移旋转90度，欣赏生活中的图案。

统计与概率目标

1、结合具体事例，认识折线统计图，知道折线统计图的作用，能根据需要选择折线和条形统计图。。

2、结合具体事例，体验事情发生的可能性及游戏规则的公平性，会求简单事情发生的可能性大小。

实践与综合运用

1、运用学过的知识解决问题。 2、初步了解分析研究问题的步骤和方法。。

1、课堂上尽量为学生创设一个学生感兴趣的情境，尽量把问题抛给学生，让学生成为解决问题的主人。另外注意培养学生的思维能力和灵活解题能力。

2、要充分利用多媒体教学，加大课堂教学密度，提高课堂教学效率

3、狠抓课堂教学常规，保证课堂教学有序、高效。教育学生回答问题声音要响亮，别人回答问题要认真倾听，等别人讲完话后再发表自己的意见，养成良好的学习习惯和行为习惯。

4、采用多种方法吸引学生，用机智幽默调节课堂气氛，用各种评价手段调动学生学习的积极性。课堂教学务必要精讲精练，讲课要讲到点子上，围绕着知识点出不同类型的练习。对某一知识点的相关知识心里要有数。

第一单元： 简易方程 9课时

第二单元 ：多边形的面积计算 10课时

第三单元 ：因数与倍数 5课时。

第四单元 ：认识正负数 2课时

第五单元 ：分数的意义和性质 8课时

第六单元 ：对称平移和旋转 5课时

第七单元 ：分数加减法

10课时

第八单元 ：统计 4课时

第九单元：可能性 2课时

回顾整理——总复习 5课时

1、通过学习“手指操”1—2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。

2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。

3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。

4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。

重点：

1、理清手指的名称；

2、动作准确。

难点：手指的协调转换。

（一）、导入

1、提出了课堂要求：

（1）、认真听讲，仔细观察。

（2）、开动脑筋，认真学习。

（3）、听从指挥，遵守纪律。

2、游戏:摸鼻子。

（二）、新授学习

1.认识手指

2.介绍手指操

3.观看完整视频

4.学习：

（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。

（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。

（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。

（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。

（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。

（四）、总结结束阶段

1、跟视频集体完成1—2节手指操。

2、教师小结

3、布置课后作业

在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

（1）进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

（2）进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

（3）体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

1、能了解站立式起跑、耐久跑和障碍跑的基本方法。

2、能做出站立式起跑，在快跑时能做到上体正，稍前倾；学会在跑动中通过障碍的方法；学会跑走交替的方法，做到跑的姿势正确，呼吸自然。

3、知道后滚翻的动作要领与动作方法。4、能做出后滚翻动作，做到动作正确、熟练。

5、能做出站立式起跑，在快跑时能做到上体正，稍前倾；学会在跑动中通过障碍的方法；学会跑走交替的方法，做到跑的姿势正确，呼吸自然。

6、能做出两脚前后站立、背后过肩、转体挥臂的投掷动作，做到迅速转肩。，发挥腰部和蹬地力量，提高挥臂动作的正确性和协调性。

7、能做踵趾步、儿童马步和集体舞。

1、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。

这篇阅读课文，我是把握着这样的脉络来上课的：初读——说——品读——表演——悟理——自编——自创。初读是解决生字的读音，说则在读的基础上把握全篇文章的主要资料，这时分主角进行品读加深对文章的理解，之后带上面具进行表演，对文章的精华了解更为透彻，文章的灵魂得以升华，像一个烙印一样刻在学生的脑海里，最后让他们轻而易举的悟出文章的真谛——道理。层层深入，步步紧扣中心，水到渠成。

这时有了必须的基础后更加用活了文本，进行思维的拓展，即我设计了自编——自创，又给学生一个由易到难、由低到高的台阶，让他们顺理成章、不自觉中就跨越这道屏障，由此到达创作积累语言的过程，完成了一个作家的工作，这时老师适当的鼓励，将会激发孩子创作文学的激情。

在教学过程中，时间十分紧凑，一环扣一环，学生始终带着浓厚的兴趣和高度的热情来完成教学，在再读课文时，问他们你喜欢谁，理由是什么?许多后进生或不爱发言的学生都能主动说出自己的感受，可见他们对课文比较熟悉、感兴趣。说用朗读的形式表达出来时，平时爱好读书的学生纷纷举手，一比高下，并且还锻炼了合作精神。精制的面具及时对文章的理解使得他们跃跃欲试，营造了课堂上的小高潮。最后体悟出道理，明辨是非，使生受益。

在拓展思维中，老师的引话中提出了新问题，但在引导学生弄清二者优缺点的过程中，学生进行了理性的思考，自觉地用辩证的观点看问题，互换思维，并群众改编故事来赞扬铁罐批评陶罐，对课文的理解到达新的程度。自创寓言则是读写结合，生成创造，学习语言的最终目的在于应用语言，培养学生的创造潜力，这样既引导学生内化了语言，又充满了丰富的人文，学生因此更为受益匪浅。

但再成功的课堂也还是留有不足和遗憾，在这节课中，时间过于紧张、仓促，以致于在面方面没有注意到，后面创作寓言时间不够，只能留于作业形式。当然作业布置我也作了精心的设计，即照顾到各个层次、有不同兴趣爱好的学生，可在三条中任选一条来完成。

总之，多尝试、多实践，我相信会更完善，没有最好的，只有更好的。

学习目标：掌握快速跑的动作

学习内容：队列练习 50米快速跑

重 点：在练习中能很好的发挥速度

难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

组 织：四列横队 一路纵队

二、合作探究、掌握技能

重 点：在练习中能很好的发挥速度

难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.

5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组 织：四路纵队和散点队形

三、放松身心，结束本课

舞蹈：《幸福与拍手》

学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：

课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

以新课标为依据，遵循 “以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

1、体现新课程精神，开发课程资源，在器材资源、内容资源和人力资源的开发上做了大胆的尝试。

2、改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。

1、初步掌握单跳双落的动作要领，发展跳跃、灵敏和协调能力。

2、通过创设游戏场景培养学生的创新能力，帮助学生树立“我能行、我最棒”的自信心。

3、通过游戏，培养学生团结协作、积极进取的集体主义精神。

1、游戏《找朋友》，激趣引入。

2、集体练习搏击操，热身练习。

3、体验：教师示范 学生模仿 学生示范 集体表演

4、练习：

（1）同学通过老师的示范，在场地上逐个的单脚跳过放在地上的垫子

（2）体验单脚起跳双脚落地的游戏

5、恢复身心，放松练习。

了解跳跃的基本知识，通过多种练习（游戏）的形式，使学生尝试单脚跳跃双脚落地的基本方法，体验其中的乐趣，发展体能；培养克服困难、团结协作、自尊自信、敢于在体育活动中展示自我、不畏强手的精神。

【活动目标】

1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。

2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。

【活动准备】

准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。

【活动过程】

1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离

(今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)

做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。

(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。)

2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域)中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，4组的第一个小朋友准备好了吗?one，two,three,go

3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。)

一年级体育基础知识，是根据课程标准中各学习领域“水平一”目标的要求及活动跟内容的规定，针对学生的接受能力跟认知水平而选编的，用以指导教师学会学习跟活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在学校一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参加、运动技能、身体健康、心理健康跟社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形训练、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和半蹲、攀登爬越、韵律活动跟简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些更简单的身体基本活动跟生活中所必须的实用性技能，没有典型的运动项目。

通过教学，使学员初步掌握各类基本动作的简单方式跟技能，培养学员身体的正确姿势，发展全身活动能力，促进人体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的相处活动，感受到友好合作，团结友爱的情调，体验自信、健全的气质心理。通过课堂能够培养教师团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢坚强、热爱生活、积极进取的优良作风跟质量，促进学生身心全面、和谐地发展。

小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念跟步骤了解极少，因此，基本活动的课堂，主要是使教师活动起来，学会一些简单的动作跟步骤，培养正确的身体姿态，为现在进一步学习各类体育活动的科技和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该减少把原本较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的练习方法利用于基本活动的教学。

1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处，知道一些保护身体健康的简单尝

试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式，发展身体素质和基本活动素质。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

2、队列跟队形训练。

3、小学生广播体操。

4、各种走、跳、投练习。

培养体育人才，培养教师对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动素质，从而推动教师的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本素质。

1、认真备课，做到深入认识教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范跟讲解，使学生可有从客观和主观上学习。

2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以师生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

3、及时进行评比，从学员自评、小组互评、教师总评相结合的方式来评判学生的学习状况。

科别体育学生

班级一年级人数

本学期教学目的跟要求：

1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处，知道一些保护身体健康的简单尝试跟步骤。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的.方式，发展身体素质和基本活动素质。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

教学重、难点：

1、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。

2、根据学生实际，不断变化练习模式。

学生状况预测及优化教学的一些机制：

本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理跟心理上的演进特征的制约，所以体育与健康教学工作的任务艰巨，必须高度加强，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排教学内外的体育运动，使教师端正态度，正确了解体育锻炼的重要性、不可或缺性。

1、精心备课，抓好体育课堂常规，认真上好每节体育与健康课。

2、教学中采用多种教学方法，因材施教，激发师生的学习兴趣，指导学员进行实际操作练习，巩固教学效果，促进素质的培养。

3、通过各类方式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生成就一个优美健康的生活环境。利用各类检查、竞赛促进学生行为习惯的产生。

4、联系实际结合教材内容对教师进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

5、加强对体育课的安全教育跟学员对自我保护观念的教育。

二、教学目标

1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：体育与健康室内理论研讨课

六、教学时间： 20xx 年 3 月 26 日

七、教学课时：一课时

八、教学过程：

（一）导入

1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （ 1 ）学生各变己见。

（ 2 ）教师归纳出示课题。

2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1 、运动前的注意事项

（ 1 ）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 （ 2 ）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是

否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（ 3 ）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

1 ．学会本课 4 个生字以及由生字组成的新词。

2 ．理清记叙顺序，把握故事梗概。

3 ．理解课文内容，知道任何有意义的发现都源于对生活的细心观察，认真实验。

一、激情入境，引入文本

1 ．播放运用超声波来为飞机、轮船导航，超声波治病，超声波勘探的几组 cai 课件，让学生体会超声波的广泛用途。

( 超声波 这个词语对六年级的学生来说还是比较陌生的。通过课件的介绍，一方面让他们了解超声波的知识，另一方面也为学习课文设下悬念。 )

2 ．你们知道超声波是怎样被发现的吗？它缘于一位科学家的夜间实验。

3 ．出示课题：《夜晚的实验》。

二、扣题生疑，走近文本

1 ．看到这个题目，你有哪些疑问？

( 此课题信息储藏量大，学生可能会提很多问题。如：谁做实验？为什么在夜晚做实验？怎样做实验？实验的结论是什么？它与超声波有何联系？等等。教师要及时梳理问题。 )

2 ．课题是文章的眼睛，我们要善于从这里发现问题，再带着这些问题读书，才是有目的的读，才会提高读的效率。让我们带着这些问题走进课文吧 !

( 学贵有疑 。引导学生由课题生发开去，进行质疑问难，激活了学生的思维，使他们一开始就处于 愤 悱 的状态，激发了读书的欲望，也培养了自读能力。 )

三、扫除障碍，走进文本

1 ．自由朗读课文。

2 ．学习生字，检查认读，读准后再写写。

3 ．轮读课文，检查自读。

4 ．再读课文，边读边思考刚才提的问题。

5 ．交流：你读懂了哪些问题？把你在文中找到的依据读一读。

( 通过交流，让学生解决谁做实验做了什么实验为何在夜间实验等几个浅显的问题。整体把握课文内容。 )

四、读中探疑。深入文本

1 ．还有几个问题没有解决，再读读课文，找找答案吧。

(1) 快速浏览课文，将写斯帕拉捷实验过程的几段标出来。

(2) 默读 2 6 自然段，填写表格。

实验次序

怎样试验

实验结果

第一次

蒙住眼睛

仍能自由飞行

第二次

第三次

第四次

(3) 比较 4 次实验，讨论：斯帕拉捷为何对第一次实验的结果感到如此惊讶。

( 通过讨论让学生明白斯帕拉捷先蒙住蝙蝠的眼睛。是因为在我们的思维定势里总是认为眼睛是用来看清东西，辨别方向的，只有细心观察，多动脑分析，勤于实验，才能发现真正的秘密。这个问题是开放性的，应充分尊重学生的个性体验。 )

2 ． 蝙蝠的耳朵又怎么能 穿透 夜空， 听 到没有声音的物体呢？ 让我们读读第 7 8 自然段，细细探明究竟。

指名读第 8 自然段，用手电筒配合一面镜子帮助学生理解蝙蝠如何用超声波探路的。

3 ．蝙蝠夜间飞行的秘密终于被揭开了，人们也因此发现了超声波，让我们再次走进课文，去感受超声波的巨大作用。齐读第 9 自然段。

4 ．读完这个故事你有何启发？

五、设疑生疑，感悟文本

1 ．是呀， 超声波 的作用真不小，超声波是斯帕拉捷发现的吗？为什么课文末尾写道 斯帕拉捷怎么也不会想到，自己的实验会给人类带来如此大的恩惠呢 ？

( 再次让学生潜心会文，理解隐藏在语言文字背后的无限意蕴。真正领悟文本的精髓，整合三维目标。 )

2 ．默读全文，说不定你会找到更多的疑问，在你有疑问的地方做上记号。

( 让学生带着问题走进文本，又带着更多的问题走出文本。 )

六、自选作业，拓展文本

1 ．将自己的疑问列出来，准备下节课与同学讨论交流解决。

2 ．查阅并收集有关发现或实验的小故事，准备下节课与同学们交流。

3 ．你在生活中有没有有趣的实验或发现？写出来与大家交流交流。

不同方式的跳跃

所在班级情况，学生特点分析：本班有学生32名，其中女生18名。优秀学生占30%，合格学生占60%，后进生占10%，学生有课前预习得习惯，学习自觉性较好。

运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。

运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。

身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。

心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。

社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。

：先摆臂，后蹬地

双脚用力蹬地迅速向前上方跳出

双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。

一、准备部分

1、课堂常规

a、体委集合整队，清点报告人数

b、师生问好，宣布本课的教学任务

组织图形

xxxx要求：快静齐

xxxx声音洪亮、精神饱满

2、准备活动

a、按图形跑成“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形）

图形分别为：四边形、螺旋形、s形、t形

要求：a、学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致

b、“相反口令”小游戏

要求：动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。

二、基本部分

1、游戏“梅花桩”

在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。

2、“青蛙过河”

学生利用藤圈想象出不同的跳法

a、教师引导

跨步加双脚跳，先单脚再双脚跳，单脚或双脚跳

b、学生尝试练习，教师指导。

3、袋鼠接力

组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。

三、结束部分

1、教师让分成的两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形，学生以小组为单位，冲分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的图形或字（奥运图形、花环图形等）

2、教师总结本课，冲分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课。

3、师生再见，收还器材。

小篮球教材以传球，接球和运球投篮等几项基本技术为重点，以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅，以完整技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视基本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。

每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练习，可以运球投篮等

检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生

要求：四列横队，静、快、齐

1、上肢运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、踢腿运动

5、抛接球击掌接球

6、环绕腹背交接球

要求：呈体操队形，动作到位

1、传球游戏

a、从排头起向左依次转体传接球（手中交接）

b、前后排加大距离的传接球（空中交接）

教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。

2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。

3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球

4、学生前后排双手胸前传接球：

5、四角形传接球：

要求接球后变向传球

6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。

传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。

集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：安静、放松

篮球、塑料圈、纸棍等。

锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。

4、乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

5、转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的`上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

9、螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

10、赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

13、蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14、转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

15、投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

16、教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。

教学内容：

1、武术：组合动作

2、游戏：通过障碍

教学目标：

1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。

2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。

教学过程：

一、开始部分8分钟

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏：学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习：各关节绕环;韧带练习

二、基本部分29分钟

(一)武术：组合动作

1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。

2、教法：

(1)讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。

(2)提问：两个进攻动作异同点和关系。

(3)采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。

(4)"未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。

3、学法：

(1)专心听讲，理解两个动作的攻防特点。

(2)思考教师提问，试着回答问题的要点。

(3)分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。

(4)认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

(二)游戏：通过障碍

1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法：

(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

(2)组织学生分组慢走通过障碍，

(3)分组进行游戏。

(4)对学生进行爱劳动教育。

3、学法：

(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。

(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

(7)积极参与游戏。

(8)热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。

三、结束部分3分钟

1、放松

2、学生自评、互评

3、教师总结，要求学生课后洗手

3、布置课后练习：立卧撑10次

4、布置还收器材

这是一篇充满童趣的夏季散文诗。荷叶圆圆的，绿绿的，是那样惹人喜爱。小水珠喜欢她，小蜻蜓喜欢她，小青蛙喜欢她，小鱼也喜欢她。这绿色的跳动的音符，在召唤小朋友走进夏季，感受夏季，感受小伙伴们快乐的心情。

1、通过结合课文的词句、创设情境来认识“荷、珠”等12个生字，会写“是、叶”等6个生字。

2、正确、流利、有感情朗读课文。

认读生字，初步感受课文的美。

这篇课文充满童趣，在学习过程中重在激趣，体现学生学习的自主性，尊重学生在学习中的独特感受，重视自我评价、小组评价、师生互评。课文、生字都在一定的情境中愉快地学习。

多媒体课件。

上课前，老师给小朋友们带来了一样礼物，我们一起来看看吧!

(课件出示图片)

你看了什么?

(学生自由回答)

谁来夸夸这么漂亮的大荷叶?

(学生自由发言)

有个小作者也在夸这美丽的大荷叶，你们瞧。

(出示：荷叶圆圆的，绿绿的。)

让我们一起来夸夸大荷叶!

(指名读，齐读)

1、小朋友，满池的荷叶是那么美，难怪引来了这么多的小伙伴呢，都有谁呢?请小朋友打开课文，自由读读课文，碰到生字多读几遍，争取把课文读准确。

2、学生自由读课文。

3、指名汇报。

1、是啊，美丽的荷叶引来了这么多的小伙伴，那么这些小伙伴又是怎么夸奖大荷叶的呢?请小朋友打开课文，选择自己喜欢的角色来读一读。

2、学生带着问题读课文。

3、学生汇报：

课件出示相关句子，在句子中初步识字。

4、集中教学生字。

猜字谜。

1、学生自由读读课文。

2、指名读分小节读课文。

(儿歌复现)

1、学生自由读一读。

2、指名读。

3、齐读。

1、学生观察。

2、范写。

3、生写。

4、反馈。

1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

重点：

掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

难点：

养成健康的生活方式。

(一)导入新课

1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。

(二)提问讲解

1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢?

一、在教学上

1、积极极探究新课改

我们打破常规教学，进行分专项教学，优势互补。四位教师轮流上课，既弥补教师自身缺陷，又满足学生选修部分内容的要求。

2、 加强集体备课。

尽管我们分四大块进行教学，但是我们仍然加强集体备课。对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新课改。特别是申丽梅老师的评优课，我们群策群力，上网查资料、反复听课找问题。最后代表郴州市参加省评优课获银奖第一名。

二、在训练上

1、 组建高二体育高考队。

根据新的体育高考形势，我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。动员了一部分文化成绩中等，有一定体育素质的学生参加。由我和王振兵老师担任教练，着重培养队员对体育的兴趣，教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。

2、 开展足球兴趣小组活动。

由周文华老师担任教练，主要是满足部分学生对足球的爱好，其次也能引导部分学生参加体育高考。

三、积极参加业务学习

我们备课组积极参加业务学习，先是参加了郴州市的体育与健康教育的听课活动，接着我和申丽梅老师又参加了全省的体育与健康教育课的评优活动。10月，在郴州市中小学生运动会上担任裁判员，并组织编排了桂阳县第二届田径运动会及桂阳三中20xx年田径运动会。

学习目标：

基本掌握侧向投掷动作的要领;能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作;能敢于发表意见，善于帮助别人。

学习内容：

掷轻物

学习时间：

第十八周

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：

1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。

2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抓耳抓鼻子”，讲解游戏方法及规则，并示范动作。

4、教师与学生一起游戏。

学生活动：

1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。走成圆练习中，能按老师的要求去完成。

2、及时纠正错误，认真进行练习。

3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。

4、积极参与活动，主动交流，相互合作。

组 织：四列横队 走成圈散点

二、积极参与、认真完成

教师活动：

1、引导学生利用沙包创编游戏，教师巡视指导。沙包游戏：抛接沙包、连续踢沙包、喊数接沙包等等。

2、分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引导学生创编有意义的游戏。

3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。

4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的表现。

5、组织学生复习投掷徒手动作，教师先讲解示范，再邀请学生示范动作，并提出要求。

6、组织学生徒手做投掷动作，教师巡视指导。

7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。

9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯性。

10、组织学生侧向投掷沙包练习，分成四组进行，听统一信号进行投掷练习。

11、邀请较好的学生展示投掷沙包动作，引导学生积极观察动作，及时评价学生的表现，并提出练习要求。

12、组织学生反复练习投掷沙包。

学生活动：

1、积极投入到活动中去，发挥自己的想象，相互合作，科学合理地开展游戏活动。

2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。

3、对照自己的情况，纠正错误。

4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组之间相互学习交流。

5、仔细观察老师的动作，注意脚的站立方式及手部动作。

6、侧向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地挥臂。

7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。

8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。

9、乐于反复持沙包徒手练习，在练习时能相互帮助，有序开展。

10、原地做好准备投掷的动作，听统一的哨声投掷，在统一要求下捡沙包，捡沙包后快速排好队伍。

11、积极参与投掷沙包动作展示活动，把正确地动作展现出来，能判断出动作的对与错。

12、乐于反复练习，认真对待每一次练习。

组 织：体操队形站立

三、活跃身心，快乐比赛

教师活动：

1、组织学生进行“运沙包接力”比赛，请学生示范，输的小组进行原地蹲跳练习。

2、组织学生进行尝试性练习一次。

3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

4、组织学生进行比赛。

5、及时鼓励表扬各组的表现。

学生活动：

1、掌握游戏方法及要求。

2、尝试体会游戏的乐趣。

3、对照自己的不足之处，及时纠正。

4、遵守游戏规则，积极完成任务。

组 织：四路纵队

四、快乐放松，总结评价

教师活动：

1、带领学生做柔韧放松练习。

2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。

3、宣布下课。

学生活动：

1、积极投入到放松活动中。

2、相互交流评价。

3、师生再见。

组 织：四列横队

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

(2)准备操，听信号做相__作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。